Fit und schön in den Frühling! - Schäfer, Events & Medien

Nr. 34 • Februar 2012 • Trends aus der Osnabrücker Region
www.agentur-allesbestens.de
Rubrikentitel | 1
Karneval und mehr:
Fit und schön
in den Frühling!
Glückssache Garten(t)raum Gesprächsstoff
Das Roulette-Menü Berger Art of Garden Der neue Toyota Avensis
im advena Hotel Hohenzollern holt das Beste für Sie heraus mit Sprachsteuerung
Seite 5 Seite 11 Seite 19
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Karneval in Osnabrück
„Osna - halt durch!“
Editorial | 3
Liebe Leser,
der Monat Februar steht im Zeichen des Karnevals. Als gebürtiger Düsseldorfer bin ich
natürlich ein echter Jeck und mag den Karneval. Osnabrück hat eine lange Tradition,
was den Karneval und den Ossensamstag angeht. Leider wurde aber versäumt, diese schöne
Tradition des Straßen-Karnevals am Ossensamstag richtig zu steuern.
Allein den Karnevalisten die Schuld für diese Entwicklung zu geben, halte ich für vermessen.
Auch die Stadt hätte eher reagieren sollen und dieses große Volksfest besser unterstützen müssen. Wenn man
sich vor 10 Jahren schon Gedanken gemacht hätte, wäre man um die negative Entwicklung sicher herum
gekommen.
Doch wovon reden wir überhaupt? Von betrunkenen und prügelnden Besuchern? Von „Gassenpinkeln“ und
„Straßenerbrechen“? Das gibt es zur Maiwoche genauso und mittlerweile sogar schon zum Weihnachtsmarkt.
Also müssen wir jetzt alle großen Stadt- und Volksfeste in Osnabrück verbieten und diesen Geschäftszweig
lieber Städten wie Münster oder Bielefeld überlassen?
Nebenbei: Dass diese Städte große Einkaufszentren bauen / gebaut haben und sich weiterentwickeln, dürfte
niemandem entgangen sein.
Machen wir es kurz: Der Karneval und Ossensamstag gehört auf jeden Fall zu unserer Stadt. 2012 wird
ein Kompromiss, der für alle Seiten sicher OK sein wird. Neue Startzeit (14 Uhr), keine Discowagen, dafür
mehr Straßen-Karneval, weniger Teilnehmer aber dafür umso anschaulicher, so soll
es werden. 2013 wird der Karneval in Osnabrück erst richtig schön, dafür arbeiten
auch wir in der Agentur Schäfer, Events & Medien an einem neuen Konzept!
Bis dahin heißt es aber :
„Osna - halt durch!“
Impressum
Herausgeber
Agentur “alles bestens”
Schäfer, Events & Medien
Geschäftsleitung:
Christian Schäfer (V.i.S.d.P.)
Sandforter Straße 54
49086 Osnabrück
anrufen: 0541 580511-30
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Redaktion und Mitarbeiter
Christian Schäfer Geschäftsleitung
Miriam Nettsträter Projektleitung
Vanessa Jahn
Satz / Gestaltung
Jan Zillmann
Satz / Gestaltung
Roman Molczko Anzeigenberatung
Maraike Jones Redaktion
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Lukas (Nickname) Redaktion
Christian Schäfer
-Geschäftsleitung-
Auflage
5.000 gedruckte Exemplare.
Sowie als e-paper lesbar unter
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Druck
Wentker Druck GmbH
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48268 Greven
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Fax: 02571 9192-22
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Verteilung
Effektiv über alle Wellmann-Filialen in der
Osnabrücker Region, das Alando Palais und
alle Osnabrücker McCafés. Des Weiteren
bei allen Werbepartnern dieser Ausgabe
erhältlich.
Fotos
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S.12: mashe; S.23: Dimitri Mlkitenko
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S.03: Marco Barnebeck; S.05: Birgit H.
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Titel: BestPhotoStudio; S.04: Daniel Träger
sonstige
S.12: Kiselev Andrey (1photos.com)
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Internet oder Vervielfältigung auf Datenträgern nur nach
vorheriger schriftlicher Genehmigung des Herausgebers.
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keine Gewähr übernommen werden.
Alle Seiten sind Anzeigensonderseiten.

4 | Rubrikentitel
Handtaschengeflüster
Valentinstag für Singles
In wenigen Tagen ist es wieder soweit: Die Kaufhäuser
quellen über vor roten und rosafarbenen
Geschenkboxen, die Floristen haben Hochsaison,
an den Kassen sieht man unverhältnismäßig viele
Männer, die Pralinen, Schmuck und andere hübsche
Accessoires kaufen – es ist Valentinstag.
Für die einen der romantischste Tag des Jahres,
für die anderen eine ungeliebte Erfindung der
Konsumgesellschaft. Ganz besonders scheiden
sich die Geister jedoch in einer ganz bestimmten
Gesellschaftsgruppe: Singles werden jedes Jahr
aufs Neue auf die Probe gestellt.
Natürlich lassen wir Mädels uns nicht vom Einzelhandel
oder vom abendlichen Fernsehprogramm
dazu verdammen, uns à la Bridget Jones mit
einer riesigen Packung Eis auf unsere Couch
zurückzuziehen, um dort einsam Tränen zu
vergießen. Und doch ist es selbst für den
glücklichsten Single nicht immer
einfach, ein angemessenes Programm
für den Valentinstag auf die Beine zu
stellen. Restaurants und Cafés sind
an diesem Tag sicher kein empfehlenswertes
Ausflugsziel. Überall
Pärchen, die zumindest so tun, als
ob sie unsterblich verliebt wären
– da fühlt man sich schnell
fehl am Platz. Ebenfalls nur
bedingt empfehlenswert sind
die sogenannten „Single-Parties“.
Veranstaltungen, die nur allzu
gern von den weniger
markttauglichen Geschöpfen
unserer
Spezies aufgesucht
werden, in der
Hoffnung, dass die
unkreativen Spielchen
der Veranstalter ihm oder ihr einen netten Flirtpartner
bescheren. Brrr!
Valentinstag überstehen 1.0
Das Beste ist, diesen Tag einfach zu ignorieren. Dieses
Jahr fällt er ja ohnehin auf einen Dienstag, da verbringt
man den Großteil des Tages schon mal auf der
Arbeit.
Problematisch wird es jedoch in einem Büro voller
glücklich verliebter Arbeitskolleginnen. „Meiner war
so süß, er hat mir heute morgen Frühstück gemacht“,
„Schaut mal, diese Ohrringe lagen heute morgen auf
meinem Nachttisch“, „Er hat für heute Abend einen
Tisch im La Vie für uns reserviert – vielleicht macht
er mir ja heute endlich einen Antrag“ und natürlich
versucht dabei jede, die anderen zu übertrumpfen.
Irgendwann kommt dann auch garantiert die Frage
„Und was machst du heute Abend?“. Und lasst euch
eines sagen: Egal, was ihr antwortet, ihr erntet diesen
einen typischen Blick, der geheucheltes Bedauern und
Geringschätzung beinhaltet. Entweder ihr legt euch
ein dickes Fell zu und lasst dieses Verhalten einfach an
euch abprallen oder ihr nehmt euch den Valentinstag
grundsätzlich frei.
Ich für meinen Teil habe schon feste Pläne für meinen
ersten Valentinstag als Single: Da ich als freie Redakteurin
ja in keinem Büro erwartet werde, kann ich
mich nach einem entspannten Guten-Morgen-Kaffee
in der nach meinem Geschmack eingerichteten Single-Küche
den ganzen Tag der Körperpflege widmen.
Peelings, Masken, Maniküre, Pediküre, alles, was
dazu gehört.
Und abends kommen dann ausgewählte Single-
Freundinnen zum gemeinschaftlichen DVD-Abend.
Was geguckt wird? Valentinstag natürlich! ;)
Allen glücklichen Pärchen wünsche ich natürlich
trotzdem „Happy Valentine“!

Die Kugel bestimmt den Preis
Roulette-Menü im advena Hotel Hohenzollern
Events & Unterhaltung | 5
Den gesamten Februar über lädt das Hollywood
Casino Osnabrück zusammen mit dem advena
Hotel Hohenzollern zum „Roulette-Menü“ ein.
Dabei geht es um ein zweigängiges Menü für zwei
Personen, bei dem die kleine weiße Kugel den Preis
dafür bestimmt. Dieses Arrangement bietet bundesweit
nur die Spielbanken in Niedersachsen an.
Wie funktioniert das „Roulette-Menü“?
Beim „Roulette-Menü“ buchen zwei Personen das
zweigängige Menü, das maximal 36,- € kosten kann.
Nach dem Essen ist das Glück gefragt: Der Kellner
kommt mit einem Roulette-Kessel an den Tisch und
dreht die kleine weiße Kugel. Die Zahl, die fällt, ist
die Rechnungssumme (fällt zum Beispiel die „18“,
ist der Menü-Preis 18,- €, fällt die „0“, ist das Essen
kostenfrei).
Freier Eintritt ins Hollywood Casino und mehr
Gewonnen hat der Bucher des „Roulette-Menüs“ auf
jeden Fall, denn er erhält 10 x freien Eintritt ins Hollywood
Casino Osnabrück, Drinks für zwei Personen und
einen Glücksjeton.
Für die vier Wochen des „Roulette-Menüs“ haben
Geschäftsführer Horst Strasser und sein Küchenchef
köstliche Gänge zusammengestellt.
Roulette-MenŸ
fŸr zwei!
Vom 1. bis 29. Februar 2012
im Restaurant des
advena Hotel Hohenzollern.
Ab 18 Jahren. Ausweispflicht. Suchtgefahr. Infos unter: www.spielbanken-niedersachsen.de
advena Hotel Hohenzollern Osnabrück
Theodor-Heuss-Platz 5
Tel. 0541 3317-0
www.advenahotels.com
Hollywood Casino Osnabrück
Theodor-Heuss-Platz 6–9
Tel. 0541 33546-0
www.spielbanken-niedersachsen.de

6 | Rubrikentitel
Ossensamstag, 18. Februar
public places | Karnevalsparty
„Für alle Weiterziehenden
empfehlen
wir einen Zwischenstop
an unserem
Herforder-Bierpavillon
vor dem
Theater.“
Ab 10:00 Uhr geöffnet!
Unser Motto:
„Mer lasse den Dom in Osna“
Live am Mischpult
nach dem Umzug:
Hossa-DJ Chris Heck
(Schlager, Karnevalhits
und das Beste von
heute)
Für den
Durst:
Frisch gezapftes Pils, liegende
Hirsche, Heydt-Power-Shots,
Bacardi-Mojito uvm.
Für den Hunger:
Buletten, Bockwurst
& Co.
Treibhaus - Johannisstr. 78
Direkt da, wo der Zuch kütt!

Ossenbrügge,...
...wie es singt und lacht!
Eine satirische Vorberichterstattung von Tilli Spieleneugel
Events & Unterhaltung | 7
Mit der Altweiberfastnacht am 16. Februar startet
der Karneval in seine Spitzenzeit. Am Samstag,
18. Februar heißt es dann bei hoffentlich
gutem Wetter um 14 Uhr: „De Zuch kütt“.
Zum ersten Mal startet dieser tatsächlich um 14
Uhr, damit der Einzelhandel vorab noch seine Geschäfte
öffnen kann.
Diese Änderung scheint in Deutschland, ja sogar
weltweit, einzigartig zu sein. Nirgendwo sonst wird
ein Volksfest so in die Schranken gewiesen wie in Osnabrück.
In den Karnevalshochburgen gelten die Karnevalstage
sogar als Feiertage, in Osnabrück fordern
die Kaufleute schon seit Jahren, dass man den Zug
trotz verkaufsoffener Sonntage und Moonlight-Shopping
auf den Sonntag verlegt. Das hat sogar schon
für Gelächter in Köln gesorgt. Dort soll man sogar
überlegen, unserer Stadt zu Ehren einen Osnabrücker
Schildbürgerwagen mit Ochsenkopf und Verdienstorden
für Kultur-Beraubung beim Zug mitfahren zu
lassen.
Dieses Mal ist es ein Entgegenkommen der Karnevalisten,
das die Kaufleute sicherlich honorieren
werden, denn die haben ihre Geschäfte bis eben 14
Uhr geöffnet. Gott sei Dank! Ob es den erhofften
Umsatzerfolg bringt? Wünschenswert!
Viele Kinder und Karnevalsfreunde freuen sich auf
einen schönen Ossensamstag, der einen kleineren aber
auch feineren Zug erleben wird. Dass es zum Karneval
bestimmt wieder Schnapsleichen geben wird, dürfte
klar sein. Aber die trinken sich doch nur schon warm
für die Maiwoche und den Weihnachtsmarkt - Prost!
Der BOK konnte durch Sponsoren die von der
Stadt geforderten 10.000 Euro für die Endreinigung
aufbringen. Dass die Stadt so etwas einfordert ist legitim,
könnte man süffisant behaupten! Aber in heutigen
schweren Zeiten... das muss man einfach verstehen!
Das Stadtprinzenpaar
I.L. Ann-Kathrin I. und S.T. Rene I.
„Unser Schlüssel zum Glück - Karneval in Osnabrück“
Das Stadtprinzenpaar gehört dem Karnevalsverein
Grün-Weiße-Garde Osnabrück an.
Die besten Karnevals-Hits von Dj Chris Heck!
10. Schatzi, schenk mir ein Foto.. - Mickie Krause
09. Eschte Fründe - De Höhner
08. Dicke Mädchen... - De Höhner
07. Schön is dat Leben - Paveier
06. Mer bruche keiner - Bläck Föös
05. Heidewitzka Herr Kapitän - Willi Willowitsch
04. Das Altbierlied - Hans Lötzsch
03. Es ist noch Suppe da - Jupp Schmitz
02. Einmol Prinz zu sin - Wicki Junggeburth
...und die Nummer 1?! Na klaro:
„SUPERJEILE ZICK“ VON DEN BRINGS!
Übrigens: Der NDR überträgt eine Stunde lang
live aus Osnabrück! Da müssen die Straßen ja
auch sauber sein! Allet jood.. „Hauptsach is, dat
Hätz is joot“- Osna Helau!

8 | Rubrikentitel
»
18. Februar 2012
ab 14.00 Uhr
Wir sind dabei:
Herrliches Herforder.

Menschen in Osnabrück | 9
Mal ganz ehrlich...
...Rainer Möllers, Präsident im Bürgerausschuss Osnabrücker Karneval e.V.
Mein Lieblingsessen
o
o
Xo
o
o
Sushi
Mantaplatte
Steak & Lobster
BigMac
oder...
Mein Lieblingsgeschäft
o
Xo
o
o
o
H&M
MediaMarkt
real,-
Hornbach
oder...
Meine Lieblingssendung
Xo
o
o
o
o
Sportschau
Two and a half men
Desperate Housewives
Musikantenstadl
oder...
Mein Beziehungsstatus
o
Xo
o
o
o
Dauer-Single
verheiratet
suchend
Lasst mich in Ruhe!
oder...
Meine Mannschaft
Xo
o
o
o
o
Fußball: VfL
Basketball: GiroLive Ballers
Football: ASC Tigers
Handball: Bissendorf / Holte
oder...
Ich lese am liebsten...
o
o
o
Xo
o
auf dem Klo
im Bett
auf dem Sofa
am Frühstückstisch
oder...
Meine Lieblingsmusik
Xo
o
o
o
o
AC/DC
Udo Jürgens
Shakira
Depeche Mode
oder...
Mein Lieblingsfilm
o
Xo
o
o
o
SAW
Krieg der Sterne
Sex and the city
Borat
oder...
Mein Osnarücker Lieblingsclub
o
Xo
o
o
o
Hyde Park
Alando Palais
Mondflug
Alpenmax
oder...
Mein Lieblingsrestaurant
o
Xo
o
o
o
Grieche
Italiener
Asiate
Deutscher
oder...
Rainer Möllers
Geboren: 14.12.1941 in Osnabrück
Schule: Wittekind Realschule Lehre: KFZ- Mechaniker
• Studium BWL Vorzugsrichtung Marketing u. Personalwesen
• Leiter Außendienst in einem bekannten Marketingunternehmen
• Heute im eigenen Familienbetrieb Hotel-Restaurant Hackmann-Atter
• Ehrenamt: Präsident im Bürgerausschuss Osnabrücker Karneval e.V.

Die 10 4 Veranstaltungstipps | Rubrikentitel
| werden
Ihnen präsentiert von:
Night of the Dance
Di. 07.02. • 20:00 Uhr
Highlights im Stil von Riverdance,
Dirty Dancing etc.
3. Meisterkonzert 2011/2012
Sa. 11.02. • 20:00 Uhr
Fazil Say, Klavier
Philharmonisches Orchester Gran Canaria
Dirigent: Pedro Halffter
Oscar und Felix
Mi. 15.02. • 20:00 Uhr
Das seltsame Paar im 21. Jahrhundert -
mit Leonard Lansink und Heinrich Schafmeister
Komödie
IMPULSE international 2012
Sa. 18.02. • 17:00 Uhr
und So. 19.02. • 11:00 Uhr
14. Kunstmesse für Malerei, Bildhauerei,
Graphik und Design
Hello I‘m Johnny Cash
Do. 23.02. • 20:00 Uhr
Konzert mit Helen Schneider und Gunter Gabriel
all you need is love!
So. 26.02. • 19:00 Uhr
Das Beatles-Musical
Kurt Krömer
Di. 28.02. • 20:00 Uhr
Der nackte Wahnsinn!
Comedy
Frieda & Anneliese
Sa. 10.03. u. So. 11.03. • 20:00 Uhr
Das letzte Hemd
Comedy
Salut Salon
Sa. 17.03. • 20:00 Uhr
Ein Haifisch im Aquarium - Tour 2011/2012
Konzert
Schottische Musikparade
Mi. 21.03. • 20:00 Uhr
Konzert
Oscar
und Felix
Für alle hier aufgeführten Veranstaltungen können
Sie die Tickets direkt beim TicketService
der OsnabrückHalle erwerben.
Osnabrücker Veranstaltungs- und Kongress GmbH
Schlosswall 1-9 • 49074 Osnabrück • Telefon: 05 41.34 90-24
E-Mail: ticketservice@osnabrueckhalle.de
www.osnabrueckhalle.de

Art of Garden
Die etwas andere Gartengestaltung
Rubrikentitel | 11
Erfrischendes Grün, duftende Blütenträume und belebendes Wasser
stilvoll durch stimmungsvolle Beleuchtung in Szene gesetzt. Schalten
Sie ab vom stressigen Alltag und genießen Sie Ihre Freizeit. Berger
Art of Garden schaffen exklusive Garten-Räume nach Ihren Vorstellungen.
Schön anzuschauen...
Jeder Garten bringt andere Voraussetzungen mit: Manchmal ist es seine
Form oder Größe, manchmal die Beschaffenheit des Bodens, die eine
kreative Gestaltung für den Laien oft schwierig macht. Mit geschultem
Blick und guten Ideen berät Sie das Team von Berger Art of Garden, mit
welchen Elementen man Ihrem Garten das gewisse Etwas verleihen kann.
Die richtige Auswahl der Blumen, ein plätschernder Wasserlauf quer durch
den Garten oder kunstvolle Designkreationen können dabei wahre Wunder
bewirken. Wenn die richtigen Stellen dann noch stimmungsvoll beleuchtet
werden, ist Ihr Traumgarten perfekt.
...und zweckmäßig!
Was brauchen Sie in Ihrem Garten? Ein Gewächshaus? Einen Teich für Ihre
Koizucht? Oder einen Pool, in dem bei schönem Wetter die ganze Familie
Platz findet? Das zum Beispiel ist ein besonderes Markenzeichen von Berger
Art of Garden: Ihr Traumpool kann auch auf kleinstem Raum konstruiert
werden.
Alle anderen „Notwendigkeiten“ können auch einfach mal durch ihre
Optik bestechen: Das Gewächshaus (s. unten) fügt sich harmonisch ins
Gesamtbild ein und erfüllt dabei dennoch seinen Zweck.
Das Beste zum Schluss
Damit Sie Ihren Garten uneingeschränkt genießen können, übernimmt
Berger Art of Garden auch die regelmäßige Pflege. Vom Rasenmähen und
Vertikutieren über Baumfällarbeiten, fachmännischen Rück- und Zuschnitt
von Formgehölzen, bis hin zum Winterdienst gibt es beinahe nichts, was
die Profis nicht für Sie erledigen.
Lassen Sie sich gut beraten! Dann genießen auch Sie demnächst
„the Art of Garden“.
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Flussläufe, Wasserspiele
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• kunstvolle Designkreationen
• Bepflanzungen
• Beleuchtungssysteme
• Zaunsysteme
Dienstleistungen:
• Grünflächen-/Gartenpflege
• Fachmännischer Rück- und
Zuschnitt von Formgehölzen,
Ziersträuchern und Bäumen
• Rasenmähen und Vertikutieren
• Baumfällarbeiten und Rodungen
inkl. Entsorgung
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Ralf Berger
Berger Art of Garden
Koksche Straße 16 • Osnabrück
Telefon: 0541 / 12 17 707
www.bergerartofgarden.de
E-Mail: info@bergerartofgarten.de

12 | Menschen in Osnabrück
Meine Männersache
Startschuss fürs Fitnessprogramm
Viel Essen und wenig Bewegung. Das ist typisch
für sie - die kalte Winterzeit. Bei mir war und ist
das nicht anders. Allein 3 Kilo habe ich innerhalb
der letzten 8 Wochen zugelegt. Unter Arbeitskollegen
und Freunden neckt man sich dann schon
das ein oder andere mal. Denn ein etwas breiteres
Gesicht, eine leichte Wölbung unter dem Pullover
- nichts entgeht den Augen der wachsamen
Kollegen.
Für mich allerdings sind die kleinen Veränderungen
Anzeichen für eine schmackhafte und ordentliche
Ernährung. Jetzt stellt sich nur die Frage: Wie lasse
ich die überflüssig erscheinenden Kilos wieder verschwinden
ohne beim Essen kürzer treten zu müssen?
Weg mit dem Speck!
Größere Kleidung kaufen ist eine Möglichkeit - Sport
machen eine bessere. Für mich zumindest. Nur wie,
bei eisigen Temperaturen und schlechtem Wetter?
Alles kein Problem! Wer sagt, dass die Jahreszeit
zu kalt ist, um Sport zu betreiben,
der bedient sich doch nur
einer faulen Ausrede.
Fitnessstudios zum
Beispiel boomen
wie noch nie.
Denn dort liegt kein Schnee, fällt kein Regen vom
Himmel, weht kein eiskalter Wind durch die Gänge.
Wem es also draußen zu kalt ist, der bleibt halt drinnen.
So wie ich. Und ich bin nicht der Einzige.
Schon über 10 Millionen Deutsche trainieren regelmäßig
in den sogenannten Indoorhallen. Das reizt
mich und spornt mich an, auch bei schlechtem Wetter
etwas für die Gesundheit zu tun. Was mich aber
besonders fasziniert, ist die Gruppendynamik. Da war
ich also das erste Mal in diesem Sportstudio auf dem
Laufband und bemerkte, dass kaum jemand alleine
hergekommen war. So gut wie alle hatten mindestens
eine Begleitung. Zum Reden auf einen Kaffee treffen
war gestern - Neuigkeiten erzählen beim „Pumpen“
ist heute. Meiner Meinung nach eine sehr gesunde
Einstellung. So bin ich sehr guter Dinge, schnell wieder
mein angestrebtes Wunschgewicht zu erreichen.
Fehlt nur noch der Trainingspartner.
Sport unter freiem Himmel?
Für einige Hartgesottene unter uns bleibt der Sport
im Freien aber weiterhin erste Wahl. Genügend Möglichkeiten,
sich draußen zu verausgaben, gibt es. Bei
schweißtreibendem Sport und geringen Plus-Graden
sollte aber auf bewährte Sportkleidung wie Funktionskleidung
und Mütze zurückgegriffen werden.
Daher der Tipp von mir: Zieht nicht zu viel an, sondern
das richtige! Nur so minimiert ihr beim Sport
die Erkältungsgefahr.
Eines sei aber noch gesagt: Egal ob drinnen oder
draußen. Sinnvolles Aufwärmen gehört dazu!
Lukas

Rubrikentitel | 13

14 | Sport & Fitness
Für Ihre Sportlust das Richtige
Mehr Angebote im hohenzollern Sport + Wellness Club
Neben den klassischen Kursen wie Bauch, Beine,
Po, Spinning, Pilates oder dem Original LES
MILLS Body Pump kommt nun ein absolutes
Highlight hinzu.
Ab Februar startet ZUMBA FITNESS! Dieses einzigartige
und überaus effektive Tanzfitnessprogramm
begeistert seit 2001 bisher über 12 Mio. Menschen
weltweit. Hier lässt man sich zu latein-amerikanischer
Musik mitreißen und genießt die körperformenden
Bewegungen. Jeder kann es, jeder liebt es –
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer sich gerne
heißen Rhythmen hingibt, ist hier gut aufgehoben.
Finden Sie den Richtigen!
Wer es etwas ruhiger mag, wählt aus dem weiteren
Kursprogamm das Passende aus:
BODYFLEX ist ein intensives und zugleich sanftes
Schwingstab-Training und übt einen tiefenwirksamen
Reiz aus. Es strafft die Problemzonen und sorgt
für eine langfristige Erhöhung des Stoffwechsels.
Etwas feuchter geht es im hauseigenen Pool bei den
überaus gefragten Aqua-Kursen zu. Aufgrund des
Auftriebes ermöglichen die Übungen eine individuelle
Dosierung der Belastung und sind somit besonders
gelenkschonend.
Auch weiterhin immer beliebter: Das FITVIBE-
Vibrationstraining. Diese Trainingsform ergänzt das
konventionelle Fitnesstraining perfekt und ist vor
allem bei den Damen sehr beliebt. Mit Hilfe von
Vibrationen werden eine Vielzahl von Muskelfasern
stimuliert, die besonders auf die Tiefenmuskulatur
einwirken. Viel Spaß und wenig Aufwand verschafft
hier schnell ein respektables Ergebnis.
Stressfrei zum Training
Die beiden hauseigenen und kostenlosen Parkplätze
sorgen für ein stressfreies “Ankommen”. Außerdem
parken Mitglieder in der Bahnhofsgarage 2 Stunden
lang kostenfrei.
Wer also ohne Hektik und in einem freundlichen
Ambiente, mit ausgebildeten Trainern und
professioneller Betreuung das körperliche Wohlbefinden
und die Fitness steigern will, ist hier genau
richtig.
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hohenzollern Sport + Wellness Club gibt es unter
www.hohenzollern-fitness.de – Schauen Sie
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Tel.: 0541 / 93 38 90
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Welcher Sporttyp sind Sie?
So finden Sie die richtige Sportart für Sie
Sport & Fitness | 15
Mittlerweile gibt es so viele verschiedene Sportarten
und -kurse, dass es oft schwerfällt, sich für
etwas zu entscheiden.
Durch die Einteilung in verschiedene Sporttypen
kann die Auswahl immerhin etwas eingegrenzt werden.
Was sollten Sie zum Beispiel bei einem wilden
Basketballtraining suchen, wenn Sie eher für ruhigen
Einzelsport zu begeistern sind?
Der Gemeinschaftstyp
Sport? Aber nur mit Freunden! Zumindest nicht alleine!
Falls Sie sich gerne von der Gruppenstimmung
mitreißen lassen und das Gefühl mögen, mit anderen
etwas Tolles erreicht zu haben, sollten Sie sich Sportarten
aussuchen, die eben dieses vermitteln. Sei es
Zumba, Aerobic oder Aqua-Fitness, bei dem man sich
gegenseitig anspornen kann und sich freut, schwierige
Übungen gemeinsam bewältigt zu haben. Oder
eben die klassischen Team-Sportarten: Basketball,
Volleyball, Fußball, Tennis oder Squash.
Bis Sie Ihren „perfekten“ Sport gefunden haben,
können Sie natürlich mehrere Arten testen, aber immerhin
ist es nun schon etwas eingegrenzt.
Mein Körper und nichts als mein Körper
Haben Sie schon nahezu einen Luxuskörper, könnten
aber immer noch etwas verbessern, straffen oder trainieren?
Sie sollten zumindest einen Sport wählen, bei dem
Sie alleine trainieren beziehungsweise genug Zeit
haben, Ihrem Körper die volle Aufmerksamkeit zu
schenken. Für Muskelstraffung und -aufbau können
Sie das Gerätetraining optimal für sich nutzen. Für
den Fettstoffwechsel sollten Sie einen Ausdauersport
wählen: Schwimmen, Radeln, Walking, Jogging oder
Spinning.
Hauptsache Natur
Sie stehen eher auf Sport unter freiem Himmel, genießen
dabei die frische Luft, die Natur, die Gerüche und
Geräusche? Dann entsprechen Sportarten, die man
von vorneherein draußen ausübt, am ehesten Ihrem
Typ: Wandern, Jogging, Radfahren oder Rudern. Im
Sommer werden auch viele Hallensportarten im Freien
angeboten: Badminton, Volleyball oder Aerobic
machen unter blauem Himmel bestimmt auch Ihnen
Freude. Wenn Sie sich dabei unwohl fühlen oder Ihnen
etwas fehlt, werden Sie mit Sicherheit auch über
kurz oder lang keinen Spaß mehr an Ihrem gewählten
Kurs haben.
Der Ruhetyp
Sie nehmen Ihren Körper bewusst wahr, nutzen den
Sport, um Ihre Gedanken zu ordnen und möchten
dabei zur Ruhe kommen. Wichtig ist, dass Sie einen
Sport wählen, bei dem Sie auch ganz sicher entspannen
können. Alles andere wäre wohl kontraproduktiv. Versuchen
Sie sich an Sportarten wie Yoga, Stretching,
Tanzen oder Golf.
Allgemein gilt: Um die richtige Sportart zu finden,
bedarf es vielleicht etwas Zeit, aber hat man sie
einmal gefunden, bleibt man auch lange dabei!

Fit für den Frühling?
Die Antwort gibt’s im Fitnesspark
OS_Activo_cover_preisliste_Layout 1 11.02.11 17:34 Seite 1
Die Entscheidung ist also endlich gefallen? Sie
wollen ernsthaft wieder sportlicher, gesünder
und dadurch lebensfroher sein? Dann sollten Sie
dringend anfangen, Sport zu treiben. Aber was
ist eigentlich wirklich empfehlenswert? Welches
Training hilft gegen Ihre individuellen Problemzonen?
Um das herauszufinden, beginnt Ihr Training im
Fitnesspark Osnabrück mit einem kostenlosen Fitness-Test.
Auf der Basis der Ergebnisse und Ihren persönlichen
Trainingszielen wird ein individueller Trainingsplan
erstellt, mit dessen Geräten und Übungen
ein qualifizierter Trainer Sie vertraut macht.
Modernes Fitnesstraining ab 17,90 €
Mit modernsten Fitness- und Kraftgeräten, die Ihnen
auf ca. 800 m² zur Verfügung stehen, haben Sie
die Möglichkeit, Ihre Trainingsziele umzusetzen. Im
Sommer können Sie Ihr Training sogar auf der überdachten
Terrasse genießen. Zahlreiche Kurse wie zum
Beispiel BOP, Step-Aerobic oder Thai-Aerobic, Wirbelsäulengymnastik
und Reha-Sport bieten Spaß und
Trainingserfolg für Anfänger wie Vollprofis. Um eine
gute Korrektur durch den Kursleiter zu garantieren,
werden die Kurse auf 15 Teilnehmer beschränkt.
Auch auf der Fläche steht Ihnen das ausgebildete Trainerteam
gerne mit Rat und Tat zur Seite.
Die verschiedenen Abonnements für Ihre individuellen
Trainingsansprüche gibt es schon ab 17,90 € /
Monat.
Fettkiller Nr. 1: Squash ab 4,- €
Gut aufgewärmt ist Squash eine der Sportarten, mit
der sie dem Körperfett am effektivsten zu Leibe rücken.
Eine Spielzeit dauert – je nach Trainingsstatus
Keine Anmeldegebühr!
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setzt Individuelle meist nach Betreuung etwa 20 Minuten durch Fitnesstrainer!
ein. Da man beim
Squashspiel dauerhaft in Bewegung ist, wird auch der
Fitness-Abo Geräte + Sauna
Kreislauf Beitrittsdauer: belebt, 24 Monate was sich 12 positiv Monate auf 06 die Monate Durchblutung
und den Stoffwechsel auswirkt. Natürlich sollte
Monatsbeitrag: 24,90 € 29,90 € 34,90 €
man Komplett- – wie bei Abo jeder
Geräte
anderen
+ Sauna
Sportart
+ Squash
–
+
das
Kurse
Verletzungsrisiko
Beitrittsdauer: durch 24 Monate geeignete 12 Monate Kleidung 06 und Monate eine gute
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Sparzeit: Mo. - Fr. 9 - 17 Uhr + Sa + So
Normalzeit: Mo. - Fr. 9 - 23 Uhr + Sa + So
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49090 Osnabrück
Telefon: 0541/62233
Telefax: 0541/64256
Anfahrt mit Bus: Linie 11/12/13
Haltestelle Umweltstiftung
Kostenlose Parkplätze im Hof
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4,00 €.........36,00 €
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Öffnungszeiten: Mo - Fr 9 - 23 Uhr, Sa + So 10 - 19 Uhr
Feiertags 10 - 16 Uhr, Frauensauna Fr 9 - 17 Uhr
www.fitnesspark-osnabrueck.de E-Mail: info@fitnesspark-osnabrueck.de

Aqua-Fitness
Wie wunderbar Wasser wirkt
Sport & Fitness | 17
Haben Sie dem Winterspeck den Kampf angesagt?
Wie steht’s denn dann mal mit Aqua-
Fitness? Es zählt zu den gesündesten Sportarten,
da es die Kondition und Durchblutung fördert,
gelenkschonend ist und nicht unnötig den Stützund
Bewegungsapparat belastet.
Vorteile von Aqua-Fitness
Die physikalischen Eigenschaften des Wassers werden
beim Aqua-Fitness optimal genutzt. Hinsichtlich
Temperatur, Druck, Auftrieb und Widerstand ergeben
sich Unterschiede zum Land, die positive Auswirkungen
auf den Körper haben.
So wiegt der Körper nur noch 10% des Eigengewichts,
was dazu führt, dass die Gelenke entlastet
werden. Darüber hinaus ist der Widerstand im Wasser
4 bis 12 mal höher als an Land. Dies wird beim
Training genutzt, um Kraft und Ausdauer besser zu
schulen. Da der Widerstand abhängig von der Geschwindigkeit
der Bewegungen ist, kann das Training
individuell und effektiver gestaltet werden.
Da die Haut und das Gewebe permanent von Wasser
umspült werden, wird die Durchblutung gefördert
und bei regelmäßigem Training das Bindegewebe
gestrafft.
» Aqua-Jogging
Hier werden Sie beim “Laufen” durch einen Auftriebgürtel
unterstützt. Vorwiegend im tiefen Wasser nutzen
Sie ohne Schwimmbewegungen den Wasserdruck
und -widerstand, um Kondition, Bewegungsapparat
und Atemmuskulatur zu stärken sowie die Blutzirkulation
zu fördern. Rücken- und gelenkschonender
kann Aqua-Fitness nicht sein, da der Körper über 45
Minuten im Wasser “schwebt”.
» Aqua-Power
Bei Wassertemperaturen von 27-28°C suchen Sie im
Sportbecken eine sportliche Herausforderung, verbessern
Ihre Koordination und straffen das Bindegewebe.
» Aqua-Fit XXXL
Dieser Kurs ist konsequent auf stark übergewichtige
Teilnehmer ausgerichtet. Hier werden Ausdauerübungen
trainiert, die der Fettverbrennung dienen
sowie Kondition und Beweglichkeit verbessern.
Alle Kurse gehen über 10 Unterrichtseinheiten à 45
Minuten. Und sollte ein Kurs einmal ausgebucht sein,
nutzen Sie doch das Angebot der Aqua-Fit individuell
Kurse. Für diese ist keine Anmeldung notwendig.
Informationen über Zeiten und Kosten der Aqua-
Fitness-Kurse des Panoramabads können Sie
der Homepage entnehmen oder selbstverständlich
per Telefon erfragen.
Der passende Kurs für Sie
Das Panoramabad in Georgsmarienhütte bietet verschiedene
Aqua-Fitness-Kurse an, sodass Sie sicher
den für Sie richtigen finden!
» Aqua-Fit
Der Kurs bietet ein Ganzkörpertraining mit und ohne
Geräte im 30°C warmen Variobecken. Dort absolvieren
Sie konditionsfördernde Herz-Kreislauf-Übungen;
teilweise auch mit Musik.
Carl-Stahmer-Weg 37 • Georgsmarienhütte
Freizeitgenuss 3
Hallen- und Freibad mit Riesenwasserrutsche,
Kindererlebnislandschaft
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und Wohlfühlgarten
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Telefon: 0 54 01/82 92-90
www.pb-gmhuette.de

18 | Rubrikentitel

Der neue Toyota Avensis
Weniger Verbrauch, mehr Fahrkultur
Multimedia & Technik | 19
Markant, leise und verbrauchsarm präsentiert
sich der umfassend überarbeitete Toyota Avensis,
der seit dem 21. Januar 2012 bei den deutschen
Toyota Händlern erhältlich ist.
In Sachen Geräumigkeit und Alltagstauglichkeit
tritt der neue Avensis in die bewährten Fußstapfen
der aktuellen dritten Modellgeneration und überzeugt
darüber hinaus dank einer überarbeiteten Ausstattungsstrategie
mit einem besonders attraktiven
Preis-Leistungsverhältnis. Der wahlweise als Limousine
oder Combi erhältliche Avensis steht ab 22.700
Euro bzw. 23.700 Euro in den Preislisten.
Besonderes Augenmerk legten die Toyota Ingenieure
auf das 2,0-Liter-Dieselaggregat (91 kW/124
PS). Auch um dem hohen Dieselanteil in der Mittelklasse
von rund 70 Prozent Rechnung zu tragen,
erfuhr das Triebwerk eine umfangreiche Überarbeitung
und zeichnet sich nun durch eine lebhaftere
Leistungsentfaltung und einen niedrigeren Verbrauch
von nur noch 4,5 Litern je 100 Kilometer aus. Die
CO 2
-Emissionen konnten damit auf 119 g/km verringert
werden.
Zu den zentralen Zielen bei der Entwicklung des
neuen Avensis zählte zudem die Optimierung von
Komfort und Fahrdynamik. Die Kunden profitieren
von einer erhöhten Karosseriesteifigkeit, besseren
aerodynamischen Eigenschaften, einem reduzierten
Geräusch- und Vibrationsniveau, einem höheren Sitzkomfort,
einem überarbeiteten Fahrwerk und einer
verbesserten elektrischen Servolenkung.
Auch optisch ein Genuss
Optisch setzt die neue Frontpartie Akzente. Die geänderten
Proportionen des Kühlergrills verleihen dem
Avensis eine entschlossenere und dynamischere Anmutung.
Schmale, markante Scheinwerfer mit integrierten
Tagfahrleuchten betonen die eleganten Proportionen
des neuen Designs.
Der Innenraum überzeugt durch eine verbesserte
Qualität der Materialien, eine aufgewertete Haptik
der Oberflächen und modifizierte Vordersitze mit
höherem Komfort. Erstmals zum Einsatz kommt das
Multimedia- und Navigationssystem „Toyota Touch &
Go Plus“, das auf der Plattform „Toyota Touch“ aufbaut.
Es bietet neben allen bekannten Navigationsfunktionen
auch eine hochentwickelte Spracherkennung/-
steuerung zur Ganzwort-Spracheingabe von Navigationszielen,
eine intelligente Musiksuch- und -abspielfunktion
sowie das Anwählen von Telefonkontakten
mittels Sprachfunktion. Darüber hinaus lassen
sich über das System SMS-Nachrichten nicht nur
senden und empfangen, sondern eingehende Nachrichten
können dank der „Text-to-Speech“ Funktion
auch vorgelesen werden.
Mit einer Auswahl zwischen zwei Karosserievarianten,
drei Diesel- und zwei Benzinmotoren, drei
Getriebe-Optionen und drei Ausstattungslinien
ist der neue Avensis optimal auf den deutschen
Markt zugeschnitten.
Das Wichtigste in Kürze
• Optimierter 2,0-Liter Dieselmotor nun
agiler und sparsamer
• Überarbeitetes Fahrwerk für ein Plus an
Komfort und Handling
• Premiere für das Multimedia- und Navigationssystem
„Toyota Touch & Go Plus”
Kontakt
Pagenstecherstraße 77-83
49090 Osnabrück
Telefon: 0541 - 691150
www.autoweller.de

20 | Events & Unterhaltung
Neu, vielfältig und informativ
1. gesund&munter Messe am 18. März
Am Sonntag, den 18. März, öffnet der Diakonie
Wohnstift am Westerberg seine Pforten für ein
Event der Extraklasse: Von 11-17 Uhr bieten
zahlreiche ausgewählte Aussteller wertvolle Informationen
für Ihr Leben ab 60.
Egal, ob Sie diesen Lebensabschnitt bereits erreicht
haben oder sich nur darauf vorbereiten wollen: Sie
sind zu dieser Messe natürlich herzlich eingeladen.
Die große Eingangshalle bietet Platz für zahlreiche
Aussteller und Besucher, das geöffnete Café und
vielfältige Gesprächspartner laden zum Verweilen ein.
Der Diakonie Wohnstift bietet allen Interessierten
informative Hausführungen, um das einzigartige
Wohn- und Lebensangebot kennenzulernen.
Themenvielfalt
Im Nachmittagsprogramm sind außerdem Vorträge
und Podiumsdiskussionen von und mit Experten geplant.
Die Themenvielfalt erstreckt sich in der Ausstellungsfläche
wie dem Programm unter anderem
über die Bereiche Gesundheit, Wohnen, Sport, Finanzen,
Freizeit und Pflege.
Der Eintritt ist für Sie völlig kostenlos! Erleben
Sie diese neue Messe für Osnabrück am 18. März von
11-17 Uhr im Diakonie Wohnstift am Westerberg -
damit auch Sie ein Leben lang gesund und munter
bleiben!
Haben auch Sie nun Interesse Ihr Unternehmen
zu präsentieren? Schnell die letzten freien Plätze
sichern!
E-Mail: roman@agentur-allesbestens.de
Telefon: 0541 - 58051129
Auf zum Westerberg:
Jetzt schon informieren, was das Leben ab 60 lebenswert macht!
...ein Tag für offene Türen!
Wann?
18.03.2012
11:00 - 17:00 Uhr
Wo?
Diakonie Wohnstift
am Westerberg
Bergstraße 35 A - C
Ausrichter

Mach Party!
Geburtstag bei McDonald‘s
Events & Unterhaltung | 21
„Mach Party!“ ist der neue Kindergeburtstag bei
McDonald‘s: Circa 1,5 Stunden Partyspaß mit tollen
Geschenken, exklusiven Spielen und leckerem
Essen.
Feiern Sie den Geburtstag Ihrer Kinder bei
McDonald‘s. Angefangen von den Räumlichkeiten
bis hin zur Unterhaltung und der Betreuung der Kinder
- McDonald‘s stellt alles für Sie bereit.
Vor der Party
Buchen können Sie die Party per Telefon oder online
unter (www.mcdonalds-eckstein.de). Die Kontaktdaten
der Restaurants finden Sie online. Die Mitarbeiter
beraten Sie gerne und gehen mit Ihnen den Ablauf des
Geburtstages durch.
Um die Kosten müssen Sie sich kaum Gedanken
machen: Die Durchführung des Geburtstags ist völlig
kostenlos. Sie müssen lediglich die Kosten für Speisen
und Getränke tragen. Und damit Sie auch diese
voll im Blick haben, können Sie vorab Ihren eigenen
Speiseplan zusammenstellen und ein Budget festlegen.
Zu dem Kindergeburtstag gehört optional auch
ein Kuchen, den sich Ihr Kind vorab aussuchen darf.
Die Party
Wenn Sie ins Restaurant kommen, ist der Tisch bereits
gedeckt, der Raum dekoriert und die Partyspiele
stehen bereit. Während der 1,5 stündigen Feier steht
GEWINNSPIEL
© 2012 McDonald‘s
Ihnen stets ein geschulter Restaurantmitarbeiter zur
Seite, der sich ausschließlich um die Kinder und die
Geburtstagsparty kümmert. Dieser ist von der Begrüßung
bis zur Verabschiedung dabei. Beachten Sie aber
bitte, dass mindestens eine erwachsene Begleitperson
mitfeiern muss, um die Beaufsichtigung der Kinder
durchgehend zu gewährleisten.
Ihr Kind bekommt von McDonald‘s sogar noch ein
Überraschungsgeschenk, das es in sich hat. Auch die
Gäste Ihres Kindes werden sicherlich begeistert sein
und die Party nie vergessen.
Nach der Party
Nach der Geburtstagsparty können Sie ganz entspannt
nach Hause fahren, denn die Mitarbeiter von
McDonald‘s kümmern sich selbstverständlich um die
Reinigung des Geburtstagsraumes.
Nähere Informationen bekommen Sie im Internet
oder per Telefon.
Original
Im rechten Bild haben sich 5 Fehler eingeschlichen. Können Sie alle finden? Dann senden Sie uns bis zum
29.02. eine E-Mail mit allen Fehlern an publicplaces@agentur-allesbestens.de und gewinnen Sie 3 Gutscheine
für McDonald‘s und McCafé! Viel Erfolg!
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mitarbeiter, deren Angehörige und sämtliche am Gewinnspiel beteiligten Personen sind von der Teilnahme ausgeschlossen.
Fälschung

22 | Rubrikentitel

Schlau in 90 Sekunden
Rubrikentitel | 23 19
Wissenswertes zum Valentinstag.
Herkunft
Namensgeber für den Valentinstag ist der Legende
nach Bischof Valentin von Terni. Dieser traute im 3.
Jahrhundert Liebespaare heimlich, da es der römische
Kaiser verboten hatte. Bischof Valentin wurde wegen
seines christlichen Glaubens am 14 Februar 269 auf
Befehl des Kaisers hingerichtet. Seitdem gilt der Todestag
des Märtyres als Gedenktag für alle Liebenden.
Andere Länder, andere Sitten
In Japan beschenken nur die Frauen
ihre Männer, Kollegen und Chefs.
Als Antwort darauf werden
die Frauen am sogenannten
„white day“ Mitte März beschenkt.
In England schickt man sich anonyme Liebesbriefe
(Valentine Greetings).
Die Finnen feiern an diesem Tag den Freundschaftstag.
Dabei geht es nicht so sehr um Liebe, sondern um
Freunde und Familie.
Unter die Haube
Einem alten Volksglauben nach wird ein junges Mädchen
den Mann heiraten, den sie am Valentinstag als
erstes sieht. Junge Heiratswillige überbringen den
Angebeteten deshalb möglichst früh einen Blumenstrauß.
EURE MÜTTER
am 13.2.2012 in der OsnabrückHalle
GEWINNSPIEL
EURE MÜTTER, das sind nach wie vor Andi Kraus, Don Svezia und Matze Weinmann. Laut einer gruppeninternen
Umfrage belegen die drei Komiker bei der Wahl zum „Sexiest Man on Earth alive“ im Moment die
Plätze elf, zwölf und 57 - das bedeutet eine klare Verbesserung im Vergleich zum Vorjahr!
Von diesem Ergebnis beflügelt hat das Trio sein viertes abendfüllendes Programm konzipiert. Der schöne Titel
lautet: „Ohne Scheiß: Schoko-Eis!“. Damit präsentieren Sie wieder eine Comedy-Show, die gleichermaßen
originell und einzigartig ist - und genau deshalb so schwer zu beschreiben. Eingängige Songs, ungewöhnliche
Sketche und halsbrecherische Tanzeinlagen wechseln in rasantem Tempo und das Trio besticht wie immer auf
seine ganz eigene, unwiderstehlich charmante Art und Weise.
Sind Sie neugierig geworden? Bei uns haben Sie
die Chance, 3 x 2 Karten für den Auftritt am 13.2.,
20:00 Uhr in der OsnabrückHalle zu gewinnen!
Das wievielte Programm präsentieren EURE MÜTTER
mit „Ohne Scheiß: Schoko-Eis!“?
Schicken Sie die Lösung per E-Mail an
publicplaces@agentur-allesbestens.de.
Einsendeschluss ist der 10.2.2012.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mitarbeiter, deren Angehörige und sämtliche am
Gewinnspiel beteiligte Personen sind von der Teilnahme ausgeschlossen.