Veranstaltungsdokumentation Inhalt

Nr.: WS FR 17
Referenten/innen:
Inhalt:
Übersicht:
Veranstaltungsdokumentation
• Thematik einführen-Arbeitsbedingter Stress
• Was ist Stress – medizinisch, psychologisch
• Was kann man dagegen tun
• Arbeitsplatz & Stress
• Selbstbewertung d. Arbeitssituation
• Arbeit mit der Broschüre
Kurze Beschreibung der Veranstaltung: Stresssituationen d. Teilnehmer werden
aufgegriffen & diskutiert – objektiver Stress; eingehen auf Frage: WAS IST STRESS? Pos. &
neg. Stress in der Arbeit
Stress> Adrenalinschub: erhöhter Puls, Schweißausbrüche, Unruhe,hoher Blutdruckl, Panik,
Angst, Reaktion introtiv (aus Erfahrung heraus), Stolz bei Lösung des Problems
Pos. Stress: freiwillig, vorbereitet>erhöhte Konzentration zeitbegrenzt, Ziel Plan, Wille,
steuerbar, unterstützt
Neg. Stress in der Gruppe der Pädagogen: vorgeg. Administration, Kosten, unklare
Situationen, ungewisser Arbeitsplatz, Bürokratie, wenige Ressourcen, Problemschüler,
Handlungseinschränkungen
Hilfe bei Stress:
Titel: Wenn Stress krank macht
Mag: Czeskleba Renate
o Persönl. Ressourcen����������������������������������������������������������
Flexibilität, Equipment, Ausgleich in der Freizeit
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o Arbeitsbedingte Ressourcen �������������������������������– Arbeitszeit,
Equipment, Erfahrungsaustausch m. Kolleginnen, Arbeitsklima –
Rahmenbedingungen schaffen.
Stress entsteht dann, wenn die Stressfaktoren auf Dauer zu hoch sind & die
Ressourcen zur Bewältigung dieser Stressfaktoren nicht mehr ausreichen.Stress
beeinflusst die Gedanken & Gefühle, hat Auswirkungen auf den Körper & auch auf
das Verhalten.
Projektschritte ����������������������������
o Information ����������������������������������������������������������
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Aktuelle Buchtipps (in Absprachen mit Referent/innen):
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