Fehlinformiert

www.neues-lebens-bewusstsein-de 

Alexander Przibill 

Fehl-informiert 

Alle Menschen wollen glücklich sein 

Wir alle sind wunderbare, außergewöhnliche und 

mächtige Wesen. Es gibt keinen Grund warum wir 

uns klein und unbedeutend fühlen sollten. Auch 

gibt es keinen Grund dass wir ängstlich sind und 

uns sorgen müssten. Raus aus dem Stress. 

–Wir denken, wir wären nicht ok- 

Jagen somit dem Erfolg, dem Ruhm und dem 

Reichtum nach, um anders und besser zu sein - 

eine Jagt die nur einer verliert - DU 

Wir sollten aber herausfinden wer oder was Wir 

sind um somit in den Frieden, in die Harmonie 

und in die Ruhe zu kommen. 

Zusammenhänge Erkennen und auflösen. 

Wieder mit Freude den Tag beginnen... 

...erst durch das tiefe Eintauchen in 

unseren täglichen Handlungen können wir 

erkennen und uns bewusster werden was wir 

da eigentlich tun. Erst dann haben wir die 

Möglichkeit die Dinge zu wenden... zum 

Guten zu wenden – zu transformieren. 

Ist es das nicht wert! Sich Selbst und seine 

Mitmenschen von dem Sorgen, Ängsten, Stress und 

Nöten zu befreien. Ist das nicht eine 

wundervolle Aufgabe die uns alle erfüllen kann! 

Erst wenn die Liebe zu allem was ist 

Die Angst vor dem was sein könnte – besiegt ist 

Werden die Menschen den Frieden finden 

Die eine freie Welt erschafft. Es Schweigt 

Alexander Przibill, 06 Oktober 2002 – 31 Dezember 2007 

Es sind immer nur kleine Momentaufnahmen aus den vergangenen Zeiten, 

die sich für einen Bruchteil der Zeit im Jetzt manifestieren. 

Und schon geht es wieder heiter weiter. 

1

Inhaltsverzeichnis 

• Vorwort 

• Ist das alles normal was um uns herum 

geschieht 

• Wer bist du 

• Wie kommen wir zu den Dingen 

• Der sechste Sinn, oder die Intuition 

• Woher weiß und fühle ich, welche Gedanken 

konditioniert sind und welche nicht? 

• Überdenke die Gedanken die uns gegeben 

werden 

• Anderen helfen um sich selbst nicht zu 

spüren? 

• Reden wir aneinander vorbei? 

• Gibt es Schicksal, Pech und Glück? 

• Krankheit, Unfälle, Tod 

• Manipulation, Ich und Andere 

• Aus Angst lieber nichts tun 

• Der inneren Stimme die Führung geben 

• Medien - Fluch, oder Segen für die 

Menschheit? 

• Kommunikation: Worte, Stimme, Körperhaltung 

• Anpassung - Umfeld, oder Ich selbst 

• Was sind die Wege zum Glück? 

• Wie im täglichen Leben… 

• Wie sind unseren Ess- und Kaufgewohnheiten 

• Sich selbst wahrnehmen und spüren 

• Gibt es überhaupt Probleme? 

• Alles was dein Geist sich vorstellen kann, 

kannst Du auch Erschaffen 

• Wir sind Alles 

• Das Bewusstsein ist einfach nur getäuscht 

worden 

• Sicherheit, wir wollen alle diese 

Sicherheit 

• Wohin ist sie verschwunden, die Liebe? 

• Auf den Fluss des (neuen) Lebens hören 

2

Vorwort 

Die Zeit ist reif den Dingen und sich selbst in 

die Augen zu schauen. In nur sehr, sehr kurzer 

Zeit hat sich unser Leben gravierend verändert 

trotzdem gibt es seit tausenden von Jahren viel 

Leid auf der Erde. Wenn dies so weiter geht wird 

bald kein Leben mehr möglich sein auf der Erde. 

Wobei sie, die Erde, für viele schon lange nicht 

mehr lebenswert ist, oder noch nie so richtig 

war. 

Liebe Leserinnen und liebe Leser, ich habe lange 

überlegt in welcher Form ich das Buch schreiben 

soll. Die Ich- Form, weil ich vieles selbst 

durchlebt habe. Die förmliche Sie- Form? Nein 

das war mir zu unpersönlich. Ich habe somit eine 

Form gewählt, die immer wieder wechselt, so wie 

es für mich in der Situation passend erschien. 

Die oft direkte Anrede nehme ich um Sie als 

Mensch und Person persönlich anzusprechen und zu 

treffen. Im Sinne von spüren. Sie sollen sich 

als Angesprochener selbst erkennen. Es liegt mir 

also fern sie zu beleidigen, sie bloßzustellen, 

oder was auch immer bei ihnen im laufe des 

Lesens anspricht. Wenn sie die Dinge dann doch 

aufregen, dann schauen sie bitte aufmerksam was 

das mit ihnen macht, wo es sie berührt, was sie 

schmerzt und wo es herkommt. Mein Ton ist für so 

manchen vielleicht manchmal zu hart, aber ich 

will und möchte die Dinge beim Namen nennen. Ich 

möchte sie nicht in Watte verpacken oder schön 

reden, das machen die Anderen schon genug. Nein 

ich möchte die Wunden ein wenig aufreißen, damit 

sie heilen können. 

Was machen wir eigentlich hier? Sind wir uns der 

ganzen Dinge bewusst die hier geschehen. Sind 

wir uns wirklich der Dinge bewusst die wir hier 

alle tun? Warum läuft das Leben so wie es ist? 

Viele Ideen die wir hatten und was ist daraus 

geworden? Den Job den wir mal machen wollten, 

was ist daraus geworden? Das Glück welches wir 

suchten, haben wir es gefunden? Die Erfüllung 

unseres Lebens, wo ist sie? Wollten wir nicht 

viel mehr und eigentlich ganz andere Dinge tun? 

Vieles ist uns vielleicht nicht gelungen. Warum? 

Fragen über Fragen und oft haben wir keine 

Antwort darauf. 

Warum funktionieren die Dinge nicht so wie wir 

es uns wünschen? Warum ist das Miteinander oft 

so schwer? Warum fühlen wir uns manchmal so leer 

und energielos? So verloren und allein mit der 

ganzen Last des Lebens? Wo ist das Glück und der 

Erfolg? Wo ist die Freiheit und die finanzielle 

Unabhängigkeit? Warum halten die viel zu wenigen 

und kurzen Glücksmomente nicht an? 

Du bist geboren als wundervolles Wesen. Als ein 

Teil des göttlichen. Du bist die Einheit, du 

bist das Ganze. Wenn du die Welt verändern 

willst dann verändere dich. Den meisten Menschen 

fällt, es schwer dies zu glauben. Es gibt im 

Moment sehr viele Menschen weltweit, denen geht 

es wie dir. Die den Dingen jetzt auch auf den 

Grund gehen wollen und nach Veränderung suchen. 

Viele, sehr viele sind schon auf dem Weg. Kommen 

Sie mit auf die Reise meiner Gedanken. Es wird 

Zeit das ihre Momente des Friedens und des 

Glücks endlich dauerhaft werden. 

3

Ist das alles normal was um uns herum geschieht 

Guten Morgen! Ist er wirklich so gut der Morgen. 

Haben wir wirklich diesen Guten Morgen gehabt? 

Wünschen wir dem anderen wirklich diesen Guten 

Morgen. Ist uns eigentlich bewusst was da in uns 

abläuft. Laufen wir nicht eher wie aufgezogene 

Automaten durch die Gegend? Machen wir denn 

nicht alle die Dinge irgendwie automatisch? 

Denkt jemand über seine Handlungen nach? Ich 

frage euch: Ist das alles normal? Und wenn ja? 

Was ist normal? Ist es normal dass wir einfach 

jeden morgen aufstehen und so oft mit Unlust zur 

Arbeit gehen? Ist es normal das wir das Grauen 

was in den Nachrichten kommt hören, ohne was 

dagegen zu tun? Ist es normal dass der eine 

hunderttausend Euro im Monat verdient und der 

andere tausend Euro, oder kein Obdach und keine 

Arbeit hat? Ist es normal dass wir schon beim 

Frühstück Nachrichten sehen, wo Menschen 

verhungert und gefoltert werden, wo sie sich 

gegenseitig erschießen und wir dabei genüsslich 

unseren Kaffee schlürfen? 

„Was kann ich schon ändern“, höre ich dich 

sagen! Ja wir sind oftmals schon abgestumpft. Es 

gehört schon zur Normalität, wir denken es ist 

normal, das was wir sehen, das was wir hören und 

das was wir machen. Nein das ist es nicht, wir 

mögen uns daran gewöhnt haben! 

Aber normal ist das nicht! 

Denken und Gedanken, Formen der Unbewusstheit. 

Denken wir überhaupt? Und wenn ja was? Zumeist 

wird als Denken nur das Lösen von Aufgaben 

betrachtet. Das Nachdenken ist eher kein 

wirklich neues Denken, sondern mehr ein 

vergleichen mit Gedanken die wir in der 

Vergangenheit gedacht haben. Also, wir sind in 

einer Situation die einmalig auf der Welt ist, 

in dieser Konstellation die es so noch nicht 

gegeben hat und auch nie mehr geben wird. Egal 

ob es sich um den Arbeitsplatzverlust handelt, 

oder einen Umzug der ansteht, oder die neue 

Freundin/Freund, das neue Stellenangebot, der 

Urlaub, der Krach mit dem Partner, dem Nachbarn. 

So ist eine Situation, die es schon vorher 

millionenfach gab, für uns und unserem Sein 

einzigartig. Trotzdem versuchen wir die 

Situation mit alten Situationen zu vergleichen, 

denken uns Dinge aus wie sie laufen könnten, 

befragen andere die in ähnlichen Situationen 

waren und versuchen diese Ratschläge mit unseren 

Gedanken zu verbinden. Andere die uns ihre 

Ratschläge geben möchten haben ganz andere 

Erfahrungen unter ganz anderen Bedingungen 

gemacht, so dass ein Vergleich hier nie und 

nimmer möglich sein kann. Wir könnten eventuell 

Ähnlichkeiten finden und vielleicht versuchen 

solange bei Anderen nach Antworten zu suchen, 

bis es mit den von uns gedachten Gedanken 

übereinstimmen könnte. 

Deswegen sage ich: „Vorsicht mit den angeblichen 

so gut gemeinten Ratschlägen.“ Vor allen wenn es 

sich um solche Menschen handelt die selbst nicht 

wissen wo es lang geht. Eine Faustformel für den 

Ratsuchenden könnte folgende sein. Lass dich nur 

auf den Rat solcher Menschen ein, von denen du 

sicher bist das es ein wahrer Freund ist welcher 

mit dem Herzen bei dir ist. Ein solcher Freund 

ist aber für die meisten Menschen nicht da. Wir 

müssen versuchen von unseren alten Denkmustern 

loszulassen, sonst drehen wir uns immer wieder 

im Kreis und können nicht wirklich offen sein 

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für Neues. Ich glaube auch kaum das wir wirklich 

etwas mit dem normalen Denken bewegen können, 

auf jedenfalls nicht wie wir es gelernt haben. 

Sowie ich einen Meter nicht mit einem Meter 

vergleichen kann, so kann der Verstand nicht den 

Verstand begreifen. 

Neues Denken erfordert neues Bewusstsein, oder 

besser ein erhöhtes Bewusstsein. Dies kann 

allein schon durch mehr Achtsamkeit der Dinge 

die wir tun geschehen, dazu mehr in den 

nachfolgenden Kapiteln. 

War nicht früher alles besser? 

War wirklich früher alles besser, wie uns so 

„Manche“ versuchen weiszumachen? Ich denke eher 

dass die Verantwortung mit der Behauptung 

einfach abgegeben wird, um der heutigen Zeit die 

Schuld in die Schuhe zu schieben. Aber früher 

ist vorbei, das interessiert nicht mehr. Und was 

soll besser gewesen sein. 

Schon in der Bibel erschlug Kain den Abel und 

das liegt mal gerade 2000 Jahre her, oder war 

alles besser zur Zeit der Raubritter oder der 

Hexenverbrennung und Inquisitionen? Auch das 

Mittelalter was sehr rau und unbequem. 

Ich denke dass früher, sehr viel früher das 

Bewusstsein der Menschen sich nur auf das 

tägliche Leben konzentriert hat. Den heutigen 

Tag was zu essen zu haben, eine Unterkunft für 

die Nacht. Ob dies zu einem besseren, oder gar 

glücklicheren Leben geführt hat kann ich nicht 

sagen, aber vorstellbar wäre es. Heute ist alles 

mehr miteinander verwoben, alles viel komplexer 

und dadurch die Angst viel größer das bisschen 

zu verlieren was man hat. 

Der Mensch hat schon immer von sich abgelenkt 

und sich in Minderheiten, oder dem bösen 

Nachbarn ausgelebt um sich nicht mit sich selbst 

beschäftigen zu müssen. Hat Streit und Kriege 

entfacht. Wir selbst schimpfen auf diejenigen 

die die Welt jetzt gerade regieren, sei es hier 

in Deutschland, oder in der USA, oder anderswo 

auf der Welt. Wir können nicht verstehen warum 

es soviel Kriege, Leid und Ungerechtigkeiten 

gibt. Meinen das die Anderen doch aufhören 

sollten, das die Anderen doch was unternehmen 

sollten. Ich frage hier aber mal: „Was tun wir 

damit es auf der Welt harmonischer zugeht, was 

tun wir damit es in unserem Heimatland 

harmonischer wird, in unserer Stadt, in unserem 

Dorf, in unserer Familie, in UNS selbst?“ 

Merkt ihr was? Merkt ihr von wo aus der Friede 

in die Welt geht? Er geht von Euch aus. Und 

genau um das geht es hier. 

Um uns selbst. Du bist die Einheit, Du bist das 

Ganze, wenn wir die Welt verändern willen, dann 

sollten wir uns verändern. 

Jetzt zu uns und unserer Denkweise. 

Wie werden Gedanken gemacht und woher kommen 

Sie? Sind sie rein zufällig in unserem Gehirn, 

dem wohl wundersamsten Teil unseres Körpers. Ich 

kann mir vorstellen, wenn ich die Menschen Frage 

was sie für den wundervollsten Körperteil 

halten, das dann wohl alle möglichen Antworten 

kommen würden. Von den Augen des Partners, den 

Händen bis zu den Füßen, aber das Gehirn, was 

auch ein Teil deines Körpers ist, würde wohl 

kaum einer kommen. Und gerade von da aus kommt 

die komplette Schönheit von Allem. Viele 

wiederum konzentrieren sich darauf das Äußere 

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hübsch und sauber zu halten. Sich zu reinigen 

und zu cremen und den Körperteil der über alles 

entscheidet was gut oder schlecht ist, was schön 

oder hässlich ist, die Denk- Fühl- und 

Empfindungszentrale, also unser Gehirn, wird 

wenig oder keine Beachtung geschenkt. Warum ist 

das so? Weil wir es nicht sehen, weil wir es 

nicht anfassen können, weil es uns nicht klar 

ist was diese Gedanken bewirken die in unserem 

Gehirn so rein zufällig zusammengebastelt 

werden. 

Nein wohl eher nicht rein zufällig, dies wäre 

wohl auch ziemlich dumm, wenn so das Gehirn, das 

Leben funktionieren würde, wo doch alles so 

perfekt aufgebaut ist. 

Also woher dann, woher haben wir unsere 

Gedanken? 

Wir greifen meist auf konditionierte Gedanken 

zurück, die für uns damals wahr waren. Wenn ich 

meine, damals wahr waren, so meine ich das sie 

für eine damalige Situation, für eine damalige 

Handlung vielleicht berechtigt waren. Falls das 

überhaupt stimmen kann. Und diese damaligen 

Gedanken nicht auch schon konditioniert waren. 

Aber heute und für die jetzige Situation 

vielleicht völlig unbrauchbar geworden sind. Wir 

greifen aber immer wieder auf diese 

Gedankenstücke aus der Vergangenheit zurück, 

ohne sie auf ihren heutigen Wahrheitsgehalt zu 

überprüfen, d.h. ob es auf die heutige Situation 

überhaupt noch passt und angemessen ist. Das ist 

so als ob Du mit dem Auto fährst und es bleibt 

plötzlich stehen, du erinnerst dich als dein 

Auto das letzte Mal stehen geblieben ist. Sie 

haben dich in die Werkstatt abgeschleppt haben 

und du einen Austauschmotor bekomme. Du rufst 

also die Werkstatt an. Als der Mechaniker bei 

dir ist um den Wagen zu überprüfen stellt er 

fest dass kein Benzin drin ist. Das mag 

übertrieben klingen, soll auch nur den Wahnsinn 

darstellen immer wieder gleich zu denken und zu 

handeln. Das soll heißen, das wir in jeder neuen 

Situation, auch wenn sie scheinbar eine 

Ähnlichkeit mit einer vergangenen Situation 

aufzuweisen scheint, immer wieder aktuell 

überprüft sollten ob die alten Gedankenmuster 

noch passen, sonst tun wir ersten unnötige 

Dinge, oder verletzen andere Menschen, physisch 

oder mental. 

☺ 

Bewusstmachung halte ich für eine gute 

Möglichkeit. Nicht einfach nur in den Tag hinein 

zu leben, sondern sich zu jedem Zeitpunkt sich 

seiner Sache bewusst sein, alle Dinge die 

passieren, die sich ereignen bewusstmachen. Wenn 

ein Ereignis kommt dann nehme dir die Zeit und 

die Ruhe und tue ein paar tiefe Atemzüge. Raus 

aus der Routine, aus dem routinierten Denken. Es 

geht. Tun musst Du es. 

Wer gab uns die Gedanken, die Routinen und die 

Muster? 

Als unser Gehirn noch am weichsten und am 

formbarsten war und geradezu wie ein Schwamm 

alles aufgezogen hat wurden uns die ersten 

Gedankenmuster gegeben. Man nennt es Erziehung. 

Es wurde – und wird immer noch versucht, uns die 

subjektive Dualität beizubringen, wo selbst 

jemand mit verkorksten Gedanken meint dass seine 

subjektiven Gedanken eine objektive 

Allgemeingültigkeit haben. 

6

Dieses waren und sind dann Eltern, Lehrer, 

Erzieher, die lieben Verwandten, Schulkameraden 

und Freunde. Und auch heute noch werden wir 

beeinflusst, lassen uns beeinflussen, weil wir 

es so gelernt haben. Weil wir auch mit einem 

Autoritätsbewusstsein aufgewachsen sind. Eltern, 

Vorgesetzte usw. haben Recht. Nicht 

widersprechen und das Heile Welt Syndrom leben. 

Nur nicht anecken, nur nicht auffallen, immer 

schön mit der Masse mit. Das liegt tief in uns 

drin. Das ist so tief in unserem 

Unterbewusstsein, so dass wir denken, das bin 

Ich, das ist mein Selbst. Jeder für sich sollte 

hier sehen inwieweit es noch für ihn zutrifft, 

bzw. wieweit Er oder Sie diese Muster schon 

durchschaut hat und dabei ist sich Seinen wahren 

Ich zu nähern. 

„Da kann ich nichts gegen machen“ sagst du, und 

ich sage „Nein, das bist nicht Du. Du bist im 

Moment zum großen Teil das Produkt deiner 

Erziehung, das Produkt deiner Umwelt die 

versucht hat dir eine Meinung aufzudrücken. Hast 

vielleicht auch gerne die Meinung wie ein 

Schwamm aufgesogen, um dir nicht selbst Gedanken 

über das „Wie und Warum“ machen zu müssen. 

Verantwortung haben wir so abgegeben, vielleicht 

unbewusst. Ist auch egal, denn wichtig ist nur 

das du es merkst und somit überdenken kannst, 

dich erneut hinein spüren kannst wenn du 

möchtest. 

Hier an dieser Stelle betone ich, dass wir ab 

einem gewissen Alter für uns und unsere 

Handlungen selbst verantwortlich sind. Dies 

heißt, die wunderbare Ausrede von der Erziehung 

und der damaligen schlechten Zeit lassen wir 

hier nicht mehr gelten. Jeder für sich kann und 

sollte dafür Sorge tragen das die Gedanken die 

ihn oder sie geprägt haben in der jeweiligen 

neuen Situation zu überdenken und gegebenenfalls 

zu korrigieren. Dies funktioniert sehr gut, wenn 

du erst einmal den Weg dahin gefunden hast und 

weißt wie es geht. Denn ich kenne es aus meiner 

eigenen Erfahrung, den Anfang zu finden und die 

Trägheit zu überwinden kostet Kraft, ja es 

kostet Energie gegen den Strom zu schwimmen, 

aber wenn du die Quelle deines Seins erreichen 

möchtest, so musst du die Energie erst einmal 

aufbringen. Und dieser Einsatz deiner Kraft wird 

sich sehr schnell lohnen, denn das Ergebnis wird 

nicht lange auf sich warten lassen. Du wirst von 

den Erfolgen weiter angespornt und es wird in 

deinen Alltag übergehen und du wirst es mit 

Freude anwenden. Keiner kann es dir geben, nur 

DU kannst es machen. DU MUSST ES TUN. 

Wegen der heilen Welt und des nicht anecken 

wollen. Es ist genauso gut der andere Weg oft 

gegeben. Sind rebellisch und brechen ins andere 

Extrem. 

☺ 

Horche in dich hinein, wie die Situationen auf 

dich wirken. Wie die Menschen mit dir umgehen. 

Gehe bewusst durch den Tag. Überlege ob Du nicht 

auch anders hättest reagieren und handeln 

können. Meditation und Atemtechnik ist hier auch 

sehr hilfreich und kann in relativ kurzer Zeit 

Wirkung tragen, vor allem, weil es überall 

schnell anzuwenden ist. Du kannst dieses 

Unterwegs machen. Beim Einkaufen an der Kasse 

usw. Atemtechnik geht immer und überall. Und 

Meditation auch, im Sinne von, ich gehe mal in 

die Ruhe. Erkennen der Handlungsmotivation. 

Hier gibt es im Internet/Buchhandel ausreichend 

Material. 

7

Haben wir diese „Wahrheiten“ in Liebe erfahren 

dürfen? 

Oder wurden Sie uns eher eingetrichtert, oder 

sogar unter Drohungen ausgesprochen, vielleicht 

in Verbindung mit einer Tracht Prügel. 

Nein, wir wollen und sollten hier nicht 

anklagen. Solltest du solche Gefühle der Anklage 

hegen, so gebe ich dir die Empfehlung dich von 

solchen Gefühlen zu lösen. Warum? Weil sie dich 

in eine Sackgasse führen. Wem du die Schuld 

gibst, dem gibst du die Macht und wenn du deine 

Macht abgibst bist du nicht mehr handlungsfähig. 

Du machst dich sozusagen machtlos, gehst in die 

Rolle des Opfers hinein. Gehst somit eine 

Bindung ein die dich festhalten lässt an der 

Vergangenheit und die Vergangenheit können wir 

nicht mit Schuldprojektionen lösen. Erst wenn du 

losgelöst auf deine Vergangenheit schauen 

kannst, ohne Zorn, Wut und Hass, egal gegen wen, 

dann hast du die Möglichkeit zu erkennen was 

damals war und was heute ist. Dann werden auch 

Zusammenhänge klarer und diese Klarheit führt 

dann zu einem bewussteren Jetzt. Das Lösen aus 

der Vergangenheit ist nötig, aber nicht über die 

Anklage, sondern nur über das Verständnis, über 

das Verzeihen, über die Liebe und das Verstehen 

des Ganzen. 

Ich bin der festen Überzeugung dass die Eltern, 

Lehrer usw. wirklich nur das Beste wollten und 

sie auch davon überzeugt waren uns das Beste mit 

auf unseren Lebensweg zu geben. 

Da bin ich mir sicher. 

Allerdings sollten wir uns im Klaren sein dass 

das heute meistens, nicht mehr wahr ist was wir 

damals erfahren haben. Das heißt, wir leben und 

reagieren heute oft noch so wie wir diese 

Gedanken aufgenommen haben. 

Wir leben also als Erwachsener immer noch so oft 

in unserem Säuglings- Kindheits- Jugendlichen 

ICH. 

Unseren untersten Gedanken, den wir für wahr 

halten, ohne es wirklich zu wissen und unser 

gedachter Kopfgedanke, unser Verstand sind nicht 

im Einklang. Dies ist das was in uns den ewigen 

inneren Konflikt auslöst. Die Seele weiß wo sie 

hin möchte und der Verstand denkt dass er es 

auch weiß. So sind zwei Kräfte am Werk. Die 

Seele die ihren Ursprungsweg gehen möchte und 

der Verstand der aus seinen Erfahrungen heraus 

versucht das für ihn Beste zu erreichen. 

Ich fand diese Erkenntnis sehr erschreckend und 

zugleich auch ungemein belebend, denn aus dieser 

Erkenntnis kann uns nun klarer werden warum wir 

so oft müde und antriebslos sind, warum so 

vielen die Power für den Tag fehlt. Wir sind 

nicht im Einklang mit dem was wir wirklich 

wollen. Und schon wieder meldet sich der 

Verstand und sagt: „Ich weiß schon was ich will. 

Ich will mehr Freizeit und Urlaub und auch mehr 

Geld, will meine Ruhe, will ein wenig Spaß 

haben... dann würde ich mich gut fühle! Und wie 

soll das überhaupt alles gehen, im Einklang mit 

UNS und unserer Seele leben? Ich muss doch Geld 

verdienen, meine Schulden abbezahlen fürs Haus, 

für die Möbel und fürs Auto. Die Dinge des 

täglichen Lebens kosten Geld, der Urlaub, die 

Lebenshaltungskosten. Wie soll ich da den Weg 

meiner Seele gehen. Wie soll ich überhaupt 

wissen was meine Seele möchte“. 

Alle unsere Power, all unser Sein, alles 

zugedeckt, alles verschlossen von alten 

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Meinungen, von Schubladendenken, seit vielleicht 

5, 10 oder 20 Jahren. 

Und wir glauben immer noch dran! Bewusst? Nein 

wohl eher unbewusst. Als Marionette unserer 

damaligen Gedanken und Gefühle die sich tief in 

unser Gehirn brannten. 

Jetzt ist es aber an der Zeit, das wir uns 

bewusst werden wer wir wirklich sind. Wer bin 

ich wirklich! Eine Frage die heute so oft 

unbeantwortet bleibt, weil keine Zeit mehr da 

ist, weil wir den Zugang zu unserem Inneren 

verloren haben, was aber nicht heißt das es 

nicht mehr da ist, wir müssen es nur wieder den 

Zugang finden. Den Zugang freischaufeln, wie den 

Zugang zu einer Höhle, der über Jahre und 

Jahrzehnte hinweg zugeweht und mit dornigem 

Gestrüpp verwuchert ist. 

Es wird Zeit das wir die alten konditionierten 

Muster über Bord schmeißen und auf neuen Kurs 

gehen, immer wieder, Tag für Tag, immer und 

immer wieder, bis es einfach automatisch 

geschieht, schauen ob der Kurs den du fährst OK 

ist, wenn nicht gegebenenfalls korrigieren. Die 

alten Programme und Muster die automatisch 

laufen immer wieder hinterfragen und 

transformieren, umwandeln in liebvolle und 

hilfreiche Programme, die dann auch gerne 

automatisch kommen. Ist doch toll. Wir werden 

somit automatisch zu liebenswerten Wesen. Du 

hast auch, wenn es dir im Moment nicht möglich 

zu sein scheint, jederzeit und wenn ich sage 

jederzeit, dann meine ich das auch, die 

Möglichkeit dich so, oder so zu entscheiden. Es 

gibt immer einen zweiten Weg. Eigentlich gibt es 

unendlich viele Wege. Wir haben aber meistens 

nur gelernt eine Schublade aufzumachen mit der 

Aufschrift: 

„Geht nicht“ 

„Kann ich nicht“ 

„Habe ich schon immer so gemacht“ 

„Wie soll das denn anders gehen“ 

Alleine die Frage nach dem „Wie soll das gehen“ 

wird uns sofort in Blockade bringen, so das uns 

die anderen Wege verschlossen bleiben. Also 

Frage nicht nach dem „Wie“. 

Dazu mit Sicherheit noch mehr in den folgenden 

Kapiteln. 

Schon fragst du dich „Ja wie soll denn das 

gehen“. Ganz einfach. Versuch mal die 

angeblichen Probleme die die Menschen haben 

nicht mehr als Probleme zu sehen, sondern als 

Ereignisse. Sobald du zu dir selbst sagst „Ich 

habe ein Problem“, ist es negativ behaftet und 

deine Gedanken können nicht mehr nach 

konstruktiven Lösungen suchen. Versuche die 

Dinge nicht als Probleme zu sehen, sondern als 

Ereignisse, denn mehr ist es nicht. 

Bitte jetzt aufpassen, sobald wir ein Ereignis 

bewerten, wird es für uns zu einem Problem. Alle 

Dinge die uns begegnen, der Chef, der Kollege, 

die Rechnung, Blicke ohne und mit Worte, Mimik, 

Gebäude, Autos, Partnerschaft, Situationen, 

sozusagen alles wird von uns zu jederzeit 

bewertet und das allzu oft nur negativ und vor 

allem unbewusst. 

Ich wiederhole den vorhin genannten Satz noch 

einmal, weil er dir klarmachen sollte was wir 

den ganzen Tag über mit uns unbewusst machen. 

Sobald du ein Ereignis bewertest, (meist 

negativ) wird es für dich zu (d)einem Problem. 

9

Es geht hier um dein Wohlgefühl, es geht hier um 

dich, auch wenn du dich nicht immer als Seele 

oder Mensch wahrnimmst und genau das ist der 

Punkt, das wir uns selbst kaum wahrnehmen, 

unbewusst sind, alles läuft automatisch ab. Ohne 

nachzudenken beginnen wir den Tag. Und schon 

beim Zubettgehen denken wir, was für ein Mist, 

morgen früh wieder raus, die fünf Stunden schlaf 

sind viel zu wenig. So gehen wir in unseren 

wohlverdienten Schlaf. Ganz zu schweigen von der 

Last des vergangenen Tages die wir mit uns 

unbewusst herumtragen und die noch nicht 

verarbeitet ist. Diesen unbewussten Frust, 

unsere ganzen angeblichen Probleme und nun 

merken wir auch noch das wir nur noch fünf oder 

sechs Stunden Schlaf haben. Du wälzt dich von 

einer auf die andere Seite, oder wenn du Glück 

hast schläfst du gleich vor Erschöpfung ein. 

Ja wie soll es auch anders sein denkst du. Der 

hat leicht reden. Wenn der meine Probleme wüsste 

und hätte. Aber es geht nicht darum ob ich deine 

Probleme kenne, wie groß sie auch sein mögen. 

Ich weiß auch dass in der momentanen Situation 

so manche Dinge schwer und kaum tragbar 

erscheinen. Und dass Rechnungen kommen und das 

die jetzige Situation dich noch in dem Kreislauf 

gefangen hält. Nur eine Frage die du dir immer 

stellen kannst. – Will ich das so, oder kann es 

auch anders gehen. Und wenn es anders gehen 

sollte, dann schau mal aus welcher Gewohnheit du 

vielleicht schon heute heraus kommen könntest. 

Das geht aber nur, wenn du dir Zeit und Ruhe 

nimmst. Dir mal Minuten der Stille gönnst. 

Einfach so… für dich, weil du deinen Wert den du 

hast erkennst. Und es kann nichts geben was du 

nicht an Wert erkennst. Denn jeder Mensch hat 

mindestens eine liebeswerte Seite. Und wenn du 

diese erste liebenswerte Seite in dir erkannt 

hast, so werden sich weitere liebenswerte Seite 

in dir eröffnen. Das ist so! Und wenn nicht… 

Ja dann klingelt der Wecker am Morgen. Dein 

erstes Gefühl mit dem du wach wirst könnte sein, 

oh nein ich will nicht aufstehen und stellst den 

Wecker noch zehn Minuten weiter. Bis du dich 

dann aus deinem Bett quälst und dir einredest 

dass du erst einmal ein Kaffee brauchst um wach 

zu werden, oder vielleicht eine Zigarette. 

Wie oft fehlt die Freude, wenn wir dann zur 

Arbeit fahren. Weil uns der Sinn nicht so ganz 

klar warum wir da jeden Morgen hinfahren und 

denken einfach nur, ich brauche das Geld. Wer 

sollte mir sonst die Miete zahlen, die Raten 

fürs Auto und so weiter. Wann haben wir uns das 

letzte Mal Gedanken über diese Arbeit gemacht, 

wann haben wir uns das letzte Mal hingesetzt und 

ernsthaft darüber nachgedacht ob es das ist was 

uns Freude und Glück bereitet. Wenn du dir hast, 

dann freue dich darüber. Das ist ein Geschenk. 

Und die die nicht in der Freude sind. Was soll 

ich denn sonst machen denkst du, was für eine 

tolle Antwort. Ich hab ja nichts anderes gelernt 

kannst du auch noch sagen und vor allen, „Jetzt 

ist es eh zu spät was neues zu beginnen“. Hast 

du das nicht auch schon vor fünf oder zehn 

Jahren gedacht. Aber jetzt ist es wirklich zu 

spät, sagst du. Und ich sage dir, du wirst in 

fünf Jahren wieder sagen, „Jetzt ist es zu spät, 

hätte ich doch nur schon vor fünf Jahren was 

gemacht.“ Jetzt, Heute ist die Zeit wo du nach 

fünf Jahren gerne was gemacht hättest. Also 

nehme dir ein Herz und habe den Mut. Ja dazu 

gehört Mut und jeder der diesen Mut hat den 

bewundere ich. Wir sollten unseren Mut zusammen 

nehmen um gegen die Trägheit anzugehen um uns 

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selbst und unsere Möglichkeiten zu entdecken. 

Und es gibt so viele schöne Seiten an dir zu 

entdecken, aufzudecken und zu erleben. Es geht 

nicht darum die Arbeit von heute auf morgen zu 

wechseln. Es geht immer erst einmal um das 

Erkennen. Danach hat es dann die Möglichkeit 

sich in die eine oder andere Richtung zu 

bewegen. 

So nun geht es dann in Richtung Arbeit, mit 

welcher Freude und Energie auch immer. Dann 

sehen wir den Stapel Arbeit auf dem 

Schreibtisch, oder wo auch immer wir beschäftigt 

sind und schauen auf die Uhr. Vielleicht sehnen 

wir den Feierabend herbei und wenn es dann 

soweit ist, wo wir wieder über unsere Zeit 

selbst bestimmen können, (übrigens kann kein 

anderer außer dir über deine Zeit bestimmen, 

aber dazu an späterer Stelle mehr) beschäftigen 

wir uns mit mehr oder weniger sinnlosen Dingen. 

Der Sinn der Dinge ist uns abhanden gekommen und 

wir finden weder bei deiner Arbeit, noch bei der 

Freizeit einen rechten Sinn. So gehen viele dann 

abends wieder ausgelaugt und Müde ins Bett und 

stehen morgens wieder wie gerädert auf. Und das 

willen wir noch Jahre so weiter machen. Besser 

wir denken nicht darüber nach, sonst würden wir 

uns selbst nicht ausstehen können. Die Gefühle 

wären vielleicht zu schmerzhaft und nicht zu 

ertragen, wenn wir sie zulassen würden, der 

Schmerz wäre zu groß. Da kann nur eins helfen, 

die Ablenkung muss her und wir lassen uns da die 

tollsten Dinge einfallen. Wir suchen uns mehr 

oder weniger sinnvolle Hobbys, wo wir uns dann 

zurückziehen können. Dabei wäre es so wichtig, 

die freie Zeit die uns bleibt mit der Familie zu 

verbringen. Den Kinder oder mit dem Partner. 

Wenn das nicht vorhanden ist, mit einer wahren 

Freundin oder einem wahren Freund. 

Mit den Kindern wird vielleicht noch was 

unternommen am Abend. Der Partner, die Beziehung 

kommt aber oft zu kurz. Wo können wir soviel 

Energie schöpfen als in einem guten Gespräch mit 

unserem Partner, oder ihr kuschelt euch in 

Harmonie zusammen, oder genießt einfach die 

Stille. Meditiert, hört schöne Musik. 

Aber hier ist wie so oft der Faden der 

Verbindung gerissen. Es wird nur noch über das 

nötigste gesprochen. Die Gefühle die du in dir 

hast werden verdrängt oder du weißt nicht mehr 

wie du dich deinem Partner annähern kannst. 

Vieles ist fremd geworden, wo vor kurzer oder 

längerer Zeit noch die Romantik und die Liebe 

waren. Du hast damals alles für deinen 

Partner/in getan und hättest dir niemals 

vorstellen können dass es jemals anders wird. 

Und nun, nun ist vieles wie immer, alles wie in 

jeder andern, oder vorherigen Beziehung auch. 

Die Luft ist raus. Der einzige der die Luft raus 

gelassen hat bist Du. Du hast der Partnerschaft 

die Aufmerksamkeit entzogen. Du hast dich um die 

Partnerschaft immer weniger gekümmert. Du hast 

ihr nicht mehr diese Liebe entgegengebracht. Du 

hast dich zurückgezogen. Du hast alles als 

selbstverständlich angesehen. Ja ICH auch, sonst 

wären nicht so viele Beziehungen zerbrochen und 

meine Erfahrung hat gezeigt das in der Vielzahl 

der Fälle mein eigenes Dazutun oder nicht Tun 

dazu beigetragen hat das es irgendwann nicht 

mehr so schön war wie am Anfang. 

Nicht mehr so schön ist wie am Anfang. Nun 

können wir uns plötzlich nicht mehr vorstellen 

wie es war, wie es funktioniert hat – früher. 

Es sind uns so viele Dinge wichtiger geworden, 

11

so viele Dinge die wir wichtiger erachten als 

unsere Partnerschaft. Und ich vermute mal dass 

die meisten nicht wissen wie es dazu kam. Es hat 

eine schleichende Verschiebung unserer 

Interessen stattgefunden. Die Fokussierung hat 

sich, ohne dass wir es wahrnahmen verändert. 

Eine schleichende Sache, wie das Alter. Beim 

Altern geht der Prozess so langsam das wir diese 

Veränderung kaum wahrnehmen. Erst wenn wir ad 

hoc ein Bild von vor zehn Jahren sehen, wird uns 

durch den direkten Vergleich bewusst, da hat 

sich was geändert. Jetzt merken wir – wir sind 

alt geworden. (Oder wir freuen uns dass wir kaum 

gealtert sind oder eine noch besser Ausstrahlung 

bekommen haben)Der direkte Vergleich mit unserem 

Zusammenleben unseres Partners von vor fünf, 

oder zehn Jahren fehlt uns und wenn wir ihn 

wirklich als Film vor uns hätten, so würden wir 

es nicht akzeptieren. Wir würden in Ausflüchte 

gehen und sagen „Das früher alles anders war“ 

und „Das der Partner ja auch nichts gemacht hat, 

oder auch Schuld an der Veränderung hat.“ 

Schuldzuweisung ein durchaus gängiges Mittel in 

vielen Zeiten. Wir haben also nichts, oder wenig 

dazugelernt. Natürlich, es ist auch mit weniger 

Schmerzen und Aufwand verbunden zu dem Partner 

zu sagen, wenn du dein Verhalten änderst dann 

ändere ich auch mein Verhalten. Oder zu sagen es 

ist alles deine Schuld, wärest du nicht so, oder 

so geworden, gewesen und so weiter. Und so 

weiter. 

Immer wieder sehen wir uns konfrontiert mit dem 

was ist und was wir eigentlich nicht haben 

wollen. Wir kommen aus dem Karussell so einfach 

nicht raus und es dreht sich immer schneller und 

schneller und wir sehen alles immer 

verschwommener und verzerrter. Oft wissen wir 

nicht mehr wo wir anfangen sollen. Wie wir das 

Ruder herumreißen können und wie wir das Rad 

stoppen sollen, was so eine Eigendynamik 

bekommen hat. Unsere Wahrnehmung ist komplett 

verzerrt. Wir sind nicht mehr Herr oder Frau der 

Lage. Da wir diese Situation, unsere Partnerschaft, 

oder auch zu Arbeitgebern und Kollegen 

nicht mehr in den Griff bekommen, müssen wir uns 

Ausgleichbeschäftigungen suchen, damit wir 

unserem EGO vorgaukeln können das wir doch Wer 

und Was sind. 

Toller Trick! 

Leider nur ein Trick, der nicht die Wirkung 

erzielt die wir uns davon unbewusst erhoffen. 

Nein, im Gegenteil, er fährt uns noch tiefer in 

den Morast und den Sumpf der Verwirrung. Der 

Nebel wird mit der Zeit noch dichter und der 

Ausgang scheint unmöglich. Doch der Verstand ist 

genial, er lässt sich immer neue Tricks 

einfallen. Nun lässt er uns denken. – Das ist 

doch alles „Normal“. Das geht doch jeden so. Und 

schauen wir uns einmal um, so sehen wir Freunde 

und Verwandte, sowie Bekannte und Nachbarn. 

Überall gibt es kleine Sticheleien und Gezanke. 

Und insgeheim freuen wir uns vielleicht. Sind 

wir doch nicht allein mit unserem Leid, unserem 

Streit und Stress. Wie krank müssen unsere 

Gedanken sein, um zuzulassen, dass wir uns am 

Streit der anderen noch erfreuen, damit wir 

unser kleines Dasein wieder erträglicher machen 

können. Um unseren eigenen Schmerz nicht so doll 

wahrnehmen zu müssen. 

Schmerz und Leid! 

12

Die Welt und wohl auch gerade die westliche Welt 

scheint voll davon zu sein. Schmerz den wir 

spüren, aber nicht möchten. Leid was wir sehen 

sähen) aber nicht ertragen (ernten) wollen, 

nicht haben wollen. Eigentlich und ich sage mit 

Absicht eigentlich. Eigentlich wollen wir das 

alles nicht. Sind überwältigt und überfordert 

mit so vielen Dingen. Sind umringt von anderen 

Hilflosen und sind umringt von hilflosen 

Ratgebern, die eigentlich auch nicht genau 

wissen wie sie ihr eigenes Leid und den Schmerz 

und das der Suchenden lindern können. Tun aber 

so als ob sie es könnten und bringen ihre 

Dienste getarnt im weißen Mäntelchen und/oder 

Titeln ein. Abgesegnet durch Diplome und 

abgesichert durch den Staat, der wiederum die 

Spielregeln aufstellt wie solche Diplome zu 

erreichen sind. Und diese Hilflosen stellen 

wiederum die Regeln auf und lassen nur die dazu, 

die die Fragen beantworten die vorgegeben sind. 

Das nennen wir dann Entwicklung und Fortschritt! 

Es sind Spielchen die gespielt werden und ein 

paar geben die Regeln vor und der Rest hält sich 

brav daran. Und wer gibt wohl die Regeln vor? 

Der Staat, die Gesellschaft, oder wir, also auch 

Du vielleicht?!? Was könnte der Einzelne auch 

änder, denkst du. 

Was waren wir am Anfang unseres Lebens so voller 

Enthusiasmus, waren so voller Tatendrang, so 

voller Begierde, so voller Wissensdurst. Haben 

nicht viele gedacht sie wären einmalig. Wollten 

soviel Tun, wollten soviel verändern. Heute 

sitzen sie fett und satt in ihren Stühlen. 

Kleben fest an den kleinen Dingen die sie 

erreicht haben. Sind voller Angst dass wenige 

was sie zu besitzen glauben zu verlieren. Trauen 

sich nicht mehr den Mund aufzumachen um nicht 

ihre kleine Stellung in der Firma, oder in der 

Gesellschaft zu verlieren. Trauen sich nicht 

mehr ihre einst so stolzen Gedanken zu denken. 

Trauen sich nicht mehr ein Gedanke an die 

Veränderungen zu denken von damals. Hängen schon 

zu tief im Morast fest, sind von ihrer Trägheit 

gefangen. So haben viele das Bewusstsein 

verloren. Haben ihre Identität verkauft. 

Bewusstsein und Identität, die uns zu 

schöpferischen und kreativen Handeln verleiten, 

leiten, führen, hinführen kann, zu dem was wir 

sein könnten. Was du in Wirklichkeit bist. 

☺ 

Nehme dir einen Moment Zeit. Überdenke ob du das 

wirklich alles möchtest. Ob du das wirklich 

alles brauchst. Ob das alles wirklich zu deinem 

Glück und zu deiner Zufriedenheit beigetragen 

hat. Vielleicht gibt es Dinge die du gerne 

anders hättest, schreibe sie auf, wenn du die 

Möglichkeit hast diskutiere sie mit deinem 

Partner, einem guten Freund, oder einer guten 

Bekannten. Vielleicht siehst du Parallelen und 

im Gespräch bieten sich dann Möglichkeiten die 

du alleine nicht gesehen hast und findest 

Anregungen für Veränderung. 

Und gehe in die Ruhe. Gehe heraus aus der Hektik 

des Tages. Deine Gedanken sind frei. Keiner kann 

dich auf der Arbeit zwingen, nicht an das schöne 

in dir zu denken. Du kannst dir jederzeit die 

Liebe visualisieren die du bist. Ich bin Liebe! 

Dazu später mehr. 

Einfach so… für dich, weil du deinen Wert den du 

hast erkennst. Und es kann nichts geben was du 

nicht an Wert erkennst. Denn jeder Mensch hat 

13

mindestens eine liebeswerte Seite. Und wenn du 

diese erste liebenswerte Seite in dir erkannt 

hast, so werden sich weitere liebenswerte Seite 

in dir eröffnen. Das ist so! 

Wer bist du 

Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt: 

Wer oder was bin ich. Was ist mein Urkern, mein 

Sein? Was hat mich zu dem gemacht was ich bin? 

Sind wir der, der wir sind, oder sind wir 

vielleicht ein Kopie von den Menschen denen wir 

in unserem Leben begegnet sind. Bist du der der 

sich mal hier und mal da angepasst hat. Mal hier 

und mal da was angenommen hat, mal hier und mal 

da was gemacht hat, um nur nicht aufzufallen, um 

nur nicht anders zu sein als die anderen. Und im 

Laufe der Jahre hast du gar nicht gemerkt wie du 

wundervoller und einzigartiger Mensch der du 

bist, sich mit dieser Masse verbunden hat, nur 

um nicht aufzufallen, nur um nicht anders zu 

sein. Angepasst in dieser Masse bist du als 

Individuum nicht mehr zu erkennen. Dein Sein. 

Deine Wesenszüge die dich in Einmaligkeit 

erschaffen haben sind untergegangen, sind 

umgekommen, sind im Brei vermischt. 

Es kann aber auch genau anders herum sein. Du 

bist ausgebrochen und rebellisch gegen Jeden und 

gegen das System. Klopfst überall an und eckst 

an. Auch dieses extrem ist ein Weg. Ein Weg den 

Ich selbst viele Jahre gegangen bin. 

Weißt du es denn noch! Kannst du dich erinnern? 

Du bist ein einzigartiges Wesen, ein 

unerschöpfliches Quell an Freiheit und Freude. 

Hast aber in deinem Leid und in deinem Schmerz 

und in deiner Trägheit nicht mehr die Kraft dich 

aus dieser Masse zu befreien. Und suchst nach 

Lösungen den Schmerz nicht zu spüren. Und dein 

Verstand ist so genial und trickreich und bietet 

dir wie ein ergebener Diener viele Möglichkeiten 

seiner Verführungskünste an, die du ungefiltert 

und als dankbaren Dienst annimmst. Tricks die 

überall lauern und uns von unserem bewussten Weg 

abzubringen, den Schmerz und das Leid nicht mehr 

ertragen zu müssen. 

Ist das unser Schicksal welches wir 

unausweichlich leben müssen? Ich meine, NEIN! 

Wir sind zu einem großen Teil ein Produkt 

unseres konditionierten Verhaltens. Und wenn wir 

in die Ruhe gehen, also in den lichten Momenten 

unseres Lebens kurz erwachen, einen Schritt bei 

Seite treten, einen Moment der Stille erleben. 

Dann, ja dann können wir das für einen 

Augenblick erkennen. Aus dieser Erkenntnis 

erwachen dann wieder neue Momente und so kommen 

wir langsam heraus aus dem Wahnsinnskarussell. 

Was viele das unausweichliche Schicksal nennen 

mögen. Ich meine aber nicht dass es 

unausweichlich ist. Es sei denn, wir wollen es 

glauben, damit wir eine Bekräftigung haben, 

nichts tun zu können und somit auch nicht aktiv 

werden zu brauchen. 

Um auf unserem Singelleben was wir führen, oder 

auf unsere Partnerschaft zurückzukommen. Was 

einst als so toll und erstrebenswert erachtet 

wurde, ist nun in Schatten gefallen, Schatten 

und Enttäuschungen die vorhanden sind, vor denen 

wir nun die Augen verschließen und nicht nur die 

14

Augen, sondern auch unsere Herzen. Das Leben 

macht uns härter, das ist nun mal eben so, sagen 

wir dann. Wir wissen dass wir unseren wahren 

Kern verloren haben und sind enttäuscht, 

enttäuscht von allem, nur nicht von uns selbst. 

Wir sind die einzigen die wir immer wieder (ent) 

täuschen. Und wir können es selbst nicht sehen, 

sind verblendet, sind blind für die Tatsachen. 

Der Schmerz wäre zu groß und so verschleiern wir 

lieber die Dinge um uns herum. Machen sie uns 

erträglicher. Im Spiel der Täuschung ist uns 

jedes Mittel recht und zusätzlich müssen wir 

noch darauf achten das unsere Täuschungen nicht 

von den anderen entdeckt werden. Die wiederum 

ihrerseits mit Täuschung und Vertuschungen 

beschäftigt sind, sodass das ganze Theater gar 

nicht auffällt. 

Über die Jahre hat sich alles eingespielt, die 

Rollen sind verteilt und werden weiterhin 

ausgebaut und verteidigt. Es herrscht regelrecht 

Krieg, mal mehr und mal weniger auffällig. Ab 

und zu gibt es einen Waffen-stillstand und es 

gibt Friedensverhandlungen und Versöhnungen. Und 

dann geht das Spiel von vorne los. Einer der 

Parteien bricht das gesprochene, man will doch 

wieder im Recht sein, sein EGO befriedigen. 

Nein, das ist so oft keine böse Absicht. Es ist 

einfach eine Verselbstständigung der 

Verstandesprozesse der uns nicht erkennen lässt 

was da läuft. 

Verstand und Rhetorik gewinnen überhand alles 

dreht sich dann wieder um Macht, man will sich 

profilieren und will sehen das man nicht zu kurz 

kommt im Leben, in der Partnerschaft, sowie im 

Beruf, will nichts verpassen und überall müssen 

wir aufpassen das uns keiner überholt uns keiner 

die Butter vom Brot nimmt, uns keiner den Rang 

abläuft uns keiner die Stellung streitig macht. 

Das hört sich verrückt an und ihr meint 

vielleicht: „Gut das es bei mir nicht so ist“. 

Aber schaut mal tiefer. In Ruhe, schaut ob es 

sich vielleicht nicht doch ein wenig so 

abspielt. Und seid auf der Hut, denn unser EGO 

kennt so manchen Trick. 

Beruf, Freizeit und Privatleben! 

Drei Standbeine in unserem Leben. Wobei alle 

zusammen eine tolle Ergänzung und Abwechslung 

sein könnten. Aber nein. In allen drei Bereichen 

können wir nicht wirklich entspannen, weil in 

allein Bereichen in vorderster Front gekämpft 

wird. 

Im Beruf der als Berufung nicht angesehen ist, 

sondern für die meisten nur noch zum Zweck der 

Erhaltung der Dinge degradiert wurde. Als Mittel 

zum Zweck oder als Prestige. Wer es sich leisten 

kann dreht die materielle Schraube höher. Wer 

nicht, der versucht es auch und dreht sich dann 

im Kreis der Kleinkredite. Die wirkliche 

Berufung der Dinge ist bei so vielen verloren 

gegangen. Standards müssen erobert und gehalten 

werden. Kleidungsvorschriften und Maskeraden 

degradieren alles in eine Seifenoper in der sich 

alle suhlen, ob groß oder klein. Jeder hat 

seinen Part zu spielen und wird dementsprechend 

seiner Rolle die er oder sie spielt entlohnt. 

Was für ein Theater, was für ein Stück, in dem 

wir angeblich mitspielen müssen. 

Und doch sind wir auch gleichzeitig, Autor, 

Darsteller, Souffleur und Regisseur. Wir sehen 

uns aber meist nur in der Rolle des passiven 

Akteurs, der alles nach Vorgabe spielen muss. 

Wir selbst stellen uns an diesen Platz, wir 

15

selbst reduzieren uns auf diese Position. Wir 

haben Angst die Rolle des Autors zu übernehmen, 

uns fehlt der Mut und oft auch die Erkenntnis, 

das Buch unseres Lebens selbst mitzuschreiben 

und zu spielen. Den Platz auf dem Regiestuhl zu 

besteigen und unser Leben die Bahn zu verleiten 

die es führ uns göttliche Wesen vorgesehen hat. 

Den Platz des Souffleurs einzunehmen um während 

des Spiel gewisse Änderungen herbei zu flüstern, 

somit die Richtung zu korrigieren und dem Fluss 

des Lebens neuen Lauf zu geben. Wir alle sind 

alles in einer Person. Das ist Leben. Wir haben 

nur leider im Laufe der Zeit verlernt die 

Positionen zu wechseln. Wir sind im Laufe der 

Zeit zu unflexibel und unbewusst der Dinge die 

wir tun geworden, um uns von der einen in die 

andere Rolle hineinzudenken und zu fühlen. Wir 

sind oft so festgefahren, wir sind gefrustet, 

haben verständlicher Weise Angst, sind 

desillusioniert. Haben aufgehört auf unsere 

innere Stimme zu hören. Haben den Weg verloren 

auf den wir gehen wollten. 

Wo wollten wir überall hin. Was hatten wir für 

Ideen. Gerade in der Zeit in der wir noch Kinder 

waren. Wir hatten richtige Träume. Tolle 

Phantasien. Was wollten wir nicht alles für 

Berufe ausüben. Die klassischen wie: Lokführer, 

Feuerwehrmann, Arzt, Krankenschwester, Tierpfleger, 

Wissenschaftler, Entdecker, Pilot, 

Stewardess usw. Oft haben wir uns wieder neu 

entschieden, wenn wir mal wieder gefragt wurden: 

„Was willst du später mal werden?“ Dies war/ist 

ein natürliches Verhalten, was von den 

Erwachsenen nur ein wenig belächelt wurde. 

Warum? Weil sie genau wussten, das sich die 

Träume und Wünsche nicht erfüllen werden. Sie 

wussten aus eigener Erfahrung, dass sie auch 

selbst nicht die Dinge machen konnten die sie 

gerne gemacht hätten und denken sich nur ihren 

Teil, oder sprechen ihn dann auch aus. Mit 

Bemerkungen die nicht gerade förderlich sind um 

den Ehrgeiz, oder die eigene Kreativität zu 

entwickeln und zu fördern. Oft sind die 

Erwachsenen so, oder auch gerade die Eltern, 

dass sie der Entwicklung und dem Wachstum des 

Kindes so oft nicht förderlich sind. Sie sind 

manchmal selbst in ihrer eigenen Entwicklung 

stecken geblieben und konnten ihre eigene 

Kreativität nicht entwickeln. Haben nicht 

gelernt wie sie schöpferisch neue Ideen 

entwickeln und ihre Kinder kreativ fördern 

können. So erziehen halbfertige Erwachsene, die 

neue Generation, die dann auch nur halbfertig, 

wiederum Halbfertige aufziehen. So dreht sich 

der Kreis und die Entwicklung des Menschseins 

ging nur langsam voran. 

Vieles änderte sich im laufe der letzten Jahre, 

denn Informationen liegen nun für alle bereit. 

Bücher und Vernetzung der Welt durch Telefon und 

das Internet bringen die Menschen wieder näher 

zusammen. Entfernungen reduzieren sich und das 

Wissen verbreitet sich immer mehr. Bei jedem von 

uns mag die Bandbreite des Erreichten mehr oder 

weniger groß sein, wobei Größe nichts mit 

Lebensqualität zu tun hat und scheinbar für die 

meisten doch, denn es wird heute oft nach dem 

beurteilt was du hast und was du kannst. 

Müßiggang ist keine Eigenschaft die hoch im Kurs 

steht und wer müßig ist und das nötigste was er 

zum leben braucht auch noch erwirbt und 

zufrieden ist, dann wird uns die ganze Sache 

aber suspekt. 

16

In der Freizeit, das Wort an sich ist schon sehr 

beklemmend. Wenn du sagst ich habe Freizeit, so 

bedeutet es, dass du in deiner anderen Zeit 

nicht frei bist. Wenn ich nicht frei bin in der 

Zeit, so heißt das wiederum, das das was ich 

mache, mich nicht frei sein lässt, ich mache 

etwas unfreiwillig. Wie viel Freizeit haben wir 

abzüglich Arbeit, Familie und den anderen 

Verpflichtungen pro Tag? Eine Stunde? Sobald ich 

trenne, in Arbeit und Freizeit begebe ich mich 

in den eigenen Konflikt mit mir. Arbeiten wir, 

so fühlen wir uns oft unfrei in unserer 

Zeitgestaltung, haben wir Freizeit die länger 

als eine Zeit anhält, fehlt uns der Rhythmus, 

fehlt oft die Bestätigung und Zuneigung, die 

Identifikation die wir über die Arbeit bekommen. 

Ich kenne einige Menschen die sich über ihre 

Arbeit beklagen und nicht sehr glücklich darüber 

sind das sie mit allem drum und dran circa zehn 

Stunden mit der Arbeit verbunden sind. Sie 

wünschen sich mehr Freizeit. Wenn die Freizeit 

dann in Form von Urlaub da ist, oder auch in 

Form von Krankheit, dazu später mehr, so höre 

ich immer wieder die gleichen Menschen sagen 

das sie froh sind, froh sind wieder da zu sein, 

wieder zu Arbeiten. Gerade die Arbeit über die 

sie sich vor ein paar Wochen noch beklagt haben. 

Was für ein Phänomen! Wie hängt denn dies 

zusammen? Geht es euch auch so? Habt ihr auch 

mal so gedacht? Das heißt, wenn der Mensch 

keiner geregelten Arbeit nachgeht und ich meine 

damit eine die nicht selbstständig ist, dann 

fehlt oft der Antrieb. Viele Mensch brauchen die 

wiederkehrende Regelmäßigkeit, weil sie sonst 

antriebslos werden, sich langweilen und mit sich 

nichts anzufangen wissen. Um wieder in die 

Regelmäßigkeit zu kommen, um wieder aus seiner 

Trägheit herauszukommen, ist er manchmal sogar 

dankbar, wieder an seinen Arbeitsplatz gehen zu 

können und verflucht diesen dann auch wenig 

später schon wieder. Ein Grund dafür, dass unser 

System nicht, oder nicht gut funktioniert ist 

die Trägheit der Masse. Oft brauchen wir immer 

und immer wieder Animateure, um aus unserem Tief 

herauszukommen und da ist so vielen jedes Mittel 

Recht. Um einige Animateure hier aufzuzählen: 

Eltern, Freunde, Sucht aller Art, Fernsehen, 

Arbeit, Urlaub, Autos, Fußball, Diskos, 

Tratschen, Shoppen, Surfen usw. die Liste lässt 

sich hier noch beliebig erweitern. Aber ich 

denke die meisten wissen was ich hier meine. Der 

Mensch sucht sich den halt den er in sich nicht 

findet in den oben genannten Dingen. Er sucht zu 

finden. Die Sucht sich zu finden, sich im Außen 

zu suchen ist ein Unterfangen ohne je die 

Erlösung zu finden. Die Industrie und Werbung 

hat das schon lange erkannt und versucht mit 

immer raffinierteren Fallen sein Klientel zu 

locken und das menschliche EGO ist so einfach 

gestrickt, das es auf so viele der Verlockungen 

hereinfällt. Das meine ich nicht böse. Das geht 

alles sehr schön leise im Unterbewusstsein ab. 

Die meisten allerdings verstricken sich damit 

auch in Schulden. Jeder ist für sich 

verantwortlich. Aber ich denke, dass nicht nur 

die Wirtschaft daran ein Interesse hat den 

Bürger in seiner materiellen Schuldenfalle zu 

sehen, sondern auch Politik und der Staat im 

allgemeinen, sowie auch Arbeitgeber ein 

Interesse haben, dass die meisten Bürger und 

Arbeitnehmer verschuldet sind. Warum? Ganz 

einfach. Ein verschuldetet Bürger ist ein guter 

Bürger und vor allen ein braver und leicht zu 

gängelnder Bürger. Hat er Schulden, so bindet 

17

ihn das aus Angst an seinen Arbeitsplatz. Da 

kommt mir gerade noch die Arbeitslosigkeit in 

den Sinn, auch eine Art der Verschuldung. Auch 

hier sind wir auf der Soll Seite. Dieses Minus 

ist genauso im Interesse von Wirtschaft, Politik 

und Staat, auch wenn dies keiner der genannten 

offen sagt. Diese Arbeitslosigkeit bindet den 

Bürger genauso, macht ihm Angst und hält ihn 

klein, macht ihn gefügig. Da er so in Angst und 

im Schrecken verstrickt ist, mag er sich nicht 

recht bewegen und diese Bewegungsunfähigkeit 

macht ihn leichter kontrollierbar. Macht den 

Staat und die den ihn angeblich führen 

Mächtiger. Alkohol und Zigaretten, werden vom 

Staat und Politik als Gifte deklariert. 

Einerseits werden Millionen an Steuergeldern 

eingenommen, andererseits werden Zigarettenpackungen 

mit Giftslogen beklebt. Warum? Um 

etwas gegen die Gefahr der Gesundheitsschädigung 

zu tun, aber auch andererseits nicht wirklich 

soviel um die leeren Staatskassen gänzlich 

auszutrocknen. (Der Giftslogen hat meines 

Erachtens noch keinen zum Nichtraucher gemacht) 

Hier fehlt es generell an Konsequenz und vor 

allem an wirklichen Ideenreichtum wirklich was 

verändern zu wollen. Jetzt wird das Rauchen in 

den Gaststätten und Restaurants verboten. Ein 

Weg der schon mal in Richtung Bewusstsein geht… 

Das gleiche mit dem Alkohol, auch hier werden 

Millionen aus den Steuern eingenommen und man 

versucht auch hier wiederum nur halbherzig gegen 

das wirklich Problem anzugehen, weil ohne die 

Einnahmen der Staat Bankrott gehen würde. Hier 

gilt es natürlich nicht nur gegen den Staat zu 

gehen, sonder ganz klar liegt hier vor allem die 

Verantwortung bei jeden einzelnen von uns. Um 

aus diesem Dilemma herauszukommen ist Aufklärung 

von Nöten, die der Staat aus den oben genannten 

Gründen nicht wirklich bereit ist zu tun. Somit 

sind wie alle gefordert dies selbst zu 

übernehmen, denn wir sind letztendlich der Staat 

und wir, jeder einzelne hat die Macht dazu mit 

seinem dazutun beizutragen. Mit Verboten und 

weiteren Gesetzen kommen wir nicht weiter, das 

hat die Vergangenheit deutlich bewiesen. Würden 

sie wirklich etwas bewirken, so müssten wir 

deren Auswirkungen zum Guten schon spüren, denn 

wir haben so viele Gesetze und wir wollen immer 

noch mehr. Auch zeigt sich deutlich, für die die 

noch härtere Gesetze fordern, dass auch die 

nichts bewirkt. Das sehen wir dadurch, dass die 

Todesstrafe in anderen Ländern keine sinkende 

Kriminalität gebracht hat. Es ist einfach nur 

die Hilflosigkeit die uns nach mehr, oder 

härteren Gesetzen schreien lässt. Das was 

wirklich hilft ist ein Umdenken, eine höheres 

Bewusstsein der Dinge, loslassen vom gewohnten 

Denken und ein wenig mehr Vertrauen und 

Spiritualität, doch daran wagt sich weder der 

Staat noch die Politik. Die jetzigen Probleme 

die wir haben, haben wir mit dem Verstand 

kreiert, werden diese aber nicht mit dem 

Verstand beseitigen können. Die 

Spiritualisierung der Bereiche, Politik, 

Wirtschaft und Bildung ist ein Lösungsansatz der 

uns aus der Sackgasse herausführen kann. Eine 

hohe Anforderung, mit der aber jeder für sich 

schon beginnen kann und sollte, weil der 

Transfer in die oben genannten Bereiche sonst 

nicht stattfindet. Also bitte nicht auf den 

Staat zeigen und sagen dann sollen die mal 

machen. 

Denk daran, du bist der Staat. Also wir Alle. 

Wir müssen uns klar sein das wir die 

18

Verantwortung für unser Tun übernehmen sollten. 

Die Verantwortung abzugeben ist leicht und 

dieses Abgeben der Verantwortung die wir für uns 

selbst haben, hat uns auch dort hingeführt wo 

wir jetzt sind. Also nicht anklagen, sondern 

selbst handeln, selbst verändert, selbst kreativ 

und schöpferisch sein. 

Wie? - höre ich da doch einen sagen! 

Der Anfang ist gemacht, wenn wir mit uns und 

unseren Mitmenschen bewusster und liebvoller 

umgehen. 

Und das Privatleben, was ist denn das? Wo ist 

denn der Unterschied zwischen Privat- Frei- und 

Arbeitszeit. Ich stelle mir den Bereich 

folgendermaßen vor. Privatleben ist eine Zeit, 

Dinge zu tun die weder mit Hobbys noch mit 

Arbeit zu tun hat. Diese Private Zeit, dieses 

Privatleben kommt bei uns absolut zu kurz, 

gerade bei Menschen die gemeinsam unter einem 

Dach leben. Aber auch bei Alleinlebenden, wenn 

sie mit ihrer Zeit nichts anzufangen wissen und 

sich in der privaten Sphäre nicht zu entwickeln 

wissen. Aber bleiben wir erst einmal bei denen 

die gemeinsam ein Dach miteinander teilen, was 

sich durchaus schwieriger gestaltet mit dem 

Privatleben, denn hier ist Rücksicht zu nehmen 

und diese Rücksicht kann durchaus nicht immer 

gewollt und lieb gemeint sein. Rücksicht nehmen 

zu müssen, blockiert das eigene Sein zu 

entfalten. So ähnlich wie tolerant sein, aber 

dazu in einem späteren Kapitel mehr. Dieses 

eigene Sein zu entfalten ist aber sehr wichtig. 

Dinge und Gefühle auszuprobieren die uns Freude, 

Angst, oder Spaß machen. Also wir können, wenn 

wir mit anderen Personen, unseren Eltern, oder 

Partnern zusammen sind nicht so viel 

ausprobieren und müssen oft Rücksicht nehmen, 

was ja auch in gewisser Art und Weise für das 

Zusammenleben förderlich sein kann. Allerdings 

kann es sein das wir uns auf Dauer eingeengt 

fühlen und versuchen unseren Gefühlen anderer 

Stelle Luft zumachen. In der Arbeitszeit müssen 

wir uns anpassen, vielleicht auch in der 

Freizeit ein wenig und in der Privatzeit auch. 

Da bleibt nicht viel Zeit für Kreativität und 

Entwicklung unserer Persönlichkeit. Was nicht 

heißt das es da die Singles einfacher haben, 

nein das haben sie nicht. Ich denke dass sie es 

mal mindesten gleich schwer haben. Sie haben 

zwar die Möglichkeit sich frei und ungeniert zu 

bewegen und können zu jeder Zeit machen was sie 

möchten. Sie haben aber keinen der sie in ihren 

Schritten reflektiert. Haben keinen Partner der 

die Ecken und Kanten eventuell zum Vorschein 

bringt. Ohne Partnerschaft, im Sinne des 

Zusammenlebens, wie es sich auch immer gestalten 

mag, gibt es in einigen Situationen kein, oder 

wenig Wachstum. Es sei denn die eigene Liebe und 

die Bewusstheit ist schob soweit 

fortgeschritten! Wir müssen also bewusst einen 

Spagat machen, um einerseits die Partnerschaft, 

als auch die Private Zeit, also uns selbst zu 

pflegen. Bis wir den Partner haben, der uns so 

sein lässt wie wir sind und eine schöpferische 

☺ 

Als erstes könntest du für dich selbst klären 

was für dich wichtig ist. Wie stellst du dir die 

Abläufe vor. Was erwartest du von dir und dem 

anderen. Aber bitte nicht aus dem Verstand. Dann 

könntest du schauen wie du eventuell wieder 

liebvoller und bewusster mit dir und mit deinen 

Mitmenschen, Partner umgehst. Bewusst Freiräume 

19

schaffen und vor allem immer wieder das offene 

und ehrlich Gespräch suchen. Nur das offenes 

Gespräch und das echte Interesse an unserem 

Gegenüber können uns einander näher bringen. 

Ansonsten bleiben zwei Dinge. So weiter machen 

oder die Konsequenzen daraus eigenverantwortlich 

tragen. 

Wie kommen wir zu den Dingen 

Viele Menschen mit denen wir in Kontakt gekommen 

sind haben uns aufs Geradewohl mit Gedanken und 

Meinungen versorgt. Wir wiederum haben diesen 

Prozess oft selbst nicht unterbinden können. Das 

mag daran liegen dass es uns so in der Erziehung 

beigebracht wurde, das man zum Beispiel auf die 

Älteren hört und so weiter. Somit haben wir 

massenweise Informationen erhalten und vieles 

guten Glaubens integriert. Das Problem was sich 

daraus entwickeln kann ist, das es die 

Ratschläge aus den Erfahrungen der anderen war, 

und nicht deine eigene Erfahrung. Ohne die 

eigene Erfahrung der Dinge geht es aber kaum. 

Wie so oft gehen wir dann auf die Suche nach 

Menschen die es eigentlich wissen sollten. Weil 

wir sie angeblich als älter und erfahrener 

eingestuft haben, weil wir dachen das sie 

Autoritätspersonen sind und weil sie 

irgendwelche Titel an ihren Haus- und Bürotüren 

hatten und Diplome an ihren Wänden hingen. Alles 

gute Gründe um nach Rat zu fragen. Egal um 

welchen Ratschlag es sich handelte, so sind die 

vermeintlichen Ratgeber, seien es Privatpersonen 

oder Professionelle, immer gerne bereit Auskunft 

zu geben. Es haben sich Herrscharen an 

Ratgebern, Ärzten, Anwälte, Fachleute aller Art 

gebildet. Und sie sind immer mehr geworden, weil 

alles spezieller und komplizierter geworden ist, 

so dass kaum jemand mehr alles im Überblick hat. 

Wozu und wann brauche ich Ratgeber. Wann sind 

sie wirkungsvoll und wann nicht. Das ist die 

gleich Geschichte wie mit dem Verstand und der 

Intuition. Abwägen wann ich was für welchen 

Zweck benutze. Alles hat seine Berechtigung. Der 

Verstand um Dinge zu kalkulieren und Dinge zu 

speichern und bei Bedarf wieder hervorzuholen. 

Da dies alles sehr unbewusst geschieht werden 

alle Eindrücke und Aussagen oftmals und das 

schon seit der Geburt, meistens ungefiltert 

abgespeichert. Die tiefe in der sich das alles 

einprägt, richtet sich nach den Emotionen die 

mit den Gedanken und Aussagen und deren 

Wiederholungen einhergeht. Das Gehirn ist 

sozusagen ein dummes Speichermedium was alles 

ungefiltert aufnimmt und auf Außenwirkung 

automatisch wieder abspielt. Wenn der Filter zum 

speichern nicht funktioniert, dann kann ich zur 

Speicherung der Daten nur als Erinnerung die 

dazu gehörende Emotion ablegen. Wenn wie eben 

gesagt der Filter zur Speicherung nicht 

funktioniert, so wird er meist auch nicht beim 

Abrufen der Daten (Eindrücke) funktionieren. Was 

heißt dies und wie wirkt sich das auf unser 

Leben und unser Miteinander aus? Die Eindrücke 

die sich ungefiltert ins Speichermedium Gehirn 

ablegen und als Erinnerung und zum wieder finden 

nur mit einer Emotion versehen werden, werden 

auch unwillkürlich bei einer Außenwirkung die 

dem Emotionsmuster entsprich wiedergegeben. Dies 

kann in einigen Fällen sehr nützlich sein, wie 

beispielsweise das wir automatisch in Deckung 

20

gehen, oder bremsen, wenn etwas auf uns zukommt. 

Zeit zum überlegen ist da nicht mehr und somit 

ist die und Bruchteilen von Sekunden Ausführung 

nützlich und überlebenswichtig. Habe ich jetzt 

aber ungefilterte Gedankenmuster die mit den 

Emotionen Hass, Unzufriedenheit, Angst, 

Ungeliebt sein oder Einsamkeit abgelegt wurden, 

so habe ich einen Effekt der mir unangenehme 

Begleiterscheinungen in mein Leben und in das 

Leben meiner Mitmenschen bringen kann. Wie sich 

das auswirkt haben wohl die meisten von uns 

schon erfahren. Erleben wir also eine 

Außenwirkung mit den ungefilterten Emotionen, so 

reagieren wir unbewusst mit den Gefühlen die wir 

damals abgelegt haben und das, obwohl wir das 

eigentlich gar nicht wünschen. Die Außenwirkung 

lässt uns somit unkontrolliert reagieren und 

diese unkontrollierte Reaktion wirkt sich 

wiederum auf unsere Umwelt, unsere Mitmenschen 

aus, die dann wiederum ihrerseits mit 

unkontrollierten Mustern wirken könnten. Der 

Dominoeffekt tritt ein, das Chaos beginnt sich 

zu verselbständigen. Zum besseren Verständnis 

möchte ich gerne ein paar Beispiele geben die 

sich in allen Bereichen, also im Beruf, Freizeit 

und Privatleben ergeben. 

Wurden in der Vergangenheit, also von der 

Kindheit bis jetzt, Daten gespeichert die mit 

der Emotion Ungeliebt sein abgespeichert wurden, 

so kann es bei den folgenden Situation wieder 

zur ungefilterten Herausgabe der Daten kommen. 

Der Chef macht eine Bemerkung über deinen 

Arbeitsstil und die Unfähigkeit mit der du die 

Arbeit ausführst. Deine Reaktion hierauf ist 

eine Abwehrhaltung, du fühlst dich nicht 

verstanden und fühlst dich ungeliebt, weil du 

die Situation automatisch mit deinen Mustern aus 

der Vergangenheit abspulst. Damals wurdest du 

auch kritisiert und hast die Eindrücke nie 

richtig einordnen können. Du fühlst dich jetzt 

so wie damals, ohne es wirklich zu wissen aus 

welcher Ecke dein Gefühl jetzt wirklich kommt. 

Plötzlich ist deine gute Laune weg, der Tag 

scheint gelaufen zu sein. Und das ist er auch, 

wenn du nicht herausfindest ob die Situation die 

jetzt da ist aus dem hier und jetzt kommt, oder 

ob sie nur wieder mal aus deinen Mustern kommt. 

Mit dem Gefühl des Ungeliebt sein verrichtest du 

nun deine weitere Arbeit. Nichts scheint 

wirklich mehr gut zu funktionieren und du bist 

noch mehr gefrustet. Vielleicht stellt sich 

parallel noch das Gefühl von „keiner hat mich 

richtig lieb“ ein und, oder was für ein Idiot 

doch mein Chef ist. Du versuchst aber trotzdem 

das Beste draus zu machen und verdrängst die 

Geschichte so gut es geht. Damit bringst du nun 

das weitere Chaos richtig in Schwung. Die 

Gefühle werden unterdrückt, weil es uns nicht 

angemessen erscheint jetzt so zu reagieren und 

brodeln im verborgenem. Auf dem Heimweg nun 

deutest du die Blicke deiner Mitmenschen anders 

als du es getan hättest, wenn du mit einer guten 

Laune deine Arbeitsstätte verlassen hättest. 

Reagierst auf den versehentlichen Anrempler auf 

dem Weg zum Bahnhof nicht mit einem lächelndem 

„Entschuldigung“ sondern denkst, oder sagst 

„Pass doch auf du Idiot“. Der so angesprochene 

reagiert nun wiederum seinerseits. Wenn er ein 

erhöhtes Bewusstsein hat wird er den Kreis 

durchbrechen und mit Verständnis reagieren, wenn 

nicht wird er die Kette weiter tragen und 

wiederum andere negativ anstecken. Die wiederum 

wieder andere mit ihrer Negativität berühren. 

21

Endlich und leicht angenervt kommst du jetzt zu 

hause an und freust dich auf einen entspannten 

Abend. Du bist aber nicht entspannt und 

innerlich brodelt es dir weiter. Du öffnest die 

Haustür und hoffst dass dein Partner dich 

liebevoll empfängt. Je nachdem was für ein 

Bewusstseinszustand er hat und je nachdem wie du 

wiederum auf ihn reagieren wird sich der Abend 

entwickeln. 

Hier können wir gut veranschaulichen welche 

Auswirkungen das unbewussten Verhalten in Gang 

gesetzt hat. Wir produzieren wir das Chaos, oder 

wir produzieren Harmonie. Auch wenn es für dich 

nicht so auszusehen scheint, aber du bestimmst 

darüber wie dein Tag abläuft und es ist deine 

Entscheidung wie du auf die Dinge reagieren 

möchtest die die begegnen. 

Vielleicht mag der eine oder andere jetzt 

einwenden, das man keine Möglichkeit hat auf 

Dinge gelassen zu reagieren, weil man ja 

arbeiten muss und abhängig ist von den Dingen, 

von der Arbeitsstätte und von dem Chef, von 

seinen Mitmenschen. Ich bleibe trotzdem dabei 

dass es geht. 

Voraussetzung ist allerdings wir benutzen unsren 

Verstand mit Filter. 

Jetzt den ganzen Ablauf noch einmal von vorne 

mit eingeschaltetem Filter. Du kannst dir sicher 

mit eigener Phantasie die Umkehrung der 

vorangegangenen Geschichte vorstellen, da bin 

ich mir sicher. Nehme dir jetzt die Zeit und 

gehe die Geschichte noch einmal durch und 

betrachten die Dinge die passieren könnten, wenn 

du anders reagiert hättest, wenn du die Sache 

durchschaut hättest. Denke daran, es geht hier 

nicht um Unterdrückung deiner Gefühle, um Gottes 

Willen nein, denn damit würdest du den negativen 

Fortlauf nicht unterbrechen. Im Gegenteil es 

würde deinen eigenen Unmut noch mehr schüren. Es 

geht hier einfach darum zu verstehen, wie und 

warum sich die Dinge so entwickeln, oder 

entwickelt haben. Sicher, du kannst das Rad der 

Zeit nicht zurückdrehen, aber du kannst Jetzt 

damit beginnen Missverständnisse aus der 

Vergangenheit besser zu verstehen und kannst 

Jetzt damit beginnen, in Situationen die du 

eigentlich so nicht wolltest, in denen du dich 

nicht wohl fühlst, zu überdenken, warum es 

passiert es. Rückschlüsse zu ziehen um in der 

Zukunft auf diese Situationen gelassener und 

verständnisvoller zu reagieren. Nicht nur für 

dich Selbst, sondern auch den Anderen, einfach 

zu verstehen, das er nur aus einem Muster 

reagiert hat. Du kannst sogar ein wenig 

Mitgefühl für den Anderen fühlen, da er sich 

selbst noch in irgendwelchen Mustern befindet 

und eigentlich auch nicht so reagieren wollte. 

Sei Groß und Stark und helfe deinem eventuellen 

Angreifer aus seiner Misere heraus, durchbreche 

und durchtrenne den negativen Kreislauf 

☺ 

Wir sehen also dass der Verstand uns nicht immer 

hilfreich zur Seite steht und er einfach auch 

mal abgeschaltet werden sollte. Dies geschieht 

am besten, wenn wir bewusst den Tag beginnen und 

auch bewusst durch den Tag gehen, sowie den Tag 

auch bewusst zu beenden. Anfangen können wir 

damit überall und in allen Teilbereichen. 

Kleine Beispiele für Veränderungen wären: Nicht 

gleich aus dem Bett springen, oder sich müde 

22

herumdrehen, sondern bewusst den Tag beginnen. 

Mit einem Lächeln. Mit Liebe an dich denken. Du 

bist ein wunderbares Wesen. Über den Tag immer 

wieder kleine Erinnerungen einbauen, die dich in 

die Ruhe und Stille führen. Die dich erinnern 

anders auf gewisse Situationen zu re-agieren. 

Mach dir klar dass der andere dich nicht 

unbedingt absichtlich ärgern will, sondern habe 

Mitgefühl, weil er aus seinen Reaktionsmustern 

handelt. Dieses Erkennen wird dich schon 

sanftmütiger machen. 

Ab und zu mal innehalten, tief durchatmen und 

dir deiner Selbst bewusst werden. Jedes 

angebliche Problem versuchen kreativ anzugehen 

und nicht soviel Kraft in die Probleme 

hineindenken, die dadurch oft nur größer werden. 

Was mir immer sehr hilfreich ist, ist meine 

angeblichen Probleme und Stresssituationen aus 

der Vergangenheit noch einmal zu überdenken. Im 

Nachhinein gesehen haben sich die Dinge doch 

immer wieder zum positiven gewandelt und warum 

soll es mit dem jetzigen Problem nicht auch so 

sein. Denke auch daran das jedes Problem was du 

auflöst auch für deine Entwicklung wichtig ist, 

es führt dich ein Stück weiter auf deinen 

Lebensweg. Somit bekommst du wieder ein wenig 

mehr Vertrauen ins Leben. Vertrauen ins Leben 

ist das was wir brauchen. Mehr Vertrauen geben 

um mit vertrauen belohnt zu werden. Mehr Liebe 

geben und somit mehr Liebe zu empfangen. 

Der sechste Sinn, oder die Intuition 

Wie können wir nun mehr diesen sechsten Sinn, 

oder die Intuition in unseren Alltag einbringen. 

Ich denke das wir uns alle wünschen, mehr aus 

der Intuition, also aus der Eingebung, aus 

unserem inneren Ratgeber zu schöpfen, denn wer 

sollte besser über unser eigenes Leben bescheid 

wissen als wir selbst und die universelle Kraft 

die uns unterstützt. Dies ist auch der Grund 

warum ich persönlich vermeide, mich in 

Lebensfragen, oder in persönlichen 

Entscheidungen an andere zu wenden, denn die 

Anderen können wiederum nur aus ihren 

Erfahrungen reflektieren, aber es sind eben die 

Erfahrungen der Anderen und nicht meine eigenen. 

Somit ist der Rat, der von Anderen kommt, für 

uns selbst oft nicht sehr hilfreich. Klar, du 

kannst jetzt dreißig Menschen fragen was zu tun 

wäre in ihrer Situation und wenn du Glück hast 

sind die Antworten 20 zu 10, aber was fängst du 

damit an? Du hast nun folgende Möglichkeiten: Du 

entscheidest dich so wie die 20, denn die 

Mehrheit muss es ja wissen, oder du denkst, das 

was alle machen, mache ich nicht und du schlägst 

dich auf die Seite der 10, oder du weißt vor 

lauter Antworten der Anderen gar nicht mehr was 

richtig ist und machst gar nichts. Im Grunde 

haben wir unseren eigenen Weg, den es in seiner 

Ursprünglichkeit und Individualität nur einmal 

geben kann damit nicht gefunden. Egal wie wir 

uns entschieden haben, egal wie sehr wir 

versuchen mit dem Verstand und Tabellen und 

Gegenüberstellungen das Für und Wider abwägen. 

Es wird nie unser Weg sein, denn der Verstand 

weiß den Weg nicht. 

23

Jetzt stehen wir da und denken, schön, was nun, 

jetzt bin ich auch nicht schlauer. Wie soll denn 

das funktionieren, niemanden um Rat zu fragen. 

Wie soll ich denn eine Entscheidung finden, wenn 

ich meinen Verstand nicht einsetzen soll. Oft 

haben wir es nicht gelernt, es anders zu machen. 

Anders zu machen heißt die Intuition, den 

inneren Ratgeber, das eigene Gefühl fragen, was 

uns den Weg weisen könnte. Und wenn wir uns dem 

nicht ganz verschließen, dann gibt es auch 

Hoffnung ES zu finden. Darum geht es hier auch, 

uns ein wenig mehr zu öffnen. Mehr nicht. 

Warum sind so viele auf den Verstand aus? Ich 

denke weil wir in einer Zeit leben die sehr 

verstandesorientiert ist. Wir sind also mehr 

oder weniger so erzogen worden und die 

Erziehungsmuster hängen noch stark an uns dran. 

Nicht zu vergessen auch die Angst den eigenen 

Weg zu gehen der uns neue Wege eröffnen könnte. 

Wenn wir den Rat der Anderen annehmen, können 

wir ihnen zur Not auch die Schuld geben, wenn es 

nicht funktioniert. Es kann sehr bequem sein 

andere um Rat zu fragen, weil wir uns damit aus 

der Verantwortung ziehen. So funktioniert es 

aber im Allgemeinen nicht, obwohl viele dieses 

Spiel spielen, wie so viele andere Spiele auch. 

Spirituell und ganzheitlich gesehen hat jeder 

seinen Weg zu gehen und wer von diesen 

universellen Regeln abweicht indem er Andere in 

die Verantwortung zieht, wird nicht seinen 

eigenen Weg finden, seinen inneren Führer und 

sein höheres Selbst. 

Aber erst einmal zurück zum Verstand und warum 

wir so verstandesorientiertes Denken gewohnt 

sind. Wir in der westlichen Welt sind so erzogen 

worden, das alles zu berechnen ist und wir nie 

gelernt haben die Zeichen die uns begegnen zu 

lesen, richtig zu interpretieren. Wenn wir uns 

an unsere Kindheit zurückerinnern so gab es bei 

jedem bestimmt einige Stärken, Vorlieben und 

Neigungen, die vielleicht nicht immer dem 

entsprachen was Eltern, Lehrer und Erzieher gut 

geheißen haben und der Meinung waren das andere 

Dinge im Leben wichtiger sind. Sie haben uns 

nicht die Freiheit gewährt unsere noch 

lebendigen Intuitionen zu gehen. Haben 

vielleicht deine Ideen und Fantastereien mit 

Worten und Handlungen abgetan, dich damit 

gedemütigt und oder entwürdigt. Mit jedem dieser 

Male wurde deine Freiheit und Intuition weiter 

weg geschoben und verdängt. Vielleicht fallen 

dir ja beim Nachdenken einige Beispiele dafür 

ein. Sehe dass bitte wertfrei, denn es geht hier 

um das Erkennen und nicht um das Anklagen. 

Man kann oft bei Eltern beobachten, die in sich 

selbst gesetzt sind, die ein ausgeglichenes und 

bewusstes Leben führen, das deren Kinder viel 

umgänglicher und einfacher sind, als von 

gestressten Eltern. Dies liegt einfach daran, 

dass sie ein Leben vorleben und auch auf 

Situation ganz anders reagieren, als die 

Gestressten, die weder für sich noch für die 

Anderen Zeit haben. 

Die letzten Jahre erscheinen mir sehr flach, 

flach von der Gedankentiefe. Das 

Ablenkungsangebot war noch nie so groß. Früher 

hatte man seine Familie, hatte sein Feld was 

bestellt wurde, war mehr zusammen. Es gab die 

sogenannten Gesellschaftsspiele und die Abende 

die man gemeinsam in der guten Stube verbrachte. 

Ob das glücklicher war kann jeder für sich 

beantworten. 

Ich möchte einfach sagen dass die Menschen heute 

diese Ablenkungen die wir haben, selbst 

24

geschaffen haben. Sie wollten sie und haben sie 

gefordert. Durch diese Ablenkungen im Außen 

haben wir unser Innerstes nun fast vollständig 

verloren. Es hängt sozusagen am seidenen Faden. 

Wir haben den Zugang zu uns selbst verleugnet 

und vergessen oder aus der Angst unserem 

Innersten zu begegnen, begeben wir uns lieber 

wieder nach außen. Wir wissen es oft nicht mehr 

besser und stürzen uns sobald Gefühle wie, 

Alleinsein, Ungeliebt sein, Angst, Trauer und 

Einsamkeit in uns aufsteigt in alle möglichen 

Ablenkungen. Und die Ablenkungen waren noch nie 

so groß wie heute. Wir suchen Unterstützung in 

einer Zigarette zu finden, wenn die Wirkung 

nicht ausreicht verschönern wir unsere Gedanken 

mit Alkohol. (Bei dem weltweiten 

Alkoholverbrauch steht Deutschland an der 

Spitze) Alkohol ist also der Generalvernichter 

aller Probleme. Er lässt alles für eine kurze 

Zeit im rosigen Licht erscheinen. Nimmt den 

Schmerz, die Trauer und das Alleinsein. Im Wort 

Alleinsein, steckt übrigens das Wort „All Ein 

Sein“, das heißt das alles in uns ist, wir haben 

es nur vergessen. Wieder Andere lassen den 

Fernseher und MP3-Plyer laufen, oder versuchen 

in Computerspielen ihrer Einsamkeit und ihrer 

Sinnlosigkeit zu entfliehen, oder versuchen 

ihren Kick in den ungewöhnlichsten Sportarten zu 

finden. 

Verstandes Sicht: 

Wir können also feststellen das sich viele zwar 

bemühen einen anderen Weg zu gehen und viele 

bereit sind was Neues zu erfahren, wenn es aber 

an die konkrete Umsetzung geht und die Ausdauer, 

so scheinen die meisten dann doch wieder zu 

scheitern und in ihre alten Muster 

zurückzufallen. Viele werden es an sich selbst 

erfahren haben. 

Hierzu einige Beispiele. Der Verstand sagt du 

bist zu dick. Woher weiß der Verstand das? Durch 

den Vergleich und durch die Werbung. Durch die 

Werbung, die ihm vorher gesagt hat das Essen 

Lebenslust bedeutet. Nun kommt die Werbung 

parallel daher und sagt uns Dicksein ist 

unschick, das sieht man daran dass schlanke, 

fast abgemagerte Mädels, oder durchtrainierte 

Jungs irgendwelche Fitnessdrinks zu sich nehmen. 

Der Konflikt ist geschürt, Werbung sei Dank. Wir 

rennen also in den nächsten Buchladen und 

versuchen, es dem abgemagerten Mädels und 

durchtrainierten Jungs aus der Werbung 

gleichzutun. Du bist voller Enthusiasmus und 

Energie dabei. Nach ein paar Tagen oder Wochen, 

egal mit welchem Erfolg die waren, will der 

gleiche Verstand der gesagt hat du solltest 

eigentlich abnehmen, wieder sein Recht 

einfordern alles zu essen was er will. Will 

endlich wieder dieses Gefühl von damals, es 

schleicht sich langsam ein. Der Mensch ist träge 

und oft folgt er den Verlockungen. Mit dem 

Ergebnis das sich nach einiger Zeit das gleiche 

Gewicht einstellt! Es gibt bestimmt einige von 

ihnen die das Spielchen schon ein paar Mal 

durchgemacht haben. Und die Industrie freut 

sich, der Absatz von Fitnessdrinks und sonstigen 

Schlankmacher, Pillen, Pülverchen mit viel 

versprechenden Inhaltsstoffen macht einen 

Milliardenumsatz. Beipackzettelchen gibt es 

nicht mehr. Hochglanz Broschüren und Videos auf 

CD gibt es Gratis um noch mehr Anreiz zu 

erzeugen, die den Verstand suggerieren, das es 

ein Muss ist, dieses oder jenes zu nehmen. 

25

Also noch einmal für Alle zum mitdenken. Wir 

sollen uns laut der Werbung den Genüssen 

hingeben, Fastfood, Junkfood, Trends, Alkohol, 

usw., und da der Mensch träge ist, kann er das 

ganze, auch dank der Werbung ganz bequem vom 

Fernsehsessel aus, mit Pillen, Pülverchen und 

Fitnessdrinks kompensieren. 

Übrigens, die Werbung, Wirtschaft und Industrie 

macht nur das, wonach der Bürger verlangt, 

deshalb ist alles in Ordnung so wie es ist. Ist 

die Nachfrage da, kommt das auch das Angebot. 

Was lernen wir daraus? Diäten und Co 

funktionieren in den seltensten Fällen so nicht, 

denn das Problem liegt wie bei anderen Sachen 

auch im Bewusstsein – Und dafür gibt es noch 

keine Pille – Da muss man was für Tun! 

Der Verstand kann selten oder eher kaum das 

Problem lösen was auf der Verstandesebene 

einprogrammiert wurde. Es wurde zwar auf der 

Gedankenschicht produziert. Zum Beispiel: Ich 

bin hässlich“ Hat sich aber auf der 

Emotionsebene tief in den Zellen deines Körpers 

eingenistet. Da kann es auch nur wieder durch 

eine Emotion herausgelöst werden. 

Universelle Sicht: 

Alleinsein, Ungeliebt sein, Angst, Trauer und 

Einsamkeit sind Zustände die uns immer wieder im 

Leben begleiten werden. Das ist eben das Leben, 

die Dualität der wir hier ausgesetzt sind. 

Geliebt-sein und Ungeliebt-sein sein, Angst und 

Furchtlosigkeit, Freude und Trauer, Gemeinsam 

und Alleinsein, Glück und Unglück. Die meisten 

von uns wollen diese negativen Gefühle nicht 

haben. Ein „Nicht-Haben-Wollen“ fokussiert aber 

die jeweiligen Gefühle, so dass sie meist noch 

stärker werden. Wer jetzt seinen Verstand 

einschaltet, und sich nicht ins Außen flüchtet, 

sondern versucht die Gefühle zuzulassen kann den 

Kreis durchbrechen. Zugegeben dazu gehört Mut 

und es bedarf auch einer gewissen Anleitung und 

Übung, aber ich garantiere dir es wirkt Wunder, 

nämlich dieses Wunder das sich die oben 

genannten Gefühle in nichts auflösen und der 

Schmerz sich in Vertrauen wandelt. Du magst das 

aus deiner jetzigen Sicht für unmöglich halten. 

Du hast aber die Chance es auszuprobieren. Die 

Idee ist recht einfach! Das wir die positiven 

Gefühle gerne wahrnehmen und auch gerne ausleben 

und anderen mitteilen, das sind wir gewohnt, das 

können wir ganz gut machen. Weshalb? Weil es uns 

gut tut, weil es unser Ego ansteigen lässt, weil 

es angeblich unser Selbstwertgefühl erhöht. 

(Wieso angeblich fragst du dich jetzt, weil, 

wenn wir wirkliches Selbstwertgefühl tief in uns 

hätten, es uns nicht immer wieder so tief 

runterreißen würde). Also die positive Seite 

der Dualität macht Spaß, wir fühlen uns toll. 

Vor allem produzieren diese positiven Gefühle 

auch Kraft für die Zukunft. In diesen Momenten 

sind wir wie berauscht und visualisieren uns 

dadurch noch mehr dieser guten Gefühle. Das 

heißt, wenn wir mal dieses positive Gefühl als 

Vollausschlag auf der x Achse sehen, so sind wir 

in diesem Moment ziemlich aus unserer Mitte 

gedriftet und erleben dieses Gefühl zwar 

intensiv, aber unbewusst. Wir lassen uns 

unbewusst von unseren Emotionen verleiten. 

Solange wir uns nicht bewusst sind, werden wir 

immer wieder die Dualität in der vollen 

Bandbreite zu spüren bekommen. Was meine ich 

damit? Ich denke das sich die Emotionen am Ende 

26

eines Lebens ausgeglichen haben sollten, bzw. 

meine ich damit das auf beiden Seiten der x 

Achse gleich viel Potenzial ist. Genau wie bei 

einer Batterie, die positiven und die negative 

Seiten am Anfang sehr spannungsgeladen sind, 

wenn die Batterie verbraucht ist, habe ich auf 

beiden Seiten plus/minus Null. Die Batterie ist 

jetzt neutral. Alles gleicht sich aus im Leben, 

Geben und Nehmen. 

Um weiter bei dem oben genannten Beispiel zu 

bleiben. Wir erleben also mal wieder gerade, 

weil irgendein Ereignis zufällig eingetroffen 

ist, ein Vollausschlag auf der Plusseite. Nach 

einer unbestimmten Zeit kommt ein anderes 

Ereignis und wirft uns in genau der gleichen 

unbewussten Haltung mit einem Vollausschlag auf 

die Negativseite. Ein Gefühl von Schmerz, 

Trauer, Alleinsein, Ungerechtigkeit oder was 

auch immer stellt sich ein. Im Prinzip sind wir 

damit neutralisiert. Wir haben in irgendeiner 

Zeitspanne die gleiche Anzahl positiver und 

negativer Gefühle gehabt. Was wir jetzt nicht 

machen sollten ist die Zeitspanne zu klein zu 

sehen, wir sollten dies mal mindestens auf ein 

Erdenleben betrachten. (Und was eventuell davor 

war, oder danach sein wird, aber das sollte 

jeder nur soweit betrachten wie Er oder Sie es 

für richtig hält). 

So sind wir also in diesem momentanen 

Negativgefühl gefangen und denken nur, wie 

kommen wir hier bloß jemals wieder raus. 

Hoffnungslosigkeit kann sich einstellen und die 

Gedanken kreisen und kreisen und wir sehen 

keinen Ausweg. Jetzt laufen die alten Programme 

wieder an, nicht vergessen, das läuft alles 

unbewusst automatisch. Die Gefühle aus der 

Vergangenheit können sich wieder einstellen. Ich 

bin ein Versager, ich fühle mich dick und 

ungeliebt, fühle mich klein, hässlich und 

hilflos, bin down, habe vielleicht sogar Angst 

vor der Zukunft und fühle mich mit Allem 

überfordert. Wenn jetzt noch eine weitere Last 

auf uns zukommen würde, könnten bei dem Einen, 

oder Anderen vielleicht sogar Depressionen und 

kleine Todessehnsüchte aufkommen. Was hat das 

alles für ein Sinn, was soll ich auf dieser 

Erde. Schluss machen um das alles nicht mehr 

ertragen und spüren zu müssen. Wozu der immer 

wiederkehrende Kampf? 

In diesen Momenten haben wir mal wieder die 

Blindenbrille auf, oder die Scheuklappen. Stehen 

so dich vor dem besagtem Wald, das wir die Bäume 

nicht sehen. Und die Angst und 

Hoffnungslosigkeit, lässt uns immer blinder 

werden. Wir sind verzweifelt und zweifeln an 

uns, an der Welt, an der Gerechtigkeit und der 

Eine oder die Andere fragt sich ob es denn 

keinen Gott gibt der für Gerechtigkeit sorgt. In 

der schweren negativen Zeit laufen wie gesagt 

unsere alten Programme wieder ab, die wir in der 

Vergangenheit ungefiltert abgespeichert haben. 

Wenn wir jetzt nicht weglaufen und uns in 

Ablenkungen stürzen, wie uns auch so mancher 

Freund, oder Freundin raten würde, würden wir 

den Anfang machen aus diesem unbewusstem Kreis 

auszubrechen. Also eine echte Chance. Solltest 

du aber immer wieder in die Ablenkung abdriften, 

so besteht kaum keine Möglichkeit, die Dinge 

positiv zu verändern. Ich möchte hier noch 

einmal kurz klarstellen was ich mit Ablenkungen 

meine. Das negative Gefühl nicht spüren zu 

wollen, es zu verdrängen, mit visuellen, 

akustischen und narkotischen Mitteln. Nicht zu 

vergessen sind auch Essanfälle. Jeder hat so 

27

seine Mittel. Der Eine macht den Fernseher an, 

die Andere spielt die Lieblings CD, zur 

Verstärkung noch eine Zigarette, ein Glas 

Alkohol. Langsam verlischt der Schmerz und es 

stellt sich vielleicht langsam ein, na ja, wird 

schon wieder ein, oder sogar ein spärlich 

euphorisches Gefühl kommt hoch. Wenn dann wieder 

das Gefühl eintritt: Geht schon wieder, dann 

läuft das Leben weiter, das Tagesgeschäft eines 

Jeden, die Routine. Bis mal wieder irgendein 

Ereignis kommt und wir in die eine, oder andere 

Richtung reagieren. Also mit einem euphorischen 

Gefühl oder mit einer kleinen Depression 

reagieren… 

Ja da gab es mal einen Film „Und täglich grüßt 

das…“ unbewusste Tier in mir. Wisst ihr 

eigentlich warum die Bären im Zirkus immer so 

lustig tanzen? Die Kinder und auch die 

Erwachsenen freuen sich, ist ja auch schön so 

eine Lebensfreude zu sehen, oder? Für die, die 

es nicht wissen wie man das früher angestellt 

haben soll, sei es hier erklärt. 

Man hat die süßen kleinen Bärchen auf eine heiße 

Platte gestellt und gleichzeitig mit dem 

Trommelwirbel begonnen, was die Tiere, weil es 

ihnen zu heiß an den Füßen wurde, die Beine 

abwechselnd heben ließ. Irgendwann wurde nur 

noch der Trommelwirbel gespielt, ohne das die 

heiße Platte da war und die Bären hoben 

automatisch die Füße, weil sie den Trommelwirbel 

mit der heißen Platte, also dem Gefühl 

assoziierten. Es gibt auch ähnliche Versuche im 

Tierbereich, wo eine gewisse Außenwirkung, z.B. 

farbiges Licht erzeugt wird, die Tiere bekommen 

dabei ihre Lieblingsnahrung, nach einer Zeit 

gibt es nur noch eine Lichteinwirkung, ohne 

Nahrung. Messungen ergaben dass allein durch die 

Lichteinwirkung Speichelfluss und Hormone 

ausgeschüttet wurden. 

Warum erzähle ich das hier? Ich möchte 

veranschaulichen, dass auch wir, wie diese armen 

Tierchen, unsere antrainierten Programme haben 

solange wir uns in diesem unbewussten Zustand 

befinden. Das auch bei uns nur Programme laufen, 

die uns willkürlich in Freuden- oder 

Trauerstimmungen versetzen. Was uns tiefer in 

die Programme fallen lässt, was die Spuren 

tiefer werden lässt, ist die Ablenkung und 

unsere unbewusste Haltung zu den Dingen. Aber 

eigentlich möchten wir doch aus dieser Fremdund 

Außenbestimmung heraus. Nicht mehr 

willkürlich dem Pegelausschlag von Freude und 

Leid ausgesetzt sein. Wir- Ich und Du, wollen 

einen gefestigten Mittelpunkt haben, indem wir 

ruhen können, auch wenn es rechts und links 

einmal Wogen schlagen sollte. 

Wie können wir nun diese Mitte finden? 

Negative Gefühle zulassen kann Wunder wirken. 

Das heißt wenn wir Emotionen spüren wie, 

Einsamkeit, Trauer und Frust und uns nicht in 

die Ablenkung begeben, sondern uns bewusst 

machen was da passiert. Uns bewusst diesen 

Gefühlen stellen, indem wir uns kurz 

zurückziehen. Das kann überall sein, dafür 

brauchen wir nicht in den Wald zu gehen, oder 

ins Himalaja Gebirge zu pilgern. Dass können wir 

am Arbeitsplatz, in der Bahn, oder wo auch immer 

wir uns befinden tun. Es langen dafür ein paar 

Minuten, diese Gefühle bewusst zu spüren. Keine 

Angst, es wird dich nicht umhauen, oder doch, 

dann ist es eben so und du hast es geschafft. 

Dann bist du so tief hineingegangen, dass du 

28

weinst, was kann dir besseres passieren? Lass 

dich nicht von den angeblichen Freunden beirren, 

die dich in den Arm nehmen und sagen: “Du 

brauchst doch nicht zu weinen, es ist doch alles 

gar nicht so schlimm“. Doch, ist es. Es ist für 

dich in diesem Moment alles ganz schlimm und du 

spürst das und das ist gut. Das befreit dich von 

deinem Kummer und von deiner Last die du gerade 

spürst. Nimm dir die Zeit, spreche mit dir, 

indem du sagst: „Trauer ich spüre dich, Angst 

ich spüre dich, Einsamkeit ich spüre dich, Frust 

ich spüre dich.“ Oder welches Gefühl sich auch 

immer bei dir gerade einstellt. Gehe tiefer rein 

und lass dich von dem Gefühl überwältigen. 

Vielleicht wird es nicht beim ersten Mal gehen, 

weil deine Angst dich blockiert. Tausend Dinge 

dir durch den Kopf gehen und du dich nicht auf 

dieses Gefühl konzentrieren kannst. Mit ein 

bisschen Übung wirst du deinen Weg schon finden. 

Wenn zu dem Zeitpunkt wo das Gefühl in dir 

aufsteigt nicht genug Zeit, aus welchem Grund 

auch immer, dann nehme dir abends die Zeit. Gehe 

noch einmal in die Ruhe. Gehe dann bewusst in 

das Gefühl, gehe tief in deinen Atem, und lasse 

die Dinge kommen die da aufsteigen. Wenn dann 

Schmerz und Tränen kommen dann lass es zu. Es 

ist Befreiung und Transformation. Es gibt hier 

kein Allgemeinrezept, jeder einzelne sollte das 

für sich individuell ausprobieren. 

Genau das gleiche können wir auch bei den 

positiven Gefühlen tun. 

Positive Gefühle bewusst zulassen und nicht 

dieses Gefühl aus dem EGO heraus entstehen 

lassen. Auch hier können wir die Freude, oder 

wie auch immer sich dein Gefühl einstellt 

bewusst erleben und bewusst spüren. Warum? Weil 

hier auch wieder unsere kleinen unbewussten 

Programme anfangen zu laufen. Auch hier kannst 

du dich in dich zurückziehen und bewusst spüren 

was da abläuft. Warum fragst du dich: „Wenn ich 

Freude empfinde ist doch alles bestens, daran 

will ich doch nichts ändern.“ Ja, das mag so 

sein, aber es geht darum Mitte zu finden, sich 

nicht wie ein Pegel von rechts nach links durch 

äußere Ereignisse hin und her werfen zu lassen 

und das geht eben nur, wenn wir plus und minus 

bewusst wahrnehmen. 

Realität’s Sicht: 

Was ist die Realitätssicht? Es ist die Sicht die 

jeder einzelne von den Dingen, den Ereignissen 

und Gefühlen hat. Es gibt somit keine Realität, 

keine Objektivität die allgemeingültig für alle 

ist. Es gibt somit auch kein Patentrezept was 

für alle Menschen passt. Dafür sind wir zu 

verschieden, haben andere Dinge anders erlebt 

als Andere. Angefangen von unserer Erziehung, wo 

uns schon Formen vorgegeben wurden. Wo die 

Freunde uns anhalten so oder so zu sein. Wo die 

Werbung uns glauben zu machen versucht, dass nur 

dieses oder jenes Ding dich glücklich macht. 

Dass Partner uns nicht so sein lassen wollen wie 

wir sind. Denk daran, heute du bist es der es 

zulässt, wenn ein anderer dich beeinflussen 

möchte. Man(n) weint nicht und spielt nicht mit 

Puppen, Frau weint und klettert nicht auf Bäume. 

Man ist nicht mit den Fingern, man macht jenes 

oder welches nicht. Dann werden Bücher von 

Benimmregeln geschrieben und es werden Seminare 

darüber gehalten. Und wir konsumieren das Zeug 

um auf den Standard zu kommen, oder die 

Standards zu halten, die sich wiederum 

irgendwelche Leute ausdenken. Wir wollen uns 

nicht daneben benehmen. Wollen alles richtig 

29

machen. Warum das alles? Weil wir Angst haben 

von der Masse nicht akzeptiert zu werden, weil 

wir vielleicht ausgelacht werden könnten. Und 

warum das alles? Weil die Anderen nur darauf 

lauern könnten das wir einen Fehler machen. Das 

sie ihr EGO aufblähen können an den Fehlern 

anderer. Das sie die Lacher der anderen auf 

ihrer Seite haben können. Das EGO freut sich. 

Wie weiter oben schon gesagt, es ist alles ein 

Ausgleich. Was ich mir an der Freude nehme, wird 

dem Anderen an Freude weggenommen. Und es wird 

nur eine kurzfristige Freude sein, wenn ich 

bewusst auf Kosten von einem Anderen mein 

eigenes kleines Ich erhöhen will. Wir machen uns 

somit allesamt das Leben gegenseitig schwer. 

Es gibt keine Allgemeingültigkeit, nichts was 

von der Stange passt, wir können einen Anzug von 

der Stange kaufen, aber keine Emotionen, keine 

Gefühle und keine Wertvermittlung von der Stange 

verkaufen. Das Ding in eine Form pressen macht 

doch erst aus dem Menschen das was er ist. Wir 

werden doch nicht als Straftäter, Mörder oder 

Diebe geboren. Erst aus dem Nichtleben unserer 

Individualität werden wir erst in die Enge 

getrieben und dadurch entarten sich dann unserer 

Gedanken und Taten. Wir selbst haben diese 

Menschen geschaffen und uns fällt nichts anderes 

ein als noch mehr Gesetze und Erlasse zu machen, 

sie wegzusperren und immer höhere Mauern zu 

bauen. Grenzen das aus, was wir selbst 

hervorgerufen haben. Wollen nichts damit zu tun 

haben, weil wir nicht das Ganze sehen, sondern 

nur einen kleinen Ausschnitt. Da wir nicht alles 

überblicken, denken wir dass wir mit unseren 

Handlungen das Richtige tun. Immer und immer 

wieder sehen wir uns nur Teilstücke des Lebens 

an und glauben in dem kleinen Ausschnitt die 

ganze Wahrheit zu sehen. 

Wir brauchen das jetzt gar nicht weg zuschieben 

und zu denken, damit hab ich nichts zu tun. Ich 

bin kein Straftäter, kein Mörder und kein Dieb 

und ich habe auch keine erzeugt. Die kleinen 

Gewalttaten fangen schon viel früher an und wir 

haben sie fast alle gemacht. Ob ich nun jemand 

auf der Emotionsebene verletze, oder ich 

verletze ihn auf der mentalen, oder physischen 

Ebene. Wo ist da der Unterschied? Ich werde es 

dir sagen. Getötet haben wir auf allen Ebenen! 

Auf der einen Seite haben wir ein Gefühl 

getötet, auf der anderen Seite ein Stück 

Fleisch. Jetzt kommt der Richter in uns hoch und 

sagt: „Ein Gefühl ist weniger Wert als ein Stück 

Fleisch.“ Solltest du aber viele kleine 

Gefühlsstückchen töten, so ist auch das Fleisch 

tot und der Mensch der in dem Fleisch wohnt wird 

seinerseits mit Entartung reagieren. Und somit 

sind wir auch für die weitere Verkettung der 

Umstände mitverantwortlich. Aber soweit sehen 

wir die Dinge nicht. 

Auch wir selbst töten uns mit unseren Gedanken, 

mit unserem negativen Denken. Wir geben so oft 

die Wünsche und Träume auf die wir haben. Diese 

Wünsche und Träume die uns wachsen lassen 

sollten, die uns den weiteren Antrieb geben, die 

uns schöpferisch kreativ sein lassen, weil wir 

Angst haben vor den Konsequenzen die es nach 

sich ziehen kann. Wie oft sind wir gefrustet, 

weil wir mal wieder nicht unserer Intuition 

gefolgt sind, weil wir wieder ein Stück Freiheit 

und die Sehnsucht die in uns ist aufgegeben 

haben. Danach zieht uns die negativ Spirale 

wieder ein Stück runter und wir denken so oft im 

nach hinein, warum habe ich Dies oder Das damals 

30

nicht doch gemacht. Wollen es beim nächsten Mal 

besser oder anders machen, und wenn es dann 

dieses nächste mal wieder gibt, kommt die Angst 

oder welches Gefühl auch immer wieder hoch und 

wir trauen uns nicht, aus Angst zu versagen, aus 

Angst sich vielleicht vor den Anderen zu 

blamieren. Wollen nicht als Versager dastehen. 

Aber ohne den Versuch was zu ändern, gibt es 

keine Veränderung. Wir schauen oft erst einmal 

was machen die Anderen, schauen ob die es 

überhaupt schaffen. Und wenn es die Anderen dann 

gemacht und geschafft haben, dann fallen uns 

wiederum tausend Möglichkeiten ein warum wir es 

nicht schaffen könnten. Die starke Orientierung 

zu den Anderen macht uns vielfach 

Handlungsunfähig. Und wenn uns Tausend gute 

Gründe dargelegt werden was zu machen, so werden 

wir einen Grund finden warum es bei uns nicht 

gehen wird. 

☺ 

Was für eine Prozess, was für eine Prozedur die 

wir uns da immer wieder auferlegen. 

Du bist einzigartig und wundervoll in deinem 

Sein. Gehe bewusst durch das Leben. Mache dir 

die Dinge klar, es sind fast alles nur 

Illusionen deiner Gedankenbilder. Es sind 

Gespenster die aus dem nichts deiner Phantasien 

entspringen. Du kannst jede erlebte Situation 

immer mehreren Sichtweisen zuordnen. Versuch die 

Dinge von mehreren Seiten zu sehen. Es gibt 

nicht nur einen Weg. Versuche beim nächsten Mal, 

wenn dich eine Situation ärgert, oder in Angst 

bringt zu schauen aus welchem Muster dieses 

Gefühl hochkommt. Lass das Gefühl zu, aber 

reagiere nicht gleich darauf. Schau es dir an. 

Hat es wirklich eine Berechtigung, oder hast du 

auch eine Möglichkeit dem Gefühl anders zu 

begegnen. Denke dran, wenn du nur auf die 

Situationen und Gefühle unbewusst reagierst 

machst du dich zu einer Marionette des Anderen. 

Machst dich Abhängig vom Gefühl und von den 

Aussagen und Aktionen der Anderen. Wir wollen 

die Freiheit und die erreichen wir nicht mit 

einer bloßen unbewussten Reaktion. Den Kreis zu 

durchbrechen, indem wir nicht mit gleicher Karte 

zurückspielen. Die Freiheit haben, selbst zu 

entscheiden. Das ist die wahre Freiheit die uns 

zur wahren Größe wachsen lässt. Schritt für 

Schritt. Folge deiner Intuition, die sich mit 

der Zeit immer mehr öffnen und zeigen wird. Nimm 

dir Zeit und gehe in die Ruhe. Nehme zur 

Unterstützung eine ruhiges meditatives 

Musikstück und lass die Dinge wirken. So wirst 

du sehen dass mit der Zeit wahre Wunder auftun 

werden. 

Woher weiß und fühle ich, welche Gedanken 

konditioniert sind und welche nicht? 

Es ist so, das wir, wenn wir die Dinge einfach 

nur unterbewusst wahrnehmen und geschehen 

lassen, uns nicht klar sind woher unsere 

Gedanken und Reaktionen kommen. Wir sagen, oder 

denken: „ So bin ich eben“ Aber sind wir 

wirklich so? Sind wir das! Können wir das 

einfach so lapidar abtun? Ich komme wieder 

darauf zurück dass wir die meisten Reaktionen 

31

unbewusst und aus alten Programmen abspielen die 

wir in der Vergangenheit angelernt und 

antrainiert haben. Nur wenige werden ihre 

Reaktionen wirklich tief reflektieren können, 

das heißt, zu schauen ob sie der Situation 

entsprechend und angemessen reagiert und 

gehandelt haben. Die Bewusstheit, das wir also 

in der Situation im Hier und Jetzt sind, wird 

uns klarmachen ob wir aus unserem alten Programm 

reagiert haben, oder nicht. Wenn wir uns zum 

Beispiel in einer Situation befinden die uns in 

ein Loch reißt, die uns ärgert und wütend macht, 

so sollte uns klar sein, das hier ein 

Emotionsmuster abgespielt wird, was du selbst 

oft nicht mehr steuern kannst, oder konntest. 

Also ein klar konditioniertes Muster. Sollte uns 

die gleiche Situation nicht in diese starken 

Emotionen bringen, sondern wir fühlen uns 

gelassen und eher als Beobachter der Situation, 

dann können wir davon ausgehen das kein 

Konditioniertes Muster/Verhalten besteht. 

Entweder gab es dieses Emotionsmuster nicht, 

oder du hast es transformiert. Dann handeln wir 

also mit neuen Gedanken und Emotionen aus der 

Situation und können eindeutig aus dem Hier und 

Jetzt der Situation entsprechend die Dinge tun. 

Wir sind frei in unseren Gedanken und sind 

jederzeit bereit die Sichtweise den Dingen 

anzupassen. Wir reagieren gelassen, ohne 

anzugreifen, ohne uns verteidigen zu müssen. 

Bedenke dass es sich hier um Programme aus 

negativen wie aus positiven Mustern handelt. 

Damit möchte ich sagen, dass wir genauso gut aus 

den angeblichen Positivmustern heraus handeln 

und reagieren. Was sind diese angeblichen 

Positivmuster. Ich möchte auch hier ein Beispiel 

anführen. Wenn wir einer Situation begegnen die 

eine positive Aussage enthält, wir werden 

gelobt, für was auch immer, und unser EGO wächst 

an, es reißt uns also nicht in ein tiefes Loch, 

sondern wir fühlen uns überheblich, besser als 

die anderen, kommen uns wichtig vor, das 

Selbstbewusstsein steigt so schnell an das wir 

gar nicht so recht wissen wo das herkommt. Wir 

kommen also in die voll entgegengesetzte 

Richtung wie in der vorhin beschriebenen 

Negativemotion, dann können wir auch davon 

ausgehen dass wir nur reagieren, dass sich eben 

nur ein positives Emotionsmuster abspielt. 

Sollte uns die Situation nicht in diese starken 

Emotionen bringen, sondern wir fühlen uns 

gelassen und als Beobachter der Situation, dann 

könne wir davon ausgehen das es sich um kein 

konditioniertes Verhalten handelt. Wir sind also 

in der Situation und können eindeutig aus dem 

Hier und Jetzt, der Situation entsprechend 

handeln. Wir freuen uns für die Sache die wir 

gemacht haben, aber nicht aus der Situation 

heraus, sonder wissen für uns tief in unserem 

Herzen, oder wussten schon vor unserem Lob das 

wir die Sache für uns gutgemacht haben. Wir 

waren also schon vorher zufrieden mit dem was 

wir getan haben. Wir reagieren gelassen ohne 

unser Ego nähren zu müssen und ohne die Anderen 

kleiner erscheinen zu lassen. 

☺ 

Es bedarf auch hier wieder einige Übung unsere 

alten Muster und Programme zu erkennen. Das 

Leben, der Tag gibt uns so viele Möglichkeiten, 

gibt uns immer wieder dutzende Situationen und 

Ereignisse, sodass wir genügend Übungsmaterial 

haben. Wir wollen nicht der Pegel unserer 

unbewussten Emotionen sein, die uns immer wieder 

32

Hin und Her reißen. Wir sollten versuchen die 

Situationen in denen wir nicht die Kontrolle 

hatten, am Abend mit ein wenig Abstand 

überdenken. Auch können wir diese im nach hinein 

mit einem lieben Menschen besprechen, dem du 

vertraust. Das lässt uns die Sache noch besser 

reflektieren, gibt uns die Chance nachzudenken 

was verkehrt gelaufen ist und woher unser Muster 

kam, aus dem wir reagiert haben. 

Obwohl das eigentlich nicht wichtig ist. Machen 

wir uns lieber daran einen „Beobachter“ zu 

installieren, der zum Beispiel auf deiner 

Schulter sitzen kann, dem wir auch einen Namen 

geben können. Der bekommt die Aufgabe dir 

sozusagen über die Schulter zu schauen. Er passt 

auf und tritt dir gegebenenfalls auf die Bremse, 

wenn du nicht merkst dass da eine Emotion mit 

uns durchgeht. Eben ein lieber Freund der 

vielleicht laut „Halt“ schreit. 

Wenn wir so die Sache für uns ein wenig klarer 

haben, könnten wir, wenn wir die Kraft spüren, 

bei der betreffenden Person wo unser 

Emotionsmuster reagiert hat, einfach um ein 

Gespräch bitten und in einer entspannten 

Atmosphäre, bei einem Glas Tee, die Situation 

besprechen. Wir werden überrascht sein, wenn wir 

wirklich offen sind, was für ein Anklang dies 

finden kann. Sicher, da muss man erst einmal 

tief Luft holen und allen Mut zusammen nehmen um 

den Schritt zu machen. Und wenn unser Gegenüber 

nicht will, oder nach dem Gespräch die Lage 

nicht anders sehen will, oder kann, so können 

wir für uns sagen, das die Sache auf jeden Fall 

gut laufen ist, denn das Gefühl einen Schritt 

heraus auf die andere Person getan zu haben wird 

uns mit absoluter Sicherheit ein gutes und 

befreiendes Gefühl geben. Wir sind unseren Weg 

gegangen und brauchen uns mit der Situation 

nicht mehr zu belasten. 

Was kann passieren wenn wir den Schritt nicht 

gegangen wären? Wir grummeln vielleicht herum 

und belasten die ganze Sache mit viel Verstand: 

Hätte ich auch anders reagieren, besser handeln 

können, vielleicht hätte ich noch jenes und 

welches sagen können. Was für ein Blödmann usw. 

Das sind unnütze Energien die wir damit 

verbrauchen. Das belastet uns und blockiert uns. 

Überdenke die Gedanken die uns gegeben werden 

Jedem von uns ist es freigestellt, ja wir können 

sogar sagen wir gehören hier in Deutschland und 

Westeuropa zu den wenigen Ländern der Welt, die 

eine freie Meinungsäußerung haben. Viele 

Menschen machen von diesem Vorzug keinen 

Gebrauch. Ich frage mich. „Warum nicht? Läuft 

alles so perfekt? Sind alle so Zufrieden? Sind 

wir mit allem was um uns herum geschieht 

zufrieden? Wenn ja, dann herzlichen Glückwunsch! 

Wenn nein, dann verstehe ich nicht das so wenige 

Menschen was sagen, oder Tun. Woran mag das 

liegen? Sind wir nicht genug informiert? 

Eigentlich schon, obwohl viele Dinge uns nicht 

erreichen, gerade was Politik und Wirtschaft 

angeht. Was die angebliche führenden Männer und 

Frauen unserer Nation und dem vereinten Europa 

machen, was wirklich gedacht wird und die 

Strategien die verfolgt werden, das können wir 

selten, oder eher nicht aus den Tageszeitungen 

33

und den Nachrichten entnehmen, denn die 

Pressestellen bei Politik und Wirtschaft filtern 

die Wahrheit heraus, bzw. erreichen sie erst gar 

nicht. Warum das? Um erstens keine Panik unter 

den Bürgern zu verbreiten und zweitens, was ich 

für den wichtigeren Punkt halte, um den Unmut 

der Bürger nicht noch mehr auf sich zu ziehen! 

Die Pressestellen lenken geschickt und 

verteilen die Informationen so wie sie es für 

richtig halten. Mal wird ein wenig auf die 

Politik geschimpft, das andere Mal auf die 

Wirtschaft. Die Zeitungen sind voll von 

Informationen die wir überfliegen. Einige sind 

konzentrierter auf Politik und Wirtschaft, 

andere sind mehr mit seichteren Themen gespickt. 

Die Journalisten wiederum sind anfangs in ihre 

Berufslaufbahn eingestiegen, mit vollem 

Enthusiasmus, voller Ideen der Welt das zu 

präsentieren was wirklich geschieht. Wollten 

informieren, Missstände aufdecken und eine 

saubere Berichterstattung machen. Wie bei den 

kommerziellen Radiosender, so ist auch bei den 

Zeitungsverlagen nur noch eins wichtig. 

Einschaltquoten und Auflage. Warum? Weil die 

Einschaltquoten und die Auflage abhängig ist von 

der Wirtschaft und deren Werbung. Umso höher die 

Auflage und die Einschaltquoten, umso mehr lässt 

sich mit Werbung verdienen. Fließen die Gelder 

aus der Werbung nicht mehr rein, kann sich der 

Sender und der Verlag nicht mehr halten. 

Wenn jetzt der Journalist, der Reporter, oder 

der Moderator eine für ihn sauber 

Berichterstattung macht, die aufklärt und 

sachlich berichtet, dann kommt der Bericht nicht 

durch die Chefredaktion. Er muss also künstliche 

aufgepeppt werden, in den Überschriften und im 

Inhalt mit Blut, Gewalt, Hass, muss 

aufreißerisch sein und aus einem harmlosen 

Bericht wird der Supergau. So etwas wie 

wirklich freien Journalismus gibt es bei den 

Kommerziellen kaum und nicht wirklich. 

Durchschnittspreise bei Radiowerbung sind ca. 

450 Euro die Minute, in der Fernsehwerbung 

kostet die Minute ca. 3000 Euro, das gleiche bei 

den ganzseitigen Anzeigen. Bei der Werbung der 

Fußballweltmeisterschaft 2006 ganz zu schweigen, 

dort flossen Millionen pro Quadratmeter. 

Sollte doch jemand immer wieder wagen solche 

Berichte die offen sind und aufklären wollen zu 

schreiben, dann ist er seinen Posten los. Also 

wird sich auch hier angepasst und die Musik des 

Brötchengebers gespielt, bzw. geschrieben. Das 

nennen wir dann freie Berichterstattung. Es ist 

reiner Kommerz, also Verkauf von Texten. Der 

anscheinend ahnungslose Bürger, also wir, 

konsumiert das Zeug im Glauben die reine 

Wahrheit zu erfahren und nichts als die 

Wahrheit. Wir gehen dann wiederum mit dem Zeug 

hausieren und plappern das gehörte und gelesene 

nach. Klatschen ist ja auch so eine beliebte 

Sache. Viele haben gar keine Ahnung was sie mit 

dem Geplapper welches sie weiter in die Welt 

tragen anrichten. Es wird damit nur noch mehr 

Energie in die Sache gebracht, von denen wir 

kaum wirklich Bescheid wissen, ob es sich so 

zugetragen hat. Wir haben so gut wie keine 

Hintergründe und haben meist auch nur einen 

kurzen Ausschnitt von dem Thema, sodass wir es 

kaum, geschweige Umfassend betrachten können. 

Bei Konzernen kann der Etat für Werbung im 2-3 

stelligem Millionenbereich pro Jahr liegen, 

nach oben sind wenig Grenzen gesetzt, wir können 

für einige Konzerne den Betrag auch verdoppeln 

oder verdreifachen. Und wir zahlen das alles mit 

34

dem Produkt mit, das heißt wegen der Werbung 

sind die Produkte noch teurer und ihr finanziert 

mit jedem gekauften Produkt dies alles mit. 

Und dann soll auch noch alles billig sein. Klar, 

billig kann nur in der Masse produziert werden 

und billig, im Sinne von preiswert soll es ja 

auch immer schön sein. Dann wandern die Konzerne 

ins Ausland und wenn es die Polen nicht mehr 

billig genug machen, dann eben die Rumänen, wenn 

das nicht mehr geht, dann gehen wir an die 

asiatischen Märkte, denn da ist noch potential 

drin. Und wir sind schon fleißig drin in den 

asiatischen Märkten*. Sollte das dann auch 

wieder zu teuer werden, dann landen wir 

irgendwann wieder im Armutsland Deutschland, wo 

dann endgültig alles zusammen gebrochen ist und 

es hier wieder die weltweit billigsten 

Arbeitskräfte gibt. 

*(In China werden sehr viele Fabriken gebaut um 

den Westmärkt preiswert zu bedienen. Ganze 

Städte schießen wie Pilze aus der Erde. Oder 

eher gesagt Wohngettos. Die Bauern und 

Landarbeiter teilen sich mit bis zu zehn 

Personen wenige Quadratmeter. Die Arbeitszeiten 

betragen bis zu zwölf Stunden am Tag. Der Lohn 

reicht oft nur für das Nötigste. Absicherung für 

das Alter oder eine Krankenversicherung sind 

kaum möglich. Wer krank wird verliert den Job. 

Wer durch die Maschinenarbeit verstümmelt wird, 

was nicht selten passiert, da die Menschen kaum 

für die Maschinen ausgebildet sind, wird aus der 

Firma und den teilweise dazugehörigen Wohnungen 

entfernt. Somit ist dieser Mensch Heimatlos, 

weil aus seiner ländlichen Kultur 

herausgerissen. Arbeitslos und Wohnungslos. Ein 

paar wenige Chinesen und Westproduzenten 

verdienen sich eine goldene Nase aus dem Leid 

von hundertausender Menschen. Und warum 

funktioniert das alles so reibungslos? Weil wir 

hier im Westen die Dinge viel und billig haben 

wollen. 

Alles Utopie?!? 

Diese Missstände in uns, in der Politik und der 

Wirtschaft, lassen sich natürlich auch auf den 

Rest der Welt spiegeln. Das ist keine typisch 

deutsche Eigenart. 

Kurzfristiges denken, schafft langfristiges 

Elend. 

Klar schafft die Werbung auch Arbeitsplätze aber 

vor allem schafft sie auch eine Verdummung des 

Bürgers, bzw. der Bürger verschafft sich die 

Verdummung selbst, indem er einschaltet, liest, 

sich berieseln lässt und konsumiert. Und das 

alles oft ohne nachzudenken. Wir wollen auf 

Teufel komm raus unterhalten werden. 

Freizeitparks, Pornos, fadenscheinige 

Vergnügungen, Spielhallen, Fernsehen, Kinos, 

Kneipen, Diskotheken, alles immer größer und 

berauschender. 

Haben verlernt uns selbst und miteinander 

sinnvoll zu beschäftigen. Blindenbrille 

aufgesetzt und rein ins Vergnügen… 

Durch die Werbung werden Hoffnungen und 

Sehnsüchte geweckt und es wird künstlich ein 

Markt produziert für Dinge die: 

* Ungesund sind 

* Wir nicht brauchen 

* Umweltschädlich sind 

35

* Wirtschaftsschädlich sind 

* Die Vereinsamung fördern 

* Die Verarmung fördern (Auch Geistesverarmung) 

Last mich die oben genannten Punkte kurz tiefer 

erklären. 

*Ungesund, das dürfte dem einen oder anderen 

noch einleuchten. Ich spreche hier von Fastfood 

und deren Getränken. Auch die angeblichen 

gesunden Riegel und was es da noch so alles gibt 

für den kleinen Hunger zwischendurch. Außen 

gesund und innen na ja, immer rein damit, ist 

bequem und schnell und macht ja auch Fit, so 

steht es wenigstens drauf. Und der gestresste 

Manager, der Angestellte oder Arbeiter reißt 

sich Abends schnell ein Tütchen auf, heiß Wasser 

rein und fertig ist das gesunde Abendessen. Oder 

Kühltruhe auf und Mikrowelle an. Sieht alles 

super lecker aus in der Werbung und macht so 

richtig Spaß und Laune. In der Werbung sieht man 

wie die glückliche und strahlend 

gesundaussehende Familie fröhlich beisammen 

sitzt während diese Heißwasserportion angerührt 

wird, da kann man richtig Heimweh bekommen. 

Wir machen es den Amerikanern immer schön nach 

und werden immer träger und fetter. Die 

Konzerne verteilen das Zeug mit einer 

Verantwortungslosigkeit. Aber dem Vorwurf soll 

das hier nicht dienen, denn der ach so 

verantwortungsbewusste Bürger und Konsument mit 

seiner Denkweise erzeugt die Produkte. Wir also 

bestimmen was produziert wird und was auf dem 

Tisch kommt. 

Und wenn dann doch Mal was gesundheitlich 

versagen soll, dann können wir ja wieder unseren 

Arzt oder Apotheker fragen, der dann tonnenweise 

Abführmittel verschreibt und verkauft, oder auch 

was gegen die angegriffenen Magenwände, gegen 

die Arterienverkalkung, gegen die angeblichen 

Allergien die sich durch die Umweltgift ergeben, 

Herzflimmern und nervöse Leiden. Es gibt gegen 

jedes Zipperlein und gegen jede Krankheit ein 

Mittel und eine paar Vitaminpräparate die uns 

Gesundheit vorgaukeln. Sollte das dann nicht 

mehr helfen, so schneiden wir eben mal ein 

Stückchen raus und setzten hier und da auch mal 

ein Stückchen ein. Kost` ja alles nichts, wir 

sind ja versichert und wenn es nicht langt, es 

gibt es für alles und jedes eine 

Zusatzversicherung. Das kostet dann schon was, 

aber das macht ja nichts, Hauptsache ich kann 

essen und trinken was und wann ich es will. Und 

wer das alles nicht durchschaut und, oder sich 

die Versicherung des Lebens, der Gesundheit und 

der Rente nicht leisten kann, der hat Pech 

gehabt und legt sich dann auf den Wohlstandsmüll 

nieder. Und damit das alles nicht so auffällt 

und die Gestrandeten uns nicht den Anblick 

versauen, werden wieder billige Arbeitsplätze 

geschaffen, Sicherheitsfirmen schießen die 

letzten Jahre wie Pilze aus dem Boden und 

beschäftigen Menschen mit Hungerlöhnen, damit 

die Gestrandeten entfernt werden können, aus den 

so schön blitzenden Einkaufsmeilen und 

öffentlichen Plätzen. Das keinem der Appetit 

vergeht beim Konsumieren. Das keiner auf die 

Idee kommen kann, das da etwas nicht stimmen 

kann im Staate. Am liebsten würden einige, diese 

Menschen, wie ihren Speermüll entsorgen. Was ich 

nicht sehe, brauche ich mir auch nicht bewusst 

zu machen. 

36

Wie die kleinen Kinder, die halten sich die 

Augen zu und denken man würde sie nicht sehen, 

irgendwie drollig oder… 

Oh, ich bin schon wieder abgeschweift! 



Markt produziert für Dinge die *wir nicht 

brauchen. 

Das dürfte auch schon jeder Mal gemerkt haben. 

Da werden Dinge angeschafft die einfach 

überflüssig sind und keinen vernünftigen 

Gebrauchswert haben, oder sie haben noch einen 

vernünftigen Gebrauchswert und werden frühzeitig 

durch was Neues ersetzt. Warum brauchen wir 

immer was neues, was schnelleres, was 

schickeres, was Größeres? Weil wir es dem 

Nachbarn, dem Kollegen, dem Freund, der Freundin 

nachmachen wollen, wollen nicht hinten dran 

hängen. Mit der Prahlerei und der Werbung, die 

uns immer wieder glauben machen will, das wir 

nur mit bestimmten Sachen, bestimmte Dinge 

bekommen und erreichen. Damit wir unser EGO und 

unser kleines Selbstbewusstsein ein wenig 

aufpolieren können. Meist durchschauen wir das 

alles nicht mehr, hängen schon zu tief drin. 

Merken gar nicht mehr, das dieses, neues haben 

wollen, recht automatisch läuft. Und was Neues 

bringt der Markt und die Werbung ja täglich auf 

den Tisch. Warum können wir uns der Werbung 

nicht entziehen und wir können es nicht, auch 

wenn es von viele von uns behaupten. Denn die 

Konzerne machen wiederum auch ihre Checks, wann, 

welche Werbung welchen Umsatz gebracht hat. Was 

würde passieren, wenn alle Konzerne auf einmal 

und gleichzeitig aufhören würden Werbung zu 

platzieren? 

Der Umsatz würde gleichermaßen für alle Konzerne 

rückläufig werden und die Werbeausgaben gingen 

auf Null. 

Hypothetisch müssen bei rückläufigen Umsätzen 

Personal entlassen werden und einige kleinere 

Filialen schließen. In den Länder in denen 

produziert wird, Deutschland inbegriffen, müssen 

Herstellende Betriebe und Zulieferer auch 

Personal entlassen, oder schließen. Die 

Arbeitslosenzahlen würden in die Höhe schnellen. 

Das sind wohl eher keine schönen Sachen die sich 

aus der Nichtwerbung ergeben würden. Ergeben 

würden, heißt nicht das dies so sein muss. Eine 

Umverteilung von Arbeit und Geld ist weiter 

nötig. Neue Berufszweige würden entstehen und 

die Arbeitszeit kann auf dreißig Stunden 

reduziert werden. Ideen und konkrete Vorstellung 

zu diesen Themen gibt es hierzu genug von 

anderen Autoren. Ein weiterer Vorteil durch die 

Nichtherstellung sind, weniger 

Umweltverschmutzung und geringerer Verbrauch der 

Ressourcen. 

Wenn wir uns erinnern so gab es in den Zeitungen 

und in den Nachrichten das erst Mal eine 

Erwähnung von Arbeitslosigkeit um 1972. Es hat 

also fast dreißig Jahre gedauert, bis die 

Arbeitslosigkeit das erste Mal wieder nach dem 

„Aufschwung“ erwähnt wurde und warum konnten wir 

sie trotz aller Bemühungen nicht in den Griff 

bekommen. Die Regierungen aller Couleur haben 

sich bemüht und das Ergebnis ist einfach 

ungenügend. Die Arbeitslosenversicherung 

verschlingt Milliarden, aber das haben 

Versicherungen im Allgemeinen so an sich. Es ist 

wie in der Lotterie, alle zusammen investieren 

Millionen und einer Gewinnt eine Million. Bei 

der Versicherung lässt sich der Bürger durch die 

37

Angst über den Tisch ziehen und bei der 

Lotterie, versucht er durch die Hoffnung seinem 

ärmlichen Leben zu entfliehen. 

Es wurden Förderprogramme entwickelt die 

Millionen verschlangen und weiter verschlingen, 

die Firmen subventionieren, alles um ein paar 

Arbeitslose wieder in Beschäftigung zu bringen. 

Der Wirkungsgrad gemessen an der Leistung ist 

negativ. Wir, der Staat, die Regierungen haben 

versagt. Und die Verantwortlichen versuchen 

immer wieder durch Statistiken und 

Geldverschiebung alles im Grünen Bereich zu 

halten. Es gibt keine vernünftigen und vor allem 

auch langfristige Ziele und Planungen in 

Wirtschaft und Politik. Es wurde noch nie soviel 

umstrukturiert in den Firmen und Konzernen wie 

in den letzen Jahren. Man probiert mal hier eine 

Strategie und mal da eine Andere. Wir kommen 

über ein Quartalsdenken nicht mehr heraus. 

Alles ist ja so schnelllebig und wir müssen uns 

dieser Schnelllebigkeit anpassen. Doch wir 

selbst haben diese Schnelllebigkeit mit 

produziert. Wir wollten und wollen einfach alle 

wie blöd konsumieren und das zwar schnell und 

billig. Diese Schnelligkeit und das 

hauptsächlich billige, haben uns da hingebracht 

wo wir jetzt sind. Durch die vermehrte Werbung 

und das Internet, (nichts gegen das Internet, 

ist eine super Erfindung) wurde dem Bürger ein 

Preisvergleich immer einfacher gemacht. Es ist 

natürlich sein gutes Recht, den Gegenstand 

seines Begehrens da zu kaufen, wo er ein paar 

Prozentpunke günstiger ist. Und was machen die 

Firmen und Konzerne jetzt daraus. Wann gab es 

früher mal Prozente und Preisnachlässe? Wenn ein 

Laden Konkurs ging, oder wenn sie auf Saisonware 

hängen geblieben sind. Jetzt ist uns 

freigestellt das wir sogar nach Rabatten fragen 

dürfen und so viele haben gedacht, ja das ist 

es, noch billiger. Wer hat nun an der 

Billigschraube gedreht? Der Konsument! Und alle 

dachten das bringt die Wirtschaft in Schwung, 

viel und billig produzieren. Überall gibt’s 

Prozente, die Ware muss raus. Wir sehen kaum 

eine Geschäft was nicht eine Prozentreklame an 

der Schaufensterscheibe, oder in der Werbung 

kleben hat. Ist sage es hier noch einmal, das 

schnelle und billige konsumieren hat uns mit da 

hingebracht wo wir jetzt sind. 

Auch wenn die Wirtschaftsweisen eine Steigerung 

der Wirtschaft für das Jahr 2007 voraussagten, 

so hat das nicht den Effekt den man uns glauben 

machen möchte. 


Elend. 

Lösungsansatz zur Wende! Wer diese präsentieren 

kann, dem würde wohl ein dauerhaftes Denkmal 

gesetzt und Er oder Sie würde in die 

Geschichtsbücher eingehen. Wir haben große 

Wirtschaftsexperten und ich Frage mich warum die 

keine Strategien für eine langfristige Lösung 

zur Verminderung der Arbeitslosen haben, oder 

gibt es eventuell schon in irgendeiner Schublade 

so ein Papier, wie es das auch für alternative 

Energien usw. gibt. Kann es sein das die 

Beseitigung der Arbeitslosigkeit vielleicht 

nicht im Interesse aller ist. Mir ist kein Grund 

eingefallen wer da ein berechtigtes Interesse 

haben kann, das die Arbeitslosigkeit auf so 

einem hohen Niveau ist. Warum ich meine dass die 

Wirtschaft und der Staat kein Interesse hat, die 

Arbeitslosigkeit auf Null zu bringen, habe ich 

38

weiter oben schon einmal erläutert. 

(Arbeitslosigkeit macht Angst und Angst hält den 

Bürger klein, es ist somit auch ein 

Steuerungselement) 

GELD ist genug da und ARBEIT auch! Wir müssen 

BEIDES nur ein wenig anders umverteilen. Das was 

wirklich fehlt ist BEWUSSSEIN. 



Markt produziert für Dinge die *Umweltschädlich 

sind. 

Was meine ich damit? Die ganze Werbung und der 

Druck, die Zeitungen und Prospekte, werden 

täglich ungefragt tonnenweise verteilt. Warum 

das? Um den Bürger umfassend zu Informieren, 

oder um ihn einfach für Dinge zu wecken, die er 

eigentlich nicht braucht. Unzählige Tonnen von 

Druckerschwärze und Farbe. Wir trennen dann 

schön brav, alles in andere Behälter, den 

Grünen Punkt möchte ich hier gar nicht 

ansprechen, weil das auch nur ein 

Wirtschaftsunternehmen ist. Und wir ALLE machen 

schön mit. Müll vermeiden sollte doch Devise 

sein, nicht produzieren! 

Es gibt schon viele Verpackungsmöglichkeiten die 

biologisch, also kompostierbar sind. Warum 

finden wir diese Art von Verpackungen nicht, 

oder kaum in den Läden. Weil mit dem Müll eben 

auch viel Geld verdient wird. Die Werbung 

suggeriert uns das ein Mineralwasser aus den 

französischen Vogesen uns von innen jung hält 

und belebt und dich noch frischer und vitaler 

sein lässt. Und so viele lassen sich von der 

Illusion in die Irre führen. So wird das Wasser 

von Frankreich nach Deutschland gefahren, oder 

anders herum. Das Gleiche mit der Kosmetik, hier 

wird geworben wie blöd und das EGO und oder das 

schlechte Selbstbewusstsein vieler springt auch 

meistens an. Tonnenweise wird die ganze 

Kosmetikpampe produziert und wir schmieren uns 

die überall hin, in der Hoffnung, dass unser Po 

straffer wird und die Orangenhaut sich auflöst, 

die Falten im Gesicht oder Dekolleté 

verschwinden. Da werden tonnenweise 

Haarfärbemittel im Waschbecken ausgespült. 

Tonnenweise Weichspüler in den Abfluss gegossen, 

weil die Werbung uns suggeriert das wir erst 

dann unsere Mutti so richtig lieb haben, wenn 

sie uns Kuschelweiche Wäsche präsentiert. 

Tonnenweise Duschgel und Haarwaschmittel gehen 

durch den Abfluss der Dusche. Müssen wir uns 

wirklich soviel einseifen und schrubben? Die 

meisten haben doch ein Bürojob, langt es da 

nicht einfach unter die Dusche zu springen und 

uns ohne die ganzen Duschmittelchen zu 

erfrischen? Und wir konsumieren das Zeug immer 

schön, ohne auch darüber nachzudenken, wie und 

ob wir das alles brauchen. Wollen es schön 

bequem haben. Und vor allem, alles Klinisch 

getestet und erprobt. Und es werden Milliarden 

für die ganzen Sälbchen und Cremes ausgegeben 

und hat’s geholfen. Die Männer fangen jetzt auch 

schon an. Die Werbung versucht hier immer wieder 

das Ego zu treffen und zu verletzten. Und wir 

sind verletzlich! Ich will der Werbung das nicht 

mies machen, denn es ist nur allzu menschlich, 

Geld verdienen zu wollen, Umsatz zu produzieren. 

Ich frage mich nur, wie lange es noch diese 

Menschen gibt die diesen Schwachsinn mit machen. 

Das einzige was wirklich mal eine Erfrischung 

braucht ist unser Bewusstsein! 

39

Dies geht aber nicht von außen, sondern von 

innen. Nein nicht durch Einnahme von Pülverchen 

und Pillen. Sondern das wir uns bewusst werden, 

wer und was wir sind. Alles andere ist nur eine 

Maskerade und ein Fassade und wir machen UNS 

abhängig von den Mitteln. Es gibt Menschen die 

sich nicht vor dir Tür trauen, wenn sie sich 

nicht erst einmal eine halbe Stunde im Bad 

fertiggemacht haben. Fertig gemacht im wahrsten 

Sinne des Wortes, denn wenn wir uns so mögen wie 

wir sind, brauchen wir uns nicht selbst fertig 

zu machen. 

Die Werbung versucht uns erst einzureden das uns 

was fehlt, das wir nicht vollkommen sind. Was 

kann man da tun? Eine Idee ist dieser Werbung so 

weit wie möglich aus dem Wege zu gehen. Sie 

gnadenlos abzuschalten. 

Auch werden wir oft von unseren Freunden und 

Verwandten, sowie Arbeitskollegen nicht so 

akzeptiert wie wir sind, wenn wir nicht gestylt, 

oder trendy Auftreten. Viele können es einfach 

nicht ertragen, wenn die anderen Menschen 

Bemerkungen über unsere äußere Erscheinung 

machen. Wir fühlen uns oft im Inneren nicht 

stark und gefestigt um dem standhalten zu 

können. So kommt dann immer wieder unser 

verletztes Ich zum Vorschein, was noch nicht 

geheilt. Sowie unser EGO welches doch nach Liebe 

und Bewunderung schreit. Wir wollen doch alle 

geliebt werden und dafür ist dem EGO so manches 

Mittel recht. Wir verkleiden und verbiegen uns 

um uns den Normen anzupassen. 

Aber sind wir das, sind wir das wirklich. Wenn 

das: „Ja, das bin ich“ so schnell heraus kommt, 

so rate ich gerne noch einmal tiefer darüber 

nach zudenken. Es geht hier um uns und ich 

möchte hier nur unsere Gedanken ein wenig in 

eine andere Richtung lenken, denn zu viele 

Menschen weinen abends still und heimlich in ihr 

Kissen, weil sie sich dem Druck des Tages nicht 

gewachsen fühlen. Viele die nicht wissen wie sie 

aus dem Kreis ausbrechen können. Wie sie ein 

wenig mehr voller Lebensfreude durch den Tag 

kommen. Viele haben sich im Laufe der Jahre eine 

Mauer aufgebaut und ertragen ihr Leid still. 

Mir ist es nicht ganz egal wie es euch geht, 

denn es ist unser aller Leben was mit eurem wie 

mit meinem Leben verbunden. Wir leben hier nicht 

als Einzelwesen auf der Erde, sondern in einer 

Gemeinschaft die sich gegenseitig bedingt. Wir 

leben alle in dem gleichen See und somit ist 

jede Verschmutzung im inneren wie im äußern, 

eine Verschmutzung die in den ganzen See geht. 

Es ist nicht so das der Eine hier lebt und der 

Andere da. Wir leben alle auf der gleichen Erde 

und atmen die gleiche Luft. Du atmest die Luft 

aus und ich atme wieder einen Teil davon ein. 

Wir können das nicht trennen, auch wenn wir es 

immer wieder aus der Angst heraus machen. 

Aber weiter zu Thema. Die ganzen Lastwagen die 

quer durch Europa fahren, nur um unser 

Lieblingswasser tausend Kilometer, oder mehr zu 

transportieren. Die hübschen und leckeren 

Delikatessen, die alle kreuz und quer durch 

Europa gekarrt werden. Ich will nicht sagen dass 

sich das ganz beschränken lässt, klar freuen wir 

uns auch auf Bananen, oder Orangen. Es geht hier 

wie bei allen anderen Dingen die ich hier sage, 

um den bewussten Umgang mit den Dingen und wir 

sollten einfach mal schauen ob wir das wirklich 

immer alles brauchen. Ob du jeden Weg wirklich 

mit dem Auto zurücklegen musst. Ob man die 500 

Meter zum Bahnhof nicht mal einfach zu Fuß geht. 

Nachdenken und nicht immer automatisch den Weg 

40

gehen den wir schon immer gegangen sind. Das 

gilt bei allem was wir tun. Uns ist gar nicht 

mehr klar was das Auto für eine Umweltbelastung 

ist, wenn das so gesund wäre, würde in den 

Garagen nicht ein Schild mit der Aufschrift 

stehen „Motor abstellen, Vergiftungsgefahr“. Nur 

weil da kein schwarzer Rauch mehr rauskommt, und 

wir nichts mehr von diesen Giften sehen, heißt 

dies nicht dass sie nicht mehr da sind. Riechen 

tun wir diese Abgase auch kaum noch, weil sich 

unser Körper, unsere Geruchsnerven daran gewöhnt 

haben. Wenn wir mal in den Wald gehen und kommen 

heraus um eine Straße zu überqueren, dann 

riechen wir diesen üblen Gestank. 

Wir vergessen leider nur wieder zu schnell, weil 

wir uns der Dinge zu selten bewusst sind, weil 

unsere eigenen kleinen Probleme genug Raum 

einnehmen. Veränderung kostet Kraft und diese 

Kraft haben viele nicht. Egal, mitschwimmen in 

dem Strom, die paar Jahre noch durchhalten. Ist 

uns klar das sich immer wieder Menschen in ihren 

eigenen Autos mit den Abgasen vergiften und 

sterben. Aber wir glauben ja alle dass das 

Universum unendlich ist und die ganzen Gifte die 

wir in die Luft blasen schon aufnimmt und sich 

alles in nichts auflöst. Und die Flüsse die 

ganzen Abwässer in die Ozeane spülen und sich 

alles mit der riesigen Masse Wasser vermischen 

wird. Und es fahren Schiffe aufs Meer und 

verklappen hochgifte Dinge, die wir uns nicht 

trauen in die Erde zu vergraben, weil keiner 

weiß wie sich das alles entwickeln wird. Da tief 

unten in der Erde, wo sie schon so viel 

vergraben haben. Graben teilweise das alte Zeug 

wieder aus, was sie vor Jahrzehnten vergraben 

haben. Versuchen alte Deponien mit Millionen 

Steuergeldern anzudichten, damit nicht soviel 

ins Grundwasser sickert. Alles wird eines Tages 

wieder ans Tageslicht kommen, alles. 

- auch das was wir in unserer Seele vergraben 

und mit Maskeraden zu verstecken suchen - 

Egal wir tief wir es vergraben und wie dick wir 

es ummanteln. Alles wird eines Tages ins 

Grundwasser fließen und oder in irgendeiner Form 

zu Tage treten. Und in dieser Erde pflanzen wir 

wieder unsere Saat und aus dieser Saat wachsen 

Früchte und Getreide, Lebensmittel die uns ein 

Mittel zum Leben sein sollen. Und wir essen das 

Zeug, was wir in der gleichen Erde eingraben, 

wie unseren Müll. Essen das Zeug was wir neben 

der Straße und an den Autobahnen sähen. Das 

alles von dem Regen bewässert wird, was den 

ganzen Schmutz und die ganzen Gifte in sich 

bindet und damit unsere Mutter Erde bewässert 

und die Pflanzen die wir essen, dieses Wasser 

begierig aufsaugen und damit auch die ganzen 

Schadstoffe. Wir kommen da nicht mehr raus aus 

der Sache, wir stecken mittendrin. Auch wenn BIO 

draufsteht, das gleiche Regenwasser bekommen sie 

alle. Aber uns wird es nicht stören, weil wir 

uns beim Einkaufen wenig Sorgen darüber machen. 

Weil du da einen netten Opa im Fernseher siehst 

der die Möhren noch selbst pflügt für deinen 

Babykarottenbrei und alles so harmonisch und 

idyllisch ausschaut. Weil du ließt, das überall 

keine Konservierungsstoffe mehr drin sind, das 

kann doch wirklich beruhigen, oder? Aber warum 

ist das Zeug noch fast genauso lange wie damals 

mit Konservierungsstoffen haltbar? Egal, 

brauchen wir uns keine Gedanken machen, oder? 

Wird schon alles seine Richtigkeit haben! Also, 

warum sind sie jetzt ohne Konservierungsmittel 

haltbar? Hast du eine Ahnung? Sie werden z.B. 

teilweise bestrahlt, damit die Bakterien, die es 

41

zum vergammeln bringen absterben. Aber was 

stirbt noch? Ist das gesund? Wie wirkt sich das 

aus? Keiner weiß es so genau! Man ahnt und hofft 

dass alles gut geht. Aber das weiß man dann erst 

in ein paar Jahrzehnten. Wie mit der 

Genmanipulation! Keiner weiß es wirklich genau. 

Und die müssen es auch nicht unbedingt am 

Lebensmittel kenntlich machen. Was man nicht 

weiß, macht uns nicht heiß. Langzeitwirkung!?! 

Ich sage da nur Contergan, das war Ende der 60er 

Jahre in Deutschland als Schlaf- und 

Beruhigungsmittel gebräuchlich und galt 

seinerzeit im Hinblick auf Nebenwirkungen als 

besonders sicher. Die Missbildungen während der 

Schwangerschaft dürften einigen noch hinlänglich 

bekannt sein. Es gibt noch dutzende Fälle die 

ähnlich gelagert sind. Wir sehen die Dinge nicht 

und wissen doch mehr oder weniger alle, dass wir 

die Umwelt jeden Tag ein wenig mehr vergiften. 

Du und ich, wir atmen diese Luft und wundern uns 

dann wenn wir Ausschläge und Allergien bekommen 

(Es gibt aus meiner Sicht keine Allergien, dazu 

an späterer Stelle mehr). Die wir dann wieder 

mit der in der Werbung angepriesenen Pillen und 

Pasten versuchen wegzubekommen. Ein Kreislauf 

der uns ins Verderben und in den Tod führen 

wird. Ein leiser und schleichender Tod, weil 

unser Körper versucht so gut wie möglich 

durchzuhalten, weil er sehr Intelligent ist und 

versucht so gut wie möglich alles am laufen zu 

halten. In unser Auto würden wir auch nur das 

feinste Motoröl gießen und bemüht sein das dein 

Vergaser genug saubere Luft bekommt. Das sollten 

wir uns auch wert sein. Saubere Luft und reine 

Nahrung. Denk dran, nur weil wir die 

Luftverschmutzung nicht sehen und oft nicht mehr 

riechen glauben wir das sie nicht da ist. Ich 

möchte keine Panik verbreiten, sondern nur das 

wir uns der Dinge bewusst werden. 



Markt produziert für Dinge die 

*Wirtschaftsschädlich sind. 

Eigentlich sollte ja die Werbung die Wirtschaft 

ins Rollen bringen, soll den Markt ankurbeln. 

Und das tut sie auch. Die großen Konzerne werden 

immer größer und es schließen sich immer mehr 

Konzerne zusammen. Heute weiß kaum einer mehr 

wer noch was ist. Beim Zusammenschluss der 

Konzerne übernimmt der Größere Konzern meist nur 

noch den Markennamen vom übernommenen Konzern. 

Die Kartellämter versuchen da zwar ein wenig 

mitzumischen und versuchen zu regulieren das es 

nicht ganz aus den Fugen gerät, aber meine 

Meinung ist das es bereits aus den Fugen geraten 

ist und zwar ganz gewaltig. Es wird 

Zusammengeschlossen und fusioniert. Der normale 

Bürger weiß gar nicht mehr, wo und was er 

eigentlich kauft. Da werden Waren abgefüllt für 

eine Nobelmarke in eine Nobeltüte, zu einem 

Nobelpreis. Die gleiche Abfüllung geht dann ein 

Tag später in eine Billigtüte zu einem 

Billigpreis. Beides dann noch in den gleichen 

Laden! Für die Nobelmarke gibt es Werbung, die 

uns glauben machen will ein verwöhntes 

spitzenaromatisiertes Produkt zu kaufen. Das 

andere Produkt bekommt keine Werbung und ist 

dann für die Leute die es sich nicht leisten 

können soviel Geld auszugeben, oder für die, die 

die Sache durchschaut haben und sich nicht durch 

Verpackung und Werbung blenden zu lassen. Die 

Großkonzerne die sich so mit den gleichen 

42

Produkten im Regal, beiderlei Klientel anziehen. 

Schlau gemacht, oder? Bei der Menge die sie 

abnehmen, können sie nun auch wiederum durch die 

Masse Preise erzielen, die den Bürger das Herz 

höher schlagen lässt, denn es ist mal wieder 

alles noch billiger zu kaufen. Das die ganzen 

kleinen Läden und Lädchen verschwinden, weil die 

dieses Preisdumping nicht mehr mitmachen können, 

ist dann halt Pech. Was interessiert uns das. 

Wir wollen schließlich konsumieren und zwar viel 

und günstig. Das die Vielfalt darunter verloren 

geht, das die kleinen Tante Emma Läden, die 

Familienbetriebe in den Dörfern ums überleben 

kämpfen, das ist Pech, das ist eben die Härte 

der Marktwirtschaft. Das dann für die alten 

Leute die Einkaufsmöglichkeit und die 

Möglichkeit des Kontaktes nicht mehr da ist, wer 

kümmert sich drum? Wie oft ist der Einkauf für 

die älteren Mitbürger das einzige Highlight am 

Tag. Jetzt hocken sie den ganzen Tag daheim und 

sind von anderem Abhängig, weil sie keine 

Möglichkeit haben in die Stadt zu kommen. 

Irgendwann gibt es dann nur noch ein 

Weltkonzern, der dann den Markt bestimmt. 

Alles Utopie? 


Elend. 


Sehnsüchte geweckt und es wird ein Markt 

produziert für Dinge die die *Vereinsamung 

fördert. 

Die Gemeinsamkeit zwischen den Alten und den 

Jungen ist schon nicht mehr vorhanden, weil 

keiner mehr so recht Rücksicht auf den Anderen 

nehmen will. Die Jungen leben ihr Leben und die 

Alten leben ihr Leben. Dieser Trend ist schon 

seit längerem zu beobachten. Die Zeit der 

Gemeinschaftsspiele und die Zeit an denen wir 

gemeinsam vor dem Radio saßen und uns Hörspiele 

anhörten, sind so ziemlich vorbei. Wir brauchen 

auch die Gemeinsamkeit nicht mehr. Der Markt 

produziert immer mehr Dinge die uns die 

Gemeinschaft ersetzen, oder anders gesagt, wir 

produzieren die Dinge, weil wir sie kaufen. Da 

werden Kinder in die Welt gesetzt und die Zeit 

sich mit ihnen zu beschäftigen, sie aufzuziehen, 

sie zu den Dingen heranzuführen, sie auf das 

Leben vorzubereiten ist nicht mehr da. Das Leben 

ist teuer geworden, weil unter anderem auch die 

Ansprüche gewachsen sind. Wir wollen auf vieles 

nicht mehr verzichten, wollen konsumieren. Auch 

sind die Lebenshaltungskosten gestiegen, auch 

wenn es im Gesamtindex nicht ganz sichtbar wird, 

weil die elektronischen Artikel vom Preis 

drastisch gefallen sind. So kann die klassische 

Familie nicht mehr existieren. Also müssen beide 

Elternteile arbeiten um sich das alles 

finanzieren zu können. Belastung von Arbeit, 

Beruf und Erziehung der Kinder. Kaum eine 

Ruhezeit sich in sich selbst zurückzuziehen und 

Kraft zu tanken. Der Akku wird ständig leer 

gefahren. Die Erholung die der Urlaub eigentlich 

darstellen soll, wird allzu häufig selbst zu 

einem Stresserlebnis. Wir haben nicht mehr 

wirklich Zeit um uns Selbst und die Erziehung 

der Kinder ausreichend zu kümmern. Die Kinder 

auf sich gestellt, schauen ihr Fernsehprogramm 

auf ihrem Fernseher im Kinderzimmer, haben ihren 

eigenen PC auf dem sie dann alle möglichen 

Spiele haben. Haben ihre Gameboys. Spielen gegen 

43

die virtuelle Welt. Ballern herum und es geht 

nur darum den virtuellen Gegner zu besiegen und 

möglichst viele Punkt zu sammeln. Auch die 

Erwachsenen sitzen vor den PC-Spielen, oder vor 

dem Fernseher, manchmal auch paarweise und 

glotzen stumm auf die Kiste. Der Fernseher, 

Kommunikationskiller Nummer eins. Prima, dann 

sind wir müde und brauchen auch über die Dinge 

die uns beschäftigen nicht nachzudenken. Noch 

ein Wein, oder ein Bier dazu und ab ins Bett. 

Nächster Tag und neues Spiel. 


Elend. 



Markt produziert für Dinge die * die Verarmung 

fördern. 

Die Produkte die wir nun oft gerne haben wollen, 

dafür langt das monatlich verdiente Geld meist 

nicht aus und wir müssen unseren Dispo bemühen, 

uns das Geld vorzustrecken. Das ist bequem und 

tut auch kaum weh. Wenn das Limit erreicht ist, 

oder wir den Dispo nicht nutzen wollen, so haben 

wir die supertolle Möglichkeit alles auf Raten 

zu kaufen. Mit Finanzierungen von x Prozent. 

Manchmal gibt es dann auch Nullfinanzierungen, 

das scheint uns dann noch verlockender. Oder 

Heute kaufen und in drei Monaten zahlen, oder 

mit der Finanzierung beginnen. Die Möglichkeiten 

der Auf-Pump-Bezahlung wird von den Konzernen 

immer mehr angeboten. Dass dann aber irgendwann 

der Punkt kommt, an dem unsere monatlichen 

Ratenzahlungen nicht mehr überschaubar sind, das 

merken wir dann oft erst zu spät. Dann müssen 

Umschuldungen gemacht werden. Erneute Kredite 

aufgenommen werden um das alles in den Griff zu 

bekommen. Wir stehen plötzlich auf der 

Verliererseite. Alles muss geheim bleiben, damit 

der Nachbar, die Freunde nicht merken dass wir 

uns verrannt und verkalkuliert haben. Viele 

halten der Belastung nicht stand, haben keine 

Schulter an der sie sich anlehnen können, wo sie 

ihre ganzen Sorgen mal so richtig bis in die 

Tiefe loswerden können. Ablenkung muss her, 

damit wir dieses ganze Elend nicht spüren müssen 

und der Kreis schließt sich. Sind jetzt gefangen 

von unserem eigenem Konsum. Was für ein Leben. 

☺ 

Was fehlt uns innen? Was? Warum brauchen wir so 

viele Dinge! Uns bewusster werden was wir 

denken, wie wir uns fühlen. Versuchen unser 

wahres Sein zu finden. Mehr nach innen schauen 

mehr nach innen gehen. Lass uns nicht alles 

hinnehmen was wir hören und sehen. Uns nicht nur 

einfach von den Dingen berieseln lassen, sondern 

lasst uns die Dinge die wir sehen, hören noch 

bewusster wahrnehmen. Verspüre in dir den Wunsch 

das du was verändern kannst. Nichts dauert ewig, 

alles ist vergänglich, auch das Leid. 

Spüre dich bewusst wenn du gehst, wenn du ließt 

und wenn du Auto fährst, wenn du isst, gerade 

auch wenn du isst, sei dir klar darüber, das 

essen und trinken für dich Betriebsstoffe sind, 

aus denen sich auch deine Zellen und dein Sein 

entwickelt. Lass zu hause einfach mal das Radio 

und den Fernseher aus. Viele halten die Ruhe 

nicht aus, aber das ist es was wir wieder 

brauchen, die Ruhe in uns selbst, da wir die 

meistens nicht haben, brauchen wir dieses ganze 

Drumherum. Innen wie außen. Solange du im 

44

inneren nicht die Ruhe hast, wirst du auch außen 

immer wieder nach Bewegung suchen und neue Dinge 

brauchen. Richte deine Gedanken auf Dinge die 

dir echte innere Freude schenken. Denn die 

Gedanken aus der Vergangenheit haben uns auch in 

die Situation gebracht, wo wir uns jetzt 

vielleicht befinden. Gestalte dein Leben neu, in 

dem du neue und hilfreiche Gedanken denkst. 

Jeden Tag gibt es etwas Neues zu entdecken, 

etwas zu optimieren in unseren Gedanken und in 

unserem Handeln. 

Anderen helfen um sich selbst nicht zu spüren? 

Viele machen davon regen Gebrauch. Indem sie 

sich engagieren: 

Bei der Feuerwehr, Hilfsorganisationen, Vereine, 

Fußball, Autorennen und so weiter. 

Und wofür, weshalb? 

Nein, nicht das ich es unbedingt für schlecht 

halte, sich für etwas zu interessieren, oder in 

Hilfsorganisationen tätig zu sein. Die Frage 

die sich mir nur stellt ist das: Warum? Was ist 

der wirkliche Hintergrund. Wissen wir das noch? 

Ein Grund könnte sein das wir das machen damit 

wir uns gut fühlen und von uns ablenken können. 

Ja, ich kann mir vorstellen dass einige damit 

nicht ganz einverstanden sind was ich sage. 

Vielleicht sagt was in uns: „Nein ich doch 

nicht, ich will doch nur Gutes tun.“ Ich bin ein 

guter Mensch. Wer will das nicht von sich sagen 

können! Aber was ist der Antrieb dies zu tun. 

Was ist die Motivation, der unterste Antrieb 

warum wir das machen? Weil es soviel Elend gibt, 

oder weil wir soviel Elend in uns haben? Innen 

wie Außen. Das eigene innere Elend projiziert 

und manifestiert sich im Außen. Wie sieht das 

nun aus, wenn wir immer nur das Außen aufund 

wegräumen, aber unser Inneres nicht erkennen, 

verarbeiten und auflösen. Die Beschäftigung mit 

uns selbst ist die eigentliche Aufgabe die wir 

tun sollten, um zu erkennen wer wir wirklich 

sind und ob es der richtige Weg ist den wir 

gehen. Wird man je finden was man sucht? Haben 

wir uns je gefragt wie alles zusammenhängt? 

Haben wir je über die Kettenreaktionen unseres 

Tuns, oder nicht Tuns nachgedacht? 

Ein paar Fragen die wir uns ruhig einmal stellen 

können. 

• Was liebe ich? 

• Was mag ich nicht? 

• Was ist der Motor in meinem Leben? 

• Welche Erwartungen habe ich? 

• Kann ich mich noch be-geistern? 

• Was will ich wirklich? 

• Bin ich glücklich? 

• Was muss/sollte ich nicht tun? 

• Was kann ich tun um andere Wege zu gehen 

Nimm dir ruhig Zettel und Stift und natürlich 

Zeit, wenn du magst. 

Es geht hierbei, wie bei allen anderen Dingen 

des täglichen Lebens um unsere Selbstreflektion. 

45

Ich möchte dass wir nachdenken, wir uns die 

Sachen bewusst machen. Viele Dinge traut man 

sich selbst gar nicht zu Fragen, oder kommt 

einfach nicht darauf dies zu tun. Wir werden mit 

Situationen konfrontiert. Das ganze Leben ist 

ein Lernprozess und wir haben die tolle Chance 

jede Situation und Konfrontation zum Lernen zu 

benutzen. Egal wo wir sind. Das ist der Trick. 

Wir sollten damit so schnell es geht anfangen, 

denn umso eher kommen wir raus aus dem Leiden. 

Wenn wir das nicht machen, nicht möchten, nicht 

wollen oder können, dann werden wir immer und 

immer wieder mit diesen Lernsituationen 

konfrontiert. Wir sollten uns die Dinge bewusst 

werden und uns nicht einfach sagen: „Das wir 

Pech haben. Das es unabänderlich ist“. Das ist 

schwachsinnig, nein so eine Aussage ist Dumm. 

Das ist Unwissenheit! Aber die Schütz 

bekanntlich vor Strafe nicht. Mensch, mache dir 

doch bitte das Leben nicht so schwer. Das Leben 

ist ein Weg, ein Lernweg und mit jedem Prozess 

den wir in uns erkennen, den wir in uns lösen, 

erlösen wir uns von unserem Leid und Schmerz. 

Danach können wir die Dinge ein wenig klarer 

sehen. Das Leben wird leichter, wird fröhlicher, 

entspannter und harmonischer. Und oh Wunder, oh 

Wunder! Deine Mitmenschen werden auch 

fröhlicher, entspannter undharmonischer. Eins 

hängt mit dem anderen zusammen. Wir sind alle 

miteinander verbunden. So machen wir die Dinge 

nicht nur für uns, sondern sind unserem 

Gegenüber und unseren Mitmenschen auch eine 

Hilfe. 

So, nun zu den oben genannten Fragen: 

Was liebe ich? 

Wann wurde uns die Frage das letzte Mal gestellt 

und wie haben wir sie beantwortet? Ja, was liebe 

ich, wir geben hier eventuell oberflächige 

Antworten. Schönes Wetter, Reisen, die Farbe 

Rot, meine Wellensittich, meine Frau oder meinen 

Mann...usw. Lieben wir uns vielleicht auch 

selbst? Ich mag mich! Nein, das ist nicht 

verboten, auch wenn uns das vielleicht nicht 

beigebracht wurde. Aber ich meine uns selbst zu 

lieben, tief zu lieben, ist eines 

Grundvoraussetzung, denn wir können nur das 

geben, was wir selbst in uns haben. 

Wenn wir uns selbst nicht lieben, können wir 

auch schwerlich Liebe geben. Das ist so. Punkt. 

Aus. Wie kommen wir nun zu ein wenig mehr 

selbstloser Eigenliebe? Ich denke dass wir uns 

Selbst bewusster werden müssen und das kann nur 

funktionieren, wenn wir aus dem oberflächigen 

Denken heraustreten. Uns ein wenig mehr mit uns 

selbst beschäftigen. Die Dinge die wir Tun, 

bewusster tun. Mit bewusster tun meine ich nicht 

drei Dinge parallel zu machen. Wir sollten uns 

bewusster werden dass wir essen, dass wir gehen, 

dass wir leben. Wir sollten versuchen uns 

unserer Schönheit und unserer guten 

Eigenschaften bewusst zu werden. Du findest dich 

nicht schön und hast keine guten Eigenschaften? 

Nein, es kann nicht sein das es da nichts gibt! 

„Und wenn doch?“ fragst du. Dann lass uns 

versuchen darüber klar zu werden warum wir so 

negativ gegen uns selbst eingestellt sind. Was 

hat uns dazu gebracht dass wir nicht positives 

sehen können. Vielleicht sind wir auch nicht 

entspannt genug um uns selbst richtig sehen zu 

können. Wir könnten einen guten Freund oder eine 

gute Freundin fragen was sie an uns schön uns 

liebenswert findet, was für gute Eigenschaften 

46

wir doch in uns haben. Nur Mut. Du wirst 

überrascht sein, was die anderen Menschen an uns 

so alles schätzen. Um mehr zu dir selbst zu 

finden, kannst du versuchen bei einer guten 

meditativen Musik zu entspannen. Es ist so 

unendlich wichtig in dieser Welt unsere Lieb zu 

uns zu ent-decken, aufzudecken, zu sehen, zu 

spüren, zu leben. 

Was mag ich nicht? 

Wann wurde uns die Frage das letzte Mal gestellt 

und wie haben wir sie beantwortet? Auch hier 

haben wir wohl eher nur oberflächige Antworten 

zu bereit. 

Abtrocknen mag ich nicht, Rasenmähen, zur Arbeit 

gehen, die Farbe Rot, den Nachbarsjungen usw. 

Mögen wir uns vielleicht manchmal selbst nicht? 

Das scheint eher nicht verboten, man kann ruhig 

mal sagen: Ich hasse mich weil... und es wird 

einem tiefes Verständnis entgegengebracht und 

warum, weil wir es von uns selbst kennen. Wie 

oft hassen wir uns für etwas, das ist schon 

legitimer. 

Und wie bringt uns das weiter, weiter für uns, 

für unser Leben, für unseren Nächsten? Nicht 

einen Millimeter bringt es uns weiter. Hass egal 

gegen wen, kann auch nur wieder Hass erzeugen. 

Das ist so. Punkt. Liebe erzeugt Liebe und Hass 

erzeugt Hass. Genauso wie Hühner wiederum nur 

Hühner erzeugen können. 

Also weg mit Nichtliebe gegen uns und die 

Nichtliebe die wir vielleicht für anderen 

Menschen und Dinge empfinden verschwindet 

automatisch. Ja aber wie können wir Hass, Neid 

und Missgunst in uns und gegen uns verschwinden 

lassen? Indem wir uns der Dinge bewusster 

werden. Freude in uns entwickeln. Es ist immer 

noch unserer Entscheidung wir die Dinge sehen 

wollen. Du bist der Entscheider. Du scheidest 

die Dinge, du bewertest sie und du urteilst über 

sie. Unbewusst. Oder bewusst. Wenn wir dieses 

Scheiden, dieses Bewerten und das Urteilen und 

Verurteilen bewusst machen, dann wird uns erst 

klar wie oft und wann wir überhaupt die Dinge 

bewerten. Jetzt haben wir erst die Chance unsere 

alten Programme zu überprüfen und ggf. zu 

korrigieren. Jetzt wird aus uns ein Mensch mit 

Verstand, nicht ein roboterähnlicher 

Fleischkloß. Sondern ein Mensch. Hass, 

Unterdrückung gegen uns und andere, haben 

Millionen Menschen Schmerzen und unendliches 

Leid zugefügt und noch mehr Menschen mussten 

deshalb sterben und sterben immer noch und 

leiden Qualen. Wie im kleinen, so im Großen. So 

wie Innen ist das Außen. Und im Grunde unseres 

Herzen, egal welche Hautfarbe, welches 

Geschlecht und welche Religion, wir sehnen uns 

alle nach Harmonie und Liebe. Es ist in dir und 

du hast die Wahl. Die Welt sehnt sich so 

unendlich nach dem leidfreien Leben. Hass oder 

Harmonie. Jeder bestimmt es für sich und jeder 

hat immer und immer wieder die Möglichkeit sich 

neu zu entscheiden. Also nicht mehr zu scheiden, 

zu trennen indem er erkennt das alles zusammen 

häng. 

Was ist der Motor in meinem Leben? 

Warum stehen wir morgens auf? Was treibt uns an? 

Was lässt uns mit einem Strahlen auf dem Gesicht 

erwachen? Treibt uns überhaupt etwas an und wann 

war das Strahlen das letzte Mal auf unserem 

47

Gesicht beim Erwachen? Ich werde die Frage noch 

einmal zu wiederholen. Was ist der Motor? Was 

treibt uns an? Wann haben wir das letzte Mal 

darüber nachgedacht? Wenn nicht dann wäre das ja 

so wie wenn der Kapitän mit seiner Mannschaft 

den Hafen verlässt und nicht weiß, warum er 

fährt, wohin er fährt, ob er überhaupt fahren 

soll. Stellt euch das einmal vor, was glaubt ihr 

wie die Fahrt verläuft. Mit großer Sicherheit 

wird das Schiff am nächsten Riff zerschellen. 

Falls es überhaupt heil aus dem Hafen kommt. Und 

wenn man es dann in der Zeitung nachlesen kann 

wird jeder sagen, wie konnte ER nur, wie 

unverantwortlich. Aber wie gehen wir mit unserem 

eigenen Schiff um. Finden wir das nicht auch 

unverantwortlich? 

Wenn wir uns über unseren Kurs nicht klar sind, 

von mir aus kann es auch die Klarheit sein das 

es uns nicht klar ist, aber nur treiben lassen 

ohne zu Wissen das wir treiben das kann nicht 

gut gehen. Ich unterstelle jetzt einmal, das die 

meisten Menschen, wenn die Anfangseuphorie der 

Liebe und fürs neue Hobby verflogen ist, nicht 

so recht wissen warum sie aufstehen und zur 

Arbeit traben. Ja traben, wie eine Herde von 

Tieren, die einfach so daher trabt. Unser 

Gehaltscheck, egal wie hoch er sein mag, lässt 

uns Morgen für Morgen aufstehen. Wir haben uns 

verkauft. Uns und unser Sein. Wir haben einen 

Deal gemacht. Macht ja auch nix, machen ja fast 

alle. Ist uns eigentlich klar das wir uns 

verkauft haben, um uns noch mehr von den Dingen 

dafür zu kaufen, die wir ja alle ach so nötig 

brauchen. Und wir drehen uns den Hahn, oder 

besser gesagt den Hals immer weiter zu. Sich 

noch mehr kaufen und sich im Laufe der zeit 

weiterverkaufen. Und das ganze System hat sich 

mit verändert, alles ist kaum mehr zu 

finanzieren, somit dreht sich die Schraube zu. 

Am Ende sind wir Alle am Ende. Wir haben uns 

soweit von allem entfernt von dem was wir 

wirklich sind und sein möchten. 

Überleben müssen und wollen wir alle, klar. Es 

geht hier auch nicht darum den Job 

hinzuschmeißen und in den Wald zugehen und 

Blätter und Raupen zu essen. Sondern es geht 

darum bewusst, ihr merkt dass ich das Wort oft 

benutze. Bewusst, ja ich liebe dieses Wort, weil 

uns das bewusste Sein, Tür und Tor öffnet. Also 

es geht darum bewusst an die Dinge zu gehen. 

Bewusst beim Einkaufen zu schauen brauche ich 

das. Bewusst zu schauen, tut das mir und meiner 

Ernährung gut. Bewusst darauf zu achten ob durch 

den Artikel den ich mir da kaufe weiteres Leid 

entsteht. Konsumieren heißt nicht immer nur den 

Wirtschaftskreislauf anzukurbeln! Wenn man 

hinter manche Produkte und deren Produktion 

schaut, kann man vieles entdecken, das dort 

Menschen beschäftigt sind die unter erbärmlichen 

Umständen ihre Arbeit verrichten müssen, gerade 

weil das Produkt immer und immer wieder gekauft 

wird. Ansonsten ist es natürlich wichtig, dass 

das Geld in den Umlauf kommt,- aber der 

Verbraucher hat auch die Macht die Dinge zu 

lenken. Wir sollten nicht vergessen das jeder 

einzelne von uns eine ungeheure Kraft und Macht 

hat. Und wenn sich viele weitere dieser Kraft 

bewusst sind können wir die Dinge lenken. Nur 

eins bitte nie wieder sagen: „Was kann ich 

alleine schon machen!“ 

Bewusst zur Arbeit zu gehen, bewusst zu sagen: 

„Ich stehe auf, weil ich jetzt zur Arbeit gehe.“ 

Sich der Sache klar werden was wir da tun, um 

dann für uns entscheiden zu können, ist mir das 

48

das Wert! Oder kann es auch anders gehen? Der 

Mensch braucht eine Beschäftigung, braucht einen 

Tagesablauf, braucht ein Gerüst an das er sich 

halten kann und das ihn weiter führt. Viele von 

uns haben sich aber nicht bewusst dazu 

entschieden einen 10 Stunden Job zu machen, 

sondern sind da so irgendwie hineingeschlittert. 

Warten auf den Feierabend, warten auf das 

Wochenende, warten auf den Urlaub, warten auf 

die Rente und warten auf den Tod. Wie oft höre 

ich, dass es nicht so einfach ist aus den 

eingefahrenen Wegen herauszukommen. Das weiß ich 

auch, dass es nicht so einfach ist. Es ist aber 

nur ein Bit was wir umlegen müssen in unserem 

Gehirn, in unserem Denken, also die Sichtweise 

zu ändern. Zu jeder Thematik gibt es dutzend 

Wege und Lösungen. Unser Schubladendenken lässt 

aber oft keine Lösungen, oder Änderungen 

erkennen. Vielen mag es auch zu anstrengend sein 

darüber nachzudenken. Solange wir aber einfach 

und automatisch tun, was wir tun, und wir nicht 

genau wissen warum, dann könnten wir uns glatt 

zu den Kühen in den Mastanlagen stellen. Zu 

diesem Elend hinzugesellen, was auch nur durch 

unsere Gier und unsere Unbewusstheit entstanden 

ist. Wenn es uns allen doch endlich bewusst 

werden würde, was wir da treiben. 

Uns an den Dingen und unserem Sein wieder 

erfreuen zu können, das ist es, was uns morgens 

wieder ein wenig strahlender aufstehen lässt. 

Wir können uns der Dinge die wir denken, sagen 

und tun bewusster werden. Können uns überlegen 

ob unsere Gedanken und Sätze die wir 

aussprechen, unsere Gestik die wir machen 

unserem Gegenüber hilfreich sind und ob sie ihm 

weiter helfen, nützlich sind und vor allem gut 

tun. In dieser liebvollen Haltung uns und 

unseren Mitmenschen gegenüber werden wir auch 

unserem wahrer Lebenssinn einen Schritt näher 

kommen. Dafür müssen wir aber den Mut 

aufbringen,- einen Schritt zurückzutreten und 

uns nicht an wichtigster Stelle stellen. 

Welche Erwartungen habe ich? 

Erwartungen. Das Leben steckt voller 

Überraschungen, für den der sich noch überraschen 

lassen kann. Somit kann der Tag 

unheimlich überraschend anders werden, als wir 

uns das vorgestellt haben. Tolle Sache, oder. 

Anders ist es da schon bei den Erwartungen. Und 

wenn die Erwartung nicht erfüllt wird, kann das 

überraschend viel Ärger mit sich bringen. 

Was sind unsere Erwartung? Wenn wir schon im 

voraus die Dinge festlegen wie sie passieren 

sollen. Upps, warum machen wir denn sowas? Ganz 

einfach, weil wir Angst haben, das die Dinge 

sich anders entwickeln, wie wir es uns wünschen. 

Wir planen also die Dinge im voraus und stellen 

uns schon mal alles grob vor. (Nicht zu 

verwechseln mit Visualisierung, denn Vision wird 

Wirklichkeit!) So haben wir alle unsere 

Erwartungen, die dann sooft nicht erfüllt 

werden. Dies bringt uns dann wieder in die 

Trauer, oder in die Wut und Verzweiflung. Also 

in den Schmerz uns in das Leiden. Daraus 

entstehen dann wieder mehr oder weniger 

unangenehme Dinge. Erwartungen haben wir an 

Freunde, an den Arbeitsplatz, an den Partner und 

an uns selbst und die anderen haben natürlich 

auch Erwartungen an uns. Und vor lauter 

Erwartungen die wiederum erfüllt werden müssen, 

vergessen wir uns und unser selbst, unser Sein. 

49

Wir passen uns viel zu oft an, um Erwartungen zu 

erfüllen. Ich muss doch…, ich kann doch aber 

nicht…, was sollen die von mir denken und, und, 

und. Erwartungen sind der Strick um den Hals, 

der die Kreativität und die Freude erstickt. 

Erwartungen bringen uns eine Menge Ärger und 

Leid. Wenn wir also nicht so oder so sind, uns 

nicht so oder so geben, uns nicht so oder so 

benehmen, uns nicht so oder so verhalten, wenn 

unser Gegenüber die Erwartungen nicht erfüllt, 

dann kommen wir in Stress. Fühlen uns nicht wohl 

in der Haut. Und die Situation wird oft für 

beide unangenehm. Erwartungen nehmen uns somit 

die wirkliche Überraschung, die Spontanität, die 

Freude und den Spaß. 

Wegen der Erwartung die nicht erfüllt wird, 

werden täglich tausende Menschen, eher millionen 

Menschen, gedemütigt, geschlagen, verfolgt und 

ermordet. Das hört sich jetzt sehr krass an und 

wir könnten meinen,- damit habe ich nichts zu 

tun! Doch ich empfehle dir einfach mal zu 

schauen, welche Erwartungen die die anderen an 

dich haben und die Erwartungen die du an andere 

hast zu beobachten. Und mal tief in dich 

hineinzuhorchen welche Reaktionen das in dir 

hervorrufen könnte oder hervorgerufen hat. Von 

den kleinen seelischen Grausamkeiten die in den 

meisten zwischenmenschlichen Beziehungen 

bestehen abgesehen, sind die Zeitungen und 

Nachrichtenticker mit den etwas größeren voll 

damit. 

Es sind immer wieder wir, die die Möglichkeiten 

haben die schwelenden Aggressionen zu 

unterbrechen, wenn wir es denn nur könnten und 

tun würden. 

Aber der Andere hat doch angefangen! 

Recht so, da setzten wir doch gleich noch eins 

drauf, von dem lasse ich doch nichts gefallen. 

Oder wir lassen es und setzen keins drauf! 

Kann ich mich noch be-geistern? 

Mit Begeisterung meine ich nicht dieses 

kurzfristige euphorische Gefühl, welches aus dem 

Verstand kommt. Sondern diese tiefe Freude, die 

Liebe und die Dankbarkeit mit denen wir die 

Dinge angehen, alleine der Gedanke dass wir 

leben, lässt uns in tiefe Freude, in tiefe Liebe 

und in die Dankbarkeit gehen. 

Dieses Gefühl auch nur im Ansatz erleben zu 

können und zu dürfen ist für viele von uns noch 

nicht denkbar. Wir sind diesem Gefühl so weit 

entfernt, obwohl es unsere ureigenste Natur ist, 

so zu fühlen. Umso mehr wir aber in die Ruhe und 

Stille kommen, umso mehr werden wir uns auch 

diesem Gefühl nähern können. 

Wir sollten versuchen dieses tiefe Gefühl so oft 

es geht in unseren Alltag zu integrieren. Warum? 

Weil es schön ist, weil es dir zeigt das du 

lebst und nicht den Tag in Automatismen lebst, 

also ständig in reaktiven Handlungen bist. Diese 

Handlungen zudem oft noch eine unterschwellige 

Angst und Stress mit sich bringen. Wie soll das 

nun gehen? Ohne Handlungsautomatismen zu leben 

und auch noch in tiefer Harmonie zu sein? Du 

wirst es gleich erfahren, lass mich noch ein, 

zwei Absätze zufügen. 

Aber ich sage es dir JETZT schon, du wirst 

vielleicht vom meine Sicht enttäuscht sein, weil 

es so einfach ist, zu einfach, das es wirklich 

gehen soll, wo du wahrscheinlich schon soviel 

schwierige und vielleicht auch teure Dinge 

50

versucht hast. Und nun komme ich und sage, 

kostet nix und ist ganz einfach. Und eins haben 

wir in unserem Leben ja schon gelernt. Von Nix 

kommt Nix und einfach ist schon gar nichts. 

Man hat uns schon früh darauf vorbereitet das 

man sich alles schwer erarbeiten muss und das 

machen wir dann auch schön, bis Sie uns dann 

irgendwann mal waagerecht aus unserm Haus 

tragen, und unsere Nachbarn dann voller erfurcht 

im Tagesanzeiger lesen: 

Er war ein guter Mann, oder eine gute Frau und 

hat immer redlich geschafft, die Arbeit war 

sein/ihr Lebensinhalt, hat sich steht’s usw. Da 

fällt mir doch nichts mehr ein, soll es das 

gewesen sein? Ist das alles was von uns bleibt? 

So erst noch mal ein bisschen weiter bis wir die 

Frage nachdem WIE gleich klären. Kennst du das 

nicht auch selbst, du stehst morgens auf, mit 

einem Gefühl, das du selbst nicht erklären 

kannst, kriechst aus deinem Bett, schlürfst dir 

einen Kaffee hinunter, in der Hoffnung das du 

wacher wirst. Wacher wofür? Für den Job, um den 

Tag zu überstehen, um den Frust und die Angst 

die vielleicht auf dich wartet gerüstet zu sein? 

Ja wacher werden, das sollten wir auf jeden 

Fall, denn die meisten schlafen noch und kein 

Kaffee der Welt lässt uns erwachen. Begeistert 

sein, heißt wach und bewusst zu sein, heißt klar 

und offen zu sein. Diese Wachheit und 

Bewusstheit fängt bei uns im Kopf an und all die 

angeblichen Dinge die Wachheit und Entspannung 

versprechen, lassen uns in Wahrheit nur noch 

mehr einschlafen. Wir sind so in unserer Routine 

und in der Trägheit gefangen, das für eine echte 

Begeisterung gar keine Kraft mehr ist, gar keine 

Zeit mehr vorhanden ist. Außerdem würde es uns 

so unermesslich schmerzen, wenn wir wirklich 

sehen würden was wir mit unserem Leben 

anstellen. Ja und wie soll das nun 

funktionieren? 

Unsere Sichtweise der Dinge ändern. Mehr nicht! 

Wir haben uns mit unserer Sichtweise die Dinge 

und die Abhängigkeit geschaffen und können auch 

Freude, Freiheit und Begeisterung durch eine 

veränderte Sichtweise schaffen. Nichts und 

niemand kann das für uns tun. Auch nicht die 

angeblichen Dinge die wir uns kaufen, die wir 

uns gönnen, die uns den Kick geben, diese Dinge 

können uns nicht wirkliche und langfristige 

Freunde und Begeisterung schaffen, aber das 

wirst du mit Sicherheit auch schon einmal 

gemerkt haben. Ich kann es nur noch einmal 

sagen: Mache dir die Dinge die du tust bewusst, 

immer und immer wieder. Bis deine veränderte 

Sichtweise in Fleisch und Blut übergegangen ist. 

Das ist alles. So einfach – und doch so schwer 

Umzusetzen. 

Was will ich wirklich? 

Eine recht einfache Frage mit sehr komplexem 

Hintergrund. Hier heißt es nicht. Was willst du 

mal werden, mal essen heute Abend, machen am 

Wochenende usw. Sondern hier geht es um DICH. 

Was willst du wirklich? 

Was macht dich glücklich? 

Was bringt dich in deinen Frieden? 

Was ist dein Weg? 

Fragen die so oft und meistens in der Tiefe 

unbeantwortet bleiben, weil wir es einfach nicht 

51

wissen und es auch gar nicht in Worte fassen 

können. Auch bietet die Vorstellungsmöglichkeiten 

des Verstandes nicht soviel, dass es für 

uns eine klare Hilfe sein könnte, dieses zu 

beantworten. Viele wissen einfach keine 

befriedigende Antwort darauf, obwohl es sich 

hier um unser eigenes Leben dreht, welches sich 

langsam aber sicher dem Nullpunkt nähert. 

Ein wenig auf der Suche sind alle, das ist auch 

der Grund warum so viele Millionen Exemplare von 

Illustrierten täglich gekauft werden. Sie locken 

mit immer wiederkehrenden Headlines wie: Wer 

passt am besten zu deinem Sternzeichen? Wie 

bekomme ich wieder Schwung in die Liebe? Endlich 

ein sorgenfreies Leben, usw. Der Grund warum 

Millionen Exemplare täglich verkauft werden ist, 

dass die meisten von uns nach dem Geheimrezept 

suchen. Die Storys sind meist allgemein gehalten 

und dienen mehr der Unterhaltung. Wirklich gute 

Artikel sind rar. Aber es zeigt mir, dass die 

Masse der Menschheit sucht. Und ich bin 

überzeugt, da so viele auf der Suche sind, das 

sich die Welt zu einem besseren Miteinander 

ändern wird. Mit jedem positiven Gedanken und 

jeder freundlichen Handlung, kommen wir gemeinsam 

unserem Ziel ein Stückchen näher. Und können 

die Fragen des Lebens immer wieder ein Stückchen 

besser verstehen und auch beantworten. 

Bin ich glücklich? 

Ich finde wir gehen mit der Beantwortung der 

Fragen viel zu leichtfertig und oberflächig um 

und entgehen somit der Chance der Selbstreflektion. 

- Bist du glücklich? 

- Liebst du mich? 

- Wie geht es Ihnen/Dir? 

Die meisten würden die erste Frage nach dem 

Glücklich sein mit Ja, oder ja geht so 

beantworten. Fertig. Nächstes Thema. Und wie so 

oft keine Sekunde weiter nachgedacht. Warum 

auch, nur nichts hinterfragen, könnte ersten weh 

tun, zweitens interessiert es ja eh kein. Und 

wer möchte schon zugeben dass es ihm oder ihr 

schlecht geht. 

Und nun? Was jetzt? Wenn nun niemanden da ist 

mit dem wir die Fragen ernsthaft diskutieren und 

hinterfragen können, dann sollten wir es mit uns 

selbst versuchen. Stell dir die Frage. Bin ich 

glücklich? Was kommt da spontan aus dem Herzen? 

Wie fühlt sich das an? Wenn du dich wirklich aus 

dem tiefsten Herzen glücklich fühlst, dann ist 

das eine gr0ße Freude in mir. Wenn nicht, dann 

kannst du das Gefühl anschauen. Was ist es, wo 

kommt es her, ist es deins, oder ist es ein 

übernommenes Gefühl. Aber bitte nicht in 

Analysen hängen bleiben, wie: Hätte ich eine 

bessere..., dann könnte ich...usw.! 

Normalerweise fehlt uns hier nicht viel zum 

Glück, weil alles da ist wir brauchen. Wenn wir 

das erkennen könnten, dann gibt uns das Leben 

den Rest, Gratis. Ja..., du hast richtig gehört, 

GRATIS. 

Wenn deine Grundbedürfnisse gedeckt sind, d.h. 

du hast eine Schlafstätte und Essen und Trinken, 

dann fehlt dir nichts mehr, vielleicht braucht 

man sogar noch nicht mal das permanent. Wenn du 

es dann schaffst dich gedanklich nur noch im 

Hier und Jetzt zu sein und keine Erwartungen zu 

haben, dann gibt es den Rest wie gesagt Gratis. 

52

Einfach so vom Leben. Es kommt auf deine 

Herzenzeinstellung an. Wenn du wirklich glaubst 

und tief in dir verankert bist, dann werden 

sich, nein dann können sich die Dinge nicht zum 

negativen entwickeln. (Vision wird Wirklichkeit, 

dazu später mehr) Wenn aber deine Tagträume, 

dein Denken mit Angst an die Zukunft vorhanden 

sind, dann hast du sofort ein Nicht Haben, einen 

Mangel. Du bist nicht frei und offen für die 

Gaben des Lebens. Neid und Frust machen sich 

breit. Du kannst nur das bekommen was du gibst 

und wenn du Frust und Mangel spürst, so wirst du 

das auch so empfinden, ein Kreislauf ohne Ende. 

Auch das gibt es Gratis! 

Wunderst du dich auch jedes Mal, wenn du den 

Wasserhahn aufmachst und Wasser herauskommt. 

Nicht? Ich auch nicht. Und warum nicht? Weil wir 

nichts anderes erwarten und vermuten würden. 

Stell dir vor es kommt eine stinkende braune 

Brühe heraus. Du würdest sofort deinen Vermieter 

anrufen, würdest verlangen, dass er den Schaden 

behebt, würdest nicht ein Schluck von dem Zeug 

nehmen. 

Aber die Brühe die uns das Leben gibt, also was 

uns so passiert, die nehmen wir oft einfach hin. 

Das ist schon ok, höhere Gewalt, Schicksal, da 

kann man nichts für, das kommt weil…usw. 

Lass es uns durch noch einmal den Kopf gehen, 

diese stinkende Brühe des Lebens, die trinken 

wir fast alle, ohne zu murren. 

Das kann doch nicht normal sein, sind wir alle 

schon so abgestumpft das wir nichts mehr merken, 

oder kann es sein das wir das schon von 

frühester Kindheit mitbekommen haben. Da ist es 

wieder, zehn, zwanzig, oder dreißig jahrelanges 

konditioniertes Verhalten, hat sich tief 

eingebrannt. Und was ist das Ende vom Lied? Ja 

Lied, was für ein genialer Ausdruck, wie 

Schallplatten haben sich deine konditionierten 

Programmteile und das Leben gepresst. Eine Rille 

vom Anfang bis in den Tod und immer der gleiche 

Rhythmus. Nächste Platte, nächstes Leben. Und 

brav wandern wir wie der Tonabnehmer immer ein 

Stückchen weiter, die Rillen werden enger, immer 

enger und es gibt kein Entkommen… 

Oder doch? 

Was muss/sollte ich nicht tun? 

Nicht tun sollten wir natürlich auch etwas. 

Dieses nicht Tun ist sehr wichtig, weil wir 

sonst nicht unseren Standort, das Jetzt finden. 

Wie könnte dieses Nicht Tun aussehen? Es ist 

sehr simpel, aber dadurch dass auch hier wieder 

konditioniertes Verhalten vorliegt, auch sehr 

schwer. Der Satz ist eigentlich nicht ganz 

richtig. Nichts ist schwer, man muss es nur 

machen. 

Also weglassen sollten wir zwei Dinge: Die 

Tiefenanalyse! Und die ewigen ängstlichen 

Gedanken an die Zukunft! 

Was ist damit gemeint? 

Der Mensch ist und war schon immer damit 

beschäftigt sich über die Vergangenheit 

(Analyse) Gedanken zu machen, dies ist wohl 

eines unserer Lieblingsbeschäftigungen um vom 

Jetzt abzuschweifen. Das sind Fragen der 

vielfältigsten Art die uns aber nicht wirklich 

viel weiterbringen. Alle Therapien die nur 

versuchen die Vergangenheit aufzurollen, kann 

man schlichtweg vergessen. Sie reiten uns eher 

noch tiefer rein, weil wir uns mit nichts 

53

anderem beschäftigen, als irgendwo in unsere 

Vergangenheit diesen Fleck zu finden, wo alles 

Leiden begann. Reine Zeit- und Geldverschwendung. 

Wenn wir zurückschauen; was hat 

uns je der Gedanke an die Vergangenheit gebracht 

und die Frage nach dem Warum. Wir können damit 

anfangen zu fragen warum bin ich in die Familie 

xy rein geboren, warum habe ich dies oder jenes 

nicht gemacht. Darüber zu lamentieren was wir 

für eine schlechte Kindheit hatten, wir können 

über die Probleme mit Eltern, Schule usw. 

nachdenken und immer wieder darüber grübeln wie 

es hätte anders sein können. 

Dies ist es was wir in erster Linie nicht mehr 

tun sollten. 

Analyse bedeute nicht mehr im Hier und Jetzt zu 

sein, wir gehen weg um Probleme zu lösen die 

nicht mehr existieren, außer in unserem Kopf und 

zum jetzigen Zeitpunkt in anderer Form. Die Zeit 

in der wir denken, die gibt es nicht mehr. Die 

Sekunde die wir eben wahr genommen haben, ist 

vorbei, für immer, das Gefühl was wir hatten, 

die Beziehung zu dieser Zeit, zu dem Thema, zu 

dem Problem ist weg. Was können wir also machen 

um die Auswirkungen der Vergangenheit, jetzt und 

in Zukunft nicht mehr so erleben zu müssen? Wir 

können heute die alten Sichtweisen gegen neue 

tauschen, um somit eine neue Realität und 

Zukunft zu denken. 

Nächster Punkt. Gedanken an die Zukunft. 

Auch hier bewegen wir uns nicht im Hier und 

Jetzt, die einzige Zeit in der wir Etwas bewegen 

können. Zukunftsgedanken bedeuten etwas nicht 

zu haben, Wünsche, Träume. Hilfe ich habe was 

nicht und was machen wir, wir stellen uns vor 

wie es sein könnte dieses oder jenes zu Sein, 

zu Haben. Tagträume, die weit von dem Hier und 

Jetzt abweichen, was beim Aufwachen einen sehr 

starken Frust erzeugen kann/wird. Das Resultat 

wäre noch mehr Tagträume, oder wir drücken uns 

anders weg. Beliebtestes wegdrücken ist 

fernsehen, permanent Berieselung durchs Radio 

MP3 Player, Alkohol, Zigaretten, Drogen und 

sonstige Vergnügungen die so feilgeboten werden. 

Zukunftsgedanken, wie Tagträume und das 

Lamentieren über Dinge die wir gerne hätten 

oder machen wollten sind nicht zu verwechseln 

mit: Visionen die Wirklichkeit werden. Dazu 

später mehr. 

Also, auch die Gedanken an die Zukunft in Form 

von nicht zielgerichteten Träumen und losen 

Vorstellungen, wie es mal sein könnte, sollten 

wir nicht mehr tun. 

Wir könnten in Situationen kommen, in denen wir 

Gefühle bekommen, die aus konditionierten 

Gedanken der Vergangenheit in Form von uns oft 

bekannten Gefühlen in Erscheinung treten. Dies 

könnte folgendermaßen aussehen: „Wir kommen in 

Stress, Unwohlsein, einen roten Kopf bekommen, 

Angst, Selbstwertverlust, Schweißausbrüche, 

Nervosität… usw. 

Hier würde ich zwei Wege vorschlagen die beide 

ihre Wirkung haben. Der erste Weg ist das 

Selbstwertgefühl zu steigern, denn dieses wurde 

bei vielen von uns über Jahrzehnte immer und 

immer wieder kleingemacht. Dieses Selbstwertgefühl 

ist aber für uns alle ein sicheres 

Fundament, welches wir benötigen um dann die 

Dinge zu uns fließen zu lassen. Nicht aber durch 

den Kauf eines Porsches, oder ähnliches (das 

hilft zwar, hält aber nicht lange), sondern das 

wir unseren eigenen Wert erkennen. Diesen Weg, 

deinen eigenen Wert zu erkennen und zu schätzen, 

54

den gehst du gerade und ich weiß dass du 

ankommen wirst. 

Wie so viele, bin auch ich den Weg gegangen und 

gehe ihn immer noch, denn die Liebe die auf uns 

wartet ist immens und unermesslich, somit ist es 

ein ewiger Prozess. 

Den anderen Weg den ich empfehle ist, dass du 

dich traust, dich zu Hause, oder an einem Platz 

wo du dich wohl fühlst und ungestört bist, diese 

unangenehmen Situationen für dich allein einmal 

durchzuspielen. Ja das Leben ist Theater, es ist 

eine Rolle, ein Stück was wir aufführen. Und wir 

können uns selbst einmal Fragen: Haben wir nicht 

lange genug diese Rolle gespielt die wir jetzt 

inne haben? Ist es nicht mal an der Zeit für 

einen Szenenwechsel? Warum immer wieder in diese 

Ängste und Muster verfallen, die uns immer 

wieder diese unangenehmen Situationen erleben 

lassen. Also begebe dich an den Platz wo du dich 

ungestört fühlst, wo du mit dir reden, schreien, 

weinen und lachen kannst. Den Platz gibt es bei 

dir nicht? Dann gehe in den Wald! Jetzt kannst 

du deine Rollen spielen wie es dir gefällt. Ich 

würde dir empfehlen die Situationen und die in 

denen du die o.g. Gefühle hattest einfach 

nachzustellen. Ich stelle hier nur Beispiele vor 

und du solltest es auf deine Situation anpassen. 

Setze, oder besser lege dich hin. 

Lasse dir die letzte Situation in aller Tiefe 

durch den Kopf gehen, spüre deine Angst dein 

Unwohlsein oder was es auch immer war und lasse 

diese Gefühl tief zu. Spüre wie der Boden sich 

dreht, spüre wie dein Kopf knallrot wird, wie 

dein Körper anfängt zu zittern, wie dir der 

Schweiß auf den Rücken herunterläuft, gehe noch 

weiter in die Angst und in das Gefühl hinein. 

Stell dir bildlich alles vor. Lasse das 

Gelächter der Anderen an dein Ohr schallen und 

spüre alle deine Gefühle. Stelle dir die 

Situation vor in der du in Wut und in Stress 

gerätst. Stelle dir als Beispiel vor wie du 

gekündigt bekommst, wie dein Geld auf dem Konto 

ins Minus rast, wie sie dir die Wohnung 

kündigen, weil du sie nicht mehr bezahlen 

kannst. Wie sie deine Möbel heraustragen und auf 

die Straße stellen, wie du da stehst, mit 

nichts. Gehe hinein in das Gefühl, lass alles 

zu, alle Gefühle die kommen. Lass deinen Körper 

sich in Gedanken zerreißen, lass dich in 

erfrieren und verhungern. 

Was ist wirklich das schlimmste was passieren 

kann in deinem Leben? Die Angst vor dem Tod!?! 

Na und,- wegen dieser Angst machen wir uns das 

Leben zur Qual! Wenn wir nur spüren könnten wie 

unnütz und selbstzerstörerisch diese Angst es. 

Na und, sage ich noch einmal. Tod! Lieber tot 

als so. Denn in der Angst die wir leben, sind 

wir so gut wie tot. Vielleicht bringt dich diese 

Übung ein Stückchen näher an das heran was dir 

hilft, die wirklichen Dinge sichtbarer zu 

machen. Und wenn du meinst du kannst das nicht, 

weil du ja Verantwortung hast und weil…, dann 

ist es eben so. Es gibt nur einen für den du 

letztendlich verantwortlich bist und das bist du 

selbst. Jeder für sich. Alles andere sind 

aufgebaute Abhängigkeiten, Absprachen und 

Verträge. 

Aber es heißt nicht dass wir durch diese Übung 

alle Verträge und Absprachen brechen müssen. Es 

soll nur ein wenig verdeutlichen, dass wir der 

Sache nicht allzu viel ernst und allzu große 

Bedeutung zu messen sollten. Wenn du mal 

zurückschaust, in wie vielen Situationen warst 

du in den vergangenen Jahren, die ein ähnliches 

55

Problem darstellten, oder sogar Größeres? Heute 

bist du vielleicht dankbar für die damalige 

Situation. Sie hat dich vielleicht ein Stück 

weiter gebracht, wie man so schön sagt. 

Vielleicht war sie sogar ein wichtiger Wegweiser 

der dich. Heute hast du vielleicht eine ähnlich 

gelagerte Situation und bist wieder in einem 

Gefühl wo du denkst. Nein, nicht schon wieder! 

Drehst dich in deinen Gefühlen und findest 

keinen Ausweg. 

STOPP! Wenn es damals eine Hilfe war und wir 

heute im nach hinein froh sind das es so war, so 

könnten wir doch auch schon jetzt gleich, also 

in der Situation in der wir uns befinden freuen 

und dankbar sein. 

– Geht nicht, weil es heute anderes ist!?! - 

Könnte man sich einreden. Ich behaupte dass es 

nicht anders ist und deine heutige Situation und 

dein heutiges Problem sich in einem oder drei 

Jahren auch wieder als „Glückliche Situation“ 

herausstellt. 

Mache es für dich so wie es sich gut anfühlt, 

aber denke daran: Deine Angst ist lange 

konditioniert und sie versucht alles um am 

„leben zu bleiben“. Wirklich alles! Sie kennt 

alle Tricks! 

Aber schauen wir noch einmal kurz auf die 

Gefühle. Nein, Nein und noch einmal Nein! Keines 

der o.g. Gefühle passt zu dir. Warum auch. Das 

bist nicht Du. Das ist nicht dein wirkliches 

Ich. Und noch was. Oft denken wir dass nur wir 

so sind. Wir denken dass wir verkehrt sind. Du 

bist nicht verkehrt und du bist nicht der 

einzige dem es so geht, es geht unendlich vielen 

Menschen so. Die meisten haben es nur geschafft 

mit der Zeit sich Masken zu zulegen und können 

diese Gefühle einfach nur besser verstecken. 

Vielleicht magst du auch denken, besser eine 

schnelle Maske haben, als den mühevollen Weg. Ja 

verstehen kann ich das, aber willst du dein 

ganzes Leben mit allen möglichen Masken 

herumlaufen? Irgendwann musst du sie sowieso 

ablegen! Warum, fragst du. 

Ich werde dieses zum Ende des Buches näher 

beschreiben. Die Verweise auf spätere Kapitel 

sind durch den Aufbau bedingt, denn ich möchte 

dich nicht verlieren, indem ich Behauptungen 

anstelle, die dein Verstand noch nicht im Fokus 

hat. 

Was kann ich tun um andere Wege zu gehen? 

Um einen Weg einzuschlagen, sollten wir erst 

einmal wissen was unser Standort ist. Hier 

können wir uns orientieren, wer bin ich, was bin 

ich, bin ich überhaupt, wo will ich hin, will 

ich überhaupt irgendwo hin. Bewusst ohne Hast 

und ohne Anschuldigungen den Ist zustand 

feststellen, dann werden wir vielleicht auch 

sehen können ob unser momentanes Gefühl was wir 

für uns haben zu uns passt, oder nicht. Ob und 

was wir verändern könne und wollen. Setze deinen 

Weg in die Richtung fort in der du wünscht wo es 

sich hinbewegen soll. Indem du dich spürst und 

auf dich, auf deine innere Intuition hörst. 

Langsam, ohne Hektik, ohne Hasst und vor allem 

Bewusst. Du hast Zeit, egal wie alt du jetzt 

bist, deinen Weg gezielt in die Richtung zu 

setzen. Wenn du jetzt wirklich spürst, dass du 

die Veränderung wünscht, dann wird sich alles 

dahin bewegen, wo es hingehen soll. Und vergiss 

nicht, lass dir Zeit, denn wenn du an die 

vergangenen Jahre denkst die verstrichen sind, 

56

dann wird sich das alles mit einer ruhigen und 

bewussten Gangart besser verwirklichen, als wie 

wenn du in Hektik gerätst und du meinst du 

müsstest alles versäumte nachholen. Alles andere 

geht von selbst, dann fließt es und die Richtung 

kommt aus dem Hier und Jetzt. Vertraue dir ein 

wenig, gibt dir selbst ein wenig Vertrauen, denn 

nur Du und dein Innerstes weiß den Weg der für 

dich richtig ist. Der Weg zeigt sich aber erst 

in der Ruhe. Auch wenn du jetzt vielleicht ein 

wenig aufgewühlt bis und gerade jetzt eine 

schnelle Lösung brauchst, führt oft kein Weg 

daran vorbei in die Ruhe zu gehen. 

Änderung in Nullzeit möglich? 

Bewusst, eigenverantwortlich und selbst 

bestimmt. Nimm dich mit auf die Reise, auf dein 

Abenteuer. Das Abenteuer Leben. Und ich sage es 

noch einmal. Du musst durch die Jahre sowieso 

durch. Es ist nur ein Gedankengang, gehe sauer, 

wütend oder voller Sorgen durch die Welt, oder 

stecke die Anderen mit deiner Herzlichkeit an. 

Entfache ein Feuer in dir und gebe es weiter, 

wie die Olympialäufer, von Hand zu Hand. Schenke 

der Welt dein Lächeln und es lächelt dir zurück. 

Das ist ein Wunder, das ist dein Glück. 

Änderung in Nullzeit möglich? 

Ja, wenn wir bereit sind! 

Reden wir aneinander vorbei? 

Ist es dir auch schon einmal aufgefallen, wenn 

du zwei Menschen beim Reden zuschaust und 

zuhörst? Jeder glaubt der Wichtigere zu sein. Es 

gibt Menschen die reden, aber hören einander 

nicht zu. Ein angeblicher Austausch, der nur in 

eine Richtung geht und zwar nur raus, aber 

nicht rein. Jeder dieser Beiden will in 

möglichst kurzer Zeit seinen Standpunkt 

loswerden und dabei, wenn es geht auch noch 

verstanden werden. Wenn die Partner gleich stark 

sind, ist es genauso unproduktiv, wie wenn es 

einen Hauptredner und einen angeblichen Zuhörer 

gibt. Im ersten Fall reden Beide und Beide haben 

ihre Ohren auf Durchzug. Im zweiten Fall redet 

Einer und der Andere nickt nur permanent und hat 

seine Ohren auch dabei auf Durchzug. 

Wir entwickelten uns allmählich zu einer Spezies 

der Nichtzuhörer, den anderen Nichtbenötigender, 

zu alles Alleinkönnender und sind noch stolz 

darauf alles ohne fremde Hilfe machen zu können. 

Wir haben uns von dem Herdentier, von der 

menschlichen Gemeinschaft mit sozialen 

Bindungen, zu Einzelgängern abgekapselt, wo 

wahre und tiefe Bande nicht mehr gefragt sind. 

Die Zeit zu schnelllebig, das Angebot zu 

vielfältig alles will aufgesogen und konsumiert 

werden. Alles muss gekauft und alles muss 

gemacht werden und wenn es geht immer mehr immer 

öfter immer schneller immer besser. Und mein 

Gesprächspartner teilt mir seine Erfolge mit und 

ich ihm meine. Ja MENSCH, da bleibt doch nun 

wirklich keine Zeit mehr zum zuhören. 

Mit der vollen Aufmerksamkeit bei seinem eigenem 

Reden sein. Ohne dem eine Wichtigkeit zu 

57

zumessen, ohne dem anderen Minderwertigkeit zu 

vermitteln, als reinen und sachlichen 

Austauscht, der natürlich auch von einer kleinen 

Portion Emotion und Herzlichkeit gespickt sein 

sollte. Sich selbst nicht so wichtig nehmen und 

dem anderen der zuhört nicht die Größe nehmen. 

Wie oft geben wir dem Zuhörer das Gefühl ihn 

übertrumpfen zu wollen, wollen unsere eigene 

Größe herausstellen. Als Sprecher haben wir eine 

sehr große Verantwortung, der wir uns meist 

nicht bewusst sind. 

- Gedanken und Worte haben eine große Macht – 

Es sei denn das die Menschen die Reden sich der 

Macht der Worte bewusst sind, aber auch die 

Worte die nicht mit diesem Bewusstsein 

gesprochen werden sind machtvoll, denn sie alle 

hinterlassen einen Eindruck beim Zuhörer und 

werden dann wiederum mit und durch seine 

Reaktion darauf in die Welt getragen. Wir sehen 

also das alles was wir Denken, Sagen und Tun 

eine Nachwirkung hat. Viele scheinen das nicht 

zu verstehen und reden einfach munter darauf 

los, ohne zu verstehen dass das alles eine 

Konsequenz nach sich zieht. Die unbewussten 

Worte können verletzen, können Wut, Hass und 

Schmerz auslösen. Mit diesen Gefühlen zieht 

unser Gegenüber dann von dannen und wird evt. 

weitere Menschen mit seinem Frust mit seiner Wut 

beglücken. Die bewussten Worte können, - 

manipulierend sein und genauso auch verletzend 

und schmerzend sein. Da wir das in diesem Fall 

bewusst machen hat es meiner Meinung eine noch 

negativere Qualität. 

Wir können aber mit unseren Worten auch Freude 

und Harmonie spenden. Wir können mit unseren 

Worten die ehrlich und lieb gemeint sind soviel 

Freude entfachen, das unser Gegenüber das 

Gespräch, die Situation mit einem lächeln auf 

den Lippen und der Freude im Herzen verlässt und 

diese in die Welt hinausträgt. Es ist so einfach 

sich und damit auch die Welt zu ändern. Nur 

machen, machen müssen wir es. Niemand kann es 

für uns tun, nur wir selbst. Ist es nicht 

wahnsinnig schön zu sehen, welche Macht wir 

haben, welche Wunder wir vollbringen können! Und 

dabei bedarf es gar nicht viel! Wir denken immer 

wir bräuchten übernatürliche Kräfte, dabei langt 

es vollkommen, wenn wir unsere natürlichen 

Kräfte bewusst nutzen! 

Wie sieht es mit dem zuhören aus? 

Das wir mit voller Aufmerksamkeit zuhören, ist 

vielen genauso verloren gegangen, auch ein 

Auslöser für Missverständnis und Frust. 

Missverständnis daher resultierend, das wir gar 

nicht verstanden haben was unser Gegenüber uns 

ganz unten mitteilen wollte, weil der Eingang 

blockiert ist mit Gegenargumenten, oder anderen 

Überlegungen, oder wir haben Desinteresse und 

denken darüber nach, ob das Wetter wohl zum 

Golfen am Wochenende gut wird. Ohne Zuhören geht 

das Verständnis verloren, wir verlieren den 

Faden und uns selbst. Zuhören, warum fällt 

dieses vielen so schwer, uns selbst einmal 

zurücknehmen mit unseren kleinen Sorgen und 

Problemchen und dem anderen das Ohr leihen? Ich 

denke dass der Druck und die Last bei vielen 

einfach sehr hoch ist, so dass sie gar nicht 

mehr diese Ruhe und Gelassenheit haben den 

anderen länger zu Wort kommen zu lassen. Unser 

angeblich eigener Stress und unser eigenes Leid 

wollen sich zum Ausdruck bringen, wir können 

58

somit auch nicht zusätzliches Leid aufnehmen, 

weil wir schon selbst randvoll sind. 

☺ 

Was würden wir erwarten, wenn wir unser Herz mal 

wieder ausschütten möchten, oder eine neue Idee 

zum Ausdruck bringen wollten? – Genau – Wir 

möchten dass man uns zuhört. Und genau das 

sollten wir tun, wenn jemand zu uns kommt. 

Es sei denn es kommen die üblichen Verdächtigen, 

die uns das Ohr abkauen wollen. Hier haben wir 

jetzt aber die Möglichkeit nicht ins, „Rede du 

man weiter“ zu verfallen, sondern klipp und klar 

Stellung zu nehmen. Also, deine Wertigkeit zu 

sehen und das du nicht als permanente Müllkippe 

zu gebrauchen bist. 

Klarheit braucht Mut, aber ohne Mutige geht es 

nicht weiter. 

Gibt es Schicksal, Pech und Glück? 

Ganz klare Antwort. NEIN. 

Ich sehe bei dem einen, oder anderen ein 

verhaltenes Stirnrunzeln. Wir kennen denke ich 

alle diese konditionierten Standartsätze. 

- Da hast du aber Glück gehabt 

- So ein Pech aber auch 

- Was für ein Schicksalsschlag 

Haben wir jemals einen dieser Sätze hinterfragt? 

Was heißt Glück gehabt? Heißt das dass eine 

„Gute Fee“ über unseren Köpfen nach dem 

Zufallsprinzip irgendwelche tollen Sachen 

verteilt? Haben wir heute noch nichts bekommen? 

Dann kommt der zweite Satz in Aktion. So ein 

Pech aber auch. Und wenn wir immer nur Pech 

haben, dann sagen wir, was für ein Pechvogel und 

wenn großes Pech passiert sagen wir was für ein 

Schicksalsschlag. 

So da liegen wir dann da und aalen uns in 

unseren Glück, Pech und Schicksal, in der 

permanenter Angst vor weiterem Pech, und/oder in 

der Hoffnung auf ein Quäntchen Glück. 

Ist das dass Leben. Ich meine wenn es das 

gewesen sein sollte, dann wäre das Leben recht 

dumm. Wenn es so wirklich wäre dann würde das 

totale Chaos herrschen. Tut es aber nicht. Denn 

alles ist harmonisch abgestimmt und läuft in 

sehr geregelten Bahnen. (Auch wenn manche Sterne 

kollidieren und es mal wieder auf der Erde so 

aussieht wie Chaos) 

Das fängt damit an das die Sonne im Osten 

aufgeht und im Westen wieder untergeht und das 

mit einer sehr großen Genauigkeit, trotz der 

Größe der Planeten und der Weite die sie Tag für 

Tag und Jahr für Jahr zurücklegen. Geht weiter 

mit Ebbe und Flut. Und den jährlichen Schwärmen 

von Zugvögeln, die immer genau dann fort fliegen 

wenn es Zeit ist und immer dort an kommen wo sie 

ankommen müssen. Alles ist im Fluss, alles ist 

im Rhythmus, alles ist aufeinander abgestimmt. 

Seit Äonen, also seit einer Ewigkeit existiert 

die Erde. Und dann kommt vor ein paar Jahren der 

Mensch daher und sagt, ich bin nur zufällig 

hier und alles was ich tue, alles was mir 

geschieht, das ist Zufall. 

Also für mich sieht das ein wenig so aus, als ob 

wir, jeder einzelne Mensch für sich die 

Verantwortung für sein Tun mit diesen Sätzen 

abgibt. OK, er macht es vielleicht nicht 

59

absichtlich, er hat es nicht anders gelernt. Wer 

hat von uns schon in frühen Kindheitstagen 

gelernt Verantwortung zu übernehmen und wie sah 

das aus? Der eine oder andere hatte vielleicht 

ein Haustier, das er zu Weihnachten bekam und 

nach Ostern hat dann die Mutter die Pflege 

übernommen, oder es wurde ins Tierheim gebracht. 

Vielleicht hatten wir auch Verantwortung den 

Mülleimer herauszubringen, oder dergleichen. 

Aber hatte das was mit wirklicher Verantwortung 

zu tun? Oder war es nur das kleinere Übel um mit 

seinen Eltern nicht in Stress zu geraten. 

Wenn es nun wirklich jemanden von euch gab der 

eine Tätigkeit mit Verantwortung übernahm in 

seinen Kindheitstagen, können wir daraus 

rückschließen das er das auch heute noch tut? 

Und ist das ein Garant dafür dass er auch 

Verantwortung für Sich und sein Handeln 

übernimmt? Ich sage Nein, dies ist es nicht. 

Verantwortung für etwas, was außerhalb von uns 

liegt ist das Eine. Verantwortung für uns Selbst 

ist das Andere. Wenn wir in der Vergangenheit 

Ordnung und Disziplin gelernt haben, so ist dies 

mehr, oder weniger ein anerzogenes Verhalten und 

wir können daraus nicht automatisch 

rückschließen, dass derjenige diese 

Verantwortung und Disziplin für sich selbst hat. 

Verantwortung für die äußeren Dinge kann 

leichter auf andere übertragen werden, manche 

werden sogar dafür bezahlt Verantwortung für 

etwas zu übernehmen. Viele von uns leben ihr 

ganzes Leben in einer Art Scheinverantwortung, 

indem sie sich einen Zaun, eine Mauer, einen 

Panzer um sich herum bauten. Dadurch ergibt sich 

allerdings keine Spiritualität, dadurch wird das 

Leben unterbrochen. Scheinverantwortung, was 

meine ich damit? Das ist die Verantwortung die 

wir um uns herum bauen, damit nach außen alles 

als in Ordnung und unantastbar erscheint. 

Wir bauen uns eine Arbeitswelt in der wir nicht 

ganz zufrieden sind, wir es aber nach außen und 

innen ertragbar erscheinen lassen. 

Wir bauen uns eine Beziehung, eine 

Partnerschaft, mit der wir nicht ganz zufrieden 

sind, es aber nach außen und innen ertragbar 

erscheinen lassen. 

Wir bauen uns eine Privatsphäre mit der wir 

nicht ganz zufrieden sind, diese aber nach außen 

und innen als schön erscheinen lassen. Und das 

tolle daran ist, das wir unsere Scheinwelt die 

wir aufgebaut haben, uns so real und richtig 

erscheint, das wir wirklich glauben das das 

alles wahr und richtig ist. Wir merken gar nicht 

mehr dass wir uns in einem Goldenen Käfig 

gefangen halten, dass wir uns so unendlich 

selbst begrenzen, dass der Fluss des Lebens gar 

keine Möglichkeit hat mehr in uns zu fließen. 

Wundern uns warum sich seit Jahren nichts mehr 

bewegt, oder immer in gleichen Bahnen verläuft. 

Wundern uns das das Leben keine wirklich neuen 

Möglichkeiten mehr bieten. Warten einfach auf 

den nächsten Tag und den nächsten Tag. Glauben 

den Wogen des Lebens ausgesetzt zu sein. Hoffen 

dem Pech und dem Schicksal zu entkommen und 

Hoffen dem Leben auch irgendwann mal ein 

Quäntchen Glück abzujagen. Und sind immer wieder 

von neuem enttäuscht wenn wir nicht aus dem 

Einerlei herauskommen. Sind zufrieden, wenn das 

Schicksal mal wieder erbarmungslos zugeschlagen 

hat, weil wir uns damit ja wieder bestätigt 

sehen das wir vom Pech verfolgt sind. 

Wir haben jederzeit die Möglichkeit uns bewusst 

mit unserem Leben und der Lebenssituation 

60

auseinander zusetzen. Ich unterteile mal so grob 

drei Richtungen von Menschen. 

- Habens drauf – Geht so - Habens nicht drauf – 

Sind dir schon je Menschen begegnet, oder hast 

du von Menschen gehört die von dem einen Glück 

ins andere kommen. Denen es gut geht, die immer 

wieder eine Chance sehen, die immer wieder eine 

Chance bekommen, die auch aus, oder gerade aus 

den nicht so guten Ereignissen das positive 

schöpfen? Ist das gerecht denkst du! Warum 

geht’s bei dem einen irgendwie immer weiter und 

warum geht es bei dem anderen nicht weiter, bzw. 

immer mehr bergab. Ist das Willkür, ist das 

Zufall, oder was macht den Unterschied? 

In der Bibel steht: „Am Anfang war das Wort.“ 

Ich sage: „Am Anfang ist der Gedanke.“ 

Am Anfang ist/war der Gedanke, das ist die 

Geburt deines Seins, dann formst du die Gedanken 

in Worte und daraus formt sich dein Sein. Du 

bist also das was du denkst. Das was du wirklich 

und tief unten in deinem Herzen denkst. Nicht 

dieser oberflächige Gedanke und nicht der 

oberflächige Wunsch. 

Sonder Du bist und wirst das, 

was du ganz tief im Süden deines Herzen denkst. 

Ja wenn das verstanden worden ist wird es einem 

klarer. Mit dem Wissen würde JEDER sein eigenes 

Lebensglück kreieren. Wir würden die ganzen 

kleinen Spielchen die wir machen nicht mehr tun. 

Wir bräuchten uns keine Sorgen mehr machen, 

bräuchten keine Ängste mehr haben. Aller Streit, 

aller Hass und alle Wut wären vorbei, alle 

Probleme würde es in der Art, wie sie jetzt für 

den einzelnen existieren, nicht mehr vorhanden 

sein. Wow! 

Wie komme ich nur dran an die Droge? Wie soll 

den das gehen? Was haben sie dem Alexander heute 

Morgen in den Kaffee getan, das der hier so eine 

Behauptung aufstellt? Ja, recht habt ihr, das 

hört sich wahrlich unglaublich an! Ist aber 

nicht unbedingt neu, denn das Wissen gibt es 

schon lange. Früher, sehr viel früher, war es 

immer nur sehr wenigen Menschen vorbehalten und 

viele taten gut daran ihr Wissen nicht zu 

verbreitern, denn viele Menschen die das taten 

wurden Opfer des Scheiterhaufens, der Guillotine 

und Kreuzigung usw. Der Kreis der Wissenden hat 

sich eigentlich erst mehr und mehr mit dem 

Buchdruck (Gutenberg sei Dank) und in der 

zweiten Welle, mit dem Internet (Amerikanischer 

Geheimdienst sei Dank) verbreitet. 

Nun ist es also fast jedem Menschen möglich sich 

Wissen anzueignen. Und in der westlichen Welt 

kann er seine freie Meinungsäußerung kundtun. 

Und kann sich in und mit allen Themen 

beschäftigen und ausüben die ihm in seiner 

Entwicklung hilfreich erscheinen. Wir erachten 

dies als selbstverständlich, aber wenn wir die 

Jahrtausende zurückgehen in der Menschheitsgeschichte, 

so haben wir dieses Recht, dieses 

Privileg erst eine sehr, sehr kurze Zeit. Wir 

erachten es als so selbstverständlich, das wir 

uns keine Gedanken darüber machen und vor allem 

keinen, oder nur sehr, sehr wenig Gebrauch 

davon. Viele Menschen sind für ihre Ideen und 

ihre Gedanken gestorben. Nur deshalb weil es 

immer wieder mutige Frauen und Männer gab, sind 

wir da wo wir jetzt sind. Gedanken erschaffen 

61

deine Realität! Wie sieht das aus? Wir haben es 

mit in der Hand wie es uns geht, wie wir uns 

fühlen, was wir denken und wie, oder was wir 

sagen. Es liegt an uns, ob wir unsere Trägheit 

und unsere Komfortzone verlassen um uns zu neuen 

Ufern aufzumachen. Es liegt an uns ob wir 

morgens mit einem unguten Gefühl aufstehen. 

Was uns von den Tieren unterscheidet ist der 

freie Wille und das erweiterte Bewusstsein das 

wir mit in die Wiege gelegt bekommen haben. 

Allerdings glauben die meisten immer noch sie 

könnten nichts bewegen und kommen aus ihrer 

jetzigen Situation nicht heraus. 

(Dies Stimmt auch in gewisser Hinsicht, denn wir 

sind ein sowohl aus auch. Damit will ich sagen 

wir sind freier Wille und gleichzeitig 

Vorbestimmt. Dazu später mehr). 

Wie sieht es mit Dir aus, wie sind Deine 

Gedanken gestrickt? Was ist dein Glaube wie das 

Leben funktioniert? Bist Du Herr, oder Sklave 

Deiner Gedanken? Bedienst Du nur den Gedanken 

die dir in den Sinn kommen, oder dienst Du dir 

mit deinen eigenen Gedanken? Hast Du dir je 

wirklich und bewusst Gedanken darüber gemacht, 

wie alles funktioniert, wie alles zusammenhängen 

könnte, ob es irgendwelche Abhängigkeiten und 

Zusammenhänge gibt mit dem was und wie Du 

denkst. Glaubst du wirklich das alles was Du 

denkst, sagst und tust ohne folgen bleibt? 

Glaubst Du dass es egal ist was alles so um uns 

herum passiert? Das es aus irgendwelches 

Zufälligkeiten, oder bösen Dämonen, oder von was 

auch immer abhängt. Ist dir schon einmal 

aufgefallen das es Menschen gibt die überwiegend 

missgelaunt sind und wenn Du sie fragst wie es 

geht, wie es läuft, da fangen Sie auch schon los 

zu sprudeln und „Ihre Geschichte“ zu erzählen: 

„Wie soll es schon gehen, Du weißt das es in der 

Firma nicht so gut geht. Die machen doch mit 

einem was sie wollen. Ich habe schon wieder 

keine Gehaltserhöhung bekommen und das 

Firmenfahrzeug wurde uns auch gestrichen. Ich 

kann dir jetzt schon sagen dass die bestimmt 

dieses Jahr das Weihnachtsgeld streichen. Und 

mein Chef hat sich gerade ein neues Auto 

gekauft, so schlecht kann es der Firma also 

nicht gehen, aber immer auf die Kleinen, das war 

schon immer so. Ich würde am liebsten kündigen, 

aber wo soll ich hin, es geht ja alles den Bach 

runter und außerdem in meinem Alter, wer will 

mich schon noch, ich werde dieses Jahr schon 

achtunddreißig. Außerdem habe ich vor zwei 

Jahren gebaut und Du weißt ja was alles schief 

ging, es ist alles schief gelaufen was Du dir 

nur vorstellen kannst. Habe alles auf 

fotografiert und auf Video aufgenommen. Bin 

schon seit einem Jahr mit den Anwälten am 

rummachen. Die Firma die das Haus gebaut hat ist 

pleite. Die haben einfach Konkurs gemacht und 

haben letztes Jahr wieder unter einem anderen 

Namen eine neue Baufirma aufgemacht. Überall 

Risse und Absenkungen, ich hab noch nicht einmal 

eine Chance das Haus zu verkaufen, da ich die 

ganzen Schäden beim Verkauf mit angeben muss. Da 

ist kaum mehr was zu holen und die Gutachterund 

Anwaltskosten fressen mich auf. Ja privat, 

wie soll es mir da gehen, du kennst meine 

Situation und meine Frau. Was soll ich machen? 

Eine Scheidung kommt gar nicht in Frage, das 

würde mich letztendlich komplett in den Ruin 

treiben, so bleibt mir eben nichts anderes über, 

ich hoffe das ich hier noch ein wenig arbeiten 

kann, aber bei der Arbeitsmarktlage sehe ich eh 

62

schwarz. Außerdem weißt Du ja dass ich vom Pech 

verfolgt bin. Bin Ende letzten Jahres schon zum 

x-ten Mal mit meinem Motorrad verunfallt. Es hat 

mich erwischt in einer Kurve, konnte nicht mehr 

bremsen und ab über die Leitplanke. Alles 

doppelt und dreifach gebrochen. War jetzt schon 

etliche Male im Krankenhaus. Ach und die Kinder, 

frag lieber nicht, Du weißt ja wie das ist...“ 

Nachdem ich mir das alles ein paar Mal angehört 

habe und ich ihm Wege aufzeichnen wollte, wie 

man aus der Verstrickung herauskommen kann, so 

meinte Er nur: „Du hast eben Glück gehabt mit 

allem im Leben, immer zur richtigen Zeit die 

richtige Entscheidung getroffen. 

Aus seiner Sicht sah es wohl so aus. Aus meiner 

Sicht war es ein Weg den ich gegangen bin der 

mich genau hierher führte. Aber immer zum 

richtigen Zeitpunkt die richtige Entscheidung… 

würde ich für mich so nicht sagen. Ich hatte 

schon den einen und anderen lichten Punkt in 

meinem Leben, aber es gab sehr, sehr viele 

dunkle Stellen. 

Ich will damit sagen dass es mir heute einfacher 

erscheint die Dinge zu erkennen und nicht mehr 

in diesem Selbstmitleid zu hängen. Ich kann 

heute sagen: „Alexander, das hast du dir selbst 

produziert, wann auch immer, aber es ist dein 

Ding“. 

Wir haben also die Wahl, den Kopf in den Sand zu 

stecken, oder neue Chancen und Möglichkeiten zu 

finden, das wollte ich mit der kleinen 

Geschichte ein wenig veranschaulichen, mehr 

nicht. Aber wenn wir wollen, so werden wir auch 

für uns eine Ausrede finden, warum es gerade in 

unserem Fall nicht geht. Da gabt es einen Mann 

der hat eine Buch „geschrieben“, obwohl er 

Querschnittsgelähmt ist und nicht sprechen 

konnte. Rollstuhlfahrer die wieder Lebensfreude 

entwickeln usw. Opfer von Erdbeben die alles 

verloren haben und wieder und wieder mit nichts 

anfangen. Da gegen sind doch unsere kleinen 

Wehwehchen unerheblich, aber so ist es eben, wir 

glauben mit unseren kleinen Dingen mit denen wir 

uns herumtragen das Leiden Christi auf uns 

genommen zu haben. 

Aber anders herum weiß ich auch, wenn man nicht 

geübt ist neu zu denken und wenn man sich in 

einer Situation befindet und den Abstand nicht 

hat, so sieht man die ganzen Chancen vor lauter 

Sorgen und Selbstmitleid manchmal nicht. Man 

fühlt sich so wie mit dem „Brett vor dem Kopf“. 

Ich sage es noch einmal, weil ich euch klar 

machen möchte das es nicht auf die Situation 

ankommt in der Ihr euch befindet, sondern auf 

Eure Geisteshaltung. Auf den Gedanken in Euch. 

Die Gedanken die euch weiter in euren kreisen 

wandern lässt. Oder die Gedanken die euch auf 

die grüne Insel führt. 

Wie komme ich auf die grüne Insel? Mit den 

eingefahrenen Gedanken und Situationen die sich 

immer wiederholen meine ich, das doch viele 

knietief in der geliebten Scheiße (Gewohnheiten 

und destruktiv Glaubensmustern) stehen und sich 

nicht trauen auf die andere Seite zu gehen, auf 

die grüne Wiese. 

Warum das? Als erstes, reden sie sich ein das 

sie knietief drinnen stehen und dann, dass das 

alles doch gar nicht so schlimm ist. Das es doch 

normal ist. Diese „Ist doch eigentlich alles gar 

nicht so schlimm Manie“ und „Es könnte ja auch 

schlimmer kommen“ und „Ist doch normal“. Solche 

Aussagen verhindern diejenigen aus der gewohnten 

und lieb gewonnenen Scheiße (Gewohnheiten und 

63

destruktiv Glaubensmustern) auszusteigen und auf 

die grüne Wiese zu gehen. 

Solche Aussagen verhindern Chancen und neue 

Möglichkeiten zu sehen. 

Und ich sage: Alle von uns stecken irgendwie 

drin, der Eine tiefer und der Andere nicht so 

tief. So kann jeder für sich einmal einfach und 

ehrlich ein Resümee für sich ziehen. Sollte es 

da wirklich nichts gebe? Wenn nicht so ist es 

fein. Versuche deinen Mitmenschen auf die Beine 

zu helfen, vorausgesetzt sie wollen es. Wenn 

doch was da ist was schon länger, oder gerade 

aktuell nicht rund läuft dann mache dir 

Gedanken. Nein nicht in den alten Denkschlaufen. 

Wir müssen neue Denkverbindungen im Gehirn 

schaffen und die alten kappen, löschen, 

umschreiben. Wie fing alles an? Wie ist mein 

Denken? Es sollte dir klar werden das deine 

Gedanken eine gewisse Realität zu Tage fördern. 

Die Realität erlebst Du dann Tag für Tag, immer 

wieder auf das neue. Das bist Du. Das ist deine 

Schöpfung. Du bist der Schöpfer, der Creator 

deiner nächsten Sekunde, deiner nächsten Stunde, 

deines nächsten Tages und deines nächsten 

Jahres. (In diesem Fall stibitze ich mal den 

Slogan der Versicherung und Bank, den ich auf 

der finanziellen Ebene so nicht teile, aber im 

unserem Denken sehr schön passt. „Heute schon an 

Morgen denken“) 

Ich bin mir nicht ganz sicher, ob ich das an 

anderer Stelle des Buches schon gesagt habe, 

aber es macht nichts wenn ich mich wiederhole, 

denn wie es mit Wiederholungen so ist, es bleibt 

dann im Gedächtnis besser haften: Kaufe dir 

einen Hut und du wirst feststellen das es 

unglaublich viele Hutträger gibt. Lasse dir eine 

Glatze schneiden und du wirst in den nächsten 

Tagen feststellen, dass unheimlich viele 

Menschen eine Glatze haben. Beschäftige dich mit 

irgendetwas Neuem und du wirst feststellen das 

dir Dinge wie von selbst zugetragen werden, oder 

du über Bücher stolperst, die sich mit dem Thema 

beschäftigen, die du in deinem Buchladen noch 

nie gesehen hast. Oder jemand gibt dir zufällig 

eine Telefonnummer, einen Hinweis. 

Das ist Magie! 

Woran liegt das, dass wir plötzlich Dinge sehen, 

oder uns Dinge zugetragen werden? Die Hutträger 

und die Menschen mit Glatze sind alle just 

aufgetaucht? Hat es die vorher noch nicht 

gegeben? Die haben sich alle am gleichen Tag 

entschlossen Hüte zu kaufen, oder zum Friseur zu 

gehen? ODER kann es sein, das wir sie erst mit 

unserer eigenen Beschäftigung mit dem Thema, mit 

unserem eigenem Tun wahrgenommen haben. Das ist 

ein schönes Wort, wahrnehmen und Wahrnehmung. 

Also ganz klar, die Menschen waren vorher schon 

da, wir haben sie aber erst richtig 

wahrgenommen, als wir uns selbst mit der Sache 

beschäftigten. Diese Hut- und Glatzenträger 

lassen sich auf alle Bereiche herunter brechen, 

dies sind nur Beispiele zur Veranschaulichung 

wie das Konzept funktionier. 

Durch unsere Gedanken bekommen wir eine andere 

Fokussierung und Wahrnehmung. 

Das ist es was uns aus unserem Kreis 

herauskommen lässt. Und warum kommen da so viele 

64

nicht heraus? Weil wir uns der Dinge nicht 

bewusst sind. Weil wir nicht wissen wie unsere 

Gedankenprozesse ablaufen. Wer hat uns auch 

gelehrt die Gedanken zu überdenken. Wir haben 

vielleicht ein, oder zwei Ausweichmöglichkeiten, 

oder andere Wege die uns einfallen und das war 

es denn auch. Wer aber schon soweit ist, seine 

Gedanken zu überdenken und zu schauen ob es 

nicht eine andere Möglichkeit ist, der hat schon 

den ersten Schritt getan. Wie gesagt, wenn wir 

schon das Glück haben nach einem zweiten Weg zu 

schauen, haben wir einen ersten Schritt getan. 

Aber wie oft sagen wir zu uns selbst: „Das habe 

ich auch schon mal so, oder so ausprobiert und 

es hat auch nicht geklappt, also lass ich es 

doch lieber gleich so wie es ist, dann brauch 

ich mich nicht in noch mehr Frust hinein zu 

begehen.“ Wir greifen hier wieder auf alte und 

konditionierte Erfahrungen zurück, die wir 

bewerten und dann in Geht oder Geht Nicht 

einordnen. 

Schubladendenken ist das. Wir werden nie 

erfahren, ob es in der jetzigen Situation geht, 

wenn wir das nur mit vergangenen Situationen 

vergleichen und dann so belassen. Es sei denn, 

wir Arbeiten nicht mit den alten Erfahrungen, 

sondern öffnen uns und machen uns neue Gedanken 

und neue Ideen zu der neuen Situation. Durch 

unsere Gedanken bekommen wir eine andere 

Fokussierung und Wahrnehmung. Kommen wir noch 

einmal zu unserem Hutträger zurück. Wenn wir nun 

einen Hut kaufen der uns gefällt, den dann 

voller Glück tragen und uns dann plötzlich 

anderen Menschen begegnen die auch Hüte tragen, 

dann könnte uns da doch jetzt so eine Idee 

kommen. 

Das könnte man doch auch auf andere Dinge 

anwenden und ebensolche Effekte erzielen. Das 

heißt, wenn ich einen Hut kaufe und sehe 

plötzlich viele Hüte, so habe ich meinen einen 

Hut, also meinen einen Gedanken, vervielfältigt. 

Ich würde sagen dass da jeder von uns 

hellhörig wird, wenn er davon erfährt, dass man 

sich ein Ding vorstellt und besorgt und sich 

dieses was auch immer Ding in kürzester Zeit 

vervielfältigt. 

Unser Gehirn eine unglaubliche 

Vervielfältigungsmaschine! 

Ja das ist es und die Produktion ist schier 

unerschöpflich. Es gibt nun grob gesagt drei 

Arten der Produktion. 

- Ausschuss 

- Stillstand 

- Spitzenqualität 

Ausschuss, ist Produktion minderwertiger Ware, 

oder Ware die nicht zu gebrauchen ist. Ich 

möchte hier den Vergleich mit unseren Gedanken 

ziehen. Viele von uns denken Ausschuss Gedanken. 

Das sind negative Gedanken, wie: „Alles Idioten. 

Hat noch nie funktioniert. Alles Spießer. Ich 

hatte noch nie Glück. Die Welt ist ungerecht. 

Die anderen machen sich lustig über mich. Ich 

habe Angst dass die mir kündigen. Ich bin ein 

armes Schwein. Es geht alles den Bach hinunter. 

Wo soll das noch alles hinführen. Die Anderen 

stopfen sich die Tasche voll und ich? Es sind so 

unsichere Zeiten. Ich habe Angst dass ich das 

alles nicht schaffe. Mein Mann, meine Frau hat 

bestimmt eine Andere, einen Anderen. Wofür das 

65

alles, es hat doch eh keinen Sinn. Ich werde mir 

das nicht leisten können. In meinem Alter brauch 

ich doch gar nicht mehr anzufangen. Ich habe 

Angst etwas neues anzufangen. Ich habe nicht 

genug Geld. Es gibt nur Lug und Betrug auf der 

Welt. Überall Krieg, wo soll das nur hinführen…“ 

Angenommenerweise diese negativen Gedanken 

würden sich genauso vervielfältigen wie die 

Hüte. Heraus käme eine Massenproduktion von 

Negativität. Da ich nicht nur annehme, sondern 

weiß, das es sich mit den Hüten verhält wie mit 

den Gedanken, bin ich auf mein Gedankengut 

steht’s bedacht. Ich überlege mir, ob ich diese 

Dinge überhaupt denken soll, bzw. mit der Zeit 

stellen sich immer weniger dieser 

Negativgedanken ein. Um das Beispiel hier noch 

einmal zu verdeutlichen. 

Wenn Du also denkst: „Es gibt hier in der Firma 

sowieso nur Idioten“ Dann bleibt dir nichts 

anderes übrig als Idioten zusehen. 

Wenn Du also denkst: „Ich bin eigentlich zu alt 

für den Job, den werde ich wohl nicht bekommen“ 

Dann bleibt nichts anderes übrig, als das Du den 

Job, oder was auch immer nicht bekommst. 

Wenn Du also denkst: „ Ich hatte noch nie Glück 

und wieso sollte es jetzt anders sein.“ Dann 

bleibt nichts anders, als das Du kein Glück 

hast. 

Wenn Du denkst: „Ich habe nicht genug Geld“ Dann 

bleibt nichts anderes als das Du steht’s zu 

wenig Geld hast. 

Wenn Du denkst: „Ich habe nicht genug...“ Dann 

bleibt nichts anderes übrig als das Du steht’s 

Mangel leidest. 

UND WIR LEIDEN SOVIEL UND GERNE! 

Weil wir uns soviel mit den negativen Gedanken 

in uns beschäftigen und wir uns da so geübt 

sehen (Knietief in der Sch...). Leiden zieht 

Leiden an! Somit graben wir uns immer und immer 

tiefer in unser Elend und in unseren Frust! 

Stillstand, ist keine Produktion von Waren. 

Auch hier möchte hier den Vergleich mit unseren 

Gedanken ziehen. Es ist so das sich Gedanken 

einstellen, die in der Gesamtsumme plus / minus 

Null ergeben. Das stellt sich dann so dar das 

wir abwechselnd in der Hoffnung leben was zu 

verändern zu wollen, so das wir Ideen entwickeln 

wie wir unser Leben anders gestalten könnten, 

das gibt Hoffnung und einen positiven Schub. 

Danach, oder dabei stellen sich alte 

Gedankenmuster ein, die uns wiederum einen 

negativen Schub geben: Wie sollte ich das nur 

anstellen. Allgemeine Ängste kommen hoch. Wir 

sind also hin und her gerissen, mal in freudiger 

Stimmung und dann wieder hoffnungslos. In dieser 

Situation werden sich die meisten von uns 

bewegen. Auf und ab, ja und nein, soll ich, oder 

soll ich nicht. In dieser Stimmung holen wir uns 

vielleicht einen Rat. Fragen mal diesen, oder 

jenen und die Antworten und Ratschläge verwirren 

uns nur noch mehr und bringen uns kein Stück 

weiter. Wir sind frustriert und machen nichts. 

Stillstand eben! 

Spitzenqualität, ist Produktion hochwertiger 

Ware! Auch hier möchte ich den Vergleich mit 

unseren Gedanken ziehen und das soll nicht etwa 

so aussehen wie positives Denken, oder einen 

Schleier über etwas drüber decken. Doch dazu an 

späterer Stelle mehr. Wir könnten „hochwertige 

Gedanken“ denken und uns nicht von unseren alten 

66

Denkmustern zurückhalten lassen. Hochwertige 

Gedanken sind: Ich freue mich etwas Neues zu 

beginnen. Ja, ich werde mal neue Gedanken 

zulassen. Endlich mal raus aus dem Trott. Ich 

weiß dass ich das schaffe. Ich freue mich. Ich 

fühle mich gut. Das bin ich mir Wert. Ich habe 

keine bedenken. Freude spüren und zulassen. Ja, 

das wollte ich schon immer machen. Ich bin frei 

für meine eigenen Entscheidungen. Ich bin gut, 

es gibt kein Grund mich zu Ängstigen. Jetzt geht 

es aufwärts. Allein gegen den Rest der Welt. Ich 

finde einen Partner der genauso begeistert ist 

wie ich. Ich werde eine Lösung für die Dinge 

finden. Das Wissen und die Gelassenheit zu 

haben, das sich ein Weg zur richtigen Zeit 

findet. Das sich alles zum Guten wendet. Das dir 

die richtigen Menschen und Kontakte begegnen 

werden. Das Wissen das Du nicht allein bist und 

dich das Universum durch deine freudvollen 

Gedanken unterstützt. Das es schon so viele 

Menschen geschafft haben. Das auch du kreativ 

bist. Das auch du reich beschenkt bist vom 

Leben. 

Wieder Angenommener weise diese positiven und 

freudvollen Gedanken würden sich genauso 

vervielfältigen wie die Hüte. Heraus käme eine 

Massenproduktion von Positivität und Freude. Da 

ich nicht nur annehme, sondern weiß, das es sich 

mit den Hüten verhält wie mit den positiven und 

freudigen Gedanken, bin ich auf mein Gedankengut 

steht’s bedacht. Ich weiß nun dass diese Dinge 

und Gedanken für mich gut sind zu denken, bzw. 

mit der Zeit stellen sich immer öfter dieser 

freudigen Gedanken aus dem tiefstem Herzen ein. 

Es klingt wie ein Wunder und das ist es auch. Du 

kannst deine Negativgedanken in Positive 

umpolen, ohne dich selbst zu verbiegen, sondern 

zu deinem wirklichen Sein zu finden. 

Um das Beispiel hier auch noch einmal zu 

verdeutlichen. 

Wenn Du also denkst: „Es gibt hier in der Firma 

so viele nette Menschen“ Dann bleibt dir nichts 

anderes übrig als nette Menschen zusehen. 

Wenn Du also denkst: „Ich bin nicht zu alt, ich 

habe viel Erfahrung den Job werde ich bekommen“ 

Dann bleibt nichts anderes als das Du den Job 

bekommst. 

Wenn Du also denkst: „ Ich hatte schon mal Glück 

und wieso sollte es jetzt anders sein.“ Dann 

bleibt nichts anders, als das Du Glück hast. 

Wenn Du denkst: „Mir geht es soweit gut und ich 

kann mir so viele Dinge leisten“ Dann bleibt 

nichts anderes als das Du steht’s genug Geld für 

die Dinge hast die du wirklich brauchst. 

Wenn Du denkst: „Ich habe mehr als genug...und 

sehe die Fülle die Du hast“ Dann bleibt nichts 

anderes übrig als das Du keinen Mangel mehr 

siehst. 

Wenn du denkst und es auch aus deinem Herzen 

machst und schenkst den Menschen denen Du 

begegnest ein Lächeln, dann bleibt nichts 

anderes, als das Dir ein Lächeln zurückgegeben 

wird. 

UND WIR FREUEN UNS SOVIEL UND GERNE! 

Weil wir uns mit so vielen guten Gedanken in 

uns beschäftigen und wir uns da jetzt so geübt 

sehen, kommen wir allmählich auf die Grüne 

Wiese. Freude zieht Freude an! Somit kommen wir 

immer und immer weiter in unsere Freude um noch 

schönere Dinge zu erleben! 

67

Kannst Du dir vorstellen dass dies so 

funktionieren könnte? Dies hat nichts mit 

aufgesetztem positiven Denken zu tun. Was ich 

hier meine kommt aus deinem Herzen und aus 

deiner Erfahrung. Ich kann mir kaum vorstellen, 

dass du noch nie in deinem Leben so ein Gefühl 

erfahren hast. Denke an so ein Ereignis zurück 

an dem dich deine guten Gedanken weiter brachten 

und kultiviere es. Es werden sich zwangsläufig 

mehr von diesen Ereignissen einstellen. 

Einfach nur einen Schleier über die negativen 

Ereignisse decken und vor dem Spiegel stehen und 

sich einreden das alles doch gar nicht so 

schlimm ist und positive Formeln herunterrasseln 

bringt nichts, weil unterbewusst immer eine 

Kluft zwischen deinem Verstand und deinem Herzen 

sein wird. Das heißt Du wirst nicht das Glauben 

was Du da vor dem Spiegel, oder sonst wo tust. 

Außerdem wird es dir eventuell anstrengend 

erscheinen, gegen Dein Willen solche 

Positivformeln zu sprechen und es wird sich 

Frust einschleichen und Du kehrst Dich schnell 

wieder deinem alten Sein zu. Wie komme ich nun 

zu den freudvollen Gedanken? Ich weiß wie das 

ist! Du steckst in einem tiefen Loch, in einer 

Lebensunlust, oder in einer Depression. 

Da komm ich dann daher und sage: „Denke an deine 

positiven Ereignisse und wie sich so oft schon 

die Dinge doch zum guten wendeten.“ Eigentlich 

will man in den Situationen gar nichts von 

diesen Dingen wissen, sonder möchte erst einmal 

nur verstanden werden. Wir brauchen jemand der 

uns und unsere derzeitige Situation versteht und 

uns in den Arm nimmt und tröstet. 

So soll es auch sein! Wenn Du dich in einer 

vertrackten Lage befindest, kommst Du nicht 

wirklich da heraus, indem Du dir ein positives 

Deckmäntelchen darüber deckst! Jetzt solltest Du 

erst einmal die Chance ergreifen Dein negatives 

Gefühl auszuleben. Spüre dieses Gefühl der 

Trauer, der Angst, der Einsamkeit, oder was es 

auch für ein Gefühl sein mag. Lass es zu. Gehe 

tiefer hinein und vertraue dir dass nichts 

Schlimmes passieren kann. Lass Deinen Schmerz 

zu. Gehe an den Ort wo es schmerzt, gehe in die 

Situation herein. Wenn in dir einfach nur 

Hoffnungslosigkeit aufsteigt, dann lass sie 

aufsteigen. Wenn dir jetzt zum Weinen ist, dann 

weine. Es ist alles in Ordnung so wie du bist. 

Male dir die Dinge ruhig in allen Facetten aus. 

OHNE in Selbstmitleid zu verfallen. 

Wenn sich dann deine Gefühle wieder allmählich 

beruhigen, dann schau was wirklich das 

schlimmste ist was passieren kann. Das wirklich 

allerschlimmste! Wirst Du sterben? Wirst du nie 

wieder glücklich sein können? Wirst Du für immer 

allein sein? Wirst Du nie wieder lachen können? 

Wirst Du nie wieder ein Bein auf die Erde 

bekommen? Ist alles verloren? 

Wie auch immer deine Gedanken darüber sein 

werden, jetzt wo Du dir Deine Gefühle 

eingestanden hast, jetzt wo Du das schlimmste 

hast vorstellen können, solltest Du daran 

denken, ob das wirklich alles wahr ist, oder ob 

sich nicht doch irgendwo ein kleines Licht 

zeigt. Eine Hoffnung, ein Gefühl das es doch 

eine Möglichkeit gibt wieder auf die Beine zu 

kommen. Wenn Du dein Schmerz wirklich soweit 

zugelassen hast, dann wird auch wieder ein 

Hoffnungsschimmer auftauchen, der dir den Mut 

und die Zuversicht gibt, wieder Hoffnung zu 

schöpfen. Du schaffst das, das weiß ich aus 

meiner eigenen Anwendung und Erfahrung und ich 

bin überzeugt davon das Du es schaffst und in 

68

Gedanken bin ich bei Dir, weil ich weiß das es 

geht und auch DU es schaffen wirst wieder einen 

Hoffnungsschimmer zu sehen. 

Eins noch! Lass dich nicht beirren von Deinen 

angeblichen und wirklichen Freunden, die dir, 

wenn du dein Herz ausschüttest, mit so lapidaren 

Sätzen helfen wollen. Wie: 

„Ist doch alles halb so schlimm. Brauchst doch 

nicht zu weinen. Das geht schon wieder vorüber. 

Ja das kenne ich, das kann mal vorkommen. So ist 

das Leben eben. Stell Dich nicht so an. Komm wir 

gehen mal ins Kino, dann vergisst du deine 

Sorgen“. 

Dies bringt dich nur kurzzeitig aus deinem 

Gefühl heraus was du hast. Dies mag vielleicht 

in dem Moment angenehm sein, aber es wird das 

Gefühl nicht wirklich auflösen, sonder nur 

verdrängen. Schwupp, bei nächster Gelegenheit 

ist es wieder in irgendeiner Form wieder da. 

Was wir wollen ist das Gefühl und den Schmerz 

tief erleben und es somit ein wenig mehr 

auflösen, sozusagen in uns verarbeiten, oder 

transformieren. Wenn du so ein verarbeitetest 

Gefühl einmal selbst erlebt hast, wird es Dir 

die Kraft und den Mut geben, dies auch immer 

wieder zu tun um somit nicht mehr auf Ewig zu 

verdrängen, sondern die Gewissheit haben, 

irgendwann mit allen Gefühlen so umzugehen, das 

sie dich nicht mehr so überwältigen und umhauen. 

Dich nicht mehr aus der Bahn reißen. Sondern das 

Du Dich in deiner Gefühlsmitte halten kannst. 

Wie so oft versuchen wir uns manchmal die Dinge 

schön zu reden. Wie oben erzählt versuchen wir 

uns einzureden dass doch alles gar nicht so 

schlimm ist. Wir versuchen dann auch den Dingen 

was Positives abzuringen. Versuchen uns mit 

Positivformeln über Wasser zu halten. Wundern 

uns dann auch immer wieder sooft das wir es 

nicht schaffen aus unserem Trott herauszukommen 

und denken dann bei uns das es nicht geht, das 

alles so anstrengend ist. Fühlen uns dann noch 

niedergeschlagener und noch hoffnungsloser. 

Bekommen dadurch dann wieder die Gewissheit dass 

es doch nicht funktioniert und das gibt den 

Gedanken dann wieder mehr Futter, was uns tiefer 

in den Frust treibt. 

Was passiert hier? Was ist hier passiert? Warum 

geht dieses Positivdenken so oft nicht? Warum 

geht es bei dir nicht? Ist es nicht so dass du 

im Grunde deines Herzen nicht wirklich daran 

glaubst, was du dir da über die positiven 

Formeln versuchst einzureden? Ist es so? Denn 

oft stecken wir in einer Misere, in einer 

misslichen Lage, in irgendeinem angeblichen 

Unglück, in einem Problem und wir halten die 

Dinge für absolut wahr. Sie sind in diesem 

Moment auch so absolut real für Dich. 

Das ist die Wirklichkeit, das ist deine 

Wahrheit. Das ist es, was du in deinem „Tiefsten 

Süden Deines Herzens“ wirklich denkst, also dein 

letztendlich wahrer Gedanke über diese Situation 

und über dich? 

Nun schaltet sich dein Kopf, dein Verstand dazu 

und versucht die Dinge schön zu reden. Er 

versucht den Schmerz nicht so groß erscheinen zu 

lassen. Dein Herz, also Dein Sein und Dein 

Verstand bilden eine Kluft, sind also,- nicht im 

Einklang. Es ist wie ein Wettstreit zweier 

Mächte, wobei eigentlich nur der Verstand 

streitet und sein Recht bekommen will, denn dein 

Herz weiß wo es hingehört. Wir haben nur in der 

Hektik des Tages, unseres Lebens, vergessen auf 

unser Herz zu hören. Würden wir mehr auf unser 

69

Herz hören, (dafür müssten wir es aber erst 

spüren können), also unseren alleruntersten 

Gedanken fühlen und leben können, so würde alles 

perfekt zusammen laufen. 

Woher weiß ich das es der unterste Gedanke ist, 

das heißt, wie unterscheide ich mein WAHRES ICH 

von den KOPFGEDANKEN. Wenn wir unserem 

Herzgedanken folgen wollen, so müssen wir erst 

einmal spüren und wissen was unser Herz wirklich 

will. Es bringt also nichts zu denken (Kopf) 

„Ich will mal so richtig Kohle verdienen und 

Erfolg haben“, wenn Du eigentlich den 

Grundgedanken hast, das Geld eigentlich was 

schlechtes ist, oder du einen Groll hast gegen 

die Menschen die sehr viel Geld verdienen. Du 

insgeheim denkst das es ungerecht ist das es 

Menschen gibt die soviel Erfolg haben und damit 

viel Geld verdienen. Es bringt also nichts zu 

denken (Kopf) „Ich möchte nie wieder Arbeiten 

und auf einer einsamen Insel leben“, wenn Du 

eigentlich den Grundgedanken hast, das man nur 

durch harte Arbeit was erreichen kannst und - 

wer nicht arbeitet faul ist. 

Dein Zielgedanke (Kopf, Verstand) ist mit deinem 

Grundgedanken nicht im Einklang. Gewinnen, tut 

aber letztendlich dein Grundgedanke. Du solltest 

also deine Gedanken, deine Grundkonditionierten 

Gedanken und Denkmuster kennen, Du sollest dir 

bewusst machen was Du tief im Süden deines 

Herzens wirklich über die Dinge denkst. Wenn dir 

das klar ist, hast du ein Werkzeug an der Hand, 

was du in jeder Situation einsetzen kannst und 

auch gleichwohl wo du Dich befindest. 

Versuche es doch einfach einmal, indem Du deine 

Dinge die Du machen möchtest aufschreibst. Wie 

an dem Beispielen beschrieben: „Ich will viel 

Geld verdienen. Ich möchte erfolgreich sein. 

Eine liebe Familie haben. Ein treu sorgender 

Vater, oder Mutter sein. usw.“ Auf der anderen 

Seite schreibst du mal nieder wie Du wirklich 

über Geld und die Reichen, oder über Familie 

denkst. Dieses kannst Du mit allen Möglichen 

Gedanken treiben. Schau dir dann deine Resultate 

an, deine Glaubenssätze, die Du zu den Dingen 

hast. Schau wo du diese Gedankenmuster und 

Glaubenssätze her hast. 

Meist stammen sie aus der Vergangenheit und 

haben oft nichts mehr mit der jetzigen Situation 

zu tun. Wir haben also damalige Gedanken so tief 

in unserem Verstand geprägt, dass wir sie 

einfach und OHNE sie erneut zu überdenken 

anwenden. Das ist ein Mechanismus, so wie das 

Licht angeht, wenn wir den Lichtschalter 

betätigen. Unser Gehirn, also der Verstand, 

greift immer nur auf Konditionierte Programme 

zurück, OHNE zu überprüfen, ob es noch wahr ist, 

ob es für die neue Situation angemessen ist und 

ob es auf die NEUE Situation passt. 

!!!Ich möchte noch einmal auf die Wichtigkeit 

eingehen, denn wenn das nicht verstanden und 

behoben wird, so blockiert uns das erheblich – 

und das muss in Zukunft nicht mehr sein. 

Die meisten Prägungen und Gedankenmuster 

bekommen wir in den ersten vierzehn Jahren. Die 

ersten drei bis fünf Jahre sind ein unbefangenes 

Fühlen, ein erfühlen des Lebens. Es wird alles 

er-tastet, er-rochen er-schmeckt, er-sehen, erfühlt, 

er-schrieen und dementsprechend 

gespeichert; die Erziehungs- und Bezugspersonen 

werden kaum in Frage gestellt. 

Die andere Zeit also zwischen dem vierten und 

vierzehnten Lebensjahr bauen wir auf diese 

Prägungen auf und fangen selbst auch an 

70

abzuwägen und mit verschieden Reaktionsmuster 

und Personen zu spielen. 

Das sind die Jahre in denen sich die ersten 

tiefen Prägungen und Muster abspeichern. Das 

sogenannte Kindheits-Ich ist und wird geformt. 

Wenn nun die Jahre weiter voranschreiten, so 

bedienen sich viele Erwachsene weiterhin aus dem 

Reservoir des Kindheits-Ich, ohne sich dessen 

bewusst zu sein. Wenn man dann als 

Außenstehender diese Handlungen beobachten kann, 

so sieht man schnell die traurige Lächerlichkeit 

die sich in manchen Beziehungen* abspielen 

*(Damit sind alle zwischenmenschlichen 

Beziehungen gemeint: Kollegen, Arbeitgeber, 

Freunde, Eltern, Verkäufer, Kunden, Telefonate, 

Selbstgespräche usw.) 

Wie können wir für uns selbst nun feststellen, 

ob wir aus einem nichtverarbeitenden und nicht 

mehr zutreffendem Kindheits-Ich agieren, oder ob 

wir aus einem klaren und verantwortungsbewusstem 

Erwachsenen-Ich handeln. Ich stellte für mich 

fest, dass alle Reaktionen die einen normalen 

Tagesablauf darstellen und uns in folgende 

Situationen bringen, aus dem Kindheits-Ich 

agieren. „Wir fühlen uns überfordert beim 

Sortieren unserer Papiere – Reagieren auf 

einfache Sachen ungehalten – Werden schnell 

wütend und aufbrausend, wenn wir uns überfordert 

fühlen – Werden anderen gegenüber laut – Wollen 

immer recht behalten oder das letzte Wort haben 

– Stricken uns kleine Notlügen zusammen – Werden 

aggressiv – Permanentes Eingreifen und 

Schlichten in Situationen die uns nichts angehen 

– beleidigt sein usw.“ 

Auch wenn es der Person in dem Moment hilfreich 

und richtig zu sein scheint so zu agieren, 

langfristig gesehen, wird es dies aber nicht 

sein. 

Ich möchte hier eine kleine Hilfe geben wie wir 

die schlecht verteilten Rollen klären können und 

wie wir die Aufgaben neu verteilen. Der 

Einfachheit halber gehe ich nur von einem 

Kindheits-Ich und einem Erwachsenen-Ich aus. Das 

Kindheits-Ich wurde nun in der Kindheit mit 

Situation konfrontiert in denen es Dinge aufund 

angenommen hat – oder die ihm auferlegt 

worden sind, für die es vom Alter her nicht in 

der Lage oder verantwortlich war. 

Darunter verstehe ich: Wir haben als Kind schon 

die Rolle von Vater oder Mutter übernehmen 

müssen, entweder um die Geschwister mit zu 

betreuen, oder um einen fehlenden Elternteil zu 

ersetzen, also quasi stellvertretend Mann oder 

Frau sein. 

Auch kann man davon ausgehen, das sehr viele von 

den Kindern nicht in ihrem Selbstvertrauen 

gestärkt worden sind und somit die 

Programmteilchen: „Kannst du noch nicht - Lass 

das sein - Ist zu schwer – Bist du zu klein zu 

usw.“ ausgebildet worden sind. 

Somit wandern viele von der Kindheit, mit dem 

Kindheits-Ich, ins Erwachsenenleben – und 

behalten das Kindheits-Ich im Rucksack. Wie 

schon erwähnt, als Erwachsener, mit einem 

Kindheits-ich zu agieren, sieht ziemlich doof 

aus und schenkt uns langfristig weder Freude 

noch Frieden. 

Im Idealfall sollten die Kindheitstage 

vollkommen und unbeschwert sein und die Eltern 

gaben eine ideale Vorbildfunktion ab. So war es 

aber bei vielen von uns nicht und wir haben nun 

die Aufgabe das für uns zu klären, damit wir 

71

endlich ein freies und selbstbestimmtes Leben 

führen können 

Nun zur meiner Übung der Übergabe, oder besser 

gesagt zur Auflösung. 

Übung: 

Suche dir einen Ort an dem du bequem und 

ungestört eine Zeitlang verbringen kannst. Ich 

würde von einer Stunde oder mehr ausgehen. Im 

Sommer kannst du auch in den Wald oder auf eine 

Wiese gehen. Wenn du möchtest kannst du dir auch 

einen Stift und einen Zettel mitnehmen, falls du 

Notizen machen möchtest. Ist aber nicht 

notwendig. Mach es so wie es sich für dich am 

besten anfühlt. 

Lege dich nun mit dem Rücken auf den Boden, 

sodass du einen angenehmen Kontakt mit deinem 

ganzen Rücken auf der Unterlage spürst. Wenn es 

dir angenehmer erscheint kannst du dich auch in 

aufrechter Position hinsetzen. Schließe die 

Augen und nehme ein paar tiefe Atemzüge in den 

Bauch- und in den Brustraum. Spüre wie du in die 

Ruhe kommst. Deine Gedanken kreisen vielleicht 

noch immer und du bist noch mit irgendwelchen 

Dingen beschäftigt. Mach dir bitte klar, dass 

dies jetzt nicht wichtig ist und lass die 

Gedanken gehen. Konzentriere dich weiter auf 

deinen Atem und komme dann in eine entspannte 

Ruhe. (Wenn du magst und es dir leichter fällt, 

kannst du auch zum Anfang der Übung eine leichte 

Meditationsmusik ohne Sprache, zur Unterstützung 

nehmen) 

Nun sehe und fühle dich als das damalige Kind. 

Sehe und fühle auch deine Eltern oder die 

Menschen die für deine Erziehung maßgeblich 

waren. Stelle dir bitte auch ein Kindheits-Ich 

und ein Erwachsenen-Ich vor. Dies kannst du z.B. 

in der Form eines Behältnisses, eines Paketes 

oder eines Glaszylinder machen oder einer Form 

die dir passend erscheint. Und stelle dir bitte 

noch ein warmes und prasselndes Feuer vor, dort 

kannst du später alles hineinwerfen was dich 

sonst noch belastet. 

So hast du jetzt folgende Situation vor deinem 

geistigen Auge. Dich selbst als Kind. Vor dir in 

einen angenehmen Abstand deine Eltern und links 

dein Kindheits-Ich und rechts dein Erwachsenen- 

Ich. In der Mitte das Feuer. Wichtig ist das du 

alle von deiner Position aus gut sehen kannst. 

Wenn dir andere Positionen passender erscheinen, 

dann stelle sie in deinem geistigem Auge so auf 

das du dich gut fühlst. 

Nun geht es darum deine alten und aufgenommenen 

Lasten und konditionierten Programme zu 

verteilen und aufzulösen. Spüre nun in dich 

hinein und schaue was für Gefühle in dir 

hochsteigen. Wenn du sie für dich klar erkennen 

und spüren kannst, so gebe sie deinem Vater oder 

deiner Mutter zurück. Wenn du sie nicht klar 

spüren kannst, so kannst du es pauschal 

zurückgeben, indem du auf den Elternteil zugehst 

und z.B. sagst: „Liebe/r Mutter/Vater, ich geben 

dir alles das zurück was nicht meins ist und für 

das zu tragen ich viel zu klein war zurück. 

Hole also symbolisch aus deinem Kindheits-Ich- 

Behälter die Teile heraus, die du übergeben 

möchtest. Die Gefühle und Teile die in deinem 

Kindheits-Ich-Behälter sind, wo du nicht genau 

weißt wo sie herkommen, die nimmst du und 

übergibst sie in Liebe und Dankbarkeit dem 

Feuer. Bitte das Feuer sich der Dinge anzunehmen 

und sie im Rauch des unendlichen Universums 

aufzulösen. Du kannst dir genauso gut eine 

Lichtsäule. Bedanke dich auch bei deinen Eltern, 

72

die das Beste gemacht haben was sie zum 

damaligen Zeitpunkt für dich tun konnten. 

Nun schaue dein Kindheits-Ich und dein 

Erwachsenen-Ich an. Dein Kindheits-Ich sollte 

nun leer sein und somit frei von aller Last und 

Sorge. Es hat nun die Leichtigkeit und die 

Freude eines Kindes. Dein Erwachsenen-Ich kann 

sich somit neu definieren. Vielleicht ist es 

auch das erste Mal, das du dein Erwachsenen-Ich 

in einer neuen Klarheit siehst. Es kann nun alle 

Aufgaben des täglichen Lebens mit Gelassenheit 

übernehmen. 

Du als Erwachsener hast jetzt die Wahl in deinem 

täglichen Leben deine Aufgaben an die Beiden 

Ich’s zu verteilen. Wenn Freude und Leichtigkeit 

angesagt ist, so kann das jetzt befreite 

Kindheits-Ich dies jederzeit tun, wenn sich der 

tägliche Dinge anzunehmen ist, so kann dies das 

jetzt klardefinierte Erwachsenen-Ich tun ohne 

aus irgendwelchen alten Mustern reagieren zu 

müssen. Auch können, wenn es sich gut anfühlt, 

beide gleichzeitig wahrnehmbar sein. Also trotz 

einer ernsten Aufgabe, diese mit Heiterkeit und 

Frohsinn zu erleben. Dies wäre meines Erachtens 

ein Idealfall dies zu tun! 

Jetzt kannst du wieder langsam zurückkommen. 

Bedanke dich bei allen Teilnehmern bevor du 

wieder in dein alltägliches Leben zurückkommst. 

Die Übergaben von Lasten und konditionierten 

Programmen und Mustern kannst du in dein 

tägliches Leben mit einbauen und immer, wenn r 

mal wieder Emotionen hochkommen die nichts mit 

der jetzigen Situation zu tun haben, diese 

übergeben und auflösen. 

☺ 

Neue Situationen und alte Gedankenmuster immer 

wieder bewusst überprüfen und schauen ob das 

noch stimmig ist. Ist die Handlung die daraus 

resultiert nützlich für dein Sein? Gerade wenn 

wir immer sofort eine Antwort parat haben, 

sollten wir versuchen tiefer hineinzugehen. Das 

mag und wird am Anfang schwierig erscheinen, 

weil ungewohnt. Mach dir Erinnerungszettelchen, 

die dich immer wieder erinnern, neue 

Situationen, neu und bewusst zu durchdenken. Du 

kommst irgendwann in die Routine und es wird bei 

dir als Programm abgelegt, sodass sich bei einer 

neuen, oder auch altbekannten Situation, oder 

Ereignis (angebliches Problem) diese „Neue 

Denken“ einstellt. Ich kann dir aus meiner 

eigenen Erfahrung sagen, dass es einen riesigen 

Spaß macht und dass Du eine ungeahnte Freiheit 

bekommst. Nämlich die Freiheit, die Gedanken zu 

denken und die Erfahrungen zu machen die Du 

möchtest und nicht die, die automatisch und 

unkontrolliert aus deinem Vergangenheitsdenken 

auftauchen. Du kannst es immer und jederzeit 

tun. Es gibt keine Gründe, warum es für 

irgendeine Situation nicht gehen sollte. 

Reagiere ich aus alten Kindheitstagen und bringt 

mich diese alte Denkgewohnheit weiter. Wenn 

nicht, übergebe diese Sache dem, dem sie gehört 

oder über gebe es dem Licht oder Feuer. Lösche 

das Teil oder programmiere es neu. Neue Gedanken 

verschaffen uns neue Verschaltungen im Gehirn 

und somit auch neue und gute Denkgewohnheiten 

Denke auch an den Dominoeffekt, denn Du wirst 

wiederum andere mit Deinem Neuen Denken 

berühren. 

73

Krankheit, Unfälle, Tod 

Viele Menschen sind krank, das war schon immer 

so und es wird wohl, so wie es jetzt aussieht, 

auch noch ein Weilchen so bleiben. Es gab immer 

Krankheiten die nur den Einzelnen betrafen und 

es gab Krankheiten die auf die Massen gingen, 

die so genannten Seuchen (Pocken, Cholera, Pest 

usw.). Es hat sich gegenüber der Vergangenheit 

und dem Jetzt eigentlich nichts verändert. Auch 

heute sind einzelne Menschen krank und es gibt 

die Seuchen, bzw. eine sehr große Gruppe von 

Menschen die sich anstecken, infizieren, (AIDS, 

Malaria, weitere neuzeitliche Massenerkrankungen 

sind Magen- Darmbeschwerden und Herzkreislaufprobleme 

und Krebs). 

Wir haben es sogar schon so weit gebracht, das 

die Tiere die die Menschen essen an Seuchen 

sterben (BSE, Schweinepest, Vogelgrippe) bzw. 

millionenfach umgebracht werden müssen, damit 

dies angeblich nicht auf Menschen und andere 

Lebewesen mutiert. 

Wie Du schon bemerkt hast, glaube ich nicht an 

Zufälle. Dir wird sicherlich auch schon einmal 

aufgefallen sein, das es z.B. bei Deinem 

Schnupfen, oder Deiner Erkältung die Du hattest, 

einen Zusammenhang zwischen Deiner Erkrankung 

und Deiner mentalen Verfassung gegeben hat. Wenn 

Du einen Zusammenhang in einer Deiner letzten 

Krankheiten und der mentalen Verfassung gesehen 

hast, herzlichen Glückwunsch. Wenn nicht, auch 

gut. Versuche Dir jetzt einmal vorzustellen, ob 

es so einen Zusammenhang gegeben hat. Du kennst 

vielleicht auch Personen die eigentlich immer 

krank sind, oder sehr oft; und solche die vor 

Energie nur so strotzen. Oft sind diese ewig 

Kranken auch eher blas und sorgen sich um alles. 

Erzählen viel von ihrem Kummer und den 

Krankheiten die Sie haben. Sie klammern sich 

förmlich an dem Elend was sie erleiden. Selten 

sind diese Menschen frohgelaunt und können dem 

Leben wirklich etwas Positives abgewinnen. 

Auch diese Hypochonder, die sich vor alles 

fürchten und die in jedem und allem eine Gefahr 

der Ansteckung und der Krankheit sehen. Da 

werden die sozialen Kontakte genutzt um auf alle 

erdenklichen Gefahren hinzuweisen, dies kann 

sich dann wiederum so auswirken, das die Anderen 

auch Ängstlich werden und sich vor den 

angeblichen Gefahren und vermuteten Krankheiten 

schützen wollen. Oder, es kann auch einfach nur 

nerven! Jeder Mensch hat seine eigene Realität 

und diese Hypochonder und sonstigen Kranken 

glauben eben auch das dass alles wahr ist. Und 

das ist es ja auch für Sie. Die Anderen die vor 

Energie nur so strotzen, die haben auch ihre 

eigene Realität, für die ist es auch wahr. 

Krankheit an sich ist jetzt weder was Gutes noch 

was Schlechtes. Es ist einfach da. Und es liegt 

an uns diese Krankheit zu nutzen, oder auch 

nicht. Ich denke, dass wir eben nicht zufällig 

krank werden, sondern uns unsere Gedanken 

wiederum zu dem machen, was wir sind. Ein 

uralter Satz: „In einem gesunden Körper steckt 

ein gesunder Geist“. 

Heute ist aber kaum noch Zeit zum Kranksein. Und 

wir wollen vor allem nicht Kranksein. Die 

Apotheken machen einen Riesenumsatz und es 

werden immer weitere Medikamente entwickelt, um 

die Krankheiten noch besser und schneller in den 

Griff zu bekommen. Ein Kreis ohne Ende, wobei 

ich doch von Ärzten und Apothekern ein mehr 

gesamtheitlicheres Wissen von den Dingen 

erwartet hätte. Aber auch hier geht es oft um 

74

den Kommerz. Meines Erachtens wird hier viel zu 

schnell zu der Chemiekeule gegriffen. Krankheit 

als eine Chance! Wie oft beobachten wir bei 

Kindern und ihren Kinderkrankheiten, das sie 

nach einer langen Krankheit wie Mumps, Masern, 

Röteln Windpocken, oder was auch immer, einen 

Schritt weiter sind. Ja, ein Stückchen 

erwachsener geworden sind. Wie oft sagt man, 

dass man diese Kinderkrankheiten einfach 

durchleben muss. Und das muss das Kind auch, 

weil für die oben genannten Krankheiten kein 

adäquates Medikament zur Verfügung steht (fragt 

sich nur wie lange noch) und das ist auch gut 

so, denn so können wir während der 

Kinderkrankheit der Natur und den Dingen die zu 

SEIN haben, nicht herumpfuschen. Das Kind hat 

alle Zeit der Welt, sich mit der Krankheit und 

mit sich auseinanderzusetzen. 

Nicht so die Erwachsenen! Die haben noch nicht 

einmal Zeit über das Wochenende krank zu sein, 

geschweige eine Woche, oder mehr. Der Griff zur 

Medikamentenschachtel ist obligatorisch. Oft 

wird das Haus nicht ohne Notapotheke verlassen. 

Gegen jeden anbahnenden Schnupfen wird schon mal 

prophylaktisch was eingenommen. Wir haben keine 

Zeit, haben noch so viele Dinge zu tun, müssen 

noch so viele Dinge erledigen. Und überhaupt, 

wie soll das alles gehen ohne UNS und unser TUN. 

Ich weiß, ich weiß, ihr habt ja auch Recht. Da 

gibt es die allein erziehenden Mütter und Väter. 

Da gibt es den Job um den Du bangst. Manche 

haben niemand der sie pflegen könnte. Aber die 

meisten von uns könnten sich schon mal eine 

Auszeit nehmen, könnten sich mal richtig 

auskurieren, wenn sie nur die Ruhe hätten und 

das Vertrauen. 

Ja und wenn wir uns zu sehr im Leben verstrickt 

haben, dann reißt uns eine kleine Krankheit 

nieder. Sehen und nutzen wir die Zeit nicht, so 

können wir das einige Male mit Medikamenten 

umgehen. Bis eine größere Krankheit kommt, die 

uns zwingt in die Ruhe zu gehen, uns ins Bett 

zu legen um uns der Dinge zu besinnen. 

Vielleicht hast Du das in deinem 

Erwachsenenleben, oder bei Anderen auch schon 

erfahren, das nach einer langen und gut 

auskurierten Krankheit, sich das Bewusstsein 

verändert. Du wirst dir den Dingen wieder ein 

wenig bewusster, wirst vielleicht ein wenig 

dankbarer und nimmst nicht mehr alles als 

selbstverständlich. Überlegst Dir vielleicht 

auch das Eine, oder Andere in deinem Leben zu 

ändern. 

Krankheit sei Dank! 

Sollte sich der Mensch aber beharrlich weigern 

und nur alles erdenkliche Tun um dem 

auszuweichen, das ist meine Meinung und 

Erfahrung, so werden kleinere Unfälle eingebaut, 

die dich dann letztendlich zwingen in die Ruhe 

zu gehen. 

Wen das Thema speziell interessiert und tiefer 

in die Thematik einsteigen möchte, so kann ich 

das Buch von Thorwald Detlefsen und Ruediger 

Dahlke „Krankheit als Weg“ empfehlen. 

Weiterhin kommen immer mehr psychische Störungen 

auf, z.B. ADHS (Aufmerksamkeits- und 

Hyperaktivitätsstörungen) was schon im 

Kindheitsalter anfangen kann. Ich sehe hier zwei 

Faktoren als Auslöser. Zum einen leiden viele 

Eltern und ein Teil der Welt unter Dauerstress, 

welcher sich schon im Mutterleib auf das Kind 

75

überträgt, nach der Geburt tut die gestresste 

Umwelt den Rest dazu. Zum anderen sind die 

Kinder einfach unterfordert. Und was fällt 

vielen nur als Abhilfe ein? Die Ursachen, wie 

bei allen Krankheiten und Störungen werden nicht 

erkannt und oft greifen wir zur Pille. In diesem 

Falle Ritalin. 

Mensch, es sind unsere Kinder, die können wir 

doch nicht einfach mit Drogen vollpumpen und so 

tun als gehe uns der Rest nichts an! Übrigends 

ist das ADS Problem keine reine Kinderangelegenheit, 

denn sie geht weit ins 

Erwachsenenalter hinein. 

Was sind die Spätfolgen der Einnahme? Wer hat 

ein Interesse das die Ursachen nicht gelöst 

werden. Und wer kann wirklich helfen? Das sind 

Fragen die an sich schon ein halbes Buch füllen 

werde und somit versuche ich nur kurz 

gedankliche Hinweise zu geben. Wie kommen wir 

aus dem Dilemma heraus? 

Erkenne die wahren Ursachen des Problems und du 

wirst Menschen treffen die dir helfen. Die 

Spätfolgen die aus der reinen Einnahme der 

Medikamente kommen kann letztendlich keiner 

vorhersagen. Auch sollten wir bedenken, dass das 

Medikament, wie so viele andere auch, nur das 

Problem unterdrückt, aber nicht heilt. Wer ein 

berechtigtes Interesse hat, das ist wie bei 

vielen anderen Medikamenten das Gleiche, die 

Pharmaindustrie verdient mit dem Leiden der 

Menschen Milliarden vom Euros. Und ob die 

Konzerninhaber wirklich möchten, dass alle 

Krankheiten geheilt werden - das kann sich jeder 

selbst überlegen. Und die Frage dass dann aber 

Arbeitsplätze vernichtet werden, da lache ich 

mal einfach. Wollen wir denn wirklich über die 

Krankheiten langfristig Arbeitsplätze schaffen 

und unser Geld verdienen? Ich betone es gerne 

immer wieder, Arbeit und Geld ist auf der Welt 

genug da, es muss nur dementsprechend 

umverteilt. 

Allergien machen sich breit. Ich hatte vor ein 

paar Seiten geschrieben: Es gibt keine 

Allergien. Dazu möchte ich hier meinen 

Standpunkt ausführlicher erläutern. Gegen dies 

sogenannten Allergien gibt es nun auch wieder 

Hilfe von der Pharmaindustrie. Ja, es mag für 

die Zeit helfen, aber heilen tun sie meistens 

nicht. 

Nun fragte ich mich, gegen was sind denn die 

Menschen allergisch? Und Tiere werden es nun 

auch allmählich. Um das Thema abzukürzen, so 

stelle ich fest, das weder der Wolf noch 

Menschen die weitab von der Industrialisierung 

leben in diesem Maße allergisch reagieren. 

Was ist also aus dem Urmenschen und dem Urtier 

geworden? Die die letzten 125 Jahre haben eine 

so drastische Schnelligkeit gehabt das, so meine 

ich, dass keine Evolution möglich war. Und wer 

will sich schon evolutionär an folgende Dinge 

gewöhnen… 

Der Lärmpegel verhundertfachte sich mehrmals. 

Die zu verarbeitenden Informationen pro Tag 

auch. Die Verunreinigung von Wasser, Erde Luft 

ebenso. Der Mensch bewegt sich weniger. Der 

Dauerstress kann von unserem Körper- Geistsystem 

nicht ausreichen verarbeitet und abgebaut 

werden. Wir sind kaum noch an der Frischen Luft 

und auch kaum noch der so wichtigen 

Sonnenbestrahlung ausgesetzt (Damit meine ich 

eine ausreichende Besonnung der Haut und nicht 

das Braten am Strand. Wegen der Sonnenbestrahlung 

werden seit Jahren Ängste geschürt, 

auch hier wird mit den ganzen Mittelchen und 

76

Cremes gutes Geld verdient). Maß halten, wie bei 

allem, dann brauchen wir den Schutz nicht. 

Das Wasser welches wir früher zu uns nahmen 

haben die meisten durch Tee, Kaffee und Limonade 

ersetzt. Hinzu kommen noch Alkohol und Nikotin. 

Die einfachen aber gehaltvollen Nahrungsmittel 

wurden ebenso oft durch Fast Food, Konserven, 

Chips und Süßigkeiten ersetzt. Antibiotika und 

Impfungen tun dann den Rest damit das System 

zusammenbricht. 

Es gibt keine Allergien, sondern nur ein 

Immunsystem was durch die oben genannten Dinge 

außer Kraft gesetzt worden ist. Unser Physisches 

und Psychisches Immunsystem ist kaputt! Es hat 

nicht mehr die Kraft und reagiert oder ist 

anormal, sodass auf die normalen Stoffe wie 

Blüten, Blumen, Pollen, Nahrungsmittel usw. mit 

Angriff reagiert wird. 

Ich empfehle keine Medikamentöse Behandlung von 

Allergien, es sei denn es ist Leib und Leben in 

Gefahr. Dann sollte die Medikation aber auf das 

Notwendigste beschränkt werden und an die 

Ursächlichen Auslöser herangegangen werden. 

Das heißt: Steige langsam auf gehaltvolle 

Nahrung um, trinke reines Wasser ohne 

Kohlensäure. Kohlensäure wurde früher gebraucht 

um das Wasser haltbar zu machen. (Ein Mensch der 

noch nie sprudelndes Wasser getrunken hat, würde 

diese sofort ausspucken, wenn er es zu trinken 

bekäme. Das gleiche würde er mit fast allen 

industrialisierten und denaturierten Nahrungsmitteln 

machen, wenn der Mensch nicht daran 

gewöhnt werden würde, teilweise auch im 

erzieherischen Zwang. Das heißt, wir zwingen 

Kinder, oder Jugendliche und Erwachsene stehen 

unter Gemeinschaftsdruck, Dinge zu sich zu 

nehmen, die wir freiwillig nie zu uns nehmen 

würden. Somit entsteht ein Gewöhnungsfaktor und 

nach einiger Zeit schmecken uns die natürlich 

gesunden Sachen nicht mehr). 

Reines Wasser hat wichtige und spezifische 

Aufgaben im Körper die nicht zu unterschätzen 

sind, wenn wir dieses reine Wasser dem Körper 

nicht mehr zuführen könne wichtige Funktionen 

nicht mehr zu 100 Prozent ausgeführt werden. 

Aber auch daran können wir uns gewöhnen, müssen 

dann aber mit ein paar Zipperlein rechnen die 

sich einstellen werden. 

Welche Funktion hat nun dieses Wasser im Körper 

des Menschen, welcher auch zu ca. 70 Prozent aus 

Wasser besteht? Ohne Wasser läuft nichts im 

Körper. (Es gibt drei wichtige Bestanteile die 

der Mensch zum Überleben braucht: Atemluft, 

Wasser und Nahrung. Und zwar genau in dieser 

Reihenfolge. Ohne Atem halten wir es 3-4 Minuten 

aus, ohne Wasser 4-5 Tage und ohne Nahrung 2-3 

Wochen.) Bei der Atemluft ist es schon etwas 

schwieriger zu sagen, ich möchte nur klare Luft 

atmen, weil der Dreck Länderübergreifend durch 

die Luft fliegt. Bei den Lebensmitteln wird es 

da schon ein wenig einfacher, denn wir könnten 

uns bewusster für weniger denaturierte 

Lebensmittel entscheiden. Bei den Getränken 

scheint es mir fast am einfachsten, denn hier 

könnten wir uns auf das Naturprodukt Wasser 

besinnen, welches den Namen Lebendiges Wasser 

verdient. 

Hier möchte eich ein paar kleine Einblicke in 

die Funktion des Wassers in unserem Körper 

geben, denn das Wasser ist maßgeblich für 

Wichtige Prozesse im Körper. Wasser kommuniziert 

mit den Zellen und regelt die Funktionen des 

Organismus. Das sind unter anderem: 

Stoffwechsel, Verdauung, den Kreislauf, auch ist 

77

es als, Reinigungs- Lösungs- und Transportmittel 

zu sehen. Die Ausscheidung von Giftstoffen im 

Körper durch die Haut, den Darm, die Atemwegen 

und vor allen über die Nieren wäre ohne 

ausreichend Wasser nicht möglich. Bewusstsein 

und Denkvorgänge wären ebenso ohne Wasser nicht 

denkbar. 

Nun frage ich: Warum also aus dem reinen und für 

den Körper so wichtigen Wasser, Limonade und Co 

machen, damit der Körper daraus wieder so gut es 

geht das Wasser herauszieht und mit diesem 

Wasser diese Gifte wieder auszuscheiden? 

Und dann fragen wir uns wieder warum wir so 

schlapp und energetisch danieder sind. Aber 

dafür gibt es ja ein braunes und heißes Getränk, 

welches uns kurzfristig diese Müdigkeit 

vertreibt, oder ein Aufputschmittel in welcher 

Form auch immer – und so schließt sich der 

Kreis und die Schlinge zieht sich langsam aber 

sicher zu. 

☺ 

Wir versuchen immer die DINGE und UNS isoliert 

zu sehen und zu betrachten. Lassen uns von 

Werbung und Meinungen beeinflussen. Ich rate an, 

die Dinge in ihrer Gesamtheit zu sehen. Es sind 

so viele Abhängigkeiten zu beobachten, bzw. es 

gibt kein Ding was nicht in irgendeiner 

Abhängigkeit steht, wir sehen es nur nicht, weil 

wir keinen bewussten Zugang mehr haben, zu den 

vorangegangenen Ereignissen und auch keinen 

Zugang zu den Dingen die sich aus unseren 

Handlungen entwickeln. Wie bekommen wir den 

Zugang wieder? Indem wir in die Stille kommen, 

raus aus unser ewig handelnden Hektik, raus aus 

der Sorge um das tägliche Über-Leben. Erweiterte 

Sichtweisen aufbauen. Zusammenhänge erkennen. 

Das geht aber eben nur, wenn wir das Türchen in 

unserem Hamsterrad finden, oder den Hebel, der 

es ein wenig langsamer drehen lässt. 

Trotz der Zusammenhänge in allem was ist, 

sollten wir uns auch abgrenzen können, abgrenzen 

von dem was uns in eine Richtung drücken will, 

was uns nicht gut tut. Aber auch das können wir 

nur aus der Stille spüren. 

Manipulation, Ich und Andere 

Ich kenne das Thema sehr gut aus meiner eigenen 

Vergangenheit, wie so viele andere Themen auch, 

denn ich habe selbst sehr viel manipuliert. Habe 

mir alles so zurechtgelegt und die Menschen 

beeinflusst. 

Wir sollten hier unterscheiden zwischen 

Manipulation und das rüberschwappen einer 

positiven Grundstimmung. Die positive 

Grundstimmung, die auf den Einzelnen, oder auf 

einer Gruppe herüber springt ist doch etwas ganz 

tolles. Das passiert einfach und das ist auch 

gut so, es steckt keine Absicht dahinter, es 

kommt aus einem reinen Herzen. Das steckt an und 

ist nichts Negatives. 

Bei der Manipulation allerdings, sei sie 

bewusst, oder unbewusst, wird immer versucht dem 

Gegenüber so zu beeinflussen, das es sich zum 

Vorteil für den Manipulator auswirkt. 

Manipulationen finden in allen Bereichen statt. 

In der Arbeitswelt, unter Kollegen. Unter 

Freunden und in Partnerschaften, sowie in der 

Wirtschaft, der Werbung und die Politik nicht zu 

78

vergessen. Bedenke das sich die Manipulationen 

sehr subtil, sehr unterschwellig äußern und 

zeigen können. Und wie bei allen Themen geht 

ausschließlich um Bewusstmachung. Nur die Dinge 

die uns bewusst sind, die können wir auch 

ändern. Somit würde ich es nicht all zu weit von 

der Hand weisen und behaupte dass nur wenige 

Menschen ganz frei von Manipulationen sind. 

In der Arbeitswelt können wir uns nicht immer so 

frei äußern, weil hier wiederum die Angst um den 

Arbeitsplatzverlust eine Rolle spielt. Dies wird 

dann auch in weiten Teilen ausgenutzt. 

Abhängigkeiten spielen hier auch eine große 

Rolle. Oft wird auch das wenig ausgeprägte 

Selbstbewusstsein derer benutzt die man 

manipulieren will, denn manipulieren kann man 

nur Menschen deren Selbstbewusstsein noch nicht 

weit genug ausgereift ist, oder wenn sonst 

irgendeine Abhängigkeit besteht. 

Wie kommen wir nun heraus aus der Manipulation, 

oder auch dem Mobbing am Arbeitsplatz? Da nicht 

alle Menschen gleichsam manipuliert, oder 

gemobbt werden, so muss es erst einmal einen 

Unterschied geben, warum es bei dem Einen 

passiert und bei dem Anderen nicht. 

Noch was, der der manipuliert und mobbt, hat mit 

Sicherheit kein großes Selbstbewusstsein, sonst 

hätte Er, oder Sie es gar nicht nötig so zu 

handeln. 

Und merke! Großes EGO hat nichts mit 

Selbstbewusstsein zu tun. Also wer manipuliert 

und mobbt hat mit Sicherheit kein großes 

Selbstvertrauen. Das sollte uns auf jeden Fall 

erst einmal klar werden. Wenn wir das erst 

einmal erkennen, dann können wir den Menschen 

der uns so behandelt schon einmal von seinem 

Podest herunterholen. Meist sind wir eher 

ängstlich, oder ehrfürchtig solchen Menschen 

gegenüber eingestellt, weil wir denken, oder 

weil wir glauben, das diese Menschen stärker 

sind als wir selbst. Dem ist aber nicht so. Und 

ich sage noch einmal, uns muss klar werden das 

diese Menschen nicht stärker sind als wir, sonst 

würden Sie das nicht machen. Ganz im Gegenteil, 

diese Menschen, die so mit ihren Mitmenschen 

umgehen sind alles andere als die 

Selbstbewusstheit in Person. Aus dieser 

Erkenntnis heraus, musst Du dich auch dann nicht 

klein fühlen. Du könntest sogar ein wenig 

Mitgefühl für diesen Menschen entwickeln, da Sie 

noch nicht wirklich verstanden haben, wie das 

Miteinander funktioniert. 

Der zweite Schritt wäre vielleicht sich einem 

Kollegen/in anzuvertrauen mit dem du gut 

auskommst um dir eine zweite Meinung einzuholen, 

ohne aber anzufangen über den Anderen 

herzuziehen, denn das wird Dich nicht weiter 

bringen. Versuche auch dein Gefühl was Du in 

diesem Moment empfindest, oder empfunden hast zu 

spüren und schau aus welcher Vergangenheit es zu 

resultieren schein. Um Dich selbst bewusster 

wahrzunehmen und um Dich ein wenig 

selbstbewusster zu machen gibt es verschiedene 

Möglichkeiten. Du könntest Dich einer Yoga- oder 

Meditation Gruppe anschließen, oder Du suchst 

dir in der Umgebung einen entsprechenden 

Gesprächskreis, der oft im Lokalteil der 

Tageszeitung angeboten wird, oder Du hast sogar 

den Mut eine eigene Gesprächsgruppe zu gründen. 

Und sei gewiss, es bist nicht nur Du, der ein 

Problem hat, sonder viele Andere auch. 

Häufig trauen wir uns nicht, uns Anderen 

mitzuteilen, weil wir denken, nur wir haben das 

Problem. Es geht vielen anderen auch so, nicht 

79

nur mit diesem Thema, sondern auch mit anderen 

Themen wie, Trauer, Einsamkeit und Ängsten. Und 

wenn wir dann erst einmal merken, dass es 

Anderen auch so geht, dann können wir schon ein 

wenig gelöster sein, denn wir sind nicht allein. 

Habe den Mut und teile Dich mit. Nur in und mit 

der Kommunikation können wir herausfinden wer 

wir wirklich sind und können aus unserer Enge 

und Beklemmtheit heraustreten. Gleichgesinnte 

treffen und Menschen die schon schwierige 

Situationen überwunden haben, geben uns den Mut 

weiterzumachen. 

Unter Freunden und in Partnerschaften wird auch 

gerne Manipuliert. Das Thema der Freunde möchte 

ich hier nicht weiter ausführen, weil ich denke, 

dass sich die Loslösung hier noch am einfachsten 

gestalten kann. In den Partnerschaften gestalten 

sich das Erkennen und das Los-Lösen aus der 

Manipulation am schwierigsten. Ganz einfach 

deshalb, weil wir mit unseren Emotionen, unseren 

Gefühlen viel, viel stärker verbunden sind. Oft 

ist die Manipulation sehr subtil und kaum als 

solche zu Erkennen. Auch sollte uns hier klar 

sein, das der Manipulator/in unbedingt erkennen 

sollte was Er oder Sie da tut. Es geht also 

nicht nur um den Betroffenen, sondern immer um 

Beide, also Täter und Opfer. Auch hier müssen 

wir erst einmal an das Anerkennen der 

Manipulation gehen. Wie oft sieht man erst 

einmal darüber weg und will es nicht wahrhaben. 

Es wird hier verschleiert und vergeben, runter 

gespielt und nicht wahrgenommen. 

Es kann doch nicht sein, das sich zwei Menschen 

die sich mal geliebt haben, nur noch 

nebeneinander her leben und sich das Leben 

gegenseitig schwer machen. Vieles hat sich 

eingefahren, vieles ist so normal geworden. Wo 

ist es hin das tolle verliebte Gefühl von 

damals. Wenn die Liebe verschwunden ist und sich 

der Alltag eingeschlichen hat, dann versuchen 

wir unseren Vorteil in anderen Dingen zu 

bekommen. Dann werden plötzlich wieder andere 

Dinge wichtiger und wir versuchen unseren 

Partner zu Dingen zu bewegen, versuchen Ihn 

auszutricksen, oder versuchen plötzlich Sachen 

zu erklären, die am Anfang unserer Beziehung 

nicht der Erklärung bedurften. Suchen andere 

Reize, wenden uns mehr immer mehr und mehr ab 

von unserem Partner. 

Die Manipulation ist dann auch nicht mehr so 

subtil und wird offen heraus ausgetragen. Liebe 

wird zum Krieg. Wird schmerzhaft und 

beleidigend, der Respekt ist oftmals gänzlich 

dahin. Der Respekt vor dem Partner und vor allem 

vor uns selbst. Der Kampf wird offen 

ausgetragen, mehr innerhalb der Partnerschaft 

und nicht nach außen, denn die lieben Nachbarn 

sollten schon nichts mitbekommen. In dieser 

Situation sind wir nicht mehr offen, die Dinge 

wirklich zu sehen und können auch nicht mehr auf 

einer Linie kommunizieren, die für Beide 

angenehm ist. Da Beide auch von ihrer 

Abhängigkeit wissen, gerade, wenn ein Haus 

gebaut worden ist und die Hypotheken getilgt 

werden müssen, wenn schon ein, oder mehr Kinder 

da sind, bei Arbeitslosigkeit und chronischen 

Krankheiten, oder bei Pflegefällen. So hängt das 

Wissen von diesen Abhängigkeit wie ein 

Damoklesschwert über der Partnerschaft. Man 

fühlt sich wie mit dem Rücken an der Wand und 

sieht keinen Ausweg mehr aus der Situation. 

Findet keine Annäherung. Alle rosa Wolken 

scheinen wie weggeblasen und der Gedanke ob sie 

je da waren lässt uns zweifeln. Hier den Mut zu 

80

haben, zu einem offenen Gespräch, ja auch erst 

einmal eine Art von sachlicher Bilanz zu ziehen. 

Hier aber bitte auch erst einmal mit uns selbst. 

Bevor wir den Partner anklagen, sollten wir uns 

selbst erst einmal unsere eigenen Dinge 

eingestehen. Was haben wir zu der Situation 

beigetragen. Egal auf welcher Seite wir stehen; 

Opfer, oder Manipulator. Oder sind wir Beides? 

Dann musst Du für dich entscheiden, ob Du aus 

der Situation, oder der Partnerschaft 

herausgehen willst, oder ob du deinem Partner 

und auch Dir noch eine Chance gibts, oder ob Du 

einfach das weiter leben möchtest was Du jetzt 

lebst. Es gibt immer einen Weg, insbesondere, 

wenn wir uns nicht an den materiellen Dingen 

hängen. Meist haben wir einfach nur Angst vor 

den angeblichen Konsequenzen dir wir uns 

ausmalen und ausdenken. 

Aber das wirkliche Leben hat oft eine 

Überraschung für uns parat. Dieses bedarf 

natürlich auch ein wenig Vertrauen ins Leben, 

welches Dir vielleicht schon abhanden gekommen 

ist. 

Hier noch einmal direkt und nur für den 

Manipulator gesprochen. Oft denkst Du, wenn Du 

die Menschen manipulierst, bewusst, oder 

unbewusst, dass Du für Dich einen Vorteil 

bekommst. Dies mag Dir auch so erscheinen und 

vielleicht hast Du auch Erfolge, sodass Du Dich 

in Deinem Handeln bestärkt siehst. Dein 

scheinbarer Erfolg scheint Dir Recht zu geben 

und deshalb siehst Du dich bestärkt den Weg 

weiter zu gehen. Du siehst es eben nur aus der 

kurzfristigen Sicht. Gesamtheitlich gesehen wird 

aber erheblicher Schaden angerichtet. Auch wenn 

sich, wie ich meine, Täter und Opfer treffen, 

wirst Du in deinen Mitmenschen, die Du so 

behandelst keine Freunde gewinnen und sie werden 

Dir keine Liebe entgegenbringen. Vielleicht 

magst Du jetzt denken: “Ist mir doch egal, ich 

brauche niemanden“. Kurzfristig gesehen magst Du 

Recht haben und Du magst glauben, dass Du damit 

zu recht kommst. Aber bedenke dass Du noch ein 

paar Jahre zu leben hast. Wie oft ist es schon 

geschehen, das Menschen sich plötzlich in einer 

Krankheit befinden, in der sie nicht mehr alles 

allein machen können und Hilfe brauchen. In der 

sie die Nähe und Unterstützung von ihren 

Mitmenschen und Partnern brauchen. Ja Du hast 

eine gute Krankenversicherung und bist auch 

sonst gut abgesichert - das mag wohl sein, aber 

die Liebe der Mitmenschen ist weder 

versicherbar, noch käuflich, das wird uns immer 

wieder dann schmerzlich bewusst, wenn wir in 

einer solchen Situation stecken. Keine Worte und 

keine Taten bleiben ungehört, egal ob positiv, 

oder negativ. Oder wie heißt es so schön. „Man 

trifft sich immer zweimal“. Oder das Leben ist 

länger, als Du denkst... 

☺ 

Da wir alle ein Resultat unserer Erziehung und 

der Ereignisse sind die uns begegneten, könnten 

wir uns getrost zurücklehnen und sagen: 

„Ja so ist es, was kann ich da schon ändern“. 

Wir könnten auch versuchen zu ergründen warum 

uns die Dinge alle geschehen sind und in die 

Tiefenanalyse gehen. 

Beide Ansätze halte ich für nicht unbedingt 

Erfolg versprechend. Wir sollten uns unserer 

Situation entsprechend bewusst werden und dann 

dementsprechend handeln. Das Tun, das Handeln 

kann Dir aber keiner abnehmen. Das Handeln heißt 

81

aber auf keinen Fall die Beziehung, oder den 

Arbeitsplatz Hals über Kopf zu verlassen, 

sondern immer erst einmal für dich Selbstbewusster 

sein und werden und die Dinge 

entsprechend in Dir zu verändern. 

Ich bin tolerant! 

Toleranz ist ein hochgeschätztes Wort. Aber was 

bedeutet es und sind tolerante Menschen nun auch 

die besseren Menschen. Klar, meine Meinung ist, 

dass wir sowieso nicht in gute und schlechte 

Menschen einteilen können, denn jeder leistet 

seinen besten Beitrag, den Er oder Sie aus 

seiner Bewusstsein, seiner Sichtweise und 

Lebenssituation heraus leisten kann. Jede 

Handlung dient nur zum Überleben desjenigen der 

da gerade handelt, auch wenn uns das nicht immer 

sinnvoll und verständlich erscheint. Egal ob 

Direktor, Priester, Dieb, Mönch, Arbeiter, 

Arbeitslose, Nichtrauche und Rauch, oder Mörder 

usw. 

Jeder hat seine Motivation und jeder möchte nur 

eins, Liebe und Anerkennung! Auch wenn es für 

uns auf den ersten Blick nicht so aussehen mag. 

Nun aber zur Toleranz. Wie oft hören wir zum 

Beispiel folgende Sätze: “Ich bin Nichtraucher, 

toleriere aber das Du rauchst“. „Ich bin damit 

nicht einverstanden, toleriere aber das Du das 

so, oder so machst“. Auch in Bekanntschaftsanzeigen 

kann man oft das Wort Tolerant 

entnehmen. Lasst uns nun einmal das Wort näher 

beleuchten. Toleranz bedeutet auch –duldend-, In 

dem Wort steckt sozusagen auch ein „Ja Aber…“. 

Und das hat nun absolut nichts mit Akzeptanz zu 

tun, die das was ist, vollkommen aufnimmt und 

nicht bewertet. Ein tolerieren ist schon an sich 

ein Bewerten der Dinge. Genau wie so viele 

Menschen sagen. „Ich gebe Dir Recht, aber…“ Das 

Tolerieren und das „Ja Aber“, haben eigentlich 

in der Kernaussage folgendes, nämlich das sie 

eigentlich gar nicht so recht mit den Dingen 

einverstanden sind die da passieren. Es scheint 

mir eher so dass es ein verstecktes Nein ist. Da 

aber viele Menschen nicht anecken wollen und 

auch Angst haben Ihre eigene Meinung zu äußern 

und zu dieser zu stehen, oder Sie wollen einfach 

großmütig erscheinen und so bauen Sie „Toleranz“ 

und dies „Ja Aber“ ein. Ich kann allen nur 

empfehlen sich klar und verständlich 

auszudrücken, denn sonst kommt es wieder zu 

diesen Manipulationen. „Ich gebe dir Recht, 

aber…!“ Entweder ich gebe einem Recht und bin 

seiner Meinung, oder ich gebe ihm nicht Recht 

und bin einer anderen Meinung. Beides geht wohl 

schlecht. Hier kommt es dann wieder zu 

Missverständnissen und mal ehrlich, wie würdest 

Du dich fühlen, wenn jemand zu Dir sagt: „Ja Du 

hast recht, aber Du müsstest das eigentlich 

anders machen!“ Das geht am laufenden Bande so. 

Das ist unsere Kommunikation und wir wundern uns 

dann das wir einander nicht verstehen, oder 

haben wir einfach nur mal wieder schlecht 

zugehört, oder wollten wir uns mal wieder als 

Besserwisser darstellen. 

Ja aber… ich bin doch tolerant! Zu dem Thema 

„Recht haben, oder nicht“. Das möchte ich hier 

so auch nicht stehen lassen. Denn eins sollte 

auch hier wieder klar sein. Es gibt kein, „Ich 

habe Recht!“ Das hat, wie weiter oben schon 

beschrieben Kriege entfacht, Partner- und 

Freundschaften entzweit. Jeder der Parteien hat 

auf seine Weise Recht. Und nun sagst du: „Sage 

ich doch, ich toleriere die Meinung des Anderen, 

82

ich bin ein guter Mensch.“ Tolerieren ist 

dulden! Akzeptieren ist Annehmen! Das ist ein 

himmelweiter Unterschied. Dem Anderen seine 

Meinung bewertungslos hinnehmen, aber es fällt 

uns Menschen so schwer, weil wir glauben, wir 

sind was Besseres als unser gegenüber, unser Ego 

will sich gestärkt sehen und geliebt fühlen, 

deshalb beharren wir auf unserer Meinung und wie 

so oft auf das letzte Wort. 

Und wenn wir dazu nicht so deutlich stehen 

wollen, dann sind wir eben weiter tolerant. 

☺ 

Dem Anderen, was er zu sagen hat zuhören und mit 

zuhören meine ich zuhören. Ihm, oder Ihr nicht 

ins Wort fallen und nicht schon während Du 

zuhörst eine Abwehrhaltung einnehmen, oder dir 

schon Gegenargumentationen auszudenken. Zuhören 

und nicht nur Meinungen bilden, das fällt uns 

oft so schwer. Du kannst Dich aber darin üben, 

indem Du dir beim nächsten Gespräch einfach mal 

vornimmst zuzuhören. Egal ob es in der Partneroder 

in der Freundschaft, sowie in der 

Geschäftswelt ist, es wird für Dich eine 

Bereicherung sein, wenn Du dieses aktive Zuhören 

anwendest. Es wird für dich nicht nur eine 

Bereicherung sein, sondern Du fängst auch an 

dein Gegenüber zu verstehen und entdeckst 

vielleicht auch ganz neue Seiten, oder es tun 

sich neue Sichtweisen auf. Und schon ist es eine 

Bereicherung für beide Seiten. 

Aus Angst lieber nichts tun 

Viele Menschen verharren in einer Art Starre. 

Sie bewegen sich lieber nicht, aus der Angst 

etwas falsch zu machen, was falsches zu sagen, 

was falsche zu tun. Warten lieber und schauen 

was die Anderen machen. Schauen lieber bevor Sie 

ihren eigenen Schritt tun. Woher kommt nun diese 

Angst, aus der viele ausbrechen würden, wenn sie 

nur könnten und wüssten wie? Diese Angst 

resultiert aus dem Denken, was in die Zukunft 

geht und aus der Vergangenheit kommt. Wir 

vergleichen Szenarien die wir, oder Andere 

erlebt haben und versuchen das mit UNS in 

Übereinstimmung zu bringen. Sollten die Sterne 

auch noch so gut stehen, so finden viele einen 

Grund warum es bei ihm oder ihr gerade nicht 

funktionieren wird. Kann es sein das in vielen 

von uns eine Angst zu versagen? 

Die Gedanken gehen in die Zukunft und wir malen 

uns Horrorszenarien aus, wie, was passiert wenn… 

Nein, nicht das es schlecht ist die Dinge von 

allen Seiten zu beleuchten, nur wir verlieren 

unsere Objektivität, falls es so was überhaupt 

geben kann für einen Menschen. Wir sehen nicht 

mehr die Realität, bzw. begeben wir uns in 

Realitäten und Traumwelten, die uns die Sache 

dann für uns nicht praktizierbar zeigt. Wir 

blockieren uns also mit unseren selbst gemachten 

Horrorgedanken, den Vorstellungen und den 

Verlustängsten. Die Angst davor; danach weniger 

zu haben, blockiert uns, unsere Kreativität und 

schöpferische Kraft auszuleben. Wir haben zu uns 

kein Vertrauen und lassen lieber alles so wie es 

ist. Wie gesagt: „Lieber in der bekannten Schei… 

stehen, als auf die unbekannte grüne Wiese 

gehen.“ 

83

Das Bekannte ist uns lieb, das kommt von der 

Gewohnheit. Das Unbekannte macht uns Angst, das 

kommt um die Sorge, nachher weniger zu haben und 

dumm dazustehen. Na ja, das machen doch alle so, 

das muss schon richtig sein, oder so. Aber nur 

durch neue Ideen und Gedanken und deren 

Umsetzung in die Tat bringen uns weiter und 

lässt uns bewusster und selbstsicherer werden. 

Und wir möchten doch alle bewusster und 

selbstsicherer werden! 

Gewohnheiten kommen aus der Erfahrung heraus. 

Diese Erfahrung hat auch was mit unserer 

Erziehung zu tun. Wurdest wir so erzogen, nicht 

kreativ und schöpferisch zu handeln, so hatten 

wir nicht die Möglichkeiten die Dinge 

auszuprobieren, sondern wurden vielleicht mit 

Sätzen blockiert wie. „Lass das sein“ Schaffst 

Du sowieso nicht. Bist du noch zu klein“. So 

ist bei vielen die Konditionierung vorprogrammiert. 

Wenn wir mit diesem Vorprogramm in 

die Freundes- Beziehungs- und Arbeitswelt 

entlassen wurden, so war und ist unser weiterer 

Weg meist auch mit diesem Gedankenmuster 

behaftet und wir fanden auch dementsprechende 

Chefs und Partner usw. die uns in unserer 

Entwicklung unterdrücken und blockieren. Sollten 

wir das nicht durchschauen, so ist unser Sein 

und unsere Realität eben, „Lieber nichts zu 

machen und klein beigeben“. Wenn wir aber die 

Dinge durchschauen und den Mut haben auch mal 

neue Gedanken zu denken, erst einmal für uns und 

mit kleinen Dingen, dann können, dann werden 

sich völlig neue Welten öffnen. 

Das Leben gibt Dir genau das, was Du von ihm 

erwartest. 

Vielleicht hast Du das schon einmal selbst 

erlebt, aber nicht bewusst registriert. Stell 

dir einfach aus deiner Vergangenheit Situationen 

vor in dem Du Erfolg hattest und auch solche, in 

denen Du Misserfolg hattest. Ich möchte hier ein 

Beispiel geben um den Ansatz zu verdeutlichen. 

Du möchtest eine Frau, einen Mann ansprechen, 

der/die dir gefällt. Denkst aber für dich: „Ich 

pack’ das nicht, die/der lässt mich bestimmt 

abblitzen und hast ein schlechtes Gefühl bei 

deiner ersten Annäherung, Du strahlst also aus 

„Das schaffe ich nicht“. Mir großer Sicherheit 

wirst du dir auch einen Korb einfangen. 

Anderes Beispiel. Eine Bewerbung auf einen 

supertollen Job. Deine Zeugnisse sind klasse. Du 

denkst dir aber. „Was sollten die schon mit mir, 

ich habe doch eigentlich gar keine Ahnung von 

der Materie, aber interessieren würde es mich 

schon“. Kommst in dieses riesige Chefbüro und 

denkst. „Wäre ich doch bloß nicht hierher 

gekommen, wie komme ich nur wieder heil hier 

raus“. Garantiert bekommst du den Job nicht und 

bist vielleicht sogar noch froh darüber!?! 

Beides Mal versagt, beides mal neu Konditioniert 

und bestätigt worden. Die Bestätigung lautet. 

Ich bin es nicht WERT. 

Gleiche Situation mit neuem Gefühl. Gut gelaunt 

und mit einem verzaubernden Lächeln spricht Er 

oder Sie diesen Menschen an. 

Bei der Bewerbungssituation weiß auch Sie oder 

Er das der Job ein völlig neues Aufgabengebiet 

ist, aber die Gewissheit, dieses Gefühl, ich 

schaffe das, ich traue mir das zu, ich will den 

Job und mit dem funkeln im Auge das 

Bewerbungsgespräch führen. 

Beide Beispiele werden mit großer 

Wahrscheinlichkeit zum Erfolg führen. Und 

84

sollten beide Beispiele nicht zum Erfolg geführt 

haben, so weißt Du auf jeden Fall das Du dein 

Bestes gegeben hast, nämlich Dich und wirst dir 

die Absage nicht PERSÖNLICH nehmen und es nicht 

als ein Versagensmuster aufnehmen. Bringe deine 

Negativprogrammierung in positive Stimmung. Ich 

kann mir nicht vorstellen, dass es in deinem 

Leben nicht einen Lichtpunkt gibt, an dem du 

dich festhalten kannst und an dem du in kleinen 

Schritten vorangehst. Sollte dem doch so sein, 

so ist es deine Realität. Aber bedenke, es gibt 

so viele Realitäten wie Sichtweisen. Gedanken 

werden Wirklichkeit und das Universum, oder Du 

gibst dir genau das was Du von dir erwartest. Du 

bist der Schöpfer deiner Realität. Das ist doch 

nicht mehr als gerecht, oder! 

Überzeugungen leben. Wie unterscheiden wir nun 

die Echten von den Oberflächigen. So-leben-ALLE 

Überzeugungen. Die einen leben nicht schlecht 

damit und erfreuen sich ihres Lebens. Die 

anderen leben mehr schlecht als recht und 

erfreuen sich nicht ihres Lebens. Viele mögen 

denken dass Sie daran nichts ändern können und 

dass es eben ihr Schicksal ist. Was bedeutet nun 

Schicksal? Folgende Definition können wir 

annehmen: Unter Schicksal versteht man im 

Allgemeinen, eine nicht beeinflussbare 

Bestimmung die unser Sein, unser Leben bestimmt. 

Wenn wir daran glauben, könnten wir uns also 

getrost nach hinten lehnen und die Verantwortung 

für UNS an eine höhere Macht abgeben und können 

dem Universum, oder wem auch immer die Schuld 

geben. Hier ein Satz von einem mir nicht 

bekannten Autor. „Wem Du die Schuld gibst, dem 

gibst du die Macht“. Und zwar die Macht über 

uns. Wir machen uns somit Ohnmächtig, also nicht 

mächtig die Dinge für uns zu ändern. Sehr 

bequem, oder? Bringt uns aber nicht weiter in 

unserem Sein, in unserem Leben! 

Das Gegenstück dazu ist der „Freie Wille“. Die 

Definition hier ist: Der freie Wille wird von 

uns selbst bestimmt, weil wir als Mensch unsere 

Entscheidung allein aus uns selbst heraus, ohne 

Kontrolle von außen bestimmen. Du hast als 

Mensch nun die Möglichkeit deinen Willen frei 

und ungehindert zu bestimmen. Da der Wille deine 

eigenen Handlungen bestimmt, sind somit die 

Handlungen daraus auf dich selbst 

zurückzuführen. Das wiederum heißt, dass Du auch 

die Konsequenzen deiner Handlungen tragen musst, 

bzw. tragen darfst. 

Fluch, oder Chance? Diese Entscheidung liegt bei 

dir! 

Da man die Freiheit des Willens auch 

Willensfreiheit, oder Willenskraft nennt, möchte 

natürlich keiner von sich behaupten das er diese 

Willenskraft nicht besitzt und greift nun 

wiederum alle möglichen Umstände auf die für 

sein Versagen in Frage kommen. Der Kreis 

schließt sich und wir haben uns selbst gefangen 

und blockiert. Wenn wir nun davon ausgehen und 

das solltest wir in unserem eigenen Interesse, 

das wir als einzige Lebewesen den freien Willen 

mit in die Wiege gelegt bekommen haben, so 

müssten wir jetzt herausfinden was unser Freier 

Wille, bzw. unsere Überzeugungen sind und wir 

sollten wissen, ob es tiefe Herzensüberzeugungen 

sind, oder oberflächige Kopfüberzeugungen. Hier 

noch einmal das weiter oben genannte Beispiel 

wie ich das meine. 

85

(Kopf sagt) „Ich will mal so richtig Kohle 

verdienen und Erfolg haben“ (Unterster 

programmierte Gedanke meint) Das Geld eigentlich 

was Schlechtes ist, oder wir einen Groll haben 

auf die Menschen die sehr viel Geld verdienen. 

Wir insgeheim denken das es ungerecht ist das es 

Menschen gibt die soviel Erfolg haben und damit 

viel Geld verdienen. Es bringt also nichts zu 

denken (Kopf) „Ich möchte nie wieder Arbeiten 

und auf einer einsamen Insel leben“, wenn wir 

eigentlich den Grundgedanken haben, das man nur 

durch harte Arbeit was erreichen kannst und das 

wer nicht arbeitet faul ist. Unser Zielgedanke 

(Kopf, Verstand) ist mit deinem Grundgedanken 

nicht im Einklang. Gewinnen, tut aber 

letztendlich dein Grundgedanke. Wir müssen also 

unsere Gedanken, unsere grundkonditionierten 

Gedanken und Denkmuster kennen, wir müssen uns 

bewusst machen was wir wirklich „Tief Unten“ 

über uns und die Dinge denken. 

Wenn uns das klar ist, haben wir ein Werkzeug an 

der Hand, was wir in jeder Situation einsetzen 

können und auch gleichwohl wo wir uns befinden. 

Jetzt bist Du Herr und Meister über deinen 

Freien Willen, wenn wir das erkannt haben, wir 

also die Zusammenhänge zwischen unserem Denken 

und unseren Handlung erkennen, so werden wir mit 

den daraus resultierenden Konsequenzen auch gut 

klar kommen. Egal wie diese aussehen mögen, denn 

wir wissen, DAS WAR ICH, DAS BIN ICH DER SICH 

DAS KREIERT HAT. Es gibt niemanden mehr dem wir 

die Schuld und die Verantwortung geben können! 

(Das Thema „Freier Wille“ und „Vorgezeichneter 

Weg“ werde ich zum Ende des Buches noch in einer 

anderen Sicht beschreiben). 

Der inneren Stimme die Führung geben 

Wenn wir nun so langsam geübter werden, unsere 

Stimmen die in uns sprechen und unsere Gedanken 

die wir denken bewusster wahrzunehmen, so wird 

uns der Weg zu unserer Inneren Führung weiter 

geöffnet. Was heißt das, der Weg zur Inneren 

Führung? Uns sollte klar und bewusst sein, das 

wir so viele, oder besser gesagt, ALLE Dinge die 

wir tun sollten in uns haben. Eine gewaltige und 

zugleich auch sehr erfreuliche Aussage, wenn das 

so stimmt, wie ich hier behaupte. Wenn schon 

alles in uns angelegt ist und wir wissen was gut 

für uns ist, warum gibt es dann soviel Streit, 

Kriege, Missgunst und allgemein gesprochen, 

soviel Elend und Hoffnungslosigkeit? Irgendwas 

kann hier doch nicht stimmen, denken wir! Ja 

richtig, es stimmt etwas nicht und das ganz 

gewaltig. Und zwar mit UNS, mit UNS stimmt etwas 

nicht. Wir haben das Vertrauen verloren, oder 

dieses Vertrauen noch nie so richtig gehabt. 

Jeder kennt wohl dieses Sprichwort von Lenin: 

„Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“. Sich 

und Andere zu Kontrollieren kollidiert aber mit 

dem Vertrauen und der Innerer Führung. Jetzt 

könntet ihr auf die Idee kommen vielleicht ein 

wenig von Beidem zu machen. Da wo es passt 

kontrollieren wir und da wo wir meinen es ist 

gut für uns, da geben wir uns der Inneren 

Führung hin. So haben wir alle Bereiche 

abgedeckt und können dann die Dinge nach unserem 

Vorteil anbringen. Und vor allem brauchen wir 

uns nicht der Angst hinzugeben, denn Angst haben 

wir doch bei dem Gedanken, alles an unsere 

Innere Führung abzugeben! Wir brauchen keine 

Angst zu haben. Aber ich stimme hier auch zu, 

denn da ist eine Unbekannte, die wir nicht 

86

kennen und wo wir nicht so recht daran glauben 

dass es funktionieren soll. Die Innere Führung, 

oder auch Intuition ist etwas, was in unserer 

modernen Welt nicht gelehrt wird und schon gar 

nicht an unseren Schulen vermittelt wird. 

Gerade hier wäre es unbedingt gut, denn die 

Kinder sind noch offen und intuitiv am wenigsten 

blockiert. Hier sollte es mit in den Lehrplan 

aufgenommen werden, wie so manch Anderes auch, 

denn wenn den Kindern gelehrt werden würde wie 

das Leben funktioniert, so würde ihnen später so 

manches einfacher fallen, sozusagen zu-fallen. 

Das es nicht mit in den Schulplan aufgenommen 

wird, liegt ganz einfach daran, das dieser von 

Erwachsenen zusammengestellt wird, die meiner 

Meinung nach überhaupt keine, oder kaum eine 

Ahnung haben, wie alles gesamtheitlich 

zusammenhängt. Und so konzentrieren sie sich auf 

die Dinge die sie schon immer gemacht haben. Und 

so plappern sie Jahr um Jahr das nach, was sie 

irgendwo gelesen und studiert haben und die 

Kinder müssen das dann auswendig lernen und 

wiederum nachplappern. Tun sie das nicht, oder 

machen sie sich eigene Gedanken über die Dinge, 

werden sie bestraft indem sie eine schlechte 

Benotung bekommen oder gar ausgegrenzt werden. 

Ich selbst habe auch das Atommodell lernen 

müssen und fand mich ganz toll das ich wieder 

was dazu gelernt hatte. Aber hat man mir damals 

gesagt, das noch nie einer ein Atom gesehen hat 

und das sich das alles auf Vermutungen stützt. 

Und das sich die ganzen Versuche die in den 

Laboratorien stattfinden, also das die ganzen 

Versuchsreihen abhängig sind von der 

Erwartungshaltung der Person, die die Versuche 

durchführt. Wer hat schon mal einen elektrischen 

Strom gesehen, gibt es ihn überhaupt in dieser 

Form in der man ihn lehrt? Und so werden 

Theorien und Vermutungen die schon Ures sind 

immer wieder weiterverbreitet. Nein, nicht das 

es schlecht ist, hier einen Grundgedanken dem 

wissbegierigen Schüler zu geben, aber die 

Behauptung aufzustellen das es ein Faktum ist 

und keinen Raum für Fragen zu lassen, das schon. 

Und Frage mal einen Physiklehrer warum das 

Atommodell so aussieht und nicht anders. Stimmen 

noch all diese Modelle und Weltanschauungen. Wir 

können uns nur auf die Theorien unser Lehrer 

verlassen. Welcher Lehrer weiß schon wirklich 

wie und ob die Dinge so funktionieren wie sie in 

den Lehrbüchern von den Wissenschaftlern 

niedergeschrieben wurden! 

Ihr könntet nun denken ich verbreite hier auch 

Vermutungen und Theorien und für den, der sich 

zum ersten Mal damit beschäftigt, mag das auch 

alles ein wenig abenteuerlich klingen. Ich kann 

aber behaupten die Dinge die ich hier erzähle, 

gespürt und gesehen und erlebt zu haben. Und das 

sie auch für euch spürbar und an-fass-bar 

werden, ja sogar leibhaftig werden, werden 

können. 

Den Mut haben der Inneren Führung mehr Raum zu 

geben, den Mut haben auf die Kontrolle zu 

verzichten. Auf die Kontrolle, auf der sich doch 

unser ganzes Leben aufgebaut hat. Das ist so, 

wie wenn wir unter einem Denkmal den Sockel 

weghauen und Vertrauen haben sollen, das es 

stehen bleiben wird. Da wir wissen dass das 

Denkmal umfällt, werden wir es nicht tun. Wenn 

wir also unser Leben nicht mehr auf Kontrolle 

aufbauen wollen, so brauchen wir also irgendein 

anderes Konstrukt, damit uns unsere Welt nicht 

einstürzt. Sie wird aber einstürzen, denn ein 

87

Zusammenbruch, mit anschließendem Neuaufbau ist 

schmerzvoll – aber kurz. 

Stellen wir uns ein altes und baufälliges Haus 

vor. Wir leben in diesem Haus und wünschen uns 

eine Renovierung und Vergrößerung der 

Wohnfläche. Hier haben wir zwei Möglichkeiten 

der Vorgehensweise. Wenn uns die Lage gefällt so 

können wir jahrelang renovieren und um- und 

anbauen. Oder wir reißen es stückweise ab und 

bauen dann nach unseren Vorstellungen neu. 

Der Verstand wir lieber auf Nummer sicher gehen 

und jahrelang renovieren wollen. Bei anderen 

schlägt das Schicksal zu und es wird durch einen 

Umstand, ein Ereignis alles neu geordnet. 

Da wären wir wieder bei dem Sprichwort 

„Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“. Sich 

und Andere zu Kontrollieren kollidiert aber mit 

dem Vertrauen und der Innerer Führung. Jetzt 

könntet ihr auf die Idee kommen, vielleicht ein 

wenig von Beidem zu machen. Da wo es passt 

kontrollierst du und da wo du meinst, es ist gut 

für dich, gibst du dich deiner Inneren Führung 

hin. So hast du alle Bereiche abgedeckt und 

kannst dann die Dinge nach deinem Vorteil 

anbringen. 

So funktioniert es aber nicht! 

Wenn wir so handeln, wird es sich am Ende 

unseres Lebens nicht gerechnet haben, wann auch 

immer das Ende sein wird und oder ob es 

überhaupt ein Ende geben wird. Bei gerechnet 

fällt mir doch glatt unser anerzogenes 

Kaufmannsdenken ein, alles muss sich rechnen, 

alles muss und zwar gleich, eine Summe ergeben. 

Aus jeder Handlung muss der Profit abzuwägen 

sein. Abzuwägen, heißt aber auch dass es sich 

die Waage hält. Mal oben Mal unten. Heißt 

ausgewogen zu sein. Wenn ich mir aber durch 

meine Handlungen ein Vorteil erhaschen will, 

oder mich sogar in ein grobes Vorgehen begebe, 

dann hat dies nichts mit Innerer Führung und 

Intuition zu zun. Auf Vorteile bedacht zu sein, 

das sollten wir doch mal allmählich lernen, 

bringt Unfrieden, Unruhe und Krieg. Wir können 

uns einen Vorteil erhaschen, müssen aber auch 

dafür bezahlen, in welcher Form auch immer. 

Somit gibt es für uns nichts zu gewinnen, denn 

den einen geglaubten Vorteil den wir uns auf 

Kosten eines Anderen geholt haben, den zahlen 

wir auch wieder zurück, zwar nicht in barer 

Münze, denn das Leben kennt viel Wege um der 

Gerechtigkeit folge zu leisten. Und gerecht ist 

das Leben, denn es gibt uns immer das, was wir 

aus unserer tiefsten Überzeugung denken. 

Vertrauen in das Leben zu bekommen, scheint für 

so viele unheimlich schwer und so sollten wir 

auch hier mit kleinen Dingen anfangen und es 

unbedingt auch auf die größeren Dinge unseres 

Lebens ausweiten. Sobald wir nicht mehr in der 

Angst sind, die Dinge immer wieder kontrollieren 

zu müssen, wird auch eine große Last von uns 

abfallen. Denn es bedeutet eine erhebliche 

Anstrengung, den Tag und die Dinge unter 

Kontrolle zu halten. 

Ich möchte hier kurz den Begriff der Kontrolle 

definieren: „Kontrolle ist die Ausübung, oder 

die Androhung von repressiven, also 

unterdrückenden Maßnahmen, um bestimmte 

Verhaltensweisen zu erzwingen oder zu 

unterbinden“. Also ich finde diesen Satz mehr 

als unangenehm. 

88

Wenn wir einmal mit dem Misstrauen angefangen 

haben, oder schon angefangen sind und in die 

Kontrolle der Dinge eingedrungen sind, so ist 

das eine Schraube ohne Ende. Plötzlich muss 

alles kontrolliert werden. Nein, ich rede hier 

nicht von den psychotischen Menschen, sonder von 

den alltäglichen Dingen. Kontrolle könnte auch 

im täglichem, Sorge heißen. 

Ich sorge mich, also kontrolliere ich. 

Sorge ist hier nicht als das umsorgen einer 

geliebten Person zu verstehen, sondern als die 

Angst: 

Die Sorge/Angst das… 

das Geld nicht langt 

die Frau, oder der Mann dich betrügt 

der Arbeitskollege besser ist 

du krank werden könntest oder bist 

den Arbeitsplatz zu verlieren könntest 

der Stress bewältigt werden muss 

alles nicht mehr so sicher ist 

usw. 

Ich habe gerade gesagt, dass von uns eine große 

Last abfällt, wenn wir diese Kontrolle über uns, 

oder über wen, oder was auch immer, nicht mehr 

ausüben müssten! Das ist ein tolles Erlebnis, 

wenn wir das für uns erkennen dürfen, das 

befreit uns so unendlich. Nicht mehr 

kontrollieren zu wollen, oder zu müssen. 

Wie können wir nun so langsam und sicher aus der 

Kontrolle herauskommen. Erst einmal sollten wir 

klar werden ob und was wir in unserem Leben 

kontrollieren, bzw. vor was wir Angst und Sorge 

haben und dementsprechend Kontrolle ausüben. Ich 

möchte hier eine kleine Gedankenpause einfügen, 

damit wir uns wirklich darüber klar werden und 

es nicht einfach mit einem: „Ich doch nicht 

abtun“. Also, nehme dir die Zeit und denke ein 

wenig nach, mach es einfach dir zu Liebe. 

Warum wollen wir kontrollieren? Aus der Angst 

und aus der Sorge heraus, nichts, oder zu wenig 

zu bekommen, oder zu haben. Und denke daran, das 

es dem der weit mehr hat als du, nicht anders 

geht, denn er denk auch das er noch zu wenig 

hat. Lass uns nun sehen warum uns die Kontrolle 

nicht weiter bringt. Erstens haben wir auf jeder 

Ebene das Gefühl zu wenig zu haben, d.h. gleich 

wie viel wir erreicht haben, oder was wir haben, 

wir wollen mehr und mehr. Mehr Geld, mehr Macht, 

mehr Freude usw., es gibt kein Ende. Auch wenn 

du für dich denkst, wenn ich Dieses oder Jenes 

erreicht habe, dann bin ich glücklich. Sobald du 

es hast, ist es verpufft, dann wartet schon das 

nächste was du haben willst und die Angst das 

erreichte zu verlieren, wird umso größer , umso 

mehr du hast. Besitz, Macht, Geld, Stellung usw. 

das heißt dein Kampf dies alles zu behalten 

steigt und steigt. Ein „Never ending story“. Ein 

ewiger Hamsterradlauf. 

Es ist absolut nichts dagegen einzuwenden viel 

Geld zu verdienen und von mir aus auch einen 

Porsche zu fahren, uns sollte nur klar sein aus 

welchem Bewusstsein wir das machen. Wollen wir 

besser sein, wollen wir angeben, dann 

funktioniert es eben nicht. Haben wir aber das 

Geld und erfreuen uns einfach daran und tun mit 

dem überschüssigen Geld vielleicht noch was 

Gutes und verteilen es weiter, so ist doch alles 

in bester Ordnung. Nur wie kommen wir zu dem 

89

überschüssigen Geld, oder was auch immer? Das 

ist es doch, was uns alle brennend interessiert. 

Wie komme ich zu diesem Überschuss - von was 

auch immer? Einen Überschuss an Freude? Einen 

Überschuss an Liebe? Eins sollte doch bis 

hierhin klar geworden sein. Solange wir in uns 

Mangel sehen, kann auch nur Mangel in uns 

erscheinen, egal wie viel von was auch immer da 

ist! Jedes Wirtschaftsunternehmen, wenn es 

vernünftig geführt wird, egal ob am Anfang, oder 

zwischendurch, investiert erst einmal etwas. 

Auf unser Leben gesprochen heißt das, wir 

sollten auch mal was investieren, was geben. 

Ohne gleich auf den Profit zuschauen, sondern in 

der Erwartung und in der Hoffnung, in dem 

Vertrauen das sich die Dinge da hinwenden, wo 

wir unseren Glauben legen. Ich möchte hier noch 

einmal betonen das Erwartung und Hoffnung, hier 

als echter Herzenswunsch zu sehen ist und nicht 

als Profitgier. Das Vertrauen zu uns und zu 

Anderen zu bekommen, bedarf erst einmal ein 

Loslassen unserer eigenen Ängste. Unsere erste 

Investition ist also erst einmal Vertrauen zu 

geben und unsere Ängste die damit verbunden sind 

loszulassen. Ich weiß das es schwer ist, sich 

mit solchen Gedanken zu befassen und das wir uns 

auf ein Terrain begeben welches wir nicht so gut 

kennen. Aber auch hier habe ich die Erfahrung 

gemacht, dass wir Angst haben aus unserer 

Komfortzone herauszugehen. Die Komfortzone ist 

der Bereich den wir kennen und der uns Glauben 

macht das wir hier geschützt sind und uns so 

einigermaßen wohl fühlen lässt. Wir sitzen also 

mal wieder lieber in der lieb gewonnenen Schei… 

und haben Angst auf die vor uns liegende grüne 

Wiese zu gehen. Ich sage noch einmal, wir müssen 

erst einmal was geben, oder aufgeben um einen 

neuen Weg zu gehen. Wir können nicht aus Angst 

den alten Weg weiter gehen und gleichzeitig 

einen neuen Weg beschreiten. Loslassen ist hier 

wörtlich zu sehen. Stellen wir uns vor wir 

halten mit beiden Armen einen riesigen Eimer 

Schei… (Alten Gewohnheiten und Glaubensmustern) 

fest. Nun kommt jemand vorbei und will uns einen 

riesigen Korb mit duftenden Blumen geben. Wir 

klammern uns aber so fest an dem alten Eimer 

dass wir keine Chance haben den Korb mit den 

duftenden Blumen in Empfang zu nehmen. 

Den Mut haben, die alten Dinge einfach 

loszulassen um dann neue Dinge zu empfangen. 

Anders geht es nicht. Mit deinem Vertrauen kommt 

dann auch mehr und mehr deine Intuition und 

deine Innere Führung durch, die dich als Mensch 

echt und ehrlich, werden und wirken lässt. Und 

die Belohnung, so sei gewiss, die lässt nicht 

lange auf sich warten, ein Abenteuer, was es 

wert ist zu gehen. 

Medien - Fluch, oder Segen für die Menschheit? 

Wie haben wir vor sechshundert Jahren 

Informationen bekommen? Entweder Intuitiv, durch 

Seher, oder wenn mal wieder ein Fremder ins 

Dorf, oder in die Stadt kam der Neuigkeiten zu 

berichten hatte. Diese „News“ wurden durch 

Mundpropaganda immer wieder weiter getragen. 

Inwieweit da dann noch der echte Wahrheitsgehalt 

ankam bleibt fraglich. Zeit spielte bei den 

meisten auch keine große Rolle. Es gab die vier 

90

Jahreszeiten und die bestimmten Hauptsächlich 

das Leben. Der Informationsfluss war also eher 

spärlich und es hat auch niemanden weiter 

gekümmert, es war eben so. 

Die Erde besteht seit Äonen, also seit 

unendlichen Zeiten. 

Die ersten menschenähnlichen Wesen gab es vor 

ca. 100.000 Jahren, das sind Zeitspannen die wir 

uns kaum vorstellen können. Wie und wann kamen 

nun die „Medien“ in Spiel? 

1450: Erster Buchdruck. 

1848: Entdeckung des Telegrafen. 

1890: Es gab bereits 150 Telefonteilnehmer in 

Deutschland. 

1900: Das Röhrenradio war erfunden. 

1925: Es gab die ersten Fernsehgeräte 

1990: Ein Produkt des amerikanischen 

Geheimdienstes, kam bei unserer Bevölkerung zum 

ersten Mal zum Einsatz, das Internet, was 

letztendlich mit der Email eine weltumspannende 

Vernetzung ergab. Heute können große Datenmengen 

und Briefe in Sekunden um den Erdball und durch 

das Universum fliegen. 

In den letzten 20 Jahren hat sich die 

Informationsflut die wir bekommen und 

verarbeiten müssen vertausendfacht. Hatten wir 

überhaupt Zeit uns mit den Dingen zu 

beschäftigen? Hatten wir überhaupt Zeit uns mit 

den Dingen auseinander zusetzen? Sei es 

beruflich, oder privat. Wir werden förmlich mit 

Informationen aller Art, ja ich möchte sagen, 

schon fast zugemüllt. Emails, Spams, Newsletter. 

Telefonanrufe, wo man uns weiß machen will, dass 

wir aus Millionen ausgewählt wurden, um bei 

irgendwelchen Dingen mitzumachen. Von den ganzen 

0190/0900 Nummern und Diensten gar nicht zu 

sprechen. Wir werden mit Tonnen von Papier 

überhäuft. Überquellende Briefkästen mit 

kostenlosen Zeitung, Werbeblättchen und 

Broschüren kommen ungefragt und in so großen 

Mengen, das jeder Haushalt einen kleinen 

Container übers Jahr füllen kann. 

Ich möchte nachstehend kurz ein paar Zahlen 

darlegen, um das Ausmaß unseres Un- und Irrsinns 

zu verdeutlichen. 

Allein über 13.000 Qkm Tropenholz werden 

jährlich umgehauen. Alle 2 Sekunden wird die 

Größe eines Fußballfeldes abgeholzt. 

Erntemaschine fressen sich durch die Wälder, 

jede kann täglich der Erde bis zu 800 Bäume 

entreißen. Der Wald stirbt unter den sanften 

Bewegungen des Joysticks. Jährlich liefern 

allein Finnland und Schweden 20 Millionen Tonnen 

Papier, das verarbeitet wird, zu Zeitschriften, 

Telefonbüchern, Büchern und auch zu 

Toilettenpapier, Windeln, Shampoos, Klebern und 

Soßenbindern. 

Japan, USA und die EU verbrauchen zwei Drittel 

des weltweit produzierten Papiers. Deutschland 

verbraucht jährlich 1000 Tonnen Zellstoff allein 

für Windeln. An deutschen Kiosken kann man 

Zeitschriften aus 800 Jahre alten Bäumen kaufen. 

Ein Kind in Deutschland verbraucht schon in 

91

seinem ersten Lebensjahr so viel Papier, wie ein 

Inder in 50 Jahren. 

Jährlich verschwinden ca. 15 Millionen Hektar 

Wald! Das ist die dreifache Fläche der Schweiz - 

oder alle zwei Sekunden ein Fußballfeld. Jeder 

Deutsche verbraucht inzwischen durchschnittlich 

235 Kilogramm Papier pro Jahr (2004). Damit 

gehört Deutschland zu den fünf größten 

Papierkonsumenten weltweit (Quelle Greenpeace 2005) 

Es stirbt nicht nur der Wald, der durch die 

Photosynthese unsern Sauerstoff produziert und 

die Luft reiner werden lässt, sondern mit IHM 

sterben auch jährlich Tausende von Pflanzen- und 

Blumenarten sowie Tiere und Insekten, die in 

ihnen, oder mit ihnen dort lebten. Bei der 

Zellstoffherstellung werden außerdem tausende 

Tonnen chlororganischer Gifte in die Flüsse 

geleitet, diese wieder in die Meere und Ozeane 

fließen, aus denen wir unseren Fisch essen. 

Und wir sitzen gemütlich Daheim und sind froh 

das wir von Allem nichts wissen, denn wüssten 

wir es, also würden wir uns das wirklich bewusst 

machen was wir mir unserem Konsum und unserem 

kurzfristigen und unbewussten Denken anrichten, 

dann hätten wir vielleicht ein kleines Problem. 

Wir müssten dann nämlich Eigenverantwortung 

übernehmen und eventuell einige Dinge in unserem 

so bequemen Leben ändern. Aber vielleicht denkst 

auch Du, wie so viele Andere. „Was geht mich das 

an, die paar Jahre die ich noch habe werde ich 

schon überleben und rumkriegen.“ 

Tonnen an Toilettenpapier werden verbraucht und 

die MENSCHEN brauchen immer mehr, weil die 

Verdauung im Argen ist, habt ihr schon mal einen 

Hund gesehen? Er kommt auch ohne Toilettenpapier 

aus, wie alle anderen Tiere auch. Gesunde 

Nahrung erzeugt eine gesunde Ausscheidung die 

nicht durch zwei Meter Klopapier per Sitzung 

beseitigt werden muss. 

Die Deutschen sind Weltmeister im Papiersammeln, 

also seht zu das ihr auch recyceltes Papier 

benutzt oder besser erst gar keins verbraucht. 

Auch Recycelung kostet Geld und belastet die 

Umwelt. 

Wiederaufforstung kennen wir vielleicht in 

Deutschland, oder bei speziellen Projekten im 

Ausland, welches oft mit deutschen Geldern 

unterstützt wird, dies ist aber nicht Gang und 

Gebe im Rest der Welt, dort ist es eher ein 

Fremdwort. 

Hier noch ein Wort zu unserer so geliebten 

Tageszeitung. 

Die Halbwertszeit einer Tageszeitung 

beträgt nur wenige Stunden. 

Das Wachstum der Bäume braucht Jahrzehnte. 

Ich bitte Euch, geht achtsam mit allen Dingen 

um! 

Zurück zum Thema: 

Die Medien, Fluch, oder Segen für die 

Menschheit? 

Fernseher laufen täglich und oft rund um die 

Uhr. Sie verbrauchen nicht nur ungeheure Mengen 

an Strom, sondern zerstören auch unsere zwischen 

menschliche Beziehungen, wie auch unsere 

Kommunikation und das Miteinander. Wie kann es 

nun sein das der Fernseher so wichtig geworden 

ist für uns? Darum heißt es auch Glotze? Weil 

wir nur hinein glotzen, stumm und unbeweglich 

92

wie ein Fisch im Aquarium, nur das der 

hinausglotzt und wir hineinglotzen. Wir sind 

damit aufgewachsen und nehmen das so hin. Tun es 

unbewusst, wollen unterhalten werden. 

Unterhalten mit was eigentlich? Serien über 

Serien. Alle gespickt mit oberflächigen 

Inhalten. Was reizt die Menschen diesen ganzen 

Fernsehmüll zu schauen. Was? Wir wissen nichts 

sinnvolles mehr mit uns anzufangen. Wollen auch 

eine Art permanenten Pausenfüller haben, dem wir 

uns jederzeit hinwenden können, wenn wir uns 

abwenden wollen, wenn der Gesprächsfluss reißt, 

oder wenn wir uns nichts zu sagen haben, wenn 

wir uns allein fühlen, dann können wir uns immer 

noch der Glotze zuwenden und so tun, als ob wir 

beschäftigt wären, als ob noch jemand da ist, 

als ob wir Teil des Filmes wären. Es können auch 

peinliche Pausen überbrückt werden, oder, wir 

haben uns eh nichts mehr zu sagen, wie so oft in 

Familien und Partnerschaften, weil die Luft 

ausgegangen ist. Ein ähnlicher Teufelskreis wie 

bei Drogen, dem wir uns hingeben. Wir kommen 

nicht mehr ins Gespräch, oder wollen es auch 

nicht mehr. Noch mehr Glotze, noch weniger 

Gespräch. (In letzter Zeit etablieren sich immer 

mehr Kultursender und Dritte Programme dies sich 

bewusst aus dem Flachwasser heraushalten, dies 

ist eine sehr erfreuliche Wende) 

Das Andere ist, was bietet das Medium Radio und 

Zeitung? Anfangs war es dazu gedacht die 

Bevölkerung zu informieren. Was heißt nun 

Information? Information heißt Wissen zu 

vermitteln. Leider erkannte man sehr schnell 

dass diese Informationsvermittlung zur 

Manipulation verwendet werden konnte, was dann 

mehr oder weniger in eine Art Einseitigkeit 

endetet. Es wurde zur Propaganda und zu 

Steuerung der Bevölkerung verwendet, nein nicht 

nur im zweiten Weltkrieg, oder wo auch sonst 

Krieg herrschen mag, sondern auch heute und 

weltweit. Dazu kam dann die Werbung die noch 

mehr versucht den Bürger zu suggerieren, dass er 

diese ganzen Dinge braucht – und zwar schnell 

und billig. Habt ihr Euch einmal bewusst die 

Sendungen angeschaut, dem Radio bewusst 

gelauscht? Was hören und sehen wir da außer der 

Werbung die permanent dazwischen gespielt wird? 

Das Fernsehen und Radio sind nicht schlecht, 

denn es sendet nur das was die breite Masse 

sehen und hören möchte. Die Einschaltquoten 

beweisen dass noch mehr produziert werden muss 

und dass der Bürger das sehen möchte. Ähnlich 

wie beim Radio. Das Gleiche bei den Zeitungen, 

es wird nur das gedruckt was ihr kauft, - und 

wenn ihr meint das Zeugs lesen zu müssen, dann 

wird es eben gedruckt. Wir lesen das nicht nur, 

sondern tratschen es auch noch ein wenig mehr 

aufgepeppt weiter. „Ich fühle mich wichtig. Ich 

weiß was. Ich habe eine Sensation zu erzählen. 

Ich hab sie zwar nur gehört, gelesen, aber egal, 

ich pack noch was drauf und erzähle es so, als 

ob ich selbst dabei gewesen wäre. Ratschen und 

Tratschen. Wir müssen immer was wissen und 

wollen so tun als ob wir die News aus erster 

Quelle hätten. 

Merken wir eigentlich nicht was da läuft? 

Sicher, es etablieren sich auch Fernseh- und 

Radiosender die weit mehr informativer sind als 

andere und die nicht im Orchester der 

Flachspieler mitspielen und das ist gut so. Du 

bestimmst was gesendet wird. Von wegen 

Information, ist uns mal aufgefallen das egal ob 

TV, Radio, und Zeitungen immer nur schreckliche 

Nachrichten verbreitet werden! Warum wollt ihr 

93

immer nur das Elend und den Schrecken hören und 

sehen? 

Kind ermordet… 

Mutter erwürgt… 

Leiche im See gefunden… 

Krieg in… 

Selbstmord wegen… 

Hungersnot in… 

Dürre in ganz… hunderte Tote.. 

Diebstahl… 

Bankraub bei… 

Verkehrstote bei… 

Noch mehr arbeitslose… 

Hurrikan hat wieder alles… 

Renten sind nicht mehr sicher… 

Das Geld wird immer weniger… 

Wieder Entlassungen bei… 

Flüchtlinge erschossen…. 

Familientragödie… 

Erdbeben in… 

Aktiencrash… 

Umweltverschmutzung in… 

Sternchen haben sich den Busen vergrößert… 

Politiker hat Liebesaffäre… 

Klatsch und Tratsch bei… 

Der ganze Medienrummel ist ein abgekartetes 

Spiel. Den so genannten freien Journalismus gibt 

es im so gut wie gar nicht. Ich weiß ich habe 

das weiter oben schon einmal gesagt. Ich wollte 

es uns nur noch einmal bewusst machen. 

Was macht diese Schlagzeilen so interessant? 

Warum wollt Ihr das sehen und hören und lesen? 

Habt Ihr das mal hinterfragt? Oder konsumieren 

ihr den Mist nur, weil wir einfach unterhalten 

werden wollen, weil wir sonst nichts vom Leben 

haben? Warum identifizieren wir uns mit dem 

ganzen Glamour? Mit den Stars und Sternchen? 

Holen wir da einen Teil unseres Selbstwertgefühls 

heraus. Können wir uns in den Tagträumen 

kurzfristig in eine andere Welt versetzen. 

Dieses Selbst-Wert-Gefühl, wo kommt es her und 

wer gibt es uns? Es ist ein lebenslanger 

Prozess, denn wenn wir eines Tages dieses Gefühl 

für uns haben und glauben es gefunden zu haben, 

so werden wir nach gewissen Zeitabständen immer 

wieder merken und spüren das es größer und 

größer wird und wir denken immer wieder von 

neuem, jetzt habe ich es. Woher bekomme ich 

dieses Selbstwertgefühl und dieses 

Selbstbewusstsein? Und ich meine hier nicht 

Selbstbewusstsein im Sinne des Erlangens von 

materiellen Dingen, denn dies ist ein ewiger 

Kreislauf und wir bekommen dadurch nur eine 

Scheinselbstbewusstheit, die in uns zerplatzt 

wie eine Seifenblase, wenn wir die Dinge wieder 

weggenommen werden. Nun aber meine Antwort auf 

diese spannende Frage. 

Sich selbst lieben, auch für die Dinge für die 

wir an uns nicht so mögen. – Damit meine ich, 

dass wir nicht mehr so selbst zerstörerisch mit 

uns umgehen sollten. Liebt auch die Dinge die 

ihr nicht mögt und sie werden sich nach einer 

gewissen Zeit nicht mehr sichtbar sein. Der 

Geist ist bei den meisten von uns in Unruhe. 

Viele haben permanent das Gefühl was machen zu 

müssen. Versucht aus diesem Irrsinn 

herauszukommen. Legt bewusst Minuten der Ruhe 

ein. Und identifiziert (identifiziert) auch 

nicht mit diesen leeren Serien. 

Könnten wir ohne Medien besser leben? 

94

Ich selbst habe meinen Fernseher ca. 2-3 Stunden 

die Woche an. Ich sehe dann Dokumentationen oder 

einen Film der ins Bewusstsein des Herzens geht. 

Tageszeitungen und Zeitschriften habe ich seit 

Jahren nicht mehr gekauft. Radionachrichten höre 

ich eher selten. Die wirklich wichtigen Dinge im 

Leben, die ich wissen sollte weiß ich und 

bekomme sie auch irgendwie zugetragen. Die 

Entscheidung gegen Fernseher und Zeitung kam aus 

folgendem Grund. Meine Idee war es, durch die 

Verweigerung, die ganzen Horrormeldungen zu 

sehen und zu hören, den Kreis zu durchbrechen, 

derer die diese sehen und hören und jener die 

diese wieder weiter tragen. Allein schon durch 

das Sehen und Hören der Meldungen, beschäftigen 

wir uns mit dem Thema, eine permanente 

Berieselung aus dem Schrecken und dem Elend. Das 

ist so wie bei der Werbung, du hörst sie immer 

wieder und wieder und irgendwann schlägst Du zu 

und kaufst. Und so ist es auch mit den 

Nachrichten, irgendwann glaubst Du, dass in der 

Welt nur Elend, Horror und Habgier und Krieg 

herrscht. Ich würde mir wünschen, es würde mal 

eine wirklich gute Nachrichtenübermittlung 

stattfinden, die auch über die schönen Dinge die 

in der Welt passieren berichten würden, die uns 

wieder ein wenig mehr Hoffnung und Zuversicht 

schöpfen lässt. Denn davon gibt es auch mehr als 

genug. Begreifen, das wir auch mit guten 

Schlagzeilen die Leser erreichen. Negatives 

denken bringt uns in die Negativität, in die 

Angst und in die Hoffnungslosigkeit. Positives 

Denken bringt uns in die entgegen gesetzte 

Richtung. Lass dich also besser von dem 

berieseln was dich dahin bringt wo du hin 

möchtest und informiere dich da, wo du dich 

informiert fühlst. Wähle aus unter den vielen 

Dingen, denn du hast die Wahl. Schaue und höre 

Sendungen die dich positiv informieren und in 

Form bringen. Den Rest schalte weg. 

Später, wenn das Bewusstsein die Dinge erkennt 

und durchschaut hat, dann kannst du auch wieder 

Nachrichten schauen – denn nun bekommst du eine 

ganz andere Ein- und Übersicht über die Dinge. 

Kommunikation: Worte, Stimme, Körperhaltung 

Wie kommunizieren wir überhaupt miteinander und 

welche Arten der Kommunikation kennen wir. Es 

unterscheidet sich hier zwischen zwei Arten, die 

Nonverbale und die Verbale. In beiden 

Kommunikationsarten kommt es nun immer wieder zu 

Missverständnissen, durch Interpretation, durch 

nicht zuhören, durch unsere eigenen Emotionen 

und durch alte und eingefahrene Reaktionsmuster. 

Die verbale Kommunikation ist der Austausch mit 

Worten, also das Sprechen miteinander. Wie oft 

haben wir das schon selbst erlebt? Eine gute 

Bekanntschaft, ein Verwandtschaftsverhältnis, 

eine Freundschaft, oder eine Partnerschaft 

zerbricht an einen Streit, oder an einem 

Ereignis, einem Vorfall, einer Idee. Warum der 

Streit? 

Weil eine Tat oder eine Aussage nicht mit 

unseren eigenen Gedanken und Ideen, wie das 

Leben, oder die Dinge laufen sollten 

übereinstimmt. Der oder diejenige stellt sich 

die Dinge anders vor wie wir selbst. Wir glauben 

unseren Standpunkt behaupten zu müssen und wie 

95

von selbst sprudeln Anschuldigungen und 

Behauptungen aus uns heraus. Wir wollen im Recht 

bleiben. Ein Wort gibt das Andere, die Situation 

ist plötzlich verfahren und wir trennen uns im 

Streit. Stunden, Tage, Wochen, Monate und 

manchmal auch Jahre vergehen, ohne das sich 

wieder eine Annäherung ergibt. Wir sind so 

festgefahren in unserer Bewertung und in unserer 

Meinung, dass wir zu dem Menschen keinen Kontakt 

mehr bekommen. Auch sind wir in der Angst 

gefangen, Ablehnung zu erfahren, deshalb 

bleiben wir oft lieber still und Tatenlos. 

Und wofür das alles? Nur weil wir in unserem 

verletzten Ich die Dinge nicht klar sehen, weil 

wir noch an alten Verletzungen der Kindheit 

leiden. So viele von uns drehen sich im Kreis 

und kommen aus ihren alten Wegen, Denkmustern 

und konditionierten Gedanken nicht heraus. 

Verurteilen, beurteilen, machen sich wichtig und 

machen sich und den anderen stress, blockieren 

uns selbst und andere. Ja, wir haben es auch oft 

von Kindheit an gelernt die Dinge in gut und 

schlecht einzuteilen und bekommen es immer 

wieder vorgelebt. Unser Schubladendenken lässt 

grüßen. Mal das Gehirn einschalten oder auch 

ausschalten. Sich mal eine wirklich neue Meinung 

über die Dinge zu machen. Situationen bewusst zu 

erleben und die Bewertung einfach erst einmal 

weglassen. Es klingt einfach und das ist es 

auch, wir müssen nur wirklich versuchen unsere 

alten Denkmuster immer wieder neu zu 

durchdenken. Den meisten ist es zu anstrengend, 

und wofür auch, mag sich der eine oder andere 

denken. Soll doch der andere sich erst einmal 

ändern, sollen doch die anderen sich meiner 

Meinung anpassen. 

Dass es so nicht funktioniert, sollten wir jetzt 

langsam verstehen. Alle Änderungen die wir 

erwarten, hängen von unserer Geisteshaltung ab. 

Kein Anderer braucht sich zu ändern, nur wir 

selbst und alles andere klärt sich automatisch. 

Es klingt wie ein Wunder und das ist es auch. 

Probiert es aus, versucht es einfach mal, ganz 

wertfrei und offen den Situationen zu begegnen. 

Ja aber… der Idiot war schon immer so, oder mein 

Chef-Bekannter-Freund ist eben ein Arsch, wie 

soll ich da offen auf ihn zu gehen. Dann sag 

ich, dann lass ihn doch ein kleiner Arsch sein, 

sobald dir klar ist, das er es nur aus seinem 

kleinen armen Ich, aus seinem verletzen EGO 

herausmacht. Das er sich selbst nicht so toll 

fühlt, dann kannst du einfach ein wenig 

Mitgefühl für diese arme Seele entwickeln. Und 

schon entwickelt sich die Situation für dich in 

eine andere Richtung. Du bist jetzt nicht mehr 

das arme unschuldige Opfer, sondern bist aktiv 

in deiner Rolle drin. Er hat sich selbst zum 

Opfer seiner Gefühle gemacht und du bist die, 

oder derjenige, der mit seinem Mitgefühl aus dem 

Kreis des Opfers ausbricht. Nur ein wenig 

Mitgefühl für dein Gegenüber entwickeln und du 

gehst nicht mehr wie sonst, mit einem schlechten 

Gefühl aus der Situation. 

Oft wird versucht mit Worten zu manipulieren, zu 

beeinflussen, dem Gegenüber eine Richtung 

aufzupressen. Ist dein Gegenüber nur wenig 

selbstbewusst, so mag unser Spielchen gelingen. 

Wir sollten aber gewiss sein, dass dies zwar 

immer mal wieder funktionieren kann und wir das 

eine, oder andere Mal auch unseren Vorteil 

bekommen. Wir sehen uns dann als Gewinner der 

Situation - haben aber im Großen und Ganzen 

nicht verstanden dass es so nicht harmonisch 

96

funktionieren wird. So sind wir als Manipulator 

in unserem Sein gefangen und kommen aus dem 

Kreis nicht heraus. Hier gilt auch für uns zu 

erkennen, was und warum wir meinen, so unser 

Selbstwertgefühl aufzumöbeln müssen, denn 

Selbstwertgefühl hat der Manipulator nicht. Ganz 

im Gegenteil, ER, oder SIE ist nicht heil, es 

fehlt ein Stück, ein Stück mehr Liebe - Liebe zu 

uns selbst. 

Die nonverbale Kommunikation drücken wir durch 

Mimik und Gesten aus. Das läuft sehr subtil ab 

und gibt den Worten noch mehr Gewicht. Manchmal 

braucht die Mimik auch keine Worte, da reicht 

dann schon die hochgezogene Augenbraue, ein 

verzogener Mundwinkel oder ein missbilligender 

Blick. Oft können wir auch erkennen, dass das 

gesprochene Wort nicht zu den Gesten und der 

Mimik passt. Manchmal können wir auch nichts 

herauslesen, wenn die Menschen ein so genanntes 

„Pokerface“ aufsetzen. Selbstschutz, sich nicht 

preisgeben müssen, Emotionen, Gefühle, nicht 

zeigen wollen und vor allem, nicht zeigen 

können. Auch die Gesten und Mimiken sind 

anerzogene und über die Jahre erlernte Programme 

die einfach ohne darüber nachzudenken angewandt 

und abgespult werden. Genau wie das gesprochene 

Wort, können auch diese Gesten und die Mimik 

sehr verletzen. Und wir wundern uns dann, warum 

die Anderen wiederum ihrerseits reagieren, mit 

Worten und Mimik. Und wir reagieren auch wieder 

drauf und das schönste Spielchen ist dann mal 

wieder in Gang gebracht. Dann fangen wir 

vielleicht auch noch an, mit anderen darüber zu 

sprechen und lästern dann zu Zweit, oder 

mehreren über die Anderen her und fühlen uns 

toll und einfach großartig, weil wir mal wieder 

glauben besser, toller und größer zu sein. Das 

nenne ich EGO aufpolieren und zwar mit heißer 

Luft, denn mehr ist es nicht. 

Wir sollten uns in der Hinsicht nicht immer so 

wichtig nehmen. Wir sind nicht mehr, oder 

weniger wert als die anderen. Jeder ist auf 

seinem Weg und jeder hat seinen Platz im Leben. 

Wir sind nicht der Maßstab der Dinge und wenn 

wir glauben wir wären es und hätten es geschafft 

- dann erst recht nicht. 

• Sehe ohne zu bewerten. 

• Höre ohne zu denken. 

• Denke ohne gleich zu handeln. 

• Fühle ohne zu hassen. 

• Liebe ohne zu beurteilen. 

Anpassung - Umfeld, oder Ich selbst 

Wer sind wir. Bin ich wirklich ICH und bist Du 

wirklich DU? Was lässt mich so sein wie ich bin 

und was lässt dich so sein wie du bist. Ich 

finde die Fragen absolut spannend. Wer sind wir? 

Ich stelle für mich fest, dass aus demselben 

Kind, das in einer anderen Familie und in einer 

anderen sozialen Umgebung aufwächst, ein Anderes 

wird. Sicher sind die Gene gelegt, aber der 

Geist und das Bewusstsein, wird ein anderes 

97

sein. Wir können daraus schließen, dass uns die 

Familie stark prägt und unser Umfeld uns formt. 

Wie würden sich all die Kinder entwickeln, wenn 

sie die gleichen Chancen hätten. In einer 

wohlbehüteten Familie und in einen 

ausgeglichenem, harmonischen und sozialen Umfeld 

aufwachsen würden. Wir wären dem Paradiese nahe. 

Daraus sollten wir auch erkennen, welch große 

Verantwortung die Eltern haben. Leider wuchsen 

so viele Kinder, die heute selbst Erwachsen und 

Eltern sind, nicht in diesen wohlbehüteten 

Familien auf, auch wenn sie das nach außen hin 

gerne so kundtun. 

Dabei spielt Geld keine Rolle, denn das ist noch 

lange kein Garant dafür, dass wir wissen wie das 

Leben funktioniert. Und umso mehr Geld und 

Stellung in der Familie eine Rolle spielen, umso 

mehr muss nach außen hin die heile Familie 

gespielt werden. Egal um welches Umfeld es sich 

handelt, die Eltern haben selbst meist gar 

keine, oder zu wenig Erfahrung mit dem Leben 

selbst und versuchen dann nach gut dünken das 

Beste aus der Situation zu machen. Und das tun 

sie auch! 

Wie kommen wir nun aus der Form heraus in der 

wir, ja soll ich sagen, teilweise gepresst 

worden sind, um unser wirkliches Sein und die 

Liebe die in uns steckt zu finden? 

Und die Frage die sich mal in einer Runde vor 

Jahren für mich stellte war. Wer bin ich 

wirklich? Das hat mich so tief berührt, dass ich 

seitdem immer wieder aufs Neue versuche heraus 

zu finden, ob ich das bin, was ich jetzt bin. 

Die Antwort ist erst einmal klar. Ich bin das, 

was ich zurzeit bin! Es ist so. Da gibt es kein 

Lamentieren von wegen schlechter Kindheit und 

so. Da gibt es absolut keine Ausrede. Du sollten 

wir einfach erkennen und anerkennen. Egal ob wir 

mit dem zufrieden und glücklich sind, was wir 

jetzt sind. Wenn wir aus tiefsten und reinstem 

herzen mit allem klar sind – dann ist es prima. 

In der Situation brauchen wir keinen weiteren 

Gedanken mehr daran zu verwenden. 

Sollte uns aber die Form, wie und was wir sind 

nicht gefallen, dann ist es auch gut. Ich habe 

mit einigen Menschen gesprochen und die Antwort 

vieler war: „Das ihnen das Leben und das System 

so gut gefällt wie es ist“. Das ist auch nichts 

Schlimmes. Das ist einfach ein Erkennen der Ist- 

Situation. Was eher schlimm und nicht hilfreich 

ist, ist das wir die Verantwortung abgeben und 

sagen: „Die Firma Schuld ist. Das die schlechte 

Wirtschaftslage Schuld ist. Das die 

Arbeitslosigkeit Schuld ist. Das der Staat 

Schuld ist. Das die Familie Schuld ist. Das die 

Umstände Schuld sind und das wir als einzelner 

sowieso nichts ändern können“. Solche Antworten 

hauen mich einfach vom Hocker! Es ist aber vor 

allem die Unwissenheit der Menschen. 

Jahrtausende hat man das Volk in Unwissenheit 

gehalten. Nur wenige Meister, Mönche, Priester 

verfügten über ein geheimes Wissen welches sie 

wiederum nur an bestimmte Menschen weitergaben. 

Seit ein paar Jahren wird dieses Wissen aber 

immer mehr Menschen zuteil. 

Auch wenn wir heute noch nicht genau wissen, 

Wer, oder Was wir wirklich sind, so sollten wir 

uns doch bemühen, immer wieder ein Stückchen 

mehr Eigenverantwortung zu übernehmen und uns 

immer wieder ein Stückchen mehr uns selbst zu 

finden. 

Wem Du die Schuld gibst, dem gibst Du die Macht. 

Die Macht über Dich - Du machst dich somit 

98

selber machtlos. Du gibst deine Verantwortung ab 

und machst dich Abhängig! 

LEBST du, oder wirst du gelebt? 

Im Anschluss können wir uns jetzt diese Frage 

stellen. Was will ich damit zum Ausdruck 

bringen? Lebst Du, soll heißen, sind wir der 

Creator, der Schöpfer unseres eigenen Lebens, 

oder reagieren wir nur auf die Dinge die auf uns 

zukommen. Wir sind natürlich immer der, der die 

Dinge kreiert, also macht. Egal, ob wir auf die 

Dinge reagieren, oder aus uns selbst schöpfen 

und die Dinge in die Richtung lenken die uns gut 

tun. Die Frage ist: „Wollen wir das, wie und was 

wir leben. Gefällt uns das was uns passiert und 

sind wir glücklich damit. „Ja, wie soll ich mit 

allem glücklich sein? Wer ist schon mit Allem 

wirklich glücklich?“ höre ich euch fragen. 

Wir sollten uns jetzt erst einmal überlegen und 

klar machen, wie unser Leben bisher verlaufen 

ist und ob wir eventuell Parallelen zu 

Ereignissen und unseren Gedanken aus der 

Vergangenheit finden können. Was können wir 

ändern? Das ist immer wieder die gleiche Frage! 

Was kann ich für mich ändern um andere 

Ergebnisse in der Zukunft zu bekommen. 

Die meisten von uns werden gelebt, reagieren 

also nur auf Ereignisse. Dadurch lassen sie sich 

herunterziehen auf eine Gedankenebene, die 

undurchlässig ist und das Leben nicht fließen 

lasst. Es läuft eben nicht rund, das Leben. Auf 

was reagieren wir nun. Hier ein paar Beispiele: 

Auf den fiesen Nachbarn. Auf den nörgeligen und 

missmutigen Chef. Auf den genervten Partner. Auf 

die wiederholt eintrudelnden Rechnungen. Auf den 

Stress den wir haben. Auf Probleme die sich nur 

schleppend lösen lassen. Auf Horrornachrichten 

in den Medien - Noch mehr Arbeitslose, wieder 

eine Massenentlassung usw.) Auf die Krankheit 

die Du nicht haben willst. Auf das schon wieder 

kaputte Auto, und, und, und. 

Wir stecken soviel Energie in die Dinge die wir 

nicht haben wollen, das uns nicht anderes übrig 

bleibt und einfällt, als die Dinge zu 

fokussieren und mit Scheuklappen durch das Leben 

zu laufen. Wir haben damit den Überblick 

verloren. Wie ein kleiner Don Quichote, 

bekämpfen wir gegen die Windmühlen, die Dinge, 

die uns in unserem Leben passieren. Vielleicht 

glauben wir sogar noch, dass wir durch das ganze 

Kämpfen und Kontrollieren der Dinge besonders 

schlau sind und alles, wie man so schön sagt, im 

Griff und unter Kontrolle haben. Mit den oben 

genannten Dingen werden wir gelebt. Reagieren 

nur auf Dinge und haben keine Zeit uns zu 

besinnen. Geben dem Leben und somit uns keine 

Chance, die Dinge zum fließen, zum Laufen zu 

bringen. Doch darum geht es hier, die Dinge 

erkennen und zum Laufen zu bringen. Vom - Auf 

die Dinge reagieren - Zum locker lassen, zu 

kommen. Es geht und funktioniert, denn ich bin 

das lebende Beispiel dafür. Wir sollten lernen, 

zu Selfmade Frauen und Männern zu werden. 

Das Leben macht nicht uns 

sondern WIR machen das Leben! 

Aber nicht unter Zwang und Druck. Wie soll das 

nun aussehnen? Wie kommen wir raus aus dem 

Kampf? Ich wiederhole es noch einmal, wenn wir 

uns um die Dinge Sorgen die auf uns zukommen 

könnten und auf uns zukommen, so ziehen wir sie 

förmlich an und verstricken uns mit 

99

Lösungsdenken. Der Kopf kann aber nicht alles 

erkennen und schafft es nicht ganzheitliche 

Zusammenhänge zu erfassen. Der Verstand ist sehr 

begrenzt und kann immer wieder nur in alten 

Denkmustern denken und vergleichen. Da wollen 

wir aber raus, das hatten wir die letzten Jahre 

und wir sind meist auf der Stelle geblieben, 

oder haben uns nur wenig, bzw. kaum bewegt. 

Loslassen von der Angst und Vertrauen das es 

sich in die Richtung bewegt. 

Dies ist für den Anfänger und manchmal sogar 

auch für den Fortgeschrittenen auf dem Gebiet 

ein gewagtes Unterfangen, denn wir müssten aus 

der Angst, in die Zuversicht und in das 

Vertrauen hineingehen. Dies ist eine Schwelle, 

eine Klippe, die erst einmal übersprungen werden 

will. Es sieht ein wenig aus wie der Sprung ins 

kalte Wasser und wer will den schon wagen. Für 

den geübteren, der solche kleinen kalten 

Wassersprünge schon gemacht hat, ist es klarer. 

Er hat Erfahrung damit gesammelt und weiß 

dadurch dass es funktioniert und das es ein 

immer wieder gutes Gefühl ist, aus den kalten 

Fluten aufzutauchen und sich freizuschwimmen. 

Hier habe ich kein Rezept und kann sagen, mach 

es so, oder so. Ich kann nur sagen, probiere es 

immer wieder aus, mit kleinen Dingen, mit 

Zuversicht und Vertrauen. Sammele Erfahrungen, 

die dir wiederum Treibstoff und weiteren Ansporn 

geben herauszukommen, aus den Dingen. Sammele 

Erfahrung und Freude, die Dich wiederum 

durchstarten lassen zu neuen kalten 

Wassersprüngen. 

Die Tür des Vertrauens und der Hoffnung gilt es 

ein wenig zu öffnen. Die Tür die Du da öffnest, 

einen Spalt durch die die Hoffnung herein 

scheint, dieser Spalt wird mit der Hoffnung und 

deiner Erfahrung die Du mit den Dingen machst 

immer größer. Bis, ja bis sie soweit offen ist 

das Du hindurchgehen kannst. Nun befindest du 

dich außerhalb deines Kreises und es werden sich 

dir in diesem neuen Raum neue Türen öffnen. Sehe 

den Raum als dein Kreis in dem Du gefangen bist 

und sehe die Türen als Chancen die sich dir 

öffnen. Es geht, ich weiß das es funktioniert, 

nicht nur für dich, sondern für alle Menschen 

und das weltweit. Wir machen den Anfang und 

werden so wiederum zum Hoffnungsträger der 

Anderen. Hoffnung, Liebe und Freude geben, das 

wird uns und die Welt verändern. 

Ist es das nicht wert! Sich selbst und seine 

Mitmenschen von der Angst und dem Leiden zu 

befreien. Ist das nicht eine wundervolle Aufgabe 

die uns alle erfüllen kann! 

Es ist wie im richtigen Leben 

Du musst erst einmal was Geben 

Um zu bekommen 

Gebe Vertrauen, Zuversicht und Liebe 

Und die Dinge die Du Erwartest manifestieren 

sich 

So, oder so. Negativ, oder Positiv 

Es ist deine Wahl 

Wie kann ich trotz Fehlschläge weitergehen? 

Wir sollten trotz aller Euphorie auch ein wenig 

realistisch bleiben. Gerade in den Anfängen kann 

es immer wieder Momente geben in denen wir den 

Glauben und die Hoffnung verlieren. Hier können 

wir dann wieder schnell in ein tiefes Loch, also 

in unsere alten Muster ver-fallen. Und aus dem 

100

wir uns auch meist selber wieder befreien 

sollten, eine Stütze können wir auch schon mal 

von anderen gerne annehmen, aber gehen müssen 

wir den schmalen Pfad selbst. 

Überhaupt zu erkennen, das wir in alte 

Gewohnheiten verfallen sind ist ein erster und 

wichtiger Schritt. Dann kommt aber noch das 

eingestehen zu uns selbst dass es so ist, ein 

weiterer wichtiger Schritt. Hört sich einfach 

an, aber wenn wir in der Situation sind, dann 

ist es das beileibe nicht. 

Was können wir nun tun um uns eine Möglichkeit 

zu geben diese beiden Schritte in einer 

Rückfallsituation bewusst zu machen? 

Als erstes kommt das Erkennen. Hier brauchen wir 

einen externen Beobachter der unsere Lage 

erkennt und uns darauf hinweist. Da in den 

meisten Situationen keine geeignete Person um 

uns herum ist, so müssen wir dieser externe 

Beobachter selbst sein. Das heißt wir brauchen 

ein Programm, eine interne Person die uns in 

jede Situation hilfreich zur Seite steht. Der 

Ideenreichtum das zu machen hängt von unserem 

Einfallsreichtum und unseren Vorstellungen ab. 

Wir können ihn uns als Schutzengel vorstellen, 

oder als Begleiter, als Freund usw. Das heißt, 

du bist ab sofort nicht mehr alleine. Wir 

können, wenn es uns möglich ist, auch ein Bild 

davon machen und dieses bei uns tragen, oder auf 

den Schreibtisch stellen. So, wir sind also 

nicht mehr alleine mit unseren Problemen, 

Sorgen, Ängsten, Traurigkeit, Gewohnheiten, 

Freuden, Ideen. 

Wir haben uns einen internen Begleiter, oder wo 

auch immer er sich aufhält geschaffen. Was wird 

nun die Aufgabe sein? Er oder Sie wird uns in 

unseren Gedanken, in unserem Reden und unserem 

Handeln beobachten und bei negativen 

Verstrickungen eingreifen und dich darauf 

aufmerksam machen. Das kann ein Stimme seine 

sein die zu dir spricht, wie zum Beispiel: 

„Stop“ - „Warum macht du das jetzt“ – „Du hast 

auch eine andere Möglichkeit“ oder die Person 

schüttelt dich sanft, oder nimmt dich in den Arm 

um dich zu beruhigen und holt uns aus dem nicht 

enden wollenden Gedankenkarussell heraus. Wir 

brauchen was, was uns aus dem Kreis der Gedanken 

und aus Handlungen herausholt. 

Sollten wir dennoch wieder in unserem alten 

Kreis, in welcher Gewohnheit rutschen, so 

sollten wir nicht versuchen krampfhaft noch 

Auswegen zu suchen. In diesen Momenten, das 

sollte uns klar sein, haben wir oft die 

Blindenbrille auf. Unsere Wahrnehmungen sind 

verzerrt und wir können uns und die Situation 

nicht wirklich gut einschätzen. Wir sollten in 

diesen Momenten nicht nach Lösungen suchen, denn 

wir werden durch die eingeschränkte Wahrnehmung 

nicht alle Möglichkeiten sehen, die wir wirklich 

haben. Sollten wir trotzdem in das Suchen nach 

Lösungen gehen, so wird unserer Verstand immer 

nur Lösungsmöglichkeiten anbieten die wir schon 

kennen. Die früher schon nicht funktioniert 

haben. Dies könnte uns dann weiter in die 

Probleme führen und wir bekommen dann dadurch 

nur die Bestätigung dass es nicht weitergeht, 

das alles keinen Sinn hat. 

Es kann sein das wir den Verstand in gewissen 

Situationen einfach nicht beruhigen können. Eine 

etwas drastische weitere Methode und Möglichkeit 

ist, das wir in das, was auch immer uns 

beschäftigt sehr tief hineingehen. Das kann aber 

101

nur jeder für sich entscheiden ob diesen Schritt 

gehen kann und möchte. 

Also nehme dir ein wenig Zeit und lasse die 

Dinge die dich beschäftigen zu. Begebe dich an 

einen Ort an dem du dich ungestört fühlst und 

setze dich oder spaziere durch den Wald oder wo 

immer Du dich wohl fühlst und lasse Deine 

Gedanken und Gefühle zu. Nehme ein paar kräftige 

Atemzüge. Lasse alles zu was kommt. Die Angst, 

die Einsamkeit, die Hoffnungslosigkeit, die 

Trauer, die Einsamkeit oder was auch immer da 

ist und zum Vorschein kommen möchte. Gehe so 

tief hinein in das Gefühl wie es dir möglich und 

gut erscheint. Immer tiefer und tiefer. Spüre 

die Angst, die Einsamkeit, die Ausweglosigkeit, 

oder was auch immer dein jetziges Problem ist. 

Versuche es nicht über den Verstand weg zu 

diskutieren. Es ist da. Es ist für dich im 

Moment real und Wirklichkeit. Lasse den Schmerz 

zu, weine, schreie, lache oder was auch immer 

für Emotionen in dir aufsteigen. 

Nach einer Zeit wird es in dir wieder ruhiger 

werden. Du wirst dich klarer und gelöster 

fühlen. Vielleicht ist dein Problem auch gar 

nicht mehr so groß oder du hast wieder mehr 

Kraft gewonnen. Wenn du dann für dich die Dinge 

ein wenig klarer hast, so lasse Probleme aus der 

Vergangenheit, die sich damals auch in nichts 

aufgelöst haben Revue passieren. Aus diesem 

tiefen Spüren und dem Erkennen das auch die 

angeblichen Probleme aus der Vergangenheit was 

Gutes hatten, wirst Du vielleicht auch erkennen 

welchen Sinn das hatte. 

Bevor wir Freunde und Bekannte um Rat fragen, 

sollten wir uns erst selbst ein Bild über uns 

und die Dinge machen, soweit das möglich ist. 

Denn bedenke, die Anderen können uns auch nur 

aus ihren gewohnten Denkmustern Rat geben und 

sind oft selbst in ihren eigenen Prozessen 

gefangen. Dies ist dann nicht sehr hilfreich für 

uns. Und wir sind ja nicht mehr allein, haben 

einen Begleiter installiert. 

Was sind die Wege zum Glück? 

Wie oft sind wir in dem Glauben, das wir große 

Dinge erreichen müssen. Wie oft sind wir in dem 

Glauben das wir was TUN müssen. Tun für unsere 

eigene Anerkennung. Wir brauchen Bestätigungen 

dass wir Wer und Was sind, um uns gut oder 

besser zu fühlen. Also was liegt da näher als in 

das Außen zu gehen, um das zu finden was wir 

Innen nicht finden oder wovor wir Angst haben es 

Innen zu finden. Du wirst vielleicht auch für 

dich schon entdeckt haben, dass Du viele Dinge 

angefangen hast. Beruflich, oder privat. 

Beruflich hast Du vielleicht den Aufstieg 

gesucht, oder oft den Job gewechselt. Hast dich 

aufgerieben im Stress und um die Karriere, hast 

Fortbildungen und Kurse gemacht. Immer in der 

Hoffnung auf Anerkennung, Lob oder mehr Geld. 

Privat hast Du dich vielleicht auch darum bemüht 

mehr zu sein als Du jetzt bist. Hast Hobbys 

angefangen, Kurse besucht, Sport gemacht, hast 

Diäten gemacht, immer in dem Versuch das was Du 

bist zu verbessern, dich besser zu fühlen. Was 

ist im Endeffekt dabei herausgekommen? Fühlst Du 

dich entspannter? Hast Du deinen Seelenfrieden 

gefunden? Was suchen wir alle hier auf dieser 

102

Erde? Was macht uns wirklich Freude. Womit 

können wir unsere Mitmenschen erfreuen? 

Oft haben wir den Kopf voll und machen uns das 

Leben schwer mit Aktionen, mit Projekten und mit 

Zielen. Oft tun wir das um uns selbst nicht 

spüren zu müssen, weil die Daueraktion keine 

Ruhe zulässt. Aber nur in und durch die Ruhe 

kommen wir ins Innere, zu uns. Das kann auch weh 

tun. Also gehen viele wieder rein in die Aktion, 

damit wir den Schmerz nicht spüren müssen. 

Wie oft bewundern wir die Stars und Sternchen, 

Schauspieler, Modells, Manager und die die das 

richtig große Geld machen. Das ist aber nur 

Show. Das ist oftmals nur Maskerade, wenn der 

Vorhang fällt dann ist vorbei. Wenn der Applaus 

verebbt, dann kommen genauso die kleinen und 

großen Ängste und Sorgen durch wie sie der 

normale Menschen auch hat. Vielleich sogar noch 

stärker. Ob sie ihren Frieden und ihre 

Glückseligkeit gefunden haben, die Antwort ist 

NEIN. 

Wie so oft im Leben, sind es die kleinen Dinge 

die uns erfreuen und bei anderen Freude 

auslösen. Wo fangen diese kleinen Dinge an? Wer 

will, oder kann schon die Welt verändern, denken 

wir. Das sollte vielleicht auch gar nicht unsere 

Absicht sein. Was aber kann nun glücklich 

machen? Und glücklich sein, das möchten doch so 

viele. Alles hängt zusammen, Du, das Leben und 

die Anderen. Solange wir uns nur auf unseren 

eigenen Vorteil beziehen, wenn wir nach dem 

suchen was nur für uns gut ist, so werden wir 

nicht zu das Glück und den Frieden finden, - zu 

dem wahren inneren Glück und der inneren Freude. 

Was auch immer wir für uns als Glückseligkeit 

betrachten. Wir kommen über das Außen nicht ans 

Innere. Das ist so. Das zu erkennen ist ein 

wichtiger Punkt. Ändern wir unsere inneren 

Gedanken und Einstellungen, so verändert sich 

das Außen wie von selbst. So einfach ist das! 

Solange wir aber schauen, was hat der Andere, 

wie kann ich ihn übertrumpfen, wie komme ich 

dahin wo er ist, so leben wir im Außen und 

werden nicht zum Frieden und Glück kommen. 

Wollen und Können wir überhaupt heraus aus den 

eingefahrenen Wegen? Insgeheim wissen wir 

vielleicht das es sich nicht um eine wirkliche 

Befriedigung handeln, was wir da so täglich 

machen. Es scheint mir manchmal so als ob es 

fast alle wissen, aber das es einfacher ist 

weiter zumachen wie bisher, als aus dem Kreis 

auszubrechen. Jeder macht irgendwie mit und 

bewahrt den Schein. Aber es ist doch wohl so, 

dass wir alle eine Menge Energie aufbringen um 

den Schein zu wahren. Und wenn wir die gleiche 

Energie hinein geben um nicht mehr den Schein 

wahren zu müssen, das will uns nicht 

einleuchten, dann wirkt die Energie für uns. So 

einfach ist das! Aber unsere Angst ist da uns zu 

entblößen, wir haben Angst der erste zu sein, 

haben Angst die Anderen würden uns als schwach 

erkennen. Dabei warten so viele dass DU 

anfängst. Du wärest doch genauso froh, wenn der 

andere anfangen würde. So einfach ist das! 

Fange an - dein angeblichen Feind, dein 

Arbeitskollegen, deinem Nachbarn oder wen auch 

immer ein Lächeln zu schenken. Fange an - dich 

mit dem zu freuen, der dein Lieblingsauto fährt. 

Fange an – das an dem Anderen zu lieben, was Du 

dir nicht leisten kannst. Fange an - den zu 

lieben, den Du gestern gehasst hast. Fange an - 

dich für das zu lieben was Du machst. Fange an - 

dich zu mögen für das was Du an dir nicht magst. 

Fange an - das zuzulassen, was du nie zugelassen 

103

hast. Fange an - unbefangen mit denen zu 

sprechen die Du höher gestellt hast. Fange an - 

dich da zu sehen wo Du dich sehen willst, ohne 

da sein zu müssen wo Du hin möchtest. Fange an - 

alle Dinge die dir begegnen nicht mehr zu 

bewerten. Fange an - nichts sein zu müssen. Und 

Fange an - zu glauben das Du nicht weniger bist 

als die Anderen und die Anderen nicht mehr als 

Du. Fange an – ehrliche und wahrhaftige Visionen 

zu denken. Fange an… 

So einfach ist das! 

Worauf richten wir unseren Focus hin? 

Nach Innen schauen. Das haben wohl viele 

vergessen. Das ist aber die einzig wirkliche 

Möglichkeit um Dinge zu erkennen und zu 

verändern. 

Und sehen wir überhaupt noch die Anderen? Nein, 

ich meine nicht in dem angeblichen Wettkampf in 

den wir uns mit ihnen sehen, sonder im 

alltäglichen Miteinander. Können wir überhaupt 

erkennen dass da noch anderen Menschen unter uns 

sind. Können wir überhaupt noch unsere 

Mitmenschen sehen. Können wir überhaupt noch 

wirkliches Mitgefühl für den Anderen entdecken, 

ohne gleich zu bewerten und zu verwerfen. Ohne 

zu vergleichen. Ohne uns besser, oder schlecht 

zu fühlen. Haben wir überhaupt einen Sensor für 

die Dinge die in uns und außen herum geschehen, 

oder sind wir nur ein einfacher Reakteur, ein 

reagierender Akteur? 

Was sind meine Überzeugungen und wie re-agiere 

ich mit ihnen? Diese Frage halte ich für eine 

der wichtigsten überhaupt. Denn ohne zu wissen 

was meine Überzeugungen sind, weiß ich nicht 

warum ich was tue. Weiß ich nicht warum es mir 

schlecht geht. Weiß ich nicht was ich als 

nächstes tun soll. Weiß ich nicht warum gewisse 

Ereignisse passieren, die ich eigentlich gar 

nicht wollte. 

Was sind Überzeugungen? Überzeugungen sind oft 

nur fixierte Anhaftungen aus unserer 

Vergangenheit und einfach Meinungen und 

Glaubenssätze die uns erzählt wurden und werden. 

Überzeugungen sind Grundmuster und Grundgedanken 

die einfach im Hintergrund laufen, sich also im 

Unterbewusstsein abspielen, uns aber auch somit 

aus dem Hintergrund steuern, agieren lassen, 

oder besser gesagt, eher reagieren lassen. Wir 

bekommen das oft genauso wenig mit, wie wir 

automatisch und ohne nachzudenken bremsen, wenn 

wir auf eine rote Ampel zu fahren. Wenn wir dann 

so reagieren in unserem täglichen Leben, kann es 

höchstens sein, das wir uns ab und zu mal 

wundern oder ärgern, warum andere so komisch 

waren oder warum die Dinge nicht so glatt laufen 

wie wir es uns gerne wünschen würden. Es liegt 

eben daran weil wir nicht genau wissen wo wir 

unser Ziel gesetzt haben. Hier noch mal ein 

kleines Beispiel: Eigentlich wünscht sich Herr X 

aus U einen tollen Job in dem er viel Geld 

verdient und den großen Otto machen kann. Er 

kommt aber gerade so hin mit seinem kleinen 

Buchhaltergehalt und er fragt sich: „Warum habe 

ich eigentlich nie eine Chance erhalten?“ 

Es liegt einfach daran, das er tief innen als 

Überzeugung gespeichert hat: „Ich mag den 

Direktor unserer Firma nicht und außerdem stinkt 

er vor Geld und macht hier immer den großen 

Otto“. Im Klartext heißt das, das er den 

Direktor und somit gleichgesetzt den tollen Job 

gar nicht mag. Der Direktor, so meint er stinkt 

104

vor Geld, somit lehnt er auch Geld ab. Und er 

denkt sich der macht hier immer so ein auf 

großen Otto, also lehnt er auch noch sein Gehabe 

ab, was er aber gerne auch mal hätte. Dieses 

kleine Beispiel lässt sich auf alle möglichen 

Situationen herunter brechen. Und es ist egal ob 

es sich um berufliche, oder private Situationen 

handelt. 

Die oberflächige Meinung die wir von uns haben 

wie: 

Eigentlich bin ich doch ein Lieber. Eigentlich 

mag ich meine/n Mann/Frau/Job/Nachbarn/Beruf. 

Diese oberflächige Meinung sollten wir mal im 

Stillen für uns untersuchen, ob es auch die 

Meinung ist die wir tief in unserem Herzen 

haben. Meistens passen sie nicht überein, wie in 

dem kleinen Beispiel eben und wir wundern uns 

warum die Dinge nicht gelingen die wir angehen, 

oder warum es Streitigkeiten gibt. Wenn wir 

wirklich daran interessiert sind die Dinge zu 

finden und zu ändern, dann haben wir die 

Möglichkeit. Nichts muss so bleiben wie es ist. 

Dinge erkennen und dann in die richtige Richtung 

umsetzten kann jeder, jeder der es wirklich 

will. Unabhängig von Schulbildung und Herkunft. 

Das einzige Instrument was wir brauchen ist 

unser Herz, dann kommen das Erkennen und die 

Einsicht. 

Wo kommen sie her die Überzeugungen? Diese 

kommen wie schon ein paar Seiten vorher 

beschrieben aus der Vergangenheit. Der 

Erziehung. Aus den Situationen und unsere 

Reaktion darauf. Eben auf eine angelerntes 

Verhalten, was wir meist unbewusst aufnehmen und 

verinnerlichen. Auch aus der Meinung der 

Anderen, dem Gruppenzwang nehmen wir 

Überzeugungen auf, - ohne über diese genauer 

nachzudenken. Aus dieser Gruppendynamik heraus 

entstehen dann Konflikte, die oft mit Gewalt 

ihre Überzeugungen kundtun. Wir brauchen gar 

nicht soweit in die Ferne schweifen, 

Religionskonflikte und Kriege sind nur Abbilde 

unserer eigenen kleinen Gemeinschaften. Diese 

kleinen Gemeinschaften wiederum sind nur Abbilde 

unseres eigenen Unfriedens in uns. Mehr nicht. 

So einfach lässt es sich herunter brechen. 

Friede in Dir ist gleich Frieden in der 

Weltengemeinschaft. Es ist so unendlich wichtig 

für uns unseren Frieden zu finden, um somit auch 

den Frieden in der Welt zu sehen und den Frieden 

der Welt zu geben. Es gibt überhaupt keinen 

Grund für Unfrieden, denn es ist alles in einem 

so unermesslichen Reichtum vorhanden, wir 

sollten dieses nur erkennen. Wir sollten nicht 

gleich bei unserem ersten Gedanken hängen, der 

damit anfängt: Ja, aber ich hab auch zu wenig…, 

mir fehlt…, ich brauche doch…. 

Wir sollten uns Zeit nehmen um unsere 

Überzeugungen zu erkennen, um somit unsere 

Zukunft aktiv und selbst zu gestalten. Es ist 

meine und unsere Verpflichtung, an uns und die 

Welt, die Dinge zu erkennen und zu verändern. 

Uns sollte klar sein das wir für unseren 

Unfrieden den wir weiter tragen, auch somit 

verantwortlich für den Weltunfrieden sind der um 

uns herum passiert. Alles hängt zusammen und 

alles wird weiter getragen, wie im Schlechten, 

so auch im Guten. Nun liegt es an dir deine 

Überzeugungen zu finden, die du lebst und die Du 

weiter trägst. 

Wie können wir nun unsere Überzeugungen finden? 

Wie können wir in der Hektik des Tages die Ruhe 

finden, die Ruhe die diese Antworten brauchen? 

Wo finden wir die Zeit für diese Ruhe? Die Zeit 

105

ist eines der Hauptfaktoren aller Dinge. Wir 

sind so eingeschlossen in dem Rad der Zeit, so 

dass wir meinen keine Minute erübrigen zu 

können. Wir sollten uns ein wenig befreien aus 

dem Hamsterrad der Zeit. Wir sollten uns 

befreien aus dem Gedanken das man uns die Zeit 

nicht gönnt, oder das unserer Lebenspartner 

sauer auf uns ist, wenn wir uns diese Zeit 

nehmen. Ich kann es nicht deutlicher sagen: 

„Nimm dir die Zeit die Du brauchst, egal was die 

Menschen in deiner Umgebung denken, meinen und 

sagen.“ Je mehr man Dir diese Zeit nicht gibt, 

je mehr deine Umgebung sich dagegen wehrt, umso 

mehr brauchst Du die Zeit. Gehe hinaus in die 

Natur. Dies ist der Ort an dem unsere Gedanken 

am freiesten sind. Dies ist der Ort an dem wir 

unser Herz am besten hören können. Hier, wo Du 

Eins bist mit der Natur, kannst Du auch eins 

werden mit dir. Kannst auf den Grund deiner 

Seele schauen und kannst dir Deinen tiefen 

inneren Überzeugungen bewusst werden. Hier in 

der Natur, wo kaum Menschen sind, oder besser 

gar keine, kannst Du nach Herzenslust mit Dir 

selbst plaudern. Mit Dir mit Gott oder wie auch 

immer Du das große Ganze nennen magst. Über alle 

Belange deines Lebens, über alle Sorgen und über 

alle Ängste. Auch über Deine Trauer, Deine 

Freude und Zukunftsvisionen, Deine Träume und 

Hoffnungen. Einfach raus damit. Sprich mit Gott, 

dem Universum, oder mit den Bäumen. Hier ist 

niemand der deinen Worten was entgegensetzt. 

Hier ist niemand der die Dinge die Du sagst beund 

verurteilt. Hier bist Du in allem frei was 

Du machst und sagst. Hier kannst Du 

herumspringen und hüpfen, voll Freude, oder auch 

tränenüberströmt. Hier kannst Du einfach sein. 

Probiere es aus. Nimm Dir genug Zeit mit auf 

deinen Spaziergang und wenn Du mehr Zeit 

brauchst, so nehme auch diese. Denke dran es ist 

Deine Zeit und es ist Dein Leben. Umso freier Du 

für dich wirst umso freier wirst Du auch für 

deine Mitmenschen. Umso mehr Freude welche Du 

für dich empfindest, umso mehr Freude kannst Du 

auch Deinen Mitmenschen geben. Du bist nicht 

allein auf dieser Welt und wir hängen alle 

irgendwie zusammen. Wir haben eine Verantwortung 

uns Selbst gegenüber, sowie auch wir eine 

Verantwortung gegenüber allen Geschöpfen haben 

die mit uns diesen Planeten Erde bewohnen. Somit 

werden Deine Trauer, deine Ängste und Dein Ärger 

genauso Spuren bei deinen Mitmenschen 

hinterlassen, wie auch Deine Freude und Deine 

Lebenslust. Es ist Deine Entscheidung welchen 

Weg Du gehst. Aber denke daran, es gibt 

mindestens zwei Wege. Meist aber noch viel, viel 

mehr. Und bedenke es hängen wiederum immer 

wieder Menschen daran die Du herunterziehen, 

oder aber auch erhöhen und erfreuen kannst. 

Denke an Dich, aber auch an die Verantwortung 

die Du Deinen Mitmenschen gegenüber hast. Die 

Einsicht zu Dir und den Dingen bekommst du nur 

aus der Ruhe. Nur Du weißt für dich welche der 

vielen Gedanken die in Dir herumschwirren und 

herumirren, gute Gedanken sind und dich in 

deinem Sein weiterbringen und welche nicht. Nun 

liegt es an Dir die Gedanken die nicht heilsam 

sind für dich und deine Umwelt zu erkennen und 

dementsprechend neu zu überdenken. Sie zu 

entfernen, sie auszutauschen. Es zwingt Dich 

niemand diese Gedanken zu denken, oder gar zu 

tun. Was auch immer es sein mag. Es liegt an Dir 

mit den Dingen aufzuhören die nicht liebevoll 

und heilsam sind für Dich. Und es liegt ebenso 

an Dir die guten Überzeugungen und Gedanken in 

106

Dir zu kultivieren, zu fördern und mehr und mehr 

zu leben. 

Wie komme ich zu der Einsicht? Zu der Erkenntnis 

und der Einsicht kommst Du über die Ruhe und 

die Meditation. Dazu brauchst Du weder 

Vorkenntnisse noch außergewöhnliche Fähigkeiten. 

Nur deinen Willen und ein wenig Entschluss dass 

auch Du für dich die Dinge ändern möchtest. Wie 

Du zur Ruhe kommst, also aus dem Hamsterrad der 

Zeit, ist recht einfach. Nimm Dir die Zeit, denn 

Du bist es Dir WERT. Wie Du zur Meditation, oder 

zum Yoga kommst, dafür gibt es genug gute 

Literatur und CD’s mit Anleitungen. Nur soviel 

sei an dieser Stelle gesagt. Meditation ist 

nicht nur was für Heilige, oder Yogis. 

Meditation ist einfach Stille und die Dinge die 

in deinem Kopf spucken einfach ziehen zu lassen, 

ohne Anhaftung und ohne sich in die 

Fantastereien und Endlosschlaufen zu begehen. Es 

ist eine Art gedankenloser Zustand der uns 

unserem Herzen und unseren ursprünglichem Sein 

ein wenig näher bringt. Raus aus der 

Zeitmaschine und dem Druck unter dem wir glauben 

stehen zu müssen. Überzeugungen kommen aus dem 

Verstand und der Glaube und das Wissen kommen 

aus dem Herzen. Hier kommst Du vielleicht jetzt 

in einen Konflikt, denn Du musst jetzt den 

Sprung wagen. Den Sprung vom Verstandesglauben 

zum echten Herzensglauben. Zwischen Verstand und 

Herz sind es physisch gesehen nur etwa vierzig 

Zentimeter, aber für den doch eher eingefahrenen 

Verstand eine echte Hürde. Wenn der Sprung nicht 

gelingt, so sollten wir doch wenigstens den 

Spagat wagen. Den Spagat wagen heißt das Du dich 

nicht der Möglichkeit verschließt das es mehr 

gibt als der Verstandesglaube. Du kannst in 

deiner Gedankenwelt bleiben und immer wieder 

versuchen in allen Dingen die Du denkst, die Du 

siehst und die Du machst und sagst, ein wenig 

mehr Liebe walten zu lassen. Das Erkennen das in 

allem, egal was es ist, Liebe steckt. Diese 

Liebe kann dein Verstand nicht ermessen, nicht 

fühlen. Dies kann nur das Herz, aus dem wiederum 

auch nur wieder Liebe entspringen kann. 

Versuche, auch wenn dein Gegenüber nicht mit 

Liebe reagiert liebevoll und aus echtem und 

reinem Herzen zu handeln. Wichtig ist dein 

Glaube daran dass es funktionieren kann. Tue es 

aus reinem Herzen und versuche die Menschen so 

zu nehmen wie sie sind. Be- und verurteile Ihr 

Handeln nicht. Versuch es einfach und baue es in 

deinem täglichen Leben ein, so wirst Du bald 

wahre Wunder erleben und vollbringen. 

Wie im täglichen Leben… 

Nur wenig machen wir uns im täglichen Leben 

Gedanken was wir tun und was wir uns und anderen 

antun. Viele, stehen morgens auf und dann geht 

es wie im abgespulten Automatismus los. Ein 

Programm spult sich nach dem anderen ab, bis wir 

dann abends müde ins Bett gehen. Ich persönlich 

glaube nicht dass es bei allen so in der 

Intensität den ganzen Tag geht, aber es wird 

bestimmt Teilbereiche geben, in denen sich jeder 

wiedererkennen kann und wird. 

Wecker klingelt, Aufstehen, Zerschlagenheit, 

müde, ab ins Bad, Kaffee, Frühstück, Hektik, 

107

Zeitung, Oh schon so spät - auf zur Arbeit, 

Auto, Bahn/Bus, Stau, Verspätung, und genervt, 

Arbeitsbeginn, Telefonate, Besprechungen, E- 

Mails, Post, das tägliche Einerlei, 

Schichtanfang, Lärm und monotone Arbeit, 

Frühstückspause, Kollegen genervt, Arbeit, 

Mittagspause, Arbeit, Einerlei, Monotonie, Glück 

gehabt und mit den Kollegen ein wenig 

geplauscht, gelästert, vielleicht auch ein wenig 

gemoppt, Arbeitsende, Auto, Bahn Bus, Stau, 

Verspätung, und genervt, Einkauf, zu Hause, 

Duschen, Abendessen, Kinder, Frau, Mann, 

Fernsehen, Bier, müde, Bett, oh Gott morgen früh 

geht es wieder raus, vielleicht noch kurzen Sex, 

und auch Gerede, Schlafenszeit… 

Was für ein Tag. Dann freuen wir uns eben auf 

den Feierabend, oder auf das Wochenende, oder 

auf den Urlaub, oder auf die Rente und 

irgendwann auch mal auf den Tod. 

Und wir glauben heute dass wir ewig leben und 

machen diese ganzen Abläufe oft seit Jahren mit. 

Immer in der Hoffnung das alles besser wird. 

Wohlmöglich reden wir uns noch ein dass es uns 

ja eigentlich gar nicht so schlecht geht. Ich 

persönlich habe selbst nach diesem Konzept die 

meisten meiner Jahre gelebt. Eigentlich geht es 

mir so schlecht nun auch wieder nicht. Nein, es 

geht uns nicht schlecht, es geht, wenn die 

Fassaden fort sind, sogar sehr schlecht. 

Die meisten von uns leiden den Tag über. Finden 

es öde und stupide. Fühlen sich krank und 

ausgelaugt. Du kannst aber versuchen dir und 

somit auch deinen Mitmenschen den Arbeitstag und 

den Tag überhaupt ein wenig angenehmer zu 

gestalten indem Du ein wenig hinter deinen 

Programmen schaust die sich da so munter 

abspulen. 

Raus aus dem Hamsterrad, rein ins abenteuerliche 

Leben. Das Leben soll ein Abendteuer sein denkst 

Du? Wenn Du wieder in dir die lebensfrohe Natur 

und den lebensfrohen Geist entdeckst und 

entwickelst, dann kannst Du mit diesem neuen 

Geist wiederum anderen Freude geben. Je mehr 

mitmachen umso schneller nähern wir uns dann den 

paradiesischen Zeiten, den Zeiten des Friedens 

und den Zeiten in denen es keine physische und 

seelische Not mehr gibt. Wir alle und auch Du 

hast jederzeit die Möglichkeit aus dem 

Hamsterrad auszusteigen, ohne in die Einsiedelei 

zu gehen oder in einem weit abgelegenem Camp. 

Nein genau Jetzt und Hier. Mit der Arbeit die Du 

hast, mit der Familie die Du hast, mit der 

Arbeitslosigkeit die Du hast, mit den Schulden 

die Du hast mit deinen Problemen die Du hast. 

Wenn dein Wille und dein Entschluss stark genug 

ist, dann geht es Hier und Jetzt. In allem was 

Du tust und was Du auch nicht tust, solltest Du 

ein wenig mehr, nein musst Du mehr Bewusstheit 

hineinbringen. Ich meine damit wirklich in Alles 

und Jedes. Das fängt an wie bei dem eben 

beschrieben Tagesablauf. 

MACH doch mal alles ANDERS an diesem und den 

folgenden Tagen, oder versuche Teilabläufe 

anders zu gestalten! 

Wecker klingelt: 

Wir sollten ihn ein wenig früher stellen, 

bewusster aufwachen, ein wenig mit dem Partner 

kuscheln. Wenn wir sind, dann sollten wir 

versuchen das Aufwachen zu genießen. 

Aufstehen: 

Bewusst aufstehen und den Tag begrüßen, wir 

sollten uns auch den Tag freuen, denn es wird 

mit Sicherheit etwas geben auf das wir uns 

108

freuen können. Wenn nicht, dann sollten wir uns 

was machen auf das wir uns freuen können. 

Zerschlagenheit: 

Die Zerschlagenheit kommt meistens aus der 

Unlust auf den Tag. Suche etwas, was dich 

erfreut, oder etwas mit dem Du Freude geben 

kannst. Gib irgendeinem Ding was Du tust einen 

Sinn und deine Zerschlagenheit wird ein wenig 

weichen. 

Müde: 

Wir sind es müde, dem einerlei dem wir im Tag 

begegnen und vielleicht der Probleme die wir zu 

bewältigen haben. Müde sein heißt einfach nicht 

gespannt sein, nicht Freude haben. Sich auf 

nichts freuen können. Hiermit ist wirkliche und 

tiefe Herzensfreude gemeint. Fang mit kleinen 

Dingen an. 

Ab ins Bad: 

Das helle Licht blendet! Geh doch mal als erstes 

unter die eiskalte Dusche, fange einfach erst 

einmal mit den Beinen und Armen an, später lässt 

Du dir das eiskalte Wasser über den ganzen 

Körper laufen. Huhi, das macht wach, das macht 

frisch. 

Kaffee, Frühstück: 

Viele essen morgens nichts. Was für ein 

Tagesbeginn? Mach dir ein kleines Frühstück, 

nimm dir die Zeit, denn es bist Du und Du bist 

es dir wert. Mach dir einen Tee. Mach dir ein 

Müsli, oder etwas Obst. Iss die Dinge nicht im 

Stehen, sondern setz dich hin. Dir fehlt die 

Zeit? Dann stelle den Wecker ein wenig früher. 

Du bist zu müde? Komm raus aus dem Hamsterrad, 

das geht aber nur wenn wir irgendwo anfangen was 

zu verändern. 

Hektik: 

Plane morgens für dich mindestens eine Stunde 

ein, so kann keine Hektik entstehen. 

Zeitung: 

Wofür ist das? Weder beim Frühstück, noch bei 

der Fahrt zur Arbeit brauchen wir das Ding. 

Zeitung, was sagt sie dir? Sie lenkt dich ab! 

Oft nur Schreckensmeldungen die uns noch mehr 

verängstigen. Flimmer und Glamour. Ein wenig 

Small ein wenig Talk. Ein wenig Sport ein wenig 

Mord. Ein wenig Wirtschaft und Betrug. Ein wenig 

Politik und alles oft nur Lug und Trug. Oft 

nichts was uns wirklich weiterbringt. Nichts was 

unsere Seele erhellt. 

Oh schon so spät: 

Wo wir wieder bei der Hektik sind. Plane eine 

wenig Zeit für dich ein. 

Auf zur Arbeit: 

Versuche dich ein wenig zu befreien von den 

Sorgen und den plagenden Gedanken und den Dingen 

die dich erwarten könnten. Du verstärkst damit 

nur deinen Unmut und deine Angst. Setze deine 

Kraft und deine Energie ein die dich 

weiterbringen. Du hast einen Job und Du hast ihn 

gewählt, was auch immer der Grund war. Denke 

dran es ist der Job, der Beruf sollte auch 

wieder ein wenig mehr Berufung sein. Habe den 

Mut über Alternativen nachzudenken. Vergiss 

einen Augenblick die Arbeitslosen und lasse dich 

einfach erst einmal von der göttlichen Kraft 

führen. Träume ein wen… - Was wäre dein Traumjob 

und wie weit könnte es dir gelingen das zu 

verwirklichen. Visualisiere die Dinge ein wenig… 

- Träume und Visionen werden Wirklichkeit! 

Auto, Bahn Bus, Stau: 

Rege dich nur heute einmal nicht auf. Egal wer, 

oder was auf dem Weg zur Arbeit dir auch 

begegnet, nehme die Dinge einfach nur hin. Sei 

109

heute einfach mal nur Beobachter der Dinge. Dein 

Leben ist ein Film, eine Rolle die Du gerade 

spielst. Du wirst feststellen dass dies sehr 

amüsant sein kann. 

Verspätung und genervt: 

Wie oft haben wir uns selbst gestresst und alle 

x Minuten auf die Uhr geschaut und haben uns im 

Kreise der Zeit gedreht. Der Chef, die Kollegen, 

die Termine usw. Es soll kein Freibrief sein, 

das man seine Mitmenschen warten lässt, aber wir 

sollten uns selbst nicht so wichtig nehmen. Wenn 

Stau ist, oder die Bahn Verspätung hat, so 

sollten wir dass als gegeben hinnehmen. Alles 

hat einen Sinn, das sollten wir nie vergessen, 

auch wenn es nur den Sinn hat unsere 

Gelassenheit zu prüfen. 

Arbeitsbeginn, Telefonate, Besprechungen, E- 

Mails, Post, das tägliche Einerlei, Schichtanfang, 

Lärm und monotone Arbeit: 

Es ist deine Wahl gewesen. Nimm die Arbeit als 

das an was sie im Moment ist. Du hast jeder Zeit 

die Möglichkeit dir die Dinge anders zu 

gestalten. Jetzt, oder in der Zukunft. Sehe und 

entdecke die Möglichkeiten und dein Potential 

was in dir steckt. Du bist mehr als das was Du 

jetzt machst und bist. 

Frühstückspause: 

Nutze die Zeit um Abstand und Energie zu 

bekommen. Tanke auf. Verwickele dich nicht in 

oberflächige Gespräche. 

Kollegen genervt, Arbeit: 

Jetzt geht es weiter, aber es liegt an dir, was 

Du aus den Dingen die vor dir liegen machst. Wie 

ich vorhin schon sagte. Lass die Dinge durch 

dich hindurchfließen. Versuche dich mal mehr als 

wertfreier Beobachter der Dinge zu sehen. 

Mittagspause: 

Nutze die Zeit um Abstand und Energie zu 

bekommen. Tanke auf. Verwickele dich nicht in 

oberflächige Gespräche. 

Arbeit, Einerlei, Monotonie: 

Denke daran, Du bist und kannst mehr als das was 

jetzt ist. Dies ist unabhängig von dem was Du 

glaubst zu sein. Komm heraus aus deinen alten 

Denkmustern. 

Glück gehabt und mit den Kollegen ein wenig 

geplauscht, gelästert, vielleicht auch ein wenig 

gemoppt: 

Ja ich nenne es Glück, wenn Du die Möglichkeit 

hast mit deinen Kollegen/innen über die Dinge zu 

reden die dich bewegen. Aber erhebe dich nicht 

dadurch dass Du dich wichtiger nimmst, lästerst, 

oder die Kollegen mobbst. 

Arbeitsende: 

Jetzt mache dich von allem frei was dich 

eventuell über den Tag doch gestört hat. Mach 

dir, wenn es nicht so einfach geht kurz noch 

einmal bewusst was dich gestört hat und dann 

lass es frei. Mach in deiner Fantasie, oben in 

deinem Kopf eine Tür auf und bitte nun alle 

störenden Gedanken höflich aber bestimmt zu 

gehen. 

Auto, Bahn Bus, Stau, Verspätung, und genervt: 

Denke an die Hinfahrt heute Morgen und versuche 

es noch einmal. Rege dich nicht auf. Egal wer, 

oder was dir auf dem Weg nach Hause auch 

begegnet, nimm die Dinge einfach nur hin. Sei 

heute einfach mal nur Beobachter der Dinge. Du 

wirst feststellen dass dies sehr amüsant sein 

kann. Übe dich darin. Tag für Tag. 

Einkauf: 

Nach einem anstrengenden Tag noch durch die 

Läden zu hetzen mag für den Einen, oder Anderen 

eine entspannende Ablenkung zu sein. Ich bin der 

110

Meinung dass Du dir mehr die Stille und die Ruhe 

suchen solltest. Einkaufen ist planbar. Mach die 

Dinge so dass sie dir am wenigsten Zeit nehmen. 

Zu Hause: 

Dies sollte dein Tempel sein. Hier solltest du 

eine Ecke für dich haben in der Du dich 

zurückziehen und gut entspannen kannst. Es ist 

wichtig, denn aus der Ruhe und aus der 

Geborgenheit kannst Du die Kraft tanken. Kannst 

Du dich inspirieren lasen. Auch wenn Kinder da 

sind ist eine halbe Stunde einplanbar – Wenn der 

Fernseher aus bleibt ist schon wieder zeit 

gewonnen. 

Duschen: 

Nimm dir die Zeit. Eine erfrischende (kalte) 

Dusche wirkt wahre Wunder. Zieh dir die 

Arbeitskleidung aus. Ziehe dir was Gemütliches 

an. 

Abendessen: 

Wie ich auch schon zum Frühstück sagte. Nimm dir 

so oft es geht die Zeit etwas Gutes und frisches 

zu zubereiten. Du bist was Du isst! Und du 

solltest es dir Wert. Die Zeit des Kochens 

können wir auch zum familiären Austausch 

nutzen. 

Kinder: 

Wenn Du dich für Kinder entschieden hast, oder 

wie auch immer Du zu deinen Kindern gekommen 

bist, so hast Du eine große Verantwortung. Oft 

haben es die Erwachsenen noch selbst schwer 

genug mit sich und somit ist es für viele noch 

schwerer die Dinge für die Kinder zu 

durchschauen. Erziehung ist ein weit reichendes 

Thema. Meist erziehen Menschen Kinder, die 

selbst nicht so richtig wissen wie das Leben 

funktioniert. Ein Kreislauf den wir durchbrechen 

können indem wir uns die Dinge bewusster machen. 

Frau, Mann: 

Wenn Du nicht allein lebst, so hast Du das Glück 

einen Lebenspartner zu haben. Ja ich nenne es 

Glück, denn obwohl ich weiß, wie viele von euch 

und vielleicht auch Du, in einer wohl eher 

unglücklichen Beziehung sind oder wo es nur noch 

lauwarm ist. Aber erst durch einen Lebenspartner 

haben wir oft erst die Möglichkeiten uns zu 

reflektieren. Damit hast Du auch erst die 

Möglichkeit zu wachsen und dein Herz zu finden. 

Dein Lebenspartner/in zu ehren, zu achten und zu 

lieben kannst Du aber erst, wenn Du dich selbst 

achten und lieben kannst. 

Fernsehen, Bier: 

Damit meine ich eine oft typische Verhalten. 

Heimkommen, Fernsehen, oder Radio an. In 

irgendwelchen Illustrierten, oder 

Fachzeitschriften blättern oder durch Internet 

zu surfen. Wir sollten die Zeit für uns sinnvoll 

nutzen und nicht einfach die restliche Zeit des 

Abends totschlagen oder uns einfach nur ablenken 

oder wollen vor unserem Partner/in flüchten. 

Müde, Bett: 

Das Bett, bzw. das Schlafzimmer. Dies sollte 

kein Ort der Zweckmäßigkeit sein, wo Du dich 

einfach nur zum Schlafen ablegst. Gestalte dir 

diesen Raum mit Farben die Du magst und anderen 

kleinen Dingen die dir gefallen. Schaffe ein 

Raum der dich inspiriert und der dich wach 

werden lässt für alle Dinge die Du noch nicht 

getan hast, oder die Du schon immer mal machen 

wolltest. 

Oh Gott morgen früh geht es wieder raus: 

Wer darf und kann schon voller Glück und 

Zufriedenheit einschlafen? Eine wichtige 

Notwendigkeit um während der Tiefschlafphase die 

111

Dinge des Tages zu verarbeiten und um morgens 

wieder frisch und froh aufzustehen. 

Was lässt dich nicht auf das morgige 

Weckerklingeln freuen? Du bist müde und 

zerschlagen, wenn Du aufstehst. Dir fehlen die 

Lust und die Freude auf den neuen Tag, was da 

kommt, oder kommen kann. Mach dir neue Gedanken 

am Abend, oder besser schalte sie ab. Meditiere 

ein wenig. Lese ein gutes Buch. Wenn Du dann 

schlafen gehst, so denke an deine Tür im Kopf 

und schicke deine Gedanken fort. 

Vielleicht noch kurzen Sex, und auch Gerede: 

Sex - ein Teil der Partnerschaft, ein Teil der 

Freude und ein Teil des aneinander Nah sein. Es 

ist ein wichtiger Bestandteil am Anfang einer 

Beziehung. Wir waren sehr bemüht und haben für 

die ausreichende Romantik gesorgt. Im Laufe der 

Beziehung schläft oft auch das ein, wie so viele 

andere gegenseitige Aufmerksamkeiten auch. Der 

Trick an einer auch nach Jahren gut 

funktionierenden Partnerschaft ist, das Mann und 

Frau mit diesen gegenseitigen Bemühungen nicht 

nachlassen sollten. Wenn das doch passiert wie 

in den meisten Beziehungen, so schläft dann 

alles eben ein und der Sex wird zum reinen 

Druckausgleich für den Mann und die Frau lässt 

es über sich ergehen, weil es eben dazugehört. 

Was hat uns und unsere Beziehung verändert. Was 

ist passiert, das die Dinge jetzt so sind wie 

sie sind? Und wie bei allem anderen sollten wir 

erst einmal bei uns die Schuld suchen. 

Schlafenszeit: 

Gute Nacht! 

Alles was wir bis jetzt gelesen haben und noch 

lesen werden, können wir in und auf alle 

Bereiche unseres Lebens anwenden. Unsere 

Herkunft, unsere Bildung und unsere Titel sind 

bedeutungslos. Wir sollten die Chance nutzen und 

so viele Dinge wie möglich umsetzen. Bedenke wie 

viele Menschen noch mit jedem von uns verbunden 

sind und wie vielen Menschen wir dadurch auch 

wiederum eine Hilfe sein können. 

Wie sind unseren Ess- und Kaufgewohnheiten 

Ein altes Sprichwort sagt „Du bist was Du isst“, 

man könnte aber auch genauso gut sagen „Du isst 

was Du bist“ Und so sehen wir um uns herum 

dickbäuchige und aufgeschwemmte Menschen. Was 

lässt die meisten von uns an ihren täglichen 

Essgewohnheiten festhalten? An dem Stück 

Fleisch und der Wurst? Ich meine es kommt mal 

wieder aus der Gewohnheit und aus der Erziehung. 

Zudem uns die Werbung auch versprach, das 

Fleisch ein Stück Lebenskraft ist! Hast Du das 

jemals hinterfragt, warum Fleisch ein Stück 

Lebenskraft sein soll? Die meisten Tiere werden 

auf allerkleinsten Standflächen gehalten und 

sehen in ihren kurzen Leben nicht einmal das 

Tageslicht. Werden mit Medikamenten und 

Antibiotika versorgt, sodass sie überhaupt das 

Ende der Mast überstehen. So geht es den 

Rindern, Kühen, Schweinen und nach den 

Fleischskandalen sind dann alle auf die lieblich 

wirkenden Puten und Hühner umgestiegen. Auch 

hier teilen sich viele Tiere einen Quadratmeter, 

bekommen Medikamente und Antibiotika, damit sie 

die Aufzucht und Mast überstehen. Es ist einfach 

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grausam, traurig und ekelig wie die Tiere da 

zusammen gepfercht sind und auf den Tod warten. 

Für was? Damit wir das tägliche Stück Fleisch 

bekommen, die Wurst, den Hamburger, das geliebte 

Frühstücksei. 

Die Bilder auf den Packungen die wir kaufen 

zeigen meisten liebevoll gezeichnete Tiere, oder 

Fotos von Bergen, saftigen Wiesen und 

unendlicher Weite. Alles gelogen. Die meisten 

Tiere haben nie einen echten Grashalm gesehen 

und auch nicht den klaren blauen Himmel. Wenn 

uns nur klar werden würde wie das Tier für UNS 

gelebt hat, wenn uns nur klar würde was für 

Schmerzen und Qualen das Tier durchlebt hat. 

Welche Todesangst es durchlitten hat, bis dann 

der letztendliche erlösende Stoß kam. Der 

Stromstoß, der Stoß des Bolzenschußgerätes. 

Bevor es aber soweit ist, kommt oft der lange 

Transport in die Schlachthöfe und das lange, 

lange Warten auf den Tod. Das anstehen. Die 

Vibration in der Luft. Der Blutgeruch. Das 

Brüllen der anderen Tiere. 

Fleisch war schon immer ein Bestandteil im Essen 

der Menschen. Wann der Mensch zum Fleischesser 

wurde und ob er überhaupt dafür geeignet ist, 

wird immer wieder diskutiert und in vielen 

Büchern beschrieben. Dies ist aber meines 

Erachtens auch nicht das Thema. Mir geht es um 

den Maßvollen Umgang der Dinge. Wenn wir 

Fleisch, Wurst und Eier nicht mehr täglich essen 

würden und dieses auch mit ein paar Cent mehr 

honorieren könnten, so würden wir aus den 

Massenhaltungen, dem Tier-KZ, wieder frei 

lebende Tiere machen, wie es auch schon vor 100 

Jahren war. Aber unsere Gier und Unwissenheit 

hat die Tiere dahin gebracht. Die Gier nach dem 

Vielen und dem Billigen und dem Täglichen. Und 

die Unwissenheit die uns durch Medien und 

Wissenschaftler vermittelt wurde, weil wir alles 

so leichtgläubig aufnahmen und es auch unseren 

Kindern weitervermittelten. 

Nun lass uns doch einmal gemeinsam darüber 

Nachdenken, ob denn das alles sein muss und ob 

uns wirklich diese Lebenskraft durch das 

Tierische gegeben wird. Wenn wir uns an die 

Sonntagsbraten bei Muttern und an die Freßorgien 

die an den Festtagen veranstaltet werden 

erinnern. Das Gleiche, wenn wir von Freunden 

eingeladen sind. Oft werden Massen an Speisen 

produziert und der eine will den anderen mit 

Massen an Gaumenfreuden übertrumpfen. 

Hat uns das Fleisch mit den ganzen Soßen nun 

Lebenskraft gegeben, oder wurde uns nach diesen 

maßlosen Essen eher die Lebenskraft genommen. 

Ja, es ist schon klar, nach dem Essen wird viel 

Energie für das Verdauen gebraucht und somit 

fühlen wir uns erst einmal etwas voll und 

antriebslos. Nur, wenn viel Energie für die 

Verdauung gebracht wird, so gibt es auch viel zu 

verdauen, oder anders gesagt es ist schwer zu 

verdauen was wir da zu uns genommen haben. 

Was ist wenn wir das Stück Schnitzel oder 

Fleisch selbst aus dem Tier schneiden sollten. 

Wer ist bereit selbst Tiere zu töten um das 

tägliche Stück Fleisch zu bekommen? Da 

beauftragen wir das lieber die Schlachter dies 

für uns zu tun! Ist wohl auch gut so, denn wenn 

du vor jeden Fleischessen sehen würdest wie das 

Tier transportiert, getötet und verarbeitet 

wurde, so würdest du das auch nicht mehr vor 

Ekel essen können. 

Die Brücke zum Gemüse und Obst zu schlagen fällt 

vielen schwer. Viele wissen vielleicht auch das 

es gesünder ist und mehr Vitalität gibt, aber 

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auskommen aus dem Kreis der Lust, der Gier, der 

Gewohnheit und der Geschmacksverstärker - die 

uns noch gieriger machen, kommen viele nicht. Es 

ist wie mit allem. Wir hängen oft einfach fest 

in den Gewohnheiten. Haben keine Lust uns 

Gedanken über die Dinge zu machen. Es erscheint 

vielen auch zu mühsam. Lieber wieder die 

Blindenbrille aufsetzen und hinter der Herde der 

anderen hinterherlaufen. Die Werbung und das 

Marketing der Lebensmittelkonzerne macht es uns 

ja da auch nicht einfacher, denn auf jeder 

Packung steht drauf was für Lebensnotwendige 

Inhalte dort enthalten sind. Somit wir uns immer 

wieder suggeriert wir brauchen das alles. 

Warum lernen wir nicht aus den Dingen und warum 

tun wir uns so schwer neue Dinge zu tun, uns 

neue Lebensfreuden zu integrieren. Wir sehen wie 

millionen Tiere gekeult (getötet und vergast 

werden) weil Krankheiten ausbrechen die der 

Mensch wiederum selbst erzeugt hat. (Wie kann 

man nur Tiermehl an Gras- und Getreidefresser 

füttern /BSE). Der Vogelgrippewahn der m. e. 

großenteils gesteuert wurde. (Mit 

Hühnchenfleisch werden mehrere Duzend Milliarden 

Dollar umgesetzt. Ein Markt der großenteils von 

den USA beherrscht wird. Hier geht es weder um 

das Huhn, noch um den Menschen. Es geht einfach 

nur um den Umsatz und wie die Marktanteile 

weiter ausgeweitet werden können und wie 

Kleinanbieter vom Markt verdrängt werden 

können). Zusätzlich wurde noch gegen gutes Geld 

ein Impfstoff für den Menschen vermarktet, 

welches allein für die Regierungsbeamten einiges 

an Steuergeldern verbrauchte. 

Nein, ich glaube nicht dass dieses Fleisch von 

den in stinkenden Ställen vegetierenden Tieren 

wirklich Lebensfreude bringt. 

Wie lange lassen wir uns noch für Dumm 

verkaufen?? 

Nun steigen viele auf Fisch um. Fisch was früher 

ein „Armeleuteessen“ war, ist heute kaum mehr zu 

bezahlen. Da greift man doch lieber zu dem 

Schweinefleisch fürs Kilo von 2.99 Euro. Macht 

Ihr euch überhaupt Gedanken wie das 

funktionieren soll. Wie soll das funktionieren 

für 2.99 Euro das Kilo, genau wie beim halben 

Hähnchen vom Grill am Supermarkt, für 1.95 Euro. 

Das kann nur Massenzuchtschrott sein… wie vorhin 

beschrieben. Und dann drehen sich die Dinger 

schon seit geraumer Zeit oder liegen seit 

Stunden unter der Wärmelampe. Das gleiche mit 

den Schweinehaxen und Co. Guten Appetit! 

Wir brauchen wieder Qualität statt Masse. Erst 

dann werden wir wieder menschlicher. Das Essen 

ist auch zu einer Flucht vor uns selbst geworden 

– der Gier zu wenig zu haben – zu wenig zu 

bekommen – wenn sonst schon nichts geschafft, 

dann wenigstens mal wieder ordentlich voll 

gegessen. 

Aber zurück zum Fisch. Die Meere werden immer 

leerer gefischt. Viele Fische die ungewollt 

gefangen werden und sterben, wie zum Beispiel 

beim Thunfischfang. Der Profit durch das reine 

Fischen wird immer weniger und so fahren die 

Fischtrawler mit ihren riesigen Netzen über die 

Meere und fischen alles leer. Die kleine 

Familienbetrieb und Küstenfischereien haben es 

zu sehens schwerer und kommen oft nicht mehr 

über dir Runden. Zwei Drittel des Fischbedarfs 

werden heutzutage über Aquakulturen produziert, 

das sind Netzgehege in denen die Fische in Land 

nähe gezüchtet werden. Durch das Füttern und den 

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Kot den die Fische abgeben, stirbt alles Leben 

unter diesen riesigen Netzgehegen ab. Auch hier 

werden zusätzliche Mittel in die Gehege gestreut 

um Krankheiten und Bakterien so klein wie 

möglich zu halten. Der Meeresboden ist tot. Und 

die Fischer ziehen mit ihren Gehegen weiter und 

somit stirbt immer wieder ein Stückchen mehr 

Meer und Natur. 

Dieselbe Problematik haben wir in der 

Landwirtschaft auch. Die Menge an Gülle kann 

nicht mehr auf die immer weniger werdenden 

landwirtschaftlich genutzten Flächen ausgestreut 

werden. Nitrate gelangen seit Jahren ins 

Grundwasser. Wir verseuchen unsere Erde und das 

Wasser von dem Tier und Mensch leben. Sauberes 

Wasser und saubere Luft, sind neben gehaltvollen 

Nahrungsmitteln ein wichtiger Bestandteil für 

ein gesundes Leben. 

Käse als Alternative zur Wurst. Ich sage ja. 

Sicher auch hier stehen sich die Kühe in den 

Ställen die Füße platt. Aber wenn wir von dem 

Wahnsinn befreit werden das wir jeden Tag einzwei 

Gläser Mich trinken sollen, oder müssen, 

wie es Werbung und Gesundheitsminister erzählen, 

so können wir die Tiere auch wieder in freier 

Natur halten. 

Die ganze Subventionspolitik mit denen gegen 

Milchseen und Butterberge angekämpft wird 

verschlingen EU weit Millionen. Es muss also von 

allen Seiten Werbung gemacht werden, damit die 

Berge und Seen verschwinden, ob es nun gesund 

ist oder nicht, das sei erst einmal 

dahingestellt. Uns muss nur erst einmal bewusst 

werden wie alles zusammenhängt. Erst dann haben 

wir die Möglichkeit zu entscheiden was wir tun 

und was wir besser bleiben lassen. 

Abgesehen davon das Fleisch kein Stück 

Lebenskraft ist, und das wir das Kalzium für 

unsere Kinder nicht unbedingt über literweise 

Milchtrinken brauchen, so meine ich, das das 

Fleischessen auch die Aggressivität überträgt, 

oder es ist einfach eben der Spiegel unseres 

unbefriedigten Selbst, die Gier die nie zu 

befriedigen ist. Eine Spirale ohne Ende und ohne 

Ausweg. Uns sollte und muss einfach klar werden, 

was wir mit den Dingen die wir TUN, SAGEN und 

ESSEN anstellen. Was für Nebeneffekte und welche 

Auswirkungen dies auf die mit uns lebenden 

Tiere, Menschen und die Erde hat. 

Uns soll bewusst werden, 

was da auf uns wieder zurückkommt. 

Als was auch immer: 

BSE, Geflügelgrippe, Überflutungen, Dürre, AIDS, 

Hungersnöte 

usw. 

Die Erkenntnis fällt schwer, weil ja eben Alle 

mitmachen. Unser Bewusstsein ist gefangen, es 

ist derart konditioniert und getrimmt in den 

Jahren, sodass und der Ausstieg schwer fällt. 

Kurze Berichte über Fleischskandale geben uns 

neuen Gesprächsstoff und es ist doch eine 

gehörige Schweinerei, denken wir, aber zum 

Mittagessen ist schon wieder alles vergessen und 

das Steak oder Schnitzel schmecken uns wieder. 

Gedanken, wirkliche Gedanken machen wir uns um 

die Dinge nicht. Zu schnell sind die Bilder und 

die Meldungen wieder aus unserem Bewusstsein 

verschwunden. Schon ist man wieder bei dem 

alltäglichen Einerlei, was dies für den 

Einzelnen auch immer sein mag. Es scheint ja 

auch nur immer die Anderen zu treffen und nicht 

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uns. Glück gehabt und weiter, mit was auch 

immer. Wir laufen mit einer Blindenbrille durch 

unsere kleine Welt. Es ist so wie bei den 

kleinen Kinder, die die Augen zu machen und 

fragen: „Wo bin ich“? Ja, wann haben wir uns das 

letzte Mal gefragt. Wo sind wir? Oder was sind 

wir? Was machst wir eigentlich hier auf dieser 

Erde? Außer sie ihrer Rohstoffe zu berauben, sie 

zu verdrecken, oder uns in kurzweiligen 

Vergnügungen zu ergehen. Was tun wir damit 

wieder alles ein wenig friedlicher, sauberer, 

menschlicher und fröhlicher wird? Ich frage 

dich, nein frage dich selbst. Was tust Du zum 

Wohle deiner Mitmenschen! 

So nun zurück zum Thema, Gemüse und Obst. Es 

geht nicht darum zum Vegetarier zu werden, auch 

wenn es letztendlich darauf hinauslaufen könnte. 

Im Gemüse, in Salaten und im Obst sind viele 

Ballast- und Vitalstoffe. Auch roh gegessen sind 

sehr viele Gemüsesorten delikat. Du wirst weder 

nach Obst, noch Gemüse ein Völlegefühl haben und 

die Gier wie bei Fleisch, Chips, usw. tritt auch 

nicht ein. Baue einfach eine einfache 

Ernährungsumstellung ein in deinen Tag. Nimm 

eine wenig Obst mit auf die Arbeit und bereite 

dein Mittag- und Abendessen mit kleineren 

Fleischportionen zu. Belegen dir deine Brote nur 

mit einer Scheibe Wurst usw. Koche mal was 

Fleischloses. Es gibt viele Möglichkeiten Stück 

für Stück davon loszulassen. Denke daran, es ist 

deine subjektive Meinung das dir Obst und Gemüse 

nicht schmecken, oder das dir ohne ein Stück 

Fleisch was fehlt. Du hast dich einfach daran 

gewöhnt und deine degenerierten Geschmacknerven 

müssen erst wieder an eine gehaltvolle Kost 

gewöhnt werden. Die Nebeneffekte die durch deine 

Nahrungsumstellung zusätzlich kommen heben alle 

angeblichen Nachteile auf. Diese sind: Der 

Körper kommt zu seinem Normalgewicht zurück. 

Durch die Ballaststoffe wird dein Darm wieder zu 

Arbeit angeregt, der Darm ist ein sehr wichtiges 

Organ in deinem Körper. Du fühlst dich wieder 

wohler und hast mehr Energie. 

Übrigens Energie – Um ein Kilo Rindfleisch zu 

produzieren, benötigt man die siebenfache Menge 

an Getreide. Millionen Menschen hungern auf der 

Welt und das Getreide wird Tonnenweise an das 

Vieh verfüttert. Das ist asozial, das heißt, 

nicht sozial. 

Hier noch ein paar Tipps. Mach dir morgens ein 

Obstfrühstück, denn es ist die beste Zeit um das 

Obst durch den Magen rauschen zu lassen, oder 

ein Müsli. Und vergiss nicht ausreichen zu 

trinken. (Wasser natürlich) Es gibt ausreichen 

Literatur über Vollkosternährung usw. Kaufe dir 

ein Buch und probiere es aus, am schönsten ist 

Du kannst deinen Partner/in begeistern, denn zu 

Zweit macht es mehr Spaß. Wie eben so vieles im 

Leben. 

Durch mehr Obst und Gemüse kommst du Dir selbst 

und der Mutter Erde wieder ein wenig näher. 

Durch die Einfachheit der Nahrung findest Du 

wieder die Dankbarkeit. Dankbarkeit die bei so 

vielen schon lange abhanden gekommen ist. 

Dankbarkeit für alle Dinge die uns heute so 

selbstverständlich erscheinen. Aber was ist 

heute schon selbstverständlich? Eigentlich 

nichts! Wir sind so drin in unserem Karussell, 

in unserem Hamsterrad das wir die Dankbarkeit 

vergessen haben. 

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Sich selbst wahrnehmen und spüren 

Wann haben wir uns das letzte Mal überhaupt 

selbst richtig wahrgenommen. Wann haben wir uns 

das letzte Mal selbst gespürt. Wann kamen wir 

das letzte Mal heraus aus der Mühle die sich 

ständig dreht. Und, wenn wir sie mal stoppen 

konnten, so haben wir das Karussell oft selbst 

schnell wieder angestellt. Weil uns oft die Ruhe 

in eine gewisse Unruhe gebracht hat. Wir haben 

über die Jahre hervorragend gelernt diesen 

Schmerz und diese Gefühle nicht zu wollen und 

wegzudrücken. Die Themen derer wir uns da 

annehmen müssten, sollten bis jetzt klar 

geworden sein. Die Programme die wir uns zur 

Schmerzvermeidung zurecht gedacht und 

zurechtgebastelt haben sollten auch erkannt 

sein. Wenn nicht so fasse ich sie hier gerne 

noch einmal zusammen. Zur Schmerzvermeidung 

waren uns alle sehr behilflich: Eltern, Lehrer, 

Erzieher, Freunde usw. Mit Worten wie: „Ist ja 

nicht so schlimm - Wird schon - Stell dich 

nicht so an - Andere haben das auch geschafft - 

Da muss man durch - Ein Indianerherz, kennt kein 

Schmerz - Weine nicht – Das macht ein großer 

Junge nicht mehr - Nehme dir ein Beispiel an 

deinem großen Bruder – oder an deiner kleine 

Schwester“. 

Was ist durch diese Aussagen passiert? Wir 

hatten oft in der Kindheit keine ausreichende 

Möglichkeit gehabt unsere Gefühle zuzulassen und 

dementsprechend tief zu fühlen. Das heißt mit 

diesen unterdrückten Gefühlen und mit diesen 

falsch eingeordneten Emotionen sind wir in die 

Welt gegangen. Oft haben wir die Gefühle 

versteckt und aus Scham nicht gelebt. 

Wenn wir endlich unseren eigenen Weg gehen 

wollen und unser eigenes Ich entdecken wollen, 

dann bleibt es uns nicht erspart diese Gefühle 

zu durchleben und richtig einzuordnen. Jetzt 

aber haben wir die Möglichkeit dazu. Jetzt! Denn 

die Situationen sind im Alltag immer noch 

gegeben. Ein Unterschied besteht aber vielleicht 

doch, wir bemerken diese Situation kaum noch, 

weil wir sie durch Programm und Routine kaum 

mehr so spüren. Jetzt haben wir aber die 

Möglichkeit es zuzulassen und nicht durch die 

übliche Schmerzvermeidung abzuschalten. Nicht 

abschalten, indem wir andere Dinge einschalten. 

Was einschalten? Na die Dinge die uns ablenken 

und den Schmerz und die Sorge nicht spüren 

lassen! Und was wäre das? Das Radio was fast 

permanent läuft – Der Fernseher mit seinen 

ganzen seichten Sendungen läuft viel zu oft. Der 

Computer mit den Spielen und die 

Internetsurferei. Kinos mit dem Hollywood- 

Horror. Kneipen, Diskotheken. Urlaubsflucht. 

Dauertelefonitis, wann klingelt mal irgendwo 

nicht ein Telefon? Arbeit Hobbys usw. 

Wir hatten gar kein Zeit uns wirklich fallen zu 

lassen um uns mit den Dingen auseinander 

zusetzen. UND JETZT?! Jetzt haben wir plötzlich 

Angst vor dieser ungewohnten Stille und wissen 

nicht mehr wie wir damit umgehen sollen. Wir 

fürchten uns davor und werden unruhig und 

nervös. Viele greifen zu angeblichen Hilfe und 

Ablenkung zur Zigarette verschlimmern somit die 

Situation nur, das merken wir aber nicht, weil 

sie uns subjektiv gesehen Erleichterung schafft. 

Eben aber nur subjektiv, also gaukeln wir uns 

vor das es uns nach dem ersten Zug besser geht. 

Es ist nichts anderes als ein angelerntes 

Verhalten, was durch das Nikotin und dem darauf 

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folgendem Guten Gefühl als Belohnung verstärkt 

wird. Wir haben uns daran gewöhnt. Im Grunde 

stinkt es und ist giftig. Da wir aber in die 

Abhängigkeit gekommen sind spüren wir nur das 

Gute Gefühl nach den ersten Zügen und reden uns 

ein, dass es uns gut tut. Tut es aber nicht! Die 

meisten raucher sind einfach abhängig, mehr 

nicht, bzw. sehen keinen anderen Ausweg. Jetzt 

ist es aber an der Zeit und wir sollten es 

eigentlich wissen dass uns am Ende diese ganzen 

Sachen der Ablenkung und Schmerzvermeidung nicht 

gut tun. 

Solltest du nicht rauchen, dann ist das prima. 

Schau aber wo deine eigenen Ersatzsüchte sein 

könnten. Nehme das Geschenk der 

Eigenverantwortung an und erkenne es vor allem 

auch. Wir alle haben eine große Verantwortung, 

für uns selbst und andere. Wir sollten unseren 

Mitmenschen eine Hilfe und ein Vorbild sein. 

So jetzt raus aus der Ablenkung und der 

Schmerzvermeidung und hinein in ein wenig mehr 

Ruhe. Schaffe dir die Freiräume. Wenn du nach 

Hause kommst, dann lasse Radio und Fernseher mal 

aus und setze dich nicht gleich an den PC. 

Stürze dich auch nicht gleich auf die 

Hausarbeit. Geht nicht! Doch das lässt sich 

schon organisieren. Es gibt hunderte 

Möglichkeiten. Du kannst dich auf dem 

Nachhauseweg für 15 Minuten auf eine Parkbank 

setzen und dich in Ruhe und Gelassenheit üben. 

Immer mal 5 Minuten der bewussten Ruhe einlegen. 

Immer wieder über den Tag überlegen: 

• Was mache ich hier eigentlich 

• Wie gehe ich mit mir und den Menschen um 

• Mache ich die Dinge hier alle freiwillig, 

oder nur aus der Routine 

• Habe ich gute Sachen und in Ruhe gegessen 

• Warum greife ich immer wieder zum 

Zigarette, oder was auch immer 

• Bin ich wieder ärgerlich und ungehalten 

gewesen 

• In welche Fallen bin ich wieder gestolpert 

Mache es dir zur Gewohnheit so zu denken und es 

werden dir noch andere Möglichkeiten einfallen. 

Es geht nur darum diese kleinen Fallen und 

Stolpersteine aufzuspüren und aus deinem 

Lebensweg zu entfernen, damit du es auf den 

weiteren Wegen einfacher hast. 

Geringe Lebenskraft = Geringe Antriebskraft 

Ich selber habe sehr viele Jahre über 

Energielosigkeit geklagt. Morgens kam ich kaum 

aus dem Bett und schleppte mich so durch den 

Tag. Ich bin jahrelang immer wieder zu 

verschiedensten Ärzten gelaufen. Blutabnahme, 

Belastungstests, EKG usw. Immer der gleiche 

Befund: „Sie sind Top in Form“. Und dabei hätte 

ich mir nichts Sehnlicheres gewünscht als einen 

Befund. Aber da war auf der Körperebene nichts 

zu finden. Ich hatte keine Lebenslust und somit 

keine Antriebskraft. 

Nun könne wir uns umschauen, wie geht es unseren 

Mitmenschen? Wie geht es den anderen, den 

Freunden und Arbeitskollegen? Oftmals geht es 

ihnen auch so. Wenn wir in die Runde schauen, so 

merken wir, den Anderen geht es ja auch nicht 

besser mit ihrer Lebenslust. Somit können wir 

uns beruhigt zurücklehnen. Wir sind plötzlich 

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wieder ein Stück gelassener, wir sind ja gar 

nicht allein. Den Anderen geht es oft auch so. 

Normalzustand erreicht. Bloß was ist normal? 

Bist du normal? Ist es der Nachbar, der Freund 

oder der Arbeitskollege? An wem oder was wollen 

wir den Zustand festmachen? An was können wir 

das messen, wenn es überhaupt ein Maßband für 

Normalität gibt. 

Dadurch dass so viele Menschen keine Energie 

mehr haben, die eigenen Energiereserven also 

ziemlich aufgebraucht sind, passiert folgendes. 

Ohne zusätzliche Energie kommen wir aus unserer 

jetzigen Lebenssituation aber schlecht heraus. 

Es braucht immer zusätzliche Energie um sich 

weiter zu bewegen. Der Kreis schließt sich schon 

wieder. Geringe Antriebskraft und Lebensunlust 

raubt uns noch mehr Energie und eigentlich 

bräuchten wir in dieser Situation eher einen 

Energieschub um aus der Energielosigkeit 

herauszukommen. Vertrackte Situation! Da wir 

diese zusätzliche Energie meist nur kurzfristig 

haben, falls wir sie überhaupt aufbringen, 

kommen wir oft nicht vom Fleck. Wir versuchen 

uns dann mit irgendwelchen ausgedachten Floskeln 

zu beruhigen, damit wir uns nicht schlecht 

fühlen. Und das alte Karussell dreht sich 

wieder weiter. Das ist auch oft der Grund warum 

die Menschen mit den Ideen die sie haben, nicht 

weiter kommen, oder immer wieder neue Dinge 

ausprobieren. Es fehlt ihnen an Energie, bzw. 

die Energie ist zu rasch aufgebraucht um, wie 

man so schön sagt: „Um über den Berg zu kommen“. 

Denn ab einem gewissen Punkt rollt es wie von 

selbst. Wie der Volksmund so schön sagt: „Es ist 

ein Selbstgänger geworden“. Um aber einen 

„Selbstgänger“ zu konstruieren, braucht es Kraft 

und Ausdauer. Wir müssen den Karren so lange aus 

dem Dreck ziehen und schieben, bis er über den 

Berg ist. Egal um was, oder welches Projekt es 

sich handelt. Und das Projekt mit dem wir uns 

beschäftigen ist das beste Projekt was es gibt. 

Das Projekt heißt Leben. Und zwar dein Leben. 

Unser aller Leben ist damit auch verbunden. 

Deshalb bin ich sehr dankbar über jeden der sein 

Leben und seine Lebensumstände verändert. Denn 

dadurch verbessert er oder sie auch mein Leben 

mit und auch die Lebensumstände der restlichen 

Welt. Es gibt noch kein Patentrezept, keine 

Pille und keinen Arzt der uns die Energie auf 

Knopfdruck zuführen kann. Was nicht heißt das es 

nicht Menschen gibt die spirituelle Fähigkeit 

haben dies tun zu können. Wir können unser 

Bewusstsein erhöhen, indem wir für uns die Dinge 

klar erkennen. Indem wir immer und immer wieder 

ein Stückchen weitergehen. Indem wir immer 

wieder all unsere Bemühungen aufeinander 

schichten. Schicht für Schicht, bist ein 

tragfähiges Fundament entsteht. Und höre nicht 

auf, bevor du die Bergkuppe erreicht hast, sonst 

bleibst du stehen, oder rollst gar wieder 

zurück. Ein Beispiel: Wenn du einzeln Sandkörner 

in eine Schubkarre legst, so wird es Tage, 

Wochen, Monate, oder auch Jahre dauern bis du 

überhaupt wahrnimmst das sich auch nur ein Hauch 

von Sand in deiner Karre befindet. Jetzt kommt 

aber die universelle Gesetzmäßigkeit dazu. Deine 

wahrhaftigen Bemühungen werden mit der Zeit eine 

Eigendynamik entwickelt, sich sozusagen 

potenzieren, also vervielfältigen, wird 

urplötzlich aus einer Schubkarre zwei, dann 

vier, dann acht und schon hast du einen riesigen 

Berg Sand. So ist es mit allem, was wir mit 

Beharrlichkeit, Liebe und Ausdauer machen. Nur 

meist geben sie Menschen auf, bevor der Effekt 

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der Eigendynamik eintritt. Ja es mag 

abschreckend sein, wenn du denkst dass es 

Monate, oder gar Jahre dauern kann, bis der 

Erfolg bei dir sichtbar wird. Aber was soll es, 

die Zeit, deine Zeit verstreicht so oder so. Da 

macht es doch Sinn sich heute schon auf die 

Ernte des Morgens zu freue. Wann auch immer dein 

Morgen ist, denn das hängt von der Intensität 

deiner heutigen Bemühung ab. 

Habe ich mir mein Leben so vorgestellt? 

Wann haben wir uns das mal gefragt. Wann haben 

wir einmal Rückschau gehalten. Rückschau und 

Vorschau. Wie sind wir in die Welt gekommen. Wie 

wurde uns die Anleitung gegeben. Überall 

bekommen wir eine Anleitung, wie die Gegenstände 

die wir kaufen funktionieren. Die Schule die dem 

normalen Weltenbürger die ersten 10 Jahre zur 

Verfügung steht unterrichtet alles das, was mit 

dem Kopf zu begreifen ist, was sich mit dem 

Denken beschäftigt. Aber wie steht es mit einer 

Anleitung über das Leben und das Miteinander 

aus? Wo wird die Menschlichkeit unterrichtet? 

Sicherlich, es ist einfacher für eine 

Waschmaschine eine Bedienungsanleitung zu 

schreiben, das liegt einfach daran, dass alle 

Waschmaschinen des Typs gleich sind und auch in 

dem Sinne kein Bewusstsein haben. Wir die 

Menschen sind nicht gleich. Wir sind alle 

individuell und das ist auch gut so, denn das 

macht es umso interessanter. 

Trotzdem denke ich, es gibt grundlegende 

moralische und ethische Grundlagen die für alle 

gleich sind. Egal welche Hautfarbe und Religion 

die Menschen haben. Wir sind uns doch über diese 

moralischen Grundlagen einig. In fast allen 

Präambeln sind sie nachzulesen, es sind die 

Grundfeste fast aller Parteien, egal ob 

christlich oder sozial; und trotzdem diskutieren 

sie über unmenschliche Mindestlöhne. Fragen wir 

große Konzernchefs so stehen sie 

selbstverständlich auch dahinter; obwohl 

tausende von Mitarbeitern entlassen werden. Auch 

der Inhaber einer Sicherheitsfirma wird dazu 

stehen; obwohl sie für die Wertschätzung der 

Mitarbeiter kaum mehr als 7,50 die Stunde übrig 

haben. Es sind nur ein paar Beispiele und sie 

stehen stellvertretend für sehr viele Betriebe, 

Konzerne, Parteien und sonstige Organisationen. 

Und der Mensch selbst, wenn wir ihn als Person 

fragen, er oder sie wird auch zu diesen 

moralischen Grundsätzen stehen. – Nun, das sieht 

doch schon fast nach Weltfrieden aus! 

Aber die Realität zeigt uns ein anderes Bild. 

Wir leben die meiste Zeit unbewusst, dass wir 

uns keine Gedanken machen und diese moralischen 

Grundlagen vergessen haben. Haben sie verdrängt 

oder sie wurden uns oft nicht wirklich 

beigebracht und vorgelebt. 

Ich wette das dass Gebot: „Du sollst nicht 

töten“, von 99.999 Prozent der Leser 

unterschrieben werden würde. Warum aber werden 

dennoch täglich so viele Menschen ermordet, auch 

bei uns in Deutschland? 

Warum werden auch die anderen Gebote: „Nicht 

Lügen und Nicht stehlen“ noch mehr gebrochen? 

Sicher wenn ich Frage: “Lügst du und stiehlst 

du“, dann werde ich wohl kaum die Antwort 

bekommen: „Ja das tue ich und zwar täglich“. 

Und dennoch haben viele Menschen ein sehr 

gestörtes Verhältnis zu den Beiden Geboten. 

Viele denken beim Stehlen vielleicht an einem 

Bankraub oder Tankstellenüberfall. Ich meine 

120

aber eher die kleinen Dinge die subtil gestohlen 

werden, Zeit, Ruhe, Achtsamkeit, Achtung usw. 

Und wie viele kleine und große Notlügen erlauben 

wir uns, damit wir uns nicht mit den Dingen 

auseinander setzen müssen, in der Partnerschaft, 

auf der Arbeit usw. 

Aus diesem ganzen Konstrukt, was sich nun so 

über die Jahre und Jahrzehnte gebildet hat, 

haben wir für uns eine eigene 

Bedienungsanleitung geschrieben. Diese 

Bedienungsanleitung ist unser Erfahrungsschatz. 

In irgendeiner Ecke unseres Unterbewusstseins 

haben wir sie abgelegt, oder sie liegt verstreut 

herum, Bruchstückhaft. wann hast du sie das 

letzte Mal gelesen, wann das letzte Mal auf die 

Richtigkeit hinterfragt. Wann hast du wirklich 

geschaut ob diese Anleitung noch den Wert hat. 

Was bewirkt im Allgemeinen eine 

Bedienungsanleitung? Es gibt uns die Möglichkeit 

dass wir uns schneller in die Bedienung 

einfinden. Es gibt Dinge zu beachten, damit das 

Gerät an sich nicht zerstört wird und die 

Umgebung nicht zu Schaden kommt. Es soll uns 

eine Hilfe sein. Stellen wir uns vor, wir 

schütten zwischendurch mal Diesel in den teuren 

Sportwagen, der Schaden ist enorm, der Motor 

defekt. Oder wir versuchen unser Cabrio durchs 

Verdeck mit einem Messerschnitt zu öffnen. Oder 

wir werfen die Konserve solange an die Wand bis 

wir an den Inhalt kommen. - Es gibt Werkzeuge 

und Anleitungen mit denen wir uns das Leben 

erleichtern können und das nutzen die meisten 

von uns auch. Wenn wir einen teuren Wagen 

kaufen, so lesen wir uns in die Bedienung und in 

die Handhabung ein. Wenn wir ein Haus bauen, so 

haben wir teilweise dutzende Facharbeiter und 

Speziallisten um uns herum, die uns 

unterstützen. Es gibt zig Beispiele dass es 

hilfreich ist Anleitungen zu haben und Menschen 

die uns in unserm Vorhaben unterstützen. 

Wann aber hat man uns die geistigen und 

universellen Werkzeuge gezeigt und erklärt wie 

sie funktionieren. 

So nun stehen wir da wo wir stehen. Zufrieden 

mit dem Leben? Oder eher nicht! Die Entscheidung 

kannst nur Du für dich fällen, obwohl ich weiß 

das sich viele Menschen beschwindeln, 

beschwichtigen, weil es schmerzt der Wahrheit 

wirklich ins Gesicht zu blicken. Und weil es 

unangenehm sein kann, das man sich für gewisse 

Dinge rechtfertigen müsste. Dies sind alles 

Sachen die uns dann wieder lieber zur kleinen 

Notlüge greifen lasen. Aber wo ist der 

Unterschied zwischen einer Notlüge und einer 

richtigen Lüge? Eigentlich gibt es keinen. Wir 

biegen die Dinge für uns nur so hin, damit wir 

moralisch gut dastehen. 

Nun aber zurück zu meiner Frage, die vielleicht 

auch deine Frage ist. „Hast du dir dein Leben so 

vorgestellt?“ Wenn ja, dann freue ich mich für 

dich und ich bin sicher du wirst den Menschen 

weiterhin eine Hilfe sein. 

Was aber wenn nicht...! Und was wenn du im 

Moment deiner Not nicht die Möglichkeit siehst 

etwas zu tun, etwas zu ändern? Mein Freund und 

meine liebe Freundin, ich kenne die Momente. 

Momente die so tief sind das man keinen Ausweg 

erkennt und alles hoffnungslos erscheint. Wie 

oft fühlte ich mich wie einer großen Tonne 

gefangen und lief im Kreis und im Kreis. Keinen 

Ausweg und kein Himmel über mir sehend. Vor 

Verzweiflung blind. Ich nehme dich in dieser 

121

Situation in meine Arme, ich tröste und 

beschütze Dich und schenke Dir meine Liebe und 

meine Hoffnung. Die Erkenntnis und den Ausweg, 

den kannst aber nur Du für Dich finden. 

Sucht...Sehnsucht – suche nach...Liebe 

Die Sucht ist was womit der normale Mensch 

eigentlich nichts mit am Hut hat. Unter 

Suchtkranken stellen wir uns meistens Menschen 

vor die harte Drogen nehmen, Junkies. Sie 

spritzen Heroin, oder ziehen sich Koks durch die 

Nase. Und Schwerstalkoholiker könnten wir auch 

noch hinzuziehen. Grobe Schätzungen für 

Deutschland besagen das es ca. 2 Millionen 

Alkoholkranke, 1,5 Millionen, Medikamente 

Abhängige und 0,3 Millionen Drogenabhängige. Das 

macht summa summarum 4 Millionen von 80 

Millionen. Dies entspricht wiederum 5 Prozent, 

abzüglich der Kinder. Doch ist das alles. Wer 

kennt schon wirklich Abhängige und Suchtkranke, 

ich meine persönlich? 

Wann fangen die Sucht und die Abhängigkeit an? 

Ich meine die Dunkelziffer liegt um ein 

vielfaches höher. Wenn die Ärzteschaft von einer 

kritischen Menge Alkohol ausgeht, die bei 20-40 

Gramm Alkohol pro Tag liegt, so entspricht das 

zwei Glas Wein, oder 3 kleinen Bier am Tag. Bei 

der Menge sind aber die meisten von uns noch gar 

nicht gedanklich mit Sucht im Kontakt. Und wie 

schnell ist eine Flasche Wein leer bei einer 

Party, bei einem Besuch im Restaurant. 

Wie viel Joints werden wirklich gedreht? 

Wie viele Zigarettenpäckchen geleert? 

Wie viele Pillenschachteln werden geschluckt? 

Pillen gegen Angst, gegen Depression, gegen 

Durchfall, gegen Blähungen, für den Kreislauf, 

gegen die Müdigkeit, und zum Schlafen? Ist 

vielleicht nur Baldrian zum Einschlafen, aber 

die psychische Abhängigkeit ist somit oft 

schnell geschaffen. Egal wen wir direkt darauf 

ansprechen, die Menschen haben eine Erklärung 

warum sie es nehmen. Und noch eine Ausrede dazu. 

Die Spielsucht kommt auch noch daher. In fast 

jeder Kneipe hängt so ein Automat. Viele 

Menschen sitzen davor, mit einer Zigarette und 

einem alkoholischen Getränk, na ja zum Rauchen 

müssen sie neuerdings vor die Tür. 

Dreifachbelastung nenne ich das. Sie stecken 

ihren letzten Heller hinein, in der Hoffnung 

doch irgendwann einmal auf der Gewinnerseite zu 

sein. 

Fernsehsüchtigkeit kommt auch dazu, die Glotze 

läuft stundenlang. Kinder sitzen auch davor. 

Gutes Mittel zum ruhigstellen? Und für die 

Erwachsenen, da läuft was im Hintergrund, sie 

fühlen sich dann nicht mehr so allein. Könne 

sich ablenken von Ihrem Schmerz und von der 

vielleicht unerträglichen Ruhe. 

Kaufsucht ist auch dabei, die Straßen sind voll 

mit Menschen die tüten weise das Zeug aus den 

Kaufhäusern holen. Nein nicht weil Sie nichts 

zum anziehen haben, sondern aus Langeweile, weil 

Sie gerade nichts Besseres vor hatten. Um das 

Selbstwertgefühl ein wenig aufzupolieren. Man 

bzw. Frau hat wieder Beute gemacht. 

122

Dann kommen noch die ganzen Sexsüchtigen hinzu 

und wieder will es keiner sein, ich frage mich 

wer kauft das ganze Zeugs in den Pornolädchen 

und in den Internetshops? Weiterhin werden mit 

Kinderpornografie Milliarden verdient. Wer kauft 

das Zeug? 

Workaholiker, die legale Arbeitsdroge. 

Karrieresucht. Arbeitswut. Die Menschen bleiben 

lieber noch auf der Arbeit, anstatt sich um Frau 

und Kinder zu kümmern. 

Dann kommen noch die ganzen Sportkranken/süchtigen 

hinzu. Entweder sie sitzen vor 

der Glotze, gehen in Stadien und zu 

Rennveranstaltungen. Oder sie treiben sich 

selbst zum Sport, um irgendwelchen 

Schönheitsidealen nachzueifern oder um mal 

wieder was geleistet zu haben, um sich besser zu 

fühlen. 

Dann noch die Menschen für die Essen das größte 

Glück bedeutet und die ganzen Unterarten die 

sich entwickelt haben, wie Magersucht und 

Bulimie usw. 

Menschen die sich selbst verletzen, schneiden 

ritzen, Borderliner im allgemeinen. Hier wird 

von 1 Prozent der Bevölkerung ausgegangen, 

vorwiegend Mädchen und Frauen. Das sind 800.000 

Menschen. 

Dann kommen noch die Internetjunkies dazu und 

diese die den halben Tag oder nachtelang vor 

irgendwelchen Spielkonsolen hocken, hier können 

wir auch schon die Kinder miteinbeziehen. Kinder 

die eigentlich draußen in der Natur spielen 

sollten. 

Nicht zu vergessen sind die ganzen Dramen die 

sich in den Familien hinter verschlossenen Türen 

abspielen. Sowie die täglichen kleinen und 

großen Partnerschaftskrisen. 

Alles sucht! 

Alles ist Sucht 

Die Suche nach dem Ich 

Die Suche nach Anerkennung 

Die Suche nach der wahren Liebe 

Wenn wir diese Menschen alle dazuzählen und das 

tue ich hiermit, dann haben wir die 50 

Prozenthürde genommen. 

Was haben nun all diese Menschen gemeinsam, die 

Kinder, die Jugendlichen, die Erwachsenen und 

die Alten? Sie sind alle Verhaltensgestört? Ein 

Wort was vielleicht viele aufschreien lässt. 

Aber schauen wir doch mal ganz nüchtern über 

dieses Wort. Es heißt nichts anderes als im 

Verhalten gestört. Doch wer gibt das Verhalten 

vor? Wer sagt was richtig und falsch ist? Wer 

setzt den Maßstab an? Wie vorhin schon 

beschrieben, es gibt allgemeine Vorstellung von 

Moral und Ethik. Und in den Vorstellungen sind 

sich wie schon erwähnt die meisten, jedenfalls 

Vordergründig einig. Vordergründig deshalb, weil 

wenn alle tief im Herzen dieses Verständnis 

hätten der Weltfrieden da wäre. 

Uns müsste doch das Herz bluten, wenn wir 

Menschen sehen die aus Pornolädchen kommen, wenn 

wir Menschen an Spielautomaten hängen sehen, 

wenn wir die Menschen an den Kneipentresen 

123

sehen, wenn wir Freunde und Bekannte sehen die 

stundenlang in den Fernseher schauen, wenn wir 

Kinder sehen die den ganzen Vormittag auf der 

Spielkonsole herum hacken, wenn wir Menschen 

sehen die sich sonstwie schaden und, und, und. 

Wenn die angenommenen restlichen Prozent kein 

Herzbluten bekommen, dann sind auch sie 

Verhaltensgestört. Und somit behaupte ich das 95 

Prozent der Westmenschen verhaltensgestört sind. 

Die einen 50 Prozent die in den oben 

beschriebenen Fallstricken verfangen sind. Sowie 

die anderen 45 Prozent die dem Tatenlos zusehen. 

Was haben alle gemeinsam und wie können sie sich 

selbst helfen und wie können die anderen, die es 

durchschauen helfen? Allen fehlt die Liebe zu 

sich selbst. Und Alle sind auf der Suche nach 

dem Stück was ihnen fehlt. Jeder hat seine 

eigene Art zu suchen, jeder hat sein 

Trostpflaster gefunden, mit dem er meint das 

fehlende Puzzleteil ersetzen zu können. Ersetzen 

zu Können! Da es aber nicht wirklich greift, 

wird immer wieder versucht mit derselben Droge, 

Sucht, Sport usw. die Leere zu füllen. 

Die Liebe, das Vertrauen 

kann aber nur das Original (er) füllen 

und nicht der Ersatz 

Somit ist ein Kreislauf ohne Ende in Gang 

gesetzt. Wir können diesen Kreislauf und das 

Leiden mit unserer Liebe, der Dankbarkeit und 

unserem Mitgefühl unterbrechen. Dies geht 

natürlich nur, wenn auch die Zeit Reif ist, 

damit die Menschen diese Liebe zulassen können. 

Hier kommen wir zu einem weiteren interessanten 

Punkt. 

Das zulassen der Liebe 

Das Zulassen der Liebe ist in großen Bereichen 

ein Problem. Es fängt bei den Kindern an und 

pflanzte sich über die Jugend und ins 

Erwachsenenleben fort. Nestwärme zu empfangen 

ist für die meisten Kinder nicht mehr normal. 

Wir sehen die Auswirkung von fehlender Nestwärme 

und Liebe in der westlichen Welt am 

deutlichsten. Die Konsumgesellschaft wurde 

geboren und dies wiederum hatte die Folge dass 

die Ellenbogengesellschaft noch größer wurde. 

Die Menschen wollten keine Verantwortung mehr 

übernehmen. Konnten nun ihre Unabhängigkeit in 

materieller Form besorgen, konnten sich allein 

versorgen. Wir hoben die Gemeinschaft aus den 

Fugen. Materie geben, Geld und was auch immer, 

kein Problem. Liebe geben, wie geht das? Ich 

habe hier eben ca. 12 Oberbegriffe von Süchten 

angesprochen die sich noch in diversen Abarten 

aufsplittern. Millionen von Einzelschicksalen 

tun sich auf. Ich wurde mal gefragt, warum ich 

dieses Buch oft in direkter Anrede schreibe, wie 

ich dazu komme das zu verallgemeinern. Das ist 

der Grund! Weil fast alle Mit-Drin-Hängen. 

Mitmachen, zusehen und Mitverantwortlich sind, 

zuschauen, ohne was zu Tun. 

Wir haben die Erfahrung der Konsumgesellschaft 

ein paar Jahrzehnte gemacht, diese Erfahrungen 

hatten auch ihren Wert, wie alle Erfahrungen die 

wir gemacht haben. Jetzt ist es aber Zeit zu 

erkennen, dass wir wieder umkehren sollten. 

Zurückkehren zur Gemeinschaft, die sich als 

Fundament die Liebe und die Fürsorge gesetzt 

hat. Weltweit gibt es zig Tausende von 

Organisationen und kleinen Gruppen die sich 

124

dieses in die Herzen geschrieben haben. Wir, Du 

und Ich, wir werden alle mitziehen und mit 

einbeziehen. Wir werden zeigen und vorleben wie 

wir uns von der Ersatzdroge lösen und zum 

Original, dem Puzzlestück was uns fehlt 

hinwenden. Zur Liebe und zum Vertrauen. Wir, 

Jeder und Jede, die sich angesprochen fühlt, 

wünsche ich den Mut und die Kraft sich zu 

offenbaren. Wir müssen uns mitteilen, uns öffnen 

damit unser Gegenüber verstehen, mitfühlen und 

erkennen kann. 

Gibt es überhaupt Probleme? 

Probleme kennen wir oft schon aus der frühesten 

Kindheit und die meisten von uns haben 

irgendwelche Probleme ein Leben lang. Dinge die 

wir als Probleme bezeichnen sind z.B.: 

Probleme mit dem Partner, weil er oder sie uns 

nicht so entfalten und entwickeln lässt wie wir 

es uns wünschen. Wir unseren eigenen Kopf 

durchsetzen wollen und nicht oder nur wenig die 

Gefühle und die Bedürfnisse unseres Partners 

kennen und diese fördern. 

Vielleicht gibt es auch des öfters Streit über 

Nichtigkeiten, für fühlen uns dann nicht 

verstanden und sehen die Partnerschaft an sich 

für ein Problem. Viele haben auch schon den 

Versuch gemacht den Partner zu wechseln in dem 

Glauben das sich die Probleme auflösen. Meist 

geht es für eine Weile gut und wir hängen aber 

wieder in gleicher, oder ähnlicher Problematik. 

Also, was kann uns das sagen? Wir sollten erst 

einmal in uns selbst schauen, denn meist sind 

wir selbst mit uns unzufrieden und können nicht 

gerade heraus sagen, was wir wirklich wollen, 

was wir von uns und unserer Beziehung erwarten. 

Wir sagen meist lieber nichts, um Konflikten aus 

dem Weg zu gehen, gehen Kompromisse ein. Das 

kennt ihr mit Sicherheit von euch selbst. Gut, 

jetzt werdet ihr sagen: „Was ist mit denen die 

Kinder haben, die können doch nicht einfach aus 

der Familie aussteigen“. Und ich sage: „Was ist 

besser? Ein weiter gutes Miteinander in 

getrennten Wohnungen, oder ein jahrelang 

gespanntes Verhältnis unter denen alle leiden“. 

Was immer hilft ist die offene und ehrliche 

Kommunikation miteinander und das natürlich vom 

Anfang der Beziehung, alle die jetzt schon tief 

in der Partnerschaft und den Problemen 

verwickelt sind kann ich nur empfehlen, dieses 

absolut offene Miteinander auszuprobieren, es 

lohnt sich. Sicher ist es für den einen oder 

anderen nicht einfach mit der betroffenen Person 

über die eigenen Gefühle zu sprechen. Hier 

sollte man sich vielleicht auch erst einmal 

selbst darüber im klarem werden und sich selbst 

diese eigenen Gefühle eingestehen und sich mit 

ihnen auseinander setzen 

Als nächsten Part gibt es die Probleme am 

Arbeitsplatz. Die Problematik kann hier auch 

groß sein, aber in der Regel nicht so groß wie 

in Partnerschaften. Warum meine ich dass sie in 

Partnerschaften am größten ist? Weil sobald wir 

aus der freundschaftlichen und kollegialen 

Beziehung, in eine partnerschaftliche und 

sexuelle Beziehung gehen, sich Besitzansprüche 

geltend machen und das EGO und wir selbst viel 

verletzbarer werden. 

125

Aber zurück zu unserem Arbeitsplatz, an dem wir 

die meiste Zeit unseres Lebens verbringen. Die 

angeblichen Probleme haben wir hier mit Chefs 

und Vorgesetzten und fühlen uns von ihnen 

gegängelt und eventuell auch unter Druck 

gesetzt. Werden vielleicht mit Arbeit überhäuft, 

oder haben immer wieder Schwierigkeiten Lösungen 

für die an uns gestellten Aufgaben zu finden. 

Mobbing und sexuelle Belästigung runden das 

Thema ab. Auch hier könnte uns der Gedanke 

kommen, den Arbeitgeber zu wechseln, oder ein 

neues Aufgabengebiet zu übernehmen. Dies kann 

unter Umständen den gewünschten Erfolg haben. 

Viele rutschen dann aber auch hier wieder in 

ähnliche Problematiken rein. Offene 

Kommunikation mit Vorgesetzten und Kollegen ist 

auch hier wieder das A und O, wobei das nicht 

immer funktioniert, wenn die anderen nicht 

mitspielen. Also offene und ehrliche Worte sind 

am Arbeitsplatz noch weniger möglich als in der 

Partnerschaft. Wo es geht sollten wir aber immer 

wieder damit beginnen. Wie auch vorhin in der 

Partnerschaft beschrieben, sollten wir uns auch 

hier reflektieren, also mal schauen was wir 

selbst mit den Problemen zu tun haben könnten. 

Oftmals nehmen wir auch unseren privaten Frust 

mit auf die Arbeit, genauso wie wir unseren 

Arbeitsfrust mit in unsere Beziehungen nehmen. 

Somit laden wir unbewusst den Frust an Stellen 

ab, die überhaupt nichts damit zu tun haben. 

Vielleicht ist das auch gar nicht mehr der Job 

der uns Spaß macht, vielleicht seid ihr auch 

einfach in eurer öden Routine gefangen. Da höre 

ich doch den einen oder die andere sagen: „Job 

und Spaßmachen!“ Als erstes muss ich mal Geld 

verdienen und meine Rechnungen bezahlen und vor 

allen haben wir über x Millionen Arbeitslose. 

Also zu den Rechnungen kann ich nur sagen, das 

die meisten doch von uns im Überfluss leben, und 

sich teure Hobbys und Autos leisten, in Urlaub 

fliegen etc. Klar überall müssen dann auch die 

Raten für die Dinge bezahlt werden die wir 

angeblich brauchen. Wir machen uns somit selbst 

zu dem was wir sind. Sklaven der Anderen. Sicher 

es gibt auch diejenigen die kaum Geld haben, 

obwohl sie sehr sparsam mit den Dingen umgehen. 

Als letzten Part gibt es die angeblichen 

Probleme mit den Freunden und den lieben 

Verwandten. Ich möchte das hier kurz halten, 

denn es schließt sich dem vorhin genannten an 

und hat Ähnlichkeiten. Auch hier muss 

kommuniziert werden. Da es sich hier um einen 

sehr emotionalen Bereich handelt ist Feingefühl 

und die eigene Reflektion wichtig, wie auch bei 

den anderen Themen, denn wie wir in den Wald 

hinein rufen, so schallt es heraus. Ein uralter 

Spruch, den wohl jeder kennt und dem jeder 

sofort zustimmen wird. Leider nur hakt bei 

manchen wenig an der Umsetzung, wie oft mit 

allem im Leben. Das Wort ist schnell gesprochen 

und die Taten die folgen sollten, die verlaufen 

meist im Sande, oder werden auf Morgen 

verschoben, oder wir werden schon jemanden 

finden, dem wir die Schuld für unser nicht Tun, 

oder Tun in die Schuhe schieben können. 

Ja, wie können wir unseren eigenen Lebenslauf 

gewinnen und uns nicht immer wieder an den 

Problemen die uns begegnen aufreiben? 

Ich sage an dieser Stelle: 

„Es gibt eigentlich gar keine Probleme“ 

So, jetzt mal schön tief durchatmen und 

mitdenken. Was meine ich damit? Ich will damit 

126

sagen dass wir uns die Probleme selbst machen. 

Egal mit wem und warum. Zwei Dinge möchte ich 

sagen. Ersten: Die angeblichen Probleme, benenne 

ich um und zwar in das Wort Ereignis. Jetzt 

bekommt das Wort eine ganz andere Dynamik und 

Wertigkeit. Nun sind aus dem Wort die ganze 

Angst und die Sorge heraus. Es kommen also 

einfach nur Ereignisse auf uns zu. Was wir noch 

machen, ist den Dingen eine Bewertung geben, 

fällt die Bewertung positiv aus, dann ist alles 

gut. Fällt die Bewertung negativ aus, dann haben 

wir das besagte Problem. Was soll euch das 

sagen? Das es euch klar wird, das wir durch 

unsere Bewertung die Dinge in Gut und Schlecht 

einteilen. Keiner zwingt uns aber - und keiner 

gibt die Bewertungsskala vor. 

Es ist also unser freier Wille, in den Dingen 

das hineinzudenken was wir wollen. Wir haben es 

aber von Kindesbeinen an gelernt, das das eine 

schlecht ist und das andere gut. 

Auch hier bedarf es Offenheit und ein wenig 

Übung, von unseren alten Denkmustern 

loszulassen. Das zweite was ich dazu sagen 

möchte ist, das keine Begegnung und auch kein 

Ereignis zufällig geschieht. Im Großen 

betrachtet hat alles einen Sinn oder gibt alles 

einen Sinn. Ihr werdet das manchmal vielleicht 

schon selbst gemerkt haben, wenn ihr an 

vergangene Ereignisse denkt, die sich im nach 

hinein als positiv herausgestellt haben. Also 

wir sollten uns klar darüber sein, das es für 

das angebliche Problem das wir im Moment haben, 

immer mehrere Möglichkeiten gibt. Uns sollte 

klar sein warum das Problem da ist. Und wir 

sollten uns bewusst sein das wir das Problem 

erschaffen haben. 

Für diese Klarheit brauchen wir Abstand und 

Ruhe. Wir sind meist zu nah dran, sind in der 

Situation gefangen, sodass wir den so genannten 

Wald, also die Lösung, vor lauter Bäumen gar 

nicht erkennen können. Leider haben wir unsere 

Intuition sehr weit in den Hintergrund 

geschoben, sonst würden uns die Dinge wesentlich 

klarer sein und wir würden manche Handlungen gar 

nicht tun, weil wir uns deren Konsequenzen klar 

sein würden. Da die Handlung und die Konsequenz 

daraus, also die Ereignisse zeitlich sehr weit 

auseinander liegen können, ist uns der Bewusste 

Zusammenhang nicht mehr klar und wir denken, wir 

wären „zufällig“ den Wogen des Lebens ausgesetzt 

und halten das alles für ungerecht. 

☺ 

Also Probleme mit mehr Abstand als Ereignisse 

betrachten. Nicht gleich alles einem Stempel von 

positiv oder negativ geben. In der Losgelöstheit 

von dem angeblichen Problem wird uns eine Lösung 

einfallen. Erst wenn wir aus der Verkrampftheit 

eine Lösung finden zu wollen heraustreten, wird 

sie uns auch gegeben. 

Wir sind mit dem Recht auf Glücklichsein 

geboren, macht also Gebrauch davon. 

127

Alles was dein Geist sich vorstellen kann, 

kannst Du auch Erschaffen 

Wie oft haben wir das schon gehört und auch 

selbst gedacht: 

Geht nicht und kann ich nicht. Habe ich schon 

versucht, hat nicht geklappt. Wir sind entmutigt 

und lustlos. Egal um was es sich hier handelt: 

Schule, Eltern Freunde, Privat, Hobby, 

Beziehungen, Arbeit. Wir wünschen uns soviel: 

Freiheit, gute Arbeit, Liebe, Berufung, 

Abschlüsse, Urlaub, Partnerschaft und Geld. 

Und doch gehen all diese Wünsche bei den meisten 

nicht wirklich in Erfüllung. Woran liegt das? 

Ich meine, wir haben den Glauben an UNS, an die 

Dinge, an das Leben und auch an Gott oder wie 

auch immer du es nennen magst vergessen. Leben, 

ohne wirklich zu leben. Tun Dinge, ohne 

wirkliches Tun. So vergeht ein Tag nach dem 

anderen. Eine Woche und ein Jahr. Irgendwann, 

oder zwischendurch haben wir aufgehört und sind 

wieder mit neuen Dingen angefangen. Glücklicher 

sind wir dadurch nicht geworden. Vielleicht 

haben wir mit der Zeit mehr Geld verdient, oder 

haben uns ein neues Auto kaufen können, aber 

wirklich glücklicher hat uns das nicht gemacht. 

Was Du auch immer machen möchtest, was du auch 

immer schaffen möchtest. Eins ist wichtig dabei. 

Du musst dich vollkommen verankern. Mit 

Entschluss und Freude. Mit Beharrlichkeit bei 

der Sache bleiben. Die meisten Dinge hast Du 

wahrscheinlich aus einem Grund gemacht der 

weitere Abhängigkeiten hatte und vielleicht kam 

der Entschluss noch nicht einmal von Dir. Du 

weißt was ich meine: Deine Eltern wegen des 

Abiturs. Deine Freunde, die auch schon ein Mofa, 

Auto, oder was auch immer hatten. Deine 

Berufswahl, in der Du eigentlich eher 

hineingeschlittert bist. Deine Weiterbildung, 

die Du nur aus Angst machst den Job nicht zu 

verlieren, oder wegen der Konkurrenz, um besser 

als der Andere zu sein. Dein Job den Du nur 

machst um dir dein Leben (Was für ein Leben?) zu 

finanzieren, aber keinen wirklichen Spaß daran 

hast. Deine Beziehung, die dir auch keine Freude 

mehr bereitet, Du aber Dinge tust die man ja 

eigentlich tun muss als Partner/in. Deinen 

Urlaub, den Du nur machst, weil man ja mal 

Urlaub braucht, zum Abschalten, aber wann hat 

man mal wirklich einen Urlaub aus dem man voll 

getankt wieder kommt. Die meisten von uns 

flüchten doch nur von einem Ort zum anderen. 

Abhängigkeiten über Abhängigkeiten. Und dann 

wunderst Du dich dass Du schlapp und müde bist 

und dir der so genannte Biss, die Lebensfreude 

und der Frieden fehlen. Wir machen soviele Dinge 

nicht aus freien Stücken, nicht aus unserem 

freien Willen. Haben uns oft zu viel Ballast ans 

Bein gebunden. Zu viele Hypotheken, zu viele 

Kredite, zu viele Verpflichtungen um aus unserem 

Hamsterrad aussteigen zu können. Auszusteigen, 

um uns um die wirklichen Dinge zu kümmern. Um 

dich Selbst. Du magst Du dich fragen: „Wer bin 

ich schon“. Das Selbstwertgefühl ist bei so 

vielen von uns in einem Bereich, der es uns 

nicht erlaubt uns selbst aus tiefen Herzen zu 

mögen, zu lieben. Wir haben es nicht gelernt uns 

selbst wichtig zu nehmen, hier meine ich ohne 

EGO. Aber wie sollten wir andere lieben, wenn 

wir uns selbst nicht lieben. Wenn wir uns selbst 

nicht mögen, so können wir auch andere nicht 

mögen. Innen wie Außen. Dies hat nichts mit der 

narzisstischen Eigenliebe zu tun, der 

Selbstverliebtheit. Es ist eine Gesetzmäßigkeit 

128

das wir erst dann andere lieben können, wenn wir 

die Liebe für uns empfinden. Aus dieser 

Eigenliebe zu uns selbst entspringt dann alles 

andere auch. Du brauchst dann nichts und 

niemanden mehr für etwas in die Verantwortung 

ziehen, außer dich selbst. Mache dir klar was 

das für eine Befreiung für dich bedeutet, wenn 

Du niemanden und nichts mehr für das was 

passiert beschuldigen bräuchtest. Erinnere dich 

jetzt daran wie oft Du deine Eltern, deinen 

Freunde und deinem Partner/in für Dinge 

beschuldigt hast die dir passiert sind. Sobald 

Du eine Person für etwas die Schuld gibst, 

begibst Du dich in eine Abhängigkeit die so 

subtil ist das sie den meisten von uns gar nicht 

auffällt. Daraus entsteht dann wieder 

Nichtliebe. Alles was dein Geist sich vorstellen 

kann, kannst Du Schaffen. Das geht aber nur wenn 

Du frei bist von den Fixierungen und wenn Du 

frei bist von den Schuldzuweisungen. Mach dir 

klar, dass Du niemanden für auch nur irgendwas 

die Schuld geben kannst. Sei es der Verlust des 

Arbeitsplatzes, sei es der Verlust des Partners. 

Weder ein Stau noch ein Unfall sollte dich in 

die Richtung von irgendeiner Schuld lenken. Sei 

dir bewusst dass alles irgendwie zusammenhängt 

und im Endeffekt alles einen Sinn ergibt. 

Solltest Du diesen Sinn im Moment nicht sehen, 

so blicke zurück und versuche dich an Ereignisse 

zu erinnern, versuche Zusammenhänge zu erkennen. 

Wenn Du dich dann befreit hast von deinen 

Schuldzuweisungen, ist die Zeit reif in dich zu 

gehen und zu schauen was Du tun möchtest, was 

dir Spaß bereitet, was dich erfreuen könnte. 

Mache dir diese Gedanken aus deinem tiefsten 

Herzen heraus. Keine Abhängigkeiten. Formuliere 

deine Wünsche, deine Ziele. Was ist dein 

innigster Herzenswunsch. Wenn Du dir darüber 

klar geworden bist, kommst Du zu dem nächsten 

Punkt aus dem sich alles entwickelt. 

Vision wird Wirklichkeit! 

Jetzt sind wir an einem Punkt wo uns die Freude 

packt. Jetzt sind wir an dem Punkt wo uns nichts 

mehr hält. Da ist nur noch pure Freude und eine 

gewisse Aufgeregtheit. Wenn wir an diesem Punkt 

angelangt sind dann wissen wir dass die Kräfte 

des Universums für uns arbeiten. Dann wissen wir 

dass uns nichts mehr stoppen kann, dann wissen 

wir dass wir geführt sind und uns nichts und 

niemand von unserem Vorhaben abbringen wird. 

Plötzlich gibt es keine Hindernisse mehr, und 

wenn sich doch ein Hindernis zeigt, so setzen 

wir noch mehr Energie ein und überspringen 

dieses Hindernis mit Bravour. Es spornt uns 

regelrecht an und die Türen öffnen sich wie von 

selbst. Kontakte ergeben sich und wir treffen 

genau die richtigen Menschen. Jetzt sind wir im 

Fluss des Lebens. Unser Gesicht strahlt und der 

Körper strotzt von Energie, der Geist ist wach 

und voller Ideen. 

Alles im Leben ist eine Sache der 

Geisteshaltung, wenn du dein Leben ändern 

möchtest, musst du deine Gedanken ändern, musst 

Du deine Herzenseinstellung ändern. Alles 

wurzelt in deiner Idee. Lasse dich nicht von 

deiner Vision abbringen, denn sei dir gewiss: 

Dein Träume, deine Vorstellungen, deine 

Visionen, den bleiben nicht anders übrig als 

Wirklichkeit zu werden. 

Der Weg zum Erfolg beginnt also in uns 

129

und mit der rechten, klaren, herzlichen und 

wahrhaftigen Gedankeneinstellung 

Was aber ist Erfolg? Viele von uns werden Erfolg 

mit ein paar Schlagworten benennen können, 

welche da wären: Gute Position im Job, ein 

Porsche, großes Haus, tolle Männer, oder Frauen, 

Urlaube, ein Yacht im Mittelmeer und ein dickes 

Bankkonto. Diese Gedanken werden für viele als 

wahr erachtet. Das Gedankenmuster hat sich so 

tief geprägt, das die meisten von uns damit 

Erfolg verbinden. Wenn ich sage: „Erfolg beginnt 

mit den richtigen Gedanken“, so meine ich damit 

das wir uns wirkliche, also echte Gedanken 

machen sollten und nicht nur aus unserem 

vergangenen Gedankenreservoir schöpfen sollen, 

also ohne nachzudenken. Sich wirklich neue 

Gedanken zu machen über die alltäglichen Dinge, 

das ist es was uns aus dem Einerlei des Tages 

herausholt. Das ist es was uns zu neuen Erfolgen 

führen wird. Was auch immer deine Definition vom 

Erfolg ist, wie hat es sich in der Vergangenheit 

bewährt? Was ist es was Du von deinem Leben hier 

auf der Erde erwartest? Die schnelle Mark (Euro) 

machen, wie es so schön heißt? Oder den 

langfristigen inneren Erfolg! Die meisten 

Menschen suchen den schnellen und oft 

kurzfristigen Erfolg, den der bei den Kollegen 

und Freunden usw. anerkannt ist. Hast Du was, 

Bist Du was! Wir hängen in den alten 

Glaubensmustern und Glaubensätzen fest. Wir 

brauchen die Anerkennung derer, die uns umgeben. 

Das Leben ist so unheimlich gerecht 

denn es gibt uns immer genau das 

was wir von ihm erwarten 

Wenn Du nun mit Deiner Erfolgsstory beginnen 

willst, so musst Du erst einmal deine Story 

kennen. Wenn deine Story vom Ruhm und Reichtum 

erzählt, dann begebe dich unter den Stars und 

Sternchen… 

Wenn deine Story von dem inneren Frieden und der 

Glückseligkeit handeln soll, dann begebe dich 

unter Gleichgesinnten. 

In beiden Fällen werden wir zum Erfolg geführt. 

Und – der Weg zum inneren Frieden ist nicht mit 

Armut gleichzusetzen, was viele Friedensgänger 

irrtümlich meinen oder damit gleichsetzen! 

Unserem Geist sind keine Grenzen gesetzt 

außer denen die wir als solche anerkennen 

Grenzen erkennen heißt auch Grenzen sprengen. 

Wir leben gedanklich in einer sehr kleinen und 

begrenzten Welt. Die meisten von uns leben in 

ihrer eigenen kleinen Welt, diese Welt besteht 

bei so vielen aus Nichtfreude. Diese Nichtfreude 

wiederum resultiert aus unseren Ängsten und 

Befürchtungen. Diese wiederum resultieren aus 

unseren Erfahrungen. Da einige von uns mit so 

vielen negativen Erfahrungen konfrontiert waren 

und sind, haben wir nun oft die 

Erwartungshaltung das neue negative Erfahrungen 

auf zu kommen. Dies lässt uns aber unser volles 

Potenzial nicht leben. Im Grunde läuft unser 

Leben nur auf halber Kraft/Geschwindigkeit, wenn 

nicht noch weniger. Wir werden aus unserer 

negativen Erfahrungen so begrenzt und denken - 

das ist das Leben. Das ist mein Los. Das ist 

mein Weg. Mehr geht eben nicht. 

130

Wenn wir bedenken wie viel Kraft und Energie wir 

schon in unsere Ängste und Sorgen gesteckt 

haben. Trotz allen Bemühens. Was ist passiert 

fragen sich einige. Warum sind wir nicht so 

richtig vom Fleck gekommen. Warum haben so viele 

kein Glück und keinen inneren Frieden gefunden 

in diesem Leben. 

Und immer wieder erhöhen wir mit unseren kleinen 

Sorgen und mit negativen Gedanken Stück der 

Minusseite unseres Lebens. Und wer meint dass er 

oder sie diese Gedanken nicht hat, so ist das 

sehr gut. Aber ich möchte euch noch einmal 

bitten, beobachtet eure Gedanken, eure Worte und 

Taten über einen ganzen Tag. Der Geist wird oft 

immer wieder bestärkt, das wir das anziehen was 

wir eigentlich nicht wollen. Ängste und Sorgen. 

Jeder für sich kann sein eigenes Lied davon 

singen. Termindruck und Angst vor dem Versagen, 

vor dem zu wenig Haben, dem Leistungsdruck, die 

Sorge das das Geld nicht reicht usw. Wir 

schreien es buchstäblich in den Himmel. Wir 

schreien die Sorge um alles in den Himmel. Ja 

wir beten somit unser eigenes Unglück herbei. So 

verrückt es sich auch anhören mag. Es ist so als 

ob unsere Gebete erhört werden und das werden 

sie auch. Wir produzieren somit unser eigenes 

Unglück. Wir produzieren unser eigene Krankheit 

Wir produzieren unsere eigene schlechte Laune, 

unseren Ärger, unsere Probleme. 

Zwei Dinge treffen hier zusammen 

Die Emotion und das Ereignis 

Daraus entwickelt sich die Zukunft 

Das Ereignis an sich ist wertfrei, erst durch 

uns und unsere Erfahrungen, koppeln wir das mit 

der Emotion, also dem Gefühl welches wir dabei 

empfinden und spüren. Jetzt ballt sich eine 

Kraft zusammen die wir subjektiv als Realität 

spüren und die sich dann in der Zukunft wieder 

und wieder manifestiert. 

Diese angeblichen Positivformeln funktionieren 

m. e. nicht, weil die Emotion dahinter oft nicht 

stimmig ist. 

Ich möchte das hier noch einmal an Beispielen 

kurz plastischer darstellen: 

Geld ist für alle greifbar und fast jeder kennt 

das Problem, das zu wenig da ist. Also es ist 

mal wieder zu wenig Geld vorhanden und wir 

wünschten uns mehr. Der eine sagt, betet oder 

bittet vielleicht: „Lieber Gott, lass mich bald 

mehr Geld haben, oder im Lotto gewinnen“. Ein 

anderer: „Hoffentlich kommt diesen Monat keine 

Rechnung mehr“. 

In beiden Fällen werden mit großer Sicherheit 

zwei Dinge vorhanden sein. Ersten zu wenig Geld 

und zweiten eine Emotion die von Sorge und Angst 

getragen ist. In beiden Fällen wurde gesagt wir 

haben zu wenig Geld und in beiden Fällen wurde 

eine Sorge und Angst ausgesendet. Uns wird aber 

nach dem Resonanzgesetz das gegeben was wir 

aussenden. Somit bleibt nichts anderes übrig, 

als das wir noch mehr von dem bekommen was wir 

eigentlich nicht mehr wollten, bzw. wir wollten 

zwar im ersten Beispiel mehr Geld, aber es war 

von Sorge und Mangel getragen. 

Nun könnte dies allerdings auch anders aussehen! 

Das was wir auf der Negativseite produzieren, 

können wir auch auf der Positivseite 

produzieren. Unser Denken über uns und dem was 

wir sind, sind sehr tief mit unseren Erfahrungen 

verknüpft. Viele von uns konnten nur wenige 

131

positive Erfahrungen mit dem Leben machen und 

haben keine oder nur vage Möglichkeiten wie das 

gehen kann. 

Um diese positiven Erfahrungen zu machen, welche 

Art auch immer, sollten wir positive Gedanken 

sähen – also denken. Denken, sprechen und auch 

Tun. Um diese Umkehr ins Positive zu erschaffen, 

brauchen wir den Glauben. So wie viele glauben 

und sagen: „Ich habe eben Pech – Mir ist noch 

nie was gelungen – usw.“. Dieser tiefe Glaube 

beschert uns die Dinge die wir ja eigentlich 

nicht haben möchten. Der gleiche Glaube ans 

Positive würde und wird uns auch Glück 

bescheren. Ja, bescheren ist der richtige 

Ausdruck, denn es wird uns das gegeben was wir 

uns wünschen. 

Und Du sagst vielleicht: „Nein, dieses ganze 

Unglück, dieses Pech, diese Armut und diese 

Krankheit, oder was auch immer, was dir beschert 

wurde, dies habe ich mir nicht gewünscht“. Ich 

sage Dir: „Denken ist wünschen.“ Versuche es zu 

verstehen. Versuche Dir selbst klar zu machen 

was Du über dich und dein Leben wirklich denkst. 

Gehe tief in Dich und lausche dem was Du da 

hörst. Und schaue auch hinter dem ersten 

Gedanken und hinter dem Zweiten ob da nicht doch 

noch ein Stimmchen ist welches dich negativ 

beeinflussen will. Das was Du da hörst, das wird 

dir beschert. 

Wie kommen wir da heraus aus diesem negativen 

Kreislauf, in dem wir so oft immer wieder 

hineingeraten und wie können wir diesen positiv 

stabilisieren? Wir wünschen uns doch so sehr 

eine stabile Lage, eine gute Ausgeglichenheit 

und ein gutes Auskommen mit all den Dingen, oder 

nicht? 

Als erstes sollten wir für das was uns passiert 

die Verantwortung übernehmen. Erst aus dieser 

eigenen Verantwortung heraus können wir für uns 

die Dinge erkennen und ändern. Solange wir noch 

irgendwelche Umstände, oder Menschen für unser 

jetziges Leben verantwortlich machen, solange 

können wir den Kreis nicht unterbrechen. Solange 

wir die Entscheidungen für uns und unser Leben 

nicht selber treffen und dieses wiederum andere 

Menschen, oder Umstände für uns tun, solange 

werden wir den Negativkreislauf auch nicht los. 

Für die eigenen Entscheidungen auch die 

Verantwortung übernehmen. Das ist ein erster 

wichtiger Schritt der uns dem alten Kreislauf 

entlässt. Das ist es was uns in den Kreislauf 

der positiven Erfahrungen befördert. 

Verantwortung für uns selbst übernehmen und auch 

die Verantwortung unserer Mitmenschen. Die Dinge 

die wir Tun mit mehr Liebe und Achtung 

verrichten. Auch gerade denen gegenüber die wir 

nicht so sehr mögen. Alles und Jedes was uns 

begegnet sollten wir mit Liebe entgegennehmen. 

Denn alles was uns begegnet, haben wir uns 

selbst beschert. Wenn wir das erst einmal 

verstehen und praktizieren, so werden wir sehen 

wie sich die Dinge langsam wandeln. 

Um diese Wandlung zu erkennen und zu vollziehen 

brauchen wir ein wenig, nein um es klar zu 

sagen, brauchen wir eine Menge Mut und 

Disziplin. Disziplin deswegen, weil es immer 

wieder erforderlich ist uns zu überprüfen wie 

wir und was wir denken, um aus den alten 

Gedankenkreisläufen herauszukommen. Mut brauchen 

wir, weil wir uns die Dinge jetzt ehrlich 

eingestehen und wir bereit sind für 

Veränderungen. 

132

Wenn wir unser Leben ins Positive, in die 

Harmonie und in ein friedliches und 

erfolgreiches Leben lenken wollen, dann brauchen 

wir Wahrhaftigkeit, Klarheit, Mut und Disziplin. 

Es gibt m. e. keinen anderen Weg, so gerne wir 

es uns ein wenig bequemer machen würden. Aber 

den bequemen, wenn auch schwereren Weg sind wir 

jetzt lange genug gegangen. Nun kann es 

kurzfristig noch schwerer, vielleicht sogar sehr 

viel schwerer werden, weil wir durch das 

veränderte Denken und Handeln vieles loslassen 

wollen und dadurch Veränderungen eintreten. 

Freund- und Partnerschaften, sowie 

Arbeitsverhältnisse können sich ändern. Es kann 

sein das dadurch alte Ängste, Sorgen und 

sonstige Verhaltensmuster noch einmal sehr stark 

an die Oberfläche kommen und durchlebt werden 

wollen. Damit haben wir aber auch die Chance 

diese Verhaltensmuster zu verkleinern und zu 

transformieren. 

Die gute Nachricht ist, dass wir den Lohn, also 

die Erträge unserer Saat bald einfahren dürfen. 

Warum fällt es vielen so schwer sich 

diszipliniert zu verhalten? Weil wir kurz bevor 

unser Lohn kommt aufhören. Weil es uns zu lange 

dauert. Weil wir es auf den kurzen und schnellen 

Erfolg abgesehen haben. Und weil wir vielleicht 

nur mal hier und da ein wenig machen und es dann 

wieder vergessen. Es ist aber wichtig, das wir 

uns gerade am Anfang immer und immer wieder 

erinnern was wir mit unserem Denken aussenden. 

Später dann, wir es uns zur Gewohnheit, dann 

brauchen wir die Disziplin nicht mehr so. 

Noch was ganz wichtiges! Weil wir unseren 

eigenen Weg nicht kennen - weil wir den eigenen 

Weg nicht sehen - hören wir manchmal vor dem 

Ziel auf. 

Stelle dir dein Leben so vor als ob Du es von 

oben, also vom Universum aus, betrachten und 

sehen könntest. So vom Anfang bis zum Ende. Ohne 

es zeitlich zu sehen. Stelle dir vor wie Du dich 

auf der Erde fortbewegst, sehe und beobachte 

dich selbst. Du von da oben aus kannst den 

ganzen Lebensweg von dir sehen, kannst dein 

Anfang und dein Ende und deine Zwischenziele 

sehen. Es ist so wie auf einer Landkarte, wo 

dein Weg und dein Glück oder was auch immer dein 

Leben für dich bereithält eingezeichnet ist. 

Nun siehst Du von oben herab und kannst die 

Markierungen deiner letzten Visualisierung 

sehen, also dein letztes gedachtes Ziel 

erkennen. Unten der Mensch der du bist, der 

sieht dieses aber oftmals nicht und kommt somit 

von seinem Glauben und dem Weg ab. Probiert also 

immer wieder neue Wege und sucht verzweifelt das 

Ziel. 

Du als dein eigener Gott schaust von oben herab 

und wirst fast wahnsinnig und denkst warum 

erkennt er den Weg nicht. Warum geht er immer 

wieder von der Straße ab. Warum folgt er oder 

sie dem Weg und seinem Glück nicht. 

Es ist so wie früher bei dem beliebten 

Kinderspiel, dem Topfschlagen. Du hast die Augen 

verbunden und ein paar Kinder sagen: Heiß – Warm 

– Kalt. Je nachdem kriechst Du durch das Zimmer. 

Mal in die eine Richtung mal in die andere 

Richtung. Haust und schlägst um dich, immer in 

der Hoffnung bald den erlösenden Klang des 

Topfes zu hören. So verläuft auch oft unser 

Leben. Wir gehen mal den einen Weg und mal den 

anderen Weg. Wir hören mal auf den einen Rat und 

mal auf den anderen Ratschlag. So laufen wir hin 

und her, ohne den wirklichen Weg, also unseren 

Weg zu finden. Verstehst Du was ich meine. Wir 

133

müssen die Blindenbrille absetzen und unseren 

eigenen Weg gehen. Kaum ein Mensch kann uns 

einen wirklichen Ratschlag geben, denn sie 

greifen fast alle nur aus ihren eigenen kleinen 

Erfahrungsschatz zurück. Und der ist oft negativ 

und sehr begrenzt. 

Sei dankbar für alle Dinge die dir begegnen und 

lerne daraus. Nehme die Dinge mutig an. Nehme 

die Dinge dankbar an. Du weißt jetzt dass jeder 

Gedanke nach Verwirklichung strebt. Jetzt wo du 

die Dinge mehr durchschaust wirst Du für dich 

Erfahrungen machen die Du vorher nicht für 

möglich gehalten hast. Vertraue deinem 

eingeschlagenen Weg. Vertraue auf dich! 

Wir sind Alles 

In uns ist alles vereint. Viele Menschen möchten 

sich einreden nur gutes zu tun, nur Gutes zu 

wollen. Eben ein guter Mensch sein. Nur was soll 

das heißen? In uns ist alles vereint. Wir sind 

Alles. Täter und Opfer. „Teufel und Gott“. Wie 

oft hat man das schon gehört von Menschen, den 

man Dinge gar nicht zugetraut hätte. Da hat der 

nette Nachbar aus dem Dorf Leichenteile in der 

Tiefkühltruhe oder kam als Vergewaltiger vor 

Gericht. Die liebe Nachbarin, die ihr Kind 

verhungern ließ. Nun sind alle schockiert. Wie 

kann das möglich sein, fragt man sich? Wie? Weil 

in uns alles steckt. Wir werden geboren und 

sterben und werden wieder geboren. Es ist ein 

langer Weg in dem wir alle Phasen durchleben. 

Wer an die Wiedergeburt glaubt, der weiß dass in 

den vergangenen Leben einiges gelebt wurde und 

weiß auch über Ursache und Wirkung. Wir sind 

alle in einer langen Entwicklung und sind alle 

auf demselben Weg und zum selben Ziel. Keiner 

hat das Recht über den anderen zu richten, nur 

weil er sich auf einem anderen Teilstück seines 

Weges befindet. Wir selbst waren mal da, oder 

kommen noch dahin. Wer kann sich schon wirklich 

anmaßen und sagen wo er sich befindet, welches 

Teilstück er, oder sie schon gegangen ist. 

Vielleicht ist es gerade derjenige den wir 

richten wollen, der seinen Weg schon weiter 

fortgeschritten hat als wir selbst. Es gibt auch 

keinen Sündenbock auf den wir die Verantwortung 

abschieben können. Schuldzuweisungen bleiben im 

Universum und werden wieder zu dem 

zurückgespiegelt der sie ausgesandt hat. 

Außerdem ist eine Schuldzuweisung nicht 

förderlich, denn sie blockiert uns auf unserem 

weiteren Weg. Indem wir die Schuld wegschieben, 

haben wir keine Chance mehr drüber nachzudenken, 

in uns zu gehen und zu reflektieren wo unser 

Anteil an der Sache liegt. Wir berauben uns 

somit selbst einer Erfahrung und müssen auf die 

nächste Möglichkeit warten die kommt und uns in 

eine ähnliche Situation bringt. Denn eins ist 

gewiss. Die Situationen, die wir angeblich nicht 

haben möchten kommen solange wieder und wieder, 

bis wir sie erkennen, ergreifen, sie uns zu 

eigen machen, sie integrieren und unseren Anteil 

transformiert haben. 

Wenn wir dieses Verständnis haben, das wir 

endlich aus der Schuldzuweisung herauskommen, 

134

dann ist es auch noch hilfreich aus dem 

Assoziationsverhalten herauszutreten. Am Anfang 

des Buches habe ich über die Kopplungen und 

Speicherung von Gefühlen gesprochen. Die 

sogenannten Handlungsautomatismen, die uns 

automatisch Dinge tun lassen. Das ist aber nicht 

sehr hilfreich und so ein Handlungsautomatismus 

kann auch die Schuldzuweisung sein. Auch das 

Kategorisieren, das Schubladendenken ist so ein 

Automatismus. Ohne nachzudenken schieben wir 

viel zu oft den Menschen die Dinge und Sachen 

einfach so unter. 

Wenn wir doch nur unseren eigenen Anteil 

erkennen und diesen bearbeiten würden. 

Angst vor der Angst? Es scheint mir so als ob 

wir Menschen in uns so eine Art „Schwarze Truhe“ 

haben. Dort tun wir alles hinein was wir nicht 

möchten. Dort legen wir alles ab was uns 

schmerzt, uns weh getan hat und uns angst macht. 

Seit wir angefangen haben zu denken, zu 

verurteilen, haben wir die Truhe gefüllt. Sie 

ist immer größer und schwerer geworden mit den 

Jahren. Und mit jedem Stückchen was wir dazu 

getan haben, haben wir die Verriegelungstaktik 

verfeinert. Vieles aus dem Unterbewusstsein 

heraus. Schlösser und Ketten, Seile und Platten 

halten diese Truhe verschlossen (Die Dinge 

stehen stellvertretend für unsere 

Handlungsautomatismen – für unsere 

Gedankenprogramme, die sich über die Jahre 

installiert und verselbstständigt haben). Es 

haben sich sogar Gedankenprogramme installiert 

die uns diese „Schwarze Truhe“ vergessen haben 

lassen. Ist vielleicht auch so einen Art 

Selbstschutz. Vergessen - ja das mag wohl gehen, 

aber wir werden immer und immer wieder an diese 

Truhe erinnert. Das geschieht dadurch, dass wir 

uns in den Gefühlen und Emotionen verfangen. Das 

da was schmerzt in der Magengegend, das da was 

in uns ist was uns wütend macht, das da was in 

uns ist was uns leidend macht, was so einen 

Schleier von Dauer -depression, -leiden und – 

angst auslöst. 

Diese Truhe ist unserer Schatz 

Lässt man uns diesen Schatz heben? Wollen wir 

den Schatz überhaupt heben? Und wenn ja, wie 

können wir den Schatz bekommen und was bräuchten 

wir zu Bergung, und was um die Schlösser zu 

knacken? 

Und – wieso soll die schwarze Truhe auf einmal 

ein Schatz sein? 

Weil wir uns getäuscht haben, weil wir uns 

vielleicht nur geirrt haben und falsch 

informiert sind. Denn wenn wir an die 

versteckten Inhalte kommen, wenn wir uns auf die 

Dinge einlassen die wir da seit so langer Zeit 

verborgen halten, dann wird sich die schwarze 

Truhe in eine goldenen Schatzschatulle 

verwandeln. Dann wird sie uns in und aus der 

Liebe heraus sehr dienlich sein. 

Lässt man uns diesen Schatz heben? 

Man lässt uns schon, wenn wir wollen würden. 

Doch durch Erziehung und konditioniertem 

Verhalten haben wir unseren Fokus auf ganz 

andere Dinge gelegt. Denn um an diesen inneren 

Schatz heranzukommen benötigen wir Ruhe. Wir 

brauchen Stille um in uns hineinzuhorchen und 

die Dinge zu erkennen. Diese Stille gibt es aber 

kaum mehr. Man hält uns von dieser Stille ab. 

135

Wir haben kaum mehr eigenen Raum und Zeit um 

diese Stille wahrzunehmen. 

Man bestrahlt uns 24 Stunden am Tag mit mehreren 

hunderten von Fernsehprogrammen. Überschüttet 

uns mit Nachrichten aus aller Welt. Berieselt 

und beschallt uns auf all unseren Wegen. Hält 

uns durch lange Arbeitszeiten auf Trab. Der 

Staat, die Behörden und Finanzämter zollen 

unseren Tribut und unsere Zeit. Das System ist 

undurchschaubar und verwirrend aufgebaut und 

macht es uns so unmöglich alles in Klarheit zu 

sehen. Ich behaupte, der Staat, das System 

wünscht keinen mündigen und bewussten Bürger, 

denn das würde das jetzige System zu sterben 

verurteilen. Aber es hängen zu viele am Tropf 

und sie haben Angst. 

Wollen wir den Schatz überhaupt heben? 

Durch diese lange und konditionierte Zeit haben 

wir vergessen mit den oben genannten Gefühlen 

umzugehen und vor allem hat sich bei manchen ein 

großer Berg an verdrängten Emotionen angehäuft. 

Daraus resultiert eine Angst dies Kiste 

aufzumachen, denn wir könnten von dem Berg der 

Gefühle sozusagen begraben werden. Und da 

schlägt das Schutzprogramm zu und sagt: „ Ich 

will das nicht. Mach die Beschallungs- und 

Berieselungsanlagen bitte wieder an – Gib mir 

den Stoff der mich ablenkt“. Bei jedem aber, 

ist irgendwann der Zeitpunkt an dem genug ist. 

Ein Zeitpunkt an dem wir erkennen das es nur 

eine Möglichkeit gibt die Kiste zu öffnen – und 

zwar sie zu öffnen. Der Zeitpunkt kann 

willentlich hergestellt werden, oder auch aus 

einem Zusammenbruch resultieren. 

Und wenn ja, wenn wir es wollen, wie können wir 

den Schatz bekommen und was bräuchten wir zu 

Bergung, und was um die Schlösser zu knacken? 

Wenn es von Außen als Zusammenbruch kommt, so 

kommt es von selbst zu uns. Eine Möglichkeit. 

Eine andere Möglichkeit ist das Erkennen und den 

Mut des Zulassens. Hierzu habe ich in den letzen 

Seiten immer wieder kleine Anmerkungen gemacht. 

Wir kommen an den Inhalt der Kiste, die beim 

Öffnen sehr bitter schmecken, riechen und sich 

anfühlen kann – nur – indem wir den Mut haben in 

die Ruhe zu gehen und uns mit den Inhalten 

beschäftigen. Das ist ein Prozess und der dauert 

solange wie er dauert. Das ist Transformation 

und aus meiner Sicht dauert er solange wie wir 

hier in diesem menschlichen Körper sind. 

Dass der Prozess irgendwann, wenn wir das Spiel 

durschauen lustiger wird, das ist garantiert! 

Und somit wandelt es sich vom bitter schmecken, 

langsam in Süße und in ein freudvolleres – da 

bin ich mal gespannt was nun kommt. Und die 

Angst vor dem Horrorfilm, wandelt sich in eine 

bewusste Fahrt durchs unseren Film des Lebens. 

Das Auf und Ab der Gefühle, wandelt sich durch 

die bewusste Wahrnehmung im Spiegelsaal der 

Emotionen - in ein vertrautes und warmes Gefühl 

der Geborgenheit. Und die Furcht vor 

Fehlentscheidungen, wandelt sich im bewussten 

Gang durch den Irrgarten der Vorstellungen und 

Glaubenssätze - in Klarheit, in sicherem 

Auftreten und mutigem Voranschreiten. 

136

Das Bewusstsein ist einfach nur getäuscht worden 

Wie gehen wir so durch unseren Tag? Und ist es 

alles wahr was wir glauben, was wir sehen, was 

wir denken und vor alles was wir fühlen. Ist es 

wahr oder war es; also kommt es einfach aus der 

Vergangenheit. Haben wir es bewusst 

abgespeichert und haben wir es hinterfragt? 

Haben wir? Was alles in uns ist mit Negativität 

behaftet und wo kommt es her? 

Ist da bei euch auch immer einer im Kopf der 

dauernd redet. Ist bei euch auch permanenter 

Betrieb im Kopf? Wer ist das der da redet? Wer 

gibt uns diese ganzen Dinge ein die uns 

tausendfach und permanent den ganzen Tag durch 

den Kopf rasen. Und für die meisten gibt es nur 

einen Ausweg aus den Gedanken. Der Stoff muss 

her. Der Stoff der Ablenkung – damit Ruhe 

einkehrt – auch so eine Art Meditation. Haben 

wir uns überhaupt schon einmal tiefere Gedanken 

gemacht, was da den ganzen Tag für ein Unsinn 

durch den Kopf geht. Und was trifft von diesen 

Szenarien im Nachhinein ein. Wer oder was ist 

das, was uns da Tagein und Tagaus mit diesen 

Gedanken bombardiert und welchen Sinn hat dies? 

Den Sinn kann ich mir selbst nicht erklären und 

ich möchte hier nicht rein hypothetisch werden. 

Aber ein weiß ich für mich sicher, es macht Sinn 

dieses Gerede und diese Gedanken auszuschalten. 

Wir denken laut der Wissenschaft so täglich 

50.000 - 70.000 tausend Gedanken. Das ist schon 

recht ordentlich. Wenn man nun davon ausgehen 

kann, das wir locker 90 Prozent der Gedanken 

immer wieder täglich neu denken oder besser 

gesagt, es sich bei diesen Gedanken um die 

gleichen Gedanken des vorherigen Tages handelt, 

so macht es doch Sinn darüber nachzudenken ob 

die sinnvoll ist. Ich vermute dass einige jetzt 

nachrechnen, ob diese Zahlen stimmen können. Ja, 

macht das ruhig und beobachtet eure Gedanken mal 

so über den Tag. Wenn wir uns darauf einigen 

können das diese 90 Prozent die wir in 

abgewandelter Form immer und immer wieder 

ähnlich neu denken, so könnten wir uns fragen: 

„Warum tun wir das? Und was wäre, wenn wir diese 

90 Prozent verwandeln könnten?“ 

Warum wir das machen, das kann ich im Moment 

nicht beantworten. Wichter aber erscheint mir 

das „Wie kann ich es wandeln“! Was bedeute es 

nun, wenn wir ca. 90 Prozent unserer täglichen 

Gedanken immer wieder ähnlich und täglich mehr 

oder weniger neu erdenken? Es bedeutet dass wir 

uns die meiste Zeit am Tag mit ähnlichen 

Inhalten des Vortages beschäftigen. Ich möchte 

das mit der Effizienz vergleichen, als ob wir 

mit einer löcherigen Schüssel Wasser schöpfen. 

Eigentlich noch schlimmer, denn wenn es sich bei 

diesen 90 Prozent der Wiederholungen noch um 

Sorgen und Ängste usw. handelt, dann ist das 

Mega- Unkonstruktiv für unser Leben. 

Wie bekommen wir nun die Kollegen in den Griff 

die sich da so, ohne dass wir das wünschen, 

munter unterhalten? Ich gehe die Dinge gerne 

bildlich an - und so gebe ich folgende 

Vorstellung in den Raum. In uns haben wir grob 

gesagt zwei Seiten. Die eine „Gute Seite“ und 

eine „Böse Seite“ – oder einfach gesagt, zwei 

Kräfte die in uns wirken. (Eine Kraft die uns 

erhellt und die andere Kraft die uns gerne immer 

wieder einmalmal herunter zieht). Und jede 

Seite/Partei/Kraft, hat so seine Mitglieder und 

die sitzen an einem großen Konferenztisch – 

direkt in der Mitte unseres Kopfes. Jedes dieser 

Mitglieder hat nun eine spezielle Aufgabe. Die 

137

der Seite die uns immer wieder runter zieht 

besehen aus den – ängstlichen, sorgenden, 

zweifelnden Mitgliedern. Die anderen Seite die 

uns erhellen, bestehen aus den – lobenden, Mut 

machenden, Glücksgefühle erzeugenden 

Mitgliedern. 

Am Kopfende des großen Tisches sitzt der 

Konferenzleiter, oder der, der die 

Diskussionspunkte auf den Tisch bringt. Gegen 

den ist es meines Erachtens schwerer anzugehen, 

denn ich habe noch nicht ganz herausgefunden, wo 

Er sitzt. Es ist, wie vorhin auch schon gesagt 

nicht so wichtig. Man könnte den Vergleich 

ziehen mit der Tiefenanalyse,- eigentlich muss 

man nicht schauen wo das Problem herkam, sondern 

schauen, wenn das Problem auftaucht ob es noch 

wahr ist und ob die Dinge noch brauchbar sind. 

So können wir das jetzt auch mit dem machen, der 

uns die Gedanken eingibt, also dem 

Konferenzleiter. Wir beobachten ihn jetzt nicht, 

sondern wenden folgenden Trick an. Wenn der 

Konferenzleiter einen Punkt in die Runde wirft, 

so greifen sich normalerweise die 

Konferenzteilnehmer den Punkt und legen los. 

Dies kann sich dann in endlosen und wenig 

fruchtenden Diskusionen ergeben, die wir mit uns 

selbst führen. Merkt ja auch von Außen keiner. 

(Erst wenn wir diese Dinge laut aussprechen; 

aber dann kommen auch schon die Männer in den 

weißen Kitteln. Denn das scheint dann nicht mehr 

normal zu sein. Aber wie viele von uns führen 

laute Selbstgespräche, wenn sie alleine sind?) 

Um nun diese endlosen Diskussionen nicht erst 

aufkommen zu lassen, können wir uns einen Filter 

installieren. Dieser Filter sitzt als neutraler 

Beobachter zwischen dem Konferenzleiter und den 

Konferenzteilnehmer. Er beobachtet und hört zu. 

Er ist unparteiisch und stoppt die Diskussion, 

sobald sie ihm sinnlos erscheint oder er lässt 

Fragen erst gar nicht zu und stoppt die 

Weiterleitung an dir Konferenzteilnehmer. 

Wenn nun wieder eine Situation kommt in der wir 

was tun, sagen wollen oder wir ein Vorhaben für 

den nächsten Tag haben, so kennen vielleicht 

einige folgenden Dialog, der eine dieser 

Endlosdiskussionen mit uns selbst zur Folge 

haben kann. 

Wir haben mit unserem Chef und einem gestrigen 

Vorfall ein Problem. Nun kommt die die Idee auf 

dem Tisch. Diese besagt: „Dem sage ich mal 

morgen die Meinung“. 

Und nun beginnt das Spiel. 

Ja, das wir aber auch Zeit. Das war jetzt schon 

das dritte Mal in diesem Monat. Und dabei war 

ich es doch gar nicht. Das ist doch nur passiert 

weil mein Kollege das nicht zu mir geschickt 

hatte. Der ist doch sowieso ein bisschen 

komisch. Gestern als ich in der Kantine war, da 

hat er auch so komisch geschaut und mich nicht 

gegrüßt. Ich glaube der verheimlicht mir was. 

Der steckt auch immer mit dem Kollegen von der 

anderen Abteilung zusammen, obwohl wir mit denen 

nichts zu tun haben. Kann aber auch sein das er 

sich da einfach ein wenig einschleimen will. Der 

leitet doch die Abteilung ab nächsten Monat. 

Auch trägt er immer so komische Klamotten und 

ist viel zu fein angezogen. Ich glaube der will 

mich auch bei meinem Chef anschwärzen. Die 

hängen bestimmt alle unter einer Decke. Naja 

138

vielleicht ist es doch keine gute Idee wenn ich 

mit meinem Chef spreche, vielleicht sollte ich 

mich mal mit den Kollegen vorab unterhalten. Es 

kann sein das es den anderen auch so geht. Ich 

frage mal den Hans morgen. Ist auch egal 

eigentlich stinkt mir der Laden schon lange. 

Aber ich kann ja auch nicht so einfach kündigen, 

denn die Arbeitsmarktlage ist nicht so gut im 

Moment. Und ob mir mein Chef überhaupt ein gutes 

Zeugnis ausstellt, so wie der immer drauf ist. 

Dabei fällt mir ein das meine letzte 

Gehaltserhöhung schon drei Jahre her liegt und 

der Hans hat mal was verlauten lassen das er 

dieses Jahr eine bekommen hat. Da werde ich 

meinen Chef auch drauf ansprechen. Wieso gibt er 

dem Hans eine und mir nicht. Das ist total 

ungerecht. Dabei brauche ich doch das Geld 

dringend, bin schon wieder im roten Bereich mit 

dem Konto. Ich habe doch immer wieder zu der 

Elfriede gesagt (was seine Frau ist): Wir 

sollten dieses Jahr nicht in den Urlaub fahren. 

Ich mag diese Urlaube eh nicht, immer an diesen 

überfüllten Ständen und überhaupt. Wir hatten 

diesen Urlaub nur Stress gehabt. Seit zehn 

Jahren immer wieder an diesen Ort. Und dann 

kauft sie immer soviel von diesen Souvenirs und 

den ganzen Kitsch. Ja mit der Elfriede muss ich 

auch noch einmal reden. So kann das nicht weiter 

gehen. Eigentlich würde ich mich am liebsten 

scheiden lassen. Aber diese Hypotheken und die 

Kinder sind ja auch noch zu klein. Und – und - 

und… 

Diese Diskussion kann auf höheren oder noch 

tieferen Ebenen stattfinden. Auch ließe sich 

diese hier noch Seitenweise weiterführen. Und es 

könnte genauso gut die Elfriede sein die mit 

ihrer Chefin und ihrem Mann das ganze abspult. 

Und es kann sich natürlich auch um die anderen 

tausend Themen handeln, die so durch den Kopf 

rauschen. 

Was denken die Anderen über mich, ist auch so 

ein Gedankenspiel mit welchem wir uns bis in die 

Ewigkeit beschäftigen können. Aber ohne wirklich 

mit den anderen zu reden und sich einzufühlen, 

wird es ewig nur unser Gedanke und unsere 

Interpretation sein. Wir schließen den anderen 

ein, in eine Schublade, und geben ihm keine 

Möglichkeit sein wahres Sein zum Vorschein 

kommen zu lassen. 

Vieles schieben wir auch auf, als ob wir 

wüssten, dass wir mehr als ein Leben auf dieser 

Erde haben. Oft malen wir uns mit den gleichen 

Gedankenkonstrukten aus, was wir alles machen 

würden. Alles machen würden wenn,- Wir diese 

oder jene Stellung hätten, wenn mehr Geld da 

wäre, wenn dieses oder jenes nicht passiert 

wäre, oder passieren würde. 

Liebe, Macht, Gier, Eitelkeit und Verletzlichkeit. 

Das sind weitere Punkte um das sich unsere 

Gedanken permanent drehen. Schaut einfach selbst 

was eure Gedankenschleifen sind, ich möchte hier 

nur Ideen und Ansatzpunkte geben. 

All diese Gedankenspiele lassen sich beliebig 

erweitern und jahrelang durchführen. Eins sollte 

hier klar werden. Bei so verwirrenden Gedanken, 

die ungesteuert und konstruktionslos durch den 

Kopf schwirren, kommt es zu keiner 

befriedigenden Lösung und auch wird mit großer 

Sicherheit das Gespräch am nächsten Tag mit dem 

Chef nicht stattfinden. Wahrscheinlich spult 

sich bei nächster Gelegenheit das ganze wieder 

139

in ähnlicher Form ab und neue Themen und 

Konstruktionen gesellen sich dazu. Neunzig 

Prozent des Tages, sage ich, beschäftigen wir 

uns mit ähnlich gelagerten Dingen, ohne eine 

Wirkung zu erzielen. 

Immer und immer wieder hebt der Kapellmeister 

seinen Taktstock und wir steigen ein in seine 

Sinfonie. Drehen uns im Kreis des Taktes und 

tanzen immer und immer wieder den gleichen 

Rhythmus. Wir springen automatisch an. Wir 

springen automatisch ein. Tagein und Tagaus. So 

vergeuden wir viel, viel Zeit in den Jahren. 

Sagt: „STOPP!“ Und entrinnt dem Wahnsinn. 

Setzt immer wieder den Beobachter ein der euch 

aus diesen Gedankenspielchen herausholt. 

Schaltet die Gedanken ab und ihr kommt in einen 

wunderbaren Zustand der Liebe und Sorglosigkeit 

Sicherheit, wir wollen alle diese Sicherheit 

Was haben wir uns im laufe der letzen Jahre für 

Sicherheitssysteme einfallen lassen und haben 

sie uns diese nötige Sicherheit und Absicherung 

gebracht? Die Renten-, Arbeitslosen-, Lebens- 

Gebäude-, Unfall-, Diebstahlversicherung uvm. 

Wenn wir all das versichern möchten um diese 

hundertprozentige Sicherheit zu haben, so 

brauchen wir erst einmal eine Menge Geld. Um 

einige Versicherungen kommen die meisten nicht 

herum, wie Renten- und Arbeitslosenversicherung. 

Aber warum versichern wir uns? Aus der Angst 

heraus das irgendwas kaputt geht und aus der 

Angst heraus das irgendwann mal nicht mehr genug 

da ist. Diese Angst wird auch immer fleißig 

geschürt, denn eines wollen die Versicherungen 

nicht, das sich die Menschen nicht mehr 

versichern. Deshalb kommen wir nur heraus aus 

dem Kreislauf, wenn die Angst vor der Zukunft 

reduziert wird. Daran hat aber das System kein 

Interesse, denn dann würde es sich selbst 

auflösen. 

Auch wird überall Angst geschürt und es gibt 

kaum noch Unternehmen, welche nicht externe 

Sicherheitsfirmen beauftragen die Waren- und 

Geschäftshäuser, sowie Einkaufszentren zu 

bewachen. Alles muss nun bewacht werden! Es hat 

sich somit eine Art von zweite Polizei 

etabliert, damit wir sicher einkaufen und durch 

die Innenstätte gehen können. Alles wird 

überwacht. Flughäfen, Bahnhöfe und viele Firmen 

überwachen die Eingänge und Wege rund um die 

Gebäude. In London ist es gang und gebe das 

ganze Straßenzüge Überwacht werden. Auch 

Deutschland rüstet auf und will in Zukunft 

öffentliche Plätze überwachen. Und damit wir uns 

schon mal so langsam ans überwachen gewöhnen, 

gibt es Fernsehshows wie „Big Brother“ und Co. 

Alles wird so langsam ab- und eingescannt, aber 

eben schön langsam, damit sich der Bürger daran 

gewöhnen kann! So merkt er nichts und findet es 

dann wiederum normal, dass er irgendwann ein 

Chip mit allen Daten im Personalausweis oder 

Reisepass hat. In Verbindung mit der Kreditkarte 

können alle Transaktionen und Bewegungen der 

Person eingesehen werden. Wenn dann später 

Kreditkarte, Personalausweis und Versicherungskarte 

zusammengelegt werden, ist die Kontrolle 

perfekt. 

140

Desweiteren sind Piercing`s schon Alltag. Ein 

weiterer Weg das wir uns langsam daran gewöhnen, 

das es normal ist sich auch Mikrochips in bzw. 

unter die Haut schießen zu lassen. Der Weg das 

wir uns Überwachungschips sogenannte RFID-Chips 

in den Körper einschießen lassen ist dann nicht 

mehr weit. Logistisch werden diese RFID-Chips 

schon eingesetzt und es gibt erste Testpersonen 

die damit schon herumlaufen. 

„Das ist eben das schöne an der Gewohnheit. Es 

erscheint uns dann eben ganz normal.“ 

Bitte aufwachen! 

Es ist nicht normal! 

Wir haben uns nur daran gewöhnt! 

Es ist so wie es ist. Und wenn die Menschheit 

meint dass es so ist, dann ist es eben so. Ich 

möchte hier die Dinge einfach nur aufzeigen, wie 

das auch schon viele vor mir gemacht haben und 

was der Einzelne für sich bewegt, das liegt 

wiederum in seiner Hand. Es ist auch kein Aufruf 

zur Rebellion, sonder ich möchte das wir alle 

schauen, was wir, jeder für sich tun kann, um 

das System nicht weiter zu unterstützen. Sicher 

ist es einfacher dem Mainstream, also der Masse 

zu folgen,- aber die Masse hat einen sehr 

starken Sog und es ist sehr schwer sich wieder 

von ihr zu lösen. Auch wegen der Gewöhnung, wir 

merken es noch nicht einmal. 

Das was wir mit Sicherheit sagen können ist: 

„Das wir mit mehr Sicherheit - 

nicht mehr Sicherheit bekommen. 

Ich bin kein großer Freund von Statistiken, aber 

über die Jahre gesehen würde ich folgende 

Behauptung aufstellen. Es gibt nicht weniger 

Tote und Kranke, nicht weniger Diebstähle und 

nicht weniger Morde oder sonstige Delikte. Alles 

ist relativ und verschiebt sich von einem 

Bereich in den anderen. 

Auch die große Insel im Westen von uns, die 

zwischen dem Nord Pazifik und dem Nord Atlantik 

liegt hat eindeutig bewiesen, dass mit noch mehr 

Sicherheit keinen wirklichen Nutzen und Vorteil 

für den Bürger erbracht wird. Das was dort mit 

der Angst und der Gewalt entfacht wird erzeugt 

keinen Harmonie und keinen für die Welt 

nützlichen Frieden. Ganz im Gegenteil, es wird 

in der Bevölkerung nur noch mehr Angst und Hass, 

sowie auch Wut geschürt. Dieses erzeugt dann 

wiederum mehr Angst und Wut. Das einzige was 

sich füllt sind die Kassen der 

Kriegsgerätehersteller und alle Firmen die mit 

der Sicherheit ihr Geld verdienen – und das sind 

nicht wenig. Es handelt sich hier um Umsätze von 

Weltweit mehreren hundert Milliarden Euro pro 

Jahr. Wer von denen, die an den Umsätzen im 

großen Stile beteiligt sind - hat ein Interesse, 

das die Menschen in Harmonie und Frieden leben…? 

Das Problem haben aber alle Länder, denn jedes 

beteiligt sich auf seine Weise. Auch in 

Deutschland wird der Ruf immer und immer stärker 

nach dieser Sicherheit. Jetzt sollen schon 

straffällige Kinder in „Lager“ gebracht werden 

und man will den Eltern das Sorgerecht 

entziehen. Alles Maßnahmen die keine Wirkung für 

das Problem zeigen, da der Ansatz verkehrt ist. 

So wie die Todesstrafe kein Zurückgang der Morde 

in den Ländern bewirkt, wo sie noch ausgeübt 

wird. 

141

So, jetzt aber mit Sicherheit wieder zu uns 

selbst, denn nur dort können wir die Dinge 

auflösen. 

Das was wir nicht wollen bleibt an uns haften 

Da gibt es dann noch diese ganzen Dinge und 

Situationen und Beziehungen die wir eigentlich 

gar nicht haben möchten, aber in denen wir uns 

immer wieder verfangen. Wer kennt das nicht? 

Auch hier möchte ich gerne noch ein paar kleine 

Beispiele nennen, damit ihr euch besser 

einfühlen könnt. Dinge die wir nicht möchten: 

Wollen nicht wenig Geld haben 

Wollen keine schlechte Arbeit haben 

Wollen keine schlechte Partnerschaft haben 

Wollen keinen Unfrieden haben 

Wollen nicht arbeitslos sein 

Wollen nicht krank sein 

Wollen nicht einsam sein im Alter 

Wollen nicht traurig sein 

Wollen nicht leiden 

Und wollen kein schlechter Mensch sein 

Usw. 

Jetzt frage ich euch: „Warum haben so viele 

Menschen die Dinge, die sie eigentlich nicht 

haben wollen?“ Es gibt in Deutschland millionen 

von Menschen die unter einer, oder mehreren der 

oben genannten Kategorien fallen oder leiden. 

Das klingt so, als ob wir damit was zu tun 

hätten. Denn wie weiter oben schon einmal 

beschrieben, gibt es die Menschen die alles 

Negative anziehen und andere die das Positive 

anziehen. Es scheint somit eine Art 

Gesetzmäßigkeit zu geben zwischen unserem Denken 

und den Dingen die wir dann bekommen und 

erleben. Um diese Gesetzmäßigkeit an uns selbst 

auszuprobieren, müssten wir „einfach“ nur mal 

eine längere Zeit von Grund auf Negativ denken – 

und eine andere längere Zeit von Grund auf 

Positiv denken und handeln. Da aber viele 

Menschen ein wenig schlecht und dann mal wieder 

destruktiv denken und zwischendurch auch mal gut 

gelaunt und positiv ist dies als Selbsttest 

nicht so einfach durchzuführen. Denn es kommt 

eben so ein Mix heraus, wie bei einem Cocktail, 

nur das wir in diesem Fall wahllos die Dinge 

zusammenschütteln. Und oft schmeckt es komisch, 

oder bitter und manchmal auch ganz OK. 

Also wie machen wir nun unseren Lebenscocktail 

und zwar so das er uns schmeckt: 

• Nicht in den Problemen hängen bleiben 

• Nicht in das „Nicht haben wollen verfallen“ 

• Keine die Schuldzuweisen (Eigenverantwortung) 

• Die Dinge die wir haben möchten positiv 

formulieren 

• Den Fokus auf das, was da ist richten 

• In die Eigenliebe gehen (Sich selbst mögen) 

• Dankbar sein für das was da ist 

• Immer wieder danken für die Dinge die wir 

haben 

Fixierungen und Anhaftung 

Immer und immer wieder spielt sich die gleiche 

Platte bei uns ab. Immer und immer wieder kommen 

tausende Gedanken herein die sich mit den Dingen 

beschäftigen die wir nicht möchten und die wir 

142

eigentlich verändern wollen. Unaufhörlich ist 

der Fluss der Gedanken die sich mit den Sorgen 

und dem Mangel beschäftigen. Immer und immer 

wieder wird alles neu durchgespielt. Immer und 

immer wieder laufen die Programme durch. Es ist 

so wie ein unendlicher Fluss, der nur im Schlaf 

zu enden scheint. Oft ist der Fluss so stark und 

die Gedanken sind kaum zu stoppen, sodass auch 

der Schlaf kaum möglich ist. 

Wer macht das? Wer oder was ist es, was diesen 

unendlichen Fluss von Gedanken abspult? Wie 

können wir sie stoppen? 

Weiter oben hatte ich den Beobachter 

vorgeschlagen. Ja das kann eine Hilfe sein. Nur 

ist es auch so, das der Beobachter gerne mal 

einschläft, oder er sich sogar an der wilden 

Diskussion beteiligt. Dann ist es vorbei mit der 

Beobachtung und wir bräuchten einen weiteren 

Beobachter für den Beobachter. Und können wir 

sicher sein das dieser nicht auch aus dem Ego 

kommt, oder Teil der Programme sind die sich 

abspielen? 

Was nötig ist, ist Gewahrsein. Immer und immer 

wieder hängen wir in den Endlosschlaufen der 

Gedanken. Gewahrsein bring uns eine Art der 

Aufmerksamkeit. Das heißt wir gehen aufmerksam 

durch den Tag und in die Nacht. Und somit landen 

wir wieder bei dem „uns beobachten.“ Auch wenn 

wir die nicht endenden Ströme von Gedanken nicht 

kontrollieren oder gar stoppen können, so 

könnten wir anfangen uns nicht mit ihnen zu 

identifizieren. Das ist doch wohl bei vielen so, 

das sie denken sie wären das was sie denken. Das 

sie es also sind die diese tausenden von 

Gedanken sind die da so ungeniert hereinplatzen. 

Eine Idee sich ein wenig weiter von dieser 

Illusion zu lösen könnte sein – sich dies 

Gedanken nicht zu eigen zu machen. Sprich mit 

diesen Gedanken die wahllos hereinzukommen 

scheinen. Stell dir vor du bist in einer großen 

Menschenmenge und sitzt in der Mitte. Würdest du 

dieses ganze Gerede als dein Eigenes betrachten? 

Nein, würdest du wahrscheinlich nicht. So 

könntest du es auch mit dem nicht endenden 

Gedankenströmen machen. Erkenne an, dass sie da 

sind. Aber machen sie dir nicht zu Eigen. Sprich 

mit ihnen und leite sie einfach durch dich durch 

und von dir weg. Unterscheide die nützlichen 

Gedanken die du zum Leben brauchst, von denen 

die dir nicht zu nutze sind. Das ist auch mit 

dem Prozess des Gewahrsein gemeint. Sprich mit 

dir. Sage der Flut der Gedanken dass du sie 

bemerkst und das sie einfach durch dich 

durchfließen können. 

Dieses Gewahrsein und diese Aufmerksamkeit 

kannst du auf alle Menschen, Dinge und 

Situationen richten. Deiner Selbst natürlich mit 

eingeschlossen. Wenn du dann mit der ganzen 

Aufmerksamkeit durch den Tag gehst und immer 

wieder spürst was da eigentlich so den Tag über 

abgeht, dann wird uns erst die Absurdität 

unseres ganzen Handelns bewusst. Jetzt können 

wir so langsam die Tragik und Komik unseres 

Lebens erahnen. 

Wenn du nach einiger Übung tatsächlich an den 

Punkt kommst, wo dir diese Komik klar wird, wird 

das so eine Art erstes Erwachen sein. Eine erste 

kleine Klarheit über den Wahnsinn der uns so 

unbewusst durch den Tag treibt. Und gedankliche 

Antreiber gibt es den Tag über genug. Sowie 

schlechtes Gewissen Macher und überhebliche 

Gedanken die uns über die Anderen stellen, um 

uns so einer Illusion vorzugaukeln, wir wären 

besser als – was auch immer. 

143

Aber lass uns noch einmal an den wichtigen Punkt 

kommen, der uns die Komik erkennen lässt. Wir 

glauben fast alle - und mit großem Ernst, den 

Dingen nach gehen zu müssen. Was es auch immer 

zu sein schein was wir als Glück und 

erstrebenswert erachten. 

Aber fast nichts von dem ist wahr, wonach wir 

die Jahre strebten, uns verbogen und verausgabt 

haben. 

Wir hängen so oft fest und glauben dass wir das 

sind, was wir machen. Nein, ich sage es hier 

noch einmal in aller Deutlichkeit. Das ist nicht 

wahr. Wir sind weder das was wir machen, oder 

denken – auch wenn es den Anschein hat. Weiter 

oben sagte ich: „Wir sind was wir denken.“ Das 

beißt sich mit dem eben gesagtem aber nicht, 

auch wenn es hier den Anschein hat. Letztendlich 

sind wir reine Geschöpfe der Liebe. Das meine 

ich mit „Das sind wir nicht, was wir im Moment 

fühlen zu sein.“ 

Wenn jetzt der Wunsch erwacht ist, weiter zu 

machen, um noch mehr unseren inneren und wahren 

Kern zu spüren, so werden parallel dazu, alles 

was an Anhaftungen und Fixierungen da ist, 

weiter und weiter als Illusion erkannt. Das ist 

echte Befreiung, wie wir sie über die vielfach 

erwähnten Ablenkungen denen wir uns täglich 

hingeben, nichts ist. Denn im Gegensatz zu den 

täglichen Ablenkungen, die nur eine kurzer Dauer 

haben, befreit uns das echte Erkennen 

fortwährend und bildet somit ein echtes 

Fundament, welches uns in der Zukunft dauerhaft 

trägt. Dieses Erkennen und das daraus bildende 

Fundament ist nicht mehr rückgängig zu machen 

und wird auf unserm weiteren Lebensweg eine 

fortwährende Stütze sein, die wiederum weiteres 

Fundament bildet. Es bilden sich neue 

Glaubenssätze und Wahrheiten die uns und unseren 

Mitgeschöpfen dienlich sind. Wir fangen an, 

auch unsere Mitmenschen zu stützen und zu 

unterstützen. Diese wiederum gehen in Resonanz 

mit anderen und diese wieder mit uns. 

So baut sich ein Prozess auf, der im Gegensatz 

zu den destruktiven Prozessen der Vergangenheit 

eine – eine echte und aufbauende Gemeinschaft 

für alle bildet. 

Bin ich überhaupt bereit zum Empfangen 

Warum straucheln so viele, oder sind mit dem was 

ist, letztendlich doch irgendwie unzufrieden? 

Wer gibt uns den Leitfaden für das Leben und 

gibt es überhaupt jemanden auf der Welt der 

diesen für sich beanspruchen kann? Was ist dass 

Maaß der Dinge und wer maßt es sich an das zu 

sein? Wo steckt die Wahrheit und wo die 

Unwahrheit? 

Wir sind ein Produkt aus Chromosomen, Genen, 

DANN etc. die uns mit vererbt wurden. 

Desweiteren kommen jahrelange Außeninformationen 

hinzu, die sich in Abermillionen von Gedanken, 

Glaubensätzen, Verhaltensweisen und 

Einschränkungen zeigten. Wir sind religiös, 

welcher Couleur auch immer, oder nichtreligiös 

aufgewachsen. 

Ich benutze das Wort erzogen, oder Erziehung mit 

Absicht nicht, denn das wird folgendermaßen 

ausgelegt. Erziehung bedeutet laut Duden: 

144

„Den Geist und den Charakter zu bilden um die 

Entwicklung zu fördern.“ 

Von dieser Auslegung sind wir m.E. Meilenweit 

entfernt. 

Mit diesem Mix aus körperlichen Veranlagungen 

und äußeren Meinungsbildern sind wir über 

tausende von Generationen unterwegs und kämpfen 

uns immer und immer wieder erneut durchs Leben. 

Wahrheiten und Unwahrheiten prasseln auf uns ein 

und wir haben keine Möglichkeit das Eine vom 

Anderen zu unterscheiden. 

Es steht den meisten Menschen kein Tool, kein 

Werkzeug und kein Programm zu Verfügung, mit 

welchem sie die wahre Information von der 

Unwahren unterscheiden können. Wir können nur 

immer wieder auf Informationen zurückgreifen und 

Vergleiche anstellen mit vergangenen 

Informationen, die wiederum auch nicht 100 

prozentig wahr waren und sind. Wir stecken somit 

in einem großem Dilemma, in einer Zwickmühle. 

Dies tun wir nur, wenn wir wissen, dass wir 

eigentlich auf keine wirklich wahre Information 

in unserem Gehirn zurückgreifen können. 

So sage ich: „Selig sind die Unwissenden, denn 

sie denken - es ist ihr Wissen“. Somit machen 

sie sich keine weiter „Sorgen“ über das was ist, 

oder nicht ist. Allerdings birgt das die Gefahr, 

das diese Menschen mit ihren Wahrheiten die sie 

aufgeschnappt, die sie angelernt haben, sowie 

den Slogans und Meinungen die verteilt werden, 

sich weiterhin in der Illusion befinden, das sie 

ein einigermaßen erträgliches Leben führen 

würden. 

Wie weiter oben beschrieben, kommt das Erwachen 

der Menschen, durch Medien, Werbung, 

Arbeitsdruck, finanzielle Not, am Laufen 

gehaltende Streitigkeiten usw. nicht zum 

Ausdruck. Es kommt also keine Ruhe in den 

Gedankenstrom. Und somit kommen wir auch nicht 

in den Genuss der Unterscheidung. Sondern rennen 

den Themen nach - plappern die Nachrichten 

weiter – saugen alles auf was die Medien 

präsentieren – glauben an das was „Die“ uns 

sagen! Ohne großartig zu Fragen: „Ist denn das 

auch wahr?“ 

Nun, wie soll sich denn auch der Otto 

Normalbürger wahrheitsgemäß informieren? Wer 

gibt solche Informationen heraus? Und will ER 

das überhaupt? Ich glaube, dass wir die 

Informationen schon bekommen können, wenn wir 

bereit sind diese auch empfangen zu wollen. 

Was heißt nun „Bereit sein zum Empfangen?“ 

Ich persönlich denke das wir verlernt haben die 

Botschaften die das Leben für uns bereithält zu 

empfangen. Dies bedeutet, dass wir den Mut 

aufbringen, uns aus einigen liebgewonnenen 

Prozessen und Gewohnheiten zu lösen. Denn ohne 

dem geht es nicht! Wenn deine Entscheidung 

kommt, das du für dich selber sagen kannst: „Ich 

möchte mich neu orientieren“. Dann werden sich 

die Wege auch öffnen. Wir sind m.E. nicht 

alleine. Wir sind keine Individuen die getrennt 

leben und funktionieren. Ich denke und weiß für 

mich, dass wir gemeinsam alle miteinander 

verbunden sind durch das kollektive Bewusstsein. 

Dies ist eine Art Überbewusstsein, welches alles 

enthält. Alle Gedanken, alle Informationen, alle 

145

Wahrheiten und auch alle Unwahrheiten. Eben 

einfach alles. 

Man könnte es folgendermaßen vergleichen. Der 

Mensch als Computer. Die Festplatte entspricht 

dem Gehirn und die des eigenen Bewusstseins. 

Hier liegen alle Daten die wir gelernt, 

aufgenommen und gelesen haben. Alles was wir je 

gedacht und gesagt haben ist abgespeichert, auch 

wenn wir uns daran nicht mehr erinnern mögen, 

denn es ist in den Tiefen zu denen wir im 

normalen Wachbewusstsein kein Zugriff haben. Nun 

ist jeder Computer in Firmen an einen zentralen 

Großrechner angeschlossen zu dem die Daten von 

der eigenen internen Festplatte gespiegelt 

werden. Somit vergleiche ich das kollektive 

Bewusstsein mit diesem Großrechner auf dem alle 

Daten gespeichert sind. Alle, einschließlich der 

letztendlichen Wahrheit und der Entstehung des 

Universums. Der weitere Vergleich ist mit dem 

Internet zu erkennen. Rein theoretisch, kann man 

von jedem PC (Mensch) der Welt, alle Daten aus 

dem Internet (kollektives Bewusstsein) und sogar 

von einzelnen persönlichen PC`s abfragen, - wenn 

da nicht diese „Firewall“ wäre, die in der Regel 

einen unberechtigten Zugriff auf den einzelnen 

und nicht freigegebenen PC, oder Daten 

verhindern würde. 

Wir haben auch so eine Art Firewall, eine 

Blockade in uns, die den Zugang verweigert. Das 

heißt nicht das wir die Gedanken der anderen 

lesen oder ausspionieren sollten, sonder nur auf 

die von der Wahrheit freigegebenen Daten. Unsere 

Leitung ins Internet (zum kollektives 

Bewusstsein)ist aber so was von verstopft, das 

keine Daten durchkommen. Somit sind wir nicht in 

der Lage diese feinen Strahlungen wahrzunehmen. 

Diese Wahrnehmungen offenbaren sich uns erst, 

wenn wir den ganzen Lärm der dies feinen 

Strahlungen überschattet (über strahlt) ein 

wenig zurückdrehen. Wir können es uns so 

vorstellen das in der Mitte der Wohnzimmerdecke 

ein Lautsprecher eingebaut ist, aus dem leise 

harmonische und wohltuende Klänge 

herausschallen. Da aber noch dutzende weitere 

Lautsprecher überall eingebaut sind, wo es 

Lärmt, schreit und schnarrt, wird der eine 

liebliche Klang nicht gehört. 

Wer dem harmonischen Klang lauschen möchte muss 

die anderen Lautsprecher ein wenig herunter 

drehen, oder einige ganz ausschalten. Hilfreich 

kann es sein sich dieser Lautsprecher bewusst zu 

werden. Also alles Mal notieren was da so 

überall auf uns ein-klingt und was sich störend 

auswirken könnte. Ich stelle hier gerne noch mal 

die Klänge da, die diesen harmonischen Klang 

nicht zum Vorschein kommen lassen. Die sind all 

die liebgewonnenen Ablenkungen des Tages: Das 

permanente dudeln des Radios – MP3 Players – 

Kopfhörer. Das oft permanente Laufen des 

Fernsehers. Tageszeitungen, Liebes- und 

Westernromane. Alles was zur Zerstreuung und 

Berieselung beiträgt. Die Ablenkungen erscheinen 

in mannigfaltiger Form und werden oft gar nicht 

erkannt. So ist es auch das sinnlose Gerede und 

Geschwätz über Situationen und andere Menschen. 

Auch überdecken die eigenen Probleme und 

Streitigkeiten mit uns selbst, oder in der 

Partnerschaft/Familie diesen Kanal. 

Wenn wir wirklich und ernsthaft unserer inneren 

Stimme und dem universellem Klang lauschen 

wollen, so bleibt nichts anderes übrig als die 

störenden Frequenzen abzuschalten. Die Stille 

die dann einsetzt ist ungewohnt und man kann das 

146

Gefühl bekommen, das was fehlt. Plötzlich kann 

es sein das so eine Art Leere und Einsamkeit 

aufkommt. Die kann sehr bedrückend sein und ein 

Gefühl der Ohnmacht und der Einsamkeit auslösen. 

Das Gefühl ist unbekannt und wir möchten das 

nicht haben und nicht spüren. 

Das ist ein Grund warum viele die Lautsprecher 

wieder andrehen. Sie können es nicht ertragen. 

Diese Einsamkeit und diese Leere tun weh. Es 

schmerzt und wir fühlen uns einfach alleine. Es 

scheint so als werden wir von allem überrollt 

was sich angestaut hat. Von aller Einsamkeit – 

Von allem Schmerz – Von aller Trauer – Und von 

aller Liebe die wir nie bekommen haben – Von 

aller Liebe die wir uns schon immer gewünscht 

hätten – Lange haben wir uns nach dieser 

Harmonie und Freundschaft gesehnt. Diese 

immerwährende Liebe die wir nie so richtig 

gespürt haben, die wir uns nie getraut haben 

für uns in Anspruch zu nehmen. Alles kann in 

diesen Momenten der Stille an die Oberfläche 

kommen. Die Liebe zu unseren Eltern die nicht da 

war, oder die wir nicht zugelassen haben. Die 

Liebe zu uns selbst die unter allem vergraben 

liegt steigt auf und wir erkennen den Schmerz 

der sich mit Hoffnung und Angst vermischt. Wie 

soll ich all diese Emotionen die sich über Jahre 

und Jahrzehnte angesammelt haben zum Ausdruck 

bringen. Zu groß ist der Druck zu groß der 

Schmerz, das scheinen wir zu spüren und wollen 

die Lautsprecher schnell wieder aufdrehen. Nur 

nicht zulassen nur nicht spüren. Wir wissen, 

wenn es kommt, dann kommt es mit so einer Wucht, 

die haut uns um. Das wissen wir das spüren wir 

intuitiv. Angst stellt sich unterbewusst ein. 

Nein den Berg den kann ich nicht verkraften. Die 

Liebe die wir vermisst haben, die wir noch nicht 

spüren durften, die wir nicht zugelassen haben 

ist so groß und so überwältigend, das wir lieber 

wieder dicht machen und den Hahn zudrehen, oder 

uns wieder in den Lärm stürzen. Alle Hebel 

werden wieder in Bewegung gesetzt und die 

Ablenkung geht in seinem gewohnten Gang weiter. 

Das war es. Ein kurzer Moment in dem wir was 

spürten. Ein kurzer Moment der Befreiung. Ein 

kurzer Moment der Angst. Nun sind wir Gott sei 

Dank wieder in unserem gewohnten Rhythmus. Hier 

kennen wir uns aus. Da ist Verlass, das kennen 

wir. Hier fühlen wir uns wieder zu Hause. 

Da war ein Anfang, um den Lärm zu durchbrechen. 

Das ist der Beginn der irgendwann nach mehr 

verlangt. Wenn wir dann erkennen das uns das was 

uns fehlt und was den anfänglichen Schmerz und 

die Leere ausmacht nicht noch unglücklicher 

macht, sondern uns in die ungewohnte Freude 

bringt, dann wollen wir mehr von dem Stoff und 

lösen uns mehr und mehr aus den Fangarmen der 

Gesellschaft und seinen ganzem verführerischem 

System was uns über Jahre glauben gemacht hat - 

das dies die wahre Welt ist. Nun haben wir zum 

ersten Male von der anderen Seite gekostet und 

haben gespürt welche Liebe und Wärme sich in der 

Harmonie und in der Liebe mit allem verbindet. 

Haben für einen kurzen Moment den Trugschluss 

durchschaut den man uns den ganzen Tag durch die 

Medien vorspielt. Haben durchschaut das die 

Bekannten und angeblichen Freunde, sowie die 

Arbeitskollegen auch in dem System gefangen 

sind. Haben für eine Bruchteil der Sekunde 

gespürt das es keinen Sinn macht, das wir auf 

unser gegenüber wütend sind, haben erkannt das 

der Hass uns nicht weiter führt. Haben erkannt 

das es keinen Sinn macht, uns gegenseitig 

Vorwürfe zu machen. Haben erkannt das es nutzlos 

147

ist über Dritte zu schwätzen. Haben erkannt das 

es sinnlos ist sich ewig über die Anderen 

aufzuregen. Haben erkannt das doch alle Menschen 

sich nur nach eines sehnt, - geliebt und 

anerkannt zu werden. 

So war es, und für einen Bruchteil der Sekunde 

wurden uns diese ganzen Dinge klar. Es bedarf 

keiner Zeit dazu. Es ist nur ein Bruchteil der 

Sekunde, in der die Erkenntnis einen Slot einen 

Zeitschlitz findet, um sich zu offenbaren. Und 

dieses geschieht, plötzlich und unabsichtlich in 

einer Zeit der Stille, die zwischen zwei 

Ewigkeiten des Lärmes vorhanden ist. Wenn wir 

einmal diesen Zeit der kleinsten Ewigkeit spüren 

in dem sich mehr offenbart als in den endlos 

wartenden Minuten und Stunden, dann haben wir 

eine Erfahrung die uns so tiefe Einblicke 

gewähren lässt, welche zu beschreiben fast 

unmöglich sind. 

Und eins ist gewiss, es braucht keine Zeit in 

der wir warten, dass der Zeitpunkt kommt, denn 

er kommt so unverhofft wie nichts anderes auf 

der Welt. Wir müssen nur eins tun - in der 

Absichtslosigkeit und in dem Vertrauen auf das 

Wunder, die Dinge tun die zu tun sind und uns 

mit unserem vollen Gewahrsein dem Leben öffnen. 

Dem Vertrauen das wir die richtigen Schritte 

tun. Heraus aus der Angst das wir was falsch 

machen, oder das es Rituale gibt, derer Ausübung 

wir nicht korrekt vollziehen. Das einzige was 

zählt ist die Absicht. Die Absicht sich dem 

göttlichem dem Universum zu öffnen. Das 

Vertrauen das genau das erhört wir, was wir im 

Herzen wünschen, ist der einzig wahre Wert dem 

wir uns und unseren Mitmenschen geben können. 

Im Universum und im kollektiven Bewusstsein wird 

alles registriert. Und da zählt die Absicht des 

reinen Herzens mehr als das aufgesetzte Ritual. 

Das kollektive Bewusstsein hat keinen Filter und 

ist auch nicht bestechlich. 

Dies soll dir hier keine Angst machen. Dieses 

“sieht und registriert alles“ ist keine 

allgemeine Kontrolle wie wir sie kennen. Da ist 

niemand der schaut und dich in diesem Sinne 

bestraft. Dies geschieht eher anonym. Die 

„Schlechten Taten“ werden registriert und 

wahrgenommen, aber nicht in der Art bewertet wir 

es in unserer Welt kennen. Es wird einfach nur 

wahrgenommen – mehr nicht. Ohne zu urteilen! Und 

deine „guten Taten“ werden auch einfach nur 

wahrgenommen – mehr nicht. Ohne zu urteilen! 

Jetzt könnten wir uns fragen: „Wenn also Beides, 

die schlechten und die guten Taten nur 

wahrgenommen werden ohne zu urteilen,- wieso 

ergibt sich da ein Unterschied? Es gibt einen 

Unterschied, weil, obwohl es ohne zu urteilen 

angenommen wird, sich seines jeden Soll- oder 

Habenseite füllt. Es wird einfach registriert 

ohne Urteil und ohne großes Gerede. Es ist dein 

eigenes privates Konto, welchem nur du 

Rechenschaft zu zollen hast. Und welches in die 

große Bibliothek des Universums eingeht. 

Ich nenne es einfach so. Mit jedem guten Wort – 

mit jeder guten Tat wirfst du ein Sandkorn in 

die Waagschale der Seite in der sich die Welt 

zum Guten wendet. Mit jedem negativen wird 

wieder ein Körnchen heraus genommen. Jetzt 

kannst du sagen: „Ebenen hast du selbst noch 

gesagt, es gibt weder gute noch schlechte 

Taten.“ Darauf sage ich: „Ja, es gibt weder gute 

noch schlechte Taten, aber hier in der 

Materiellen Welt der Erde schon. In der Welt der 

höheren Sicht aber nicht.“ 

148

Verstehe bitte und trenne, ohne zu trennen, das 

eine von dem anderen. In der weltlichen Welt der 

Erde sind wir anderen Gesetzmäßigkeiten 

unterworfen als den Gesetzmäßigkeiten der 

höheren spirituellen Welt. Diskutiere und hadere 

mit dir selbst. Aber tue das nicht mit den 

Göttern. 

Wohin ist sie verschwunden, die Liebe? 

Die Liebe die wohl einmal stattgefunden haben 

soll auf der Erde, wo ist sie geblieben, wo ist 

sie hin? Oft besungen und beschrieben in 

unendlichen Strophen und Zeilen – und dies über 

Jahrhunderte, wenn nicht gar über Jahrtausende. 

Aus meiner Sicht möchte ich hier zwei Arten der 

Liebe vorstellen. Die eine die eben liebt – und 

die wahre Liebe der Ewigkeit. Die eine die 

liebt… ist eine spontane, oder eine 

leidenschaftliche, auch gibt es die berechnende 

und die oberflächige. 

Die Spontane kann genau so schnell vergehen wie 

sie gekommen ist, sowie auch die 

Leidenschaftliche schnell wieder verschwunden 

ist, oder gar in die gegenteilige Richtung geht. 

Dies zeigt sich an den vielen Partnerschaften 

und Ehen die recht schnell wieder getrennt 

werden. Die Berechnende kann lange dauern, wird 

aber irgendwann in Schmerz aufgehen. Die 

Oberflächigen gehören wohl zu der größten 

Gruppe. Dazu gehören die Liebe zur Materie, zu 

den Autos, dem Haus, dem Sport usw. Weiterhin 

sind die meisten der menschlichen Beziehungen 

oberflächig und teilweise entwickeln sie sich in 

eine Art der Hassliebe oder sonstigen 

Abhängigkeiten. Die Art der Liebe vergeht so 

schnell wie sie gekommen ist, oder muss durch 

immer neueren Besitz gefüttert werden. 

Was sich in den Partnerschaften nichts mehr an 

Liebe holen lässt, so wird versucht, dies über 

andere Medien zu kompensieren: Sport, Fernsehen, 

Kino, Alkohol, Essen, Hobbys und sonstige 

Freizeit- und Urlaubsaktivitäten. Weiterhin wird 

die Arbeit als Liebesersatz herangezogen, wir 

rackern und schuften uns die Karriereleiter 

empor, oder hauen Kollegen in die Pfanne um eine 

Positionen zu bekommen. Alles nur um ein wenig 

von der Liebe und der Anerkennung zu erhaschen. 

Für viele nur ein schaler Geschmack der Liebe. 

Da sie aber vergessen haben wie die Frucht der 

Liebe schmeckt, geben sie sich mit dem zufrieden 

was sie bekommen und glauben dann, dass es die 

Liebe ist. 

Unermessliches Leid ist auch durch die Liebe 

entstanden, weil sie falsch verstanden wurde, 

weil sie haben wollte, weil sie erniedrigte, 

weil sie besitzen wollte, weil sie sich an 

Bedingungen knüpfte, weil sie sich ereiferte, 

weil sie klammerte und weil sie nicht annehmen 

und geben konnte. 

Aber all dies nenne ich nicht Liebe, sondern 

eher einen verzweifelten Versuch etwas zu 

bekommen was in uns ist und uns als Geburtsrecht 

zusteht. Lange genug haben wir gekämpft und 

stehen nun am Ende einer langen Zeit der 

Erniedrigung und Ausbeutung. Wir gehen einer 

Zeit entgegen, die ich die wahre Liebe nenne. 

Die wahre Liebe ist frei von allem. Sie ist so 

frei, das, wenn sie nicht mehr geliebt wird, sie 

149

diese Liebe aber trotzdem weiter erwidert. Es 

ist hier nicht die Liebe zu etwas bestimmten 

oder zu einem bestimmten Menschen gemeint, 

sondern die allumfassende Liebe die alles mit 

einschließt. Egal was wir tun oder auch nicht 

tun, wir werden geliebt, für das was wir sind. 

Und die Liebe strahlt uns bedingungslos aus 

allem entgegen. Eine wahrhaft paradiesische 

Zeit. Für manchen Leser mag dies jetzt ein wenig 

zu optimistisch klingen, aber die Zeichen der 

Zeit zeigen die Dinge nun einmal an. 

Schaue dich um in deiner Umgebung, bei deiner 

Familie und den Arbeitskollegen. Du weißt jetzt 

dass du sie alle aus einer anderen und neuen 

Perspektive betrachten kannst und weißt 

vielleicht auch, dass du dich von deinen 

Werturteilen befreien kannst. Nimm alles die 

nächsten Tage und Wochen auf dieser bewussten 

Ebene wahr, dann wirst auch du diese Veränderung 

aller spüren und fühlen. 

Frauen und Männer, die perfekte Symbiose 

So wurden sie geschaffen zu zweit, als Weib und 

als Mann. Warum hat sich die Schöpfungsevolution 

dies so gedacht. Was hat sie da vorgehabt, denn 

die Liebe und der Frieden hat aus der jetzigen 

menschlicher Sicht nicht lange angehalten. 

Die Zeit wann der Frieden und die Liebe 

verschwunden sind spielt meines Erachtens jetzt 

keine Rolle und auch nicht warum oder wodurch 

dies ausgelöst würde. Nun mag es Menschen geben 

die meinen, das doch alles zum Besten steht 

zwischen Mann und Frau und das alles auf dem Weg 

ist. Das alles auf dem Weg ist, ja. Nicht aber 

das alles zum Besten ist. Auch hier möchte ich 

den Stand aus den vergangenen Jahren bis jetzt 

einmal aus meiner Sicht kurz darlegen. Wenn wir 

mal so zwei- bis dreitausend Jahre über die 

Schulter schauen, so können wir erkennen, dass 

das Zusammenleben für Beide mit vieler und 

harter Arbeit verbunden war. Später kam dann 

noch die Spaltung durch die Kirche. Arbeit und 

Missverstehen zwischen Mann und Frau begleiten 

uns seit hunderten von Generationen und es wurde 

über die Generationen immer weitervererbt und 

übergeben. Dann kamen das Industriezeitalter; 

und die zwei Weltkriege die viel Leid brachten. 

Frauen wurden jetzt mehr denn je zur Arbeit 

eingesetzt, denn die Männer kämpften und 

verstarben an den Fronten. Dann kam der 

Wideraufbau und das Wirtschaftwunder in dem 

angefangen wurde Party zu machen und zu 

Konsummieren. Das hielt dann so bis Anfang der 

Achtziger. Was nicht heißt, das es heute keinen 

Konsum mehr gibt, aber es ging so langsam 

bergab. Die Arbeitslosigkeit stieg, die Angst 

stieg, die weltweiten Kriege stiegen. Im Jahre 

2000 gingen die Börsen dann in die Tiefe. Jetzt 

im Jahre 2008 zeigt sich, das die ganzen 

Spekulationen an die Öffentlichkeit kommt. 

Es gab in den letzten zwei- dreitausend Jahren 

immer wieder gute Ansätze zu sehen, aber sie 

wurden auch immer wieder missbraucht, 

underdrückt, versteckt, lächerlich gemacht, oder 

geheim gehalten. 

Bis 1990 hat sich nicht wirklich ein lokales, 

oder globales zwischenmenschliches Verständnis 

gegeben, aber es begann sich zu der Zeit langsam 

auszubreiten. Dadurch dass wir die letzten 

zwanzig Jahre immer mehr vernetzt sind und die 

Neuigkeiten im nu in andere Teile der Welt 

verbreitet werden. Somit steigt das Interesse 

150

des Einzelnen und der Gemeinschaft, immer mehr 

an diesem neuen Wissen teilzuhaben. Das 

Bewusstsein des Einzelnen spiegelt sich wiederum 

zum Kollektiv. Wir spüren allmählich dass wir 

eine gemeinsame Aufgabe haben und dass wir das 

Verständnis des Zusammenlebens unter und mit uns 

allen neu ordnen müssen. 

Was ist denn nun die Erwartung von Mann und Frau 

aneinander - und was ist die Hoffnungen die wir 

im Gedanken an die Zukunft haben können – wie 

könnte eine harmonische Zukunft aussehen – und 

was kann der oder die Einzelne dazu beitragen? 

Ich persönlich sehe nach den tausenden von 

Jahren des Leidens, der Sorge und der Kriege - 

rosige und paradiesische Zeiten auf uns 

zukommen. Wir werden gemeinsam eine Harmonie Der 

Freude aufbauen. Das sind Zeiten in denen wir 

verstehen und wissen, was genau uns und auch dem 

anderen gut tut. In der Vergangenheit mussten 

wir einfach nur funktionieren, Frauen wie 

Männer. Es war alles funktional aufgebaut, 

gerade dann, wenn die erste Euphorie der Liebe 

verschwunden war. Das Leben war für die meisten 

Menschen knapp und beschwerlich. Männer haben 

hart gearbeitet und die Frauen auch. Man musst 

es dem Leben abringen, das tägliche Brot und die 

Sorge um die Familie. In den letzten Jahrzehnten 

hat sich dies ein wenig gewandelt. Trotz der 

besseren Arbeitsbedingungen in vielen 

Fabrikhallen und in den Büroetagen ist es 

weiterhin für viele ein mühseliges, die 

notwendigen Gelder zu erarbeiten. Es ist 

weiterhin funktional gerichtet. Wenn du in 

unserer modernen Arbeitswelt nicht 

funktionierst, fliegst du raus. Die Angst lässt 

uns dann wiederum Dinge hinnehmen die wir 

eigentlich nicht hinnehmen wollen. Dies gilt für 

Männer wie für Frauen, obwohl ich glaube, dass 

die Frauen mehr unter dem „Funktionieren“ zu 

leiden haben. So wird eine Funktionale 

Arbeitswelt aufgebaut und diese dann in eine 

Funktionale Partnerschaft und Familie 

transportiert. Hauptsache diesen Tag überleben – 

und funktionieren. 

Wir leben oft wie Maschinen, automatisch und auf 

die Dinge reagierend. Ich benutze hier das Wort 

Symbiose, obwohl es eher im Zusammenleben 

verschiedener Tierarten gemeint ist. Eine 

Symbiose meint das gemeinsame Leben und der 

Nutzen, dem der eine von dem anderen hat. Ich 

möchte das Zusammen leben von Mann und Frau auch 

als eine Symbiose bezeichnen. Nicht im Sinne von 

nutzen, sondern im Sinne von, was können wir 

voneinander lernen. Welche Geschenke und 

Eigenschaften hat der Partner die ich 

integrieren kann. Nicht gegenseitig zu Kämpfen 

um sich zu behaupten, wie es so oft in 

Beziehungen ist, sondern auch mal zu erliegen 

und zu schauen was die andere Seite zu bieten 

hat. 

Den Wert beider Polaritäten anerkennen 

Wir sind zwei verschiedenen Individuen, die aber 

dafür geschaffen wurden in der Zweisamkeit eine 

perfekte Einheit zu bilden. Dieser Einheit die 

diese Zwei bilden, dem wird in der Zukunft sehr 

viel mehr Beachtung zugemessen werden. Dies muss 

auch so sein, denn wir sehen dies an den viel zu 

häufigen und unterschwelligen Streitereien. Die 

bringen im Grunde nicht den wahren Gewinn 

hervor. Der Streit in den Partnerschaften lässt 

diese Symbiose nicht erkennen und vor allem 

151

nicht wachsen. Zwei Menschen tun sich zusammen, 

weil sie sich lieben. Dies ist aber nicht alles, 

denn die erste Liebe ist oft schnell vorbei. Das 

haben viele schon selbst und manchmal auch oft 

genug erlebt. Was ist aber das Fundament, wenn 

die erste große Liebe vorbei ist und der Alltag 

Einzug hält? 

Die Routine? Das Funktionieren? Nein, das ist 

kein Fundament, das ist eher ein notwendiges 

Übel. Was ist nun, wenn die erste Liebe vorbei 

ist und die Routine Einzug hält? Vielleicht der 

erste Streit. Vielleicht sind wir erschrocken, 

das hätten wir nicht erwartet. Vielleicht klappt 

ja auch zwei bis drei Mal die Versöhnungsnummer. 

Aber irgendwann kommt dann die Frage: Ist das 

der oder die Richtige! Für viele ist es dann 

aber zu oft zu spät. Entweder sie sind schon 

verheiratet, haben einen gemeinsamen Haushalt, 

oder gar Kinder. Und dann muss man irgendwie die 

Sache am Laufen halten und muss sehen dass es 

irgendwie funktioniert und weiter geht. 

Wenn wir aber trotz der großen Liebe am Anfang 

die Symbiose erkennen und die Polaritäten, dann 

können wir daraus ein Fundament bauen. Das 

bedeutet dass wir schon frühzeitig die Werte und 

die Eigenschaften des Partners erkennen und mit 

unseren „Schwächen“ kompensieren können. Ohne 

diese Schwächen als Schwächen zu sehen, denn auf 

der anderen Seite hat der andere Stärken, die 

sich mit den Schwächen des anderen kompensieren. 

Und dann können beide versuchen aus ihren 

Schwächen - Stärken zu machen. Wir bauen also 

gemeinsam Stärke auf. Das ist gegenseitige und 

hilfreiche Unterstützung, die man auch als 

Lebensfundament bezeichnen könnte. Das ist 

gemeinsame Heilung. 

Ich persönlich glaube dass dies der Sinn von 

Partnerschaften ist. Dass wir uns nicht 

kleinmachen, sonder uns gegenseitig 

unterstützen. Uns helfen und aufbauend 

verhalten. Uns lebensbejahend unterstützen. Wenn 

dies in der Partnerschaft dann funktioniert, 

dann werden wir das auch andere Systeme, 

Arbeits- und Lebensbereiche ausdehnen. Weil wir 

endlich erkennen, das es kein Sinn macht, uns 

gegenseitig zu zerstören. 

Auf den Fluss des (neuen) Lebens hören 

Der Fluss des Lebens ist für viele von uns eher 

dieses „Müssen“. Alles schiebt uns so durch den 

Tag und durch das Leben. Die Arbeit und die 

Verpflichtungen treiben uns wie eine ewig 

dauernde und nie aufhören wollende Welle an. 

Auch eine Art von Fluss, die uns aber auf Dauer 

krank macht und uns vor allen NICHT mehr auf den 

wahren Fluss des Lebens hören lässt. Dies ist 

wie in einigen Abschnitten schon beschrieben 

auch gewollt. Denn wenn wir in die Ruhe kommen 

und Menschen treffen die uns unterstützen, damit 

wir das Flüstern unsere Seele wieder hören – 

dann gehen und kommen wir in Prozesse, die aus 

der jetzigen Sicht der Wirtschaft und des 

Systems nicht gewollt sind. 

An dieser Stelle wird das Buch eine kleine 

weitere Wende beschreiten. Ich versuche die 

Dinge hier vorsichtig zu formulieren, um dich 

152

nicht zu verlieren. Es kann sein, das einiges 

was jetzt kommt sehr neu ist und du von manchen 

Dingen noch nicht gehört hast. Ich möchte dich 

trotzdem bitten für alles offen zu sein. Ein 

kleines Beispiel, das es in der Geschichte immer 

wieder Menschen gegeben hat, die ein neues 

Weltbild und manchmal auch Glaubenssysteme und 

Physikalische Wahrheiten neu definierten. 

Der griechische Forscher Aristoteles vermutete 

schon vor weit über 2000 Jahren dass die Welt 

keine Scheibe ist, sondern eine Kugel, was man 

bis daher annahm. Bis weit in das Mittelalter 

hinein wurden Forscher, die dies behaupteten, 

von der Kirche verfolgt und bestraft. Die 

heutigen physikalischen Gesetze die Newton und 

Co festlegten, um 1700 Jahrhundert, und nach 

denen in Schulen und Universitäten noch heute 

gelehrt wird, stellen sich immer mehr als nicht 

standhaft dar. Um 1900 wurde sie Quantentheorie 

entdeckt und entwickelt. Heute sind sich immer 

mehr Wissenschaftler darüber einig. Das bedeutet 

das Religion und Wissenschaft sich vereinen. Die 

Quantenphysik deutet eindeutig darauf hin, das 

es keine Materie an sich gibt, sondern das alles 

aus winzigsten „intelligenten Geistteilchen“ 

besteht. Es besagt weiterhin, dass sich diese 

Teilchen auf uns, also den Beobachter, 

ausrichten. 

Ich fasse es hier mit meinen einfachen Worten 

zusammen, das heißt: Alles ist Energie; was sich 

je nach Beobachter und Glaubenssystem ausrichtet 

und manifestiert. Dieses von der Wissenschaft 

mehrmals bewiesene Phänomen wirft alles über den 

Haufen was wir geglaubt haben. Das heißt 

weiterhin, das wir Kraft unseres Gedankens, uns 

die Ereignisse und Umstände, wie auch Materie 

selbst zusammenstellen können. Gleichzeitig 

eröffnet es uns somit allen eine ganz neue 

Perspektive, denn somit werden wir zu bewussten 

Mitschöpfern von allem was ist und was uns 

begegnet. 

Verfalle jetzt bitte nicht in den Gedanken: Das 

will ich sehen. Da bestelle ich mir mal ein BMW 

und eine Million Euro. Wenn dieses dann nächste 

Woche nicht da ist, was dann? Dann sagst du: Ich 

wusste ja gleich dass das Unsinn ist. 

Es geht mir hier nicht darum dir oder mir etwas 

zu beweisen, sonder das wir uns der Tatsache ein 

wenig mehr öffnen, das es mehr gibt als das was 

wir sehen. Das bestellen oder kreieren was auch 

immer, funktioniert von negativen Ereignissen 

und Begebenheiten ganz gut, denn wie weiter oben 

beschrieben, sind wir mit unserem Glaubenssystem 

darauf sehr gut konditioniert. Das heißt, wenn 

wir in Zukunft mit positiven Umständen und 

Ereignissen konfrontiert werden wollen, MÜSSEN 

wir unser Denk- und Glaubenssystem komplett 

umstellen. Das kann eine kleine Zeit dauern, 

aber es wird gehen. Nur wir brauchen den Mut uns 

auf dieses Experiment einzulassen. Das erfordert 

nicht nur Mut, sonder auch Disziplin und 

Durchhaltevermögen. Da wir aber oft immer wieder 

mit Negativereignissen und Negativsituationen 

konfrontiert werden, fällt es uns schwer, uns 

weiter auf diese Mission den Fokus zu halten und 

wir kehren oft schnell zu den alten 

Gewohnheiten, von was auch immer, zurück. 

Was hilfreich ist, ist eine Gruppe von Menschen 

und Freunden, die gemeinsam versuchen aus den 

alten Gedankenmustern und Kreisläufen 

herauszukommen, denn so ist immer wieder einer 

da der uns unterstützt, uns Hilfe und Mut gibt 

153

und uns daran erinnert weiterzumachen. Du wirst 

bei Interesse genug Material im Internet und in 

den Buchhandlungen finden und wenn du dich 

ernsthaft damit beschäftigst, so werden dir die 

Dinge sogar direkt geliefert. Per was auch 

immer. Als Buch, als Tipp, als E-Mail usw. Dies 

ist auch eine Erfahrung die ich machen durfte. 

Der Kreis der Gleichgesinnten erweitert sich 

schnell und unaufhörlich. 

Nur solltest, nein du musst den Glauben und den 

echten starken Willen entwickeln, das es so ist, 

wie ich beschrieben haben und wie es auch in 

vielen anderen Büchern zu lesen ist, dann und 

nur dann wird es so sein. Und noch was, es wird 

umso besser, umso mehr du einen echten 

Herzenswunsch danach verspürst und noch besser, 

wenn du es mit reiner Absicht tust, ohne das 

durch deine Gedanken und deren Auswirkungen ein 

anderes Wesen Schaden zugefügt wird. Es gibt 

eine Höhere Macht, eine übergeordnete 

Intelligenz, die über allem steht. Und wenn du 

deinen Willen übergibst, in dem Willen der 

Höheren Macht, der Intelligenz oder dem 

Universum oder wie auch immer du das EINE nennen 

magst, wenn du also deinen Willen dorthin 

übergibst, dann stehen die Chancen noch besser, 

das es sich alles so fügt wie du es dir 

wünschst. Aber bedenke. Dein und unser aller 

Glaubenssystem ist seit Jahren und über 

Generationen oft eher auf Negativität gepolt und 

auf einem alten Glaubenssystem aufgebaut und es 

braucht eine kleine Zeit, das wir uns auf das 

neue Glaubenssystem umstellen und es dann auch 

funktioniert. 

GEBE DIR DIE ZEIT, DENN DU BIST ES WERT. 

Du bist eine wertvolle und geliebte 

Menschenseele und wenn du was anderes erfahren 

hast, ja, dann ist das einfach nicht wahr. Dann 

wurde dir das einfach immer nur gesagt oder du 

hast es so gefühlt, weil es alle und auch du 

nicht anders oder besser wusstest. Aber nunstehen 

wir einem neuen Zeitabschnitt entgegen. 

Auch wenn die Welt noch voller schlimmer 

Nachrichten ist und wenn auch viele Unglücke und 

Kriege geschehen. Ich weis dass für viele 

Menschen die Dinge noch nicht so sichtbar sind. 

Aber genauso wie du es vielleicht noch nicht 

sehen kannst, so sage ich dir: Es gibt auch 

Millionen Menschen auf der Welt, die die Dinge 

schon von dem neuen Glaubenssystem betrachten. 

Und wenn du dir erlaubst und dich entscheidest, 

dein Gedanken- und Glaubenssystem umzudenken, so 

wirst auch du neue Dinge fühlen und sehen. Der 

Glaube von dem ich hier spreche, hat nichts mit 

der Kirche oder irgendeiner Religion zu tun, 

sonder es ist dein eigener Glaube an die Dinge. 

Der Glaube über die Welt, über dich, über deine 

Familie, über deine Freunde und über deine Werte 

die du im inneren deines Herzens trägst. 

Probiere es aus und nehme dir die Zeit. Aber mit 

der Zeit ist das so eine Sache, eigentlich gibt 

es keine Zeit, das ist auch so eine Entdeckung 

der neuen Wissenschaften - und andererseits 

haben wir alle Zeit der Welt. Aber du weist es 

auch wie es ist. Wir schieben die Dinge immer 

wieder gerne nach hinten heraus. Verschieben es 

aufs Morgen und vergessen es dann irgendwann. 

Dann erinnern wir uns Jahre später. Manchmal 

fangen wir dann wieder mit etwas an und 

verlieren uns schnell wieder in den alltäglichen 

Dingen und gehen den amüsanten Dingen des Lebens 

nach. Und dann kommt eine Zeit wo wir sagen: Nun 

154

ist es zu spät. Oder unser Denk- und 

Glaubenssystem ist so verwurzelt und 

eingefahren, das wir KEINE Möglichkeit mehr 

haben, aus den alten eingefahrenen Mustern 

herauszukommen. 

Gebe dir nicht nur die Zeit, sondern nehme dir 

auch den Raum den du brauchst um dich mit neuen 

Gedanken vertraut zu machen. Oft sagt unser 

Verstand das dies oder das nicht möglich sein 

kann, weil er dafür kein Abbild hat oder es so 

unverständlich erscheint das er es von vorne 

herein verwirft. In dem Film „Bleep“ gab es eine 

schöne Szene. Als sich die ersten Schiffe einer 

Inselgruppe näherten, sahen die Ureinwohner nur 

die kräuselnden Wellen am Schiffsbug, aber das 

Schiff selbst sahen sie nicht. Sie hatten in 

ihrem System, in ihrem Verständnis nichts 

dergleichen, was einem Schiff auch nur annähernd 

ähnelte. Somit konnten sie das Schiff nicht 

wahrnehmen. Wir sollten diesen Gedankenansatz 

nicht gleich verwerfen, denn wir sind mit den 

Medien und den Computerspielen aufgewachsen. Es 

gibt fast nichts was wir aus diesen Animationen 

nicht kennen. Diese Ureinwohner hatten seit 

Generationen oder besser gesagt seit Anbeginn 

ihrer Lebensgeschichte nichts dergleichen. Sie 

kannten über Generationen einfach nur das Meer. 

Ich hoffe ihr versteht annähernd was ich meine? 

Das war eine komplett andere Welt, damals. Wenn 

heute ein Raumschiff am Himmel wäre oder wir 

würden ein fliegendes Auto sehen, kein Problem, 

wir würden es auf jedenfalls erkennen. Das wir 

uns mehr oder weniger fürchten, weil wir nicht 

genau wissen ob da eine Gefahr auf uns zukommt 

ist ein anderes Thema. 

So und nun wird’s doch spannend. Wir stehen 

jetzt als Menschheit an dem gleichen Punkt wie 

diese Ureinwohner auf der Insel damals. 

Zum ersten Mal werden wir mit einer neuen 

Denkweise konfrontiert. Das ist nichts anderes 

als bei den Schiffen. Die Ureinwohner hatten 

nichts im Gehirn mit dem sie das hätten 

vergleichen und verarbeiten können und somit 

wurde es einfach nicht wahrgenommen, es wurde 

komplett ausgeblendet. Jetzt kommt etwas 

Ähnliches auf uns zu. Eine komplett veränderte 

Sichtweise der Physik, der Materie, der 

Lebensgestaltung, der Lebenswahrnehmung. 

Ich hoffe du bist noch bei mir und kannst meinen 

Ansätzen die ich hier beschreibe folgen. Wenn 

nicht, so bitte ich dich, lass dich drauf ein, 

wir werden schon wieder an eine Stelle kommen wo 

du sagst, ok verstehe wieder. Aber lese bitte 

nicht darüber hinweg, weil sonst kommen wir 

vielleicht nicht mehr zu dem „verstehe wieder“. 

Also wir stehen am Anfang einer neuen Zeit. Es 

hat immer neue Zeitalter gegeben in den letzten 

Jahrtausenden, aber dieser Wandel wird 

dramatisch sein - mit der Erkenntnis der neuen 

Wissenschaft der Quantenphysik! Diese besagt 

nicht nur das es eigentlich keine Materie gibt, 

weil alles sowas wie Energiestaub ist, sondern 

das die Materie (Der Energiestaub) dem, also 

auch deinem Gedanken folgt. Und das wurde 

weltweit mehrfach in wissenschaftlichen Labors 

unter allen möglichen Bedingungen immer und 

immer wieder nachgestellt. 

Wenn wir uns erinnern wollen, so gab es den 

ersten Mondflug mit einer bemannten Raumkapsel, 

155

der Apollo im Jahre 1969, das war eine helle 

Aufregung bei der Menschheit. Ein Mann geht auf 

dem Mond spazieren. Heute keine wirkliche 

spannende Sache mehr, diese „paar“ Kilometer zu 

fliegen. Wenn wir uns weiter erinnern, so wurden 

bevor überhaupt jemand ernsthaft an die 

Konstruktion einer Raumkapsel dachte, schon 

Bücher geschrieben und es gab einen Film vom 

Mondflug – und alle dachten eben, ist ein Buch, 

ein Film, Phantasie, mehr nicht. Es ist so 

ähnlich wie wir heute die Serie „Raumschiff 

Enterprise“ sehen. Eben ein Film, mehr nicht. 

Aber zurück zu der Quantenphysik und der 

Energiesuppe aus der alles besteht und aus der 

sich alles heraus kristallisieren soll. Da hört 

sich so Phantastisch an wie die Schiffe damals 

oder der Mondflug wie vor ca. vierzig Jahren 

geschehen. Wenn wir in der Geschichte immer 

wieder zeitlich zurückgehen, egal wie weit, so 

können wir einen roten Faden verfolgen. Es gab 

schon zu etlichen Zeiten Menschen die 

Vorahnungen hatten, die Visionen hatten, sie 

sahen Dinge kommen die die normalen Menschen 

noch nicht sehen konnten. Und immer wieder 

geschah das Gleiche. Sie gingen mit ihrer Vision 

an die Öffentlichkeit und es passierte nach 

gleichem Schema immer wieder folgendes. Man hat 

sie als Spinner oder als Verrückte abgetan. Wenn 

das nicht half, so hat man sie lächerlich 

gemacht und wenn das auch nicht half, so hat man 

sie umbringen lassen. Das passiert auch heute 

noch. Menschen die mit tollen Ideen und schon 

fast ausgereiften Produkten an die 

Öffentlichkeit gehen werden einfach umgebracht. 

Das scheint für den normalen Leser vielleicht 

nicht nachzuvollziehen oder verständlich zu 

sein, aber es ist so. Wer heute eine Maschine, 

ein Motor präsentiert, der auch ohne den 

herkömmlichen fossilen Brennstoffen oder 

Sonnenenergie läuft, ist seines Lebens nicht 

sicher. Heute allerdings nicht, weil man ihm 

nicht glauben würde, sondern aus der Angst der 

Multikonzerne heraus die ihre Macht über die 

Energiereserven und den Milliardenumsätze zu 

verlieren. Sie bringen die Leute einfach um! 

Auch hier gibt es diese Motoren schon und es 

wurde schon vor und im zweiten Weltkrieg mit den 

Dingen experimentiert. 

Warum erzähle ich dass an dieser Stelle? Weil 

ich einfach deine Akzeptanz für das neue weiter 

halten möchte. Es gab schon immer neue Ideen, 

die verrückt waren und die sich dann aber doch 

in die Masse durchgesetzt haben. 

Nun stehen wir aber an einem Punkt, wo dies 

keine Idee mehr ist, sondern wissenschaftlich 

bewiesen. Materie (Energiestaub) folgt dem 

Beobachter. Es wurden schon weltweit dutzende 

oder hunderte Bücher über das Thema geschrieben 

und Vorträge gehalten. Auch gibt es weltweit 

Seminare bei denen man sich mit diesen 

Gedankenmodellen aufklären und weiterbilden 

lassen kann. Aber es geht noch nicht so ganz an 

die Medien heran. So richtig trauen sie sich 

noch nicht an das Thema und wenn doch, dann 

haben wir immer wieder die Menschen die es 

wieder etwas ins Lustige oder Lächerliche 

ziehen. Ich möchte einfach nur dass du diese 

Parallelen erkennst, mehr nicht. 

Ich habe die ganzen Seiten im Buch immer wieder 

davon gesprochen, das wir mit unserer 

veränderten Sichtweise - über was auch immer, 

einen sofortigen Wechsel der Situation 

156

herbeiführen können und der findet nicht nur bei 

uns statt, sondern auch bei dem mit dem wir das 

Problem haben. Geht in Gedanken mal zurück und 

erinnert euch, ob es eine Situation in eurem 

Leben gegeben hat, wo ihr ein Problem mit einer 

Situation oder Person hattet. Und vielleicht 

hattet ihr auch die Möglichkeit dort in das 

Problem oder was auch immer es war, eine andere 

Energie hineinzugeben. Und das Problem hatte 

sich erledigt oder die Feindseligkeit zu der 

Person änderte sich mit euer eigenen veränderten 

Einstellung. Schon einmal erlebt? Wenn nicht, 

dann Probiert es aus. Macht euch ein Bild ob es 

funktioniert was ich hier schreibe. Glaubt es 

mir nicht einfach, sondern geht hin und probiert 

es selbst aus! 

Das heißt durch unsere Gedanken wird alles mehr 

oder weniger gelenkt, also auch das oben 

beschriebene Problem oder Ereignis. Menschen, 

Probleme und Ereignisse verändern sich, wenn wir 

unsere Einstellungen und Gedanken ändern. 

Es funktioniert und ich sage es noch einmal: 

Glaubt mir nicht einfach oder denkt, wie soll 

das gehen, sondern ich lade euch ein es beim 

nächsten Mal auszuprobieren. Und wie vorhin bei 

dem BMW oder der einen Million Euro, nicht 

einfach so tun als ob, sondern eine wirklich 

neue Sichtweise einnehmen. Bei einer Person mit 

der wir im Stress sind, ehrlich schauen, wie 

kann ich aus tiefstem Herzen meine Einstellung 

ändern und diesem Ereignis und dieser Person mit 

einem „neuem Gesicht“ gegenübertreten. Und ihr 

werdet sehen, es geschehen wahre Wunder. Und ein 

noch größeres Wunder ist, wenn ihr nur eure 

Einstellung gegenüber des Problems oder der 

Person ändert, ohne dass diese davon etwas weiß, 

so funktioniert es auch. 

Wir sind eben alle durch und mit diesem 

Energiestaub verbunden und können, wenn wir 

wahrhaftig und aufmerksam sind, dieses zu 

unserem wohle und zum Wohle der ganzen Welt 

nutzen. Keine Sorge, es ist alles vom allem 

genug da. Wir haben aus der Unwissenheit der 

vergangenen Zeiten immer nur aus der Angst und 

der Sorge heraus gelebt und die Medien die 

wiederum von anderen Menschen und Mächten 

geleitet und geführt werden, denen war es nur 

recht. Denn mit der Angst und der Sorge ist der 

Mensch erpressbar und man kann ihn gut für alle 

Zwecke einsetzen, bzw. er lässt sich aus der 

Angst, aus der Sorge und aus dem Mangel und dem 

Leiden zu so manche Arbeit und Tat hinreißen. 

Aber nun kommen die Zeiten des Lichtes, der 

Freude, der Fülle und des Frieden. Bist du noch 

bei mir? Denke bitte an die Dinge die ich vorhin 

aufgezählt habe, es wurden alle Ideen und 

Neuerungen als Utopie abgetan. 

Aber in diesem Falle wie es jetzt geschieht, ist 

es wissenschaftlich erwiesen. Was wie weiter 

oben von mir schon einmal nicht unbedingt heißt 

das, wenn es wissenschaftlich erwiesen ist, das 

es dann auch stimmen muss. Ich versuche es hier 

zu verdeutlichen, das es in diesem Falle aber 

stimmig ist. Die Wissenschaft und die Medizin 

haben oft Dinge festgestellt und für gut 

befunden und auf den Markt gebracht, was sich im 

Nachhinein als sehr Schädlich erwiesen hat. Bei 

den Medikamenten war es ein deutlich das 

Medikament Contergan und auch noch ein paar 

andere die man klammheimlich vom Markt genommen 

hatte. Auch bei den Zahnfüllungen Amalgam wurden 

157

keine Bedenken geäußert. Es gibt noch dutzende 

von weiteren Fehleinschätzungen der Wissenschaft 

und es werden sich noch dutzende offenbaren. Ich 

will es dabei belassen und mich auf den Kern 

konzentrieren. 

Was ich hier mit der wissenschaftlichen 

Bestätigung meine ist, dass eine vorhandene 

Thematik die einen eigenen Raum hatte, von der 

Wissenschaft, die einen anderen Ansatz und einen 

anderen Raum hatte, bestätigt wurde. Zwei Welten 

die einander fremd waren und sie gegenseitig 

ausschlossen, wurde von der einen Welt 

bestätigt. Diese beiden Welten waren das 

beweisbare Wissenschaftliche und das nicht 

beweisbare Göttliche. Um es noch einmal zu 

verdeutlichen; Das Wissenschaftliche hat das 

Göttliche bestätigt. 

Das ist ein unglaubliches Ereignis. Das ist weit 

spannender und von weitreichender Folge als die 

erste bemannte Mondlandung. 

Und ich sage euch, die Menschen die an diesen 

Experimenten teilgenommen haben sind sich sehr 

sicher das sie an einem der größten Wandlungen 

in der Weltgeschichte mitgeschrieben haben, aber 

es ist so groß das auch sie diese Dimensionen 

noch nicht richtig erfassen können die da auf 

uns zukommen. 

Wenn wir nun durch unsere Gedanken die Dinge 

verändern können, dann kommen wir zu einem neuen 

Phänomen: 

Allem und alles was wir begegnen ist Illusion. 

Wir sehen die Dinge, wir können sie anfassen und 

sie ereignen sich auch. Aber dadurch dass wir 

unseren Standpunkt unsere Wahrheit und unsere 

Gedanken darüber ändern, so verändert sich auch 

das Ereignis oder das Problem. Somit könnte die 

gleiche Situation auch zu jedem Zeitpunkt anders 

sein. Wenn also durch mich oder durch dich in 

der erwähnten Gedankenänderung das Ereignis sich 

verändert, so könnten wir sagen, das ein 

Ereignis zum gleich Zeitpunkt „schlecht“ und 

auch „gut“ sein kann. Das heißt dann wohl auch, 

egal wo ich mich befinde, ich kann zu jedem 

Zeitpunkt und zu jeder Situation eine Stimmung 

haben wie ich sie haben möchten. Das bedarf 

vielleicht ein wenig der Übung, aber es geht 

hier nur darum, erst einmal zu erkennen ob es so 

sein könnte. Und wenn wir uns darauf 

verständigen können das die Möglichkeit besteht, 

das es so sein könnte, dann sind wir dem Thema 

der Illusion der Dinge die wir erleben; und der 

Zeit in der wir leben, die auch Illusion ist 

sehr, sehr nahe. Um es noch einmal zu 

verdeutlichen, wenn wir gelernt haben wertfrei 

und emotionsfrei (emotionsfrei heißt das wir an 

den Gefühlen keine alten Reaktionsmuster mehr 

haben) an die Dinge heranzugehen, dann können 

wir die einstmals schmerzlichen und stressigen 

Situationen wandeln wohin wir wollen, je nachdem 

wie emotionsfrei wir sind und inwieweit wir 

diese neuen wissenschaftlich anerkannten 

göttlichen Prinzipien verstanden haben und 

anwenden können. 

Somit kann ein Ereignis mit dem angewandten 

Wissen was wir über die Dinge haben, 

gleichzeitig alle Facetten haben, von Stress und 

Angst bis zur freudigen Erfahrung. 

158

Da meine ich mit Illusion, versteht ihr das? Wir 

können alle Erfahrungen und Gefühle in nur einer 

einzigen Situation erleben! Und es liegt an uns, 

wie wir der Situation begegnen. Und ich lade 

euch wieder ein, glaubt die Dinge nicht einfach, 

sondern Probiert sie mit Ernsthaftigkeit und mit 

und bei kleinen Dingen aus. Macht das bitte, 

denn es nützt nichts und niemanden und vor allem 

nicht dir, wenn du es nicht ausprobierst. 

Nimm dir jetzt bitte einen kleinen Zettel und 

notiere dir eine Situation, wo du meinst dass 

sie nicht zu groß ist, wo du es anwenden kannst. 

Und sei bitte im Vertrauen, bitte um Hilfe bei 

wem auch immer. Bitte dein Universum oder deinen 

Gott oder an was auch immer du glaubst um 

Unterstützung. Du wirst sehen. Es geht, es 

funktioniert. Und wenn es nicht gleich beim 

ersten Male klappen sollte, sei nicht entmutigt, 

mach es noch einmal und noch einmal. Mache es 

so lange bis du merkst, JA, es geht. Dann 

integriere und erweitere deine Fähigkeiten auf 

andere Dinge und Gebiete. Es wird das größte 

sein was du je für dich in deinem Leben entdeckt 

haben wird und das schöne ist, das du für deine 

Mitmenschen gleichzeitig auch erlösend wirkst, 

denn an den meisten unangenehmen Situationen 

hängen mindesten noch ein Mensch und manchmal 

auch mehrere dran. Auch diese Menschen können 

dann gelassener und friedvoller mit der 

Situation oder mit dir umgehen. Und diese ganze 

Menschen begegnen wieder Mensch für die sie dann 

wiederum erlösend wirken und so weiter und so 

fort. Weltweit wird das schon von so vielen 

Menschen erkannt und praktiziert. Du kannst ein 

Teil der neuen Welt sein die sich für uns alle 

aufbaut. Und es kommt noch ein angenehmer 

Nebeneffekt, du kommst in eine ganz neue Freude 

für den Tag und das Leben, das ist das Geschenk 

für dich, das Geschenk was du dir selbst machst, 

was du bekommst für deine Mühe. 

Auf den Fluss des Lebens und auf das leise 

Flüstern der Seele hören. Was bedeutet das für 

uns Menschen. Seit Jahrtausenden haben immer und 

immer wieder Menschen versucht herauszufinden, 

was der Sinn des Lebens ist. Viele behaupten 

auch heute noch es gibt keinen Sinn. Diese 

Sinnlosigkeit, die sich so bei vielen einstellt, 

spiegelt sich in unserem Tun und als Spiegelbild 

in den Nachrichten wider. Ich denke es ist an 

der Zeit dem Leben einen Sinn zu geben, nein 

vielleicht ist das nicht der richtige Ausdruck, 

„dem Leben einen Sinn geben“. Sonder den Sinn im 

Leben erkennen. Wow! Das hört sich gut an. Den 

Sinn im Leben erkennen. Und ich glaube wenn wir 

jetzt so langsam verstehen, dass wir die Dinge 

alle selbst mitgestaltet haben, dann können wir 

auch gemeinsam an einer Umgestaltung, einer 

Neugestaltung für unser aller Leben mitwirken. 

Und wir könnten es noch ein wenig erweitern und 

sagen, wir arbeiten gemeinsam mit allen Menschen 

an einer neuen Gestaltung der Welt, unserer 

Erde. Eine Erde, eine Welt in der jeder die 

gleichen Rechte hat zu leben. Ohne diese 

Streitigkeiten. Ohne dieses Leid. Ohne dies 

Sorgen. Ohne diesen Krieg. Ohne diese Angst. 

Sondern in der Freude und in Harmonie. Eben in 

dem besagten Paradies, oder in paradiesischen 

Verhältnissen. 

Bist du noch da oder ist dir das jetzt doch eine 

Nummer zu groß? Mach dich frei von deinem 

Verstand der dir sagt: Ja bei zwei Menschen kann 

ich es mir vorstellen, vielleicht auch in einer 

kleinen Gemeinschaft, aber nicht weltweit. Das 

159

ist eben der Verstand! Er blockiert uns immer 

und immer wieder, weil er die Dinge nicht 

erfassen kann. Er hat keine Vorstellung und kein 

Programm wie Weltfrieden aussehen könnte. Er 

blockiert uns und tut es als Fantasie ab. Kenne 

ich nicht, will ich nicht wahrnehmen, blende ich 

einfach aus. Hat noch nie funktioniert, geht 

nicht. Es gibt kein Verständnis dafür im 

Verstand. Er kann sowas großes nicht erfassen. 

Was aber nicht heißt das es nicht funktioniert, 

sondern der Verstand sagt nur: Ist mir eine 

Nummer zu groß, das glaube ich nicht. 

Jetzt können wir dem wissenschaftlich und 

analytisch denkendem Verstand glauben und ihm 

trauen. Könnten wir machen und das machen eben 

fast alle und somit leben sie ihr mittelmäßiges 

Leben eben weiter. Und damit es nicht so weh 

tut, dreht der Verstand alles passend hin, 

sodass es eigentlich gar nicht so schlimm aus 

sieht. Ist aber schlimm, wie schon gesagt, wir 

haben uns an diesen allen Situationen gewöhnt 

und damit abgefunden das es so ist wie es ist. 

Was nun? Endstation Leben? Wo sind wir gelandet? 

Wir haben jetzt alle gemeinsam, du und ich, die 

einzigartige und noch nie da gewesene 

Möglichkeit, dem Leben endlich mal einen Sinn zu 

geben. Und das ist ein Sinn der nicht wieder 

verfliegt, wie bei den meisten Sinnhaftigkeiten 

die wir verzweifelt suchten, sondern dieser Sinn 

wird uns Zeit unseres Erdenlebens nie und nicht 

mehr loslassen. 

Nie mehr verstehst du. Es ist so gewaltig. 

Dieser Gedanke birgt soviel Freude, das wir 

nichts anderes mehr brauchen als diesen 

Leitgedanken der sich tief in unserem Herzen 

einbrennt. Und die Freude die sich daraus 

entwickelt wird so gr0ß sein das sich alles um 

dich herum fügt. Genauso wie du es benötigst 

wird sich alles ergeben. Indem du dich ergibst, 

aufgibst mit deinem wohin müssen und wollen, 

wirst du dich begleiten und leiten lassen von 

dem Fluss des Lebens. 

Übung: 

Wichtig sonst funktioniert es bei dir nicht. 

Bitte erst lesen und dann in Ruhe und mit 

geschlossenen Augen die Übung fortführen. Denke 

daran, du tust es für dich und stößt 

gleichzeitig einen starken Prozess bei dir an! 

Bevor du den Absatz auf der nächsten Seite 

ließt, möchte ich dich bitten deinen Verstand 

weitestgehend auszuschalten. Und noch eine 

Bitte, lese den Absatz nicht jetzt schon, sonst 

ist dein Effekt weg. Sorge bitte für eine ruhige 

Umgebung. Schließe bitte deine Augen und nehme 

zehn tiefe, sehr tiefe Atemzüge bis tief in den 

Bauch und dann bis in den Brustraum hinein. 

Probiere es bitte aus, ohne jetzt schon auf die 

andere Seite des Buches zu schauen. Atme tief 

und ruhig. Fühle wie entspannt dein Körper wird. 

Solltest du sehr unruhig sein, so kannst du das 

weitere auf einen späteren Zeitpunkt verlegen 

oder du stehst auf und hüpfst ein wenig herum um 

die Muskelverspannung und den Stress 

abzustreifen. Ja mach es ruhig. Bevor du 

anfängst die tiefen Atemzüge zu nehmen und die 

Augen zu schließen, stehe auf und hüpfe oder 

drehe dich im Kreis oder tanze. Keine Sorge, es 

160

sieht dich keiner. Ansonsten suche dir bitte 

einen ungestörten Raum. 

Es ist jetzt auch weiterhin wichtig, dass du dir 

Raum und Zeit nimmst für deine neue Entwicklung. 

Wenn alles soweit ruhig in dir ist setze dich. 

Schließe die Augen und Atme tief. Stelle dir nun 

eine Zeit vor in der du tiefen Schmerz empfunden 

hast. In der du dich allein oder verzweifelt 

oder ungerecht behandelt gefühlt hast. Gehe so 

tief in das Gefühl hinein wie es dir möglich 

ist. Versuche noch tiefer zu gehen, gerade auch 

dann wenn der Verstand sagt: „Geht nicht“. Wenn 

Schmerz kommt, dann lasse es kommen, wenn du 

weinen musst, dann weine. Lasse dir Zeit bist du 

dich wieder gut fühlst. 

Nehme noch mal ein paar tiefte Atemzüge und 

spüre nach wie es dir geht. Fühle mit allen 

Sinnesorganen. Fühle und spüre dich. 

Nun geh bitte in eine Situation in der du dich 

gut gefühlt hast. Nicht nur gut, sondern in der 

du richtig gute und große Freund empfangen hast. 

Wo dein Herz jubilierte, wenn du daran denkst 

oder dir vor Freude die Augen nass werden. Fühle 

die Freude mit all deinen Sinnen und mit deinem 

ganzen Körper. In Gedanken bist du voller 

Freude, in Harmonie und Geborgenheit. Fühlst 

dich Groß und Stark. Jetzt wo das Gefühl am 

größten und stärksten ist, atmest du noch einmal 

fest und tief. 

Nun öffnest du langsam die Augen und schlägst 

die Seite im Buch um und ließt den nächsten 

Absatz. 

Wir haben jetzt alle gemeinsam 

du und ich 

die einzigartige und noch nie da 

gewesene Möglichkeit 

dem Leben 

endlich mal einen Sinn zu geben 

und dieser Sinn 

wird uns Zeit 

unseres Erdenlebens 

nie und nicht mehr loslassen. 

Ich kann jetzt alles loslassen, 

damit meine Brüder und Schwestern 

auch loslassen und heilen können. 

Ich werde den Anfang machen, damit 

sie mir folgen können. 

161

Wenn wir erkennen das die Zeit immer jetzt ist 

und wir jederzeit die Möglichkeit haben - uns an 

unsere Vergangenheit zu klammern oder uns zu 

befreien, indem wir die Last der Vergangenheit 

abwerfen - Jetzt. Sobald du die Sorge und die 

Angst befreist, indem du sie loslässt. 

Es macht Angst diese gewohnt Last abzuwerfen und 

vielleicht denkst du Wie. Tue ES einfach – 

JETZT! 

Das bewusste Ich entdecken, ein lebenslanger 

Prozess 

Auch wenn wir uns auf unseren neuen Pfad 

begeben, heißt dies nicht dass sich jetzt nur 

noch Harmonie und Freude entwickelt werden. Wenn 

wir den bewussten Weg einschlagen, dann werden 

wir auch mehr und mehr merken und spüren, dass 

nicht alles so rund läuft. Dies kann eventuell 

schnell dazu führen, dass wir nun glauben uns 

überall einmischen zu müssen, auch kann es sein 

das wir andere mit unserem neuen Wissen 

missionieren wollen und wir uns in der gewohnten 

Umgebung von Menschen nicht mehr so wohl fühlen. 

Es macht m. E. Sinn, diesen neuen Weg erst 

einmal selbst zu gehen, wenn wir meinen zu einem 

Thema oder Ereignisse etwas sagen zu müssen, so 

können wir das gerne tun. Wir brachen nur ein 

Fingerspitzengefühl wie weit wir gehen sollten 

und sollten auch nicht missionarisch wirken. Das 

sich das Umfeld verändert und wir uns neue 

Hobbys oder einen neuen Bekanntenkreis suchen 

ist fast zwangsläufig. Sehr schön wäre es 

natürlich, wenn dein nahes Umfeld deinen neuen 

Lebenssinn erkennt und auch daran teilhaben 

möchte. Wenn dem nicht so ist, mache dir nicht 

vorher Gedanken über etwas, was sich im Laufe 

der Zeit sowieso wie von selbst fügen wird. Ich 

zum Beispiel habe nach ca. fünf Jahren 

intensiverer bewusstseinsarbeit spontan meine 

Arbeitsstelle in einer Frankfurter Investmentbank 

gekündigt, ich konnte nichts dagegen 

machen, es war wie von Oben gesteuert. Das kann 

also passieren und ich kenne einige denen es 

ähnlich geht. Es laufen dann Prozesse an, die 

erlebt werden wollen; und auch hier können und 

dürfen wir lernen. Ein wichtiges Thema ist 

Urvertrauen. Urvertrauen das uns das göttliche 

Universum schon dorthin führt wo wir gebraucht 

werden oder uns mit dem versorgt was wir 

benötigen. Dieses Urvertrauen, welches den 

meisten Menschen abhanden gekommen ist, weil sie 

meisten ja mit allem im Überfluss beschenkt 

sind, meldet sich in solchen Extremsituationen 

und stellt uns auf die Probe ob wir es wirklich 

ernst meinen. Und ich sage euch: Nach der 

Kündigung meiner alten Arbeitsstelle und nach 

dem raschen Schwinden meiner kleinen Reserven, 

wurde mein Urvertrauen extrem auf die Probe 

gestellt. 

Weist du, wenn das Gehalt jeden Monat kommt, 

auch wenn es nur gerade für den Monat reicht, so 

weist du aber, es kommt. Du bist Versichert, 

deine Miete und Nebenkosten laufen per 

Dauerauftrag, es langt vielleicht nicht für 

große Sprünge, aber der Verstand hat einen halt, 

162

einen Rhythmus. Das heißt nicht das damit alles 

in Ordnung ist, aber es gibt einen gewissen 

Rahmen und eine gewisse Sicherheit. Wenn du aber 

einen konventionellen Job verlassen hast, weil 

du einfach erkennst, das du aus der Mühle heraus 

musst; und sich nichts zeigt, wo das Geld die 

nächsten Monate herkommt und noch nicht wirklich 

spürst was eigentlich deine Lebensaufgabe ist 

oder es sich nicht so umsetzten lässt wie du es 

dir vorgestellt hast, dann wir dein Urvertrauen 

auf die Probe gestellt. So ging es auch mir 

immer wieder in gelegentlichen Abständen. 

Weißt du, wenn du normal im Job und Leben 

eingebunden bist, dann kann man gar nicht wissen 

ob man vertrauen hat. Man glaubt es vielleicht 

das es so ist, aber wissen tun wir es nicht. Wir 

wissen es erst wirklich, wenn wir das Halteseil 

loslassen. Es ist wie im Hochseilgarten, so 

lange wir angebunden, also gesichert sind und 

oben das Halteseil spüren ist alles mehr oder 

weniger kein Problem. Sobald wir aber an eine 

Weiche kommen und unser Verstand meint er müsste 

fragen ob das auch hält, dann werden die Beine 

wackelig und wir sind froh das wir uns am 

Halteseil festhalten können. Und wir halten an 

diesem Seil fest, als ob unser Leben daran 

hängt. So ist es auch mit unserem Job und so 

weiter. Wir klammern uns aus der irrsinnigen 

Angst, dass wir sonst in die Tiefe fallen. Wir 

klammern uns im Normalfall so fest, das wir 

keinen klaren Gedanken fassen können und uns 

somit auch auf der Gewohnheitsschiene langsam 

aber sicher versklaven lassen. 

Sicher, auch ich weiß natürlich dass Kinder da 

sind und wir soweit es geht unseren 

Verantwortungen nachkommen sollten! Ich hatte 

zwar auch einige Zahlungsverpflichtungen, aber 

zum Zeitpunkt meiner Kündigung waren meine 

Kinder schon lange nicht mehr bei mir im 

Haushalt. 

Somit möchte ich dich nicht auffordern alles 

stehen und liegen zu lassen um dein Urvertrauen 

zu testen. Das ist nicht Sinn und Zweck der 

Sache, wenn wir den bewussten oder spirituellen 

Weg begeben. Auch sollten wir den Verstand 

soweit es geht außen vorlassen und uns soweit 

wie möglich von der inneren Intuition führen 

lassen. Du wirst mit der Zeit ein Gespür 

entwickeln, was nicht gut und was gut für dich 

für deine Seele und deine Entwicklung ist. Lasse 

alles langsam reifen. Du wirst, wenn du schon 

eine Weile unterwegs bist in Sachen Bewusstsein 

wissen, wann welcher Zeitpunkt kommt und 

manchmal spürt man den Anfang eines neuen 

Prozesse auch lange voraus, man weiß dann 

einfach, nächste Jahr entwickelt sich was neues 

und man kann sich langsam auf die Dinge 

vorbereiten. Bei mir kam es eines Morgens wie 

ein Blitzschlag. Jetzt raus aus der Bank. Aber 

eigentlich war es ein Prozess der schon zwölf 

Monate vorher leise angelaufen war. 

Wenn ihr euch auf dem Weg macht, werden euch 

interessante und auch verrückte Sachen begegnen. 

Ihr werde Freude haben und ihr werdet nicht mehr 

wissen wo ihr seid, wer ihr seid und manchmal 

auch Gefühle haben die euch aus dem 

Gleichgewicht hauen. Ich kann nicht wirklich 

genau sagen, wann und ob das überhaupt mal 

aufhört. Viele glauben, dass wenn sie einen 

gewissen Level an Bewusstsein oder Spiritualität 

erreicht haben dann kommt nur noch Frieden und 

Harmonie. Dem ist aber m.E. nicht so. Das werden 

auch viele bestätigen, die auch auf dem Wege 

sind. Wer sagt seit dem er oder sie den Weg 

163

eingeschlagen hat läuft alles prima, das ist m. 

E. schlichtweg nicht war. Kann sein das manche, 

das habe ich auch erlebt, sich in eine pseudo 

heile Welt geträumt haben. Aber das ist dann 

auch wieder so eine Art Programm oder Angst der 

Abschottung. 

Sozusagen, nun bin ich auf dem spirituellen 

Bewusstseinsweg, nun muss alles gut und lieb 

sein und alles voller Harmonie. NEIN, dem ist 

nicht so. Es kann sogar sein das deine 

Schwankungen höher und tiefer werden als sie je 

waren. Aber auch das ist ein Prozess und dem 

darf und sollte man zustimmen, das muss man für 

sich anerkennen und man kann sich der Umwelt 

auch ruhig mittteilen. Nur da natürlich nicht 

unbedingt, wo Menschen darauf lauern endlich in 

unserem spirituellem Weg einen Fehler zu 

entdecken. 

Lasst euch davon aber nicht abschrecken, denn 

auch wenn die Auf und Ab‘s noch ein wenig weiter 

gehen, so gibt es dennoch eine sehr gute 

Nachricht. Erstens müssen m.E. alle diesen Weg 

gehen und wenn wir jetzt anfangen, dann haben 

wir es auch schneller „hinter“ uns und somit die 

Freude vor uns. Und zweitens, je mehr wir diese 

Erlebnisse integrieren und verarbeiten die auf 

unseren Weg immer wieder queren, was ja auch 

eher als Geschenke für unsere Entwicklung zu 

sehen ist, umso mehr können wir den Situationen 

gelassener gegenüberstehen. Es haut uns mit der 

Zeit nicht mehr so tief runter und es haut uns 

auch nicht mehr soweit in die Euphorie. Wir 

erkennen mit der Zeit die Dinge gelassener 

anzunehmen oder neue Umstände besser zu 

verstehen und mit ihnen umzugehen. Es wird nicht 

so schnell aufhören, das uns Situationen 

begegnen die uns unangenehm sind, aber wir gehen 

souveräner damit um. 

Und irgendwann kam es bei mir zu einer Aussage! 

Warum habe ich nur so lange gewartet, den 

Entschluss zu fassen? 

Und die Antwort ist ganz einfach. Wäre die Zeit 

früher reif gewesen, hätten wir nicht solange 

gewartet – 

Was heißt gewartet, man kennt diesen Ausdruck 

aus dem Maschinenbereich, man wartet die 

Maschinen und wir als Menschen warten uns auch, 

so gut wir meinen das es uns gut tut. Da wir aus 

Unwissenheit eigentlich keine Ahnung haben, wie 

man einen Menschen wartet, machen wir es so wie 

man es uns beigebracht hat, oder wie wir meinen 

das es richtig wäre. Was auch immer richtig 

heißt. Warten heißt einerseits Wartung, also 

pflegen und instandsetzen, andererseits heißt 

warten – eben abwarten und passieren lassen was 

so kommt. Und deswegen ist es in Ordnung wenn 

und wann es passiert. Das lässt sich nicht 

unbedingt einplanen, wir müssen schauen, was 

unser Lebensplan mit uns vor hat und wie er 

gestaltet ist. Das ist auch der Grund, das man 

niemanden einen Vorwurf machen kann, warum er 

oder sie jetzt nicht dieses oder jenes in 

Angriff nimmt. 

Oft sagen wir zu unseren Mitmenschen: Nun mach 

doch mal endlich! Und können kaum verstehen, 

warum so manche nicht loslegen, aber wir müssen 

verstehen, das dieses Menschen ihren ureigensten 

Lebensplan haben und wenn erst noch andere 

164

Erfahrungen dran sind, dann kommen die eben 

erst. 

Und so mag es vielleicht auch dir gehen. 

Manchmal wünscht du dir wie beim „Mensch ärgere 

dich nicht“ ein paar Bausteine zu überspringen 

und bist ungeduldig, aber wir sind hier auf 

Erden um den ganzen Bereich - von was auch immer 

auszuprobieren. Wir wollen das wirklich erleben, 

auch wenn uns das auf der bewussten Ebene 

unbewusst ist. Mach dir das bitte irgendwie 

klar. Es gibt sowas wie ein Lebensplan und den 

wollen wir gehen, den wollen wir voll auskosten. 

Und dann kommt der Verstand wieder und sagt: Das 

will ich nicht. Und so kommen wir mit dem 

Bewussten und dem Unbewussten immer wieder in 

einen Konflikt, bis wir irgendwann lernen, die 

Dinge die auf uns zukommen, einfach anzunehmen. 

Denn das sind wir, das haben wir so gewollt. Wir 

haben es nur vergessen dass wir das so geplant 

haben. Nicht nur geplant, sondern selbstkreiert 

haben. Das ist es, was so vielen Menschen schwer 

fällt zu akzeptieren. Wenn die „guten“ Dingen 

passieren, dann fühlen wir uns großartig, fühlen 

uns richtig happy - Yehh, wir sind die Macher 

des Lebens. Wenn nun aber Niederlage und 

Misserfolg auf dem Plan steht, dann wollen wir 

nichts damit zu tun haben und fühlen uns 

ungerecht behandelt. 

Das macht aber keinen Sinn, schon von der Logik 

nicht, denn entweder habe ich immer die 

Verantwortung oder ich habe sie immer nicht. 

Ich kann es mir aber nicht aussuchen und sagen 

„gute“ Ereignisse habe Ich produziert und die 

„Schlechten“ irgendjemand anderes. 

Klarheit und Wahrhaftigkeit 

sind die neuen Leitlinien der zukünftigen Zeit - 

die die Welt in eine für alle zumutbare und 

angenehme Weise verändern wird. 

Unsere Systeme haben sich verselbstständigt… 

Aber noch sieht es so aus als ob die Klarheit 

immer mehr und mehr verschwindet. Die Systeme 

sind kaum mehr zu durchschauen. Es gibt keinen 

einzigen Steuerbeamten der das Steuersystem in 

Gänze versteht, beschreiben oder erklären kann. 

Es gibt keinen einzigen Finanzbeamten der das 

Finanzsystem in Gänze versteht, beschreiben oder 

erklären kann. Und es gibt wohl auch keinen 

Politiker der… 

Die Steuer- und Finanzbehörden beschäftigt also 

mehrere zehntausend Menschen um aus dem Chaos 

was sie durch die Bürokratie veranstaltet haben, 

peinlichst genau und für jeden gerecht die 

Steuern und die Finanzabgaben zu berechnen. Das 

ist vollkommen unnötig und quält nur die 

Menschen die sich damit in den Behörden 

herumschlagen müssen. Zudem kommen noch die 

Heerscharen von Buchhalter und sonstigen 

Steuerspezialisten hinzu. Das System ließe sich 

sehr schnell und effizient vereinfachen, sodass 

die Menschen die in den Büros sitzen müssen um 

das alles zu bewältigen die Zeit mit 

freudvolleren Dingen verbringen könnten. Ein 

einfaches und gerechtes Steuersystem, was so 

165

intelligent und einfach in der Handhabung ist, 

das es Rechnergesteuert und automatisch abläuft. 

Hier kommen jetzt mit Sicherheit Einwände, wie 

das gehen soll und was überhaupt mit den ganzen 

Menschen die jetzt von dem System nicht mehr 

gebraucht werden passieren wird. 

Zu den Menschen und der Arbeit möchte ich noch 

ein paar Sätze sagen. Wir sollten endlich von 

dem Wahn wegkommen, dass wir Vollbeschäftigung 

brauchen. Das ist meines Erachtens eins der 

großen Geißeln die wir haben; der Wahn dass alle 

beschäftigt sein müssten. Durch Umverteilung der 

Gelder und durch ein verändertes Konsumverhalten 

und damit auch eine Veränderung der Produktion 

und ein erweitertes Bewusstsein der Menschen, 

soll und wir es Möglich sein die Arbeit neu zu 

definieren. Auch hier würde die weitere 

Erklärung Seiten füllen und ich möchte hier nur 

den Samen der Möglichkeit pflanzen, dass man 

andere Wege beschreiten kann. 

Warum nun der Wahn der Vollbeschäftigung? Weil 

dadurch der Mensch nicht zum nachdenken kommt. 

Acht Stunden arbeiten. Zwei Stunden Hin- und 

Rückfahrt zur Arbeit. Wenn noch ein wenig Zeit 

überbleiben sollte, so wird die mit 

Fernsehverdummung usw. gefüllt. Dann noch der 

tägliche Kleinkram – und Schlapp und Müde ins 

Bett sinken. So wünscht man sich den idealen 

Arbeiter, Angestellten und Steuerzahler. 

Schaffen und Konsummieren; und zu Müde um sich 

für die Belange der Welt einzusetzen und zu 

kaputt sich über sich selbst wirkliche Gedanken 

zu machen. 

Das ist so gewollt, denn wenn der Mensch eine 

längere Auszeit machen könnte, so würde sich der 

eine oder andere, so mancher Dinge besinnen und 

er würde vielleicht tiefer über seine 

Sinnhaftigkeit des Lebens nachdenken. Welches zu 

einem veränderten Bewusstsein führen kann und 

dieser Mensch sich nicht mehr einfach so 

anpassen und die Dinge hinnehmen würde. Und das 

wünschen sich im Moment weder die Wirtschaft 

noch der Staat noch sonstige Hintermänner. 

Jetzt könnte eventuell der Einwand kommen: Dann 

müssten ja alle Langzeitarbeitslose - Der 

Erleuchtung nahe sein! Dazu meine ich, dass hier 

nicht weiter gedacht worden ist, denn, der 

Arbeitslose ist nicht wirklich frei. In unserer 

Gesellschaft hat Arbeitslosigkeit ein schlechtes 

Image. Der Arbeitslose fühlt sich oft nicht wohl 

in seiner Haut und ist ausgegliedert. Die 

meisten sind in permanenter Existenznot, wie 

auch viele andere auch, die eine 

Vollzeitarbeitsstelle haben. Somit sind die 

Grundvoraussetzungen für eine geistig–seelische 

Entspannung überhaupt nicht gegeben. 

Das ganze System in dem wir leben ist krank und 

kurz vor dem kollabieren. Weiterhin werden aber 

fröhlich die Fahnen geschwenkt. Die Wirtschaft 

und die Politik haben immer wieder mal eine 

negative und eine positive Bewertung parat und 

dem Bürger ist es somit auch bald egal und er 

versteht es sowieso nicht mehr. Vor allem denkt 

er bei dem ganzen Hin und Her: Irgendwie geht es 

schon weiter und ich kann ja eh nichts ändern. 

Somit haben Wirtschaft und Politik freie Fahrt 

für ihr Kasperletheater 

ENDE ************** 

Es bedarf eines Umbauens aller Systeme und vor 

allem ein erhöhtes Bewusstsein und ein erkennen 

166

der Zusammenhänge. Es würde den Rahmen sprengen, 

dies an dieser Stelle weiter zu definieren, der 

interessierte Leser wird zu dem Thema, wie auch 

zu dem folgendem Thema im Internet oder einer 

Buchhandlung fündig werden, da dies schon des 

Öfteren beschrieben wurde. 

Das Bankensystem mit seinen Möglichkeiten ist 

undurchschaubar. Vor allem führt es den meisten 

Menschen unsagbares Leid zu. Dass selbst Banker 

immer wieder überrascht sind, was für 

Auswirkungen das Zinseszinssystem hat, 

überrascht mich nun wieder. Ich war der Meinung, 

dass die Banker doch wissen müssten wie das 

Zinseszinssystem funktioniert und welche 

Auswirkungen das hat. Also, ich berichtige mich 

ein wenig. Das Zinseszinssystem haben sie wohl 

schon ansatzweise verstanden, aber die 

Auswirkungen eher nicht. 

Das Zinseszinssystem ermöglicht eine enorme 

Beschaffung an Geld. Nein nicht für den der es 

sich ausleiht, sondern für den der es ausleiht. 

Und der Clou an der Sache ist, die Bank darf ein 

und das gleiche Geld mehrfach verleihen. Und die 

Bank braucht noch nicht einmal eine Deckung der 

ausgeliehenen Gelder. Geht ja auch gar nicht mit 

der Deckung, weil es ja mehrfach an 

verschiedenen Menschen verliehen wird. Banken 

verleihen langfristige Hypothekendarlehen zum 

der jetzigen Zeitpunkt mit 4,5 - 5 Prozent. Wenn 

also jemand 150.000 Euro aufnimmt, so kann summa 

summarum gesagt werden, das er in den ersten 

fünf Jahren so circa 750 Euro pro Monat an die 

Bank zahlt. Davon sind ungefähr 620 Euro Zinsen 

enthalten – pro Monat und da die Bank die 

150.000 Euro eher mehrmals verleihen, also sagen 

wir achtmal, so bekommen die Bank also ca. 

5000,- Euro Zinsen pro Monat. Und die Banken 

verleihen viele, viele Millionen Euro im Monat. 

Das heißt in unserem obigen Beispiel, nach fünf 

Jahren ist aus den 150.000 Euro immer noch eine 

Restschuld von ca. 133.000 Euro. Ca. 38.000 Euro 

wurden in den fünf Jahren an Zinsen gezahlt. So 

können wir sehen, das noch einige Male dieser 

Fünfjahresrhythmus vergehen muss, ehe das Haus 

Schuldenfrei ist. Und wer kommt schon mit einem 

Hypothekendarlehen von 150.000 Euro aus…? 

Meiner Meinung nach ist das kein System was in 

eine menschenfreundliche Welt hineinpasst. Aber 

da kann ja jeder gerne seine eigene Meinung 

haben. 

Nun vielleicht noch kurz zu den sogenannten side 

effecten, den Auswirkungen. Da jeder Unternehmer 

sein Unternehmen auf Schulden aufbaut, (Das 

macht er wegen der Abschreibungen, siehe Steuerund 

Finanzsystem) so ist auch in jedem Produkt 

was wir kaufen der Zins enthalten, denn das 

reicht der Unternehmer, trotz Abschreibung, 

weiter an den Großhändler und der reicht das 

seine an den Zwischenhändler und der wiederum an 

den Endverbraucher weiter. Das gleiche in der 

Dienstleistung und in der Bäckerei von nebenan. 

Auch darüber gibt es Berechnungen und Bücher wie 

Sand am Meer drüber. Ich schneide hier nur kurz 

die Thematik an. 

Um an der Börse Gewinn zu machen, wie es sich 

zeigt haben ja Klein- und Großaktionäre Freude 

daran – muss aber irgendwo ein anderer Verlust 

machen. Wo auch immer der Verlust auftritt. So 

zum Beispiel es der Verlust des Arbeitsplatzes 

eines im Dax notiertem Unternehmen, der wegen 

der gewinnorientierten Aktionäre die 

167

Gewinnmaximierung durch Arbeitsplatzstreichung 

erreicht. Das heißt im Klartext, dass du deinen 

Gewinn an der Börse dadurch erreicht hast, weil 

es einen Mitarbeiter irgendwo in der Welt den 

Arbeitsplatz gekostet hat. Oder die Unternehmen 

gehen ins Ausland mit dem Firmensitz oder 

verlagern Teile der Produktion ins Ausland um 

der Gewinnmaximierung gerecht zu werden. Und in 

dem Ausland, sei es in Indien oder China, werden 

die Menschen zu unmenschlichen Bedingungen zur 

Arbeit angehalten. Woanders machen sie die 

Regenwälder platt um unseren Biosprit anzubauen, 

Kokosöl zu gewinnen, Soja anzubauen und alles 

wird in die Westländer transportiert und vor Ort 

haben die Menschen kaum etwas zu essen. Es gibt 

noch zig weitere Beispiele und ich sage es noch 

einmal: Ich möchte hier nur Ansätze beschreiben 

und ein wenig zum Nachdenken anregen, mit was 

wir, auch wenn es für unsere Verhältnisse nur 

ein paar Euro sind, aber wir sind immer und 

immer wieder mit daran beteiligt. Denn die 

großen machen aus deinen hundert Euro die du 

anlegst mit den anderen millionen Menschen die 

das auch tun Milliardenumsätze. Und überall geht 

es um Macht und Gier. Die einem gieren im 

Kleinen und die anderen im Großen. Und es ist 

nie zum Wohle der Welt, sondern es geht immer um 

persönliche Macht und Bereicherung. 

Soviel zur Nichtklarheit im staatlichen und 

wirtschaftlichem Bereich. 

Wo Klarheit ist, bedarf es keiner Entscheidung 

Wo und wer hat nun diese Klarheit und an wen 

können sich die Menschen nun wenden, wenn sie 

etwas klarer sehen möchten? Zentren aller Art 

schießen wie Pilze aus der Erde, denn die 

Wirtschaft hat erkannt, dass sie auf der 

Wellnesswelle gutes Geld verdienen lässt. Wie 

aber kann sich der suchende Bürger aus der 

Vielfalt der Angebote - und vor allem der 

Werbung die ihn inspirieren und leiten sollte, 

das rechte für seinen Bedarf zu finden. Vor 

kurzem haben wir an einem Bratwurstwagen 

folgenden Spruch gelesen. „Bewusst leben – 

bewusst essen“. Der Trick ist klar, denn auch 

hier versucht jemand auf der Welle mit zu 

schwimmen. Man suggeriert dem Bürger, mal was 

Bewusstes zwischendurch zu tun und so kann er, 

wenn er oder sie möchte, mal in eine 

Schweinswurst beißen und sich dabei so rundherum 

bewusst zu fühlen. 

Was ich damit auszudrücken versuche ist, dass 

wir von sehr vielen Angeboten hinters Licht 

geführt werden. In diesem Fall finde ich die 

Idee schon extrem krass! Denn wie kann ich eine 

aus der Massentierhaltung stammende 

Schweinewurst mit - bewusstem Leben verknüpfen. 

Das zeigt uns doch wie fehlgeleitet die Menschen 

sind und somit den Menschen die dieses wiederum 

mit so einem Slogan anbieten, entweder sehr 

abgebrüht sind oder einfach unwissend sind, was 

sie da tun. Und das was die Kosmetikindustrie 

seit Jahren versucht, uns also glauben zu 

machen, das sie uns den ewigen Jungbrunnen 

verkaufen kann, bekommt unter dem neuen 

Bewusstseinsaspekt einen sehr ordentlichen 

Anstrich. 

Es gab schon vor tausenden Jahren Menschen, die 

einfach mehr spürten als andere. Sie hatten 

Energien und Mittel, Menschen wieder, manchmal 

in Minuten schnelle, zu heilen. Das taten sie 

oft mit unbekannten Mixturen; und auch mit 

168

heilenden Energien. Es gab auch Seher, also 

Menschen die aus den Konstellationen der Sterne 

und aus den Händen lesen konnten. Diese Menschen 

mit diesen Fähigkeiten, die gibt es heute auch 

noch und es scheint, das sich diese 

hellsichtigen und hellfühlenden Eigenschaften 

auf sehr viele Menschen ausbreitet. Wenn man 

aber beobachtet, wie viele Menschen diese 

Dienste im Internet und in Anzeigen anbieten, 

sowie in Fernsehshows – und alles mit einer 

kostenpflichtigen Telefonnummer (Ca. 1,40-3,00 

Euro die Minute) dann, so meine persönliche 

Meinung, wird hier nur versucht auf Kosten der 

Leiden, Krankheiten und der Hoffnungslosigkeit 

der Menschen schnelles Geld zu verdienen. 

Auch die Angebote für telefonische Fern- und 

Heilbehandlungen schießen wie Pilze aus der 

Erde. 

Ich möchte damit nicht behaupten dass das alles 

unseriös ist, was uns da angeboten wird, aber 

ich denke - das es zum heutigen Zeitpunkt ca. 

75-85 Prozent der Angebote sind. Sie wollen eins 

– vor allem dein Geld. 

Und das tut mir einfach persönlich weh, das 

Menschen die notleiden oder krank sind, in einer 

Krise stecken, vielleicht ihr letztes Geld und 

ihre letze Hoffnung investieren. Ich weiß, das 

die Angst und die Hoffnung der Menschen groß 

sind – das sich viele in diesen ungewissen 

Zeiten, ein wenig Gewissheit verschaffen 

möchten. Ein wenig halt, ein wenig Lebensmut und 

ein wenig Hoffnung. 

Lasst euch nicht blenden, von den vielen 

Versprechungen, von Broschüren und von der 

schnellen Heilung, den astrologischen 

Vorhersagen. Versteht mich nicht falsch – 

Heilung kann immer jetzt und spontan geschehen 

und es gibt Menschen die dieses auch sehr gut 

unterstützen können – und sogar eine 

Spontanheilung bewirken können, aber der Wink 

den ich mitgeben möchte ist, das derer nur 

wenige sind, die es wirklich auch können. Und 

hier die richtige Person zu finden, darauf 

möchte ich nur ein wenig den Blick schärfen. 

Auch schießen die Gurus wie Pilze aus der Erde, 

das sind Lehrer die das Leben gemeistert haben 

und nicht mehr von dieser Welt sind. Auch hier 

ist der Wald voller ungenießbarer Pilze. 

Nicht zu verwechseln mit Trainern und Coachs, 

das sind Menschen die ein paar Tipps und Tricks 

drauf haben, wie das Leben ein wenig besser zu 

leben ist. Das ist vollkommen in Ordnung, denn 

wir brauchen Menschen die uns neue Wege 

aufzeigen. 

Das spirituelle Ego 

Spiritualität ist heute in vieler Munde. Es gibt 

eine Menge spiritueller Gruppen und 

Vereinigungen die sich die Spiritualität auf die 

Fahne geschrieben haben – und es gibt noch viel, 

viel mehr spiritueller Lehrer und Trainer. Hier 

ist es für den Laien kaum zu erkennen und zu 

unterscheiden was nun einen spirituellen Trainer 

oder Lehrer ausmacht. 

Es würde mich also nicht wundern, wenn bald 

jemand auf die Idee kommt, auch das Essen einer 

Schweinsbratwurst – einem spirituellen Akt 

zuzuschreiben. 

Spiritualität ist groß in Mode gekommen und wird 

oft mit allem was das profane Lebens zu bieten 

hat in Verbindung gebracht. Auch nimmt sich die 

New Age Welle und die alternative Heilkunde die 

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Spiritualität zu Eigen. Es entsteht somit eine 

Verzerrung der Wahrheit. Und es wird für Dinge 

benutzt denen es nicht zugehörig ist. 

Ich neige mein Haupt demütig jenen, die diese 

Einweihung der Spiritualität erfahren haben. 

Versteht mich bitte nicht miss! Ich möchte die 

Sinne nur schärfen, um zwischen einem 

spirituellen Meister und einem 

Persönlichkeitscoach zu unterscheiden. Denn das 

sind zwei paar verschiedene Schuhe und das 

Gebiet ist schwammig und morastig, es ist 

undurchsichtig. 

Die meisten Lehrer, Trainer und Coachs, sind 

selbst noch mit und in der materiellen Welt 

verhaftet. Sie leiden, sie sind krank, sie haben 

Ängste und Hoffnungen. Nur eins wissen sie, sie 

haben Konzepte die sie vermitteln können, wie 

das Leben erträglich wird – und viele können die 

eigenen Konzepte nicht auf sich selbst anwenden. 

Das ist kein Vorwurf, sonder nur eine Tatsache. 

Das ist auch nichts Schlimmes oder 

Verwerfliches. Damit will ich sagen: „Ich nehme 

gerne einen Tipp oder Anregungen mit, von einem 

Menschen, auch wenn er ihn selbst nicht leben 

kann“. 

Der Punkt aber ist, es wird was vermittelt und 

gelehrt, was die Person selbst nicht erlebt oder 

integriert hat in das eigene Leben. 

Jetzt komme ich zu dem Thema der Authentizität 

und der Wirkung der Schwingung. 

Es macht einen erheblichen Unterschied, ob ihr 

einen Menschen vor euch habt, der dieses gesagte 

lebt, der es also gemeistert hat. Somit trifft 

dann folgende Aussage auf ihn zu: Er ist zwar 

noch in dieser Welt, aber nicht mehr von ihr. 

Was bedeutet es nun mit einem Menschen zusammen 

zu kommen der in dieser Welt lebt, aber nicht 

von ihr ist. 

Er oder sie ist frei! Frei von allem was er euch 

lehren möchte. Frei von der Angst und den 

Sorgen. Frei zu sein in dieser Welt bedeutet, 

egal was kommt, es kommt zu mir, weil ich es in 

mein Leben gelassen habe. Anzunehmen was kommt 

und wie es kommt, denn das bin ich. Wenn ich 

also in dieser Welt bin, aber nicht von ihr, so 

bin ich frei von allem was kommt. Somit haben 

wir keine reaktiven Muster mehr an den Gefühlen 

kleben. (Bitte nicht mit Gleichgültigkeit 

verwechseln) Diese Freiheit ist nicht 

gleichbedeuten das wir außerhalb des Lebens 

befinden müssten, sondern wer es schafft weiter 

in der Welt zu bleiben, den können wir wahrhaft, 

Meister oder Guru nennen. Die Gurus die weltweit 

den Weg der Entsagung gehen, ohne zu entsagen 

natürlich ebenso. Wer mit so einem Menschen in 

Berührung kommen darf, wird seine Energie zu 

spüren bekommen, sodass die Energie unweigerlich 

auf uns herüber schwappt. Es fühlt sich so 

wunderschön und so freudvoll an, dass es uns 

schwerfällt uns aus dieser Schwingung zu lösen, 

weil Harmonie und tiefer Frieden von ihm oder 

ihr ausstrahlt. Es ist das vergeistigte Sein, 

welches uns in seiner vollkommenden Schönheit 

entgegen strahlt. 

Alles ist vollkommen in Ordnung wie es ist, dem 

Trainer dem wir begegnen und dem Meister. Es 

gibt Zeiten in denen wir den Trainer brauchen - 

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und es gibt eine Zeit in dem wir dem Meister 

begegnen. 

Es ist mehr da, als wir sehen und wahrnehmen 

Wir sind oft so im Alltagsleben eingebunden, das 

wir für die Wunder der Welt kaum mehr ein Auge 

und ein Gespür haben. 

Es mag für viele Menschen Utopisch sein aber es 

gibt schon die ersten Ansätze von Gruppen und 

Unternehmensberatungen die die ganzheitlichen 

Aspekte in der Wirtschafts- und Finanzwelt sehen 

und auch darlegen können. Und zwar ohne 

Einbußen, von was auch immer, sondern die 

Mehrung von gemeinsamen gewinnen und 

Beteiligungen. Jetzt braucht es nur noch die 

Zeit, bis sich die eingefahrenen Wege aufweichen 

und somit „zwangsweise“ neue Wege gefunden 

werden können. Wege die allen Menschen dienlich 

und würdig sind, um teilzuhaben an allem was 

ist. 

Hier ist erst einmal Schluss, eigentlich sollten 

noch ein paar Seiten kommen, aber ich bin mit 

einem anderen Projekt beschäftigt. Und über das 

Thema hier ist vielleicht auch schon genug 

geschrieben und gesagt worden… 

Wenn ihr Lust habt, so könnt ihr gerne ein 

Feedback schicken. 

In dem Wissen, das die Zeit eine rasante 

Geschwindigkeit aufgenommen hat – und in dem 

Vertrauen das alles sich zum Guten wendet. 

Verbleibe ich mit herzlichen und freudvollen 

Grüßen 

Alexander Przibill 

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