Meine Freizeit ist - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.
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vhs VOLKSHOcHScHuLE<br />

iM LaNDKREiS KaRLSRuHE E. V.<br />

Genau mein Kurs.<br />

Schwerpunktthema<br />

Demografischer Wandel<br />

Programm Herbst/Winter 2012/2013<br />

Bad Herrenalb // Malsch // Marxzell // Rheinstetten<br />

Dettenhe<strong>im</strong> // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf //<br />

Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten // Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten<br />

Kürnbach // Oberderdingen // Sulzfeld // Zaisenhausen<br />

Ab<br />

S. 23<br />

Ab<br />

S. 139<br />

Ab<br />

S. 74

Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer,<br />

mit dem Ihnen nun vorliegenden Programmheft für das Herbst-/Winter-Semester 2012/2013<br />

möchte die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> wieder Ihr Partner für Weiterbildung in der<br />

Region sein und Sie herzlich dazu einladen, am vielfältigen Veranstaltungs- und Kursprogramm<br />

teilzunehmen.<br />

Ob Sie mit den Angeboten <strong>im</strong> kulturellen und künstlerischen Bereich Ihre <strong>Freizeit</strong> kurzweilig und<br />

anspruchsvoll gestalten, <strong>im</strong> Gesundheitsbereich etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden tun,<br />

sich mit dem Erlernen von Fremdsprachen auf Begegnungen mit Menschen aus und in anderen<br />

Ländern vorbereiten oder aber mit dem Programm Ihre Karriere in der beruflichen Weiterbildung<br />

voranbringen möchten: Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> <strong>ist</strong> stets Ihr verlässlicher<br />

Partner, wenn Sie Neues ausprobieren, Ihre Talente zum Ausdruck bringen oder einfach neue<br />

Leute kennenlernen möchten.<br />

Besonders hingewiesen sei hier auf das Semesterschwerpunktthema (siehe auch Seite 15),<br />

das sich einer der größten Herausforderungen für Deutschland und Europa in den kommenden<br />

Jahrzehnten widmet: dem demografischen Wandel.<br />

Die mit einer Alterung der Gesellschaft einhergehende Schrumpfung der Bevölkerung in Europa<br />

wird zu vielfältigen gesellschaftlichen Wandlungsprozessen führen, die in der öffentlichen Wahrnehmung<br />

häufig mit großen Ängsten verbunden sind. Starten wird das Semesterschwerpunkt-<br />

g rus s wOrt<br />

thema mit einem Vortrag der Architektin Dr. Mechthild Sternberg zum Thema „Alter(n) in ländlichen Räumen“ am 26. September <strong>im</strong><br />

Forum Oberderdingen. Passend hierzu finden Sie auch in diesem Semester wieder eine Reihe von Veranstaltungen speziell für ältere<br />

Menschen, zu denen Sie herzlich eingeladen sind. Ebenso sind junge Menschen an der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> herzlich<br />

willkommen. Nicht zuletzt <strong>im</strong> Programmbereich „junge vhs“ finden Sie ein reichhaltiges Angebot an Kursen für Kinder, Jugendliche<br />

und junge Erwachsene.<br />

Weiterhin bieten wir <strong>im</strong> Rahmen der Aktion „Ich liebe dich“ des Deutschen Volkshochschul-Verbandes eine Ermäßigung der Kursgebühr<br />

von 10 % für Paare (egal, ob jung oder alt, frisch verliebt oder lange verheiratet) pro Person an, wenn sich beide Partner gemeinsam<br />

für denselben Sprachkurs anmelden.<br />

Sicher werden Sie auch in diesem Programm wieder das eine oder andere Veranstaltungsangebot finden, das Ihren Bedürfnissen,<br />

Wünschen oder Bildungszielen entspricht und Sie deshalb einmal mehr sagen können: „Genau mein Kurs“. Sollte Ihnen dennoch ein<br />

Thema fehlen oder Sie Anlass zu Kritik haben, zögern Sie nicht, mit den Programmverantwortlichen Kontakt aufzunehmen. Gerne<br />

werden Ihre Anregungen entgegengenommen. Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> weiß Ihre aufgeschlossene und kritische<br />

Begleitung zu schätzen!<br />

Abschließend gilt der Dank den Kursleiterinnen und Kursleitern sowie den Außenstellenleiter/innen der <strong>Volkshochschule</strong>, ohne deren<br />

Kompetenz und Engagement Ihnen nicht dieses umfangreiche Programm angeboten werden könnte.<br />

Unter www.vhs-karlsruhe-land.de finden Sie wie gewohnt das vhs-Programm tagesaktuell <strong>im</strong> Internet. Generell wollen Sie bitte auch<br />

beachten, dass einzelne Veranstaltungen schon einige Zeit vor Kursbeginn <strong>im</strong> Mitteilungsblatt Ihrer Gemeinde/Stadt angekündigt<br />

werden.<br />

Ihnen allen wünschen wir spannende Erfahrungen <strong>im</strong> neuen Herbst-/Winter-Semester 2012/13 und ein herzliches Willkommen in den<br />

Veranstaltungen der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong>.<br />

Ihr<br />

Klaus-Dieter Scholz Winfried Klein<br />

1. Vorsitzender, Bürgerme<strong>ist</strong>er a. D. vhs-Leiter<br />

die mitarBeiter/innen der zentralen geschäftsstelle der vOlkshOchschule<br />

Klaus-Dieter Scholz<br />

1. Vorsitzender, Bürgerme<strong>ist</strong>er a. D.<br />

Winfried Klein Heiko Müller Matthias Strack Carmen Malsch Rebecca Schmitteckert<br />

7

<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong> faszinierend.<br />

Z e n t r a l e s F oru m<br />

neues erleben. unbekanntes entdecken. länder und menschen kennenlernen, wertvolles Wissen aus Handwerk und technik für<br />

die <strong>Freizeit</strong> erwerben. In unserem vhs-Forum sind sie entdecker in allen lebenslagen. Von exkursionen zu stätten der Kultur und<br />

Forschung bis hin zum richtigen umgang mit motorsäge und Digitalkamera bieten wir Ihnen Wissenswertes, aufregendes und<br />

nützliches.<br />

Bei uns lernen sie aus der Praxis für die Praxis. sie begegnen menschen, die neues wissen und erfahren wollen. Informativ, kommunikativ<br />

und mit viel spaß an der sache begibt sich das vhs-Forum gemeinsam mit Ihnen auf die reise.<br />

Von der zentralen Geschäftsstelle der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> landkreis <strong>Karlsruhe</strong> e. V. werden für alle außenstellen die auf den nachfolgenden<br />

seiten veröffentlichten Veranstaltungen organisiert. Diese Veranstaltungen werden jeweils einige Zeit vor Beginn<br />

auch in den mitteilungsblättern Ihrer Gemeinden und städte angekündigt.<br />

Bitte melden sie sich bei Interesse direkt an.<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> landkreis <strong>Karlsruhe</strong> e. V.<br />

Werderstraße 40–44, 76137 <strong>Karlsruhe</strong><br />

telefon 07 21/9 21 10 90 // telefax 07 21/3 52 83 30<br />

9

1 0 Z e n t r a l e s F oru m<br />

Senioren-Informationsfahrt nach<br />

Berlin und Leipzig<br />

Erstmals unter „der Flagge“ der <strong>Volkshochschule</strong><br />

finden die früher von der Gemeinde Weingarten<br />

veranstalteten beliebten Seniorenfahrten<br />

nunmehr vom 15. bis 20. Oktober 2012 unter<br />

der bewährten Reiseleitung von Klaus-Dieter<br />

Scholz ihre Fortsetzung. Neben den obligatorischen<br />

Stadtrundfahrten, den interessanten Besichtigungen<br />

und dem Besuch des Reichstages<br />

steht auch wieder ein Besuch der Komödie am<br />

Kurfürstendamm in Berlin auf dem Programm.<br />

Der Besuch der Lutherstadt Wittenberg bildet<br />

den Übergang zum 2-tägigen Reiseabschluss<br />

in Leipzig. Während des Aufenthalts jährt sich<br />

zum 200. Mal das h<strong>ist</strong>orische Ereignis der<br />

Völkerschlacht von Leipzig, die bekanntermaßen<br />

das Ende der napoleonischen Herrschaft über<br />

Europa einleitete. Neben dem gerade restaurierten<br />

Denkmal und Museum werden Sie die<br />

h<strong>ist</strong>orische Innenstadt u.a. mit Nikolaikirche,<br />

Thomaskirche, Alter Markt und Auerbachs Keller<br />

sehen. Ein Besuch des Gewandhauses darf<br />

natürlich nicht fehlen.<br />

Auf der Rückreise am 20. Oktober statten Sie<br />

Bamberg (mit Stadtführung) einen Besuch ab.<br />

geplantes Programm<br />

(Änderungen vorbehalten):<br />

Kursleiterinnen und Kursleiter gesucht!<br />

Montag 15.10.2012<br />

07:00 Uhr Busreise nach Berlin (Abfahrt Walzbachhalle,<br />

Weingarten) // 18:00 Uhr Ankunft <strong>im</strong><br />

Mark Apart Hotel, Z<strong>im</strong>merbelegung // 20:00<br />

Uhr Abendessen Restaurant Dalmacija<br />

Dienstag 16.10.2012<br />

08:30 Uhr Stadtrundfahrt City-West (Kurfürstendamm,<br />

Bhf. Zoo, Schloss Charlottenburg,<br />

Olympiastadion, Messegelände, Alliiertenmuseum<br />

Dahlem, Potsdamer Platz) // 12:30<br />

Uhr Mittagessen bei „Nolle“ (Friedrichstraße),<br />

anschließend Führung (zu Fuß) Friedrichstraße,<br />

Pariser Platz, Brandenburger Tor, Reichstag<br />

// 16:00 Uhr Gespräch mit Axel Fischer, MdB<br />

(Paul-Löbe-Haus) // 17:40 Uhr Reichstag<br />

(Sicherheitskontrolle) // 18:00 Uhr Besichtigung<br />

Plenarsaal und Kuppel des Reichstagsgebäudes<br />

// 19:30 Uhr Rückfahrt // 20:00 Uhr Abendessen<br />

in der „Kneipe“<br />

Mittwoch 17.10.2012<br />

09:00 Uhr Stadtrundfahrt City-Ost (u.a.<br />

Check-Point-Charly, Unter den Linden, Gendarmenmarkt,<br />

„East-Side-Gallery“, Museumsinsel,<br />

Schlossplatz, Dom) // 12:30 Uhr Mittagessen<br />

bei „Mutter Hoppe“, anschließend ca. 1 Std.<br />

<strong>Freizeit</strong> // 16:30 Uhr Führung durch den Verein<br />

„Berliner Unterwelten“ in der ehemaligen<br />

Luftschutzanlage Gesundbrunnen // 18:00 Uhr<br />

Rückfahrt ins Hotel // 19:15 Uhr Imbiss // 20:00<br />

Uhr Besuch der Komödie am Kurfürstendamm<br />

Donnerstag 18.10.2012<br />

08:30 Uhr Abfahrt nach Leipzig über die Lutherstadt<br />

Wittenberg (kleine Stadtbesichtigung mit<br />

Schlosskirche u.a.) // 13:00 Uhr Besichtigung<br />

Hauptbahnhof Leipzig. Dort auch Gelegenheit<br />

für einen Imbiss (nicht <strong>im</strong> Reisepreis inbegriffen),<br />

anschließend Weiterfahrt zum graphischen<br />

Viertel, alte Messe, Völkerschlachtdenkmal,<br />

Museumsbesuch, danach Fahrt zum Hotel Am<br />

Ratsholz, Z<strong>im</strong>merbezug, Abendessen<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e.V. wächst mit den Anforderungen ihrer<br />

Teilnehmer/innen. Jährlich besuchen etwa 12.000 Menschen unsere rund 1.200 Kurse und<br />

Veranstaltungen.<br />

Für unser Programm suchen wir freiberuflich tätige Kursleiter/innen auf Honorarbasis. Wenn<br />

Sie sich auf einem der Gebiete unseres Veranstaltungsprogramms gut auskennen oder uns ein<br />

neues Programmangebot anbieten möchten, würden wir uns freuen, von Ihnen zu hören.<br />

Als Kursleiter/in bei der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e.V. sollten Sie besonders<br />

gute fachliche Qualifikationen in Verbindung mit didaktischem Geschick und Freude <strong>im</strong><br />

Umgang mit anderen Menschen mitbringen. Außerdem erwarten wir die Bereitschaft zur<br />

eigenen fachlichen und pädagogischen Fortbildung.<br />

Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann zögern Sie nicht und senden Sie Ihre aussagekräftige<br />

Bewerbung per E-Mail an strack@vhs-karlsruhe-land.de. Für Rückfragen stehen wir unter der<br />

Telefonnummer 0721 3528331 gerne zur Verfügung.<br />

Wir freuen uns auf Sie!<br />

vhs<br />

Ihr kommunales Weiterbildungszentrum in:<br />

Bad Herrenalb // Malsch // Marxzell // Rheinstetten<br />

Dettenhe<strong>im</strong> // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf //<br />

Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten // Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten<br />

Kürnbach // Oberderdingen // Sulzfeld // Zaisenhausen<br />

VolKsHocHscHule<br />

Im lanDKreIs KarlsruHe e. V.<br />

Freitag 19.10.2012<br />

08:30 Uhr Besuch Gewandhaus mit kleinem<br />

Orgelkonzert für die Reisegruppe, anschließend<br />

Stadtrundfahrt und Besichtigung der Innenstadt,<br />

Mittagessen in „Zills Tunnel“, danach<br />

<strong>Freizeit</strong> für individuelle Aktivitäten // 18:00 Uhr<br />

„Auerbachs Keller“ - Fasskellerführung, Hexenküche,<br />

Meph<strong>ist</strong>ofeuer, Abendessen<br />

Samstag 20.10.2012<br />

08:30 Uhr Abfahrt nach Bamberg // 12:15 Uhr<br />

Mittagessen in Bamberg (nicht <strong>im</strong> Reisepreis<br />

inbegriffen) // 14:00 Uhr geführte Stadtbesichtigung<br />

// 16:00 Uhr Weiterfahrt // ca. 20:00 Uhr<br />

Ankunft in Weingarten<br />

le<strong>ist</strong>ungen:<br />

- Fahrt <strong>im</strong> modernen Reisebus der Firma Rau<br />

Tour<strong>ist</strong>ik, Dannstadt<br />

- 5 x Übernachtung mit Frühstück in den genannten<br />

Hotels<br />

- Reiseleitung ab Weingarten<br />

- Im Programm angegebene Mahlzeiten,<br />

Besichtigungen/Führungen, Eintrittsgelder und<br />

Besuch der Komödie am Kurfürstendamm<br />

- Unfall- und Reiserücktrittsversicherung<br />

Reisemerkblatt mit allen erforderlichen Detailinformationen<br />

erhalten Sie gerne bei der<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e.V.,<br />

Werderstraße 40-44, 76137 <strong>Karlsruhe</strong>, Telefon<br />

0721 9211090. Dort können sich interessierte<br />

Senioren (ab 60 Jahren) auch direkt anmelden.<br />

Auf die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> auf der<br />

dritten Umschlagseite des Programmhefts wird<br />

hingewiesen.<br />

anmeldeschluss: 30.08.2012<br />

Q100GES111 zentrale geschäftsstelle<br />

Klaus-Dieter Scholz<br />

Montag 15.10. bis Samstag 20.10.2012 |<br />

6 Tage | Reisepreis pro Person: 567 € <strong>im</strong><br />

Doppelz<strong>im</strong>mer ab 40 Teilnehmer/innen<br />

(Einzelz<strong>im</strong>mer sind bereits ausgebucht!)<br />

V o l k s h o c h s c h u l e i m l a n d k r e i s k a r l s r u h e e . V . – P r o g r a m m h e r B s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Kunstfahrt nach Colmar<br />

Die elsässische Stadt Colmar <strong>ist</strong> bekannt für<br />

ihre überaus sehenswerte und gut erhaltene Altstadt<br />

und natürlich für den Isenhe<strong>im</strong>er Altar des<br />

Malers Matthias Grünewald <strong>im</strong> Museum Unterlinden.<br />

Die Kunsth<strong>ist</strong>orikerin Regina M. Fischer<br />

führt während der Fahrt ein in die komplexe<br />

Ikonografie des Altars, den Grünewald von 1506<br />

- 15 für die Antoniter des Isenhe<strong>im</strong>er Klosters<br />

schuf und der bei den Menschen, die am sog.<br />

Antoniusfieber (Mutterkornvergiftung) erkrankt<br />

waren, Wunder der Heilung bewirken sollte.<br />

Nach der Besichtigung des Wandelaltars und<br />

einer kleinen Mittagspause <strong>ist</strong> ein Rundgang<br />

durch die Altstadt geplant. Dabei steht natürlich<br />

auch der Besuch des Altarbildes „Madonna <strong>im</strong><br />

Rosenhag“ von Martin Schongauer aus dem<br />

Jahr 1473 in der Dominikanerkirche auf dem<br />

Programm. Die Teilnehmer/innen erhalten<br />

umfangreiche Informationsmaterialien und die<br />

Möglichkeit, ihre Eindrücke bei der Lektüre<br />

mitgebrachter Bücher zu vertiefen.<br />

Hinfahrt: 07:00 Uhr Bruchsal (Busbahnhof am<br />

Bahnhof) - 07:45 Uhr Rastatt (Bahnhof) - 08:00<br />

Uhr Baden-Baden (Bahnhof Oos)<br />

Rückfahrt: 17:00 Uhr Colmar // Ankunft:<br />

19:00 Uhr Baden-Baden (Bahnhof Oos) - 19:15<br />

Uhr Rastatt (Bahnhof) - 20:00 Uhr Bruchsal<br />

(Busbahnhof am Bahnhof) // Busfahrt durch Fa.<br />

Laier, Wiesloch<br />

kooperation der <strong>Volkshochschule</strong>n Bruchsal,<br />

landkreis rastatt, Baden-Baden und<br />

<strong>im</strong> landkreis karlsruhe<br />

Q110GES203 zentrale geschäftsstelle<br />

Regina Fischer<br />

Samstag 10.11.2012 | 07:00–20:00 Uhr |<br />

1 Termin | 64 € (inkl. Busfahrt, Führung<br />

und Eintritt)<br />

Kunstfahrt nach Basel und Riehen<br />

in die Fondation Beyeler zur<br />

Ausstellung „Edgar Degas“<br />

Edgar Degas (1834-1917) gilt neben van Gogh,<br />

Cézanne und Gauguin als einer der wichtigsten<br />

Wegbereiter der modernen Kunst. Trotzdem<br />

sind Degas-Ausstellungen ein seltenes Ereignis.<br />

Nachdem er den Impressionismus um 1880<br />

hinter sich gelassen hatte, gelangte Degas<br />

in seinem kühnen und eigensinnigen Spätwerk<br />

zum unbestrittenen Höhepunkt seines<br />

Schaffens. Die große Ausstellung der Fondation<br />

Beyeler widmet sich seinem an Techniken und<br />

Motiven reichen Spätwerk und zeigt berühmte<br />

Darstellungen von Tänzerinnen und Jockeys,<br />

weiblichen Akten und Landschaften. Mit diesen<br />

Worten wirbt die Fondation Beyeler in Riehen für<br />

eine absolut spektakuläre Ausstellung.<br />

Edgar Degas / Trois danseuses, jupes violettes,<br />

1896 / Privatsammlung<br />

Gut vorbereitet durch eine Einführung <strong>im</strong> Bus,<br />

<strong>ist</strong> <strong>im</strong> Museum eine Führung gebucht, die die<br />

Details der Ausstellung vermittelt. Nach einer<br />

Mittagspause in Basel besteht die Möglichkeit<br />

zu einem Bummel durch die herrliche Altstadt.<br />

Die Teilnehmer/innen erhalten umfangreiche<br />

Informationsmaterialien und die Möglichkeit,<br />

ihre Eindrücke bei der Lektüre mitgebrachter<br />

Bücher zu vertiefen.<br />

Hinfahrt: 07:30 Uhr Bruchsal (Busbahnhof am<br />

Bahnhof) - 08:15 Uhr Rastatt (Bahnhof) - 08:30<br />

Uhr Baden-Baden (Bahnhof Oos)<br />

Rückfahrt: 17:00 Uhr Riehen (Kanton Basel-<br />

Stadt) // Ankunft: 19:30 Uhr Baden-Baden<br />

(Bahnhof Oos) - 19:45 Uhr Rastatt (Bahnhof) -<br />

20:30 Uhr Bruchsal (Busbahnhof am Bahnhof) //<br />

Busfahrt durch Fa. Laier, Wiesloch<br />

kooperation der <strong>Volkshochschule</strong>n Bruchsal,<br />

landkreis rastatt, Baden-Baden und<br />

<strong>im</strong> landkreis karlsruhe<br />

Q111GES203 zentrale geschäftsstelle<br />

Regina Fischer<br />

Mittwoch 14.11.2012 | 07:30–20:30 Uhr |<br />

1 Termin | 82 € (inkl. Busfahrt, Führung<br />

und Eintritt)<br />

z e n t r a l e V e r a n s t a l t u n g e n<br />

Z e n t r a l e s F oru m<br />

Fahrt nach Magdeburg zur großen<br />

Landesausstellung „Otto der Große<br />

und das Römische Reich“<br />

mit Besuch der UNESCO-Weltkulturerbe-<br />

Stadt Goslar<br />

In der großen Landesausstellung Sachsen-Anhalt<br />

2012 zeigt das Kulturh<strong>ist</strong>orische Museum<br />

Magdeburg in einer umfangreichen Schau die<br />

Bedeutung des Kaisertums in der europäischen<br />

Geschichte des ersten Jahrtausends. Dabei<br />

wird der Bogen gespannt von Augustus, der<br />

die Herrschaftsidee in der Antike prägte, bis<br />

zu Otto dem Großen, der als „OTTO IMP(erator)<br />

AUG(ustus)“ das Kaisertum endgültig <strong>im</strong> Norden<br />

verankerte. Rund 250 hochrangige Exponate<br />

aus internationalen Museen, Schatzkammern,<br />

Bibliotheken und Archiven verdeutlichen Macht,<br />

Anspruch und Repräsentation kaiserlicher Herrschaft<br />

in Antike und Frühmittelalter.<br />

Die zweitägige Fahrt unter der Leitung der<br />

Kunsth<strong>ist</strong>orikerin Marion Hoffmann führt als<br />

Ergänzung zu der Ausstellung außerdem in die<br />

UNESCO-Weltkulturerbe-Stadt Goslar, der mittelalterlichen<br />

Kaiserstadt, die noch heute mit ihren<br />

engen Gassen, dem repräsentativen Marktplatz<br />

und der einzigartigen Kaiserpfalz Geschichte<br />

lebendig werden lässt und jeden Besucher in<br />

ihren Bann schlägt.<br />

le<strong>ist</strong>ungen:<br />

- Fahrt <strong>im</strong> modernen Reisebus der Firma Euro-<br />

Tours Pfeifer & Walz-Reisen<br />

- 1 x Übernachtung mit Frühstück <strong>im</strong> Doppelz<strong>im</strong>mer<br />

mit Bad oder Dusche/WC <strong>im</strong><br />

Hundertwasser-Hotel „In der grünen Zitadelle“<br />

in Magdeburg<br />

- Reiseleitung ab Bühl, Eintritte und Führungen<br />

nach Programm<br />

Abfahrtszeiten: Bühl, Busbahnhof: 05:00 Uhr //<br />

Baden-Baden, Bahnhof: 05:15 Uhr // Rastatt,<br />

Bahnhof: 05:30 Uhr // <strong>Karlsruhe</strong>, Busbahnhof:<br />

06:00 Uhr<br />

Rückkehr: <strong>Karlsruhe</strong>, Busbahnhof: Dienstag<br />

16.11.2012, abends (Busfahrt durch Fa. Euro-<br />

Tours Pfeifer & Walz-Reisen)<br />

anmeldeschluss: 10.09.2012<br />

Veranstalter <strong>im</strong> Sinne des Reisegesetzes:<br />

Euro-Tours, Hugo Pfeifer KG, Am Bach 3, 77876<br />

Kappelrodeck-Waldulm<br />

kooperation der <strong>Volkshochschule</strong>n<br />

landkreis rastatt, Baden-Baden und <strong>im</strong><br />

landkreis karlsruhe<br />

Q112GES203 zentrale geschäftsstelle<br />

Marion Hoffmann<br />

Donnerstag 15.11. bis Freitag 16.11.2012 |<br />

2 Tage | 235 € (inkl. Busfahrt und Führungen;<br />

Einzelz<strong>im</strong>mer-Zuschlag 30 € pro Person)<br />

1 1

1 2 Z e n t r a l e s F oru m<br />

Kunstfahrt nach Frankfurt ins<br />

Städel-Museum zur Ausstellung<br />

„Die schwarze Romantik. Von Goya<br />

bis Max Ernst“<br />

Erstmals widmet sich eine Ausstellung in<br />

Deutschland ausgiebig der dunklen Seite der<br />

romantischen Strömung und ihrer Fortführung<br />

<strong>im</strong> Symbolismus und Surrealismus. Anhand von<br />

mehr als 130 Gemälden, Skulpturen, Grafiken,<br />

Fotografien und Filmen spürt die Ausstellung „Die<br />

schwarze Romantik. Von Goya bis Max Ernst“ der<br />

Faszination zahlreicher Künstler für das Abgründige,<br />

Gehe<strong>im</strong>nisvolle und Böse nach. Mit einem<br />

sowohl geografisch als auch zeitlich übergreifenden<br />

Ansatz, der Bezüge zwischen verschiedenen<br />

romantischen Zentren aufzeigt und ikonografische<br />

Entwicklungen vor Augen führt, möchte die<br />

Ausstellung das Interesse für die „Nachtseite“<br />

der Romantik wecken und damit zu einem erweiterten<br />

Verständnis dieser Bewegung beitragen.<br />

Der Bogen der Werkauswahl spannt sich von<br />

Künstlern wie Francisco de Goya, Heinrich Füssli<br />

und William Blake, Eugène Delacroix, Caspar<br />

David Friedrich und Carl Blechen über Victor<br />

Hugo, Arnold Böcklin, Gustave Moreau, Odilon<br />

Redon, Félicien Rops, James Ensor, Max Klinger<br />

und Franz von Stuck bis zu Edvard Munch, René<br />

Magritte, Hans Bellmer, Salvador Dalí und Max<br />

Ernst. Unter den ausgestellten Werken befinden<br />

sich zahlreiche bedeutende Leihgaben aus<br />

internationalen Museen und Privatsammlungen<br />

wie dem Pariser Musée d‘Orsay, der Neuen Pinakothek<br />

München, der Londoner Royal Academy,<br />

der Hamburger Kunsthalle, dem Museo Thyssen-<br />

Bornemisza in Madrid oder dem Art Institute of<br />

Chicago. Die Tagesfahrt wird begleitet von der<br />

Kunsth<strong>ist</strong>orikerin Kiriakoula Damoulakis.<br />

Arnold Böcklin / Villa am Meer, 1871-1874 /<br />

Städel-Museum, Frankfurt am Main /<br />

© U. Edelmann - Städel-Museum - ARTOTHEK<br />

Hinfahrt: 08:15 Uhr Baden-Baden (Bahnhof<br />

Oos) - 08:30 Uhr Rastatt (Bahnhof) - 09:15 Uhr<br />

Bruchsal (Busbahnhof am Bahnhof)<br />

Rückfahrt: 17:30 Uhr Frankfurt (Städel-Museum)<br />

// Ankunft: 19:15 Uhr Bruchsal (Busbahnhof am<br />

Bahnhof) - 20:00 Uhr Rastatt (Bahnhof) - 20:15<br />

Uhr Baden-Baden (Bahnhof Oos) // Busfahrt<br />

durch Fa. Laier, Wiesloch<br />

kooperation der <strong>Volkshochschule</strong>n Bruchsal,<br />

landkreis rastatt, Baden-Baden und<br />

<strong>im</strong> landkreis karlsruhe<br />

Q113GES203 zentrale geschäftsstelle<br />

Kiriakoula Damoulakis<br />

Samstag 17.11.2012 | 08:15–20:15 Uhr |<br />

1 Termin | 68 € (inkl. Busfahrt, Führung<br />

und Eintritt)<br />

Besuch der Großen<br />

Landesausstellung „Baden! 900<br />

Jahre. Geschichten eines Landes“<br />

Wissen Sie eigentlich, woher der Bollenhut tatsächlich<br />

kommt und wann die Kuckucksuhr zum<br />

Verkaufsschlager wurde? Oder was mit dem<br />

gehe<strong>im</strong>en „Bundschuh“ gemeint <strong>ist</strong>? Und: Ist<br />

„Bambi“ eigentlich ein Mädchen? Das Land, mit<br />

dem alle diese Dinge zu tun haben, <strong>ist</strong> Baden<br />

und wurde vor genau 900 Jahren zum ersten<br />

Mal urkundlich erwähnt. Wenn Sie neugierig sind<br />

auf so manche Überraschung aus der vermeintlich<br />

vertrauten He<strong>im</strong>at, sollten Sie diese<br />

Führung durch die Große Landesausstellung<br />

„Baden! 900 Jahre. Geschichten eines Landes“<br />

nicht versäumen.<br />

Der Landesteil <strong>im</strong> Südwesten schaut auf eine<br />

lange und bewegte Geschichte zurück. Große<br />

Entdecker wie Carl Benz, aufgeklärte Markgrafen-Paare<br />

wie Karl-Friedrich und Karoline Luise,<br />

Landesteilungen und revolutionäre Ereignisse,<br />

aber auch Schattenseiten des Nationalsozialismus<br />

prägen die Vergangenheit des einstigen<br />

Musterländles. Rund 400 Objekte, vom<br />

Mittelalter bis zur Gegenwart, erzählen diese<br />

Geschichte nun und gewähren einen lebendigen<br />

Einblick in das, was Baden prägte und heute<br />

noch <strong>im</strong>mer ausmacht.<br />

Ausgehend vom Jahr 1112, als erstmalig die<br />

Bezeichnung „Markgraf von Baden“ fiel, re<strong>ist</strong><br />

der Besucher vom zersplitterten Herrschaftsgebiet<br />

des Mittelalters über das Großherzogtum<br />

und die Republik bis in den heutigen Landesteil<br />

von Baden-Württemberg. Herrscherinnen und<br />

Herrscher werden genauso in den Blickpunkt<br />

genommen wie badische Entdecker, Erfinder<br />

und Literaten, die weit über ihre Zeit und über<br />

die Grenzen des Landes hinaus Bedeutung<br />

erlangt haben. Der Besucher erfährt mehr über<br />

badische Innovationen - etwa die Rheinbegradigung<br />

durch Tulla oder den Bau der Staatseisenbahn<br />

- wie über Rückschritte des Landes,<br />

am katastrophalsten zurzeit des Nationalsozialismus.<br />

Und schließlich wird in der Ausstellung<br />

thematisiert, was es mit der badischen Identität<br />

oder den typischen Klischees auf sich hat.<br />

anmeldeschluss: 10.10.2012<br />

Die Anfahrt erfolgt individuell!<br />

Treffpunkt: Foyer/Kassenhalle des Badischen<br />

Landesmuseums<br />

Q120GES101 zentrale geschäftsstelle<br />

Freitag 19.10.2012 | 14:45–16:00 Uhr |<br />

1 Termin | 12 € | <strong>Karlsruhe</strong>, Haupteingang<br />

Schloss<br />

Blick hinter die Kulissen des<br />

Badischen Staatstheaters<br />

Für junge Menschen mit Besuch der<br />

Aufführung „Die zertanzten Schuhe“<br />

(ab 6 Jahren)<br />

Jungen Menschen das Theater nahezubringen<br />

und einen ersten Einblick zu ermöglichen, <strong>ist</strong><br />

Ziel dieser Veranstaltung. In einer altersgerechten<br />

Form wurde vom Badischen Staatstheater<br />

extra für diese Veranstaltung der „vhs-Klassiker“<br />

Blick hinter die Kulissen modifiziert. Die Besucher<br />

werden durch die Theaterwerkstatt, die<br />

Maske, den Fundus und die technische Abteilung<br />

geführt. Termin hierfür: Freitag, 07.12.2012,<br />

16:00 Uhr. Der Besuch der Aufführung „Die zertanzten<br />

Schuhe“ (Kleines Haus) <strong>ist</strong> für Sonntag,<br />

09.12.2012, 15:00 Uhr vorgesehen!<br />

anmeldeschluss: 31.10.2012<br />

Die Anfahrt erfolgt individuell!<br />

Treffpunkt: Kassenhalle<br />

Q130GES201 zentrale geschäftsstelle<br />

Freitag 07.12.2012 | 16:00–18:00 Uhr |<br />

und Sonntag 09.12.2012 | 15:00 Uhr |<br />

2 Termine | Erwachsene: 13,50 € // Kinder:<br />

8,50 € | <strong>Karlsruhe</strong>, Badisches Staatstheater,<br />

Baume<strong>ist</strong>erstraße 11<br />

Foto: David Baltzer<br />

Blick hinter die Kulissen des<br />

Badischen Staatstheaters<br />

Mit Besuch des Balletts „Schwanensee“<br />

Auch in diesem Semester gibt es wieder eine<br />

gründliche Information darüber, was hinter<br />

den Kulissen des Theaters so alles geschieht,<br />

verbunden mit einer Führung durch die Theaterwerkstatt,<br />

die Maske, den Fundus und die<br />

technische Abteilung. Abgeschlossen wird die<br />

Veranstaltung durch den Besuch der an diesem<br />

Tag stattfindenden Ballettaufführung „Schwanensee“.<br />

Beginn um 19:30 Uhr <strong>im</strong> Opernhaus.<br />

anmeldeschluss: 14.12.2011<br />

Die Anfahrt erfolgt individuell!<br />

Treffpunkt: Kassenhalle<br />

R131GES201 zentrale geschäftsstelle<br />

Freitag 01.02.2013 | 16:00–22:00 Uhr |<br />

1 Termin | Erwachsene: 40,50 €/32,50 €<br />

(je nach Kartenkategorie) // Schüler/innen:<br />

22,50 €/18 € (je nach Kartenkategorie) |<br />

<strong>Karlsruhe</strong>, Badisches Staatstheater,<br />

Baume<strong>ist</strong>erstraße 11<br />

V o l k s h o c h s c h u l e i m l a n d k r e i s k a r l s r u h e e . V . – P r o g r a m m h e r B s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Snowboard- oder Skikurs auf dem<br />

Feldberg<br />

Anfänger/innen oder Aufsteiger/innen<br />

An einem Wochenende fahren Sie mit dem Bus<br />

täglich zum Feldberg. Dort findet von ca. 10:00<br />

Uhr bis ca. 16:00 Uhr (4-5 Stunden Kurs + 1<br />

Stunde Mittagspause) Unterricht <strong>im</strong> Snowboard-<br />

oder Skifahren statt. Der Unterricht findet in<br />

verschiedenen Altersgruppen (ab 8 Jahren) und<br />

Le<strong>ist</strong>ungsgruppen statt (max. 8 Personen).<br />

In der Kursgebühr sind enthalten: 2 Tage<br />

Bustransfer auf den Feldberg und zurück // 2<br />

Tage Ski- bzw. Snowboardkurs (8-10 Stunden) //<br />

Ganztagesbetreuung bei Kindern und Jugendlichen<br />

durch die Trainer.<br />

Liftkarten müssen vor Ort selbst gekauft werden.<br />

Leihausrüstung <strong>ist</strong> auf Wunsch möglich, die<br />

Gebühr beträgt 30 € für 2 Tage. Eine Unterkunft<br />

in der Jugendherberge Titisee-Veltishof oder<br />

in einer Pension <strong>ist</strong> auf Wunsch möglich (bei<br />

Interesse bitte rechtzeitig be<strong>im</strong> Veranstalter<br />

melden).<br />

Nach erfolgter Anmeldung wird Ihnen via E-Mail<br />

oder per Post ein Informationsschreiben zugesandt,<br />

in dem die genauen Abfahrtszeiten, -orte<br />

und der genaue Ablauf dargestellt sind.<br />

Veranstalter: Black Forest Magic, Feldberg/Freiburg,<br />

Outdoor- und Schneesportschule<br />

Ersatztermin: Samstag 19.01.2013 und Sonntag<br />

20.01.2013<br />

R141GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 05.01. und Sonntag 06.01.2013 |<br />

10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 106 € |<br />

Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

Ersatztermin: Samstag 16.02.2013 und Sonntag<br />

17.02.2013<br />

R142GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 19.01. und Sonntag 20.01.2013 |<br />

10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 106 € |<br />

Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

R143GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 16.02. und Sonntag 17.02.2013 |<br />

10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 106 € |<br />

Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

Bambini-Skikurs auf dem Feldberg<br />

Kinder (4-7 Jahre - nur mit volljähriger<br />

Begleitperson!)<br />

Im Bambini-Skikurs haben die kleinen Wintersportler<br />

die Möglichkeit, die ersten Schritte<br />

<strong>im</strong> Schnee durch eine Mischung aus Skifahren,<br />

Spielen und An<strong>im</strong>ationen zu erlernen. Hierfür<br />

steht den 4-7-Jährigen ein opt<strong>im</strong>ales Gelände<br />

zur Verfügung. Ein Sunkid-Förderband transportiert<br />

die Kleinen bergauf, Lernmittel wie<br />

Slalomhütchen und altersgerechte Figuren<br />

erleichtern den Lernfortschritt. Außerdem bietet<br />

der Bambini-Skikurs noch weitere Überraschungen<br />

und macht das Skifahren zum Riesenspaß!<br />

Der Bambini-Skikurs wird als Halbtageskurs (ca.<br />

2 Stunden) angeboten. Wer will, kann vor Ort<br />

nachmittags noch einmal 1-2 Stunden gegen<br />

einen Aufpreis verlängern (15 € für 1 Stunde, 25<br />

€ für 2 Stunden). Bis zur Abfahrt des Reisebusses<br />

um 16:00 Uhr können die Kinder mit ihrer<br />

Begleitperson den restlichen Nachmittag <strong>im</strong><br />

Schnee mit Rodeln o.Ä. verbringen.<br />

In der Kursgebühr sind enthalten: 2 Tage<br />

Bustransfer auf den Feldberg und zurück (inkl. 1<br />

Elternteil) // 2 halbtägige Skikurse (4 Stunden)<br />

in Kleingruppen // Nutzung des Sunkid-Förderbandes.<br />

Leihausrüstung <strong>ist</strong> auf Wunsch möglich, die<br />

Gebühr beträgt 15 € für 2 Tage.<br />

Auf Wunsch kann auch ein eintägiger Bambini-<br />

Skikurs besucht werden. Dieser kostet inkl.<br />

Bustransfer 65 €. Die Gebühr für die Leihausrüstung<br />

beträgt dann 10 €.<br />

Mitmachen möglich machen …<br />

… dafür gibt es seit 2011 das Bildungs-<br />

und Teilhabepaket für bedürftige Kinder.<br />

Nach erfolgter Anmeldung wird Ihnen via E-Mail<br />

oder per Post ein Informationsschreiben zugesandt,<br />

in dem die genauen Abfahrtszeiten, -orte<br />

und der genaue Ablauf dargestellt sind.<br />

Veranstalter: Black Forest Magic, Feldberg/Freiburg,<br />

Outdoor- und Schneesportschule<br />

Ersatztermin: Samstag 19.01.2013 und Sonntag<br />

20.01.2013<br />

R151GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 05.01. und Sonntag 06.01.2013 |<br />

10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 109 € |<br />

Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

Ersatztermin: Samstag 16.02.2013 und Sonntag<br />

17.02.2013<br />

R152GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 19.01. und Sonntag 20.01.2013 |<br />

10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 109 € |<br />

Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

R153GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 16.02. und Sonntag 17.02.2013 |<br />

10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 109 € |<br />

Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

Die Teilhabe an Kultur, Sport und <strong>Freizeit</strong> soll auch für Kinder aus finanzschwachen Familien<br />

selbstverständlich werden. Im Einzelfall können sogar bis zu 120 € <strong>im</strong> Jahr zustehen.<br />

Wer hat einen Anspruch auf Le<strong>ist</strong>ungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket?<br />

Das sind Kinder und Jugendliche bis zum Alter von 18 Jahren, deren Eltern z. B.<br />

Arbeitslosengeld II, Sozialgeld nach dem Sozialgesetzbuch (SGB) II oder Sozialhilfe nach dem<br />

SGB XII erhalten. Auch wenn die Familie keine dieser Le<strong>ist</strong>ungen erhält, aber nur über ein<br />

geringes Einkommen verfügt, besteht möglicherweise ein Anspruch.<br />

Wie kommt eine Familie an die Le<strong>ist</strong>ungen?<br />

Die Le<strong>ist</strong>ungen müssen beantragt werden. Antragsformulare gibt es z. B. bei der Gemeinde,<br />

be<strong>im</strong> Landratsamt oder <strong>im</strong> Internet unter www.landkreis-karlsruhe.de. Die Antragsunterlagen<br />

gibt man dann be<strong>im</strong> Bürgerme<strong>ist</strong>eramt der Wohngemeinde oder <strong>im</strong> Landratsamt ab bzw.<br />

schickt sie dorthin. Man kann die Teilhabele<strong>ist</strong>ung auch erst mal ohne Bestätigung des<br />

Kursanbieters (sprich der vhs) beantragen und dann den Gutschein, den man bekommt, bei<br />

diesem abgeben.<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> bietet insbesondere in den Programmbereichen „Kultur/<br />

Gestalten“ und „Gesundheit“ viele Möglichkeiten, Neues auszuprobieren oder vorhandene Interessen<br />

zu vertiefen. Darüber hinaus gewährt sie Le<strong>ist</strong>ungsberechtigten <strong>im</strong> Rahmen des Bildungs- und<br />

Teilhabepakets zusätzlich eine Sozialermäßigung in Höhe von 50 % der regulären Kursgebühr.<br />

Weitere Informationen erhalten Sie be<strong>im</strong> Landratsamt <strong>Karlsruhe</strong> (Heike Jung, Telefon 0721 936-<br />

7394, heike.jung@landratsamt-karlsruhe.de) oder bei Ihrer vhs (Matthias Strack, Telefon 0721<br />

3528331, strack@vhs-karlsruhe-land.de) – beide helfen Ihnen gerne weiter!<br />

z e n t r a l e V e r a n s t a l t u n g e n<br />

Z e n t r a l e s F oru m<br />

1 3

1 4 Z e n t r a l e s F oru m<br />

Geführte Schneeschuhwanderung<br />

auf dem Feldberg<br />

Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene<br />

Auf einer gemütlichen Wanderung durch verschneite<br />

Berglandschaften und Schneeflächen<br />

lassen sich die ruhigen Ecken des Feldberges<br />

(Hochschwarzwald) entdecken. Die altbewährte<br />

Sportart des Schneeschuhlaufens ermöglicht<br />

eine kräftesparende Fortbewegung <strong>im</strong> Tiefschnee<br />

und eignet sich für jede Altersgruppe.<br />

Ohne große Vorkenntnisse und nach einer<br />

kurzen Einweisung durch den Schneeschuhführer<br />

erfolgt eine gemütliche Wanderung durch<br />

die herrliche Bergwelt des Hochschwarzwaldes.<br />

Unsere Schneeschuhführer stehen den Teilnehmer/innen<br />

während der Tour jederzeit mit Rat<br />

und Tat zur Seite.<br />

Leihschneeschuhe und Bustransfer sind in der<br />

Gebühr enthalten.<br />

Nach erfolgter Anmeldung wird Ihnen via E-Mail<br />

oder per Post ein Informationsschreiben zugesandt,<br />

in dem die genauen Abfahrtszeiten, -orte<br />

und der genaue Ablauf dargestellt sind.<br />

Veranstalter: Black Forest Magic, Feldberg/Freiburg,<br />

Outdoor- und Schneesportschule<br />

Ersatztermin: Samstag 19.01.2013 oder Sonntag<br />

20.01.2013<br />

R161GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 05.01.2013 | 10:30–15:00 Uhr |<br />

1 Termin | 55 € | Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

Ersatztermin: Samstag 16.02.2013 oder Sonntag<br />

17.02.2013<br />

R162GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 19.01.2013 | 10:30–15:00 Uhr |<br />

1 Termin | 55 € | Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

R163GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 16.02.2013 | 10:30–15:00 Uhr |<br />

1 Termin | 55 € | Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

Ski-Langlaufkurs auf dem Feldberg<br />

Einsteiger/innen<br />

Der Skilanglauf erfüllt sämtliche Bedingungen<br />

einer gesundheitsfördernden sportlichen Betätigung.<br />

Er erlaubt das Training von Ausdauer,<br />

Kraft, Beweglichkeit und bietet darüber hinaus<br />

wunderschöne Naturerlebnisse. Die leichte Erlernbarkeit<br />

macht den klassischen Ski-Langlauf<br />

zu einem idealen Gesundheitssport. In dem<br />

zweitägigen Einsteiger-Workshop erlernen Sie<br />

die einfachen Technikformen des klassischen<br />

Langlaufs. Sie werden von den Trainern fachgerecht<br />

angeleitet, damit Sie diese faszinierende<br />

Wintersportart von Anfang an richtig genießen<br />

können.<br />

In der Kursgebühr sind enthalten: 2 Tage Bustransfer<br />

auf den Feldberg und zurück // 2 Tage<br />

Langlaufkurs (täglich 4 Stunden) // Ganztagesbetreuung<br />

bei Kindern und Jugendlichen durch<br />

die Trainer.<br />

Leihausrüstung <strong>ist</strong> auf Wunsch möglich, die<br />

Gebühr beträgt 25 € für 2 Tage. Eine Unterkunft<br />

in der Jugendherberge Titisee-Veltishof oder<br />

in einer Pension <strong>ist</strong> auf Wunsch möglich (bei<br />

Interesse bitte rechtzeitig be<strong>im</strong> Veranstalter<br />

melden.<br />

Nach erfolgter Anmeldung wird Ihnen via E-Mail<br />

oder per Post ein Informationsschreiben zugesandt,<br />

in dem die genauen Abfahrtszeiten, -orte<br />

und der genaue Ablauf dargestellt sind.<br />

Veranstalter: Black Forest Magic, Feldberg/Freiburg,<br />

Outdoor- und Schneesportschule<br />

Ersatztermin: Samstag 19.01.2013 und Sonntag<br />

20.01.2013<br />

R171GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 05.01. und Sonntag 06.01.2013 |<br />

10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 116 € |<br />

Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

Ersatztermin: Samstag 16.02.2013 und Sonntag<br />

17.02.2013<br />

R172GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 19.01. und Sonntag 20.01.2013 |<br />

10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 116 € |<br />

Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

R173GES302 zentrale geschäftsstelle<br />

Samstag 16.02. und Sonntag 17.02.2013 |<br />

10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 116 € |<br />

Feldberg (Hochschwarzwald)<br />

Klicken Sie uns einfach an!<br />

Das Angebot der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong><br />

finden Sie auch <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de.<br />

Auf unserer Startseite können Sie in der Rubrik „Suche“ Ihre<br />

individuellen Suchoptionen einstellen. Oder Sie melden sich<br />

gleich online zum Kurs Ihrer Wahl an.<br />

Wasser - Wärme - Wohlbefinden<br />

Entspannung sowie Gesundheits- und<br />

Wellnesstag<br />

Gönnen Sie sich etwas Besonderes bei einem<br />

Wellness- und Gesundheitstag in der Siebentäler<br />

Therme.<br />

Erleben Sie eine ganz neue Massageerfahrung,<br />

von sinnlich-sanft bis kraftvoll-erfrischend mit<br />

einer Aromakerzenbehandlung. Die hochwertige<br />

„San-Floriano“-Demeter-Massagekerze umhüllt<br />

Ihren ganzen Körper sanft mit hochwertigen<br />

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Ihre Haut wird weich wie Samt.<br />

1 x unbegrenzter Aufenthalt in der WellnessWelt<br />

Prießnitz-Spa inkl. Therme und Klangbaden am<br />

Abend // 1 x Heudampfbad in der urigen Kraxenstube<br />

// 1 x Aromakerzenbehandlung.<br />

Genießen Sie außerdem verschiedene Dampfbäder<br />

(u.a. mit Schwarzwaldreisig, Heilerde<br />

oder Heu), die Ihnen die Möglichkeit bieten,<br />

Abstand vom Alltag zu gewinnen und zur Ruhe<br />

zu kommen.<br />

Bitte mitbringen: Badekleidung, großes Handtuch,<br />

evtl. Bademantel und -schuhe.<br />

Max<strong>im</strong>ale Teilnehmerzahl: 12<br />

Q180GES301 zentrale geschäftsstelle<br />

Sonntag 14.10.2012 | 14:00–19:00 Uhr |<br />

1 Termin | 62 € | Bad Herrenalb,<br />

Siebentäler Therme, Schweizer Wiese 9<br />

Q181GES301 zentrale geschäftsstelle<br />

Sonntag 11.11.2012 | 14:00–19:00 Uhr |<br />

1 Termin | 62 € | Bad Herrenalb,<br />

Siebentäler Therme, Schweizer Wiese 9<br />

V o l k s h o c h s c h u l e i m l a n d k r e i s k a r l s r u h e e . V . – P r o g r a m m h e r B s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Schwerpunktthema<br />

Demografischer Wandel<br />

Ab diesem Herbst/Winter-Semester 2012/2013<br />

wird die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong><br />

e.V. ihr halbjährliches Programmangebot<br />

jeweils unter ein Semesterschwerpunktthema<br />

stellen, das sich einem best<strong>im</strong>mten gesellschaftlichen,<br />

(natur-)wissenschaftlichen oder<br />

landeskundlichen Thema widmen wird. Hierzu<br />

wird neben zentralen Veranstaltungen eine<br />

Reihe von weiteren thematisch auf das jeweilige<br />

Schwerpunktthema bezogene Veranstaltungen<br />

angeboten werden.<br />

Den Auftakt zu der neuen Veranstaltungsreihe<br />

macht das Schwerpunktthema dieses Semesters,<br />

das sich einer der größten gesellschaftlichen<br />

Herausforderungen für Deutschland und<br />

Europa in den kommenden Jahrzehnten widmet:<br />

dem demografischen Wandel. Die Rede vom<br />

„demografischen Wandel“ <strong>ist</strong> in aller Munde.<br />

Nach den Berechnungen des Stat<strong>ist</strong>ischen Bundesamtes<br />

wird Deutschland bis 2060 zwischen<br />

12 und 17 Millionen Einwohner verlieren (2012:<br />

82 Mio. // 2060: 65 bis 70 Mio.). Von den 65<br />

bis 70 Mio. <strong>im</strong> Jahre 2060 in Deutschland lebenden<br />

Menschen werden 34% über 65 Jahre alt<br />

sein, 14% sogar über 80 Jahre. Heute sind dies<br />

jeweils nur 20 bzw. 5% der Gesamtbevölkerung.<br />

Die Gesellschaft wird also erheblich altern. Zugleich<br />

wird der Anteil der unter 20-Jährigen von<br />

19 auf 16% zurückgehen. Hinter diesen Zahlen<br />

verbergen sich tiefgreifende gesellschaftliche<br />

Wandlungsprozesse, mit denen häufig Befürchtungen<br />

verbunden sind, die vielfältige Fragen<br />

aufwerfen: Wer kümmert sich um die alten Menschen?<br />

Wer finanziert den Sozialstaat? Wie sieht<br />

das Leben der alten Menschen zukünftig aus?<br />

Wie werden die verschiedenen Generationen<br />

miteinander zurechtkommen? Wird die unsere<br />

Gesellschaft an Dynamik verlieren? Wie werden<br />

unsere Kommunen aussehen?<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> will<br />

sich <strong>im</strong> Herbst/Winter-Semester 2012/2013<br />

diesem wichtigen, wenn nicht bedeutendsten<br />

Thema für die zukünftige gesellschaftliche Entwicklung<br />

in Europa zuwenden. Eröffnet wird der<br />

Semesterschwerpunkt mit einem Vortrag von<br />

Dr. Mechthild Sternberg zum Thema „Alter(n)<br />

in ländlichen Räumen“, in dem die Referentin<br />

Fragen nach der Lebensqualität älterer Menschen<br />

in ländlichen Räumen – auch anhand von<br />

Praxisbeispielen – nachgeht. Des Weiteren führt<br />

die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e.V.<br />

in Kooperation mit der AOK in diesem Semester<br />

zum ersten Mal einen Lehrgang für Angehörige<br />

von pflegebedürftigen Menschen durch. Außerdem<br />

bietet die <strong>Volkshochschule</strong> auch in diesem<br />

Semester wieder eine Reihe von besonderen<br />

Veranstaltungen für ältere Menschen an, mit<br />

denen dem gesellschaftlichen Wandel Rechnung<br />

getragen werden soll.<br />

Alter(n) in ländlichen Räumen<br />

Vortrag<br />

Wenn wir heute von ländlichen Räumen sprechen,<br />

meinen wir noch <strong>im</strong>mer das traditionelle<br />

Dorf, das landwirtschaftlich geprägt <strong>ist</strong>. Doch<br />

dieses Dorf gibt es nicht mehr. Das gesellschaftliche<br />

Leben in Stadt und Land hat sich<br />

angenähert - zum einen dadurch beeinflusst,<br />

dass die Landwirtschaft als Erwerbszweig drastisch<br />

an Bedeutung verloren hat und diese <strong>im</strong><br />

Dorf nicht mehr thematisiert wird, zum anderen<br />

<strong>ist</strong> Wohnen zu einem zentralen Entwicklungsfaktor<br />

in ländlichen Räumen geworden. Doch was<br />

sind heute die ländlichen Räume? Sie haben sich<br />

gewandelt. Denn in den ländlichen Gemeinden<br />

greifen ebenso die Prozesse der globalen Abhängigkeiten<br />

wie in den Städten. Die Gemeinden<br />

stehen vor der Aufgabe, die Veränderungen in<br />

den wirtschaftlichen, sozialen und kulturellen<br />

Bereichen zu erkennen und die Umwandlung zu<br />

bewältigen. Die ernst zu nehmenden Aspekte<br />

des demografischen Wandels, Geburtenrückgang<br />

und Alterung, stellen die Gemeinden vor<br />

weitere Herausforderungen. Definieren sich<br />

die Gemeinden heute über ihre rein geografische<br />

Ansammlung von Häusern oder über die<br />

dörfliche Gemeinschaft der Bewohner, gar über<br />

die intakte Kirchengemeinde oder vielleicht<br />

doch als ökonomische Einheit in der ländlichen<br />

Wirtschaft?<br />

Dr. Mechthild Sternberg, aufgewachsen in<br />

einem kleinen Dorf in Niedersachsen, berichtet<br />

über die Ergebnisse ihrer Forschungsarbeit <strong>im</strong><br />

Rahmen ihrer Dissertation „Alter(n) in ländlichen<br />

Räumen und demografischer Wandel“ und wird<br />

positive Praxisbeispiele zu den Bereichen Wohnen,<br />

Identifikation und ländliche Gemeinschaft<br />

vorstellen. Dr. Mechthild Sternberg lehrt als<br />

wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Fakultät<br />

für Bauwesen der TU Dortmund und arbeitet als<br />

freiberufliche Architektin und Referentin. Einer<br />

ihrer Arbeitsschwerpunkte <strong>ist</strong> der demografische<br />

Wandel in ländlichen Räumen.<br />

Schwerpunktthema<br />

Q190GES103 zentrale geschäftsstelle<br />

Dr. Mechthild Sternberg<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | Abendkasse: 6 € // Vorverkauf:<br />

4 € | Oberderdingen, Forum Oberderdingen<br />

z e n t r a l e V e r a n s t a l t u n g e n<br />

Z e n t r a l e s F oru m<br />

Wie pflege ich meinen<br />

Angehörigen?<br />

Grundkurs für pflegende Angehörige<br />

Immer häufiger werden Familien mit der<br />

Notwendigkeit einer pflegerischen Versorgung<br />

von nahen Angehörigen <strong>im</strong> häuslichen Bereich<br />

konfrontiert.<br />

Dieser Kurs will Hilfen in der grundpflegerischen<br />

Betreuung (Lagerungs- und Mobilisationstechniken,<br />

Anwendung von Inkontinenzmaterialien u.a.)<br />

vermitteln. Dazu gehören das Kennenlernen von<br />

Hilfsmitteln (Pflegebett, Lagerungshilfsmittel,<br />

Inkontinenzartikel u.a.), theoriebasierte Pflegekenntnisse<br />

und ihre praktische Anwendung.<br />

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse<br />

vorab über deren Zuschüsse zu diesem Kursangebot.<br />

in kooperation mit der aok –<br />

mittlerer oberrhein<br />

Schwerpunktthema<br />

Q191GES350 zentrale geschäftsstelle<br />

Melanie Ferwagner/<br />

Katharina Tabea Wagner<br />

Donnerstag 08.11.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € (für AOK-Versicherte<br />

gegen Vorlage der gültigen Versichertenkarte<br />

kostenfrei!) | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Seniorenzentrum Haus Edelberg<br />

1 5

Bad Herrenalb<br />

Bewegen – Entspannen – Energien aktivieren &<br />

sich verwöhnen lassen<br />

Bad Herrenalb, Heilbadund heilkl<strong>im</strong>atischer<br />

Kurort, liegt am Schnittpunkt von 7<br />

Schwarzwaldtälern. In dieser schönen<br />

Landschaft können Sie sich ein Wochenende<br />

bewegen, entspannen, Energien<br />

aktivieren und sich verwöhnen lassen.<br />

Aqua-Healing – Tauchen Sie ein in<br />

eine Welt tiefster Entspannung und<br />

Behaglichkeit. Unter sanfter Führung werden<br />

Sie auf eine Wasserreise durch<br />

innere Welten geleitet bei der Sie mit<br />

sanfter Massage bewegt werden.<br />

Hatha Yoga – <strong>ist</strong> ein Weg zur psychischen<br />

und physischen Gesundheit. Yoga<br />

führt durch Atem- und Körperübungen<br />

zu körperlicher Spannkraft und seelischer<br />

Ausgeglichenheit, vermittelt Ruhe<br />

und Gelassenheit und steigert das Wohlbefinden<br />

durch die Harmonisierung von<br />

Körper, Ge<strong>ist</strong> und Seele.<br />

Nordic-Walking, als opt<strong>im</strong>ales Outdoortraining,<br />

erhöht die Ausdauer, Kraft,<br />

Beweglichkeit sowie die Koordination<br />

und stärkt die Muskulatur.<br />

AromaticHotStone – Die Behandlung<br />

mit warmen Steinen und speziellen<br />

Aromaölen. Neben den Wirkungen der<br />

Massage selbst, und der muskelentspan-<br />

Termine<br />

20.09. – 23.09.2012<br />

Preis<br />

315.- € p.P. <strong>im</strong> DZ<br />

Siebentäler<br />

Therme<br />

nenden Wirkung der Wärme wirkt die<br />

AromaticHotStone-Massage auf das<br />

gesamte vegetative Nervensystem.<br />

Reiki: (übersetzt = universelle Lebensenergie)<br />

<strong>ist</strong> eine alte japanische Entspannungs-<br />

und Heilmethode zur Aktivierung<br />

der natürlichen Selbstheilkräfte. Durch<br />

sanftes Auflegen der Hände ermöglicht<br />

Reiki während der Behandlung wohltuende,<br />

tiefe Entspannung und ein umfassendes<br />

Auftanken bei Erschöpfungszuständen<br />

– ob körperlich, ge<strong>ist</strong>ig, seelisch<br />

oder emotional.<br />

Le<strong>ist</strong>ungen<br />

.3 Übernachtungen <strong>im</strong> ★★★ Hotel Superior,<br />

DZ mit Halbpension (Du/WC, Balkon)<br />

.3 x Hatha Yoga<br />

.2 x Eintritt in die Siebentäler Therme<br />

inklusive Wellnesswelt + Klangbaden<br />

.1 x Aqua-Healing.1 x Aroma-Peeling<br />

.1 x AromaticHotStone-Massage oder<br />

.1 x Reiki (wahlweise)<br />

.1 x Heudampfbad in der Kraxenstube<br />

.1 x Aqua-Fit-Training<br />

.2 Kurseinheiten à 2 Std. Nordic Walking<br />

.Donnerstag: Begrüßungsabend<br />

Info, Vermittlung, Anmeldung<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e.V.<br />

Gerlinde Weiß, Buckelweg 28<br />

76332 Bad Herrenalb<br />

Tel. 0 70 83 / 41 59<br />

Fax 0 70 83 / 52 43 84<br />

badherrenalb@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Veranstalter: Tourismusbüro Bad Herrenalb, Rathausplatz 11, 76332 Bad Herrenalb<br />

Bis 2 Wochen vor Reisebeginn zu erreichende Teilnehmerzahl:<br />

10 Pers. (siehe Ziffer 4 der Reisebedingungen)

Sommer-Konzerte 2013<br />

auf der Ravensburg<br />

Wenn das warme Abendlicht auf gelben Sandstein<br />

fällt, entspringt aus einem Klang ein Bild mit<br />

Leidenschaft. Hoch erhoben über dem Kraichgau<br />

<strong>ist</strong> die Ravensburg ein ganz besonderer Ort für<br />

schöne Klänge. Seit mehr als 40 Jahren bege<strong>ist</strong>ert<br />

ihre musikalische Atmosphäre.<br />

Die Ravensburgkonzerte, gemeinsam veranstaltet<br />

von der Gemeinde Sulzfeld und der <strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong>, sind ein wahrer<br />

Höhepunkt für Musikliebhaber.<br />

Freuen Sie sich <strong>im</strong> Juni/Juli 2013 einmal mehr auf<br />

exquisite Konzerte.<br />

Karten erhalten Sie ab Mai 2013 wieder <strong>im</strong><br />

Vorverkauf zu 8 € (abendkasse 10 €) bei der<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> landkreis karlsruhe<br />

telefon 0721 9211090<br />

info@vhs-karlsruhe-land.de<br />

www.vhs-karlsruhe-land.de<br />

oder bei der<br />

vhs VolKsHocHscHule<br />

Im lanDKreIs KarlsruHe e. V.<br />

gemeinde sulzfeld<br />

telefon 07269 7826<br />

www.sulzfeld.de

vhs VoLkSHocHScHuLE<br />

<strong>im</strong> LaNDkrEiS karLSruHE E. V.<br />

Genau mein Kurs.<br />

Schwerpunktthema<br />

Demografischer Wandel<br />

Regionalprogramm Herbst/Winter 2012/2013<br />

Dettenhe<strong>im</strong> // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf //<br />

Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten // Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten

70<br />

vhs-Aussenstellen<br />

Rheinstetten<br />

Malsch<br />

Dettenhe<strong>im</strong><br />

Linkenhe<strong>im</strong>-<br />

Hochstetten<br />

Eggenstein-<br />

Leopoldshafen<br />

Marxzell<br />

Bad<br />

Herrenalb<br />

Graben-<br />

Neudorf<br />

Stutensee<br />

Weingarten<br />

Pfinztal<br />

Walzbachtal<br />

Zaisenhausen<br />

Oberderdingen<br />

Ferientermine Herbst/Winter 2012/2013<br />

Sulzfeld<br />

Kürnbach<br />

Während der Schulferien und an schulfreien Tagen finden keine<br />

Kurse statt. Ausnahmen sind nach Absprache möglich. Ausgefallene<br />

Stunden werden nachgeholt. Bitte beachten Sie besonders die ggf.<br />

unterschiedlichen beweglichen Ferientage!<br />

Sommerferien 26.07.2012 – 09.09.2012<br />

Tag der Deutschen Einheit 03.10.2012 (Mittwoch)<br />

Herbstferien 27.10.2012 – 04.11.2012<br />

Weihnachtsferien 22.12.2012 – 06.01.2013<br />

Winter-/Faschingsferien 09.02.2013 – 17.02.2013<br />

Osterferien 23.03.2013 – 07.04.2013<br />

Tag der Arbeit 01.05.2013 (Mittwoch)<br />

Chr<strong>ist</strong>i H<strong>im</strong>melfahrt 09.05.2013 (Donnerstag)<br />

Pfingstferien 18.05.2013 – 02.06.2013<br />

Sommerferien 25.07.2013 – 08.09.2013<br />

Bewegliche Ferientage<br />

04.10. und 05.10.2012 (Walzbachtal)<br />

20.12. und 21.12.2012 (Dettenhe<strong>im</strong> // Eggenstein-Leopoldshafen<br />

// Graben-Neudorf // Linkenhe<strong>im</strong>-<br />

Hochstetten // Pfinztal)<br />

21.12.2012 (Stutensee // Weingarten)<br />

08.02.2013 (Stutensee // Weingarten)<br />

10.05.2013 (Dettenhe<strong>im</strong> // Eggenstein-Leopoldshafen<br />

// Graben-Neudorf // Linkenhe<strong>im</strong>-<br />

Hochstetten // Pfinztal // Stutensee //<br />

Walzbachtal // Weingarten)<br />

V o l k s H o c H s c H u l e i m l a n d k r e i s k a r l s r u H e e . V . – p r o g r a m m H e r B s T / W i n T e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Dettenhe<strong>im</strong><br />

Birgit Kraft<br />

Friedrichstraße 46b // 76706 Dettenhe<strong>im</strong><br />

Telefon 07247 7681 // Telefax 07247 800755<br />

dettenhe<strong>im</strong>@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Mo.–Fr. 08:00–10:00 Uhr und 17:00–19:00 Uhr<br />

Sa. 10:00–12:00 Uhr<br />

Birgit Kraft<br />

Eggenstein-Leopoldshafen<br />

Verena und Peter Pareick<br />

Telefon 0721 47034065 (bitte ggf. AB benutzen)<br />

Sprechzeiten <strong>im</strong> Rathaus // Friedrichstraße 32<br />

76344 Eggenstein-Leopoldshafen<br />

Mo. 14:00–17:00 Uhr // Do. 15:00–18:00 Uhr<br />

Telefon 0721 9788653 // Telefax 0721 46720404<br />

egg-leo@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Verena Pareick<br />

Online-Anmeldung unter:<br />

www.vhs-karlsruhe-land.de<br />

Graben-Neudorf<br />

I h r e A nspr e c h pA rt n e r / I n n e n I n de n V h s -Aus s e ns t e l l e n<br />

Elvira Dudde und Jürgen Luft<br />

Luisenstraße 59 // 76676 Graben-Neudorf<br />

Telefon 07255 8477 // Telefax 07255 8477<br />

graben-neudorf@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Rathaus Bürgerbüro<br />

Telefon 07255 901110 // Telefax 07255 901350<br />

Elvira Dudde<br />

Jürgen Luft<br />

Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten<br />

Chr<strong>ist</strong>a Jung-Wittiger und Wilfried Jung<br />

Waldstraße 9 // 76351 Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten<br />

Telefon und Telefax 07247 1239<br />

linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Chr<strong>ist</strong>a Jung-Wittiger<br />

Wilfried Jung<br />

Pfinztal<br />

Angela Hüholt<br />

Wacholderweg 5<br />

76327 Pfinztal-Berghausen<br />

Telefon 0721 4903961<br />

pfinztal@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Angela Hüholt<br />

Stutensee//Walzbachtal//Weingarten<br />

➥ siehe nächste Seite<br />

Kursleiterinnen und Kursleiter gesucht!<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e.V. wächst mit den Anforderungen ihrer<br />

Teilnehmer/innen. Jährlich besuchen etwa 12.000 Menschen unsere rund 1.200 Kurse und<br />

Veranstaltungen.<br />

Für unser Programm suchen wir freiberuflich tätige Kursleiter/innen auf Honorarbasis. Wenn<br />

Sie sich auf einem der Gebiete unseres Veranstaltungsprogramms gut auskennen oder uns ein<br />

neues Programmangebot anbieten möchten, würden wir uns freuen, von Ihnen zu hören.<br />

Als Kursleiter/in bei der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e.V. sollten Sie besonders<br />

gute fachliche Qualifikationen in Verbindung mit didaktischem Geschick und Freude <strong>im</strong><br />

Umgang mit anderen Menschen mitbringen. Außerdem erwarten wir die Bereitschaft zur<br />

eigenen fachlichen und pädagogischen Fortbildung.<br />

Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann zögern Sie nicht und senden Sie Ihre aussagekräftige<br />

Bewerbung per E-Mail an strack@vhs-karlsruhe-land.de. Für Rückfragen stehen wir unter der<br />

Telefonnummer 0721 3528331 gerne zur Verfügung.<br />

Wir freuen uns auf Sie!<br />

vhs<br />

Ihr kommunales Weiterbildungszentrum in:<br />

Bad Herrenalb // Malsch // Marxzell // Rheinstetten<br />

Dettenhe<strong>im</strong> // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf //<br />

Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten // Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten<br />

Kürnbach // Oberderdingen // Sulzfeld // Zaisenhausen<br />

<strong>Volkshochschule</strong><br />

Im lAndkreIs kArlsruhe e. V.<br />

D E T T E n H E i m // E g g E n s T E i n - L E o P o L D s H A f E n // g r A B E n - n E u D o r f // L i n K E n H E i m - H o C H s T E T T E n //<br />

P f i n z T A L // s T u T E n s E E // W A L z B A C H T A L // W E i n g A r T E n<br />

7 1

7 2<br />

I h r e A nspr e c h pA rt n e r / I n n e n I n de n V h s -Aus s e ns t e l l e n<br />

Anmeldungen und weitere Auskunft für<br />

den EDV-Bereich in stutensee:<br />

günter reutner, Realschulrektor a. D.<br />

Blumenstraße 16 // Stutensee-Blankenloch<br />

Telefon 07244 740033 // Telefax 07244 740035<br />

Guenter.Reutner@web.de<br />

Stutensee-Blankenloch und -Büchig<br />

Örtliche Leiterin Stadtteile<br />

Blankenloch und Büchig<br />

gisela reutner<br />

Blumenstraße 16 // 76297 Stutensee<br />

Telefon 07244 740033 // Telefax 07244 740035<br />

stutensee-blankenloch@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Sprechzeiten <strong>im</strong> Rathaus Blankenloch:<br />

Do. 14:00–17:30 Uhr (nur außerhalb der<br />

Schulferien!)<br />

Telefon 07244 969132<br />

Gisela Reutner<br />

Stutensee-Friedrichstal<br />

Örtliche Leiterin Stadtteil Friedrichstal<br />

Lotte meyer<br />

Lessingstraße 2 // 76297 Stutensee<br />

Telefon 07249 585<br />

Stutensee-Spöck<br />

Örtliche Leiterin Stadtteil Spöck<br />

Angelika Laudenklos<br />

Albert-Schweitzer-Straße 47 // 76297 Stutensee<br />

Telefon und Telefax 07249 1084<br />

Angelika Laudenklos<br />

Stutensee-Staffort<br />

Örtliche Leiter Stadtteil Staffort<br />

Dominique und Peter Heidt<br />

Schlossstraße 23 // 76297 Stutensee<br />

Telefon und Telefax 07249 6131<br />

stutensee-staffort@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Dominique Heidt<br />

Bildung erleben in Ihrer Region<br />

Mit der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> genießen Sie<br />

hochwertige Bildungs- und Erlebnisle<strong>ist</strong>ungen über die Grenzen<br />

Ihrer Gemeinde/Stadt hinaus. Auf Tagesfahrten, Seminaren,<br />

Wochenendveranstaltungen und in Vorträgen nutzen Sie die<br />

ganze Bandbreite der vhs-Kurslandschaft. So öffnet Ihre Region<br />

für Sie den ganzen Reichtum wertvoller Wissensschätze. Werfen<br />

Sie einfach einmal einen Blick in das Veranstaltungsangebot der<br />

anderen 15 Mitgliedsgemeinden und -städte. Es lohnt sich!<br />

Walzbachtal<br />

Charlotte Prinz<br />

Hallenstraße 13 // 75045 Walzbachtal<br />

Telefon und Telefax 07203 924476<br />

walzbachtal@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Charlotte Prinz<br />

Weingarten<br />

Birgit und Ach<strong>im</strong> schäfer<br />

Am Bildhäusle 9 // 76356 Weingarten<br />

Telefon (AB) 07244 737118 oder 07244 8176<br />

Telefax 03212 3435363<br />

weingarten-baden@vhs-karlsruhe-land.de<br />

Birgit Schäfer<br />

Ach<strong>im</strong> Schäfer<br />

Online-Anmeldung unter:<br />

www.vhs-karlsruhe-land.de<br />

V o L K s H o C H s C H u L E i m L A n D K r E i s K A r L s r u H E E . V . – P r o g r A m m H E r B s T / W i n T E r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

R e g iona l e s i n h a lt s v e R z e ic h n i s 7 3<br />

Regionalprogramm 69<br />

Dettenhe<strong>im</strong> // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf // Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten //<br />

Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten<br />

vhs-Außenstellen 70<br />

Ferientermine in den vhs-Außenstellen 70<br />

Ihre Ansprechpartner/innen in den vhs-Außenstellen 71<br />

Regionales Inhaltsverzeichnis 73<br />

Veranstaltungsübersicht der vhs-Außenstellen 74<br />

Forum 77<br />

Umweltbildung // Rethorik // Kunstgeschichte // Chemie // Psychologie // Gesundheitsangebote // Landesprogramm STÄRKE // Verbraucherfragen<br />

Kultur // Gestalten 83<br />

Malen und Zeichnen // Plastisches Gestalten // Flor<strong>ist</strong>ik // Textiles Gestalten // Mode und Nähen // Gesang und Musikinstrumente // Tanz<br />

Gesundheit 91<br />

Entspannung // Meditation // Yoga // Gymnastik // Bewegung // Körpererfahrung<br />

ernährunG // Kochen 109<br />

Gewichtsreduktion und gesunde Ernährung // Kochen und Backen // Deutsche und internationale Küche<br />

vhs-sprachenschule 113<br />

Englisch // Französisch // Italienisch // Spanisch<br />

BeruFliche WeiterBildunG 125<br />

Internet // PC-Einstieg // Office-Anwendungen // Smartphones etc. // Tastaturschreiben<br />

junGe vhs 129<br />

Malen // Gestalten // Musikinstrumente // Tanz // Bewegung // Englisch // EDV // Tastaturschreiben // Mathematik<br />

Veranstaltungsübersicht der UP PAMINA-<strong>Volkshochschule</strong> 172<br />

Allgemeine Hinweise 175<br />

Telefaxanmeldung 176<br />

Allgemeine Geschäftsbedingungen 3. Umschlagsseite<br />

Anmeldekarten 4. Umschlagsseite<br />

D e t t e n h e i m // e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n // g r a b e n - n e u D o r f // L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n //<br />

p f i n z t a L // s t u t e n s e e // W a L z b a c h t a L // W e i n g a r t e n

74<br />

VEr a nsta ltungsübErsicht<br />

Dettenhe<strong>im</strong><br />

Kultur // Gestalten<br />

Abenteuer Acrylmalen 85<br />

Gestalten von Adventsdekorationen<br />

und Adventskränzen 86<br />

Nähen und Zuschneiden 88<br />

Schminken 88<br />

Abend-Make-up 88<br />

Djembe 89<br />

Disco-Fox 90<br />

Orientalischer Tanz 90<br />

GesunDheit<br />

Yoga 95<br />

Yoga für Männer 97<br />

Tai Chi 99<br />

Fußreflexzonenmassage 100<br />

Salsa-Fitness 101<br />

Bailamos sudamericano 101<br />

Tae-Bo 101<br />

Bauch-Beine-Po-Training 102<br />

Pilates 103<br />

Rückenschule 105<br />

ernährunG // Kochen<br />

Kochen nach Hildegard von Bingen 110<br />

Aus der Mehlspeisenküche Österreichs -<br />

Der Strudel 111<br />

Weihnachtliche Genüsse 111<br />

Partyhäppchen 112<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Englisch 115<br />

Italienisch 120<br />

Spanisch 122<br />

Berufliche<br />

WeiterBilDunG<br />

Excel für Einsteiger/innen 128<br />

High Speed zur Tastaturbeherrschung 128<br />

JunGe Vhs<br />

Filzen für Kinder 130<br />

Malen für Kinder 130<br />

Kindertanz 130<br />

Tanz ab! Hip-Hop und mehr! 131<br />

Hey, mach mich nicht an! 131<br />

eggenstein-<br />

leopoldshafen<br />

forum<br />

Rhetorik 78<br />

Massage 80<br />

Beziehungsmuster verstehen - Paarseminar 80<br />

Transaktionsanalyse - Was <strong>ist</strong> das? 80<br />

Haushaltkurse 81<br />

Kultur // Gestalten<br />

Malen für die Seele 84<br />

Acrylmalen 85<br />

Nassfilzen 87<br />

Nähen macht Spaß 87<br />

Nähen und Zuschneiden 87<br />

Gitarre 89<br />

Orientalischer Tanz 90<br />

GesunDheit<br />

Kreativer Tanz und meditative Entspannung 92<br />

Sanfte Entspannung und Kräftigung<br />

für den Rücken 92<br />

Kundalini-Meditation 92<br />

Bewegungsmeditation 92<br />

Yoga 95<br />

Silber-Yoga (ab 60 Jahre) 96<br />

Santosha-Yoga (Wohlfühl-Yoga) 97<br />

Yogilates 97<br />

Qi Gong 98<br />

Klopfakupressur 100<br />

Bailamos sudamericano 101<br />

All in one – Fitness 101<br />

Fit mit dem Swingstick 102<br />

Pilates 104<br />

Rückenfit am Morgen 106<br />

Wirbelsäulen-Training 108<br />

ernährunG // Kochen<br />

Modetorten und kreatives Kleingebäck 111<br />

Moderne Weihnachtstorte und Kleingebäck 111<br />

Köstliche Wintergemüse 111<br />

Weihnachtsmenü 111<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Englisch 116<br />

Französisch 119<br />

Italienisch 120<br />

Spanisch 122<br />

Berufliche<br />

WeiterBilDunG<br />

Die Welt des Internets 126<br />

Internet und E-Mail 126<br />

Leichter Einstieg in die Computerwelt 126<br />

Der Laptop und seine Möglichkeiten 126<br />

Microsoft Office <strong>im</strong> Büro 127<br />

Excel für Einsteiger/innen 128<br />

Mit 10 Fingern schneller am PC 128<br />

JunGe Vhs<br />

Englisch 132<br />

Graben-neudorf<br />

forum<br />

Innehalten, abschalten, entspannen 80<br />

Säulen der Identität 2013 80<br />

Kultur // Gestalten<br />

Malereiwerkstatt 84<br />

Arbeiten mit Ton 86<br />

Stockkampf-Tanz 89<br />

GesunDheit<br />

Fantasiereisen 92<br />

Progressive Muskelrelaxation 93<br />

Yoga 96<br />

Fit-Mix / Bauch-Beine-Po-Training 101<br />

Skigymnastik 103<br />

Selbstverteidigung für Frauen 104<br />

Rückenschule 105<br />

ernährunG // Kochen<br />

Veggie-Kochen: Sushi mal anders 110<br />

Herbstgenüsse - Topfgucker-Kurs 111<br />

Erleben Sie die türkische Küche! -<br />

Neue Gerichte 112<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Englisch 115<br />

Französisch 118<br />

Italienisch 120<br />

Spanisch 122<br />

Berufliche<br />

WeiterBilDunG<br />

Internet und E-Mail 126<br />

Leichter Einstieg in die Computerwelt 126<br />

Leichter Einstieg in die Textverarbeitung 127<br />

Excel für Einsteiger/innen 128<br />

JunGe Vhs<br />

Ton <strong>ist</strong> richtig toll! 130<br />

V o l k s h o c h s c h u l e i m l a n d k r e i s k a r l s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r B s T / W i n T e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

linkenhe<strong>im</strong>hochstetten<br />

Kultur // Gestalten<br />

Disco-Fox 90<br />

Standardtanz für Paare 90<br />

GesunDheit<br />

Yoga 94<br />

Einführung in Tai Chi und Qi Gong 99<br />

Tai Chi 99<br />

Tanzgymnastik 101<br />

NIA - Bewegung mit allen Sinnen 101<br />

Fit-Mix / Bauch-Beine-Po-Training 101<br />

Breathwalk ® - Yoga-Walking 105<br />

Funktionelle Rückengymnastik 107<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Englisch 117<br />

Französisch 119<br />

Italienisch 120<br />

Spanisch 122<br />

Berufliche<br />

WeiterBilDunG<br />

Internet: Wie geht das? 126<br />

Leichter Einstieg in die Computerwelt 126<br />

Erste Schritte mit dem Notebook 127<br />

Routine bei der täglichen Arbeit<br />

mit dem Notebook 127<br />

Alltagsaufgaben am PC problemlos<br />

me<strong>ist</strong>ern 127<br />

Microsoft Office <strong>im</strong> Büro 127<br />

Android-Smartphones und Table-PCs<br />

sicher und effektiv nutzen 128<br />

WLAN-Funknetzwerke zu Hause und<br />

unterwegs sicher nutzen 128<br />

Mit 10 Fingern schneller am PC 128<br />

JunGe Vhs<br />

Tanz ab! Hip-Hop und mehr! 131<br />

Mathematik 134<br />

pfinztal<br />

forum<br />

Kulinarische Chemie 78<br />

Morgenakademie Kunstgeschichte 78<br />

Klassische Psychologie-Exper<strong>im</strong>ente 81<br />

Kultur // Gestalten<br />

Malen auf Leinwand mit Acryl und Collagen 85<br />

GesunDheit<br />

Eutonie - die gute Spannung 92<br />

Meditation zur Stärkung der Gesundheit 93<br />

Yoga 95<br />

Taichi-Qigong 99<br />

Frisch in Form 100<br />

Body-Workout 102<br />

Pilates 104<br />

Pilates und Entspannung 104<br />

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik<br />

plus Fitness 108<br />

ernährunG // Kochen<br />

Weihnachtliche Genüsse 111<br />

Spanisch-maurische Küche 112<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Englisch 115<br />

Französisch 118<br />

Italienisch 120<br />

Spanisch 123<br />

JunGe Vhs<br />

Die Tastatur voll <strong>im</strong> Griff 133<br />

stutensee-<br />

Blankenloch<br />

forum<br />

Rhetorik für Frauen 78<br />

Kultur // Gestalten<br />

Nähen und Zuschneiden 88<br />

GesunDheit<br />

Yoga 96<br />

Rückenschule 105<br />

Wirbelsäulengymnastik 107<br />

VEr a nsta ltungsübErsicht<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Englisch 115<br />

Französisch 118<br />

Italienisch 120<br />

Spanisch 122<br />

Berufliche<br />

WeiterBilDunG<br />

Leichter Einstieg in die Computerwelt 126<br />

stutensee-Büchig<br />

GesunDheit<br />

Yoga 95<br />

stutensee-<br />

friedrichstal<br />

GesunDheit<br />

Yoga 94<br />

Silber-Yoga (ab 60 Jahren) 96<br />

Santosha-Yoga (Wohlfühl-Yoga) 97<br />

Aroha 103<br />

Wirbelsäulengymnastik 108<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Französisch 119<br />

stutensee-spöck<br />

forum<br />

Nah an mir dran, lebendig <strong>im</strong> Kontakt 78<br />

Säulen der Identität 2013 80<br />

Kultur // Gestalten<br />

Patchwork-Grundkurs 87<br />

Stockkampf-Tanz 89<br />

GesunDheit<br />

Qi Gong 98<br />

Tai Chi 99<br />

Rückenschule 107<br />

Wirbelsäulengymnastik 107<br />

d e T T e n h e i m // e g g e n s T e i n - l e o p o l d s h a f e n // g r a B e n - n e u d o r f //<br />

l i n k e n h e i m - h o c h s T e T T e n // p f i n z T a l // s T u T e n s e e // W a l z B a c h T a l // W e i n g a r T e n<br />

75

76<br />

VEr a nsta ltungsübErsicht<br />

stutensee-staffort<br />

Kultur // Gestalten<br />

Seidenmalerei 85<br />

Orientalischer Tanz 90<br />

GesunDheit<br />

Aroha 103<br />

Funktionelle Rückengymnastik 106<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Französisch 119<br />

Walzbachtal<br />

forum<br />

Babytreff - Das erste Jahr mit Ihrem Baby<br />

(STÄRKE) 79<br />

PEKiP - Prager-Eltern-Kind-Programm<br />

(STÄRKE) 79<br />

Ich und die anderen - Oder: Wie (über-)lebe<br />

ich <strong>im</strong> Beziehungsdschungel? 80<br />

Kultur // Gestalten<br />

Töpfern 86<br />

Gesang 89<br />

Internationaler Folkloretanz 89<br />

GesunDheit<br />

Wellness für die Seele 92<br />

Yoga 94<br />

Mama & Baby-Yoga 96<br />

Silber-Yoga (ab 60 Jahren) 96<br />

Santosha-Yoga (Wohlfühl-Yoga) 97<br />

Qi Gong 98<br />

Taijiquan - Chen-Stil 99<br />

Rüstig bleiben mit Atem und Bewegung 100<br />

Selbstverteidigung für Frauen 104<br />

Nordic Walking 105<br />

ernährunG // Kochen<br />

Ich nehme ab ... 110<br />

Vegetarisch fit 110<br />

Gemüse plus für Diabetiker 110<br />

Spanische Tapas 112<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Englisch 115<br />

Französisch 118<br />

Italienisch 120<br />

Spanisch 122<br />

JunGe Vhs<br />

Ton <strong>ist</strong> richtig toll! 130<br />

Psychomotorik 131<br />

Referate GFS ... und das PC-unterstützt? 133<br />

Weingarten<br />

forum<br />

Ein besonderer Tag - Wanderung mit Lamas 78<br />

Basiswissen zur Baufinanzierung -<br />

Planung und Umsetzung - Vortrag 81<br />

Zinsgünstige Darlehen für Bau und<br />

Modernisierung - Vortrag 81<br />

Kultur // Gestalten<br />

Ble<strong>ist</strong>iftzeichnen 84<br />

Collagen aus der Natur 86<br />

Schöner Schmuck für Weihnachten 86<br />

Crazy Wool Technic 87<br />

Nähen und Zuschneiden 88<br />

GesunDheit<br />

Den Stress <strong>im</strong> Griff 93<br />

Yoga 94<br />

Fit- und Wohlfühlkurs 100<br />

BMW - Bauch muss weg 102<br />

Fit mit dem Swingstick 102<br />

Functional Training mit XCO und Swingstick 103<br />

XCO-Shape-Training 103<br />

Pilates 103<br />

BreathWalk ® 105<br />

Rückengymnastik 106<br />

ernährunG // Kochen<br />

Mediterranes Fingerfood 112<br />

Berberküche - kulinarisches Nordafrika 112<br />

Vhs-sprachenschule<br />

Englisch 115<br />

Französisch 118<br />

Italienisch 121<br />

Spanisch 122<br />

Berufliche<br />

WeiterBilDunG<br />

Internet: Wie geht das? 126<br />

Leichter Einstieg in die Computerwelt 126<br />

JunGe Vhs<br />

Wunderbare Blockflöte 130<br />

Englisch 132<br />

Mathematik 134<br />

Zentrales forum<br />

Senioren-Informationsfahrt<br />

nach Berlin und Leipzig 10<br />

Kunstfahrt nach Colmar 11<br />

Kunstfahrt nach Basel und Riehen 11<br />

Fahrt nach Magdeburg zur<br />

großen Landesausstellung<br />

„Otto der Große und das Römische Reich“ 11<br />

Kunstfahrt nach Frankfurt 12<br />

Besuch der Großen Landesausstellung<br />

Baden-Württemberg „Baden! 900 Jahre.<br />

Geschichten eines Landes“ 12<br />

Blick hinter die Kulissen<br />

des Badischen Staatstheaters 12<br />

Snowboard- oder Skikurs auf dem Feldberg 13<br />

Bambini-Skikurs auf dem Feldberg 13<br />

Geführte Schneeschuhwanderung<br />

auf dem Feldberg 14<br />

Ski-Langlaufkurs auf dem Feldberg 14<br />

Wasser - Wärme - Wohlbefinden 14<br />

Alter(n) in ländlichen Räumen - Vortrag 15<br />

Wie pflege ich meinen Angehörigen? -<br />

Grundkurs für pflegende Angehörige 15<br />

V o l k s h o c h s c h u l e i m l a n d k r e i s k a r l s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r B s T / W i n T e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />

F oru m<br />

Länder und menschen kennenlernen, wertvolles Wissen<br />

aus Handwerk und Technik für die <strong>Freizeit</strong> erwerben. Im vhs-Forum sind Sie Entdecker in allen<br />

Lebenslagen. Von Exkursionen zu Stätten der Kultur und Forschung bis hin zum richtigen umgang<br />

mit motorsäge und Digitalkamera bietet Ihnen die <strong>Volkshochschule</strong> Wissenswertes, Aufregendes<br />

und Nützliches.<br />

Bei der vhs lernen Sie aus der Praxis für die Praxis. Sie begegnen menschen, die Neues wissen und<br />

erfahren wollen. Informativ, kommunikativ und mit viel Spaß an der Sache begibt sich das vhs-<br />

Forum gemeinsam mit Ihnen auf die reise.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

7 7

7 8<br />

F oru m<br />

Ein besonderer Tag<br />

N<br />

Wanderung mit Lamas<br />

Verbringen Sie einen entspannten und gleichzeitig<br />

informativen Vormittag mit den sanften Wanderbegleitern<br />

aus den Anden! Lamas werden in<br />

Deutschland <strong>im</strong>mer beliebter und bekannter als<br />

Wanderbegleiter, schonende Landschaftspfleger<br />

und nicht zuletzt als wertvolle Therapiebegleiter.<br />

Lernen Sie die fünf Tiere kennen, erfahren<br />

Sie, was es mit dem Spucken auf sich hat,<br />

und lassen Sie sich ein auf die Begegnung mit<br />

den neugierigen, ruhigen Tieren. Nach einer ausreichenden<br />

„Kennenlernzeit“ und Informationen<br />

über die Lamas machen Sie einen entspannten<br />

Spaziergang durch Wald und Feld in Weingarten<br />

und genießen den Blick in die Rheinebene und<br />

den Kraichgau. Am Ende folgt ein gemütlicher<br />

Ausklang auf der Weidefläche.<br />

Anmeldung erforderlich!<br />

Treffpunkt: Weingarten, Durlacher Straße (B3),<br />

Höhe Penny-Markt.<br />

Fragen zur Veranstaltung beantwortet gerne<br />

Frau Schmitt, Telefon 0174 2197040.<br />

in kooperation mit dem familienzentrum<br />

allerdings, Weingarten<br />

Q101H115WN Weingarten<br />

Chr<strong>ist</strong>iana Schmitt<br />

Samstag 13.10.2012 | 10:00–13:00 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Weingarten, Durlacher Straße<br />

Q102H115WN Weingarten<br />

Chr<strong>ist</strong>iana Schmitt<br />

Samstag 10.11.2012 | 10:00–13:00 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Weingarten, Durlacher Straße<br />

Rhetorik-Kurs<br />

N<br />

„Pass auf, was du sagst!“<br />

Wie oft entsteht der Eindruck, dass andere<br />

unsere Botschaften in den falschen Hals<br />

bekommen? So können ganz schnell Konflikte<br />

entstehen, für die man sich nicht verantwortlich<br />

fühlt. Wirklich? An wem liegt es, dass Missverständnisse<br />

entstehen, und wie können Sie ihnen<br />

vorbeugen oder diese <strong>im</strong> Konfliktfall klären?<br />

Inhalte dieses Kurses sind u.a.: Konfliktsituationen<br />

erkennen // Verantwortungen mit<br />

dem Gesprächspartner klären // Sichtweisen<br />

nachvollziehen können // Grundkenntnisse der<br />

Konfliktlösungsstrategien // Übungssequenzen.<br />

Das Seminar eignet sich, Konflikte <strong>im</strong> beruflichen<br />

wie <strong>im</strong> privaten Umfeld zu klären.<br />

Q116H202EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Ulrike-Ebba Gräfin von Sparr<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 18:30–20:30 Uhr |<br />

2 Termine | 17,60 € | Eggenstein,<br />

Hauptschule, EG<br />

Rhetorik für Frauen<br />

„Kein Blatt vor den Mund!“<br />

Frauen lassen sich in Redesituationen durchaus<br />

verunsichern und regieren mit Rückzug. Zur<br />

Stärkung in Rede- und Gesprächssituationen<br />

nehmen Sie sich die wichtigen Themen vor, die<br />

zu Hemmungen in der Kommunikation führen<br />

können. „Kein Blatt vor den Mund!“ bedeutet,<br />

sich selbstbewusst gegenüber Männern<br />

aufzustellen - auch gegenüber Kollegen und<br />

Vorgesetzten. Die Seminarinhalte sind: Klären,<br />

welche Situationen Frauen ganz besonders<br />

verunsichern // Stärkungsprogramm: Eigenlob<br />

st<strong>im</strong>mt! // Die Sichtweise des Gegenübers<br />

nachvollziehen // Theoretische Grundkenntnisse<br />

erlangen, um eine starke Person einzunehmen<br />

// praktische Übungssequenzen mit Rückmeldungen.<br />

Das Seminar eignet sich, um Konflikte<br />

<strong>im</strong> beruflichen und privaten Umfeld zu klären.<br />

Q117H202SH stutensee-blankenloch<br />

Ulrike-Ebba Gräfin von Sparr<br />

Donnerstag 06.12.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 175<br />

Kulinarische Chemie<br />

Naturwissenschaftliches Wissen für die Küche<br />

<strong>ist</strong> „in“ - egal ob in physikalischer, chemischer<br />

oder physiologischer Hinsicht. In diesem Kurs<br />

beschäftigen Sie sich mit den chemischen<br />

Aspekten bei der Zubereitung von Speisen<br />

(kochen, braten, backen und frittieren) und mit<br />

den Gehe<strong>im</strong>nissen der Molekulargastronomie.<br />

Zur Abrundung des Themas werden einige einfache<br />

Nachweismethoden von Inhaltsstoffen von<br />

Lebensmitteln (z.B. in Suppen) vorgeführt.<br />

Q110H113PL pfinztal<br />

Dr. Franz-Karl Lackner<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

4 Termine | 26,40 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 079<br />

Morgenakademie Kunstgeschichte<br />

Galopp durch die Kunst- und<br />

Architekturgeschichte N<br />

Der Kurs möchte Ihnen eine erste Orientierung<br />

in der Kunstgeschichte bieten und Sie besonders<br />

auch in die Techniken zur Bildbetrachtung<br />

einführen.<br />

In den folgenden Semestern könnten dann einzelne<br />

Stilrichtungen, wie z.B. Impressionismus<br />

oder Romantik, in Fortsetzungsreihen näher<br />

betrachtet werden.<br />

Bitte beachten: Monatlicher Kurs-Rhythmus!<br />

Q115H203PL pfinztal<br />

Nina Rind<br />

Dienstag 18.09.2012 | 09:00–11:30 Uhr<br />

(inkl. 15 Min. Pause) | 6 Termine | 89,10 € |<br />

Pfinztal-Berghausen, Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

Nah an mir dran, lebendig <strong>im</strong><br />

Kontakt<br />

Kreative Therapien eröffnen Möglichkeiten<br />

des Erlebens und des Ausdrucks, die über das<br />

Gespräch hinausgehen. In diesem Rahmen nutzt<br />

die Bewegungstherapie vor allem Bewegung<br />

und Tanz als Mittel der Wahrnehmung und<br />

Chance zur Veränderung. Wie das funktioniert,<br />

soll an diesem Abend erläutert und erfahren<br />

werden.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne: Frau Renz,<br />

Telefon 07249 955889.<br />

Q120H209SK stutensee-spöck<br />

Elke Renz<br />

Mittwoch 17.10.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Stutensee-Spöck,<br />

Verwaltungsstelle<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Mama & Baby-Yoga<br />

Yoga und Entspannung für Mütter<br />

und Babys (3-6 Monate) N<br />

Dieser Kurs richtet sich speziell an Mütter oder<br />

Väter mit Babys zwischen 3 und 6 Monaten,<br />

die in der Gruppe ein Konzept für liebevolle,<br />

spielerische und sanfte Übungen kennenlernen<br />

wollen. Ein entsprechendes Handout hilft<br />

Ihnen <strong>im</strong> Nachgang, eigene Übungssequenzen<br />

zusammenzustellen und eigenständig mit dem<br />

Kind zu üben.<br />

Yoga <strong>ist</strong> eine Jahrtausende alte Technik, die<br />

Körper, Ge<strong>ist</strong> und Seele in Balance bringen<br />

kann. Körperwahrnehmung, Koordination,<br />

Wohlbefinden und Bewegungsfreude werden<br />

verstärkt aktiviert. Schon Babys können eine<br />

kurze Übungszeit genießen und Freude an sanften<br />

Bewegungen und gemeinsam verbrachter<br />

Übungszeit finden. Das gemeinsame Üben von<br />

Mutter und Kind fördert die innere Bindung und<br />

lässt beide ihre innere Ruhe und Entspannung<br />

erleben.<br />

Die vorgestellten Sequenzen beinhalten u.a. ein<br />

sanftes Bewegungsprogramm für die Zeit der<br />

Rückbildung, Atemübungen zum Energieaufbau,<br />

Einzelübungen für Mutter und Kind, aber auch<br />

gemeinsame Übungsfolgen. Durch die aktive,<br />

gemeinsam verbrachte Zeit vertieft sich zudem<br />

das Verhältnis für die (Re-)Aktionen des Kindes.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Kissen, bequeme<br />

Kleidung, Krabbeldecke, ggf. Decke zum<br />

Warmhalten.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial (10 €) werden<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

R301H330WL Walzbachtal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Freitag 25.01.2013 | 11:00–12:00 Uhr |<br />

5 Termine | 22,10 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Seniorenzentrum „Im Kronengarten“<br />

Babytreff<br />

Das erste Jahr mit Ihrem Baby<br />

Die Geburt eines Kindes verändert Ihr Leben<br />

und das Elterndasein beginnt. Die Veranstaltungsreihe<br />

„Babytreff“ kann Sie in Ihrer neuen<br />

Rolle begleiten und unterstützen. Es werden die<br />

wichtigsten Fragen, die <strong>im</strong> ersten Lebensjahr<br />

Ihres Babys auftauchen können, behandelt und<br />

Raum für Erfahrungsaustausch und Gespräche<br />

geboten.<br />

Termine und Themen:<br />

19.10.2012 - Spielmaterial (Wo liegen Gefahren?<br />

// Woran erkennt man gute Spielsachen?)<br />

30.11.2012 - Schlafen<br />

14.12.2012 - Rituale<br />

25.01.2013 - Essen/Ernährung<br />

01.03.2013 - Erste Hilfe (Sicherheit und richtiges<br />

Handeln bei Notfällen)<br />

Bitte mitbringen: Wickelunterlage oder Handtuch,<br />

bequeme Kleidung, ggf. Nahrung für Ihr<br />

Kind, Ersatzwindeln und die üblichen Pflegeutensilien,<br />

etwas zum Schreiben.<br />

Die Abfolge der Themen kann sich ggf. ändern.<br />

Zu best<strong>im</strong>mten Themen werden spezialisierte<br />

Referent/innen geladen.<br />

in kooperation mit der gemeinde Walzbachtal<br />

(fiz - familien <strong>im</strong> zentrum)<br />

Q130H106WL Walzbachtal<br />

Freitag 19.10.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

5 Termine | 51,50 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

PEKiP - Prager-Eltern-Kind-<br />

Programm<br />

Schon <strong>im</strong> ersten Lebensjahr können Sie Ihrem<br />

Kleinkind viel für den späteren Lebensweg mitgeben.<br />

Mit PEKiP stärken Sie ganz einfach die<br />

körperlichen, ge<strong>ist</strong>igen und sozialen Fähigkeiten<br />

Ihres Babys. Sie erlernen Spiel- und Bewegungsanleitungen,<br />

welche die Sinne anregen und<br />

motorische Reize unterstützen. Ganz auf den<br />

individuellen Entwicklungsstand Ihres Kindes<br />

abgest<strong>im</strong>mt, erleben auch Sie selbst Ihr Kind<br />

in jeder Entwicklungsphase mit PEKiP noch<br />

bewusster.<br />

Bitte bei der Anmeldung Geburtstag und Name<br />

Ihres Kindes angeben. Bei Frühgeburten gilt der<br />

errechnete Geburtstermin.<br />

Bitte mitbringen: Zwei Handtücher.<br />

Kurs 18a (Kinder geboren <strong>im</strong> Juni / Juli 2012)<br />

Q143H300WL Walzbachtal<br />

Charlotte Prinz<br />

Dienstag 25.09.2012 | 09:00–10:30 Uhr |<br />

10 Termine | 90 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Seniorenzentrum „Im Kronengarten“<br />

Kurs 20a (Kinder geboren von Mitte September<br />

bis Mitte November 2012)<br />

R146H300WL Walzbachtal<br />

Charlotte Prinz<br />

Dienstag 08.01.2013 | 11:00–12:30 Uhr |<br />

10 Termine | 90 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Seniorenzentrum „Im Kronengarten“<br />

Informationen über die vhs-Kursangebote<br />

zum Landesprogramm<br />

F oru m<br />

Am 1. September 2008 startete das Landesprogramm stÄrke. Alle Eltern<br />

in Baden-Württemberg erhalten seither bei der Geburt eines Kindes einen<br />

Bildungsgutschein <strong>im</strong> Wert von 40 €, den sie während des ersten Lebensjahres<br />

des Kindes für Kurse aus dem Themenbereich „Kindesentwicklung“ einlösen<br />

können.<br />

Neben diesen „Gutschein-Kursen“ gibt es <strong>im</strong> Rahmen der zweiten Komponente<br />

(STÄRKE PLUS) auch kostenlose Kursangebote – unabhängig vom Alter der<br />

Kinder und nach vorherigem Antrag – für Familien in besonderen Lebenssituationen<br />

(= Alleinerziehung // frühe Elternschaft (mind. 1 Elternteil unter<br />

18 Jahren) // Gewalterfahrung // Krankheit, dazu zählt auch Sucht, und Behinderung<br />

eines Familienmitglieds // Mehrlingsversorgung // Migrationshintergrund<br />

// Pflege- oder Adoptivfamilie // prekäre finanzielle Verhältnisse // Trennung //<br />

Unfall oder Tod eines Familienmitglieds).<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> beteiligt sich an diesem Programm<br />

und bietet verschiedene Kurse in ihren Außenstellen vor Ort an.<br />

Achten Sie bitte auf das oben ersichtliche Logo!<br />

Weitere Informationen finden Sie <strong>im</strong> Internet unter www.staerke-landkreis-karlsruhe.de<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

7 9

8 0<br />

F oru m<br />

Massage für Paare<br />

Massieren und massiert werden stärkt nicht<br />

nur das Immunsystem, sondern auch die Seele.<br />

Paare können sich leicht etwas Gutes tun und<br />

dabei ihre Verbundenheit zueinander stärken.<br />

Zusätzlich werden allgemeines Wohlbefinden<br />

und das Körpergefühl gefördert. Sie lernen an<br />

diesem Tag wieder den eigenen Körper zu spüren<br />

und den des Partners neu wahrzunehmen.<br />

Es werden Methoden der klassischen Massage<br />

und des Shiatsu vermittelt.<br />

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke,<br />

Handtuch und Massageöl.<br />

Q126H302EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Anke Jahraus<br />

Samstag 20.10.2012 | 10:00–15:00 Uhr |<br />

1 Termin | 22,10 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

Massage für Frauen<br />

Sich selbst wieder spüren können, wahrnehmen,<br />

was noch nicht entdeckt <strong>ist</strong>, aber innerlich<br />

schon lange schlummert ...<br />

Dieser Massage-Workshop hat das Ziel, der<br />

eigenen Weiblichkeit Raum zu geben und über<br />

einfache Massagetechniken den Körper mit der<br />

Seele in Einklang zu bringen.<br />

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke,<br />

Handtuch und Massageöl.<br />

Q127H302EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Anke Jahraus<br />

Samstag 10.11.2012 | 10:00–15:00 Uhr |<br />

1 Termin | 22,10 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

Innehalten, abschalten,<br />

N<br />

entspannen<br />

Das Leben wird <strong>im</strong>mer hektischer und unübersichtlicher.<br />

Um ge<strong>ist</strong>ig und körperlich topfit<br />

zu bleiben, <strong>ist</strong> es notwendig, sich bewusst<br />

entspannen zu können. Ein Wechsel zwischen<br />

Anspannung und Entspannung <strong>ist</strong> für Le<strong>ist</strong>ungsfähigkeit<br />

und Wohlbefinden ideal. Dieser Kurs<br />

bietet Ihnen kurze, aber effektive Entspannungsübungen<br />

für zwischendurch. Das geht sogar mit<br />

Business-Kleidung.<br />

Q129H301GN graben-neudorf<br />

Angelika Kurz-Gushurst<br />

Montag 12.11.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

3 Termine | 33 € | Graben-Neudorf, Pestalozzihalle,<br />

Roter Raum<br />

Ich und die anderen<br />

Oder: Wie (über-)lebe ich <strong>im</strong><br />

Beziehungsdschungel?<br />

Überall stehen Menschen in Kontakt miteinander.<br />

Beziehungen best<strong>im</strong>men unseren Alltag,<br />

sei es in Freundschaft und Partnerschaft, in der<br />

Familie oder <strong>im</strong> Beruf, privat oder geschäftlich.<br />

Innerhalb dieser Beziehungen sind Sie ständig<br />

gefordert zu agieren und zu reagieren und<br />

haben so <strong>im</strong> Laufe Ihres Lebens eine ganz<br />

eigene Form der Interaktion (des Verhaltens<br />

untereinander) entwickelt. Dieser Kurs will dazu<br />

beitragen, dass Sie Ihrer individuellen Art und<br />

Weise in Beziehungen zu sein, auf die Spur kommen.<br />

Machen Sie sich bewusst, was ansonsten<br />

me<strong>ist</strong> unbewusst abläuft! Die Kursgruppe bildet<br />

dabei das Erfahrungs- und Lernfeld, in dem Sie<br />

mithilfe verschiedener Methoden (u.a. Rollenspiele,<br />

Übungen zur Wahrnehmung, Feedback)<br />

Ihr Verhaltensrepertoire erkennen und weiter<br />

entwickeln können.<br />

Bitte beachten: Monatlicher Kurs-Rhythmus!<br />

Q160H103WL Walzbachtal<br />

Heidi Lang<br />

Samstag 29.09.2012 | 14:00–18:00 Uhr |<br />

3 Termine | 52,80 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

R161H103WL Walzbachtal<br />

Heidi Lang<br />

Samstag 02.02.2013 | 14:00–18:00 Uhr |<br />

3 Termine | 52,80 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

Beziehungsmuster verstehen<br />

N<br />

Paarseminar<br />

Dieser Kurs bietet Einblick in die systemische<br />

Paarberatung. Paare leben in Systemen. Verändert<br />

sich etwas in diesem System, ändert sich<br />

auch die Beziehung. Damit sind Paare einem<br />

ständigen Anpassungsprozess unterworfen.<br />

Diese Tatsache nutzt der Systemiker, um die<br />

Beziehung positiv zu verändern. Konflikte und<br />

Probleme laufen <strong>im</strong>mer in Beziehungsmustern<br />

ab. Dieses Muster zu durchschauen <strong>ist</strong> Ziel<br />

der Arbeit und dieses Kurses. Theoretischer<br />

Hintergrund, einzelne Übungen und Rollenspiele<br />

sollen helfen, Klarheit über Beziehungsmuster<br />

zu erhalten, zu verstehen, zu pflegen und zu<br />

verändern.<br />

Q170H107EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Anke Jahraus<br />

Freitag 05.10.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 22,10 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

Beachten Sie auch unsere Outdoor-Angebote für<br />

die ganze Familie auf den Seiten 26–27.<br />

Transaktionsanalyse - Was <strong>ist</strong> das?<br />

Einführung in ein interessantes<br />

Kommunikationsmodell<br />

Die Transaktionsanalyse (TA) <strong>ist</strong> eine psychologische<br />

Methode. Man kann sie als Kommunikationsmodell<br />

bezeichnen. Mit Kommunikation <strong>ist</strong><br />

das gemeint, was zwei oder mehrere Menschen<br />

benötigen, um miteinander in Kontakt zu<br />

kommen und Beziehungen zu gestalten. Die<br />

Transaktionsanalyse beschreibt eine best<strong>im</strong>mte<br />

Haltung, mit sich selbst und mit anderen<br />

umzugehen. Sie lernen an diesem Abend die<br />

Grundlagen der Transaktionsanalyse kennen<br />

(Ich-Zustände, Grundeinstellungen, Übungen).<br />

Sie verstehen sich und andere besser und<br />

können damit ihre Beziehungen zu anderen<br />

Menschen opt<strong>im</strong>ieren.<br />

Q171H107EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Bettina Harz<br />

Montag 03.12.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Eggenstein, Hauptschule, EG<br />

Säulen der Identität 2013<br />

Wahlmöglichkeiten schaffen<br />

durch Klarheit N<br />

Unsere Identität <strong>ist</strong> kein starres Gebilde,<br />

sondern ein lebenslanger Prozess mit vielerlei<br />

Anteilen. Dazu gehören unsere Körperlichkeit,<br />

unser soziales Eingebundensein, persönliche<br />

Werte u.a.m. Diesen Anteilen Beachtung zu<br />

schenken, macht Bedürfnisse und Prioritäten<br />

deutlich und damit Zielrichtungen für die Zukunft.<br />

Das Modell der sechs „Säulen“ ermöglicht<br />

Ihnen eine Momentaufnahme Ihres Selbst, die<br />

Sie als Poster gestalten. Sie erkennen Stützen<br />

und Stärken Ihrer Identität, aber auch Gefährdungen<br />

einzelner Anteile. Durch Übungen aus<br />

den kreativen Therapien mit Bewegung, dem<br />

Klang einfacher Instrumente und Malen und<br />

durch den Austausch in der Gruppe werden<br />

diese Säulen deutlich erlebbar: Sie erspüren<br />

bislang nicht beachtete Zusammenhänge der Facetten<br />

Ihrer Identität, und Sie nutzen Ihre Kräfte<br />

womöglich neu. So wird Ihr Standpunkt klar, und<br />

Sie können besser entscheiden, welche Wege<br />

Sie demnächst einschlagen wollen.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Renz,<br />

Telefon 07249 955889.<br />

R172H107GN graben-neudorf<br />

Elke Renz<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:15–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 38,60 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 119<br />

R173H107SK stutensee-spöck<br />

Elke Renz<br />

Montag 07.01.2013 | 09:15–11:00 Uhr |<br />

5 Termine | 38,60 € | Stutensee-Spöck,<br />

Verwaltungsstelle<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Klassische Psychologie-<br />

Exper<strong>im</strong>ente<br />

Was sagen sie uns über uns?<br />

In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts<br />

entwickelte sich die junge Wissenschaft<br />

Psychologie mit großer Geschwindigkeit. Viele<br />

berühmte Psychologen haben mit grundlegenden<br />

Exper<strong>im</strong>enten das Verhalten des Menschen<br />

erforscht. Ihre Aussagen sind heute noch genauso<br />

relevant wie vor 100 Jahren. Sie lernen an<br />

diesem Vortrags-/Seminarabend einige dieser<br />

Exper<strong>im</strong>ente kennen und können <strong>im</strong> Anschluss<br />

über ihre Aussagen diskutieren. Sicher werden<br />

Sie dadurch über sich und das „Menschsein“<br />

grundlegende Erkenntnisse erschließen können.<br />

Die Exper<strong>im</strong>ente werden aus den Bereichen<br />

Lern-, Wahrnehmungs- und Sozialpsychologie<br />

ausgewählt.<br />

Q174H107PL pfinztal<br />

Hans Riehm<br />

Mittwoch 07.11.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Pfinztal-Berghausen, Bildungszentrum,<br />

Raum 076<br />

Überleben <strong>im</strong> Haushalt<br />

N<br />

für junge Paare und Singles<br />

Der Kurs, der Männer „emanzipiert“. An drei<br />

Abenden werden die wichtigsten Themen <strong>im</strong> Bereich<br />

Haushalt besprochen und geübt. Themen:<br />

1. Abend: Hauswirtschaft oder „Überleben mit<br />

Waschmaschine & Co“. Um einen guten Haushalt<br />

zu führen, bedarf es auch einiger Kenntnisse<br />

und Kniffe, vom Wäschesortieren und<br />

-einteilen über „wie bügle ich ein Hemd, damit<br />

ich es danach noch anziehen kann“, bis hin zur<br />

Pflege von Wäsche und Mobiliar.<br />

2. Abend: Nähen oder „kleine Wäschereparaturen“.<br />

Endlich unabhängig sein, wenn ein Knopf<br />

abreißt oder die Socken ein Loch haben - und<br />

natürlich vieles mehr um das Thema „wie helfe<br />

ich mir selbst mit Nähnadel und Faden“.<br />

3. Abend: Me<strong>ist</strong>erköche unter sich oder „es<br />

muss nicht <strong>im</strong>mer Spiegelei sein“. Einführung<br />

in die gesunde und pragmatische Ernährung<br />

des Mannes, der gerne auch andere mit seinem<br />

Können „überrascht“, und außerdem ein wenig<br />

Theorie über die richtige Einteilung eines<br />

Kühlschrankes.<br />

Der Kurs verspricht neben viel Wissensvermittlung<br />

auch jede Menge Spaß - und natürlich<br />

dürfen auch Frauen daran teilnehmen.<br />

Q180H116EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Ulrike Rieth<br />

Donnerstag 18.10.2012 | 18:30–22:00 Uhr |<br />

3 Termine | 46,20 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

Küche<br />

Verliebt - verlobt -<br />

verheiratet<br />

Der erste gemeinsame Haushalt N<br />

Damit das Abenteuer „eigene Wohnung“ und<br />

eigener Haushalt nicht schnell zum Albtraum<br />

wird, lohnt sich dieser Kurs zur Vorbereitung auf<br />

jeden Fall:<br />

1. Abend: Warum verändert sich meine Wäsche<br />

in Form und Farbe be<strong>im</strong> Waschen? Um einen guten<br />

Haushalt zu führen, bedarf es auch einiger<br />

Kenntnisse und Kniffe, vom Wäschesortieren<br />

und -einteilen über „wie bügle ich ein Hemd, damit<br />

ich es danach noch anziehen kann“, bis hin<br />

zur Pflege von Wäsche und Mobiliar. Ein Abend,<br />

bei dem der Spaß auch nicht zu kurz kommt!<br />

2. Abend: SOS-Nähen. Es fühlt sich einfach gut<br />

an, wenn man „Kleinreparaturen“ an der Wäsche<br />

beherrscht. Ob Socken stopfen oder den Knopf,<br />

der seit 2 Monaten fehlt, endlich annähen - in<br />

jedem Haushalt gibt es genügend Arbeit für eine<br />

heiße Nadel und Faden.<br />

3. Abend: Liebe geht durch den Magen. Um<br />

Mann oder auch Frau glücklich zu machen,<br />

sollte es nicht dauerhaft Döner oder Hamburger<br />

geben.<br />

An diesem Abend gibt es eine kleine Einführung<br />

in pragmatisches, abwechslungsreiches Kochen<br />

mit Pfiff, und außerdem ein wenig Theorie über<br />

die richtige Einteilung eines Kühlschrankes.<br />

Der Kurs verspricht neben viel Wissensvermittlung<br />

auch jede Menge Spaß für beide<br />

Geschlechter!<br />

Q181H116EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Ulrike Rieth<br />

Donnerstag 15.11.2012 | 18:30–22:00 Uhr |<br />

3 Termine | 46,20 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

Küche<br />

Basiswissen zur Baufinanzierung<br />

Planung und Umsetzung - Vortrag<br />

Die Finanzierung für die eigenen vier Wände <strong>ist</strong><br />

für jeden Objektbesitzer ein Lebensphasen-Modell.<br />

Wie kann die Machbarkeit einer Finanzierung<br />

<strong>im</strong> Hinblick auf die monatliche Belastung,<br />

Liquiditätsreserve und Sicherheitsaspekte<br />

realisiert werden? Welche Finanzierungsarten<br />

sind am Markt anzutreffen? Wie lassen sich<br />

die unterschiedlichen Finanzierungsmodelle<br />

vergleichen? Welche Vor- und Nachteile bietet<br />

„Wohn-Riester“?<br />

Kosten für Lehrmaterial (ca. 5 €) werden direkt<br />

mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Anmeldung erforderlich!<br />

Q190H116WN Weingarten<br />

Steffen Weller<br />

Dienstag 06.11.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 209<br />

Zinsgünstige Darlehen für Bau<br />

und Modernisierung<br />

Vortrag<br />

Der Staat bietet eine Vielzahl von Förderprogrammen<br />

für den privaten Wohnungsbau. Der<br />

Vortrag schafft Transparenz und gibt einen<br />

Überblick über die einzelnen Fördermöglichkeiten,<br />

die in Form von zinsgünstigen Darlehen und<br />

Zuschüssen verschiedener Institutionen gewährt<br />

werden.<br />

Kosten für Lehrmaterial (ca. 5 €) werden direkt<br />

mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Anmeldung erforderlich!<br />

F oru m<br />

Q191H116WN Weingarten<br />

Sibylle Schwaiger-Essig<br />

Mittwoch 14.11.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 209<br />

Wir danken allen, die durch ihr Inserat die<br />

gemeinnützige Arbeit der <strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> unterstützen.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

8 1

Biosthetik-Friseur<br />

Zertifiziertes<br />

BIOSTHETIK + HAUT & HAAR-TEAM<br />

bietet Ihnen ganzheitliches Wohlbefinden<br />

<strong>im</strong> HAUT- und HAAR-Bereich<br />

MAKE-UP-KURSE<br />

MASSAGEN<br />

WOHLFÜHLBEHANDLUNGEN<br />

KOSMETIKKABINE<br />

Iris Bujack Friseurme<strong>ist</strong>erin · Vivien Bujack Colorexpertin · Ilka Gerber Friseurin · Chr<strong>ist</strong>ine Fink Kosmetikerin<br />

Biosthetik-Friseur · Spöcker Weg 21 · 76344 Eggenstein · Telefon: 0721 / 70 45 26<br />

ÖFFNUNGSZEITEN: DI - FR 9 - 18:30 Uhr · SA 8 - 13 UHR

<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />

K u LT u r // G E S TA LT E N<br />

Wer kreativ gestaltet, findet sich<br />

<strong>im</strong> Herzen der Welt und spürt Ge<strong>ist</strong> und Körper intensiv. Die Harmonie künstlerischen Gestaltens<br />

bereichert das Leben in seiner ganzen Vielfalt.<br />

ob malen, Schreiben, Töpfern oder Tanzen – jeder mensch verfügt über kreatives Können, das<br />

sich leicht zum Ausdruck bringen lässt. Der vhs-Programmbereich „Kultur/Gestalten“ lädt Sie ein,<br />

Ihrer schöpferischen Seite zu begegnen. Leicht und spielerisch begleitet die <strong>Volkshochschule</strong> Sie auf<br />

Ihrem Weg in die aufregende Welt des Kreativen. Ganz ohne Druck und mit viel Freude am gemeinsamen<br />

Erleben.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

8 3

8 4<br />

Ble<strong>ist</strong>iftzeichnen<br />

Grundkurs<br />

K u LT u r // G E S TA LT E N<br />

Mit dem Ble<strong>ist</strong>ift kann man schnell etwas skizzieren<br />

oder sehr detailreiche Grafiken zeichnen.<br />

Ob als Vorarbeit für Tuschezeichnungen, Aquarelle<br />

und Gemälde oder aber als selbstständige<br />

Kunstwerke in elegantem Graphit-Grau;<br />

Ble<strong>ist</strong>iftzeichnungen haben ihren eigenen Zweck<br />

und Charme. Aus einfachen Strichen entstehen<br />

Konturen, Schraffuren, Fläche, Raum, Licht<br />

und Schatten. Im Kurs werden Sie sich mit der<br />

Darstellung von Gegenständen, Landschaften,<br />

Gesichtern und Personen beschäftigen. Es sind<br />

keine Vorkenntnisse erforderlich - wer meint,<br />

kein Talent zu haben, sollte trotzdem kommen!<br />

Bitte mitbringen: Spaß am Zeichnen, einen<br />

Drückble<strong>ist</strong>ift für Minen mit Durchmesser 0,5<br />

mm und dazu passende Minen mit Härtegrad B<br />

sowie eine Packung Universalpapier <strong>im</strong> Format<br />

DIN A4.<br />

Nicht nötig: Hemmungen und Radiergummi.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Häber,<br />

Telefon 07244 737234.<br />

R205H001WN Weingarten<br />

Chr<strong>ist</strong>ina Häber<br />

Dienstag 26.02.2013 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 201<br />

Malereiwerkstatt<br />

Malerisch Interessierte haben hier die Möglichkeit,<br />

ihre gestalterische Kreativität neu, wieder<br />

oder weiter zu entdecken und zu entwickeln.<br />

Sie arbeiten mit Aquarell-, Tempera- und, falls<br />

gewünscht, auch mit Ölfarben. Die Motive<br />

werden Stillleben, Blumen, Landschaften, freie<br />

Gestaltungen oder Porträts sein. Eigene Ideen<br />

und Vorstellungen können eingebracht werden.<br />

Bitte mitbringen: Zur ersten Stunde werden die<br />

Materialien gestellt, weitere können auf Wunsch<br />

auch gemeinsam bestellt werden. Materialkosten<br />

3 € (für Material der ersten Stunde) werden<br />

<strong>im</strong> Kurs mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q205H021GN graben-neudorf<br />

Gabriele Umbach-Kuhnke<br />

Donnerstag 18.10.2012 | 18:30–20:30 Uhr |<br />

6 Termine | 52,80 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 119<br />

R205H022GN graben-neudorf<br />

Gabriele Umbach-Kuhnke<br />

Donnerstag 17.01.2013 | 18:30–20:30 Uhr |<br />

6 Termine | 52,80 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 119<br />

Malen für die Seele<br />

Im Vordergrund des sowohl für Anfänger/<br />

innen und Fortgeschrittene geeigneten Kurses<br />

steht das Erlernen einfacher Maltechniken von<br />

Aquarell und Ble<strong>ist</strong>iftskizzen. Sie lernen das<br />

genaue Hinsehen und Umsetzen vom Motiv auf<br />

ein weißes Blatt. Entfalten Sie Ihre Empfindungen<br />

auf einem Papier, das gerahmt zu einer<br />

Kostbarkeit wird. Entspannen Sie, indem Ihre<br />

Seele zum Ausdruck bringen kann, was sonst in<br />

der umtriebigen Zeit zu wenig Platz findet.<br />

Bitte mitbringen: Vorhandenes Material (Aquarellfarben,<br />

Pinsel, Ble<strong>ist</strong>ift). Ansonsten wird Papier<br />

und weiteres Material von der Kursleitung<br />

gestellt und direkt nach Verbrauch abgerechnet.<br />

Q205H062EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Birgit Reiersloh<br />

Montag 01.10.2012 | 10:00–12:30 Uhr |<br />

4 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Friedenstr. 51,<br />

76351 Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten<br />

Q205H063EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Birgit Reiersloh<br />

Donnerstag 04.10.2012 | 10:00–12:30 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Eggenstein, Liebenzeller<br />

Gemeinschaftshaus, Luisenstraße 22a<br />

Jung kommt in Schwung!<br />

Werfen Sie unbedingt auch einen Blick auf die Kursangebote<br />

<strong>im</strong> Programmbereich „junge vhs“ ab Seite 129.<br />

Malen für die Seele -<br />

vorweihnachtlicher Kurs<br />

Die Freude am Ausprobieren und Gestalten<br />

steht auch in diesem Kurs wieder <strong>im</strong> Vordergrund.<br />

Ob Anfänger oder schon in der Aquarelltechnik<br />

erfahren - in diesen Kursstunden<br />

am Montagvormittag <strong>ist</strong> Zeit genug, um Neues<br />

auszuprobieren, Freude am Malen zu „er“leben<br />

und vielleicht auch schon das eine oder andere<br />

Weihnachtspräsent (Kalender, Weihnachtskarten<br />

etc.) zu kreieren. Lassen Sie sich mit hineinnehmen<br />

in die Welt der Aquarellmalerei.<br />

Bitte mitbringen: Vorhandenes Material (Aquarellfarben,<br />

Pinsel, Ble<strong>ist</strong>ift). Ansonsten wird Papier<br />

und weiteres Material von der Kursleitung<br />

gestellt und direkt nach Verbrauch abgerechnet.<br />

Q205H065EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Birgit Reiersloh<br />

Montag 05.11.2012 | 10:00–12:30 Uhr |<br />

4 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Friedenstr. 51,<br />

76351 Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten<br />

Malen für die Seele - Licht in der<br />

dunklen Jahreszeit<br />

Gerade in der dunkleren Jahreszeit des Novembers<br />

<strong>ist</strong> es für die Seele des Menschen eine<br />

Wohltat, mit Farben zu gestalten. Die Aquarelltechnik<br />

mit ihren verträumt scheinenden<br />

Motiven n<strong>im</strong>mt Sie während des Malens heraus<br />

aus dem Alltagsgeschehen und wird somit nicht<br />

nur zum schönen Hobby, sondern hilft auch<br />

be<strong>im</strong> Entspannen. Während des Kurses <strong>ist</strong> die<br />

Kursleiterin für Sie da - egal, ob Sie Anfänger/<br />

in sind oder schon über Erfahrung <strong>im</strong> Aquarellieren<br />

verfügen. Der Kurs <strong>ist</strong> für jeden Kenntnisstand<br />

geeignet.<br />

Bitte mitbringen: Vorhandenes Material (Aquarellfarben,<br />

Pinsel, Ble<strong>ist</strong>ift). Ansonsten wird Papier<br />

und weiteres Material von der Kursleitung<br />

gestellt und direkt nach Verbrauch abgerechnet.<br />

Q205H066EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Birgit Reiersloh<br />

Donnerstag 08.11.2012 | 10:00–12:30 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Eggenstein, Liebenzeller<br />

Gemeinschaftshaus, Luisenstraße 22a<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Acrylmalen<br />

Workshop<br />

Sie wollten schon <strong>im</strong>mer einmal ausprobieren,<br />

ob Ihnen das Acrylmalen liegt? Sie sind <strong>im</strong>mer<br />

vor den hohen Anschaffungskosten oder langen<br />

Kursen und teuren Gebühren zurückgeschreckt?<br />

Dann <strong>ist</strong> dieser Workshop eine einmalige<br />

Gelegenheit für Sie! Im kleinen Rahmen (max. 6<br />

Teilnehmer) können Sie in das Thema Acrylmalen<br />

einsteigen und müssen sich vorher nichts<br />

anschaffen. Im Kurs können Sie die Materialien<br />

nach Verbrauch käuflich erwerben und Sie erhalten<br />

eine Einführung in die Technik, die schnell<br />

zu Ihrem persönlichen Malerfolg beitragen wird!<br />

Außerdem erhalten Sie in der Mittagspause (ca.<br />

13:00 Uhr) gegen einen kleinen Unkostenbeitrag<br />

auch noch einen mediterranen Mittagssnack,<br />

um Ihre Kreativität anzuregen.<br />

Bitte mitbringen: Vorhandenes Material (Aquarellfarben,<br />

Pinsel, Ble<strong>ist</strong>ift). Ansonsten wird Papier<br />

und weiteres Material von der Kursleitung<br />

gestellt und direkt nach Verbrauch abgerechnet.<br />

Q205H100EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Birgit Reiersloh<br />

Samstag 22.09.2012 | 10:00–17:00 Uhr |<br />

1 Termin | 40,60 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Friedenstr. 51,<br />

76351 Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten<br />

Abenteuer Acrylmalen<br />

Würden Sie manchmal gerne kunterbunte<br />

Farben auf eine weiße Leinwand zaubern und<br />

sich so richtig kreativ ausleben? Mit Acrylfarben<br />

können Sie auch als Erwachsener ganz einfach<br />

erste Ausflüge in die Welt der Farben unternehmen.<br />

Hier lernen Sie verschiedene Maltechniken<br />

kennen und exper<strong>im</strong>entieren mit viel Freude am<br />

bunten Treiben.<br />

Bitte mitbringen: Kleidungsschutz.<br />

Q205H101DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Joach<strong>im</strong> Majunke<br />

Montag 08.10.2012 | 19:30–21:30 Uhr |<br />

3 Termine | 26,40 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Musikz<strong>im</strong>mer<br />

R205H102DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Joach<strong>im</strong> Majunke<br />

Montag 14.01.2013 | 19:30–21:30 Uhr |<br />

3 Termine | 26,40 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Musikz<strong>im</strong>mer<br />

Malen auf Leinwand mit Acryl und<br />

Collagen<br />

Anfänger/innen und Fortgeschrittene<br />

Sie malen mit wasserlöslichen Ölfarben<br />

Stillleben oder Landschaften. Sie arbeiten mit<br />

Acrylfarben in natural<strong>ist</strong>ischer oder abstrakter<br />

Malweise z.B. in Spachteltechnik, mit Farbverdicker,<br />

Craquele-Medium, exper<strong>im</strong>entieren mit<br />

Sand und Kle<strong>ist</strong>er. Die Motivwahl <strong>ist</strong> frei und<br />

bietet alle Möglichkeiten für eine künstlerische<br />

Gestaltung. Am ersten Kursabend werden Sie<br />

über die verschiedenen Techniken und die unterschiedlichen<br />

Materialien informiert. Während<br />

des Kurses erfolgt eine individuelle Beratung.<br />

Bitte mitbringen: Wasserbecher, Porzellanteller,<br />

Mallappen oder Papierrolle, Ble<strong>ist</strong>ift, Skizzenblock<br />

und Abdeckmaterial.<br />

Bei Bedarf wird das Material gerne zur Verfügung<br />

gestellt und je nach Verbrauch direkt mit<br />

der Kursleitung abgerechnet.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Roser,<br />

Telefon 07240 1011. Anmeldungen bitte nur bei<br />

der vhs.<br />

Informationen über die Kursleiterin erhalten Sie<br />

auf www.monika-roser.de.<br />

Q205H103PL pfinztal<br />

Monika Roser<br />

Mittwoch 07.11.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

4 Termine | 52,80 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 052<br />

R205H104PL pfinztal<br />

Monika Roser<br />

Dienstag 29.01.2013 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

4 Termine | 52,80 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 052<br />

K u LT u r // G E S TA LT E N<br />

Seidenmalerei<br />

N<br />

Anfänger/innen<br />

Lassen Sie sich entführen in die zauberhafte<br />

Welt der Seidenmalerei! In diesem Kurs lernen<br />

Sie verschiedene Grundtechniken der Malerei<br />

kennen wie z. B. die Bindetechnik, Aquarellund<br />

einfache Konturenmalerei. Es entstehen<br />

wunderschöne Schals, Krawatten, Hemden,<br />

Fensterbilder u.a., die Sie selbst behalten oder<br />

auch verschenken können.<br />

Bitte mitbringen: Pinsel und Malkleidung.<br />

Kosten für Material (ca. 30 €) werden direkt mit<br />

der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q205H450ST stutensee-staffort<br />

Katja Amolsch<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 18:30–20:30 Uhr |<br />

5 Termine | 44 € | Stutensee-Staffort, Drais-<br />

Grundschule, Raum 1<br />

Seidenmalerei<br />

N<br />

Fortgeschrittene<br />

Tauchen Sie ab in die farbenfrohe Welt der<br />

Seidenmalerei! Lassen Sie sich wegführen von<br />

den einfachen Grundtechniken hin zu Ihren<br />

persönlichen Lieblingstechniken! In diesem Kurs<br />

erfahren Sie, wie Sie aus einfachen Aquarellen<br />

Landschaften zaubern, wie Sie Fehler bei der<br />

Konturentechnik vermeiden und ausbessern und<br />

wie Sie verschiedene Techniken wirkungsvoll<br />

miteinander kombinieren können. Schaffen Sie<br />

wundervolle Kunstwerke auf Kissen, Tischdecken,<br />

Kleidung u.a.!<br />

Bitte mitbringen: Pinsel und Malkleidung.<br />

Kosten für Material (ca. 30 €) werden direkt mit<br />

der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q205H451ST stutensee-staffort<br />

Katja Amolsch<br />

Montag 05.11.2012 | 17:00–19:00 Uhr |<br />

5 Termine | 44 € | Stutensee-Staffort, Drais-<br />

Grundschule, Raum 1<br />

Schenken Sie Bildung, die Spaß macht!<br />

Ein Gutschein für eine Veranstaltung oder einen Kurs<br />

bei der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> <strong>ist</strong><br />

<strong>im</strong>mer das passende Geschenk für Groß und Klein.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

8 5

8 6<br />

Arbeiten mit Ton<br />

Anfänger/innen und Fortgeschrittene<br />

Wie bei kaum einem anderen kreativen Handwerk<br />

spürt man be<strong>im</strong> Töpfern ganz intensiv die<br />

Verbundenheit zur Erde. Die Hände sind das<br />

Werkzeug unserer Gedanken und formen unmittelbar<br />

das Material. Kühl und weich folgt der<br />

Ton dem sanften Druck der Vorstellung. Lassen<br />

Sie sich in die Gehe<strong>im</strong>nisse einer der ältesten<br />

Handwerkskünste einführen. Von der Pike auf<br />

lernen Sie Töpfern, Brennen und Glasieren. Der<br />

Kurs richtet sich an Erwachsene.<br />

Q206H301GN graben-neudorf<br />

Petra Nazare<br />

Dienstag 18.09.2012 | 19:15–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 88,10 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Werkraum<br />

Q206H302GN graben-neudorf<br />

Petra Nazare<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:15–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 88,10 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Werkraum<br />

Töpfern<br />

K u LT u r // G E S TA LT E N<br />

Wie bei kaum einem anderen kreativen Handwerk<br />

spürt man be<strong>im</strong> Töpfern ganz intensiv die<br />

Verbundenheit zur Erde. Die Hände sind das<br />

Werkzeug Ihrer Gedanken und formen unmittelbar<br />

das Material. Kühl und weich folgt der Ton<br />

dem sanften Druck der Vorstellung. Dieser Kurs<br />

(für Erwachsene) führt Sie ein in die Gehe<strong>im</strong>nisse<br />

einer der ältesten Handwerkskünste. Von<br />

der Pike auf lernen Sie Töpfern, Brennen und<br />

Glasieren.<br />

Kosten für Material werden direkt mit der Kursleitung<br />

abgerechnet.<br />

Q206H303WL Walzbachtal<br />

Bärbel Ruck<br />

Donnerstag 11.10.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 60 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Alte Schule, Technikraum<br />

Collagen aus der Natur<br />

Die Natur <strong>ist</strong> eine Galerie unerschöpflicher Motive.<br />

Wir verraten Ihnen, wie Sie aus unterschiedlichsten<br />

Naturmaterialien wunderschöne florale<br />

Bilder gestalten. Sehen Sie die Natur einmal mit<br />

neuen Augen. Mitmachen öffnet erstaunliche<br />

Erfahrungshorizonte.<br />

Bitte mitbringen: Einen rustikalen Bilderrahmen,<br />

Blätter, Äste, Knorren, trockene Blütenstände,<br />

Kastanien, getrocknete Früchte, Buchecker,<br />

kleine Zapfen oder anderes.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Wagensommer, Telefon 0721 472655.<br />

Q206H500WN Weingarten<br />

Irene Wagensommer<br />

Samstag 06.10.2012 | 14:30–18:00 Uhr |<br />

1 Termin | 20,40 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Werkraum<br />

Gestalten von<br />

Adventsdekorationen und<br />

Adventskränzen<br />

Kurze Tage, ausgedehnte Abende, ruhige Stunden:<br />

In den Wochen vor dem Jahresübergang<br />

bleibt viel Zeit für kreatives Schaffen. Gestalten<br />

Sie sich aus selbst gesammelten Naturmaterialien<br />

wie Tanne, Konifere, Moos oder Buchs Ihren<br />

individuellen Adventskranz oder Türschmuck<br />

und dekorieren Sie diesen nach Ihrer Stilrichtung<br />

in Ihren Lieblingsfarben.<br />

Bitte mitbringen: Draht, eine Rebschere sowie<br />

die von Ihnen gesammelten Naturmaterialien<br />

und Dekomaterialien wie Kerzen, Bänder usw.<br />

Rohlinge werden <strong>im</strong> Kurs selbst hergestellt.<br />

Q206H502DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Felicitas Sulzer<br />

Donnerstag 29.11.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 11 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Musikz<strong>im</strong>mer<br />

Bitte beachten Sie vor der Buchung eines<br />

Kursangebots die Allgemeinen Geschäftsbedingungen<br />

der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong><br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> auf der dritten<br />

Umschlagseite des Programmhefts.<br />

Schöner Schmuck für Weihnachten<br />

Kurze Tage, ausgedehnte Abende, ruhige<br />

Stunden. In den Wochen vor dem Jahresübergang<br />

bleibt viel Zeit für kreatives Schaffen.<br />

Besonders viel Freude bereitet das Gestalten<br />

von flor<strong>ist</strong>ischen Kunstwerken für Weihnachten.<br />

Herrliche Kränze, bunte Gestecke und kleine Geschenke<br />

basteln Sie <strong>im</strong> Handumdrehen. Lassen<br />

Sie sich aktuelle Tricks und Kniffe zeigen.<br />

Bitte mitbringen: Tannenzweige, Thuja, Taxus,<br />

Buchs etc., Kerzen, Band (2-2,5 Meter), verschiedenen<br />

Schmuck (Kugeln, Figuren, Sterne<br />

etc.), Schere, Messer, Zange. Die Kursleiterin<br />

hält Materialien bereit, mit denen Sie bei Bedarf<br />

Ihren Schmuck ergänzen können.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Wagensommer, Telefon 0721 472655.<br />

Q206H510WN Weingarten<br />

Irene Wagensommer<br />

Mittwoch 21.11.2012 | 18:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 15,50 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Werkraum<br />

Q206H511WN Weingarten<br />

Irene Wagensommer<br />

Samstag 24.11.2012 | 14:30–18:00 Uhr |<br />

1 Termin | 15,50 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Werkraum<br />

Q206H512WN Weingarten<br />

Irene Wagensommer<br />

Mittwoch 28.11.2012 | 18:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 15,50 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Werkraum<br />

Morgenakademie Kunstgeschichte<br />

Galopp durch die Kunst- und<br />

Architekturgeschichte N<br />

Der Kurs möchte Ihnen eine erste Orientierung<br />

in der Kunstgeschichte bieten und Sie besonders<br />

auch in die Techniken zur Bildbetrachtung<br />

einführen.<br />

In den folgenden Semestern könnten dann einzelne<br />

Stilrichtungen, wie z.B. Impressionismus<br />

oder Romantik, in Fortsetzungsreihen näher<br />

betrachtet werden.<br />

Bitte beachten: Monatlicher Kurs-Rhythmus!<br />

Q115H203PL pfinztal<br />

Nina Rind<br />

Dienstag 18.09.2012 | 09:00–11:30 Uhr<br />

(inkl. 15 Min. Pause) | 6 Termine | 89,10 € |<br />

Pfinztal-Berghausen, Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Patchwork<br />

Grundkurs<br />

In diesem Kurs werden Sie in die Techniken des<br />

Patchworks eingeführt.<br />

Bitte mitbringen: Vorgewaschene Stoffe Ihrer<br />

Wahl oder vorhandene Stoffstreifen, Nähmaschine,<br />

Faden, Stoffschere, weichen Ble<strong>ist</strong>ift<br />

und, falls vorhanden, Schneidematte.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Bruder, Telefon 0721 503370.<br />

Bitte beachten: 14-tägiger Kurs-Rhythmus!<br />

Q213H001SK stutensee-spöck<br />

Irmgard Bruder<br />

Montag 17.09.2012 | 19:00–22:00 Uhr |<br />

5 Termine | 66 € | Stutensee-Spöck,<br />

Verwaltungsstelle<br />

Nassfilzen<br />

Lichtobjekte<br />

Ein Blickfang in Ihrer herbstlich geschmückten<br />

Wohnung können mit bunter Wolle zart umfilzte<br />

Wind- und Teelichter sein, oder Sie filzen Blüten<br />

und Blätter für jedes Lämpchen einer Lichterkette.<br />

Bitte mitbringen: Handtuch, Plastiktüte, Teelichtgläser<br />

und ggf. Vase.<br />

Q213H100EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Ulrike Hartrumpf<br />

Freitag 28.09.2012 | 18:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 15,50 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

Werkraum<br />

Nassfilzen<br />

Duftige Schals und Handstulpen<br />

Ein schicker Seidenschal, befilzt mit feiner<br />

Merinowolle, dazu passende Handstulpen und/<br />

oder ein Stirnband, selbst entworfen und gefilzt,<br />

bringt Sie chic und warm durch den kommenden<br />

Winter.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Handtuch und<br />

Plastiktüte.<br />

Kosten für Material (ca. 6-20 €) werden je nach<br />

Verbrauch direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q213H101EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Ulrike Hartrumpf<br />

Freitag 16.11.2012 | 17:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 19,80 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

Werkraum<br />

Crazy Wool Technic<br />

N<br />

Grundkurs<br />

Wolle <strong>ist</strong> nicht nur zum Stricken da! Die Technik<br />

„Crazy Wool“ geht nicht nur schnell, sondern<br />

bietet auch die Möglichkeit zu grenzenloser<br />

Kreativität. Mit der Nähmaschine werden in<br />

Sandwichtechnik Wolle, Effektgarne, Häkeldeckchen,<br />

Spitzen, Bordüren, Stoffstücke und<br />

Streifen (nahezu alles kann verarbeitet werden)<br />

zwischen zwei Lagen Soluvlies genäht. Dieses<br />

kaltwasserlösliche Gewebe wird anschließend<br />

rückstandsfrei ausgewaschen und zurück bleibt<br />

ein netzartiges Werkstück aus dem Stulpen,<br />

Taschen, Kragen oder Schals werden können.<br />

Je nach Fingerfertigkeit können 1-3 Teile hergestellt<br />

werden.<br />

Grundkenntnisse <strong>im</strong> Nähen mit der Maschine<br />

und von Hand sind erforderlich!<br />

Kosten für Material (ca. 10 €) werden direkt mit<br />

der Kursleitung abgerechnet.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Maurer, Tel. 07244 609020.<br />

Q214H130WN Weingarten<br />

Susanne Maurer<br />

Montag 05.11.2012 | 19:00–22:00 Uhr |<br />

3 Termine | 39,60 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 302<br />

K u LT u r // G E S TA LT E N<br />

Nähen macht Spaß<br />

Ob Dekorationsartikel wie Tischdecken, Kissenhüllen,<br />

Tischsets, Übergardinen oder aber<br />

Kleidungsstücke für sich selbst, die Kinder oder<br />

liebe Verwandte: In diesem Kurs lernen Sie mit<br />

viel Spaß die Kniffe, Tricks und Techniken des<br />

Nähens kennen. Probieren Sie es selbst aus:<br />

Nähen von Unikaten macht wirklich Freude und<br />

<strong>ist</strong> dank der fachmännischen Anleitung der<br />

Kursleiterin von sicherem Erfolg gekrönt!<br />

Bitte mitbringen: Nähmaschine.<br />

Q214H094EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Ulrike Rieth<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

EG<br />

Nähen und Zuschneiden<br />

Hosen kürzen, Reißverschlüsse einnähen, Röcke<br />

enger machen? Puh, das <strong>ist</strong> für Laien oft eine<br />

ganz schöne Strapaze. Doch wenn man die<br />

Tricks und die richtigen Arbeitstechniken kennt,<br />

geht es ganz leicht von der Hand. Ob Anfänger/<br />

in oder Fortgeschrittene/r - hier werden Sie<br />

unter fachkundiger Anleitung fit gemacht für<br />

Nadel und Faden. Und wenn Sie möchten, lernen<br />

Sie sogar, wie Sie ein schönes Kleid selbst<br />

schneidern.<br />

Bitte mitbringen: Nähmaschine.<br />

Q214H095EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Ulrike Rieth<br />

Montag 01.10.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

E 18<br />

Das Angebot in Ihrer Nähe!<br />

Auf den Seiten 74–76 finden Sie eine<br />

Übersicht zu den Veranstaltungen in Ihrer<br />

Gemeinde/Stadt.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

8 7

8 8<br />

K u LT u r // G E S TA LT E N<br />

Nähen und Zuschneiden<br />

Anfänger/innen und Fortgeschrittene<br />

Haben Sie auch schon davon geträumt, Ihre<br />

eigenen Stoff-Kreationen herzustellen? Na dann<br />

nichts wie ran an Nadel, Schere und Faden!<br />

Anfänger/innen und Fortgeschrittene lernen<br />

hier das selbstständige Zuschneiden und Nähen<br />

individueller Kleidungsstücke in rationeller<br />

Verarbeitung sowie die wichtigsten Grundbegriffe<br />

und Fertigungstechniken. Teilnehmer/<br />

innen mit Näherfahrung können auf Wunsch<br />

unter fachkundiger Anleitung auch an eigenen<br />

Kleidungsstücken arbeiten.<br />

Nähmaschinen sind vorhanden - das eigene<br />

Gerät kann aber gerne mitgebracht werden.<br />

Q214H100DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sandra Z<strong>im</strong>mermann<br />

Dienstag 18.09.2012 | 19:30–22:00 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

Q214H101DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sandra Z<strong>im</strong>mermann<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:30–22:00 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

Q214H102DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sandra Z<strong>im</strong>mermann<br />

Dienstag 16.10.2012 | 19:30–22:00 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

Q214H103DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sandra Z<strong>im</strong>mermann<br />

Mittwoch 24.10.2012 | 19:30–22:00 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

R214H104DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sandra Z<strong>im</strong>mermann<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:30–22:00 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

R214H105DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sandra Z<strong>im</strong>mermann<br />

Dienstag 15.01.2013 | 19:30–22:00 Uhr |<br />

4 Termine | 44 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Gelmar, Telefon 07249 6647.<br />

Q214H106SH stutensee-blankenloch<br />

Hannelore Gelmar<br />

Dienstag 18.09.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 1<br />

Q214H107SH stutensee-blankenloch<br />

Hannelore Gelmar<br />

Dienstag 06.11.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 1<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Isikli,<br />

Telefon 07244 5560554.<br />

Q214H108WN Weingarten<br />

Rüya Isikli<br />

Dienstag 18.09.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

6 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 302<br />

Q214H109WN Weingarten<br />

Hannelore Gelmar<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 302<br />

Q214H110WN Weingarten<br />

Rüya Isikli<br />

Dienstag 06.11.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

6 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 302<br />

Q214H111WN Weingarten<br />

Hannelore Gelmar<br />

Mittwoch 07.11.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 302<br />

R214H112WN Weingarten<br />

Hannelore Gelmar<br />

Mittwoch 16.01.2013 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 302<br />

R214H113WN Weingarten<br />

Rüya Isikli<br />

Dienstag 05.02.2013 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

6 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 302<br />

Strahlendes Aussehen durch<br />

richtiges Schminken<br />

Frauen<br />

Sie benötigen ein Make-up für jeden Tag. Sie<br />

erlernen mit wenigen Handgriffen, durch Ihre<br />

Weiblichkeit <strong>im</strong> Mittelpunkt zu stehen. Ein<br />

wichtiger Aspekt wird das Grundieren, das Modellieren<br />

und das Betonen der schönen Attribute<br />

Ihres Gesichts sein. Im Vordergrund steht das<br />

natürliche oder das aufregende, typgerechte<br />

Betonen der Augen und der Lippen.<br />

Bitte mitbringen: Tischspiegel, Haargummi oder<br />

Spange und Schreibutensilien.<br />

Kosten für Material (4 €) werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q214H300DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Julia Walter<br />

Donnerstag 11.10.2012 | 18:30–21:00 Uhr |<br />

1 Termin | 14,50 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

HTW-Raum<br />

Q214H303DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Julia Walter<br />

Donnerstag 18.10.2012 | 18:30–21:00 Uhr |<br />

1 Termin | 14,50 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

HTW-Raum<br />

Abend-Make-up<br />

Das romantische Dinner zu zweit, die tolle Party<br />

oder ein Opernbesuch: Wie auch <strong>im</strong>mer Ihre<br />

Abendplanung aussieht, Sie werden sich dafür<br />

schick machen. Zu einem Abendkleid oder einem<br />

trendigen Party-Outfit gehört natürlich das<br />

richtige Make-up. Mit praktischen Tipps wird es<br />

Ihnen leicht von der Hand gehen und Sie werden<br />

toll aussehen.<br />

Bitte mitbringen: Tischspiegel, Haargummi oder<br />

Spange und Schreibutensilien.<br />

Kosten für Material (4 €) werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q214H311DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Julia Walter<br />

Donnerstag 08.11.2012 | 18:30–21:00 Uhr |<br />

1 Termin | 17,40 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

HTW-Raum<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Workshop - Gesang<br />

Chorische St<strong>im</strong>mbildung<br />

Vom Umgang mit der St<strong>im</strong>me auf der Basis<br />

von Atem, St<strong>im</strong>msitz und St<strong>im</strong>mführung. Der<br />

Workshop hilft Anfänger/innen wie Fortgeschrittenen,<br />

das Bewusstsein für den Umgang mit<br />

ihrer Singst<strong>im</strong>me zu erweitern und sich selbst<br />

neu zu erleben.<br />

Q280H056WL Walzbachtal<br />

Tanja Conrad<br />

Samstag 06.10.2012 | 10:00–13:00 Uhr |<br />

1 Termin | 13,20 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Musikraum<br />

Djembe-Workshop<br />

N<br />

Anfänger/innen<br />

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, in die<br />

Welt der westafrikanischen Rhythmen einzusteigen.<br />

Denn die Djembe <strong>ist</strong> wohl das Instrument,<br />

das einem als erstes einfällt, wenn man an Afrika<br />

denkt. Mit etwas Theorie, viel praktischem<br />

Spiel und noch mehr Spaß werden Sie in diesem<br />

Kurs die Djembe-Trommel kennenlernen und am<br />

Ende des Workshops einen Rhythmus zusammen<br />

spielen, der sicherlich jeden mitreißt.<br />

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.<br />

Kosten für Material (Leihgebühr für Trommeln,<br />

ca. 5 €) werden direkt mit der Kursleitung<br />

abgerechnet. Eigene Instrumente können gerne<br />

mitgebracht werden.<br />

Q280H001DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Michael Dietrich<br />

Samstag 22.09.2012 | Samstag 24.11.2012 |<br />

Samstag 26.01.2013 | Samstag 23.02.2013 |<br />

14:30–17:00 Uhr | 4 Termine | 44 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

Gitarre<br />

Anfänger/innen<br />

Mit den harmonischen Klängen der Gitarre wird<br />

ein Lied erst richtig schön. Lernen Sie, wie<br />

Sie durch die Liedbegleitung auf der Gitarre<br />

sich selbst und andere zum Singen bringen.<br />

Versuchen Sie sich doch einfach einmal bei<br />

Ihren ersten Schritten auf den Saiten, die die<br />

Welt bewegen.<br />

Bitte mitbringen: Instrument.<br />

Q280H002EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Anke Jahraus<br />

Freitag 05.10.2012 | 16:30–17:30 Uhr |<br />

10 Termine | 56 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

EG, Z<strong>im</strong>mer 18<br />

R280H003EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Anke Jahraus<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 16:30–17:30 Uhr |<br />

10 Termine | 56 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

EG, Z<strong>im</strong>mer 18<br />

Gitarre<br />

Fortgeschrittene<br />

Bitte mitbringen: Instrument.<br />

Q280H010EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Anke Jahraus<br />

Freitag 05.10.2012 | 17:30–18:30 Uhr |<br />

10 Termine | 76 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Eggenstein, Hauptschule,<br />

EG, Z<strong>im</strong>mer 18<br />

K u LT u r // G E S TA LT E N<br />

Stockkampf-Tanz<br />

Dieses „ernsthafte Spiel“ mit den zwei Stöcken<br />

basiert auf der traditionellen philippinischen<br />

Kampfkunst „Escr<strong>im</strong>a“ und wird mit Rhythmen<br />

afrikanischer Tradition, einfachen Stocktänzen<br />

und Musik ergänzt. Es geht dabei nicht um Körpertreffer.<br />

Dynamische Schlagfolgen mit zwei<br />

Stöcken, kleine Choreografien aus Rhythmen<br />

und Grundschlägen und einfache tänzerische<br />

Elemente vermitteln Freude und Lebensenergie.<br />

Hier können Konzentration, Klarheit, Gelassenheit<br />

und Durchhaltevermögen geübt werden. Die<br />

„Arbeit“ mit den Stöcken macht ge<strong>ist</strong>ig wach<br />

und lebendig.<br />

Q290H001GN graben-neudorf<br />

Elke Renz<br />

Dienstag 16.10.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

4 Termine | 26,40 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Roter Raum<br />

Q290H001SK stutensee-spöck<br />

Elke Renz<br />

Donnerstag 18.10.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

4 Termine | 26,40 € | Stutensee-Spöck,<br />

Richard-Hecht-Schule, Aula<br />

Internationaler Folkloretanz<br />

Senior/innen<br />

Wenn Sie sich ge<strong>ist</strong>ig und körperlich fit halten<br />

wollen, gerne tanzen, aber evtl. keinen Partner /<br />

keine Partnerin haben, <strong>ist</strong> der Folkloretanz die<br />

ideale Sportart für Sie. Folkloretanz wird überwiegend<br />

<strong>im</strong> Kreis getanzt und seine Vielfalt an<br />

Rhythmen und Schrittkombinationen bietet ein<br />

unerschöpfliches Lernfeld. Neben der Verbesserung<br />

Ihrer Haltung, Ihres Gleichgewichtssinns<br />

und Ihrer Koordinationsfähigkeit werden auch<br />

Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis trainiert.<br />

Lassen Sie sich von der Verschiedenartigkeit<br />

der Musikstile überraschen und lernen Sie<br />

Tänze von Nordwest- bis Südosteuropa kennen<br />

und lieben!<br />

Bitte mitbringen: Rutschfeste Schuhe.<br />

Am 19.09.2012 gibt es die Möglichkeit eines<br />

Schnuppertermins!<br />

Q290H051WL Walzbachtal<br />

Sigrid Fuchs<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 16:00–17:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Bürgersaal <strong>im</strong> Feuerwehrhaus<br />

R290H052WL Walzbachtal<br />

Sigrid Fuchs<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 16:00–17:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Bürgersaal <strong>im</strong> Feuerwehrhaus<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

8 9

9 0<br />

Disco-Fox<br />

Tanzkurs für Paare - Anfänger/innen<br />

Er <strong>ist</strong> bekannt, beliebt, einfach zu erlernen und<br />

kann auf viele Oldies und aktuelle Hits getanzt<br />

werden: der Disco-Fox. Freuen Sie sich auf die<br />

unzähligen Variationen des abwechslungsreichen<br />

Paar-Tanzes.<br />

Q290H160DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Silvia Kovarik | Josef Kovarik<br />

Samstag 17.11.2012 | 19:30–22:30 Uhr |<br />

1 Termin | 22,50 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

Disco-Fox<br />

Tanzkurs für Paare - Fortgeschrittene<br />

Q290H161DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Silvia Kovarik | Josef Kovarik<br />

Samstag 13.10.2012 | 18:00–20:00 Uhr |<br />

2 Termine | 30 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

Disco-Fox<br />

Tanzkurs für Paare<br />

K u LT u r // G E S TA LT E N<br />

Q290H161LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Silvia Kovarik | Josef Kovarik<br />

Sonntag 11.11.2012 | 18:00–20:00 Uhr |<br />

2 Termine | 30 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gruppenraum II<br />

Standardtanz für Paare<br />

Fortgeschrittene<br />

Nach einer kurzen Auffrischung der Grundschritte<br />

werden neue Figuren der Tänze Cha-Cha-Cha,<br />

Rumba, Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Jive<br />

und Disco-Fox erlernt und eingeübt. Die Auswahl<br />

der Tänze kann mit den Teilnehmern abgesprochen<br />

werden.<br />

Q290H170LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Silvia Kovarik | Josef Kovarik<br />

Sonntag 23.09.2012 | 18:00–20:00 Uhr |<br />

3 Termine | 45 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gruppenraum II<br />

Orientalischer Tanz<br />

Anfängerinnen ohne und mit Vorkenntnisse/n<br />

Bewegung, Rhythmus, Harmonie. Beliebt wie<br />

noch nie, <strong>ist</strong> der Orientalische Tanz eine sehr<br />

weibliche und besonders ausdrucksstarke Form<br />

der musikalischen Bewegung. Schritt für Schritt<br />

begeben Sie sich auf eine Reise in die getanzte<br />

Schönheit der Zauberwelt des Ostens. Der Kurs<br />

beginnt bei Einzel- und Grundbewegungen und<br />

führt Sie bis zu einer kurzen Choreografie.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken oder Ballettschuhe sowie ein großes<br />

Tuch für die Hüfte.<br />

Q290H203DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Susanne Rauch<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Kindergarten Sonnenblume<br />

Q290H204DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Susanne Rauch<br />

Donnerstag 29.11.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Kindergarten Sonnenblume<br />

Orientalischer Tanz<br />

Anfängerinnen mit Vorkenntnissen<br />

Beliebt wie noch nie, <strong>ist</strong> der Orientalische Tanz<br />

eine sehr weibliche und besonders ausdrucksstarke<br />

Form der musikalischen Bewegung.<br />

Schritt für Schritt begeben Sie sich auf eine<br />

Reise in die getanzte Schönheit der Zauberwelt<br />

des Ostens. Dieser Kurs beginnt bei Einzel- und<br />

Grundbewegungen und führt Sie bis zu einer<br />

kurzen Choreografie.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken oder Ballettschuhe sowie ein großes<br />

Tuch für die Hüfte.<br />

Q290H230ST stutensee-staffort<br />

Stefanie Köhler<br />

Freitag 14.09.2012 | 19:15–20:45 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Staffort,<br />

Rathaus<br />

Klicken Sie uns einfach an!<br />

Das Angebot der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong><br />

finden Sie auch <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de.<br />

Auf unserer Startseite können Sie in der Rubrik „Suche“ Ihre<br />

individuellen Suchoptionen einstellen. Oder Sie melden sich<br />

gleich online zum Kurs Ihrer Wahl an.<br />

Orientalischer Tanz<br />

Fortgeschrittene<br />

Sie wollen die Welt der orientalischen Bewegung<br />

und tänzerischen Harmonie noch besser<br />

kennenlernen? Frauen, die schon seit einigen<br />

Jahren Unterricht haben oder wieder einsteigen<br />

möchten, erarbeiten in diesem Kurs „Orientalischer<br />

Tanz“ gemeinsame Choreografien.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken oder Ballettschuhe sowie ein großes<br />

Tuch für die Hüfte.<br />

Q290H250EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Angelika Eberhardt<br />

Dienstag 11.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Q290H251ST stutensee-staffort<br />

Stefanie Köhler<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Staffort,<br />

Rathaus<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />

G E S u N DH E I T<br />

Sich strecken, recken, mit Leichtigkeit bewegen und innerlich zur ruhe kommen. Den<br />

eigenen Körper mit Haut und Haaren spüren. Fühlen, was gut für einen <strong>ist</strong>, und mit neuer Energie<br />

das Leben genießen. Bewegung <strong>ist</strong> Lebensgefühl und Lebensqualität, Lifestyle und Gesundheitsprävention.<br />

Der vhs-Programmbereich „Gesundheit“ bietet Ihnen ein weit gefächertes Angebot an Fitness- und<br />

Wohlfühlkursen. Für Einsteiger und Trainierte, Bewegungstalente und Entspannungssuchende.<br />

ob Bauch-Beine-Po-, Figur- und rückentraining, Pilates, Yoga, Qi Gong oder Tai Chi, in den vhs-<br />

Gruppen macht Bewegung einfach Spaß.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

9 1

9 2<br />

G E S u N DH E I T<br />

Kreativer Tanz und meditative<br />

Entspannung<br />

Im Tanz die eigene Bewegungsvielfalt entdecken,<br />

spielerisch kreative Ideen ausdrücken<br />

und über sanfte Bewegungen entspannen, <strong>ist</strong><br />

das Ziel dieses Angebots. Inspiriert von Musik<br />

genießen die Teilnehmer die eigene Kreativität,<br />

entdecken viel Lebendigkeit und lassen den<br />

Alltag los. Im Vordergrund stehen Spaß und<br />

Freude am Tanzen, alleine und <strong>im</strong> Kontakt mit<br />

anderen. Sanfte Bewegungen aus Yoga und<br />

Progressiver Muskelentspannung bringen den<br />

Körper wieder in die Balance. Vorkenntnisse<br />

sind nicht erforderlich.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte,<br />

Decke und warme Socken.<br />

Q301H041EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Dagmar Bechtold<br />

Samstag 06.10.2012 | 10:00–15:00 Uhr |<br />

1 Termin | 22,10 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

Innehalten, abschalten,<br />

N<br />

entspannen<br />

Das Leben wird <strong>im</strong>mer hektischer und unübersichtlicher.<br />

Um ge<strong>ist</strong>ig und körperlich topfit<br />

zu bleiben, <strong>ist</strong> es notwendig, sich bewusst<br />

entspannen zu können. Ein Wechsel zwischen<br />

Anspannung und Entspannung <strong>ist</strong> für Le<strong>ist</strong>ungsfähigkeit<br />

und Wohlbefinden ideal. Dieser Kurs<br />

bietet Ihnen kurze, aber effektive Entspannungsübungen<br />

für zwischendurch. Das geht sogar mit<br />

Business-Kleidung.<br />

Q129H301GN graben-neudorf<br />

Angelika Kurz-Gushurst<br />

Montag 12.11.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />

3 Termine | 33 € | Graben-Neudorf, Pestalozzihalle,<br />

Roter Raum<br />

Mit Fantasiereisen neue<br />

N<br />

Energie tanken<br />

Erfahren Sie bei einer angeleiteten Tiefenentspannung,<br />

wie die Kraft Ihrer Fantasie Ihnen<br />

helfen kann, zu entspannen und dabei neue<br />

Energie zu tanken.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte,<br />

Decke, kleines Kissen und warme Socken.<br />

R301H052GN graben-neudorf<br />

Elvira Dudde<br />

Montag 28.01.2013 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

5 Termine | 33 € | Graben-Neudorf, Pestalozzihalle,<br />

Roter Raum<br />

Eutonie -<br />

N<br />

die gute Spannung<br />

In einer rast- und ruhelosen Zeit <strong>ist</strong> es <strong>im</strong>mer<br />

wichtiger, Möglichkeiten zu finden, das angesammelte<br />

Stresspotenzial zu reduzieren. Die<br />

Eutonie nach Gerda Alexander bietet Möglichkeiten,<br />

durch differenzierte Körper-, Bewegungsund<br />

Wahrnehmungsübungen das Bewusstsein<br />

für den eigenen Körper zu steigern.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und<br />

Stopper-Socken.<br />

Q301H061PL pfinztal<br />

Stephanie Leonhardt<br />

Montag 12.11.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Pfinztal-Söllingen,<br />

Grundschule<br />

Sanfte Entspannung und<br />

Kräftigung für den Rücken<br />

Ein ganzheitliches Programm zur Vorbeugung<br />

von Rückenproblemen. Es umfasst Körperübungen,<br />

die die Muskulatur kräftigen und den<br />

Rücken beweglicher machen; energetische<br />

Übungen, um die Körperenergie in Fluss zu bringen,<br />

und Entspannungsübungen, die den Ge<strong>ist</strong><br />

zentrieren und zur Ruhe kommen lassen.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Decke und Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q301H081EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Angelika Kurz-Gushurst<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 19:45–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Wellness für die Seele<br />

„Einfach die Seele baumeln lassen“, <strong>ist</strong> das<br />

Motto dieses Kurses. Dem Alltagsstress<br />

entfliehen und nur Zeit für sich haben. Verschiedene<br />

Entspannungstechniken zum Schnuppern<br />

und Ausprobieren werden angeboten, wie z.B.<br />

Autogenes Training nach Schultz, Progressive<br />

Muskelrelaxation, Fantasiereisen, Aroma- Massage,<br />

Entspannungsmassagen ...<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken,<br />

weiche Unterlage, Decke, kleines Kissen<br />

und ggf. Getränk.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q301H085WL Walzbachtal<br />

Daniela Kühner<br />

Dienstag 11.09.2012 | 20:00–21:15 Uhr |<br />

7 Termine | 38,60 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Kindergarten Moby Dick, Gymnastikraum<br />

Kundalini-Meditation<br />

Die Kundalini-Meditation <strong>ist</strong> eine Bewegungsmeditation.<br />

Sie besteht aus vier Phasen. Das<br />

Schütteln und Tanzen der ersten beiden Phasen<br />

führt in die Aktivität, Sitzen und Liegen der<br />

Phasen 3 und 4 lassen Ruhe in den Körper<br />

einkehren. Die Kundalini-Meditation kann helfen,<br />

Stress und Spannung des Tages hinter sich zu<br />

lassen, Ruhe zu finden und gleichzeitig Energie<br />

zu tanken.<br />

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme<br />

Socken und bequeme Kleidung.<br />

Q301H090EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Dagmar Bechtold<br />

Dienstag 11.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

3 Termine | 19,80 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

Bewegungsmeditation<br />

Vielen Menschen fällt es leichter, über Bewegung<br />

zu Entspannung zu gelangen und so einen<br />

Weg innerer Ruhe zu finden. Es werden verschiedene<br />

Bewegungsmeditationen vorgestellt,<br />

bei denen man sich achtsam auf Bewegung,<br />

Atmung und Stille konzentriert. Es sind keinerlei<br />

Voraussetzungen erforderlich. Sie können einen<br />

Abend buchen - oder mehrere Termine - jeder<br />

Abend <strong>ist</strong> in sich ein abgeschlossenes Meditationsprogramm.<br />

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke<br />

und evtl. kleines Kissen sowie bequeme<br />

Kleidung.<br />

Q301H091EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Dagmar Bechtold<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Q301H092EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Dagmar Bechtold<br />

Mittwoch 17.10.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

Q301H093EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Dagmar Bechtold<br />

Mittwoch 12.12.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Meditation zur Stärkung der<br />

Gesundheit<br />

In der Tradition der chinesischen Lebenskünste<br />

Qi Gong kennt man viele meditative Übungen,<br />

welche die Lebensenergie (Qi) erhöhen können.<br />

Ein starkes und freies Fließen des Qi stärkt<br />

und reguliert die Selbstheilungskräfte und<br />

der Mensch kann in Einklang mit sich selbst<br />

kommen. Es werden verschiedene Meditationsformen<br />

vorgestellt und geübt. Dazu gehören der<br />

kleine Energiekreislauf aus dem stillen Qi Gong<br />

und geführte Meditationen zur Aufnahme und<br />

zur Reinigung des Qi.<br />

Dieser Kurs <strong>ist</strong> geeignet für alle, die ihre Gesundheit<br />

stärken oder einfach nur zu sich selbst<br />

kommen wollen.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H095PL pfinztal<br />

Michael Raab<br />

Mittwoch 24.10.2012 | 18:15–19:15 Uhr |<br />

5 Termine | 22,10 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

Den Stress <strong>im</strong> Griff<br />

Autogenes Training plus Progressive<br />

Muskelentspannung (Aufbaukurs)<br />

Autogenes Training (nach dem Bochumer<br />

Modell) plus Progressive Muskelentspannung<br />

geben dem Stress keine Chance. Denn sind<br />

Körper und Ge<strong>ist</strong> gelassen, bringt Sie so<br />

schnell nichts aus der Fassung. Die Progressive<br />

Muskelentspannung verbessert Ihre Körperwahrnehmung.<br />

Das Autogene Training nach<br />

dem Bochumer Modell zeigt Ihnen, wie Sie sich<br />

ge<strong>ist</strong>ig selbst entspannen. Körperliches und<br />

ge<strong>ist</strong>iges Relaxen verleiht Ihnen eine rundum<br />

gute Stresskontrolle.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte<br />

und/oder Decke, Kissen, ggf. Getränk.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet Ihnen gerne Frau<br />

Erbrecht, Telefon 07083 9224026.<br />

Q301H102WN Weingarten<br />

Manuela Erbrecht<br />

Dienstag 09.10.2012 | 19:00–20:45 Uhr |<br />

7 Termine | 95,60 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Praxis für<br />

Physiotherapie Anke Albers-Schulz<br />

Den Stress <strong>im</strong> Griff<br />

Autogenes Training plus Progressive<br />

Muskelentspannung (Grundkurs)<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte<br />

und/oder Decke, Kissen, ggf. Getränk.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet Ihnen gerne Frau<br />

Erbrecht, Telefon 07083 9224026.<br />

R301H104WN Weingarten<br />

Manuela Erbrecht<br />

Dienstag 19.02.2013 | 19:00–20:45 Uhr |<br />

7 Termine | 95,60 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Praxis für<br />

Physiotherapie Anke Albers-Schulz<br />

G E S u N DH E I T<br />

Progressive Muskelrelaxation nach<br />

Jacobson<br />

Die bewährte Entspannungsmethode hilft Ihnen,<br />

besser mit körperlichen Belastungen und seelischen<br />

Anspannungen umzugehen. So bleiben<br />

Sie auch in Stresssituationen gelassen. Schritt<br />

für Schritt tauchen Sie ein in den bewussten<br />

Wechsel aus Anspannung und Entspannung von<br />

einzelnen Muskelgruppen. Leicht zu erlernen,<br />

lässt sich die Progressive Muskelentspannung<br />

nach Jacobson in den verschiedensten Lebensbereichen<br />

und Lebenssituationen einsetzen.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H150GN graben-neudorf<br />

Barbara Schmidt-Stephan<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 08:00–09:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Grüner Raum<br />

Q301H151GN graben-neudorf<br />

Barbara Schmidt-Stephan<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Grüner Raum<br />

Q301H152GN graben-neudorf<br />

Barbara Schmidt-Stephan<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Grüner Raum<br />

Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge wird belohnt!<br />

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor Veranstaltungsbeginn<br />

über deren Zuschüsse zu den Gesundheitskursangeboten<br />

der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong>.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

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9 4<br />

Yoga<br />

G E S u N DH E I T<br />

Die Jahrtausende alte indische Lehre <strong>ist</strong> so beliebt<br />

wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch<br />

intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit<br />

für Körper, Ge<strong>ist</strong> und Seele. Entspannungs-,<br />

Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen<br />

verleihen neue Kräfte für Beruf und <strong>Freizeit</strong>. Und<br />

das Beste <strong>ist</strong>, dass man mit Yoga in jedem Alter<br />

beginnen kann.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H200LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Petra Lichtenwald<br />

Dienstag 18.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

Q301H201LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Petra Lichtenwald<br />

Dienstag 18.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

R301H202LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Petra Lichtenwald<br />

Dienstag 08.01.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

R301H203LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Petra Lichtenwald<br />

Dienstag 08.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

Q301H204SL stutensee-friedrichstal<br />

Sandra Kestler<br />

Dienstag 11.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Seniorenzentrum Haus Edelberg<br />

Q301H205SL stutensee-friedrichstal<br />

Petra Lichtenwald<br />

Montag 17.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Seniorenzentrum Haus Edelberg<br />

R301H206SL stutensee-friedrichstal<br />

Petra Lichtenwald<br />

Montag 07.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Seniorenzentrum Haus Edelberg<br />

R301H207SL stutensee-friedrichstal<br />

Sandra Kestler<br />

Dienstag 15.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Seniorenzentrum Haus Edelberg<br />

Q301H210WL Walzbachtal<br />

Jutta Fahrer<br />

Montag 17.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

Q301H211WL Walzbachtal<br />

Brigitte Pfeifer<br />

Dienstag 18.09.2012 | 18:00–19:15 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

Q301H212WL Walzbachtal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Gymnastikraum, UG<br />

Die AOK bietet in Kooperation mit der vhs eine Auswahl von<br />

attraktiven Gesundheitskursen aus den Bereichen Yoga, Qi Gong<br />

und Tai Chi an. Achten Sie auf das oben ersichtliche Logo! Bei<br />

regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 %) sind diese Kurse für<br />

AOK-Versicherte einmal <strong>im</strong> Kalenderjahr kostenfrei. Einfach bei<br />

der Anmeldung Ihre gültige Versichertenkarte vorlegen.<br />

Weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrer vhs oder bei der<br />

AOK – Mittlerer Oberrhein, Dr. Petra Lücke,<br />

Telefon 0721 3711-197 (www.aok-bw.de/mor).<br />

Q301H213WL Walzbachtal<br />

Hans-Hugo Kamrath<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 19:15–20:45 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Kindergarten Moby Dick, Gymnastikraum<br />

R301H214WL Walzbachtal<br />

Jutta Fahrer<br />

Montag 07.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

R301H215WL Walzbachtal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Gymnastikraum, UG<br />

R301H216WL Walzbachtal<br />

Hans-Hugo Kamrath<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 19:15–20:45 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Kindergarten Moby Dick, Gymnastikraum<br />

R301H217WL Walzbachtal<br />

Brigitte Pfeifer<br />

Dienstag 15.01.2013 | 18:00–19:15 Uhr |<br />

8 Termine | 44 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Koopmann, Telefon 07244 5060.<br />

Q301H220WN Weingarten<br />

Sylvia Koopmann<br />

Montag 01.10.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Kindergarten,<br />

Am Alten Friedhof<br />

Q301H221WN Weingarten<br />

Sylvia Koopmann<br />

Montag 01.10.2012 | 19:45–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Kindergarten,<br />

Am Alten Friedhof<br />

R301H222WN Weingarten<br />

Sylvia Koopmann<br />

Montag 14.01.2013 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Kindergarten,<br />

Am Alten Friedhof<br />

R301H223WN Weingarten<br />

Sylvia Koopmann<br />

Montag 14.01.2013 | 19:45–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Kindergarten,<br />

Am Alten Friedhof<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Yoga<br />

Anfänger/innen<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H231LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Margarete Duck<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum II<br />

R301H232LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Margarete Duck<br />

Donnerstag 17.01.2013 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum II<br />

Q301H232SH stutensee-blankenloch<br />

Miriam Ullrich<br />

Donnerstag 11.10.2012 | 17:30–19:00 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

Yoga<br />

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Hammer, Telefon 0721 4705777.<br />

Q301H240SG stutensee-büchig<br />

Bernadette Hammer<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Stutensee-Büchig,<br />

Kindergarten<br />

Yoga<br />

Anfänger/innen und Fortgeschrittene<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H251DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sabine Ermel<br />

Montag 10.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

Q301H252DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Rolf Hilscher<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

Q301H253DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Rolf Hilscher<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 20:10–21:40 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

Q301H254DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sabine Ermel<br />

Montag 26.11.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

Q301H255DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Rolf Hilscher<br />

Mittwoch 05.12.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

Q301H256DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Rolf Hilscher<br />

Mittwoch 05.12.2012 | 20:10–21:40 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

Q301H258EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Nadja Kazenmaier<br />

Montag 17.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein,<br />

Kindergarten Märchenwald<br />

Q301H259EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Irene Langer<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 10:30–12:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Q301H260EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Mittwoch 17.10.2012 | 16:45–18:15 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

G E S u N DH E I T<br />

Q301H280PL pfinztal<br />

Beate Hertel<br />

Dienstag 18.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 079<br />

Q301H281PL pfinztal<br />

Beate Hertel<br />

Dienstag 18.09.2012 | 20:05–21:35 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 079<br />

Q301H282PL pfinztal<br />

Brigitte Pfeifer<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:00–20:15 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

Q301H283PL pfinztal<br />

Brigitte Pfeifer<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 20:30–21:45 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

Q301H284PL pfinztal<br />

Brigitte Pfeifer<br />

Dienstag 25.09.2012 | 10:45–12:00 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

TSV, Gymnastikhalle<br />

R301H285PL pfinztal<br />

Beate Hertel<br />

Dienstag 15.01.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 079<br />

R301H286PL pfinztal<br />

Beate Hertel<br />

Dienstag 15.01.2013 | 20:05–21:35 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 079<br />

R301H287PL pfinztal<br />

Brigitte Pfeifer<br />

Donnerstag 17.01.2013 | 19:00–20:15 Uhr |<br />

20 Termine | 110 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

R301H288PL pfinztal<br />

Brigitte Pfeifer<br />

Donnerstag 17.01.2013 | 20:30–21:45 Uhr |<br />

20 Termine | 110 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

R301H289PL pfinztal<br />

Brigitte Pfeifer<br />

Dienstag 22.01.2013 | 10:45–12:00 Uhr |<br />

20 Termine | 110 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

TSV, Gymnastikhalle<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

9 5

9 6<br />

Yoga<br />

Fortgeschrittene<br />

G E S u N DH E I T<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H301EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Nadja Kazenmaier<br />

Montag 17.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein, Kindergarten<br />

Märchenwald<br />

Q301H302EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Mittwoch 17.10.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

Q301H303GN graben-neudorf<br />

Rolf Hilscher<br />

Dienstag 11.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Roter Raum<br />

Q301H304GN graben-neudorf<br />

Rolf Hilscher<br />

Dienstag 27.11.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Roter Raum<br />

Q301H305SH stutensee-blankenloch<br />

Miriam Ullrich<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

Q301H306SG stutensee-büchig<br />

Helga Sanitz<br />

Montag 10.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

14 Termine | 92,40 € | Stutensee-Büchig,<br />

Kindergarten<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Hammer, Telefon 0721 4705777.<br />

Q301H307SG stutensee-büchig<br />

Bernadette Hammer<br />

Dienstag 18.09.2012 | 18:15–19:45 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Stutensee-Büchig,<br />

Kindergarten<br />

Q301H308SG stutensee-büchig<br />

Bernadette Hammer<br />

Dienstag 18.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Stutensee-Büchig,<br />

Kindergarten<br />

Q301H309SG stutensee-büchig<br />

Bernadette Hammer<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:45–21:15 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Stutensee-Büchig,<br />

Kindergarten<br />

Mama & Baby-Yoga<br />

Yoga und Entspannung für Mütter<br />

und Babys (3-6 Monate) N<br />

Dieser Kurs richtet sich speziell an Mütter oder<br />

Väter mit Babys zwischen 3 und 6 Monaten,<br />

die in der Gruppe ein Konzept für liebevolle,<br />

spielerische und sanfte Übungen kennenlernen<br />

wollen. Ein entsprechendes Handout hilft<br />

Ihnen <strong>im</strong> Nachgang eigene Übungssequenzen<br />

zusammenzustellen und eigenständig mit dem<br />

Kind zu üben.<br />

Yoga <strong>ist</strong> eine Jahrtausende alte Technik, die<br />

Körper, Ge<strong>ist</strong> und Seele in Balance bringen<br />

kann. Körperwahrnehmung, Koordination,<br />

Wohlbefinden und Bewegungsfreude werden<br />

verstärkt aktiviert. Schon Babys können eine<br />

kurze Übungszeit genießen und Freude an sanften<br />

Bewegungen und gemeinsam verbrachter<br />

Übungszeit finden. Das gemeinsame Üben von<br />

Mutter und Kind fördert die innere Bindung und<br />

lässt beide ihre innere Ruhe und Entspannung<br />

erleben.<br />

Die vorgestellten Sequenzen beinhalten u.a. ein<br />

sanftes Bewegungsprogramm für die Zeit der<br />

Rückbildung, Atemübungen zum Energieaufbau,<br />

Einzelübungen für Mutter und Kind, aber auch<br />

gemeinsame Übungsfolgen. Durch die aktive,<br />

gemeinsam verbrachte Zeit vertieft sich zudem<br />

das Verhältnis für die (Re-)Aktionen des Kindes.<br />

Bitte mitbringen: Matte, Kissen, bequeme<br />

Kleidung, Krabbeldecke, ggf. Decke zum<br />

Warmhalten.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial (10 €) werden<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

R301H330WL Walzbachtal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Freitag 25.01.2013 | 11:00–12:00 Uhr |<br />

5 Termine | 22,10 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Seniorenzentrum „Im Kronengarten“<br />

Silber Yoga<br />

Yoga für Menschen 60+<br />

Wohlbefinden spüren, Flexibilität stärken und<br />

erhalten, Rücken und Gelenke spielerisch kräftigen,<br />

Muskeln in Bewegung bringen... Auch <strong>im</strong><br />

Alter flexibel, eigenständig und vital sein - wünschen<br />

Sie sich das auch? Yoga kann Sie dabei<br />

unterstützen, aktiv Ihren Körper zu trainieren<br />

und gleichzeitig Streicheleinheiten für die Seele<br />

zu genießen. Mithilfe dem Alter angepasster<br />

Bewegungen lernen Sie, Ihren Körper wieder<br />

bewusster wahrzunehmen und zu spüren, was<br />

Ihnen wirklich guttut. Übungen helfen, Ihre Muskeln<br />

zu dehnen, die Gelenke zu schmieren und<br />

Ihr Herz-Kreislauf-System zu kräftigen. Lange<br />

Entspannungsabschnitte lassen Sie zur Ruhe<br />

kommen und mit Atemübungen schöpfen Sie<br />

neue Kraft und Energie.<br />

Zielgruppe: Menschen ab 60 Jahre ohne Yoga-<br />

Erfahrung, die sich etwas Gutes tun möchten.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q301H340EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 09:00–10:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Q301H346SL stutensee-friedrichstal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Mittwoch 17.10.2012 | 08:00–09:30 Uhr |<br />

9 Termine | 59,40 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

R301H347SL stutensee-friedrichstal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 08:00–09:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

Q301H348WL Walzbachtal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 17:00–18:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Bürgertreff, hinterer Raum<br />

R301H349WL Walzbachtal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 17:00–18:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Bürgertreff, hinterer Raum<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Yoga für Männer<br />

Die Jahrtausende alte indische Lehre <strong>ist</strong> so beliebt<br />

wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch<br />

intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit<br />

für Körper, Ge<strong>ist</strong> und Seele. Entspannungs-,<br />

Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen<br />

verleihen Männern neue Kräfte für Sportarten<br />

jeglicher Art. Und das Beste <strong>ist</strong>, dass man mit<br />

Yoga in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse<br />

beginnen kann.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H350DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sandra Kestler<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

Q301H351DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Sandra Kestler<br />

Donnerstag 29.11.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

Wohlfühl-Yoga für<br />

Entspannungssuchende<br />

Santosha-Yoga<br />

Zur Ruhe kommen, den Alltag aussperren, sich<br />

einmal nur um sich selbst kümmern und Körper,<br />

Ge<strong>ist</strong> und Seele streicheln ... Kennen Sie das:<br />

<strong>im</strong>mer <strong>im</strong> Stress zu sein und nie Zeit für sich<br />

selbst zu haben? Alle zerren an einem, man soll<br />

<strong>im</strong>mer nur funktionieren, ohne dass Rücksicht<br />

auf die eigenen Bedürfnisse genommen wird.<br />

Aus welchen Gründen auch <strong>im</strong>mer das so <strong>ist</strong>:<br />

hier in diesem Kurs brauchen Sie sich nur um<br />

sich selbst zu kümmern und Sie können sich<br />

eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen.<br />

Übungen aus Yoga und anderen Techniken<br />

helfen Ihnen dabei, einerseits zur Ruhe zu<br />

kommen und andererseits zu üben, den Körper<br />

wieder einmal zu spüren und zu kräftigen. In den<br />

Übungsstunden geht es nicht darum, perfekt<br />

zu sein, sondern Kraft zu schöpfen, sich zu<br />

zentrieren. Lange Entspannungsphasen wechseln<br />

sich mit Atem- und Körperübungen ab, die<br />

durchaus auch einmal anstrengend sein können,<br />

aber nur, damit man sich am Ende umso besser<br />

entspannen kann. Das innere Wohlfühlen, das<br />

persönliche Santosha <strong>ist</strong> das Ziel.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H369EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 10:45–12:15 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

Q301H370EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Mittwoch 17.10.2012 | 20:15–21:15 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

Q301H372SL stutensee-friedrichstal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Mittwoch 17.10.2012 | 09:45–11:15 Uhr |<br />

9 Termine | 59,40 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

Schwerpunktthema<br />

Demografischer Wandel<br />

G E S u N DH E I T<br />

R301H373SL stutensee-friedrichstal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 09:45–11:15 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

Q301H373WL Walzbachtal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Freitag 28.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

R301H374WL Walzbachtal<br />

Daniela Sedlaczek<br />

Freitag 11.01.2013 | 09:00–10:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Seniorenzentrum „Im Kronengarten“<br />

Yogilates<br />

Anfänger/innen und Fortgeschrittene<br />

Der Körper in Balance, flexibel, konzentriert und<br />

gelöst. Yogilates <strong>ist</strong> das Beste aus Yoga und<br />

Pilates für eine unvergleichlich gute Wohlfühlzeit.<br />

Die Übungen in diesem Kurs steigern Ihr<br />

Körpergefühl, Ihre Ausdauer und stärken die<br />

Muskeln. Körperhaltung, Koordination und<br />

Bewegungsfluss werden verbessert. Sie erleben<br />

Konzentration und Entspannung, während Sie<br />

sich innerlich zentrieren und bewusst atmen.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H381EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Chr<strong>ist</strong>iane Eisenmenger<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 20:30–22:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein, Lindenschule,<br />

Gymnastikhalle<br />

Details hierzu finden Sie auf Seite 15!<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

9 7

9 8<br />

G E S u N DH E I T<br />

Qi Gong<br />

N<br />

Schnupperkurs für Senior/innen<br />

Nach dem Motto „Auf festem Fuß fit bis ins hohe<br />

Alter“ soll mit diesem Schnupperkurs Qi Gong<br />

Ihr Interesse an dieser aus China kommenden<br />

Atem- und Bewegungsgymnastik geweckt werden.<br />

Dieser Kurs eignet sich für jeden, da 50 %<br />

der Übungen <strong>im</strong> Sitzen (auf Stühlen) absolviert<br />

werden. Erleben Sie selbst, wie der Fluss des<br />

„Qi“ (Atems) Ihr Allgemeinbefinden verbessert,<br />

Sie beweglicher und entspannter werden.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke<br />

für den Boden.<br />

Q301H400EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Manuela Kampe<br />

Dienstag 06.11.2012 | 15:30–17:00 Uhr |<br />

4 Termine | 26,40 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Qi Gong<br />

Gesund, stark und ausgeglichen. Mit Qi Gong<br />

begeben Sie sich auf den Weg zu einem der großen<br />

Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen<br />

Medizin neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde<br />

und Ernährungslehre. Der langsame und harmonische<br />

Fluss Ihrer Bewegungen wirkt positiv<br />

auf Körper, Ge<strong>ist</strong> und Seele. Qi Gong trägt<br />

nachhaltig zur Gesunderhaltung, Kräftigung,<br />

Stabilisierung und inneren Harmonisierung Ihres<br />

Körpers bei. Meditative Aspekte beruhigen und<br />

lösen Anspannungen.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H401SK stutensee-spöck<br />

Heidemarie Eidloth<br />

Montag 10.09.2012 | 17:00–18:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Spöck, Richard-<br />

Hecht-Schule, Aula<br />

Q301H402SK stutensee-spöck<br />

Heidemarie Eidloth<br />

Montag 10.09.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Spöck, Richard-<br />

Hecht-Schule, Aula<br />

Q301H403SK stutensee-spöck<br />

Heidemarie Eidloth<br />

Montag 19.11.2012 | 17:00–18:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Spöck, Richard-<br />

Hecht-Schule, Aula<br />

Q301H404SK stutensee-spöck<br />

Heidemarie Eidloth<br />

Montag 19.11.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Spöck, Richard-<br />

Hecht-Schule, Aula<br />

Q301H406WL Walzbachtal<br />

Sigrid Brenner-Scheu-Hachtel<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 20:00–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Kindergarten Moby Dick, Gymnastikraum<br />

R301H408WL Walzbachtal<br />

Sigrid Brenner-Scheu-Hachtel<br />

Mittwoch 16.01.2013 | 20:00–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Kindergarten Moby Dick, Gymnastikraum<br />

Beachten Sie auch unser Entspannungs-Angebot<br />

„Wasser – Wärme – Wohlbefinden“ auf Seite 14.<br />

Qi Gong<br />

Fortgeschrittene<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Für die Teilnahme an diesem Kurs sind sehr<br />

gute Qi-Gong-Kenntnisse erforderlich!<br />

Q301H501EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Steffen Baer<br />

Dienstag 18.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Q301H502EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Steffen Baer<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Q301H503EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Steffen Baer<br />

Montag 24.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Einführung in Tai Chi<br />

N<br />

und Qi Gong<br />

Leicht und geschmeidig wie ein sanfter<br />

Windhauch auf der Haut. Der Ge<strong>ist</strong> befreit, der<br />

Atem belebt. Erleben Sie, wie Sie mit Konzentrations-<br />

und Atemübungen des Qi Gong und<br />

den Gymnastikübungen des Tai Chi Ihren Körper<br />

intensiver spüren. Die Jahrhunderte alte chinesische<br />

Bewegungskunst wirkt positiv auf Ge<strong>ist</strong><br />

und Gelenke, Muskeln und Nerven.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H560LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Volker Windbühl<br />

Montag 17.09.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

R301H561LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Volker Windbühl<br />

Montag 07.01.2013 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

Taichi-Qigong<br />

15 Ausdrucksformen<br />

Die wesentlichen Dinge des Qi Gong und des<br />

Tai Chi sind in diesen Ausdrucksformen zu einer<br />

Einheit verwoben. Durch langsame Bewegungen,<br />

Atemtechnik und durch die Meditation in<br />

Bewegung wird die Lebensenergie Qi reguliert.<br />

Ein vermehrter Fluss von Qi führt zu tiefer Ruhe,<br />

innerer Zentrierung und zu Ausgeglichenheit.<br />

Die Gesundheits- und Abwehrkräfte werden<br />

gesteigert.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H574PL pfinztal<br />

Michael Raab<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 19:30–20:45 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

R301H575PL pfinztal<br />

Michael Raab<br />

Mittwoch 16.01.2013 | 19:30–20:45 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

Tai Chi<br />

Die Jahrhunderte alte chinesische Kampf- und<br />

Bewegungskunst stärkt Ihren Körper und<br />

steigert das Wohlbefinden. Tai Chi kann jeder in<br />

jedem Alter lernen. Es <strong>ist</strong> leicht, seine Bewegungen<br />

sind sanft und fließend. Neue innere<br />

Energie entfaltet sich frei <strong>im</strong> Körper. Kreative,<br />

meditative und gymnastische Aspekte machen<br />

Tai Chi so beliebt.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,<br />

Turnschuhe.<br />

Q301H600DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Jacqueline Kositschka<br />

Dienstag 02.10.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

R301H601DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Jacqueline Kositschka<br />

Dienstag 08.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

Q301H601LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Volker Windbühl<br />

Montag 17.09.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

R301H602LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Volker Windbühl<br />

Montag 07.01.2013 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

Q301H605SK stutensee-spöck<br />

Heidemarie Eidloth<br />

Montag 10.09.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Spöck, Richard-<br />

Hecht-Schule, Aula<br />

Q301H606SK stutensee-spöck<br />

Heidemarie Eidloth<br />

Montag 19.11.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Spöck, Richard-<br />

Hecht-Schule, Aula<br />

Tai Chi<br />

Fortgeschrittene<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q301H611LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Volker Windbühl<br />

Montag 17.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

R301H612LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Volker Windbühl<br />

Montag 07.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

Taijiquan<br />

Chen-Stil<br />

G E S u N DH E I T<br />

Taijiquan <strong>ist</strong> eine chinesische Kampf- und Bewegungskunst.<br />

Sie dient der Gesundheit, der ganzheitlichen<br />

Entwicklung von Körper und Ge<strong>ist</strong><br />

sowie der Selbstverteidigung. Ihre Bewegungen<br />

sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit<br />

und Energie. Sie fördert die Entfaltung der<br />

inneren Energie (Qi) und <strong>ist</strong> deshalb sowohl<br />

therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar.<br />

Taijiquan verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung<br />

mit der Führung der inneren Energie<br />

und gilt daher auch als innere Kampfkunst. Da<br />

anstelle von Muskelkraft die innere Energie genutzt<br />

wird, kann Taijiquan in jedem Lebensalter<br />

erfolgreich ausgeübt werden. Die Kurse beinhalten:<br />

Vorbereitende Übungen wie stehende Säule<br />

und Seidenübungen // 19er-Form von Großme<strong>ist</strong>er<br />

Chen Xiaowang // Partnerübungen<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Hallensportschuhe.<br />

Q301H621WL Walzbachtal<br />

Andrea Lauer<br />

Dienstag 18.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

R301H622WL Walzbachtal<br />

Andrea Lauer<br />

Dienstag 15.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

9 9

1 0 0<br />

G E S u N DH E I T<br />

Klopfakupressur<br />

Klopfen Sie sich schlank<br />

Klopfakupressur <strong>ist</strong> eine sanfte, nebenwirkungsfreie,<br />

schnelle, einfache und für jeden leicht<br />

erlernbare Selbsthilfemethode zur Auflösung<br />

belastender Emotionen und hinderlicher<br />

Glaubenssätze. Die Endpunkte der Meridiane<br />

(Energiebahnen) des Körpers werden sanft<br />

beklopft. Dabei werden die Blockaden <strong>im</strong>mer<br />

wieder ausgesprochen.<br />

In diesem Kurs widmen Sie sich gezielt den<br />

Dingen, die Sie bisher am Abnehmen gehindert<br />

haben. Das kann die Lust auf Süßes, Essen als<br />

Ersatzbefriedigung, Gelüste statt Hunger, Antriebslosigkeit<br />

für Sport u.v.m. sein. Die Klopfakkupressur<br />

kann Ihnen dabei helfen, dass diese<br />

Dinge an Bedeutung verlieren und blockierende<br />

Gefühle und Gedanken sich auflösen. Dadurch<br />

fühlen Sie sich entspannter und kraftvoller.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q302H010EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Bettina Harz<br />

Montag 08.10.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

3 Termine | 26,40 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

EG<br />

R302H011EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Bettina Harz<br />

Montag 14.01.2013 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

3 Termine | 26,40 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

EG<br />

Klopfakupressur<br />

Schluss mit Prüfungsangst und Lernblockaden<br />

In diesem Kurs widmen Sie sich gezielt dem<br />

Thema Prüfungsangst. Wenn Sie vor Prüfungen<br />

nicht schlafen können, völlig aufgelöst sind oder<br />

in der Prüfungssituation selbst einen „Blackout“<br />

erleben, sind Sie hier richtig. Lösen Sie sich von<br />

diesem Ballast und me<strong>ist</strong>ern Sie Prüfungssituationen<br />

in Zukunft ruhig und souverän. Klopfakupressur<br />

<strong>ist</strong> eine sanfte, nebenwirkungsfreie,<br />

schnelle, einfache und für jeden leicht erlernbare<br />

Selbsthilfemethode, mit der Sie belastende<br />

Emotionen und hinderliche Glaubenssätze<br />

auflösen können.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q302H012EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Bettina Harz<br />

Montag 19.11.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

2 Termine | 17,60 € | Eggenstein,<br />

Hauptschule, EG<br />

Fußreflexzonenmassage<br />

Entspannung und Wohlbefinden für Körper<br />

und Seele<br />

Über die Fußreflexzonen kann man positiv auf<br />

den ganzen Menschen einwirken. Aber woher<br />

kommt die Fußreflexzonenmassage? Wie und<br />

bei welchen Beschwerden wird sie angewendet?<br />

Wie können Sie Ihre Gesundheit über die Füße<br />

unterstützen? Warum sind unsere Füße so wichtig?<br />

Durch Bewegungs-, Atem- und Vorstellungsübungen<br />

wird Ihnen die Möglichkeit geboten,<br />

die Kraft der Ruhe zu entdecken. Mit Gehmeditationen,<br />

Qi-Gong-Übungen, Fantasiereisen und<br />

Fußmassagen stärken Sie die Konzentration<br />

und die Le<strong>ist</strong>ungsfähigkeit und ein positives<br />

Körpergefühl kann sich entwickeln.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Decke und kleines Kissen (wenn<br />

vorhanden).<br />

Q302H002DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Nadine Etzkorn<br />

Samstag 20.10.2012 | 13:00–16:00 Uhr |<br />

1 Termin | 8 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

Rüstig bleiben mit Atem und<br />

Bewegung<br />

Mit verschiedenen spürsamen Übungen <strong>im</strong><br />

Sitzen und Stehen st<strong>im</strong>ulieren Sie die innere Bewegung<br />

des Atems und lernen das Zusammenspiel<br />

von Körper und bewusst zugelassenem<br />

Atem und seine tiefe innere Wirkung kennen. Die<br />

Festigkeit in Gelenken und Muskulatur, Rücken<br />

und Nacken kann sich lösen und es entsteht<br />

mehr Geschmeidigkeit sowie Leichtigkeit in der<br />

Bewegung. Auch der Atem kann freier fließen -<br />

Sie erleben sich kraftvoller und ausgeglichener.<br />

Bitte mitbringen: Warme Socken.<br />

Q302H051WL Walzbachtal<br />

Beate Platz<br />

Dienstag 18.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Seniorenzentrum „Im Kronengarten“<br />

R302H052WL Walzbachtal<br />

Beate Platz<br />

Dienstag 08.01.2013 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Seniorenzentrum „Im Kronengarten“<br />

Frisch in Form<br />

Durch das Zusammenspiel von aktiver Bewegung,<br />

Kräftigung, Rückenwahrnehmung und<br />

Übungen zur Opt<strong>im</strong>ierung der Körperelastizität<br />

verbessern Sie Ihr physisches und psychisches<br />

Wohlbefinden. Das Workout endet mit einer<br />

intensiven Stretchingeinheit. Dieser Kurs eignet<br />

sich für alle Altersstufen.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

Matte und/oder Decke, Getränk.<br />

Q302H202PL pfinztal<br />

Arleta Porwol<br />

Montag 17.09.2012 | 20:00–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Julius-Hirsch-Halle<br />

Q302H203PL pfinztal<br />

Arleta Porwol<br />

Montag 03.12.2012 | 20:00–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Julius-Hirsch-Halle<br />

Fit- und Wohlfühlkurs<br />

N<br />

Workout für den ganzen Körper<br />

Ein Fit- und Wohlfühlkurs für alle, die Spaß an<br />

Musik, Bewegung und effektivem Körpertraining<br />

haben. Es erwarten Sie Aufwärmübungen aus<br />

Tanz und Aerobic, ein Workout für den ganzen<br />

Körper und ein Cooldown mit Elementen aus<br />

Yoga und Qigong.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn-/<br />

Aerobic-Schuhe, Matte und Getränk.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Maier-Dürr, Telefon 0721 42839.<br />

Q302H220WN Weingarten<br />

Jutta Maier-Dürr<br />

Dienstag 25.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Schüler/innen: 60 € |<br />

Weingarten, Turmbergschule, Grundschule<br />

E-Bau, E-U1<br />

R302H221WN Weingarten<br />

Jutta Maier-Dürr<br />

Dienstag 15.01.2013 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Schüler/innen: 60 € |<br />

Weingarten, Turmbergschule, Grundschule<br />

E-Bau, E-U1<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Salsa-Fitness<br />

Heiße Rhythmen Südamerikas. Bewegung, Tanz<br />

und Fitness. Salsa-Fitness macht Bewegungs-<br />

Fans so richtig Beine. Mit Reggae-, Samba-,<br />

Afro-, Rumba- und Bachata-Schritten bringt<br />

Aerobic noch mehr Spaß und tanzt die Figur<br />

ganz nebenbei in Top-Form. Positive Wirkung<br />

der Power-Fitness-Kombi: mehr Kondition,<br />

mehr Beweglichkeit, mehr Fitness. Die Muskeln<br />

werden gestärkt und gestretcht, die Haltung<br />

verbessert sich.<br />

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikschuhe.<br />

R302H231DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Luis Morales Sabournin<br />

Samstag 12.01.2013 | 14:00–17:00 Uhr |<br />

1 Termin | 13,20 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

Bailamos sudamericano<br />

Ein südamerikanisches Tanzworkout für alle, die<br />

sich gerne bewegen. Genau das Richtige, um<br />

Stress und überflüssige Pfunde ohne großen<br />

Aufwand einfach und mit Freude „wegzutanzen“.<br />

Sie kombinieren einfache Tanzschritte aus<br />

dem Aerobic zu heißen Rhythmen - Samba,<br />

Merengue Salsa, Reggaeton und mehr. Einfache<br />

Tanzschritte, welche die Koordination, Kondition<br />

und Muskeltraining für Gesäß, Arme, Beine<br />

und Bauch fördern. Ein Ganzkörpertraining für<br />

alle Altersgruppen, Frauen und Männern ohne<br />

Vorkenntnisse.<br />

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikschuhe.<br />

Q302H233DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Luis Morales Sabournin<br />

Freitag 14.09.2012 | 19:45–21:15 Uhr |<br />

6 Termine | 39,60 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Z<strong>im</strong>mer 21<br />

Q302H234EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Chr<strong>ist</strong>iane Eisenmenger<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Eggenstein, Lindenschule,<br />

Gymnastikhalle<br />

Q302H235EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Chr<strong>ist</strong>iane Eisenmenger<br />

Montag 01.10.2012 | 20:30–22:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Tanzgymnastik<br />

Erwachsene<br />

Tanzgymnastik <strong>ist</strong> tänzerischer Muskelaufbau<br />

und Konditionstraining. Gleichzeitig werden die<br />

Muskeln und Bänder gedehnt. Ideal für jedes<br />

Alter.<br />

Q302H235LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Alketi Mato<br />

Donnerstag 04.10.2012 | 19:45–20:45 Uhr |<br />

8 Termine | 35,30 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum II<br />

Tae-Bo<br />

Tae-Bo <strong>ist</strong> eine rasante Mischung aus Tanz,<br />

Aerobic und asiatischen Selbstverteidigungs-<br />

Techniken. In den USA <strong>ist</strong> das Ganzkörper-Workout<br />

schon lange ein Hit. Inzwischen <strong>ist</strong> Tae-Bo<br />

auch in Deutschland <strong>im</strong> Trend. Durch Kicks<br />

werden hierbei die Bein- und Fußmuskulatur intensiv<br />

beansprucht, Boxbewegungen (Punches)<br />

trainieren Oberkörper und Arme. Das Boxen und<br />

Kicken setzt Gefühle frei. Egal, ob Frust, Stress<br />

oder Ärger - nach den ersten Stößen mit den<br />

Füßen und Armen geht es einem deutlich besser.<br />

Darüber hinaus <strong>ist</strong> Tae-Bo ein sehr gutes<br />

Koordinationstraining. Der Kurs eignet sich auch<br />

für Anfänger/Einsteiger.<br />

Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe,<br />

ggf. Radlerhandschuhe.<br />

Q302H240DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Luis Morales Sabournin<br />

Samstag 29.09.2012 | 14:00–17:00 Uhr |<br />

1 Termin | 13,20 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

All in one<br />

N<br />

Fitness<br />

Ob mit Theraband, Pezziball oder Stepp - in diesem<br />

Kurs am Morgen wird es dem Körper und<br />

seinen Muskelgruppen absolut nicht langweilig.<br />

Der richtige Kurs, um fit in das Wochenende<br />

zu gehen und den Verspannungen der Woche<br />

entgegenzuwirken (moderates Herz-Kreislauf-<br />

Training).<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung,<br />

Hallensportschuhe, Getränk und Matte für den<br />

Boden.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H241EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Bettina Brennecke<br />

Donnerstag 04.10.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

G E S u N DH E I T<br />

NIA - Bewegung mit allen Sinnen<br />

Das Einzigartige an NIA <strong>ist</strong> die Mischung aus<br />

verschiedenen Dynamiken: Elemente aus Tanz,<br />

traditionellen Kampfkünsten und Entspannung<br />

verweben sich und bringen Kraft, Beweglichkeit,<br />

Balance zur Verbesserung der Koordination und<br />

des Körpergefühls. Geeignet für alle, die sich<br />

gerne bewegen. Es <strong>ist</strong> nur eine Voraussetzung<br />

nötig: Freude an der Bewegung!<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Q302H245LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Michaela Schwab<br />

Dienstag 18.09.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum II<br />

R302H246LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Michaela Schwab<br />

Dienstag 15.01.2013 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum II<br />

Fit-Mix / Bauch-Beine-Po-Training<br />

Eine ausgewogene Mischung aus Kräftigung,<br />

Straffung, Ausdauer und Fettverbrennung. Mithilfe<br />

von speziellen Kräftigungs-, Dehnungs- und<br />

Entspannungsübungen werden neben Bauch,<br />

Beine, Po auch der Rücken und die Fitness des<br />

gesamten Körpers trainiert. Vorkenntnisse sind<br />

nicht erforderlich.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

Matte und/oder Decke, Getränk.<br />

Q302H252GN graben-neudorf<br />

Chr<strong>ist</strong>ian Krieg<br />

Dienstag 11.09.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Roter Raum<br />

Q302H253GN graben-neudorf<br />

Chr<strong>ist</strong>ian Krieg<br />

Dienstag 27.11.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Roter Raum<br />

Q302H253LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Chr<strong>ist</strong>ian Krieg<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

Q302H255LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Chr<strong>ist</strong>ian Krieg<br />

Mittwoch 05.12.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 0 1

1 0 2<br />

Body-Workout<br />

G E S u N DH E I T<br />

Mit dem richtigen Schwung geht man einfach<br />

leichter durchs Leben. Body-Workout sorgt<br />

für gute Laune durch mehr Spaß am Fitness-<br />

Training. Dieses Aktiv-Programm verbessert<br />

ganz gezielt Ihre lokale Muskelausdauer. Auf<br />

das Warm-up für Herz und Kreislauf folgen Konditions-<br />

und Kräftigungsübungen. Das Training<br />

für einen straffen Bauch und die Dehnung der<br />

gesamten Muskulatur runden den Body-Workout<br />

ab.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

Matte und/oder Decke, Getränk.<br />

Q302H258PL pfinztal<br />

Sabine Artacho<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Julius-Hirsch-Halle<br />

Q302H259PL pfinztal<br />

Sabine Artacho<br />

Donnerstag 06.12.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Julius-Hirsch-Halle<br />

Bauch-Beine-Po-Training<br />

Mithilfe spezieller Übungen zur Straffung und<br />

Kräftigung der Problemzonen können Sie gezielt<br />

Ihren Körper formen und die nötige Muskulatur<br />

aufbauen. Reines Ausdauertraining und Choreografie<br />

sind in diesem Kurs nicht vorgesehen.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte<br />

und/oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk,<br />

Sportschuhe.<br />

Q302H261DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ines Bauer-Veser<br />

Montag 24.09.2012 | 17:00–18:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

R302H262DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ines Bauer-Veser<br />

Montag 07.01.2013 | 17:30–19:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

BMW - Bauch muss weg<br />

Nach einer kurzen Aufwärmphase, in der Sie<br />

das Herz-Kreislauf-System auf Trab bringen,<br />

werden durch gezieltes Bauch-Beine-Po-Training<br />

die Problemzonen speziell trainiert. Intensive<br />

Übungen helfen die Figur zu formen und zu<br />

straffen. Von motivierender und powervoller<br />

Musik unterstützt, wird BMW zu einem dynamischen<br />

und effektiven Workout.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe,<br />

ggf. Getränk.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Holzinger, Telefon 07244 3147.<br />

Q302H262WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

11 Termine | 48,50 € | Weingarten, Kleiberit-<br />

Arena, Halle<br />

R302H263WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Mittwoch 16.01.2013 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

9 Termine | 39,60 € | Weingarten, Kleiberit-<br />

Arena, Halle<br />

Bitte beachten Sie vor der Buchung eines<br />

Kursangebots die Allgemeinen Geschäftsbedingungen<br />

der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong><br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> auf der dritten<br />

Umschlagseite des Programmhefts.<br />

Fit mit dem Swingstick<br />

Durch das Training mit dem Swingstick werden<br />

neben der Tiefenmuskulatur auch die Problemzonen<br />

wie Bauch, Beine und Po gestrafft,<br />

Brust sowie Trizeps trainiert und langfr<strong>ist</strong>ig der<br />

Stoffwechsel erhöht. Durch die Schwingung mit<br />

dem Swingstick werden spürbar Fliehkräfte freigesetzt,<br />

die der Körper auszugleichen versucht.<br />

Dafür müssen die verborgensten Muskelfasern<br />

aktiviert werden. Speziell entwickelte Übungen<br />

verbessern die Körperhaltung und stärken<br />

die Rückenmuskulatur. Ein hocheffektives und<br />

zugleich schonendes Training.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Swingstick kann gegen Gebühr von der Kursleiterin<br />

ausgeliehen werden.<br />

Q302H270EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Bettina Brennecke<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Holzinger, Telefon 07244 3147.<br />

Q302H271WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Dienstag 18.09.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

Q302H273WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Weingarten, Kleiberit-<br />

Arena, Halle<br />

Q302H274WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

R302H275WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Dienstag 15.01.2013 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

9 Termine | 39,60 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

R302H277WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Donnerstag 17.01.2013 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

9 Termine | 39,60 € | Weingarten, Kleiberit-<br />

Arena, Halle<br />

R302H278WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Donnerstag 17.01.2013 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

9 Termine | 39,60 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Functional Training mit<br />

N<br />

XCO und Swingstick<br />

Be<strong>im</strong> Functional Training werden nicht nur<br />

einzelne Muskeln wie an starren Kraftgeräten,<br />

sondern ganze Muskelgruppen durch freie<br />

Bewegungen dreid<strong>im</strong>ensional trainiert. Mit den<br />

XCOs (mit Granulat gefüllte ca. 600g schwere<br />

Hanteln) straffen Sie Bizeps, Trizeps, Bauch,<br />

Beine und Po. Mit dem Swingstick kräftigen<br />

Sie u.a. Beckenboden und die gesamte<br />

Tiefenmuskulatur, was oftmals die Lösung für<br />

viele Rückenprobleme <strong>ist</strong>. Mit Musik und viel<br />

Spaß verbessern Sie zudem Koordination und<br />

Gleichgewicht.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe,<br />

ggf. Getränk.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Holzinger, Telefon 07244 3147.<br />

Q302H286WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

11 Termine | 48,50 € | Weingarten, Kleiberit-<br />

Arena, Halle<br />

R302H287WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Mittwoch 16.01.2013 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

9 Termine | 39,60 € | Weingarten, Kleiberit-<br />

Arena, Halle<br />

XCO-Shape-Training<br />

XCO-Shape <strong>ist</strong> ein trendiges, gelenkschonendes<br />

Krafttraining, welches mit je zwei XCO-Trainern<br />

durchgeführt wird. Die XCO-Trainer sind ca. 600<br />

g schwere Hanteln, in deren Innern sich eine<br />

lose Schwungmasse befindet. Im Gegensatz zu<br />

einem Training mit normalen Hanteln haben Sie<br />

hier be<strong>im</strong> Hin- und Herbewegen der XCO-Trainer<br />

einen verzögerten Aufprall der Schwungmasse<br />

(reaktiver Impact) auf die Gelenke. Dadurch wird<br />

das Training sehr schonend und effektiv. Zu mitreisender<br />

Musik trainieren Sie Arme, Schultern,<br />

Rücken, Bauch, Beine und Po. Dieses Total-<br />

Body-Workout wirkt körperstraffend und <strong>ist</strong> ein<br />

ideales Fatburning. XCO-Shape <strong>ist</strong> für jede/n<br />

Anwender/in geeignet, da es schnell erlernt und<br />

individuell dosiert werden kann.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe,<br />

Matte und ggf. Getränk.<br />

Q302H290WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Montag 17.09.2012 | 17:30–18:30 Uhr |<br />

12 Termine | 76,80 € | Weingarten,<br />

Zum Goldenen Löwen, Saal<br />

R302H291WN Weingarten<br />

Sabine Holzinger<br />

Montag 14.01.2013 | 17:30–18:30 Uhr |<br />

9 Termine | 57,60 € | Weingarten,<br />

Zum Goldenen Löwen, Saal<br />

Aroha<br />

Fitnesssport und Prävention in einem<br />

Aroha <strong>ist</strong> ein effektives und unkompliziertes<br />

Bewegungsangebot, das sich für Zielgruppen<br />

<strong>im</strong> Gesundheits- und Fitnessbereich eignet.<br />

Insbesondere Sportanfänger und Wiedereinsteiger,<br />

Menschen, die Stress abbauen wollen,<br />

Gewicht reduzieren oder ihre allgemeine Fitness<br />

verbessern möchten, aber keine komplizierten<br />

Bewegungen durchführen wollen, finden hier ein<br />

ideales Programm.<br />

Aroha <strong>ist</strong> ein Kurs, an dem jede/r ohne Vorkenntnisse<br />

und in jedem Alter und Trainingszustand<br />

teilnehmen kann. Es <strong>ist</strong> ein effektives und<br />

unkompliziertes Ganzkörpertraining, das Gesäß,<br />

Oberschenkel und Bauch festigt und zu innerer<br />

Ausgeglichenheit beiträgt.<br />

Q302H301SL stutensee-friedrichstal<br />

Annette Balog<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Raum wird noch bekannt gegeben<br />

R302H302SL stutensee-friedrichstal<br />

Annette Balog<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Raum wird noch bekannt gegeben<br />

Q302H303ST stutensee-staffort<br />

Annette Balog<br />

Montag 24.09.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Staffort,<br />

Rathaus<br />

Skigymnastik<br />

Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallensportschuhe.<br />

Q302H340GN graben-neudorf<br />

Reinhard Flohr<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 20:30–21:45 Uhr |<br />

8 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle<br />

R302H341GN graben-neudorf<br />

Reinhard Flohr<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 20:30–21:45 Uhr |<br />

8 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle<br />

Pilates<br />

G E S u N DH E I T<br />

Wer besonders viel <strong>im</strong> Sitzen arbeitet, hat auf<br />

Dauer mit ihr zu kämpfen: die Körperhaltung.<br />

Doch gut, dass es schon seit einigen Jahren<br />

Pilates gibt. Das gezielte Zusammenspiel von<br />

Atmung und Bewegung stärkt und formt die<br />

Muskeln. Ihre Körperhaltung verbessert sich<br />

und Sie entwickeln ein neues Körpergefühl.<br />

Pilates <strong>ist</strong> ein umfassendes System von Übungen,<br />

das körperliche Komponenten wie Kraft,<br />

Beweglichkeit und Dehnung sowie die Koordination<br />

trainiert.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe,<br />

Matte und/oder Decke, Handtuch, ggf.<br />

Getränk.<br />

Q302H400DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ines Bauer-Veser<br />

Freitag 14.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 013<br />

R302H401DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ines Bauer-Veser<br />

Freitag 11.01.2013 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Melzer, Telefon 07249 558182.<br />

Q302H402WN Weingarten<br />

Susanna Melzer<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

R302H403WN Weingarten<br />

Susanna Melzer<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 18:30–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

R302H404WN Weingarten<br />

Susanna Melzer<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 0 3

1 0 4<br />

Pilates<br />

Anfänger/innen<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

ggf. Getränk.<br />

Q302H420EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Marie-Katharina Diedrich<br />

Montag 17.09.2012 | 18:00–19:15 Uhr |<br />

15 Termine | 82,50 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Melzer, Telefon 07249 558182.<br />

Q302H421WN Weingarten<br />

Susanna Melzer<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 18:30–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

Pilates<br />

Anfänger/innen und Wiedereinsteiger<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe<br />

oder rutschfeste Socken, Matte.<br />

Q302H430PL pfinztal<br />

Beate Schuricht<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 17:55–18:55 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

R302H431PL pfinztal<br />

Beate Schuricht<br />

Donnerstag 17.01.2013 | 17:55–18:55 Uhr |<br />

9 Termine | 39,60 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

Pilates<br />

Fortgeschrittene<br />

G E S u N DH E I T<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

ggf. Getränk.<br />

Q302H440EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Marie-Katharina Diedrich<br />

Montag 17.09.2012 | 19:15–20:30 Uhr |<br />

15 Termine | 82,50 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Pilates und Entspannung<br />

Das Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining<br />

Pilates führt zu einer verbesserten Haltung und<br />

zu einem bewussten Körpergefühl. Es beinhaltet<br />

Kraftübungen, vor allem der tiefliegenden<br />

Bauch- und Rückenmuskeln, Dehnungsübungen<br />

und bewusste Atmung. Die Stunde wird ergänzt<br />

durch Entspannungsübungen, die Verspannungen<br />

aufspüren und auflösen sollen.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Socken<br />

oder Gymnastikschläppchen, ggf. Getränk.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Schneider-Schwarz, Telefon 07240 943530.<br />

Q302H470PL pfinztal<br />

Lisanne Schneider-Schwarz<br />

Freitag 28.09.2012 | 09:00–10:15 Uhr |<br />

10 Termine | 62,60 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

TSV, Gymnastikhalle<br />

R302H471PL pfinztal<br />

Lisanne Schneider-Schwarz<br />

Freitag 25.01.2013 | 09:00–10:15 Uhr |<br />

10 Termine | 62,60 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

TSV, Gymnastikhalle<br />

Q302H472WN Weingarten<br />

Lisanne Schneider-Schwarz<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 18:30–19:45 Uhr |<br />

10 Termine | 62,60 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

R302H473WN Weingarten<br />

Lisanne Schneider-Schwarz<br />

Donnerstag 24.01.2013 | 18:30–19:45 Uhr |<br />

10 Termine | 62,60 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Grundschule E-Bau, E-U1<br />

Selbstverteidigung<br />

N<br />

Frauen<br />

Mit diesem 12-Wochen-Kurs in real<strong>ist</strong>ischer<br />

Selbstverteidigung, der auf der Keysi Fighting<br />

Method (KFM) und dem „Urban X“-Programm,<br />

einem der modernsten Methoden <strong>im</strong> Bereich<br />

der Selbstverteidigung, basiert, erhalten Sie<br />

eine solide Basis in Selbstverteidigung. Das<br />

Programm ermöglicht eine dynamische Annäherung<br />

an die zahlreichen Faktoren effizienter<br />

Selbstverteidigung. Dabei konzentriert sie sich<br />

auf die physischen und emotionalen Seiten des<br />

Kampfes.<br />

Programminhalte: Verteidigung ohne nachzudenken<br />

- instinktives Handeln // kontrolliertes<br />

Fallen für den Asphalt und die Straße // Schlagund<br />

Tritttechniken // Schutz gegen Schläge und<br />

Tritte // Befreiung aus Umklammerung und am<br />

Boden // Schutz gegen mehrere Angreifer //<br />

Schutz und Verteidigung aus unterschiedlichen<br />

Lagen - sitzend und auf dem Rücken liegend.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

Handtuch und Getränk.<br />

Der Kurs findet in der YOLO42 - Akademie für<br />

Selbstverteidigung, Fitness Boxing und Kids<br />

Training, Bruchsalerstr. 9 in Neudorf statt.<br />

Q302H500GN graben-neudorf<br />

Dirk Saager<br />

Montag 15.10.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Graben-Neudorf,<br />

Neudorf, YOLO42 - Akademie für Selbstverteidigung<br />

Selbstverteidigung<br />

N<br />

Frauen (18-55 Jahre)<br />

Detaillierte Kursausschreibung siehe Kurs<br />

Q302H500GN.<br />

Nach Absolvieren des 12- Wochen-Kurses <strong>ist</strong> es<br />

sinnvoll, <strong>im</strong>mer mal wieder an „Wiederholungs-<br />

Treffen“ teilzunehmen, um das Erlernte <strong>im</strong><br />

Handlungsablauf zu festigen. Aber das soll nur<br />

ein Blick in die Zukunft sein, erst einmal anzufangen,<br />

<strong>ist</strong> natürlich der erste Schritt.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

Handtuch und Getränk.<br />

Q302H501WL Walzbachtal<br />

Dirk Saager<br />

Samstag 22.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Bürgersaal <strong>im</strong> Feuerwehrhaus<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

BreathWalk®<br />

N<br />

Yoga-Walking<br />

Eine neue Sportart kombiniert Walking mit<br />

Yoga. Be<strong>im</strong> BreathWalk ® (Breath = Atem, Walk<br />

= Lauf) werden an der frischen Luft Entspannung<br />

und Bewegung miteinander verbunden,<br />

ergänzt durch Yoga-Übungen und spezielle<br />

Yoga-Techniken wie Mudras (Handhaltungen),<br />

Mantras (Klangsilben) und Meditation. Im<br />

Gegensatz zum normalen Walken wird dabei das<br />

bewusste Atmen geübt, um ein Zusammenspiel<br />

von Körper und Ge<strong>ist</strong> zu erwirken, das die Sinne<br />

schärft, Energiereserven mobilisiert sowie<br />

Stress und negative St<strong>im</strong>mungen abbauen kann.<br />

BreathWalk ® vergrößert <strong>im</strong>mer unsere Lebenskraft<br />

und steigert ge<strong>ist</strong>ige Klarheit.<br />

Der Kurs findet <strong>im</strong> Freien statt.<br />

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und dem<br />

Wetter angepasste Kleidung.<br />

Q302H600LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Mario Sütsch<br />

Samstag 15.09.2012 | 16:00–17:00 Uhr |<br />

6 Termine | 26,40 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Sportplatz,<br />

Nähe L 558<br />

Q302H601WN Weingarten<br />

Mario Sütsch<br />

Sonntag 16.09.2012 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

6 Termine | 26,40 € | Weingarten, Turmberg<br />

in Weingarten, Am Warttturm<br />

Nordic Walking<br />

Gesund bewegen, leicht und mit richtig Spaß<br />

am eigenen Körper. Das <strong>ist</strong> Nordic Walking.<br />

Die ganzheitliche Bewegung mit den speziellen<br />

Stöcken schont die Gelenke, fördert das<br />

Herz-Kreislauf-System und baut die Muskeln auf<br />

sanfte Weise auf. Lernen Sie jetzt die gesundheits-<br />

und fitnessbewusste Lauf- und Stocktechnik,<br />

damit Ihr Körper Schritt für Schritt in Form<br />

kommt. Nordic Walking <strong>ist</strong> der ideale sportliche<br />

Einstieg für alle, die schon länger auf Sport verzichtet<br />

haben, an Übergewicht und Gelenkproblemen<br />

leiden. Sportlern bietet es eine attraktive<br />

Fitness-Alternative.<br />

Bitte mitbringen: Lauf- oder Walkingschuhe,<br />

bequeme Kleidung, ggf. Fingerhandschuhe und<br />

Stöcke (falls vorhanden).<br />

Bitte bei der Anmeldung die Körpergröße<br />

angeben!<br />

Q302H603WL Walzbachtal<br />

Monika Heil<br />

Freitag 14.09.2012 | 16:00–17:30 Uhr |<br />

3 Termine | 19,80 € | Walzbachtal, Parkplatz<br />

bei der Marienkapelle Jöhlingen<br />

Q302H604WL Walzbachtal<br />

Monika Heil<br />

Dienstag 18.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

3 Termine | 19,80 € | Walzbachtal, Parkplatz<br />

bei der Marienkapelle Jöhlingen<br />

Rückenschule<br />

Er trägt so manches über die Jahre, was ihm<br />

nicht guttut: unser Rücken. Doch mit der<br />

vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas<br />

Gutes. Lassen Sie sich zeigen, wie Ihr Rücken<br />

funktioniert, wie Sie ihn besser wahrnehmen<br />

und entspannen können. Praxisorientierte, funktionsgymnastische<br />

Übungen und anatomische<br />

sowie physiologische Grundkenntnisse helfen<br />

Ihnen in Beruf und <strong>Freizeit</strong>.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte<br />

und/oder Decke, ggf. Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H703GN graben-neudorf<br />

Martina Schneider<br />

Dienstag 18.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Blauer Raum<br />

Q302H704GN graben-neudorf<br />

Martina Schneider<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 17:30–19:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Blauer Raum<br />

R302H705GN graben-neudorf<br />

Martina Schneider<br />

Dienstag 08.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Blauer Raum<br />

R302H706GN graben-neudorf<br />

Barbara Schmidt-Stephan<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 08:00–09:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Grüner Raum<br />

R302H707GN graben-neudorf<br />

Barbara Schmidt-Stephan<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Grüner Raum<br />

R302H708GN graben-neudorf<br />

Barbara Schmidt-Stephan<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Grüner Raum<br />

R302H709GN graben-neudorf<br />

Martina Schneider<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 17:30–19:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzihalle, Blauer Raum<br />

Rückenschule<br />

Frauen<br />

G E S u N DH E I T<br />

Kursschwerpunkte: Bandscheibenbeschwerden,<br />

Osteoporose, Beckenboden, Venengymnastik<br />

und Wirbelsäulenerkrankung.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/<br />

oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H710DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ines Bauer-Veser<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 18:45–20:00 Uhr |<br />

12 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Tullaschule, Gymnastikraum<br />

R302H711DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ines Bauer-Veser<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 18:45–20:00 Uhr |<br />

12 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Tullaschule, Gymnastikraum<br />

Q302H712SH stutensee-blankenloch<br />

Dagmar Kromer<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

Q302H713SH stutensee-blankenloch<br />

Dagmar Kromer<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 10:15–11:15 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

R302H714SH stutensee-blankenloch<br />

Dagmar Kromer<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

R302H715SH stutensee-blankenloch<br />

Dagmar Kromer<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 10:15–11:15 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 0 5

1 0 6<br />

Rückenschule<br />

Männer<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/<br />

oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H716SH stutensee-blankenloch<br />

Dagmar Kromer<br />

Dienstag 18.09.2012 | 09:30–10:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

Rückenschule<br />

Senior/innen<br />

G E S u N DH E I T<br />

Er trägt so manches über die Jahre, was ihm<br />

nicht guttut: unser Rücken. Doch mit der<br />

vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas<br />

Gutes. Lassen Sie sich zeigen, wie Ihr Rücken<br />

funktioniert, wie Sie ihn besser wahrnehmen<br />

und entspannen können. Praxisorientierte,<br />

funktionsgymnastische Übungen helfen vor<br />

allem bei Blasenschwäche, der Kräftigung Ihres<br />

Beckenbodens und fördern die Erhaltung der<br />

Beweglichkeit.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/<br />

oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H721DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ines Bauer-Veser<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 17:30–18:30 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

R302H722DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ines Bauer-Veser<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 17:30–18:30 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong>,<br />

Rathaus, Raum 21<br />

Rückengymnastik<br />

Bewegung <strong>ist</strong> der Schlüssel zu einem aktiven<br />

Alter. Sport mit Freude betreiben tut auch der<br />

Seele gut. Dabei <strong>ist</strong> es nie zu spät, anzufangen<br />

- auch wenn die Sportaktivität lange zurückliegt.<br />

Einseitiger Alltag und ständige Fehlbelastungen<br />

bringen den Körper aus dem Gleichgewicht.<br />

Daraus entstehen Beschwerden und muskuläre<br />

Dysbalancen, die das Wohlbefinden stark<br />

beeinflussen.<br />

Kursinhalte sind u.a.: Rückengerechtes Verhalten<br />

<strong>im</strong> Alltag sowie eine verbesserte Körperwahrnehmung<br />

// Übungen zur Kräftigung und<br />

Dehnung der gesamten Muskulatur // Schulung<br />

des Gleichgewichtssinns // spezielle Übungen<br />

zur Linderung bei Beschwerden wie Nackenverspannungen<br />

Genießen Sie die entspannte Atmosphäre und<br />

die Freude an der Bewegung.<br />

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung,<br />

Hallensportschuhe/Gymnastikschläppchen oder<br />

Noppensocken, Handtuch.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Horn,<br />

Telefon 0171 6929102.<br />

Q302H723WN Weingarten<br />

Petra Horn<br />

Donnerstag 08.11.2012 | 18:30–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Weingarten, Seniorenzentrum<br />

Haus Edelberg, Gymnastikraum<br />

Q302H724WN Weingarten<br />

Petra Horn<br />

Donnerstag 08.11.2012 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Weingarten, Seniorenzentrum<br />

Haus Edelberg, Gymnastikraum<br />

R302H725WN Weingarten<br />

Petra Horn<br />

Donnerstag 31.01.2013 | 18:30–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Weingarten, Seniorenzentrum<br />

Haus Edelberg, Gymnastikraum<br />

R302H726WN Weingarten<br />

Petra Horn<br />

Donnerstag 31.01.2013 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Weingarten, Seniorenzentrum<br />

Haus Edelberg, Gymnastikraum<br />

Rückenfit am Morgen<br />

Ein verspannter Rücken kann vielfältige<br />

Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindel,<br />

schlechten Schlaf etc. auslösen. Helfen Sie Ihrer<br />

Wirbelsäule, den Rücken fit zu halten - mit gut<br />

nachvollziehbaren Übungen, die Sie problemlos<br />

in Ihren Alltag einbauen können.<br />

Q302H700EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Bettina Brennecke<br />

Montag 24.09.2012 | 10:45–11:45 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

Funktionelle Rückengymnastik<br />

Männer und Frauen<br />

Ziel der Gymnastik <strong>ist</strong> es, den Stütz- und Bewegungsapparat<br />

durch Stabilisationsübungen zu<br />

erhalten sowie durch Kraft- und Dehnübungen<br />

zu verbessern. Muskuläre Dysbalancen, sprich<br />

Muskelverkürzungen und -abschwächungen der<br />

Rumpfvorder- und -rückseite, z.B. durch langes<br />

und falsches Sitzen, können Hohl- und Rundrücken<br />

und die Abnutzung des Gelenkknorpels<br />

zur Folge haben. Abwechslungsreiche Übungen<br />

aus den Bereichen der Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik,<br />

Herz-Kreislauf-Training sowie<br />

Entspannungsübungen helfen die Muskulatur<br />

aufzubauen und die Le<strong>ist</strong>ungsfähigkeit des Körpers<br />

wieder herzustellen oder zu verbessern.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/<br />

oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H727ST stutensee-staffort<br />

Rosa Maria Mantel<br />

Montag 17.09.2012 | 08:30–09:30 Uhr |<br />

20 Termine | 88,10 € | Stutensee-Staffort,<br />

Rathaus<br />

Funktionelle Rückengymnastik<br />

Frauen<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/<br />

oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H728ST stutensee-staffort<br />

Rosa Maria Mantel<br />

Montag 17.09.2012 | 09:40–10:40 Uhr |<br />

20 Termine | 88,10 € | Stutensee-Staffort,<br />

Rathaus<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Funktionelle Rückengymnastik<br />

mit Entspannung<br />

Fehlbelastungen <strong>im</strong> Alltag durch einseitige<br />

körperliche Tätigkeiten oder langes Sitzen <strong>im</strong><br />

Büro können Sie Ihrem Rücken nicht <strong>im</strong>mer<br />

ersparen. Schlechte Haltung verändert mit der<br />

Zeit den Bewegungs- und Halteapparat. Lernen<br />

Sie Übungen kennen, um mit einem ganzheitlichen<br />

Konzept die Skelett-Muskulatur gezielt zu<br />

kräftigen und <strong>im</strong> Lot zu halten. Durch konzentrierte<br />

Dehnübungen wird die Beweglichkeit<br />

gefördert und der Regenerationszustand mit<br />

einem kleinen Entspannungsprogramm am Ende<br />

der Stunde wieder hergestellt.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/<br />

oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H730LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Rosa Maria Mantel<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:15–20:45 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

R302H731LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Rosa Maria Mantel<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 19:15–20:45 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

Rückenschule mit dem großen Ball<br />

Die Kombination von Gymnastik mit dem großen<br />

Ball und Entspannungsübungen macht Sie<br />

locker und beweglich. Lassen Sie sich Übungen<br />

zeigen, die Sie jederzeit auch zu Hause durchführen<br />

können. Sie lernen, wie Sie sich richtig<br />

aufwärmen, dehnen, den Körper kräftigen und<br />

in Balance halten. Das dynamische Sitzen auf<br />

dem großen Ball bringt Ihre Bandscheiben<br />

wieder in Bewegung.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />

Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H735SK stutensee-spöck<br />

Karin Federle<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 10:20–11:50 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Stutensee-Spöck, Sporthalle<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die<br />

vhs-Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken<br />

in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von<br />

Verspannungen machen Sie schön locker. Die<br />

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus<br />

spezielle Übungen zur Koordination erhalten und<br />

verbessern die Mobilität Ihrer Wirbelsäule.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H750SH stutensee-blankenloch<br />

Gisela Göhring<br />

Montag 17.09.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

Q302H751SH stutensee-blankenloch<br />

Gisela Göhring<br />

Montag 17.09.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

Q302H752SH stutensee-blankenloch<br />

Gisela Göhring<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:15–20:15 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

R302H753SH stutensee-blankenloch<br />

Gisela Göhring<br />

Montag 07.01.2013 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

R302H754SH stutensee-blankenloch<br />

Gisela Göhring<br />

Montag 07.01.2013 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

R302H755SH stutensee-blankenloch<br />

Gisela Göhring<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Ballettsaal<br />

G E S u N DH E I T<br />

Q302H756SK stutensee-spöck<br />

Karin Federle<br />

Dienstag 11.09.2012 | 20:30–22:00 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Stutensee-Spöck, Sporthalle<br />

Q302H757SK stutensee-spöck<br />

Karin Federle<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 08:50–10:20 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Stutensee-Spöck, Sporthalle<br />

Q302H758SK stutensee-spöck<br />

Karin Federle<br />

Dienstag 20.11.2012 | 20:30–22:00 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Stutensee-Spöck, Sporthalle<br />

R302H759SK stutensee-spöck<br />

Karin Federle<br />

Dienstag 19.02.2013 | 20:30–22:00 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Stutensee-Spöck, Sporthalle<br />

R302H760SK stutensee-spöck<br />

Karin Federle<br />

Donnerstag 21.02.2013 | 08:50–10:20 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Stutensee-Spöck, Sporthalle<br />

Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge wird belohnt!<br />

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor Veranstaltungsbeginn<br />

über deren Zuschüsse zu den Gesundheitskursangeboten<br />

der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong>.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 0 7

1 0 8<br />

G E S u N DH E I T<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

Frauen<br />

Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die<br />

vhs-Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken<br />

in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von<br />

Verspannungen machen Sie schön locker. Die<br />

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus<br />

spezielle Übungen zur Koordination erhalten und<br />

verbessern die Mobilität Ihrer Wirbelsäule.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H764SL stutensee-friedrichstal<br />

Brigitte Stöhr<br />

Montag 10.09.2012 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

Q302H765SL stutensee-friedrichstal<br />

Brigitte Stöhr<br />

Montag 10.09.2012 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

Q302H766SL stutensee-friedrichstal<br />

Brigitte Stöhr<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

R302H767SL stutensee-friedrichstal<br />

Brigitte Stöhr<br />

Montag 07.01.2013 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

R302H768SL stutensee-friedrichstal<br />

Brigitte Stöhr<br />

Montag 07.01.2013 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

R302H769SL stutensee-friedrichstal<br />

Brigitte Stöhr<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Oskar-Hornung-Haus<br />

Funktionelle<br />

Wirbelsäulengymnastik plus<br />

Fitness<br />

Ein gesunder Ge<strong>ist</strong> braucht einen fitten Körper.<br />

Und ein gesunder Körper <strong>ist</strong> gut für das Denkvermögen.<br />

Die funktionelle Wirbelsäulengymnastik<br />

für Körper und Ge<strong>ist</strong> beginnt mit einem<br />

Herz-Kreislauf-Training, gefolgt von gezielter<br />

Kräftigungsgymnastik. Ein angenehmes Stretching,<br />

Körperwahrnehmung und Entspannung<br />

verleihen Wohlgefühl und innere Gelassenheit.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

Matte und/oder Decke, Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H772PL pfinztal<br />

Rosa Maria Mantel<br />

Dienstag 11.09.2012 | 09:30–10:30 Uhr |<br />

13 Termine | 57,20 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

TSV, Gymnastikhalle<br />

Q302H773PL pfinztal<br />

Gabriele Ihrig<br />

Dienstag 25.09.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Julius-Hirsch-Halle<br />

Q302H774PL pfinztal<br />

Gabriele Ihrig<br />

Dienstag 25.09.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Julius-Hirsch-Halle<br />

R302H775PL pfinztal<br />

Rosa Maria Mantel<br />

Dienstag 08.01.2013 | 09:30–10:30 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen, TSV,<br />

Gymnastikhalle<br />

R302H776PL pfinztal<br />

Gabriele Ihrig<br />

Dienstag 29.01.2013 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Julius-Hirsch-Halle<br />

R302H777PL pfinztal<br />

Gabriele Ihrig<br />

Dienstag 29.01.2013 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Julius-Hirsch-Halle<br />

Wirbelsäulen-Training<br />

Ein verspannter Rücken kann vielfältige<br />

Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindel,<br />

schlechten Schlaf etc. auslösen. Helfen Sie Ihrer<br />

Wirbelsäule, den Rücken fit zu halten - mit gut<br />

nachvollziehbaren Übungen, die Sie problemlos<br />

in Ihren Alltag einbauen können.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

ggf. Getränk.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H740EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Bettina Brennecke<br />

Montag 17.09.2012 | 09:30–10:30 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 2<br />

All in one - Wirbelsäulen-<br />

N<br />

Training<br />

Wirbelsäulen-Training einmal anders: Mit<br />

Übungseinheiten aus Yoga, Pilates und einigen<br />

Zumba ® -Anteilen macht es richtig Spaß, die<br />

Wirbelsäule zu trainieren. Weg mit den Verspannungen<br />

heißt die Devise - und das <strong>ist</strong> nach dem<br />

Kursbesuch best<strong>im</strong>mt der Fall.<br />

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />

Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />

einholen.<br />

Q302H741EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Chr<strong>ist</strong>iane Eisenmenger<br />

Freitag 28.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Eggenstein-Leopoldshafen,<br />

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Z<strong>im</strong>mer 1<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />

E r Nä H ru NG // Ko C H E N<br />

Was <strong>ist</strong> da drin? Eine Prise Z<strong>im</strong>t, ein Hauch Safran oder<br />

eine Spur Ingwer? Wie bereitet man das zu, <strong>ist</strong> das schwer oder kann ich das auch? und: Was darf<br />

ich essen, damit meine Figur in Form bleibt?<br />

Lustvolles Kochen und bewusste Ernährung gehen Hand in Hand. Lernen Sie in unseren vhs-Kochund<br />

Ernährungskursen, wie Sie sich gesund ernähren und leidenschaftlich genießen. Erfahren Sie<br />

mit viel Freude am gemeinsamen Zubereiten, wie gesundes Kochen Ihre Lebensqualität verbessert.<br />

Gehen Sie auf eine reise zu den Kochkünsten fremder Kulturen. Spielerisch leicht und ganz nach<br />

Wilhelm Busch: „Wer einen guten Braten macht, hat auch ein gutes Herz.“<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 0 9

1 1 0<br />

Ich nehme ab ...<br />

E r Nä H ru NG // Ko C H E N<br />

... <strong>ist</strong> ein individuelles Programm zur Gewichtsreduktion,<br />

das auf langfr<strong>ist</strong>igen Erfolg setzt. In<br />

12 Schritten finden Sie zu einer gesundheitsorientierten<br />

Ernährungsweise und lernen, Ihr<br />

Essverhalten dauerhaft umzustellen, um so an<br />

Gewicht zu verlieren. Dazu gehören Bewegung<br />

und Entspannung ebenso wie Ihr persönliches<br />

Wohlbefinden. Die Arbeit in der Gruppe macht<br />

Spaß und unterstützt Sie zusätzlich bei Ihrem<br />

Vorhaben.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial (ca. 35 €) werden<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Die Kursleiterin <strong>ist</strong> Diplom-Oecotrophologin und<br />

Ernährungsberaterin/DGE.<br />

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor<br />

Veranstaltungsbeginn über einen möglichen<br />

Zuschuss zu diesem Kurs.<br />

Am Montag, 22.10.2012, <strong>ist</strong> von 18:00–21:00<br />

Uhr ein Kochabend in der Schule in Jöhlingen<br />

geplant!<br />

Q307H051WL Walzbachtal<br />

Kerstin Futterer<br />

Montag 24.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

12 Termine | 109,20 € | Walzbachtal-<br />

Wössingen, Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

Am Dienstag, 19.03.2013, <strong>ist</strong> von 18:00–21:00<br />

Uhr ein Kochabend in der Schule in Jöhlingen<br />

geplant!<br />

R307H052WL Walzbachtal<br />

Kerstin Futterer<br />

Dienstag 19.02.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

12 Termine | 109,20 € | Walzbachtal-<br />

Wössingen, Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

Veggie-Kochen:<br />

N<br />

Sushi mal anders<br />

Sushi funktioniert auch ohne Fisch! Sushi heißt<br />

einfach „gesäuerter Reis“, der dann in Form gebracht<br />

und mit anderen Zutaten kombiniert wird.<br />

Der purpurne Seetang <strong>ist</strong> ebenfalls ein Gemüse<br />

- aus dem Wasser. Sushi-Varianten ‚rund um<br />

vegan‘ werden ausschließlich mit Gemüse zubereitet.<br />

Die passenden Dips und Beilagen bieten<br />

eine schmackhafte Ergänzung zum Sushi-Essen.<br />

Vegan bedeutet, jegliche Tierprodukte als Zutat<br />

zu vermeiden. Manche Menschen müssen dies<br />

aus gesundheitlichen Gründen einhalten, andere<br />

wollen es. Die me<strong>ist</strong>en möchten einfach nur eine<br />

Essensvariante kennenlernen. Es gibt Tipps zum<br />

fernöstlichen Kochen ebenso wie auf Wunsch<br />

zum veganen Essen.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />

Restebehälter und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel (ca. 12 €) werden<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H080GN graben-neudorf<br />

Ulrike-Ebba Gräfin von Sparr<br />

Dienstag 11.12.2012 | 17:45–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 18,80 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Küche<br />

Vegetarisch fit<br />

Vegetarische Ernährung <strong>ist</strong> zurzeit groß <strong>im</strong> Kommen.<br />

Bereiten Sie ein ausgewogenes und rein<br />

vegetarisches Menü zu. Zusätzlich kümmern Sie<br />

sich um die Grundlagen einer ausgewogenen<br />

vegetarischen Ernährung - damit Sie rundum gut<br />

mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind.<br />

Dieser Kurs <strong>ist</strong> sowohl für Neulinge als auch für<br />

„alte Hasen“ geeignet. Omnivoren (Allesesser)<br />

sind natürlich gleichermaßen willkommen!<br />

Bitte mitbringen: Messer, Schneidebrett, Schürze,<br />

zwei Geschirrhandtücher, Behälter für Reste<br />

und eigenes Getränk.<br />

Kosten für Lebensmittel (ca. 8-10 €) werden<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Die Kursleiterin <strong>ist</strong> Diplom-Oecotrophologin und<br />

Ernährungsberaterin/DGE.<br />

Q307H082WL Walzbachtal<br />

Kerstin Futterer<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 18:30–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 16,80 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Schulküche<br />

Gemüse plus für Diabetiker<br />

In diesem Kurs werden Sie mit viel Gemüse und<br />

Vollkornprodukten viele leckere Gerichte zubereiten.<br />

Nicht Verzicht, sondern Genuss steht<br />

bei allen zubereiteten Speisen <strong>im</strong> Vordergrund.<br />

Vorspeise, Suppe, Hauptgang und Dessert<br />

orientieren sich an den aktuellen Ernährungsempfehlungen<br />

für Diabetiker. Saisonale und<br />

regionale Produkte werden bevorzugt.<br />

Bitte mitbringen: Messer, Schneidebrett, Schürze,<br />

zwei Geschirrhandtücher, Behälter für Reste<br />

und eigenes Getränk.<br />

Kosten für Lebensmittel (ca. 8-10 €) werden<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Die Kursleiterin <strong>ist</strong> Diplom-Oecotrophologin und<br />

Ernährungsberaterin/DGE.<br />

in kooperation mit der Diabetes-<br />

selbsthilfegruppe Walzbachtal<br />

Q307H083WL Walzbachtal<br />

Kerstin Futterer<br />

Mittwoch 07.11.2012 | 18:30–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 16,80 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Schulküche<br />

Kochen nach Hildegard von Bingen<br />

Gesunde Küche muss vor allem gut schmecken.<br />

Die berühmte Hildegard von Bingen wusste<br />

schon vor beinahe 900 Jahren, wie die Heilkraft<br />

der Nahrungsmittel mehr Gesundheit schenkt.<br />

Sehen und schmecken Sie, wie lecker gesundes<br />

Essen sein kann. Lassen Sie sich verzaubern<br />

von herzhaften und süßen Köstlichkeiten.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />

Restebehälter und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H200DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Inge Hettel<br />

Montag 22.10.2012 | 18:30–22:00 Uhr |<br />

1 Termin | 17,60 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Schulküche<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Modetorten und kreatives<br />

N<br />

Kleingebäck<br />

Ja, es gibt sie, die Alternative zu Marmorkuchen<br />

oder Käsesahnetorte! Wie wäre es mit Zutaten<br />

wie Nutella, Giotto, Rocher & Co? Mit und ohne<br />

Obsteinlagen schmecken die neuen Modetorten<br />

und das Kleingebäck aus Blätterteig und Mürbteig<br />

sowie kreative Muffins <strong>im</strong>mer wieder gut<br />

und sind eigentlich ganz schnell gezaubert.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Kostproben,<br />

Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H250EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Lilly Pareick<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 18:30–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 15 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

Küche<br />

Moderne Weihnachtstorte<br />

N<br />

und Kleingebäck<br />

Natürlich kennt man das klassische Weihnachtsgebäck<br />

wie Stollen oder Linzer Torte.<br />

Dieses Jahr darf es aber einmal eine leckere<br />

Weihnachtstorte sein, bei der auch das Auge<br />

mitisst! Lernen Sie <strong>im</strong> Back-Kurs den einen<br />

oder anderen Trick kennen, mit dem man eine<br />

Torte schön und gelungen dekoriert. Außerdem<br />

stehen noch einige Zuckerbäckereien auf dem<br />

Speiseplan, die lecker zum Kaffee oder auch als<br />

Dessert sind.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Kostproben,<br />

Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H251EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Lilly Pareick<br />

Mittwoch 14.11.2012 | 18:30–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 15 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

Küche<br />

Aus der Mehlspeisenküche<br />

Österreichs<br />

Der Strudel N<br />

Die Küche Österreichs <strong>ist</strong> bekannt für ihre Mehlspeisen.<br />

In diesem Kurs machen Sie Strudel, die<br />

hauchdünn ausgezogen und aufgerollt werden.<br />

Süß und herzhaft gefüllt sind sie ein wahrer<br />

Gaumenschmaus.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter<br />

und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H270DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ralf Schönleber<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 18:30–21:00 Uhr |<br />

1 Termin | 12,50 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Schulküche<br />

Herbstgenüsse<br />

Topfgucker-Kurs<br />

Von September bis Dezember kann geschmaust<br />

werden wie in keiner anderen Jahreszeit: Wer<br />

sich auf dem Wochenmarkt umschaut, wird<br />

überwältigt von dem farbenfrohen Angebot der<br />

Herbsternte. Aus dieser Vielfalt schöpfen Sie<br />

die Zutaten für die leckersten Herbstgerichte.<br />

Gut zu Hause nachzukochen und für Familie und<br />

Gäste ein Aha-Erlebnis, lässt die herbstliche<br />

Küche keine Wünsche offen.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />

Restebehälter und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H301GN graben-neudorf<br />

Alexandra Avunduk | Angelika Kernert<br />

Mittwoch 07.11.2012 | 18:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 23,20 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Küche<br />

Köstliche Wintergemüse<br />

Kohlgeruch und runzlige Rüben, so sehen die<br />

Erinnerungen an Winterküche zu Großmutters<br />

Zeiten aus. Doch inzwischen sind gerade die<br />

alten Wintergemüse die Stars der heutigen<br />

Küche: die unterschiedlichen Kohlsorten,<br />

Wurzelgemüse, Wintersalate von Chicorée bis<br />

Endivie und Außergewöhnliches wie Pastinake<br />

und Topinambur, die man auf Bauernmärkten<br />

wieder entdecken kann. Rezepte mit den guten<br />

alten Gemüseklassikern vertreiben garantiert<br />

jeden Winterfrust. Egal ob vegetarisch oder mal<br />

mit Fleisch und Fisch, als Vorspeise, Beilage<br />

oder Hauptgericht: Gemüse satt steht dieses<br />

Jahr <strong>im</strong> Winter auf dem Speiseplan!<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Schneidebrettchen,<br />

Geschirrtuch, Restebehälter und<br />

Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

R307H330EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Alexandra Avunduk | Angelika Kernert<br />

Dienstag 22.01.2013 | 18:30–22:00 Uhr |<br />

1 Termin | 23,20 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

Küche<br />

E r Nä H ru NG // Ko C H E N<br />

Weihnachtsmenü<br />

Sie bekommen Gäste, wollen ein tolles Menü<br />

servieren und trotzdem Zeit für Ihren Besuch<br />

haben? Servieren Sie raffinierte Rezepte, die<br />

Sie alle schon vorbereiten können, sodass Sie<br />

Ihre Gäste entspannt und gut gelaunt begrüßen<br />

können! Von Suppe, Vorspeise, Hauptgang mit<br />

Fleisch/ Fisch bis hin zum Dessert wird es ein<br />

Menü geben, mit dem Sie bei Ihren Gästen punkten<br />

können.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Schneidebrettchen,<br />

Geschirrtuch, Restebehälter und<br />

Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H331EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Diana Westermann<br />

Mittwoch 21.11.2012 | 18:30–22:00 Uhr |<br />

1 Termin | 17,60 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

Küche<br />

Weihnachtliche Genüsse<br />

Wenn <strong>im</strong> Spätherbst die Blätter fallen und die<br />

Tage kürzer werden, erreicht unsere Nasen der<br />

verführerische Duft von Vanille, Z<strong>im</strong>t und Mandeln.<br />

Die Weihnachtszeit <strong>ist</strong> die schönste Zeit<br />

des Jahres. Mit der Familie und guten Freunden<br />

gesellig beisammensitzen, dabei Glühwein<br />

trinken und Plätzchen naschen oder sich aufs<br />

ausgedehnte Essen freuen, die kulinarischen<br />

Freuden gehören untrennbar mit Weihnachten<br />

zusammen, so auch das Kochen und Zubereiten<br />

eines köstlichen Menüs, das man gut vorbereiten<br />

kann und bei Familie und Gästen Eindruck<br />

schindet.<br />

Menüfolge: Kleine Krebsquiches // Rote-Bete-<br />

Meerrettich-Schaumsüppchen // Garnelen auf<br />

Balsamico-Linsen mit Winter-Antipasti // Wildschweinragout<br />

mit Sauerkirschen und Walnussknödeln<br />

// Cappuccino mit Chili-Ingwer-Orangen<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />

Restebehälter und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H341DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Alexandra Avunduk | Angelika Kernert<br />

Dienstag 04.12.2012 | 18:30–22:00 Uhr |<br />

1 Termin | 23,20 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Schulküche<br />

Q307H341PL pfinztal<br />

Alexandra Avunduk | Angelika Kernert<br />

Donnerstag 13.12.2012 | 18:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 23,20 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Küche<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 1 1

1 1 2<br />

Partyhäppchen<br />

E r Nä H ru NG // Ko C H E N<br />

Ohne sie <strong>ist</strong> keine Party denkbar: kleine Snacks,<br />

die man einfach mit der Hand von der Servierplatte<br />

nehmen und ohne Teller und Besteck<br />

mit einem Bissen essen kann. In diesem Kurs<br />

erhalten Sie einige Anregungen für diese Partyhäppchen.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter<br />

und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H351DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ralf Schönleber<br />

Mittwoch 21.11.2012 | 18:30–21:00 Uhr |<br />

1 Termin | 12,50 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Schulküche<br />

Mediterranes Fingerfood<br />

Ob zur Party, für Gäste, die Familie oder mal<br />

zu zweit: Die kleinen Häppchen aus der Hand<br />

kommen <strong>im</strong>mer gut an. Eine gelungene Auswahl<br />

mediterraner Variationen und schnell zubereiteter<br />

Kleinigkeiten, appetitlich angerichtet lassen<br />

diese keine Wünsche offen. Guten Appetit!<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />

Restebehälter und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H360WN Weingarten<br />

Angelika Kernert | Alexandra Avunduk<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 18:30–22:00 Uhr |<br />

1 Termin | 23,20 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Küche<br />

Spanische Tapas<br />

Topfgucker-Kurs<br />

Die Vielzahl der spanischen „Deckelchen“<br />

(Tapas) zum Sherry <strong>ist</strong> grenzenlos und hat nicht<br />

nur in Spanien, sondern auch bei uns mit den<br />

Tapa-Bars eine neue Welle erreicht. Bereiten Sie<br />

schnell und effektvoll kulinarische Köstlichkeiten<br />

für eine „Spanische Nacht“.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />

Restebehälter und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H370WL Walzbachtal<br />

Angelika Kernert | Alexandra Avunduk<br />

Dienstag 16.10.2012 | 18:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 23,20 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Schulküche<br />

Spanisch-maurische Küche<br />

Safran trifft auf Z<strong>im</strong>t, Orange auf<br />

Granatapfel ...<br />

Andalusien wurde lange Zeit geprägt durch die<br />

Herrschaft der Mauren und somit wurden auch<br />

die Kochtraditionen auf das Hervorragendste<br />

beeinflusst. Spanische Tapas und orientalische<br />

Mezze, Pilaws und Paella, hier Potaje, dort<br />

Tagine sowie verheißungsvolle Süßspeisen<br />

verheißen kulinarische Überraschungen.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />

Restebehälter und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

R307H375PL pfinztal<br />

Alexandra Avunduk | Angelika Kernert<br />

Donnerstag 21.02.2013 | 18:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 23,20 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Küche<br />

Fremdenfeindlichkeit<br />

Rechtsextremismus<br />

Gewalt<br />

Wir halten dagegen:<br />

Die deutschen <strong>Volkshochschule</strong>n<br />

An den Kursen und Veranstaltungen der <strong>Volkshochschule</strong>n nehmen<br />

Menschen aller Hautfarben, nehmen junge und alte, nichtverschleierte<br />

und verschleierte, nichtbehinderte und behinderte Frauen und Männer<br />

teil. Das <strong>ist</strong> völlig normal. Ebenso selbstverständlich arbeiten Frauen<br />

und Männer aus ganz unterschiedlichen Ländern und mit sehr verschiedenen<br />

Kulturzugehörigkeiten als Dozenten/innen bei uns. Klar und<br />

einfach: Wir sind gegen Fremdenhass und Rassismus. In den <strong>Volkshochschule</strong>n<br />

findet Tag für Tag multikulturelles Leben und interkultureller<br />

Umgang statt. Und wir wollen, dass das auch in Zukunft so bleibt.<br />

Berberküche - kulinarisches<br />

Nordafrika<br />

Köstliche Tagines, herzhafter Couscous, Mezzes<br />

und Gemüsegenüsse, Gewürze und Aromen<br />

aus 1001 Nacht ... die bodenständige und<br />

doch sehr delikate Küche Nordafrikas lässt alle<br />

Ihre Sinne aufleben. Sie bereiten eine leckere<br />

Auswahl dieser Gerichte zu, die Sie zu Hause<br />

für Ihre Gäste und Familie leicht nachkochen<br />

können.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />

Restebehälter und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

R307H501WN Weingarten<br />

Angelika Kernert | Alexandra Avunduk<br />

Mittwoch 30.01.2013 | 18:30–22:00 Uhr |<br />

1 Termin | 23,20 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Küche<br />

Erleben Sie die türkische Küche!<br />

Neue Gerichte<br />

Wo Abendland und Morgenland aufeinandertreffen,<br />

wo Gegensätze sich so anziehen, wo sich<br />

orientalische Wurzeln mit der Neuheit vereinen,<br />

spricht man von der Türkei und ihrer vielfältigen<br />

Küche. Einfach, aber doch originell. Es erwartet<br />

Sie eine würzige Küche mit anderen Handgriffen<br />

und Gerüchen. Gekocht werden eine landestypische<br />

Suppe, verschiedene Hauptspeisen und<br />

Beilagen. Das vielfältige türkische Essen kann<br />

auch zu Hause nachgekocht werden.<br />

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />

Restebehälter und Getränke.<br />

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />

Kursleitung abgerechnet.<br />

Q307H502GN graben-neudorf<br />

Gülay Kaya | Naciye Yilmaz<br />

Dienstag 13.11.2012 | 18:00–21:30 Uhr |<br />

1 Termin | 17,60 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Küche<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Sprachen sind der Schlüssel zu fremden<br />

Kulturen. Schon mit wenigen Worten gewinnen Sie die Sympathien von menschen anderer Länder.<br />

In <strong>Freizeit</strong> und Beruf bringen Sie Fremdsprachenkenntnisse auf den richtigen Weg – be<strong>im</strong> reisen<br />

oder <strong>im</strong> meeting mit Kollegen/innen.<br />

mit der vhs-Sprachenschule erleben Sie Sprachenlernen auf die sympathische Art. Leicht, kompe-<br />

tent und konzentriert macht Sie die <strong>Volkshochschule</strong> fit für urlaub und Karriere. und wer einfach<br />

Lust auf das Erlebnis Lernen hat, für den sind Fremdsprachen das perfekte Gehirnjogging.<br />

Das Wichtigste<br />

kennen Sie schon.<br />

Den Rest lernen Sie<br />

bei uns.<br />

1 1 3<br />

Kampagne<br />

der <strong>Volkshochschule</strong>n<br />

fürs Sprachenlernen<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n

1 1 4<br />

Sprachen lernen mit System<br />

Das Kurssystem der vhs-Sprachenschule an der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> richtet sich nach den Empfehlungen des<br />

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (= GER).<br />

Der GER <strong>ist</strong> ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen<br />

und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2).<br />

Für Sie als Teilnehmende von vhs-Sprachkursen hat dies folgende Vorteile:<br />

• Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede Stufe enthält Beschreibungen, die <strong>im</strong> Detail definieren, was Sie bei<br />

regelmäßiger aktiver Mitarbeit am Ende einer best<strong>im</strong>mten Niveaustufe erreicht haben können.<br />

• In vielen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit einer international anerkannten Prüfung abschließen.<br />

• Ihre <strong>im</strong> Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind international gültig und vergleichbar.<br />

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER) in der vhs-Sprachenschule<br />

Elementare Sprachverwendung<br />

A1<br />

Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />

A1 Folgendes können:<br />

Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen<br />

// Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen<br />

verständigen // Lesen – einzelne Wörter und ganz einfache Sätze<br />

verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten // Schreiben – einfache<br />

Standardformulare, z. B. <strong>im</strong> Hotel, ausfüllen<br />

A2<br />

Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />

A2 Folgendes können:<br />

Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von<br />

kurzen Mitteilungen verstehen // Sprechen – kurze einfache<br />

Gespräche in Situationen des Alltags führen // Lesen – kurze<br />

einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen //<br />

Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen<br />

Selbstständige Sprachverwendung<br />

B1<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />

B1 Folgendes können:<br />

Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten<br />

verstehen, wenn langsam gesprochen wird // Sprechen – in<br />

einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse<br />

beschreiben und Meinungen wiedergeben // Lesen – Texte aus<br />

der Alltags- und Berufswelt verstehen // Schreiben – persönliche<br />

Briefe schreiben<br />

B2<br />

Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />

B2 Folgendes können:<br />

Hören – <strong>im</strong> Fernsehen die me<strong>ist</strong>en Sendungen und Filme verstehen,<br />

wenn Standardsprache gesprochen wird // Sprechen – sich<br />

relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten<br />

vertreten // Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Fragen<br />

der Gegenwart verstehen // Schreiben – detaillierte Texte, z. B.<br />

Aufsätze oder Berichte, schreiben<br />

Kompetente Sprachverwendung<br />

C1<br />

Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />

C1 Folgendes können:<br />

Hören – ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen //<br />

Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen<br />

sicher und angemessen beteiligen // Lesen – jede Art geschriebenen<br />

Texts mühelos lesen // Schreiben – anspruchsvolle Briefe und<br />

komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken<br />

C2<br />

Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />

C2 Folgendes können:<br />

Hören – Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ<br />

mühelos verstehen // Sprechen – sich spontan in den me<strong>ist</strong>en<br />

Situationen fließend ausdrücken // Lesen – komplexe Sachtexte<br />

und literarische Texte verstehen // Schreiben – sich schriftlich<br />

klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte<br />

schreiben<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Englisch - GER A1<br />

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H001GN graben-neudorf<br />

Bianca Raber<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 106<br />

Q406H002PL pfinztal<br />

Chr<strong>ist</strong>a Wäldele<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 17:00–18:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 075<br />

Q406H003SH stutensee-blankenloch<br />

Anne-Julia Müller-Kasic<br />

Donnerstag 11.10.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 171<br />

Englisch für Senior/innen<br />

Anfänger/innen ohne VorkenntnisseN<br />

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mal<br />

die englische Sprache erlernen wollen und<br />

keine oder nur geringe Vorkenntnisse haben. In<br />

diesem Kurs lernen Sie die Dinge, die Sie als<br />

Tour<strong>ist</strong>/in <strong>im</strong> Ausland benötigen, um mit den<br />

Leuten in Kontakt zu treten oder um selbstständig<br />

ein englischsprachiges Land zu entdecken.<br />

Im Vordergrund steht der Spaß am Lernen in<br />

der Gruppe - und die Erfahrung, dass es nie zu<br />

spät <strong>ist</strong> für eine neue Kultur und Sprache.<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.<br />

in kooperation mit dem ortsseniorenrat<br />

Weingarten<br />

Q406H010WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Dienstag 18.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Rathaus,<br />

Raum Katzenberg<br />

Q406H011WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Dienstag 04.12.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Rathaus,<br />

Raum Katzenberg<br />

R406H012WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Dienstag 05.03.2013 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Rathaus,<br />

Raum Katzenberg<br />

Englisch - GER A1<br />

Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H021GN graben-neudorf<br />

Bianca Raber<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 106<br />

Q406H022LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Gabriele Gabelmann<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-62<br />

R406H023PL pfinztal<br />

Chr<strong>ist</strong>a Wäldele<br />

Donnerstag 21.02.2013 | 17:00–18:30 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 075<br />

Q406H023WL Walzbachtal<br />

Norbert Weinreuter<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

R406H024WL Walzbachtal<br />

Norbert Weinreuter<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.<br />

Q406H025WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

R406H026WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Englisch - GER A1<br />

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H031DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Daniela Schneider<br />

Montag 01.10.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 326<br />

R406H032DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Daniela Schneider<br />

Montag 07.01.2013 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 326<br />

Q406H033PL pfinztal<br />

Chr<strong>ist</strong>a Wäldele<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 075<br />

Q406H034SH stutensee-blankenloch<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 170<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.<br />

Q406H036WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Montag 17.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

R406H037WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Montag 07.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

Englisch - GER A1<br />

Wiedereinsteiger/innen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H051WL Walzbachtal<br />

Heidi Lang<br />

Dienstag 25.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Bürgersaal <strong>im</strong> Feuerwehrhaus<br />

R406H052WL Walzbachtal<br />

Heidi Lang<br />

Dienstag 08.01.2013 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Bürgersaal <strong>im</strong> Feuerwehrhaus<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 1 5

1 1 6<br />

Englisch<br />

N<br />

Generation 50 plus<br />

Sie wollten schon <strong>im</strong>mer Englisch lernen,<br />

haben aber jetzt erst Zeit dafür? Sie haben Ihr<br />

Leben lang gearbeitet und wollen jetzt etwas<br />

von der Welt sehen? Lernen Sie gemeinsam<br />

mit möglichst viel Spaß, ohne Stress und mit<br />

so wenig Grammatik wie möglich, was Sie auf<br />

Reisen brauchen: Mit anderen auf Englisch ins<br />

Gespräch kommen, nach dem Weg fragen,<br />

einkaufen, etwas reklamieren ...<br />

Lehrwerk: Sterling Silver, Cornelsen Verlag<br />

Q406H055WL Walzbachtal<br />

Judith Henkel<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 14:30–16:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

Englisch<br />

Senior/innen<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Sie haben schon einmal Englisch gelernt, sind<br />

aber etwas aus der Übung? Unser Auffrischungs-<br />

und Erweiterungskurs bringt Ihr<br />

Englisch wieder in Top-Form. All die wichtigen<br />

Wörter und Wendungen, die Sie für Sprachsituationen<br />

in Alltag und Urlaub brauchen, werden<br />

wieder aufpoliert. In gemeinsamen Übungen<br />

werden die Hemmschwellen abgebaut, sich in<br />

einer fremden Sprache zu verständigen.<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.<br />

in kooperation mit dem ortsseniorenrat<br />

Weingarten<br />

Q406H056WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Montag 17.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Rathaus,<br />

Raum Katzenberg<br />

Q406H057WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Montag 03.12.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Rathaus,<br />

Raum Katzenberg<br />

R406H058WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Montag 04.03.2013 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Rathaus,<br />

Raum Katzenberg<br />

Englisch - just for fun<br />

Sie haben schon einmal Englisch gelernt, und<br />

das <strong>ist</strong> vielleicht auch schon ein Weilchen her?<br />

Sie haben nach dem Schulabschluss einen Beruf<br />

erlernt und bemerken nun, dass Sie ohne ein<br />

wenig Übung das Gelernte einfach verlernen?<br />

Dann <strong>ist</strong> dieser Kurs, in dem ganz ohne Lerndruck<br />

eines best<strong>im</strong>mten Lehrwerkes ein hoher<br />

Stellenwert auf englische Literatur, Zeitungsartikel,<br />

Kommunikation und spielerische Übungen<br />

gelegt wird, genau richtig für Sie! Niemand, der<br />

an diesem Kurs teilnehmen möchte, muss perfekt<br />

Englisch sprechen können, aber dadurch,<br />

dass die gesamte Konversation auf Englisch<br />

stattfindet, werden Sie vergessene Vokabeln<br />

wiederfinden und die Angst vor dem Sprechen<br />

in Englisch abbauen.<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H062WL Walzbachtal<br />

Sarah Davis<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

R406H063WL Walzbachtal<br />

Sarah Davis<br />

Mittwoch 16.01.2013 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

8 Termine | 35,30 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

Let´s talk english<br />

You are looking for an opportunity to <strong>im</strong>prove<br />

your English speaking skills? You would like to<br />

practise in a relaxed atmosphere with interesting<br />

people? Then join the monthly meetings and<br />

„Let´s talk!“ A variety of topics and methods will<br />

help you to pick up useful words and phrases<br />

and thus feel more at ease with the language.<br />

In den monatlichen Treffen werden Sie mithilfe<br />

verschiedener Methoden und Themen vor allem<br />

eines tun: Englisch sprechen. So kann jede/r<br />

Teilnehmer/in das bereits Gelernte anwenden<br />

und nebenbei neue, hilfreiche Wörter und<br />

Wendungen kennenlernen. Darüber hinaus wird<br />

in entspannter Atmosphäre und mit interessanten<br />

Leuten sicher auch der Spaß nicht zu kurz<br />

kommen.<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H065EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Heidi Lang<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 39,60 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

EG, Z<strong>im</strong>mer 18<br />

Englisch - GER A1<br />

N<br />

Konversation in Alltag und Urlaub<br />

Es klingt einfach, aber „Sprache“ kommt von<br />

„Sprechen“. Dieser Englisch-Konversationskurs<br />

<strong>ist</strong> für alle geeignet, die bereits über Englischkenntnisse<br />

verfügen und diese nun praktisch<br />

anwenden und festigen wollen. Um sich <strong>im</strong> englischsprachigen<br />

Ausland zurechtzufinden, muss<br />

man vielfältige Sprechsituationen me<strong>ist</strong>ern, wie<br />

zum Beispiel einkaufen, sich vorstellen, telefonieren,<br />

seine Meinung äußern, ein Hotel buchen<br />

und vieles mehr. Oftmals sind es gerade diese<br />

alltäglichen Situationen, die sprachliche Probleme<br />

bereiten. Allzu oft fehlt einem das nötige<br />

Vokabular und man <strong>ist</strong> schlichtweg sprachlos.<br />

Um dem vorzubeugen, können hier wichtige<br />

Phrasen und Vokabeln für diese Kommunikationssituationen<br />

geübt werden.<br />

Q406H071DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Willi Kraft<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 18:30–19:45 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 326<br />

Q406H072DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Willi Kraft<br />

Donnerstag 13.09.2012 | 19:45–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 326<br />

Q406H073DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Willi Kraft<br />

Donnerstag 29.11.2012 | 18:30–19:45 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 326<br />

Q406H074DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Willi Kraft<br />

Donnerstag 29.11.2012 | 19:45–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 326<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Englisch - GER A2<br />

Senior/innen mit Vorkenntnissen<br />

Sprache bewegt und <strong>ist</strong> ein ideales Training für<br />

das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Wenn Sie<br />

auch <strong>im</strong> Alter ge<strong>ist</strong>ig frisch und rege bleiben<br />

möchten, dann bringt Sie dieser Englischkurs<br />

für Senior/innen mit Vorkenntnissen richtig in<br />

Schwung. Zusammen mit anderen macht das<br />

Lernen besonders viel Spaß. Das Lehrbuch <strong>ist</strong><br />

besonders auf die Bedürfnisse älterer Menschen<br />

zugeschnitten.<br />

Lehrwerk: Going for Gold, Cornelsen Verlag.<br />

Das Buch bitte erst nach Kursbeginn kaufen!<br />

Q406H080PL pfinztal<br />

Erika Pfeil<br />

Dienstag 25.09.2012 | 17:00–18:15 Uhr |<br />

12 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 075<br />

R406H081PL pfinztal<br />

Erika Pfeil<br />

Dienstag 22.01.2013 | 17:00–18:15 Uhr |<br />

12 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 075<br />

Englisch - GER A2<br />

Fortgeschrittene<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H101DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Karina Mander<br />

Montag 01.10.2012 | 19:30–20:45 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 326<br />

R406H102DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Karina Mander<br />

Montag 07.01.2013 | 19:30–20:45 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 326<br />

Q406H102GN graben-neudorf<br />

Bianca Raber<br />

Montag 10.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf, Altes<br />

Rathaus, Raum 1<br />

Q406H102LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Frank Falla<br />

Montag 17.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten,<br />

Altes Rathaus, UG 1<br />

Q406H103LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Frank Falla<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-61<br />

R406H104LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Frank Falla<br />

Montag 07.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten,<br />

Altes Rathaus, UG 1<br />

R406H105LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Frank Falla<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-61<br />

Q406H106PL pfinztal<br />

Erika Pfeil<br />

Dienstag 25.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 075<br />

Q406H107PL pfinztal<br />

Melanie Dunn-Fiedler<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 09:00–10:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

R406H108PL pfinztal<br />

Erika Pfeil<br />

Dienstag 15.01.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 075<br />

R406H109PL pfinztal<br />

Melanie Dunn-Fiedler<br />

Mittwoch 20.02.2013 | 09:00–10:30 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Selmnitzsaal<br />

Q406H110SH stutensee-blankenloch<br />

Julie Norton<br />

Dienstag 25.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 171<br />

R406H111SH stutensee-blankenloch<br />

Julie Norton<br />

Dienstag 15.01.2013 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 171<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.<br />

R406H112WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Dienstag 08.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Englisch - GER A2<br />

N<br />

Wiedereinsteiger Business<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H150GN graben-neudorf<br />

Bianca Raber<br />

Montag 10.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf,<br />

Altes Rathaus, Raum 1<br />

Englisch - GER B1<br />

Fortgeschrittene<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H202EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Heidi Lang<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

EG, Z<strong>im</strong>mer 18<br />

Q406H204PL pfinztal<br />

Chr<strong>ist</strong>a Wäldele<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

15 Termine | 130,50 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen (Gebühr ab 7 Teilnehmer/<br />

innen: 99 €) | Pfinztal-Berghausen, Bildungszentrum,<br />

Raum 076<br />

R406H205PL pfinztal<br />

Chr<strong>ist</strong>a Wäldele<br />

Donnerstag 21.02.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

12 Termine | 104,40 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen (Gebühr ab 7 Teilnehmer/innen:<br />

79,20 €) | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 076<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.<br />

Q406H205WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Dienstag 18.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 1 7

1 1 8<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Englisch - GER B1<br />

N<br />

Fortgeschrittene - Lektürekurs<br />

We will read and discuss the story about a<br />

London undercover agent who gets h<strong>im</strong>self into<br />

trouble by revealing state secrets. As a result,<br />

he has to deal with blackmail, an angry boss<br />

and kidnapping all at the same t<strong>im</strong>e.<br />

Lehrwerk: Ken Singleton, Loose Talk,<br />

Cornelsen-Verlag<br />

Q406H280GN graben-neudorf<br />

Bianca Raber<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 106<br />

Englisch - GER B2<br />

Fortgeschrittene - Konversation<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q406H301LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Frank Falla<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

8 Termine | 69,60 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-61<br />

Q406H302SH stutensee-blankenloch<br />

Nicola Jane Hart<br />

Dienstag 11.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 173<br />

R406H305SH stutensee-blankenloch<br />

Nicola Jane Hart<br />

Dienstag 08.01.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 173<br />

Englisch - GER B2<br />

Fortgeschrittene - Lektürekurs<br />

We will read and discuss Narinder Dhami‘s book<br />

based on her screenplay „Kick it like Beckham“<br />

and we will also watch the film. It is the story<br />

of an Indian teenage girl in modern Britain who<br />

is passionate about playing football but whose<br />

parents have entirely other plans.<br />

Lehrwerk: Narinder Dhami, Bend it like Beckham,<br />

Klett-Verlag<br />

Q406H380GN graben-neudorf<br />

Bianca Raber<br />

Mittwoch 12.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 106<br />

Basic Business English -<br />

Wirtschaftsenglisch<br />

Anfänger/innen N<br />

In der Geschäftswelt wird Sprache me<strong>ist</strong> noch<br />

etwas spezieller gebraucht, als man das in der<br />

Schule lernen konnte. Sei es ein formeller Brief,<br />

ein Meeting mit dem amerikanischen Geschäftspartner<br />

oder die Firmenstruktur der britischen<br />

Tochtergesellschaft, oft <strong>ist</strong> eine wörtliche<br />

Übersetzung aus dem Deutschen genau das<br />

Falsche. Mit Humor und Gefühl für kulturelle<br />

Unterschiede wagen Sie in diesem Kurs erste<br />

Schritte in die englische Geschäftswelt und aktivieren<br />

dabei eingerostete Englischkenntnisse in<br />

Grammatik und Vokabular.<br />

Voraussetzung: Englisch-Kenntnisse (Niveaustufe<br />

B1 des GER)<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial (ca. 5 €) werden<br />

direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.<br />

Q406H500WL Walzbachtal<br />

Vanessa Rieß<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Raum 110<br />

R406H501WL Walzbachtal<br />

Vanessa Rieß<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Raum 110<br />

Französisch - GER A1<br />

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q408H002GN graben-neudorf<br />

Marianne Mikosch<br />

Dienstag 18.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

20 Termine | 132 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 119<br />

Q408H003PL pfinztal<br />

Dagmar Elsenbusch<br />

Dienstag 25.09.2012 | 09:00–10:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Söllingen, Räuchle-<br />

Halle, Vereinsraum<br />

Q408H004PL pfinztal<br />

Montag 22.10.2012 | 18:15–19:45 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 075<br />

Q408H005WL Walzbachtal<br />

Dagmar Elsenbusch<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 09:30–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

Französisch - GER A1<br />

Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

R408H025PL pfinztal<br />

Montag 18.02.2013 | 18:15–19:45 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 075<br />

R408H024PL pfinztal<br />

Dagmar Elsenbusch<br />

Dienstag 19.02.2013 | 09:00–10:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Söllingen, Räuchle-<br />

Halle, Vereinsraum<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Theysohn, Telefon 07244 742211.<br />

Q408H026WN Weingarten<br />

Dorianne Theysohn<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 117<br />

R408H027WN Weingarten<br />

Dorianne Theysohn<br />

Mittwoch 16.01.2013 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 117<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Französisch - GER A1<br />

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q408H031GN graben-neudorf<br />

Marianne Mikosch<br />

Montag 17.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Altes Rathaus, Raum 2<br />

R408H032GN graben-neudorf<br />

Marianne Mikosch<br />

Montag 07.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Altes Rathaus, Raum 2<br />

Q408H033LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Joelle Dathée-Schweiger<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-62<br />

R408H034LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Joelle Dathée-Schweiger<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-62<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Theysohn, Telefon 07244 742211.<br />

Q408H035WN Weingarten<br />

Dorianne Theysohn<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 117<br />

R408H036WN Weingarten<br />

Dorianne Theysohn<br />

Donnerstag 17.01.2013 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 117<br />

Französisch ohne Eile - GER A1<br />

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q408H045SH stutensee-blankenloch<br />

Ellen Schulitz<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Raum 6<br />

R408H046SH stutensee-blankenloch<br />

Ellen Schulitz<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Pestalozzischule, Raum 6<br />

Französisch - GER A1<br />

Wiedereinsteiger/innen<br />

Sie hatten früher einmal Französisch in der<br />

Schule, haben das me<strong>ist</strong>e aber leider wieder<br />

vergessen? Sie haben vor, den nächsten Urlaub<br />

in Frankreich zu verbringen, und möchten sich<br />

darauf vorbereiten? Dieser Kurs bietet Ihnen<br />

einen problemlosen Einstieg für Anfänger/innen<br />

mit geringen Vorkenntnissen bzw. den Wiedereinstieg<br />

in die wunderschöne Sprache unserer<br />

Grenznachbarn.<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q408H051EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Jochen Kirsch<br />

Montag 24.09.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

1. OG, Z<strong>im</strong>mer 5<br />

Marche et parle!<br />

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die sich<br />

gleichzeitig sportlich und ge<strong>ist</strong>ig betätigen<br />

möchten. Während einer Stunde wird Französisch<br />

gesprochen (einfache Alltagsdialoge) und<br />

dabei zügig gelaufen.<br />

Q408H061ST stutensee-staffort<br />

Dominique Heidt<br />

Dienstag 09.10.2012 | 16:00–17:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Staffort, Drais-<br />

Grundschule, Schulhof<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Französisch - GER A2<br />

Fortgeschrittene<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q408H102GN graben-neudorf<br />

Marianne Mikosch<br />

Montag 17.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Altes Rathaus, Raum 2<br />

R408H103GN graben-neudorf<br />

Marianne Mikosch<br />

Montag 07.01.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Altes Rathaus, Raum 2<br />

Q408H104LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Marie-Claude Babelot<br />

Freitag 21.09.2012 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten,<br />

Grundschule Hochstetten, Gruppenraum<br />

R408H105LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Marie-Claude Babelot<br />

Freitag 11.01.2013 | 10:00–11:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten,<br />

Grundschule Hochstetten, Gruppenraum<br />

Q408H106PL pfinztal<br />

Dagmar Elsenbusch<br />

Donnerstag 04.10.2012 | 09:00–10:30 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Europaplatz, Medienraum<br />

Q408H107SL stutensee-friedrichstal<br />

Marie-Arlette Stadelhofer<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Altes Rathaus<br />

R408H108SL stutensee-friedrichstal<br />

Marie-Arlette Stadelhofer<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal,<br />

Altes Rathaus<br />

Französisch - GER A2<br />

Fortgeschrittene und Konversation<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q408H150EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Jochen Kirsch<br />

Montag 24.09.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

1. OG, Z<strong>im</strong>mer 6<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 1 9

1 2 0<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Französisch - GER B1<br />

Fortgeschrittene<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q408H201GN graben-neudorf<br />

Marianne Mikosch<br />

Dienstag 18.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 119<br />

R408H202GN graben-neudorf<br />

Marianne Mikosch<br />

Dienstag 08.01.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 119<br />

Q408H204WN Weingarten<br />

Barbara Klingelhöfer<br />

Montag 17.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 117<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Frau Coulibaly, Telefon 07247 398778.<br />

Q408H205WN Weingarten<br />

Sonia Coulibaly<br />

Montag 17.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 207<br />

R408H206WN Weingarten<br />

Barbara Klingelhöfer<br />

Montag 21.01.2013 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 117<br />

R408H207WN Weingarten<br />

Sonia Coulibaly<br />

Montag 21.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 207<br />

Französisch<br />

Fortgeschrittene und Konversation<br />

Wer das Französische liebt, muss es einfach <strong>im</strong>mer<br />

wieder sprechen. Erleben Sie mit viel Freude<br />

an der schönen Sprache unseres Nachbarn<br />

die Welt des Savoir-vivre. Die Konversation für<br />

Fortgeschrittene macht viel Spaß und hält Sie<br />

über aktuelle Themen und wichtige Ereignisse in<br />

der „grande nation“ auf dem Laufenden.<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q408H351PL pfinztal<br />

Chr<strong>ist</strong>ian Couillec<br />

Montag 01.10.2012 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 077<br />

R408H352PL pfinztal<br />

Chr<strong>ist</strong>ian Couillec<br />

Montag 18.02.2013 | 19:30–20:30 Uhr |<br />

12 Termine | 52,80 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 077<br />

Sprachen lernen, Menschen begegnen,<br />

Kulturen verstehen – natürlich mit Ihrer vhs!<br />

Italienisch - GER A1<br />

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q409H001DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ellen Ghadiri<br />

Montag 24.09.2012 | 20:00–21:15 Uhr |<br />

15 Termine | 82,50 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

Q409H002EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Dienstag 25.09.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 66 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

1. OG, Z<strong>im</strong>mer 5<br />

Q409H002GN graben-neudorf<br />

Ellen Ghadiri<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 104<br />

Q409H004LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Daniele Bedeschi<br />

Dienstag 25.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-62<br />

Q409H005PL pfinztal<br />

Concetto Pantò<br />

Dienstag 25.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 076<br />

Q409H005SH stutensee-blankenloch<br />

Romina Tamborini<br />

Dienstag 09.10.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 170<br />

Q409H005WL Walzbachtal<br />

Ferdinando Menga<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Raum 110<br />

R409H006WL Walzbachtal<br />

Ferdinando Menga<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

8 Termine | 69,60 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Raum 110<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Italienisch - GER A1<br />

Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

R409H025PL pfinztal<br />

Concetto Pantò<br />

Dienstag 19.02.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

12 Termine | 79,20 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 076<br />

Italienisch - GER A1<br />

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q409H031DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ellen Ghadiri<br />

Montag 24.09.2012 | 18:45–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

Q409H032DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ellen Ghadiri<br />

Montag 10.12.2012 | 18:45–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

Q409H033LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Daniele Bedeschi<br />

Dienstag 18.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-62<br />

R409H034LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Daniele Bedeschi<br />

Dienstag 08.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-62<br />

Q409H035SH stutensee-blankenloch<br />

Ferdinando Menga<br />

Dienstag 02.10.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 177<br />

Q409H037WL Walzbachtal<br />

Ferdinando Menga<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Raum 110<br />

R409H038WL Walzbachtal<br />

Ferdinando Menga<br />

Donnerstag 10.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Raum 110<br />

Italienisch - GER A2<br />

Fortgeschrittene<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q409H101DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Kyriakos Andreou<br />

Montag 10.09.2012 | 19:45–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 219<br />

Q409H102DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Kyriakos Andreou<br />

Montag 26.11.2012 | 19:45–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 219<br />

Q409H103GN graben-neudorf<br />

Ellen Ghadiri<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 17:30–19:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 104<br />

R409H104GN graben-neudorf<br />

Ellen Ghadiri<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 17:30–19:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 104<br />

Q409H105PL pfinztal<br />

Concetto Pantò<br />

Dienstag 25.09.2012 | 20:05–21:35 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 077<br />

R409H106PL pfinztal<br />

Concetto Pantò<br />

Dienstag 19.02.2013 | 20:05–21:35 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 077<br />

Q409H107SH stutensee-blankenloch<br />

Ferdinando Menga<br />

Dienstag 11.09.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 177<br />

Q409H108SH stutensee-blankenloch<br />

Monica Koleczko<br />

Dienstag 18.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 172<br />

Q409H109SH stutensee-blankenloch<br />

Monica Koleczko<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 172<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

R409H110SH stutensee-blankenloch<br />

Monica Koleczko<br />

Dienstag 08.01.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 172<br />

Q409H111WN Weingarten<br />

Concetto Pantò<br />

Montag 17.09.2012 | 18:15–19:45 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 309<br />

Q409H112WN Weingarten<br />

Concetto Pantò<br />

Montag 17.09.2012 | 19:45–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 309<br />

R409H113WN Weingarten<br />

Concetto Pantò<br />

Montag 14.01.2013 | 19:45–21:15 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 208<br />

R409H114WN Weingarten<br />

Concetto Pantò<br />

Montag 14.01.2013 | 18:15–19:45 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 208<br />

Italienisch - GER B1<br />

Fortgeschrittene<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q409H203DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Kyriakos Andreou<br />

Montag 10.09.2012 | 18:15–19:45 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 219<br />

Q409H204DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Kyriakos Andreou<br />

Montag 26.11.2012 | 18:15–19:45 Uhr |<br />

10 Termine | 75 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 219<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 2 1

1 2 2<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Spanisch - GER A1<br />

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q422H001EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Maria-Nieves Havelka<br />

Montag 24.09.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

1. OG, Z<strong>im</strong>mer 4<br />

Q422H002GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

Q422H003LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Gonzalo Vilchez-Garate<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-64<br />

Q422H004SH stutensee-blankenloch<br />

Myriam Winter<br />

Donnerstag 11.10.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 174<br />

Q422H005WL Walzbachtal<br />

Elisabeth Weinreuter<br />

Montag 24.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Raum 110<br />

Q422H006WL Walzbachtal<br />

Elisabeth Weinreuter<br />

Dienstag 25.09.2012 | 10:00–11:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,<br />

Wössinger Hof, vhs-Raum<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Herr Pohl,<br />

Telefon 07244 2059885.<br />

Q422H007WN Weingarten<br />

Stefan Pohl<br />

Donnerstag 04.10.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 208<br />

Spanisch - GER A1<br />

Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

R422H025GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Donnerstag 31.01.2013 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

Q422H026LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Gonzalo Vilchez-Garate<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 20:00–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-64<br />

Fremde Sprachen sprechen, heißt:<br />

• interessanten Menschen begegnen<br />

• faszinierende Kulturen verstehen<br />

• neue berufliche Perspektiven entdecken<br />

Spanisch - GER A1<br />

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q422H031DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Montag 17.09.2012 | 18:15–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 221<br />

Q422H032EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Gonzalo Vilchez-Garate<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

1. OG, Z<strong>im</strong>mer 6<br />

Q422H033LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Gonzalo Vilchez-Garate<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-64<br />

R422H034LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Gonzalo Vilchez-Garate<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:00–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 44 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-64<br />

Q422H035SH stutensee-blankenloch<br />

Adriana Stephan<br />

Dienstag 18.09.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, Raum 175<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Spanisch - GER A2<br />

Fortgeschrittene<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q422H101DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Montag 01.10.2012 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 221<br />

Q422H102DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Montag 03.12.2012 | 18:15–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 55,10 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 221<br />

R422H103DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Montag 07.01.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 221<br />

Q422H104EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Maria-Nieves Havelka<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

1. OG, Z<strong>im</strong>mer 4<br />

Q422H105GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

Q422H106GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 19:30–20:45 Uhr |<br />

10 Termine | 72,60 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

Q422H107GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Dienstag 25.09.2012 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

R422H108GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Dienstag 08.01.2013 | 20:00–21:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

R422H109GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 18:00–19:30 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

R422H110GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Mittwoch 09.01.2013 | 19:30–20:45 Uhr |<br />

10 Termine | 72,60 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

Q422H111PL pfinztal<br />

Marta Moriones<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 20:05–21:35 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 077<br />

R422H112PL pfinztal<br />

Marta Moriones<br />

Mittwoch 20.02.2013 | 20:05–21:35 Uhr |<br />

15 Termine | 99 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 077<br />

V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />

Spanisch - GER B1/B2<br />

Fortgeschrittene<br />

Conversatión, lectura y repaso de gramática<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q422H303GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Dienstag 18.09.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

R422H304GN graben-neudorf<br />

Carmen Marin Ustrell-Richter<br />

Dienstag 08.01.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Raum 105<br />

Spanisch<br />

Konversation<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q422H309PL pfinztal<br />

Marta Moriones<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 077<br />

R422H310PL pfinztal<br />

Marta Moriones<br />

Mittwoch 27.02.2013 | 18:30–20:00 Uhr |<br />

8 Termine | 52,80 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 077<br />

I love you. // Te quiero. // Ti amo. // Je t’a<strong>im</strong>e. ...<br />

Das Wichtigste kennen Sie schon.<br />

Den Rest lernen Sie bei uns.<br />

„Ich liebe dich!“ - Die vhs-Kampagne fürs Sprachenlernen, an der<br />

sich die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> mit folgender<br />

Aktion beteiligt:<br />

Wenn sich ein Pärchen (egal ob jung oder alt, frisch verliebt oder<br />

lange verheiratet) zusammen für denselben Sprachkurs <strong>im</strong> Herbst/<br />

Winter-Semester 2012/2013 anmeldet, wird pro Person eine<br />

Ermäßigung von 10 % auf das Kursentgelt gewährt. Bitte geben Sie<br />

uns bei der Anmeldung einen entsprechenden Hinweis!<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 2 3

Rheinstraße 132<br />

76297 Stutensee-Friedrichstal<br />

S2 Haltestelle Friedrichstal Nord<br />

Telefon 07249/78 - 0<br />

Fax 07249/78-160<br />

kontakt@hornung-baustoffe.de<br />

Heinrich-Hertz-Straße 2<br />

76297 Stutensee-Friedrichstal<br />

S2 Haltestelle Friedrichstal Nord<br />

Telefon 07249/78-244<br />

Fax 07249/78-245<br />

hbm@hornung-baustoffe.de<br />

www.hornung-baustoffe.de<br />

Förderung unserer er Mitglieder<br />

Seit eit ffast<br />

ast 140 Jahr Jahren en fühlen wir uns als<br />

“...Ihr ...Ihree Bank vvor<br />

Ort”<br />

Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.<br />

Kompetenz<br />

an 3<br />

Standorten<br />

Helmholtzstraße 14<br />

76297 Stutensee-Blankenloch<br />

Telefon 07244/73 69-0<br />

Fax 07244/73 69-40<br />

kontakt@hornung-baustoffe.de<br />

St Stark ark in der Region<br />

für unser unseree Mitglieder und die Region vver<br />

erantw antwortlich ortlich.<br />

Wir machen den Weg frei.

<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />

BE ru F L IC H E W E I T E r BI L Du NG<br />

In unserer Wissensgesellschaft hat derjenige die<br />

Nase vorn, der über den entscheidenden Wissensvorsprung verfügt. mit den Business-Kursen der<br />

vhs starten Sie durch zu Ihrem Karrieresprung. moderne Schulungsräume mit neuer Hard- und<br />

Software bieten Ihnen ein ideales umfeld für Ihren Lernerfolg. Kompetente Kursleiterinnen und<br />

Kursleiter mit viel Praxiserfahrung geben Ihnen wertvolles Profi-Wissen an die Hand. Vom rheto-<br />

rikkurs über die Homepagegestaltung, PC-Spezialkenntnisse bis hin zur digitalen Fotografie und<br />

Buchhaltung begleitet Sie die <strong>Volkshochschule</strong> Schritt für Schritt zu mehr Erfolg durch Kompetenz.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 2 5

1 2 6<br />

BE ru F L IC H E W E I T E r BI L Du NG<br />

Die Welt des Internets<br />

N<br />

Bildbearbeitung und Homepage<br />

Lernen Sie die neuesten Möglichkeiten des Internets<br />

kennen: Lernen Sie die Bildbearbeitung<br />

kennen oder erstellen Sie eine eigene kleine<br />

Homepage. Diese und viele weitere Themen<br />

werden in diesem kurzweiligen Kurs bearbeitet.<br />

Voraussetzung: PC-Einstiegskurs oder vergleichbare<br />

Kenntnisse.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q500H001EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Dienstag 09.10.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 84 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

UG, EDV-Raum<br />

Internet: Wie geht das?<br />

Sie kennen sich am Computer schon etwas<br />

aus, haben bislang aber noch nicht oder nur<br />

mit Schwierigkeiten den Schritt ins Internet<br />

gewagt? Dann können Sie sich jetzt freuen auf<br />

einen Kurs, der Sie einführt in die Welt des<br />

World Wide Web. Sie erfahren, wie das Internet<br />

funktioniert, was Sie machen müssen, um reinzukommen,<br />

und natürlich was es kostet. Zu den<br />

Themen gehören: Internet-Anbieter, Browser,<br />

Informationssuche, HTML, Online-Publizieren,<br />

E-Mail u.v.m.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

R500H002LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Manuela Düppuis<br />

Dienstag 08.01.2013 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 70 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

PC-Raum 2-17<br />

Bei entsprechender Teilnehmerzahl kann auch<br />

ein spezieller Seniorenkurs angeboten werden.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Herr Schäfer, Telefon 07244 8176.<br />

Q500H002WN Weingarten<br />

Ach<strong>im</strong> Schäfer<br />

Dienstag 06.11.2012 | 18:30–21:30 Uhr |<br />

4 Termine | 84 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

EDV-Raum 202<br />

Internet und E-Mail<br />

Für Senior/innen, die „online“<br />

gehen wollen N<br />

Sie denken, das mit dem Internet und dem<br />

E-Mail lernen Sie in Ihrem Alter nicht mehr, weil<br />

es zu kompliziert <strong>ist</strong>? Lassen Sie sich jetzt vom<br />

Gegenteil überzeugen. Denn nichts <strong>ist</strong> einfacher<br />

als der Einstieg ins Internet. Betreten Sie Schritt<br />

für Schritt die Welt der globalen Information.<br />

Grundkenntnisse der Computerbedienung<br />

werden vorausgesetzt.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q500H020EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Dienstag 25.09.2012 | 17:15–18:45 Uhr |<br />

8 Termine | 84 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

UG, EDV-Raum<br />

R500H021GN graben-neudorf<br />

Uwe Fischer<br />

Donnerstag 17.01.2013 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

4 Termine | 73,70 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, PC-Raum<br />

Leichter Einstieg in die<br />

Computerwelt<br />

Sie wollen endlich Ihren Computer richtig nutzen<br />

und Bescheid wissen über Mainboard, Maus,<br />

Monitor & Co.? Dann starten Sie jetzt auch<br />

ohne EDV-Vorkenntnisse in die Welt der Bits<br />

und Bytes. Zu den Themen gehören u.a.: der<br />

Computer und seine Zusatzgeräte, der Umgang<br />

mit der Maus, das Arbeiten mit verschiedenen<br />

Programmen, Speichern, Kopieren, Ordnen und<br />

Verwalten von Dateien sowie ein kurzer Ausflug<br />

ins Internet.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial sind in der<br />

Gebühr bereits enthalten.<br />

Bei entsprechender Teilnehmerzahl kann auch<br />

ein spezieller Seniorenkurs angeboten werden.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne<br />

Herr Schäfer, Telefon 07244 8176.<br />

R501H100WN Weingarten<br />

Ach<strong>im</strong> Schäfer<br />

Dienstag 19.02.2013 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

8 Termine | 131,50 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

EDV-Raum 202<br />

Leichter Einstieg in die<br />

Computerwelt<br />

Senior/innen<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial sind in der<br />

Gebühr bereits enthalten.<br />

R501H110EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Dienstag 15.01.2013 | 17:15–18:45 Uhr |<br />

8 Termine | 103,50 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

UG, EDV-Raum<br />

Leichter Einstieg in die<br />

Computerwelt<br />

Auch für Senioren/innen geeignet<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial sind in der<br />

Gebühr bereits enthalten.<br />

Q501H110GN graben-neudorf<br />

Uwe Fischer<br />

Donnerstag 18.10.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 103,50 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, PC-Raum<br />

Q501H111LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Manuela Düppuis<br />

Dienstag 09.10.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

8 Termine | 131,50 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

PC-Raum 2-17<br />

Q501H112SH stutensee-blankenloch<br />

Andreas Grahovac<br />

Donnerstag 11.10.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 103,50 € | Stutensee-Blankenloch,<br />

Erich-Kästner-Realschule, EDV-Raum<br />

Der Laptop und seine<br />

N<br />

Möglichkeiten<br />

Sie wollen sich einen Laptop anschaffen und<br />

möchten opt<strong>im</strong>al darauf vorbereitet sein? Sie<br />

wollen einen Laptop zu Weihnachten verschenken<br />

und dem zukünftigen Besitzer mit diesem<br />

Kurs schon Vorfreude machen? Viele Möglichkeiten<br />

die sich durch die flexible Nutzung eines<br />

„mobilen PCs“ ergeben, kennen Sie vielleicht<br />

gar nicht. Egal aus welchem Grund - der Kursbesuch<br />

lohnt sich auf jeden Fall, da die Dozentin<br />

Ihnen helfen wird, von Anfang an die spezifischen<br />

Unterschiede zwischen PC und Laptop zu<br />

berücksichtigen und damit einen erfolgreichen<br />

Start <strong>im</strong> Umgang mit dem Laptop garantiert.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial, PC-Komponenten<br />

und Software etc. werden ggf. direkt mit<br />

der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q501H129EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Mittwoch 28.11.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

4 Termine | 56,10 € | Schüler/innen: 51,30 € |<br />

Eggenstein, Hauptschule, Werkraum<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Erste Schritte mit dem Notebook<br />

Anfänger/innen ohne/mit geringen<br />

Vorkenntnisse/n<br />

Sie bringen Ihr eigenes Notebook mit und lernen<br />

alles Wichtige für dessen sichere und produktive<br />

Nutzung - z.B. den Umgang mit der Benutzeroberfläche<br />

von „Windows“, die Speicherung und<br />

das Wiederfinden von Daten sowie Hinweise zur<br />

Ergonomie.<br />

Bitte mitbringen: Notebook in betriebsbereitem<br />

Zustand (Betriebssystem Windows 7, XP oder<br />

VISTA), Netzteil und Computermaus.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q501H130LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Wolfgang Meyer<br />

Mittwoch 17.10.2012 | 18:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 105 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

PC-Raum 2-17<br />

Routine bei der täglichen Arbeit<br />

mit dem Notebook<br />

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,<br />

die bereits erste Kenntnisse in der Nutzung ihres<br />

Notebooks erworben haben, aber vor allem<br />

hinsichtlich der Benutzeroberfläche Windows<br />

und der Speicherung von Daten noch Schulungsbedarf<br />

haben (z.B. Arbeitsplatz/Windows-<br />

Explorer nutzen, Ordner und Dateien verwalten,<br />

Desktop einrichten/Verknüpfungen anlegen,<br />

Hardware anschließen/Software installieren).<br />

Vorkenntnisse: Erste Schritte mit dem Notebook<br />

oder leichter Einstieg in die Computerwelt.<br />

Bitte mitbringen: Notebook in betriebsbereitem<br />

Zustand (Betriebssystem Windows 7, XP oder<br />

VISTA), Netzteil und Computermaus sowie<br />

Speicherstick oder Speicherkarte.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q501H131LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Wolfgang Meyer<br />

Mittwoch 28.11.2012 | 18:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 105 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

PC-Raum 2-17<br />

Alltagsaufgaben am PC problemlos<br />

me<strong>ist</strong>ern<br />

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die<br />

Altes vertiefen, auffrischen und erweitern sowie<br />

Neues dazulernen möchten. Der genaue Inhalt<br />

des Kurses wird am ersten Abend erarbeitet.<br />

Behandelt werden können: Windows-Grundfunktionen<br />

// Ordnung schaffen auf dem PC:<br />

Ordnerstruktur, Umgang mit USB-Stick und CDs<br />

// Arbeiten mit Word: Texte schreiben und bearbeiten,<br />

Etiketten, Grafiken einbinden // Internet-<br />

Grundlagen: Google, Routenplanung u.a. // E-<br />

Mail-Grundlagen // Tabellen und Berechnungen<br />

mit Excel: einfache Rechenfunktionen und L<strong>ist</strong>en<br />

// Kostenlose Programmalternativen: Firefox,<br />

Thunderbird, OpenOffice.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q501H150LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Uta Eva Möller<br />

Donnerstag 27.09.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 70 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

PC-Raum 2-17<br />

Leichter Einstieg in die<br />

Textverarbeitung<br />

Nutzen Sie die PC-Textverarbeitung jetzt schnell<br />

und zeitsparend. Sehen Sie, wie Sie Texte mit<br />

WORD erstellen, speichern und bearbeiten //<br />

Dateien verwalten // Textabschnitte markieren<br />

und Dokumente formatieren. Lernen Sie, wie<br />

Sie Aufzählungen und Nummerierungen // Kopf-<br />

und Fußzeilen // Seitenlayout und Drucken <strong>im</strong><br />

Handumdrehen in den Griff bekommen.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial sind in der<br />

Gebühr bereits enthalten.<br />

Q501H201GN graben-neudorf<br />

Uwe Fischer<br />

Dienstag 16.10.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 103,50 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, PC-Raum<br />

BE ru F L IC H E W E I T E r BI L Du NG<br />

Microsoft Office <strong>im</strong> Büro,<br />

N<br />

<strong>im</strong> Verein oder Verband<br />

Microsoft Office für Windows <strong>ist</strong> heute die<br />

Basis für effiziente Büroarbeit. Wer damit gut<br />

umgehen kann, hat es <strong>im</strong> Arbeitsalltag leichter.<br />

Lernen Sie jetzt anhand einiger Praxisbeispiele<br />

aus dem Berufsalltag den opt<strong>im</strong>alen Einsatz<br />

der Office-Programme <strong>im</strong> Büro oder <strong>im</strong> Verein/<br />

Verband. Kursinhalte sind u.a.:<br />

Geschäftskorrespondenz nach DIN // Kassenführung<br />

// Mitgliederbriefe-Serienbriefe //<br />

Präsentationen für Veranstaltungen und Jubiläen<br />

uvm.<br />

Voraussetzung: PC-Einstiegskurs oder vergleichbare<br />

Kenntnisse.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial sind in der<br />

Gebühr bereits enthalten.<br />

Q501H260EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Mittwoch 10.10.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 103,50 € | Eggenstein,<br />

Hauptschule, UG, EDV-Raum<br />

Microsoft Office <strong>im</strong> Büro<br />

Windows, Word, Excel und PowerPoint - ohne<br />

die Basisprogramme für professionelle<br />

Anwendungen geht heute auf der Karriereleiter<br />

kaum noch etwas. Doch keine Panik! Nichts<br />

<strong>ist</strong> unmöglich, wenn man Schritt für Schritt<br />

vorgeht. In diesem Kompakt-Kurs vertiefen Sie<br />

jetzt die PC-Kenntnisse, die Sie in Schule oder<br />

Beruf benötigen. Zu den Inhalten gehören u. a.<br />

Date<strong>im</strong>anagement von Windows // Textverarbeitung<br />

mit Word // Tabellenkalkulation mit Excel //<br />

Präsentation mit PowerPoint.<br />

Voraussetzung: PC-Einstiegskurs oder vergleichbare<br />

Kenntnisse.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial sind in der<br />

Gebühr bereits enthalten.<br />

Q501H261LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Uta Eva Möller<br />

Donnerstag 08.11.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 103,50 € | Linkenhe<strong>im</strong>,<br />

Realschule, PC-Raum 2-17<br />

Unternehmen ganz auf Kurs!<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> bietet auch<br />

Firmenkurse an. Eine individuelle Themenplanung und der flexible<br />

Einsatz von speziellen Programmen sind dabei die großen<br />

Pluspunkte für Ihr Unternehmen. Sprechen Sie einfach mit<br />

uns. Wir beraten Sie sehr gerne.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

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BE ru F L IC H E W E I T E r BI L Du NG<br />

Android-Smartphones und<br />

Table-PCs sicher und<br />

effektiv nutzen N<br />

Mittlerweile gibt es nur noch wenige „normale“<br />

Mobiltelefone. Immer mehr Smartphones<br />

mit einer Fülle von Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten<br />

drängen auf den Markt.<br />

Zusammen mit den <strong>im</strong>mer beliebter werdenden<br />

Tablet-PCs lassen sie sogar die Verkaufszahlen<br />

von Desktop-PCs und Laptops rapide sinken.<br />

Android gehört zu den me<strong>ist</strong>verbreiteten<br />

Betriebssystemen für Smartphones und Tablet-<br />

PCs. Sie lernen, wie Sie diese Geräte einrichten,<br />

mit einem PC oder Laptop verbinden und z.B.<br />

Musik, Fotos, Videos oder Termine synchronisieren,<br />

<strong>im</strong> Internet über WLAN surfen oder E-Mails<br />

empfangen und weitere Programme („Apps“)<br />

installieren.<br />

Voraussetzung: PC-Einstiegskurs oder vergleichbare<br />

Kenntnisse sowie Internet-Kenntnisse.<br />

Bitte mitbringen: Android-Smartphone bzw.<br />

Android-Tablet-PC in betriebsbereitem Zustand<br />

einschließlich USB-Kabel und Netzteil.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q501H300LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Wolfgang Meyer<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 18:00–21:00 Uhr |<br />

3 Termine | 63 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

PC-Raum 2-17<br />

WLAN-Funknetzwerke<br />

zu Hause und unterwegs<br />

sicher nutzen N<br />

Mit drahtlosen Netzwerken (WLAN) sparen<br />

Sie zu Hause vor allem bei der Vernetzung<br />

mehrerer Computer aufwendige Verkabelungen<br />

und können mit mobilen Computern, Tablet-PCs<br />

oder Smartphones kostengünstig und flexibel<br />

<strong>im</strong> Internet surfen. Die sichere Einrichtung und<br />

der Betrieb von Funknetzwerken sind zwar <strong>im</strong><br />

Grunde einfach, aber es sollten einige wichtige<br />

Grundregeln beachtet werden, denn drahtlose<br />

Netzwerke sind ohne ausreichende Sicherung<br />

leicht angreifbar und zu manipulieren. Sie<br />

erfahren, wie Sie eigene WLAN-Zugangspunkte<br />

(WLAN-Router u.ä.) zu Hause sicher einrichten<br />

und mit unterschiedlichen Geräten Verbindungen<br />

zu drahtlosen Netzwerken aufbauen<br />

können.<br />

Voraussetzung: PC-Einstiegskurs oder vergleichbare<br />

Kenntnisse sowie Internet-Kenntnisse.<br />

Bitte bringen Sie Ihre eigenen WLAN-Router,<br />

Laptops, Tablet-PCs oder Smartphones in den<br />

Kurs mit.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

R501H301LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Wolfgang Meyer<br />

Mittwoch 23.01.2013 | 18:00–21:00 Uhr |<br />

2 Termine | 42 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

PC-Raum 2-17<br />

Excel für Einsteiger/innen<br />

Microsoft Excel <strong>ist</strong> vor allem <strong>im</strong> Beruf eines der<br />

wichtigsten Programme. Die beliebte Software<br />

vereinfacht entscheidend das Erstellen von<br />

Tabellen und Übersichten. Planungsberechnungen,<br />

Kalkulationen und alternative Varianten<br />

bieten Ihnen eine unentbehrliche Hilfestellung.<br />

Auch umfangreiches Zahlenmaterial lässt sich<br />

leicht in Grafiken oder stat<strong>ist</strong>ische Diagramme<br />

umwandeln und in Textprogrammen weiterverarbeiten.<br />

Kosten für Kursbegleitmaterial sind in der<br />

Gebühr bereits enthalten.<br />

Q502H001DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Steffen Körber<br />

Montag 08.10.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 89,50 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, EDV-Raum<br />

Q502H002EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Dienstag 27.11.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 103,50 € | Eggenstein,<br />

Hauptschule, UG, EDV-Raum<br />

R502H003GN graben-neudorf<br />

Uwe Fischer<br />

Dienstag 15.01.2013 | 19:00–21:00 Uhr |<br />

6 Termine | 103,50 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, PC-Raum<br />

Mit 10 Fingern schneller am PC<br />

Erwachsene und Jugendliche<br />

Tock ... tock ... tock ... oder tocktocktocktocktock?<br />

Wer mit zehn Fingern die PC-Tastatur<br />

bedient, beherrscht die schnelle Textverarbeitung.<br />

Lernen Sie jetzt das Tastaturschreiben <strong>im</strong><br />

Zehn-Finger-System als eine wertvolle Hilfe für<br />

die Arbeit am Computer kennen. Bei regelmäßiger<br />

Teilnahme (mind. 80 %) wartet am Kursende<br />

eine Teilnahmebescheinigung auf Sie, die Sie<br />

auch beruflich nutzen können.<br />

Q504H004LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Karin Krumteich<br />

Freitag 28.09.2012 | 14:30–16:00 Uhr |<br />

10 Termine | 66 € | Schüler/innen: 60 € |<br />

Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule, PC-Raum 2-17<br />

Mit 10 Fingern schneller am PC -<br />

Intensivkurs<br />

Erwachsene und Jugendliche<br />

Statt üben, üben, üben lernen Sie mit allen<br />

Sinnen - mit einer lustigen Geschichte, Farben,<br />

Musik, Quiz und Ratespiel merken Sie sich ganz<br />

leicht die Zeichen auf der Tastatur und beherrschen<br />

das Zehn-Finger-System in viel kürzerer<br />

Zeit. Zusätzlich lernen Sie die Funktionen und<br />

Besonderheiten der PC-Tastatur kennen.<br />

Q504H011EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 17:30–19:00 Uhr |<br />

8 Termine | 84 € | Schüler/innen: 76,80 € |<br />

Eggenstein, Hauptschule, UG, EDV-Raum<br />

Q504H012EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Freitag 05.10.2012 | 17:00–18:30 Uhr |<br />

8 Termine | 84 € | Schüler/innen: 76,80 € |<br />

Eggenstein, Hauptschule, UG, EDV-Raum<br />

High Speed zur<br />

Tastaturbeherrschung<br />

Erwachsene und Jugendliche/Kinder<br />

An nur fünf Terminen mit je 120 Minuten erlernen<br />

Sie in diesem Intensivkurs rasch und sicher<br />

mit 10 Fingern die Tastatur zu beherrschen.<br />

Kursinhalte sind u.a.: schnelle Erarbeitung der<br />

Tastwege // mentale Erarbeitung mehrerer<br />

Tastwege und sofortige Umsetzung // sofortige<br />

Automatisierung des Schreibvorgangs // gute<br />

Schreible<strong>ist</strong>ung durch präzise Auswahl der<br />

Übungsbeispiele.<br />

Bitte mitbringen: Notizblock, Stift.<br />

R504H022DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Karin Krumteich<br />

Mittwoch 20.02.2013 | 17:45–19:45 Uhr |<br />

5 Termine | 44 € | Schüler/innen: 40 € |<br />

Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>, Pestalozzischule,<br />

EDV-Raum<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />

j u NG E V H S<br />

Warst du schon einmal in Gedanken am<br />

Südpol mit Pinguinen schw<strong>im</strong>men? Willst du wissen, wie ein Computer funktioniert und was du<br />

alles mit ihm machen kannst? Dann komm’ in die „junge vhs“. Dort entdeckst du gemeinsam mit<br />

anderen Kids und Teens neue Welten und erlebst spannende Abenteuer.<br />

Lernen, lachen und neue Sachen machen – die vhs bringt Kinder und jugendliche in Schwung.<br />

Fantasiereisen, Schw<strong>im</strong>mkurse, Lesen und Sprachen lernen, erste PC-Erfahrung, Werken mit Ton<br />

und vieles mehr. Die „junge vhs“ <strong>ist</strong> der ideale ort für gemeinsame Erfahrungen. Sie verbessert den<br />

Lernerfolg und macht einfach riesig Spaß!<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

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j u NG E V H S<br />

Filzen für Kinder<br />

Filzen macht Spaß und übt auf viele Menschen<br />

eine ganz besondere Faszination aus. Ihr werdet<br />

die Grundfilztechnik kennenlernen, die schon<br />

Jahrtausende alt <strong>ist</strong>. Kleine Gegenstände wie<br />

Ketten, Haarbänder, Blüten usw. können von<br />

euch hergestellt werden.<br />

Bitte mitbringen: 1 Stück Kernseife, Schwammtuch<br />

und ein altes Handtuch, kleine Schüsseln<br />

und kleine Teller. Wolle kann <strong>im</strong> Kurs direkt bei<br />

der Kursleitung erworben werden.<br />

Kosten für Material (ca. 2 €) werden direkt mit<br />

der Kursleitung abgerechnet.<br />

Q723H101DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Ulrike Dürr<br />

Freitag 09.11.2012 | 16:30–18:30 Uhr |<br />

2 Termine | 16 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, HTW-Raum<br />

Erlebe die Welt der Farben<br />

Abenteuer Malen für Kinder (ab 10 Jahren)<br />

Malen macht Spaß und bringt gute Laune. Mit<br />

vielen Farben und Formen drückst du aus, was<br />

dich bewegt und was du magst. Spielerisch<br />

lernst du verschiedene Maltechniken kennen.<br />

Mit viel Freude am bunten Exper<strong>im</strong>entieren<br />

erlebst du deine eigene Welt der Fantasie.<br />

Bitte mitbringen: Kleidungsschutz.<br />

Q725H101DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Stefanie Grunhofer<br />

Freitag 12.10.2012 | 16:00–18:00 Uhr |<br />

2 Termine | 16 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Musikz<strong>im</strong>mer<br />

Ton <strong>ist</strong> richtig toll!<br />

(ab 6 Jahren)<br />

Aus Ton kannst du die tollsten Figuren machen.<br />

Das Kneten, Drücken, Ziehen und Drehen<br />

macht jede Menge Spaß. Jetzt formst du selbst<br />

super-schöne Figuren und coole Gegenstände,<br />

bemalst und glasierst sie. Vorkenntnisse sind<br />

nicht erforderlich.<br />

Kosten für Material werden direkt mit der Kursleitung<br />

abgerechnet.<br />

Q726H301GN graben-neudorf<br />

Gabriele Schmitt<br />

Dienstag 09.10.2012 | 17:00–18:15 Uhr |<br />

4 Termine | 23,10 € | Graben-Neudorf,<br />

Pestalozzischule, Werkraum<br />

Ton <strong>ist</strong> richtig toll!<br />

(ab 8 Jahren)<br />

Mitmachen möglich machen …<br />

… dafür gibt es seit 2011 das Bildungs-<br />

und Teilhabepaket für bedürftige Kinder.<br />

Aus Ton kannst du die tollsten Figuren machen.<br />

Das Kneten, Drücken, Ziehen und Drehen<br />

macht jede Menge Spaß. Jetzt formst du selbst<br />

super-schöne Figuren und coole Gegenstände,<br />

bemalst und glasierst sie. Vorkenntnisse sind<br />

nicht erforderlich.<br />

Kosten für Material werden direkt mit der Kursleitung<br />

abgerechnet.<br />

Q726H303WL Walzbachtal<br />

Bärbel Ruck<br />

Donnerstag 11.10.2012 | 17:00–18:30 Uhr |<br />

4 Termine | 27,60 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Alte Schule, Technikraum<br />

Die Teilhabe an Kultur, Sport und <strong>Freizeit</strong> soll auch für Kinder aus finanzschwachen Familien<br />

selbstverständlich werden. Im Einzelfall können sogar bis zu 120 € <strong>im</strong> Jahr zustehen.<br />

Wer hat einen Anspruch auf Le<strong>ist</strong>ungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket?<br />

Das sind Kinder und Jugendliche bis zum Alter von 18 Jahren, deren Eltern z. B.<br />

Arbeitslosengeld II, Sozialgeld nach dem Sozialgesetzbuch (SGB) II oder Sozialhilfe nach dem<br />

SGB XII erhalten. Auch wenn die Familie keine dieser Le<strong>ist</strong>ungen erhält, aber nur über ein<br />

geringes Einkommen verfügt, besteht möglicherweise ein Anspruch.<br />

Wie kommt eine Familie an die Le<strong>ist</strong>ungen?<br />

Die Le<strong>ist</strong>ungen müssen beantragt werden. Antragsformulare gibt es z. B. bei der Gemeinde,<br />

be<strong>im</strong> Landratsamt oder <strong>im</strong> Internet unter www.landkreis-karlsruhe.de. Die Antragsunterlagen<br />

gibt man dann be<strong>im</strong> Bürgerme<strong>ist</strong>eramt der Wohngemeinde oder <strong>im</strong> Landratsamt ab bzw.<br />

schickt sie dorthin. Man kann die Teilhabele<strong>ist</strong>ung auch erst mal ohne Bestätigung des<br />

Kursanbieters (sprich der vhs) beantragen und dann den Gutschein, den man bekommt, bei<br />

diesem abgeben.<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> bietet insbesondere in den Programmbereichen „Kultur/<br />

Gestalten“ und „Gesundheit“ viele Möglichkeiten, Neues auszuprobieren oder vorhandene Interessen<br />

zu vertiefen. Darüber hinaus gewährt sie Le<strong>ist</strong>ungsberechtigten <strong>im</strong> Rahmen des Bildungs- und<br />

Teilhabepakets zusätzlich eine Sozialermäßigung in Höhe von 50 % der regulären Kursgebühr.<br />

Weitere Informationen erhalten Sie be<strong>im</strong> Landratsamt <strong>Karlsruhe</strong> (Heike Jung, Telefon 0721 936-<br />

7394, heike.jung@landratsamt-karlsruhe.de) oder bei Ihrer vhs (Matthias Strack, Telefon 0721<br />

3528331, strack@vhs-karlsruhe-land.de) – beide helfen Ihnen gerne weiter!<br />

Wunderbare Blockflöte<br />

(ab 5 Jahren)<br />

Mit der Blockflöte kannst du schöne Melodien<br />

zaubern. In kleinen Gruppen lernst du das<br />

Instrument mit ganz viel Spaß. Zum Mitmachen<br />

brauchst du keine Vorkenntnisse. Wenn du aber<br />

schon etwas spielen kannst, dann lernst du mit<br />

anderen Kindern, die auch schon ungefähr so<br />

gut spielen wie du.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Zeh,<br />

Telefon 07244 2103 (nachmittags).<br />

Bei Vorkenntnissen können die Kinder in schon<br />

bestehende Gruppen aufgenommen werden.<br />

Q728H003WN Weingarten<br />

Waltraud Zeh<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 14:30–15:30 Uhr |<br />

10 Termine | 48 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 209<br />

Q728H004WN Weingarten<br />

Waltraud Zeh<br />

Mittwoch 19.09.2012 | 15:30–16:30 Uhr |<br />

10 Termine | 48 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 209<br />

R728H007WN Weingarten<br />

Waltraud Zeh<br />

Mittwoch 23.01.2013 | 14:30–15:30 Uhr |<br />

10 Termine | 48 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 209<br />

R728H008WN Weingarten<br />

Waltraud Zeh<br />

Mittwoch 23.01.2013 | 15:30–16:30 Uhr |<br />

10 Termine | 48 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 209<br />

Kindertanz<br />

(3-6 Jahre)<br />

Der Kurs soll eine musikalische Erfahrung bieten,<br />

die durch Bewegung körperlich umgesetzt<br />

wird. Hierbei werden das Bewegungsvermögen<br />

der Kinder, ihre Kreativität, ihr bildliches und<br />

logisches Denken sowie die Entwicklung ihres<br />

Selbstbewusstseins gefördert.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme<br />

Socken.<br />

Q732H002DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Alketi Mato<br />

Montag 17.09.2012 | 09:00–10:00 Uhr |<br />

10 Termine | 40 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Kindergarten Sonnenblume<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Tanz ab! Hip-Hop und mehr!<br />

(6-8 Jahre)<br />

Ihr wollt so tanzen wie eure Stars auf Viva und<br />

MTV? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Hier<br />

lernt ihr die neuesten Moves zu den Songs<br />

eurer Idole. Mit viel Rhythmusgefühl trainiert<br />

man die Koordination des Körpers und die<br />

Interpretation von trendiger Hip-Hop- und R&B-<br />

Musik. Hier werden Spaß und Gruppendynamik<br />

großgeschrieben!<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />

Getränk.<br />

Q729H002DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Alketi Mato<br />

Montag 17.09.2012 | 17:45–18:45 Uhr |<br />

10 Termine | 40 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong>,<br />

Pestalozzischule, Raum 324<br />

Tanz ab! Hip-Hop und mehr!<br />

(5-8 Jahre)<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,<br />

Getränk.<br />

Q729H011LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Alketi Mato<br />

Montag 17.09.2012 | 15:30–16:30 Uhr |<br />

10 Termine | 40 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

R729H012LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Alketi Mato<br />

Montag 07.01.2013 | 15:30–16:30 Uhr |<br />

10 Termine | 40 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

Tanz ab! Hip-Hop und mehr!<br />

(8-12 Jahre)<br />

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,<br />

Getränk.<br />

Q729H015LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Alketi Mato<br />

Montag 17.09.2012 | 16:30–17:30 Uhr |<br />

10 Termine | 40 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

R729H016LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Alketi Mato<br />

Montag 07.01.2013 | 16:30–17:30 Uhr |<br />

10 Termine | 40 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Bürgerhaus,<br />

Gymnastikraum<br />

Psychomotorik<br />

(2-3½ Jahre)<br />

Sich bewegen und lernen gehört für Kinder<br />

zusammen. Sie wollen etwas <strong>im</strong> wahrsten<br />

Sinn des Wortes „be-greifen“, bevor sie es<br />

verstehen. Toben macht schlau. Bewegung<br />

und Bildung sind eng miteinander verknüpft.<br />

Die Psychomotorik spielt bei Kindern daher<br />

eine große Rolle. Lassen Sie sich zeigen, auf<br />

was es be<strong>im</strong> richtigen Bewegen ankommt und<br />

wie Kinder mit Bege<strong>ist</strong>erung am Ball bleiben.<br />

Entwicklungs- und Lernblockaden können so<br />

abgebaut werden.<br />

in kooperation mit der gemeinde Walzbachtal<br />

(fiz - familien <strong>im</strong> zentrum)<br />

Q732H011WL Walzbachtal<br />

Ulrike Hoffmann<br />

Dienstag 25.09.2012 | 15:00–15:45 Uhr |<br />

10 Termine | 60 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

Q732H017WL Walzbachtal<br />

Ulrike Hoffmann<br />

Dienstag 25.09.2012 | 15:45–16:30 Uhr |<br />

10 Termine | 60 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

R732H012WL Walzbachtal<br />

Ulrike Hoffmann<br />

Dienstag 08.01.2013 | 15:00–15:45 Uhr |<br />

10 Termine | 60 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

R732H018WL Walzbachtal<br />

Ulrike Hoffmann<br />

Dienstag 08.01.2013 | 15:45–16:30 Uhr |<br />

10 Termine | 60 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

Psychomotorik<br />

(4-6 Jahre)<br />

in kooperation mit der gemeinde Walzbachtal<br />

(fiz - familien <strong>im</strong> zentrum)<br />

Q732H024WL Walzbachtal<br />

Ulrike Hoffmann<br />

Dienstag 25.09.2012 | 14:00–14:45 Uhr |<br />

10 Termine | 60 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

R732H025WL Walzbachtal<br />

Ulrike Hoffmann<br />

Dienstag 08.01.2013 | 14:00–14:45 Uhr |<br />

10 Termine | 60 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Kindergarten Arche, Gymnastikraum<br />

j u NG E V H S<br />

Hey, mach mich nicht an!<br />

Selbstbewusst, sicher und stark (7-10 Jahre)<br />

Manchmal wollen einen so blöde Typen einfach<br />

nicht in Ruhe lassen. Da bekommt man Angst<br />

oder wird aggressiv. Lerne jetzt, dich in schwierigen<br />

Situationen selbst zu behaupten. Wir zeigen<br />

dir, wie du Gefahren besser erkennen und<br />

ihnen aus dem Weg gehen kannst. Zu unseren<br />

Themen gehören: gute und schlechte Gefühle,<br />

Angst und Aggression, gute und schlechte<br />

Gehe<strong>im</strong>nisse, alleine unterwegs sein, Ärger <strong>im</strong><br />

Schulhof und allein zu Hause sein. Mehr Infos<br />

findest du <strong>im</strong> Internet unter www.ses<strong>ist</strong>a.de.<br />

Q732H501DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Jürgen Mörixbauer<br />

Samstag 24.11.2012 | 09:30–12:30 Uhr |<br />

1 Termin | 22 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong><br />

oder Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong><br />

Q732H502DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Jürgen Mörixbauer<br />

Kursbeginn und genaue Termine werden rechtzeitig<br />

<strong>im</strong> örtlichen Mitteilungsblatt und <strong>im</strong><br />

Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de veröffentlicht.<br />

Kurstag <strong>ist</strong> samstags. | 1 Termin |<br />

22 € | Dettenhe<strong>im</strong>-Liedolshe<strong>im</strong> oder Dettenhe<strong>im</strong>-Rußhe<strong>im</strong><br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

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1 3 2<br />

j u NG E V H S<br />

Englisch für die 3./4. Klasse<br />

Wer Englisch kann, verstehst auch ganz easy<br />

die Songs von Tokio Hotel und vielen anderen<br />

coolen Bands. Lerne jetzt die Sprache der coolen<br />

„girls and boys“ und erfahre, wie Englisch<br />

lernen total viel Spaß bringt. Vorkenntnisse<br />

brauchst du keine.<br />

Q746H021EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Birgit Rettig-Berta<br />

Montag 01.10.2012 | 16:30–17:30 Uhr |<br />

15 Termine | 60 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

EG<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.<br />

Q746H022WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Dienstag 18.09.2012 | 14:30–15:15 Uhr |<br />

10 Termine | 30 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

R746H026WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Dienstag 08.01.2013 | 14:30–15:30 Uhr |<br />

15 Termine | 60 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 207<br />

Englisch für die 5./6. Klasse<br />

Wenn du Englisch sprechen und lesen kannst,<br />

findest du zum Beispiel jede Menge coole Sachen<br />

noch viel besser <strong>im</strong> Internet. Und auch die<br />

Songs deiner Lieblingsbands kannst du besser<br />

verstehen und mitsingen. Wenn du schon einige<br />

Vorkenntnisse mitbringst, wird dein Englisch<br />

jetzt noch besser. Ein bisschen Grammatik gehört<br />

natürlich auch dazu, aber so, dass es Spaß<br />

macht. Was du lernst, hilft dir auf jeden Fall in<br />

der Schule weiter.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.<br />

Q746H040WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Freitag 21.09.2012 | 14:00–15:00 Uhr |<br />

10 Termine | 40 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 117<br />

Englisch<br />

10. Klasse Realschulen<br />

Du hast da noch so ein paar Lücken in deinem<br />

Englisch-Wissensschatz? Sachte, sachte! Jetzt<br />

kommst du wieder voll auf Kurs. Zusammen mit<br />

anderen Schüler/innen der 10. Klasse arbeitest<br />

du Fehlendes nach und holst deine Rückstände<br />

auf. Auch deine Fragen und speziellen Probleme<br />

werden <strong>im</strong> Kurs aufgearbeitet.<br />

Q746H102WN Weingarten<br />

Helma Baar-Hofmann<br />

Samstag 15.09.2012 | 10:30–12:00 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

Q746H103WN Weingarten<br />

Helma Baar-Hofmann<br />

Donnerstag 20.09.2012 | 17:45–19:15 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 207<br />

Q746H105WN Weingarten<br />

Helma Baar-Hofmann<br />

Donnerstag 06.12.2012 | 17:45–19:15 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

Q746H106WN Weingarten<br />

Helma Baar-Hofmann<br />

Samstag 08.12.2012 | 10:30–12:00 Uhr |<br />

10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder<br />

6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

Q746H107WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Samstag 08.12.2012 | 11:30–13:00 Uhr |<br />

15 Termine | 90 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 117<br />

Informationen über die vhs-Kursangebote<br />

zum Landesprogramm<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> beteiligt sich am Landesprogramm<br />

. Die Kursangebote der vhs-Außenstellen finden Sie auf der Seite 79.<br />

Englisch-Vorbereitungskurs<br />

Mündliche Prüfung (EuroKom)<br />

der allgemein bildenden RealschulenN<br />

Gut vorbereitet in die mündliche Englisch-<br />

Prüfung zu gehen, <strong>ist</strong> Ziel dieses Kurses. Neben<br />

Hörverständnis und Wiedergabe, Präsentation<br />

und Beantworten von Fragen wird alles trainiert,<br />

was relevant <strong>ist</strong>. Zum Abschluss des Kurses<br />

wird mit jedem Schüler eine 10-minütige Prüfungssituation<br />

geprobt, sodass es <strong>im</strong> Ernstfall<br />

dann schon nicht mehr so aufregend <strong>ist</strong>.<br />

Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />

Q746H200EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Heidi Lang<br />

Freitag 28.09.2012 | 17:00–19:00 Uhr |<br />

5 Termine | 40 € | Eggenstein, Hauptschule,<br />

1. OG, Z<strong>im</strong>mer 5<br />

Englisch - EuroKom<br />

Workshop für Realschüler/innen (10. Klasse)<br />

Die Teilnehmer/innen werden individuell bei der<br />

Vorbereitung der EuroKom-Prüfung unterstützt.<br />

Es werden Lücken <strong>im</strong> Bereich der Grammatik<br />

und Vokabeln geschlossen. Das Schreiben von<br />

freien Texten sowie die Bearbeitung von Texten<br />

werden ebenso trainiert. Es finden gezielte<br />

Vorbereitungen auf Klassenarbeiten und die<br />

Abschlussprüfung statt.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau<br />

Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.<br />

Q746H201WN Weingarten<br />

Sabine Peters-Ottmann<br />

Samstag 06.10.2012 | 12:00–14:00 Uhr |<br />

5 Termine | 40 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

Referate GFS ... und das PC-<br />

N<br />

unterstützt?<br />

Ihr wollt euer GFS mit einem Präsentationsprogramm<br />

darstellen? Dann werdet ihr euch sicher<br />

folgende Fragen stellen: Wie gehe ich mit dem<br />

Programm um? Wie kann ich Bild-, Video- und<br />

Audio-Dateien einbinden? Und worauf muss ich<br />

achten, damit die Präsentation nicht nur zu<br />

Hause, sondern auch in der Schule funktioniert?<br />

Diese und weitere Themen werden in diesem<br />

Kurs mit dem Open-Source-Programm Impress<br />

bearbeitet.<br />

Voraussetzung: Der Umgang mit der Maus und<br />

Computer sollte kein Neuland darstellen.<br />

Bitte mitbringen: USB-Stick 2 GB, wenn möglich.<br />

Q750H001WL Walzbachtal<br />

Markus Häfele<br />

Donnerstag 04.10.2012 | 17:00–18:30 Uhr |<br />

4 Termine | 38,40 € | Walzbachtal-Jöhlingen,<br />

Neue Schule, Computerraum, 1. OG<br />

Die Tastatur voll <strong>im</strong> Griff<br />

Schüler/innen ab 4. Klasse<br />

Oh, manchmal kann das schon ganz schön<br />

nerven, wenn man die richtigen Tasten für die<br />

PC-Eingabe nicht schnell genug findet. Wenn du<br />

aber das 10-Finger-System beherrschst, surfst<br />

du in Highspeed durchs Internet und chattest<br />

wie der Weltme<strong>ist</strong>er.<br />

Das Lehrbuch für diesen Kurs (ca. 10 €) kann<br />

über die Kursleitung bezogen werden.<br />

R754H001PL pfinztal<br />

Doris Lessle<br />

Mittwoch 20.02.2013 | 16:00–17:30 Uhr |<br />

12 Termine | 72 € | Pfinztal-Berghausen,<br />

Bildungszentrum, Raum 154<br />

Mit 10 Fingern schneller am PC<br />

Erwachsene und Jugendliche<br />

Detaillierte Kursausschreibung siehe Programmbereich<br />

„Berufliche Weiterbildung“.<br />

Q504H004LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Karin Krumteich<br />

Freitag 28.09.2012 | 14:30–16:00 Uhr |<br />

10 Termine | Schüler/innen: 60 € | Linkenhe<strong>im</strong>,<br />

Realschule, PC-Raum 2-17<br />

Q504H011EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Mittwoch 26.09.2012 | 17:30–19:00 Uhr |<br />

8 Termine | Schüler/innen: 76,80 € |<br />

Eggenstein, Hauptschule, UG, EDV-Raum<br />

Q504H012EL eggenstein-Leopoldshafen<br />

Uta Eva Möller<br />

Freitag 05.10.2012 | 17:00–18:30 Uhr |<br />

8 Termine | Schüler/innen: 76,80 € |<br />

Eggenstein, Hauptschule, UG, EDV-Raum<br />

j u NG E V H S<br />

High Speed zur<br />

Tastaturbeherrschung<br />

Erwachsene und Jugendliche/Kinder<br />

An nur fünf Terminen mit je 120 Minuten erlernen<br />

Sie in diesem Intensivkurs rasch und sicher<br />

mit 10 Fingern die Tastatur zu beherrschen.<br />

Kursinhalte sind u.a.: schnelle Erarbeitung der<br />

Tastwege // mentale Erarbeitung mehrerer<br />

Tastwege und sofortige Umsetzung // sofortige<br />

Automatisierung des Schreibvorgangs // gute<br />

Schreible<strong>ist</strong>ung durch präzise Auswahl der<br />

Übungsbeispiele.<br />

Bitte mitbringen: Notizblock, Stift.<br />

R504H022DM Dettenhe<strong>im</strong><br />

Karin Krumteich<br />

Mittwoch 20.02.2013 | 17:45–19:45 Uhr |<br />

5 Termine | Schüler/innen: 40 € | Dettenhe<strong>im</strong>-<br />

Liedolshe<strong>im</strong>, Pestalozzischule, EDV-Raum<br />

Das Angebot in Ihrer Nähe!<br />

Auf den Seiten 74–76 finden Sie eine<br />

Übersicht zu den Veranstaltungen in Ihrer<br />

Gemeinde/Stadt.<br />

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / /<br />

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n<br />

1 3 3

1 3 4<br />

j u NG E V H S<br />

Mathematikkurs<br />

9. Klasse Realschulen<br />

Du hast da noch so Lücken in deinem mathematischen<br />

Wissensschatz? Sachte, sachte!<br />

Jetzt kommst du wieder voll auf Mathe-Kurs.<br />

Zusammen mit anderen Schüler/innen der 9.<br />

Klasse Realschule holst du deine Rückstände<br />

auf. Du wiederholst Aufgaben und verbesserst<br />

dein Mathe-Know-how. Dabei kümmern wir uns<br />

besonders intensiv um deine Fragen und speziellen<br />

mathematischen Probleme.<br />

Kosten für Kopien und Material werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Fragen zum Kurs beantwort gerne Herr Merwitz,<br />

Telefon 07240 1888.<br />

Q768H021WN Weingarten<br />

Peter und Roswitha Merwitz<br />

Montag 17.09.2012 | 16:00–17:30 Uhr |<br />

10 Termine | 96 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 209<br />

Q768H022WN Weingarten<br />

Peter und Roswitha Merwitz<br />

Montag 03.12.2012 | 16:00–17:30 Uhr |<br />

10 Termine | 96 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 209<br />

R768H023WN Weingarten<br />

Peter und Roswitha Merwitz<br />

Montag 04.03.2013 | 16:00–17:30 Uhr |<br />

10 Termine | 96 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 209<br />

Modernisierungsprogramm<br />

EnergiePlus: mit Bestzins!<br />

Mathematikkurs<br />

10. Klasse Realschulen<br />

Schnelle und einfache Kreditzusage<br />

Bis 75.000 EUR ohne Grundbucheintrag<br />

Du hast da noch so Lücken in deinem mathematischen<br />

Wissensschatz? Sachte, sachte!<br />

Jetzt kommst du wieder voll auf Mathe-Kurs.<br />

Zusammen mit anderen Schüler/innen der 10.<br />

Klasse Realschule holst du deine Rückstände<br />

auf. Du wiederholst Aufgaben und verbesserst<br />

dein Mathe-Know-how. Dabei kümmern wir uns<br />

besonders intensiv um deine Fragen und speziellen<br />

mathematischen Probleme.<br />

Kosten für Kopien und Material werden ggf.<br />

direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Herr Höger,<br />

Telefon 0721 757559.<br />

Q768H041WN Weingarten<br />

Martin Höger<br />

Dienstag 18.09.2012 | 16:30–18:00 Uhr |<br />

10 Termine | 96 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

Q768H042WN Weingarten<br />

Martin Höger<br />

Dienstag 04.12.2012 | 16:30–18:00 Uhr |<br />

10 Termine | 96 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

R768H043WN Weingarten<br />

Martin Höger<br />

Dienstag 05.03.2013 | 16:30–18:00 Uhr |<br />

10 Termine | 96 € | Weingarten, Turmbergschule,<br />

Raum 118<br />

Mathematik für Abiturienten<br />

Prüfungsvorbereitung<br />

In diesem Intensiv-Kurs mit max. 10 Teilnehmer/<br />

innen kann sehr individuell auf Schwächen der<br />

einzelnen Schüler/innen eingegangen werden.<br />

Besonders der Pflichtbereich ohne Hilfsmittel<br />

soll ausführlich geübt werden.<br />

R768H051LH Linkenhe<strong>im</strong>-hochstetten<br />

Chr<strong>ist</strong>a Jung-Wittiger<br />

Dienstag 19.02.2013 | 19:30–21:00 Uhr |<br />

5 Termine | 30 € | Linkenhe<strong>im</strong>, Realschule,<br />

Raum 1-61<br />

Machen Sie<br />

Ihr Haus fit!<br />

Energie <strong>ist</strong> kostbar! Senken Sie den Verbrauch in den eigenen vier Wänden – und sanieren<br />

energetisch. Heizung, Warmwasser und Isolierung Ihres Hauses bieten ein großes Einsparpotenzial:<br />

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Wir machen den Weg frei.<br />

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – p r o g r a m m h e r b s t / W i n t e r 2 0 1 2 / 2 0 1 3

1 7 2 Pa m i na-V H S<br />

Université Populaire PAMINA <strong>Volkshochschule</strong><br />

P a l a t i n a t • M i t t l e r e r O b e r r h e i n • N o r d A l s a c e<br />

KuNST & KREATIVITÄT<br />

� 15 Rue de la Pépinière<br />

F-67160 Wissembourg<br />

: www.up-pamina-vhs.org<br />

uP101<br />

Literatur & Kunst in Weißenburg<br />

Literarischer Spaziergang, Begegnung mit<br />

Künstler(inne)n aus Weißenburg und Umgebung.<br />

Dr. Stefan Woltersdorff<br />

Freitag, 28.09.2012 (14h-18h) • Wissembourg •<br />

Preis: 10 € (Selbstanfahrt)<br />

uP102<br />

300 Jahre Rousseau<br />

Literarische Schweiz-Reise durch das zweisprachige<br />

Drei-Seen-Land, genaues Programm<br />

auf Anfrage.<br />

Dr. Albert Debrunner & Dr. Stefan Woltersdorff<br />

26.-28.10.2012 (3-tägig) • Neuchâtel u. a. •<br />

Preis: 350 € (inkl. Bus, Hotel mit Frühstück, EZ-<br />

Zuschlag: 50 €)<br />

uP103<br />

Jugendstil in <strong>Karlsruhe</strong><br />

Kunsth<strong>ist</strong>orische Stadtführung zum Thema<br />

„Jugend stil“ mit Besichtigung des „Museums<br />

be<strong>im</strong> Markt“.<br />

Stattreisen<br />

Sonntag, 11.11.2012 (11h-16h) • <strong>Karlsruhe</strong> •<br />

Preis: 24 € (Selbstanfahrt)<br />

uP104<br />

Mittelalterliche Kunst <strong>im</strong> Elsass<br />

Samstag, 24.11.2012 (ganztägig) • Neuwiller,<br />

Dossenhe<strong>im</strong>, St-Jean-lès-Saverne • Preis: 40 €<br />

(inkl. Bus, ohne Essen)<br />

uP105<br />

Kunststadt Metz<br />

Stadtführung, Besichtigung der aktuellen Ausstellung<br />

<strong>im</strong> „Centre Pompidou Metz“.<br />

Antoine Lacroix<br />

Samstag, 15.12.2012 (ganztägig) • Metz • Preis:<br />

50 € (inkl. Bus, ohne Essen)<br />

uP106<br />

Humanismus in Schlettstadt<br />

Führung durch die Stadt, die Human<strong>ist</strong>enbibliothek<br />

und die Abtei Ebersmünster, Autorenlesung.<br />

Marie-Thérèse Fischer & Eva Klingler<br />

Samstag, 12.01.2013 (ganztägig) • Schlettstadt,<br />

Ebersmunster • Preis: 48 € (inkl. Bus, ohne<br />

Essen)<br />

uP107<br />

Moderne Kunst <strong>im</strong> Elsass<br />

Fachkundige Führungen durch die Kunstmuseen<br />

von Bischweiler und Straßburg (MAMCS).<br />

Samstag, 09.02.2013 (ganztägig) • Bischwiller,<br />

Strasbourg • Preis: 48 € (inkl. Bus, ohne Essen)<br />

uP108<br />

Aquarellmalerei <strong>im</strong> Elsass<br />

Grundkurs zur Aquarellmalerei mit Fokus auf<br />

floralen, landschaftlichen & architektonischen<br />

Motiven.<br />

Lisa Krauthe<strong>im</strong><br />

Samstag, 01.09.2012 (10h-13h /15h-17h) •<br />

Birlenbach • Preis: 50 € (Selbstanfahrt)<br />

uP109<br />

Digital-Fotografie in den Vogesen<br />

Praktische Übungen vor Ort, Opt<strong>im</strong>ierung der<br />

Bilder mit Photoshop, Austausch mit anderen<br />

Hobbyfotografen.<br />

Michel Rauch<br />

Samstag, 15.09. (14h-18h) & Sonntag,<br />

16.09.2012 (9h-13h) • Niederbronn-les-Bains<br />

• 55 € (Kursgebühr & Material) zzgl. 40 €<br />

(Übernachtung & Vollpension)<br />

uP110<br />

Pamina-Schreibwerkstatt<br />

Poesie und Prosa werden in der Gruppe unter<br />

fachkundiger Anleitung kreativ umgesetzt.<br />

Sandra Stürzel<br />

Samstag, 10.11. & Sonntag, 11.11.2012<br />

(10h-13h & 14h30-17h30) • Wissembourg • Preis:<br />

46 €<br />

uP111<br />

Korbflechten<br />

Ein erfahrener Korbflechter führt die Gruppe in<br />

seine Kunst ein. Jede(r) gestaltet einen eigenen<br />

Korb.<br />

André Bord<br />

Samstag, 01.12.2012 (9h-17h) • Wissembourg •<br />

Preis: 25 € (Material inkl., Selbstanfahrt)<br />

uP112<br />

Lampe aus natürlichen Materialien<br />

Herstellung einer kreativen Lampe aus Ästen,<br />

Wurzeln, Lianen, Blättern und Farbe.<br />

Mato Suss<br />

Samstag, 02.02.2013 (10h30-16h30) • Lobsann<br />

• Preis: 50 € (Kabel inkl., ohne Glühbirne,<br />

Selbstanfahrt)<br />

uP113<br />

Einführung in das Patchwork<br />

Aus Stoffresten werden neue Textilien kreiert. Für<br />

Anfänger(innen) und Fortgeschrittene.<br />

Annie Knittel & Béatrice Lorentz<br />

Samstag, 16.02.2013 (9h-16h) • Wissembourg •<br />

Preis: 20 € (Selbstanfahrt)<br />

( 0(0 33) 3 88 94 95 64<br />

� 0(0 33) 3 88 94 95 70<br />

8 info@up-pamina-vhs.org<br />

Die UP Pamina VHS <strong>ist</strong> die deutsch-französische <strong>Volkshochschule</strong> des Pamina-Raums (Palatinat, Mittlerer Oberrhein, Nord Alsace). Französisch-Kenntnisse sind nicht<br />

erforderlich. Bei Bus-Exkursionen werden Zustiege in allen drei Teilregionen angeboten. Das vollständige Angebot finden Sie auf der Homepage www.up-pamina-vhs.<br />

org. Auf Anfrage wird ein ausführliches Programmheft verschickt.<br />

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Anschrift und Bankverbindung an. Die Gebühren werden in der Woche vor Kursbeginn eingezogen. Erstattungen sind danach<br />

nicht mehr möglich. Erfolgt die Stornierung früher, wird eine Bearbeitungsgebühr von 3 € erhoben. Zusätzlich fällt eine jährliche Einschreibungsgebühr von 2 € an.<br />

ESSEN & TRINKEN<br />

uP201<br />

Herbstliche Köstlichkeiten<br />

Zubereitung einer Mahlzeit mit wilden Früchten,<br />

Blumen und Kräutern der Saison.<br />

Mato Suss<br />

Samstag, 29.09.2012 (10h30-16h30) • Lobsann<br />

• Preis: 40 € (inkl. Mittagessen, Selbstanfahrt)<br />

uP202<br />

Gourmet-Tour ins Nordelsass<br />

Besuch bei Produzent(inn)en, Vorstellen frischer<br />

Hofprodukte (Schnecken, Walnussöl, Forellenzucht).<br />

Dominique Heidt<br />

Samstag, 06.10.2012 (ganztägig) • Goersdorf,<br />

Pfaffenbronn, Wingen • Preis: 45 € (inkl. Bus &<br />

Proben)<br />

uP203<br />

Kastanie, eine vielfältige Frucht<br />

Zubereitung und Genuss eines herbstlichen<br />

3-Gänge-Menüs aus schmackhaften Esskastanien.<br />

Bernadette Baumann<br />

Samstag, 20.10.2012 (10h-15h) • Bad<br />

Bergzabern • Preis: 45 € (Selbstanfahrt, inkl.<br />

Essen & Getränke)<br />

uP 204<br />

Elsässisches Wein-Wochenende<br />

Kommentierte Verkostung von 6 Weinen (mit<br />

Häppchen), Abendessen und romantische Übernachtung.<br />

Samstag 27.10. (ab 15h), Sonntag 28.10.2012<br />

(bis 9h) • Cleebourg, Drachenbronn-Birlenbach<br />

• Preis: 85 € (inkl. Weinprobe, Abendmenü,<br />

Übernachtung & Frühstück, auf Anfrage: Taxi von<br />

Cleebourg zum Hotel)<br />

uP205<br />

Zu Tisch mit Toulouse-Lautrec<br />

Zu einem Vortrag über den Maler Toulouse-<br />

Lautrec wird ein Menü nach seinem Geschmack<br />

serviert.<br />

Dr. Sabine Bock<br />

Freitag, 02.11.2012 (19h-22h) • Wissembourg<br />

• Preis: 45 € (Selbstanfahrt, inkl. Essen, ohne<br />

Getränke)<br />

uP206<br />

Wein & Schokolade<br />

Laurent Criqui & Caroline Kleinsorg<br />

Freitag, 09.11.2012 (19h-21h) • Wissembourg •<br />

Preis: 15 € (Selbstanfahrt, inkl. Kostproben)

uP207<br />

Austern & Krebstiere<br />

Sektempfang, Vortrag über das Leben von<br />

Austern, Hummern und anderen Meerestieren,<br />

Verkostung.<br />

Francis Geiger<br />

Freitag, 30.11.2012 (18h30-20h30) •<br />

Wissembourg • Preis: 40 € (ohne weitere<br />

Getränke, Austernverkauf)<br />

uP208<br />

Buchsweiler & sein Weihnachtsmarkt<br />

Geführter Stadtrundgang, Besichtigung eines<br />

traditionellen Weihnachtsmarkts & Spezialitäten,<br />

Orgelkonzert.<br />

Antoine Lacroix<br />

Samstag, 08.12.2012 (ganztägig) • Neuwiller-lès-<br />

Saverne, Bouxwiller • Preis: 39 € (inkl. Bus, ohne<br />

Essen)<br />

uP209<br />

Kochen für Feinschmecker<br />

Die Zubereitung exzellenter und innovativer<br />

Gerichte wird in einem wunderschönen Rahmen<br />

erlernt.<br />

Maud & Philippe Meyer<br />

Samstag, 08.02.2013 (16h30-21h) •<br />

Wissembourg • Preis: 54 € (Essen inkl., ohne<br />

Getränke)<br />

uP210<br />

Glas & Gastronomie <strong>im</strong> Bitscherland<br />

Genuss der lothringischen Gastronomie inkl.<br />

Besichtigungen (Lalique-Museum, Friedens kalender).<br />

Antoine Lacroix<br />

Samstag, 23.02. (ab 10h) & Sonntag,<br />

24.02.2013 (bis 15h) • Bitche, Reyerswiller,<br />

Schorbach, Wingen •<br />

Preis: 140 € (inkl. Besichtigungen & Vollpension,<br />

ohne Getränke, Selbstanfahrt, EZ-Zuschlag:<br />

42,50 €)<br />

SPRACHEN & LANDESKuNDE<br />

Die Kurse orientieren sich am Gemeinsamen<br />

Europäischen Referenz-Rahmen (GERR). Ein<br />

Test ermöglicht die Selbsteinstufung (www.<br />

up-pamina-vhs.org/fileadmin/Dokumente/<br />

Einstufungstest-Franzoesisch.pdf). Für nur 15 €<br />

kann das Sprachdiplom des französischen VHS-<br />

Verbandes abgelegt werden.<br />

uP301<br />

Französisch am Wochenende 1 (A1.1)<br />

Jean-Philippe Devise<br />

Freitag, 05.10. (14h-19h) bis Sonntag,<br />

07.10.2012 (jew. 9h30-17h) • Mouterhouse •<br />

Preis: 160 € (Französischkurs & 2 Mittagessen)<br />

zzgl. 70 € (2 Übernachtungen <strong>im</strong> EZ/Dusche/WC,<br />

Frühstück)<br />

uP302<br />

Französisch am Wochenende 2 (A1.2)<br />

Jean-Philippe Devise<br />

Freitag, 09.11. (14h-19h) bis Sonntag,<br />

11.11.2012 (jew. 9h30-17h) • Mouterhouse •<br />

Preis: 160 € (Französischkurs & 2 Mittagessen)<br />

zzgl. 70 € (2 Übernachtungen <strong>im</strong> EZ/Dusche/WC,<br />

Frühstück)<br />

uP303<br />

Französisch am Wochenende 3 (A2.1)<br />

Jean-Philippe Devise<br />

Freitag, 07.12. (14h-19h) bis Sonntag,<br />

09.12.2012 (jew. 9h30-17h) • Kloster Reinacker<br />

(bei Saverne) • Preis: 160 € (Französischkurs & 2<br />

Mittagessen) zzgl. 70 € (2 Übernachtungen <strong>im</strong> EZ/<br />

Dusche/WC, Frühstück)<br />

uP304<br />

Französisch am Wochenende 4 (A2.2)<br />

Jean-Philippe Devise<br />

Freitag, 18.01. (14h-19h) bis Sonntag,<br />

20.01.2013 (jew. 9h30-17h) • Kloster Reinacker<br />

(bei Saverne) • Preis: 160 € (Französischkurs & 2<br />

Mittagessen) zzgl. 70 € (2 Übernachtungen <strong>im</strong> EZ/<br />

Dusche/WC, Frühstück)<br />

uP305<br />

Französisch am Wochenende 5 (B1.1)<br />

Jean-Philippe Devise<br />

Freitag, 08.02. (14h-19h) bis Sonntag,<br />

10.02.2013 (jew. 9h30-17h) • Wissembourg •<br />

Preis:<br />

160 € (Französischkurs & 2 Mittagessen) zzgl.<br />

70 € (2 Übernachtungen <strong>im</strong> EZ/Dusche/WC,<br />

Frühstück)<br />

uP306<br />

Französisch am Freitag 1 (A1.1)<br />

Francine Cadene<br />

15 Freitage: 19.10., 26.10., 09.11., 16.11.,<br />

23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12., 11.01.,<br />

18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02.2013 (jew.<br />

17h-18h30) • Lauterbourg • Preis: 150 €<br />

uP307<br />

Französisch am Freitag 2 (A1.2)<br />

Jean-Gabriel Fumery<br />

15 Freitage: 19.10., 26.10., 09.11., 16.11.,<br />

23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.,<br />

11.01.2013, 18.01., 25.01., 01.02., 08.02.,<br />

15.02. (jew. 17h-18h30) • Lauterbourg • Preis:<br />

150 €<br />

uP308<br />

Französisch am Samstag 1 „Auvergne“ (A1)<br />

Odette Weibel<br />

5 Samstage: 06.10, 27.10, 17.11, 08.12,<br />

12.01.2013 (jew. 9h-16h) • Rott • Preis: 170 €<br />

uP309<br />

Französisch am Samstag 2 „Bretagne“<br />

(A1.2)<br />

Marie-Claude Gieselmann<br />

5 Samstage: 20.10, 17.11., 15.12., 12.01.2013,<br />

09.02. (jew. 9h-16h) • Seebach • Preis: 170 €<br />

uP310<br />

Französisch am Samstag 3 „Lorraine“<br />

(A2-B1)<br />

Gabrielle Maria Stärker<br />

5 Samstage: 22.09., 20.10., 17.11., 15.12.,<br />

12.01.2013 (jew. 9h-16h) • Lauterbourg • Preis:<br />

170 €<br />

uP311<br />

Stammtisch Französisch (A2)<br />

Lockere & leichte Alltagskonversation in einem<br />

schönen, original-elsässischen Fachwerkhaus.<br />

Marie-Claude Gieselmann<br />

Mittwoch, 17.10., 07.11., 05.12., 09.01.2013,<br />

06.02. (jew. 18h-20h) • Seebach • Preis: 60 €<br />

Pa m i na-V H S<br />

uP312<br />

Französische Grammatik durch Texte<br />

(A2-B2)<br />

Die französische Grammatik wird durch aktuelle<br />

Texte erklärt, vertieft und geübt mit Konversation.<br />

Marie-Claude Gieselmann<br />

2 Samstage: 27.10. & 01.12.2012 (jew. 9h-16h)<br />

• Seebach • Preis: 70 €<br />

uP313<br />

Zwei Erlebn<strong>ist</strong>age Französisch (A2-B1)<br />

Besichtigung eines wunderschönen elsässischen<br />

Ortes, Naturwanderung, Barbecue und Sprach kurs.<br />

Marie-Claude Gieselmann, Antoine Lacroix, Jean-<br />

Gabriel Fumery<br />

2 Samstage: 24.11.2012 & 26.01.2013 (jew.<br />

10h-16h) • Seebach, Steinseltz • Preis: 70 €<br />

(ohne Mittagessen)<br />

uP314<br />

Wochenkurs Französisch Intensiv (A1.2)<br />

Jean-Philippe Devise<br />

Montag, 18.02. bis Freitag, 22.02.2012 (jew.<br />

9h-16h) • Wissembourg • Preis: 230 €<br />

uP315<br />

Elsässischer Tag<br />

Vortrag, Museumsführung, rustikales Mittagessen,<br />

traditionelle Gesellschaftsspiele… alles<br />

auf Elsässisch.<br />

Samstag, 16.02.2013 (10h-16h) • Kutzenhausen<br />

• Preis: 25 € (mit Mittagessen, ohne Getränke)<br />

GESCHICHTE & GESELLSCHAFT<br />

uP401<br />

Kulturelle Vielfalt an der Ostsee<br />

Flug- und Busreise durch 5 verschiedene Länder,<br />

Sprachen und Kulturen, genaues Programm auf<br />

Anfrage. VIEM-Tours<br />

29.09.-07.10.2012 (9-tägig) • Danzig,<br />

Königsberg, Memel, Wilna, Riga, Tallinn • Preis:<br />

1.650 € (inkl. Shuttle-Bus nach Frankfurt/M., Flug<br />

nach Gdansk, Rückflug von Tallinn, Bus, Hotel mit<br />

HP; EZ-Zuschlag: 199 €)<br />

uP402<br />

Franzosenzeit in Landau<br />

Fachkundige Führung durch die Reste der<br />

einstigen Vauban-Festung (Fort, Kasernen,<br />

Schleu sen systeme).<br />

Jörg Seitz<br />

Sonntag, 14.10.2012 (14h-17h) • Landau • Preis:<br />

15 € (Selbstanfahrt)<br />

uP403<br />

Auf Spuren von König Stanislas<br />

Zeitreise ins Rokoko auf Spuren des polnischen<br />

Königs zu Orten seines Exils (Elsass, Lothringen,<br />

Pfalz).<br />

Antoine Lacroix<br />

Samstag, 03.11.2012 (ganztägig) •<br />

Wissembourg, Zweibrücken, u.a. • Preis: 38 €<br />

(inkl. Bus, ohne Essen)<br />

uP404<br />

Der 2. Weltkrieg <strong>im</strong> Elsass<br />

Besuch des Museums von Hatten (Maginot-<br />

Linie), der Kirche von Rittershoffen und eines<br />

Soldatenfriedhofs.<br />

Sonntag, 04.11.2012 (10h-15h) • Hatten,<br />

Rittershoffen, Niederbronn-les-Bains • Preis: 15 €<br />

(Selbstanfahrt)<br />

1 7 3

1 7 4 Pa m i na-V H S<br />

uP405<br />

Badische Schlösser <strong>im</strong> Wandel der Zeit<br />

Besichtigung der Schlösser von Bruchsal<br />

(Musikautomatenmuseum) und Stutensee (Erziehungseinrichtung).<br />

Samstag, 17.11.2012 (11h-17h) • Bruchsal,<br />

Stutensee • Preis: 20 € (Selbstanfahrt)<br />

uP406<br />

Weihnachten in Weißenburg<br />

Legenden-Führung, Ausstellung, Weihnachtsmarkt,<br />

festlicher Einzug von Hans Trapp und dem<br />

Chr<strong>ist</strong>kindl.<br />

Angèle Bastian<br />

Sonntag, 23.12.2012 (10h-18h) • Wissembourg •<br />

Preis: 10 € (Selbstanfahrt)<br />

uP407<br />

200 Jahre Leben <strong>im</strong> <strong>Karlsruhe</strong>r Schloss<br />

Wie lebte und spe<strong>ist</strong>e man, wie unterhielt und<br />

beschenkte man sich <strong>im</strong> 18., 19. und frühen 20.<br />

Jahrhundert?<br />

Stattreisen<br />

Sonntag, 13.01.2013 (14h-17h30) • <strong>Karlsruhe</strong> •<br />

Preis: 18 € (Selbstanfahrt, inkl. Eintritt)<br />

uP408<br />

Fre<strong>im</strong>aurer in Frankreich & Deutschland<br />

Thematischer Stadtrundgang, Besuch einer<br />

deutschen und französischen Loge (inkl. Vortrag<br />

& Diskussion).<br />

Edgar Fuß<br />

Freitag, 18.01.2013 (10h-15h) • Baden-Baden •<br />

Preis: 10 € (Selbstanfahrt)<br />

uP409<br />

Jüdisches Speyer<br />

Stadtführung, Besichtigung der alten Mikwe<br />

und der neuen Synagoge, Besuch der jüdischen<br />

Gemeinde.<br />

Otmar Weber<br />

Sonntag, 20.01.2013 (10h-17h) • Speyer • Preis:<br />

20 € (Selbstanfahrt)<br />

uP410<br />

unbekanntes Bitscherland<br />

Tour durch das elsässisch-lothringisch-pfälzische<br />

Grenzland abseits herkömmlicher Tour<strong>ist</strong>enrouten.<br />

Antoine Lacroix<br />

Samstag, 26.01.2013 (ganztägig) • Schorbach,<br />

Volmunster u. a. • Preis: 40 € (inkl. Bus, ohne<br />

Essen)<br />

NATuR & TECHNIK<br />

uP501<br />

Ballonflug übers Elsass<br />

Lautloser Flug <strong>im</strong> Heißluftballon über das<br />

elsässisch-pfälzische Grenzland (mit anschl.<br />

Imbiss).<br />

Ballon Club Seebach<br />

Samstag, 22.09.2012 (ca. 17h-20h30) • Seebach<br />

• Preis: 210 € (Selbstanfahrt)<br />

uP502<br />

Goldwaschen am Rhein<br />

Michael Leopold<br />

Sonntag, 07.10.2012 (10h-15h) • Rappenwört •<br />

Preis: 20 € (Mindestalter: 5 Jahre, Selbstanfahrt)<br />

uP503<br />

Fliegen ohne Grenzen<br />

Vormittags theoretische Kompaktschulung, nachmittags<br />

Flug <strong>im</strong> Motorsegler.<br />

Aeroclub Schweighofen<br />

Samstag, 13.10.2012 (10h-17h) • Schweighofen<br />

(Aeroclub) • Preis: 75 € (Mindestalter: 16 Jahre)<br />

uP504<br />

Reiten <strong>im</strong> Elsass 1: Anfänger(innen)<br />

Ferme Equestre Hofmans<br />

Sonntag, 14.10.2012 (10h-17h) • Obersteinbach<br />

• Preis: 48 € (Mindestalter: 15 Jahre)<br />

uP505<br />

Reiten <strong>im</strong> Elsass 2: leicht Fortgeschrittene<br />

Ferme Equestre Hofmans<br />

Sonntag, 21.10.2012 (10h-17h) • Obersteinbach<br />

• Preis: 48 € (Mindestalter: 15 Jahre)<br />

uP506<br />

Deutsche & Französische Nied<br />

Garten- und Gaumenfreuden <strong>im</strong> zweisprachigen<br />

Niedland (Lothringen).<br />

Antoine Lacroix<br />

Samstag, 20.10.2012 (ganztägig) • Pange,<br />

Condé, Boulay, St-Avold • Preis: 50 € (inkl. Bus,<br />

ohne Essen)<br />

uP507<br />

Adieu Atom?<br />

Führung durch das AKW Philippsburg (Modellsammlung,<br />

Reaktorgebäude), Vortrag, Film &<br />

Diskussion.<br />

Freitag, 16.11.2012 (10h-14h30) • Philippsburg •<br />

Preis: 15 € (Mindestalter: 18 Jahre)<br />

uP508<br />

Rheinhäfen Straßburg & Kehl<br />

Grenzüberschreitende Hafenrundfahrt mit Betriebs<br />

besichtigungen (u. a. Badische Stahl werke).<br />

Freitag, 30.11.2012 (ganztägig) • Strasbourg,<br />

Kehl • Preis: 40 € (inkl. Bus, ohne Essen)<br />

uP509<br />

Da<strong>im</strong>ler & Michelin<br />

Besichtigung des LKW-Werks von Da<strong>im</strong>ler am<br />

linken und des Michelin-Museums am rechten<br />

Rheinufer.<br />

Donnerstag, 14.12.2012 (14h-18h) • Wörth am<br />

Rhein, <strong>Karlsruhe</strong> • Preis: 10 € (Selbstanfahrt)<br />

uP510<br />

Mineralienwelten in Idar-Oberstein<br />

Besichtigung des deutschen Edelsteinmuseums<br />

und einer Edelsteinschleiferei, Einkaufsbummel.<br />

Samstag, 23.02.2013 (ganztägig) • Idar-Oberstein<br />

• Preis: 45 € (inkl. Bus, ohne Essen)<br />

WELLNESS & LEBENSKuNST<br />

uP601<br />

Wandern <strong>im</strong> Nordelsass<br />

Die wunderschöne Region wird zu Fuß entdeckt<br />

und ihre Weine verkostet.<br />

Dominique Heidt<br />

Samstag, 13.10.2012 (10h-16h) • Wissembourg,<br />

Cleebourg • Preis: 15 € (inkl. Weinprobe)<br />

uP602<br />

Bio grenzenlos<br />

Vortrag, Mittagessen (konventionelle und ökolo<br />

gische Erzeugnisse <strong>im</strong> Vergleich), Kräuterwanderung.<br />

Ursula Schauer<br />

Sonntag, 14.10.2012 (10h-16h) • Wingen (bei<br />

Lembach) • Preis: 42 € (Selbstanfahrt)<br />

uP603<br />

Stärkende Wirkung der Bäume<br />

Bäume können dabei helfen, neue Energiequellen<br />

für den Alltag zu erschließen.<br />

Mato Suss<br />

Samstag, 20.10.2012 (14h-17h) • Lobsann •<br />

Preis: 45 € (inkl. Materialkosten)<br />

uP604<br />

Naturheilkunde ohne Grenzen?<br />

Überblick über homöopathische u. a. Verfahren,<br />

deutsch-französischer Vergleich, praktische Beispiele.<br />

Johannes Schauer & Dr. Robert Wohlfahrt<br />

Samstag, 10.11.2012 (14h-17h) • Wissembourg<br />

• Preis: 10 €<br />

uP605<br />

Wohlfühl-Wochenende in den Vogesen<br />

Sauna, Massage, Whirlpool, Gesichtpflege und ein<br />

Luxushotel helfen, den Alltag völlig zu vergessen.<br />

Philippe Velten & Bertrand Pierrel<br />

23.-25.11.2012 (3-tägig) • La Petite Pierre<br />

(Spa Hotel Au Lion d’Or***) • Preis: 330 €<br />

(Selbstanfahrt, inkl. Übernachtung <strong>im</strong><br />

Einzelz<strong>im</strong>mer, Anwendungen, Halbpension ohne<br />

Getränke)<br />

uP606<br />

Rentner sein am Oberrhein<br />

Vortrag über Renten beiderseits des Rheins,<br />

„Erzählcafé“ mit deutschen und französischen<br />

Senior(inn)en.<br />

Sylvia Müller-Wolff<br />

Freitag, 01.02.2013 (14h-17h30) • Wissembourg<br />

• Preis: 10 € (Selbstanfahrt)<br />

uP607<br />

Yoga-Wochenende <strong>im</strong> Elsass<br />

Entspannungsübungen, meditatives Singen und<br />

Gehen sowie Einführung in das Hatha-Yoga (alle<br />

Niveaus).<br />

Joanna Bayer & Dominique Starck<br />

Samstag, 16.02., Sonntag 17.02.2013<br />

(10h-17h) • Seebach • Preis: 60 € (zzgl. 40 € für<br />

Übernachtung)<br />

uP608<br />

Kleider machen Leute<br />

Vortrag über Geschichte der Mannequins in Paris<br />

und Berlin, Modenschau einer Weißenburger<br />

Designerin.<br />

Wolfgang Knapp & Camille Schléret<br />

Sonntag, 24.02.2013 (14h-17h) • Wissembourg •<br />

Preis: 25 € (Selbstanfahrt)

vhs VolkSHocHScHule<br />

<strong>im</strong> landkreiS karlSruHe e. V.<br />

Allgemeine Hinweise<br />

Wichtiges zur Anmeldung<br />

Für die Anmeldung zu der Veranstaltung Ihrer Wahl benötigen wir von Ihnen grundsätzlich nachstehende Angaben:<br />

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Bitte beachten Sie, dass die <strong>Volkshochschule</strong> personenbezogene Daten der Teilnehmenden elektronisch speichert und nach<br />

den geltenden Best<strong>im</strong>mungen des Datenschutzes mit größter Sorgfalt behandelt.<br />

Die Kursgebühren werden generell per Einzugsermächtigung erhoben. Ihre Einzugsermächtigung <strong>ist</strong> <strong>im</strong>mer jeweils nur auf einen best<strong>im</strong>mten<br />

Kurs beschränkt – Sie brauchen also keine Befürchtung zu haben, dass andere Kursgebühren ohne Ihr Einverständnis abgebucht<br />

werden können. Die Abbuchung <strong>ist</strong> für Sie kostenlos und erfolgt me<strong>ist</strong> nach, frühestens jedoch zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn.<br />

Barzahlung <strong>ist</strong> nur bei Veranstaltungen mit Abendkasse möglich.<br />

Folgende Anmeldemöglichkeiten stehen Ihnen zur Verfügung<br />

�� Schriftlich bei Ihrer örtlichen Volkshochschul-Außenstelle. Bitte verwenden Sie hierfür unsere Anmeldekärtchen oder Telefaxanmeldun<br />

g, die Sie <strong>im</strong> Programmheft finden.<br />

�� Online direkt über unsere Internetseite www.vhs-karlsruhe-land.de – hier erhalten Sie automatisch per E-Mail eine Eingangsbestätigung.<br />

�� Telefonisch bei Ihrer örtlichen Volkshochschul-Außenstelle unter Angabe Ihrer Bankdaten. Eine entsprechende Bestätigungsl<strong>ist</strong>e<br />

wird Ihnen dann <strong>im</strong> Kurs zur Unterschrift vorgelegt.<br />

Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet. Ihre Anmeldung <strong>ist</strong> verbindlich und verpflichtet Sie zur Zahlung der Kursgebühr.<br />

Die Teilnahme an Veranstaltungen gilt als Anmeldung. Sie erhalten keine Anmeldebestätigung, werden jedoch benachrichtigt, wenn eine Veranstaltung<br />

bereits belegt <strong>ist</strong> oder ausfällt.<br />

Beachten Sie bitte auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen, die Sie mit der Anmeldung ausdrücklich anerkennen,<br />

diese finden Sie auf der hinteren Umschlagseite.<br />

Unsere Bankverbindung<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e. V. //<br />

Sparkasse <strong>Karlsruhe</strong> // BLZ 660 501 01 // Kto.-Nr. 10111516<br />

Bekanntmachungen<br />

In den Amtsblättern wird das Programm der jeweiligen Volkshochschul-Außenstelle mit Veranstaltungen und Kursen sowie möglichen Änderungen<br />

regelmäßig angekündigt. Kurzfr<strong>ist</strong>ig anberaumte Veranstaltungen, die nicht mehr in dieses Programmheft aufgenommen werden<br />

konnten, werden ebenfalls dort angekündigt.<br />

Eine freundliche Bitte<br />

a l l G e m e i n e H i n W e i S e<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>ist</strong> Gast in den Veranstaltungsräumen. Bitte behandeln Sie alle Einrichtungsgegenstände schonend und verlassen Sie Ihren<br />

Raum, wie Sie ihn vorgefunden haben. Bitte haben Sie Verständnis, dass das Rauchen in den Schulgebäuden und in den Räumen nicht gestattet <strong>ist</strong>.<br />

1 7 5

1 7 6<br />

vhs VolkSHocHScHule<br />

T e l e fa x-a n m e l du nG<br />

<strong>im</strong> landkreiS karlSruHe e. V.<br />

Telefax-Anmeldung mit Einzugsermächtigung<br />

Nur wirksam mit unterzeichneter Einzugsermächtigung. Die Faxnummer Ihrer vhs-Außenstelle finden Sie auf Seite 3.<br />

Anmeldung<br />

Name // Vorname<br />

Straße // Hausnummer // PLZ // Ort<br />

Telefon privat Telefon dienstlich<br />

E-Mail<br />

Folgende Angaben sind nur für stat<strong>ist</strong>ische Zwecke:<br />

Geburtsjahr<br />

weiblich männlich<br />

Ihre personenbezogenen Daten werden von der vhs elektronisch gespeichert und<br />

nach den geltenden Best<strong>im</strong>mungen des Datenschutzes mit größter Sorgfalt behandelt.<br />

Kurstitel // Kurs-Nummer Gebühr in EUR<br />

Kurstitel // Kurs-Nummer<br />

Kurstitel // Kurs-Nummer<br />

Datum<br />

Datum<br />

Gebühr in EUR<br />

Gebühr in EUR<br />

Bitte beachten Sie: Mit Ihrer Unterschrift erkennen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)<br />

der vhs <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e. V. – die <strong>im</strong> Programmheft abgedruckt sind – an.<br />

Einzugsermächtigung<br />

Unterschrift<br />

Hiermit ermächtige ich die vhs <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e. V. widerruflich, die Gebühr aus der umseitigen Anmeldung zu Lasten meines<br />

Girokontos durch Lastschrift einzuziehen. Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht aufwe<strong>ist</strong>, besteht seitens des kontoführenden<br />

Geldinstitutes keine Verpflichtung zur Einlösung. Teileinlösungen werden <strong>im</strong> Lastschriftverfahren nicht vorgenommen.<br />

Geldinstitut<br />

Kontonummer Bankleitzahl<br />

Unterschrift Kontoinhaber/in<br />

Falls abweichend vom Kursteilnehmenden, Name und Anschrift Kontoinhaber/in

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