Lehrgangsplan 2013 (PDF) - DBS
Lehrgangsplan 2013 (PDF) - DBS
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Fortbildungslehrgänge – Niedersachsen<br />
Sport als Anti-Aging - die Kraft macht`s<br />
LG-NR Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr<br />
06.-08.09.13<br />
BSN = 60,-€ / Privat = 300,-€<br />
13.260<br />
26.07.13 15<br />
Sögel<br />
Andere LV = 150,-€<br />
Inhalte: Medizinisches Basiswissen des Alterns, Krafttraining als Anti-Aging versus Ausdauertraining, Übungen<br />
mit und ohne Handgeräte - Übungen auf Musik. Neurobics - eine innovative Form des Gehirntrainings - Theorie<br />
und Umsetzung in die Praxis.<br />
Leitung: Dr. Kirstin Buhl<br />
Diabetiker im Sport<br />
LG-NR Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr<br />
15.-17.03.13<br />
BSN = 60,-€ / Privat = 300,-€<br />
13.261<br />
01.02.13 15<br />
Hannover<br />
Andere LV = 150,-€<br />
Inhalte: Medizinische Grundlagen des Typ II Diabetes; Ernährungsprofil; Auswirkungen/ Belastungsdosierung<br />
und Besonderheiten des Diabetikers bei körperlicher Aktivität.<br />
Leitung: Dr. Kirstin Buhl<br />
Gesunder Rücken - ganzheitliches Rückentraining<br />
LG-NR Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr<br />
25.-27.10.13<br />
BSN = 60,-€ / Privat = 300,-€<br />
13.262<br />
13.09.13 15<br />
Emden<br />
Andere LV = 150,-€<br />
Inhalte: Die Anatomie gibt klare Vorgaben zum funktionellen Gebrauch des Körpers, integriere dieses Wissen<br />
und verbessere die Bewegungsqualität im Training und Alltag.<br />
- anatomisch funktionelle Zusammenhänge erkennen<br />
- typische Beschwerdebilder erläutern und Übungsbeispiele vorstellen<br />
- Tipps zur Fehlererkennung und Korrektur<br />
Leitung: Birgit Gross-Meinert<br />
Schulter-Nacken-Qigong<br />
LG-NR Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr<br />
12.-14.04.13<br />
BSN = 60,-€ / Privat = 300,-€<br />
13.263<br />
01.03.13 15<br />
Emden<br />
Andere LV = 150,-€<br />
Inhalte: Viele Menschen leiden und Schulter- und Nackenschmerzen. Fernöstlichen Ansatz der Traditionellen<br />
chinesischen Medizin (TCM) kennenlernen. Eine harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele durch<br />
ausgewählte Übungen für Schulter, Nacken. Gesund und schmerzfrei - Gesundheit bedeutet nicht die<br />
Abwesenheit von Störungen, sondern die Kraft sie zu regulieren.<br />
- leicht erlernbare Qigongübungen<br />
- Meridianmassage, Klopfen- Meridian-Energie-Techniken<br />
- Ruheübungen<br />
- Akupressur<br />
Leitung: Birgit Gross-Meinert<br />
Stabilisatorentraining - Sensomotorisches Training für Gesundheit und lebenslange Fitness<br />
LG-NR Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr<br />
08.-10.02.13<br />
BSN = 60,-€ / Privat = 300,-€<br />
13.264<br />
01.01.13 15<br />
Emden<br />
Andere LV = 150,-€<br />
Inhalte: Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse im Bereich Sensomotorik in die Bewegungsprogramme für<br />
Gesundheit und Fitness einfließen lassen. Das Sensomotorische Training eignet sich hervorragend für Rückenund<br />
Osteoporosegruppen, Sportgruppen für Ältere und zur Leistungssteigerung im Fitnessbereich, es sollte also<br />
in keiner Stunde fehlen.<br />
- Stabilisatorentraining- welche Effekte sind wissenschaftlich nachgewiesen?<br />
- Trainingsformen für den Körperkern<br />
- effektive Trainigsmethoden zur Stabilisation von Rumpf und Gelenken<br />
- Einsatz von alten und neuen Übungsgeräten (Brasil, Rolle, Balance-Pad, Pezziball)<br />
Leitung: Birgit Gross-Meinert<br />
NDS<br />
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