VHS Programm 2012-1-a - VHS Elmshorn
VHS Programm 2012-1-a - VHS Elmshorn
VHS Programm 2012-1-a - VHS Elmshorn
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das Team der Volkshochschule begrüßt Sie im neuen Jahr <strong>2012</strong><br />
mit einem bunten und vielfältigen <strong>Programm</strong>angebot. Wir laden<br />
Sie ein, sich „durch das <strong>Programm</strong>heft zu blättern“, lassen Sie sich<br />
überraschen, für welche Themenfelder die Dozentinnen und Dozenten<br />
Sie zu begeistern versuchen. Wenn Sie Zeit und Muße haben,<br />
werden Sie sich auf Vieles freuen können. Möchten Sie eine<br />
Fremdsprache des vereinten Europa neu lernen oder auffrischen?<br />
Möchten Sie sich mehr bewegen und entspannen? Möchten Sie<br />
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durch einen Vortrag, einen Filmabend, eine Lesung neue Anregungen<br />
und Denkanstöße gewinnen?<br />
In jedem Fall werden Sie in diesem <strong>Programm</strong>heft fündig werden!<br />
Lassen Sie sich nach einem Stadtrundgang durch <strong>Elmshorn</strong> auf<br />
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Montag, Mittwoch und Freitag: ..........................08:30 - 12:00 Uhr<br />
Dienstag: ................................... 10:00 - 12:00, 15:00 - 18:00 Uhr<br />
Donnerstag:............................... 08:30 - 12:00, 14:00 - 15:30 Uhr<br />
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<strong>VHS</strong>-Leiterin<br />
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Tel.: 04121 / 231- 442<br />
E-Mail: k.wurr-feldmann@elmshorn.de<br />
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Päd. Mitarbeiterin<br />
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Tel.: 04121 / 231 - 328<br />
E-Mail: m.buenning@elmshorn.de<br />
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Projektkoordination, ESF-BAMF<br />
Tel. 04121 / 231-393<br />
E-Mail: u.koehler@elmshorn.de<br />
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Jobcoach, ESF-BAMF<br />
Tel.: 04121 / 231 - 390<br />
E-Mail: t.frank@elmshorn.de<br />
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Beginn: 30. Januar <strong>2012</strong><br />
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Bismarckstr. 13 · 25335 <strong>Elmshorn</strong><br />
Tel.: 04121 / 231 - 305/306, Fax: 04121 / 269 514<br />
E-Mail: vhs@elmshorn.de, www.vhs-elmshorn.de<br />
Exkursionen in die Metropole Hamburg ein, sei es mit dem Fotoapparat<br />
durch den Hamburger Hafen oder auf historischen Spuren<br />
durch die „Kaserne Altona“, die preußische Victoria-Kaserne<br />
- erbaut im deutschen Kaiserreich -, die heute 140 Kreative beherbergt.<br />
Vielleicht haben Sie Lust, zum Tag der Deutsch-Französischen<br />
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natürlichen Mitteln ackernden Bauern Frankreichs zu sehen oder<br />
auf dem Jakobs-Weg nach Santiago de Compostela zu pilgern.<br />
Oder möchten Sie das Frühjahr mit Fitnessgymnastik, Lauftraining,<br />
auch auf Inlineskates mit der ganzen Familie begrüßen? Möchten<br />
Sie das Kickboxen einmal kennenlernen?<br />
Seien Sie herzlich willkommen in unserem Haus an der Bismarckallee,<br />
wir freuen uns, Sie in unseren Kursen begrüßen zu dürfen.<br />
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Mo. 30.01. - Do. 02.02.<strong>2012</strong><br />
Mo. 06.02. - Do. 09.02.<strong>2012</strong><br />
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Tel.: 04121 / 231 - 306<br />
E-Mail: s.pingel@elmshorn.de<br />
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���������<br />
Tel.: 04121 / 231 - 305<br />
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Verwaltung, Buchhaltung<br />
Tel.: 04121 / 231 - 392<br />
E-Mail: m.gandert@elmshorn.de<br />
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Verwaltung, Buchhaltung<br />
Tel.: 04121 / 231 - 394<br />
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Hausmeister<br />
1
Inhaltsverzeichnis<br />
1 GESELLSCHAFT UND LEBEN Seite<br />
Philosophie.............................................................. 9<br />
Politik................................................................. 7, 40<br />
Familie.......................................................................9<br />
Europa................................................... 7, 12, 13, 16<br />
Recht im Alltag.......................................................8, 9<br />
Partizipation.............................................................40<br />
Natur und Umwelt..............................................14, 15<br />
2 BERUF UND KARRIERE Seite<br />
EDV .........................................................................17<br />
Einstieg in die Arbeit am PC....................................17<br />
Computerentdeckungstouren ..................................18<br />
Betriebssysteme......................................................23<br />
XPert........................................................................24<br />
Bildungsurlaube.......................................................25<br />
Buchführung am PC ................................................26<br />
Textverarbeitung......................................................26<br />
Tabellenkalkulation ..................................................27<br />
Datenbank ...............................................................28<br />
Präsentationen ........................................................28<br />
Internet ...................................................................29<br />
Outlook ....................................................................29<br />
��������������������������� ....................................30<br />
���������� .............................................................32<br />
���������������������������...................................33<br />
Rechnungswesen....................................................34<br />
Betriebswirtschaftliche Grundlagen.........................34<br />
Unternehmensführung.............................................36<br />
Rhetorik und Persönlichkeitsbildung .......................37<br />
3 SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG Seite<br />
Sprachkurssystem und Sprachprüfungen ...............41<br />
Chinesisch...............................................................44<br />
Dänisch....................................................................44<br />
��������������������������.......................................46<br />
Deutsch als Fremdsprache......................................47<br />
Englisch...................................................................48<br />
Französisch .............................................................51<br />
Italienisch.................................................................53<br />
Japanisch ................................................................55<br />
Neugriechisch..........................................................55<br />
Niederländisch.........................................................55<br />
Plattdeutsch.............................................................56<br />
Polnisch...................................................................56<br />
Russisch..................................................................56<br />
Schwedisch .............................................................56<br />
Spanisch..................................................................58<br />
� Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!<br />
Kursus<br />
2 Volkshochschule, Bismarckstr. 13, 25335 <strong>Elmshorn</strong><br />
4 GESUNDHEIT UND FITNESS Seite<br />
Schnupperangebote ................................................61<br />
����������������������������� ..............................61<br />
Bewegung, Gymnastik, Fitness...............................69<br />
Aqua ........................................................................73<br />
Kooperationsangebote mit dem<br />
FTSV <strong>Elmshorn</strong> .......................................................73<br />
Jonglieren, Inline-Skating ........................................73<br />
Judo Klub <strong>Elmshorn</strong> e.V..........................................75<br />
Besondere Sportarten .............................................75<br />
Sportbootführerschein .............................................76<br />
Tanz.........................................................................76<br />
���������������������������������������................79<br />
Kochen, Essen, Trinken...........................................83<br />
5 KULTUR UND GESTALTEN Seite<br />
Kunst - Kunstgeschichte..........................................85<br />
Zeichnen - Malen - Kreativität..................................86<br />
Literatur - Theater und Chanson - Musik.................91<br />
Musikunterricht ........................................................95<br />
6 SPEZIAL UND MEHR Seite<br />
Ausstellungen..........................................................97<br />
Lesen und Schreiben...............................................98<br />
Studienreisen...........................................................99<br />
Kursleiterfortbildungen...........................................100<br />
SERVICE UND HINWEISE Seite<br />
Stichwortverzeichnis..................................................3<br />
Bildungsurlaube.........................................................4<br />
Studienreisen.............................................................5<br />
Ausstellungen und Einzelveranstaltungen.................5<br />
Kursübersicht Klein Nordende...................................6<br />
vhs regional .............................................................12<br />
Allgemeine Geschäftsbedingungen.......................101<br />
Verzeichnis der Dozenten und Dozentinnen .........102<br />
Impressum.............................................................103<br />
Stadtplan <strong>Elmshorn</strong> ...............................................104<br />
Anmeldekarten ........................hintere Umschlagseite<br />
= Kurse in<br />
Klein Nordende<br />
Sie können sich während des gesamten Semesters für noch beginnende Kurse anmelden. Beachten Sie jedoch bitte, dass oft nur<br />
rechtzeitiges Anmelden einen Platz im gewünschten Kursus sichert. Bitte melden Sie sich daher rechtzeitig an, damit der gewählte<br />
Kursus nicht bereits voll belegt ist oder mitunter auch abgesagt werden muss, weil sich nicht ausreichend Teilnehmerinnen und Teilnehmer<br />
angemeldet haben. Kursabsagen erfolgen grundsätzlich eine Woche vor Kursbeginn.
Access.................................................................................. 28<br />
Airbrush ................................................................................ 87<br />
Allgemeine Geschäftsbedingungen.................................... 101<br />
Angst .................................................................................... 80<br />
Antike.................................................................................... 85<br />
Aqua ..................................................................................... 73<br />
Aquarellmalerei................................................................... 88ff<br />
Asanas.................................................................................. 64<br />
Atemtechnik.......................................................................... 82<br />
Auftritt ............................................................................. 38, 39<br />
Ausstellung..................................................................... 97, 98<br />
Autogenes Training.............................................................. 62f<br />
Autorenberatung................................................................... 11<br />
Bach-Blüten.......................................................................... 83<br />
Bauch, Beine, Po................................................................. 71f<br />
Bauchtanz....................................................................... 61, 78<br />
�������������������............................................................ 95<br />
Berufsorientierung .......................................................... 40, 11<br />
Betriebssystem..................................................................... 23<br />
Betriebswirtschaft ................................................................. 36<br />
Bewegung............................................................................. 71<br />
Bewerbung ........................................................................... 30<br />
Bildbearbeitung.............................................................. 25, 30f<br />
Bildungsurlaub..................................................... 4, 25f, 44, 64<br />
Bioenergetik.......................................................................... 67<br />
����������������������....................................................... 93<br />
Bob Ross.............................................................................. 88<br />
Bodystyling ........................................................................... 71<br />
Bogenschießen..................................................................... 76<br />
Borchert, Wolfgang............................................................... 92<br />
Buchführung ................................................................. 26, 34ff<br />
Buchhaltung.................................................................. 26, 34ff<br />
Budapest .............................................................................. 99<br />
Burn-Out-Syndrom ............................................................... 64<br />
Cajon - Workshop................................................................. 95<br />
Chanson Werkstatt ............................................................. 95f.<br />
Chi Gong ........................................................................ 61, 68<br />
China, Kultur und Politik ......................................................... 8<br />
Chinesisch............................................................................ 44<br />
Chinesische Malerei ............................................................. 87<br />
Computer............................................................................ 17ff<br />
Computerentdeckungstouren ............................................. 19ff<br />
CorelDRAW .......................................................................... 31<br />
Dänemark............................................................................ 44f<br />
Dänisch.......................................................................... 44f, 56<br />
Datenbank ............................................................................ 28<br />
Datensicherung .................................................................... 18<br />
DATEV.................................................................................. 26<br />
Demenz ................................................................................ 80<br />
Demokratie ....................................................................... 7, 13<br />
Depression ........................................................................... 80<br />
Deutsch als Fremdsprache.................................................. 46f<br />
Deutsch-Französische-Gesellschaft..................................... 16<br />
Die Furchen der Freiheit....................................................... 16<br />
Discofox................................................................................ 78<br />
Dozentenverzeichnis ......................................................... 102f<br />
Dresden................................................................................ 99<br />
ECP ...................................................................................... 24<br />
EDV .................................................................................... 17ff<br />
Einbürgerungstest ................................................................ 47<br />
Einstufungsberatung............................................................. 17<br />
<strong>Elmshorn</strong> ........................................................................ 14, 15<br />
E-Mail ............................................................................ 20f, 30<br />
Englisch.............................................................................. 48ff<br />
Entsäuerung ......................................................................... 81<br />
Entspannung ................................................................ 61ff, 82<br />
Entspannungstherapie.......................................................... 80<br />
Erben und Vererben ............................................................... 8<br />
Ernährung....................................................................... 81, 83<br />
Euro - Deasater ................................................................ 7, 13<br />
Europa........................................................................ 7, 12, 13<br />
Europäischer Computerpass................................................ 24<br />
Excel............................................................................. 24f, 27f<br />
Facebook.............................................................................. 30<br />
Familien-Coach ...................................................................... 9<br />
Fasten................................................................................... 81<br />
Feldenkrais.......................................................................... 61f<br />
Filmvortrag............................................................................ 16<br />
Finanzbuchführung....................................................... 26, 34ff<br />
Fischereischein..................................................................... 16<br />
Fit Mix................................................................................... 72<br />
Fitness................................................................................. 71f<br />
Fotobuch............................................................................... 22<br />
Foto-Club-<strong>Elmshorn</strong> ............................................................. 97<br />
��������� ..................................................................... 30f., 93<br />
Französisch ........................................................................ 51ff<br />
Frauen .................................................................................. 73<br />
Freiheit und Demokratie ......................................................... 9<br />
Fremdsprache .................................................................... 41ff<br />
Gartengestaltung. historisch................................................. 86<br />
Gedächtnistraining.......................................................... 10, 39<br />
Gesang und Stimmbildung ................................................... 95<br />
Gesundheit ......................................................................... 61ff<br />
Gesundheitstraining.............................................................. 72<br />
GIMP .............................................................................. 25, 30<br />
Gitarre................................................................................... 96<br />
Glasschmuck........................................................................ 91<br />
�������................................................................................... 87<br />
Griechisch............................................................................. 55<br />
Gymnastik........................................................................... 70ff<br />
Hamburg, Fotoexkursion ..................................................... 31<br />
Hamburg, Kaserne Altona .................................................... 14<br />
Hamburg und die Schanze................................................... 14<br />
Hatha-Yoga......................................................................... 63ff<br />
Haushaltsführung ................................................................. 83<br />
Hobbykunstausstellung ........................................................ 97<br />
Holländisch........................................................................... 55<br />
Hörtherapie........................................................................... 80<br />
Impressum.......................................................................... 103<br />
InDesign ............................................................................... 33<br />
Inline-Skating........................................................................ 74<br />
Integrationskurs................................................................... 46f<br />
Internet ............................................................. 19f, 24, 29f, 32<br />
Italenisch ............................................................................. 53f<br />
Japanisch ............................................................................. 55<br />
Joggen.................................................................................. 72<br />
Jonglieren............................................................................ 73f<br />
Joomla.................................................................................. 33<br />
Journalisten ohne Grenzen .................................................. 95<br />
Judo...................................................................................... 75<br />
Karate................................................................................... 75<br />
Kempowski ........................................................................... 92<br />
Kendo ................................................................................... 75<br />
Kickboxen............................................................................ 75f<br />
Klangschalen........................................................................ 69<br />
Kochen ................................................................................ 83f<br />
Kommunikation, Gesprächsführung ..............................11, 37ff<br />
Konzentration ....................................................................... 80<br />
Konzert ........................................................................... 95, 96<br />
Kraftaufbau........................................................................... 75<br />
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Küche ................................................................................... 84<br />
Künstlertreff .......................................................................... 87<br />
Kundalini............................................................................... 66<br />
Kunst .................................................................................. 85ff<br />
Kunstgeschichte ................................................................... 85<br />
Kunst für Kinder.................................................................... 86<br />
Kursleiterfortbildung............................................................ 100<br />
Lach-Yoga ............................................................................ 61<br />
Landschaftsmalen ................................................................ 88<br />
Laptop.................................................................................. 20f<br />
Lauftraining........................................................................... 72<br />
Lauftreff ................................................................................ 73<br />
Lebensgeschichte .......................................................... 11, 93<br />
Lehrerfortbildung .................................................................. 32<br />
Leipzig .................................................................................. 91<br />
Lernen ................................................................................. 46f<br />
Lerntechniken....................................................................... 39<br />
Les sillons de la liberté ......................................................... 16<br />
Lexware................................................................................ 26<br />
���������� ............................................................................ 32<br />
Line Dance ........................................................................... 79<br />
Literarische Reise........................................................... 91, 92<br />
Literatur .............................................................................. 92ff<br />
Literaturgeschichte ............................................................... 92<br />
Lohn- und Gehaltsabrechnung..................................... 26, 34ff<br />
Makro.................................................................................... 28<br />
Malen.................................................................................. 86ff<br />
Marketing........................................................................ 36, 39<br />
Meditation....................................................................... 64, 68<br />
Meridian-Klopfpunkt-Therapie .............................................. 82<br />
Mietrecht................................................................................. 9<br />
Mitarbeiterführung ................................................................ 36<br />
Mittelalter............................................................................. 75f<br />
Moodle.................................................................................. 32<br />
Museum................................................................................ 85<br />
Musik .................................................................................... 95<br />
Nachtwächter - Rundgang.................................................... 14<br />
Nähen, Schneidern............................................................... 89<br />
Natur..................................................................................... 15<br />
Netzwerk............................................................................... 23<br />
Neugriechisch....................................................................... 55<br />
Niederländisch...................................................................... 55<br />
Nordic-Walking ..................................................................... 73<br />
Notebook ............................................................................. 20f<br />
Ochsenweg........................................................................... 15<br />
����� ..................................................................... 17f, 22, 24ff<br />
Ohrgeräusch......................................................................... 80<br />
Online-Seminar..................................................................... 32<br />
���������� .......................................................................... 32<br />
Opernkreis.......................................................................... 93f.<br />
Origami................................................................................. 90<br />
Outlook .......................................................................... 20f, 29<br />
Papier: schöpfen, marmorieren ......................................... 89f.<br />
Partizipation...................................................................... 7, 43<br />
Patchwork........................................................................... 88ff<br />
Patientenverfügung ................................................................ 8<br />
Stichwort<br />
verzeichnis<br />
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PC....................................................................................... 17ff<br />
Personalführung ................................................................... 36<br />
Perspektive........................................................................... 86<br />
Photoshop Elements ............................................................ 31<br />
Pilates................................................................................... 71<br />
Plattdeutsch.......................................................................... 56<br />
Polnisch................................................................................ 56<br />
Powerpoint...................................................................... 25, 28<br />
Präsentation ................................................................... 25, 28<br />
<strong>Programm</strong>ierung................................................................... 28<br />
Prüfungsangst ...................................................................... 40<br />
Psychatrische Welten ........................................................... 80<br />
Qi Gong ................................................................................ 67<br />
Rauchfrei .............................................................................. 79<br />
Realschulabschluss.............................................................. 98<br />
Rechnungswesen......................................................... 26, 34ff<br />
Rechtschreibung................................................................... 98<br />
Reiki...................................................................................... 82<br />
Rhetorik .............................................................................. 37ff<br />
Russisch............................................................................... 56<br />
Saint Jacques....................................................................... 16<br />
Schauspieltraining ................................................................ 96<br />
Schlafstörung........................................................................ 80<br />
Schlagfertigkeit..................................................................... 37<br />
Schmuckherstellung, antik.................................................... 85<br />
Schnupperabend .................................................................. 61<br />
Schwedisch .......................................................................... 57<br />
Schwertschaukampf ............................................................. 75<br />
Schwimmen.......................................................................... 73<br />
Sehtraining ........................................................................... 81<br />
Sekretariat ............................................................................ 34<br />
Selbstwertgefühl................................................................... 80<br />
Serienbrief ............................................................................ 27<br />
Shiatsu.................................................................................. 69<br />
Sitzgymnastik ....................................................................... 70<br />
Sizilien .................................................................................. 98<br />
Spanisch............................................................................. 58ff<br />
Sportbootführerschein .......................................................... 76<br />
Stadtplan ............................................................................ 104<br />
Stadtrundgang <strong>Elmshorn</strong>................................................ 14, 16<br />
Stimmbildung.................................................................. 39, 95<br />
Sturm und Drang .................................................................. 92<br />
Suchtberatung ...................................................................... 79<br />
Tabellenkalkulation................................................. 24f, 27f, 32<br />
Tai Chi............................................................................ 61, 67f<br />
Tanz.................................................................................... 77ff<br />
Tastenschreiben ................................................................... 34<br />
Teilfasten .............................................................................. 81<br />
Textverarbeitung............................................... 19, 24ff, 29, 32<br />
Theater ................................................................................. 96<br />
Tiere ..................................................................................... 83<br />
Tinnitus ................................................................................. 80<br />
Trauerbewältigung............................................................... 62f<br />
Tribal Style Dance ................................................................ 78<br />
Unternehmensführung.......................................................... 36<br />
Vererben................................................................................. 8<br />
Virtualisierung....................................................................... 23<br />
Vollmachten............................................................................ 8<br />
Wagner, Richard................................................................... 93<br />
Walking................................................................................. 73<br />
Wellness ............................................................................... 69<br />
Windows............................................................................. 17ff<br />
Wirbelsäulengymnastik................................................... 70, 71<br />
Wirtschaft.................................................................... 7, 12, 13<br />
Wissensmanagement..................................................... 10, 39<br />
Wohnen im Alter ................................................................... 14<br />
Word ....................................................................... 19, 24ff, 29<br />
XPert..................................................................................... 24<br />
Yoga ............................................................................. 61, 63ff<br />
Zehnerkarte .......................................................................... 73<br />
Zeichnen............................................................................. 86ff<br />
Zeitgenössische Kunst ......................................................... 85<br />
Zilgrei.................................................................................... 82<br />
3
4 Volkshochschule, Bismarckstr. 13, 25335 <strong>Elmshorn</strong><br />
Kurzübersicht<br />
Bildungsurlaube der Volkshochschulen im Kreis Pinneberg ab Frühjahr <strong>2012</strong><br />
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01.02. - 03.02.<strong>2012</strong> Outlook als Organisations-<br />
und Kommunikationsplattform <strong>Elmshorn</strong><br />
06.02. - 10.02.<strong>2012</strong> XPERT Bilanzierung Tornesch-Uetersen<br />
29.02. - 02.03.<strong>2012</strong> Microsoft Excel Kompaktkurs Pinneberg<br />
12.03. - 16.03.<strong>2012</strong> Finanzbuchführung mit DATEV <strong>Elmshorn</strong><br />
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21.03. - 23.03.<strong>2012</strong> Projekte erfolgreich managen -<br />
Einführung ins Projektmanagement Pinneberg<br />
16.04. - 21.03.2013 Fachkraft für Frühpädagogik Halstenbek<br />
16.04. - 20.04.<strong>2012</strong> Kompaktkurs Photoshop & InDesign Pinneberg<br />
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23.04. - 27.04.<strong>2012</strong> Xpert Business - Finanzbuchführung (Grundlagen1) Schenefeld<br />
23.04. - 27.04.<strong>2012</strong> Chinesisch Anfänger A1 Tornesch-Uetersen<br />
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07.05. - 11.05.<strong>2012</strong> Digitale Bildbearbeitung - Einführung in Photoshop Pinneberg<br />
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04.06. - 08.06.<strong>2012</strong> Bildbearbeitung mit GIMP <strong>Elmshorn</strong><br />
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20.08. - 24.08.<strong>2012</strong> Xpert Business - Finanzbuchführung (Grundlagen 2) Schenefeld<br />
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24.09. - 28.09.<strong>2012</strong> �����������������������������������������<br />
Kataloge selbst Pinneberg<br />
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22.10. - 03.11.<strong>2012</strong> Finanzbuchführung mit DATEV <strong>Elmshorn</strong><br />
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05.11. - 09.11.<strong>2012</strong> Digitale Bildbearbeitung - Einführung in Photoshop Pinneberg<br />
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Der Weg zum Bildungsurlaub<br />
Was bedeutet Bildungsurlaub?<br />
In Schleswig-Holstein und Hamburg gibt es Gesetze, nach denen<br />
Arbeitnehmer/innen einen Rechtsanspruch auf Freistellung von<br />
der Arbeit zur Weiterbildung haben.<br />
Die Volkshochschulen im Kreis Pinneberg bieten solche Veranstaltungen<br />
an. Diese sind mit dem Zusatz Bildungsurlaub gekennzeichnet.<br />
Wer hat Anspruch?<br />
Alle Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer einschließlich Auszubildende,<br />
deren Arbeitsverhältnis mindestens 6 Monate bestehen<br />
und ihren Schwerpunkt in Schleswig-Holstein, bzw. Hamburg<br />
haben. Selbstverständlich können auch Teilnehmer, die keinen<br />
Anspruch auf Freistellung nach dem Bildungsurlaubsgesetz<br />
(Selbstständige, Rentner, Hausfrauen, Studenten u. a.) an jeder<br />
Bildungsurlaubsveranstaltung teilnehmen.<br />
Wie viele Tage?<br />
Der Rechtsanspruch besteht für 5 Tage im Jahr. Der Arbeitnehmer<br />
hat grundsätzlich die Möglichkeit, den Anspruch aus zwei Jahren<br />
Pädagogik<br />
12.03. - 16.03.<strong>2012</strong> Rhetorik - Einmal anders <strong>Elmshorn</strong><br />
19.03. - 23.03.<strong>2012</strong> ������������������������������������������������������ Pinneberg<br />
24.04. - 27.04.<strong>2012</strong> Rhetorik - Einmal anders Schenefeld<br />
03.09. - 07.09.<strong>2012</strong><br />
Sprachen<br />
NLP-Business Pinneberg<br />
23.01. - 27.01.<strong>2012</strong> Mut zum Sprechen Englisch A2 Pinneberg<br />
23.01. - 27.01.<strong>2012</strong> Spanisch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Pinneberg<br />
23.01. - 27.01.<strong>2012</strong> Englisch - B1 <strong>Elmshorn</strong><br />
30.01. - 03.02.<strong>2012</strong> Dänisch - A1.2 <strong>Elmshorn</strong><br />
19.03. - 23.03.<strong>2012</strong> Dänisch - A1.1 <strong>Elmshorn</strong><br />
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16.04. - 20.04.<strong>2012</strong> Brush up your English! B1 Schenefeld<br />
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23.04. - 27.04.<strong>2012</strong> Chinesisch Anfangskurs A1 Tornesch-Uetersen<br />
11.06. - 15.06.<strong>2012</strong> Mut zum Sprechen Englisch A2 Pinneberg<br />
11.06. - 15.06.<strong>2012</strong> Spanisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse Pinneberg<br />
18.06. - 22.06.<strong>2012</strong> Spanisch - A1.1 <strong>Elmshorn</strong><br />
18.06. - 22.06.<strong>2012</strong> Spanisch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Pinnneberg<br />
25.06. - 29.06.<strong>2012</strong> Spanisch A1.1. für Einsteiger/innen ohne Vorkenntnisse Schenefeld<br />
01.07. - 06.07.<strong>2012</strong> Business English for beginners A1 Tornesch-Uetersen<br />
06.08. - 10.08.<strong>2012</strong> Business English crash course B1 Halstenbek<br />
08.10. - 12.10.<strong>2012</strong> Spanisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse Pinneberg<br />
08.10. - 12.10.<strong>2012</strong><br />
Gesundheit<br />
Spanisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse Pinneberg<br />
19.03. - 23.03.<strong>2012</strong> Yoga und Meditation als Hilfe im Beruf <strong>Elmshorn</strong><br />
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02.07. - 06.07.<strong>2012</strong> Yoga zum Stressabbau <strong>Elmshorn</strong><br />
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Kloster Nütschau<br />
zu verblocken, d.h. ein entsprechend anerkanntes zweiwöchiges<br />
Seminar zu besuchen.<br />
Wer trägt die Kosten?<br />
Das Arbeitsentgelt (Lohn/Gehalt) wird während der Freistellung<br />
ohne Minderung fortgezahlt. Die Gebühren für den Bildungsurlaubslehrgang,<br />
Fahrtkosten usw. muss der Arbeitnehmer tragen.<br />
Anmeldung:<br />
Der Arbeitnehmer/die Arbeitnehmerin sucht sich eine anerkannte<br />
Bildungsurlaubsveranstaltung aus, meldet sich bei der <strong>VHS</strong> an<br />
und teilt die Teilnahmeabsicht dem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen<br />
vorher mit. Eine Versagung ist nur aus zwingenden betrieblichen<br />
Gründen möglich. Die <strong>VHS</strong> stellt eine Anmeldebestätigung<br />
zur Vorlage beim Arbeitgeber aus.<br />
Rücktrittsrecht:<br />
Für alle Bildungsurlaubsveranstaltungen gilt, dass eine Abmeldung<br />
in der Regel mindestens zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung<br />
schriftlich bei der veranstaltenden Volkshochschule<br />
vorliegen muss. Über weitere Bedingungen informiert Sie Ihre<br />
Volkshochschule.<br />
Information und Anmeldung zu Bildungsurlauben und Studienreisen:<br />
<strong>VHS</strong> Bönningstedt Amt Pinnau, Ellerbeker Str. 20, 25474 Bönningstedt 0 40 /555 13 13<br />
<strong>VHS</strong> <strong>Elmshorn</strong> Bismarckstr. 13, 25335 <strong>Elmshorn</strong> 0 41 21 / 23 13 06<br />
<strong>VHS</strong> Halstenbek Neuer Weg 51, 25469 Halstenbek 0 41 01 / 5 87 70<br />
<strong>VHS</strong> Pinneberg Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg 0 41 01 / 21 12 47<br />
<strong>VHS</strong> Quickborn Bahnhofstr. 112 (Eingang vom Bahnsteig AKN), 25451 Quickborn 0 41 06 / 612 99 60<br />
<strong>VHS</strong> Schenefeld Holstenplatz 3 – 5,2869 Schenefeld 0 40 / 8 30 37-109<br />
<strong>VHS</strong> Tornesch/Uetersen Tornescher Hof 2, 25436 Tornesch 0 41 22 / 40 15 40<br />
<strong>VHS</strong> Wedel ABC-Str. 3, 22880 Wedel 0 41 03 / 9 15 40
Kurzübersicht<br />
Studienreisen der Volkshochschule im Kreis Pinneberg<br />
Reisemonat Reiseziel Veranstalter<br />
April 10.04. - 14.04.<strong>2012</strong> Dresden - eine (gemeinsame) Reise wert <strong>VHS</strong> <strong>Elmshorn</strong><br />
20.04. - 29.04.<strong>2012</strong> Sizilien <strong>VHS</strong> <strong>Elmshorn</strong><br />
��� 26.05. - 02.06.<strong>2012</strong> Sprachreise „WALK and TALK“ Isle of Arran, Schottland <strong>VHS</strong> Halstenbek<br />
28.05. - 03.06.<strong>2012</strong> Kultur- und Studienreise Festspiele Bergen und Oslo <strong>VHS</strong> Tornesch-Uetersen<br />
Juni 08.06. - 10.06.<strong>2012</strong> Segeln Flensburger Förde <strong>VHS</strong> Bönningstedt<br />
16.06. - 23.06.<strong>2012</strong> Sprachreise “WALK and TALK” Conistonwater, England <strong>VHS</strong> Halstenbek<br />
23.06. - 30.06.<strong>2012</strong> Sprachreise “WALK and TALK” Conistonwater, England <strong>VHS</strong> Halstenbek<br />
Juli 14.07. - 21.07.<strong>2012</strong> Sprachreise “Walk and TALK” St.Ives in Cornwall <strong>VHS</strong> Halstenbek<br />
September 11.09. - 21.09.<strong>2012</strong> Usbekistan <strong>VHS</strong> Pinneberg<br />
September <strong>2012</strong> Budapest <strong>VHS</strong> <strong>Elmshorn</strong><br />
Oktober 04.10. - 20.10.<strong>2012</strong> Südchina<br />
Spätherbst <strong>2012</strong> Namibia und Südafrika -<br />
<strong>VHS</strong> Pinneberg<br />
Exotische Welten voller Kontraste <strong>VHS</strong> Pinneberg/<strong>VHS</strong> Wedel<br />
Einzelveranstaltungen<br />
Kursnr. Kurstitel Termin Kursnr. Kurstitel Termin<br />
2178 Excel Intensiv-Workshop / Pivottabellen 14.01.<strong>2012</strong><br />
4068 Immer gut zu(m) Fuß mit Feldenkrais 14.01.<strong>2012</strong><br />
5107 Odysee einer Scherbe - Der Weg ins Museum 17.01.<strong>2012</strong><br />
1820 Les sillons de la libeté - Die Furchen der Freiheit 20.01.<strong>2012</strong><br />
5143 Sashiko - Eine japanische Stepptechnik 22.01.<strong>2012</strong><br />
2000 Einstufungsberatung EDV 23.01.<strong>2012</strong><br />
2920 Informationsveranstaltung zu den Kursen<br />
„Lernweg“ und „Prüfungsangst“ 23.01.<strong>2012</strong><br />
3245 Einstufungsberatung - SPRACHEN 23.01.<strong>2012</strong><br />
4003 -<br />
4007 Schnupperabend Gesundheit 23.01.<strong>2012</strong><br />
4482 Schüssler Salze bei Tieren 24.01.<strong>2012</strong><br />
6406 Informationsabend:<br />
Dresden - eine (gemeinsame) Reise wert 26.01.<strong>2012</strong><br />
1801 Nachtwächter-Rundgang durch <strong>Elmshorn</strong> 02.02.<strong>2012</strong><br />
1411 Vom Rückschlag zum Rückenwind -<br />
den Neustart wagen 04.02.<strong>2012</strong><br />
4181 Wellness und Entspannung 04.02.<strong>2012</strong><br />
1550 Autorenberatung -<br />
Möglichkeiten der Veröffentlichung 06.02.<strong>2012</strong><br />
4130 Bioenergetik - der Weg über den Körper 06.02.<strong>2012</strong><br />
1131 Patientenverfügung, Betreuungsverfügung<br />
und Vorsorgevollmacht 08.02.<strong>2012</strong><br />
1213 Workshop Gedächtnistraining 11.02.<strong>2012</strong><br />
4441 Informationsabend zum Thema MKT 11.02.<strong>2012</strong><br />
1802 Alt-<strong>Elmshorn</strong> - wie war das? 12.02.<strong>2012</strong><br />
4480 Bach-Blüten für Tiere 15.02.<strong>2012</strong><br />
4185 Berührung die gut ist - Shiatsu für Einsteiger 17.02.<strong>2012</strong><br />
4715 Feines in Hülle 18.02.<strong>2012</strong><br />
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Feldenkrais und Stimme 18.02.<strong>2012</strong><br />
1551 Autorenberatung -<br />
Erste Schritte Richtung Verlag 20.02.<strong>2012</strong><br />
4440 Informationsabend zum Thema Reiki 20.02.<strong>2012</strong><br />
1104 Stoppt das EURO-DESASTER 21.02.<strong>2012</strong><br />
1132 Erben und Vererben 22.02.<strong>2012</strong><br />
4410 „Wenn jemand die Orientierung verliert“ 25.02.<strong>2012</strong><br />
5407 Stimme - Körper - Resonanz 25.02.<strong>2012</strong><br />
6405 Informationsabend zur Studienreise<br />
nach Budapest 02.03.<strong>2012</strong><br />
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Feldenkrais für einen freien Rücken 03.03.<strong>2012</strong><br />
4411 Tinnitus 07.03.<strong>2012</strong><br />
4481 Artgerechte Haltung und Ernährung<br />
von Kleintieren 07.03.<strong>2012</strong><br />
1133 Mein Recht als Mieter 07.03.<strong>2012</strong><br />
1821 Saint Jacques... Pilgern auf Französisch 09.03.<strong>2012</strong><br />
5204 „Ich möchte Leuchtturm sein in Nacht und Wind...“ 09.03.<strong>2012</strong><br />
4150 Einführung in die Zen-Meditation 10.03.<strong>2012</strong><br />
Barmstedt<br />
Die kleine Volkshochschule in Ihrer Nähe<br />
<strong>VHS</strong> Barmstedt, Am Markt 1, 25355 Barmstedt, Tel. 04123-<br />
681-17 oder 47, E-Mail: e-preuss@stadt-barmstedt.landsh.de<br />
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03.11.2011, 19.00 – 21.30 Uhr<br />
Sing your Song – Wokshop für Pop- und Jazz-Gesang<br />
17.03.<strong>2012</strong>, 11.00 – 17.00 Uhr, Humburg-Haus<br />
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09.02.<strong>2012</strong>, 19.30 – 21.00 Uhr, Grund- u. Gemeinschaftsschule<br />
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Dieser Workshop umfasst 3 Termine:<br />
Theoretische Grundlagen, Exkursion ins Arboretum Ellerhoop<br />
sowie Nachbereitung u. Bildbesprechung<br />
Beginn: 10.05.<strong>2012</strong> von 20.00 – 22.00 Uhr<br />
Depression – die ignorierte Warnung<br />
27.02.<strong>2012</strong>, 19.00 – 21.00 Uhr, Grund- u. Gemeinschaftsschule<br />
Einen eigenen Online-Shop errichten<br />
– Erste Planungen, Tipps und Tricks<br />
31.01.12, 18.30 – 20.00 Uhr oder 09.02.<strong>2012</strong>, 19.00 – 20.30 Uhr<br />
oder 29.02.<strong>2012</strong>, 19.30 – 21.00 Uhr<br />
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auch unter: www.barmstedt.de<br />
- unter der Rubrik Volkshochschule/<strong>VHS</strong>.<br />
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Ein Veranstaltungsort der <strong>VHS</strong><br />
Barmstedt.<br />
Das Humburg-Haus in der<br />
Chemnitzstraße.<br />
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6002 HOBBYKUNSTAUSSTELLUNG 11.03.<strong>2012</strong><br />
1803 <strong>Elmshorn</strong> skurril 11.03.<strong>2012</strong><br />
4416 Der Darm - Hüter der Gesundheit 12.03.<strong>2012</strong><br />
4437 Sauer macht nicht lustig 12.03.<strong>2012</strong><br />
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4182 Wellness und Entspannung 17.03.<strong>2012</strong><br />
4413 Ganzheitliches Sehtraining 21.03.<strong>2012</strong><br />
4408 Der Weg zum inneren Frieden 22.03.<strong>2012</strong><br />
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5417 Chanson Werkstatt - Abschlusskonzert 25.03.<strong>2012</strong><br />
1501 Selbstbestimmt Wohnen -<br />
auch im Alter und mit Behinderung 27.03.<strong>2012</strong><br />
1804 Radtour - Auf der historischen Trasse<br />
des Ochsenweges 01.04.<strong>2012</strong><br />
4405 „Psychiatrische Welten“ - Messie-Syndrom 18.04.<strong>2012</strong><br />
4482 Gesunde Ernährung für Hunde und Katzen 18.04.<strong>2012</strong><br />
1413 Vom Reden und Schweigen 21.04.<strong>2012</strong><br />
1805 Schachblumenwiese Hetlingen 21.04.<strong>2012</strong><br />
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4406 „Psychiatrische Welten“ - Burn out 25.04.<strong>2012</strong><br />
2912 Stimme - Körper - Resonanz 28.04.<strong>2012</strong><br />
4265 „Rolle unter Kontrolle“ -<br />
Kids sicher auf Inlineskates 06.05.<strong>2012</strong><br />
4266 „Rolle unter Kontrolle“ -<br />
Kids sicher auf Inlineskates 06.05.<strong>2012</strong><br />
4151 Weiterführung in die Zen-Meditation 12.05.<strong>2012</strong><br />
1806 Mit dem Wäger durch den <strong>Elmshorn</strong>er Hafen 13.05.<strong>2012</strong><br />
1807 Wanderdünen, Kriegsschanzen,<br />
Ochsenweg und mehr 19.05.<strong>2012</strong><br />
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für „Journalisten ohne Grenzen e.V.“ 02.06.<strong>2012</strong><br />
1808 LiteraTour durch den sommerlichen<br />
Schlosspark Haseldorf 03.06.<strong>2012</strong><br />
4267 Inliner Sicherheitskurs 10.06.<strong>2012</strong><br />
4412 Die gefährlichen „4 B‘s“ 12.06.<strong>2012</strong><br />
Einzelveranstaltungen<br />
6 Volkshochschule, Bismarckstr. 13, 25335 <strong>Elmshorn</strong><br />
Kurzübersicht<br />
Kursnr. Kurstitel Termin Kursnr. Kurstitel Termin<br />
2911 Kreatives Wissensmanagement 16.06.<strong>2012</strong><br />
1812 „Mein <strong>Elmshorn</strong>“ 16.06.<strong>2012</strong><br />
1809 Orchideen und Permgestein 01.07.<strong>2012</strong><br />
1811 Die Krückau: Lebensader, Gefahr, Idylle - 12.07.<strong>2012</strong><br />
Ein Flussspaziergang durch <strong>Elmshorn</strong><br />
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Kursnr. Kurstitel Termin<br />
1301 Schanze & Caro - Hamburgs Kultviertel 21.04.<strong>2012</strong><br />
5205 Literaturnachmittag im Hause Kempowski<br />
in Nartum bei Bremen 06.06.<strong>2012</strong><br />
Übersicht Klein Nordende<br />
Kursnr. Kurstitel Beginn - Ende<br />
3483 Wi snackt Platt in´t Töverhuus 30.01. - 26.03.<strong>2012</strong><br />
4116 Yoga für Anfängerinnen und<br />
Anfänger sowie Fortgeschrittene 31.01. - 19.06.<strong>2012</strong><br />
4117 Yoga für Anfängerinnen und<br />
Anfänger sowie Fortgeschrittene 31.01. - 19.06.<strong>2012</strong><br />
3221 Englisch - B2 01.02. - 09.05.<strong>2012</strong><br />
4126 Kundalini Yoga für<br />
Jedermann/Jedefrau 06.02. - 26.03.<strong>2012</strong><br />
4437 Sauer macht nicht lustig 12.03. - 12.03.<strong>2012</strong><br />
4436 Teilfasten- der Gesundheitstipp 30.04. - 04.06.<strong>2012</strong><br />
Ausstellungen<br />
Kursnr. Kurstitel Beginn<br />
6005 Schutzraum im Alltag 28.04.<strong>2012</strong><br />
6004 Menschen - Leben 07.02.<strong>2012</strong><br />
der Foto-Club-<strong>Elmshorn</strong> zeigt Bilder
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Über die mediale Wahrnehmung erleben wir<br />
Europa als Quelle und Hort von Krisen. Statt<br />
identitätsstiftender Zusammenhang und<br />
Ausgangspunkt von Hoffnung zu werden,<br />
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Angst und erzeugt neue Nationalismen.<br />
Zwei Weltkriege stürzten im 20. Jahrhundert<br />
Europa in die Katastrophe und zerrten<br />
den Rest der Welt mit an den Rand<br />
des Abgrunds. Nach beiden Kriegen setzte<br />
sowohl die Arbeiterbewegung als auch<br />
das liberale Bürgertum ihre Hoffnung auf<br />
eine Überwindung des Nationalismus und<br />
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die Chance einer friedlichen Perspektive.<br />
Auf den zweiten Weltkrieg folgte schließlich<br />
der Kalte Krieg und über 200 militä-<br />
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hervorgingen. Das Ende der Blockkonfrontation<br />
bescherte nicht die versprochene<br />
Friedensdividende, der Krieg wurde<br />
wieder zum gängigen Mittel der Politik.<br />
In den geplanten historischen und politischen<br />
Diskussionen wollen wir im 19. und<br />
20. Jahrhundert Ursachen der heutigen<br />
������������������������������������gen<br />
anstellen, wie Europa vielleicht doch<br />
Ort der Hoffnung für die hier lebenden<br />
Menschen und Partner für eine friedliche<br />
Welt werden kann.<br />
Dr. Jürgen Brüggemann<br />
8 UStd.,<br />
Termine: 06.03./20.03./17.04./15.05.<strong>2012</strong><br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 24,20 / ermäßigt: € 14,60<br />
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der gleichnamigen Streitschrift des Leiters<br />
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Professor Max Otte. Dr. Specht erläutert<br />
Ottes Reformvorschläge für klare Finanzregeln<br />
und diskutiert deren Bedeutung mit<br />
dem Historiker Dr. Jürgen Brüggemann<br />
im Kontext von Zeitgeschichte und aktueller<br />
Europapolitik. Die von Otte geforderten<br />
Maßnahmen betreffen in erster Linie<br />
die Finanz- und Wirtschaftspolitik der EU-<br />
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auch zu den Fragen:<br />
a) Welches Europa wollen wir? und<br />
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für unser Europa?<br />
Dr. Olaf Specht / Dr. Jürgen Brüggemann<br />
Termin: Dienstag, 21. Februar <strong>2012</strong><br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Abendkasse: € 10,- /ermäßigt € 5,-<br />
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es in <strong>Elmshorn</strong>? Wie funktioniert das po-<br />
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� Gesellschaft und Recht<br />
� Mensch und Welt<br />
� Natur und Technik<br />
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Karen Wurr-Feldmann<br />
Tel.: 04121 / 231-442<br />
E-Mail: k.wurr-feldmann@elmshorn.de<br />
litische System in Schleswig-Holstein?<br />
Diese und ähnliche Fragen werden im<br />
Partizipationsprojekt der AWO Schleswig-<br />
Holstein behandelt werden. Migrantinnen<br />
und Migranten werden gezielt zum Thema<br />
gesellschaftlicher Teilhabe geschult. Die<br />
ersten Multiplikatorinnen und Multiplikato-<br />
���������������������������������������hochschule<br />
ausgebildet. Sie erfahren<br />
Grundlegendes über das politische, das<br />
Bildungs- und Gesundheitssystem und<br />
auch darüber, wie sich der Einzelne aktiv<br />
an der Gestaltung seines Wohnumfeldes<br />
beteiligen kann. Die geschulten Multiplikatorinnen<br />
und Multiplikatoren geben sodann<br />
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weiter, gerne auch in ihrer Muttersprache.<br />
Auf diesem Weg werden die Kompetenzen<br />
von Menschen mit Migrationserfahrung,<br />
die sich noch nicht so gut in Deutschland<br />
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Einblick in die Angebote der Institutionen<br />
und Einrichtungen ihrer Stadt, in der sie<br />
leben. Seien Sie herzlich willkommen!<br />
s. Kurs 2935<br />
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Bitte beachten Sie stets den<br />
aktuellen Aushang!<br />
7
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2008) in Peking und unterrichtete dort<br />
chinesische Germanistikstudierende in<br />
deutscher Sprache und Literatur. In ihrem<br />
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����������������������������������������dert<br />
sie das Land aus ihrer Perspektive.<br />
Die Themen reichen von Kulturschock<br />
über Freundschaft, Familie und Erziehung<br />
bis zu Medien, Kunst und Philosophie. Er-<br />
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Beschreibungen, Fakten, philosophische<br />
Überlegungen, Liedtexte, Internetseiten<br />
und Aufsätze chinesischer Studierender<br />
����� ��� ���� ����� ������������ ���� ����ben<br />
zusammen ein vielfältiges, differenziertes<br />
und oft widersprüchliches Bild des<br />
heutigen China. Gleichzeitig regen sie zum<br />
Nachdenken über das eigene Land an.<br />
Die Autorin lädt Sie zu einem informativen<br />
���� �������������������� ��������������<br />
durch die Kapitel und Themen ihres Buches<br />
ein. Sie wird von ihren Erfahrungen und Irritationen<br />
erzählen, Texte lesen und Fotos<br />
zeigen. Im Anschluss an die Lesung besteht<br />
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Anmeldung erwünscht!<br />
Martina Bölck<br />
Termin: Freitag, 23. März <strong>2012</strong><br />
19.30 - 21.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Abendkasse: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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Jeder wünscht sich bis hohe Alter geistig und<br />
�����������������������������������������densweg<br />
in Würde zu sterben. Leider sieht<br />
die Realität anders aus. Wir werden immer<br />
älter und damit steigt die Gefahr, dass wir<br />
aufgrund einer altersbedingten Krankheit<br />
wie Demenz nicht mehr in der Lage sind,<br />
unsere Angelegenheiten selbst zu regeln.<br />
�����������������������������������������-<br />
����������������������������������������<br />
versorgt werden, steigt ständig. Aber auch<br />
ein junger Mensch kann durch einen Unfall<br />
oder eine schwere Krankheit außerstande<br />
sein, vorübergehend oder dauerhaft eigene<br />
Entscheidungen zu treffen.<br />
Durch einschlägige Berichte in den Medien<br />
ist bei vielen Menschen der Wunsch entstanden,<br />
für die Zukunft festzulegen, wie<br />
���������������������������������������<br />
����������������������������������������<br />
Betreuungsvollmacht, für den medizinischen<br />
Bereich durch eine sogenannte<br />
Patientenverfügung.<br />
����������������������������������������<br />
Wünsche für Ihre letzte Lebensphase<br />
festlegen, sondern auch entscheiden,<br />
von wem die übrigen Lebensverhältnisse<br />
in welcher Weise gestaltet werden sollen:<br />
���������������������������������������suchen,<br />
wann soll dies geschehen, welches<br />
Heim favorisieren Sie selbst, um nur<br />
einige Fragen zu nennen.<br />
Seit es 2009 eine Gesetzesänderung gab,<br />
��������������������������������������siert<br />
und an die neue Gesetzeslage angepasst<br />
werden.<br />
Die Referentin erläutert eingehend die Gesetzeslage<br />
und zeigt an vielen Beispielen<br />
����������������������������������������-<br />
�����������������������������������������<br />
Betreuungsvollmacht auf. Im Anschluss<br />
��� ���� �������� �������� ���� �������������<br />
Fragen zu stellen.<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
Maike Domke<br />
Termin: Mittwoch, 08. Februar <strong>2012</strong>,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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Erinnern Sie alte Bilder an frühere Erlebnisse?<br />
Oder Informationen, die irgendwie<br />
untergegangen sind?<br />
Wir würden Sie gerne aufschreiben!<br />
So kann mit Ihrer Hilfe eine ganz besondere<br />
<strong>Elmshorn</strong>er Geschichtsschreibung entstehen!<br />
Mit Geschichten, die nicht verloren ge-<br />
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besonderen Art.<br />
Machen Sie mit? Melden Sie sich bitte<br />
bei uns.<br />
Wir kommen auf Sie zu.<br />
Stadtarchiv der Stadt <strong>Elmshorn</strong>:<br />
Telefon 0 41 21 / 231 - 271<br />
8 ������������������������������������������������<br />
������������<br />
���������<br />
�����������������������<br />
In Deutschland werden in diesem Jahrzehnt<br />
in etwa acht Millionen Haushalten<br />
�������������������������������������<br />
rund zwei Billionen Euro vererbt.<br />
Künftige Erblasser und ihre Erben sehen<br />
������������������������������������<br />
Was muss ich bei Erstellung eines Testaments<br />
beachten?<br />
���� ���� ����������� ����������� ���������<br />
oder verschenken?<br />
Wie hoch ist die Erbschaftssteuer?<br />
Wie kann ich einen Streit um das Erbe<br />
verhindern?<br />
Muss ich das Erbe annehmen?<br />
Es gibt kein Testament, und nun?<br />
������������������������<br />
Diese und andere Fragen wird die Refe-<br />
��������������������������������������worten.<br />
Außerdem werden die gängigen<br />
������� ����� ������ ���� ��������� ���-<br />
�������� ������ ����� ��� ������ ������dung.<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
Maike Domke<br />
Termin: 2 x Mittwoch, 22. und<br />
29. Februar <strong>2012</strong>,<br />
jeweils 19.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 13,30 / ermäßigt: € 6,70<br />
�������������<br />
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Beschäftigte in kleinen und mittleren<br />
Un���������� ������ ������� ���<br />
Schleswig-Holstein Zuschüsse zur<br />
������������������������������������<br />
Bei Seminaren mit einer Dauer zwischen<br />
16 und 400 Stunden wird ein<br />
Stundensatz, der dem Weiterbildungsseminar<br />
zugrunde liegt, bis zu<br />
������ ����� ���� ��� ����� ����������<br />
Die zuwendungsfähigen Seminarkosten<br />
müssen zwischen 160 und<br />
4.000 Euro pro Teilnehmenden liegen.<br />
Der Arbeitgeber beteiligt sich mit<br />
55 Prozent an den Seminarkosten.<br />
Findet das Seminar während der Ar-<br />
�������������������������������������sten<br />
bis zu 100 % erstattet werden. In<br />
diesem Fall werden die Lohnkosten<br />
als Beteiligung des Arbeitgebers an<br />
den Seminarkosten in die Berechnung<br />
des Zuschusses einbezogen.<br />
Investitionsbank Schleswig-Holstein<br />
Tel. 04 31 / 99 05 22 22
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Kaum ein Rechtsgebiet produziert so viele<br />
Rechtsstreitigkeiten wie der Bereich<br />
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Mieter oder Eigentümer von Häusern,<br />
Wohnungen oder Grundstücken. Über<br />
400.000 Mietrechts-Prozesse werden<br />
pro Jahr geführt. Zum Teil sind diese<br />
sehr teuer, weil das Gericht in vielen Fällen<br />
eine volle Jahresmiete als Streitwert<br />
festlegt.<br />
Obwohl dieses Thema immer wieder die<br />
Medien beherrscht, gibt es in vielen Teilbereichen<br />
besonders auf der Mieterseite<br />
große Unsicherheiten.<br />
��� ������� �������� ��������� ���� �������gende<br />
Informationen über Ihre Rechte,<br />
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������������� ����� ���� ��������� �������trächtige<br />
Punkte eingegangen:<br />
- Nebenkostenabrechnungen: Welche<br />
Kosten muss ich überhaupt mittragen?<br />
Wie erkenne ich die Fehler? Was kann<br />
ich dagegen unternehmen?<br />
������������������������������������-<br />
���������������������������������������<br />
werden? Was ist hier die Grenze? Kann<br />
���������������������������������<br />
wehren?<br />
- Mängel an der Mietsache und Mietminderung:<br />
Was ist ein Mangel an der<br />
Mietsache? Welche Mängel muss der<br />
����������������������������������-<br />
���������������������������������������<br />
nun? Um wie viel darf ich die Miete<br />
mindern?<br />
- Kündigung des Mietverhältnisses:<br />
������������������������������������turen?<br />
Wann kann ich als Mieter<br />
außerordentlich kündigen? Wann kann<br />
���������������������������<br />
������ ���� ������� ������� ������� ����-<br />
������������������������������������������<br />
�����������������������������������<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
Maike Domke<br />
Termin: Mittwoch, 07. März <strong>2012</strong>,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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���������������<br />
���� ������ ��� ��������� ������ ������� ��kannte<br />
Ausspruch von Rosa Luxemburg,<br />
dem wohl kaum jemand ernsthaft widersprechen<br />
wird.<br />
Dieser polemische Satz erhebt auch nicht<br />
��������������������������������������-<br />
��������� ������� ����������� ��� ���� ���plexesten,<br />
umstrittensten aber auch folgenreichsten<br />
politisch-ideologischen und<br />
philosophischen Begriffen der Neuzeit.<br />
Keine soziale, politische oder moralphilo-<br />
���������� ��������� ����� ������� �������ten,<br />
sich allgemein zur Freiheit zu bekennen.<br />
Folgerichtig führen Interessen und<br />
Ziele zu unterschiedlichen Freiheitsauffassungen<br />
und zu konträrer Einordnung<br />
des Themas in die jeweilige politische<br />
<strong>Programm</strong>atik.<br />
Wir wollen gemeinsam in philosophischen<br />
und literarischen Quellen unterschiedli-<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
chen Auffassungen nachspüren, in der<br />
Diskussion unsere eigenen Positionen<br />
����������� ���� ����� ���� ��������������<br />
�������������������������������������<br />
Dr. Jürgen Brüggemann<br />
12 UStd.,<br />
Termine: 28.02./13.03./27.03./24.04./08.<br />
05./05.06.<strong>2012</strong>, 20.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 33,80 / ermäßigt: € 19,40<br />
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Im Sommer <strong>2012</strong> beginnt der vierte Kurs Familien-Coaching.<br />
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����������� ��������� ���� ���� ��������������� ������������ ����� �������führt.<br />
Dieses Angebot richtet sich an Fachleute aus dem pädagogischen Bereich.<br />
An sieben Wochenenden werden Sie Familien-Coaching in Theorie und Praxis ken-<br />
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Ziel dieser Ausbildung ist es, in Abgrenzung zur Beratung / Therapie, familiendyna-<br />
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In dieser Ausbildung werden Sie in die Welt des Coachings eingeführt, Ihnen werden<br />
Kommunikationsmodelle vorgestellt und Coaching-Tools vermittelt.<br />
Neu: Bildungsgutscheine werden akzeptiert.<br />
Referenten:<br />
Eckbert Jänisch, Diplom-Sozialpädagoge, approbierter Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut,<br />
Master-Coach<br />
Matthias Wilke, Psychologe, approbierter Psychologischer Psychotherapeut, Coach<br />
und Supervisor<br />
Kosten: 1.600 Euro<br />
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31.08. - 02.09.<strong>2012</strong> Grundlagen des Coaching<br />
16.11. - 18.11.<strong>2012</strong> Coaching für Einzelpersonen<br />
11.01. - 13.01.2013 Krise und Coaching<br />
15.02. - 17.02.2013 Coaching für Familiensysteme<br />
12.04. - 14.04.2013 Coaching in der Praxis<br />
14.06. - 16.06.2013 Familiäre Auffälligkeiten<br />
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Unterrichtszeiten jeweils an den Wochenenden,<br />
am Freitag: 14.00 - 19.00 Uhr<br />
am Samstag: 10.00 - 18.00 Uhr<br />
am Sonntag: 10.00 - 15.00 Uhr,<br />
insgesamt 154 UStd.<br />
��������������������������������������������������������������<br />
Gärtnerstr. 4, 25335 <strong>Elmshorn</strong> statt.<br />
Dienstag, 14. Februar <strong>2012</strong><br />
Dienstag, 08. Mai <strong>2012</strong><br />
Dienstag, 14. August <strong>2012</strong>, jeweils 18 - 20 Uhr<br />
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Gärtnerstr. 4, 25335 <strong>Elmshorn</strong>, coaching-familie@gmx.de<br />
Matthias Wilke / Eckbert Jänisch<br />
Veranstaltungsort: PERSPEKTIVE<br />
Gebühr: 1.400 Euro<br />
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Der Name ... fällt mir nicht ein. Meine<br />
Handy Nr.? Moment ... Die ist ja gespeichert,<br />
aber leider nicht in meinem Gedächtnis<br />
...<br />
Unsere Gedächtnisleistung ist trainierbar.<br />
Das Gedächtnistraining mit ganzheitlichem<br />
Ansatz verbessert unsere mentale Fitness,<br />
denn nur trainierte Fähigkeiten sind auch<br />
schnell abrufbar! Inhalte dieser Tagesveranstaltung<br />
sind die Funktionsweise unseres<br />
Gedächtnisses, Strategien und Techniken<br />
für ein besseres Behalten und Übungen für<br />
die verschiedenen Hirnleistungen.<br />
Lernen Sie das ganzheitliche Gedächtnistraining<br />
kennen und setzen Sie das Er-<br />
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Michaela Bornemann<br />
Termin: Samstag, 11. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.30 - 14.45 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 16,80 / ermäßigt: € 8,40<br />
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Wer rastet, der rostet! Für Ihre Beweglichkeit<br />
im Kopf trainieren Sie Ihr Gedächtnis<br />
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ohne Leistungsdruck und erhalten all-<br />
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Kursinhalte sind u.a. Übungen<br />
für das Kurz- und Langzeitgedächtnis,<br />
Konzentration und Merkfähigkeit, das<br />
logische Denken und zur Stärkung der<br />
Wahrnehmung. Diese Übungen führen zu<br />
einem erstaunlichen Lerneffekt und machen<br />
darüber hinaus viel Spaß.<br />
����������������� Stift und Schreibblock<br />
Michaela Bornemann<br />
16 UStd.,<br />
8 x mittwochs 16.30 - 18.00 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204<br />
Gebühr: € 43,40 / ermäßigt: € 5,-<br />
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Wendepunkte im Leben meistern, neue<br />
Ziele angehen: Kein Leben verläuft<br />
schnurgerade! Ob im Beruf oder Privatleben,<br />
durch Kündigung, auf eigenen<br />
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- was zunächst oft als Unglück,<br />
Scheitern oder Sackgasse erscheint,<br />
kann durchaus zum Rückenwind zu neuen<br />
Zielen im Leben werden! Die Referentin<br />
weiß, wovon sie spricht, hat selbst<br />
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Wendung erfahren – und nach anfänglicher<br />
Skepsis aus dem Scherbenhaufen<br />
einen neuen Weg geebnet, der<br />
sie heute nicht nur zu Erfolg, sondern<br />
auch zu tiefer Zufriedenheit und echter<br />
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Erfüllung führt. An diesem Tag widmen<br />
wir uns dem konkreten Neubeginn in<br />
verschiedenen Lebensphasen, geben<br />
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sowie praktischen Umsetzungsstrategien.<br />
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Austausch untereinander und zur Diskussion<br />
aufkommender Fragen rund um<br />
die Bewältigung von Lebenskrisen und<br />
das Finden eines neuen Weges zum<br />
Glück.<br />
Andrea Wistuba<br />
Termin: Samstag, 04. Februar <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 44,20 / ermäßigt: € 24,60<br />
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- Wie aus Alltagstrott erfülltes Leben wird<br />
Life-Coach Andrea Wistuba taucht ein in<br />
die Untiefen des Alltags zwischen Job,<br />
Haushalt, Eheleben und Familie und<br />
kehrt zurück mit einer Schatzkiste neuer<br />
Perspektiven und Leichtigkeit, die der<br />
täglichen Routine Würze, Erfüllung und<br />
Glücksgefühle bescheren!<br />
Ein Thema, das viele bewegt: Wo bleiben<br />
������ ������������� ������������ ��� ���tag?<br />
Welche Dinge bringen mir Erfüllung<br />
und wie kann ich sie in einem turbulenten<br />
Alltag verwirklichen? Wie bringe ich den<br />
Mut auf, mich neuen Herausforderungen<br />
zu stellen, meinen Zielen Raum zu geben<br />
und Hindernisse mit Leichtigkeit zu umschiffen?<br />
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DREI KRONEN<br />
- Gastlichkeit im Herzen <strong>Elmshorn</strong>s -<br />
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Life-Coaching mit Andrea Wistuba - Lebenshilfe,<br />
die beschwingt!<br />
Andrea Wistuba<br />
Termin: Samstag, 17. März <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 44,20 / ermäßigt: € 24,60<br />
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Sie sagt, er sagt -<br />
Frauen, Männer und eine gelingende<br />
Paarkommunikation!<br />
Eine Beziehungs-Baustelle, die viele nur<br />
zu gut kennen:<br />
Die Kommunikation zwischen Frauen und<br />
Männern - ein Irrgarten aus Missverständnissen,<br />
Urzeit-Instinkten und anhaltender<br />
Hoffnung auf Besserung!<br />
Life-Coach und Kommunikations-Expertin<br />
Andrea Wistuba taucht ein in die Untiefen<br />
des Beziehungsalltags zwischen<br />
Reden und Schweigen, Interpretationen<br />
und Missverständnissen - und kehrt zurück<br />
mit einer Schatzkiste spannender<br />
Erkenntnisse und einer neuen Leichtigkeit,<br />
die dem täglichen Kommunikations-<br />
Wahnsinn zwischen Männer und Frauen<br />
Würze, Toleranz und viel mehr gegensei-<br />
����������������������������<br />
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nur weiter- sondern auch Spaß bringt!<br />
Andrea Wistuba<br />
Termin: Samstag, 21. April <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 44,20 / ermäßigt: € 24,60<br />
�����������������������������<br />
���������<br />
���� ������������� ���� ������ ����� ����<br />
technischen Mittel, die wir haben, bis zum<br />
Übermaß. Heraus kommen meistens Bilder,<br />
die alle sehr ähnlich und viele sehr<br />
nichtssagend sind. Was erfahren wir dabei<br />
von uns? Fast nichts. Wer dagegen<br />
neugierig auf sich selbst ist, kann in diesem<br />
Kurs auf Entdeckungsreise gehen.<br />
Er muss kein Künstler sein und erfährt<br />
doch aus eigenen selbst gemalten Bildern<br />
eine Menge über sich. Kreatives<br />
Gestalten macht nämlich viel klüger als<br />
�����������������������������������������<br />
der Praxis beruht die Effektivität solchen<br />
Malens.<br />
1. auf dem Gestaltungsvorgang selbst<br />
2. auf dem sich dabei mit vollziehenden<br />
Imaginations- bzw. Symbolisierungsvorgang<br />
3. auf dem Besprechungs- und Interpretationsvorgang<br />
4. auf der Beziehung zwischen dem<br />
einzelnen und der Gruppe während<br />
des Malens und Besprechens.<br />
Dr. Wolfgang Deresch<br />
12 UStd., 6 x montags,<br />
19.30 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 20.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1111<br />
Gebühr: € 35,- / ermäßigt: € 20,-<br />
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Schublade und wartet auf den näch-<br />
����� ��������� ������� �������� ������ ������<br />
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abhängig von Ihrem Ziel noch viele weite-<br />
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Selbst-/Eigenverlag, Dienstleisterverlag,<br />
Literaturagent etc.), beleuchten die je-<br />
���������������������������������������<br />
Warnschilder an die Stolperfallen.<br />
Christine Schmiech<br />
Termin: Dienstag, 31. Januar <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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Die Entscheidung ist gefallen, der klassi-<br />
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und wie es nach der ersten Kontaktaufnahme<br />
weiter geht. Am Ende bekommen<br />
Sie Tipps für ein verlagsfreundliches Manuskript.<br />
Christine Schmiech<br />
Termin: Dienstag, 28. Februar <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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Bitte beachten Sie stets den<br />
aktuellen Aushang!<br />
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gestalten? Damit das gelingt, kann auch<br />
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Renovierung ansteht, lohnt es sich, das<br />
Haus oder die Wohnung auf Schwachstellen<br />
und Hindernisse zu überprüfen<br />
und diese zu vermindern oder zu beseitigen.<br />
Eine vorausschauende Modernisie-<br />
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die Sicherheit und den Wohnkomfort sondern<br />
steigert oft auch den wirtschaftlichen<br />
Wert des Wohnobjektes. - Bei unerwartet<br />
auftretenden Krankheiten, Mobilitätseinschränkungen<br />
oder Behinderungen kann<br />
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���������������������������������������<br />
���������������������������������������den.<br />
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mit Beispielen und Checklisten zum The-<br />
11
vhs regional vhs regional vhs regional vhs regional<br />
12 ������������������������������������������������<br />
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Semesterthema: Europa<br />
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Europa schützt die Verbraucher?<br />
Zwischen Bio-Siegel und Gen-Mais<br />
Ob es um Kinderspielzeug, die Qualität von Bio-Lebensmitteln<br />
oder um genmanipulierte Pflanzen geht – als Verbraucher<br />
sind wir alle täglich von europäischen Regeln<br />
und Vorschriften betroffen. Zum europäischen Binnenmarkt<br />
gehört ein europäischer Verbraucherschutz. Nur so<br />
können die Menschen sicher sein, dass ihre Interessen<br />
auf dem gemeinsamen Markt gewahrt bleiben. Doch wie<br />
gut sind die Regeln aus Europa wirklich? Sind sie für<br />
deutsche Bürgerinnen und Bürger ein echter Fortschritt<br />
und ein Plus an Qualität und Sicherheit – oder doch nur<br />
der „kleinste gemeinsame Nenner“, auf die 27 Mitgliedstaaten<br />
sich einigen konnten?<br />
Diesen Fragen wollen wir mit dem Europa-Abgeordneten<br />
Reimer Böge nachgehen in der Veranstaltung.<br />
Europa-Abgeordneter Reimer Böge<br />
Donnerstag, 02.02.<strong>2012</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> Bönningstedt-Amt Pinnau<br />
Gebühr: 5,00 EUR<br />
Leben und Arbeiten in Europa<br />
Das international geführte Airbuswerk können Sie besichtigen,<br />
nachdem Sie in dem bekannten Bundts Gartenrestaurant<br />
in Neuenfelde ein abwechslungsreiches Mittagessen<br />
genießen konnten. Sie bekommen einen einmaligen<br />
Einblick hinter die Kulissen des Flugzeugbaus. Sie lernen<br />
die Betriebsstätten kennen und können die Endmontage<br />
A318/A319/A321 hautnah miterleben. In dieser Halle<br />
werden die einzelnen an den verschiedenen Standorten<br />
in Europa produzierten Sektionen zusammengefügt.<br />
Sie können auch den Pavillon des A380 besichtigen, der<br />
über die Erweiterung des Geländes und den A380 informiert,<br />
der leider zu diesem Zeitpunkt nicht zu besichtigen<br />
ist. Die Tour wird größtenteils zu Fuß durchgeführt und<br />
es gibt keine Pausen oder Sitzgelegenheiten.<br />
Wir fahren mit öffentlichen Verkehrsmitteln und treffen<br />
uns am Tornescher Bahnhof.<br />
T1024<br />
Rosemarie Weber<br />
Freitag, 24.02.<strong>2012</strong>, 09.25 - 18.30 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> Tornesch-Uetersen, Treffpunkt: Bahnhof Tornesch<br />
Gebühr: 44,00 EUR<br />
92775_R_K_by_Engelbert Hosner_pixelio.de.jpg<br />
Europa und Frauen –<br />
der internationale Frauentag<br />
Welche Chancen hat die Gleichberechtigung in Zeiten<br />
der Finanzkrise?<br />
Die Gleichberechtigung ist in den Staaten der EU auf<br />
Verfassungsebene erreicht. Wie sieht es aber mit der<br />
praktischen Umsetzung aus – vor allem in Zeiten der andauernden<br />
Finanzkrise? Wer beansprucht die Vorreiterinnenrolle<br />
in der EU? Sind es die skandinavischen Länder,<br />
die auf eine über 100-jährige frauenpolitische Tradition<br />
zurückblicken können (Stichwort: Einführung des Frauenwahlrechts<br />
Anfang des 20. Jahrhunderts) oder sindes<br />
Frankreich und Deutschland, deren Frauenpolitik auf unterschiedliche<br />
Weise in den letzten 40 Jahren durch die<br />
Forderungen der Neuen Frauenbewegung geprägt worden<br />
sind (bedeutende Protagonistinnen u.a. Simone de Beauvoir<br />
und Alice Schwarzer)?<br />
Anlässlich des Internationalen Frauentags möchte ich mit<br />
Ihnen über die Chancen der Gleichberechtigung in Europa<br />
diskutieren.<br />
1010K<br />
Dr. Susanne Sander<br />
Donnerstag, 08.03.12, von 19.30 Uhr - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 08.03.<strong>2012</strong><br />
<strong>VHS</strong> Halstenbek, Grundschule Nord, Raum F, EG<br />
Gebühr: 8,00 EUR, ermäßigt: 4,00 EUR<br />
Kultur als Spiegel<br />
der europäischen Gesellschaft<br />
Workshop zur Entstehung nationaler Musikstile<br />
im 19. Jahrhundert<br />
Seit Erfindung der Oper um 1600 gibt die italienische<br />
Musikkultur in fast ganz Europa den Ton an. Von Spanien<br />
bis Russland ist es (mit Ausnahme Frankreichs) weitgehend<br />
üblich, im italienischen Stil zu komponieren, egal<br />
ob Oper oder Konzert. Selbst für Mozart (1756-91) ist es<br />
noch selbstverständlich, die meisten Opern in italienischer<br />
Sprache zu verfassen. Das ändert sich erst mit dem<br />
Wunsch nach nationaler Identität und Unabhängigkeit, der<br />
das 19. Jahrhundert gesellschaftlich wie politisch prägt.<br />
Dies schlägt sich auch in der Kultur nieder, in der nicht<br />
nur Opern in der Landessprache zur Regel werden, sondern<br />
auch die Instrumentalmusik einen eigenen nationalen<br />
„Ton“ erhält.<br />
Anhand ausgewählter Beispiele unter anderem aus<br />
Deutschland, Frankreich, Böhmen und Russland soll diese<br />
musikgeschichtlich spannende und bedeutende Entwicklung<br />
dargestellt und beleuchtet werden.<br />
1110<br />
Dr. Nicolas Furchert, Musikwissenschaftler<br />
<strong>VHS</strong> Wedel, Samstag, 21.04.<strong>2012</strong>, 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Gebühr: 20,00 EUR<br />
Anmeldung erforderlich
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Semesterthema:<br />
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Europa<br />
Klarheit und Wahrheit?<br />
Lebensmittel in der EU<br />
unter der Lupe<br />
Veranstaltung in Kooperation mit der Verbraucherzentrale<br />
Schleswig-Holstein<br />
Einheitliche gesetzliche Vorgaben für die Kennzeichnung<br />
von Lebensmitteln in der EU sollen für ein reibungsloses<br />
Funktionieren des Binnenmarktes sorgen. Doch trotz<br />
vieler Regelungen fühlen Verbraucher sich noch immer<br />
getäuscht: Aromen statt echter Früchte im Joghurt, Klebeschinken,<br />
Hefeextrakt statt Geschmacksverstärker<br />
usw.. Und was steckt hinter „laktosefreien“ bzw. glutenfreien“<br />
Lebensmitteln, von denen es plötzlich so viele<br />
gibt? Was werden die neuen Bestimmungen der EU<br />
Lebensmittelinformationsverordnung den Verbrauchern<br />
bringen?<br />
Wir beantworten Ihre Fragen und zeigen, was beim Einkauf<br />
zu beachten ist. Auch das neue Portal www.lebensmittelklarheit.de<br />
wird vorgestellt.<br />
1102<br />
Gudrun Köster<br />
Dienstag., 17.4.<strong>2012</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> Pinneberg , Am Rathaus 3, Raum 347<br />
2,00 U.-Std (1 Termin)<br />
Gebühr: kostenfrei<br />
Was wir verlieren würden:<br />
Erinnerungen an Europa<br />
Vortrag mit Diskussion<br />
Europa ist mehr als nur ein geografisch bestimmbarer<br />
Kontinent. Europa ist eine mit Schmerzen geborene Idee<br />
zu leben. Wir haben sie von unseren Vorfahren ohne<br />
eigenes Verdienst geschenkt bzw. vererbt bekommen<br />
und es gibt viele Anzeichen dafür, dass wir heute in einer<br />
Situation sind, in der dieses fragile Geschenk bedroht ist.<br />
Zum einen durch das bloße Vergessen: das historische<br />
Bewusstsein unserer europäischen Geschichte – damit<br />
auch das Bewusstsein eines Verlustes – ist verkümmert.<br />
Zum Andern steht Europa in der globalen Welt in Konkurrenz<br />
zu anderen „Ideen“ und „Mächten“ und droht<br />
in dieser Auseindersetzung den Kürzeren zu ziehen. In<br />
dieser Situation ist angebracht, gelegentlich innezuhalten<br />
und sich Gedanken über das „Eigentliche“ dieser europäischen<br />
Idee zu machen.<br />
Der Vortrag (mit Medienunterstützung) soll an die „Essentials“<br />
erinnern, die wir mit Europa verbinden, und in einer<br />
anschließenden gemeinsamen Diskussion interpretiert<br />
und bewertet werden.<br />
1108<br />
Prof. Dr. Alfred K. Treml<br />
<strong>VHS</strong> Wedel, Donnerstag, 10.05.<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />
Gebühr: 10,00 EUR<br />
Anmeldung erforderlich<br />
EUROPA – nur eine Idee<br />
oder eine historische Realität II<br />
Über die mediale Wahrnehmung erleben wir Europa als<br />
Quelle und Hort von Krisen. Statt identitätsstiftender Zusammenhang<br />
und Ausgangspunkt von Hoffnung zu werden,<br />
stiftet häufig allein schon das Wort „Europa“ Angst<br />
und erzeugt neue Nationalismen.<br />
Zwei Weltkriege stürzten im 20. Jahrhundert Europa in<br />
die Katastrophe und zerrten den Rest der Welt mit an<br />
den Rand des Abgrunds. Nach beiden Kriegen setzte<br />
sowohl die Arbeiterbewegung als auch das liberale Bürgertum<br />
ihre Hoffnung auf eine Überwindung des Nationalismus<br />
und sahen in „Vereinigten Staaten von Europa“<br />
die Chance einer friedlichen Perspektive. Auf den zweiten<br />
Weltkrieg folgte schließlich der Kalte Krieg und über<br />
200 militärische Konflikte, von denen nicht wenige aus<br />
europäischen Interessenkonflikten hervorgingen. Das<br />
Ende der Blockkonfrontation bescherte nicht die versprochene<br />
Friedensdividende, der Krieg wurde wieder zum<br />
gängigen Mittel der Politik.<br />
In den geplanten historischen und politischen Diskussionen<br />
wollen wir im 19. und 20. Jahrhundert Ursachen<br />
der heutigen Verwerfungen aufspüren und Überlegungen<br />
anstellen, wie Europa vielleicht doch Ort der Hoffnung für<br />
die hier lebenden Menschen und Partner für eine friedliche<br />
Welt werden kann.<br />
Dr. Jürgen Brüggemann<br />
Termine: 06.03./20.03./17.04./15.05.<strong>2012</strong><br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: 24,20 EUR, ermäßigt 14,60 EUR<br />
Stoppt das EURO-DESASTER<br />
Der Volkswirt Dr. Olaf Specht liest aus der gleichnamigen<br />
Streitschrift des Leiters des Instituts für Vermögensentwicklung<br />
Professor Max Otte. Dr.Specht erläutert Ottes<br />
Reformvorschläge für klare Finanzregeln und diskutiert<br />
deren Wirkung mit dem Historiker Dr. Jürgen Brüggemann<br />
im Kontext von Zeitgeschichte und aktueller Europapolitik.<br />
Dr. Olaf Specht/Dr. Jürgen Brüggemann<br />
Dienstag, 21.02.<strong>2012</strong>, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Abendkasse: 10,00 EUR, ermäßigt 5,00 EUR<br />
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vhs regional vhs regional vhs regional vhs regional<br />
13
ma Wohnraumanpassung und Finanzie-<br />
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alternative Wohnformen wie Wohnen mit<br />
Service, Wohn-/Hausgemeinschaften<br />
und generationsübergreifendes Wohnen<br />
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Die Referentin ist Dipl.-Sozialarbeiterin,<br />
Sozial- und Gesundheitsmanagerin und<br />
Wohnberaterin.<br />
Antje Oppermann<br />
Termin: Dienstag, 27. März <strong>2012</strong>,<br />
18.30 - 21.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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Exkursion<br />
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1878-1883 im deutschen Kaiserreich, beherbergt<br />
heute 140 Kreative, die alle dem<br />
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Die dortigen Räumlichkeiten werden als<br />
Atelier, Werkstatt, Büro, Filmstudio, aber<br />
����� ���� ������������ �������������������<br />
für Ausstellungen, Konzerte, Tage des<br />
Denkmals und der offenen Tür, Lesungen,<br />
Sommer- und Winterfeste inklusive<br />
����������������������������������������reiche<br />
Kunst, Architektur, Stadtplanung,<br />
Fotographie, Illustration, Film, Modede-<br />
������ ������� ����������� ���������������<br />
und Literatur.<br />
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Frappantgebäude, ein ehemaliges Kar-<br />
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Experimentierfeld und Namensgebung.<br />
Für mich, selbst Mieterin eines Kasernenateliers,<br />
ist das Aufspüren von Bil-<br />
���������� ���� ���� ��������������� �����<br />
auch das Thema Schutzraum im Alltag<br />
����� ������� ���� �������� ����������� ����<br />
scheint das Aufeinandertreffen vom<br />
�������������������������������������schichten<br />
und anderen Begleiterschei-<br />
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sein. Da wäre z.B. die Geschichte einer<br />
96-jährigen Zeitzeugin, die 1945 mit zu<br />
���������������������������������������<br />
Engländern zur Polizistin ausgebildet<br />
wurde, um Kinder und Jugendliche auf<br />
der Straße zu betreuen.<br />
Das Anschauen einer historischen Ausstellung<br />
und der Besuch verschiedener<br />
��������� ������� ���� ������������������<br />
der mir wichtigen Prozesse.<br />
Gabriele Wingen<br />
Termin: Samstag, 11.02.<strong>2012</strong>,<br />
10.30 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus,<br />
Raum 012<br />
Gebühr: € 14,00<br />
zzgl. Kosten für Anfahrt mit HVV<br />
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Exkursion<br />
���� �������� ����� ��������� ���� �����zenviertel<br />
- seit dem 01.03.2008 ein<br />
eigener Stadtteil - ist längst Kult geworden.<br />
Wo früher Rinder, Schweine und<br />
Pferde zu Wurst verarbeitet wurden<br />
oder als Steak auf dem Teller landeten,<br />
tobt heute das Szene-Leben der Designer,<br />
Musiker, Kreativen und Chaoten.<br />
Unzählige Kneipen, Restaurants, Straßencafés<br />
und Geschäfte laden zum<br />
Bummeln und Genießen ein. Es ist ein<br />
besonderes Stück Hamburg mit jungem,<br />
leicht alternativem Flair, das auch immer<br />
mal wieder Themen für Skandal-Schlag-<br />
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Das Karolinenviertel sollte damals Abriss<br />
saniert werden. Anwohner wehrten<br />
sich genauso vehement dagegen wie im<br />
Schanzenviertel. Heute überrascht es<br />
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schrägen Kneipen, ausgezeichneter Gastronomie<br />
der Hamburg-Messe und dem,<br />
auf der Grenze zur Schanze stehenden<br />
ehemaligen Schlachthof, in dem sich heu-<br />
���������������������������������������<br />
Globetrotter<br />
Termin: Samstag, 21. April <strong>2012</strong>,<br />
14.30 - 17.30 Uhr<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus,<br />
Raum 012<br />
Gebühr: € 14,00<br />
zzgl. Kosten für Anfahrt mit HVV<br />
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Eine unterhaltsame Zeitreise durch ein <strong>Elmshorn</strong>,<br />
wie es früher einmal war. Wenn die<br />
14 ������������������������������������������������<br />
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<strong>Elmshorn</strong>er ruhten, begab sich der Nachtwächter<br />
auf seine Runde durch die dunkle<br />
Stadt. Begleiten Sie die mit Hellebarde und<br />
Sturmlaterne ausgestattete Nachtwächterin<br />
durch die Innenstadt. Sie erfahren viel Interessantes,<br />
Erstaunliches, teilweise auch<br />
����������������������������������<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Donnerstag, 02. Februar <strong>2012</strong>,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>,<br />
Eingang Stadtbücherei<br />
Gebühr: € 5,-<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
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- Ein Stadtrundgang<br />
Auf einem Stadtrundgang soll auf die interessanten<br />
Besonderheiten unserer über<br />
800-jährigen Stadtgeschichte eingegangen<br />
werden. <strong>Elmshorn</strong> verdankt die frühe<br />
Entwicklung im Wesentlichen seiner geographischen<br />
Lage. Hier kreuzten sich an<br />
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die Krückau und der Ochsenweg. Aber<br />
es gibt auch sonst viele interessante Geschichten<br />
zu zeigen und zu erzählen.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Sonntag, 12. Februar <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>, Industriemuseum<br />
Tageskasse: € 5,-<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
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Die <strong>Elmshorn</strong>er Geschichte hat eine Reihe<br />
erstaunlicher und skurriler Begebenheiten<br />
hinterlassen, die auf einem amüsanten<br />
und kurzweiligen Stadtrundgang den Be-
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suchern nahe gebracht werden. Die Natur-<br />
und Landschaftsführerin wartet mit wissenswerten<br />
und humorvollen Geschichten<br />
���� ���� �������������� ���� ���� ����������<br />
damit den Einblick in die Stadtgeschichte<br />
und die Eigenheiten der <strong>Elmshorn</strong>erInnen.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Sonntag, 11. März <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>, Industriemuseum<br />
Tageskasse: € 5,-<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
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Das alte <strong>Elmshorn</strong> ist an der Kreuzung des<br />
Ochsenweges mit der Krückau entstanden.<br />
Der Trasse mitten durch den alten Ortskern<br />
������� ���������� ���� ���� ��������� �������<br />
��������������������������������������������schaftlichen<br />
Aufschwung zu verdanken. Der<br />
Ablauf der Ochsentriften auf dem Ochsenweg<br />
ist für uns moderne Menschen schwer<br />
vorstellbar. Ein anschauliches Bild davon<br />
������������������������������������������rerin<br />
Annkatrin Holbach auf dieser Radtour<br />
vermitteln, viel Wissenswertes und Anekdoten<br />
darüber erzählen. Daneben kann sie<br />
����� ����� �������������� ����� ���� ����������<br />
Besonderheiten zeigen und berichten.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Sonntag, 01. April <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>, Gaststätte Zum<br />
Pfahlkrug, Papenhöhe 169<br />
Gebühr: € 5,-<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
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2. Hälfte April <strong>2012</strong><br />
Jedes Jahr im Frühling ziehen die anmutigen<br />
Schachblumen auf den Hetlinger<br />
Wiesen viele Besucher in ihren Bann. Auf<br />
einer botanischen Führung erfahren Sie<br />
viel Wissenswertes über diese Art, aber<br />
����� ����� ���� ����� �������������� ����zengesellschaft<br />
und den Standort.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: (voraussichtlich) Samstag,<br />
21. April <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: Hetlingen, Stöpe Schulstraße<br />
Tageskasse: € 5,-<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
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Der heutige Anblick des <strong>Elmshorn</strong>er Hafens<br />
lässt nicht vermuten, dass er eine bewegte<br />
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hier täglich viel Betrieb; eine wichtige Person<br />
war der Getreidewäger, der seine Tätigkeit<br />
auf einem hohen Gestell auf den Schuten<br />
ausübte. Auf diesem Rundgang durch den<br />
<strong>Elmshorn</strong>er Hafen erleben Sie mit dem Wäger<br />
eine Zeitreise und erfahren viel Interessantes<br />
über das damalige Leben im Hafen.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Sonntag, 24. Juni <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>, Torhaus<br />
Tageskasse: € 5,-<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
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Ein Spaziergang durch den Liether Wald<br />
Im Liether Stadtwald gibt es neben dem<br />
�������������� ����� ���� ������ ��������<br />
Dünen im Untergrund) viel Geschichtliches<br />
zu zeigen und erzählen.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Samstag, 19. Mai <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>,<br />
Parkplatz Ollnsstraße<br />
Tageskasse: € 5,-<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
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Einen literarischen Spaziergang durch<br />
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der Haseldorfer Kirche) veranstaltet die<br />
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<strong>2012</strong>. In Haseldorf lebte der Dichterprinz<br />
����� ���� �������������������� ���� ���� ��rühmten<br />
Dichtern wie Rilke und Liliencron<br />
��������������������������������������������te<br />
Natur- und Landschaftsführerin Annkatrin<br />
Holbach. An verschiedenen Stationen<br />
des Schlossparks mit seinen großen alten<br />
Bäumen wird sie Gedichte vortragen oder<br />
literarische Texte vorlesen. Anliegen dieses<br />
stimmungsvollen Literaturspaziergangs ist<br />
es, Kultur und Natur, Landschaft und Literatur<br />
zu verbinden. Auch auf die Geschichte<br />
des Anwesens wird eingegangen.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Sonntag, 03. Juni <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: Elbmarschenhaus Haseldorf<br />
Tageskasse: € 5,-<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
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- Botanisch-geologische Wanderung in<br />
der Liether Kalkgrube<br />
Das Naturschutzgebiet Liether Kalkgrube<br />
ist nicht nur wegen der geowissenschaftlichen<br />
Bedeutung sondern auch<br />
������ ���� ������������� ��������heiten<br />
1991 unter Naturschutz gestellt<br />
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worden. Besonders wertvoll sind die<br />
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Flora. Einige Arten sind laut Roter Liste<br />
in Schleswig-Holstein sogar als gefährdet<br />
eingestuft.<br />
Auf einer botanisch-geologischen<br />
Wanderung wollen wir gemeinsam die<br />
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���� ����������� ����� ������ ��������<br />
gibt es Wissenswertes aus Blütenbiolo-<br />
�������������������������������������<br />
auch die verschiedenen geologischen<br />
Besonderheiten sollen aufgezeigt werden.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Sonntag, 01. Juli <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
01.07.<strong>2012</strong><br />
Treffpunkt: Klein Nordende,<br />
Eingang Liether Kalkgrube<br />
Tageskasse: € 5,- -<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich!<br />
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Kruck, Hinrichtungsplatz, Probstenfeld:<br />
Dies sind nur einige Orte, die in der Geschichte<br />
der Stadt <strong>Elmshorn</strong> eine wichtige<br />
Rolle gespielt haben. An diesem Nachmit-<br />
����������������������������������������genheit<br />
radeln und dabei Wissenswertes<br />
und Interessantes erfahren.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Samstag, 07. Juli <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: Alter Markt, <strong>Elmshorn</strong><br />
Gebühr: € 5,-<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
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� wer zum Lernen Gleichgesinnte<br />
sucht<br />
� wer neu in der Kommune ist und<br />
�����������������������������<br />
� wer frühzeitig aus dem Beruf ist und<br />
aktiv die Integration sucht<br />
� wer Menschen statt Fernsehwellen<br />
treffen m��������<br />
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Das Leben in der Stadt <strong>Elmshorn</strong> wurde<br />
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der Krückau bestimmt. Auf einem Spaziergang<br />
von der <strong>Elmshorn</strong>er Innenstadt<br />
������ ���� ������ ������������� ���� ����<br />
Mühlendamm suchen wir die verschiedenen<br />
Stationen auf, an denen die Krückau<br />
eine besondere Rolle für die Menschen<br />
dieser Stadt eingenommen hat.<br />
Annkatrin Holbach<br />
Termin: Donnerstag, 12. Juli 2010,<br />
14.00 - 16.00 Uhr<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>,<br />
Eingang Stadtbibliothek<br />
Gebühr: € 5,- Tageskasse: Euro 5,-<br />
Anmeldung ist nicht erforderlich.<br />
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An einem Nachmittag wollen wir durch<br />
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entdecken. Ob Papier und Bleistift oder<br />
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fest. Postkarten, Poster oder Briefpapier<br />
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Claudia König<br />
Termin: Samstag, 16. Juni <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum<br />
Gebühr: € 10,- / ermäßigt: € 5,-<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
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anrührenden Doku-Film aus Frankreich<br />
über einen der letzten mit natürlichen Mitteln<br />
ackernden Bauern. Dieser bestellt seine<br />
Felder mit Pferden und ohne moderne Hilfsmittel<br />
und kommt ohne Subventionen aus.<br />
Zusammen mit seiner Frau, die nicht in einem<br />
Büro eingesperrt sein will, bewirtschaften<br />
sie ihren Hof. Sie führen ein hartes,<br />
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einem Gegenentwurf zur industriellen Landwirtschaft.<br />
Aber sie sind die letzten in ihrer<br />
Region, die so wirtschaften. Der Landwirt<br />
selbst bestand auf dem Titel des Films: Die<br />
Furchen der Freiheit. Der Film zeigt derart<br />
authentisch das bäuerliche Leben mit seinen<br />
�����������������������������������������ge<br />
gut verstanden wird. Er wird deshalb in<br />
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Lutz Riehmer<br />
Termin: Freitag, 20. Januar 2011,<br />
19.30 - 22.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Abendkasse: € 4,- / ermäßigt: € 2,-<br />
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Die drei Geschwister Clara, Claude und<br />
Pierre gehen sich aus gutem Grund aus<br />
dem Weg. Nun sind sie gleichermaßen<br />
entsetzt: Sie erhalten das Erbe ihrer Mutter<br />
erst, wenn sie den Jakobs-Weg nach Santiago<br />
de Compostela pilgern. Das Trio ist<br />
ungeübt, ungläubig und verfeindet - aber<br />
auf das Geld wollen sie nicht verzichten.<br />
So schließen sie sich schimpfend einer<br />
16 ������������������������������������������������<br />
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Reisegruppe an, angeführt von Guy, einem<br />
Magrhebiner. Der Fußmarsch wird zur erwarteten<br />
Tortur - und schweißt zusammen.<br />
Eine mit spitzzüngigen Dialogen gespick-<br />
����������������������������������������<br />
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der Erfolgsregisseurin Coline Serreau eine<br />
imposante Rückkehr zur großen Leinwand<br />
gelingt. Irrwitz und gute Darsteller prägen<br />
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����� ����� ��� ������� �������������� �����nalfassung<br />
mit deutschen Untertiteln von<br />
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Lutz Riehmer<br />
Termin: Freitag, 09. März 2011,<br />
19.30 - 22.00 Uhr<br />
Beginn: 09.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 4,- / ermäßigt: € 2,-<br />
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Kompaktkurs<br />
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bietet einen Fischereischeinkurs mit Prüfung<br />
an. Unterrichtet wird in folgenden<br />
Fachgebieten: Allgemeine und spezielle<br />
Natur-, Tier-, Umwelt-, Geräte-, und<br />
Gesetzeskunde. Da der Fischereischein<br />
��� ���� ���� ����������� � ������� ����� ���nen<br />
Jugendliche ab 11 Jahren an diesem<br />
Lehrgang teilnehmen. Der Lehrgang<br />
schließt mit der gesetzlich vorgeschriebenen<br />
Fischereischeinprüfung ab.<br />
Anmeldungen und Information direkt bei<br />
Herrn Uwe Gentz, 04101/779524 oder<br />
����������������������<br />
Uwe Gentz<br />
21 UStd., 7 x mo. und mi. 18.00 - 20.15 Uhr<br />
Beginn: 13.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule, Raum 1210<br />
Gebühr: Inkl. Leitfaden und Prüfungsgebühr
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Einstufungsberatung EDV in <strong>Elmshorn</strong><br />
Sollten Sie sich nicht sicher sein, welcher<br />
Kursus aus dem nachfolgenden<br />
Angebot Ihren bisherigen Kenntnissen<br />
entspricht, bieten wir Ihnen eine individuelle<br />
kostenlose Einstufungsberatung<br />
durch Dozentinnen und Dozenten<br />
des Fachbereichs EDV an.<br />
Termin: Montag, 23. Januar <strong>2012</strong>,<br />
17.00 - 19.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
gebührenfrei<br />
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��������������������<br />
Hier hat jeder die Möglichkeit, innerhalb<br />
der Abendveranstaltung unangemeldet<br />
zu erscheinen und mit dem Dozenten<br />
Fragen rund um den PC zu klären. Besonders<br />
angesprochen sind diejenigen,<br />
die zwar einige Probleme mit dem PC<br />
haben, aber nicht den passenden Kurs<br />
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Beispiele für Themengebiete sind:<br />
- Windows<br />
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Access)<br />
- Internet<br />
- Hardware<br />
- Tipps zum Computerkauf<br />
Aufgrund der Osterferien fällt die PC-<br />
Sprechstunde im April <strong>2012</strong> aus.<br />
Bei schwierigen Fragen rufen Sie uns<br />
vorher an, damit wir den Dozenten informieren<br />
können.<br />
������������������������� keine<br />
���� ��������� ����������� ������ ����<br />
Sprechstunde nur bis 18.30 Uhr statt.<br />
Falls Sie erst zu einem späteren Zeitpunkt<br />
können, nehmen Sie vorher mit<br />
uns Kontakt auf.<br />
Stefan Johnigk<br />
8 UStd.,<br />
Termine: 06.02. / 05.03. / 07.05.<br />
und 04.06.<strong>2012</strong>,<br />
jeweils 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Abendkasse: € 4,- / keine Ermäßigung<br />
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Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmende<br />
ohne Vorkenntnisse, die sich eine<br />
Grundlage für die Arbeit mit einem PC aneignen<br />
möchten.<br />
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- Bestandteile eines PCs<br />
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Tastatur)<br />
- Rechnerstart<br />
�� �������������������������������<br />
Fenster, Ordner)<br />
- kleine Windows-Anwendungen<br />
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etc.) starten und nutzen<br />
����� Grundkenntnisse der PC-Bedienung<br />
��������������������������keine<br />
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Frank Neske<br />
16 UStd., 6 x montags,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 80,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
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� EDV -<br />
Grundlagen, Internet & Specials<br />
� Persönlichkeitsbildung<br />
� Betriebswirtschaftliche Grundlagen<br />
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�������������<br />
Tel. 04121 / 231-328<br />
E-Mail: m.buenning@elmshorn.de<br />
�������������������<br />
Tel. 04121 / 231-422<br />
E-Mail: k.wurr-feldmann@elmshorn.de<br />
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�������������<br />
Unsere Intensivkurse werden nur in<br />
einer Kleingruppe angeboten. Hier haben<br />
Sie die Möglichkeit individuell mit<br />
der Kursleitung die Themen zu erlernen.<br />
Spezielle Probleme können dabei<br />
intensiver angesprochen werden.<br />
Sie lernen in einer Gruppengröße von<br />
�������������������<br />
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Kleingruppe<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd.,<br />
8 x mittwochs und donnerstags,<br />
16.00 - 17.30 Uhr<br />
Beginn: 22.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 109,- / ermäßigt: € 57,-<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
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����������������������������<br />
Kleingruppe<br />
Wie organisiere, sortiere und „entmülle“<br />
ich meine Daten auf dem PC?<br />
Jeder, der den Computer schon längere<br />
Zeit nutzt, wird das Problem kennen,<br />
dass mit der Zeit eine mehr oder weniger<br />
große Unordnung entsteht. Schnell<br />
mal eben eine Datei abspeichern, einen<br />
Download aus dem Internet machen, die<br />
neuen E-Mails lesen. Wer da nicht ein gut<br />
durchdachtes Ablagesystem hat, endet<br />
schnell im Chaos.<br />
17
Ziel des Kurses ist es, Ordnung auf dem<br />
PC zu schaffen.<br />
Inhalt:<br />
- Dateiverwaltung mit Windows,<br />
- Ordner erstellen, verändern und verwalten,<br />
- Dateien speichern, ordnen, verschieben<br />
und kopieren,<br />
- Datensicherung,<br />
- den Desktop übersichtlich gestalten<br />
und an die eigenen Bedürfnisse anpassen,<br />
- Sicherheitsaspekte beachten.<br />
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PC-Grundkenntnisse<br />
Reinhard Schefuß<br />
Termin: Samstag, 25. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 15.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 57,- / ermäßigt: € 31,-<br />
���������������<br />
�������������<br />
Unsere Intensivkurse werden nur in<br />
einer Kleingruppe angeboten. Hier haben<br />
Sie die Möglichkeit individuell mit<br />
der Kursleitung die Themen zu erlernen.<br />
Spezielle Probleme können dabei<br />
intensiver angesprochen werden.<br />
Sie lernen in einer Gruppengröße von<br />
�������������������<br />
��������������������<br />
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������������<br />
Kleingruppe<br />
Schützen Sie sich vor Datenverlust im digitalen<br />
Zeitalter. In diesem Kursus lernen<br />
Sie, wie Sie einfach und schnell eine Datensicherung,<br />
sog. Backups, durchführen<br />
können. Was ist grundsätzlich notwendig,<br />
welche Regeln sind zu beachten und welche<br />
Alternativen haben Sie?<br />
Ziel des Kurses ist es, Ihre Daten so zu<br />
sichern, dass Sie selbst in schwierigen<br />
Situationen immer Zugriff darauf haben.<br />
Der Besuch des Kurses „Probleme mit<br />
�������������������������������������������<br />
an, ist aber nicht Voraussetzung.<br />
Inhalte:<br />
- Speichermedien für Backups<br />
�� ������������������������������������räumen)<br />
- Archivierung, auch Feuer- und Einbruchsgeschützt<br />
- Regeln / Hinweise<br />
- Schutz vor unberechtigtem Zugriff und<br />
Freigabemöglichkeiten<br />
- Wiederherstellung - auch bei Systemwechsel<br />
und auch noch in 10 Jahren.<br />
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PC-Grundkenntnisse<br />
Reinhard Schefuß<br />
Termin: Samstag, 17. März <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 15.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 57,- / ermäßigt: € 31,-<br />
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Sind Sie Computer-Neuling oder wollen Sie<br />
im Umgang mit dem PC sicherer werden?<br />
In diesem speziell für Frauen angebotenen<br />
Kursus bekommen Sie einen Überblick über<br />
�����������������������������������������verwaltung<br />
kennen und einen PC individuell<br />
nach Ihren Bedürfnissen einzurichten.<br />
Viele praktische Übungen werden Ihr Wissen<br />
festigen und Sie in die Lage versetzen,<br />
einen PC selbständig zu nutzen.<br />
������������������������� keine<br />
Andrea Schneider<br />
12 UStd., Montag, Dienstag und<br />
Donnerstag in der 9. und 13. KW,<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 27.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 99,20 / ermäßigt: € 53,60<br />
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18 ������������������������������������������������<br />
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Fassen Sie Mut, stellen Sie sich der Herausforderung<br />
Dieser Kursus ist hinsichtlich Lerntempo<br />
und Lehrinhalt speziell auf den<br />
Personenkreis abgestimmt, der bisher<br />
Angst hat, einen Computer zu benutzen.<br />
Alle Altersgruppen sind willkommen.<br />
Dieser Kursus soll Ihnen die Berührungsängste<br />
mit dem Medium Computer nehmen.<br />
Ohne ein bestimmtes Tempo wagen<br />
wir uns an die Grundlagen des Computers<br />
heran und lernen woraus sich ein<br />
Computer zusammensetzt.<br />
Themenausschnitt:<br />
- Kennen lernen der Tastatur<br />
- Was sind Shortcuts?<br />
- Warum die Maus eine sensible Hand<br />
braucht<br />
- Fachchinesisch endlich in einer verständlichen<br />
Sprache<br />
- keine Angst vor Technik, wir wollen den<br />
Computer verstehen, aber nicht zerlegen.<br />
Für diesen Kursus benötigen Sie keinerlei<br />
Vorkenntnisse und keinen eigenen PC!<br />
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Kleingruppe<br />
Jörn Röpstorff<br />
12 UStd., 6 x mittwochs und<br />
donnerstags,<br />
16.00 - 17.30 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 83,- / ermäßigt: € 44,-<br />
�������������������<br />
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Kleingruppe<br />
Jörn Röpstorff<br />
12 UStd., Montag - Mittwoch<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 14.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 83,- / ermäßigt: € 44,-<br />
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Das Betriebssystem Windows<br />
- eine Einführung<br />
Diese Computerkurse sind hinsichtlich<br />
Lerntempo und Lehrinhalt speziell für die<br />
reifere Generation geeignet. Trotzdem<br />
sind natürlich alle Altersgruppen herzlich<br />
willkommen.
�����<br />
������������<br />
Das Betriebssystem Windows kennen<br />
lernen und durch persönliche Einstellungen<br />
für sich selbst optimieren. Ein Themenausschnitt:<br />
- Tastatur kennenlernen<br />
- Richtiger Umgang mit der Maus<br />
- Einführung in das Betriebssystem<br />
Windows<br />
- Betriebssystemeinstellungen<br />
vornehmen<br />
- Bildschirmhintergrund und Bildschirmschoner<br />
einstellen<br />
- Das Zubehör von Windows kennenlernen<br />
und nutzen<br />
- Fachchinesisch erklärt und übersetzt<br />
- Umgang mit der Windows Fenstertech-<br />
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��������������������������keine<br />
����� �������������������<br />
� �����������������������<br />
Kleingruppe<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 93,- / ermäßigt: € 49,-<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
������������������������<br />
�����������������������<br />
Kleingruppe<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 21.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 93,- / ermäßigt: € 49,-<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
��������������������������<br />
����������������<br />
Windows für Fortgeschrittene -<br />
Alle meine Daten<br />
Wir befassen uns ausschließlich mit den Dateien,<br />
Dateiordnern, Datenspeicher, usw.<br />
Ein Themenausschnitt:<br />
- Katastrophe! - Meine Daten & Bilder<br />
sind weg...<br />
- Festplatten und sonstige Speichermedien<br />
im Computer.<br />
�� �����������������������������������der?<br />
- Wie speichere ich einen Brief?<br />
- Wie räume ich meinen Datensalat auf?<br />
�� ���� ���� ���� ��������� ���������������<br />
und brauche ich das?<br />
- Wie bekommen ich meine Daten auf<br />
bzw. von einen USB-Stick oder MP3 -<br />
Player?<br />
- Eine CD mit Daten beschreiben<br />
������������������������� Kenntnisse<br />
im Umgang mit Windows sind empfehlenswert<br />
oder die Teilnahme am Kursus<br />
„Computerkenntnisse leicht erlernt<br />
- Teil 1“ bzw. „Einführung in die Arbeit am<br />
PC“.<br />
����� �������������������<br />
� �����������������������<br />
Kleingruppe<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 20.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 93,- / ermäßigt: € 49,-<br />
������������������������<br />
�����������������������<br />
Kleingruppe<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 04.06.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 93,- / ermäßigt: € 49,-<br />
��������������<br />
� ������������������<br />
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�����������������������������������<br />
Kleingruppe<br />
Diese Computerkurse sind hinsichtlich Lerntempo<br />
und Lehrinhalt speziell für die reifere<br />
Generation geeignet. Trotzdem sind natürlich<br />
alle Altersgruppen herzlich willkommen.<br />
Microsoft Word ein Multitalent unter den<br />
Schreibprogrammen.<br />
Themenausschnitt:<br />
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�� ����������������������������������<br />
�� ������������������������������������fügen<br />
�� ������������������������������������den<br />
- Erstellung einer Aufzählung und Nummerierung<br />
�� ������������ ������� ��� ������ ����� �����gen<br />
- Eine Tabelle erstellen<br />
- viele kleine Helfer entdecken<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
������������������������� Kenntnisse<br />
im Umgang mit Windows sind empfehlenswert<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 27.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 109,- / ermäßigt: € 57,-<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
��������������<br />
� ������������������<br />
� ����������������<br />
Einführung ins Internet - Schritt für Schritt<br />
erklärt<br />
Kleingruppe<br />
Das Internet für sich entdecken.<br />
Themenausschnitt:<br />
- Fachchinesisch einmal in deutscher<br />
Sprache<br />
- Was ist der Internet-Browser und wozu<br />
brauche ich den?<br />
�� ���������������������������������������<br />
Verwendung<br />
- Infosuche mit der Suchmaschine<br />
- Suchbegriffe, ein Buch mit sieben<br />
Siegeln?<br />
- Lesezeichen anlegen<br />
- Startseiten bestimmen<br />
- Einen “Online-Einkauf” von Waren aus<br />
dem Internet vornehmen<br />
- Herunterladen von Bildern, Daten und<br />
Software<br />
- Drucken einer Internetseite oder eines<br />
Internetseitenausschnittes<br />
- Viele kleine und große Tipps zur Sicherheit<br />
im Internet!<br />
- und vieles mehr...<br />
�������������������������<br />
gute Grundkenntnisse im Umgang mit<br />
Windows sind erforderlich.<br />
Jörn Röpstorff<br />
12 UStd., Montag - Mittwoch<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 12.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 83,- / ermäßigt: € 44,-<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
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��������������<br />
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Einführung ins E-Mailen - Schritt für Schritt<br />
erklärt<br />
Kleingruppe<br />
Das E-Mailen für sich entdecken.<br />
Themenausschnitt:<br />
- Fachchinesisch einmal in deutscher<br />
Sprache<br />
- Was ist eine E-Mail?<br />
- Kostenlos an ein E-Mail - Adresse gelangen<br />
- E-Mails erstellen, versenden und empfangen<br />
�� �������� ���� ������������ ������� ���senden<br />
und empfangen?<br />
- Einfacher arbeiten mit einem E-Mail-<br />
<strong>Programm</strong><br />
- Das Windows E-Mail - <strong>Programm</strong> „Windows-Live-Mail“<br />
- Drucken einer E-Mail<br />
- Datenanhang speichern<br />
- Viele kleine und große Tipps rund ums<br />
E-Mailen<br />
- und vieles mehr...<br />
������������������������� gute Grundkenntnisse<br />
im Umgang mit Windows sind<br />
erforderlich.<br />
Jörn Röpstorff<br />
12 UStd., Montag - Mittwoch<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 23.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 83,- / ermäßigt: € 44,-<br />
���������������������������<br />
������<br />
Einführungskursus in das Betriebssystem<br />
Windows<br />
Dieser Kursus richtet sich an Interessenten,<br />
die die Grundlagen der EDV auf ihrem<br />
eigenen Laptop/Notebook erlernen<br />
wollen. Der Vorteil gegenüber anderen<br />
Kursen ist, dass Sie Einstellungen und<br />
Installationen, die Sie im Kursus vorgenommen<br />
haben, mit nach Hause nehmen<br />
können. Sollte etwas schief gehen, so<br />
kann Ihnen der Dozent gleich helfen, die<br />
Fehler zu korrigieren.<br />
Wir gehen in diesem Kursus langsam und<br />
schrittweise voran, so lernen Sie Ihren<br />
Laptop detailliert kennen. Deshalb ist dieser<br />
Kursus auch besonders für die reifere<br />
Generation geeignet.<br />
Themenausschnitt:<br />
- Gerätehandhabung<br />
- Erklärung der Tastatur, der Sondertasten<br />
und des Touchpads<br />
- Einführung ins Betriebssystem Windows<br />
- Fenstertechnik anwenden<br />
- Was sind Verknüpfungen<br />
- Warum melden sich andauernd irgendwelche<br />
<strong>Programm</strong>e<br />
- Hintergrundbild und Bildschirmschoner<br />
einstellen<br />
- Fachchinesisch endlich verständlich<br />
übersetzt<br />
- und weitere Themen<br />
��������������������������keine<br />
������ ����������� Ihren eigenen Laptop<br />
inkl. Netzteil und bereits installiertem Be-<br />
������������������������������������������<br />
egal) mitbringen und wenn vorhanden,<br />
���������������������������������<br />
��������������������������������<br />
� ������<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 65,80 / ermäßigt: € 35,40<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
��������������������������������<br />
������<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Dienstag - Freitag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 29.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 65,80 / ermäßigt: € 35,40<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
20 ������������������������������������������������<br />
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������<br />
Windows für Fortgeschrittene<br />
Im 2. Teil dreht sich alles um Ihre Daten.<br />
Wo sie sind und wie man damit umgeht.<br />
Ein Themenausschnitt:<br />
- Festplatten, Speicherlaufwerke und sonstige<br />
Speichermedien im Laptop<br />
- Dokumente und Eigene Dateien<br />
�� �����������������������<br />
- Was sind Verzeichnisse und Ordner?<br />
- Wie speichere ich einen Brief und wo<br />
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- Wie räume ich meinen Datensalat auf?<br />
- Wie bekommen ich meine Daten auf<br />
����� ���� ������ ���������� ���������<br />
bzw. MP3 - Player)<br />
- ���������������������������������������<br />
- Eigenes Foto auf den Bildschirm zaubern<br />
- und weitere Themen rund um die Daten<br />
������������������������� Teilnahme<br />
am Kursus „Lernen am eigenen Laptop<br />
- Teil 1“, „Einführungskursus Windows“<br />
oder adäquate Kenntnisse<br />
����������������� Ihren eigenen Laptop<br />
inkl. Netzteil und bereits installiertem<br />
������������������������������������sta<br />
ist egal) mitbringen und wenn vor-<br />
�������� ������ �������� ������ ���������<br />
usw.<br />
��������������������������������<br />
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Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 13.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 65,80 / ermäßigt: € 35,40<br />
��������������������������������<br />
������<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 18.06.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 65,80 / ermäßigt: € 35,40
�����<br />
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�����������������������<br />
���������������<br />
Einführung ins Internet - Schritt für Schritt<br />
erklärt<br />
Das Internet für sich entdecken.<br />
Themenausschnitt:<br />
- Fachchinesisch einmal in deutscher<br />
Sprache<br />
- Was ist der Internet-Browser und wozu<br />
brauche ich den?<br />
�� ���������������������������������������<br />
Verwendung<br />
- Infosuche mit der Suchmaschine<br />
- Suchbegriffe, ein Buch mit sieben Siegeln?<br />
- Lesezeichen anlegen<br />
- Startseiten bestimmen<br />
- Einen “Online-Einkauf” von Waren aus<br />
dem Internet vornehmen<br />
- Herunterladen von Bildern, Daten und<br />
Software<br />
- Drucken einer Internetseite oder eines<br />
Internetseitenausschnittes<br />
- Viele kleine und große Tipps zur Sicherheit<br />
im Internet!<br />
- und vieles mehr...<br />
������������������������� der Besuch<br />
des Kurses “Lernen am eigenen Laptop -<br />
Teil 1” oder sehr gute Grundkenntnisse in<br />
der Benutzung von Windows<br />
����������������� Ihren eigenen Laptop inkl.<br />
Netzteil und bereits installiertem Betriebssy-<br />
����������������������������������������������<br />
����������������������������������������dungsmöglichkeit<br />
des Laptops, oder ein W-<br />
LAN-Adapter mit passender Software.<br />
Jörn Röpstorff<br />
12 UStd., Montag - Mittwoch<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 05.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 50,60 / ermäßigt: € 27,80<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
������������������������<br />
Geburtstag, Valentinstag oder einfach mal so?<br />
�����������������������<br />
���������������<br />
Einführung ins E-Mailen - Schritt für<br />
Schritt erklärt<br />
Das E-Mailen für sich entdecken.<br />
Themenausschnitt:<br />
- Fachchinesisch einmal in deutscher<br />
Sprache<br />
- Was ist E-Mailen?<br />
- Kostenlos an ein E-Mail - Adresse gelangen<br />
- E-Mails erstellen, versenden und empfangen<br />
�� �������� ���� ������������ ������� ���senden<br />
und empfangen?<br />
- Einfacher arbeiten mit einem E-Mail-<br />
<strong>Programm</strong><br />
- Das Windows E-Mail - <strong>Programm</strong> „Windows-Live-Mail“<br />
- Drucken einer E-Mail<br />
- Datenanhang speichern<br />
- Viele kleine und große Tipps rund ums<br />
E-Mailen!<br />
- und vieles mehr...<br />
������������������������� der Besuch<br />
des Kurses „Lernen am eigenen<br />
Laptop - Teil 1“ oder sehr gute Grundkenntnisse<br />
in der Benutzung von Windows<br />
������ ������������ Ihren eigenen Laptop<br />
inkl. Netzteil und bereits installiertem Be-<br />
������������������������������������������<br />
������������������������������������������<br />
DSL-Verbindungsmöglichkeit des Laptops,<br />
oder ein W-LAN-Adapter mit passender<br />
Software.<br />
Jörn Röpstorff<br />
12 UStd., Montag - Mittwoch<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 16.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 50,60 / ermäßigt: € 27,80<br />
Ein Gutschein für einen <strong>VHS</strong>-Kursus nach Wahl macht Freude!<br />
������������<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
���������������<br />
�����������������<br />
�������<br />
Erstellen einer Diashow<br />
Kleingruppe<br />
Bitte lassen Sie Ihre Fotos nicht im<br />
Schrank verkümmern, erstellen Sie eine<br />
Dia-Show. Das macht nicht nur Ihnen bei<br />
der Erstellung Spaß, das freut die ganze<br />
��������� ������ ���� ����� ����� ���� ������<br />
oder vielleicht sogar mit Ihren eigenen<br />
Kommentaren garniert.<br />
Was wir dafür brauchen und wie das geht,<br />
zeigt uns dieser Kursus.<br />
Ein Themenauszug:<br />
- Wie komme ich an das kostenlose <strong>Programm</strong>?<br />
- Den Umgang mit dem <strong>Programm</strong> kennenlernen.<br />
- Wie bekomme ich meine Digitalfotos<br />
auf den Computer?<br />
- Wie mache ich das mit Papierbildern<br />
bzw. mit Zelluloid-Filmen?<br />
- Überblendungseffekte auswählen, bearbeiten<br />
und hinzufügen.<br />
- Kamerafahrt mit Zoom-Effekt einstellen<br />
und bearbeiten.<br />
- Die Diashow mit Hintergrundmusik ausstatten,<br />
dramatische Szenen hervorheben.<br />
- Speichern eines Arbeitsprojektes.<br />
- Wie führe ich die Diashow zu Hause<br />
vor?<br />
- Beamer, was ist denn das, geht das<br />
auch mit meinem Laptop?<br />
������������������������� Jeder der<br />
mit Maus und Tastatur umgehen kann<br />
und schon mal im Internet gesurft hat,<br />
kann an diesem Kursus teilnehmen.<br />
����������������� Eigener Laptop / Notebook<br />
entweder schon mit Bildern darauf<br />
oder sonst Bilder auf CD/DVD oder<br />
����������������������������������������mera.<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 26.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 109,- / ermäßigt: € 57,-<br />
���������������<br />
�������������<br />
Unsere Intensivkurse werden nur in<br />
einer Kleingruppe angeboten. Hier haben<br />
Sie die Möglichkeit individuell mit<br />
der Kursleitung die Themen zu erlernen.<br />
Spezielle Probleme können dabei<br />
intensiver angesprochen werden.<br />
Sie lernen in einer Gruppengröße von<br />
�������������������<br />
21
������������������������<br />
������������<br />
Kleingruppe<br />
Fotobücher erstellen kann Jeder, aber<br />
wer will schon ein 08/15 Fotobuch aus<br />
dem Internet bestellen?<br />
Ob als Geschenk oder für sich selbst,<br />
erstellen wir in diesem Kursus ein Fotobuch,<br />
das leicht zu handhaben und individuell<br />
zusammenstellbar ist. Was wir<br />
dafür brauchen und wie das geht, zeigt<br />
uns dieser Kursus. Wenn Sie Fotos auf<br />
einem Datenträger gespeichert haben,<br />
dann bringen sie diese bitte mit, ansonsten<br />
kann Übungsmaterial gestellt werden.<br />
Fotobücher z.B. als:<br />
- Hochzeit, Taufe, Geburtstag und Jubiläum<br />
�� ����������������������<br />
- Familienchronik<br />
- Kinderbücher, Geschichten<br />
- Firmenpräsentation, Vereinsdokumentation<br />
Dieser Kursus richtet sie speziell an die<br />
reifere Generation, denn in diesem Kursus<br />
gehen wir langsamer als üblich vor.<br />
Selbstverständlich sind auch andere Personengruppen<br />
willkommen, wenn sie ein<br />
langsameres Tempo bevorzugen.<br />
Ein Themenauszug:<br />
- Das <strong>Programm</strong> aus dem Internet herunterladen<br />
und installieren<br />
- Den Umgang mit dem Fotobuch kennenlernen<br />
- Wie mache ich das mit Papierbildern<br />
bzw. mit Zelluloid-Filmen?<br />
- Wie bekomme ich meine Digitalfotos in<br />
das Fotobuch?<br />
�� ���� �������� ���� ���� ����� ���� �����<br />
Kochbuch oder das Kinderbuch in das<br />
Buch?<br />
- Welche Vor- und Nachteile hat ein<br />
Fotobuch?<br />
- Welche Alternativen gibt es zum Fotobuch?<br />
- Wie sicher ist die Datenübertragung für<br />
die Auftragsvergabe?<br />
- Was kostet mich so ein Fotobuch?<br />
������������������������� Jeder der<br />
mit Maus und Tastatur umgehen kann<br />
und schon mal im Internet gesurft hat,<br />
kann an diesem Kursus teilnehmen.<br />
Jörn Röpstorff<br />
12 UStd., 3 x donnerstags,<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 19.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 83,- / ermäßigt: € 44,-<br />
�������������������������<br />
�������������<br />
�����������������<br />
��������������<br />
���������������<br />
Kleingruppe<br />
An diesem Tag erhalten Sie einen schnellen<br />
Überblick über die Änderungen von<br />
�������� �� ���� ������ ���������������<br />
������������������������������������������<br />
einsetzen können. Sie lernen die Neuhei-<br />
����������������������������������������<br />
���� ������������� ������� ���� ��� ������<br />
2010 testen Sie die Multifunktionsleiste,<br />
nutzen unterschiedliche Designs und er-<br />
������� ������������������ ������������<br />
����������������������������������������<br />
werden Ihnen präsentiert und Sie erarbeiten<br />
viele nützliche Techniken.<br />
������������������������� Kenntnisse<br />
im Umgang mit Windows Vista oder<br />
������ ������ ���������� ������ ����� �����<br />
älter.<br />
Anja Schley<br />
6,7 UStd., 2 x donnerstags,<br />
08.30 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 43,30 / ermäßigt: € 21,70<br />
�����������������<br />
��������������<br />
���������������<br />
� �����������������<br />
Kleingruppe<br />
Sie können Ihren Laptop mitbringen und<br />
lernen in Ihrer eigenen Lernumgebung.<br />
An diesem Tag erhalten Sie einen<br />
schnellen Überblick über die Änderun-<br />
���� ���� �������� �� ���� ������ ������<br />
Außerdem erfahren Sie, wie Sie das<br />
22 ������������������������������������������������<br />
�����<br />
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������� ��������� ���������� �������� ����<br />
������� ���� ���������� ���� �������� ���<br />
wie z.B. Aero-Design und Bibliotheken<br />
����������������������������������������<br />
Multifunktionsleiste, nutzen unterschiedliche<br />
Designs und erproben SmartArt-<br />
��������������������������������������<br />
Powerpoint und Outlook werden Ihnen<br />
präsentiert und Sie erarbeiten viele nützliche<br />
Techniken.<br />
������������������������� Kenntnisse<br />
im Umgang mit Windows Vista oder<br />
������ ������ ���������� ������ ����� �����<br />
älter.<br />
Anja Schley<br />
6,7 UStd., 2 x donnerstags,<br />
08.30 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 24.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 43,30 / ermäßigt: € 21,70<br />
���������������<br />
�������������<br />
Unsere Intensivkurse werden nur in<br />
einer Kleingruppe angeboten. Hier haben<br />
Sie die Möglichkeit individuell mit<br />
der Kursleitung die Themen zu erlernen.<br />
Spezielle Probleme können dabei<br />
intensiver angesprochen werden.<br />
Sie lernen in einer Gruppengröße von<br />
�������������������<br />
��������������<br />
���������������������������<br />
�����������<br />
Grundlagen<br />
Dieser Kursus führt Sie in die Welt der<br />
Netzwerke unter Windows Server 2008<br />
ein.<br />
Neben den theoretischen Grundlagen<br />
werden Sie eine Domäne, eine Verwaltungseinheit<br />
mit einem Server und einem<br />
������� ��������� ������������� ���� ������rieren.<br />
Das praktische Arbeiten steht im<br />
Vordergrund des Kurses. Als Hilfsmittel<br />
zur Installation der Maschinen dient uns<br />
die Virtualisierungslösung Virtual PC<br />
�������������������<br />
Inhalt:<br />
�������������������<br />
- LAN, WAN<br />
- Topologie<br />
�� �������������������<br />
� �������������������������������������<br />
Sie können sich während des gesamten Semesters für noch beginnende Kurse anmelden. Beachten<br />
Sie jedoch bitte, dass oft nur rechtzeitiges Anmelden einen Platz im gewünschten Kursus sichert.<br />
Bitte melden Sie sich daher rechtzeitig an, damit der gewählte Kursus nicht bereits voll belegt<br />
ist oder mitunter auch abgesagt werden muss, weil sich nicht ausreichend Teilnehmerinnen und<br />
Teilnehmer angemeldet haben. Kursabsagen erfolgen grundsätzlich eine Woche vor Kursbeginn.
�����<br />
������������<br />
������<br />
- Installation von Windows Server 2008<br />
oder 2003<br />
- DNS, DHCP, WINS<br />
- Rollen eines W2K8 Servers<br />
- Einrichtung von Benutzern und Gruppen<br />
- Freigabe von Druckern<br />
- Rechtevergabe<br />
- Gruppenrichtlinien<br />
- Ereignisanzeige<br />
- Dienste- und Datenträgerverwaltung<br />
- Schattenkopien, Datenträger kontingente<br />
- Remote Verwaltung des Servers<br />
- Microsoft Management Console<br />
- Erweiterte Startoptionen<br />
- Systemmonitor<br />
�� �������������������������������������nal<br />
als Client<br />
������������������������� sicherer<br />
Umgang mit Windows oder die Teilnahme<br />
am Kursus „Computerlernen leicht gemacht<br />
- Teil 1“ oder „Einführung in die Ar-<br />
�������������������������������������<br />
Stefan Johnigk<br />
Termine: freitags (04. und 11.05.12),<br />
18.00 - 21.15 Uhr,<br />
samstags (05. und 12.05.12),<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 113,90 / ermäßigt: € 59,50<br />
���������������������������<br />
�������<br />
Mit Hilfe der sog. Virtualisierung ist es<br />
Privatpersonen und Firmen möglich,<br />
einen, zwei oder auch mehr „virtuelle<br />
Rechner“ auf einem Rechner zu betreiben.<br />
Sozusagen ein Windows innerhalb<br />
von Windows. Verwirrend? Eigentlich ist<br />
es ganz einfach und bietet viele Vorteile.<br />
Sie wollen nur mal ein neueres Windows<br />
testen? Oder Sie haben noch alte Soft-<br />
������ ���� ������ �������� �� ������ �����<br />
������� ����� ������ �������� ���� ��� �����<br />
viele Einsatzmöglichkeiten zum testen,<br />
üben, spielen.<br />
��������<br />
- Übersicht über die verschiedenen Virtualisierungstools<br />
- Voraussetzungen<br />
- Installation von verschiedenen Tools<br />
- Einrichtung und Installation von Win-<br />
��������������������������������<br />
������������������������� sicherer<br />
Umgang mit Windows oder die Teilnahme<br />
am Kursus „Computerlernen leicht gemacht<br />
- Teil 1“ oder „Einführung in die Ar-<br />
�������������������������������������<br />
Stefan Johnigk<br />
Termin: Freitag, 23. März <strong>2012</strong><br />
18.00 - 21.15 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 21,50 / ermäßigt: € 13,20<br />
�������������������������<br />
�����������������<br />
Die Terminal Services gibt es bereits seit<br />
Windows Server 2000 als „kostenlose“ Zugabe.<br />
Interessant ist der Terminal Server<br />
für Netzwerke ab 10 Benutzer. <strong>Programm</strong>e<br />
������������������������������������������<br />
den Arbeitsplätzen, sondern einmal zentral<br />
installiert und zur Verfügung gestellt. Auch<br />
der Einsatz so genannter Thin-Clients ist<br />
möglich. In diesem Kursus installieren die<br />
Teilnehmenden eine Windows Terminalserver<br />
Umgebung, basierend auf Server 2008.<br />
��������<br />
�� ��������������������������������������<br />
Server 2008<br />
X�������������������������������������<br />
Standort <strong>Elmshorn</strong><br />
����������������������������<br />
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�� ���������������������������������<br />
�� ��������������������������������������<br />
Terminalserver<br />
- Installation von <strong>Programm</strong>en unter Terminalserver<br />
- RemoteApp<br />
- Remotedesktopverbindung<br />
������������������������� Netzwerke<br />
mit Windows Server 2008 oder<br />
�������������� ������������ ����� ������<br />
Kenntnisse<br />
Stefan Johnigk<br />
Termin: Samstag, 26. Mai <strong>2012</strong><br />
09.30 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 40,50 / ermäßigt: € 22,70<br />
Standort Barmstedt<br />
�����������������������������������������<br />
��������������������������������������������<br />
����������������������������������������������������������������������������������������<br />
www.KremerGlismann.de<br />
23
Das europaweit anerkannte und von<br />
der Wirtschaft und Verwaltung hoch<br />
���������������������������������������<br />
Prüfungsverfahren zum Nachweis von<br />
������������������������������������<br />
bewusst handlungsorientiert konzipiert<br />
und befähigt die Teilnehmer/innen, ihr<br />
erlangtes Wissen direkt und täglich in<br />
�������������������������������������<br />
vermittelt umfassende Kenntnisse und<br />
praktische Fertigkeiten mit gängigen<br />
������������������� ��� ��������reich.<br />
Er besteht aus acht Modulen. Jedes<br />
Modul schließt mit einer europaweit<br />
einheitlichen Prüfung ab.<br />
Für jede bestandene Prüfung wird ein<br />
���������������������������������������<br />
�������������������������������������<br />
Starter“ sowie 2 weiterer Erweiterungsmodule<br />
wird der Abschluss zum ��-<br />
������� ��������� ��������� �����<br />
erteilt.<br />
�����������������������������������gesamt<br />
5 Module) erfolgreich absolviert<br />
werden, wird der Abschluss ���������<br />
����������������������� Master erworben.<br />
Die Lehrgänge wenden sich an Teilnehmer/innen<br />
aus dem privaten und<br />
öffentlichen Dienstleistungs- und Verwaltungsbereich,<br />
aus dem kaufmännischen<br />
Bereich von Handels- und Industriebetrieben<br />
sowie an Selbständige<br />
mit Klein- und Mittelbetrieben<br />
������������������<br />
Kleingruppe<br />
������������������������������������dul<br />
die Grundkenntnisse, die für die<br />
nachfolgenden Module Voraussetzung<br />
sind. Der Umgang mit Daten, E-Mail<br />
und <strong>Programm</strong>en scheint für jeden<br />
�������������������� ����� ������ ������<br />
����������������������������������������<br />
��������� ����� ���� ���� ��������������<br />
����������� ���������� ������ ��������<br />
vermittelt die grundlegenden Fähigkeiten<br />
für den Umgang mit dem PC und<br />
bereitet auf das handlungsorientier-<br />
��� ��������� ���� ���� ���������������<br />
vor. Sie wissen, woraus ein einfaches<br />
PC-System besteht. Sie können die<br />
������������������ ���� �������� ��dienen<br />
und Ordner sowie Dateien mit<br />
������������������������������������<br />
haben die Fähigkeit, die wichtigsten<br />
���������������� ����� ���� �������� ��zuwenden<br />
und haben Einblick in die<br />
Gefahren, die sich aus der Nutzung<br />
ergeben.<br />
��������������������������������������<br />
������������������������� Keine<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
20 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
Beginn: 20.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 186,- / ermäßigt: € 126,-<br />
Die Prüfungsgebühr von 43,- Euro ist<br />
in der Gebühr enthalten. Bei Nichtteilnahme,<br />
kann die Gebühr erstattet werden.<br />
�������������<br />
�����������������<br />
������<br />
Kleingruppe<br />
Neben der Technik des 10-Finger-Tast-<br />
����������������������������������������<br />
am meisten genutzte IT-Technik und<br />
bildet den Grundstock für den siche-<br />
�������������������������������������<br />
Sie erwerben Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit<br />
und Funktion eines ty-<br />
�������� ���������������������������<br />
����������������������������������������<br />
���� ������� ����������� ��������� ����<br />
Serienbriefe erstellen.<br />
��������������������������<br />
�������������<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
20 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
Beginn: 05.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 186,- / ermäßigt: € 126,-<br />
Die Prüfungsgebühr von 43,- Euro ist<br />
in der Gebühr enthalten. Bei Nichtteilnahme,<br />
kann die Gebühr erstattet werden.<br />
�������������<br />
�����������������<br />
���<br />
Kleingruppe<br />
�������������������� ���� �������������arbeitungsprogramm<br />
geht weit über<br />
das erfassen von Dokumenten heraus.<br />
Automatisierung, Strukturierung,<br />
gemeinsames Arbeiten an mehreren<br />
Dokumenten, das sind nur ein paar<br />
Stichworte.<br />
�������������������������<br />
������ �������� ���� ������ ������������tung<br />
Basics<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
20 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
24 ������������������������������������������������<br />
�����<br />
������������<br />
Beginn: 19.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 186,- / ermäßigt: € 126,-<br />
Die Prüfungsgebühr von 43,- Euro ist in<br />
der Gebühr enthalten. Bei Nichtteilnahme,<br />
kann die Gebühr erstattet werden.<br />
�������������<br />
�������������������<br />
Die Anwendung von Tabellenkalkulati-<br />
���������������������������������sten<br />
fortgeschrittenen Anwendungen<br />
im Büroalltag. Teilnehmende erwerben<br />
Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit<br />
und Grundfunktionen eines typischen<br />
Tabellenkalkulationsprogramms. Sie<br />
können Kalkulationstabellen erstellen,<br />
formatieren, auswerten, drucken und<br />
ausgewählte Daten in Diagrammen anschaulich<br />
darstellen.<br />
��������������������������<br />
�������������<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
32 UStd., 2 x jeweils Montag - Donnerstag<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
Beginn: 16.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 187,60 / ermäßigt: € 126,80<br />
Die Prüfungsgebühr von 43,- Euro ist in<br />
der Gebühr enthalten. Bei Nichtteilnahme,<br />
kann die Gebühr erstattet werden.<br />
�������������<br />
����������������<br />
������������<br />
Kleingruppe<br />
Kommunikation mittels E-Mail, Büroorganisation<br />
und Verwalten von Terminen und<br />
Aufgaben sind ein effektives Werkzeug<br />
für die tägliche Arbeit. Sie kennen Aufbau,<br />
Leistungsmerkmale und Einsatzmöglichkeiten<br />
von Outlook. Sie haben Kenntnisse<br />
der wichtigsten Ansichten und ihrer<br />
Funktionen und die Fähigkeit, Termine,<br />
Besprechungen, Ereignisse, Kontakte,<br />
Aufgaben und E-Mails zu verwalten.<br />
��������������������������<br />
�������������<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
12 UStd., Montag - Mittwoch<br />
18.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 11.06.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 138,- / ermäßigt: € 102,-<br />
Die Prüfungsgebühr von 43,- Euro ist in<br />
der Gebühr enthalten. Bei Nichtteilnahme,<br />
kann die Gebühr erstattet werden.
�����<br />
������������<br />
���������������<br />
����������������������<br />
���������<br />
Bildungsurlaub<br />
�������<br />
- Grundlagen der EDV und Umgang mit<br />
����������<br />
- Verwalten von Objekten<br />
�������������������������������<br />
�� ������������������ ���������� ������steuerung<br />
- Dateien speichern und öffnen<br />
�� ����������� ���� ������������� ���� ���ten<br />
mit Microsoft Word<br />
- Erstellung von Dokumentvorlagen<br />
- Erstellung und Formatierung von Tabel-<br />
����������������������<br />
- Berechnungen in einer Tabelle<br />
- Einsatz von Funktionen<br />
Der Kompaktkurs ist als Bildungsurlaub in<br />
Schleswig-Holstein und Hamburg anerkannt,<br />
kann aber auch von Interessierten ohne Bildungsfreistellungsanspruch<br />
belegt werden.<br />
������������������������� Keine<br />
��������������������������������<br />
�����<br />
Jörn Röpstorff<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 19.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 180,- / keine Ermäßigung<br />
��������������������������������<br />
�����<br />
Jörn Röpstorff<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 24.09.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 180,- / keine Ermäßigung<br />
�����������������������<br />
Bildungsurlaub<br />
�������<br />
�� ����������� ���� ������������� ���� ���ten<br />
mit Microsoft Word<br />
�� ��������������������<br />
- Erstellung von Dokumentvorlagen<br />
- Tabulatoren und Einzüge<br />
- Erstellung und Formatierung von Tabel-<br />
����������������������<br />
- Berechnungen in einer Tabelle<br />
- Einsatz von Funktionen<br />
�� ������������������<br />
- Erstellung eines Serienbriefes<br />
- Einführung in Microsoft Powerpoint<br />
- Erstellung einer Präsentation<br />
Der Kompaktkurs ist als Bildungsurlaub in<br />
Schleswig-Holstein und Hamburg anerkannt,<br />
kann aber auch von Interessierten ohne Bildungsfreistellungsanspruch<br />
belegt werden.<br />
�������������������������� Grundkenntnisse<br />
im Umgang mit dem PC<br />
�����������������������������<br />
Jörn Röpstorff<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 07.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 180,- / keine Ermäßigung<br />
�����������������������������<br />
Jörn Röpstorff<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 22.10.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 180,- / keine Ermäßigung<br />
�������������<br />
�����������������<br />
Bildungsurlaub<br />
�������<br />
Word:<br />
- Tabellen in Word<br />
�� ���������<br />
- Abschnitte, Spalten, Kopf- und Fußzeilen<br />
- Felder und Formulare<br />
- Formeln in Word erstellen<br />
������<br />
- Arbeiten mit Arbeitsmappen<br />
- Bessere Übersicht mit Namen<br />
- Pivottabellen<br />
- Bedingte Formatierung<br />
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Powerpoint:<br />
- Organigramme<br />
- Entwurfsvorlagen<br />
- Titelmaster und Folienmaster<br />
Der Kompaktkurs ist als Bildungsurlaub<br />
in Schleswig-Holstein und Hamburg anerkannt,<br />
kann aber auch von Interessierten<br />
ohne Bildungsfreistellungsanspruch<br />
belegt werden.<br />
������������������������� Teilnah-<br />
���������������������������������������<br />
oder entsprechende Vorkenntnisse in<br />
��������������������������<br />
Studium oder Ausbildung <strong>2012</strong><br />
Praxisnahe Bachelor-/Masterstudiengänge<br />
BWL, E-Commerce, Informatik, Medieninformatik, Technische Informatik,<br />
Wirtschaftsinformatik, Wirtschaftsingenieurwesen - auch dual möglich!<br />
www.fh-wedel.de<br />
Ausbildungen an der Berufsfachschule PTL<br />
Kaufmännische und Technische Assistenten in den Bereichen: Physik,<br />
Informatik (Medien/Wirtschaft/Technik) und Mikroelektronik<br />
www.ptl.de<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
������������������������������������<br />
Jörn Röpstorff<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 11.06.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 180,- / keine Ermäßigung<br />
������������������������������������<br />
Jörn Röpstorff<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 19.11.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 180,- / keine Ermäßigung<br />
������� ���������������<br />
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Bildungsurlaub<br />
GIMP stellt eine überaus leistungsfähige<br />
Software zur Bearbeitung von Bildern dar,<br />
die ähnliche Features wie PhotoShop auf-<br />
�������������������������������������������<br />
Source), die ständig weiterentwickelt wird<br />
und kostenfrei weitergegeben werden darf.<br />
Der Kursus führt allgemein in die Techniken<br />
und Denkweisen der Bildbearbeitung<br />
ein. Die erworbenen Fähigkeiten<br />
lassen sich später auch mit anderen<br />
<strong>Programm</strong>en nutzen, sofern diese über<br />
entsprechende Werkzeuge verfügen und<br />
Methoden unterstützen. Alle Werkzeuge<br />
und Filter werden anhand von konkreten<br />
Beispielen erklärt und deren Anwendung<br />
im Selbststudium erlernt.<br />
���� ���������� �������� ��������� ���� ���spielbilder<br />
erhalten die Teilnehmenden<br />
auf einer CD/DVD, zusammen mit einem<br />
gedruckten Handbuch und einem Skript.<br />
������������������������� Gute<br />
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC<br />
Karsten Günther<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 04.06.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 180,- / keine Ermäßigung<br />
PRIVATE BERUFSFACHSCHULE<br />
Feldstraße 143<br />
22880 Wedel<br />
Tel: 04103-8048-0<br />
25
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����������������������<br />
mit dem DATEV Kanzlei-<br />
Rechnungswesen<br />
Bildungsurlaub<br />
Der Kursus befasst sich intensiv mit der<br />
Umsetzung der Finanzbuchführung im<br />
���� ������� ���� ������ ������������nungswesen)<br />
und hat folgende Inhalte:<br />
�� ������������������������������������<br />
- Auswahl des Kontenplanes und Anle-<br />
���������������������������<br />
- Anlegung von Kunden- und Lieferan-<br />
�����������<br />
- praktische Übungen: Buchen mit und<br />
ohne Steuerschlüssel, laufende Geschäftsvorfälle,<br />
Bewirtungsrechnungen,<br />
Privatentnahmen, Lohn- und Gehaltsabrechnungen,<br />
Jahresabgrenzungen,<br />
Abschreibungen, Rückstellungen, De-<br />
�������� �������� ����������������� ��natsabschluss<br />
und Jahresabschluss<br />
mit Auswertungen, Umsatzsteuervoranmeldung<br />
�������� Die erfolgreiche Teilnahme an<br />
dem Finanzbuchführungskurs DATEV<br />
berechtigt zur Teilnahme an einer 3-stündigen<br />
schriftlichen Prüfung zum bundes-<br />
����������������������������������������<br />
������������������������������������bühr<br />
bereits inkl.). Wurde zuvor auch das<br />
��������������������������������������führung<br />
2“ erworben, erhält man das Ge-<br />
��������������������������������������te<br />
Fachkraft Finanzbuchführung“.<br />
������������������������� Kenntnisse<br />
der Finanzbuchführung und des Kontenrahmens<br />
SKR03 oder SKR04<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Beginn: 12.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 225,20 / keine Ermäßigung<br />
�������������������������������������ness<br />
Finanzbuchführung DATEV<br />
����������������24. März <strong>2012</strong><br />
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Dieser Kursus gibt einen kurzen Einblick<br />
in die Lohn- und Gehaltsabrechnung mit<br />
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- Erfassen von Mitarbeiterstammdaten<br />
������� ���� ������������������ ����-<br />
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- Durchführung einer Lohn- und Gehalts-<br />
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- Korrektur von Lohndaten abgeschlos-<br />
��������������<br />
- Berücksichtigung des neuen Gesetzes<br />
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��������������������������<br />
- neue Regelungen für Kurzzeitbeschäftigte,<br />
Mini-Jobs, Niedriglohnempfänger<br />
������������������<br />
- neue Regelungen für die Absetzung<br />
��������������������<br />
- Privatnutzung von Geschäftswagen<br />
unter Berücksichtigung der neuesten<br />
Gesetzeslage.<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
16 UStd., 4 x dienstags und mittwochs,<br />
18.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 21.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 84,80 / ermäßigt: € 54,40<br />
���������������<br />
������������������<br />
mit dem DATEV Lohn und Gehalt comfort<br />
pauschal<br />
Lernziel:<br />
Mit Hilfe dieses Kurses sollen Teilnehmende<br />
in die Lage versetzt werden, die<br />
komplette Lohn- und Gehaltsbuchführung<br />
mit der DATEV-Software „Lohn und Gehalt<br />
comfort pauschal“, angefangen von<br />
der Stammdatenerfassung über die Buchungsaufgaben<br />
des Tagesgeschäftes<br />
bis hin zu den Jahresabschlussaktivitäten<br />
selbstständig durchzuführen. Der Lehrstoff<br />
wird anhand diverser Beispiele direkt<br />
mit der DATEV-Software anschaulich und<br />
leichtverständlich vermittelt. Hierzu steht<br />
jedem Teilnehmenden ein eigener PC mit<br />
der DATEV-Software zur Verfügung.<br />
�������<br />
- Leistungsumfang von „Lohn und Gehalt<br />
comfort pauschal“<br />
- Institutions- und Stammdaten / Anlegen<br />
von Firmen- bzw. Mandanten-Stammdaten<br />
/ Mitarbeiter-Stammdaten<br />
- Lohnabrechnung und<br />
Monatsabschluss<br />
- Nachtarbeitszuschläge<br />
- Fahrtkostenzuschüsse<br />
- Lohnfortzahlungsleistungen<br />
- geringfügige Beschäftigungsverhältnisse<br />
- Abrechnung Dienstfahrzeuge<br />
26 ������������������������������������������������<br />
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������������<br />
- Einmalzahlungen<br />
- Gleitzone<br />
- Pfändung<br />
- Mutterschaftsgeld<br />
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- betriebliche Altersvorsorge<br />
- Jahresauswertungen<br />
���������Dieses Seminar kann mit einer<br />
�������������������� �������� �������<br />
��������� �� ������������������ ����� ��<br />
��������������������������������������geschlossen<br />
werden.<br />
�������������������������� Grundkenntnisse<br />
der Lohn- und Gehaltsabrechnung<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
16 UStd., 4 x dienstags und mittwochs,<br />
18.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 13.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 88,80 / ermäßigt: € 58,40<br />
�������������������������������������ness<br />
Lohn und Gehalt DATEV<br />
���������������<br />
�������������<br />
Unsere Intensivkurse werden nur in<br />
einer Kleingruppe angeboten. Hier haben<br />
Sie die Möglichkeit individuell mit<br />
der Kursleitung die Themen zu erlernen.<br />
Spezielle Probleme können dabei<br />
intensiver angesprochen werden.<br />
Sie lernen in einer Gruppengröße von<br />
�������������������<br />
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�������������������<br />
���������������������������������������<br />
Arbeitsplatz ein Hauptbestandteil der täglichen<br />
Arbeit. In diesem Einführungskur-<br />
�������������������������������������������<br />
Umgang mit Word 2010.<br />
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�� �����������������������������<br />
�� ������������������������������������schieben<br />
- Absätze und Seiten gestalten<br />
- Autokorrektur<br />
�� ����� ����������� ������� �������� ����<br />
drucken<br />
������������������������� Teilnahme<br />
am Kursus „Einführung in die Arbeit am<br />
PC“ oder entsprechende Erfahrungen<br />
������������������������<br />
Frank Neske<br />
16 UStd., 6 x montags,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 19.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 80,80 / ermäßigt: € 50,40
�����<br />
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������������������������<br />
Kleingruppe<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., 6 x mittwochs und<br />
donnerstags,<br />
16.00 - 18.00 Uhr<br />
Beginn: 23.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 109,- / ermäßigt: € 57,-<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
���������������������������������<br />
2026 Computerkenntnisse leicht erlernt -<br />
Teil 3, Seite 17<br />
2121 XPert - Textverarbeitung Basics,<br />
Seite 22<br />
2122 XPert - Textverarbeitung Pro,<br />
Seite 22<br />
����������������������������������������<br />
Seite 30<br />
2261 Wissenschaftliche Arbeiten erstellen,<br />
Seite 30<br />
2350 Online-Seminar: Word - Weiterführende<br />
Techniken Teil 1, Seite 31<br />
2351 Online-Seminar: Word - Weiterführende<br />
Techniken Teil 2, Seite 31<br />
��������������<br />
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Im Fortsetzungskursus werden wir einen<br />
Briefkopf erstellen und diesen als Doku-<br />
������������ ����������� �������� ����<br />
Fotos in ein Dokument einbinden und die<br />
����������������������������������������<br />
Damit können Sie sehr anspruchsvolle<br />
Dokumente wie Einladungen, Vereinszeitungen<br />
und vieles mehr erstellen. Der<br />
Kursus lehnt sich an praktische Übungen<br />
an und lebt von Ihren Anregungen<br />
und Wünschen. Die im Kursus erstellten<br />
Dateien können per Speicherstick mitgenommen<br />
werden.<br />
������������������������� Grundkenntnisse<br />
in Word oder Teilnahme am<br />
Kursus „Word für Einsteiger“<br />
Frank Neske<br />
Termine: Samstag, 17. März und<br />
Sonntag, 18. März <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 88,40 / ermäßigt: € 54,20<br />
��������������������<br />
������������<br />
Kleingruppe<br />
Schreiben Sie bei der Arbeit einen Brief für<br />
viele Kunden? Wollen Sie eine einfache und<br />
schnelle Lösung für dieses Problem kennen<br />
lernen? Dann entdecken Sie zur Festigung<br />
Ihrer Word-Kenntnisse die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten<br />
von Serienbriefen.<br />
�������<br />
- Grundlagen des Serienbriefes<br />
- Seriendokument und Datenquelle<br />
�� ��������������������������<br />
- Bedingungsfelder in Serienbriefen<br />
- Datensatz überspringen<br />
- Briefumschläge, Adressetiketten und<br />
Namensschilder<br />
������������������������� Grundkenntnisse<br />
in Word<br />
Elisabeth Preussner<br />
Termin: Sa mstag, 18. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 13.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 34,60 / ermäßigt: € 17,30<br />
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Kleingruppe<br />
��� ������� ����� ���������� ��� ����� �������<br />
entworfene Einladung hat Stil. In diesem<br />
Einführungskursus erlernen Sie den ef-<br />
��������� ������� ���� ���� ��������� ����<br />
Word-Art-Funktion und den Umgang mit<br />
���������������������������������������ladung<br />
zu erstellen. Selbstverständlich<br />
werden auch wieder Tipps & Tricks gezeigt,<br />
die einiges einfacher machen.<br />
�����<br />
����������<br />
Bitte beachten<br />
Sie stets den<br />
aktuellen<br />
Aushang!<br />
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��������<br />
- Erstellen einer Einladung<br />
�� �����������������������������<br />
- Was ist zu tun, um die Einladung ins<br />
DIN-A5 Format zum Aufklappen zu<br />
bringen<br />
�� ���������������������<br />
- Einbinden von Seriendruckfeldern<br />
- Einbinden von Word-Art<br />
������������������������� Vorkenntnisse<br />
aus Windows und Word sind erforderlich<br />
- Keine Schreibmaschinenkenntnisse<br />
erforderlich<br />
Jörn Röpstorff<br />
Termin: 22.06.<strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 12.15 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 26,- / ermäßigt: € 13,-<br />
���������������������������<br />
��������������������<br />
������ ���� ���� � ������� ������ ���� �����lationsprogrammen,<br />
Berechnungen und<br />
Darstellungen von Zahlen.<br />
��������<br />
- Grundlagen des <strong>Programm</strong>s<br />
- Zahlen und Daten eingeben<br />
- Automatische Funktionen nutzen<br />
- Rechnen mit Formeln und Bezügen<br />
- Tabellen gestalten und formatieren<br />
- Arbeitsmappen speichern und drucken<br />
�� �������������������<br />
- und vieles mehr<br />
�������������������������<br />
Grundkenntnisse aus Windows sind erforderlich.<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch<br />
im Unterricht erworben werden.<br />
�������������������������<br />
Kleingruppe<br />
Jörn Röpstorff<br />
16 UStd., 6 x montags,<br />
16.00 - 18.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 109,- / ermäßigt: € 57,-<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
�������<br />
�����������<br />
27
�������������������������<br />
Gaby Zander<br />
Termine: Samstag, 11. Februar und<br />
Sonntag, 12. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 80,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
�������������������������<br />
Frank Neske<br />
16 UStd., 6 x donnerstags,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 22.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 80,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
���������������������������������<br />
2123 XPert – Tabellenkalkulation,<br />
Seite 24<br />
����� ���������� ���� �� ����������� ������<br />
Seite 32<br />
2370 Online-Seminar: Excel - ein Buch<br />
mit 7 Siegeln !?, Seite 33<br />
2371 Online-Seminar: Excel - Weiterführende<br />
Techniken Teil 1, Seite 33<br />
2372 Online-Seminar: Excel - Weiterführende<br />
Techniken Teil 2, Seite 33<br />
����������������������������<br />
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���� ���������� ������ �����������������<br />
lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten<br />
von Makros und Funktionen kennen und<br />
umsetzen.<br />
�������<br />
- Makroaufzeichnung<br />
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Verweis)<br />
- Einrichtung einer Vorlage<br />
- Schutz von Arbeitsblättern<br />
������������������������� Grund-<br />
�������������������<br />
Elisabeth Preussner<br />
Termin: Samstag, 03. März <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 43,- / ermäßigt: € 24,-<br />
�����������<br />
��������������������������<br />
Datenbank Access kennen lernen und<br />
anwenden.<br />
�������<br />
- Datenbank. Was ist das?<br />
- Kennen lernen der Access-Datenban-<br />
��������� ���������� ��������� ����������<br />
Bericht)<br />
- Wie wird eine Tabelle geplant und dann<br />
praktisch umgesetzt?<br />
- Tabellendaten eingeben, suchen, sortieren<br />
- Beziehungen zwischen Tabellen herstellen<br />
- Tabelleninhalte mittels Abfragen auswerten<br />
- Formulare zur Eingabe von Daten mit<br />
dem Assistenten erstellen<br />
- Tabelleninhalte als Bericht auswerten<br />
und präsentieren<br />
- Import von Daten aus anderen Anwen-<br />
����������������������������<br />
������������������������� Grund-<br />
����������������������������������<br />
Detlef Stabick<br />
Termine: Samstag, 02. Juni und<br />
Sonntag, 03. Juni <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 94,- / ermäßigt: € 56,-<br />
��������������������������<br />
In diesem Kursus lernen Sie, wie man<br />
eine datenbankbasierte Anwendung erstellt.<br />
Mit solchen Anwendungen ist man<br />
in der Lage, für die Kollegen oder für sich<br />
selbst mit eigens erstellten Masken und<br />
���������������� ���� ��������� ��� ����<br />
Gewalt zu haben und/oder <strong>Programm</strong>abläufe<br />
zu automatisieren. Dies erspart Zeit<br />
und Fehler.<br />
�������<br />
- Variablen, Befehle<br />
- Schleifen<br />
- Fehleranalyse<br />
�� ��������������������������������������<br />
heraus<br />
- Ereignisgesteuerte Routinen aus dem<br />
Formular<br />
������������������������� gute Kennt-<br />
������ ��� ������� ����������� ��������� ����<br />
Formularen) bzw. Teilnahme am Kursus<br />
„Access für Einsteiger“<br />
28 ������������������������������������������������<br />
�����<br />
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Uwe Michaelsen<br />
20 UStd., 10 x dienstags,<br />
19.30 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 96,- / ermäßigt: € 58,-<br />
����������<br />
������������������������������<br />
�����<br />
Basisseminar<br />
Dieser Kursus richtet sich an alle, die Präsentationen<br />
wie z.B. Vorträge, Referate,<br />
Zwischen- und Abschlußberichte oder<br />
Projektvorschläge erstellen und präsentieren<br />
wollen. Dies geschieht anhand des<br />
�����������������������������������<br />
�������<br />
- Aufbau und Möglichkeiten von Power<br />
Point<br />
- Grundlagen effektiver Präsentationen<br />
am Computer<br />
- Erstellen von automatisierten und eigenen<br />
Präsentationen<br />
�� ���������� ���� ���������� �������� ����<br />
Tabellen<br />
- Animationseffekte für Präsentationen<br />
������������������������� Kenntnis-<br />
��������������������������<br />
Reinhard Schefuß<br />
Termin: Samstag, 18. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 58,- / ermäßigt: € 39,-<br />
������������������������������<br />
�����<br />
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Inhalt:<br />
- Vertiefung der Möglichkeiten von Powerpoint<br />
2010<br />
- Entwicklung einer professionellen, multimedialen<br />
Präsentation<br />
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�����������������������������������-<br />
���������������������������<br />
- Präsentationstechniken: Wie präsentiere<br />
ich richtig?<br />
������������������������� Kenntnis-<br />
��������������������������������������<br />
„Präsentationen mit Powerpoint - Basisseminar“<br />
Reinhard Schefuß<br />
Termin: Samstag, 10. März <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 58,- / ermäßigt: € 39,-<br />
����������������������������������<br />
2380 Online-Seminar:<br />
Professionell Präsentieren mit Powerpoint<br />
auf Seite 33
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����������������������������������������ten<br />
Bereich nicht mehr wegzudenken.<br />
�������<br />
- Aufbau des Internets<br />
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�� ���� ������������������ ���� ����������<br />
verstehen<br />
- Informationssuche mit Suchmaschinen,<br />
was ist das und wie wendet man sie an<br />
- Startseiten anlegen<br />
- Internetoptionen ändern<br />
- Interessante Webseiten<br />
- sicher im Internet surfen<br />
��������������������������Grundkenntnisse<br />
im Umgang mit dem PC und der Be-<br />
�����������������������<br />
Frank Neske<br />
16 UStd., 6 x donnerstags,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 80,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
����������������������������������<br />
2027 Computerkenntnisse leicht erlernt -<br />
Teil 4, Seite 19<br />
����������������������������������������<br />
Seite 21<br />
2395 Online-Seminar: Webseitenerstellung<br />
mit Joomla, Seite 33<br />
���������������<br />
�������������<br />
Unsere Intensivkurse werden nur in<br />
einer Kleingruppe angeboten. Hier haben<br />
Sie die Möglichkeit individuell mit<br />
der Kursleitung die Themen zu erlernen.<br />
Spezielle Probleme können dabei<br />
intensiver angesprochen werden.<br />
Sie lernen in einer Gruppengröße von<br />
�������������������<br />
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�������<br />
Das Soziale Netzwerk Facebook ist in aller<br />
Munde und schon über 20 Mio. Menschen<br />
in Deutschland nutzen es aktiv.<br />
����� ���� ����� ���� ������ ������������<br />
In diesem Workshop erfahren Sie welche<br />
Potentiale Facebook bietet, wo eventuelle<br />
Risiken liegen, wie Sie selbst erste eigene<br />
Maßnahmen einleiten können und<br />
wie Andere das Netzwerk schon jetzt erfolgreich<br />
nutzen. Der Kursus ist als Erfahrungsaustausch<br />
konzipiert - rege Beteiligung<br />
der Kursteilnehmenden mit eigenen<br />
Erfahrungen ist erwünscht.<br />
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- Vorstellung Social Media Allgemein<br />
- Überblick Facebook - Reiz und Risiken<br />
- Einführung Facebook - praktisch<br />
- Erfahrungsaustausch<br />
- Kontrolle - Sicherheit / Datenschutz<br />
������������������������� Grundkenntnisse<br />
im Umgang mit dem PC und der Be-<br />
�����������������������<br />
Reinhard Schefuß<br />
Termin: Dienstag, 24. April <strong>2012</strong>,<br />
18.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 26,- / ermäßigt: € 13,-<br />
�������<br />
Outlook - Der Terminkalender auf Ihrem<br />
Rechner. Viele verwenden Outlook nur für<br />
das Versenden von E-Mails, aber hinter<br />
diesem <strong>Programm</strong> steckt noch viel mehr.<br />
Entdecken Sie die Möglichkeiten von<br />
Outlook.<br />
�������������������<br />
E-Mails und Kontakte mit Outlook<br />
Kleingruppe<br />
In diesem Kursus lernen Sie den Umgang<br />
���������������������������������������fassen,<br />
versenden etc.). Außerdem lernen<br />
Sie die Verwaltung der Kontaktadressen.<br />
������������������������� Grundkenntnisse<br />
im Umgang mit Windows und erste<br />
Erfahrungen mit dem Internet.<br />
Anja Schley<br />
6,7 UStd., 2 x donnerstags,<br />
08.30 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 08.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 63,30 / ermäßigt: € 41,70<br />
�������������������<br />
Terminkalender,<br />
Aufgaben und Notizen<br />
Kleingruppe<br />
In diesem Kursus erstellen Sie eine Verteilerliste<br />
und lernen die Verwaltung Ihrer<br />
������������������������������������������<br />
und andere Personen zum Termin einladen).<br />
Außerdem erstellen Sie Ihre eigenen<br />
Aufgabenliste und Notizen.<br />
������������������������� Teilnahme<br />
am Kursus ‚Outlook Teil 1‘ oder entsprechende<br />
Vorkenntnisse.<br />
Anja Schley<br />
6,7 UStd., 2 x donnerstags,<br />
08.30 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 03.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 48,30 / ermäßigt: € 26,70<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
����������������������������������<br />
2029 Computerkenntnisse leicht erlernt -<br />
Teil 5, Seite 20<br />
����������������������������������������<br />
Seite 21<br />
2125 XPert - Kommunikation / Organisation,<br />
Seite 24<br />
��������������<br />
� ������������<br />
Kleingruppe<br />
����������������������������������������verarbeitung<br />
mit Word und im Versenden<br />
von E-Mails, möchten aber noch mehr<br />
praktische Funktionen für den Büroalltag<br />
kennenlernen? Dann können Sie in diesem<br />
Kursus Ihre Kenntnisse in Word um<br />
das Verkleinern großer Dokumente, das<br />
Speichern in verschiedenen Dateiformaten<br />
und das Erstellen von Serienbriefen<br />
mit Outlook-Adressen erweitern. In Outlook<br />
gibt es neben dem Verwalten von<br />
Adressen und dem Nutzen von Verteilerlisten<br />
auch die Möglichkeit, Aufgaben, Termine<br />
und Terminserien anzulegen und zu<br />
verwalten. Wenn Sie Outlook gemeinsam<br />
benutzen, können Sie darüber hinaus<br />
Aufgaben delegieren und Besprechungen<br />
organisieren.<br />
��������������������������Grundkenntnisse<br />
in Word und Outlook<br />
Anja Schley<br />
6,7 UStd., 2 x donnerstags,<br />
08.30 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 14.06.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 48,30 / ermäßigt: € 26,70<br />
Bei Bedarf kann ein Kurshandbuch im<br />
Unterricht erworben werden.<br />
���������������������<br />
� ����������������������<br />
Kleingruppe<br />
Sie möchten sich per E-Mail bewerben<br />
und wissen nicht wie? In diesem Kursus<br />
erstellen wir Ihre E-Mail-Bewerbung. Bitte<br />
bringen Sie ihr Foto, ihren Lebenslauf<br />
���� ����� ���������� ���� ����� ������� ����<br />
auf einem USB-Stick/CD).<br />
�������������������������<br />
Grundkenntnisse in Word und Outlook<br />
Anja Schley<br />
Termin: Donnerstag, 29.03.<strong>2012</strong>,<br />
08.30 - 11.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 26,70 / ermäßigt: € 15,80<br />
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������������������������<br />
���������������<br />
��������������������������������<br />
���������<br />
Der Kursus beschäftigt sich mit Fragen<br />
wie:<br />
- Wie funktioniert eigentlich die digitale<br />
����������� ���� ����� ��� ��� ����������<br />
was ist anderes als bei der herkömmli-<br />
��������������������������������������<br />
Digitalkameras Helligkeiten und Farben<br />
dar.<br />
� �����������������������������������������<br />
sind sie geeignet -- und wofür nicht?.<br />
�� ���� ���� ��������������� ������ �����<br />
»digitale Negative« so viel besser als<br />
JPGs und wie wird mit diesen gearbeitet?<br />
- Nach dem Foto ist vor dem Bild: Wie<br />
verwaltet man seine Bilder in den unterschiedlichen<br />
Formaten so, dass sie<br />
��������������������������������������sen?<br />
- Welche Software gibt es zur Bildbearbeitung,<br />
wie funktioniert sie grundsätzlich?<br />
Der Kursus bietet eine sinnvolle Vorbereitung/Ergänzung<br />
zum Kurs ‚Einführung in<br />
die Bildbearbeitung mit GIMP‘.<br />
Gern können eigene Notebooks zum Kursus<br />
mitgebracht werden. Die von den Dozenten<br />
vorgestellte und verteilte Software<br />
ist lizenz- und kostenfrei und kann im<br />
Rahmen des Kurses installiert werden.<br />
Karsten Günther<br />
Termin: Samstag, 03. März <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 14.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 40,40 / ermäßigt: € 27,70<br />
�����������������������<br />
������������������������<br />
GIMP gehört mit zum Besten, was die<br />
Open Source Co mmunity entwickelt hat:<br />
Es ist eine kostenlose, freie Software zur<br />
Bearbeitung digitaler Bilder, deren Leistungfähigkeit<br />
an die kommerzieller Pro-<br />
���������������������������������������<br />
sie teilweise übertrifft.<br />
Dieser Kursus führt systematisch in die<br />
grundlegenden Techniken in der Bildbearbeitung<br />
anhand von GIMP ein, spezielle<br />
Computerkenntnisse sich dafür nicht<br />
erforderlich.<br />
In mehreren Blöcken lernen Sie anhand<br />
praktischer Beispiele zunächst die<br />
wichtigsten Funktionen der Software<br />
kennen.<br />
Obwohl GIMP auch über weitreichende<br />
Mal- und Zeichenfunktionen verfügt, liegt<br />
die besondere Stärke des <strong>Programm</strong>s<br />
��� ���� ���������� ������������ ���������-<br />
������ ������������� �������������� �����<br />
eingescannter Bilder.<br />
Die Software erhalten Sie auf einer frei<br />
verteilbaren CD oder DVD.<br />
Das Lehrbuch zum Kurs ist in der Kursgebühr<br />
enthalten.<br />
������������������������� gute Grundkenntnisse<br />
im Umgang mit dem PC<br />
Karsten Günther<br />
16 UStd., 4 x montags,<br />
13.02. - 27.02.<strong>2012</strong> und 12.03.<strong>2012</strong><br />
18.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 13.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 80,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
���������������������������������<br />
����������������������������������������<br />
Seite 21<br />
2386 Online-Seminar: Ebenentechnik<br />
und Retuschierungen, Seite 33<br />
������������������������������<br />
��������<br />
Der Kursus führt anhand praktischer Beispiele<br />
in die Bildbearbeitung mit GIMP<br />
ein. Lösungen für typische Probleme<br />
����������������������������������������tungsprobleme,<br />
Kompositionsaspekte<br />
������������� �������� ������������� ����<br />
������� ����������� ��������� ����������<br />
Kontraste, Farben) bilden den Schwerpunkt<br />
des Kurses.<br />
Im weiteren stehen künstlerisch, kreative<br />
�������� ����� ���� ����� ������� ������������<br />
aufzubereiten), Rahmen anzubringen,<br />
Inhalte verfremden, zu Collagen kombinieren<br />
usw. im Mittelpunkt. Bei Interesse<br />
können auch Themen wie RAW-Fotos<br />
und HDR/DRI behandelt werden.<br />
Dieser Kursus ergänzt die systematische<br />
Einführung in die Bildbearbeitung mit<br />
GIMP, hat aber andere, teilweise weitergehende,<br />
Ziele.<br />
Vorkenntnisse in der Bildbearbeitung sind<br />
nützlich aber nicht unbedingt erforderlich,<br />
Grundkenntnisse im Umgang mit dem<br />
Computer unerlässlich.<br />
30 ������������������������������������������������<br />
�����<br />
������������<br />
���� ���������� �������� ��������� ���� ���spielbilder<br />
erhalten die Teilnehmer auf<br />
einer CD/DVD, zusammen mit einem gedruckten<br />
Handbuch und Skript.<br />
Themen:<br />
- Einfache Bildbearbeitung: Ebenen duplizieren,<br />
drehen, Skalieren, Perspektive,<br />
Zuschneiden,<br />
- Rauschen entfernen<br />
- Schärfen: USM, Hochpass-Schärfen,<br />
diverse Varianten<br />
�� ������������������������������������weitern<br />
- Ebenen einsetzen: Hintergründe erzeugen<br />
- unerwünschte Bildteile entfernen<br />
- Farben und Leuchtkraft anpassen<br />
- Kontraste und Helligkeiten einstellen<br />
- Schatten aufhellen, Spitzlicher erhalten<br />
- über- und unterbelichtete Bilder verbessern<br />
- Grauschleier entfernen<br />
- Schriften und Logos in Bildern<br />
- RAW<br />
- HDR/DRI<br />
weiterführende Inhalte:<br />
- Collagen<br />
- Rahmen<br />
�� �����������������<br />
- Verzerren: Bewegungsunschärfe<br />
- Verbiegen<br />
- Wind<br />
�� �������������������������������������<br />
�� ������������<br />
�� ������������������������������������wahlen,<br />
nachziehen<br />
- Filter ohne Ende<br />
������������������������� sehr gute<br />
Grundkenntnisse im Umgang mit dem<br />
PC<br />
Karsten Günther<br />
16 UStd., 4 x montags,<br />
23./30.04.<strong>2012</strong> und 14./21.05.<strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 23.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 80,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
���������������������������<br />
���������������<br />
In diesem Kursus werden Sie mit den<br />
grundlegenden Möglichkeiten der digitalen<br />
Bildbearbeitung vertraut gemacht. Mit<br />
����������������������������������������obe<br />
Photoshop Elements) lernen Sie die<br />
typischen Schritte zur Verbesserung und<br />
Aufbereitung von Digitalfotos.<br />
������������������������
�����<br />
������������<br />
- Aufbau und Arbeitsweise von Bildbearbeitungsprogrammen<br />
- Typische Bearbeitungswerkzeuge<br />
- Bilder schärfen<br />
- Schiefe Bilder gerade rücken<br />
- Bilder vergrößern, verkleinern und ausschneiden<br />
- Flecken und Kratzer retuschieren<br />
- Den Rote-Augen-Effekt verstehen und<br />
beseitigen<br />
�� ������������������������<br />
- Interessante Bildmanipulationen<br />
��������������������������Grundkenntnisse<br />
im Umgang mit Windows<br />
��������������������������������<br />
���������������<br />
Uwe Michaelsen<br />
Termin: Samstag, 21. April <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Beginn: 21.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 58,- / ermäßigt: € 39,-<br />
��������������������������������<br />
���������������<br />
Uwe Michaelsen<br />
Termin: Samstag, 28. April <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 107<br />
Gebühr: € 58,- / ermäßigt: € 39,-<br />
������������������������������<br />
��������������������<br />
Nachdem im Einsteigerkurs die meisten<br />
Werkzeuge der Werkzeugleiste in<br />
Photoshop erklärt wurden, wird diesmal<br />
der professionellere Umgang mit dem<br />
Bildbearbeitungs-Klassiker Photoshop<br />
gezeigt. Bilder werden nicht nur in der<br />
Helligkeit, Farbe und Schärfe korrigiert,<br />
sondern es werden auch Details im Foto<br />
manipuliert, um aus dem einfachen Abbild<br />
der Realität ein echtes Kunstwerk zu<br />
machen.<br />
�������<br />
- Weitere Optionen und Tipps zu den<br />
Werkzeugen<br />
- Arbeiten mit Ebenen<br />
�� ����������������<br />
- Colorieren von Schwarz-Weiß-Bildern<br />
- Zusammenführen mehrerer Bilder zu<br />
einem<br />
- Arbeiten mit diversen Filtern<br />
�� ����������������� ����� ���������� ��beitsbereich<br />
und Bilddatei-Typ<br />
������������������������� Teilnahme<br />
am Kursus „Einführung in die digitale<br />
Bildbearbeitung“ oder entsprechende<br />
Kenntnisse<br />
Uwe Michaelsen<br />
Termin: Samstag, 12. Mai <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 58,- / ermäßigt: € 39,-<br />
������������������������<br />
�����������������<br />
Gestalten Sie Ihre eigenen Ideen selbst<br />
- Ich zeige Ihnen wie. In diesem Kursus<br />
führe ich Sie Schritt für Schritt an die<br />
Funktionsweise des <strong>Programm</strong>s heran<br />
und erläutere Ihnen detailliert die wichtigsten<br />
Werkzeuge und Hilfsmittel, die<br />
Ihnen CorelDRAW bietet. Anhand von<br />
zusätzlichen Übungen erlernen Sie die<br />
richtige Handhabung der Werkzeuge<br />
und erfahren Tipps & Tricks, damit Sie<br />
Ihre eigenen Ideen verwirklichen können.<br />
������������������������� Grundkenntnisse<br />
im Umgang mit Windows<br />
Andreas Griebl<br />
16 UStd., 8 x mittwochs,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 80,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
�������������������<br />
���������������<br />
Der Hamburger Hafen bietet vielfältige,<br />
sich ständig ändernde Motive. Diese Fo-<br />
����������������������������������������<br />
Bahnen und Fähren, die den Bereich von<br />
Teufelsbrück bis zur Argentinien-Brücke<br />
abdecken.<br />
���� �������������� ������ ���� �������� ��<br />
���������������������������������������<br />
Wetter statt.<br />
Wer bin ich? ����������������<br />
���������������������������������������������������������<br />
zweifacher Familienvater. Gegründet wurde die Frima<br />
����������� ������ ��� ���� ��������� �������������� ������re<br />
Arbeiten erstellt habe. Schon seit meiner frühesten Jugend<br />
liebe ich es zu Zeichnen und zu malen, zu Entwerfen<br />
und zu Gestalten. Meine Kreativität hat mich schon in<br />
dieser Zeit auf die Lösung von so manchen Problemen<br />
gebracht - z.B. Wie erstelle ich meinen eigenen Aufkleber<br />
ohne diesen bestellen zu müssen? Wie macht man Papier<br />
wetterfest in Zeiten, in denen es noch keine Laminatoren<br />
����������������������������������������������������������������������������������<br />
zu dürfen. Aber über Umwege und jahrelanges autodidaktische Training habe ich<br />
meinen Traum dennoch erfüllen können.<br />
������������������������������������������������������������������������������������<br />
Kleinunternehmen, Mittelständlern und Großunternehmen hilfreich in Punkto Werbung,<br />
Gestaltung, Corporate Design und Werbeausstattung/-mittel, zur Verfügung.<br />
��������������������������������������������������������������������������������denfalls<br />
von meinen Kunden - auch in meinen Arbeiten. Ich habe, zum Glück, zum<br />
richtigen Zeitpunkt die richtigen Menschen kennengelernt, mit deren Hilfe ich den<br />
Weg in eine -durchaus- rosige Zukunft beschreiten kann.<br />
������������������������������������������������������������������������������men<br />
an? Die Frage ist leicht zu beantworten: Ich möchte gerne das Grundwissen<br />
�������������������������������������������������������������������������������<br />
leisten.<br />
Damit Sie wissen, wie es geht und worauf Sie achten müssen.<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
Karsten Günther<br />
Termin: Samstag, 10. März <strong>2012</strong>,<br />
voraussichtliche Zeit: 10.00 - 15.00 Uhr,<br />
genaue Uhrzeit wird rechtzeitig bekanntgegeben<br />
Treffpunkt: <strong>Elmshorn</strong>, Unterführung am<br />
Bahnhof <strong>Elmshorn</strong><br />
Gebühr: € 15,- / keine Ermäßigung<br />
����������������������������������<br />
��������������������������������������<br />
auf Seite 22<br />
31
������������������������<br />
���������������������������������������rosoftware<br />
immer mehr durch. Kürzlich<br />
konnte man in Deutschland bereits von<br />
einem 20%igen Marktanteil lesen und immer<br />
mehr Firmen und Privatleute nutzen<br />
das freie Lizenzmodell. Tatsächlich kann<br />
sich die Software durchaus mit dem Marktführer<br />
Microsoft messen und mit ähnlich<br />
mächtigen Funktionen aufwarten. So gibt<br />
es viele Ähnlichkeiten der drei grundle-<br />
������� ���������� ������� �������� �����<br />
���������������������������������<br />
������������������<br />
� ��������������������<br />
��������������������������<br />
erstellen und bearbeiten.<br />
Kleingruppe<br />
Inhalte unter anderem:<br />
�� �����������������������<br />
- Menüleiste/Symbolleisten<br />
� ������������������������������������<br />
- allgemeine Einstellungen<br />
�� ����������������������������������������<br />
korrigieren<br />
�� ������������������<br />
- das Konzept der Formatvorlagen kennenlernen<br />
�� �����������������������������<br />
������������������������� Teilnahme<br />
am Kursus „Einführung in die Arbeit am<br />
PC“ oder entsprechende Erfahrungen<br />
Detlef Stabick<br />
Termin: Samstag, 25. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 83,- / ermäßigt: € 50,50<br />
����������������������<br />
� ������������������<br />
Kleingruppe<br />
Dieser Kursus richtet sich an Studierende<br />
und andere Interessenten, die mit dem<br />
������������ ��������������������������<br />
������� ���� ���������� �� ����������� ���senschaftliche<br />
Arbeiten wie z.B. Hausarbeiten,<br />
Bachelorarbeiten, Masterarbeiten<br />
erstellen möchten.<br />
Inhalte:<br />
�� ��������������<br />
- Formatvorlagen<br />
- Überschriften<br />
- Inhaltsverzeichnis<br />
- Literaturverzeichnis<br />
- Fussnoten, Quellen und Zitate<br />
������������������������� Teilnahme<br />
am Kursus „Einführung in die Arbeit am<br />
PC“ oder entsprechende Erfahrungen<br />
Detlef Stabick<br />
Termin: Samstag, 05. Mai <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 70,- / ermäßigt: € 37,50<br />
������������������<br />
� ����������������������������������<br />
Tabellenkalkulation mit Calc<br />
Kleingruppe<br />
Inhalte unter anderem:<br />
�� �����������������������<br />
- Menüleiste/Symbolleisten<br />
�� �������� ���� �������� ������� ���� ���meln<br />
- eingegebene Inhalte formatieren<br />
- mit relativen und absoluten Bezügen<br />
umgehen lernen<br />
- Funktionsassistenz kennenlernen<br />
- einfache Funktionen auswählen und<br />
anwenden<br />
- Tabellenblatt zum Drucken vorbereiten<br />
������������������������� Teilnahme<br />
32 ������������������������������������������������<br />
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������������<br />
am Kursus „Einführung in die Arbeit am<br />
PC“ oder entsprechende Erfahrungen<br />
Detlef Stabick<br />
10 UStd.,<br />
Termin: Sonntag, 26. Februar <strong>2012</strong><br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 83,- / ermäßigt: € 50,50<br />
���������������������������������������<br />
Die folgenden Kursangebote sind insbesondere<br />
für Lehrerinnen und Lehrer konzipiert,<br />
die die Lernplattform Moodle kennen<br />
lernen und die Schülerinnen und Schüler<br />
über das Internet erreichen möchten.<br />
Für die Online-Seminare benötigen Sie<br />
lediglich 4-5 Stunden pro Woche Zeit,<br />
die Sie selbst frei einteilen können. Sie<br />
benötigen einen eigenen Rechner mit Internetzugang,<br />
eine E-Mail-Adresse und<br />
���������������������������������������-<br />
���������� ������� ����������� ������������<br />
und wieder aufrufen).<br />
Durch die intensive Betreuung unserer<br />
������������ �������������� �������������rin<br />
während der Online-Lernphase und<br />
der Möglichkeit sich räumlich und zeitlich<br />
unabhängig weiterzubilden, werden Sie<br />
die Vorzüge eines Online-Lernens bald<br />
zu schätzen wissen.<br />
Wenn Sie Ihre Schülerinnen und Schüler<br />
auf modernen Wegen erreichen und die<br />
Moodle-Lernplattform und deren Einsatz-<br />
möglichkeiten näher kennen lernen möchten,<br />
schauen Sie sich unsere detailierten<br />
Kursangebote im Internet an. Oder rufen<br />
Sie an, wir beraten Sie gern.<br />
���������������������<br />
Moodle - die E-Learning-Plattform,<br />
Grundkurs, 05.03. - 25.03.<strong>2012</strong><br />
Web 2.0 Grundlagen,<br />
05.03. - 25.03.<strong>2012</strong><br />
Wie erstelle ich einen Podcast?,<br />
�������������������<br />
Moodle - die E-Learning-Plattform,<br />
�������������������������������<br />
Web 2.0 für Fortgeschrittene,<br />
�������������������<br />
Bloggen mit Wordpress,<br />
�������������������<br />
Hot Potatoes und Moodle,<br />
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www.vhs-elmshorn.de
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�������������������������������������<br />
Wenn die nachstehenden Punkte auf Sie<br />
zutreffen, dann ist Online Lernen die richtige<br />
Wahl für Sie.<br />
- Sie verfügen zu Hause oder im Büro<br />
über einen PC/Notebook mit Internet-<br />
Anschluss.<br />
- Sie besitzen eine eigene E-Mail-Adresse<br />
und können E-Mails empfangen und<br />
�����������������������������<br />
- Sie kennen sich in der Bedienung<br />
des Internet-Browsers aus und haben<br />
���������������� ��� ���� ������������-<br />
����� ������������ ������������� ���������<br />
��������������<br />
- Sie sind von Natur aus motiviert Neues<br />
zu lernen und besitzen auch eine gewisse<br />
Disziplin.<br />
�� ��������������������������������������spannt,<br />
dass die Teilnahme an regulären,<br />
herkömmlichen Weiterbildungskursen<br />
schwierig für Sie ist.<br />
- Sie kommunizieren gerne über das Internet<br />
mit anderen Teilnehmern, um Erfahrungen<br />
auszutauschen und helfen bei<br />
der Lösung von Aufgabenstellungen.<br />
- Sie haben innerhalb des Seminares ca.<br />
4-5 Stunden / Woche zur Verfügung, in<br />
der Sie sich dem Online Lernen widmen<br />
können.<br />
Durch die intensive Betreuung unserer<br />
erfahrenen EDV-Dozentin während der<br />
Online-Lernphase und der Möglichkeit<br />
sich räumlich und zeitlich unabhängig<br />
weiterzubilden, werden Sie die Vorzüge<br />
eines Online-Lernens bald zu schätzen<br />
wissen.<br />
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�������<br />
- Tabellen und Tabulatoren,<br />
- Spaltenlayout,<br />
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- Serienbriefe erstellen und bearbeiten,<br />
- Kopf- und Fußzeilen<br />
Doris Opitz<br />
Beginn: Mo, 19.03.<strong>2012</strong>, 14 Tage,<br />
individuelle Termine und Uhrzeiten<br />
Gebühr: € 94,- / keine Ermäßigung<br />
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�������<br />
- Erstellen einer Formatvorlage,<br />
- Inhalts-und Abbildungsverzeichnis,<br />
- Einfügen und Bearbeiten von Diagrammen,<br />
- Erstellen und Bearbeiten von Schnellbausteinen<br />
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Doris Opitz<br />
Beginn: Mo, 18.06.<strong>2012</strong>, 14 Tage,<br />
individuelle Termine und Uhrzeiten<br />
Gebühr: € 94,- / keine Ermäßigung<br />
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- Aufbau eines Tabellenblattes<br />
- Formatierungen<br />
- Rechnen mit den Grundrechenarten<br />
- Prozentrechnung<br />
- einfache mathematische und statistische<br />
Formeln<br />
- WENN-Funktion<br />
Doris Opitz<br />
Beginn: Mo, 27.02.<strong>2012</strong>, 28 Tage, individuelle<br />
Termine und Uhrzeiten<br />
Gebühr: € 189,- / keine Ermäßigung<br />
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�� ����������� ���������������� ����schachtelung<br />
und Bedingungen),<br />
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- Tabellen konsolidieren,<br />
- Erstellen und Filtern einer Datenbank<br />
Doris Opitz<br />
Beginn: Mo, 16.04.<strong>2012</strong>, 14 Tage, individuelle<br />
Termine und Uhrzeiten<br />
Gebühr: € 94,- / keine Ermäßigung<br />
���������������������������<br />
�����������������<br />
����������������<br />
��������<br />
- Diagramme,<br />
- Rechnen mit Datum und Uhrzeit,<br />
- Pivot-Tabellen,<br />
- Zielwertsuche,<br />
- Solver<br />
Doris Opitz<br />
Beginn: Mo, 25.06.<strong>2012</strong>, 14 Tage, individuelle<br />
Termine und Uhrzeiten<br />
Gebühr: € 94,- / keine Ermäßigung<br />
���������������������<br />
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�����������������<br />
����������<br />
��������<br />
- Formatierung und Foliendesign,<br />
- Einfügen von multimedialen Objekten,<br />
- Diagramme,<br />
- Erstellen einer Entwurfsvorlage,<br />
- Bildschirmshow mit Folienübergängen<br />
und Animation.<br />
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Doris Opitz<br />
Beginn: Mo, 23.04.<strong>2012</strong>, 28 Tage, individuelle<br />
Termine und Uhrzeiten<br />
Gebühr: € 189,- / keine Ermäßigung<br />
���������������������<br />
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��������������������<br />
�������������������������<br />
����������<br />
��������<br />
- Arbeiten mit Ebenen,<br />
- Ebenenmasken und Einstellungsebenen,<br />
- Retuschierungen.<br />
Doris Opitz<br />
Beginn: Mo, 27.02.<strong>2012</strong>, 14 Tage, individuelle<br />
Termine und Uhrzeiten<br />
Gebühr: € 94,- / keine Ermäßigung<br />
���������������������<br />
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������������<br />
Grundkurs<br />
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- Einrichten des Arbeitsbereiches,<br />
- Objekte zeichnen und bearbeiten,<br />
- Farben und Verläufe,<br />
- Arbeiten mit mehrseitigen Dokumenten,<br />
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Doris Opitz<br />
Beginn: Mo, 11.06.<strong>2012</strong>, 28 Tage, individuelle<br />
Termine und Uhrzeiten<br />
Gebühr: € 189,- / keine Ermäßigung<br />
���������������������<br />
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Grundkurs<br />
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- Installation,<br />
- Unterschiede zwischen Frontend und<br />
Backend,<br />
- Erstellen einer Seitenstruktur,<br />
- Inhalte erstellen und verändern,<br />
- Rechtevergabe,<br />
- Integration von Modulen und Komponenten.<br />
Doris Opitz<br />
Beginn: Mo, 23.04.<strong>2012</strong>, 28 Tage, individuelle<br />
Termine und Uhrzeiten<br />
Gebühr: € 189,- / keine Ermäßigung<br />
������������������������<br />
Geburtstag, Valentinstag<br />
oder einfach mal so?<br />
Ein Gutschein für einen<br />
<strong>VHS</strong>-Kursus nach Wahl<br />
macht Freude!<br />
33
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����������<br />
Tastschreibunterricht gestaltete sich bisher<br />
als langwierig - bis zu 40 Stunden -<br />
und monoton. Das 10-Fingersystem in 5<br />
Stunden ermöglicht es den Teilnehmerinnen<br />
und Teilnehmern mit viel Spaß und<br />
innerhalb kürzester Zeit die Tastatur blind<br />
zu beherrschen.<br />
Das Lernsystem basiert auf Erkenntnissen<br />
der Hirnforschung, die besagen, dass<br />
die Herangehensweise an einen Lernstoff<br />
�����������������������������������������<br />
kombiniert mit Entspannung und Bewe-<br />
����� ��� ������������ ���� �������������<br />
Lernen führt.<br />
Die Teilnehmenden erhalten ein Übungsheft<br />
inklusive Tastschreibtrainer, den sie<br />
zuhause auf ihrem PC installieren können.<br />
Das innovative Lernsystem wird in<br />
vielen Volkshochschulen bereits erfolgreich<br />
eingesetzt.<br />
������ ����������� Kugelschreiber oder<br />
Bleistift<br />
���������������������������������<br />
Susanna Förster<br />
7,3 UStd.,<br />
Termin: Sonntag, 19. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 14.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 52,40 / ermäßigt: € 38,40<br />
���������������������������������<br />
Susanna Förster<br />
7,3 UStd.,<br />
Termin: Sonntag, 22. April <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 14.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 52,40 / ermäßigt: € 38,40<br />
���������������������������������<br />
Susanna Förster<br />
7,3 UStd.,<br />
Termin: Sonntag, 10. Juni <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 14.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 106<br />
Gebühr: € 52,40 / ermäßigt: € 38,40<br />
����������������������<br />
�����������<br />
für Einsteigerinnen und Einsteiger<br />
Das Aufgabengebiet der Sekretärin/Assistentin<br />
ist anspruchsvoller geworden.<br />
Chefassistenz umfasst heute vielfältige<br />
Aufgaben - vom Besucher- über Termin-<br />
bis zum Veranstaltungsmanagement.<br />
Hinzu kommt die zunehmende Arbeitsbelastung,<br />
die zu genauer Planung und<br />
präziser Prioritätensetzung zwingt, um<br />
die verfügbare Zeit möglichst rationell zu<br />
nutzen.<br />
Wir werden uns mit verschiedenen Themen<br />
auseinandersetzen wie z. B.:<br />
- Gegenüberstellung: Sekretärin gestern,<br />
Assistentin heute<br />
- DIN 5008<br />
- Arbeitsplatzgestaltung<br />
- Ablagesysteme<br />
- Erkennen von „Zeitfressern“ und wie<br />
schaltet man sie aus<br />
- Richtig planen<br />
- Prioritäten setzen<br />
Teilnehmerwünsche werden berücksichtigt.<br />
Cornelia Jöhnk<br />
6 UStd., 3 x dienstags,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 30,20 / ermäßigt: € 17,60<br />
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Aufbaukurs<br />
Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmende,<br />
die Büroerfahrung haben oder am<br />
Einsteigerkurs teilgenommen haben. Teilnehmerwünsche<br />
werden berücksichtigt.<br />
Themenschwerpunkte in diesem Kurs<br />
sind:<br />
- DIN 5008<br />
- Telefonmanagement<br />
- Umgang mit schwierigen Kunden/<br />
Kollegen<br />
- Vorbereitung von Besprechungen/<br />
Konferenzen<br />
- Nachbereitung von Besprechungen/<br />
Konferenzen<br />
- Planung von Geschäftsreisen<br />
������������������������������<br />
Teilnehmerwünsche werden berücksichtigt.<br />
Cornelia Jöhnk<br />
6 UStd., 3 x dienstags,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 21.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 30,20 / ermäßigt: € 17,60<br />
34 ������������������������������������������������<br />
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- Kaufmännische Korrespondenz<br />
Dieser Kurs hilft Ihnen, alte Zöpfe abzuschneiden<br />
und unnötigen Ballast über<br />
Bord zu werfen! Sie werden Spaß daran<br />
haben, Uraltformulierungen und Amtsdeutsch<br />
durch moderne und gleichzeitig<br />
kundenorientierte Wendungen zu ersetzen.<br />
Sprache ist lebendig und verändert<br />
sich! Durch Ihre professionelle Korrespondenz<br />
können Sie so viel erreichen:<br />
- Sie überzeugen Ihre Geschäftspartner<br />
von Ihrer Professionalität<br />
- Sie glätten Wogen und stimmen<br />
verärgerte Gesprächspartner positiv<br />
- Ihre Briefe und E-Mails werden gern<br />
gelesen.<br />
In diesem Kurs befassen wir uns mit<br />
folgenden Inhalten:<br />
- Briefentwurf gem. DIN 5008<br />
- Erarbeitung verschiedener Musterbriefe<br />
����������������������������������<br />
Reklamation, Kurzmitteilungen u. a.)<br />
�������������������������������������������<br />
- Fehlerbriefbearbeitung<br />
Teilnehmerwünsche werden berücksichtigt.<br />
Cornelia Jöhnk<br />
6 UStd., 3 x dienstags,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 13.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 30,20 / ermäßigt: € 17,60<br />
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Einsteiger<br />
Der Kursus ist für Einsteiger in die Materie<br />
der Finanzbuchführung gedacht.<br />
Brauchen Sie Nachhilfe für die Berufsschule<br />
oder aber sind Sie Selbständiger<br />
und möchten jetzt die laufenden Buchungen<br />
der Finanzbuchführung selber übernehmen?<br />
Hier sind Sie genau richtig. Dieser<br />
Einsteigerkursus führt Sie langsam an
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alle Probleme der laufenden Arbeiten der<br />
Finanzbuchführung heran. Das Buchen<br />
von Eingangs- oder Ausgangsrechnungen<br />
sowie deren Bezahlung unter Abzug<br />
von Skonto, die Umsatzsteuer und die regelmäßige<br />
Abgabe der Umsatzsteuervoranmeldung,<br />
die Buchung von sonstigen<br />
Aufwendungen und die Besonderheiten<br />
bei der Buchung von Bewirtungen sind<br />
wesentlicher Teil dieses Einsteigerkurses.<br />
Nach diesem Kursus ist die Finanzbuchhaltung<br />
kein Schreckgespenst mehr<br />
und Sie können Ihren Steuerberater stark<br />
entlasten - und somit auch erhebliche Kosten<br />
sparen.<br />
������������������DIN A4-Block, Schreibzeug,<br />
Taschenrechner<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
16 UStd.,<br />
2 x montags und 2 x mittwochs,<br />
18.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1208<br />
Gebühr: € 72,20 / ermäßigt: € 38,60<br />
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Wochenendseminar<br />
Dieses Wochenendseminar bietet eine<br />
Einführung in die Buchführung und richtet<br />
sich an Teilnehmende, die keine oder nur<br />
geringe Vorkenntnisse haben.<br />
Sie erlernen die Grundlagen der Finanzbuchführung<br />
wie z.B. Buchführungs- und<br />
����������������������� ���������� ��������<br />
Organisation der Buchhaltung, Kontenrahmen<br />
und Kontenplan, Buchen auf Bestandskonten,<br />
Erfolgskonten, Warenkonten,<br />
Umsatzsteuer und sonstige laufende<br />
Aufgaben der Buchführung.<br />
������������������DIN A4-Block, Schreibzeug,<br />
Taschenrechner<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Samstag, 25. Februar<br />
und Sonntag, 26. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 72,20 / ermäßigt: € 38,60<br />
�������������������������<br />
Wochenendseminar<br />
Dieses Wochenendseminar ist gedacht<br />
für Teilnehmende, die die Grundlagen der<br />
Buchführung beherrschen, z.B. durch Besuch<br />
des Kurses „Grundlagen der Finanzbuchführung<br />
I“ oder durch das praktische<br />
Arbeiten in der Buchhaltung.<br />
Nach kurzer Wiederholung der Grundlagen<br />
I erlernen Sie nun die weiterführenden<br />
Aufgaben, wie z.B. Besonderheiten<br />
im Warenverkehr, Privatkonten, nicht und<br />
beschränkt abzugsfähige Betriebsausgaben,<br />
Personalkosten und die Behandlung<br />
von Steuern.<br />
������������������DIN A4-Block, Schreibzeug,<br />
Taschenrechner<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Samstag, 10. März<br />
und Sonntag, 11. März <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 72,20 / ermäßigt: € 38,60<br />
��������������������������<br />
Wochenendseminar<br />
Dieses Wochenendseminar setzt die<br />
Kenntnisse aus den Kursen Finanzbuchführung<br />
I und II voraus und kann von den<br />
Teilnehmenden dieser Kurse, aber auch<br />
von Quereinsteigern, die diese Kenntnisse<br />
ggf. durch praktische Erfahrungen erlangt<br />
haben, besucht werden. In diesem<br />
Kursus wird der Wissensstand insbesondere<br />
durch umfangreiche praktische<br />
Übungen vertieft. Basis für die Kontierung<br />
der Geschäftsvorfälle bilden die Konten-<br />
������������������������������������-<br />
��������������������������������������derungsprinzip).<br />
Dieser Kursus bereitet<br />
intensiv auf das bundeseinheitliche Zer-<br />
����������������������������������������<br />
1 - Grundlagen vor.<br />
Die erfolgreiche Teilnahme an dem Finanzbuchführungskurs<br />
III berechtigt zur<br />
Teilnahme an einer 3-stündigen schriftlichen<br />
Prüfung zum bundeseinheitlichen<br />
���������� ������� ��������� �� ����������führung<br />
1 - Grundlagen“, die ebenfalls<br />
im Anschluss an diesem Kursus an der<br />
Volkshochschule <strong>Elmshorn</strong> angeboten<br />
wird.<br />
����������������� DIN A4-Block, Schreibzeug,<br />
Taschenrechner<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Samstag, 17. März<br />
und Sonntag, 18. März <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 72,20 / ermäßigt: € 38,60<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
�������������������<br />
�������������������<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
4 UStd.,<br />
Termin: Samstag, 24. März <strong>2012</strong>,<br />
13.00 - 16.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 45,20<br />
�������������������������<br />
Wochenendseminar<br />
Dieser Kursus ist gedacht für Teilnehmende,<br />
die die Grundlagen der Buchführung<br />
beherrschen, z.B. durch praktische Arbeiten<br />
in der Buchhaltung oder aber durch<br />
einen Buchführungsgrundlagenkurs.<br />
Erlernen Sie nun die weiterführenden<br />
Aufgaben des täglichen Buchführungsgeschäftes,<br />
z.B. Besonderheiten im Warenverkehr<br />
in Produktionsbetrieben, die<br />
zeitliche Abgrenzung, Umsatzsteuer im<br />
Außenhandel sowie die Abwicklung von<br />
geleisteten und erhaltenen Anzahlungen.<br />
������������������DIN A4-Block, Schreibzeug,<br />
Taschenrechner<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Samstag, 28. April<br />
und Sonntag, 29. April <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 72,20 / ermäßigt: € 38,60<br />
������������������������<br />
Wochenendseminar<br />
Dieser Kursus ist gedacht für Teilnehmende,<br />
die die Grundlagen der Buchführung<br />
beherrschen, z.B. durch praktische<br />
Arbeiten in der Buchhaltung oder aber<br />
durch die Buchführungsgrundlagenkurse<br />
I bis IV.<br />
Erlernen Sie nun die weiterführenden Aufgaben<br />
des Jahresabschlusses, wie z.B.<br />
die zeitliche Abgrenzung, Bewertung des<br />
Anlagevermögens, des Umlaufvermögens<br />
und der Verbindlichkeiten, die Bildung<br />
von Rückstellungen, den Abschluss<br />
der Umsatzsteuerkonten sowie die weiteren<br />
notwendigen Jahresabschlussarbeiten.<br />
������������������DIN A4-Block, Schreibzeug,<br />
Taschenrechner<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Samstag, 05. Mai<br />
und Sonntag, 06. Mai <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 72,20 / ermäßigt: € 38,60<br />
��������������<br />
Bitte beachten Sie stets den<br />
aktuellen Aushang!<br />
35
�������������������������<br />
Wochenendseminar<br />
Dieses Wochenendseminar setzt die<br />
Kenntnisse aus den Kursen Finanzbuchführung<br />
I bis V voraus und kann von den<br />
Teilnehmenden dieser Kurse, aber auch<br />
von Quereinsteigern, die diese Kenntnisse<br />
ggf. durch praktische Erfahrungen erlangt<br />
haben, besucht werden. In diesem<br />
Kursus wird der Wissensstand insbesondere<br />
durch umfangreiche praktische<br />
Übungen vertieft. Basis für die Kontierung<br />
der Geschäftsvorfälle bilden die Konten-<br />
������������������������������������-<br />
��������������������������������������derungsprinzip).<br />
Dieser Kursus bereitet<br />
intensiv auf das bundeseinheitliche Zer-<br />
����������������������������������������<br />
2 - Grundlagen vor.<br />
Die erfolgreiche Teilnahme an dem Finanzbuchführungskurs<br />
VI berechtigt zur<br />
Teilnahme an einer 3-stündigen schriftlichen<br />
Prüfung zum bundeseinheitlichen<br />
���������� ������� ��������� �� ����������führung<br />
2 - Grundlagen“, die ebenfalls im<br />
Anschluss an diesen Kursus an der Volkshochschule<br />
<strong>Elmshorn</strong> angeboten wird.<br />
������������������DIN A4-Block, Schreibzeug,<br />
Taschenrechner<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Samstag, 12. Mai<br />
und Sonntag, 13. Mai <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 72,20 / ermäßigt: € 38,60<br />
�������������������<br />
��������������������<br />
Wilfried Lintzhöft<br />
4 UStd.,<br />
Termin: Samstag, 02. Juni <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 45,20<br />
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��������������������<br />
������������������<br />
Was ist der Unterschied zwischen einem<br />
shareholder und einem stakeholder?<br />
In der Tageszeitung, im Fernsehen oder<br />
in der Diskussion mit Freunden tauchen<br />
immer wieder betriebswirtschaftliche Begriffe<br />
und Zusammenhänge auf, die oftmals<br />
schwierig zu verstehen sind. Dieser<br />
Kursus wendet sich an alle Personen, die<br />
ihre betriebswirtschaftlichen Grundkenntnisse<br />
wieder auffrischen oder vertiefen<br />
wollen bzw. sich auf bevorstehende Prüfungen<br />
vorbereiten müssen. Die gestellte<br />
Frage wird garantiert beantwortet.<br />
Wolfgang Dreier<br />
30 UStd., 15 x dienstags,<br />
19.30 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 07.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 202<br />
Gebühr: € 209,- / ermäßigt: € 107,-<br />
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���������������������������<br />
Führungskraft zu sein, ist nicht leicht.<br />
Fast täglich ist eine Führungskraft in<br />
den Spannungsfeldern unterschiedlicher<br />
Interessen aktiv. Dieser Workshop<br />
vermittelt, wovon eine erfolgreiche Mitarbeiterführung<br />
abhängig ist, wie die<br />
anstehenden Führungsaufgaben effektiv<br />
umgesetzt werden, welche Widerstände<br />
auftreten und proaktiv umgewandelt werden,<br />
wie die unterschiedlichen Arten von<br />
Mitarbeitergesprächen erfolgreich durchgeführt<br />
werden und vieles mehr, was<br />
den Alltag einer Führungskraft bestimmt.<br />
�������������������������������������<br />
wird aktuelles Führungswissen vermittelt<br />
und das Selbstverständnis als Führungskraft<br />
geschärft.<br />
Wolfgang Dreier<br />
20 UStd., 2 x samstags,<br />
09.00 - 17.00 Uhr,<br />
Beginn: 17.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 202<br />
Gebühr: € 145,- / ermäßigt: € 75,-<br />
��������������������������<br />
������������������<br />
Die Kommunikation zwischen Führungskraft<br />
und seinen Mitarbeiterinnen und<br />
Mitarbeitern ist eines der wesentlichsten<br />
Elemente einer erfolgreichen Zusammenarbeit.<br />
Sie bestimmt nicht nur das<br />
Betriebsklima und das Arbeitsklima, sondern<br />
letztendlich auch den Erfolg des Unternehmens.<br />
Anhand von Übungen aus<br />
���� ���������� ������� ������ ��������������<br />
wird in diesem Workshop das Führen von<br />
zielorientierten und damit erfolgreichen<br />
36 ������������������������������������������������<br />
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Mitarbeitergesprächen trainiert. Die TeilnehmerInnen<br />
werden somit in die Lage<br />
versetzt, ihre eigenen Gesprächstechniken<br />
zu überprüfen, und neuere erfolgswirksamere<br />
Methoden anzuwenden.<br />
Wolfgang Dreier<br />
20 UStd., 2 x samstags,<br />
09.00 - 17.00 Uhr<br />
Beginn: 02.06.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 145,- / ermäßigt: € 75,10<br />
�����������������������������<br />
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Viel Wirkung für wenig Geld erzielen!<br />
���� ��������������� ����� �������������-<br />
������� ���� ���� ������ �������������� ����lässlich.<br />
Aber wie kommt man zu einer<br />
Strategie, die auch auf den kleinen Geldbeutel<br />
Rücksicht nimmt.<br />
Wenn Ihnen viele Fragen für eine erfolgreiche<br />
Kundengewinnung im Kopf rumgeistern,<br />
sind Sie in diesem Vortrag richtig.<br />
Aufgrund der Fülle an Informationen<br />
und Fragen wird der Inhalt auf 2 Abende<br />
verteilt.<br />
Sie erfahren, welche Wirkungsweisen in<br />
der Werbung dafür sorgen, um Kunden<br />
für Ihr Produkt oder Ihre Dienstleistung zu<br />
gewinnen. Dabei spielt das Budget eine<br />
wichtige Rolle - eine gute Planung hilft<br />
Ihnen, stets einen guten Überblick und<br />
Erfolgskontrolle zu behalten.<br />
Warum sollten auch Kleinunternehmer/<br />
��� ���� ��������������� ��� ��������� ��������<br />
sein? Lassen Sie sich interessante und<br />
zum Teil kostenlose Online-Werbemöglichkeiten<br />
erklären. Gemeinsam erörtern wir<br />
die Vor- und Nachteile. Vieles lässt sich<br />
auch durch Empfehlungen und eine gute<br />
Öffentlichkeitsarbeit bewirken. Wie, das erfahren<br />
Sie an den beiden Abenden.<br />
Ziel ist es, Ihnen Anhaltspunkte für ein<br />
sinnvolles und kostengünstiges Marke-<br />
��������� ��� ������� ��� ������� ����� ������<br />
Anfängerfehler und Fehlinvestitionen vermeiden.<br />
Alle Informationen erhalten die<br />
Teilnehmenden anschließend schriftlich<br />
als Skript überreicht.<br />
Ute Schlott<br />
4 UStd., 1 x mo. und 1 x do.,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 13.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 24,- / ermäßigt: € 12,-
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�����<br />
������������<br />
�������������������������<br />
������<br />
Wie kann ich jemanden kritisieren, ohne<br />
dass er sich gekränkt fühlt? Wie gebe<br />
ich am besten Feedback? Wie kann ich<br />
Streitgespräche davor bewahren zu eskalieren?<br />
�������������� ������ �������� ������ ����<br />
oft wird das Gesagte vom Empfänger anders<br />
aufgefasst, als es gemeint war. Das<br />
��������������������������������������<br />
auch in Streit münden.<br />
In diesem Seminar soll es daher darum<br />
gehen, grundlegende Kenntnisse aus der<br />
Kommunikationspsychologie zu erwer-<br />
����������������������������������������<br />
Sei es um im Berufsleben besser mit den<br />
Kollegen klarzukommen, den Mitarbeiterinnen<br />
und Mitarbeitern etwas zu vermitteln<br />
oder privat mit Freunden und Familienmitgliedern<br />
leichter reden zu können.<br />
Um das Seminar lebendig zu gestalten,<br />
werden wir viele Übungen in Kleingruppen<br />
durchführen, Rollenspiele machen<br />
und den Theorieteil gering halten.<br />
Sascha Olrogge<br />
18,7 UStd., 2 x samstags,<br />
11.00 - 18.00 Uhr<br />
Beginn: 25.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 83,40 / ermäßigt: € 44,20<br />
�������������������������<br />
���������<br />
In diesem Fortsetzungskurs sollen vorhandene<br />
Kenntnisse aus dem ersten Seminar<br />
vertieft werden:<br />
Welche Art Beziehungsangebot steckt<br />
hinter der Kommunikation? Will ich dieses<br />
Angebot annehmen und wenn nein,<br />
was mache ich dann. Gespräche führen<br />
ist mehr als nur das Sprechen! Hinter den<br />
Worten liegt sehr viel Zwischenmenschliches<br />
und es geht immer um eine Art der<br />
Beziehung.<br />
Um das verstehen und in dem Moment<br />
realisieren zu können, benötigt man sowohl<br />
Kenntnisse über die Psyche des<br />
Menschen, als auch die Fähigkeit sich<br />
�������������������������������������������<br />
betrachten.<br />
In diesem Seminar möchte ich Ihnen gern<br />
diese Kenntnisse vorstellen und mit Ihnen<br />
die Techniken aus der Kommunikationspsychologie<br />
darauf anwenden. Bringen<br />
Sie gern Beispiele für Gesprächssituationen<br />
aus Ihrem Alltag mit ein, damit wir<br />
diese besprechen können.<br />
Um es lebendiger zu gestalten werden wir<br />
Übungen in Kleingruppen machen sowie<br />
Diskussionen führen.<br />
Sascha Olrogge<br />
18,7 UStd.,<br />
2 x samstags, 11.00 - 18.00 Uhr<br />
Beginn: 21.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 83,40 / ermäßigt: € 44,20<br />
������������������������<br />
Geburtstag, Valentinstag<br />
oder einfach mal so?<br />
Ein Gutschein für einen<br />
<strong>VHS</strong>-Kursus nach Wahl<br />
macht Freude!<br />
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Fällt Ihnen meistens erst im Nachhinein<br />
eine passende Antwort auf „dumme<br />
Sprüche“ oder verbale Angriffe ein? Sie<br />
kennen die Situation, dass Ihr Gegenüber<br />
Ihre gerade vorgetragenen Ideen,<br />
Erzählungen, Vorschläge oder Ergebnisse<br />
abschmettert und Sie mit einem Satz<br />
ins „Aus“ befördert? Sie lassen sich immer<br />
wieder das Wort nehmen, als ob es<br />
gar nichts zu bedeuten scheint, was Sie<br />
zu sagen haben? Sie haben mit scheinbar<br />
Wortgewaltigen Menschen zu tun, wo<br />
sich ein System „ich bin der/die Stärkere“<br />
etabliert hat?<br />
Dann wünschen Sie sich sicher schlagfertige<br />
Erwiderungen und ein Durchsetzungsvermögen,<br />
das andere beeindruckt<br />
und außerdem Ihr Gegenüber von weiteren<br />
Angriffen und Diskriminierungen<br />
abschreckt. In diesem Seminar lernen<br />
Sie wirkungsvolle Methoden kennen und<br />
anwenden, um angemessen reagieren zu<br />
können, ohne selbst verletzend zu werden.<br />
Sie wissen, wie brisante Situationen<br />
abgefedert werden ohne die Position<br />
aufzugeben. Sie können gemeinsame<br />
Interessen wahren und entscheiden, auf<br />
welcher Kommunikationsebene gesprochen<br />
werden soll. Und das Wichtigste:<br />
Sie fühlen sich schwierigen Gesprächssituationen<br />
gewachsen!<br />
Christiane Rueb<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Freitag, 03. Februar 2011,<br />
16.00 - 20.00 Uhr,<br />
Samstag, 04. Februar 2011,<br />
09.30 - 17.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 88,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
������������������������<br />
Wer noch nie mit der „Kunst der Alltagsrede“<br />
in Berührung gekommen ist, hat<br />
in diesem Seminar die Gelegenheit, die<br />
klassischen Elemente der Rhetorik in<br />
konzentrierter Form zu trainieren.<br />
Gute rhetorische Kenntnisse - angewandt<br />
im kleinen Kreis oder auf größerer Bühne<br />
- machen einen erheblichen Teil des<br />
persönlichen Erfolges aus.<br />
Sie werden durch Haltungskorrektur und<br />
nach außen sichtbare Veränderung in der<br />
Körper-Sprache, einen besseren Stimmumfang,<br />
den passenden Spracheinsatz<br />
und rhetorisch-sprachliche Techniken<br />
Ihre Wirkung auf andere Menschen deutlich<br />
und für Sie spürbar verbessern: Ein<br />
gutes äußeres Erscheinungsbild ist auch<br />
die Basis für innere Sicherheit. Das bringt<br />
Souveränität und Vertrauen. Schließlich<br />
sichert Ihnen eine stimmige Rhetorik die<br />
volle Aufmerksamkeit und das Interesse<br />
Ihrer Gesprächspartner, Ihres Publikums<br />
und Ihrer Zuschauer.<br />
Die Grundlagen der Rhetorik bieten Ihnen<br />
�������������������������������������������<br />
und überzeugende kleine Alltags- oder<br />
Bühnenauftritte zu realisieren.<br />
„Kopfwerk“ und Handwerk:<br />
- Hemmungen aus dem Weg räumen<br />
- Körperpräsenz verbessern<br />
- Körper-Sprache wirkungsvoll einsetzen<br />
- Ausdrucksstärke für die Stimme<br />
- Richtiger Spracheinsatz<br />
- Grundlagen der rhetorischen<br />
Techniken.<br />
Nach diesem Seminar werden Sie sich<br />
sicherer und ergebnisreicher in rhetorischen<br />
Handlungsfeldern bewegen können.<br />
Christiane Rueb<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Freitag, 02. März <strong>2012</strong>,<br />
16.00 - 20.00 Uhr<br />
Samstag, 03. März <strong>2012</strong>,<br />
09.30 - 17.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 88,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
37
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Sprache ist ein machtvolles Instrument!<br />
Sprache kann uns motivieren und unse-<br />
�������������������������������������<br />
��������������������������������������<br />
und uns damit handlungsunfähig machen.<br />
Dieses Seminar kombiniert sinnvoll den<br />
Aufbau von innerer Stärke, von Zielbewusstsein<br />
und Wohlgefühl. Sie erfahren<br />
durch die Techniken der klassischen Rhetorik<br />
eine Verbesserung Ihrer kommunikativen<br />
Qualitäten auf kleinen und großen<br />
Alltagsbühnen.<br />
Das Ziel dieser Seminarwoche ist es,<br />
������������ ����������� ���� �������burten“<br />
loszulassen, und dadurch mehr<br />
Dynamik, Leichtigkeit und klare Zielorientierung<br />
zu erreichen. Die Anwendung<br />
sinnvoller rhetorischer Techniken wird<br />
es ermöglichen, Gesprächspartner und<br />
Publikum so zu führen, dass Weg und<br />
Ziel schneller, wirkungsvoller und sogar<br />
leichter erreicht werden. Das kommunikative<br />
Leben lässt sich dadurch effektiver<br />
gestalten und auch emotionale Ebenen<br />
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Freude und kommt andererseits dem Ergebnis<br />
zu Gute.<br />
Schließlich soll dieses Seminar vermitteln,<br />
dass Vertrauen zu sich selbst auch<br />
Vertrauen bei anderen hervorruft.<br />
Kopf- und Handwerk:<br />
- Reden mit dem Körper: Körper-Sprache<br />
und Körperpräsenz<br />
- Der Ton macht die Musik: Stimmeinsatz<br />
und Sprechstimme<br />
- Überzeugen statt überreden:<br />
Argumentationstechniken<br />
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erhöhen: Atemtechniken<br />
- Richtig hören, richtig gehört werden:<br />
Fragetechniken<br />
- Gehirngerechtes Arbeiten:<br />
Das dialogische Prinzip<br />
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Training<br />
- Körper und Mentales im Verbund:<br />
Entspannungsmethoden.<br />
Sie dürfen sich auf ein intensives und<br />
freudevolles Seminar einstellen.<br />
Die Kosten für das Lehrgangsmaterial<br />
sind in der Gebühr enthalten.<br />
Christiane Rueb<br />
40 UStd., Montag - Freitag,<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 12.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 278,- / keine Ermäßigung<br />
��������������<br />
Bitte beachten Sie stets den<br />
aktuellen Aushang!<br />
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„Bewege die Menschen, die nicht bewegt<br />
sind“<br />
Wir alle haben Sprechen gelernt, aber<br />
lange nicht alle Menschen beherrschen<br />
die Kunst der erfolgreichen Kommunikation.<br />
Wenn Menschen miteinander reden,<br />
führen sie noch lange kein Gespräch - sie<br />
tauschen oft nur Informationen aus. Aus<br />
einem echten Gespräch aber entsteht etwas<br />
Neues - es ist eine Komposition aus<br />
der Präsenz, dem Wissen und dem gekonnten<br />
Umgang zweier oder mehrerer<br />
Menschen miteinander.<br />
Sprache ist ein Werkzeug und ein Veränderungsinstrument:<br />
Ein Gespräch hat<br />
���� ������ ���������� ��������� ��������<br />
Ziele mit den Mitteln der gezielten Kommunikation<br />
zu verwirklichen. Die meisten<br />
Menschen führen ihre Gespräche nicht,<br />
�����������������������������������������ben<br />
zwar eine Absicht, aber oft kein Ziel.<br />
Oder sie können ihr Anliegen nicht so<br />
kommunizieren, dass ihr Gegenüber sie<br />
wirklich versteht und ihnen folgen kann.<br />
Dann versteht man sich „aneinander vorbei“<br />
statt miteinander.<br />
Dieses Seminar ist auf den Baustein<br />
„Reden mit anderen“ konzentriert. Es ist<br />
ein Kommunikationstraining in dem Sie<br />
lernen, Ihre Forderungen und Wünsche,<br />
Ziele und Kritik so an Ihre Kommunikationspartner<br />
heranzutragen, dass Sie<br />
- gehört werden<br />
- führen können<br />
- souverän erscheinen<br />
- konzentriert bleiben<br />
- zu Ergebnissen kommen.<br />
Konkrete Kommunikationstechniken verhelfen<br />
Ihnen zu einer persönlichen Sicherheit,<br />
einer guten Gesprächsgestaltung<br />
und einem zielgerichteten Handeln<br />
auf dem gemeinsamen Weg mit ihren Gesprächspartnern.<br />
Christiane Rueb<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Freitag, 23. März <strong>2012</strong>,<br />
16.00 - 20.00 Uhr,<br />
Samstag, 24. März <strong>2012</strong>,<br />
09.30 - 17.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 88,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
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����������������������������������������tegien������������������������������������sen<br />
an ihnen. Sie werden von außen an<br />
uns herangetragen und sie entstehen<br />
gleichermaßen in uns. Wenn Innen und<br />
������ ��� �������� �������� ������������-<br />
�����������������������������������������<br />
ablehnen, obwohl er ja bereits da ist -<br />
����� ���� ��� �������� ����� ������� ��� ��-<br />
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den. Es ist wichtig, die eigenen Möglich-<br />
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Da wir das Außen oft nicht verändern können,<br />
ist ein Perspektivwechsel im Innern<br />
so entscheidend: Wir können uns in die<br />
���������������������������������������<br />
und einen Lösungsweg abzugewinnen.<br />
Dazu müssen wir unsere inneren Instanzen<br />
entdecken, ihnen Energie verleihen<br />
und sie als kluge Balance zwischen Innen<br />
und Außen nutzen. Das gibt uns Kraft,<br />
Perspektive und auch Mut, die Probleme<br />
im Leben zu bewältigen.<br />
Mit diesen ganz konkreten mentalen Fähigkeiten<br />
arbeiten wir in diesem Seminar<br />
und können dann sicher sein, dass sich<br />
Einstellungen und Strategien gewinnbringend<br />
verändern.<br />
Dieses Seminar lehrt Sie, den „Mentalen Meister“<br />
in sich zu entdecken und zu fördern!<br />
Christiane Rueb<br />
9,5 UStd.,<br />
Termin: Samstag, 16. Juni 2011,<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 57,60 / ermäßigt: € 34,80<br />
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Dieses Seminar versetzt Sie in die Lage,<br />
Ihre Wirkung auf andere Menschen zu<br />
verbessern.<br />
Wir konzentrieren uns auf Präsenz durch<br />
eine eindeutige Körper-Sprache, womit<br />
eine kongruente innere und äußere Haltung<br />
einhergeht. Dies ist Voraussetzung für<br />
eine optimale Arbeit mit den sogenannten<br />
„Sprechwerkzeugen“, die unserer Stimme<br />
einen kraftvollen und modulationsreichen<br />
Ausdruck verleihen. Dann ist Ihr „Körperinstrument“<br />
gut gestimmt und Sie können sich<br />
auf den Dialog mit Ihrem Publikum, mit Ihren<br />
Gesprächspartner konzentrieren. Sie haben<br />
den Kopf ganz frei für ein Thema, wenn Sie<br />
um das WIE Ihres Ausdrucks wissen und es<br />
konkret einsetzen. Kurz: Sie werden gehört!<br />
Ein gelungener Auftritt macht Eindruck<br />
durch Ausdruck, Präsenz vermittelt Glaubwürdigkeit,<br />
eine stimmige Ausstrahlung sichert<br />
Ihnen offene Ohren und Augen und<br />
einen hohen Speicherwert Ihrer Botschaft.<br />
Sie werden Ihre Zuhörer emotional ansprechen,<br />
und gerade das erhöht deutlich<br />
die Bereitschaft, Ihnen zu folgen.<br />
„Kopfwerk“ und Handwerk:<br />
- Äußere und innere Haltung in<br />
Übereinstimmung bringen<br />
- Eindruck durch Ausdruck erzeugen:<br />
Körper-Sprache<br />
- Die Kunst Atmosphären zu schaffen:<br />
Klang der Stimme<br />
- Verbindende Sprache einsetzen<br />
- Überzeugen können: Tatkräftiges<br />
Sprechen<br />
- Präsenztraining: Vertrauen schaffen.
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Mit diesem Handwerkszeug sind Sie sicher,<br />
wirken sicher und rufen Sympathien<br />
hervor.<br />
Christiane Rueb<br />
16 UStd.,<br />
Termine: Freitag, 08. Juni <strong>2012</strong>,<br />
16.00 - 20.00 Uhr,<br />
Samstag, 09. Juni <strong>2012</strong>,<br />
09.30 - 17.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 88,80 / ermäßigt: € 50,40<br />
����������������������������<br />
Ein Wochenende zur Entfaltung der eigenen<br />
Präsenz<br />
Egal ob Sie ein Gedicht vortragen, ein Anliegen<br />
formulieren oder ein Bewerbungsgespräch<br />
führen möchten, an diesem Wochenende<br />
haben Sie die Möglichkeit, Ihre<br />
eigene Präsenz zu steigern und sich auf<br />
einen gelingenden Auftritt vorzubereiten.<br />
Situationen in denen wir uns präsentieren<br />
sollen/wollen sind für viele Menschen<br />
verunsichernd. Plötzlich können wir nicht<br />
mehr auf unsere übliche Sicherheit zurückgreifen,<br />
sondern reagieren angespannt<br />
�����������������������������������������hen<br />
unseren Kopf zwischen unsere schützenden<br />
Schultern, weichen dem direkten<br />
Blickkontakt aus, erhöhen unsere Redefrequenz<br />
oder verstummen zunehmend -<br />
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entsprechenden Ausdruck - mit der Folge,<br />
dass wir unzufrieden zurück bleiben.<br />
An diesem Wochenende werden wir mittels<br />
vieler praktischer Übungen aktiv und mit<br />
viel Spaß an unserer Präsenz arbeiten. Wir<br />
werden unsere Wahrnehmung gegenüber<br />
unseren eigenen Mustern schärfen und erkennen,<br />
dass schon kleine Veränderungen<br />
in der eigenen Haltung oft eine große Wirkung<br />
in unserem Auftreten haben.<br />
Voraussetzung für die Teilnahme ist die<br />
Bereitschaft, sich spielerisch mit dem<br />
Thema auseinander zu setzen.<br />
������������������bequeme Kleidung<br />
Regine Heyenn<br />
14 UStd.,<br />
Termine: Freitag, 04. Mai <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.30 Uhr,<br />
Samstag, 05. Mai <strong>2012</strong>,<br />
11.00 - 18.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 72,20 / ermäßigt: € 38,60<br />
�������������������������������<br />
Gehört, gesehen, ... wahrgenommen werden!<br />
Es gibt viele Wege, dies zu erreichen.<br />
Lernen Sie Ihre Möglichkeiten kennen, mit<br />
denen Sie sich selbst besser darstellen<br />
können. Entwickeln Sie Mut, Ihre Fähigkeiten<br />
intensiver einzubringen und wählen Sie<br />
die Gelegenheiten, bei denen Sie die Seiten<br />
Ihrer Persönlichkeit zeigen, von denen<br />
Sie wollen, dass sie gesehen werden.<br />
Unsere Themen:<br />
- Persönlichkeitsanteile, die ich besser<br />
darstellen könnte.<br />
- Wann, wo und wie ich etwas für mein<br />
Selbstmarketing tun kann.<br />
- Ausdruckformen, die zu mir passen.<br />
- Selbstmotivation - die eigenen Stärken<br />
deutlicher zeigen.<br />
Finden Sie im geschützten Rahmen Ihre<br />
Methoden, damit Sie mit gesteigertem<br />
Ausdruck mehr Eindruck erzielen können.<br />
Irena Burkard<br />
9 UStd.,<br />
Termin: Samstag, 18. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.30 - 17.15 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 57,20 / ermäßigt: € 31,10<br />
���������������������������<br />
Emotionen sind E-motionen, also Energien,<br />
die uns bewegen. Emotionale Intelligenz<br />
heißt, das Zusammenspiel von Gefühlen<br />
und Rationalität nutzen zu können.<br />
Mit emotionaler Intelligenz steuern Sie<br />
leichter durchs Leben: Sie erkennen<br />
schneller Ihre wahren Bedürfnisse, Sie<br />
treffen leichter Entscheidungen, Sie formulieren<br />
Ihre Ziele sicherer und entwikkeln<br />
dabei Ihren inneren „Motor“, der Sie<br />
mit Energie für die Umsetzung versorgt.<br />
Unsere Themen:<br />
- Gefühle deutlich wahrnehmen lernen<br />
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- Eigene Wünsche und realistische Ziele<br />
klären<br />
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- Risiken und Blockaden erfühlen und<br />
erkennen<br />
- Wie Sie Ihre emotionale Intelligenz<br />
trainieren können<br />
Irena Burkard<br />
9 UStd.,<br />
Termin: 05. Mai <strong>2012</strong>, 09.30 - 17.15 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 57,20 / ermäßigt: € 31,10<br />
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für mehr Effektivität in Beruf und Universität<br />
Nicole Tabak, Gedächtnistrainerin und<br />
Heilpraktikerin führt Sie in die Geheimnisse<br />
der Gedächtniskunst ein! Sie lernen mit<br />
praktischen Übungen, basierend auf der<br />
��������������������������������������fung<br />
der beiden Hirnhälften beim Lernen),<br />
wie Sie sich sofort, messbar und mit viel<br />
Spaß Dinge besser merken können. Dabei<br />
sind folgende Themen im Vordergrund:<br />
Sie praktizieren die erlernte Technik für<br />
die einzelnen Themen noch während<br />
des Workshops. Durch die erreichten<br />
Erfolge besteht dauerhafte Motivation,<br />
die Techniken unmittelbar in Ihren<br />
Arbeitsalltag zu integrieren. Mit dem Bauen<br />
von gehirngerechten „Eselsbrücken“ kann<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
das Gedächtnis enorm gesteigert werden.<br />
Im Workshop lernen Sie wie‘s geht. Danach<br />
gehören Lernfrust, stupides Auswendiglernen<br />
und schlechtes Gedächtnis der Vergangenheit<br />
an! Damit Sie Ihre oft umfangreichen<br />
Aufgaben noch motivierter bewältigen!<br />
Nicole Tabak<br />
5,7 UStd.,<br />
Termin: Samstag, 16. Juni <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 14.15 Uhr<br />
Beginn: 16.06.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 202<br />
Gebühr: € 21,50 / ermäßigt: € 10,80<br />
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Stimmbildung Sprechstimme<br />
In diesem Seminar am Samstagvormittag<br />
wollen wir uns ganz unserer Stimme zuwenden.<br />
Mittels verschiedener Übungen<br />
und Impulsen öffnen wir unsere Sinne für<br />
den Stimmklang und erfahren und erweitern<br />
durch sie die Resonanzfähigkeit unseres<br />
Körpers. Auf diesem Wege kann sich<br />
ein lebendiger, frei schwingender und tragfähiger<br />
Klang entwickeln, der das Vertrauen<br />
in unsere Sprechstimme und unsere<br />
stimmlichen Fähigkeiten wachsen lässt.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen<br />
willkommen.<br />
������������������bequeme Kleidung<br />
Petra Steinhauer<br />
5,3 UStd.,<br />
Termin: Samstag, 28. April <strong>2012</strong>,<br />
10:00 - 14:00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 22,40 / ermäßigt: € 11,20<br />
Stimme - Körper - Resonanz<br />
Stimmbildung Gesang<br />
siehe Kurs 5407.<br />
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Neben der Möglichkeit, die Dozentin kennen<br />
zu lernen und Fragen beantwortet zu<br />
bekommen, wird es einen Überblick über<br />
die Kursinhalte geben:<br />
Die möglichen Lerntechniken des Kurses<br />
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kurz vorgestellt.<br />
Weiterhin gibt es eine Einführung in das<br />
Thema „Prüfungsangst“ und erste Antworten<br />
auf die Leitfragen des Kurses.<br />
Diese Veranstaltung richtet sich an Lernende<br />
jeden Alters in verschiedenen<br />
Lern- und Prüfungssituationen, aber auch<br />
an Eltern, die sich für oder mit ihren Kindern<br />
informieren möchten. In den späteren<br />
Kursen werden einheitliche Altersstufen<br />
zusammengefasst.<br />
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Dozentin für Fragen zur Verfügung.<br />
Auch ohne Teilnahme an der Informationsveranstaltung<br />
sind Sie / seit Ihr<br />
��������������������������������������men.<br />
Kirstin Jensen<br />
Termin: 23. Januar <strong>2012</strong>,<br />
17.00 - 18.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: Eintritt frei!<br />
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für Jugendliche und junge Erwachsene<br />
ab der 8. Klasse<br />
Zu jeder Prüfung gehören Aufregung und<br />
������������ ���� ������� ��� ���� ���������derungen.<br />
Daneben gibt es „berechtigte“<br />
Angst vor Prüfungen, wenn man nicht gut<br />
genug vorbereitet ist und nicht ausreichend<br />
gelernt hat.<br />
Aber es gibt auch die echte Prüfungsangst,<br />
den berühmten „Black-out“, bei<br />
dem alles Wissen scheinbar weg ist und<br />
Tests, Arbeiten, Klausuren, aber auch<br />
mündliche Prüfungen oder Vorstellungsgespräche<br />
zum Albtraum mit schlechten<br />
Ergebnissen werden.<br />
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- Was geschieht mit mir?<br />
- Was kann ich tun, wenn die Angst<br />
kommt?<br />
- Wie kann ich einen Black-out<br />
verhindern?<br />
Kirstin Jensen<br />
Termine: Freitag, 23. März,<br />
16.00 - ca. 19.00 Uhr,<br />
Samstag, 24. März <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - ca. 16.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 45,60 / keine Ermäßigung<br />
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Jeder Mensch kann Lernen...<br />
Lernen kann leicht sein...<br />
Lernen kann schnell gehen...<br />
Lernen kann Spaß machen...<br />
...wenn man die eigenen Lernstärken und<br />
Lernwege nutzt. Das Gehirn kann die<br />
Lerninhalte dann schneller verstehen und<br />
sich leichter einprägen.<br />
Dafür machen wir in diesem Kursus zunächst<br />
einen Lerntypentest und eine<br />
Lernstärkenanalyse. Im Anschluss werden<br />
passende klassische und moderne<br />
���������������������������������������probiert.<br />
Wer einen sofortigen Nutzen haben<br />
möchte, bringt eigenen Lernstoff mit.<br />
Kirstin Jensen<br />
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Beginn: 11.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
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Gesellschaftliche Teilhabe<br />
Wie gründe ich einen Verein? Welche<br />
Möglichkeiten der Kinderbetreuung gibt<br />
es in <strong>Elmshorn</strong>? Wie funktioniert das politische<br />
System in Schleswig-Holstein?<br />
Diese Fragen können wohl schon nur die<br />
wenigsten waschechten Nordlichter ad<br />
hoc beantworten, wie viel schwieriger ist<br />
das für Mitbürger/innen, die nicht hier geboren<br />
und aufgewachsen sind. Im AWO<br />
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Partizipationsprojekt Schleswig-Holstein<br />
werden gezielt Migrant/innen zum Thema<br />
gesellschaftliche Teilhabe geschult.<br />
Ab Februar <strong>2012</strong> sollen in <strong>Elmshorn</strong> die<br />
ersten Multiplikator/innen geschult werden.<br />
Sie werden in Abend- und Samstagsveranstaltungen<br />
Grundlegendes<br />
zum Beispiel über das politische, das Bildungs-<br />
und das Gesundheitssystem und<br />
auch darüber, wie sich der Einzelne aktiv<br />
an der Gestaltung seines Wohnumfeldes<br />
beteiligen kann, lernen.<br />
Die geschulten Multiplikator/innen sollen<br />
dann ihr Wissen in eigenen Veranstaltungen<br />
weitergeben, gerne auch in ihrer Muttersprache.<br />
So wird es ermöglicht, Menschen<br />
zu erreichen, die keine oder nicht<br />
so gute Deutschkenntnisse haben.<br />
Die Referent/innen der Schulungen sind<br />
����� ������������� ���� ������ �������� ���<br />
unterrichten beispielsweise zum Bildungssystem<br />
Erzieher/innen und Lehrer/<br />
innen, zum Thema Politisches System in<br />
Schleswig-Holstein Ratsfrauen und Ratsherren<br />
oder Landtagsabgeordnete - ehrenamtlich<br />
natürlich.<br />
Auf diesem Weg sollen die Kompetenzen<br />
von Menschen mit Migrationshintergrund,<br />
�����������������������������������������<br />
gestärkt werden indem sie einen Einblick<br />
in die Angebote der Institutionen und Einrichtungen<br />
in ihrer Stadt bekommen.<br />
Informationsabend:<br />
Montag, 09. Januar <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 20.00 Uhr<br />
Auftaktveranstaltung:<br />
Donnerstag, 26. Januar <strong>2012</strong>,<br />
17.00 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
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Christine Berg<br />
45 UStd., 15 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.45 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 95,- / ermäßigt: € 50,-<br />
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Gerhard Jung<br />
36 UStd., 13 x dienstags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204<br />
Gebühr: € 57,- / ermäßigt: € 31,-<br />
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Marianne Horbelt<br />
40 UStd., 5 x Mo.-Fr.,<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 19.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 135,- / keine Ermäßigung<br />
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Gerhard Jung<br />
36 UStd., 13 x dienstags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204<br />
Gebühr: € 70,- / ermäßigt: € 37,50
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Marianne Kapischke<br />
30 UStd., 15 x montags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1209<br />
Gebühr: € 107,- / ermäßigt: € 56,-<br />
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Marianne Kapischke<br />
32 UStd., 16 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
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Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1209<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Tine-Lisbeth Maae<br />
26 UStd., 13 x mittwochs,<br />
08.30 - 10.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 57,- / ermäßigt: € 31,-<br />
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Ketevan Rohwer<br />
mo. - fr. 08.30 - 12.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 202<br />
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Ketevan Rohwer<br />
45 UStd., 9 x montags – freitags, 08.30 - 12.30 Uhr<br />
Beginn: 24.09.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 202<br />
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Agnes Heeren<br />
30 UStd., 15 x dienstags,<br />
17.30 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 07.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Agnes Heeren<br />
30 UStd., 15 x montags,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Agnes Heeren<br />
30 UStd., 15 x montags,<br />
17.30 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Christiane Barikbin<br />
34 UStd., 17 x donnerstags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Christiane Barikbin<br />
34 UStd., 17 x donnerstags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 90,- / ermäßigt: € 47,50<br />
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Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus<br />
Termin: Freitag, 23.03.<strong>2012</strong>, 10 Uhr<br />
Anmeldeschluss: 17.02.<strong>2012</strong><br />
Gebühr: 25,- € / keine Ermäßigung<br />
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Stefan Lohse<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
nicht am 16.04.<strong>2012</strong><br />
19.35 - 21.05 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1106<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Birgit Rogge<br />
34 UStd., 17 x donnerstags,<br />
08.30 - 10.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Maria Mischkowsky<br />
30 UStd., 15 x dienstags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 105<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Birgit Rogge<br />
38 UStd., 19 x mittwochs,<br />
08.30 - 10.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 100,- / ermäßigt: € 52,50<br />
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Maria Mischkowsky<br />
30 UStd., 15 x dienstags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 105<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Birgit Rogge<br />
34 UStd., 17 x freitags,<br />
08.30 - 10.00 Uhr<br />
Beginn: 03.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 90,- / ermäßigt: € 47,50<br />
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Birgit Rogge<br />
34 UStd., 17 x freitags,<br />
10.00 - 11.30 Uhr<br />
Beginn: 03.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 90,- / ermäßigt: € 47,50<br />
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Bei Neueinstieg<br />
empfehlen wir die Einstufungsberatung am<br />
23.01.<strong>2012</strong><br />
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Stefan Lohse<br />
32 UStd., 16 x dienstags,<br />
19.30 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 07.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Stefan Lohse<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1106<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Stefanie Pötsch<br />
34 UStd., 17 x montags,<br />
16.00 - 17.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Maria Mischkowsky<br />
30 UStd., 15 x montags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 105<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Wendy Smith<br />
32 UStd., 16 x dienstags,<br />
14.00 - 15.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Maria Mischkowsky<br />
30 UStd., 15 x montags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 105<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Brigitte von Maydell<br />
26 UStd., 13 x dienstags,<br />
08.30 - 10.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 57,- / ermäßigt: € 31,-<br />
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Maria Mischkowsky<br />
30 UStd., 15 x donnerstags,<br />
10.00 - 11.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 105<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,5�<br />
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Valerie Richardson<br />
32 UStd., 16 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1103<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Bei Neueinstieg<br />
empfehlen wir die Einstufungsberatung<br />
am 23.01.<strong>2012</strong><br />
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Brigitte von Maydell<br />
26 UStd., 13 x mittwochs,<br />
19.10 - 20.40 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: Klein Nordende, Töverhuus,<br />
Dorfstraße 80a<br />
Gebühr: € 57,- / ermäßigt: € 31,-<br />
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Peter Richardson<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1103<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Peter Richardson<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
18.25 - 19.55 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1103<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Peter Richardson<br />
32 UStd., 16 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1104<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Valerie Richardson<br />
32 UStd., 16 x dienstags,<br />
14.30 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Roland Babilon<br />
26 UStd., 15 x dienstags,<br />
09.00 - 10.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Roland Babilon<br />
26 UStd., 15 x dienstags,<br />
10.45 - 12.15 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Valerie Richardson<br />
32 UStd., 16 x mittwochs,<br />
09.30 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Brian Andrews<br />
24 UStd., 12 x montags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-
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Marie-Claude Schachtrupp<br />
30 UStd., 15 x dienstags,<br />
10.00 - 11.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Karin Lundt<br />
24 UStd., 12 x montags, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 202<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-<br />
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Marie-Claude Schachtrupp<br />
30 UStd., 15 x donnerstags,<br />
10.00 - 11.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,50<br />
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Bei Neueinstieg<br />
empfehlen wir die Einstufungsberatung<br />
am 23.01.<strong>2012</strong><br />
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Lieve Groß-van Haecke<br />
30 UStd., 15 x montags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,50<br />
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Sandra Ammann<br />
38 UStd., 19 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204<br />
Gebühr: € 100,- / ermäßigt: € 52,50<br />
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Marie-Claude Schachtrupp<br />
4 UStd.,<br />
09.00 - 12.00 Uhr<br />
Termin: 25.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 10,- / ermäßigt: € 5,-<br />
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Bei Neueinstieg<br />
empfehlen wir die Einstufungsberatung<br />
am 23.01.<strong>2012</strong><br />
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Termin: Freitag, 20.01.<strong>2012</strong>,<br />
19.30 Uhr<br />
s. auch Kurs 1820<br />
Marie-Claude Schachtrupp<br />
30 UStd., 15 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Termin: Freitag, 10.03.<strong>2012</strong><br />
ab 19:30 Uhr<br />
Ort: <strong>VHS</strong> <strong>Elmshorn</strong><br />
s. auch Kurs 1821<br />
Marie-Claude Schachtrupp<br />
Montag bis Donnerstag,<br />
18.30 - 20.30 Uhr,<br />
Beginn: 23.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 35,- / ermäßigt: € 20,-<br />
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Marie-Claude Schachtrupp<br />
30 UStd., 15 x montags,<br />
16.45 - 18.15 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Ilenia Faroldi<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
18.15 - 19.45 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1208<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Ilenia Faroldi<br />
30 UStd., 15 x freitags,<br />
10.00 - 11.30 Uhr<br />
Beginn: 10.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,50<br />
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Ilenia Faroldi<br />
30 UStd., 15 x freitags,<br />
15.00 - 16.30 Uhr<br />
Beginn: 10.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,50<br />
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Ilenia Faroldi<br />
34 UStd., 17 x dienstags,<br />
16.30 - 18.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Ilenia Faroldi<br />
Termin: Mittwoch, 13.06.<strong>2012</strong><br />
18.30 - 20.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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Ilenia Faroldi<br />
34 UStd., 17 x dienstags,<br />
18.15 - 19.45 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Andrea Schlemminger<br />
26 UStd., 13 x mittwochs,<br />
10.30 - 12.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 105<br />
Gebühr: € 70,- / ermäßigt: € 37,50<br />
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Ilenia Faroldi<br />
18 UStd., 9 x montags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1208<br />
Gebühr: € 41,- / ermäßigt: € 23,-<br />
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Ilenia Faroldi<br />
34 UStd., 17 x mittwochs,<br />
18.15 - 19.45 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1101<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Ilenia Faroldi<br />
34 UStd., 17 x dienstags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Ilenia Faroldi<br />
60 UStd., 15 x freitags,<br />
17.00 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 10.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 209,- / ermäßigt: € 107,-<br />
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Ilenia Faroldi<br />
10 UStd., 5 x mittwochs,<br />
16.30 - 18.00 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 30,- / ermäßigt: € 17,50<br />
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Ilenia Faroldi<br />
34 UStd., 17 x mittwochs,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1101<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Informationsabend: bei der Einstufungsberatung<br />
am 23.01.<strong>2012</strong>,<br />
17.00 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: Samstag 28.01.<strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 11.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Für den Einstieg ist eine präsenz notwendig.<br />
Sie erhalten die Zusangsdaten und<br />
das weitere Vorgehen wird gemeinsam<br />
besprochen.<br />
Online-Beginn:<br />
01.02.<strong>2012</strong> (zunächst bis 30.06.<strong>2012</strong>)<br />
Für nähere Info:<br />
ileniaf6@googlemail.com<br />
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Ilenia Faroldi<br />
Gebühr: € 34,- / ermäßigt: € 17,-<br />
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Ilenia Faroldi<br />
Gebühr: € 68,- / ermäßigt: € 34,-
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Dr. Bettina Sachau<br />
22 UStd., 8 x montags und donnerstags,<br />
18.00 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 09.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204 A<br />
Gebühr: € 58,30 / ermäßigt: € 31,70<br />
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Dr. Bettina Sachau<br />
24 UStd., 12 x montags,<br />
18.20 - 19.50 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204 A<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Christoforos Gotowos<br />
36 UStd., 18 x donnerstags,<br />
19.30 – 21.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 70,- / ermäßigt: € 37,50<br />
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Christoforos Gotowos<br />
36 UStd., 18 x donnerstags,<br />
18.00 – 19.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 127,40- / ermäßigt: € 66,20<br />
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Christoforos Gotowos<br />
38 UStd., 19 x mittwochs,<br />
19.00 – 20.30 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 93,40 / ermäßigt: € 49,20<br />
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Christoforos Gotowos<br />
38 UStd., 19 x mittwochs,<br />
17.30 – 19.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 57,- / ermäßigt: € 31,00<br />
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Lieve Groß-van Haecke<br />
30 UStd., 15 x dienstags,<br />
18.20 - 19.50 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204 a<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,50<br />
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Lieve Groß-van Haecke<br />
30 UStd., 15 x donnerstags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,50<br />
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Lieve Groß-van Haecke<br />
30 UStd., 15 x donnerstags,<br />
18.20 - 19.50 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 107,- / ermäßigt: € 56,-<br />
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Rosmarie Lehmann<br />
18 UStd., 9 x montags,<br />
10.15 - 11.45 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 41,- / ermäßigt: € 23,-<br />
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Karl Neels<br />
18 UStd., 9 x montags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: Klein Nordende, Töverhuus,<br />
Dorfstraße 80a<br />
Gebühr: € 41,- / ermäßigt: € 23,-<br />
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Karl Klapcia<br />
12 UStd., 6 x mittwochs,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 35,- / ermäßigt: € 20,-<br />
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Monika Milner<br />
26 UStd., 13 x mittwochs,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 14.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 70,- / ermäßigt: € 37,50<br />
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Nelly Neufeld<br />
24 UStd., 12 x dienstags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1207<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Nelly Neufeld<br />
24 UStd., 12 x dienstags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1207<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Nelly Neufeld<br />
24 UStd., 12 x donnerstags,<br />
18.20 - 19.50 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 105<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Gerhard Jung<br />
36 UStd., 13 x dienstags,<br />
17.00 - 18.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204<br />
Gebühr: € 70,- / ermäßigt: € 37,50<br />
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Sascha Olrogge<br />
36 UStd., 18 x mittwochs,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-
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Sascha Olrogge<br />
36 UStd., 18 x montags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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Sascha Olrogge<br />
36 UStd., 18 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 95,- / ermäßigt: € 50,-<br />
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Sascha Olrogge<br />
38 UStd., 19x donnerstags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 100,- / ermäßigt: € 52,50<br />
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Sascha Olrogge<br />
36 UStd., 18 x dienstags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 131,- / ermäßigt: € 68,-<br />
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Sascha Olrogge<br />
36 UStd., 18 x dienstags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
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Sascha Olrogge<br />
38 UStd., 19 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,50<br />
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Bernardino Gonzalez Molanes /<br />
Maria Rebolledo-Villanueva<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
18.20 - 19.50 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Gisela Götsch<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1104<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Carlos Alberto Schönherr<br />
34 UStd., 17 x donnerstags,<br />
09.30 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204 A<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Maria Rebolledo-Villanueva<br />
32 UStd., 16 x donnerstags,<br />
18.20 - 19.50 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 202<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Inés Navarro de Sonnenburg<br />
40 UStd., 5 x Montag-Freitag,<br />
08.30 - 15.30 Uhr<br />
Beginn: 18.06.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 135,- / keine Ermäßigung<br />
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Inés Navarro de Sonnenburg<br />
32 UStd., 16 x dienstags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 07.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1106<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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Carlos Alberto Schönherr<br />
36 UStd., 18 x mittwochs,<br />
09.30 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204 A<br />
Gebühr: € 127,40 / ermäßigt: € 66,20<br />
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Carlos Alberto Schönherr<br />
36 UStd., 18 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204 A<br />
Gebühr: € 127,40 / ermäßigt: € 66,20<br />
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Maria Rebolledo-Villanueva<br />
30 UStd., 15x mittwochs,<br />
10.15 - 11.45 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 93,40,- / ermäßigt: € 49,20<br />
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Inés Navarro de Sonnenburg<br />
36 UStd., 18 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1106<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
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Carlos Alberto Schönherr<br />
34 UStd., 17 x montags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1102<br />
Gebühr: € 120,60 / ermäßigt: € 62,80<br />
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LOPACINSKI TIEFBAU<br />
Sielleitungsbau<br />
Erdbau<br />
Pflasterarbeiten<br />
Dichtheitsprüfungen<br />
nach DIN 1986-30 und DIN EN 1610<br />
(zertifizierter Betrieb)<br />
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Carlos Alberto Schönherr<br />
34 UStd., 17 x dienstags,<br />
09.00 - 10.30 Uhr<br />
Beginn: 07.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 73,- / ermäßigt: € 39,-<br />
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Bernardino Gonzalez Molanes /<br />
Maria Rebolledo-Villanueva<br />
32 UStd., 16 x dienstags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 07.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 85,- / ermäßigt: € 45,-<br />
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Inés Navarro de Sonnenburg<br />
30 UStd., 15 x donnerstags,<br />
10.00 - 11.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 93,40 / ermäßigt: € 49,20<br />
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Bernardino Gonzalez Molanes /<br />
Maria Rebolledo-Villanueva<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204 A<br />
Gebühr: € 113,80 / ermäßigt: € 59,40<br />
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Bernardino Gonzalez Molanes /<br />
Maria Rebolledo-Villanueva<br />
32 UStd., 16 x dienstags,<br />
18.20 - 19.50 Uhr<br />
Beginn: 07.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 102<br />
Gebühr: € 85,- / ermäßigt: € 45,-<br />
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Inés Navarro de Sonnenburg<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 204<br />
Gebühr: € 85,- / ermäßigt: € 45,-<br />
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Peter Heit<br />
30 UStd., 15 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,50<br />
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Peter Heit<br />
30 UStd., 15 x mittwochs,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 80,- / ermäßigt: € 42,50<br />
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Gisela Götsch<br />
32 UStd., 16 x montags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1104<br />
Gebühr: € 113,80 / ermäßigt: € 59,40
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Dieser Abend dient zum Kennenlernen<br />
der bioenergetischen Körperarbeit.<br />
����������������� bequeme Kleidung,<br />
eine Decke und ein Kissen<br />
Margit Bunnies<br />
Termin:<br />
Montag, 05. September 2011,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Stadtbibliothek, Olymp<br />
gebührenfrei!<br />
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� Entspannung / Körpererfahrung<br />
� Bewegung, Gymnastik, Fitness<br />
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� Gesundheitswesen und Beruf<br />
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Maike Bünning<br />
Tel.: 04121 / 231-328<br />
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18.00 - 19.00 Uhr<br />
Chi Gong / Tai Chi<br />
Frau Engelmann<br />
18.00 - 19.00 Uhr<br />
Lach-Yoga<br />
Frau Boos / Frau Zeyher-Hausschildt<br />
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Kleingruppe<br />
Stress, eingefahrene Bewegungsgewohnheiten<br />
und die damit einhergehenden Verspannungen<br />
beeinträchtigen unsere Lebensqualität.<br />
Wir hindern uns oft selbst daran, neue Qualitäten<br />
von Gesundheit, Wohlsein und Leistungsfähigkeit<br />
für uns zu entdecken.<br />
Mit Feldenkrais lösen Sie auf sanfte Weise alte<br />
Spannungs- und Bewegungsgewohnheiten und<br />
entdecken dabei neue Möglichkeiten des Handelns.<br />
D.h. Sie werden beweglicher, aufrechter<br />
und koordinierter in Ihrem Tun. Schmerzen und<br />
Bewegungseinschränkungen können sich somit<br />
lösen oder zumindest verbessern. Feldenkrais<br />
verändert Ihr Körpergefühl und Körper-<br />
19.00 - 20.00 Uhr<br />
Bauchtanz im Tribal Style<br />
Frau Meyer<br />
reguläre Veranstaltung<br />
bild, das bedeutet: Sie werden sich selbst und<br />
Ihrer Möglichkeiten mehr bewusst.<br />
Feldenkrais ist offen für alle, die neugierig auf<br />
sich selbst sind, unabhängig von Alter, Krankheit<br />
oder Behinderung.<br />
Eine Fortsetzung des Kurses ist im Anschluss<br />
vorgesehen und somit ein Neueinstieg möglich.<br />
����������������� bequeme, warme Kleidung,<br />
Socken, Wolldecke<br />
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Dennis Knorr<br />
21 UStd., 9 x mittwochs,<br />
nicht am 14.03.<strong>2012</strong>,<br />
dafür auch in den Osterferien,<br />
10.00 - 11.45 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 93,20 / ermäßigt: € 49,10<br />
61
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Dennis Knorr<br />
21 UStd., 9 x mittwochs,<br />
nicht am 25.04.<strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 11.45 Uhr<br />
Beginn: 11.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 93,20 / ermäßigt: € 49,10<br />
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Dennis Knorr<br />
18 UStd., 9 x donnerstags,<br />
nicht am 15.03.<strong>2012</strong>,<br />
dafür auch in den Osterferien,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 80,60 / ermäßigt: € 42,80<br />
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Dennis Knorr<br />
18 UStd., 9 x donnerstags,<br />
nicht am 26.04.<strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 12.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 80,60 / ermäßigt: € 42,80<br />
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Feldenkrais und Stimme<br />
Unsere Stimme ist an den Körper gebunden.<br />
In diesem Mini-Seminar entdecken<br />
Sie mit der Feldenkrais-Methode, wie<br />
Ihre Aufrichtung, Atmung und Artikulationsmöglichkeiten<br />
Ihre stimmlichen Fä-<br />
���������� ������������� ������ ���������<br />
Sie vorwiegend mit Ihrer Sprechstimme<br />
und auch ein wenig mit Ihrer Singstimme.<br />
Im Vordergrund steht die Neugier und der<br />
Spaß am Forschen. Vorkenntnisse in der<br />
Feldenkrais-Methode oder Stimmarbeit<br />
sind nicht erforderlich.<br />
������ ����������� bequeme Kleidung<br />
und eine Decke<br />
Dennis Knorr<br />
Termin: Samstag, 18. Februar <strong>2012</strong>,<br />
11.00 - 14.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 20,- / ermäßigt: € 10,-<br />
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Wir haben im Erdgeschoß des <strong>VHS</strong>-<br />
Hauses eine�����������<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anregungen!<br />
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Feldenkrais für einen freien Rücken<br />
Kleingruppe<br />
Ein intelligent bewegter Rücken kennt keinen<br />
Schmerz! Mit Feldenkrais bekommt<br />
Ihr Rücken seine natürliche Beweglichkeit<br />
zurück. In den langsam ausgeführten<br />
Feldenkrais-Bewegungen lernen Sie,<br />
Ihren Rücken behutsam zu entspannen<br />
und beweglicher zu machen. Ihr Rücken<br />
wird es Ihnen mit einer freien Aufrichtung<br />
und neuen Geschmeidigkeit danken.<br />
������ ����������� Decke und bequeme<br />
Kleidung tragen<br />
Dennis Knorr<br />
Termin: Samstag, den 03. März <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 14.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 35,- / ermäßigt: € 20,-<br />
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Die Kurse der Volkshochschule <strong>Elmshorn</strong><br />
dienen der Information und Orientierung;<br />
sie wollen und können keine Therapie<br />
ersetzen. Sprechen Sie vor Kursbesuch<br />
im Zweifel mit Ihrem Arzt / Therapeuten,<br />
Ihrer Ärztin / Therapeutin.<br />
Die Gebühren der Kurse die der Gesundheitsprävention<br />
dienen, werden auf<br />
Antrag anteilig von einigen Krankenkassen<br />
erstattet! Dafür erhalten Sie von uns<br />
eine Teilnahmebestätigung. Fragen Sie<br />
gerne bei uns nach, ob der von Ihnen<br />
gewählte Kurs förderungswürdig ist!<br />
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Den Kindern werden in diesem Kursus mit<br />
dem Autogenen Training, Atementspannung,<br />
Phantasiereisen und Merksprüchen<br />
hilfreiche Werkzeuge zur Bewältigung<br />
der täglichen Anforderungen an die Hand<br />
gegeben. Damit können Angst, Schlafstörungen,<br />
Schul- und Konzentrationsprobleme,<br />
Kopfschmerzen etc. entgegen gewirkt<br />
bzw. vorgebeugt werden. Die Kinder<br />
lernen auf leichte spielerische Weise, die<br />
Entspannungsübungen zu verinnerlichen<br />
und selbst für sich anzuwenden.<br />
����������������� Decke, kleines Kissen,<br />
warme Socken und Buntstifte<br />
Kerstin Kommoß<br />
8 UStd., 6 x montags, 15.30 - 16.30 Uhr<br />
Beginn: 13.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 48,- / ermäßigt: € 24,-<br />
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Kleingruppe<br />
Im geschützten Rahmen einer Kleingruppe<br />
und unter kompetenter und einfühlsamer<br />
Anleitung (Entspannungspädagogin, Trauerbegleiterin)<br />
begegnen wir gemeinsam<br />
der Trauer. Das Autogene Training unterstützt<br />
Sie in Ihrem Bedürfnis nach Entspannung<br />
und Lebensfreude. Sie werden<br />
Ihre inneren Kräfte wieder entdecken, Ihre<br />
Lebendigkeit spüren und gemeinsames<br />
Lachen genießen.<br />
Freuen Sie sich auf die Möglichkeit, durch<br />
eigene Gedankenkraft und entspannende<br />
Momente in ein neues Lebensgefühl zu<br />
starten.<br />
������ ������������ eine Wolldecke, eine<br />
Matte (oder zweite Decke), kleines Kissen,<br />
bequeme Kleidung, warme Socken und ein<br />
Getränk
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Elke Leitz<br />
10,7 UStd., 4 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 15.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-<br />
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„Entspannungstechnik - Autogenes Training“<br />
wurde 1920 von Prof. J.H. Schultz, einem<br />
Berliner Nervenarzt entwickelt und ist<br />
heute eine der anerkanntesten Methoden<br />
zur Entspannung. Beim Autogenen Training<br />
(AT) wird durch Selbstsuggestion ein<br />
Zustand der tiefen Entspannung und Ruhe<br />
erreicht. Das führt u.a. zu Lösung innerer<br />
Spannungen, Steigerung von Konzentration<br />
und körperlicher Leistungsfähigkeit.<br />
����������������������� Dieser Kursus<br />
ist ohne Altersbeschränkung und steht<br />
Männern und Frauen offen.<br />
������ ����������� bequeme Kleidung,<br />
Decke, kl. Kopfkissen, evtl. dicke Socken<br />
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Gloria Brandt<br />
16 UStd., 8 x mittwochs,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: Bella Donna, Fitness von Frauen für<br />
Frauen, Königstr. 20, <strong>Elmshorn</strong><br />
Gebühr: € 119,- / keine Ermäßigung<br />
Alle gesetzl. Krankenkassen übernehmen<br />
zwischen 80-100% der Gebühr. Vorausgesetzt,<br />
dass es der einzige Entspannungskurs<br />
in diesem Jahr ist und mindestens 7<br />
von 8 Einheiten nachweislich besucht wurden.<br />
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Gloria Brandt<br />
16 UStd., 8 x mittwochs,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 02.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: Bella Donna, Fitness von Frauen für<br />
Frauen, Königstr. 20, <strong>Elmshorn</strong><br />
Gebühr: € 119,- / keine Ermäßigung<br />
Alle gesetzl. Krankenkassen übernehmen<br />
zwischen 80-100% der Gebühr.<br />
Vorausgesetzt, dass es der einzige Entspannungskurs<br />
in diesem Jahr ist und<br />
mindestens 7 von 8 Einheiten nachweislich<br />
besucht wurden.<br />
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mit den Fünf „Tibetern“<br />
Sie lernen eine alte Bewegungsfolge kennen,<br />
die aus fünf Grundübungen besteht.<br />
Die Übungen sind dynamische Yoga-<br />
Asanas und entstammen der nordindischen<br />
Mönchstradition.<br />
Die Übungen sind leicht zu erlernen, als<br />
tägliches <strong>Programm</strong> gedacht und dienen<br />
������ ������ ������������ ���� ������heitsvorsorge.<br />
Sie dehnen und trainieren<br />
alle Sehnen, Muskeln und Bänder Ihres<br />
Körpers und stärken Ihre Gelenkigkeit.<br />
Sie erleben wohltuende Entspannung,<br />
����������� ������ ������� ���� ������ �����<br />
Position der inneren Ruhe und Selbstsicherheit.<br />
Weitere Inhalte: Hatha Asanas, Moderierte<br />
Meditation bzw. Tiefenentspannung mit<br />
Klangschalen. Der Sonnengruß. Beckenbodentraining.<br />
Das Yoga - <strong>Programm</strong> ist für alle Altersbereiche<br />
ein Fitnessprogramm für Lebendigkeit,<br />
Konzentration und Klarheit des<br />
Geistes.<br />
������ ����������� Bequeme Kleidung,<br />
Wolldecke, Getränke und, falls vorhanden,<br />
eine Yogamatte<br />
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Gerd Uhlig<br />
18 UStd., 9 x montags, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 59,- / ermäßigt: € 32,-<br />
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Gerd Uhlig<br />
18 UStd., 9 x montags, 20.10 - 21.40 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 59,- / ermäßigt: € 32,-<br />
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Gerd Uhlig<br />
18 UStd., 9 x dienstags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 59,- / ermäßigt: € 32,-<br />
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Gerd Uhlig<br />
18 UStd., 9 x dienstags,<br />
20.10 - 21.40 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 59,- / ermäßigt: € 32,-<br />
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Tanz und Yoga<br />
„Öffne Dich wie eine Blüte in der Sonne“<br />
Passend zum Frühling starten wir diesen<br />
Kursus für Menschen die Freude daran<br />
haben, neue Erfahrungen zu sammeln.<br />
Erfahren Sie selbst wie gut sich die Bewegungselemente<br />
aus dem kreativen<br />
Tanz und Yoga ergänzen.<br />
Die Musik inspiriert zu Bewegungen in<br />
Leichtigkeit. Im Gegensatz dazu stehen<br />
die ruhevollen Yogahaltungen.<br />
Nach der Geburt meines ersten Sohnes 1984 besuchte<br />
ich gleich im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik<br />
einen Yogakurs.<br />
Der Unterricht fand in einem überfüllten und kalten<br />
Schulraum statt. „Yogamatte an Yogamatte, dicht am<br />
nächsten Kursteilnehmer.“<br />
Doch ich ließ mich nicht abschrecken und besuchte<br />
����������������������������������������������������<br />
meiner Yogalehrerin. Erste positive Körpererfahrungen<br />
folgten!<br />
Nachdem 1991 mein dritter Sohn geboren war, hatte ich<br />
Zeit für eine Aus- und Weiterbildung bei der GFG (Gesellschaft<br />
für Geburtsvorbereitung) und machte schon<br />
bald erste Erfahrungen mit eigenen Kursen in Geburtsvorbereitung für Paare.<br />
������ �������� ������ ���� �������� ���� ��������� ���� ��� ���� ������ ���� ���� ���schloss<br />
mich eine Yogaausbildung zu machen – die Ausbildung bei der Sebastian-<br />
Kneipp-Akademie, 1997.<br />
�����������������������������������������������������������������������<br />
Es macht mir viel Freude Yoga an interessierte Menschen weiterzugeben, so dass<br />
auch Sie die wohltuenden Eigenschaften selbst erfahren können.<br />
Für mich ist es ein guter Ausgleich in meiner Arbeit als Krankenschwester.<br />
63
In den „Asanas“ lernen wir uns intensiver<br />
zu spüren, ein Weg der Aufmerksamkeit<br />
hin zur Achtsamkeit.<br />
������ ������� ������ ���� ���������� ���schen<br />
Bewegung und Ruhe statt.<br />
Atemübungen und Frühlingssymbole runden<br />
den Kursus ab.<br />
Am Ende der Stunde werden wir uns erfrischt<br />
und kraftvoll begegnen.<br />
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />
������������������Decke, kl. Kissen, Getränk,<br />
bequeme Kleidung<br />
Anette Hofmann<br />
Termin: Samstag, 24. März <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 15.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 205<br />
Gebühr: € 35,- / ermäßigt: € 20,-<br />
����������������������<br />
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Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmende,<br />
die bereits über Yoga-Erfahrungen verfügen.<br />
Neben dem weiteren Ausbau der<br />
Körperstellungen und der Atemtechniken<br />
werden auch Meditationsübungen mit ein-<br />
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�������������������������������������<br />
������ ����������� bequeme Kleidung<br />
und zwei Decken; Bitte zwei Stunden vorher<br />
nichts essen<br />
Renate Barre<br />
30 UStd., 15 x mittwochs,<br />
nicht am 16. Mai <strong>2012</strong>,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 205<br />
Gebühr: € 95,- / ermäßigt: € 50,-<br />
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����������������������<br />
Yoga bietet die Möglichkeit Körper, Geist<br />
und Seele zu harmonisieren. Durch Körper-<br />
und Atemübungen werden nicht nur<br />
die körperliche Beweglichkeit und das<br />
Körperbewusstsein erhöht, sondern auch<br />
Energien aufgebaut und zum Fließen gebracht.<br />
Die Entspannungsphasen ermöglichen<br />
es, Ruhe und Kraft zu tanken und<br />
������ ���� ����������� ������������ ���<br />
steigern.<br />
������ ����������� bequeme Kleidung<br />
und zwei Decken; Bitte zwei Stunden vorher<br />
nichts essen.<br />
Renate Barre<br />
30 UStd., 15 x donnerstags,<br />
18.45 - 20.15 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 95,- / ermäßigt: € 50,-<br />
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Bildungsurlaub<br />
Besonders Menschen aus dem sozialen,<br />
pädagogischen und psychologischen Bereich<br />
sowie aus dem Gesundheitswesen,<br />
������������������������������������������<br />
Helfer“: Wachsende Anforderungen mit<br />
gleichzeitiger Arbeitsverdichtung führen<br />
��������� ��� ������������������ ������kungen,<br />
vor allem die des Bewegungsapparates<br />
sowie zu einer Reihe psychosomatischer<br />
Beschwerden, die unter dem<br />
Begriff „Burnout-Syndrom“ zusammengefasst<br />
sind. Die Folge ist ein steigender,<br />
krankheitsbedingter Arbeitsausfall.<br />
������������� ��� ���������� �������� ������<br />
im Yoga ganzheitliche, gesundheitsfördernde<br />
Übungen, die sich u.a. leistungssteigernd<br />
auswirken und dazu befähigen,<br />
��������� ���� �������� ���� ���������� ���blem-<br />
und Stresssituationen zu reagieren.<br />
Sie führen sowohl zu effektivem und ökonomischem<br />
Kräfteeinsatz als auch zu tiefer<br />
Regeneration. Es werden Wege erarbeitet,<br />
die Übungen für sich und andere im jeweiligen<br />
Berufsfeld erfolgreich anzuwenden.<br />
Der Kompaktkurs ist als Bildungsurlaub in<br />
Schleswig-Holstein anerkannt, kann aber<br />
auch von Interessierten ohne Bildungsfreistellungsanspruch<br />
belegt werden.<br />
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�����������<br />
������ ����������� zwei Decken, bequeme,<br />
warme Kleidung, Notizmaterial<br />
Bernhard Sticker<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 19.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 190,- / keine Ermäßigung<br />
��������������<br />
� ������������������������<br />
Bildungsurlaub<br />
Viele Menschen spüren wachsenden<br />
Druck und Zeitmangel in ihrem Berufsalltag,<br />
ebenso mangelnden Ausgleich zu<br />
������ ���������� ������������ �� � ������somatische<br />
Beschwerden aller Art sind<br />
����������������������������������������<br />
Arbeitsausfall und wenig Belastbarkeit<br />
führen können. Ebenso leidet oft die Lebensqualität<br />
deutlich.<br />
Yoga ist ein Übungsweg, der in jeder Hinsicht<br />
helfen kann. Diese jahrtausendealte<br />
Methode gibt uns eine Fülle von Übungen<br />
und Wissen in körperlicher, psychischer<br />
und seelischer Hinsicht.<br />
Es kann viele Beschwerden vorbeugen,<br />
sowie bereits bestehende lindern helfen.<br />
Erholung und eine spürbare Steigerung<br />
der Belastbarkeit, ein besseres Bewusstsein<br />
für eigene Möglichkeiten sind nur einige<br />
Resultate des Übens.<br />
Es wird neben vielen praktischen Übungsmöglichkeiten<br />
in verschiedenen Berufs-<br />
und Alltagsbedingungen auch theoretisches<br />
Wissen über Körper, Krankheit/<br />
Gesundheit, Psychosomatik Raum geben.<br />
������ ����������� zwei Decken, bequeme,<br />
warme Kleidung, Notizmaterial<br />
Christiane Pauliks<br />
40 UStd., Montag - Freitag<br />
09.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 02.07.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 190,- / keine Ermäßigung<br />
����������������������<br />
������������������<br />
����������������<br />
Yoga bedeutet Einssein und eine Übungsform,<br />
die von der Annahme ausgeht, dass<br />
Körper und Atmung mit dem Denken eng<br />
verknüpft sind. Durch kontrolliertes Atmen<br />
und das Einnehmen bestimmter Körperhaltungen<br />
(Asanas) entsteht Harmonie.<br />
Yoga setzt sich aus fünf Schlüsselelementen<br />
zusammen: richtiges Ausüben, richtiges<br />
Entspannen, richtige Ernährung sowie<br />
positives Denken und Meditation. Durch<br />
die Übungen werden verspannte Muskeln<br />
gelockert und die Bänder und Gelenke<br />
geschmeidiger gemacht. Das werden wir<br />
lernen und üben mit viel Geduld.<br />
����������������� 1 Wolldecke und 1 Kissen<br />
sowie bequeme Kleidung
����������<br />
�����������<br />
��������������������������������<br />
�������������������������������<br />
Hans-Jürgen Gießler<br />
36 UStd., 18 x dienstags,<br />
15.30 - 17.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: Klein Nordende,<br />
Gemeindezentrum (Raum 1)<br />
Gebühr: € 113,- / ermäßigt: € 59,-<br />
��������������������������������<br />
�������������������������������<br />
Hans-Jürgen Gießler<br />
36 UStd., 18 x dienstags,<br />
17.00 - 18.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: Klein Nordende,<br />
Gemeindezentrum (Raum 1)<br />
Gebühr: € 113,- / ermäßigt: € 59,-<br />
�����������������<br />
Durch Asanas (Körperhaltungen), kontrolliertes<br />
Atmen (Pranayama), Meditation<br />
und Entspannung kommen wir langsam<br />
zu unserer MITTE (Hatha). Die Gedanken<br />
kommen zur Ruhe und Energie strömt<br />
leichter durch den Körper (Prana).<br />
�������������������������������<br />
������������������1 Wolldecke und 1 Kissen<br />
sowie bequeme Kleidung<br />
����������������������<br />
Hans-Jürgen Gießler<br />
34 UStd., 17 x freitags, 08.45 - 10.15 Uhr<br />
Beginn: 03.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Stadtbibliothek, Olymp<br />
Gebühr: € 107,- / ermäßigt: € 56,-<br />
����������������������<br />
Hans-Jürgen Gießler<br />
34 UStd., 17 x freitags, 10.15 - 11.45 Uhr<br />
Beginn: 03.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Stadtbibliothek, Olymp<br />
Gebühr: € 107,- / ermäßigt: € 56,-<br />
��������������������<br />
für Einsteiger<br />
In der Hektik moderner Betriebsamkeit<br />
fehlt es oft an Möglichkeiten zu Besinnung<br />
und körperlichem Ausgleich. Gesundheitliche<br />
Beschwerden durch einseitige<br />
Belastungen, Bewegungsmangel,<br />
Zeit- und Leistungsdruck bestimmen den<br />
Alltag vieler Berufstätiger. Hier kann Yoga<br />
Ruhepool und Energiequelle sein.<br />
In diesem Kursus werden Tiefenentspannung,<br />
Yogaübungen und Atemtechniken<br />
eingeübt, die zahlreiche Beschwerden<br />
lindern oder ihnen vorbeugen können und<br />
einen Zugang zu den inneren Kraftquellen<br />
eröffnen, so dass Lebensfreude und<br />
spirituelle Bewusstheit wachsen können.<br />
������ ������������ Bequeme Kleidung,<br />
warme Socken, eine Decke und, falls vorhanden,<br />
eine Yogamatte<br />
�������������������������<br />
Christiane Pauliks<br />
16 UStd., 8 x montags, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 30.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-<br />
�������������������������<br />
Christiane Pauliks<br />
18 UStd., 9 x mittwochs,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 02.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 59,- / ermäßigt: € 32,-<br />
�������������������������<br />
Christiane Pauliks<br />
16 UStd., 8 x dienstags,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 08.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-<br />
�������������������������<br />
Christiane Pauliks<br />
16 UStd., 8 x dienstags,<br />
20.10 - 21.40 Uhr<br />
Beginn: 08.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-<br />
���������������<br />
Wir üben Hatha-Yoga, Entspannungstechniken<br />
und Konzentration. Gesund-<br />
������ ������������ ���� ������������<br />
für eigene Möglichkeiten entwickeln sich.<br />
������������������Decke, kl. Kissen, Getränk,<br />
bequeme Kleidung<br />
Christiane Pauliks<br />
16 UStd., 8 x dienstags,<br />
09.00 - 10.30 Uhr<br />
Beginn: 08.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,<br />
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für Menschen mit Einschränkungen<br />
Ein weiteres Kursangebot zum Thema<br />
rund ums Yoga Üben. Wenn Sie sich als<br />
Anfänger einstufen und/oder mit chronischen<br />
Erkrankungen, Einschränkungen<br />
leben, fühlen Sie sich hier angesprochen.<br />
��Werkzeuge ��Werkzeugmaschinen<br />
��Eisenwaren �� Technische Artikel<br />
��Baubeschläge �� Berufskleidung<br />
��Betriebseinrichtungen �� Umwelt<br />
��Gartentechnik �� Arbeitsschutz<br />
<strong>Elmshorn</strong> · Vormstegen 24-30<br />
Fax 0 41 21 / 6 43-20 ��0 41 21 / 6 43-0<br />
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����������������� Decke, kl. Kissen, Getränk,<br />
bequeme Kleidung<br />
Christiane Pauliks<br />
13,3 UStd., 8 x dienstags,<br />
10.40 - 11.55 Uhr<br />
Beginn: 08.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 45,- / ermäßigt: € 25,-<br />
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Anfang des Jahre 2013 werden<br />
wir ein neues Angebot über zwei<br />
Semester anbieten:<br />
Je 5 Samstage (ca. von 10.00 bis<br />
16.30 Uhr) pro Halbjahr können<br />
Sie Yoga in einer überschaubaren<br />
und festen Gruppe üben und erfahren.<br />
Dabei wird es um praktisches<br />
Üben, aber auch um einen Erfahrungsaustausch<br />
und theoretische<br />
Kenntnisse gehen. Insgesamt soll<br />
es um ein Angebot gehen, welches<br />
regelmäßiges Üben in der Gruppe,<br />
Übungsprogramme für zu Hause<br />
und deren Auswertung, die Erfahrung<br />
von Gesundheitsprophylaxe<br />
durch Yoga und eine Zunahme von<br />
Kompetenzen beinhaltet. Sie können<br />
ein Halbjahr daran teilnehmen,<br />
sinnvoll ist es beide Teile als aufbauend<br />
wahrzunehmen.<br />
Wenn Sie sich angesprochen fühlen<br />
und Fragen dazu haben, wenden<br />
Sie sich gerne an die Volkshochschule<br />
oder direkt an die<br />
Kursleitung Christiane Pauliks.<br />
��������� �������� ������ ���� ���<br />
unserem folgenden Kursprogrammheft<br />
ab August <strong>2012</strong>.<br />
�� Sanitär- und<br />
� Heizungsarchitektur<br />
�� Sauna + Wellness<br />
�� Solar + Wärmepumpen<br />
�� 1000 m 2 Ausstellung<br />
<strong>Elmshorn</strong> · Hamburger Str. 112<br />
Fax 0 41 21 / 47 72-20 ��0 41 21 / 47 72-0<br />
65
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����������������������������<br />
Dieser Kursus wendet sich an alle die<br />
Yoga, Entspannung und Meditation kennen<br />
lernen möchten.<br />
Kundalini Yoga ist eine dynamische Form<br />
des Yogas, die nicht nur Körperübungen<br />
sondern auch Atemtechniken und Meditation<br />
verbindet.<br />
Wir werden keinen Kopfstand machen,<br />
uns aber bewegen, lachen und einfach<br />
Freude an uns selbst und der Gruppe haben.<br />
������������� ������ etwas zu Trinken,<br />
ein Kissen, eine Decke und eine Gymnastikmatte.<br />
Barbara Prokscha<br />
18 UStd., 9 x montags, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: Klein Nordende,<br />
Gemeindezentrum (Raum 1)<br />
Gebühr: € 59,- / ermäßigt: € 32,-<br />
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����������������������������<br />
Lach-Yoga setzt sich zusammen aus<br />
Atemübungen, Lachübungen, Pantomime,<br />
Spiel und Spaß. Es ist die lustigste<br />
Art, sich zu entspannen. Gleichzeitig bewegen<br />
sich dabei über 100 Muskeln im<br />
Körper. Lachen regt den Kreislauf an und<br />
stärkt das Immunsystem. Lachen verbindet<br />
Menschen allen Alters und jeder Rasse.<br />
Durch Lachen entsteht ein Lebenselexier,<br />
das uns den Wundern des Lebens<br />
näher bringt.<br />
Also kommt, lacht mit uns!<br />
Personen mit folgenden Krankheiten<br />
sollten nicht teilnehmen oder Ihren Arzt<br />
fragen: Infektionen, Glaukom, Epilepsie,<br />
Leistenbruch und schwere psychische<br />
Beeinträchtigungen.<br />
������ ����������� dicke Socken, etwas<br />
zu Trinken, Isomatte und evtl. Wolldecke<br />
�����������������������������<br />
Nicole Boos /<br />
Carolin Zeyher-Hauschildt<br />
10,7 UStd., 8 x dienstags,<br />
18.00 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 45,50 / ermäßigt: € 25,30<br />
�����������������������������<br />
Nicole Boos /<br />
Carolin Zeyher-Hauschildt<br />
10,7 UStd., 8 x dienstags,<br />
18.00 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-<br />
������������������<br />
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ein Entspannungsspaziergang<br />
Sicher bringt unser Informationszeitalter<br />
enorme Erleichterungen mit sich. Gleichzeitig<br />
zahlt unser Nervensystem einen<br />
hohen Preis. Wir brauchen innere Ruhe,<br />
wenn alles um uns in Bewegung ist.<br />
Atmen und gehen sind zwei der natürlichsten<br />
Dinge, die wir tun. Mit Breathwalk ver-<br />
66 ������������������������������������������������<br />
����������<br />
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binden wir diese beiden Dinge und steigern<br />
dadurch unsere körperliche, geistige und<br />
emotionale Fitness. Breathwalk ist eine<br />
Yoga-Technik an der frischen Luft, die das<br />
bewusste Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen<br />
miteinander kombiniert.<br />
Die Atmung ist dabei der wichtigste Schlüssel.<br />
Breathwalk ist für jeden geeignet, denn<br />
es zählen weder Kraft noch Schnelligkeit.<br />
Durch leichte, aber effektive Übungen ver-<br />
�������������<br />
���������������������������������<br />
Geht es Ihnen auch so, dass Sie denken, das Leben<br />
hat Sie im Griff und das Gedankenkarussel<br />
wird nie wieder aufhören sich zu drehen? So ging<br />
es mir auch. Es gibt so viele schöne Entspannungstechniken<br />
oder Ausdauersport, aber was passt zu<br />
mir bzw. hilft mir?<br />
Auf meiner Suche bin ich über Breathwalk gestolpert.<br />
Wie der Name schon sagt, geht es um atmen<br />
und gehen – etwas, was wir alle können und täglich<br />
machen. Nur leider atmet jeder Dritte nicht richtig<br />
– schadet damit unbewusst seinem Nervensystem<br />
– und wenn wir ehrlich sind, bewegt sich der Eine oder Andere auch zu wenig an der<br />
frischen Luft.<br />
Mit Breathwalk kommt man raus und wird beweglicher (durch leichte Yoga-Übungen<br />
im Stehen, Walken), aber viel schöner ist die Wirkung auf die Gedanken und das<br />
überstrapazierte Nervensystem ( durch Yoga-Übungen, Atemmuster, Meditation) –<br />
denn die Übungen in den verschiedenen Phasen eines Walks geben mobilisierende<br />
Impulse an die Nerven und an das Gehirn, durch die Sie wieder das Steuer für Ihr<br />
Leben übernehmen können.<br />
Früher, als sich alles langsam veränderte, da hatte jeder die Chance sich anzupassen,<br />
heute in der schnellen, nicht immer menschenfreundlichen Zeit, steckt man<br />
schon mal in Problemen fest und glaubt, es gibt keine Lösung. Ich würde mich sehr<br />
freuen, wenn ich Sie bei meinem Breathwalk-Kurs kennen lernen dürfte und ich Ihnen<br />
die Techniken zeigen kann, mit denen der Alltag wieder leichter wird.<br />
Beherrschen Sie Ihren Geist – und Sie erobern die Welt. Beherrschen Sie Ihren Geist<br />
- und aus jeder Herausforderung wird eine Gelegenheit. Ich freue mich auf Sie!
����������<br />
�����������<br />
bessert Breathwalk die Konzentrationsfähigkeit,<br />
sorgt für Ausgeglichenheit und<br />
Stressabbau.<br />
�������������������������������������������<br />
www.breathwalk.de.<br />
Vorkenntnisse in Walking und Yoga sind<br />
nicht erforderlich.<br />
������ ����������� Bequeme, atmungsaktive<br />
und wettergerechte Kleidung, feste<br />
Laufschuhe<br />
Susanne Junge<br />
18 UStd., 9 x dienstags,<br />
18.30 – ca. 20.00 Uhr<br />
Beginn: 17.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Rosengarten<br />
(Liether Wald)<br />
Gebühr: € 73,40 / ermäßigt: € 39,20<br />
������������������������<br />
Geburtstag,<br />
Valentinstag<br />
oder einfach mal so?<br />
Ein Gutschein für<br />
einen <strong>VHS</strong>-Kursus<br />
nach Wahl macht<br />
Freude!<br />
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���������������<br />
Schnuppertermin<br />
Dieser Abend dient zum Kennenlernen<br />
der bioenergetischen Körperarbeit.<br />
������ ����������� bequeme Kleidung,<br />
eine Decke und ein Kissen<br />
Margit Bunnies<br />
Termin: Montag, 06. Februar <strong>2012</strong>,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Stadtbibliothek, Olymp<br />
gebührenfrei!<br />
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Kleingruppe<br />
Die bioenergetische Körperarbeit zielt<br />
darauf ab, durch Lockerung der körperlichen<br />
Spannung dahinter liegende Gefühle<br />
freizusetzen, um dem Körper die natürliche<br />
Lebenskraft wiederzugeben:<br />
- natürliche, erdverbundene Bewegungen<br />
- freudvolle Körperübungen<br />
- Erleben der Lebendigkeit<br />
������ ����������� bequeme Kleidung,<br />
eine Decke und ein Kissen<br />
Margit Bunnies<br />
37,3 UStd., 14 x dienstags,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 14.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Stadtbibliothek, Olymp<br />
Gebühr: € 145,- / ermäßigt: € 75,-<br />
��������������������<br />
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�������������������<br />
Kleingruppe<br />
������ ����������� bequeme Kleidung,<br />
eine Decke und ein Kissen<br />
Margit Bunnies<br />
18,7 UStd., 7 x montags,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 23.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Stadtbibliothek, Olymp<br />
Gebühr: € 75,- / ermäßigt: € 40,-<br />
��������������������<br />
������������<br />
����������������<br />
Kleingruppe<br />
������ ����������� bequeme Kleidung,<br />
eine Decke und ein Kissen<br />
Margit Bunnies<br />
18,7 UStd., 7 x montags,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 13.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Stadtbibliothek, Olymp<br />
Gebühr: € 75,- / ermäßigt: € 40,-<br />
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������<br />
Kleingruppe<br />
Sinnlichkeit und Lebensfreude gehören<br />
zum Ursprung unseres Lebens. Über das<br />
Medium Tanz in Verbindung mit bioenergetischen<br />
und biodynamischen Übungen<br />
wollen wir unserer „Inneren Frau“ näher<br />
kommen.<br />
������ ����������� bequeme Kleidung,<br />
eine Decke und ein Kissen<br />
Margit Bunnies<br />
37,3 UStd., 14 x mittwochs,<br />
20.00 - 22.00 Uhr<br />
Beginn: 15.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Stadtbibliothek, Olymp<br />
Gebühr: € 145,- / ermäßigt: € 75,-<br />
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Kleingruppe<br />
„Fließendes Wasser wird nicht schal und in<br />
einer Türangel nisten keine Holzwürmer“<br />
sagt ein chinesisches Sprichwort, was soviel<br />
heißt wie: Wer sich richtig bewegt, bietet<br />
Krankheitskeimen keinen Nährboden.<br />
In diesem Kursus werden die „Acht-Brokat-Übungen“<br />
gelernt, die eine Einheit bilden<br />
und in der Überlieferung der chinesischen<br />
Bewegungskunst stehen. Darüber<br />
hinaus werden noch weitere Übungsreihen<br />
vorgestellt, an denen die gleichen<br />
Bewegungsprinzipien erfahren werden<br />
können, z.B. sich langsam, gleichmäßig<br />
���� �������� ��� ��������� ���� ��������<br />
sind leicht nachzuvollziehen und können<br />
leicht erlernt werden. Jeder Kursus enthält<br />
außerdem eine Einführung in die kurze<br />
Taijiquan-Yang-Stil-Form.<br />
������������������bequeme, warme Kleidung,<br />
Socken, Wolldecke<br />
�������������������������<br />
�������������������<br />
Kursus für Fortgeschrittene<br />
Klaus Schreiber<br />
18,7 UStd., 7 x freitags,<br />
18.30 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 03.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 89,- / ermäßigt: € 47,-<br />
�������������������������<br />
�������������������<br />
Kursus für Anfänger<br />
Klaus Schreiber<br />
10,7 UStd., 4 x montags,<br />
18.30 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 16.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 205<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-<br />
67
�����������������������<br />
Das Übungssystem des Chi Gong hat das<br />
���������������������������������������lieren<br />
(das Chi bezeichnet die primäre Lebensenergie).<br />
Die Übungen werden im Stehen ausgeführt<br />
und gliedern sich in 18 Bewegungen.<br />
Durch regelmäßiges Üben<br />
- erreicht man eine Steigerung der Immunkräfte,<br />
�����������������������������������<br />
chancen bei chronischen Krankheiten,<br />
- schafft man ein hohes Energieniveau<br />
und<br />
- erreicht man ggf. eine natürliche Regeneration<br />
des Nervensystems.<br />
Die Übungen sind in jedem Alter gut nachzuvollziehen.<br />
Die 18 Bewegungen des Chi Gong werden<br />
nach und nach erlernt.<br />
����������������� bequeme Sportbekleidung,<br />
Socken<br />
Christa Engelmann<br />
13,3 UStd., 10 x mittwochs,<br />
08.30 - 09.30 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 45,- / ermäßigt: € 25,-<br />
�������������������<br />
für Einsteiger<br />
In China ist Tai Chi Ch‘uan seit Jahrhun-<br />
������� �������� ���� ����� ������������<br />
Volkssport. Die sanften Bewegungen der<br />
Tai-Chi-Form und die beim Üben erforderliche<br />
Muskelentspannung erzeugen<br />
ein Gefühl des Friedens und der Frische.<br />
Tai Chi bezieht den gesamten Körper<br />
mit ein. Jede Bewegung dieser Sequenz<br />
stärkt und tonisiert eine andere Gruppe<br />
von Muskeln und Gelenken. Sie stärken<br />
Koordination und Gleichgewichtssinn.<br />
Ziel ist die Atmung - Bewegung - Konzentration<br />
in Einklang zu bringen.<br />
Die Tai-Chi-Form gliedert sich in 3 Teile,<br />
die Sie nach und nach erlernen.<br />
Tai Chi kann von jedem erlernt werden<br />
ohne Rücksicht auf das Alter.<br />
����������������� bequeme Sportbekleidung,<br />
möglichst Sportschuhe mit glatter<br />
Sohle<br />
Christa Engelmann<br />
13,3 UStd., 10 x donnerstags,<br />
18.30 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 45,- / ermäßigt: € 25,-<br />
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Wie oft haben wir schon das Gefühl gehabt, wir müssen rausgehen in die Natur?<br />
Wenn wir eine zeitlang gegangen sind, spüren wir die wohltuende Wirkung.<br />
Verspannungen im Körper lösen sich. Der Kopf wird frei. Wir atmen mühelos.<br />
Wir fühlen uns wohl. Was ist geschehen?<br />
Wir haben uns mit der uns umgebenden Natur verbunden. Wir haben uns für<br />
die Lebensenergie, die in der Natur wikrt, geöffnet. Unsere Bewegungen und<br />
Atmung haben Blockaden im Körper gelöst und lassen diese Lebensenergie,<br />
������������������������������������������������<br />
Ähnliches geschieht in der Chi Gong Übungsreihe, die die Dozentin Christa<br />
����������������������������������������������������������������������������<br />
wieder. Wir verbinden uns mit dem Kosmos. Wir stützen Himmel und Erde,<br />
���������������������������������������������������������������������������<br />
hinab in die Tiefen des Meeres, um nur einige der Übungen zu nennen.<br />
In den 18 aufeinander abgestimmten Übungen wechseln Anspannung und Entspannung<br />
des Körpers. Mit unserer Aufmerksamkeit begleiten wir den Atem,<br />
der immer wieder zu unserer Mitte geführt wird.<br />
�����������������������������������������������������������������������rung<br />
des Körpers, der Emotionen und des Geistes führen.<br />
Diese Chi Gong Übungen haben sich auf meinen chronischen Tinitus positiv<br />
ausgewirkt. Die Geräusche, die über viele Jahre immer stärker wurden, sind<br />
jetzt in ihrer Lautstärke zurückgegangen. An vielen Tagen höre ich keine Geräusche.<br />
Die Stille ist für mich ein großes Geschenk.<br />
68 ������������������������������������������������<br />
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für Fortgeschrittene ab Teil 2<br />
������������������bequeme Sportbekleidung,<br />
möglichst Sportschuhe mit glatter<br />
Sohle<br />
Christa Engelmann<br />
13,3 UStd., 10 x donnerstags,<br />
19.45 - 20.45 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 205<br />
Gebühr: € 45,- / ermäßigt: € 25,-<br />
�������������������<br />
für Fortgeschrittene ab Teil 3<br />
Kleingruppe<br />
������������������bequeme Sportbekleidung,<br />
möglichst Sportschuhe mit glatter<br />
Sohle<br />
Christa Engelmann<br />
13,3 UStd., 10 x dienstags,<br />
19.00 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 24.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 205<br />
Gebühr: € 80,- / keine Ermäßigung<br />
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�����������������������<br />
��������������<br />
Zen ist eine gegenstandsfreie Meditation,<br />
die sich aus dem Buddhismus entwickelt<br />
hat, aber nicht an eine Religion gebunden<br />
ist.<br />
Bei der Übung des aufrechten Sitzens<br />
(Zazen) wird ein Sich-Einlassen in das<br />
wahre Selbst angestrebt, aus dem auch<br />
der Alltag erlebt und gestaltet werden<br />
kann.<br />
An diesem Wochenende üben wir stilles<br />
Sitzen (Zazen) in mehreren Runden<br />
(à 20 Min.) und Kin hin (meditatives Gehen).<br />
Auch werden wir Lockerungs-Übungen<br />
machen und über unsere Erfahrungen<br />
sprechen.<br />
������ ����������� Decke, lockere Kleidung,<br />
Sitzkissen oder Bänkchen<br />
Hans-Jürgen Gießler<br />
Termin: Samstag, 10. März <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 18.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 37,- / ermäßigt: € 21,-<br />
��������������������������<br />
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Auch für Anfänger<br />
������ ����������� Decke, lockere Kleidung,<br />
Sitzkissen oder Bänkchen<br />
Hans-Jürgen Gießler<br />
Termin: Samstag, 12. Mai <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 18.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Aula 015<br />
Gebühr: € 37,- / ermäßigt: € 21,-
����������<br />
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Kleingruppe<br />
Heute erwartet Sie eine Wohlfühlzeit mit<br />
tibetischen Klangschalen. Die Schwingungen<br />
harmonisieren Körper, Gedanken und<br />
Gefühle; sie stärken das gesamte Energiesystem<br />
und fördern Gelassenheit und Lebensfreude.<br />
Durch die in uns entstehende<br />
Resonanz mit den Klängen im Raum und<br />
auf dem bekleideten Körper eröffnen sich<br />
Ruhe- und Kraftpotenziale. Der Obertonreichtum<br />
dieser Instrumente schafft eine<br />
Atmosphäre von Klarheit und Loslassen;<br />
unser Innerstes wird tief berührt.<br />
����������������� je eine Matte, Decke,<br />
kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme<br />
Socken, ein Getränk<br />
Elke Leitz<br />
Termin: Sonntag, 22. April <strong>2012</strong>,<br />
11.00 - 15.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 24,- / ermäßigt: € 12,-<br />
��������������<br />
Wir haben im Erdgeschoss des <strong>VHS</strong>-<br />
Hauses eine Wunschbox:<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anregungen!<br />
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Sie können in diesem Kursus lernen, sich<br />
selbst und andere von Kopf bis Fuß zu<br />
verwöhnen.<br />
An diesem Nachmittag werden Sie verschiedene<br />
sanfte Entspannungsmethoden<br />
ausprobieren:<br />
- Schulter-Nacken-Massage<br />
- Breus-Massage (energetische Wirbelsäulenmassage)<br />
- Handmassage<br />
�����������������������������������zonenbehandlung���������������������������������������ner<br />
Phantasiereise.<br />
Der Schwerpunkt wird auf Massage liegen,<br />
daher ist eine Anmeldung zu zweit<br />
sinnvoll.<br />
������ ������������ Wolldecke, Handtuch,<br />
evtl. Kissen, etwas zu essen und zu trinken<br />
�����������������������������<br />
Sabine Früchtenicht<br />
Termin: Samstag, 04. Februar <strong>2012</strong>,<br />
13.00 - 18.00 Uhr<br />
Beginn: 04.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 23,50 / ermäßigt: € 13,50<br />
Gebühr inkl. Massageöl<br />
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Sabine Früchtenicht<br />
Termin: Samstag, 17. März <strong>2012</strong>,<br />
13.00 - 18.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 23,50 / ermäßigt: € 13,50<br />
Gebühr inkl. Massageöl<br />
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Kleingruppe<br />
Shiatsu ist eine achtsame Körperarbeit, die<br />
ihren Ursprung in Japan hat. Durch sanftes<br />
Einsinken, Dehnen und Bewegen des Körpers<br />
wird der freie Fuß der Lebensenergie<br />
unterstützt. Spannungen und Stress können<br />
sich lösen. Ein angenehmes Körper und Lebensgefühl<br />
stellt sich ein. Shiatsu wirkt ausgleichend,<br />
beruhigend oder auch belebend.<br />
Es wird am Boden in bequemer Kleidung<br />
ausgeführt.<br />
������ ������������ bequeme Kleidung,<br />
warme Socken, eventuell ein Handtuch<br />
und zwei Decken<br />
Britta Oßenbrüggen<br />
Termin: Freitag, den 17. Februar <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 18,70 / ermäßigt: € 11,10<br />
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mit Sitzgymnastik<br />
Haben Sie auch oft das Bedürfnis, trotz<br />
oder gerade wegen Ihres Alters etwas für<br />
Ihre körperliche und auch geistige Fitness<br />
tun zu wollen?<br />
Regelmäßige, gezielte Gymnastik trainiert<br />
sowohl Muskeln als auch Gelenke<br />
und fördert die Durchblutung unseres<br />
Körpers. Dadurch erreichen wir eine Stei-<br />
������� �������� ������������� ���� ���gen<br />
in erheblichem Maße zur Verbesserung<br />
unserer Belastbarkeit und unseres<br />
Leistungsvermögens bei.<br />
In einer geselligen Runde wollen wir mit<br />
Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit, Koordination,<br />
Körperwahrnehmung verbessern<br />
und unsere Muskulatur kräftigen.<br />
Auch wenn Sie nicht mehr so gut zu Fuß<br />
sind, haben Sie Gelegenheit in diesem<br />
Kursus mit Spiel, Musik und Spaß sowohl<br />
etwas für Ihren Körper, als auch für<br />
Ihren Geist zu tun. Dieser Kursus richtet<br />
sich an Senioren aller Altersstufen, die<br />
ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern<br />
wollen. Es werden unter anderem<br />
leichte Übungen im Stand ausgeführt.<br />
Auch bei leichten Bewegungseinschränkungen<br />
steht einer Teilnahme nichts entgegen.<br />
����������������� etwas zu Trinken<br />
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Britta Valentin<br />
8,9 UStd., 8 x montags,<br />
09.30 - 10.20 Uhr<br />
Beginn: 06.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 31,70 / ermäßigt: € 18,30<br />
������������������<br />
Britta Valentin<br />
8,9 UStd., 8 x montags,<br />
09.30 - 10.20 Uhr<br />
Beginn: 16.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 31,70 / ermäßigt: € 18,30<br />
�������������������������������<br />
������������������<br />
Dieser Kursus wendet sich insbesondere<br />
an Damen ab 50 Jahren. Er ist<br />
so aufgebaut, dass durch eine altersgerechte<br />
Gymnastik Beweglichkeit und<br />
Kondition erhalten und gefördert werden.<br />
Karla Schlüter<br />
24 UStd., 18 x donnerstags,<br />
09.00 - 10.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
����������������������������<br />
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- Gymnastik zur Förderung der Gelenkigkeit,<br />
der Muskulatur und des Kreislaufs<br />
für Alt und Jung -<br />
Es erwartet Sie eine nette Gruppe in einer<br />
fröhlichen Runde, wo immer Zeit für einen<br />
kleinen Plausch am Rande ist.<br />
Außerdem machen wir gezielte Gymnastik,<br />
um die Durchblutung zu fördern, so dass ein<br />
����������������������������������������<br />
������ ����������� Handtuch und wenn<br />
vorhanden: Igelball, 1/2 kg Hantel und<br />
Fitnessband<br />
Außerdem machen wir gezielte Gymnastik,<br />
um die Durchblutung zu fördern, so dass ein<br />
����������������������������������������<br />
������ ����������� Handtuch und wenn<br />
vorhanden: Igelball, 1/2 kg Hantel und<br />
Fitnessband<br />
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Erika Gasche<br />
24 UStd., 18 x dienstags,<br />
10.00 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
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Erika Gasche<br />
24 UStd., 18 x donnerstags,<br />
10.15 - 11.15 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
���������������������<br />
Rückenleiden liegen in der Krankenstatistik<br />
ganz vorn.<br />
Fehlhaltung, Stress, Bewegungsmangel<br />
und ein verloren gegangenes Körpergefühl<br />
lassen Rückenschmerzen und Nakkenverspannungen<br />
zu weit verbreiteten<br />
Beschwerden werden. Hier kann eine<br />
gezielte Gymnastik, d.h. Dehnung, Kräftigung<br />
der betroffenen Muskulatur und<br />
Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule<br />
helfen. Übungen für alle Körperteile,<br />
Beckenboden-, Koordinations- und<br />
Entspannungsübungen ergänzen das<br />
<strong>Programm</strong>.<br />
������ ����������� kleines Kissen, Gymnastikmatte,<br />
Handtuch<br />
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Birte Otto<br />
24 UStd., 18 x montags,<br />
08.30 - 09.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
��������������������������<br />
Sabine Sauer<br />
24 UStd., 18 x montags,<br />
09.45 - 10.45 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
�����������������������������<br />
���������<br />
Macht nichts! Sie können auch in<br />
laufende Sprachkurse einsteigen.<br />
Beratung und Information:<br />
04121 / 231-390<br />
��������������������������<br />
Dieser Kursus richtet sich an diejenigen,<br />
die ihre Wirbelsäule sehr viel beanspruchen<br />
und Erkrankungen vorbeugen möchten<br />
bzw. Auswirkungen bereits bestehender Erkrankungen<br />
lindern möchten. Mit viel Spaß,<br />
guter Laune, Abwechslung und Entspannung<br />
werden Übungen für den Kraftaufbau,<br />
zur Dehnung und Mobilisation angeboten -<br />
stets mit musikalischer Unterstützung.<br />
������ ������������ Isomatte, Theraband<br />
(2 m) und Handtuch<br />
Birgit Loos<br />
20 UStd., 12 x donnerstags,<br />
09.30 - 10.45 Uhr<br />
Beginn: 01.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-
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Dieser Kursus richtet sich an diejenigen,<br />
die ihre Wirbelsäule sehr viel beanspruchen<br />
und Erkrankungen vorbeugen möchten<br />
bzw. Auswirkungen bereits bestehender<br />
Erkrankungen lindern möchten. Mit<br />
viel Spaß, guter Laune, Abwechslung und<br />
Entspannung werden Übungen für den<br />
Kraftaufbau, zur Dehnung und Mobilisation<br />
angeboten - stets mit musikalischer<br />
Unterstützung.<br />
������ ����������� Isomatte, Theraband<br />
(2 m) und Handtuch<br />
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Birgit Loos<br />
18,3 UStd., 12 x montags,<br />
18.30 - 19.45 Uhr<br />
Beginn: 27.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Paul-Dohrmann-Schule,<br />
Sporthalle<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
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������������������<br />
Birgit Loos<br />
20 UStd., 12 x donnerstags,<br />
18.30 - 19.45 Uhr<br />
Beginn: 01.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Friedrich-Ebert-Schule,<br />
große Turnhalle<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
�������������������������<br />
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode,<br />
bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung<br />
geht. Jede Übung wird konzentriert,<br />
�������������� �������� ���� ���������������<br />
Atmung ausgeführt. Mit Pilates lassen sich<br />
in kurzer Zeit lang anhaltende Trainingserfolge<br />
erzielen: ein durchtrainierter und<br />
wohlgeformter Körper, mehr Muskelkraft<br />
und eine verbesserte Haltung.<br />
������������������Isomatte<br />
�������������������������<br />
Birte Otto<br />
9 UStd., 9 x mittwochs, 18.00 - 18.45 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Friedrich-Ebert-Schule,<br />
Gymnastikhalle<br />
Gebühr: € 32,- / ermäßigt: € 18,50<br />
�������������������������<br />
Birte Otto<br />
10 UStd., 10 x mittwochs,<br />
18.00 - 18.45 Uhr<br />
Beginn: 18.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Friedrich-Ebert-Schule,<br />
Gymnastikhalle<br />
Gebühr: € 35,- / ermäßigt: € 20,-<br />
���������������������������<br />
����������������<br />
Allgemeine körperliche Fitness zeigt<br />
sich in einer ausreichenden Beweglichkeit,<br />
einer kräftigen Muskulatur und einer<br />
entsprechenden Kondition. Mit Hilfe von<br />
funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen<br />
der gesamten Muskulatur und<br />
einem Lauf-/Konditionsteil mit Aerobicelementen<br />
soll eine Erhaltung bzw. eine<br />
Steigerung der Fitness erreicht werden.<br />
Einige Stunden werden u. a. mit Theraband<br />
und Hanteln unterstützt.<br />
Das Ganze natürlich mit Musik und viel Spaß.<br />
������������������Isomatte<br />
��������������������������������<br />
����������������<br />
Mareike Meurer<br />
24 UStd., 18 x montags,<br />
20.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Paul-Dohrmann-Schule,<br />
Sporthalle<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
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����������������<br />
Birte Otto<br />
25,3 UStd., 19 x mittwochs,<br />
19.00 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Friedrich-Ebert-Schule,<br />
Gymnastikhalle<br />
Gebühr: € 81,- / ermäßigt: € 43,-<br />
������������������������<br />
�������������<br />
Heutzutage führen Bewegungsmangel,<br />
einseitige oder falsche Körperhaltung<br />
und Stress oftmals zu Verspannungen,<br />
Unausgeglichenheit, Unwohlsein.<br />
Ziel dieses Kurses ist es Dysbalancen<br />
auszugleichen, so dass Körper und Seele<br />
wieder miteinander harmonieren.<br />
���������������� ������������� ����<br />
�������������������������������������tung,<br />
wie auch das Arbeiten mit Kleingeräten.<br />
Dehn- und Entspannungsübungen runden<br />
das Ganze ab.<br />
71
Mit viel Motivation, Schwung, Spaß und<br />
Musik wollen wir unser Gleichgewicht<br />
wieder herstellen.<br />
Dieser Kursus ist für alle Teilnehmende<br />
geeignet.<br />
������ ������������ Gymnastikmatte, etwas<br />
zu Trinken<br />
������������������������������������<br />
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Britta Valentin<br />
21,3 UStd., 16 x donnerstags,<br />
18.45 - 19.45 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Friedrich-Ebert-Schule,<br />
Gymnastikhalle<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
������������������������������������<br />
������<br />
Britta Valentin<br />
21,3 UStd., 16 x donnerstags,<br />
19.45 - 20.45 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Friedrich-Ebert-Schule,<br />
Gymnastikhalle<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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�����������������<br />
Joggen für EinsteigerInnen<br />
Es geht ganz langsam los mit zwei Minuten<br />
joggen und einer Minute gehen.<br />
Das Ziel ist, nach 5 Wochen (= 6 Samstage)<br />
5 km am Stück joggen zu können.<br />
Bitte mitbringen: bequeme und wettergerechte<br />
Kleidung, Joggingschuhe<br />
Gerlinde Gröger / Wolfgang Gröger<br />
8 UStd., 6 x samstags, 15.00 - 16.00 Uhr<br />
Beginn: 14.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Parkplatz beim Sportclub<br />
Lieth<br />
Gebühr: € 29,- / ermäßigt: € 17,-<br />
Bitte beachten Sie auch den Kursus<br />
������������������<br />
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auf Seite 66 / 67<br />
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Endlich schneller laufen?<br />
Du läufst bereits 5-8 km und möchtest<br />
������ ������� �������� ���������� ���chen<br />
wir aus dem gewohnten Tempo<br />
aus. Durch gezielte Tempoeinheiten,<br />
Geschwindigkeitswechsel und natürlich<br />
Kraft-, Ausdauer und Koordinationseinheiten<br />
wirst Du Dein Tempo mit Spaß<br />
steigern.<br />
������������������wettergerechte Sportkleidung,<br />
Laufschuhe<br />
Uwe Lorenzen<br />
18 UStd., 9 x dienstags,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Erich Kästner Gemeinschaftsschule<br />
<strong>Elmshorn</strong>, Laufbahn, Hainholzer<br />
Damm 15<br />
Gebühr: € 68,- / keine Ermäßigung<br />
������������������<br />
������ ����������� wettergerechte Sportkleidung,<br />
Laufschuhe<br />
Uwe Lorenzen<br />
18 UStd., 9 x dienstags,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 17.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Am Krückaupark,<br />
Krückaustadion<br />
Gebühr: € 68,- / keine Ermäßigung<br />
������������������������<br />
������������������<br />
krankenkassengeförderter Präventionskurs<br />
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene<br />
Dieser Intensiv-Kurs über 8 Wochen<br />
bewirkt gezielt etwas gegen Bewegungsmangel<br />
und damit verbundene<br />
Beschwerden und Risiken und eröffnet<br />
den Teilnehmenden Zugang zur sportlichen<br />
Aktivität durch unterschiedliche<br />
Übungen - auch nach längerer sportlicher<br />
Abstinenz. Teilweise wrd an hydraulischen<br />
Kraftgeräten gearbeitet. Mit<br />
diesem Kursus wird für die persönliche<br />
Fitness, einen gestärkten Rücken, Körperstraffung<br />
und ein gesteigertes Wohlgefühl<br />
der Teilnehmenden gesorgt. Viel<br />
72 ������������������������������������������������<br />
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Spaß an der Bewegung steht unbedingt<br />
im Vordergrund.<br />
������������������������ Dieser Kursus<br />
ist für Frauen ab 30.<br />
������ ����������� Sportkleidung, Handtuch<br />
�����������������������������<br />
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Gloria Brandt<br />
10,7 UStd., 8 x mittwochs und freitags,<br />
10.00 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: Bella Donna, Fitness von Frauen für<br />
Frauen, Königstr. 20, <strong>Elmshorn</strong><br />
Gebühr: € 129,- / keine Ermäßigung<br />
Alle gesetzl. Krankenkassen übernehmen<br />
zwischen 80-100% der Gebühr. Vorausgesetzt,<br />
dass es der einzige Bewegungskurs<br />
in diesem Jahr ist und mindestens<br />
7 von 8 Einheiten nachweislich besucht<br />
wurden.<br />
�����������������������������<br />
������������������<br />
Gloria Brandt<br />
10,7 UStd., 8 x mittwochs und freitags,<br />
10.00 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 02.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: Bella Donna, Fitness von Frauen für<br />
Frauen, Königstr. 20, <strong>Elmshorn</strong><br />
Gebühr: € 129,- / keine Ermäßigung<br />
Alle gesetzl. Krankenkassen übernehmen<br />
zwischen 80-100% der Gebühr. Vorausgesetzt,<br />
dass es der einzige Bewegungskurs<br />
in diesem Jahr ist und mindestens<br />
7 von 8 Einheiten nachweislich besucht<br />
wurden.
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Kleingruppe<br />
„Wie gerne würde ich schwimmen lernen“<br />
- diesen Ausspruch trauen sich viele<br />
Erwachsene nicht auszusprechen. Das<br />
Bewegungsbad aquavitale in Horst bietet<br />
eine ganz private Atmosphäre. Ganz<br />
langsam gewöhnen wir uns an das Element<br />
Wasser und das Erlernen des Brustschwimmens.<br />
Auch die Technik des Rükkenschwimmens<br />
ist Bestandteil dieses<br />
Kurses. Abnahme eines Schwimmabzeichens<br />
ist selbstverständlich. Aber auch<br />
Erwachsene die ihre Schwimmtechnik<br />
verbessern möchten sind hier herzlich<br />
willkommen.<br />
����������������� Badeanzug, Handtuch,<br />
Shampoo<br />
Sabine Sauer<br />
12 UStd., 9 x mittwochs,<br />
08.00 - 09.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: Aquavitale, Gewerbestr. 3a, Horst<br />
Gebühr: € 95,- / keine Ermäßigung<br />
Die Gebühr von 3,50 Euro für das<br />
Schwimmabzeichen können Sie bei der<br />
Dozentin entrichten.<br />
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In geschützter, ganz privater Atmosphäre<br />
bieten wir unseren Schwimmkurs an.<br />
Mit viel Spaß an der Bewegung kann auch<br />
nach Absprache mit den Kursteilnehmerinnen,<br />
die Schwimmtechnik verfeinert werden<br />
oder wir bewegen uns zu Musik mit<br />
Wassergymnastik oder entspannen einfach<br />
in der Schwerelosigkeit des Wassers.<br />
Die Adresse des Veranstaltungsortes wird<br />
Ihnen bei der Anmeldung mitgeteilt.<br />
Teilnehmen dürfen auch Frauen muslimischen<br />
Glaubens, da sie sonst die üblichen<br />
Schwimmbäder kaum nutzen können.<br />
Sabine Sauer<br />
12 UStd., 9 x mittwochs,<br />
09.00 - 10.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: Schwimmbad<br />
Gebühr: € 95,- / ermäßigt: € 59,-<br />
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4240<br />
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ein Angebot in Kooperation mit dem FTSV<br />
Fortuna <strong>Elmshorn</strong><br />
Nordic-Walking ist ein Ganzkörpertraining<br />
mit speziellen Stöcken und kann von jederfrau<br />
und jedermann erlernt werden.<br />
Nordic-Walking trainiert sowohl das Herz-<br />
Kreislauf-System als auch 90% der Muskulatur.<br />
Es ist speziell für Personen mit<br />
Knie- und Rückenproblemen, sowie für<br />
Übergewichtige geeignet.<br />
In diesem Kursus erfahren Sie Grundlagen<br />
über Technik, Training und Material.<br />
Die Praxiseinheiten werden mit<br />
Gymnastik- und Dehnungsübungen<br />
abgerundet.<br />
Bitte besprechen Sie die Teilnahme vorher<br />
mit Ihrem Arzt.<br />
������ ����������� bequeme und wettergerechte<br />
Kleidung, Sportschuhe, wenn<br />
vorhanden Nordic-Walking-Stöcke<br />
Ansprechpartnerin: Kerstin Babel<br />
12 UStd., 6 x montags, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 16.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Fortuna Sportzentrum,<br />
Ramskamp 2a<br />
Gebühr: € 55,- / keine Ermäßigung<br />
inkl. Stockverleih<br />
4242<br />
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ein Angebot in Kooperation mit dem FTSV<br />
Fortuna <strong>Elmshorn</strong><br />
Sie erwerben eine Zehnerkarte, mit der<br />
Sie Ihren eigenen Zeitplan aufstellen<br />
können. Walken Sie mit uns und gewinnen<br />
Sie Freude an der Bewegung in der<br />
Gruppe.<br />
Die Termine werden zwischen dem<br />
30.01.<strong>2012</strong> bis 24.06.<strong>2012</strong> angeboten.<br />
������ ����������� bequeme und wettergerechte<br />
Kleidung, Sportschuhe, bei Bedarf<br />
für die Nordic-Walking Stöcke<br />
�����������������������������������������������������������������������������<br />
Ansprechpartnerin:<br />
Kerstin Babel<br />
mittwochs, 18.15 - 19.15 Uhr oder<br />
donnerstags, 09.00 - 10.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Fortuna Sportzentrum,<br />
Ramskamp 2a<br />
Gebühr: € 40,- / keine Ermäßigung<br />
Bitte beachten Sie auch die Kurse<br />
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auf Seite 66 / 67<br />
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auf Seite 72<br />
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für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene<br />
Neulinge und „alte Hasen“, die bei mir<br />
schon Kurse gemacht haben sind herzlich<br />
willkommen!<br />
Wie gewohnt stehen Aufwärmen, Grundübungen,<br />
Haltungs-Optimierung und<br />
spielerische Balltechniken auf dem Pro-<br />
Anfertigung Tischlerarbeit undzahlt Reparatur sich aus: von:<br />
Fenster Fenstern, und Türen Haustüren, aus Holz Wintergärten<br />
und Kunststoff<br />
aus Holz und Kunststoff<br />
und Einbaumöbel nach Ihren Wünschen<br />
Einbaumöbel/Innenausbau<br />
Lieth 68, 25336 <strong>Elmshorn</strong><br />
Tel.:04121/49100<br />
Fax:04121/491040<br />
weersgmbh.de<br />
73
gramm. AnfängerInnen lernen die „Kaskade“<br />
(Grundwurf mit 3 Bällen), während<br />
„alte Hasen“ auffrischen und sich auch an<br />
neuen Übungen auf ihrem Niveau versuchen<br />
(Übungen mit 3-Ball-Tricks und<br />
Übungen für 1-5 Bälle).<br />
Im Zentrum steht die Freude an der Bewegung<br />
mit Objekten und das Erlernen<br />
verschiedener Wurf- und Fangtechniken.<br />
Wir kreieren kleine Bewegungsabfolgen<br />
mit Bällen, Tüchern und Keulen zu Musik.<br />
Schwerpunkt ist dabei Dynamik, Ausdruck<br />
und Kreativität. Wer gern mit dem Kopf arbeitet,<br />
kommt in den Genuss der Jonglier-<br />
Theorie „siteswap“ (Notation für Jonglage).<br />
Außerdem: Grund- und weiterführende<br />
Übungen mit Keulen, Ringen und Diabolo.<br />
������ ������������ bequeme, sportliche<br />
Kleidung und Schuhe für die Halle. Wer<br />
mag, Musik (CD, MP3) und - falls vorhanden<br />
- eigenes Jonglierequipment<br />
Nadja Galwas<br />
Termin: 24. März <strong>2012</strong>,<br />
13.00 - 19.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Boje-C.-Steffen-Gemeinschaftsschule,<br />
Gymnastikhalle<br />
Gebühr: € 45,- / ermäßigt: € 25,-<br />
Die Materialkostenumlage von ca. Euro 5,-<br />
ist von der Ermäßigung ausgeschlossen<br />
und richten Sie bitte direkt an die Dozentin.<br />
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Wir haben im Erdgeschoß des <strong>VHS</strong>-<br />
Hauses eine�����������<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anregungen!<br />
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- 6 bis 10 Jahre -<br />
Ihr könnt nicht so gut bremsen, oder wollt<br />
ein paar neue Dinge auf den acht Rollen<br />
lernen? Dann seid ihr bei diesem Inliner<br />
Sicherheitskursus genau richtig!<br />
Grundvoraussetzung für sicheren Fahrspaß<br />
ist das rechtzeitige Bremsen,<br />
Ausweichen und im Notfall auch das richtige<br />
und sichere Fallen. In diesem Kurs<br />
wird das Beherrschen der Grundtechniken<br />
vermittelt und geübt.<br />
Aber spielerische Übungen, Geschicklichkeit,<br />
Inlinefußball sowie viel Spaß werden<br />
nicht zu kurz kommen.<br />
Durch fachmännische Anleitung werden<br />
im theoretischen Teil viele Fragen zur Sicherheit,<br />
Schutzausrüstung, Rollen, Kugellager<br />
u.v.m geklärt werden.<br />
Infos auch unter www.skatekurse.de.<br />
������ ����������� funktionale Kleidung,<br />
Inline-Skates, inkl. der kompletten<br />
Schutzausrüstung und Helm, etwas zu<br />
trinken. Erste eigene Fahrversuche sollten<br />
vorhanden sein.<br />
Gerrit Urbanke<br />
Termin: Sonntag, 06. Mai <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 13.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Propstenfeld, Schulhof<br />
(Zugang über Bismarckstraße oder Peter-<br />
Boldt-Straße)<br />
Gebühr: € 12,- / keine Ermäßigung<br />
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- 6 bis 12 Jahre -<br />
����������������� funktionale Kleidung, Inline-Skates,<br />
inkl. der kompletten Schutzausrüstung<br />
und Helm, etwas zu trinken. Erste eigene<br />
Fahrversuche sollten vorhanden sein.<br />
Gerrit Urbanke<br />
Termin: Sonntag, 06. Mai <strong>2012</strong><br />
14.00 - 17.00 Uhr<br />
Beginn: 06.05.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Propstenfeld, Schulhof<br />
(Zugang über Bismarckstraße oder Peter-<br />
Boldt-Straße)<br />
Gebühr: € 12,- / keine Ermäßigung<br />
����������������������������<br />
- Familienkursus -<br />
Sie können weder richtig bremsen, noch<br />
fühlen Sie sich sicher auf den acht Rollen?<br />
Dann sind Sie bei diesem Inliner Sicherheitskursus<br />
für Anfänger gut aufgehoben!<br />
Grundvoraussetzung für sicheren Fahrspaß<br />
ist das rechtzeitige Bremsen, Ausweichen<br />
und im Notfall auch das richtige<br />
und sichere Fallen. In diesem Kursus wird<br />
das Beherrschen der Basistechniken vermittelt<br />
und geübt.<br />
Skaten hat sich in den letzten Jahren zu<br />
einer der beliebtesten Freizeit- und Breitensportarten<br />
in Deutschland etabliert.<br />
Auf Grund der positiven Wirkung auf das<br />
Herz-Kreislaufsystem eignet sich Inline-<br />
Skateing bei entsprechenden fahrtechnischen<br />
Vorraussetzungen sehr gut zu<br />
einem effektiven und vor allem gelenkschonenden<br />
Ausdauertraining.<br />
Für Einsteiger ist eine gezielte Schulung<br />
des Fahrvermögens für kontrolliertes und<br />
sicheres Inline-Skaten unerlässlich. Auch<br />
Fortgeschrittene können sich an diesem<br />
Tag viel Neues aneignen.<br />
Jung und alt lernen durch viele verschiedene<br />
praktische Übungen neben dem<br />
sicheren Skaten, Geschicklichkeit, verschiedene<br />
Bremstechniken, Slalom- und<br />
Rückwärtsfahren, Fallen, u.v.m..<br />
Der Spaß und die Sicherheit stehen auf<br />
einem optimalen Übungsplatz im Vordergrund.<br />
Durch fachmännische Anleitung können im<br />
theoretischen Teil viele Fragen auch zum<br />
Thema Neukauf, Rollenwechseln, Kugellager,<br />
Neuheiten u.s.w. geklärt werden.<br />
Auch das Nordic-Blading (skaten mit Stök-<br />
���������������������������������������<br />
Infos und Rückfragen auch unter<br />
www.skatekurse.de.<br />
Der praktische Teil wird gegenüber der<br />
Volkshochschule auf dem Schulhof der<br />
Propstenfeldschule, Zutritt über Bis-<br />
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������ ����������� funktionale Kleidung,<br />
Inline-Skates, inkl. der kompletten<br />
Schutzausrüstung, erste eigene Fahrversuche<br />
sollten vorhanden sein<br />
Gerrit Urbanke<br />
Termin: Sonntag, 10. Juni <strong>2012</strong><br />
14.00 - 19.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 20,- / keine Ermäßigung<br />
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Bitte beachten Sie stets den<br />
aktuellen Aushang!<br />
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in Kooperation mit dem Judo Klub <strong>Elmshorn</strong><br />
e.V.<br />
Der Einführungskurs vermittelt neben den<br />
Kendo-Grundtechniken auch Informationen<br />
und Einblicke rund ums japanische<br />
Schwertfechten.<br />
Schwerpunkt ist das Üben und Vertiefen<br />
der Kendo-Grundtechniken mit der<br />
Möglichkeit, abschließend die Prüfung<br />
zum „6. Kyu“ (=unterster Schülergrad im<br />
Kendo) abzulegen. (Mit dem erworbenen<br />
6. Kyu ist dann die Teilnahme am regulären<br />
Kendo-Training, z.B. in einem Verein<br />
möglich).<br />
Zusatzkosten entstehen bei Ablegung<br />
der Prüfung, gemäß Vorgabe des DKenB<br />
(Deutscher Kendo-Bund), voraussichtlich<br />
ca. 10,- Euro.<br />
������ ������������ Sportbekleidung und<br />
Badeslipper<br />
Karsten Günther<br />
Termine: Samstag, 05. Mai,<br />
14.00 - 19.00 Uhr und<br />
Sonntag, 06. Mai <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 14.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Fortuna Sportzentrum,<br />
Ramskamp 2a<br />
Gebühr: € 45,- / ermäßigt: € 25,-<br />
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Karate heißt ‚Die leere Hand‘. Ursprünglich<br />
auf Okinawa entwickelt, hat sich diese<br />
Kampfkunst seit den fünziger Jahren<br />
um die ganze Welt verbreitet. Die Karatetechniken<br />
setzen sich aus effektiv geführten<br />
Schlägen und Tritten zusammen.<br />
Karate trainiert in hohem Maße die Disziplin<br />
der Sportler. Die intensiven gymnastischen<br />
Lockerungs-, Dehnungs- und<br />
Kräftigungsübungen, die jedem Training<br />
vorausgehen, der systematische und<br />
gezielte Aufbau dieser Körperschule<br />
spricht alle Gliedmaßen an. Modernes<br />
Stretching und kontinuierliches Üben der<br />
Karatetechniken bewirken eine Schulung<br />
und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur.<br />
Dieser Kursus soll und kann nur einen<br />
kleinen Einblick ins Karate geben. Zur<br />
Meisterschaft bedarf es eines intensiven,<br />
regelmäßigen Trainings über mehrere<br />
Jahre.<br />
������ ������������ Sportsachen (Jogginganzug<br />
oder Judoanzug) und Badeslipper<br />
Olaf Tropp (4. Dan)<br />
15 UStd., 9 x montags,<br />
20.15 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Fortuna Sportzentrum,<br />
Ramskamp 2a<br />
Gebühr: € 65,- / keine Ermäßigung<br />
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Mittelalter begeistert! Ob auf Mittelalter-<br />
Märkten wie dem „Spectaculum“ in Öjen-<br />
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Im Zentrum steht meist der Ritter mit einem<br />
Schwert. Auf vielen Märkten gibt es Schaukampfshows,<br />
wovon ich bereits viele selbst<br />
organisiert und durchgeführt habe. Ich freue<br />
mich immer wieder darauf, neuen Interessierten<br />
diesen Sport näher zu bringen.<br />
In diesem Kursus erlernt Ihr, dass sichere<br />
Führen eines mittelalterlichen 1 ½ Händers.<br />
Dafür ist es nicht wichtig ob Ihr alt, jung,<br />
männlich, weiblich, sportlich oder weniger<br />
sportlich seid. Hier werden eure Ausdauer,<br />
eure Hand-Augen Koordination, euer Vertrauen<br />
in euch Selbst und Andere gefordert.<br />
Aber bis jetzt haben es alle geschafft.<br />
������ ����������� sportliche Kleidung,<br />
leichte Handschuhe (z.B. Fahrradhandschuhe),<br />
reichlich zu trinken, 10,00 € für<br />
euer Übungsschwert und gute Laune,<br />
dann werden wir alle ein unvergessliches<br />
Wochenende haben.<br />
Peter Brindöpke<br />
Termine: Samstag, 17. März<br />
(10.00 - 17.00 Uhr) und<br />
Sonntag, 18. März <strong>2012</strong><br />
(10.00 - 16.00 Uhr),<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Realschule Ramskamp,<br />
Sporthalle<br />
Gebühr: € 74,30 / ermäßigt: € 39,70<br />
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für Fortgeschrittene<br />
�������������������������� erfolgreiche<br />
Teilnahme am Wochenendseminar,<br />
bzw. nach Rücksprache mit dem Dozenten<br />
������ ������������ eigenes Schwert, es<br />
können Schwerter geliehen werden.<br />
Weite, bequeme Kleidung, leichte Handschuhe,<br />
bzw beim Umgang mit Stahl<br />
entsprechend taugliche Handschuhe,<br />
Turnschuhe mit weißer Sohle und ausreichend<br />
zu trinken<br />
Peter Brindöpke<br />
26,7 UStd., 10 x freitags,<br />
20.00 - 22.00 Uhr<br />
Beginn: 03.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Grundschule<br />
Hafenstraße, Sporthalle<br />
Gebühr: € 85,- / ermäßigt: € 45,-<br />
������������������������<br />
Geburtstag,<br />
Valentinstag<br />
oder einfach mal so?<br />
Ein Gutschein für<br />
einen <strong>VHS</strong>-Kursus<br />
nach Wahl macht<br />
Freude!<br />
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Kickboxen ist - stark vereinfacht gesagt<br />
- eine Mischung aus Boxen und Karate.<br />
Im Kickboxen werden aus dem Boxen<br />
bekannte Schlagtechniken mit Tritttechniken<br />
aus anderen Systemen wie z.B.<br />
Karate, Taekwondo und Kung Fu ergänzt.<br />
Neben dem Erlernen von Techniken<br />
wird im Kickboxen ein starker Fokus<br />
auf das Kraft-, Schnelligkeits- und Konditionstraining<br />
sowie auf die Steigerung<br />
der Gelenkigkeit gelegt. Durch die verschiedenen<br />
Übungen werden alle Muskelgruppen<br />
des Körpers angesprochen<br />
und somit einseitige Überbeanspruchung<br />
einzelner Körperteile vermieden.<br />
Typische „Bürokrankheiten“ wie z.B.<br />
Nacken- und Rückenverspannungen<br />
� �������������������������������������<br />
Sie können sich während des gesamten Semesters für noch beginnende Kurse anmelden. Beachten<br />
Sie jedoch bitte, dass oft nur rechtzeitiges Anmelden einen Platz im gewünschten Kursus sichert.<br />
Bitte melden Sie sich daher rechtzeitig an, damit der gewählte Kursus nicht bereits voll belegt<br />
ist oder mitunter auch abgesagt werden muss, weil sich nicht ausreichend Teilnehmerinnen und<br />
Teilnehmer angemeldet haben. Kursabsagen erfolgen grundsätzlich eine Woche vor Kursbeginn.<br />
75
lassen sich im Kickbox-Training durch<br />
die Stärkung der Muskeln in diesem<br />
Bereich in sehr kurzer Zeit lösen.<br />
Neben dem schweißtreibenden Training<br />
kommt aber auch der Spaß nicht zu<br />
kurz.<br />
����������������� Sportkleidung<br />
Marco Behnke<br />
13,3 UStd., 2 x samstags,<br />
10.00 - 11.30 Uhr<br />
Beginn: 14.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Kampfsportschule<br />
Toukon, Wedenkamp 30a<br />
Gebühr: € 20,20 / ermäßigt: € 12,60<br />
�����������������<br />
Beim Bogen schießen fällt einem als erstes<br />
Robin Hood ein.<br />
Bogen schießen bewirkt allerdings viel<br />
mehr, z.B. fördert es die Konzentration,<br />
ist entspannend, baut Stress ab, stärkt<br />
das Körpergefühl, stärkt die Rücken- und<br />
Schultermuskulatur und macht viel Spaß.<br />
Jeder kann es lernen.<br />
Jörn Kreimann<br />
16 UStd., 6 x freitags,<br />
nicht am 02. März <strong>2012</strong>,<br />
17.00 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 03.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Schützengilde von 1653<br />
e.V., Turnstr. 5<br />
Gebühr: € 40,- / keine Ermäßigung<br />
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Unsere Intensivkurse werden nur in<br />
einer Kleingruppe angeboten. Hier haben<br />
Sie die Möglichkeit individuell mit<br />
der Kursleitung die Themen zu erlernen.<br />
Spezielle Probleme können dabei<br />
intensiver angesprochen werden.<br />
Sie lernen in einer Gruppengröße von<br />
maximal 6 Personen.<br />
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See<br />
- Vorbereitung zur Prüfung inkl. Prüfung<br />
des Sportbootführerschein „See“ -<br />
Der Sportbootführerschein See beinhaltet<br />
keine PS-Begrenzung oder Schiffsgrößenbegrenzung.<br />
Bereits für Segelfahrzeuge<br />
mit einer Hilfsmaschine mit mehr<br />
als fünf PS, ist der amtliche Sportbootführerschein<br />
See erforderlich.<br />
Unterrichtet wird in den Fächern: Seemannschaft,<br />
Lichterführung, Sicherheit<br />
an Bord, Seeschifffahrtsstraßenordnung,<br />
Kollisionsverhütungsregeln, Umweltschutz,<br />
Wetterkunde, Betonnung,<br />
Befeuerung und Navigation.<br />
Die theoretischen und auch praktischen<br />
���������� ������ ��� ������������� �������<br />
Der praktische Unterricht wird am Prüfungsort<br />
durchgeführt.<br />
Der Führerschein ist international gültig.<br />
Wolfgang Rosenberg<br />
32 UStd., 12 x montags,<br />
19.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1101<br />
Gebühr: € 505,- / keine Ermäßigung<br />
inkl. Lehrmaterial, Bootmiete und Prüfungsgebühr<br />
Die augenärztliche Untersuchung, die<br />
während der Ausbildung erfolgt, ist nicht<br />
in der Gebühr enthalten und richten Sie<br />
bitte direkt an den Augenarzt.<br />
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- Vorbereitung zur Prüfung inkl. Prüfung<br />
des Sportbootführerschein „Binnen“ -<br />
Beim Befahren der Binnengewässer<br />
Deutschlands (u.a. Elbe ab Hamburg Kattwyk,<br />
Stör ab Itzehoe, Pinnau ab Uetersen)<br />
und auf den meisten Gewässern der<br />
EG - Staaten muss jede/r Schiffsführer/in<br />
im Besitz dieses Führerscheins sein.<br />
Unterrichtet wird in den Fächern: Verkehrskunde,<br />
Betonnung, Lichterführung, Umgang<br />
mit Tauwerk, Bootstypen, Sicheres<br />
Trailern, Motorenkunde und Wetterkunde.<br />
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Die theoretischen und auch praktischen<br />
���������� ������ ��� ������������� �������<br />
Der praktische Unterricht wird am Prüfungsort<br />
durchgeführt.<br />
Wolfgang Rosenberg<br />
21,3 UStd., 8 x dienstags,<br />
19.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1101<br />
Gebühr: € 445,- / keine Ermäßigung<br />
inkl. Lehrmaterial, Bootmiete und Prüfungsgebühr<br />
Die augenärztliche Untersuchung, die<br />
während der Ausbildung erfolgt, ist nicht<br />
in der Gebühr enthalten und richten Sie<br />
bitte direkt an den Augenarzt.<br />
Bei vorhandenem See-Schein fällt der<br />
praktische Unterricht aus. Die Prüfungsgebühr<br />
verringert sich dann entsprechend.<br />
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die sinnlichste Form des Paartanzes<br />
Workshop<br />
Lassen Sie sich verzaubern von der schwerelosen<br />
Melancholie und den hinreißenden<br />
Rhythmen des argentinischen Tangos,<br />
geben Sie Ihren Gefühlen musikalischen<br />
Raum, lösen Sie sich vom Alltagsstress!<br />
Neben einer kurzen Einführung in die Geschichte<br />
des Tango Argentino und dessen<br />
musikalische Formen, werden erste<br />
Schritte, Bewegungsmuster und Figuren<br />
einstudiert. Die Prinzipien des Führens<br />
und Geführtwerdens, das gemeinsame<br />
Laufen in der Umarmung, Drehungen und<br />
rhythmische Verzierungen spielen hierbei<br />
eine elementare Rolle.<br />
Tango Argentino, dieser außergewöhnliche<br />
Paartanz, kann von jüngeren Menschen<br />
bis hin ins hohe Alter erlernt und<br />
getanzt werden.<br />
Voraussetzung ist das Zulassen der Umarmung<br />
des Tanzpartners, Entspannung<br />
und das Bewegen zu Musik.<br />
Tänzerische Vorerfahrungen sind nicht<br />
notwendig.
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Dobri Gjurkov<br />
Termine: Samstag, 04. Februar<br />
(15.00 - 18.00 Uhr) und<br />
Sonntag 05. Februar <strong>2012</strong><br />
(11.00 - 14.00 Uhr)<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 37,- / ermäßigt: € 21,-<br />
Paaranmeldungen sind wünschenswert,<br />
aber keine Bedingung.<br />
�����������������������<br />
Grundkurs<br />
Der Kursus richtet sich an Anfänger sowie<br />
an Wiedereinsteiger.<br />
Salsa ist Tanzspaß für Jedermann und<br />
jede Frau! Die Tanzpartner können ihre<br />
Rolle als Mann und Frau ausleben. Getanzt<br />
wird zu karibischen Rhythmen und<br />
zu Musik, die auch auf populären Tanzveranstaltungen<br />
gespielt wird. Dieser<br />
Paartanz ist für Jung und Alt gedacht und<br />
für jeden, der Lust an der Bewegung hat,<br />
mit Schritten, ohne die Filme wie „Dirty<br />
Dancing“ undenkbar wären.<br />
Dieser Tanz bringt sehr viel Spaß - gefühlt<br />
wie eine Stunde Karibik Urlaub.<br />
������ ����������� empfehlenswert sind<br />
Schuhe mit glatter (Leder-) Sohle<br />
Regio Klinikum <strong>Elmshorn</strong><br />
Agnes-Karll-Allee 2<br />
25337 <strong>Elmshorn</strong><br />
Telefon 0 41 21 / 7 98 - 0<br />
Telefax 0 41 21 / 7 98 -1 81<br />
www.klinikum-elmshorn.de<br />
Fachabteilungen und Zentren<br />
�� Innere Medizin<br />
�� Geriatrie<br />
�� Gynäkologie<br />
�� Zertifiziertes Brustzentrum<br />
�� Allgemein-, Viszeral- und<br />
Gefäßchirurgie<br />
�� Zertifiziertes Gefäßzentrum<br />
�� Unfall-, Hand- und Fußchirurgie<br />
�� Fachbereich Neurochirurgie<br />
�� Anästhesie- und Intensivmedizin<br />
�� Psychiatrie, Psychotherapie<br />
und Psychosomatik<br />
�� Kinder- und Jugendpsychiatrie<br />
�� Schlaganfallversorgung<br />
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Maike Wulf / Antoine Martin-Hoffmeier<br />
13,3 UStd., 8 x dienstags,<br />
19.00 - 20.15 Uhr<br />
Beginn: 07.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 58,30 / ermäßigt: € 31,70<br />
Bitte keine Anmeldung von Einzelpersonen,<br />
nur in Absprache mit der Kursleitung.<br />
����������������������������<br />
Grundkurs<br />
Maike Wulf / Antoine Martin-Hoffmeier<br />
13,3 UStd., 8 x dienstags,<br />
19.00 - 20.15 Uhr<br />
Beginn: 17.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 58,30 / ermäßigt: € 31,70<br />
Bitte keine Anmeldung von Einzelpersonen,<br />
nur in Absprache mit der Kursleitung.<br />
�����������������������<br />
Fortgeschrittene<br />
Der Kursus richtet sich an Teilnehmende,<br />
die bereits den Anfängerkurs besucht<br />
haben oder Grundkenntnisse in<br />
Regio Kliniken<br />
Gesundheit ganz nah<br />
Regio Klinikum Pinneberg<br />
Fahltskamp 74<br />
25421 Pinneberg<br />
Telefon 0 41 01 / 2 17 - 0<br />
Telefax 0 41 01 / 2 17 - 7 89<br />
www.klinikum-pinneberg.de<br />
Fachabteilungen und Zentren<br />
�� Innere Medizin mit Kardiologie<br />
und Gastroenterologie<br />
�� Gynäkologie und Geburtshilfe<br />
�� Kinder- und Jugendmedizin<br />
�� Eltern-Kind-Zentrum<br />
(Frühjahr <strong>2012</strong>)<br />
�� Zertifiziertes Brustzentrum<br />
�� Allgemein-, Viszeral- und<br />
Gefäßchirurgie<br />
�� Zertifiziertes Darmzentrum<br />
�� Neurologie<br />
�� Stroke Unit (Schlaganfall)<br />
�� Unfallchirurgie und Orthopädie<br />
�� Anästhesie- und Intensivmedizin<br />
Regio Klinikum Wedel<br />
Holmer Straße 155<br />
22880 Wedel<br />
Telefon 0 41 03 / 9 62 - 0<br />
Telefax 0 41 03 / 9 62 -1 97<br />
www.klinikum-wedel.de<br />
Fachabteilungen und Zentren<br />
�� Innere Medizin<br />
�� Geriatrie<br />
�� Urologie<br />
�� Norddeutsches Prostatazentrum<br />
�� OrthopädieCentrum<br />
Norddeutschland<br />
�� Wirbelsäulenzentrum<br />
�� Zentrum für Manuelle Medizin<br />
�� Anästhesie- und Intensivmedizin<br />
Onkologisch Operatives Zentrum<br />
Regio Klinikum <strong>Elmshorn</strong><br />
Regio Klinikum Pinneberg<br />
Regio Klinikum Wedel<br />
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Salsa besitzen. Tanzinteressierte, für die<br />
Nähe, Spaß und Fitness keine Fremdworte<br />
sind, sind eingeladen, mit zu machen.<br />
����������������� empfehlenswert sind<br />
Schuhe mit glatter (Leder-) Sohle<br />
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Maike Wulf / Antoine Martin-Hoffmeier<br />
13,3 UStd., 10 x dienstags,<br />
20.20 - 21.35 Uhr<br />
Beginn: 10.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 71,70 / ermäßigt: € 38,30<br />
Eine Anmeldung zu zweit ist notwendig.<br />
����������������������������<br />
Fortgeschrittene<br />
Maike Wulf / Antoine Martin-Hoffmeier<br />
13,3 UStd., 10 x dienstags,<br />
20.20 - 21.35 Uhr<br />
Beginn: 20.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 71,70 / ermäßigt: € 38,30<br />
Eine Anmeldung zu zweit ist notwendig.<br />
Rehazentrum Pinneberg<br />
Fahltskamp 74 | 25421 Pinneberg<br />
Telefon 0 41 01 / 37 85 - 0<br />
Telefax 0 41 01 / 37 85 - 10<br />
Rehazentrum Schenefeld<br />
Kiebitzweg 2 | 22869 Schenefeld<br />
Telefon 0 40 / 8 30 - 60 07<br />
Telefax 0 40 / 8 30 - 70 55<br />
Pflegezentrum Elbmarsch<br />
Agnes-Karll-Allee 17 | 25337 <strong>Elmshorn</strong><br />
Telefon 0 41 21 / 2 94 - 0<br />
Telefax 0 41 21 / 2 94 -1 18<br />
Pflegezentrum Kummerfeld<br />
Bundesstraße 39 | 25495 Kummerfeld<br />
Telefon 0 41 01 / 7 05 - 0<br />
Telefax 0 41 01 / 7 14 76<br />
Regio Kliniken<br />
Bleekerstraße 5 | 25436 Uetersen<br />
Telefon 0 41 22 / 4 69 - 0 | Telefax 0 41 22 / 4 69 -18 22<br />
info@regiokliniken.de | www.regiokliniken.de<br />
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Endlich nicht mehr nur daneben stehen<br />
und hoffen, dass man nicht aufgefordert<br />
wird? Sie wollen einfach nur ohne Angst<br />
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Kursus lernen Sie den Grundschritt und<br />
einige einfache Figuren.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
- keine Altersbegrenzung -<br />
������������������Getränke für die<br />
Pause.<br />
Corinna Strade / Volker Strade<br />
Termine: Samstag, 11. Februar<br />
und Sonntag, 12. Februar <strong>2012</strong>,<br />
15.30 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 16,80 / ermäßigt: € 8,40<br />
Anmeldung bitte paarweise!<br />
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Sie wollen Ihre Technik verfeinern, sicherer<br />
werden und ein paar neue Figuren<br />
üben? Dieser Kursus baut auf ‚Discofox<br />
für Anfänger‘ auf.<br />
Anmeldung bitte paarweise!<br />
����������������� Getränke für die Pause.<br />
Corinna Strade / Volker Strade<br />
Termine: Samstag, 10. März<br />
und Sonntag, 11. März <strong>2012</strong>,<br />
15.30 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 16,80 / ermäßigt: € 8,40<br />
Anmeldung bitte paarweise!<br />
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� wer zum Lernen Gleichgesinnte sucht<br />
� wer neu in der Kommune ist und<br />
Mitbürger kennenlernen möchte<br />
� wer frühzeitig aus dem Beruf ist und<br />
aktiv die Integration sucht<br />
� wer Menschen statt Fernsehwellen<br />
treffen möchte...<br />
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Bauchtanz im Tribal-Stil<br />
Stolze Haltung, schwungvolle Hüftbewegungen,<br />
weiche Körperwellen voller<br />
Dramatik, miteinander statt nebeneinander<br />
Tanzen und sich dabei wortlos verständigen<br />
- das ist Tribal Style Dance,<br />
ein moderner Ableger des orientalischen<br />
Tanzes.<br />
In diesem Kursus lernt Ihr die Basisbewegungen<br />
des American Tribal Style (ATS)<br />
mit und ohne Zimbelbegleitung, Tribal-<br />
����������� ����������������� ������ ����<br />
Führen und Folgen im gemeinsamen<br />
Tanz.<br />
Der Kursus ist sowohl für Fortgeschrittene<br />
als auch für Neueinsteiger geeignet.<br />
Vorkenntnisse im orientalischen Tanz<br />
sind hilfreich, aber nicht erforderlich.<br />
����������������� Decke oder Yogamatte,<br />
Getränk für die Pause, Gymnastikkleidung<br />
oder Tanzkleidung, Hüfttuch und<br />
wenn möglich Zimbeln<br />
Ursel Meyer<br />
12 UStd., 6 x montags,<br />
17.30 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 205<br />
Gebühr: € 50,60 / ermäßigt: € 27,80<br />
Auf Wunsch können Zimbeln für 14,50<br />
Euro bei der Dozentin erworben werden<br />
(ohne Ermäßigung).<br />
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Bauchtanz im Tribal-Stil<br />
Aufbauend auf die Kenntnisse aus Level 1<br />
erweitert Ihr hier Euer Repertoire um weitere<br />
Tanzbewegungen, Formationen und<br />
Variationen für den gemeinsamen improvisierten<br />
Tanz.<br />
����������������� Decke oder Yogamatte,<br />
Getränk für die Pause, Gymnastikkleidung<br />
oder Tanzkleidung, Hüfttuch und<br />
wenn möglich Zimbeln<br />
Ursel Meyer<br />
12 UStd., 6 x montags,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 205<br />
Gebühr: € 50,60 / ermäßigt: € 27,80<br />
Auf Wunsch können Zimbeln für 14,50<br />
Euro bei der Dozentin erworben werden<br />
(ohne Ermäßigung).<br />
�������������������������<br />
Line Dance ist ein neuer Tanz-Trend, der<br />
ursprünglich aus Amerika kommt. Beim<br />
Line Dance muss keiner führen und niemand<br />
kann dem anderen auf die Füße<br />
treten. Wer einmal seine Reihe oder den<br />
Rhythmus verliert, reiht sich einfach wieder<br />
ein und tanzt weiter. Auch wer gerne<br />
Countrymusik hört ist in diesem Kursus<br />
richtig. Egal ob jung oder älter, ob männlich<br />
oder weiblich... am meisten Spaß<br />
macht es in einer größeren Gruppe.
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Gabriele Gerthe<br />
8 UStd., 6 x dienstags,<br />
17.45 - 18.45 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 29,- / ermäßigt: € 17,-<br />
������������������������������<br />
Gabriele Gerthe<br />
10,7 UStd., 8 x dienstags,<br />
17.45 - 18.45 Uhr<br />
Beginn: 17.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 37,- / ermäßigt: € 21,-<br />
��������������������<br />
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Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmende,<br />
die die Basisschrittfolgen des Line<br />
Dance bereits beherrschen.<br />
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Gabriele Gerthe<br />
8 UStd., 6 x mittwochs,<br />
17.50 - 18.50 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 29,- / ermäßigt: € 17,-<br />
�����������������������������������<br />
��������������<br />
Gabriele Gerthe<br />
10,7 UStd., 8 x mittwochs,<br />
17.50 - 18.50 Uhr<br />
Beginn: 18.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 37,- / ermäßigt: € 21,-<br />
���������������<br />
�������������������������<br />
Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmende,<br />
die schon einen Kursus für Fortgeschrittene<br />
mitgemacht haben.<br />
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��������<br />
Gabriele Gerthe<br />
8 UStd., 6 x montags,<br />
18.45 - 19.45 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 29,- / ermäßigt: € 17,-<br />
�������������������������������������<br />
��������<br />
Gabriele Gerthe<br />
8 UStd., 6 x montags,<br />
18.45 - 19.45 Uhr<br />
Beginn: 16.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 29,- / ermäßigt: € 17,-<br />
��������������<br />
Bitte beachten Sie stets den<br />
aktuellen Aushang!<br />
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Obwohl Raucher um die negativen Auswirkungen<br />
des Rauchens wissen, fällt es den<br />
meisten schwer, aufzuhören. Der Grund<br />
dafür ist, dass regelmäßiges Rauchen abhängig<br />
macht - psychisch und körperlich.<br />
Das Gehirn signalisiert: Ich will eine Zigarette<br />
haben, und zwar jetzt sofort! Wenn<br />
der Wunsch des Rauchens auftritt, vergisst<br />
der Raucher alle Vorsätze.<br />
Das neue Rauchfrei-<strong>Programm</strong> ist ein<br />
langjährig erprobtes und nun vollständig<br />
neu überarbeitetes Manual, entwickelt<br />
und begleitet vom Institut für Forschung<br />
und Therapie (IFT). Es ist ein Verhaltenstrainingsprogramm,<br />
durch das Sie<br />
lernen können, das Rauchen wieder zu<br />
verlernen. Aus gesundheitlichen Gründen<br />
lohnt es sich für jeden, mit dem Rauchen<br />
aufzuhören und ein rauchfreies Leben zu<br />
beginnen. Dafür ist es nie zu spät, Ihre<br />
������������������������������������<br />
Auch wenn es das Ziel des Kurses ist, mit<br />
dem Rauchen aufzuhören, werden Sie<br />
nicht dazu gezwungen. Es ist und bleibt<br />
Ihre eigene Entscheidung. Wir helfen Ihnen<br />
dabei, dass Ihnen die Entscheidung<br />
leichter fällt. Also - nur Mut - aufhören ist<br />
nicht unmöglich. Jährlich stellen 1 Mio.<br />
Leute das Rauchen ein.<br />
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Das <strong>Programm</strong> besteht aus sieben Kursstunden<br />
und einer telefonischen Betreuung.<br />
In den ersten Kurstreffen bereiten sich<br />
die Teilnehmenden intensiv auf den Rauchstopptag<br />
vor, der von der Gruppe als Termin<br />
festgelegt wird. Im zweiten Abschnitt<br />
des Kurses wird die Abstinenz stabilisiert.<br />
Hierfür ist neben der fünften und sechsten<br />
Kursstunde und einem Nachtreffen eine individuelle<br />
telefonische Betreuung durch die<br />
Kursleiterinnen vorgesehen.<br />
Das Kurskonzept beruht auf wissenschaftlichen<br />
Erkenntnissen der Tabakforschung<br />
und therapeutischen Techniken. Ein großer<br />
Vorteil besteht darin, dass der Kurs<br />
als Maßnahme zur Primärprävention nach<br />
§20 SGB anerkannt ist und die Kursgebühr<br />
von 145,- Euro (inkl. Handbuch) von<br />
den meisten gesetzlichen Krankenkassen<br />
erstattet oder bezuschusst wird.<br />
Referentinnen:<br />
Birgit Hadel, Christine Angele<br />
16 UStd., 8 x donnerstags,<br />
17.30 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Suchtberatung <strong>Elmshorn</strong>,<br />
Alter Markt 16, Gruppenraum 2. Stock<br />
Gebühr: € 145,- / keine Ermäßigung<br />
��������������������<br />
In der Regel gilt für unsere<br />
Kurse eine Mindestteilnehmerzahl<br />
von 10. Kurse<br />
mit einer geringeren Teilnehmerzahl<br />
können auch der Kleingruppenregelung<br />
durchgeführt werden. Mit 5-6<br />
Personen als Kleingruppe 1 und mit<br />
7-9 Personen als Kleingruppe 2. Diese<br />
Regelung muss mit einer entsprechend<br />
höheren Teilnahmegebühr<br />
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Trialogische Seminare der Brücke <strong>Elmshorn</strong><br />
e.V. und der Brücke Schleswig-Holstein<br />
gGmbH<br />
Die Seminarreihe ist ein Gemeinschaftsprojekt<br />
der Volkshochschule <strong>Elmshorn</strong><br />
mit den sozialpsychiatrischen Anbietern<br />
Brücke <strong>Elmshorn</strong> e. V. und Brücke<br />
Schleswig-Holstein gGmbH.<br />
Die Themen der Seminarreihe sollen die<br />
Unterstützungsfelder für Menschen mit<br />
psychischen Problemen beleuchten. Die<br />
�����������������������������������������<br />
Angehörige, d.h. Fachleute durch Ausbildung<br />
und Erfahrung. Diese Art der „trialogischen<br />
Seminare“ bieten neue Wege<br />
zum Verstehen von psychiatrischen Welten.<br />
Interessant für Betroffene, Angehörige<br />
���������������������������������������lich<br />
willkommen.<br />
„Wer reden möchte, redet, wer schweigen<br />
möchte, schweigt!“<br />
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Harmlose Sammelleidenschaft oder krankhafte<br />
Verwahrlosung?<br />
Moderation: Detlef Witthinrich<br />
Termin: Mittwoch, 18. April <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 5,- / ermäßigt: € 1,-<br />
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Nur eine „moderne“ Form der<br />
Depression?<br />
Moderation: Ingo Ulzhöfer<br />
Termin: Mittwoch, 25. April <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 5,- / ermäßigt: € 1,-<br />
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„Auf dem Weg zum inneren Frieden!“<br />
Viele unserer alltäglichen Sorgen und<br />
Nöte gründen in unserem individuell geprägtem<br />
Selbstbild. Die Basis dieser Prägung<br />
wird in unserer Kindheit und Jugend<br />
gelegt und leider nicht immer zu unserem<br />
Vorteil. Oft tragen wir schwer daran!<br />
Aber nun die gute Nachricht: Wir sind<br />
������������������������������<br />
Wir können lernen unsere Seele / unser<br />
Selbstbewusstsein zu stärken und somit unserem<br />
Leben eine positive Wendung geben.<br />
An diesem Informationsabend stelle ich<br />
Ihnen unterschiedliche Themen vor, die<br />
Sie bei Ihrer Veränderung unterstützen<br />
können und zu denen Sie genügend<br />
Freiraum für Fragen erhalten. Bei Bedarf<br />
werden wir uns zu den einzelnen Schwerpunkten<br />
erneut treffen.<br />
Ich würde mich freuen Sie zu sehen!<br />
Alexandra Bubat<br />
Termin: Donnerstag, 22. März <strong>2012</strong><br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 203<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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- Die Erlebniswelt dementiell erkrankter<br />
Menschen besser verstehen und mit ihnen<br />
im „Gespräch“ bleiben -<br />
Dieser Vortrag zeigt, dass es Wege<br />
gibt, einen Demenzkranken zu erreichen,<br />
zu aktivieren, sich wohl fühlen<br />
zu lassen. Selbst dort, wo die vertraute<br />
Kommunikation an ihre Grenzen stößt,<br />
können Brücken zu ihm geschlagen<br />
werden.<br />
Sabine Klug<br />
Termin: Samstag, 25. Februar <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 12.00 Uhr<br />
Ort: Landhaus Humanitas,<br />
Bekenreihe 11, 25368 Kiebitzreihe<br />
Tageskasse: € 2,- / keine Ermäßigung<br />
Eine verbindliche Anmeldung ist aus organisatorischen<br />
Gründen notwendig.<br />
Die Gebühr von 2 Euro entrichten Sie bitte<br />
bei der Veranstaltung.<br />
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Tinnitus? Was ist das eigentlich? In<br />
Deutschland sind 2,7 Millionen Menschen<br />
von behandlungsbedürftigem Tinnitus<br />
betroffen. Jährlich kommen ca. 340.000<br />
Neuerkrankungen hinzu. Viele Menschen<br />
leiden unter den Ohrgeräuschen und deren<br />
Begleiterscheinungen wie Schlafstörungen,<br />
Konzentrationsstörungen, Ängsten<br />
und Depressionen.<br />
An diesem Abend geht es darum zu verstehen,<br />
was Tinnitus ist, wie er entsteht,<br />
welche Ursachen und welche Behandlungsmöglichkeiten<br />
es gibt. Es werden<br />
verschiedene Therapiemethoden aus<br />
dem Bereich der Hörtherapie, Entspannungstherapie<br />
und Klangtherapie erklärt.<br />
Katrin Ahrendt<br />
Termin: Mittwoch, 07. März <strong>2012</strong>,<br />
18.30 - 20.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 13,- / ermäßigt: € 6,50<br />
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Wie Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen<br />
vorbeugen können: ein Kooperationsangebot<br />
mit dem Flora-Gesundheitszentrum<br />
In diesem Vortrag wird erklärt, was man<br />
unter dem Begriff kardiometabolische<br />
Risikofaktoren versteht und welchen<br />
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Blutdruck und Bauchfett) auf die Herzgesundheit<br />
haben, wenn sie erhöht<br />
sind.<br />
Die Teilnehmenden erhalten wertvolle<br />
Tipps zur Optimierung von Ernährungsgewohnheiten<br />
und Lebensstil.<br />
Für Interessierte wird im Anschluss eine<br />
Blutzuckermessung angeboten.
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Birgit Lössin<br />
Diätassistentin und Diabetesassistentin<br />
DDG ist im Flora Gesundheits-Zentrum<br />
zuständig für Diabetes- und Bluthochdruck-Schulungen,<br />
sowie für individuelle<br />
Ernährungsberatungen.<br />
Termin: Dienstag, 12. Juni <strong>2012</strong>,<br />
15.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Flora-Gesundheitszentrum,<br />
Info Treff, Schulstr. 46-50, 5. Stock<br />
Gebühr: € 5,- / ermäßigt: € 2,50<br />
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Kompetente Einzel-Beratung zu<br />
allen Fragen von A wie Allergie bis<br />
Z wie Zuckerkrankheit.<br />
Nähere Informationen und Terminvergabe:<br />
Birgit Lössin<br />
�����������������������������������raterin,<br />
Diabetesassistentin DDG<br />
Flora Gesundheitszentrum<br />
(Sanitätshaus)<br />
Schulstraße 46-50<br />
25335 <strong>Elmshorn</strong><br />
Tel. 0 41 21 / 42 62 - 23<br />
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Was ist Sehtraining?<br />
Ein gezieltes Sehtraining macht es uns möglich,<br />
mit einfachen, in den Alltag gut zu integrierenden<br />
Übungen und Verhaltensmaßnahmen<br />
die Leistungsfähigkeit der Augenfunktion<br />
����������������������������������������<br />
der Wahrnehmung zu verbessern.<br />
Für wen ist Sehtraining geeignet?<br />
Der Kursus eignet sich für alle Menschen<br />
die besonderen Sehbelastungen, z.B. am<br />
Bildschirmarbeitsplatz, ausgesetzt sind.<br />
Deren Sehkraft nachlässt oder oft gereizte<br />
Augen haben, sowie Menschen die einer<br />
Brille vorbeugen wollen.<br />
Dies ist ein Kursus in dem die Augenfunktion<br />
erklärt wird und jeder selbstständig<br />
����������������������������������������zite<br />
sind und wie man sie beheben kann.<br />
Die Übungen tragen dazu bei, den Sehkomfort<br />
zu verbessern.<br />
Kontaktlinsenträger sollten möglichst mit<br />
Brille in dem Kursus erscheinen.<br />
Heike Groth<br />
Termin: Mittwoch, 21. März <strong>2012</strong><br />
18.00 - 21.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 201<br />
Gebühr: € 15,20 / ermäßigt: € 7,60<br />
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Ein Augenerholungs- und Trainingsnachmittag<br />
für Menschen mit überanstrengten<br />
Augen.<br />
Sie haben eine anstrengende Arbeitswoche<br />
hinter sich, merken deutlich, wie stark ihre<br />
Augen dadurch belastet werden. Die Folge:<br />
nachlassende Sehkraft, müde und trockene<br />
Augen, ein verspannter Nacken usw..<br />
Dieser Nachmittag steht ganz im Zeichen<br />
Ihrer Augen.<br />
Lernen Sie Ihre Augen zu entspannen,<br />
fördern Sie Ihre Sehkraft und schulen Sie<br />
Ihre Wahrnehmung.<br />
Genießen Sie einen Nachmittag voller<br />
entspannter Seheindrücke.<br />
Heike Groth<br />
Termin: Samstag, 21. April <strong>2012</strong><br />
15.00 - 18.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 15,20 / ermäßigt: € 7,60<br />
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Der Darm hat oft die Schlüsselposition<br />
bei der Entstehung von chronischen Erkrankungen.<br />
Somit ist die Behandlung des<br />
Darms bei vielen Erkrankungen wie Allergien,<br />
Hauterkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten,<br />
Immunschwäche,<br />
Autoimmunerkrankungen und allen Verdauungsbeschwerden<br />
unerlässlich. Die<br />
Heilpraktikerin Anja Neumann erläutert<br />
���������������������������������������<br />
sowie die Ursachen einer Fehlbesiedlung<br />
des Darms mit krankmachenden Bakterien<br />
und Pilzen. Die entsprechenden Auswirkungen<br />
auf den gesamten Körper, Zusammenhänge<br />
mit der Ernährung, Entgiftung<br />
und die naturheilkundliche Behandlung<br />
mittels Darmsanierung werden ebenfalls<br />
ausführlich und verständlich erklärt.<br />
Anja Neumann<br />
Termin: Montag, 12. März <strong>2012</strong>,<br />
19.15 - 21.15 Uhr<br />
Beginn: 12.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1210<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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In einer 4-wöchigen Fastenkur, in der im<br />
Gegensatz zum Tee-Saft-Fasten jedoch<br />
bestimmte Lebensmittel gegessen werden<br />
dürfen, entschlacken und entsäuern<br />
Sie sanft und nehmen langsam einige Kilos<br />
ab. Am 30.04. und 03.05.<strong>2012</strong> werden<br />
spezielle Informationen zu dieser Fastenform<br />
und eine Einkaufsliste für die erste<br />
Woche im Mittelpunkt stehen. An den folgenden<br />
Abenden werden wir Erfahrungen<br />
austauschen, Tipps und Tricks besprechen<br />
sowie Kurzreferate zu Themen der<br />
Ernährung und Körperfunktionen hören.<br />
Immer wird der „Speiseplan“ für die nächste<br />
Woche bekannt gegeben.<br />
Die Teilfastenzeit beginnt am Wochenende<br />
04. - 06. Mai und endet am Wochenende<br />
01. - 03. Juni <strong>2012</strong>.<br />
����������������� Schreibutensilien, Getränk<br />
und Becher<br />
Maren Führer<br />
16 UStd., Vorbereitsungstreffen am Montag,<br />
30.04. und Donnerstag 03.05.<strong>2012</strong>,<br />
danach 4x montags,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 30.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: Klein Nordende, Töverhuus,<br />
Dorfstraße 80<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-<br />
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Säure-Basen-Haushalt<br />
und Entsäuerung<br />
Vortrag<br />
Falsche Ernährung, psychischer Stress,<br />
Umweltgifte und Bewegungsmangel tragen<br />
u.a. zur ständigen Säureansammlung<br />
in unserem Körper bei. Und irgendwann<br />
sind wir sauer - im wahrsten Sinne des<br />
Wortes. Unser Organismus lagert die Säuren<br />
dann als Salze ab, was uns wiederum<br />
verschiedene Krankheitsbilder bescheren<br />
kann. Wie der Säure-Basen-Haushalt im<br />
menschlichen Organismus funktioniert<br />
81
und was jeder zur Gesundung tun kann,<br />
soll Inhalt dieses Vortrages sein.<br />
Maren Führer<br />
Termin: Montag, 12. März <strong>2012</strong>,<br />
19.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: Klein Nordende, Töverhuus,<br />
Dorfstraße 80<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,-<br />
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Themen dieses Informationsabends:<br />
- Reiki, was ist das?<br />
- Woher kommt Reiki?<br />
- Wer kann es anwenden?<br />
- Wie bauen sich die Ausbildungen auf?<br />
- Wie unterscheiden sich die verschiedenen<br />
Grade?<br />
- Wie lange dauert die Ausbildung vom 1.<br />
Grad bis zum Lehrer?<br />
- Wofür kann ich Reiki anwenden?<br />
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Mindestalter 18 Jahre<br />
Holger Schmid<br />
Termin: Montag, 20. Februar <strong>2012</strong>,<br />
19.00 - 20.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 203<br />
Gebühr: € 5,30 / ermäßigt: € 2,70<br />
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MKT = Meridian - Klopfpunkt - Therapie<br />
Die Meridian-Klopfpunkt-Therapie ist eine<br />
Version der Akupunktur ohne Nadeln, bei<br />
der bestimmte Meridianpunkte mit den<br />
Fingerspitzen leicht beklopft werden. Es<br />
wird auf emotionaler Ebene gearbeitet.<br />
Dadurch wird eine Befreiung von Ängsten,<br />
Ärger, Phobien, Stress und anderen emotionalen<br />
Themen sowie Traumata und deren<br />
Nachwirkungen dauerhaft ermöglicht.<br />
Bei dieser Informationsveranstaltung erhalten<br />
Sie einen Einblick in die Geschichte,<br />
Ansätze und Prinzipien der Meridian-<br />
Klopfpunkt-Therapie.<br />
Uwe Arning<br />
Termin: Samstag, 11. Februar <strong>2012</strong>,<br />
15.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 8,- / ermäßigt: € 4,<br />
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nach Prof. I. Middendorf für Senioren und<br />
Seniorinnen<br />
Flache Atmung und Kurzatmigkeit führen<br />
oft zu Müdigkeit und Abgespanntheit.<br />
Mit einfachen Atemübungen lernen wir im<br />
Sitzen, Stehen und Gehen wie tiefes und<br />
entspanntes Atmen zur Steigerung unserer<br />
Vitalität führen kann.<br />
Mit unserer Freude in der Bewegung wird<br />
unsere Atmung angeregt. Die erlernten<br />
Atemübungen lassen mehr Ruhe in uns<br />
entstehen und die dadurch entstehende<br />
Gelassenheit können wir in unseren Alltag<br />
hinein nehmen.<br />
������ ����������� bequeme Kleidung<br />
und warme Socken<br />
Dagmar Glasemann<br />
12 UStd., 6 x montags,<br />
10.15 - 11.45 Uhr<br />
Beginn: 20.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-<br />
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Atem und Bewegung nach Prof. I. Middendorf<br />
Der Atem spiegelt unser Leben. Ist der<br />
��������������������������������������kraft<br />
und Lebensfreude spürbar herabgesetzt.<br />
Stress, physische und psychische<br />
Belastungen lassen die Schultern und<br />
den Rücken oft schmerzen.<br />
Tiefes und entspanntes Atmen führt zur<br />
Steigerung der Vitalität. Die angeleiteten<br />
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Atemübungen führen uns zur Bewusstmachung<br />
und Erweiterung der Atemräume.<br />
Mit der Wahrnehmung für unseren<br />
Atem kann unser Rücken sich von Festigkeit<br />
lösen.<br />
������ ������������ bequeme Kleidung<br />
und warme Socken<br />
Dagmar Glasemann<br />
10 UStd., 6 x montags,<br />
19.45 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 20.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 45,- / ermäßigt: € 25,-<br />
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Im Kursus lernen Sie die Zilgrei- Atmung<br />
(eine Zwerchfell-Atmung mit Pausen) mit<br />
achtsamen seiten-vergleichenden Bewegungen<br />
zu kombinieren, um Stress, Bewegungseinschränkungen,<br />
Schmerzen<br />
und Engegefühl zu lösen. Die hier vorgestellten<br />
Übungen sind einfach zu lernen<br />
und für Menschen jeden Alters geeignet.<br />
Sie können gut in den Alltag integriert<br />
werden.<br />
Im Kurs lernen Sie die Übungen selbst<br />
durchzuführen.<br />
������ ����������� bequeme Kleidung<br />
und warme Socken<br />
Thorsten Böhnisch<br />
12 UStd., 6 x donnerstags,<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 23.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 205<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,-
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In diesem Kursus wird ausführlich auf<br />
die Bach-Blüten-Therapie eingegangen<br />
und es werden Möglichkeiten aufgezeigt,<br />
wann man Bach-Blüten bei Tieren anwenden<br />
kann. Sie lernen die einzelnen Bach-<br />
Blüten kennen, die Sie z.B. bei Ängstlichkeit,<br />
Trauma, Dominanz, Eifersucht etc.<br />
einsetzen können.<br />
Sabine Mohr<br />
Termin: Mittwoch, 15. Februar <strong>2012</strong>,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 10,- / ermäßigt: € 5,-<br />
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Naturheilkunde beim Kleinsäuger<br />
In diesem Kursus geht es um darum,<br />
die artgerechte Haltung, Ernährung und<br />
Bedürfnisse von Kaninchen und Meerschweinchen<br />
zu übermitteln und daraus<br />
resultierende Krankheiten zu vermeiden.<br />
Sie lernen, Probleme zu erkennen und<br />
Möglichkeiten, diese naturheilkundlich zu<br />
behandeln. Die Tierheilpraktikerin Sabine<br />
Mohr hat jahrelange Erfahrung mit Kaninchen<br />
und Meerschweinchen und sich u.a.<br />
auf diese Tiere spezialisiert.<br />
Sabine Mohr<br />
Termin: Mittwoch, 07. März <strong>2012</strong>,<br />
18.30 - 20.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 10,- / ermäßigt: € 5,-<br />
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Für und Wider von Impfungen von Haustieren<br />
Was bedeutet eigentlich „gesunde und<br />
artgerechte Ernährung“ für Hunde und<br />
Katzen? Worin besteht sie und was ist im<br />
handelsüblichen Futter alles enthalten?<br />
Wie können wir unsere Tiere gesund ernähren<br />
und somit auch vielen Krankheiten<br />
vorbeugen? Diese und viele weitere<br />
Fragen werden in diesem Kursus behandelt.<br />
Weiterhin wird auch auf die Thematik<br />
der Haustierimpfungen eingegangen.<br />
Sabine Mohr<br />
Termin: Mittwoch, 18. April <strong>2012</strong>,<br />
18.30 - 20.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1105<br />
Gebühr: € 13,30 / ermäßigt: € 6,70<br />
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Es werden schmackhafte Gerichte hergestellt,<br />
die leicht zuzubereiten sind. Mit Einkaufstipps<br />
und entsprechenden Rezepten<br />
sollen die Gerichte leicht zu Hause nach zu<br />
kochen sein.<br />
Der Kursus richtet sich in erster Linie an behinderte<br />
junge Menschen.<br />
����������������2,50 bitte direkt an die Dozentinnen<br />
richten!<br />
Luitgard Geisler / Karin Bauer<br />
30 UStd., 10 x dienstags,<br />
17.30 - 19.45 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Raboisenschule,<br />
Lehrküche<br />
Gebühr: € 21,- / keine Ermäßigung<br />
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Gemeinsames kochen für Verliebte.<br />
Laden Sie Ihren Liebsten einfach zum gemeinsamen<br />
kochen ein. Nicht essen gehen,<br />
sondern selbst erleben. Kochrezepte<br />
aus anderen Ländern werden Ihren Gaumen<br />
verführen und Sie einmal auf einen<br />
anderen Geschmack bringen.<br />
������ ����������� Behälter für die Reste,<br />
wenn vorhanden eigene Messer<br />
Itzenith Barahona<br />
Termin: Dienstag, 14. Februar <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, GemS Langelohe,<br />
Lehrküche Langelohe<br />
Gebühr: € 24,- / ermäßigt: € 17,-<br />
Die Lebensmittelumlage von 10,- Euro ist in<br />
der Gebühr enthalten.<br />
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Single Kochkurs<br />
Was soll ich kochen, wenn ich allein bin?<br />
In diesem Kursus lernen Sie einfache und<br />
schmackhafte Rezepte für Singles (oder<br />
vielleicht für Zwei?) kennen. Von der Nachspeise<br />
bis zum Dessert gibt es schnelle<br />
Möglichkeiten.<br />
������ ������������ Behälter für die Reste,<br />
wenn vorhanden eigene Messer<br />
Itzenith Barahona<br />
Termin: Dienstag, 13. März <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, GemS Langelohe,<br />
Lehrküche Langelohe<br />
Gebühr: € 24,- / ermäßigt: € 17,-<br />
Die Lebensmittelumlage von 10,- Euro ist in<br />
der Gebühr enthalten.<br />
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Wir haben im Erdgeschoss des <strong>VHS</strong>-<br />
Hauses eine ����������<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anregungen!<br />
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Fleisch - „Nein Danke!“<br />
Mit ein bisschen Fantasie zaubern wir gemeinsam<br />
schmackhafte und gesunde Grillvarianten.<br />
Vegetarisch Grillen im Sommer<br />
ist einfach, dazu probieren wir unterschiedliche,<br />
tropische Getränke.<br />
������ ����������� Behälter für die Reste,<br />
wenn vorhanden eigene Messer<br />
Itzenith Barahona<br />
Termin: Mittwoch, 16 Mai <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, GemS Langelohe,<br />
Lehrküche Langelohe<br />
Gebühr: € 24,- / ermäßigt: € 17,-<br />
Die Lebensmittelumlage von 10,- Euro ist in<br />
der Gebühr enthalten.<br />
83
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Heute umhüllen wir Köstlichkeiten mit Crêpe,<br />
Brot, Speck und Gemüse. Aber neben<br />
einer schmackhaften Hülle garen wir zusätzlich<br />
andere Kostbarkeiten im sogenannten<br />
Aroma-Safe: z.B. Fisch in Salzkruste, Rehrücken<br />
in Folie, Fisch im Pergament oder<br />
Hähnchen im Bratenschlauch.<br />
����������������� Handtuch, eine Schürze,<br />
Behälter für die Reste<br />
Joachim Schröder<br />
Termin: Samstag, 18. Februar <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 14.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Lehrküche am Propstenfeld,<br />
Zugang über Schulhof (bei der<br />
Turnhalle / Peter-Boldt-Str.)<br />
Gebühr: € 18,- / ermäßigt: € 9,-<br />
Die Lebensmittelumlage von ca. 18,- Euro<br />
ist von der Ermäßigung ausgeschlossen<br />
und richten Sie bitte direkt an den Dozenten.<br />
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Das Schulungsprogramm move & eat & more® ist ein interdisziplinäres <strong>Programm</strong><br />
für übergewichtige Kinder und Jugendliche.<br />
Wöchentlich treffen sich die Gruppen 12 Monate lang, mit dem gemeinsamen Ziel, ihr<br />
Gewicht zu reduzieren und Spaß an der Bewegung zu erlangen. Die Teilnehmenden werden in dieser Zeit in das<br />
Wissen über gesunde Ernährung und deren Bedeutung eingeweiht. In vielen praktischen Übungen und anhand von<br />
plastischen Beispielen tauchen sie in die Welt der Ernährung ein und werden altersgemäß an die Thematik herangeführt.<br />
Neben Einkaufstraining, und Tipps beim Kochen, werden die Schulungsstunden durch die Arbeit mit einer<br />
Psychologin abgerundet, die die Familien mit dem Thema Verhaltensänderung durch das ganze Schulungsjahr<br />
begleitet. Nicht zu vergessen ist auch die Bewegung, die einen großen Teil des Schulungsjahres ausmacht. Hierbei<br />
gilt es, die Teilnehmenden aus der Inaktivität herauszuholen und wieder Lust auf Bewegung zu machen.<br />
Das Besondere an diesem Schulungsprogramm ist, dass nicht nur die Kinder und Jugendlichen betreut werden. Die<br />
gesamte Familie wird mit in das <strong>Programm</strong> einbezogen, so dass eine ganzheitliche Versorgung gewährleistet ist.<br />
move & eat & more® ist deutschlandweit mit 22 Standorten vertreten.<br />
Seit 2009 kooperiert das Schulungsprogramm mit dem EMTV in <strong>Elmshorn</strong>. Viele Kinder und Jugendliche haben<br />
das Angebot wahrgenommen und konnten ihr Gewicht und ihr Ernährungsverhalten positiv verändern.<br />
Der EMTV bietet den Teilnehmenden nach Beendigung der Schulungsmaßnahme eine Weiterbetreuung im<br />
Bereich Bewegung, so dass die Kinder und Jugendlichen weiter aktiv bleiben.<br />
Die Kooperation mit der <strong>VHS</strong> <strong>Elmshorn</strong> soll den Familien eine nachhaltige Betreuung im Bereich Ernährung<br />
gewährleisten. Durch gezielte Ernährungskurse, wie z.B. Kochkurse speziell für übergewichtige Kinder und<br />
Jugendliche, sollen die Teilnehmenden nach der 12 monatigen Schulungszeit die Umsetzung für den Alltag<br />
weiter stabilisieren. Auch Interessenten, die nicht am Schulungsprogramm teilgenommen haben sind in den<br />
weiterführenden Kursen willkommen. Die <strong>VHS</strong> wird ab Herbst 2011 Kurse für die betreffenden Familien und<br />
alle interessierten Familien anbieten.<br />
Gerne können sich Familien, die sich für eine Teilnahme bei move & eat & more® interessieren bei der <strong>VHS</strong><br />
oder in der Zentrale von move & eat & more® unter<br />
04101-373 22 35 melden. Die Projektkoordinatorin Anne Martensen-Hundt ist auch unter anne.martensenhundt@move-eat-more.de<br />
zu erreichen.<br />
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Bei Mrs. Sporty kann jede Frau ihre persönlichen<br />
Ziele erreichen. Und das mit minimalem Aufwand.<br />
Denn schon 2-3-mal 30-minütige Trainingseinheiten<br />
pro Woche führen zu sichtbaren<br />
Ergebnissen - auf Wunsch in Kombination mit<br />
unserem alltagstauglichen Ernährungskonzept.
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Aspekte des Spätwerks großer Maler<br />
Das Spätwerk eines Künstlers kann sich<br />
in unterschiedlichster Weise zeigen: Es<br />
kann Summe des Lebenswerkes sein, es<br />
kann das Nachlassen der Kräfte spiegeln<br />
oder routiniert das Erreichte fortführen.<br />
Von diesem „natürlichen“ Auslaufen des<br />
Schaffens hebt sich der Altersstil einiger<br />
großer Maler ab, die - befreit von jedem<br />
Erfolgszwang - in ihren späten Werken<br />
eine Antwort auf Probleme der Zeit oder<br />
auf ihr eigenes Erleben suchen und zu<br />
einer Wandlung des Stils kommen. Werke<br />
dieser Meister wie Tizian, Rembrandt,<br />
Turner, Monet, Corinth, Klee, Beckmann<br />
oder Picasso werden im Kursus zur Diskussion<br />
gestellt.<br />
Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl ist<br />
verbindliche Anmeldung unbedingt erforderlich.<br />
Dr. Brigitte Völker<br />
16 UStd., 8 x mittwochs,<br />
17.30 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 29.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 53,- / ermäßigt: € 29,kein<br />
Unterricht am 18.04.<strong>2012</strong><br />
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� Kunst<br />
� Gestalung und Kreativität<br />
� Literatur, Musik, Theater<br />
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Karen Wurr-Feldmann<br />
Tel.: 04121 / 231-442<br />
E-Mail: k.wurr-feldmann@elmshorn.de<br />
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„Die Galerie der Gegenwart der Hamburger<br />
Kunsthalle ist der Zeitgenössischen<br />
Kunst gewidmet.<br />
Wer einen Überblick gewinnen möchte<br />
über das Tun und Treiben von Künstlern,<br />
die heute tätig sind, ist hier am rechten<br />
Ort. Darüber hinaus gibt es wechselnde<br />
Ausstellungen zu sehen, die zu zeigen<br />
bestrebt sind, wie sich die Kunst unserer<br />
Zeit aus den älteren, wohlabgelagerten<br />
Schichten der Kunstproduktion entwickelt<br />
hat. Für Spannung ist allemal gesorgt! Im<br />
Gespräch über das WAS, WIE, und WA-<br />
RUM wollen wir uns der Kunst von Heute<br />
als einem Spiegel unserer Zeit annähern.“<br />
Eberhard Stosch<br />
13,3 UStd.,<br />
Termine: 07.02./06.03./17.04./<br />
08.05./05.06.<strong>2012</strong>,<br />
jeweils 13.00 - 15.00 Uhr<br />
Ort: Hamburg, Galerie der Gegenwart der<br />
Kunsthalle<br />
Gebühr: € 37,- / ermäßigt: € 21,-<br />
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Nach einer Einführung in die antike<br />
Schmuckherstellung können Sie selbst<br />
kreativ werden. Halbedelsteine, Blattgold<br />
und Glasperlen warten auf Ihre Ideen und<br />
Fertigkeiten. Ebenso besuchen wir die antike<br />
Schmuckkammer im Museum für Kunst<br />
und Gewerbe Hamburg.<br />
Eintritt für den Museumsbesuch ist an der<br />
dortigen Kasse zu entrichten!<br />
Claudia König<br />
6 UStd., 3 x dienstags, 18.30 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 14.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 14,40 / ermäßigt: € 7,20<br />
85
5105 Gartenlust - historische<br />
Gartengestaltung<br />
in hamburg<br />
Hamburg hatte im 17. Jahrhundert zahlreiche<br />
prächtige Gärten. Leider sind sie<br />
heute in ihrer unveränderlichen Form nicht<br />
mehr vorhanden. Dieser Kurs beschäftigt<br />
sich mit den bürgerlichen Gärten Hamburgs<br />
vom Barock bis ins 20. Jahrhundert.<br />
Vorgestellt werden vergleichende Gärten<br />
in Europa und es wird ein Konzept entwikkelt<br />
für den eigenen Garten, dies mit vielen<br />
Tipps und Anregungen zur Umsetzung.<br />
Ergänzend zu den Vorbereitungsabenden<br />
in der Volkshochschule kommt eine<br />
Gartenexkursion.<br />
Claudia König<br />
6 UStd.,<br />
Termin: Freitag, Samstag und Sonntag,<br />
04./05./06. Mai <strong>2012</strong><br />
jeweils 15.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 105<br />
Gebühr: € 14,40 / ermäßigt: € 7,20<br />
ZEichnEn unD MalEn<br />
5112 Malen, Malen, Malen<br />
Wochenendworkshop<br />
Kleingruppe<br />
Sie können sich Zeit nehmen, vom Alltag<br />
abschalten und in die Welt der Farben<br />
eintauchen. Auf unterschiedlich großem<br />
Papier und Leinwand wird mit Farben experimentiert<br />
indem Sie spachteln, tupfen,<br />
schichten, spritzen, ... Sie werden staunen,<br />
was für eindrucksvolle Bilder entstehen.<br />
Bei dem kreativen Prozess von bilden,<br />
zerstören und neu entwickeln werden Sie<br />
von mir unterstützt. Vorraussetzung hierfür<br />
ist lediglich die Freude am Malen und<br />
Mut mit Farben zu spielen.<br />
Bitte mitbringen: 3 - 5 Abtön- oder Acrylfarben,<br />
große Joghurtbecher oder Gläser,<br />
dicke Pinsel, Schwamm, breite Spachtel<br />
und Lappen.<br />
Bärbel Smuda<br />
10,7 UStd.,<br />
Termine: Freitag, 24. Februar <strong>2012</strong>,<br />
17.00 - 20.00 Uhr und<br />
Samstag, 25. Februar <strong>2012</strong>,<br />
12.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 65,- / ermäßigt: € 35,-<br />
Die zusätzlichen Materialkosten in Höhe<br />
von ca. Euro 5,- richten Sie bitte direkt an<br />
die Dozentin.<br />
5113 Malen mit Öl<br />
In diesem Kursus werden Ihnen die<br />
Grundlagen der Ölmalerei nahegebracht.<br />
Sie experimentieren mit Ölfarben und<br />
Lasuren, wobei von der Dozentin vorgegebene,<br />
wie auch eigene Ideen gegenständlich,<br />
figürlich oder abstrakt in Bilder<br />
umgesetzt werden.<br />
Bitte mitbringen: Ölfarben, verschiedene<br />
Pinselstärken (Borstenpinsel), 2 mittelgroße,<br />
verschraubbare Gläser, schnelltrocknendes<br />
Malmittel, Lappen, Leinwand<br />
(ca. 40 x 50 cm).<br />
Bärbel Smuda<br />
21,3 UStd., 8 x donnerstags,<br />
17.30 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong>,<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1111<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,kein<br />
Unterricht am 23. Februar <strong>2012</strong><br />
5114 Die Gesetzmäßigkeit<br />
der Perspektive<br />
- Perspektivisches Zeichnen<br />
Die Gesetzmäßigkeit der Perspektive erlernen<br />
zu können und sie als Grundlage<br />
räumlichen Zeichnens zu verstehen, ist<br />
allen gegeben, die es wollen.<br />
Freihandzeichnen ermöglicht uns, die Natur<br />
in ihrer Schönheit -, die in ihr gestalteten<br />
Räume und die geschaffenen Werke<br />
mit dem Zeichenstift neu zu entdecken<br />
und damit das Leben zu bereichern.<br />
Der Kurs soll den Teilnehmenden die<br />
Besonderheit des Freihandzeichnens<br />
nahe bringen und sie erleben lassen, wie<br />
zeichnerische Aussagen lebendig werden<br />
können.<br />
Bitte mitbringen: Bleistifte (H2, HB, B,<br />
2B), Radiergummi, Zeichenblock DIN A 3.<br />
Frank Herber<br />
21,3 UStd., 8 x mittwochs,<br />
19.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 18.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1111<br />
Gebühr: € 60,50 / ermäßigt: € 32,70<br />
5115 Realistisches Zeichnen<br />
- Anfänger und Fortgeschrittene<br />
In diesem Seminar werden die Grundlagen<br />
des Zeichnens vermittelt: Perspektive,<br />
figürlicher Aufbau, Licht und Schatten,<br />
verschiedene Oberflächen und Strukturen<br />
(Stofflichkeit), Komposition und Grundregeln<br />
der Landschaftsmalerei. Ziel ist es,<br />
den Teilnehmenden ein Fundament für<br />
einen individuellen künstlerischen Ausdruck<br />
durch objektives handwerkliches<br />
Können zu verschaffen.<br />
Bitte mitbringen: grüne Bleistifte von<br />
Faber Castell (HB, B, 2B), Klammer und<br />
Knetgummi.<br />
Papier wird vom Dozenten zur Verfügung<br />
gestellt.<br />
Dobri Gjurkov<br />
27 UStd., 10 x mittwochs,<br />
17.00 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Bismarckschule,<br />
Raum 1111<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
86 Volkshochschule, Bismarckstr. 13, 25335 <strong>Elmshorn</strong><br />
Kultur<br />
und Gestalten<br />
5116 Geschenke zu Ostern<br />
selbst modellieren<br />
Workshop für Kinder und Erwachsene<br />
Wir experimentieren mit Draht, Kleister,<br />
Papier und Farbe. Ob Fantasiewesen<br />
oder naturgetreue Hasen - wir lassen uns<br />
überraschen.<br />
Elena Kipnis<br />
4 UStd.,<br />
Termin: Sonntag, 25. März <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Malschule Kipnis, am Badepark<br />
<strong>Elmshorn</strong><br />
Gebühr: € 12,- / keine Ermäßigung!<br />
Die Materialkosten in Höhe von Euro 3,-<br />
richten Sie bitte direkt an die Dozentin.<br />
5117 Künstlerische<br />
Früherziehung<br />
für Kinder ab 5 Jahren<br />
Spielerisch experimentieren wir mit verschiedenen<br />
Materialien und Farben.<br />
Elena Kipnis<br />
12 UStd., 6 x dienstags,<br />
15.00 - 16.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Malschule Kipnis,<br />
am Badepark<br />
Gebühr: € 41,- / keine Ermäßigung!<br />
Die Materialkosten in Höhe von Euro 3,-<br />
richten Sie bitte direkt an die Dozentin.<br />
5118 Kunst für Kinder<br />
ab 8 Jahren<br />
In diesem Kurs werden Grundlagen der<br />
Malerei gut verständlich erklärt und dabei<br />
vergeht Euch nicht der Spaß am Malen.<br />
Ihr zeichnet Menschen, malt und modelliert<br />
Fantasy-Figuren und Eure Lieblingstiere.<br />
Elena Kipnis<br />
24 UStd., 12 x dienstags,<br />
16.45 - 18.15 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Malschule Kipnis,<br />
am Badepark<br />
Gebühr: € 77,- / keine Ermäßigung!<br />
Die Materialkosten in Höhe von Euro 12,-<br />
richten Sie bitte direkt an die Dozentin.
Kultur<br />
und Gestalten<br />
6003 Projekt „<strong>Elmshorn</strong><br />
unterstützt künstlerisch<br />
begabte Kinder“<br />
Ausstellung<br />
Eröffnung und Siegerehrung der Gewinner<br />
des Malwettbewerbes (Thema „Weihnachten“).<br />
Abschlussausstellung der Arbeiten der<br />
Kinder des letzten Projekts.<br />
Termin: 14. Januar <strong>2012</strong> um 16.00 Uhr<br />
<strong>Elmshorn</strong>, Malschule Kipnis,<br />
am Badepark<br />
Die Ausstellung ist vom 14.1. - 21.1. <strong>2012</strong>,<br />
jeweils von 16.00 - 19.00 Uhr geöffnet.<br />
5119 airbrush und Graffiti<br />
Kunst für Kinder und Jugendliche<br />
ab 12 Jahren<br />
In diesem Kurs werdet Ihr die Grundlagen<br />
der Airbrush- Malerei kennenlernen.<br />
Nach einigen Übungen wie: Pistolenhaltung<br />
und Schablonieren verwandelt Ihr<br />
Eure Ideen in Bilder. Die Dozentin zeigt<br />
auch Schritt für Schritt, wie man ein eigenes<br />
Graffiti-Bild entwirft und mit Sprühdosen<br />
arbeitet.<br />
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung,<br />
Elena Kipnis<br />
20 UStd., 10 x donnerstags,<br />
17.00 - 18.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Malschule Kipnis, am Badepark<br />
<strong>Elmshorn</strong><br />
Gebühr: € 65,- / keine Ermäßigung<br />
Die Materialkosten in Höhe von Euro<br />
25,- sind direkt an die Dozentin zu entrichten.<br />
5120 Künstlertreff<br />
Wir treffen uns wieder!<br />
Wer sind wir? Künstler/innen und Kunstinteressierte,<br />
die sich in lockerer Atmos-<br />
phäre des Ateliers austauschen und Neues<br />
ausprobieren wollen, da die eigene<br />
künstlerische Entwicklung ein Prozess<br />
ist, der immer neuer Nahrung bedarf.<br />
Zum Schluss entscheiden wir, ob wir eine<br />
Ausstellung organisieren.<br />
Interesse, sich uns anzuschließen? Dann<br />
sind Sie herzlich willkommen!<br />
Das Material können Sie bei der Dozentin<br />
erwerben.<br />
Elena Kipnis<br />
24 UStd.,<br />
Termine: 01.02./29.02./28.03./25.04./<br />
23.05./20.06.<strong>2012</strong>, 19.00 - 22.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Malschule Kipnis,<br />
am Badepark<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
5121 Malkurs: „Verschiedene<br />
Techniken“<br />
...für alle, die etwas neu entdecken wollen.<br />
In diesem Kurs werden Sie mit folgenden<br />
Materialien arbeiten: Pastell, Aquarell,<br />
Chinesische Tusche, Acryl und Pasten.<br />
Jedes dieser Materialien hat seine besonderen<br />
Eigenschaften und die dafür angewandten<br />
Techniken, die von der Dozentin<br />
gezeigt werden.<br />
Die Teilnehmenden werden bei der Umsetzung<br />
eigener Ideen unterstützt.<br />
Das Material können Sie mitbringen oder<br />
bei der Dozentin erwerben.<br />
Tel.: (04121) 231-305 / -306 • Fax: (04121) 269 514 • E-Mail: vhs@elmshorn.de<br />
Elena Kipnis<br />
40 UStd., 15 x donnerstags,<br />
19.00 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Malschule Kipnis, am Badepark<br />
<strong>Elmshorn</strong><br />
Gebühr: € 101,- / ermäßigt: € 53,-<br />
5122 chinesische Malerei<br />
Workshop<br />
Mit Übungen zu traditionellen Motiven<br />
wie Bambus, Fische und Blumen gewinnen<br />
Sie Einblicke in die Kunst der Chinesischen<br />
Malerei.<br />
Bitte mitbringen: Reispapier, Chinesische<br />
Pinsel N° 2,8, Chinesische Tusche.<br />
Alle Materialien können Sie bei der Dozentin<br />
erwerben.<br />
Elena Kipnis<br />
8 UStd.,<br />
Termin: Sonntag, 26.02 /04.03.<strong>2012</strong>,<br />
jeweils 14.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Malschule Kipnis,<br />
am Badepark<br />
Gebühr: € 37,- / ermäßigt: € 21,10<br />
5124 sehen lernen -<br />
Zeichnen lernen<br />
nach den Methoden von Betty Edwards<br />
Kompaktkursus für Anfänger<br />
Die Befreiung unserer schöpferischen<br />
Gestaltungskräfte durch die Aktivierung<br />
unserer rechten Gehirnhälfte<br />
Dieser Kurs basiert auf den Methoden<br />
von Betty Edwards, die erkannt hat, dass<br />
es zwei Arten der Wahrnehmung gibt.<br />
Bei den meisten Menschen ist die linke,<br />
logisch denkende Gehirnhälfte dominant<br />
und diese Aktivität steht dem Zeichnen<br />
lernen im Weg. Sie entwickelte ungewöhnliche<br />
Methoden, um die rechte, intuitive,<br />
ganzheitlich denkende Gehirnhälfte<br />
zu aktivieren, so dass das naturgetreue<br />
Abzeichnen plötzlich leicht fällt. Dieser<br />
Kursus ist für Menschen gedacht, die<br />
glauben, sie hätten wenig oder gar kein<br />
Talent, die aber gerne zeichnen lernen<br />
möchten. Die angewendeten Übungen<br />
werden Sie in die Lage versetzen, die<br />
blockierende Dominanz der linken Gehirnhälfte<br />
zu umgehen und alle Dinge auf<br />
eine neue Art wahrzunehmen und wirklichkeitsgetreu<br />
abzuzeichnen.<br />
Anhand von einigen Übungen, die Betty<br />
Edwards entwickelt hat, werden Sie eine<br />
durchgreifende Veränderung Ihrer Sehgewohnheiten<br />
erfahren. Es werden alle nötigen<br />
Grundkenntnisse kompakt vermittelt,<br />
die ein Anfänger benötigt, um selbstständig<br />
weiter zeichnen und skizzieren zu können.<br />
Lassen Sie sich von den Ergebnissen<br />
überraschen!<br />
87
������������������DIN A 3 Zeichenblock,<br />
3 Bleistifte (weich, mittel, hart), Radiergummi.<br />
Ruth Alice Kosnick<br />
12 UStd.,<br />
Termin: Freitag, 24. Februar <strong>2012</strong>,<br />
17.00 - 20.00 Uhr und<br />
Samstag, 25. Februar <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 16.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 41,- / ermäßigt: € 23,-<br />
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Aufbaukurs<br />
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die im<br />
Grundkurs erworbenen zeichnerischen<br />
Fähigkeiten zu vertiefen. Wir werden uns<br />
intensiv mit Portraits befassen, Plastizität<br />
und Materialität erarbeiten und am zweiten<br />
Tag werden wir Ganzkörper-Skizzen<br />
anfertigen. Hierfür wird ein Modell zur<br />
Verfügung stehen.<br />
Bitte mitbringen: DIN A 3 Zeichenblock,<br />
harte und weiche Bleistifte. Zusätzliche<br />
Modellkosten in Höhe von € 5,- richten<br />
Sie bitte direkt an die Dozentin.<br />
Ruth Alice Kosnick<br />
12 UStd.,<br />
Termin: Freitag, 20. April <strong>2012</strong>,<br />
17.00 - 20.00 Uhr und<br />
Samstag, 21. April <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 16.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 41,- / ermäßigt: € 23,-<br />
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Die Maltechnik des international bekannten<br />
Künstlers BOB ROSS garantiert Anfängern<br />
und Fortgeschrittenen erstaunliche<br />
künstlerische Erfolge. An nur einem<br />
Tag erarbeiten wir in einem Gemälde<br />
die Schönheit der Natur und verwirklichen<br />
schöpferisch und farbenfroh unsere<br />
kreativen Malträume. Mit fachkundiger<br />
Unterstützung werden Idee, Farbe und<br />
Form zu einer interessanten Komposition<br />
umgesetzt. Am Schluss nehmen wir das<br />
fertige Bild mit nach Hause.<br />
Material wird gestellt: Die Kosten für Lein-<br />
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wand, Farben, Malmedien, Bereitstellung<br />
von Spezialpinseln, Palette, Staffelei in<br />
Höhe von Euro 30,- werden im Kurs direkt<br />
an die Dozentin entrichtet.<br />
Weitere Informationen unter Adrian ART -<br />
Tel.: 040/64508029<br />
����������������� „Malkleider“, Küchenpapier<br />
und BabyÖL-Tücher!<br />
Rose Adrian-Trienen<br />
10 UStd.,<br />
Termin: Samstag, 05. Mai <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 012<br />
Gebühr: € 35,- / ermäßigt: € 20,-<br />
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Wir haben im Erdgeschoss des <strong>VHS</strong>-<br />
Hauses eine Wunschbox:<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anregungen!<br />
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Mit Motiven aus dem lebendigen Umfeld<br />
soll in diesem Kurs versucht werden, die<br />
eigene Kreativität zu fördern, das Sehen<br />
und Erkennen typischer Merkmale aus<br />
der Natur zu erfassen und den ganz persönlichen<br />
Malstil zu entwickeln.<br />
������ ����������� Aquarellblock (250g),<br />
-Farben, -Pinsel 3/8/10/14, Bleistift HB,<br />
Lappen.<br />
Wiebke Bastian<br />
32 UStd., 12 x montags,<br />
09.00 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
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��������������������<br />
������ ����������� Aquarellblock (250g),<br />
-Farben, -Pinsel 3/8/10/14, Bleistift HB,<br />
Lappen.<br />
Wiebke Bastian<br />
32 UStd., 12 x montags,<br />
18.00 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
Auf 500 m² alles<br />
zum Malen, Basteln<br />
und Dekorieren.<br />
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PLUS<br />
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������ ������������ Aquarellblock (250g),<br />
-Farben, -Pinsel 3/8/10/14, Bleistift HB,<br />
Lappen.<br />
Wiebke Bastian<br />
32 UStd., 12 x mittwochs,<br />
09.00 - 11.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 207<br />
Gebühr: € 69,- / ermäßigt: € 37,-<br />
����� ����������������������������<br />
����������������<br />
Egal ob für den Wintergarten, als Einweihungsgeschenk<br />
für das neue Haus oder<br />
dem frischvermählten Hochzeitspaar - die<br />
eigene Fußmatte ist DER Hingucker für jedes<br />
Königreich. Mit Farbe & Schablonen<br />
oder frei Hand gestalten wir eine tolle Fußmatte.<br />
Nach dem Trocknen & Fixieren ist<br />
die Farbe wasserfest, tritt- und lichtecht.<br />
Da wir mit Farbe arbeiten, sollte die Kleidung<br />
entsprechend angepasst werden<br />
(Schürze oder alte Kleidung).<br />
Es steht Ihnen eine große Auswahl an<br />
Schablonen zur Verfügung. Gern können<br />
Sie aber auch, sofern vorhanden, Ihre eigene<br />
Schablonen zum Malen mitbringen.<br />
����������������� einen Fön, eine große<br />
Tüte für den Transport.<br />
Melanie Anhalt<br />
4,7 UStd.,<br />
Termin: Dienstag, 12. Juni <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 202<br />
Gebühr: € 11,70 / ermäßigt: € 5,90<br />
Die Materialkosten in Höhe von ca. 12,- Euro<br />
entrichten Sie bitte direkt an die Dozentin.<br />
��������������������<br />
Wer kennt das nicht; eine Kiste voll Reste,<br />
die einem immer mal wieder in die Quere<br />
kommt. In diesem Kurs werden alle Reste<br />
verarbeitet. Aus Wolle, Perlen, Knöpfen,<br />
Stoffen und anderen Resten arbeiten wir<br />
Schmuck, Taschen, Handytaschen und vieles<br />
mehr für die kommende Sommermode.<br />
����������������� Restekiste, die üblichen<br />
Näh-Utensilien.<br />
Claudia König<br />
4 UStd.,<br />
Termine: Freitag, 09. März <strong>2012</strong>,<br />
16.00 - 17.30 Uhr und<br />
Samstag, 10. März <strong>2012</strong>,<br />
14.00 - 15.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 16,- / ermäßigt: € 8,-
������<br />
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Wir nähen per Hand 3 technisch leicht<br />
unterschiedliche Sterne aus den gleichen<br />
Stoffen, die dann länglich zusammengesetzt<br />
und mit einer Einfassblende versehen<br />
werden. Ein länglicher Wandbehang.<br />
Um ein unterschiedlich großes Oktagon<br />
werden Dreiecke genäht. Aus angefertigten<br />
Pappschablonen werden die Stoffdreiecke<br />
geschnitten. Es ist eine schöne,<br />
ruhige Arbeit.<br />
Die Stoffe (8 x um 1 Oktagon) sollten wegen<br />
der geringen Größe einfarbig sein.<br />
Entweder dunkler Hintergrund und kräftige<br />
Farben für den Stern oder zarter Hintergrund<br />
und zarter Stern, je nach Emp-<br />
�������<br />
������ ����������� Näh-Utensilien ohne<br />
Nähmaschine<br />
Karin Peters<br />
10 UStd.,<br />
Termin: Sonntag, 19. Februar <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 31,- / ermäßigt: € 18,-<br />
������������������<br />
�����������������<br />
Eine einfache Arbeit aus der Restekiste,<br />
österlich gestaltet oder „immer passend“.<br />
Die Größe richtet sich nach einer Pappschablone<br />
und ist ca. 10 cm hoch. Der<br />
Futterstoff und evtl. Umschlag sollte 15<br />
cm hoch sein.<br />
������ ����������� Restestoffe (auch mit<br />
Motiv) und ein farblich passender Stoff für<br />
das Futter, übliche Nähutensilien und falls<br />
vorhanden, eine Nähmaschine.<br />
��������� ������������ ���� ��������mung<br />
wird von der Dozentin gegen Kostenbeteiligung<br />
mitgebracht.<br />
Karin Peters<br />
10 UStd.,<br />
Termin: Sonntag, 18. März <strong>2012</strong>,<br />
09.00 - 16.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 31,- / ermäßigt: € 18,-<br />
���������������������<br />
�����������<br />
Haben Sie keine Lust mehr auf KIK und<br />
Co.? Wollen Sie Ihre Kleidungsstücke<br />
und Accessoires selbst herstellen? Sind<br />
Sie unzufrieden mit der Passform gekaufter<br />
Kleidungsstücke und wollen diese ändern?<br />
Dann sind Sie bei mir richtig. Ich begleite<br />
die Herstellung bzw. Änderung Ihrer Kleidungsstücke.<br />
Eine Teilnahme an diesem<br />
Kursangebot ist für Anfänger wie für Fortgeschrittene<br />
geeignet.<br />
����������������� Stoff, Schnitt und Nähutensilien.<br />
Renate Hilmer<br />
24 UStd., 9 x montags,<br />
17.00 - 19.00 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 62,60 / ermäßigt: € 33,80<br />
���������������������<br />
Diese Kurse sind eine Inforeihe „Die Trigolie<br />
des Papiers - von der Herstellung<br />
über die Verzierung bis hin zur Verarbeitung<br />
von Papier“.<br />
In einzelnen Kursen werden die verschiedenen<br />
Prozesse der Papierverarbeitung<br />
erklärt: Papier schöpfen, Papier marmorieren,<br />
Kleisterpapier und Buchbinden.<br />
Alle Kurse können auch einzeln gebucht<br />
werden.<br />
Bei Fragen steht Ihnen die Dozentin gern<br />
zur Verfügung.<br />
Melanie Anhalt 0173 3488838 oder kreativ@MellieDesign.de<br />
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Mit diesem außergewöhnlichen Hobby<br />
können Sie ganz individuelle Papiere für<br />
(Oster-) Grußkarten, als Briefpapier oder<br />
zum Beziehen von z.B. Schreibmappen<br />
nach Buchbinderart selbst herstellen.<br />
Durch das Einschöpfen von Gräsern, Blüten<br />
oder vielen anderen kleinen Dingen<br />
entstehen wunderschöne Einzelstücke<br />
in verschiedenen Größen, Formaten und<br />
Farben, die in einem separaten Kurs auch<br />
noch marmoriert werden können.<br />
Schöpfrahmen werden kostenlos leihweise<br />
zur Verfügung gestellt. Im Kurs<br />
gehen wir darauf ein, wie man sich einen<br />
Schöpfrahmen schnell und einfach<br />
selbst bauen kann. Hierzu werden fertige<br />
Bausätze zum Kauf angeboten.<br />
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Auch Papierrohmasse für die Nutzung<br />
zu Hause kann im Kurs kostengünstig<br />
erworben werden.<br />
Verschiedene Bücher stehen zur Ideengebung<br />
und zum Schmökern während<br />
des Kurses zur Verfügung.<br />
������ ����������� 3-4 alte Zeitungen,<br />
entsprechende Kleidung (Schürze /Kittel),<br />
zwei große Badehandtücher, Plastikwanne,<br />
größer als DIN A4, Karton oder feste<br />
Tüte zum Transport nach Hause (Blätter<br />
sind noch feucht und weich), wer mag<br />
Handcreme, Pausensnack.<br />
Wenn vorhanden (nicht extra kaufen) Papierreste,<br />
nach Farben sortiert, (z. B. Bunt-,<br />
Geschenk-, Packpapier, etc.).<br />
Material zum Einfärben, z. B. Batikfarben,<br />
��������������� ��������������� ��������<br />
Rotbusch-/Schwarztee, Seidenpapier,<br />
farbige Servietten, Dinge zum Einschöpfen,<br />
z.B. Gräser, Stroh, Heu, Pailletten,<br />
Glitzerpapiere (z.B. Bonbon-, Pralinenpa-<br />
�����������������������������������������<br />
Wollreste, Stoffreste, kleine Perlen oder<br />
Knöpfe, Geschenkband, Bast, etc.<br />
Stabmixer / Rührstab.<br />
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Heidgraben · Jägerstraße 35<br />
Tel.: 0 41 22 / 71 51 01 · Fax 71 51 08<br />
www.rosenhof-kruse.de<br />
Hofladen, exclusive Geschenke<br />
Bauernhofcafé<br />
Öffnungszeiten<br />
Diele & Hofladen<br />
Di bis So 14 bis 18 Uhr<br />
Bauernhofcafé<br />
Di bis So ganzjährig von 14 bis 18 Uhr<br />
und nach Vereinbarung<br />
Mo Ruhetag<br />
1x monatlich Sonntagsfrühstück<br />
Termine auf Anfrage<br />
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Melanie Anhalt<br />
4,7 UStd.,<br />
Termin: Donnerstag, 02. Februar <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Lehrküche am Propstenfeld,<br />
Zugang über Schulhof (bei der<br />
Turnhalle / Peter-Boldt-Str.)<br />
Gebühr: € 16,30 / ermäßigt: € 8,20<br />
Die übrigen Materialkosten in Höhe von<br />
ca. 12,- Euro entrichten Sie bitte direkt an<br />
die Dozentin.<br />
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Machen Sie aus schlichten Papieren ganz<br />
individuelle Einzelstücke. Sofern Sie vorher<br />
das Papier selbst geschöpft haben,<br />
entstehen ganz besondere Modelle, die<br />
sich hervorragend als Grußkarten oder<br />
zum Beziehen von Schreibmappen, doch<br />
auch als Grundlage für Gedichte, Kalli-<br />
����������������������������������������<br />
Sie erlernen die Grundzüge des Papier<br />
marmorierens anhand praktischer Marmorierfarben.<br />
Da mit Farbe gearbeitet wird, sollte die<br />
Kleidung entsprechend angepasst werden<br />
(Schürze oder alte Kleidung).<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
������ ����������� Alte Zeitungen, alter<br />
Kamm (alternativ Zahnstocher oder<br />
������������������ ������ �������� ��������<br />
oder Paketklebeband), Karton oder feste<br />
Tüte zum Transport nach Hause (Blätter<br />
sind noch feucht und weich).<br />
Die Materialkosten in Höhe von ca. 10,-<br />
Euro entrichten Sie bitte direkt an die<br />
Dozentin.<br />
Melanie Anhalt<br />
4,7 UStd.,<br />
Termin: Dienstag, 21. Februar <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Lehrküche am Propstenfeld,<br />
Zugang über Schulhof (bei der<br />
Turnhalle / Peter-Boldt-Str.)<br />
Gebühr: € 16,30 / ermäßigt: € 8,20<br />
���������������������������������<br />
���������������<br />
Machen Sie aus schlichten Papieren mit<br />
ein wenig Farbe und Kleister ganz individuelle<br />
Einzelstücke.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Da mit Farbe gearbeitet wird, sollte die<br />
Kleidung entsprechend angepasst werden<br />
(Schürze oder alte Kleidung).<br />
Gern können Sie, sofern vorhanden, Ihr<br />
selbstgeschöpftes Papier zur weiteren<br />
Verarbeitung mitbringen.<br />
������ ����������� alte Zeitungen, alles,<br />
was ein Muster macht: Alter Kamm,<br />
Farbwalzen, Zahnspachtel, Pappreste,<br />
Korken, etc., Fön, Karton oder feste Tüte<br />
zum Transport nach Hause.<br />
Die Materialkosten in Höhe von ca. 10,-<br />
Euro entrichten Sie bitte direkt an die<br />
Dozentin.<br />
Melanie Anhalt<br />
4,7 UStd.,<br />
Termin: Dienstag, 13. März <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Lehrküche am Propstenfeld,<br />
Zugang über Schulhof (bei der<br />
Turnhalle / Peter-Boldt-Str.)<br />
Gebühr: € 16,30 / ermäßigt: € 8,20<br />
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Aus vorgefertigten Kartonzuschnitten<br />
leimen Sie in alter Buchbinder-Tradition<br />
einen DIN A5-Rohling für eine Schreibmappe<br />
für Collegeblöcke zusammen und<br />
beziehen ihn danach mit Ihrem Favoriten-<br />
Motiv aus einer großen Auswahl wunderschöner<br />
Bezugspapiere. Auch wenn der<br />
Block voll ist, können Sie die Mappe weiter<br />
nutzen, indem Sie den Block schnell<br />
und einfach austauschen - eine lange<br />
Bindung eben!<br />
Da wir mit Leim arbeiten, sollte die Kleidung<br />
entsprechend angepasst werden<br />
(Schürze oder alte Kleidung).<br />
Gern können Sie, sofern vorhanden, Ihr<br />
selbsthergestelltes Papier zur weiteren<br />
Verarbeitung mitbringen.<br />
Melanie Anhalt<br />
4,7 UStd.,<br />
Termin: Dienstag, 22. Mai <strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Lehrküche am Propstenfeld,<br />
Zugang über Schulhof (bei der<br />
Turnhalle / Peter-Boldt-Str.)<br />
Gebühr: € 16,30 / ermäßigt: € 8,20<br />
Die Materialkosten in Höhe von 10,-<br />
Euro für das Grundmodell entrichten Sie<br />
bitte direkt an die Dozentin. Für weitere<br />
Dekoelemente fallen zusätzliche Kosten<br />
von ca. einem Euro pro Stück nach Verbrauch<br />
an.<br />
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Sie erlernen die Grundzüge der japanischen<br />
Papierfaltkunst „Origami“ anhand<br />
einfacher, aber beeindruckender Osterdekorationen,<br />
wie z.B. Blumen, Osterhasen,<br />
Osterküken oder andere kleine<br />
Dekoelemente, die auch hervorragend<br />
zum Basteln von Osterkarten eingesetzt<br />
werden können.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unabhängig<br />
davon, ob Sie dieses spannende<br />
Thema neu entdecken möchten oder<br />
schon Erfahrungen in Origami gesammelt<br />
haben - jeder kann mitmachen, auf alle individuellen<br />
Bedürfnisse wird eingegangen.<br />
Ausgefallenes asiatisches Papier wird<br />
Ihnen in bunter Auswahl gestellt. Gern<br />
können Sie darüber hinaus auch Papier<br />
für das Falten zu Hause kostengünstig<br />
erwerben.<br />
������������������ein Falzbein oder alternativ<br />
ein schmales Lineal (kein Geodreieck),<br />
eine stabile Schachtel erleichtert den Heimtransport<br />
der kleinen Papierkreationen.<br />
Melanie Anhalt<br />
4 UStd.,<br />
Termin: Donnerstag, 29. März <strong>2012</strong>,<br />
18.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 14,- / ermäßigt: € 7,-<br />
Die Materialkosten in Höhe von ca. 7,- Euro<br />
entrichten Sie bitte direkt an die Dozentin.<br />
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Wir tauchen ein in die spannende und über<br />
5000 Jahre alte Welt der Seifenveredelung.<br />
Durch das Einbetten kleiner Gegenstände<br />
in die Rohseife wie z.B. Muscheln,<br />
Perlen, Kräuter etc. sowie das Zumischen<br />
von Seifenfarbe oder Seifenduft können<br />
Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.<br />
Es stehen verschiedene Perlen, Farben<br />
und Düfte zum Einbetten und Formen<br />
zum Seife gießen zur Verfügung.
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Vor Ort kann Rohseife für die weitere Verarbeitung<br />
zu Hause erworben werden.<br />
Für eine Seife entstehen Materialkosten<br />
in Höhe von 1,50 Euro inkl. Perlen, Duft<br />
und Farbe je nach Verbrauch. Je nach<br />
Wunsch fertigen Sie mehrere Seifen pro<br />
Kurs.<br />
Bei Fragen steht Ihnen die Dozentin gern<br />
zur Verfügung.<br />
Melanie Anhalt, 01 73 / 3 48 88 38<br />
����������������� 3 - 4 alte Gläser (z. B.<br />
Marmeladengläser), Frischhaltefolie und<br />
ein kleines Küchenmesser.<br />
Wenn vorhanden eigene Materialien<br />
nach Wunsch, z.B. Gräser, Sand, Muscheln,<br />
Steine, getrocknete Blumen,<br />
Kaffeebohnen, Perlen oder andere kleine<br />
Deko-/Streuartikel, Lebensmittelfarbe<br />
oder Duftöle (keine synthetischen<br />
Düfte) sowie verschiedene weiche Plastikformen,<br />
wie Joghurtbecher, Pralinenschachtel-Einlagen,<br />
Adventkalender-<br />
Einlagen, etc.<br />
Die Materialkosten entrichten Sie bitte direkt<br />
an die Dozentin.<br />
Melanie Anhalt<br />
4,7 UStd.,<br />
Termin: Donnerstag, 09. Februar <strong>2012</strong>,<br />
18.30 - 22.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Lehrküche am Propstenfeld,<br />
Zugang über Schulhof (bei der<br />
Turnhalle / Peter-Boldt-Str.)<br />
Gebühr: € 16,30 / ermäßigt: € 8,20<br />
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für einen glänzenden Auftritt<br />
Einen Hingucker für Finger, Ohren, Hals und<br />
Handgelenke können Sie sich in diesem<br />
Kurs kreativ erarbeiten. Mit hochwertigen<br />
Glasperlen von z.B. Preciosa oder Swarowski<br />
ist dies garantiert. Sie lernen in diesem<br />
Kurs das Material Glas und seine Eigenschaften<br />
kennen. In gemütlicher Atmosphäre<br />
werden Sie Schmuckstücke wie Ringe,<br />
Ketten, Ohrringe und Armbänder herstellen.<br />
Da eine große Menge Perlen in fast allen<br />
Farben zur Auswahl stehen, fällt die<br />
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Unsere Intensivkurse werden nur in<br />
einer Kleingruppe angeboten. Hier haben<br />
Sie die Möglichkeit individuell mit<br />
der Kursleitung die Themen zu erlernen.<br />
Spezielle Probleme können dabei<br />
intensiver angesprochen werden.<br />
Sie lernen in einer Gruppengröße von<br />
maximal 6 Personen.<br />
Entscheidung für die richtige Farbkombination<br />
sicher nicht schwer. Am Ende des<br />
Kurses haben Sie ein komplett passendes<br />
Schmuckset gefertigt.<br />
Dieser Schmuck ist besonders für Allergiker<br />
geeignet, da er kaum bis gar nicht<br />
aus Metallen besteht. Es wird mit Perlonfaden<br />
gefädelt und verknotet und mit<br />
Glasschliffperlen, Glaswachsperlen und<br />
Rocailles verziert.<br />
����������������� eine Schere und eine<br />
handliche Flachzange<br />
Sara Lietsch<br />
10,7 UStd., 4 x mittwochs<br />
19.00 - 20.00 Uhr<br />
Beginn: 07.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 203<br />
Gebühr: € 31,70 / ermäßigt: € 18,30<br />
Die Materialkosten von ca.10,00 - 15,00<br />
Euro pro Abend richten Sie bitte direkt an<br />
die Dozentin.<br />
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Lesung mit musikalischen Zwischentönen<br />
Erleben Sie die pulsierende sächsische<br />
Messe- und Kulturstadt mit den Augen<br />
von Literaten, Wissenschaftlern, Geschäftsleuten,<br />
Musikern und anderen<br />
Kunstschaffenden. Goethe, der als junger<br />
Mensch - aus Frankfurt am Main<br />
stammend - hier seine ersten Studienjahre<br />
verbrachte, empfand Leipzig<br />
im Gegensatz zu seiner heimatlichen<br />
Provinz Frankfurt als „Klein-Paris“. Die<br />
Autorin und Musikerin Elisabeth Melzer-<br />
Geissler, die an der Leipziger Universität<br />
Mitte der Siebzigerjahre studierte, als<br />
Studentin zu DDR-Zeiten auf der Messe<br />
arbeitete und die 1977 auf dem Neuen<br />
Leipziger Rathaus ihr Ausreisedokument<br />
in die Bundesrepublik erhielt, führt<br />
Sie an diesem Abend durch mehrere<br />
Jahrhunderte bis in unsere Zeit - nach<br />
der Wende - anhand von Briefen, Romanauszügen<br />
und Kurztexten in Prosa<br />
und Gedichtform mit musikalischen<br />
Zwischentönen durch die interessante<br />
Stadt.<br />
Elisabeth Melzer-Geissler<br />
Termin: Freitag, 21. September <strong>2012</strong>,<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Abendkasse: Euro 4,-<br />
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In diesen Kursen wollen wir über mehrere<br />
Semester einen Streifzug durch die<br />
Epochen und Strömungen der deutschen<br />
Literaturgeschichte bis zur Gegenwart<br />
unternehmen. Literarische Vorkenntnisse<br />
sind nicht erforderlich. Wichtige<br />
literaturwissenschaftliche Fachbegriffe<br />
werden erläutert. In diesem Semester<br />
sind folgende Schriftsteller vorgesehen:<br />
Hanns-Josef Ortheil, Nicolas Born, Wolf<br />
Wondratschek, Barbara Honigmann und<br />
Robert Gernhardt. Wir werden ausgewählte<br />
Texte (Lyrik und Prosa) dieser Autoren<br />
lesen und interpretieren.<br />
Darüber hinaus werden auch aktuelle<br />
Fragen zur Literatur thematisiert. Zusätzlich<br />
geplant sind wieder gemeinsame<br />
Theaterbesuche.<br />
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Elke Robrahn<br />
22 UStd., 14-täglich<br />
11.00 - 12.30 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 53,40 / ermäßigt: € 29,20<br />
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Elke Robrahn<br />
22 UStd., 14-täglich<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 53,40 / ermäßigt: € 29,20<br />
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Elke Robrahn<br />
22 UStd., 14-täglich<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Beginn: 09.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 53,40 / ermäßigt: € 29,20<br />
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Lesung aus dem Werk von Wolfgang Borchert<br />
(1921 - 1947)<br />
Wolfgang Borchert wurde nur 26 Jahre<br />
alt. Seine Jugend im Dritten Reich, seine<br />
Fronterfahrung und das Erlebnis des<br />
Zusammenbruchs bilden den Rohstoff<br />
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die sich durch den Krieg als verlorene<br />
Generation sah.<br />
In seinem Manifest schrieb er: „Wir brauchen<br />
keine Dichter mit guter Grammatik.<br />
Zu guter Grammatik fehlt uns Geduld. Wir<br />
brauchen die mit dem heißen heiser geschluchzten<br />
Gefühl. Die zu Baum Baum<br />
und zu Weib Weib sagen und ja sagen<br />
und nein sagen: Laut und deutlich und<br />
dreifach und ohne Konjunktiv.“<br />
Unser Wolfgang-Borchert-Abend bringt<br />
eine Auswahl seiner Gedichte und Kurzgeschichten<br />
sowie eine Szene aus seinem<br />
einzigen Theaterstück „Draußen vor<br />
der Tür“.<br />
Elke Robrahn<br />
Termin: 09. März <strong>2012</strong>,<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Abendkasse: € 4,-<br />
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Exkursion<br />
Das Haus Kreienhoop, Wohn- und Wirkungsstätte<br />
Kempowskis, liegt am Rand<br />
des Dorfes Nartum nordöstlich von Bremen.<br />
Die Ehefrau Hildegard Kempowski möchte<br />
das Haus Kreienhoop mit den Werken<br />
und der Arbeit von Walter Kempowski der<br />
Öffentlichkeit zugänglich machen. Einmal<br />
im Monat öffnen sich die Türen vom Haus<br />
Kreienhoop für interessierte Besucher.<br />
Walter Kempowski wurde 1929 in Rostock<br />
geboren. Seit 1965 lebte er in Nartum als<br />
Dorfschulmeister und Literat. Er ist einer<br />
der bedeutendsten deutschen Autoren.<br />
Am 05. Oktober 2007 verstarb Walter<br />
Kempowski im Alter von 78 Jahren. Seine<br />
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Friedhof. Wir werden sie zu Beginn<br />
unseres <strong>Programm</strong>s besuchen.<br />
14.30 - 15.45 Uhr,<br />
Kaffeetafel im Natumer Hof.<br />
Die Gästeführerin Helga Schnars führt in<br />
Leben und Werk Walter Kempowskis ein<br />
und stellt das Haus Kreienhoop vor. Kurze<br />
Fahrt zum Haus Kreienhoop.<br />
16.00 - 17.00 Uhr,<br />
Lesung aus den Werken von Walter Kempowski<br />
im Großen Saal durch einen befreundeten<br />
Autor, die Ehefrau Hildegard<br />
Kempowski, einen Überraschungsgast<br />
oder einen Mitarbeiter Kempowskis.<br />
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17.00 - 18.00 Uhr,<br />
Führung durch das Haus Kreienhoop<br />
bzw. Besichtigung auch des parkähnlichen<br />
Gartens.<br />
Abfahrt Nartum 18.15 Uhr,<br />
Ankunft ZOB <strong>Elmshorn</strong> 19.30 Uhr<br />
Die Gebühr versteht sich inkl. Busfahrt,<br />
Kaffeetafel, Literaturnachmittag.<br />
Elke Robrahn<br />
Termin: Mittwoch, 06. Juni <strong>2012</strong>,<br />
11.30 - 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, ZOB, Abfahrt 11.30 Uhr<br />
Gebühr: € 52,- / keine Ermäßigung<br />
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Die Herbstreise wird fortgesetzt, nach<br />
Tschechien, Polen und den Baltischen<br />
Staaten möchte die Buchhändlerin Christel<br />
Storm jetzt Texte aus England und<br />
Irland lesen und erarbeiten.<br />
Namen wie Virgina Woolf, Margaret Forster,<br />
Tim Parker, Frank O‘Connor, Colum<br />
McCann und Colm Tóibín machen Sie<br />
bestimmt neugierig auf eine neue literarische<br />
Entdeckungsreise.<br />
Wir freuen uns natürlich auf neue Mitreisende<br />
zu unseren nahen unbekannten<br />
Nachbarn.<br />
Christel Storm<br />
12 UStd., 14-täglich<br />
19.30 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 29,- / ermäßigt: € 17,-<br />
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Schnupper-Workshop<br />
Diese Auszeit gehört Ihnen! Lassen Sie<br />
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Kommen Sie schreibend zu sich selbst.<br />
Entspannung und Bewegung fördern<br />
Kreativität: Atemübungen lassen Sie zur<br />
Ruhe und zu Achtsamkeit kommen. Angeregt<br />
durch kreative Schreibtechniken<br />
(Zitate, Bilder, Cluster) können Sie spielend<br />
Gedanken und Geschichten zu Papier<br />
bringen. Schreiben macht Freude!<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
����������������� Schreibblock und Stift;<br />
bequeme Hose<br />
Patrizia Held / Christiane Pauliks<br />
6 UStd.,<br />
Termin: Samstag, 28. Januar <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 14.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 20,40 / ermäßigt: € 10,20<br />
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Wir haben im Erdgeschoss des <strong>VHS</strong>-<br />
Hauses eine Wunschbox:<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anregungen!
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Das Einmalige eines jeden Lebens einfan�<br />
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Patrizia Held<br />
24 UStd., 9 x montags,<br />
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Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
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Patrizia Held<br />
24 UStd., 9 x montags,<br />
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Beginn: 16.04.<strong>2012</strong><br />
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Patrizia Held<br />
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Beginn: 01.02.<strong>2012</strong><br />
Ort:�����������������������������<br />
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Patrizia Held<br />
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Beginn: 18.04.<strong>2012</strong><br />
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Patrizia Held<br />
6 UStd.,<br />
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grafien in ihre Arbeiten einfließen lassen.<br />
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Gabriele Wingen<br />
16 UStd.,<br />
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93
Als interessanter Lebensabschnitt Wagners<br />
werden seine Jugend- und Wanderjahre<br />
mit Musikbeispielen und zeitgenössischen<br />
Dokumenten vorgestellt.<br />
Neue Interessenten sind jederzeit willkommen.<br />
Jürgen Melchert<br />
16 UStd., 8 x freitags, 14-täglich<br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
Beginn: 03.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 37,- / ermäßigt: € 21,-<br />
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Im Kontext der Diskussionen über die<br />
Überlebenschancen der Oper kommt man<br />
früher oder später immer auf eine Thematik<br />
zu sprechen: Regietheater versus<br />
Werktreue.Doch was verbirgt sich dahinter?<br />
Wie sollte man die Oper Ihrer Meinung<br />
nach in Szene setzen? Mit all diesen Fragen<br />
werden wir uns in diesem Kurs ausein-<br />
andersetzen und schauen, welche Wege<br />
der Interpretation die Opernregisseure in<br />
den vergangenen Jahrzehnten gegangen<br />
sind. Dabei stehen in Absprache mit den<br />
Kursteilnehmern und unter Berücksichtigung<br />
des Spielplans der Hamburgischen<br />
Staatsoper ausgewählte Inszenierungen<br />
von Regisseuren wie beispielsweise Walter<br />
Felsenstein, Robert Wilson, Hans Neuenfels,<br />
Peter Konwitschny oder Christoph<br />
Marthaler im Zentrum, um die unterschiedlichen<br />
Arbeitsweisen derselben kennenzulernen<br />
und über ihre Denkansätze und<br />
Konzeptionen zu debattieren.<br />
Diskussion ausdrücklich erwünscht!<br />
Dorothee Harpain<br />
14 UStd., 7 x montags,<br />
19.15 - 20.45 Uhr<br />
Beginn: 30.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 41,40 ermäßigt: € 23,20<br />
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Dorothee Harpain<br />
14 UStd., 7 x montags,<br />
19.15 - 20.45 Uhr<br />
Beginn: 19.03.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 41,40 ermäßigt: € 23,20<br />
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Ziemlich genau vor hundert Jahren<br />
brachten drei Jahrhundert-Künstler, Hugo<br />
von Hofmannsthal, Richard Strauss und<br />
Max Reinhard, ein Theatersparten übergreifendes<br />
Projekt auf den Weg. Im Jahr<br />
1912 realisierten sie gemeinsam die erste<br />
Aufführung ihrer „Ariadne auf Naxos“<br />
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in Stuttgart. Die überarbeitete und heute<br />
meist gespielte Version der „Ariadne“ von<br />
Strauss / Hofmannsthal wurde 1916 in<br />
Wien uraufgeführt.<br />
Oper in der Oper, Theater im Theater<br />
oder auch Spiel im Spiel zeichnen diese<br />
Künstleroper aus, die mit der Kontrastierung<br />
von musikalischen Genres sowie<br />
von Bürger- und Theaterwelt spielt. Wer<br />
für die Oper brennt und daran interessiert<br />
ist, in welchen Spannungsfeldern die selbige<br />
erschaffenden Künstler trotzen mussten<br />
- zerrissen zwischen den Wünschen<br />
ihrer bürgerlichen Auftraggeber und dem<br />
eigenen Kunstideal - wenn sie ihre Meisterwerke<br />
zur Aufführung bringen wollten,<br />
kann in „Ariadne“ ein fein beobachtetes,<br />
humorvolles und ironisches Porträt der<br />
Theaterwelt zu Beginn des 20. Jahrhunderts<br />
studieren.<br />
Ein junger Komponist muss sich zu seinem<br />
Kummer dem Wunsch seines bürgerlichen<br />
Auftraggebers fügen: Parallel<br />
zur Uraufführung seiner Oper „Ariadne“<br />
soll unerwartet ein heiteres Nachspiel am<br />
Abend zur Aufführung gebracht werden.<br />
Seine Hauptdarstellerin der Ariadne teilt<br />
sich schließlich widerwillig die Bühnenbretter<br />
mit der Hauptdarstellerin des lustigen<br />
Tanzspiels, Zerbinetta. Klar, dass<br />
der eigentliche Komponist Strauss für die<br />
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musikalisch gegensätzliche, höchst<br />
kunstvolle und anspruchsvolle Partien<br />
schuf.<br />
Nach genussvoller Auseinandersetzung<br />
mit diesem Kleinod streben wir in bewährter<br />
Manier unseres Opernkreises einen<br />
gemeinsamen Besuch in der Staatsoper<br />
Hamburg im Mai <strong>2012</strong> an.<br />
Halina Wiederholz<br />
24 UStd., 9 x samstags,<br />
15.30 - 17.30 Uhr<br />
Beginn: 11.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 103<br />
Gebühr: € 53,- ermäßigt: € 28,80<br />
Alle weiteren Termine werden innerhalb<br />
der Gruppe besprochen.<br />
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Der Kursus wird als Einzelunterricht<br />
(45 Min.) durchgeführt.<br />
Information und Beratung direkt bei der<br />
Dozentin, Tel. 040 40188969 oder bei<br />
Frau Pingel, Volkshochschule,<br />
Tel. 04121 231306.<br />
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Geburtstag, Valentinstag<br />
oder einfach mal so?<br />
Ein Gutschein für einen<br />
<strong>VHS</strong>-Kursus nach Wahl<br />
macht Freude!
Kultur<br />
und Gestalten<br />
5404 Gesang und stimmbildung<br />
Orie Takada<br />
10 UStd., 10 x mittwochs,<br />
15.30 - 18.30 Uhr<br />
Beginn: 08.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
Gebühr: € 185,-<br />
5405 Gesang und stimmbildung<br />
Orie Takada<br />
10 UStd., 10 x donnerstags,<br />
15.30 - 18.30 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 185,-<br />
5406 Gesang und stimmbildung<br />
Orie Takada<br />
10 UStd., 8 x donnerstags,<br />
15.30 - 18.30 Uhr<br />
Beginn: 12.04.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 101<br />
Gebühr: € 185,-<br />
5407 stimme - Körper -<br />
Resonanz<br />
Stimmbildung Gesang<br />
In diesem Seminar am Samstagvormittag<br />
wollen wir uns ganz unserer Stimme zuwenden.<br />
Mittels verschiedener Übungen<br />
und Impulsen öffnen wir unsere Sinne<br />
für den Stimmklang und erfahren und erweitern<br />
durch sie die Resonanzfähigkeit<br />
unseres Körpers. Auf diesem Wege kann<br />
sich ein lebendiger, frei schwingender und<br />
tragfähiger Klang entwickeln, der das Vertrauen<br />
in unsere Singstimme und unsere<br />
stimmlichen Fähigkeiten wachsen lässt.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen<br />
willkommen.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung<br />
Petra Steinhauer<br />
5,3 UStd.,<br />
Termin: Samstag, 25. Februar <strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 14.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 28,- / ermäßigt: € 14,-<br />
Stimme - Körper - Resonanz Stimmbildung<br />
Sprechstimme<br />
siehe Kurs 2912<br />
Kleingruppe / intensivkurs<br />
Unsere Intensivkurse werden<br />
nur in einer Kleingruppe<br />
angeboten. Hier haben<br />
Sie die Möglichkeit individuell mit der<br />
Kursleitung die Themen zu erlernen.<br />
Spezielle Probleme können dabei intensiver<br />
angesprochen werden. Sie<br />
lernen in einer Gruppengröße von<br />
maximal 5 Personen.<br />
5409 cajon - Workshop für<br />
anfänger<br />
Trommeln lernen auf dem kleinsten<br />
Schlagzeug der Welt!<br />
Zünftiger Rock, deftige Techno-Beats,<br />
heiße Latin-Grooves oder gefühlvolle<br />
Balladen ... alles das lässt sich mit dem<br />
kleinsten Schlagzeug der Welt, mit relativ<br />
einfachen Mitteln und tollem Sound begleiten.<br />
Wer Spaß an Rhythmus hat, kann hier<br />
unter professioneller Anleitung schnell<br />
den Einstieg ins Cajon-Spiel finden.<br />
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich,<br />
Instrumente können gestellt werden.<br />
Bitte bei der Anmeldung angeben, ob ein<br />
eigenes Cajon vorhanden ist.<br />
Jan Jochimsen<br />
8 UStd.,<br />
Termine: Samstag, 04. August <strong>2012</strong> und<br />
Sonntag, 05. August <strong>2012</strong>,<br />
jeweils 14.00 - 17.00 Uhr<br />
Beginn: 04.08.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 44,- / ermäßigt: € 22,-<br />
5410 Benefizveranstaltung<br />
für „Journalisten ohne<br />
Grenzen e. V.“<br />
Gesamtschülerkonzert mit anschließendem<br />
Kleinen Buffet<br />
Tel.: (04121) 231-305 / -306 • Fax: (04121) 269 514 • E-Mail: vhs@elmshorn.de<br />
Schülerinnen und Schüler von Elisabeth<br />
Melzer-Geissler, die als Musikdozentin<br />
an der Musikschule Glückstadt, an der<br />
<strong>VHS</strong> Horst und als Privatlehrerin tätig<br />
ist, tragen das im letzten Jahr Gelernte<br />
vor. Kleinere Erzählungen aus der<br />
weiten Welt runden den Vormittag ab,<br />
der beim gemeinsamen Zusammensein<br />
ausklingt.<br />
Alle Einnahmen kommen vollständig<br />
„Journalisten ohne Grenzen“ zugute.<br />
Elisabeth Melzer-Geissler<br />
Termin: Samstag, 02. Juni <strong>2012</strong>,<br />
11.00 - 13.30 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: Freie Spende<br />
5416 chanson Werkstatt<br />
Chansons singen und gestalten<br />
Das Chanson ist von der Persönlichkeit<br />
des jeweiligen Interpreten geprägt und<br />
seine Aussagekraft ist verbunden mit der<br />
individuellen Gestaltung. Und so stehen<br />
die Gestaltung von Chansons und die<br />
Vermittlung von Interpretationsmöglichkeiten<br />
im Mittelpunkt des Kurses. Dabei<br />
wird auf die Arbeit am Text besonderer<br />
Wert gelegt. Denn es geht darum, mit der<br />
Sprechstimme singend eine Geschichte<br />
zu erzählen.<br />
Die Teilnehmenden arbeiten an zwei inhaltlich<br />
und musikalisch gegensätzlichen<br />
Chansons vom deutschsprachigen Kabarettsong<br />
der 20er Jahre bis zum deutschsprachigen<br />
Chanson der Gegenwart.<br />
Diese Chansons sollten von den Teilnehmenden<br />
vorbereitet sein bzw. auswendig<br />
und sicher vorgetragen werden können.<br />
Sodann werden Grundkenntnisse der Interpretation<br />
gemeinsam erarbeitet beziehungsweise<br />
auf der bisher erarbeiteten<br />
Interpretationsfähigkeit aufgebaut.<br />
In die Welt des Chansons führt dieses<br />
Wochenende unter der Leitung von Anna<br />
Haentjens (Gesang) und Sven Selle (Klavier).<br />
anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt<br />
ist, empfiehlt sich eine rechtzeitige<br />
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Anmeldung bzw. ein rechtzeitiges Beratungsgespräch<br />
mit Anna Haentjens (Tel.:<br />
04121/944 11).<br />
�������������������������������������fentliches<br />
Konzert statt, in dem die Teilnehmenden<br />
ihre Arbeitsergebnisse präsentieren.<br />
Anna Haentjens / Sven Selle<br />
32 UStd.,<br />
Termine: Freitag, 23.03.<strong>2012</strong> und<br />
Samstag, 24.03.<strong>2012</strong><br />
jeweils 11.00 - 20.00 Uhr,<br />
Sonntag, 25.03.2011, 11.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
Gebühr: € 215,-<br />
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- Abschlusskonzert -<br />
In diesem öffentlichen Konzert präsentieren<br />
die Teilnehmenden der <strong>Elmshorn</strong>er<br />
Chanson-Werkstatt ihre Arbeitsergebnisse.<br />
Anna Haentjens / Sven Selle<br />
Termin: 25. März <strong>2012</strong>,<br />
17.00 - 19.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Haus 13, Adolfstraße<br />
Gebühr: Eintritt frei!<br />
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für Seniorinnen und Senioren mit Grundkenntnissen<br />
Das Kursangebot richtet sich an Seniorinnen<br />
und Senioren, die über Grundkenntnisse<br />
des Gitarrenspiels verfügen und<br />
diese weiterentwickeln wollen.<br />
Ausgehend von den individuellen Fertigkeiten<br />
der Teilnehmenden werden Lieder<br />
und Übungen vom Kursleiter ausgewählt,<br />
arrangiert oder komponiert, sodass gemeinsam<br />
in der Gruppe musiziert werden<br />
kann.<br />
Interessierte Seniorinnen und Senioren<br />
ohne Grundkenntnisse können sich telefonisch<br />
an die Volkshochschule oder den<br />
Kursleiter wenden, um individuelle Lösungen<br />
zu erörtern.<br />
Leihgitarren können gegen eine monatliche<br />
Gebühr von 12.- Euro bei Musik-Hofer,<br />
<strong>Elmshorn</strong>,<br />
ausgeliehen werden. Bei einem etwaigen<br />
Kauf einer Gitarre werden 3 Monatsmieten<br />
mit dem Kaufpreis verrechnet.<br />
Die Noten werden vom Dozenten gestellt.<br />
������������������Gitarre, Notenständer,<br />
Fußstütze, ggf. Stimmgerät.<br />
Jan Fuhrmann<br />
26 UStd., 13 x dienstags,<br />
08.40 - 10.10 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 206<br />
Gebühr: € 83,- / ermäßigt: € 44,-<br />
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In einem zwei Sterne Wellnesshotel „BelAge“<br />
treffen mehrere Frauen aufeinander,<br />
alle im sogenannten „besten Alter“,<br />
doch das ist eigentlich schon alles was<br />
sie gemeinsam haben. Diese Frauen sind<br />
weder ruhig noch grau, noch unsichtbar,<br />
sondern zeigen in humorvoller, ernster<br />
und manchmal auch anrührender Art und<br />
Weise wie Frauen Ü 50 heute ticken.<br />
In einer wildbunten Bühnenpräsentation<br />
verfolgen wir die Lebenslinien gestandener<br />
Frauen, lassen wir ihre Falten sprechen<br />
und erzählen ihre Geschichten.<br />
Regine Heyenn<br />
78,7 UStd., 8 x donnerstags,<br />
19.00 - 21.00 Uhr,<br />
sowie 4 samstage,<br />
25.02. / 03.03. / 10.03. / 17.03.<strong>2012</strong>,<br />
jeweils 11.00 - 18.00 Uhr und<br />
Sonntag, 18.03.<strong>2012</strong>, 11.00 - 18.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Stadtbibliothek, Olymp<br />
Gebühr: € 209,50 / ermäßigt: € 107,20<br />
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Shakespaere, Wie es euch gefällt, II,7<br />
In unserem alltäglichen Leben spielen wir<br />
viele Rollen, die wir mühelos wechseln:<br />
Wir sind Mutter, Vater, Kind, Freundin,<br />
Kundin, Nachbarin, Elternvorstand, Beraterin,<br />
Lehrende, Lernende und vieles mehr<br />
und zwischendurch träumen wir davon,<br />
mal jemand ganz Anderes zu sein. Aber<br />
irgendwie trauen wir uns nicht so richtig.<br />
Im Spiel können wir uns wandeln, können<br />
wir uns erlauben Dinge zu tun, die<br />
wir sonst nie tun würden. Wir können sein<br />
wer wir wollen: König, Bettler, Pippi Langstrumpf,<br />
Madonna, Bundeskanzlerin und,<br />
und, und, und...<br />
Im Spiel ist alles möglich. Es ist aufregend,<br />
anregend, berührend und macht<br />
Spaß.<br />
Wir können uns ganz neu erleben und<br />
Erfahrungen sammeln, die oftmals auch<br />
unseren Alltag bereichern können.<br />
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In diesem Theaterseminar wollen wir zusammen<br />
spielen, werden einige Grundlagen<br />
des Theaterspiels kennen lernen und<br />
uns mit unseren Traumrollen beschäftigen.<br />
Vorerfahrungen im Theaterspiel sind nicht<br />
notwendig, nur Neugier und Mut sich in<br />
der Darstellung auszuprobieren.<br />
������������������bequeme Kleidung<br />
Regine Heyenn<br />
17,3 UStd.,<br />
Termine: Freitag, 08.06.<strong>2012</strong>,<br />
18.00 - 21.00 Uhr,<br />
Samstag, 09.06.<strong>2012</strong>,<br />
11.00 - 17.00 Uhr,<br />
Sonntag, 10.06.<strong>2012</strong>,<br />
11.00 - 15.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 104<br />
Gebühr: € 65,70 / ermäßigt: € 35,30<br />
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Veranstalter: Theatergemeinschaft <strong>Elmshorn</strong> e.V. und Haus 13 e.V.<br />
Info undKarten: www. stadttheater-elmshorn.de undwww.haus13.de
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Mitglieder der Hobbykunstfreunde <strong>Elmshorn</strong><br />
sowie Dozentinnen und Dozenten<br />
stellen in den Räumen der <strong>VHS</strong> <strong>Elmshorn</strong><br />
ihre Werke der Öffentlichkeit vor.<br />
Das Angebot reicht von Deko-Kugeln,<br />
Arbeiten in 3-D-Technik, Bauernmalerei,<br />
Gestecke und Türkränze im Frühjahrslook,<br />
Tiffany-Arbeiten, Seidenmalerei,<br />
Perlenarbeiten, Modellierarbeiten aus<br />
Fimo, Holzschnitzereien und Malerei<br />
über Näh-, Strick- und Häkelarbeiten und<br />
vieles Neue.<br />
Die Ausstellenden bieten in der Cafeteria<br />
Kaffee und selbstgebackenen Kuchen<br />
an.<br />
Der Erlös hieraus wird einer sozialen Einrichtung<br />
zugeführt werden.<br />
Termin: Sonntag,11.03.<strong>2012</strong>,<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 012<br />
Eintritt frei!<br />
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Ausstellung:<br />
Eröffnung und Siegerehrung der Gewinner<br />
des Malwettbewerbes (Thema „Weihnachten“)<br />
Termin: 14. Januar <strong>2012</strong>,<br />
16.00 - 19.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, Malschule Kipnis, am Badepark<br />
Die Ausstellung ist vom 14. - 21. Januar<br />
<strong>2012</strong>, jeweils von16.00 - 19.00 Uhr geöffnet.<br />
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Der Foto-Club-<strong>Elmshorn</strong> zeigt auch im<br />
Jahr <strong>2012</strong> in den Räumen der <strong>VHS</strong> Teile<br />
seiner Arbeit. Die gezeigten Bilder waren<br />
ein Beitrag für den Fotowettbewerb Nordring,<br />
zu dem 5 Vereine jeweils 15 Bilder<br />
zu einem vorgegebenen Thema einreichen<br />
müssen. Dieses lautete für das Jahr<br />
2011: Menschen - Leben. Neben den Bildern<br />
des Foto-Club-<strong>Elmshorn</strong> sind auch<br />
Beiträge der Vereine Fotokreis Pinneberg<br />
und Lichtbildfreunde Itzehoe gehängt.<br />
Alle Fotos sind ab Montag, dem 20. Fe-<br />
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� Grundbildung - Fortbildung<br />
� Kursleiter - Fortbildung<br />
� Vorträge und Lesungen<br />
� Studienreisen<br />
� Ausstellungen<br />
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Karen Wurr-Feldmann<br />
Tel.: 04121 / 231-442<br />
E-Mail: k.wurr-feldmann@elmshorn.de<br />
Karl Klapcia<br />
Tel.: 04121 / 231-390<br />
E-Mail: k.klapcia@elmshorn.de<br />
bruar <strong>2012</strong> während der Geschäftszeiten<br />
der <strong>VHS</strong> für die Öffentlichkeit zugänglich.<br />
Der Foto-Club-<strong>Elmshorn</strong> würde sich freuen,<br />
wenn er auf diesem Wege interessierte<br />
Fotografen ansprechen könnte, die ihr<br />
Hobby ausbauen und im Verein mit anderen<br />
auch bei Wettbewerben und Ausstellungen<br />
betreiben möchten. Ansprechpartner<br />
ist die <strong>VHS</strong>.<br />
Ausstellungszeitraum:<br />
20. Februar - 30. März <strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Bismarckstraße<br />
13<br />
97
6005 Schutzraum im Alltag<br />
Ausstellung<br />
Seit mehr als 10 Jahren setze ich mich<br />
intensiv mit dem Thema „Schutzraum“<br />
auseinander, mit dem Anliegen, immer<br />
wieder andere Formen und Definitionen<br />
von Schutzräumen zu entdecken und zu<br />
erforschen. Angefangen hat mein Interesse<br />
an diesem Thema mit der Erkenntnis<br />
darüber, dass meine Mutter in den 70er<br />
Jahren ihre Trockenhaube als Rückzugsort<br />
vor dem Alltag mit 8 Kindern nutzte.<br />
Aber auch ausgediente Gardinen, die bekanntlich<br />
als Schutz vor dem Außen dienen,<br />
werden von mir genauer betrachtet<br />
und in einen anderen Kontext gesetzt.<br />
Das Bearbeiten alter Gardinen schafft wider<br />
Erwarten Durchsichtigkeit.<br />
Die Gardine nach Draußen geholt und in<br />
die Stadtlandschaft gehängt.<br />
Dahinter gegangen oder davor, je nach<br />
Durchblick.<br />
Es verbinden sich Stadt, Natur, Körper,<br />
Autos und Muster mit der Gardine.<br />
So entstehen neue Strukturen auf einer<br />
gemeinsamen visuellen Ebene, die ich<br />
mit Hilfe von Fotos sichtbar mache.<br />
Auf Reisen in andere Länder entdecke ich<br />
in anderen Kulturen konstruierte Schutzräume,<br />
die scheinbar durch wiederkehrende<br />
Rituale immer aufs Neue belebt<br />
werden. Ausgewählte Arbeiten dienen<br />
dazu meine Erkenntnisse sichtbar und<br />
erfahrbar zu machen<br />
Ausstellungseröffnung:<br />
Freitag, 27. April <strong>2012</strong>, 17.00 Uhr<br />
Gabriele Wingen<br />
<strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus<br />
6101 Lesen und<br />
Schreiben für<br />
Fortgeschrittene<br />
Kleingruppe 1<br />
Vom Grundwortschatz in das Schreiben<br />
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene,<br />
die unsicher sind, weil ihnen die Grundlage<br />
für das richtige Schreiben fehlt.<br />
In kleinen Lernschritten wird von Grund<br />
auf Sicherheit in der Rechtschreibung<br />
aufgebaut. Wir üben zunächst mit einzelnen<br />
Wörtern, einfachen Sätzen und<br />
kurzen Texten. Sie lernen außerdem Hil-<br />
fen für das Schreiben, Lesen und Lernen<br />
kennen. Verschiedene Übungsformen<br />
sorgen für Abwechslung und Spaß beim<br />
Lernen.<br />
Elisabeth Ganseforth<br />
36 UStd., 18 x dienstags,<br />
17.00 - 18.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 203<br />
Gebühr: € 151,- / ermäßigt: € 78,-<br />
6102 Aufbautraining<br />
Rechtschreibung<br />
Die neue Rechtschreibung gilt jetzt schon<br />
einige Jahre und noch immer herrscht große<br />
Unsicherheit über die vielen Veränderungen.<br />
Doch so stark wie angenommen<br />
sind die Neuerungen gar nicht und vieles<br />
ist leichter geworden. Wenn Sie mehr Sicherheit<br />
in der neuen Rechtschreibung<br />
erlangen wollen oder insgesamt sicherer<br />
beim Schreiben werden wollen, dann<br />
lernen wir mit Spaß und verschiedenen<br />
Methoden in kleinen Gruppen. Individuelles<br />
Lernen steht im Vordergrund. Es<br />
muss nicht unbedingt ein „Stoff“ durchgenommen<br />
werden, sondern Tempo und<br />
Themen bestimmen die Teilnehmenden.<br />
Denn Lernen soll mit viel Freude verbunden<br />
sein.<br />
Elisabeth Ganseforth<br />
36 UStd., 18 x dienstags,<br />
9.00 - 20.30 Uhr<br />
Beginn: 31.01.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 203<br />
Gebühr: € 77,- / ermäßigt: € 41,-<br />
6103 Lesen und<br />
Schreiben<br />
Kleingruppe 1<br />
Aufbau vom Grundwortschatz<br />
- einfache Buchstaben- und Lautkombination<br />
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die<br />
gar keine oder wenig Buchstabenkenntnisse<br />
haben oder ein wenig lesen und<br />
schreiben können.<br />
Der Weiterbildungsverbund<br />
Kreis Pinneberg, ein Netzwerk<br />
von Bildungseinrichtungen,<br />
bietet allen Weiterbildungsinteressierten<br />
individuelle, neutrale<br />
und kostenfreie Beratung und ist<br />
eine anerkannte Beratungsstelle<br />
für die Bildungsprämie.<br />
Sprechen Sie uns an!<br />
Die Experten für Ihre Weiterbildung!<br />
Tel. 04101 8089-0 • www.wbv-pinneberg.de<br />
Der Weiterbildungsverbund Kreis Pinneberg wird gefördert durch die Europäische Union,<br />
Europäischer Fonds für regionale Entwicklung (EFRE), und das Land Schleswig-Holstein.<br />
98 Volkshochschule, Bismarckstr. 13, 25335 <strong>Elmshorn</strong><br />
Spezial<br />
und mehr<br />
Ausgehend von einfachen Buchstaben-<br />
und Lautkombinationen soll ein Grundwortschatz<br />
aufgebaut werden.<br />
Gelernt wird in kleiner Gruppe mit individuellem<br />
Lerntempo.<br />
Gefördert durch das Land Schleswig-Holstein<br />
und aus Mitteln des Europäischen<br />
Sozialfonds.<br />
Elisabeth Ganseforth<br />
36 UStd., 18 x donnerstags<br />
15.30 - 17.00 Uhr<br />
Beginn: 02.02.<strong>2012</strong><br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 203<br />
Gebühr: € 151,- / ermäßigt: € 78,-<br />
F6130 Realschulabschluss<br />
Die Volkshochschule führt diesen Vorbereitungslehrgang<br />
auf den externen Realschulabschluss<br />
in Abendform durch.<br />
Die zentrale Abschlussprüfung erfolgt in<br />
Kooperation mit dem Schulamt des Kreises<br />
Pinneberg.<br />
Ein zweijähriger Lehrgang wird im August<br />
2013 starten.<br />
Nähere Informationen erteilt die Geschäftsstelle<br />
der Volkshochschule telefonisch<br />
unter<br />
04121 / 231 - 306.<br />
6403 „Sizilien -<br />
eine Welt für sich“<br />
10-tägige Studienreise 20. - 29. April <strong>2012</strong><br />
(Flugreise)<br />
Sizilien ist eine Welt für sich; in seiner<br />
Vielfalt fast ein kleiner Kontinent im Zentrum<br />
des Mittelmeeres: Hier trafen über<br />
Jahrtausende Menschen aufeinander<br />
und ihre Kulturen verschmolzen miteinander<br />
- Griechen, Römer, Araber, Spanier,<br />
Normannen und viele andere. Auf dieser<br />
größten Insel des Mittelmeeres gibt es<br />
viel zu besichtigen: Die Hauptstadt Palermo<br />
mit dem Teatro Massimo und dem<br />
Normannen-Palast, Monreale mit dem<br />
herrlichen Dom, Agrigent mit dem Tal der<br />
Tempel. Wir werden Syrakus erleben mit<br />
den Überresten des Griechischen Thea-
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ters, das bezaubernde, malerische Taormina<br />
mit Griechischem Theater und auch<br />
Catánia, zweitgrößte Stadt Siziliens, Geburtsort<br />
von Vincenzo Bellini. Von Messina<br />
im Nordosten bis Selinunt im Südwesten<br />
werden wir per Bus die Insel erkunden.<br />
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und die Auffahrt auf den Ätna stehen<br />
gleichfalls auf dem <strong>Programm</strong>. Zusätzlich<br />
geplant sind Besuche von Abendveranstaltungen<br />
(Oper etc.) (fakultativ).<br />
Das detaillierte Reiseprogramm ist in<br />
Mitte Februar <strong>2012</strong> Geschäftsstelle der<br />
Volkshochschule erhältlich.<br />
Elke Robrahn<br />
Reisetermin: 20. – 29. April .<strong>2012</strong><br />
Ort: Sizilien<br />
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Bitte beachten Sie stets den<br />
aktuellen Aushang!<br />
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Lassen Sie die Osterferien, von Dienstag,<br />
10.April, bis Samstag, 14.April <strong>2012</strong><br />
mit einer Fünftagereise nach Dresden<br />
ausklingen, allein, mit Freunden und mit<br />
Jugendlichen (ab 9 J.) in Begleitung ihrer<br />
Eltern.<br />
Eigene Anreise in Kleingruppen mit dem<br />
Auto oder mit der Bahn im durchgehenden<br />
Zug zwischen Hamburg und Dresden<br />
oder per Flug von HH. Bummeln Sie mit<br />
Elisabeth Melzer-Geissler durch das Zentrum<br />
der Altstadt und durch die verwunschenen<br />
Ecken der Neustadt. Genießen<br />
Sie den Flair der Kunstmetropole an der<br />
Elbe in den Straßen, Hinterhöfen und Mu-<br />
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seen. Blicken Sie über die Dächer Dresdens,<br />
erkunden Sie Pillnitz und gucken<br />
Sie in Meißen bei der Porzellanherstellung<br />
zu. Wir werden gemeinsam auf den<br />
Spuren der berühmtesten Maler, Dichter<br />
und Musiker und anderer Persönlichkeiten<br />
der Sächsischen Landeshauptstadt<br />
unterwegs sein. Begleitet werden Sie<br />
von der Autorin und Musikerin Elisabeth<br />
Melzer-Geissler, die in Dresden vor der<br />
Wende Berufsausbildung und Abitur ab-<br />
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gern in Dresden innehält.<br />
Anmeldeschluss zur Reise ist der 29. Januar<br />
<strong>2012</strong>.<br />
Das detaillierte Reiseprogramm ist in der<br />
Geschäftsstelle der Volkshochschule erhältlich.<br />
Elisabeth Melzer-Geissler<br />
Reistermin: 10. – 14. April .<strong>2012</strong><br />
Ort: Dresden<br />
Informationsabend: Donnerstag, 26. Januar<br />
<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 015<br />
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8-tägige Flugreisereise in der 2. Septemberhälfte<br />
<strong>2012</strong><br />
(Flugreise)<br />
Budapest entstand im Jahre 1872 durch<br />
die Vereinigung der bis dahin selbstständigen<br />
Städte O‘Buda (Alt-Ofen),<br />
Buda (Ofen) und Pest, Topographische<br />
Kontraste prägen das unvergleichliche<br />
Stadtbild: Die Bezirke rechts der Donau<br />
liegen im Budaer Bergland, die Stadtteile<br />
auf der linken Donauseite in der Pester<br />
Ebene. Wir werden alle wesentlichen Sehenswürdigkeiten<br />
besichtigen: Die Burg,<br />
die Matthiaskirche, die Fischerbastei, das<br />
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Parlament und, und, und.....<br />
Auf dem <strong>Programm</strong> stehen außerdem<br />
Besuche der wichtigen Museen: Nationalmuseum,<br />
Museum der Bildenden Künste,<br />
Museum für Kunst und Gewerbe und das<br />
Victor-Vasarely-Museum, Exkursionen<br />
nach Esztergom mit der riesigen Kathedrale,<br />
in das Künstlerstädtchen Szentendre<br />
und zum Schloß „Gödöllö“, dem<br />
ungarischen Lieblingsschloß der Kaiserin<br />
Elisabeth („Sissi“) ergänzen unser<br />
umfangreiches Besichtigungsprogramm.<br />
Vorgesehen sind auch eine Schiffsfahrt<br />
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Pusta, zusätzlich geplant sind Theaterbesuche<br />
(Oper, Konzert) und wir besuchen<br />
natürlich einige der legendären berühmten<br />
Kaffeehäuser: das „New York“, das<br />
„Gerbeaud“ und das Café „Ruszwurm“.<br />
Das detaillierte Reiseprogramm ist ab<br />
Februar <strong>2012</strong> in der Geschäftsstelle der<br />
Volkshochschule erhältlich.<br />
Elke Robrahn<br />
Informationsabend: Freitag, 02. März<br />
<strong>2012</strong>, 19:00 Uhr<br />
Ort: <strong>Elmshorn</strong>, <strong>VHS</strong>-Haus, Raum 108<br />
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Kursleiterfortbildungen ��������<br />
Fortbildungen für Kursleiterinnen<br />
und Kursleiter<br />
Qualifizierung für Kursleiter/innen<br />
an Ganztagsschulen<br />
Modul 1: Basisqualifizierung<br />
- Für Teilnehmer/Innen ohne oder mit geringer<br />
(sozial-) päd. Vorbildung -<br />
Diese Fortbildung dient als Qualifizierung für KursleiterInnen<br />
an offenen und gebundenen Ganztagsschulen.<br />
Die KursleiterInnen übernehmen an den Schulen eine<br />
zunehmend bedeutende Aufgabe. Sie bewegen sich<br />
dabei in einem Spannungsfeld mit wachsenden und unterschiedlichen<br />
Erwartungen von Seiten der Schule, der<br />
Eltern und den SchülerInnen. Damit KursleiterInnen auch<br />
weiterhin den steigenden Anforderungen gewachsen sind<br />
und sich auch gewachsen fühlen, ist ein fundiertes Basiswissen<br />
unerlässlich.<br />
Inhaltliche Schwerpunkte: -Rechte & Pflichten von KursleiterInnen,<br />
Gestaltung von Lernprozessen, geschlechtergerechte<br />
Bildung, Selbstverständnis als KursleiterIn,<br />
Methodik/Didaktik des Kursangebotes. Darüber hinaus<br />
gibt es Gelegenheit zum Kennenlernen und Gedankenaustausch.<br />
2716<br />
Jutta Junghans<br />
20 UStd./ Samstag, 24.03.12 von 09.00 – 18.00 Uhr und<br />
25.03.12 von 9.00 -17.15 Uhr, Beginn: 24.03.<strong>2012</strong><br />
<strong>VHS</strong> Halstenbek , Neuer Weg 51, Raum 9<br />
Gebühr: 65,00 EUR, ermäßigt: 40,00 EUR<br />
Modul 2: Souveräner Umgang<br />
mit Konfliktsituationen<br />
Voraussetzungen: Teilnahme an der Basisqualifizierung/<br />
Modul 1.<br />
2717<br />
Jutta Junghans<br />
12 USTd./ Samstag, 05.05.1, von 09.30 - 16.30 Uhr und<br />
Sonntag, 06.05.11, von 10.00 bis 13.00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> Halstenbek, Neuer Weg 51, Raum 9<br />
Gebühr: 42,00 EUR, ermäßigt: 25,00 EUR<br />
Modul 3: Rolle und Selbstverständnis als<br />
Pädagogische/r Mitarbeiter/in<br />
Voraussetzungen: Teilnahme an der Basisqualifizierung/<br />
Modul 1.<br />
2714<br />
Jutta Junghans<br />
13,50 UStd./ Samstag, 21.01.12, von 09.30 - 16.30 Uhr<br />
und Sonntag, 22.01.12, von 10.00 bis 13.00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> Halstenbek, Neuer Weg 51, Raum 9<br />
Gebühr: 42,00 EUR Ermäßigt: 25: EUR<br />
Parallelkurs<br />
Samstag, 19.05.12, von 09.30 - 16.30 Uhr und Sonntag,<br />
20.05.12, von 10.00 bis 13.00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> Halstenbek, Neuer Weg 51, Raum 9<br />
Der Zauber des Anfangs und<br />
der Schlussakkord<br />
– oder: Wie fange ich an? Wie höre ich auf?<br />
Der Kurseröffnung kommt eine besondere Bedeutung<br />
für den Gesamterfolg eines Kurses zu. Kursleiter/-in und<br />
Teilnehmer/-innen treffen sich das erste Mal. Wie gelingt<br />
es der Kursleitung, diese Situation des Kurseinstiegs angemessen<br />
und positiv zu gestalten? Und wie können das<br />
Ende jeder einzelnen Kursstunde sowie der Abschied am<br />
Kursende ihrer Bedeutung und Funktion gerecht werden<br />
und gelingen? Zentrale Seminarinhalte werden sein: Reflektion<br />
der eigenen Kurseröffnungen, der Stundenübergänge<br />
und des Kursendes, Erfüllungen und Erfolg - Elemente<br />
von Kurseröffnungen, Kursübergängen und sowie Kursenden,<br />
Meine Rolle und mein Verhalten als Kursleitung.<br />
6022<br />
Hans-F. Brüller, Landesverband der <strong>VHS</strong> S.-H.<br />
Mi, 25.01.12, 17.00-20.00 Uhr, 4 U.-Std.<br />
<strong>VHS</strong> Wedel, <strong>VHS</strong>-Haus, R. 2<br />
20,00 EUR (Anmeldung erforderlich bis 11.01.<strong>2012</strong>.)<br />
Steuern und Sozialabgaben<br />
für Kursleiter/innen<br />
Müssen freiberufliche Dozenten Steuern zahlen? Und<br />
wenn ja, welche? Gibt es Freigrenzen? Und wie hoch sind<br />
diese? Was ist mit einer selbständig-nebenberuflichen<br />
Tätigkeit als Kursleiter/in? Und wie sieht es mit dem Thema:<br />
Renten-, Kranken-, Pflege-, Arbeitslosenversicherung<br />
aus? Zählt wohlmöglich die Geringfügigkeitsgrenze in<br />
Höhe von 400,-€? In diesem Seminar werden allgemeingültige<br />
Antworten unter Berücksichtigung der aktuellen<br />
Gesetzeslage auf all diese Fragen gegeben.<br />
T2041<br />
Jürgen Sengstock-Martens<br />
Freitag, 24.02.<strong>2012</strong>, 18.00 – 19.30 Uhr<br />
<strong>VHS</strong> Tornesch-Uetersen, Tornescher Hof 2, Raum 10<br />
Gebühr: 14,00 EUR<br />
Stimmtraining für Kursleiter/innen<br />
Fachkompetenz stimmlich transportieren.<br />
Warum haben Frauen es schwerer, den richtigen Ton zu<br />
treffen? Frauen sprechen oft zu hoch, weil sie gut gelaunt,<br />
sympathisch und kompetent klingen wollen. Lernen Sie<br />
ungenutzte Möglichkeiten Ihrer Stimme zu erkennen und<br />
das Instrument Stimme gekonnt und modulationsreich<br />
einzusetzen. Seminarinhalt: Die Stimme und ihre Wirkung<br />
- Anatomie und Funktion, Übungen für eine entspannende,<br />
stressabbauende Atemtechnik, Übungen für Ihre optimale<br />
Stimmlage und Resonanz, Übungen für den Aufbau von<br />
Stimmkraft, Volumen und Stimmausdauer, Regulierung<br />
der Körperspannung und Körperhaltung, Praktische<br />
Übungen für akzentuiertes, deutliches und präsentes<br />
Sprechen.<br />
6021<br />
May Jabin<br />
Sa, 17.03.12, 10.00-15.00 Uhr, 6 U.-Std.<br />
<strong>VHS</strong> Wedel, <strong>VHS</strong>-Haus, R. 2<br />
43,00 (Anmeldung erforderlich.)
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Veranstaltungen statt.<br />
Osterferien: 30.03. - 14.04.<strong>2012</strong><br />
Sommerferien: 25.06. - 04.08.<strong>2012</strong><br />
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Auf Wunsch stellt die <strong>VHS</strong> nach Beendigung der Kurse Bescheinigungen über die Teilnahme aus.<br />
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Service<br />
und mehr<br />
Kursleiterverzeichnis<br />
Name, Vorname Telefon Name, Vorname Telefon<br />
Neske, Frank .......................................................0 41 21 / 9 53 60<br />
Neufeld, Nelly ......................................................0 41 21 / 7 81 37<br />
Neumann, Anja ..................................................0 41 23 / 80 92 80<br />
Olrogge, Sascha ................................................0 41 21 / 45 06 55<br />
Opitz, Doris .....................................................................................<br />
Oppermann, Antje...........................................................................<br />
Oßenbrüggen, Britta ...............................................0 41 29 / 12 15<br />
Otto, Birte ..........................................................01 70 / 7 12 54 00<br />
Pauliks, Christiane .............................................0 41 21 / 78 74 23<br />
Peters, Karin ...........................................................0 40 / 48 51 73<br />
Pötsch, Stefanie ................................................0 41 21 / 46 45 90<br />
Preussner, Elisabeth............................................0 41 21 / 8 41 14<br />
Prokscha, Barbara ...............................................0 41 22 / 5 64 74<br />
Rebolledo-Villanueva, Maria ..............................0 41 21 / 46 39 62<br />
Richardson, Peter ...................................................0 41 21 / 51 85<br />
Richardson, Valerie ................................................0 41 21 / 51 85<br />
Rihmer, Lutz ...................................................................................<br />
Robrahn, Elke ......................................................0 41 21 / 7 52 20<br />
Rogge, Birgit ................................................0 41 21/ 2 62 46 63 /4<br />
Rohwer, Ketevan ............................................ 0 41 21 / 2 61 11 16<br />
Röpstorff, Jörn .....................................................0 40 / 8 30 87 44<br />
Rosenberg, Wolfgang ........................................0 41 28 / 94 98 51<br />
Rueb, Christiane .................................................. 0 40 / 5 11 45 17<br />
Sachau, Dr. Bettina.................................................0 41 06 / 35 73<br />
Sauer, Sabine ....................................................0 41 21 / 46 46 46<br />
Schachtrupp, Marie-Claude .................................0 41 21 / 7 17 06<br />
Schefuß, Reinhard..........................................0 41 01 / 8 19 37 55<br />
Schlemminger, Andrea ........................................0 48 21 / 7 92 35<br />
Schley, Anja ....................................................................................<br />
Schlott, Ute ........................................................0 41 21 / 42 34 64<br />
Schlüter, Karla .....................................................0 41 21 / 7 12 15<br />
Herausgeber Volkshochschule der Stadt <strong>Elmshorn</strong><br />
Herstellung Gerhard Druck, GmbH & Co. KG<br />
Gutenbergstraße 1, 26632 Ihlow-Riepe<br />
Tel.: 0 49 28 / 91 10-0<br />
Anzeigen Ernst A. Glaubitz, Tel.: 0 41 21 / 9 11 52<br />
Auflage 35.000<br />
Satz Gerhard Druck, GmbH & Co. KG<br />
Das Programrnheft wird an alle Haushalte der Stadt <strong>Elmshorn</strong> verteilt<br />
und liegt an öffentlichen Stellen wie Stadt- und Gemeindeverwaltungen,<br />
Büchereien, Banken und Sparkassen des Umlandes<br />
aus.<br />
Bildnachweise<br />
Titelseite: © Fotolia XXV - Fotolia.com<br />
Impressum<br />
Schmid, Holger ..................................................0 41 21 / 84 00 60<br />
Schmiech, Christine...........................................0 40 / 60 56 45 91<br />
Schneider, Andrea ...............................................0 41 22 / 4 38 69<br />
Schönherr, Carlos Alberto....................................0 41 21 / 2 48 21<br />
Schreiber, Klaus .............................................................................<br />
Schröder, Joachim .............................................0 41 21 / 43 88 99<br />
Schurig, Verena ...................................................0 41 23 / 9 01 70<br />
Selle, Sven .....................................................................................<br />
Simonmeyer, Angela.......................................0 41 21 / 9 07 90 60<br />
Smith, Wendy ....................................................0 41 22 / 90 64 77<br />
Smuda, Bärbel .....................................................0 41 21 / 9 23 28<br />
Specht, Dr. Olaf .................................................0 41 22 / 96 02 68<br />
Stabick, Detlef ..................................................... 0 41 21 / 2 11 42<br />
Steinhauer, Petra ............................................... 0 41 23 / 92 11 55<br />
Sticker, Bernhard .............................................04 81 / 68 37 59 80<br />
Storm, Christel ..........................................................0 41 25 / 5 16<br />
Stosch, Eberhard .................................................0 40 / 8 80 57 62<br />
Strade, Corinna & Volker ....................................0 41 21/ 26 67 95<br />
Tabak, Nicole .....................................................0 41 01 / 77 95 65<br />
Takada, Orie ......................................................0 40 / 40 18 89 69<br />
Urbanke, Gerrit ...............................................................................<br />
Valentin, Britta .....................................................0 41 21 / 2 41 98<br />
Völker, Dr. Brigitte .............................................. 0 41 21 / 49 99 11<br />
Wiederholz, Halina ............................................0 40 / 69 45 69 37<br />
Wilke, Matthias ...............................................................................<br />
Wingen, Gabriele ....................................................0 41 23 / 25 33<br />
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Wulf, Maike ........................................................0 40 / 86 66 28 60<br />
Zander, Gaby .....................................................0 41 21 / 47 02 80<br />
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