Die Sparte Volley- ball sucht neue Mitspieler Seite 19

Seite 14 Berichte Winterausgabe, Januar 2013
Redondoball –
Gehirnjogging –
Trommelfeuer –
Andrea Berg
Gerda Jahnke
Wilma Haseborg
Ein buntes Programm hatten die
Üb.-Leiterinnen der Hallensparten
wieder zum Jahresabschluss erarbeitet.
Gleich nach der Begrüßung
durch Wilma und Gerda forderte Inge
zum vollen sportlichen Einsatz mit
Andrea Berg auf. Im Nu herrschte
ein von Spaß und Freude getragenes
Tohuwabohu in der Schlossturnhall.
Alle waren gut aufgewärmt und nun
bereit für ‚Kopfarbeit`. Elfriede hatte
ein Bewegungsspiel, wo Konzentration
gefragt war und die grauen
Zellen bekamen ordentlich ‚Futter’.
Jetzt sollten wohl noch die Gelenke
geschmiert werden. Claudia holte
die neuen Redondobälle aus der Truhe
und zeigte uns zur Lockerung und
Mobilisierung der Wirbelsäule und
Schultergelenke Bewegungsübungen
aus ihrem Pilates-Programm.
So gut vorbereitet und erwärmt,
sollten wir jetzt noch ordentlich ins
Schwitzen kommen.
Dazu brauchten wir die großen
Pezzibälle, Trommelsticks und eine
fetzige Musik. Anfangs noch vorsichtig,
den gemeinsamen Rhythmus findend,
wurde bald gekonnt und kräftig
drauflos getrommelt. Sogar eine
kleine Choreografie wurde erarbeitet
und der Kreislauf kam so richtig in
Schwung. – Danach hatten alle eine
Pause verdient.
Bei weihnachtlichen Leckereien und
Erfrischungsgetränken setzten sich
die Teilnehmerinnen zusammen zum
geselligen Austausch, Klönen und
Lachen. Abschließend hatte Claudia
noch eine kleine Entspannungszeit
mit uns eingeplant, und las dazu eine
Fantasiegeschichte vor.
Wir meinen es war wieder einmal
ein schönes Zusammensein und
sagen Allen ein herzliches Danke
schön!
Ein besonderer Dank geht an die
Übungsleiterinnen! Eure Beträge ließen
den Abend wieder rund und bunt
werden – ohne euch geht es nicht!
Gerda und Wilma
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