Fotos: Bernhard Haselbeck Gerade eben, als ich eine Postkarte für meine Oma gekauft habe. Anna, 32 Heute früh, als ich zur U-Bahn gegangen bin, bin ich einem jungen Mann begegnet, der mich gegrüßt hat. Das fand ich so schön, denn ich kannte den überhaupt nicht. So etwas passiert einem ja wirklich nicht jeden Tag. Theresia, 68 Wann ging Ihnen letztens richtig das Herz auf? Das freut uns zu hören, dass jedem Kanditaten auf unsere Frage spontan etwas Schönes einfiel! Beim Fußball! Bei meinem Lieblingsverein (Bayern München) passt alles schön zusammmen: super Trainer, super Mannschaft, was will man mehr? Rosalinde, in den 80ern Gestern! Da haben wir Verlobung gefeiert. Kai, 36; Sonja, 31 Als ich vor etwa drei Monaten einen Heiratsantrag bekommen habe. Simone, 30 Die Geburt meiner Tochter war etwas Wunderbares für mich. Sie bringt jeden Tag Neues und macht mich einfach total glücklich. Agnes, 30 Eigentlich erleb’ ich das fast täglich; ich bin seit Kurzem Vater. Es ist einfach toll zuzusehen, wie mein Sohn laufend Fortschritte macht und die Welt erkundet. Bernhard, 40 Als ich mit einem Menschen, den ich eigentlich nicht kannte, plötzlich auf eine sehr persönliche Art ein sehr tiefgründiges Gespräch geführt habe, das mich sehr berührte. Madhu, 31 inhalt <strong>04</strong>|13 INTERN Neuigkeiten von Ihrer <strong>BKK</strong> GILDEMEISTER SEIDENSTICKER Unser neues Bonusprogramm – da ist für jeden was drin! Ergebnisse der Magazin-Umfrage, neue Versicherungskarte, Allergiker-Bettwäsche ....06 Unser Winterquiz Jetzt eine von acht Design-Wärmflaschen gewinnen! . . . . . . . . . . . . . . . . 34 FAMILIE So wichtig ist Familie Gesundheitsfaktor, Statistiken und Studien ........................ 10 Kochbücher gewinnen! Eines von fünf Leon-Kultkochbüchern „Familie& Freunde“ ............ 13 GESUND „So einfach kann Leben retten sein!“ Ein Erlebnisbericht des Stammzellspenders Christoph Meurer ......... 14 Fragen & Antworten Die wichtigsten Fakten zum Thema Stammzellspende................ 17 ERNÄHRUNG Scharfmacher Pfeffer, Chili, Rettich, Ingwer: was drinsteckt & scharfe Rezepte ....... 18 SPEZIAL Schmerzen Welche Schmerzen gibt es und warum empfinden wir Schmerz ....... 23 Herzschmerz Warum man Liebeskummer & Co. nicht verharmlosen sollte .......... 27 Alternative Behandlungsmöglichkeiten Möglichkeiten, wenn Pille & Spritze nicht oder nicht mehr helfen ...... 28 Kolumne Vom Leben im harten Indianerland .............................. 30 FITNESS Joggen im Winter Die Pro & Contra-Sammlung fürs Fitnessstudio oder das eigene Laufband . 32 NEWSTICKER +++ NEWSTICKER +++ NEWSTICKER +++ +++ BEKANNTMACHUNG: Das Bundesversicherungsamt (BVA) hat den 4. Satzungsnachtrag der <strong>BKK</strong> GILDEMEISTER SEIDENSTICKER genehmigt. Die aktuelle Satzung sowie die Bekanntmachung finden Sie auf unserer Homepage unter www.bkkgs.de +++ Damit wurde auch die sportmedizinische Untersuchung und Beratung in unseren Leistungskatalog aufgenommen. +++ Ab Anfang 2014 stellen wir das Lastschriftverfahren auf SEPA um. Bitte geben Sie für Bankverbindungen zukünftig nur noch Ihre IBAN und BIC an. Danke! +++ Titelfoto: getty images 4 GESUNDHEITSJOURNAL <strong>04</strong>|13 GESUNDHEITSJOURNAL <strong>04</strong>|13 5 06 10 14 18 23 32