Speed-ChiCken Bretter die die Welt bedeuten - Lieb Gruppe
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SIRI<br />
Shirt aus funktionellem Meryl,<br />
Rundhalsausschnitt, Gr. 36-50<br />
715127 29, 95<br />
TONJA<br />
Caprihose aus funktionellem<br />
Meryl, kurzer seitlicher Schlitz,<br />
Gr. 36-50<br />
715134 27, 95<br />
ARM- UND BEINGEWICHTE<br />
Nylon/Kunststoff-Manschetten mit Klettverschluss<br />
247120<br />
0,5kg 7, 95<br />
1kg 9, 95<br />
1,75kg 11, 95 SCOOL<br />
Springlebendig<br />
Während Julia und Natascha<br />
<strong>die</strong> neuen Body-Tube-Techniken<br />
ausprobierten, schnappte<br />
mich Bettina und sagte: „Ich<br />
habe hier zwei Springschnüre<br />
gefunden. Das ist was für uns.“<br />
Ich entgegnete belustigt: „Sind<br />
wir zwei nicht etwas zu alt für<br />
Mädchenspiele?“ Sie gab mir<br />
eine Springschnur und sagte:<br />
„Spring! Nur 10 Minuten.“<br />
Okay, nach 3 Minuten war ich<br />
platt. „Siehst du“, lachte Bettina,<br />
„Seilspringen ist kein Kinderspiel,<br />
es ist eine perfekte Übung<br />
für Ausdauer und Koordination.<br />
Es ist nämlich gar nicht so<br />
einfach effizient zu springen,<br />
weil man ja Oberkörper und<br />
Unterkörper getrennt koordinieren<br />
muss.“ Uff, genau.<br />
Aerobic-Kunststoff-Springschnur<br />
mit Griff<br />
241808 2, 95<br />
NBR PROFESSIONAL<br />
Einlagige Sportmatte mit Prägung<br />
und abgerundeten Ecken,<br />
inkl. Übungsanleitungen, Gr. ca.<br />
183x58x1,6cm<br />
245015 39, 95<br />
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