Kurs-Angebot: Prüfungs-Erfolg in zwei Schritten

Kurs-Angebot:
Prüfungs-Erfolg in zwei Schritten
Kurs 1:
Inhalt:
Dauer:
Grösse:
Alter:
Preis:
Datum:
Ort:
Leitung:
Lernen und Prüfungsleistung – praktische Tipps aus der Hirnforschung
– drei Arten, Informationen zu lernen: rational‐logisch, kreativ‐musisch und emotional
– Speicherungs‐Stärke (oder: "Vergess‐Resistenz") bei den obigen drei Lernarten
– Repetition und Automatisierung: Lernen läuft auf mehr Ebenen als man meint.
– Konzentrationsfähigkeit: Wie man seine Konzentrations‐Batterie entweder voll behält
oder leersaugt, wie man an einer Prüfung geistig fit ist.
– Tipps für die eigene Umsetzung, praktische Anwendungen gleich vor Ort
3 Stunden
max. 30 Teilnehmer
für Erwachsene und für SchülerInnen ab der Mittelstufe
CHF 25.– pro Person
Dienstag, 12. Nov. 2013 oder Dienstag, 10. Dez. 2013 (je von 18:00h bis 21:00h)
Mehrzweckraum Schulhaus Aussergass in Grüningen
Mathias Erni, Mentalcoach und ehemaliger Sport- und Englischlehrer
Kurs 2:
Inhalt:
Dauer:
Grösse:
Alter:
Preis:
Datum:
Ort:
Leitung:
Druck, Blackout, Prüfungsangst – emotionellen Stress auflösen
– Emotioneller Stress blockiert die Hirnleistung: Es kommt nicht darauf an, wie viele
Stunden du gebüffelt hast, sondern ob das Gehirn an der Prüfung frei funktioniert.
– Kräfteverteilung: Wie viel ist Willenskraft und wie viel ist unbewusster Automatismus?
– Was geschieht im Energiesystem des Körpers bei Prüfungsdruck, Druck, Black-out?
– Da wo alles Büffeln für die Katz ist und gutes Zureden nichts nützt.
– Wieso gelingt es beim einen und der andere versagt? Persönlichkeits‐Prägungen und
sabotierende Mechanismen.
– die Ursachen im Unterbewusstsein
– Sie lernen die EFT-Akupressur, die direkt im emotionellen Zentrum wirkt und
dort Druck, Angst und Stress auflöst.
4 Stunden
max. 20 Teilnehmer
für Erwachsene und für SchülerInnen ab der Mittelstufe
CHF 50.– pro Person
Samstag, 30. November 2013 (10:00h bis 14:00h)
Mehrzweckraum Schulhaus Aussergass in Grüningen
Mathias Erni, Mentalcoach und ehemaliger Sport- und Englischlehrer
Die beiden Kurse sind weitgehend unabhängig voneinander. Man kann sich also für einen der
beiden oder für beide Kurspakete anmelden. Sie decken zwei Bereiche ab, die es für erfolgreiches
Lernen und Bestehen in verschiedenen Lebenssituationen (Prüfungen, Vorstellungsgespräche,
Streit-/Verhandlungsgespräche…) braucht.

Anmeldung
Familienname:
Anmeldung für Kurs 1 („Lernen und Prüfungsleistung“):
Anzahl Teilnehmer: Erwachsene(r) Kind(er)/Jugendliche(r)
Datum: ❍ Di, 12. November 2013 von 18:00h bis 21:00h
❍ Di, 10. Dezember 2013 von 18:00h bis 21:00h
❍
Ich bin / wir sind an beiden Daten verhindert, möchte/n den Kurs
aber gerne besuchen.
Anmeldung für Kurs 2 („Druck, Black-out, Prüfungsangst“):
Anzahl Teilnehmer: Erwachsene(r) Kind(er)/Jugendliche(r)
Datum: ❍ Sa, 30. November 2013 von 10:00h bis 14:00h
❍
Ich bin / wir sind an diesem Datum verhindert, möchte/n den Kurs
aber gerne besuchen.
Bitte geben Sie hier Ihre E-Mail-Adresse an, falls Sie Interesse an einem oder beiden Kursen haben,
aber die Daten für Sie ungünstig liegen. Bei genügend grosser Nachfrage werden Sie kontaktiert
und über neue Durchführungstermine informiert werden.
E-Mail:
Bitte geben Sie diese Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 6. November 2013 im Schulhaus
Zentral (zhd. von Yvonne Leimgruber) ab oder
melden Sie sich elektronisch an: yvonne.leimgruber@schulegrueningen.ch