DJH-Reisen Winter 2013/2014 - DJH Service GmbH

Relax & Vital
Für Erwachsene
Thale
FASTENWANDERN ZWISCHEN
DEN HARZER BERGEN
369 €
inkl. 7 Ü
Thale
ROHKOSTFASTEN-
WANDERN 2013/14
326 €
inkl. 6 Ü/VP
ab 18 Jahre
ab 18 Jahre
Beim Fastenwandern verbinden wir Fasten und Bewegung, den Aufenthalt
an der frischen Luft, die sinnliche Erfahrung der Natur mit ihren
vielen Formen, Farben, Pflanzen und Tieren. Intensive Bewegung stabilisiert
den Fastenprozess, stärkt die Muskulatur, erdet uns und steigert
das Wohlgefühl. Wir wandern ohne Hast und Eile und machen Pausen,
um die Schönheit der Landschaft zu genießen. Die Wanderwege sind
zwischen 16 und 25 km lang.
Für die Anstiege aus dem Tal ist ein wenig Kondition erforderlich. Der
Verzicht auf Nahrung macht uns frei. Gedanken, Gefühle, Träume und
Wünsche finden Raum und Beachtung, unsere Grenzen kommen in Fluss,
wir werden ruhiger leichter und klarer. Wir fasten nach Dr. Otto Buchinger
mit Wasser und Kräutertees, frischen Säften und Gemüsebrühen.
Reiseleitung: Fastenwanderleiter Gabi Nendel
Bitte Reiseunterlagen zur Fastenvorbereitung unbedingt beachten!
LEISTUNGEN: Unterkunft in der Jugendherberge Thale,
7 Ü, Verpflegung mit frischen Säften und Gemüsebrühen, umfangreiches
Sortiment an Fastentees, Seminarbegleitung über die Fastentage
vor Ort, Wanderleitung, Einsteigerverpflegung am Aufbautag,
Infomaterial, Stadtführung Quedlinburg, Rahmenprogramm,
Ernährungsgespräch, div. Fahrgelder
NICHT ENTHALTEN: Kurtaxe, Zuschlag für Zimmer mit DU/WC
und Einzel- oder Doppelzimmer
TEILNEHMER: mindestens 15 Personen
VERANSTALTER: DJH-Landesverband Sachsen-Anhalt
TERMINE: 03.11.–10.11.13
02.03.–09.03.14
PREIS: 369 €
REISE-NR.: J SAA TAL E02
JUGENDHERBERGE THALE
187 Betten in 2- bis 6-Bettzimmern,
teils mit DU/WC, Cafeteria, Aufenthalts-
und Sportraum.
Die Jugendherberge befindet sich
direkt im Bodetal und ist ein idealer
Ausgangspunkt für Wanderungen in
Sagenharz.
Unser Leben in Überfluss weckt das Bedürfnis bewusst
inne zu halten und alte längst überholte
Essgewohnheiten zu überdenken. Die Ernährung
mit Früchten und Rohkost ist eine sanfte Art des
Fastens, welche das Wohlbefinden stärkt und den
Selbstheilungsprozess aktiviert. Es ist ein guter
Einstieg in neue Ernährungsgewohnheiten. Die kalorienarmen
Tage gelten als Auszeit für Geist und Seele.
Ein mentales Entspannungsprogramm wirkt unterstützend und lässt
Raum und Zeit zur Besinnung und Reflexion. Wir werden ruhiger und
entspannter. Natürlich kommt das Wohlbefinden auch durch das Verlieren
von ein paar Kilo Körpergewicht. Durch die Bewegung in der
Natur an frischer Luft werden ungeahnte Energiereserven freigesetzt.
So bunt wie unsere Rohkostteller
wird auch das
Rahmenprogramm. Begleitet
von Mythen u. Sagen erkunden
Sie bei geführten Wanderungen
(ca. 10–15km)
die schönsten Gebiete des
Harzes, wie beispielsw. den
Hexentanzplatz und die
Rosstrappe.
Reiseleitung:
Fastenwanderleiter Kerstin Krause und Axel Matheja
Bitte Reiseunterlagen zur Fastenvorbereitung unbedingt beachten!
LEISTUNGEN: Unterkunft in der Jugendherberge Thale,
6 Ü, Mehrbettzimmer, Wanderleitung, Mythenwanderung, Ausflug
Quedlinburg, Rahmenprogramm, Hauskino, 1 x Massage, Eintritt
Therme, Verpflegung mit frischem Obst und Gemüse in Salatform,
Säften und Tees
NICHT ENTHALTEN: Kurtaxe, Zimmerzuschläge f. EZ, DZ, DU/WC
TEILNEHMER: mindestens 15 Personen
VERANSTALTER: DJH-Landesverband Sachsen-Anhalt
TERMINE: 10.11.–16.11.13 04.01.–10.01.14
23.02.–01.03.14 16.03.–22.03.14
06.04.–12.04.14
PREIS: 326 €
REISE-NR.: J SAA TAL E03
Tipp: Sie sind neugierig geworden, wissen aber nicht, ob es das
Richtige für Sie ist? Dann nutzen Sie unsere Schnupperwochenenden,
um sich mit dem Rohkostfasten-Wandern vertraut zu machen!
LEISTUNGEN: 2 Ü, Mehrbettzimmer, Verpflegung mit frischem
Obst/Gemüse in Salatform, Säften und Tees, Wanderleitung,
Rahmenprogramm, Hauskino, Eintritt Therme, Fahrt mit Kabinenbahn
zum Hexentanzplatz und Sessellift zum Rosstrappenfelsen
TERMINE: 02.10.–04.10.13 01.11.–03.11.13
25.04.–27.04.14
PREIS: 128 €
REISE-NR.: J SAA TAL E03
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