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Gesunde Natur

1. Fastentag

Morgens: Kräutertee

(Birke, Brennnessel, Grüner Hafer),

0,2 l Pflaumensaft, Zitronenwasser

Unterwegs: Kräutertee,

1 TL Honig, 0,2 l Gemüsesaft

Abends: Kräutertee,

Gemüsebrühe, Zitronenscheiben

A N M E L D U N G Hiermit möchte ich mich zu folgenden ...

Gesunde Natur 1. Fastentag Morgens: Kräutertee (Birke, Brennnessel, Grüner Hafer), 0,2 l Pflaumensaft, Zitronenwasser Unterwegs: Kräutertee, 1 TL Honig, 0,2 l Gemüsesaft Abends: Kräutertee, Gemüsebrühe, Zitronenscheiben 75

2. und 3. Fastentag Morgens: Kräutertee (Weißdornblüten, Goldrute, Maishaare), 0,2 l Mango- oder Traubensaft, Molke oder Zitronenwasser Unterwegs: Kräutertee, 1 TL Honig, 0,2 l Karotten- oder Tomatensaft Abends: Kräutertee, Gemüsebrühe, Zitronenscheiben 76

Seite 1 und 2: Fasten Großes Foto: Hanne Pierre g
Seite 3: Schon die antike abendländische Me
Seite 7 und 8: 4. Fastentag Morgens: Kräutertee (

Großes Foto: Hanne Pierre genießt vor dem Naturschutzge- biet ...

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