TRX-Schlingentraining: Kurzinfo und Mustertrainingsplan
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Für wen ist <strong>TRX</strong> Training geeignet<br />
Für alle die mehr als nur ein Eindimensionales<br />
Training möchten.<br />
Und für alle:<br />
1.die mehr als nur BB machen wollen<br />
2.die sportspezifische Bewegungen verbessern möchten<br />
3.die wenig Zeit haben aber dennoch sinnvoll trainieren möchten<br />
4.die Ihre Körpermitte <strong>und</strong> Ihren Rücken kräftigen wollen<br />
5.die eine Kleingruppe bevorzugen<br />
6.die eine persönliche Ansprache benötigen<br />
Sonntag, 12. Januar 14
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