Aus- und Fortbildungsangebot 2014 - Meridian Academy
Aus- und Fortbildungsangebot 2014 - Meridian Academy
Aus- und Fortbildungsangebot 2014 - Meridian Academy
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Fitness- <strong>und</strong> Wellness<br />
AUSBILDUNGEN<br />
<strong>2014</strong><br />
www.meridian-academy.de<br />
NEU<br />
powered by PUMA
02<br />
Inhalt<br />
Fitness Individualtraining<br />
Wellness & Ges<strong>und</strong>heit<br />
04 Trainer-Basiskurs<br />
04 Geräte-Führerschein<br />
05 Fitness-Instruktor B-Lizenz<br />
06 Fitness-Instruktor A-Lizenz<br />
06 Trainer für Reha-Fitness<br />
06 Kraft- <strong>und</strong> Konditionstrainer<br />
07 Cardiofitness-Coach<br />
07 Ernährungs-Coach<br />
08 Lizenzierter Personal Trainer<br />
09 Grone Fitness-<strong>Aus</strong>bildungen<br />
Gerätetrainer (B-Lizenz), Trainerassistent,<br />
Ernährungscoach<br />
10 aeroSling ®<br />
10 Präventives Functional Training<br />
12 Balance-Training<br />
13 Functional Movement Screen ®<br />
13 Kettlebells<br />
14 Faszientraing für Fitnesstrainer<br />
15 Basics der Sportmassage<br />
15 Betriebliche Ges<strong>und</strong>heitsförderung<br />
Fitness Gruppentraining<br />
16 Life Kinetik ®<br />
17 Mixmeister<br />
17 Musikschule für Kurstrainer<br />
18 Karrierepaket Gruppenfitness<br />
18 Workout-Instruktor B-Lizenz<br />
18 Step-Aerobic-Instruktor B-Lizenz<br />
18 Cardiofit-Instruktor B-Lizenz<br />
19 Lizenzierter Rücken-Trainer<br />
20 Workout mit Steps, Tubes & Gewichten<br />
21 GINGA by Fernanda Brandao ®<br />
22 Aqua-Trainer Basic<br />
23 Ananda Aerial Yoga<br />
23 Fit bis 100<br />
24 THE PILATES STANDARD ®<br />
25 SPINNING ®<br />
Ernährung<br />
26 Watch your food<br />
26 Vegetarische/vegane Ernährung<br />
im Sport<br />
27 Ernährungs-Coach<br />
28 Gr<strong>und</strong>lagen des Saunabadens<br />
28 Wedeltechniken<br />
& Aufgussdramaturgie<br />
Karriere<br />
29 SPA <strong>und</strong> WellnessmanagerIn<br />
(TÜV-geprüft)<br />
Dein Weg durch die Lizenz-<strong>Aus</strong>bildungen<br />
A-Lizenz<br />
„Group Fitness“ oder „Fitness“<br />
EQF-Stufe III, d.h. > 300 UE <strong>Aus</strong>bildung<br />
<strong>Aus</strong>bildungen<br />
B-Lizenzen Cardiofit<br />
<strong>und</strong> Step <strong>und</strong> Workout<br />
<strong>und</strong> Lizenzierter Rücken-Trainer<br />
<strong>Aus</strong>bildungen<br />
Ernährungs-Coach <strong>und</strong> Cardiofitness-Coach<br />
<strong>und</strong> Trainer für Reha-Fitness<br />
<strong>und</strong> Kraft- <strong>und</strong> Konditionstrainer<br />
jeweils 48 UEs<br />
B-Lizenz<br />
„Group Fitness“ oder „Fitness“<br />
(universitätsgeprüft)<br />
EQF-Stufe II, d.h. > 60 UE <strong>Aus</strong>bildung<br />
Personal<br />
Trainer<br />
(universitätsgeprüft)<br />
60 UEs<br />
Fordere auch unsere<br />
Broschüre über die<br />
Professional School of<br />
Aerobics & Fitness, die zweijährige<br />
Berufsfachschule für<br />
Fitness-Manager an.<br />
<strong>Aus</strong>bildungen<br />
B-Lizenzen Cardiofit<br />
oder Step oder Workout<br />
jeweils 66 UEs<br />
+ Kurs Herz-Lungen-Wiederbelebung<br />
<strong>Aus</strong>bildung<br />
Fitness-Instruktor B-Lizenz<br />
80 UEs<br />
+ Kurs Herz-Lungen-Wiederbelebung<br />
Aqua-Trainer<br />
16/24 UEs<br />
Trainer-Basiskurs<br />
(32 UEs)<br />
<strong>Aus</strong>bildungsorte<br />
<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH<br />
Hamburg<br />
<strong>Meridian</strong>Spa Wandsbek<br />
Hannover<br />
Daily Fitness<br />
Rostock<br />
HCC<br />
Kiel<br />
<strong>Meridian</strong>Spa Sophienhof<br />
Berlin-Spandau<br />
<strong>Meridian</strong>Spa Spandau Arcaden<br />
Bremen<br />
Fitness Park Am Becketal<br />
Frankfurt<br />
<strong>Meridian</strong>Spa Skyline Plaza<br />
Wandsbeker Zollstr. 87-89 · 22041 Hamburg<br />
Telefon 040 - 65 89 22 100 · Telefax 040 - 65 89 22 900<br />
E-Mail info@meridian-academy.de<br />
Web www.meridian-academy.de<br />
Geschäftsführer: Valérie Huck, Stefan Tiegs<br />
Handelsregister Hamburg: HRB 71411<br />
Finanzamt Hamburg-Wandsbek • St.-Nr.: 51/780/01339
03<br />
Herzlich willkommen an der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>!<br />
… <strong>und</strong> vielen Dank für dein Interesse an unserem <strong>Aus</strong>- <strong>und</strong> <strong>Fortbildungsangebot</strong> <strong>2014</strong>. Mit der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> wählst du<br />
ein <strong>Aus</strong>bildungsinstitut für Fitness, Wellness <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit, das deutschlandweit für die hohe Qualität seiner Lehrgänge<br />
geschätzt wird. In diesem Katalog findest du die Basisinformationen zu den meisten von uns angebotenen Kursen.<br />
Mehr erfahren auf www.meridian-academy.de<br />
Unser vollständiges Lehrgangsangebot mit ausführlicheren Kursbeschreibungen, weiteren Terminen <strong>und</strong> aktuellen<br />
Fitness-Trends findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de. Online-Sein lohnt sich also in jedem Fall!<br />
<strong>Aus</strong>bildungen mit Qualitätsprädikat<br />
Die <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> ist Partner der Universität Flensburg. Alle B-Lizenzlehrgänge sowie unsere <strong>Aus</strong>bildung zum<br />
Personal Trainer sind vom Sportzentrum der Universität Flensburg unter methodisch-didaktischen Gesichtspunkten<br />
geprüft worden, die Durchführung der Lehrgänge wird ständig überwacht. Dein Vorteil: Du erwirbst den Abschluss<br />
„universitätsgeprüfter Trainer“ – einzigartig in Deutschland!<br />
Unsere Lizenz-<strong>Aus</strong>bildungen orientieren sich außerdem am europäischen EQF-<strong>Aus</strong>bildungsstandard für die Fitnessbranche<br />
<strong>und</strong> sind damit europaweit vergleichbar.<br />
Förderung über Bildungsgutschein <strong>und</strong> Bildungsprämie<br />
Mit unserem Hamburger Kooperationspartner Grone Netzwerk Hamburg gGmbH bieten wir zertifizierte Umschulungsmaßnahmen<br />
für Arbeitssuchende an, die über die B<strong>und</strong>esagentur für Arbeit/Jobcenter gefördert werden können (Seite 9).<br />
Für unsere Basisausbildungen (Lizenzen) akzeptieren wir auch Gutscheine des Bildungsprämien-Programmes.<br />
Persönliche Beratung ist unsere Stärke<br />
Für Einsteiger ist der Weg durch den <strong>Aus</strong>bildungsdschungel in der Fitnessbranche oft unübersichtlich. Welche <strong>Aus</strong>bildung<br />
ist die richtige? Wird mit der <strong>Aus</strong>bildung auch das angestrebte Ziel erreicht? Wir nehmen uns Zeit für dich <strong>und</strong> beraten<br />
dich gern ausführlich telefonisch oder nach Terminvereinbarung in unserer Schule. Ruf uns gern an: 040 – 6589 22 100.<br />
Ratenzahlung – kostet nichts extra<br />
<strong>Aus</strong>- <strong>und</strong> Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns kannst du<br />
alle Lehrgänge, die von uns selbst veranstaltet werden <strong>und</strong> die länger als zwei Tage dauern, auch in Raten bezahlen<br />
– ohne weitere Gebühren!<br />
Die <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> ist dein Tor zur Fitness-Welt <strong>2014</strong> – wir freuen uns auf dich!<br />
Michael Kahl, Schulleiter
04<br />
Trainer-Basiskurs<br />
Dies ist der Einsteigerkurs für alle, die Trainer werden wollen. Hier lernst du anatomische <strong>und</strong> physiologische Gr<strong>und</strong>lagen von Fitness, Basics der Trainings<strong>und</strong><br />
Ernährungslehre, lernst häufig auftretende Sportschäden <strong>und</strong> Verletzungen im Fitness-Bereich kennen <strong>und</strong> erfährst, warum du erst dann ein erfolgreicher<br />
Trainer werden kannst, wenn der Dienstleistungsgedanke <strong>und</strong> deine Kommunikationsfähigkeit im Vordergr<strong>und</strong> stehen.<br />
Referenten<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Samson Emmerich ist Studioleiter, A-Lizenzler DBKV, Lehrer für Fitness, Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Sportrehabilitation (BSA) <strong>und</strong> SPINNING ® Master Instruktor.<br />
Stefanie Meyer ist Fitness-Managerin (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>) <strong>und</strong> Fitness-Animateurin.<br />
4 Tage (2 Wochenenden)<br />
Nachweis von eigener Trainingserfahrung im Fitnessstudio oder Verein (mind. 60 St<strong>und</strong>en)<br />
Zertifikat nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen Prüfung am 4. Tag<br />
Hamburg MAB 01/14 18./19.01. + 08. /09.02.<strong>2014</strong><br />
MAB 02/14 22./23.03. + 12./ 13.04.<strong>2014</strong><br />
MAB 03/14 24./25.05. + 14./15.06.<strong>2014</strong><br />
MAB 04/14 23./24.08. + 13./14.09.<strong>2014</strong><br />
MAB 05/14 11./12.10. + 01./02.11.<strong>2014</strong><br />
€ 379,- inkl. MwSt., inkl. Prüfungsgebühr; Ratenzahlung möglich<br />
Dieser Lehrgang ist Voraussetzung für den Einstieg in die B-Lizenz-<strong>Aus</strong>bildungen sowie – wenn keine B-Lizenz erworben wurde - den „Aqua-Trainer Basic“.<br />
Geräte-Führerschein<br />
Dieser Lehrgang ist ein reiner Praxis-Kurs <strong>und</strong> richtet sich an alle, die sich mehr Sicherheit bei der <strong>Aus</strong>führung <strong>und</strong> Anweisung von Krafttrainingsübungen im<br />
Gerätebereich wünschen. Dabei berücksichtigen wir sowohl das Maschinen-Training, das Kabelzug-Training als auch das Freihantel-Training. Der Lehrgang<br />
ist besonders geeignet für alle werdenden „Fitness-Instruktoren“ (B-Lizenz), die keine umfangreiche eigene Trainingserfahrung im Gerätebereich mitbringen.<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Hendrik Schaar ist Diplom-Sportwissenschaftler, Humanmediziner <strong>und</strong> Rettungssanitäter.<br />
2 Tage (1 Wochenende)<br />
keine<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAGF 01/14 17./18.05.<strong>2014</strong><br />
MAGF 02/14 18./19.10.<strong>2014</strong><br />
€ 219,- inkl. MwSt.
05<br />
Universitätsgeprüfter<br />
Fitness-Instruktor (B-Lizenz)<br />
Dies ist die Basis-<strong>Aus</strong>bildung für alle, die als Gerätetrainer im Fitnessstudio Menschen helfen wollen, ihre Trainingsziele Wirklichkeit werden zu lassen.<br />
An vier Wochenenden lernst du, Fitness-Trainingspläne im <strong>Aus</strong>dauer- <strong>und</strong> Kraftbereich für verschiedene Zielgruppen auf Einsteiger- <strong>und</strong> Mittelstufen-Niveau<br />
zu erstellen. Nach der <strong>Aus</strong>bildung kannst du:<br />
• Die Wirkung von Übungen analysieren<br />
• Geräte k<strong>und</strong>engerecht erklären<br />
• Fitness-Tests als Gr<strong>und</strong>lage der Trainingsplanung durchführen <strong>und</strong> bei der Planerstellung berücksichtigen<br />
• Wichtige Prinzipien der Trainingslehre <strong>und</strong> aktuelles sportmedizinisches Wissen bei der Trainingsplanerstellung berücksichtigen.<br />
Die Qualität von <strong>Aus</strong>bildungsinhalten <strong>und</strong> –methodik wurde geprüft durch das Sportzentrum der Universität Flensburg.<br />
Referenten<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Aufbaulehrgänge<br />
Hendrik Schaar ist Dipl.-Sportwissenschaftler, Humanmediziner <strong>und</strong> Rettungssanitäter.<br />
Jan Schröder ist Physiotherapeut mit verschiedenen Zusatzqualifikationen, u.a. Sportphysiotherapie, Med. Trainingstherapie, Sport-Osteopathie.<br />
8 Tage (4 Wochenenden) + 1 Prüfungstag<br />
Lehrgang „Trainer-Basiskurs“ oder andere gleichwertige <strong>Aus</strong>bildung; sichere <strong>Aus</strong>führung der wichtigsten Geräte-Übungen<br />
Universitätsgeprüfter Fitness-Instruktor (B-Lizenz) (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>) nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen <strong>und</strong> praktischen Prüfung<br />
(Lehrprobe unter zusätzlicher Aufsicht eines Vertreters der Universität Flensburg) <strong>und</strong> Nachweis einer Fortbildung „lebensrettende Sofortmaßnahmen“.<br />
Die Lizenz muss alle zwei Jahre durch Nachweis von fachspezifischer Fortbildung in Höhe von 30 UEs verlängert werden.<br />
Diese <strong>Aus</strong>bildung entspricht den Anforderungen des Levels II der europäischen Sport- <strong>und</strong> Fitness-<strong>Aus</strong>bildungsnorm EQF.<br />
Hamburg MAF 02/14 15./16.02. + 01./02.03. + 22./23.03. + 12./13.04.<strong>2014</strong> Prüfung: 03./04.05.<strong>2014</strong><br />
MAF 03/14 26./27.04. + 10./11.05. + 31.05/01.06. + 21./22.06.<strong>2014</strong> Prüfung: 12./13.07.<strong>2014</strong><br />
MAF 04/14 20./21.09. + 04./05.10. + 25./26.10. + 15./16.11.<strong>2014</strong> Prüfung: 06./07.12.<strong>2014</strong><br />
MAF 01/15 08./09.11. + 22./23.11. + 13./14.12.<strong>2014</strong> + 10./11.01.2015 Prüfung: 07./08.02.2015<br />
€ 869,- inkl. MwSt. Prüfungsgebühr: € 95,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich<br />
Fitness-Instruktor (A-Lizenz)<br />
Die „A-Lizenz Fitness-Instruktor (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)“ wird ausgestellt, wenn nach der B-Lizenz-<strong>Aus</strong>bildung auch alle anderen folgenden <strong>Aus</strong>bildungen<br />
erfolgreich abgeschlossen worden sind: Ernährungs-Coach, Cardiofitness-Coach, Kraft- <strong>und</strong> Konditionstrainer, Trainer für Reha-Fitness (s. folgende Seiten).<br />
Weiterer Aufbau-Lehrgang: Universitätsgeprüfter Personal Trainer (s. Seite 8)
06<br />
Fitness-Instruktor (A-Lizenz)<br />
Der A-Lizenz Fitness-Instruktor — dein Karrierepaket mit 15% Rabatt<br />
Als A-lizenzierter Fitness-Instruktor kannst du auch anspruchsvolle K<strong>und</strong>en im Fitnessstudio mit körperlichen Einschränkungen oder sportlich orientierten<br />
Trainingszielen im Kraft- <strong>und</strong> <strong>Aus</strong>dauerbereich kompetent betreuen <strong>und</strong> sie bei der Umsetzung einer ges<strong>und</strong>en Ernährungsweise <strong>und</strong> einer<br />
Gewichtsreduktion unterstützen. Erweitere deine Kompetenzen <strong>und</strong> meistere sicher auch anspruchsvollere Betreuungssituationen!<br />
Das A-Lizenz Fitness-Trainer-Paket beinhaltet folgende <strong>Aus</strong>bildungen:<br />
• Trainer für Reha-Fitness<br />
• Cardiofitness-Coach<br />
• Kraft- <strong>und</strong> Konditionstrainer<br />
• Ernährungs-Coach<br />
Die A-Lizenz für Fitness-Instruktoren erhältst du, wenn du alle vier Lehrgänge mit den schriftlichen Prüfungen erfolgreich abgeschlossen hast.<br />
Bei der Buchung der oben genannten Lehrgänge als Paket erhältst du 15% Rabatt auf die ausgeschriebenen Kursgebühren.<br />
Wir empfehlen dir dabei, die Absolvierung aller vier Lehrgänge in einem Zeitrahmen von mindestens eineinhalb Jahren zu planen.<br />
Zur Möglichkeit einer bequemen zinslosen Ratenzahlung ohne Extra-Gebühren beraten wir dich gern!<br />
Trainer für Reha-Fitness<br />
Die Betreuung von K<strong>und</strong>en, die trotz oder wegen ihrer Erkrankung in einem<br />
Fitnessstudio trainieren wollen, stellt Geräte- <strong>und</strong> Personal Trainer oft vor<br />
das Problem, nicht genug Gr<strong>und</strong>kenntnisse über diese Erkrankungen zu<br />
besitzen. In dieser <strong>Aus</strong>bildung erwirbst du Gr<strong>und</strong>lagenwissen über alle häufig<br />
auftretenden Krankheiten sowie die entsprechende Trainingsplanung<br />
<strong>und</strong> Trainingsinhalte.<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesem Lehrgang<br />
findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Bernd Hellrung ist Dipl.-Sportlehrer mit Zusatzqualifikationen Med. Trainingstherapie / Medizinisches Aufbautraining sowie Sportphysiotherapie.<br />
3 Wochenenden + 1 Prüfungstag<br />
B-Lizenz Fitness-Instruktor oder andere, mindestens gleichwertige <strong>Aus</strong>bildung<br />
Zertifikat „Trainer für Reha-Fitness (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen Prüfung<br />
Hamburg MAR 01/14 26./27.04. + 10./11.05. + 31.05./01.06.<strong>2014</strong> Prüfung: 21.06.<strong>2014</strong><br />
MAR 02/14 18./19.10. + 15./26.11. + 29./30.12.<strong>2014</strong> Prüfung: 10.01.2015<br />
€ 659,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich<br />
Das erste Wochenende dieser <strong>Aus</strong>bildung ist ebenfalls Bestandteil des Lehrganges „Universitätsgeprüfter lizenzierter Personal Trainer“.<br />
Kraft- <strong>und</strong> Konditionstrainer<br />
Krafttraining ist kein Selbstzweck, sondern soll nutzbare Ergebnisse<br />
sowohl für Leistungssportler als auch für präventiv Trainierende liefern.<br />
Viele Geräte- <strong>und</strong> Personal Trainer, die diese K<strong>und</strong>en in oder außerhalb<br />
von Fitnessstudios betreuen sollen, kommen bei der Planung eines<br />
Trainings von „nutzbarer Kraft“ schnell an ihre Grenzen. Wie trainiert<br />
man Schnellkraft bzw. Sprungkraft? Wie sieht ein Krafttraining für Golfer,<br />
Tennisspieler, Schwimmer oder American Football aus? Was unterscheidet<br />
ein Training für Bodybuilder von einem für Triathleten?<br />
Wie gestaltet man ein Kraft- <strong>und</strong> Konditionstraining für ältere Personen mit<br />
Bewegungseinschränkungen?<br />
Kompetente Betreuungsleistung, wie in diesem Lehrgang in Theorie <strong>und</strong><br />
Praxis vermittelt, bedeutet hier: die spezifischen Kraft- <strong>und</strong> Konditionsanforderungen<br />
analysieren zu können, die körperlichen Voraussetzungen <strong>und</strong><br />
den Leistungsstand des K<strong>und</strong>en zu kennen oder testen zu können sowie die<br />
Möglichkeiten des Gerätetrainings im Fitnessstudio kreativ <strong>und</strong> zielgerichtet<br />
ausschöpfen zu können.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Daniela Stein ist Sportwissenschaftlerin (MA) am Institut für Sport- <strong>und</strong> Bewegungsmedizin der Universität Hamburg.<br />
3 Wochenenden + 1 Prüfungstag<br />
Fitness-Instruktor (B-Lizenz) oder vergleichbare <strong>Aus</strong>bildung<br />
Zertifikat „Kraft- <strong>und</strong> Konditionstrainer (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen Prüfung<br />
Hamburg MAKK 01/14 06./07.09. + 20./21.09. + 04./05.10.<strong>2014</strong> Prüfung: 25.10.<strong>2014</strong><br />
€ 659,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
07<br />
Cardiofitness-Coach<br />
Das Training der <strong>Aus</strong>dauerleistungsfähigkeit wird von den meisten K<strong>und</strong>en im Fitnessstudio als sehr wichtig eingestuft. Dabei sind die Motive sehr<br />
unterschiedlich: Erhalt der Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Leistungsfähigkeit, Gewichtsreduktion, Vorbereitung auf einen Wettkampf oder einfach Abwechslung in der<br />
Trainingsgestaltung. Alle K<strong>und</strong>en wollen aber eines gemeinsam: einen auf ihr Trainingsziel <strong>und</strong> ihr Zeitbudget optimal abgestimmten Trainingsplan.<br />
Diese <strong>Aus</strong>bildung vermittelt Geräte- <strong>und</strong> Personal Trainern die Fähigkeit, unterschiedliche Zielgruppen differenziert betreuen <strong>und</strong> eine individuell gestaltete<br />
Trainingsplanung vornehmen zu können.<br />
Inhalte:<br />
• Anpassungserscheinungen an <strong>Aus</strong>dauertraining in verschiedenen<br />
Organsystemen des Körpers<br />
• Die Bedeutung des <strong>Aus</strong>dauertrainings in der Prävention von Herz-<br />
Kreislauf-Erkrankungen<br />
• Trainingslehre: Trainingsmethoden <strong>und</strong> –bereiche, Trainingsprinzipien,<br />
Belastungskomponenten<br />
• Tests der <strong>Aus</strong>dauerleistungsfähigkeit, Laktatdiagnostik <strong>und</strong><br />
Spiroergometrie<br />
• Fettverbrennung <strong>und</strong> Fettstoffwechseltraining<br />
• Trainingsplanung im Wettkampfsport<br />
• Übertraining <strong>und</strong> Regenerationsmaßnahmen<br />
• <strong>Aus</strong>dauertraining mit Senioren/Schwangeren<br />
/bei best. Krankheitsbildern<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesem Lehrgang findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Robert Wegner ist Doktor der Sportwissenschaften <strong>und</strong> Trainingswissenschaftler am Olympiastützpunkt Hamburg/Schleswig-Holstein.<br />
3 Wochenenden + 1 Prüfungstag<br />
Fitness-Instruktor (B-Lizenz) oder vergleichbare <strong>Aus</strong>bildung<br />
Zertifikat „Cardiofitness-Coach (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen Prüfung<br />
Hamburg MACC 01/14 15./16.02. + 01./02.03. + 29./30.03.<strong>2014</strong> Prüfung: 26.04.<strong>2014</strong><br />
€ 699,- inkl. MwSt. (inkl. Umlagen für Leistungsdiagnostik); Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich<br />
Ernährungs-Coach<br />
Eine gezielte Ernährungsweise ist die natürliche Basis, um Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Wohlbefinden zu fördern <strong>und</strong> die Leistungsfähigkeit im Alltag zu erreichen.<br />
Eine individuelle, bedarfsgerechte Ernährung ist für jeden wichtig, denn der Mensch ist, was er isst.<br />
Aufgr<strong>und</strong> der steigenden Zahl von ernährungsbedingten Erkrankungen (z.B. Übergewicht, Diabetes, Unverträglichkeiten), geknüpft an erhöhte<br />
Lebenserwartungen, ist die Nachfrage nach kompetenter Ernährungsberatung groß.<br />
Um diesen hohen Anforderungen gerecht zu werden, bilden wir dich an drei Wochenenden - mit Theorie <strong>und</strong> viel Praxis - zum Ernährungs-Coach aus.<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesem Lehrgang findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Ivonne Schilling ist Diplom-Oecotrophologin <strong>und</strong> Rückenschultrainerin, u. a. tätig am Zentrum für Sport-, Stress- <strong>und</strong> Bewegungsmedizin in Hamburg.<br />
Sie macht Ernährungsberatung <strong>und</strong> –betreuung für verschiedene Hamburger Sportvereine <strong>und</strong> –verbände, den DFB u.v.m.<br />
3 Wochenenden (6 Tage) + 1 Prüfungstag<br />
Geeignet für Personen aus Bewegungsfachberufen, in beratenden Funktionen, Therapeuten, Ärzte <strong>und</strong> Apotheker. Dieser Lehrgang kann auch<br />
ohne B-Lizenz besucht werden.<br />
Zertifikat „Ernährungs-Coach (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)“ nach erfolgreicher Teilnahme an schriftlichen Lernzielkontrollen <strong>und</strong> einer schriftlichen Prüfung<br />
Hamburg MAEC 01/14 22./23.03. + 12./13.04. + 26./27.04.<strong>2014</strong> Prüfung: 17.05.<strong>2014</strong><br />
€ 659,- inkl. MwSt.; inkl. Skript, Rezepten <strong>und</strong> Materialien; Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich
08<br />
Universitätsgeprüfter<br />
Lizenzierter Personal Trainer (BPT-anerkannt)<br />
Die Qualifikation als Fitnesstrainer allein genügt nicht, um als Personal<br />
Trainer erfolgreich zu sein. In dieser <strong>Aus</strong>bildung bekommst du das<br />
Know-how für die praktische Arbeit des Personal Trainers <strong>und</strong> lernst die<br />
Besonderheiten des One-to-One-Trainings – wie du dir einen K<strong>und</strong>enstamm<br />
aufbaust, dich zielgruppengerecht vermarktest, deine persönlichen Stärken<br />
gezielt einsetzt, deine Dienstleistung perfekt organisierst <strong>und</strong> erfolgreich in<br />
deine Selbständigkeit startest. Die <strong>Aus</strong>bildung vermittelt darüber hinaus<br />
schwerpunktmäßig, wie du individuell richtig motivierst, typgerecht das<br />
Training <strong>und</strong> die Ernährung planst <strong>und</strong> orthopädische Voraussetzungen/<br />
Einschränkungen deiner K<strong>und</strong>en berücksichtigst. Du erhältst umfangreiches<br />
Lehrmaterial zum Nachschlagen, eine CD-ROM mit allen wichtigen<br />
Formularen wie z.B. K<strong>und</strong>enfragebögen, Rechnungsvordrucken,<br />
Ernährungstests <strong>und</strong> Übungen. Die <strong>Aus</strong>bildung ist vom B<strong>und</strong>esverband<br />
Personal Training (BPT) anerkannt.<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Cyrus A. Rahman ist lizenzierter Studioleiter, Gerätetrainer, Mitglied des Vorstandes des BPT <strong>und</strong> Geschäftsführer der Personal Trainer-Agentur<br />
personalfitness.de.<br />
8 Tage (4 Wochenenden) + 1 Prüfungstag<br />
Gruppenfitness- oder Fitness-Instruktor (B-Lizenz) oder andere gleichwertige <strong>Aus</strong>bildung sowie Nachweis von mindestens einem Jahr intensiver<br />
Lehrerfahrung in einem dieser Bereiche (mind. 300 St<strong>und</strong>en)<br />
„Universitätsgeprüfter lizenzierter Personal Trainer (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen <strong>und</strong><br />
praktischen Prüfung (Lehrprobe unter zusätzlicher Aufsicht eines Vertreters der Universität Flensburg) <strong>und</strong> Erstellung von Hausarbeiten<br />
Hamburg MAPT 01/14 22./23.02. + 15./16.03. + 05./06.04. + 26./27.04.<strong>2014</strong> (Teil Reha-Training); Prüfung: 24./25.05.<strong>2014</strong><br />
MAPT 02/14 11./12.10. + 18./19.10. (Teil Reha-Training) + 08./09.11. + 06./07.12.<strong>2014</strong>; Prüfung: 10./11.01.2015<br />
Wichtig: Das <strong>Aus</strong>bildungswochenende „Reha-Training“ ist identisch mit dem ersten Wochenende des Lehrganges „Trainer für Reha-Fitness“.<br />
Für die Zulassung zur Prüfung „Personal Trainer“ muss NUR das erste Wochenende dieses Lehrganges belegt werden.<br />
Möchtest du zusätzlich die GESAMTE <strong>Aus</strong>bildung „Trainer für Reha-Fitness“ buchen, erhälst du 50% Rabatt auf den dort<br />
ausgeschriebenen Lehrgangspreis!<br />
€ 1.190,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr: € 99,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich<br />
Quereinstieg: Wenn du bereits als Personal Trainer arbeitest, kannst du unter bestimmten Voraussetzungen ebenfalls die Lizenzprüfung ablegen.<br />
Wir informieren dich gern!<br />
Anzeige<br />
die größte Internet-Agentur für Personal Trainer<br />
Schon r<strong>und</strong> 600 Trainer aus ganz Deutschland, Österreich <strong>und</strong> der Schweiz haben ihr Profil unter PersonalFitness.de online gestellt. Mit r<strong>und</strong><br />
7 Millionen Besuchern, ca. 40.000 K<strong>und</strong>en <strong>und</strong> bis zu 60 Buchungen täglich ist PersonalFitness.de damit Deutschlands größte Internetagentur<br />
für Personal Trainer.<br />
PersonalFitness.de bietet neben der regionalen<br />
Suche nach dem passenden Trainer auch viele<br />
praktische Trainingstipps, Fitnesskonzepte für<br />
Firmen <strong>und</strong> Weiterbildungen an.<br />
Fairness wird bei uns groß geschrieben. Die<br />
Aufnahme in das Portal ist kostenlos, der Trainer<br />
kann umfangreiche Service-Pakete in Anspruch<br />
nehmen. Regelmäßige regionale Trainertreffen<br />
helfen, persönliche Netzwerke zu organisieren<br />
<strong>und</strong> auszubauen. Damit hilft PersonalFitness.de,<br />
die Qualität der angebotenen Dienstleistungen<br />
<strong>und</strong> die Marktchancen der Trainer zu erhöhen.<br />
Der Mensch <strong>und</strong> seine Bedürfnisse stehen bei<br />
uns immer im Vordergr<strong>und</strong> - professionelles<br />
Marketing, fre<strong>und</strong>licher Service <strong>und</strong> ein aufwändiges<br />
Qualitätsmanagement machen die<br />
Webseite so erfolgreich - genauso wie die dort<br />
vertretenen Trainer!<br />
Besuchen Sie uns unter www.personalfitness.de!
09<br />
<strong>Aus</strong>bildungen fürs Fitness-Business<br />
mit Förderung über Bildungsgutschein/AVGS<br />
Zusammen mit unserem Partner Grone Netzwerk gGmbH bringen wir Arbeitssuchende mit Bildungsgutschein<br />
oder Aktivierungs- <strong>und</strong> Vermittlungsgutschein (AVGS) ins Fitness-Business für eine neue Chance auf<br />
dem Arbeitsmarkt. Voraussetzung für die Teilnahme an den Vollzeit-Maßnahmen ist soziale Kompetenz,<br />
Kontaktfreudigkeit <strong>und</strong> umfangreiche Erfahrung mit eigenem Fitnesstraining im Studio/Verein.<br />
Ansprechpartner für die Anmeldung zu den Maßnahmen ist:<br />
Grone Netzwerk Hamburg gGmbH<br />
Herr Christian Alder<br />
Heinrich-Grone-Stieg 1<br />
20097 Hamburg<br />
040 – 237 03 112<br />
c.alder-fm@grone.de<br />
Die Anmeldung zu diesen Maßnahmen ist jederzeit möglich.<br />
Starttermine für die Maßnahmen findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Trainer-Assistent<br />
Diese Maßnahme des Grone Netzwerks Hamburg gGmbH in Zusammenarbeit mit der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> unterstützt Langzeit-Arbeitslose, primär Unter-<br />
25-Jährige, die durch eine direkt anschließende Berufstätigkeit in Arbeit vermittelt werden oder auf diese Qualifizierung aufbauen können.<br />
Mögliche Einsatzbereiche nach der Qualifizierung:<br />
• Trainingsbereichsaufsicht/K<strong>und</strong>enbetreuung in Studios,<br />
Vereinen, Schwimmbädern, Hotels<br />
• Entlastung der B- <strong>und</strong> A-Lizenz-Trainer<br />
• Trainingsbetreuung<br />
Dauer<br />
Anzahl der<br />
Teilnehmer/-innen<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
4 Wochen, Vollzeit<br />
mindestens 15<br />
Mindestens 18 Jahre, Nachweis über volle Sporttauglichkeit; Förderungsfähigkeit über AVGS der B<strong>und</strong>esagentur für Arbeit oder<br />
Jobcenter - team.arbeit.hamburg.<br />
Trainer-Assistent angelehnt an EHFA EQF Level 2, nach Abschlussprüfung<br />
Gerätetrainer (B-Lizenz)<br />
In dieser Maßnahme werden die Gr<strong>und</strong>lagen vermittelt, um als Gerätetrainer bzw. Fitnesstrainer im Fitnessstudio arbeiten zu können <strong>und</strong> Fitness-<br />
Trainingspläne im <strong>Aus</strong>dauer- <strong>und</strong> Kraftbereich für verschiedene Zielgruppen auf Einsteiger- <strong>und</strong> Mittelstufen-Niveau erstellen zu können. Die Inhalte<br />
entsprechen der <strong>Aus</strong>bildung „Fitness-Instruktor (B-Lizenz)“ (s. Seite 5).<br />
Dauer<br />
Anzahl der<br />
Teilnehmer/-innen<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
12 Wochen, Vollzeit, davon 4 Wochen Praktikum<br />
mindestens 12, maximal 25<br />
Alter zwischen 18 <strong>und</strong> 50 Jahre; Nachweis der ges<strong>und</strong>heitlichen Eignung durch ein hausärztliches Attest; Motivation für die Arbeit im Fitnessstudio;<br />
Beherrschung der deutschen Sprache in Wort <strong>und</strong> Schrift; Bildungsgutschein. Es wird ein Eignungsgespräch geführt.<br />
Nach erfolgreichem Ablegen einer schriftlichen <strong>und</strong> praktischen Prüfung wird der Abschluss<br />
„Fitness-Instruktor (B-Lizenz) (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)“ erreicht.<br />
Ernährungs-Coach<br />
Die Inhalte dieser Maßnahme entsprechen dem Lehrgang „Ernährungs-Coach“ auf Seite 27.<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
10 Tage<br />
Die Teilnahme an dieser Maßnahme ist nur mit einem Aktivierungs- u. Vermittlungsgutschein (AVGS) möglich.<br />
„Ernährungs-Coach“ - trägerinternes Zertifikat des Grone Netzwerkes sowie Zertifikat der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong><br />
nach erfolgreichem Ablegen einer schriftlichen Prüfung
10<br />
aeroSling ® Fitness-Trainer<br />
Sling Fitness-Training (Suspension Training) hat sich als vielseitiges, anspruchsvolles <strong>und</strong> leicht umsetzbares funktionelles Workout inzwischen auf dem<br />
Fitnessmarkt etabliert. Alle Übungen werden an zwei von der Decke hängenden Schlaufen durchgeführt, die mit den Händen gefasst bzw. die an den<br />
Füßen fixiert werden. Durch das Halten <strong>und</strong> Stützen wird bei allen Übungen insbesondere die Rumpfmuskulatur vielseitig mittrainiert.<br />
Das aeroSling ® Fitnesstraining ist ein Muss für jeden vielseitigen Personal Trainer, kann aber auch als Kleingruppentraining durchgeführt werden.<br />
Das Workout fordert heraus, emotionalisiert <strong>und</strong> zeigt dem K<strong>und</strong>en deutlich seine Erfolge.<br />
Durch die <strong>Aus</strong>wahl entsprechender Basisübungen <strong>und</strong> vielfältiger Variationen kann der aeroSling ® hervorragend sowohl im präventiven als auch im<br />
leistungssportlichen Bereich eingesetzt werden. Durch eine leichtgängige Umlenkrolle, mit der die beiden Schlaufen verb<strong>und</strong>en sind, können auch<br />
Rechts-links-Kraftunterschiede mit Hilfe des aeroSlings ® ausgeglichen werden.<br />
Inhalte:<br />
• Körperwahrnehmung am aeroSling ® als Basis des Trainings:<br />
Stabilisation des Beckens, der LWS, des Schultergürtels;<br />
Ganzkörperspannung<br />
• Funktionelle Basisübungen <strong>und</strong> Möglichkeiten<br />
der Intensitätssteigerung<br />
• Aufhängen des aeroSlings ® <strong>und</strong> Einsatz des Gerätes indoor/outdoor<br />
• Durchführung eines präventiv orientierten Ganzkörper-Workouts<br />
• Variationsmöglichkeiten im Leistungssport-Bereich<br />
• Fehler sehen <strong>und</strong> Fehler korrigieren (verbal/taktil)<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Gesine Ratajczyk ist Sportwissenschaftlerin, BOSU ® Mastertrainerin <strong>und</strong> <strong>Aus</strong>bilderin, internationale Presenterin <strong>und</strong> Buchautorin sowie Autorin<br />
zahlreicher Beiträge zu Themen der Trainingspraxis in Publikums- <strong>und</strong> Fachzeitschriften.<br />
1 Tag<br />
B-Lizenz Fitness oder vergleichbare <strong>Aus</strong>bildung<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MASL 01/14 26.04.<strong>2014</strong> MASL 02/14 22.11.<strong>2014</strong><br />
€ 129,- inkl. MwSt.<br />
Präventives Functional Training<br />
Präventives Functional Training bezeichnet das Training in Muskelketten bzw. Bewegungsabläufen, die den tatsächlich benutzten Mustern im Alltag<br />
entsprechen. Um diese Bewegungsmuster optimal trainieren zu können, muss der Trainer physiologische Bewegungsabläufe des Menschen kennen <strong>und</strong><br />
<strong>Aus</strong>weichbewegungen oder Fehlhaltungen korrigieren können. Lerne in diesem Tagesworkshop den Stellenwert <strong>und</strong> die Besonderheiten des Präventiven<br />
Functional Trainings im Gegensatz zum isolierten Muskeltraining kennen <strong>und</strong> wie du dieses Training mit der Zielsetzung „fit für den Alltag“ optimal umsetzt.<br />
Um zu zeigen, dass im Functional Training vielfältige, immer wieder neue<br />
Trainingsreize gesetzt werden können, werden in diesem Workshop folgende<br />
Trainingsgeräte der Firma Artzt verwendet: BOSU ® Balance Trainer,<br />
aeroSling ® , Flowin ® , Gymstikbälle sowie Step-Plattformen.<br />
Präventives Functional Training kann in den Bereichen Physiotherapie,<br />
Gruppenfitness, Gerätetraining <strong>und</strong> Personal Training umgesetzt werden.<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesem Lehrgang findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Gesine Ratajczyk ist Sportwissenschaftlerin, BOSU ® Mastertrainerin <strong>und</strong> <strong>Aus</strong>bilderin, internationale Presenterin <strong>und</strong> Buchautorin<br />
sowie Autorin zahlreicher Beiträge zu Themen der Trainingspraxis in Publikums- <strong>und</strong> Fachzeitschriften.<br />
1 Tag<br />
Lehrerfahrung im Workoutbereich oder B-Lizenz Gerätetraining oder Betreuungserfahrung als Personal Trainer<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAFU 01/14 13.09.<strong>2014</strong><br />
€ 129,- inkl. MwSt.
Anzeige<br />
Haltungsstabilisierendes Ganzkörpertraining mit dem<br />
ARTZT vitality® Bioswing®<br />
• In Deutschland entwickelt <strong>und</strong> produziert aus Hochleistungsfederstahl<br />
• Stufenlose Einstellung der Belastungsintensität durch Frequenzregler<br />
• Zusätzliche Griffdämpfer für reduzierte Gelenkbelastung<br />
Produktinformationen unter www.artzt-vitality.de<br />
Übungen <strong>und</strong> Videos unter www.physiotherapeut.de
12<br />
Balance-Training<br />
Balance ist der Anfang aller Bewegung. Eine gut ausgeprägte Gleichgewichtsfähigkeit ist nötig, um Bewegungen im Alltag <strong>und</strong> Sport erfolgreich <strong>und</strong> sicher<br />
durchzuführen. Das Balance Training bildet somit das F<strong>und</strong>ament für alltägliche Bewegungen <strong>und</strong> ist darüber hinaus eine Herausforderung für den Körper <strong>und</strong><br />
die Sinne! In diesem Lehrgang geht es um das funktionelle Training zur Optimierung der Körper- <strong>und</strong> Bewegungsstabilisation. Ein solches Stabilisationstraining<br />
ist aus der Physiotherapie bekannt, beispielsweise nach Gelenkverletzungen. Durch labile Untergründe werden vielfältige Gleichgewichtsreize gesetzt.<br />
Dies führt zu einer besseren Koordination <strong>und</strong> Sensomotorik. Dadurch steigt die Bewegungsqualität <strong>und</strong> Bewegungssicherheit!<br />
Inhalte:<br />
• Handling <strong>und</strong> sicherer Umgang mit labilen Unterlagen - bis hin zum<br />
BOSU ® Balance Trainer<br />
• Bedeutung von Gleichgewichtstraining<br />
• Vielfältige Möglichkeiten des Balance Trainers<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen des Stabilisationstrainings<br />
• Vorstellung des Übungsrepertoires<br />
• Vorteile von funktionellem <strong>und</strong> sportartspezifischem Training<br />
• Individuelle Hilfestellungen kennen <strong>und</strong> anwenden<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Gesine Ratajczyk ist Sportwissenschaftlerin, BOSU ® Mastertrainerin <strong>und</strong> <strong>Aus</strong>bilderin, internationale Presenterin <strong>und</strong> Buchautorin<br />
sowie Autorin zahlreicher Beiträge zu Themen der Trainingspraxis in Publikums- <strong>und</strong> Fachzeitschriften.<br />
1 Tag<br />
Geeignet für Trainer mit Erfahrung im Gruppenfitnessbereich sowie für Geräte- <strong>und</strong> Personal Trainer<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MABT 01/14 29.03.<strong>2014</strong><br />
€ 129,- inkl. MwSt.<br />
Muskel-Taping für Sportler <strong>und</strong> Trainer<br />
Während klassische Tapes unerwünschte Bewegungen verhindern sollen, unterstützt eine neue Generation von elastischen Tapes Muskeln, Sehnen <strong>und</strong><br />
Bänder dabei, ihre Aufgaben trotz Überlastungserscheinungen zu erfüllen. Die Methode geht auf den Japaner Kenzo Kase zurück, dessen „Kinesio-Taping“<br />
inzwischen aus dem Leistungssport nicht mehr wegzudenken ist.<br />
Dieser Crash-Kurs Muskel-Taping erläutert klassische Anwendungsgebiete <strong>und</strong> Kontraindikationen <strong>und</strong> vermittelt die gängigsten Techniken an Extremitäten,<br />
Nacken <strong>und</strong> unterem Rücken. Hier hilft elastisches Tape, den Muskeltonus zu beeinflussen, Sehnen zu entlasten <strong>und</strong> Bänder zu unterstützen.<br />
Dazu gibt es viele Tipps zu Material <strong>und</strong> Verarbeitung.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Silvia Failla ist Physiotherapeutin mit eigener Praxis (Schwerpunkt: Manuelle Therapie, Med. Trainingstherapie, KG-Gerät)<br />
<strong>und</strong> vielfach lizenzierte Group Fitness-Instruktorin.<br />
2 Tage (1 Wochenende)<br />
Gute anatomische Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAMT 01/14 30./31.08.<strong>2014</strong><br />
€ 239,- inkl. MwSt. <strong>und</strong> Material
13<br />
Functional Movement Screen ® (Level 1)<br />
Der Functional Movement Screen ® (FMS) ist ein standardisiertes <strong>und</strong> weltweit bekanntes Verfahren zur Analyse von f<strong>und</strong>amentalen funktionellen<br />
Bewegungsmustern. FMS wurde von den renommierten amerikanischen Physiotherapeuten <strong>und</strong> Athletentrainern Gray Cook <strong>und</strong> Dr. Lee Burton entwickelt.<br />
Die Ergebnisse liefern die notwendigen Informationen zur Erstellung von individuellen Trainingsplänen, um Schwächen gezielt auszugleichen <strong>und</strong> die<br />
Bewegungskompetenz zu verbessern.<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesem Lehrgang findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Bemerkung<br />
Eberhard Schlömmer ist Diplom-Sportwissenschaftler <strong>und</strong> Gründer der Outdoor-Circuit-Bewegung. Er hat jahrelange Erfahrung in der <strong>Aus</strong>bildung<br />
von Trainern, Physiotherapeuten <strong>und</strong> Medizinern <strong>und</strong> ist zudem einer der gefragtesten Experten zum Thema Myofascial Release.<br />
2 Tage (1 Wochenende)<br />
geeignet für Gerätetrainer, Personal Trainer <strong>und</strong> Physiotherapeuten<br />
Die Zertifizierung zum FMS Level 1 Experten erfolgt über einen Online-Fragebogen, der nach der Schulung<br />
(frühestens ca. eine Woche nach der Schulung) absolviert werden kann.<br />
Hamburg MAFMS 01/14 29./30.03.<strong>2014</strong> MAFMS 02/14 23./24.08.<strong>2014</strong><br />
€ 449,- inkl. MwSt. (Early Bird, bis acht Wochen vor Veranstaltung); Normalpreis € 499,- inkl. MwSt.<br />
Level 2 (Functional Movement Corrective Exercise): Dieser Lehrgang wurde für alle FMS-Spezialisten entwickelt, die ihr erworbenes Wissen <strong>und</strong> ihre<br />
Erfahrung in den Bereichen Screening f<strong>und</strong>amentaler Bewegungsmuster <strong>und</strong> der korrigierenden Übungen erweitern <strong>und</strong> vertiefen wollen.<br />
Termin Hamburg <strong>2014</strong> in Planung – bitte informiere dich auf unserer Website.<br />
Kettlebells (Level 1)<br />
Kettlebell-Training gehört zu den effizientesten Trainingsmethoden, doch in diesem Seminar geht es um viel mehr als nur um die Kugelhantel. Die<br />
Teilnehmer lernen, sich wieder gr<strong>und</strong>legend besser <strong>und</strong> effizienter zu bewegen <strong>und</strong> können sofort mehr Kraft entfalten. Kettlebells geben bei sämtlichen<br />
Übungen beste Rückmeldungen über gute <strong>und</strong> fehlerhafte Bewegungsmuster. Im Seminar werden wesentliche Gr<strong>und</strong>übungen detailliert erlernt sowie entsprechende<br />
Lehrwege <strong>und</strong> Fehlerkorrekturen. Theoretisches Wissen über das Training mit Kettlebells (Geschichte, Besonderheiten, nötige Voraussetzungen,<br />
Bewegungsvorbereitung, Trainingsgestaltung) r<strong>und</strong>en das Seminar ab.<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesem Lehrgang findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Dr. Till Sukopp ist Diplom-Sportwissenschaftler <strong>und</strong> hat an der Deutschen Sporthochschule Köln zum Doktor der Sportwissenschaften im Fach<br />
Sportmedizin promoviert. Der Geschäftsführer der Health Conception GmbH ist international vielfach zertifizierter Functional Training Instructor,<br />
Functional Movement Specialist <strong>und</strong> gehört zu den führenden Kettlebell- <strong>und</strong> Sandbag-Trainern im deutschsprachigen Raum.<br />
1 Tag<br />
geeignet für Gerätetrainer, Personal Trainer <strong>und</strong> Physiotherapeuten<br />
Zum Erwerb des Level 1-Zertifikats ist eine praktische <strong>und</strong> theoretische Prüfung vor Ort zu absolvieren.<br />
Hamburg MAKB 01/14 24.01.<strong>2014</strong> MAKB 02/14 25.10.<strong>2014</strong><br />
€ 159,- inkl. MwSt. (Early Bird, bis acht Wochen vor Veranstaltung); Normalpreis € 199,- inkl. MwSt.<br />
Kooperationspartner: Perform Better EU, Heerstraße 31, 81247 München
14<br />
Faszienfitness für Fitnesstrainer<br />
Neueste wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass Faszien nicht nur das nutzlose bindegewebige „Verpackungsmaterial“ aller Organe <strong>und</strong> Muskeln<br />
sind, sondern ungeheuren Einfluss auf ihre Funktionalität <strong>und</strong> Leistungsfähigkeit haben. Faszien sind außerdem trainierbar. Dieser Erkenntnissprung sorgt<br />
für Aufbruchstimmung. Egal ob Fitness-, Ges<strong>und</strong>heits-, Reha- oder Leistungssport — Faszienfitness wird in allen Sportbereichen Einzug halten. Sie wird fester<br />
Bestandteil jedes körperlichen Trainings werden.<br />
Der Leistungssport greift Faszienfitness auf, da sie eine enorme Leistungssteigerung bewirken kann.<br />
Kein perfekter Tennis-Aufschlag, kein gelungener Golf-Schwung, kein Sprung, kein Wurf ohne das Bindegewebe,<br />
das Stabilität verleiht <strong>und</strong> Bewegungsenergie speichert <strong>und</strong> wieder abgibt. Der Ges<strong>und</strong>heits- <strong>und</strong> Freizeitsportler<br />
trainiert mit Faszienfitness Bewegungsabläufe viel effektiver <strong>und</strong> ökonomischer. Faszien spielen z.B. eine tragende<br />
Rolle für einen ges<strong>und</strong>en Rücken. Und im Rehasport können durch spezielle Übungen die Heilungsprozesse<br />
beschleunigt werden.<br />
Ein gut trainiertes Fasziennetz fördert also die Leistungsfähigkeit <strong>und</strong> ist die beste Vorsorge für den Körper.<br />
Das Faszienfitness-Training ist sehr abwechslungsreich, für jeden Übenden leicht zugänglich <strong>und</strong> macht Spaß.<br />
Referent<br />
Markus Roßmann ist Dipl.-Sportlehrer mit Schwerpunkt Rehabilitation/Prävention <strong>und</strong> Certified Rolfer ® . Er<br />
arbeitete zehn Jahre lang als Leiter der Medizinischen Trainingstherapie in Einrichtungen in Berlin <strong>und</strong> München-<br />
Erding. Er ist Mitglied der Faszien-Forschungsgruppe von Dr. Robert Schleip an der Universität Ulm <strong>und</strong> ist einer<br />
der Kreativköpfe, die die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Faszien in die Trainingspraxis umsetzen.<br />
Basiskurs<br />
In diesem zweitägigen Basiskurs werden zunächst die wichtigsten theoretischen Gr<strong>und</strong>lagen vermittelt (z.B. was sind Faszien <strong>und</strong> warum sind sie so<br />
wichtig?). Außerdem erhältst du einen praktischen Einblick in die vier Bereiche des Faszienfitness-Trainings.<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
2 Tage (1 Wochenende)<br />
Umfangreiche Bewegungserfahrung als Sportler, Trainer oder Therapeut<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAFB 02/14 01./02.03.<strong>2014</strong> MAFB 03/14 24./25.05.<strong>2014</strong><br />
Berlin MAFB 01/14 29./30.03.<strong>2014</strong><br />
€ 310,- inkl. MwSt.<br />
Aufbaukurs<br />
Auf den Gr<strong>und</strong>lagen des Basiskurses erhältst du hier einen tieferen Einblick in die Möglichkeiten eines gezielten Faszientrainings. Neben einer detaillierteren<br />
<strong>und</strong> auf den neuesten Stand gebrachten Betrachtung der Theorie wird überwiegend praxisorientiertes Fachwissen vermittelt. Dabei wird u.a.<br />
aufgezeigt, wie man altbekannte Übungen <strong>und</strong> Trainingseinheiten mit wenig Aufwand in viel effektivere Faszienfitness-Übungen/-Einheiten verwandelt<br />
<strong>und</strong>, falls vorhanden, wie Faszienfitness-Elemente am normalen Fitnessgeräten einbaut werden können.<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
2 Tage (1 Wochenende)<br />
Faszienfitness-Basiskurs<br />
Teilnahmebestätigung. Nach Abschluss des Aufbaukurses kann unter bestimmten Umständen ein Zertifikat „Fascial Fitness Trainer“ erworben werden.<br />
Hamburg MAFA 01/14 11./12.10.<strong>2014</strong><br />
€ 330,- inkl. MwSt.<br />
Faszien-Walking<br />
Zeitmangel ist für viele Menschen das größte Hindernis, um sich fit zu halten. Das normale Gehen ist deswegen für viele die einzige Bewegung am Tag.<br />
Neue Studien zeigen, dass gerade das alltägliche Gehen, wenn bewusst genutzt, großen positiven Einfluss auf unsere Ges<strong>und</strong>heit hat. Kontrolle ist gut –<br />
bewusst loslassen ist besser: Bei den bisherigen Geh- <strong>und</strong> Walking-Methoden wird die haltende <strong>und</strong> bewegende Muskulatur bewusst angespannt, um die<br />
Bewegungskontrolle <strong>und</strong> den energetischen Output möglichst hoch zu halten. Faszien-Walking bedeutet: wenig Zeitaufwand — großer ges<strong>und</strong>heitlicher<br />
Effekt — mehr persönliche <strong>Aus</strong>strahlung.<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
1 Tag (13.00 - 20.00 Uhr)<br />
Umfangreiche Bewegungserfahrung als Sportler oder Trainer oder Therapeut<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAFW 01/14 23.05.<strong>2014</strong><br />
€ 149,- inkl. MwSt.<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesen Lehrgängen findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Weitere Informationen zum Thema Faszientraining findest du unter www.fasciafitness.de. Kooperationspartner: Markus Roßmann, Albert-Einstein-Str. 8a, 85435 Erding
15<br />
Basics der Sportmassage<br />
Streichen, kneten reiben, klopfen, schütteln — eine gut durchgeführte Massage ist ein Muss für jeden Leistungssportler <strong>und</strong> eine w<strong>und</strong>erbare Ergänzung<br />
einer Personal Training-Einheit. In diesem Workshop beschäftigen wir uns neben dem Gr<strong>und</strong>lagenwissen zur Durchführung von Massagen ausführlich<br />
mit dem Erlernen <strong>und</strong> Umsetzen der verschiedenen Basis-Massagetechniken. Wir arbeiten dabei auf Standard-Massageliegen der Firma Clap Tzu.<br />
• Geschichte <strong>und</strong> Herkunft der klassischen Massagetherapie<br />
• Allgemeine Massagelehre <strong>und</strong> Wirkung von Massagen<br />
• Kontraindikationen: Wann darf nicht massiert werden?<br />
• verschiedene Druck-, Griff- <strong>und</strong> Dehntechniken<br />
• Praktisches Erlernen der Griffe <strong>und</strong> Lagerungen während der Massage<br />
• Sinnvolle Abfolge der Massagetechniken<br />
• Anwendungsmöglichkeiten für verschiedene Körperregionen<br />
(Rücken-Schulter-Nacken, Beine, Arme, Brustkorb)<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Silvia Failla ist Physiotherapeutin mit eigener Praxis (Schwerpunkt: Manuelle Therapie, Med. Trainingstherapie, KG-Gerät)<br />
<strong>und</strong> vielfach lizenzierte Group Fitness-Instruktorin.<br />
2 Tage (1 Wochenende)<br />
Anatomische Kenntnisse sind von Vorteil. Der Workshop setzt die Bereitschaft voraus, sich berühren <strong>und</strong> massieren zu lassen.<br />
Tipp: Wenn du mit einem Fre<strong>und</strong> / einer Fre<strong>und</strong>in zusammen buchst, erhaltet ihr 10% Partnerrabatt.<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MABS 01/14 17./18.05.<strong>2014</strong><br />
€ 229,- inkl. MwSt.<br />
Betriebliche Ges<strong>und</strong>heitsförderung in der Praxis –<br />
eine Chance für Fitnesstrainer<br />
Im Rahmen der Betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsförderung (BGF) spielt Bewegung eine wichtige Rolle. Nicht jede Firma erwartet aber gleich ein ganz großes<br />
Bündel an Maßnahmen <strong>und</strong> dessen Einbindung in die betrieblichen Abläufe oder eine Kooperationsmöglichkeit mit Krankenkassen. Dadurch ergeben<br />
sich auch für „ganz normale“ Fitnesstrainer mit viel Erfahrung <strong>und</strong> Einfühlungsvermögen Chancen für erfolgreiche Projekte.<br />
In diesem Seminar beleuchten wir sowohl die derzeitigen Betätigungsmöglichkeiten in Betrieben als auch eine breite Palette von arbeitsplatzspezifischen<br />
Bewegungsangeboten wie Kurzintervention, Minipause, Angeleitete Aktive Pause, Kursangebot/Gruppentraining, die erfahrungsgemäß erfolgreich<br />
Anwendung in der BGF finden.<br />
Der Schwerpunkt liegt auf der Schulung von Bewegungs- <strong>und</strong> Entspannungsideen für Nacken, Rücken, Hände, Augen sowie auf der Vermittlung von<br />
praktischen Hinweisen für die Praxis im Betrieb.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Charlotta Cumming ist Diplom-Sportwissenschaftlerin <strong>und</strong> Geschäftsführerin der bewegbar@TAP-FIT GmbH, mit der sie seit sieben Jahren zahlreiche<br />
Projekte in der Betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsförderung leitet. Sie profitiert dabei von ihrer ca. zwanzigjährigen Erfahrung als erfolgreiche Presenterin<br />
<strong>und</strong> <strong>Aus</strong>bilderin in ganz Europa & USA.<br />
1 Tag<br />
Umfangreiche Erfahrung als Kurs-, Geräte- oder Personal Trainer<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MABF 01/14 24.05.<strong>2014</strong> MABF 02/14 22.11.<strong>2014</strong><br />
€ 119,- inkl. MwSt.
16<br />
Lizenzierter Life Kinetik ® -Trainer<br />
In dieser fünftägigen <strong>Aus</strong>bildung hörst, siehst, erlebst <strong>und</strong> spürst du, wie dein Körper <strong>und</strong> dein Gehirn zusammenarbeiten. Du verstehst, welche Vorgänge<br />
dafür verantwortlich sind, dem Gehirn mehr Leistungsfähigkeit zu geben.<br />
Du lernst, wie du dir <strong>und</strong> anderen helfen kannst, den Alltag besser<br />
zu meistern, beruflich stressfreier zu agieren <strong>und</strong> bessere sportliche<br />
Leistungen zu erzielen.<br />
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass durch Gehirnjogging mit<br />
Bewegung eine bedeutende Leistungssteigerung im Gehirn einhergeht.<br />
Mit Life Kinetik ® trainierst du jedoch nicht nur deine Gedächtnisleistung.<br />
Leistungssteigerungen in vielen anderen Bereichen sind zugleich die Folge.<br />
Viele Spitzensportler, wie z.B. die Deutsche Ski-Nationalmannschaft,<br />
Fußballprofis wie Borussia Dortm<strong>und</strong> <strong>und</strong> viele mehr haben Life Kinetik ®<br />
schon für sich entdeckt.<br />
Die Trainerausbildung versetzt dich schon nach fünf Tagen in die Lage, Life<br />
Kinetik ® -Kurse anzubieten. Mit diesem spaßigen, sportlichen <strong>und</strong> sensationellen<br />
Training hilfst du als Life Kinetik ® -Trainer der gesamten Gesellschaft,<br />
ihr Leistungspotenzial zu erhöhen.<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Stefan Kloppe ist Fitnesstrainer <strong>und</strong> Berater für Ges<strong>und</strong>heits- <strong>und</strong> Leistungscoaching, ehemaliger Handball-Nationalspieler <strong>und</strong> Life Kinetik ® -Mastertrainer.<br />
5 Tage (Mittwoch bis Sonntag)<br />
Geeignet für Trainer/Therapeuten aus dem Fitness-, Wellness- oder Health-Bereich.<br />
Zertifikat „Lizenzierter Life Kinetik ® -Trainer“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer praktischen Lehrprobe<br />
Hamburg MALK 01/14 19.-23.03.<strong>2014</strong> MALK 02/14 17.-21.09.<strong>2014</strong><br />
€ 775,- inkl. MwSt., zuzüglich einer einmaligen Lizenzgebühr in Höhe von € 1.070,- inkl. MwSt., d.h. Gesamtkosten € 1.845,-<br />
Jeder Teilnehmer erhält das komplette Skript zur <strong>Aus</strong>bildung mit 24 vorbereiteten Übungsst<strong>und</strong>en.<br />
Detaillierte Informationen zur <strong>Aus</strong>bildung <strong>und</strong> zum Trainer-Konzept unter www.lifekinetik.de.<br />
Kooperationspartner: Cinderella GmbH, Wolfratshauser Str. 50-52, 82067 Ebenhausen<br />
Life Kinetik ® Erlebnistag<br />
Der Life Kinetik ® -Mastertrainer Stefan Kloppe zeigt an diesem achtstündigen Erlebnistag, wie du mental <strong>und</strong> körperlich leistungsfähiger wirst <strong>und</strong> dabei<br />
noch eine Menge Spaß hast.<br />
Du spürst in Theorie <strong>und</strong> Praxis, warum Life Kinetik ® so unglaublich viel Spaß macht <strong>und</strong> lernst dabei viele der Life Kinetik ® -Basisübungen <strong>und</strong> deren<br />
Variationen aus dem gleichnamigen Buch kennen. Der Life Kinetik ® -Erlebnistag ist eine w<strong>und</strong>erbare Möglichkeit, das Konzept kennenzulernen. Ein<br />
zukünftiger Trainer kann dadurch abschätzen, ob das Training das richtige Betätigungsfeld für ihn ist.<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
1 Tag (10.00 – 18.00 Uhr)<br />
keine<br />
Bremen MALKE 01/14 22.02.<strong>2014</strong> MALKE 02/14 26.04.<strong>2014</strong><br />
€ 125,- inkl. MwSt. Diese werden dir zu 100% angerechnet, wenn du dich innerhalb der nächsten drei Monate für eine Life Kinetik ® -Trainerausbildung entscheidest.<br />
Weitere wichtige Informationen <strong>und</strong> Termine zu diesem Lehrgang<br />
findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.
17<br />
Mixmeister – das Musik-Mixprogramm<br />
für deine perfekten Kursst<strong>und</strong>en<br />
„Feel the rhythm and go with the flow!“. Musik in einer Kursst<strong>und</strong>e ist ganz sicher nicht alles, aber ganz ohne Musik geht es meist nicht. Musik fördert<br />
Leistung <strong>und</strong> Entspannung <strong>und</strong> setzt starke Emotionen frei.<br />
Du bist Kurstrainer im Indoor Cycling oder Choreographie-Bereich (Step, Dance, Zumba ® etc.) <strong>und</strong> möchtest deine Musik kreativer <strong>und</strong> zielgerichteter<br />
einsetzen? Dann ist unser Workshop wie für dich gemacht. Das Musikprogramm Mixmeister (Version: Studio (empfohlen) oder Fusion) bietet dir eine Fülle<br />
von Möglichkeiten, deine Musik zu bearbeiten <strong>und</strong> deine St<strong>und</strong>en dadurch zu einem einzigartigen Erlebnis werden zu lassen. Lerne in diesem Workshop<br />
die Gr<strong>und</strong>lagen der Musikbearbeitung kennen <strong>und</strong> hebe deine Kurse auf ein neues Level durch nahtlose Übergänge, perfekte 32er-Bögen, individualisierte<br />
Musik (bpm, Lautstärke, Bässe, Höhen etc.) <strong>und</strong> vieles mehr.<br />
Kursinhalte in der Praxis:<br />
• Einlesen, Umwandeln, Archivieren von Musik (im Lehrgang wird nur mit<br />
GEMA-freier Musik gearbeitet, wird kostenlos vom Referenten gestellt.)<br />
• Musik sinnvoll auf der Festplatte verwalten<br />
• Basisfunktionen von Mixmeister<br />
• Bearbeiten von Musik wie z.B. Übergänge, Anpassen von bpm,<br />
Musik schneiden, <strong>und</strong> vieles mehr<br />
• Profilerstellung in der Praxis<br />
• Erarbeiten einer kompletten St<strong>und</strong>e<br />
• Playlisten exportieren (i-Tunes, Festplatte, ect.)<br />
• Eine CD brennen<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Stefan Amiri ist Diplom-Psychologe (Universität Bremen) <strong>und</strong> arbeitet als internationaler <strong>Aus</strong>bilder, Referent <strong>und</strong> Spinning® Masterinstruktor für Star Trac®<br />
Germany, Mad Dogg Athletics (USA) <strong>und</strong> POLAR Deutschland. Er ist <strong>Aus</strong>bildungsrepräsentant für die Firma Hitechwell (IT) in Deutschland <strong>und</strong> hier mitverantwortlich<br />
für den Musikvertrieb.<br />
1 Tag (10.00 – 18.00 Uhr)<br />
Erfahrung als Kurstrainer <strong>und</strong> Lust, Musik kreativ <strong>und</strong> erfolgreich einzusetzen<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAMM 01/14 01.03.<strong>2014</strong> MAMM 02/14 21.06.<strong>2014</strong><br />
MAMM 03/14 20.09.<strong>2014</strong> MAMM 04/14 29.11.<strong>2014</strong><br />
€ 145,- inkl. MwSt., (+ mind. € 145,- für die Software)<br />
Die Mixmeister-Software muss unabhängig von der Anmeldung zu diesem Workshop erworben <strong>und</strong> vorher auf dem eigenen Notebook installiert werden.<br />
Alle Informationen hierzu findest du unter www.hitechwell.com oder www.mixmeister.com. Die Workshop-Gebühren enthalten € 30,- Lizenzgebühren,<br />
die von uns an den Lizenzgeber abgeführt werden.<br />
Musikschule für Kurstrainer<br />
Dieser Tageslehrgang richtet sich an alle Kurstrainer in <strong>Aus</strong>bildung, die sich<br />
intensiver mit dem Unterrichten nach Musik in einer Kurssituation auseinander<br />
setzen wollen oder ihre Musiksicherheit in der „Stresssituation“<br />
des Führens einer Gruppe verbessern wollen.<br />
Einen ganzen Tag lang üben wir:<br />
• Das Hören von wichtigen Musikstrukturen zum Auffinden<br />
des Starttaktschlages „1“,<br />
• das Einzählen des Bewegungsstarts <strong>und</strong> von neuen Bewegungen<br />
aus einer laufenden heraus von „vier“ an rückwärts <strong>und</strong><br />
• das <strong>Aus</strong>führen unterschiedlicher Bewegungstempi in Übereinstimmung<br />
mit der Musikstruktur.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Stefanie Meyer ist Fitness-Managerin (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>) <strong>und</strong> Fitness-Animateurin.<br />
1 Tag<br />
keine<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAMS 01/14 16.05.<strong>2014</strong> MAMS 02/14 31.10.<strong>2014</strong><br />
€ 119,- inkl. MwSt.
18<br />
B-Lizenzen für Group Fitness<br />
Voraussetzungen<br />
Dauer<br />
Abschluss<br />
Lehrgangsgebühr<br />
pro Lizenz<br />
Aufbaustufe<br />
Erfolgreiche Teilnahme am Lehrgang „Trainer-Basiskurs“ oder Nachweis einer gleichwertigen <strong>Aus</strong>bildung. Du solltest über umfangreiche<br />
Bewegungserfahrung als TeilnehmerIn im jeweiligen Kurstyp verfügen <strong>und</strong> die Basisübungen souverän ausführen können.<br />
Jede Lizenz umfasst 6 Tage (3 Wochenenden) Präsenzunterricht <strong>und</strong> einen Prüfungstag.<br />
Eine Lizenz wird ausgestellt nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen <strong>und</strong> praktischen Prüfung (Lehrprobe unter zusätzlicher Aufsicht<br />
eines Vertreters der Universität Flensburg) <strong>und</strong> Nachweis einer Fortbildung „Lebensrettende Sofortmaßnahmen“.<br />
Die Lizenz muss alle 2 Jahre durch Nachweis von fachspezifischer Fortbildung in Höhe von 30 UEs verlängert werden.<br />
Die <strong>Aus</strong>bildungen entsprechen den Anforderungen des Levels II der europäischen Sport- <strong>und</strong> Fitness-<strong>Aus</strong>bildungsnorm EQF.<br />
Die Qualität von <strong>Aus</strong>bildungsinhalten <strong>und</strong> –methodik wurde geprüft durch das Sportzentrum der Universität Flensburg.<br />
€ 659,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr: € 69,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich<br />
Gruppenfitness-Instruktor (A-Lizenz).<br />
Diese wird ausgestellt, wenn die B-Lizenzen Cardiofit , Workout <strong>und</strong> Step sowie der „Lizenzierte Rücken-Trainer“ (s. Seite 19)<br />
erfolgreich abgeschlossen worden sind.<br />
Nutze unser Karrierepaket Gruppenfitness, um dich Fitnessstudios <strong>und</strong> –vereinen als versierter Kurstrainer bestens zu empfehlen!<br />
Das Paket umfasst den Trainer-Basiskurs sowie die B-Lizenzen Step-Aerobic, Cardiofit <strong>und</strong> Workout. Bei der Buchung der oben genannten Lehrgänge als Paket erhältst du 15% Rabatt<br />
auf die ausgeschriebenen Kursgebühren. Wir empfehlen dir dabei, die Absolvierung der Lehrgänge in einem Zeitrahmen von mindestens einem Jahr zu planen.<br />
Universitätsgeprüfter<br />
Workout-Instruktor (B-Lizenz)<br />
Bauch-Beine-Po, Body Shaping, Toning, Bauch pur: Immer dann, wenn Gymnastik auf dem Kursplan steht, ist die St<strong>und</strong>e brechend voll. Einfache<br />
Bewegungsabläufe ausführen, die Muskeln spüren, den Körper formen, den Kopf freibekommen: Als guter Workout-Instruktor kannst du aus der schier<br />
unüberschaubaren Vielfalt der Kräftigungs- <strong>und</strong> Dehnungsübungen für deine Teilnehmer ein motivierendes, effektives Workout gestalten, deine<br />
<strong>Aus</strong>wahl begründen <strong>und</strong> an die Fähigkeiten deiner Teilnehmer anpassen, die Übungsreihenfolge korrekt planen <strong>und</strong> die Teilnehmer rücksichtsvoll <strong>und</strong><br />
zielgerichtet korrigieren.<br />
Referent<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Michael Kahl ist vielfach lizenzierter Fitness- <strong>und</strong> Group Fitness-Trainer <strong>und</strong> Schulleiter der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>.<br />
Universitätsgeprüfter Workout-Instruktor (B-Lizenz) (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)<br />
Hamburg MAW 01/14 22./23.02. + 15./16.03. + 29./30.03.<strong>2014</strong> Prüfung: 03./04.05.<strong>2014</strong><br />
MAW 02/14 13./14.09. + 04./05.10. + 25./26.10. <strong>2014</strong> Prüfung: 15./16.11.<strong>2014</strong><br />
Universitätsgeprüfter<br />
Step-Aerobic-Instruktor (B-Lizenz)<br />
Diese <strong>Aus</strong>bildung befähigt dich, Step-Aerobic-St<strong>und</strong>en für die Zielgruppen Einsteiger <strong>und</strong> Mittelstufe kreativ zu gestalten <strong>und</strong> kompetent zu unterrichten.<br />
Dazu gehört die technisch korrekte Bewegungsausführung von Gr<strong>und</strong>schritten <strong>und</strong> Basic-Armbewegungen, der rechts-links-symmetrische, tap-freie Aufbau<br />
von Schrittkombinationen über Transition Steps, das spiegelbildliche Unterrichten <strong>und</strong> das richtige Zählen der Musik.<br />
Referentin<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Stefanie Meyer ist Fitness-Managerin (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>) <strong>und</strong> Fitness-Animateurin.<br />
Universitätsgeprüfter Step-Aerobic-Instruktor (B-Lizenz) (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)<br />
Hamburg MAS 01/14 15./16.02. + 08./09.03. + 29./30.03.<strong>2014</strong> Prüfung: 27.04.<strong>2014</strong><br />
MAS 02/14 06./07.09. + 27./28.09. + 18./19.10. <strong>2014</strong> Prüfung: 09.11.<strong>2014</strong><br />
Universitätsgeprüfter<br />
Cardiofit-Instruktor (B-Lizenz)<br />
In dieser <strong>Aus</strong>bildung lernst du, Fatburner- <strong>und</strong> Intervall-Aerobicst<strong>und</strong>en für Einsteiger <strong>und</strong> Teilnehmer mit Vorkenntnissen zu planen <strong>und</strong> zu unterrichten.<br />
Nach Abschluss beherrschst du den Umgang mit Musik <strong>und</strong> kannst typische Bewegungsmuster <strong>und</strong> viele Variationen technisch einwandfrei ausführen. Du<br />
kannst Sprache <strong>und</strong> Handzeichen beim Unterrichten klar <strong>und</strong> effizient einsetzen, beherrschst den Einsatz von gr<strong>und</strong>legenden methodischen Hilfsmitteln<br />
beim Aufbau deiner eigenen Choreografien <strong>und</strong> kannst deine Übungsauswahl an die Bedürfnisse <strong>und</strong> Fähigkeiten deiner Kursteilnehmer anpassen. Der<br />
Schwerpunkt der <strong>Aus</strong>bildung liegt nicht auf der Gestaltung von komplexer Choreografie, sondern auf der Umsetzung der immer aktuellen Kursformate<br />
„Fatburner“ <strong>und</strong> „Intervalltraining“.<br />
Referentin<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Astrid Masuch ist vielfach lizenzierte Gruppenfitness-Instruktorin, Fitness-Instruktorin <strong>und</strong> ehemalige Group Fitness-Managerin bei Holmes Place.<br />
Universitätsgeprüfter Cardiofit-Instruktor (B-Lizenz) (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)<br />
Hamburg MAC 01/14 01./02.03. + 22./23.03. + 12./13.04.<strong>2014</strong> Prüfung: 11.05.<strong>2014</strong><br />
MAC 02/14 20./21.09. + 11./12.10. + 01./02.11. <strong>2014</strong> Prüfung: 23.11.<strong>2014</strong>
19<br />
Lizenzierter Rücken-Trainer<br />
Diese <strong>Aus</strong>bildung setzt das Wissen einer Workout-Basisausbildung im<br />
Rahmen z.B. einer B-Lizenz Gruppenfitness voraus. Hier lernst du, zielgruppengerechte<br />
präventive Rückengymnastik-Kurse mit verschiedenen<br />
Schwerpunkten (z.B. Krankheitsbilder) zu planen <strong>und</strong> anzuleiten – <strong>und</strong> dies<br />
für eine K<strong>und</strong>engruppe, die immer größer wird <strong>und</strong> anspruchsvoll ist.<br />
Ziel ist es, die Rückenges<strong>und</strong>heit zu fördern, der Chronifizierung von<br />
Rückenbeschwerden aktiv vorzubeugen, Lebensqualität zu verbessern <strong>und</strong><br />
Rückfällen nach abgeschlossener Heilbehandlung entgegenzutreten. Die<br />
Umsetzung orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Silvia Failla ist Physiotherapeutin mit eigener Praxis (Schwerpunkt: Manuelle Therapie, Med. Trainingstherapie, KG-Gerät)<br />
<strong>und</strong> vielfach lizenzierte Gruppenfitness-Instruktorin.<br />
6 Tage (3 Wochenenden) + 1 Prüfungstag<br />
Workout-Instruktor (B-Lizenz) oder Aerobic-Instruktor (B-Lizenz) mit Workout-Schulung oder mindestens vergleichbare <strong>Aus</strong>bildung<br />
Zertifikat „Lizenzierter Rücken-Trainer (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)“ nach erfolgreicher Teilnahme an einer schriftlichen <strong>und</strong> praktischen Prüfung (Lehrprobe)<br />
Hamburg MART 01/14 06./07.09. + 20./21.09. + 08./09.11.<strong>2014</strong> Prüfung: 29.11.<strong>2014</strong><br />
€ 659,- inkl. MwSt. Prüfungsgebühr: € 69,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich<br />
Die <strong>Aus</strong>bildung ist Bestandteil der A-Lizenz Gruppenfitness. Diese wird ausgestellt, wenn diese <strong>Aus</strong>bildung sowie die B-Lizenzen Aerobic,<br />
Step <strong>und</strong> Workout erfolgreich abgeschlossen worden sind.<br />
Anzeige<br />
SPORTSPAß SUCHT STÄNDIG<br />
TRAINER/INNEN IM<br />
KURS- UND GERÄTEBEREICH<br />
Möchten Sie sportspaß-Trainer/<br />
In werden? Sie haben Erfahrung<br />
<strong>und</strong> eine <strong>Aus</strong>bildung, die Sie für<br />
Kurse oder den Fitnessgerätebereich<br />
qualifiziert? Wir freuen uns<br />
über Ihre schriftliche Bewerbung.<br />
> BEWERBUNGSINHALTE<br />
<strong>Aus</strong>- <strong>und</strong> Fortbildungen, Einsatzbereiche, bisherige<br />
Erfahrungen <strong>und</strong> Verfügbarkeit. Sie sind bei uns selbstständig<br />
auf Honorar-Basis tätig. Schicken Sie uns bitte<br />
Ihre Bewerbungsunterlagen in schriftlicher Form <strong>und</strong><br />
mit Telefonnummer. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung<br />
<strong>und</strong> vereinbaren gegebenenfalls einen Termin.<br />
www.sportspass.de<br />
sportspaß Geschäftsstelle: Westphalensweg 11 | 20099 Hamburg | Tel: 040 - 41 09 37-0 | Fax: 040 - 41 09 37-11 | info@sportspass.de
20<br />
Workout mit Step, Tubes <strong>und</strong> Gewichten<br />
Dieser Lehrgang richtet sich als „Refresher“ oder Aufbaukurs an alle, die im<br />
Rahmen ihrer B-Lizenz-<strong>Aus</strong>bildung zum Groupfitness-Trainer gelernt haben,<br />
Workout-/Bodyshaping-St<strong>und</strong>en zu unterrichten.<br />
Wir beleuchten Kräftigungs- <strong>und</strong> Dehnungsübungen unter Einsatz von<br />
Steps, Tubes <strong>und</strong> Heavy Hands, berücksichtigen aktuelle Schwerpunkte wie<br />
Core- bzw. Gleichgewichtstraining <strong>und</strong> beschäftigen uns mit Fragen der<br />
St<strong>und</strong>enorganisation <strong>und</strong> Intensitätssteuerung. Und natürlich setzen wir<br />
das Ganze auch gleich in die Praxis um!<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Michael Kahl ist vielfach lizenzierter Fitness- <strong>und</strong> Group Fitness-Trainer <strong>und</strong> Schulleiter der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>.<br />
2 Tage (1 Wochenende)<br />
Lehrerfahrung im Step-/Workoutbereich<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAWS 01/14 24./25.05.<strong>2014</strong><br />
MAWS 02/14 29./30.11.<strong>2014</strong><br />
€ 219,- inkl. MwSt.<br />
Anzeige<br />
Mit unserem Platinum Abo jederzeit<br />
aktuelle Chart Musik für Deine Kursst<strong>und</strong>en.<br />
Gültig für Bestellungen über www.tunes4sports.de bis Dezember <strong>2014</strong>. Mindestbestellwert 50,- €<br />
Wir bringen dir die angesagtesten Songs für deine Kurse direkt ins Haus. tunes4sports bietet dir die Möglichkeit, die CDs<br />
unserer beliebten <strong>und</strong> erfolgreichen PLATINUM-Serien zu abonnieren. Musik <strong>und</strong> Mixe in absoluter Premium-Qualität,<br />
produziert von music-e-motion, dem ersten Profi Sport- <strong>und</strong> Fitness-Label Deutschlands.<br />
Weitere Abos:<br />
Mehr Infos <strong>und</strong> jede Menge weiterer CDs, DVDs <strong>und</strong> Downloads:<br />
www.tunes4sports.de
21<br />
GINGA by Fernanda Brandao ®<br />
GINGA by Fernanda Brandao ® ist der neue Fitness-Trend. TV-Star Fernanda Brandao arbeitet bereits seit ihrem 16. Lebensjahr als Fitnesstrainerin <strong>und</strong> ist<br />
seit Anfang 2012 Markenbotschafterin für die Sportmarke PUMA. Mit GINGA by Fernanda Brandao ® hat sie ihr eigenes Fitness-Programm konzipiert, welches<br />
vor allem auf ihren brasilianischen Wurzeln basiert. Die Trainerausbildung wird in Deutschland exklusiv von der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> präsentiert.<br />
Fernanda Brandao verbindet in ihrem Workout traditionelle Capoeira-<br />
Kampfelemente, Tanz <strong>und</strong> Fitness. Neben dem intensiven Brazil-Cardio wird<br />
bei GINGA vor allem die Kraftausdauer einzelner Muskelgruppen trainiert.<br />
Durch die hohe Anzahl der Wiederholungen wird der Körper gekräftigt <strong>und</strong><br />
definiert. GINGA verbessert spürbar Kondition, Koordination <strong>und</strong> Flexibilität.<br />
GINGA by Fernanda Brandao ® ist ein anspruchsvolles <strong>und</strong> sicheres<br />
Ganzkörpertraining mit Intensitäts-Garantie für Beine <strong>und</strong> Gesäß.<br />
Die Verbindung brasilianischer Rhythmen mit Spiel <strong>und</strong> Tanz hilft dabei,<br />
den Alltag zu vergessen <strong>und</strong> trainiert dabei Körper <strong>und</strong> Geist. Musik, Spaß,<br />
Atmosphäre, Freude, Motivation <strong>und</strong> Gruppendynamik stehen bei diesem<br />
Kurs im Vordergr<strong>und</strong>.<br />
GINGA ist mehr als ein Workout -<br />
GINGA by Fernanda Brandao ® ist ein Erlebnis!<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Fernanda Brandao / GINGA Mastertrainer-Team<br />
2 Wochenenden (4 Tage)<br />
Gute Fitness-Gr<strong>und</strong>lagen in Bezug auf Kraft <strong>und</strong> <strong>Aus</strong>dauer; Erfahrung im Kampfsport oder mit Fight-Kursen im Studio oder im Tanz;<br />
gute Bewegungskontrolle. Eine Trainer-Lizenz ist nicht Voraussetzung.<br />
Lizenz nach Bestehen eines Multiple Choice-Tests am letzten Unterrichtstag sowie Prüfung eines Videos einer unterrichteten GINGA-St<strong>und</strong>e. Die Lizenz ist<br />
ein Jahr lang gültig. Sie muss verlängert werden durch die Teilnahme an mindestens einem von vier jährlichen Choreografie-Updates (Tages-Workshop).<br />
Hamburg MAGI 01/14 08./09.02. + 01./02.03.<strong>2014</strong><br />
Frankfurt MAGI 02/14 06./07.09. + 27./28.09.<strong>2014</strong><br />
Weitere Termine auch in anderen Städten findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
€ 549,- inkl. MwSt. (enthält Manual <strong>und</strong> DVD)
22<br />
Aqua-Trainer Basic<br />
Aqua-Training — eine wertvolle, vielfältige Trainingswelt für sich: mal sanftgelenkschonend,<br />
mal athletisch-fordernd.<br />
In diesem Kurs lernst du, die gr<strong>und</strong>legenden physikalischen Eigenschaften<br />
des Wassers auszunutzen <strong>und</strong> für deine Trainingsziele einzusetzen, erarbeitest<br />
dir den Aufbau einer Aqua-St<strong>und</strong>e mit verschiedenen Zielsetzungen<br />
(<strong>Aus</strong>dauer, Kraftausdauer) <strong>und</strong> kannst nach Abschluss verschiedene<br />
St<strong>und</strong>enformate unter Einsatz von Zusatzgeräten (z.B. Poolnudeln,<br />
Aqua-Hanteln, Bälle) durchführen.<br />
Der erste Tag des dreitägigen Lehrganges ist konzipiert für Teilnehmer,<br />
die sich noch nicht mit dem Thema „Unterrichten nach Musik“ beschäftigt<br />
haben. Teilnehmer mit Gruppenfitness-Lizenz oder in <strong>Aus</strong>bildung zur Lizenz<br />
können am zweiten Tag einsteigen.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Stefanie Meyer ist Fitness-Managerin (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>) <strong>und</strong> Fitness-Animateurin.<br />
2 Tage / 3 Tage<br />
Mindestens Lehrgang „Trainer-Basiskurs“<br />
Zertifikat nach erfolgreicher Teilnahme<br />
Hamburg MAAQ 01/14 16.-18.05.<strong>2014</strong> MAAQ 02/14 31.10-02.11.<strong>2014</strong><br />
€ 219,- inkl. MwSt. (2 Tage) / € 329,- inkl. MwSt. (3 Tage)<br />
Eröffnung<br />
Hamburg-Barmbek<br />
im Herbst <strong>2014</strong><br />
Anzeige<br />
Fit für<br />
die Zukunft<br />
<strong>Meridian</strong>Spa steht mit seinen sieben Anlagen in Hamburg, Berlin, Kiel <strong>und</strong> Frankfurt für Fitness, Wellness<br />
<strong>und</strong> Bodycare auf Premium-Niveau unter einem Dach <strong>und</strong> in einem besonderen Ambiente.<br />
Folgende Positionen gibt es in unseren Anlagen in Voll- <strong>und</strong> in Teilzeit, auch für<br />
Studenten <strong>und</strong> auf 450-Euro-Basis:<br />
• Gerätetrainer (m/w)<br />
• Mitarbeiter Verkauf (m/w)<br />
• selbständige Masseure (m/w)<br />
• Kurstrainer (m/w)<br />
• Wellnessmitarbeiter<br />
• selbständige Kosmetiker (m/w)<br />
(Sauna- <strong>und</strong> Poolbereich) (m/w)<br />
• Mitarbeiter Rezeption (m/w)<br />
• Mitarbeiter für die Kinderbetreuung (m/w) • Promotoren (m/w)<br />
Wir erwarten von Ihnen für alle Positionen Freude am Umgang mit Menschen, ein offenes <strong>und</strong><br />
sympathisches Auftreten sowie Dienstleistungsorientierung. Sind Sie interessiert?<br />
Dann senden Sie uns bitte Ihre Bewerbung mit Angabe der gewünschten Position, Ihrer Gehaltsvorstellung<br />
<strong>und</strong> des nächstmöglichen Eintrittstermins nach Möglichkeit online unter www.meridianspa.de/jobs.<br />
<strong>Meridian</strong>Spa Deutschland GmbH · Melanie Kämke<br />
bewerbung@meridianspa.de · www.meridianspa.de<br />
Gerne werden wir prüfen, ob wir eine Vakanz im gewünschten Bereich haben <strong>und</strong> uns umgehend mit Ihnen<br />
in Verbindung setzen.
23<br />
Ananda Aerial Yoga<br />
ANANDA AERIAL YOGA ist eine ganz neue Art, Yoga zu erleben. Ein großes<br />
trapezförmiges Tuch, das in der Luft hängt, unterstützt die <strong>Aus</strong>führung<br />
der Asanas <strong>und</strong> vermittelt Leichtigkeit <strong>und</strong> Geborgenheit gleichzeitig. Das<br />
vollständige oder teilweise Abgeben des eigenen Körpergewichtes an<br />
das Tuch bedeutet Loslassen <strong>und</strong> Vertrauen. Beim Sitzen oder Liegen<br />
im Tuch gibt es ein Gefühl von Geborgenheit. Auch beim ANANDA<br />
AERIAL YOGA werden die Muskelgruppen an Armen, Beinen, Rücken,<br />
Bauch <strong>und</strong> Schultern gedehnt <strong>und</strong> angespannt sowie Kraft, <strong>Aus</strong>dauer,<br />
Geschmeidigkeit <strong>und</strong> Beweglichkeit trainiert. In besonderem Maße werden<br />
aber auch Körperspannung, Balance <strong>und</strong> Selbstvertrauen gefördert.<br />
Der Einsatz des Tuches macht Asanas teilweise einfacher umsetzbar <strong>und</strong><br />
hilft, die klassischen Asanas besser zu verstehen.<br />
ANANDA AERIAL YOGA ist an keine Lizenzgebühren geb<strong>und</strong>en.<br />
Schnuppertag<br />
Erlebe an diesem Probetag zwei extralange Yoga-Klassen, in denen du durch die Arbeit mit dem Tuch geführt wirst. Informationen zur technischen<br />
<strong>Aus</strong>stattung <strong>und</strong> zum Handling des Tuches versetzen dich in die Lage, nach dem Tag allein weiter mit dem Tuch zu trainieren. Eine vorbereitende Meditation<br />
<strong>und</strong> etwas Gr<strong>und</strong>lagenwissen zum Yoga r<strong>und</strong>en den Tag ab.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Dhanya Daniela Meggers hat verschiedene Yoga-<strong>Aus</strong>bildungen gemacht, darunter eine zweijährige Sivananda Yoga-Lehre <strong>und</strong> Unnata Aerial Yoga.<br />
Zusätzlich ist sie u.a. Thai Massage Practitioner. Sie unterrichtet seit mehr als zehn Jahren <strong>und</strong> begeistert in ihrem eigenen Hamburger Yoga-Institut<br />
<strong>und</strong> im <strong>Meridian</strong>Spa viele Teilnehmer für das Yoga in der Tuchschlinge.<br />
1 Tag<br />
keine<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAAY 01/14 15.02.<strong>2014</strong> MAAY 02/14 29.11.<strong>2014</strong><br />
€ 129,- inkl. MwSt.<br />
Trainerausbildung<br />
Nach den Gr<strong>und</strong>lagen für das Arbeiten mit dem Tuch (Gr<strong>und</strong>stellungen, Materialk<strong>und</strong>e) erarbeitest du dir über einh<strong>und</strong>ert Einzelübungen <strong>und</strong> lernst, wie du<br />
eine Ananda Aerial Yoga-St<strong>und</strong>e aus den Einzelstellungen zusammenfügen kannst. Die <strong>Aus</strong>bildung ist körperlich <strong>und</strong> mental fordernd <strong>und</strong> besteht daher<br />
aus zwei Blöcken mit einem Tag Pause.<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
7,5 Tage inkl. Prüfung<br />
Yogalehrer-<strong>Aus</strong>bildung oder langjährige Yoga-Praxis (nach vorheriger Absprache)<br />
Zertifikat nach Bestehen der schriftlichen <strong>und</strong> praktischen Prüfung (Lehrprobe); unbegrenzt gültig<br />
Hamburg MAAY 03/14 11.-15.07. + 17.-19.07.<strong>2014</strong> (1. Tag 18.00-21.00 Uhr, alle anderen 9.00-18.00 Uhr)<br />
€ 1.487,50 inkl. MwSt. (Ratenzahlung möglich)<br />
Fit bis 100<br />
Kooperationspartner: Ananda Aerial Yoga Institut, Winfridweg 3c, 22529 Hamburg<br />
Die prozentuale Zunahme der Über-50-Jährigen an der Gesamtbevölkerung sowie das Verantwortungsbewusstsein für die eigene Ges<strong>und</strong>heit führt<br />
dazu, dass immer mehr aktive Ältere <strong>und</strong> auch Neueinsteiger aus den höheren Altersgruppen Fitnessstudios nutzen. Dort werden sie im Kursbereich oft<br />
bestenfalls mit normalen Gymnastikst<strong>und</strong>en empfangen, in denen lediglich das Übungstempo <strong>und</strong> die Musiklautstärke an ihre besonderen Bedürfnisse<br />
angepasst wurden. Mit einem optimal auf ihre konditionellen <strong>und</strong> auch sozialen Bedürfnisse zugeschnittenen Angebot hat dies allerdings wenig zu tun.<br />
In diesem Lehrgang erwirbst du Basiswissen über häufige Bewegungseinschränkungen,<br />
die Entwicklung anatomisch-physiologischer<br />
Eigenschaften im Altersgang, die Veränderung konditioneller Fähigkeiten<br />
sowie Konsequenzen für das praktische Training.<br />
Im praktischen Teil des Lehrgangs lernst du verschiedene, optimal gestaltete<br />
Kursangebote für Sportliche <strong>und</strong> Unsportliche über fünfzig kennen. Der<br />
Schwerpunkt liegt hierbei auf der Präsentation von neuen Trainingsinhalten<br />
<strong>und</strong> weniger auf der Modifikation von bereits bekannten Übungen.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Lena-Jane Wenske ist Fitness-Fachwirtin <strong>und</strong> Fachwirtin für Prävention <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heitsförderung. Als vielfach lizenzierte Fitness-Trainerin ist sie in vielen<br />
Hamburger Studios aktiv <strong>und</strong> seit 2010 als Ges<strong>und</strong>heitsbeauftragte in der Betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsförderung von Hamburger Unternehmen.<br />
2 Tage (1 Wochenende)<br />
Lehrerfahrung im Workout-/Gymnastikbereich<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAFH 01/14 27./28.09.<strong>2014</strong><br />
€ 219,- inkl. MwSt.
24<br />
THE PILATES STANDARD ®<br />
KLASSISCHE PILATES AUS- <strong>und</strong> FORTBILDUNG<br />
Die Vielschichtigkeit der original Pilates-Methode ermöglicht uns, das klassische Training im Fitnessbereich sowie in der Physiotherapie anzuwenden.<br />
Zusammen mit Bob Liekens <strong>und</strong> Dr. Petra Karlsson hat Juliana Afram The Pilates Standard ® gegründet <strong>und</strong> ein umfassendes <strong>Aus</strong>bildungscurriculum erstellt.<br />
Die THE PILATES STANDARD ® -Matworkausbildung umfasst 100 St<strong>und</strong>en. Das Programm beinhaltet die<br />
Module INTRO, IDEAL, orthopädische Gr<strong>und</strong>lagen <strong>und</strong> Anatomie sowie CHALLENGE Level <strong>und</strong> 40 Trainings-/<br />
Hospitationsst<strong>und</strong>en.<br />
Die THE PILATES STANDARD ® -Studiogeräteausbildung ist das umfangreichste <strong>Aus</strong>bildungsprogramm <strong>und</strong><br />
dauert 9-18 Monate. Das Programm beinhaltet Übungen aller Leistungsstufen einschließlich Übungen auf der<br />
Matte <strong>und</strong> an Pilates-Geräten wie Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels, Ped-O-Pull <strong>und</strong> Magic Circle.<br />
Fortbildungen <strong>und</strong> Workshops<br />
Wir bieten regelmäßig Fortbildungen in den Bereichen Matwork, Pilates-Gerätetraining, Anatomie <strong>und</strong> Physiologie<br />
an. Zudem veranstalten wir regelmäßig Workshops mit internationalen Gasttrainern.<br />
Alle weiteren Informationen zu Programm <strong>und</strong> <strong>Aus</strong>bildungen von THE PILATES STANDARD ® findest du<br />
unter www.thepilatesstandard.de.<br />
THE PILATES STANDARD ® ist Mitglied im Deutschen Pilates Verband e.V. <strong>und</strong> in der Pilates Method Alliance (PMA).<br />
Termine<br />
Intro Mat Ideal Mat Challenge OKBA Prüfung<br />
Hamburg 22.03.-23.03.<strong>2014</strong> 12.04.-13.04.<strong>2014</strong> 14.06.-15.06.<strong>2014</strong> 17.05.-18.05.<strong>2014</strong> 02.08.<strong>2014</strong><br />
Hamburg intensiv 14.07.-15.07.<strong>2014</strong> 16.07.-17.07.<strong>2014</strong> 21.07.-22.07.<strong>2014</strong> 19.07.-20.07.<strong>2014</strong> 02.08.<strong>2014</strong><br />
Berlin 29.03.-30.03.<strong>2014</strong> 26.04.-27.04.<strong>2014</strong> 28.06.-29.06.<strong>2014</strong> 10.05.-11.05.<strong>2014</strong> 03.08.<strong>2014</strong><br />
Weitere Termine in den Städten Hamburg, Frankfurt, Berlin <strong>und</strong> München findest du unter: www.thepilatesstandard.de.<br />
Anzeige<br />
AUSBILDUNG<br />
ZUM CERTIFIED<br />
POLAR OWNZONE ® GUIDE<br />
POLAR OWNZONE ® WORKSHOPS<br />
Der Einsatz der Herzfrequenz bei der K<strong>und</strong>enbetreuung ist<br />
notwendige Voraussetzung für ein effektives, zielgerichtetes<br />
Cardio-Training. Welche Möglichkeiten habe ich als Trainer,<br />
meinen K<strong>und</strong>en individuelle Anleitungen zu geben? Wie<br />
<strong>und</strong> wo setze ich Herzfrequenz-Vorgaben in der täglichen<br />
Studio-Arbeit ein?<br />
In diesem Workshop erhalten Trainer das Instumentarium,<br />
mittels dessen sie ein hohes Niveau in der Betreuung im Cardio-Trainingsbereich<br />
gewährleisten können. Polar OwnZone<br />
Workshops werden von allen führenden <strong>Aus</strong>bildungsverbänden<br />
als weiterführende Fortbildung im Bereich Herz-Kreislauf-Training<br />
anerkannt.<br />
Informieren Sie sich jetzt über die<br />
Termine der OwnZone Workshops <strong>2014</strong><br />
unter der Telefonnummer (0 61 52) 92 36-916<br />
Entdecke mehr auf polar.com/de
25<br />
SPINNING ® Instruktor STAR 1 Basis-<strong>Aus</strong>bildung<br />
Zwei Tage Gr<strong>und</strong>ausbildung – die SPINNING ® Clinic<br />
Die <strong>Aus</strong>bildung zum zertifizierten SPINNING ® -Instruktor beginnt mit einer zweitägigen Gr<strong>und</strong>ausbildung, in der alle<br />
drei Phasen des SPINNING ® -<strong>Aus</strong>bildungsprogramms (s. unten) angesprochen werden.<br />
Nach weiterer eigener Vertiefung (Selbststudium) dieser <strong>Aus</strong>bildungsinhalte <strong>und</strong> nach der richtigen Beantwortung<br />
eines Fragebogens bzw. Selbsttests wird die Zertifizierung zum STAR 1-Instruktor erreicht.<br />
• Das SPINNING ® -Training<br />
• Johnny G – der Erfinder<br />
• Bike-Einstellung <strong>und</strong> Sicherheit<br />
• Physiologie <strong>und</strong> Biomechanik<br />
• SPINNING ® -Techniken<br />
• Stretching <strong>und</strong> Entspannung<br />
• Unterrichtsplanung<br />
• Musikauswahl <strong>und</strong> –training<br />
• Präsentation <strong>und</strong> Coaching<br />
• Unterrichten verschiedenster Zielgruppen<br />
• Viel SPINNING ® -Training auf dem Bike<br />
• <strong>Aus</strong>bildung durch SPINNING ® Master Instruktoren<br />
• Erhalt des SPINNING ® Instruktor Manuals<br />
• Teilnahme-Diplom<br />
• Berechtigung, in offiziellen SPINNING ® -Centern<br />
zu unterrichten<br />
Phase 1<br />
<strong>Aus</strong>bildungsinhalte aus der SPINNING ® Clinic werden gefestigt <strong>und</strong> automatisiert. Feinere Entwicklung von<br />
motivierenden Trainingseinheiten.<br />
Phase 2<br />
Fortgeschrittene Unterrichts- <strong>und</strong> Fahrtechniken werden erlernt <strong>und</strong> dienen der weiteren persönlichen Verbesserung.<br />
Phase 3<br />
Die SPINNING ® Energy Zones TM . Herzfrequenzorientiertes <strong>Aus</strong>dauertraining zur optimalen Trainingssteuerung <strong>und</strong><br />
Erreichung höherer Fitnesslevel.<br />
STAR 1 Certification<br />
Bestehen des schriftlichen Fragebogens drei Monate nach der Gr<strong>und</strong>ausbildung. Erhalt der SPINNING ® Instruktor Card – STAR 1.<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Hamburg MASC 01/14 11./12.01.<strong>2014</strong> MASC 02/14 12./13.04.<strong>2014</strong><br />
MASC 03/14 26./27.07.<strong>2014</strong> MASC 04/14 11./12.10.<strong>2014</strong><br />
€ 298,- inkl. ges. MwSt.<br />
Kooperationspartner: Star Trac Germany GmbH · Fraunhoferstr. 11 · 82152 Planegg · Tel.: 089 – 218 98 00 · www.spinning.com<br />
SPIN ® , Spinner ® , Spinning ® , <strong>und</strong> das Spinning-Logo ® , sind eingetragene Marken von Mad Dogg Athletics, Inc.<br />
SPINNING ® Instruktor Fortbildungen<br />
Creative Music Musik hören, fühlen, fahren! Dieser Workshop behandelt das<br />
Thema Musik <strong>und</strong> deren Einsatz im SPINNING ® - Training.<br />
Hamburg 22.03.<strong>2014</strong><br />
Creative<br />
Die erfolgreiche Umsetzung von Trainings- <strong>und</strong> Teachingformen.<br />
Coaching Skills Hamburg 23.03.<strong>2014</strong><br />
STAR 2-Workshop Hier holst du dir noch die fehlenden Punkte <strong>und</strong> den praktischen<br />
Feinschliff, um danach den STAR 2 Test anzugehen.<br />
Hamburg 14.06.<strong>2014</strong><br />
SPINNING & Yoga SPINNING ® <strong>und</strong> Yoga ist eine Kombination zweier Trainingsmöglichkeiten,<br />
auf die deine Teilnehmer schon immer gewartet haben.<br />
Hamburg 15.06.<strong>2014</strong><br />
Profiling/Class Design<br />
Fatburner<br />
High Intensity<br />
SPINNING & Core<br />
Erstelle zielgerichtet <strong>und</strong> vielseitig deine SPINNING ® Profile.<br />
Bringe Spaß <strong>und</strong> Abwechslung mit einem systematischen<br />
Training in Verbindung, <strong>und</strong> deine Teilnehmer werden mit<br />
einer inneren Leichtigkeit ihre Ziele erreichen.<br />
Hamburg 06.09.<strong>2014</strong><br />
Fettstoffwechsel <strong>und</strong> Fettabbau. Systematisch zum Erfolg.<br />
Wie bekommen deine Teilnehmer ihr Fett weg?<br />
Hamburg 07.09.<strong>2014</strong><br />
Der Tag wird kommen, da musst du für eine weitere Steigerung<br />
deiner Leistungsfähigkeit neue Reize setzen. In diesem Kurs<br />
lernst du den richtigen <strong>und</strong> zeitnahen Einsatz von intensiven<br />
Trainingseinheiten kennen.<br />
Hamburg 06.12.<strong>2014</strong><br />
Lerne, in einem Kurs SPINNING ® <strong>und</strong> Core Training effektiv<br />
miteinander zu verbinden.<br />
Hamburg 07.12.<strong>2014</strong><br />
Weitere wichtige Informationen zu diesen Lehrgängen findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Lehrgangsgebühr<br />
€ 178,- inkl. ges. MwSt. pro Fortbildung<br />
Kooperationspartner:<br />
Star Trac Germany GmbH · Fraunhoferstr. 11 · 82152 Planegg · Tel.: 089 – 218 98 00 · www.spinning.com<br />
SPIN ® , Spinner ® , Spinning ® , <strong>und</strong> das Spinning-Logo ® , sind eingetragene Marken von Mad Dogg Athletics, Inc.
26<br />
Watch your Food – ges<strong>und</strong>e<br />
Lebensmittel in den Einkaufswagen<br />
In diesem Einkaufsworkshop spielen die TeilnehmerInnen Detektive <strong>und</strong> prüfen<br />
bei ausgewählten Lebensmitteln die Glaubwürdigkeit der angebotenen<br />
Produkte. Halten Die Produkte, was die Etiketten versprechen? Dadurch soll<br />
mehr Transparenz für die Einkaufenden geschaffen werden, um nur solche<br />
Produkte in den Einkaufswagen zu legen, die ihr Geld wirklich wert sind.<br />
In den ersten drei St<strong>und</strong>en bekommen die TeilnehmerInnen Einblicke in<br />
die verschiedenen Gesetzes-Verordnungen, die anhand von Produkten<br />
verständlich erklärt werden. Anschließend besuchen wir den Supermarkt<br />
<strong>und</strong> begutachten ausgewählte Produkte aus dem angebotenen Sortiment.<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesem Lehrgang<br />
findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Hajo Jäger ist Diplom-Oecotrophologe beim Unternehmen Body Attack <strong>und</strong> ist nebenberuflich tätig als qualifizierter Ernährungsberater in der<br />
betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsförderung (z.B. Techniker Krankenkasse). Er hat zusätzlich eine <strong>Aus</strong>bildung zum Koch <strong>und</strong> Trainer (B-Lizenz), ist aktiver<br />
Kraftsportler <strong>und</strong> Marathonläufer.<br />
1 Tag (10:00 – 17:00 Uhr)<br />
Geeignet für alle, die mehr über die Kennzeichnungen sowie Werbeaussagen auf Lebensmittel-Verpackungen wissen möchten.<br />
Basiswissen der Ernährungslehre ist nicht erforderlich.<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAFW 01/14 29.03.<strong>2014</strong> MAFW 02/14 01.11.<strong>2014</strong><br />
€ 119,- inkl. MwSt.<br />
Vegetarische/vegane Ernährung im Sport<br />
Die vegetarische oder vegane Ernährungsweise hat in den letzten Jahren<br />
an großer Beliebtheit gewonnen. Die Gründe dafür sind z.B. die Ablehnung<br />
der Massentierhaltung, das Lebensrecht der Tiere, die Minimierung<br />
der Schadstoffaufnahme, die Ges<strong>und</strong>erhaltung, die Steigerung der<br />
Leistungsfähigkeit u.v.m.<br />
Wer sich für diese Ernährungsform entscheiden möchte bzw. sich dafür<br />
entschieden hat <strong>und</strong> viel Sport betreibt, der sollte sich sowohl mit<br />
der Lebensmittelauswahl als auch mit der Zubereitung der Speisen<br />
auseinandersetzen.<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesem Lehrgang<br />
findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Hajo Jäger ist Diplom-Oecotrophologe beim Unternehmen Body Attack <strong>und</strong> ist nebenberuflich tätig als qualifizierter Ernährungsberater in der<br />
betrieblichen Ges<strong>und</strong>heitsförderung (z.B. Techniker Krankenkasse). Er hat zusätzlich eine <strong>Aus</strong>bildung zum Koch <strong>und</strong> Trainer (B-Lizenz), ist aktiver<br />
Kraftsportler <strong>und</strong> Marathonläufer.<br />
1 Tag (10:00 – 17:00 Uhr)<br />
Geeignet für alle Personen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren <strong>und</strong> diejenigen, die diese Ernährungsweise zukünftig umsetzen möchten.<br />
Basiswissen der Ernährungslehre nicht unbedingt erforderlich.<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAVV 01/14 01.11.<strong>2014</strong><br />
€ 119,- inkl. MwSt.
27<br />
Ernährungs-Coach<br />
Eine gezielte Ernährungsweise ist die natürliche Basis, um Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong><br />
Wohlbefinden zu fördern <strong>und</strong> die Leistungsfähigkeit im Alltag zu erhalten.<br />
Eine individuelle, bedarfsgerechte Ernährung ist für jeden wichtig, denn der<br />
Mensch ist, was er isst.<br />
Aufgr<strong>und</strong> der steigenden Zahl von ernährungsbedingten Erkrankungen<br />
(z.B. Übergewicht, Diabetes, Unverträglichkeiten), geknüpft an<br />
erhöhte Lebenserwartungen, ist die Nachfrage nach kompetenter<br />
Ernährungsberatung groß.<br />
Um diesen hohen Anforderungen gerecht zu werden, bilden wir dich an drei<br />
Wochenenden — mit Theorie <strong>und</strong> viel Praxis — zum Ernährungs-Coach aus.<br />
Weitere wichtige Informationen zu diesem Lehrgang findest du auf unserer Website www.meridian-academy.de.<br />
Referentin<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Ivonne Schilling ist Diplom-Oecotrophologin <strong>und</strong> Rückenschultrainerin, u. a. tätig am Zentrum für Sport-, Stress- <strong>und</strong> Bewegungsmedizin in Hamburg.<br />
Sie macht Ernährungsberatung <strong>und</strong> –betreuung für verschiedene Hamburger Sportvereine <strong>und</strong> –verbände, DFB u.v.m.<br />
2 Tage (1 Wochenende)<br />
Geeignet für Personal Trainer, Personen in beratenden Funktionen, Therapeuten, Ärzte <strong>und</strong> Apotheker;<br />
Basiswissen der Ernährungslehre wird empfohlen.<br />
Zertifikat „Ernährungs-Coach (<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong>)“ nach erfolgreicher Teilnahme an schriftlichen Lernzielkontrollen <strong>und</strong> einer schriftlichen Prüfung<br />
Hamburg MAEC 01/14 22./23.03. + 12./13.04. + 26./27.04.<strong>2014</strong>; Prüfung: 17.05.<strong>2014</strong><br />
€ 659,- inkl. MwSt. inkl. Skript, Rezepten <strong>und</strong> Materialien; Prüfungsgebühr: € 49,- inkl. MwSt.; Ratenzahlung möglich<br />
Anzeige<br />
Wenig<br />
Kalorien!<br />
Durstlöschend, lecker <strong>und</strong> effektiv!<br />
Lösche jetzt Deinen Durst beim Sport mit den Getränken von Body Attack!<br />
➜ Der Fat Burner Drink enthält Koffein, Cholin, Grüntee-Extrakt <strong>und</strong> Taurin.<br />
➜ Der L-Carnitine Drink enthält die wichtige Aminosäure L-Carnitin.<br />
➜ Das Natural Sports Water ist ein natürliches Mineralwasser mit Calcium, Magnesium <strong>und</strong> Natrium.<br />
Ernährungsberatungs-Hotline: +49 (0)40 - 4600 360-77<br />
www.body-attack.de
28<br />
Gr<strong>und</strong>lagen des Saunabadens<br />
Dieser praxisnahe Tageslehrgang richtet sich an Fachpersonal aus Hotels, Wellness-Einrichtungen <strong>und</strong> Schwimmbädern, das in den Saunabereichen verantwortlich<br />
ist für die Betreuung <strong>und</strong> Beratung der Gäste sowie für die optimale Gestaltung von Abläufen <strong>und</strong> Einrichtung.<br />
Ziel des Kurses ist es, das Fachwissen in der Saunak<strong>und</strong>e zu erweitern <strong>und</strong> zu festigen, damit K<strong>und</strong>en richtig <strong>und</strong> verständlich beraten werden <strong>und</strong> das<br />
Fachpersonal sicher <strong>und</strong> kompetent auftreten kann.<br />
<strong>Aus</strong> dem Inhalt (u.a.)<br />
• Was passiert im Körper des Sauna-Badenden?<br />
• Sauna-Know-how-Fragebogen<br />
• Aufguss-Schule<br />
• Das Sauna-Abc: alles r<strong>und</strong> um die Sauna <strong>und</strong> ihre Anwendung<br />
• Geführtes Saunabaden<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Luis Rodrigues ist Teamleiter Wellness bei <strong>Meridian</strong>Spa.<br />
1 Tag (10:00 – 18:00 Uhr)<br />
keine<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MASB 01/14 Mo, 19.05.<strong>2014</strong> MASB 02/14 Mo, 27.10.<strong>2014</strong><br />
€ 149,- inkl. MwSt.<br />
Diesen Lehrgang bieten wir auch als Inhouse-Schulung an. Preis auf Anfrage.<br />
Wedeltechniken <strong>und</strong> Aufgussdramaturgie in der Sauna<br />
An das Aufgusspersonal moderner Wellnesshotels werden zunehmend größere Anforderungen gestellt, denn erlebnisreiche, gut vorgetragene Aufgüsse<br />
bieten Wettbewerbsvorteile. In diesem praxisorientierten Kurs lernen die Teilnehmer unterschiedliche Wedeltechniken, das Einüben dieser Techniken<br />
steht im Vordergr<strong>und</strong>. Außerdem wird die Dramaturgie eines Aufgusses besprochen, <strong>und</strong> die Teilnehmer werden auf den souveränen Umgang mit den<br />
Aufgussgästen vorbereitet.<br />
Inhalt<br />
• Richtig saunieren<br />
• Einführung in die Rahmenbedingungen zeitgemäßer Aufgüsse:<br />
das Saunabad als Erlebniswelt<br />
• Markt der Aufgussmittel: ätherische Öle, Duftrichtungen, Wirkung<br />
<strong>und</strong> Anwendung<br />
• Demonstration <strong>und</strong> Training unterschiedlicher Wedeltechniken<br />
• Planung der Aufgussdramaturgie<br />
• Praktische Durchführung von Saunaaufgüssen<br />
Referent<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
Luis Rodrigues ist Teamleiter Wellness bei <strong>Meridian</strong>Spa.<br />
1 Tag (10:00 – 18:00 Uhr)<br />
Geeignet für Saunapersonal in Wellnessanlagen <strong>und</strong> –hotels; Schwimmbadgehilfen<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Hamburg MAWA 01/14 Di, 20.05.<strong>2014</strong> MAWA 02/14 Di, 28.10.<strong>2014</strong><br />
€ 149,- inkl. MwSt.<br />
Diesen Lehrgang bieten wir auch als Inhouse-Schulung an. Preis auf Anfrage.
29<br />
SPA <strong>und</strong> Wellness-ManagerIn (TÜV-geprüft)<br />
Qualifikation mit Zukunft - aus der Praxis für die Praxis<br />
„<strong>Aus</strong> der Praxis – für die Praxis“ ist die Leitlinie dieses neuartigen Schulungskonzeptes. Die rasende Entwicklung innerhalb der Branche erfordert gut ausgebildetes<br />
Personal mit der Bereitschaft, über den Tellerrand hinauszuschauen <strong>und</strong> Gr<strong>und</strong>wissen in allen benötigten Bereichen zu erlangen.<br />
Ein SPA & Wellness Manager entwickelt Konzepte <strong>und</strong> Angebote, die gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste abgestimmt sind. Er steuert den<br />
Personaleinsatz <strong>und</strong> die Betriebsabläufe, kümmert sich um Mitarbeiterschulungen <strong>und</strong> Qualitätssicherung, entscheidet über künftige Investitionen <strong>und</strong> ist<br />
verantwortlich für das Marketing sowie die Profitabilität der Anlage. Um diese vielfältigen Aufgaben angemessen erfüllen zu können, benötigt ein SPA &<br />
Wellness Manager gr<strong>und</strong>legende betriebswirtschaftliche Kenntnisse, darüber hinaus vor allem spezielles Know-how über Kostenstrukturen, Rentabilität <strong>und</strong><br />
Servicequalität in Wellness- <strong>und</strong> SPA-Einrichtungen sowie über das vielfältige <strong>und</strong> schnell wachsende Angebot der Branche.<br />
Es werden sehr praxisnahe Tools erlernt, die man tatsächlich in diesem Business benötigt.<br />
Modul 1<br />
Modul 2<br />
Modul 3<br />
Gr<strong>und</strong>lagen SPA & Wellness Management<br />
Operatives SPA Management<br />
Kostenmanagement<br />
Modul 4<br />
Modul 5<br />
Modul 6<br />
Qualitätsmanagement<br />
Personalmanagement<br />
Sales & Marketing<br />
Martina Schumann bringt 20 Jahre Erfahrung aus den Bereichen Fitness, Wellness <strong>und</strong> Management sowie der Tourismusbranche<br />
mit. Sie führte bis Ende 2012 ein Beratungsunternehmen für SPA & Wellness-Anlagen auf Mallorca <strong>und</strong> betreute verschiedene<br />
Hotels in Spanien, Deutschland sowie Kreuzfahrtschiffe. Sie unterrichtet <strong>und</strong> bildet r<strong>und</strong> um das Thema SPA Management aus<br />
bzw. weiter. Sie ist Autorin für diverse Fachmagazine <strong>und</strong> schreibt Lehrkonzepte für das SPA-Management. Seit Januar 2013 ist<br />
sie bei der Reederei TUI Cruises für die Mein Schiff -Flotte zuständig.<br />
Dauer<br />
Voraussetzungen<br />
Abschluss<br />
Termine<br />
Lehrgangsgebühr<br />
12 Tage (6 Wochenenden) inkl. Prüfung<br />
Abgeschlossene Berufsausbildung in den Bereichen Wellness, Ges<strong>und</strong>heit, Sport, Hotellerie oder Tourismus; 3-jährige Berufserfahrung.<br />
Die Prüfung (ebenfalls in Hamburg) wird abgenommen von der Personalzertifizierungsstelle PersCert TÜV der TÜV Rheinland Bildung <strong>und</strong> Consulting GmbH.<br />
Hamburg MASpM 01/14 01./02.02. + 01./02.03. + 12./13.04. + 19./20.07. + 27./28.09.<strong>2014</strong>; Prüfungsvorbereitung: 22.11.<strong>2014</strong>; Prüfung: 23.11.<strong>2014</strong><br />
€ 2.290,- inkl. MwSt.; Prüfungsgebühr: € 416,50 inkl. MwSt.
30<br />
Allgemeine Geschäftsbedingungen<br />
1. Anmeldung<br />
Die Anmeldung muss schriftlich mit Unterschrift per Post oder Fax erfolgen. Eine telefonische Anfrage oder E-Mail-Mitteilung gilt nicht als Anmeldung.<br />
Online-Anmeldungen über die Homepage der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> sind ohne Unterschrift gültig, wenn einer schriftlichen Bestätigung der<br />
<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> nicht unverzüglich widersprochen wird. Die Anmeldung ist auch ohne schriftliche Bestätigung durch die <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong><br />
GmbH für den Teilnehmer verbindlich. Eine Anmeldebestätigung bzw. Rechnung <strong>und</strong> Informationen zum LehrgangsabIauf erfolgen spätestens eine<br />
Woche vor Kursbeginn.<br />
2. Lehrgangsgebühren <strong>und</strong> Reservierung<br />
Die Zahlung der Lehrgangsgebühr erfolgt per Rechnungsstellung. Der Lehrgangsplatz ist erst bei Zahlungseingang auf dem Konto der <strong>Meridian</strong><br />
<strong>Academy</strong> GmbH reserviert. Die <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH behält sich vor, Teilnehmern bei nicht bezahlten Lehrgängen die Teilnahme zu verweigern.<br />
Falls der Lehrgang ausgebucht sein sollte, wird der Teilnehmer rechtzeitig informiert.<br />
3. Vergünstigungen / Rabatte / Werbeaktionen<br />
Aktionsangebote sind auf den jeweils angegebenen Zeitraum beschränkt. Rabatte <strong>und</strong> Vergünstigungen aus Werbeaktionen schließen sich, soweit<br />
nicht anders angegeben, gegenseitig aus, d.h. für jede Buchung kann nur ein Rabatt bzw. eine Vergünstigung in Anspruch genommen werden.<br />
Bereits rabattierte Paket- <strong>und</strong> Kompaktpreise sind immer von weiteren Rabattvergünstigungen ausgeschlossen. Bei Umbuchungen eines Lehrgangs<br />
entfallen Rabatte, die ggf. auf den ursprünglich gebuchten Lehrgang gewährt wurden, <strong>und</strong> es gelten dann die aktuellen Katalogpreise. Der<br />
Teilnehmer hat bei der Umbuchung dann die Differenz nachzuentrichten. Bei Ratenzahlung können keine Rabatte gewährt werden.<br />
4. Rücktritt<br />
Ein Rücktritt muss schriftlich erklärt werden. Bei Rücktritt des Teilnehmers bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn wird eine Stornierungsgebühr von<br />
€ 35,- inkl. MwSt. erhoben. Bei einem späteren Rücktritt oder bei Nichterscheinen zum Lehrgang ist die gesamte Lehrgangsgebühr zur Zahlung<br />
fällig. Diese Regelungen gelten unabhängig vom Gr<strong>und</strong> der Stornierung <strong>und</strong> auch bei Vorlage eines Attests. Umbuchungen des Lehrgangs können<br />
bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn gegen eine Gebühr von € 15,- inkl. MwSt. durchgeführt werden <strong>und</strong> müssen schriftlich unter Bekanntgabe des<br />
neuen Teilnahmetermins erfolgen. Alternativ zum Rücktritt kann der Teilnehmer jederzeit eine Ersatzperson benennen. Bei Teilnahme einer Ersatzperson<br />
entstehen keine zusätzlichen Gebühren.<br />
5. Änderungen<br />
Änderungen der ausgeschriebenen Termine, des Programm-/ Zeitablaufes <strong>und</strong> der Referenten sind vorbehalten, ebenso die ersatzlose Streichung<br />
von Lehrgängen bei zu geringer Teilnehmerzahl. Die Teilnehmer werden im Falle von Terminabsagen oder ausgebuchten Lehrgängen rechtzeitig<br />
informiert. Die bereits entrichtete Lehrgangsgebühr kann dann zurückerstattet werden, oder der Teilnehmer kann auf einen anderen Lehrgang<br />
umbuchen. Weitergehende Haftungs- <strong>und</strong> Schadenersatzansprüche sind ausgeschlossen.<br />
6. Haftung<br />
Die Teilnahme an einem Lehrgang erfolgt auf eigene Gefahr. Schadenersatzansprüche aller Art sind ausgeschlossen, es sei denn, der Schaden<br />
beruht auf einem vorsätzlichen oder grob fahrlässigen Verhalten der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH oder eines Erfüllungsgehilfen.<br />
7. Urheberrecht<br />
Das Urheberrecht sämtlicher Veröffentlichungen liegt bei der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH, <strong>und</strong> deren weitere Nutzung jedweder Art, insbesondere<br />
Vervielfältigung oder Weitergabe an Dritte, bedarf der schriftlichen Genehmigung der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH. Der Teilnehmer willigt ohne Vergütung<br />
darin ein, dass Bildaufnahmen des Teilnehmers erstellt, vervielfältigt oder gesendet sowie in audiovisuellen Medien oder Printmedien benutzt<br />
werden können. Diese Einwilligung erfolgt zeitlich <strong>und</strong> räumlich unbegrenzt. Der Teilnehmer erwirbt mit der <strong>Aus</strong>bildung keinerlei Recht an der<br />
Nutzung von Schutzrechten, Markennamen, Lehrgangsbezeichnungen oder Werbemitteln für die jeweilige Veranstaltung.<br />
8. Datenschutz<br />
Die Verwendung der Adressdaten der Teilnehmer <strong>und</strong> deren Verarbeitung erfolgt unter strikter Beachtung des Datenschutzgesetzes durch die<br />
<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH.<br />
9. Sonstiges<br />
Sollte eine der vorstehenden Bestimmungen unwirksam sein oder werden, so wird dadurch die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht berührt.<br />
Die ungültige Regelung ist so zu ergänzen oder umzudeuten, dass der mit der unwirksamen Bestimmung beabsichtigte Zweck erreicht wird.<br />
Nebenabreden bedürfen der Schriftform. Ist der Teilnehmer Vollkaufmann, wird Hamburg als Gerichtsstand vereinbart.<br />
10. Kooperationspartner<br />
Bei einzelnen Lehrgängen tritt die <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH nur als Vermittler für einen Kooperationspartner auf. Diese Lehrgänge sind durch<br />
Nennung des Kooperationspartners kenntlich gemacht. Für diese Lehrgänge gelten die vorliegenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen der<br />
<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH nicht, sondern es gelten die Bedingungen des Kooperationspartners.<br />
Hamburg, 29. November 2013 <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH<br />
Unsere Partner
31<br />
Anmeldeformular<br />
(für jeden Lehrgang bitte separat ausfüllen, bei Bedarf bitte kopieren)<br />
Kurstitel ...........................................................................................................................................<br />
Ort ...........................................................................................................................................<br />
Termin ...........................................................................................................................................<br />
Betrag in E inkl. gesetzl. MwSt.<br />
Name, Vorname ...........................................................................................................................................<br />
Straße ...........................................................................................................................................<br />
PLZ, Ort ...........................................................................................................................................<br />
Telefon ...........................................................................................................................................<br />
Fax .................................................................<br />
Bitte senden Sie mir regelmäßig den E-Mail-Newsletter<br />
der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> zu.<br />
E-Mail ...........................................................................................................................................<br />
Datum ................................. Unterschrift .......................................................................<br />
Mit meiner Unterschrift erkenne ich auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen<br />
der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH (siehe links) an.<br />
Die Zahlung der Lehrgangsgebühr erfolgt per Rechnungsstellung. Der Lehrgangsplatz ist erst bei Zahlungseingang auf dem Konto der <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH<br />
reserviert. Die <strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH behält sich vor, Teilnehmern bei nicht bezahlten Lehrgängen die Teilnahme zu verweigern.<br />
Falls der Lehrgang ausgebucht sein sollte, wird der Teilnehmer rechtzeitig informiert.<br />
<strong>Meridian</strong> <strong>Academy</strong> GmbH · Wandsbeker Zollstr. 87-89 · 22041 Hamburg<br />
Telefonnummer: 040 - 65 89 22 100 · Faxnummer: 040 - 65 89 22 900<br />
E-Mail: info@meridian-academy.de · www.meridian-academy.de<br />
Bankverbindung:<br />
BIC HSHNDEHH · IBAN DE89 2105 0000 1000 4168 73
Wir sind die Spezialisten für Trainer<br />
Wir beraten <strong>und</strong> informieren Trainer <strong>und</strong> Studios b<strong>und</strong>esweit in sämtlichen Fragen bezüglich<br />
Absicherungen, Finanzen, Recht <strong>und</strong> Steuern in Kooperation mit Steuerberatern <strong>und</strong> Anwälten:<br />
• Berufshaftpflicht für Trainer<br />
• Berufsunfähigkeitsabsicherung für Trainer<br />
• Rentenversicherungspflicht<br />
• Scheinselbständigkeit<br />
• Existenzgründung (inkl. Zuschuss vom Staat)<br />
• Vorsorge (auch staatlich geförderte Produkte)<br />
• Unfallversicherung<br />
Marco Adebar, Diplom-Kaufmann, ist Produktmanager des ensure! Teams.<br />
Er ist seit 20 Jahren Trainer <strong>und</strong> sammelte ausgiebige Erfahrungen im Kursbereich, auf der<br />
Trainingsfläche <strong>und</strong> beim Personal Training. Außerdem gehört er dem IRON SYSTEM<br />
Team seit der Gründung 1997 an <strong>und</strong> ist als Referent <strong>und</strong> <strong>Aus</strong>bilder für Trainer/Personal<br />
Trainer in den Bereichen Absicherungen, Recht <strong>und</strong> Steuern tätig.<br />
„Seit Ewigkeiten ist Fitness meine Leidenschaft. Ich habe nach meinem<br />
BWL-Studium die Bereiche Sport <strong>und</strong> Fitness mit den Bereichen Finanzen<br />
<strong>und</strong> Versicherung in meinem Job vereinen können.“<br />
Wir haben uns auf die Beratung von Trainern spezialisiert. Da wir Trainer in ganz Deutschland beraten,<br />
bieten wir die Beratungen in unseren Räumlichkeiten – Großer Burstah 31, 20457 Hamburg – <strong>und</strong><br />
natürlich auch telefonisch an.<br />
Wenn Ihr Fragen oder Informations- <strong>und</strong> Beratungsbedarf habt, meldet Euch unter<br />
Telefon: 040 – 41 43 79 79, Fax 040 – 41 43 79 10<br />
Mail: info@ensure-online.de<br />
Homepage: ensure-online.de<br />
oder besucht uns auf unserer facebook Seite
Change language