Trainingsplan 2013
Trainingsplan 2013
Trainingsplan 2013
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Der neue <strong>Trainingsplan</strong> bringt für alle<br />
Abteilungen Vorteile mit sich<br />
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<br />
<br />
Konsequente Ausnutzung unserer Halle bis 22:00 Uhr<br />
Einheitliche Trainingszeiten über alle Tage<br />
Ein breites Trainingsangebot für viele Sportler<br />
3 Trainingseinheiten für Judo Erwachsene<br />
21 Trainingseinheiten für Judo Jugendliche (je nach Verfügbarkeit der<br />
Halle)<br />
1 Trainingseinheiten Behinderten-Judo<br />
4 Trainingseinheiten Ju-Jutsu<br />
2 Trainingseinheiten Aikido<br />
<br />
Die Erarbeitung des <strong>Trainingsplan</strong>es erfolgte unter Mitarbeit von:<br />
- Beate Schmidt - Marcel Stebani<br />
- Dirk Kappes - Marco Zehner<br />
- Herbert Munsch - Philipp Eckelmann<br />
- Klaus Hanelt - Tanja Strecker<br />
- Lothar Strecker - Werner Ruppert<br />
www.JCW.de
<strong>Trainingsplan</strong> Judo-Abteilung im Dojo<br />
am Konrad-Adenauer Ring 55<br />
Zeit Mo Di Mi Do Fr<br />
14:00<br />
14:30<br />
15:00<br />
15:30 Judo Jugend U11<br />
-Til Neitzke<br />
16:00 Judo Jugend U11 Judo Kinder U6<br />
Judo Kinder U6<br />
-Paul Denk<br />
-Nils Gabriel<br />
-Tanja Strecker<br />
-Falk Müller<br />
-(Michael Görner)<br />
16:30 -(Michael Görner) -Vera Willner<br />
Judo U11<br />
-(Michael Görner)<br />
-Til<br />
17:00 Judo Jugend U15 Judo Jugend U13/U15<br />
Neitzke<br />
Judo U13 Judo Jugend U11/U13 Judo Jugend U13/U15<br />
-Falk Müller<br />
-Tanja Strecker<br />
-Falk -Falk Müller<br />
-Falk Müller<br />
17:30<br />
18:00<br />
-(Michael Görner) -Vera Willner<br />
-(Lothar Strecker)<br />
Müller<br />
-(Michael Görner)<br />
18:30 Judo Jugend U18<br />
-(Michael Görner)<br />
19:00<br />
19:30<br />
20:00 Judo Erwachsene<br />
-Klaus Hanelt<br />
20:30 -Lothar Strecker<br />
-et al.<br />
21:00<br />
21:30<br />
Behinderten-Judo<br />
-Tanja Strecker<br />
-Vera Willner<br />
-Rebekka Perrier<br />
Judo Jugend U15/U18<br />
-(Michael Görner)<br />
Judo Erwachsene<br />
-Herbert Munsch<br />
-Lothar Strecker<br />
-et al.<br />
Judo<br />
Prüfungsvorbereitung<br />
-Gregor Golücke<br />
-(Klaus Hanelt)<br />
Judo Erwachsene<br />
-Herbert Munsch<br />
-Lothar Strecker<br />
-et al.<br />
www.JCW.de
<strong>Trainingsplan</strong> Ju-Jutsu-Abteilung im<br />
Dojo am Konrad-Adenauer Ring 55<br />
Zeit Mo Di Mi Do Fr<br />
14:00<br />
14:30<br />
15:00<br />
15:30<br />
16:00<br />
16:30<br />
17:00 Ju-Jutsu U15<br />
-Dirk Kappes<br />
17:30<br />
-Georg Cumura<br />
18:00<br />
18:30<br />
19:00<br />
19:30<br />
20:00 Ju-Jutsu<br />
Straßenkampf<br />
20:30<br />
-Benni Selinka<br />
-Jörg Schmidt<br />
21:00<br />
21:30<br />
Ju-Jutsu U15<br />
-Dirk Kappes<br />
-Georg Cumura<br />
Ju-Jutsu Breitensport<br />
& Technik<br />
-Frank Bauer<br />
Ju-Jutsu Wettkampf<br />
-Mario Staller<br />
www.JCW.de
<strong>Trainingsplan</strong> Aikido-Abteilung im<br />
Dojo am Konrad-Adenauer Ring 55<br />
Zeit Mo Di Mi Do Fr<br />
14:00<br />
14:30<br />
15:00<br />
15:30<br />
16:00<br />
16:30<br />
17:00<br />
17:30<br />
18:00<br />
18:30<br />
19:00<br />
19:30<br />
20:00 Aikido<br />
- Dirk Naujoks<br />
20:30<br />
21:00<br />
21:30<br />
Aikido<br />
- Heiko Knobel<br />
www.JCW.de
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