Lehrgangsplan 2013 (PDF) - DBS

Fortbildungslehrgänge – Nordrhein-Westfalen
Funktionelle Gymnastik
Füße – Standbeine in der Rehabilitation
LG-NR Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr
NW 09.06.13
13.05.13 8 37,50 €
13 8327 Eschweiler
Ziele, Methoden, Inhalte: Konsequenzen von Fußfehlhaltungen für den Haltungs- und Bewegungsapparat
theoretisch und praktisch erfahren. Ganganalyse, Fußgymnastik einmal anders. Kräftigung der Beinmuskulatur,
Stabilisation und Gleichgewicht. Barfußwanderweg. Verschiedene praktische Variationsmöglichkeiten unter
Berücksichtigung unterschiedlicher Organisations- und Sozialformen, um so Einfluss auf der körperlichen,
psychischen und sozialen Ebene zu haben.
Zielgruppe: 30 „Orthopädie“.
Besonderheiten: Da Fußgymnastik in allen Gruppen sinnvoll ist, sind die Übungen so konzipiert, dass für jeden
TN etwas dabei ist. In den letzten Jahren haben auch Unterschenkelamputierte mit Spaß und Erfolg an der
Fortbildung teilgenommen. Viele Barfußübungen.
Fuß – Beckenboden - Wirbelsäulengymnastik
LG-NR Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr
NW 09.03.13
11.02.13 8 37,50 €
13 8328 Essen
Ziele, Methoden, Inhalte: Die Zusammenhänge zwischen Fuß- und Beckenstellung, der damit verbundenen
Spannung im Beckenboden, der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Be- oder Entlastung des Schultergürtels
werden sowohl anatomisch als auch praktisch deutlich gemacht. Methoden und Inhalte: Körperwahrnehmung,
Propriozeptives Training, die Erfahrung von Kernstabilität (Aufrichtung durch die inneren Muskeln), die
Verdeutlichung von Muskelketten und der damit verbundenen Vermeidung überflüssiger Belastungen.
Zielgruppe: 30 „Orthopädie“, ÜL mit Vorerfahrungen zum Thema Beckenboden.
Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik - Einführung
LG-NR Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr
NW 13.04.13
18.03.13 8 37,50 €
13 8329 Essen
Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik - Aufbaulehrgang
NW 04.05.13
08.04.13 8 37,50 €
13 8330 Essen
Ziele, Methoden, Inhalte: Das Ziel des Lehrgangs 13 8329 ist es, die Bedeutung eines elastischen, gestärkten
und bewusst eingesetzten Beckenbodens im Zusammenhang mit der orthopädischen Wirbelsäulengymnastik
deutlich zu machen. Nach einer Einführung in die Anatomie des Beckenbodens wird dieser durch
Wahrnehmungsübungen erfahrbar gemacht. Übungen zur Lockerung (Abbau von chronischen
Spannungszuständen) und zur Mobilisation werden differenzierten und kräftigenden Übungen vorangestellt. Im
Vordergrund steht die Erfahrung, wie ein gezielt eingesetzter Beckenboden viele bekannte Übungen z.B. aus der
Wirbelsäulengymnastik aus der Mitte heraus stärken und optimieren kann. Aufbauend auf den
Einführungslehrgang werden im Lehrgang 13 8330 dessen Inhalte vertieft, gefestigt und erweitert. Im
Vordergrund steht die Stabilisierung und Erleichterung bekannter Übungen aus der Orthopädie durch eine
gezielt eingesetzte Arbeit mit dem Beckenboden, auch beim Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. dem Pezziball
und bei Alltagsbewegungen (bücken, heben, Treppe steigen, Laufen).
Zielgruppe: 30 „Orthopädie“, ÜL im Lehrgang 13 8329 mit wenig Vorerfahrungen zum Thema. ÜL im Lehrgang
13 8330 mit Vorerfahrungen zum Thema, bzw. nach Besuch des Einführungslehrgangs.
Funktionelle Gymnastik
LG-NR Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr
NW 09.11.13
14.10.13 8 37,50 €
13 8331 Bielefeld
Ziele, Methoden, Inhalte: Für eine adäquate Anleitung der Funktionellen Gymnastik sind anatomische
Kenntnisse unabdingbar. Diese werden hier wiederholt und vertieft. In unterschiedlichen Übungs- und
Organisationsformen wird die Verbindung zur Trainingspraxis (Kräftigung und Dehnung) hergestellt. Diese soll
- 96 -