Das eGYM System
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Adaptives Training<br />
Viermal effizienter Muskeln<br />
aufbauen<br />
Die intelligente Technologie von Zero Gravity schafft eine völlig neue Trainings -<br />
inten sität, die die effektivsten Techniken aus dem professionellen Kraftsport miteinander<br />
kombiniert. Wo normalerweise die Übung abgebrochen wird, wirkt die<br />
adaptive Trainingsmethode unterstützend. Millisekundengenau passt sich das<br />
Gewicht an die tatsächliche Muskelkraft an. Anders als das Training mit konstanten<br />
Gewichten erreicht das adaptive Training von eGym dadurch eine supramaximale<br />
Muskelauslastung. <strong>Das</strong> be ein dru cken de Ergebnis : ein viermal schnellerer<br />
Muskelaufbau als mit dem klassischen Hypotrophie-Training.<br />
Muskelpotential in Prozent<br />
Muskelpotential in Prozent<br />
100<br />
75<br />
50<br />
25<br />
0<br />
100<br />
Training mit konstantem Gewicht<br />
75<br />
50<br />
25<br />
0<br />
0 sec 60 sec 120 sec 180 sec 240 sec 300 sec<br />
Adaptives Training<br />
Pause Pause<br />
Zeitersparnis<br />
0 sec 60 sec 120 sec 180 sec 240 sec 300 sec<br />
Noch 20%<br />
Muskelpotential<br />
vorhanden<br />
Volles<br />
Muskelpotential<br />
ausgeschöpft<br />
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