Januar 2013 - Fockbek
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8 Sport und Gesundheit<br />
SV <strong>Fockbek</strong><br />
Nordic Walking jeden Mittwoch um 10.00 Uhr am Sportlerheim Krattredder<br />
Volkstanzgruppe jeden Donnerstag um 19.30 Uhr, nach Absprache, Tel. 62645<br />
Herzsport<br />
jeden Dienstag um 20.00 Uhr in der Bgm-Schadwinkel-Halle<br />
Yoga<br />
jeden Mittwoch um 10:15 Uhr und 18.30 Uhr<br />
jeden Donnerstag um 16:00 Uhr im Obergeschoss des Sportlerheimes Krattredder<br />
Sport für Senioren jeden Dienstag um 16.30 – 17.30, Halle Friedhofsweg<br />
jeden Mittwoch um 18.00 – 19.30, Halle Friedhofsweg<br />
Boule<br />
jeden Mittwoch um 10.00 Uhr Sport am Bouleplatz<br />
NIA Gruppe 1 jeden Donnerstag von 18.00 – 19.30 Uhr im Obergeschoss des Sportlerheimes Krattredder<br />
NIA Gruppe 2 jeden Donnerstag von 19.30 – 21.00 Uhr im Obergeschoss des Sportlerheimes Krattredder<br />
Fitness für Jedermann jeden Dienstag von 18.30 – 20.00 Uhr in der Bgm-Schadwinkel-Halle<br />
Sport für JederMann jeden Freitag von 20.00 – 22.00 Uhr in der Halle der Realschule <strong>Fockbek</strong><br />
Badmintongruppe jeden Montag von 17.30 – 19.00 Uhr in der Bürgermeister-Schadwinkel-Halle<br />
Karate<br />
jeden Dienstag von 16.00 Uhr – 19.30 Uhr in der Mehrzweckhalle<br />
Gymnastik Frauen jeden Dienstag von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr in der Halle an der Realschule<br />
jeden Mittwoch von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr in der Mehrzweckhalle<br />
Zumba<br />
jeden Mittwoch ab 19.00 Uhr und ab 20.00 Uhr in der Mehrzweckhalle<br />
Kondition Männer jeden Freitag 20:00 Uhr Halle Friedhofsweg<br />
Physio Zentrum <strong>Fockbek</strong> (Tel. 62942)<br />
Redcord Sport für Anfänger<br />
-Ganzheitliches Krafttraining-*<br />
Kursbeginn: 29.01.<strong>2013</strong>,<br />
19.15 – 20.15 Uhr<br />
Neue Rückenschule für Anfänger**<br />
(Präventionskurs)<br />
Kursbeginn: 24.01.<strong>2013</strong>,<br />
18.30 – 20.00 Uhr<br />
Yoga zum Kennenlernen**<br />
am 01.02.<strong>2013</strong> und 08.02.<strong>2013</strong>,<br />
15.30 – 16.45 Uhr<br />
Nordic Walking – Ausflug<br />
„Winter austreiben“<br />
am 16.02.<strong>2013</strong> in den Hüttener Bergen<br />
Treffpunkt: 9.30 Uhr im Physio Zentrum<br />
Der Ausflug ist kostenfrei.<br />
Die Kosten für die Einkehr in der<br />
Waldhütte trägt jeder Teilnehmer<br />
selbst.<br />
Leitung: Swanhild Priestley<br />
Anmeldungen bis zum 09.02.<strong>2013</strong><br />
Feldenkrais*<br />
Kursbeginn: 12.02.<strong>2013</strong>,<br />
8.30 – 9.30 Uhr<br />
*Anmeldungen über die VHS<br />
Rendsburg<br />
**Anmeldungen im Physio Zentrum<br />
<strong>Fockbek</strong><br />
Finisher-Sport-<strong>Fockbek</strong> (Tel. 3520690)<br />
Kurszeiten Indoor-Cycling<br />
Zusätzliche Termine für Vereine / Firmen/ Betriebssportgruppen (10 - 18 Räder) können nach Absprache vereinbart werden.<br />
Montag 17.00 – 18.00 Uhr Energy / Bodyforming<br />
18.30 – 19.30 Uhr Energy / Power<br />
Dienstag 17.00 – 18.00 Uhr Energy<br />
Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr Energy für Einsteiger<br />
18.30 – 19.30 Uhr Energy<br />
Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr Energy<br />
18.30 – 19.30 Uhr Energy / Power<br />
Freitag 09.00 – 10.00 Uhr Energy / Bodyforming für Einsteiger<br />
17.00 – 18.00 Uhr Energy / Bodyforming<br />
Samstag 10.00 – 13.00 Uhr Virtual - Cycling (ohne Traineranimation)<br />
Bodyforming (4mal)<br />
Beginn: Montag 14. <strong>Januar</strong><br />
& Donnerstag 17. <strong>Januar</strong><br />
Indoor-Cycling-Marathon<br />
4. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong><br />
16.00 Uhr - 20.00 Uhr<br />
Zusätzliche Termine für Vereine / Firmen/ Betriebssportgruppen<br />
(10 - 18 Räder) können nach Absprache vereinbart werden.<br />
Neueinsteiger sind jederzeit willkommen.<br />
Infos auf unserer Homepage www.finisher-sport.de
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