Gesundheits- und Vitalcenter Gollée www.Gollee.de a n G e b o t e ...

F i t n e s s p l a n
des Gesundheits- und Vitalcenters Gollée, der Kirchberg-Klinik und -Therme und des Balance Fitness- und Wellness-Clubs. Terminänderungen vorbehalten.
Ganzjähriger Stundenplan, genaue Uhrzeiten und Veranstaltungsorte entnehmen Sie bitte dem Tagesprogramm und unserer Gazette. Änderungen vorbehalten.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
ganztags Ergometer – Schwimmen – Sauna – Ergometer – Schwimmen – Sauna – Ergometer – Schwimmen – Sauna – Ergometer – Schwimmen – Sauna – Ergometer – Schwimmen – Sauna
Waldlauf 6 km, Wiesenbek Waldlauf 3 km, Intervall Waldlauf 6 km, Wiesenbek Waldlauf 3 km, Intervall Waldlauf 6 km, Wiesenbek
Buffetschulung Buffetschulung Buffetschulung Buffetschulung Buffetschulung
Zirkeltraining Konditions-Gym Die 5 Tibeter Konditions-Gym
Frühsport / Wirbelsäule Thera-Band Pezzi-Ball Aqua-Gym/Konditions-Gym Frühsport / Body-Styling Aqua-Gym Aqua-Gym
Qi-Gong Qi-Gong Qi-Gong Qi-Gong Qi-Gong Einführung physik. Therapie
vormittags
Aqua-Gym Muskelaufbau Aqua-Gym Muskelaufbau / Sportspiele Aqua-Gym/Step-A Aqua-Gym Aqua-Gym
Gesundheits- und
Vitalcenter Gollée
Yoga Ski-Langlauftour Badminton Ski-Langlauftour Badminton
Volleyball Mountainbike-Tour geführte Wanderung Mountainbike-Tour geführte Wanderung Vortrag: Muskelaufbau
geführte Wanderung Besichtigung Königshütte Nordic-Walking Kegeln geführte Wanderung
Kanu-Tour Bogenschießen
nachmittags
Ihr Reservierungsteam: Fr. Schmidt, Hr. Grégász, Hr. Kohl
Wiesenbek 11 - 15 • 37431 Bad Lauterberg im Harz
Tel: 0 55 24/85 4-111 • Fax: 0 55 24/85 4-141
Internet: www.gollee.de • E-mail: info@gollee.de
Aqua-Gym – Aqua-Gym – Aqua-Gym – Aqua-Gym – Aqua-Gym – Aqua-Gym – Aqua-Gym – Aqua-Gym – Aqua-Gym – Aqua-Gym
Zusätzlich können unsere Hausgäste kostenlos weitere Termine und Kurse in unserem Balance Fitness- und Wellness-Club wahrnehmen,
z. B. Spninning, Zumba, Hot-Iron, Box-fit, Step und mehr.
© 2/2013 copyright www.mint-concept.de
www.gollee.de
a n g e b o t e
P r o g r a m m e
„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern”.
Sebastian Kneipp
Gesundheits- und
Vitalcenter Gollée

pauschal-kur – Die Kur für Zwischendurch
Die Pauschal-Kur beinhaltet:
EKG, Spirometrie und Labor mit Blutbild und
blutbildenden Bestandteilen (Erytrozythen, Leukozythen,
Hämoglobin, Hämatokrit, MCV, MCH,
MCHC und Thrombozythen). Gegen Aufpreis oder
über Chipcard sind auch speziellere Parameter
oder speziellere Diagnostikverfahren in unserer
Kirchberg-Klinik möglich.
Kneipp-kur
Die Kneipp-Kur mit ihren fünf Säulen:
Phytotherapie, Hydrotherapie, Ordnungstherapie,
Ernährungslehre und Bewegungslehre sind aktueller
denn je. Sie dienen der Abhärtung und Vorbeugung
der Rehabilitation, können Schmerzen
lindern, den Kreislauf anregen und bei Erschöpfung
oder vegetativen Störungen helfen.
Eine Therapie-Woche beinhaltet:
6 Ergometertraining
1 Hydro Jet
2 Heupackungen oder Heißluft
2 Großmassagen
2 Aqua Training in der Gruppe oder
2 Krankengymnastik in der Gruppe
2 Entspannungstechniken
Beratungsgespräch über Diäten, Kochen in der Lehrküche
Gesundheitsschulung durch Seminare
Eingangs- und Abschlusstest mit Auswertung
Begleitendes Bewegungs- und Sport-Programm.
Pauschalkur incl. Halbpension pro person*
DZ/Balkon EZ EZ/Balkon
1 Woche 629,00 t 664,00 t 678,00 t
2 Wochen 1244,00 t 1314,00 t 1342,00 t
3 Wochen 1859,00 t 1964,00 t 2006,00 t
* Preise incl. ärztlicher Betreuung und physikalischer Therapien. Aufpreis für
Vollpension: 7,00 t pro Tag. Natürlich incl. aller Angebote der Gazette und
Kurse des Balance Fitness-Clubs und täglicher Benutzung der Schwimmbad-
und der Saunaanlagen bis 22.00 Uhr.
heilfasten – 1 Woche fasten und schon viel erfolg
Der Name Heilfasten beinhaltet die zwei Begriffe
Heilen und Fasten. Durch gezielten Nahrungsverzicht
nimmt der Körper nicht nur an Gewicht ab
sondern weckt den inneren Arzt.
Wie zum Beispiel bei folgenden Erkrankungen:
des Gefäßsystems
der Verdauungsorgane
des rheumatischen Formenkreises
bei chronischen Hautleiden
bei chronischem Kopfschmerz
bei Wahrnehmungsstörungen
(Geruch, Geschmack und Gehör)
bei Stoffwechselstörungen und Entgiftung
Schrothkur – Schlank und fit
Bei Schrothkuren wird der Organismus durch
eine spezielle Kombination von Kurpackungen,
Diät und einander abwechselnder Trink- und
Trockentage entschlackt, entwässert und entfettet,
so dass erhöhtes Körpergewicht reduziert und
zahlreiche Krankheiten geheilt werden.
heilfasten / schrothkur pro person
DZ/Balkon EZ EZ/Balkon
1 Woche 448,00 t 483,00 t 498,00 t
2 Wochen 886,00 t 956,00 t 984,00 t
incl. Kur-Diät, Kurgetränken, Heusäcken, Aufbaukost am Ende der Kur und
Informationen für zu Hause.
Hinzu kommen die Kurtaxe, die Schroth-Packungen nach Verordnungen
des Arztes, die ärztlichen Untersuchungen, als Pauschale für die 1. Woche
werden 44,00 t, für jede weitere Woche ca. 26,00 t berechnet. Hierin sind
folgende Leistungen eingeschlossen: Aufnahme untersuchung, Aufstellung
eines Kurplanes (Badearztscheine werden angenommen). Kosten für
ärztliche Sonderleistungen oder zusätzliche Therapien werden gesondert
berechnet.
Eine Therapie-Woche beinhaltet:
2 Wechsel-Arm oder Fußbäder mit Zusatz
6 Wechselgüsse
1 Hydrojet-Massage
3 Heusäcke oder Lehmpackungen
2 Massagen
2 Bewegungsbäder
Frühsport und Entspannungstechniken
Ernährungsberatung u. praktisches Kochen in der Diätküche der Kirchberg-Klinik.
105,00 f p.Pers.
bauen sie auf –
1 Woche mental auftanken
Im Programm sind enthalten:
Einführung in Yoga und Meditation,
Qi-Gong (Chinesische Heilgymnastik),
Progressive Muskelentspannung mit Traumreise.
Erkennen Sie die 7 Chakren Ihres Körpers –
die Quellen für Vitalität, Selbstheilungskraft und
Lebensfreude. Die Übungen der Fünf Tibeter bieten
dann ein Zusätzliches für den dauerhaften Erfolg für Zuhause, dadurch
können Sie Selbstheilungskräfte aktivieren.
Unsere Therapeuten erwarten Sie zu:
2 Massagen mit Heißluft
1 Lymphdrainage Kopf
1 Atemtherapie
1 Bewegungsbad und
1 Shi Tao-Gesichtsenergiebehandlung.
123,00 f p.Pers.
Aktiv plus – 1-Woche-Programm
Wir beginnen mit einem Gesundheits-Check zum
Ein teilen in die Leistungs schwer punkte wie Cardio-,
Konditions-, Fettabbau- oder Muskel aufbau trai ning.
Kombinationen sind möglich.
Ihr Aktivprogramm wird individuell darauf
abgestimmt und ergänzt durch:
2 Massagen
1 Fußreflexzonenmassage
1 Entspannungsbad
1 Laktatbestimmung oder 1 „kleines Labor"
Errechnung des Lungenvolumens
Ergometertraining nach persönlicher Leistungskarte
Außerdem wählen Sie aus verschiedenen Sportangeboten wie z. B. Volleyball,
Badminton, Zirkeltraining oder Bogenschießen aus. Das Sportstudio
mit computergesteuerten Cardio-Geräten sowie manuellen Gewichten ist
täglich zu nutzen.
125,00 f p.Pers.
Verwöhnen – entspannen – pflegen
Beauty-Arrangements für alle, die sich verwöhnen lassen möchten.
Beauty and Relax
1 Shiatsu Druckpunktmassage
(belebt die körpereigene Energie)
1 Entspannende Rückenbehandlung
(Peeling, Vitaminpackung, Massage)
1 Handpackung Royal
1 Vitality Gesichtsbehandlung
(Reinigung, Peeling, Ampulle, Maske, Pflege)
Relax and more
78,00 f
1 Gesichtsmassage
1 Abyangha (Ganzkörperölmassage)
1 Padabyangha110,00 f
Für das Gesamtangebot fordern Sie
bitte unseren Sonderprospekt an.

unsere Highlights
Wöchentlich wechselnde Veranstaltungen runden
Ihren Aufenthalt bei uns ab. Genießen Sie Hummer
und Harzer Hirschrücken
beim Gala-Buffet. Lassen
Sie sich von unserem
toskanischen Klosterbruder
„Bartolo" literarisch-kulinarisch
verwöhnen. Haben
Sie schon einmal chinesiches Fondue probiert? –
Unsere Candle-Light-Dinner und Themenabende
(skandinavisch, französisch, griechisch…) sollten Sie
sich nicht entgehen lassen. – Wir veranstalten für Sie Cocktail-Seminare,
Fackelwanderungen und Fahrten in das Grenzlandmuseum.
Bummeln Sie mit uns durch die
attraktive Shoppingmeile
von Bad Lauterberg beim
Frühlingshappening oder
Weinfest im Herbst. Unternehmen
Sie mit uns Kanuund
geführte Mountainbikeoder
Nordic-Walking-Touren,
nutzen Sie unser umfassendes Sport- und Freizeitprogramm.
Unsere Monatsprogramme finden Sie
im Internet: www.gollee.de. Jedes Jahr bieten wir exklusive Sonderprogramme
in unserem Prospekt an für den Zeitraum vom 20.12. bis 15.01.
Preise / buchungshotline: 0 55 24 / 854-111
EZ EZ/Balkon DZ DZ/Balkon VP
70,00 72,00 63,00 65,00 + 7,00
Juniorsuiten/Appartements 67,00
(ohne Fahrstuhl) 3. Person: 32,00
Preise pro Person incl. Halbpension (in Euro). Hinzu kommt die jeweils
gültige Kurtaxe. Zur Abreise können Sie mit EC-Karte bargeldlos bezahlen.
Kreditkarten werden nicht akzeptiert. Bitte beachten Sie, dass das Buchen
einer bestimmten Zimmernummer oder Etage nicht möglich ist, aber
höchste Priorität für uns hat. Check-In ab 13.00 Uhr, Check-Out bis 11.00 Uhr.
Gern erstellen wir DB-Auskünfte und holen Sie kostenlos, nach vorheriger
Absprache, vom Bahnhof Bad Lauterberg/Barbis ab. Auch bieten wir einen
Haus-zu-Haus-Service durch unseren Shuttle-Service an. Über Internet sind
Aufenthalte nur ab 7 Tage zu buchen. Bei kürzeren Zeiträumen sowie zu
allen Fragen steht Ihnen unser Reservierungsteam gerne zur Verfügung.
Prävent plus –
Was die Krankenkasse unterstützt
Das aktive Gesundheitsprogramm mit Kostenbeteiligung
der Krankenkassen – Aktiv für einen
gesunden Rücken – Fit und Vital – Power für
Ausdauer und Muskelkraft – Während Ihres Aufenthaltes
können Sie am Präventplus-Programm
teilnehmen: Rücken-Fit, Aqua-Gymnastik und
Stressbewältigung
Offene Fragen? Nähere Infos und Anmeldungen
über unsere Reservierungshotline.
Bereiten Sie Ihren Liebsten eine besondere Freude! – Wir stellen Ihnen
schöne Geschenk-Gutscheine nach Ihren Wünschen zusammen für
Aufenthalte, Therapien, Kosmetik, Wellness-Behandlungen oder als
Geldwert-Bon.
Gesundheits- und
Vitalcenter Gollée
Ihr Reservierungsteam: Fr. Schmidt, Hr. Grégász, Hr. Kohl
Wiesenbek 11 - 15
37431 Bad Lauterberg im Harz
Tel: 0 55 24/85 4-111 • Fax: 0 55 24/85 4-141
Internet: www.gollee.de • E-mail: info@gollee.de
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Ihr vitalcenter
Aktiv & Vital
Tennishalle, Sportstudio mit computergesteuerten Cardio- und Powertrainings
geräten zum täglichen Training. Erstellen von Trainings konzepten.
Mit den Trainern und Sporttherapeuten unterwegs, einer motiviert den
anderen. Mit viel Spaß beim Bogenschießen, Badminton, Volleyball, Zirkeltraining,
Nordic-Walking, Joggen, Laufen, Kanufahren, Moun tainbiken,
Spinning und im Winter Skilanglauf. Oder im Kursraum: Pilates, Callanetics,
Hot-Iron, Step, WBB, Rücken-Fit, Fit & Gesund. In einer Gruppe macht es
besonders viel Spaß. Einen Stundenplan für alle Aktivitäten erhalten Sie in
der Physiotherapie, damit Sie nichts übersehen von vielen – zum Großteil
kostenlosen – Angeboten.
Mental
Vitalraum für mentale Angebote wie Qi Gong, Thai-Chi, 5 Tibeter, Yoga,
Progressive Muskelentspannung mit anschließender Traumreise, Autogenes
Training, Bio-Feedback, Abschalten in kreativen Stunden, beim Würfeln, bei
Gesellschaftsspielen oder beim Kegeln. – In unserem reichhaltigen Hausprogramm
ist für jeden etwas dabei.
Wohnen
Wohlfühlen mit 4-Sternen plus. Alle Zimmer verfügen über eine Dusche,
WC, Fön, Farb-TV und Radio, Wecker, PC-Anschluss, Wireless-LAN, Durchwahltelefon,
Safe und Schirm. DVD-Player kostenlos an der Rezeption
erhältlich. Alle Zimmer sind Nichtraucher-Zimmer. Die Zimmer sind mit
Bademantel vom Schwimmbad zu erreichen. Appartements können teilweise
auch mit Haustieren gebucht werden. Parkanlagen mit Klang- und
Ruheinseln, Gradierwerk, Forellen- und Koiteich und Boule-Platz.
Verpflegung
Ganztägig erhalten Sie kostenloses Tafelwasser, wahlweise Voll- oder
Halbpension. Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bio-Ecke, Säften, Milch,
Kakao, Teebar mit 31 Sorten und Kaffeespezialitäten – soviel Sie möchten
(oder dürfen) – Cerealien, frischem Obstsalat und der breiten Palette von
Aufschnitt und Käsesorten.
Mittags Menüwahl mit großer Auswahl vom Salatbuffet. Abends warmkaltes
Buffet mit abwechselnden Länder-Spezialitäten-Buffets, Candle-
Light-Dinner, Gala-Buffets, geselligen Raclette- und Fondueabenden oder
literarisch-kulinarischen Events. Bis 22.00 Uhr können Sie auch ohne Aufpreis
à la Carte im Bistro der Kirchberg-Therme speisen. Nicht eingenommene
Mahlzeiten können nicht vergütet werden; gern erhalten Sie dafür Obst
oder Lunchpakete.
Medizin
Ärzte, Psychologen, Labor, Diagnostik, Akupunktur und eine umfangreiche
Physio-Therapieabteilung. – Alles unter einem Dach.
Beihilfeanerkennung
Das Gesundheits- und VitalCenter Gollée, die Kirchberg-Klinik und die
-Therme werden unter gleicher Leitung geführt und sind private Krankenan
stalten nach § 30, § 6 und § 7, ferner § 111SGB V für Vorsorge- und
Reha bilitations maßnahmen. Rezepte, Badearztscheine und Kostenübernahmescheine
Ihres Leistungs trägers können direkt abgerechnet
werden. Für Ihre Behörde oder private Krankenversicherung wird eine
spezifizierte Rechnung erstellt.
SPA
29°-Süßwasserbecken, 34° bis 36° warmes Sole-Thermalbecken mit
entspanndenden Sitz- und Liegebuchten, Gegenstromanlagen, Nackenduschen,
Massagedüsen, Wildbach und Bodensprudler, Liquid-Sound-
Farbspiel mit Unterwassermusik. Saunenanlage mit Finnischer Sauna aus
handgearbeiteten Rundholzstämmen, Dampf sauna, Lichtsauna, Solegrotte,
Kraxen öfen mit frischen Wiesenkräutern, Aussen-Sole-Whirlpool und
Tauchbecken. Wintergarten mit Tepidarienanlagen und Wasserbetten.
Wellness
In separaten Räumen lassen Sie den Alltag hinter sich, ob Beautybehandlung,
Farblicht-Aromaduschen, Blütenbäder allein oder zu zweit, Scen Tao,
Hot Stone oder die große Palette des Ayurvedas. Eine Wiederherstellung
der Inneren Harmonie - Genuss pur!