Kurs Nr. 3.1.1 - Idar-Oberstein
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Selbsthypnose<br />
<strong>Kurs</strong>-<strong>Nr</strong>. <strong>3.1.1</strong>0<br />
Dozent: Michael Augustin<br />
<strong>Kurs</strong>leiter für<br />
Selbsthypnose und<br />
Hypnosecoach (TMI)<br />
Beginn: Donnerstag, 22.08.2013<br />
18.30 Uhr - 20.30 Uhr<br />
Ort:<br />
Dauer:<br />
GS Algenrodt<br />
13 1/3 Unterrichtsstunden,<br />
5 Abende (2 Zeitstunden)<br />
Gebühr: 32,00 €<br />
ermäßigt: a) 28,70 €<br />
b) 16,00 €<br />
c) 3,20 €<br />
Teilnehmer:maximal 12 Personen<br />
Die Trance für die Selbsthypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand,<br />
den vermutlich schon jeder Mensch im Alltag kennen gelernt<br />
hat.<br />
Zum Beispiel das Vergessen der Umwelt, wenn uns etwas fesselt<br />
oder fasziniert oder beim "Tagträumen".<br />
In diesem selbst erzeugten Bewusstseinszustand ist es möglich, mit<br />
Hilfe der "Sprache der Trance/Hypnose" die verschiedenartigsten<br />
Wirkungen zu erreichen.<br />
Am häufigsten wird Selbsthypnose zur Erreichung folgender Ziele<br />
benutzt:<br />
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Entspannung<br />
Stressabbau<br />
Leistungssteigerung im Beruf oder Sport<br />
Überwindung von z.B. Flug– oder Prüfungsangst<br />
Veränderung negativer Gedanken oder Gefühle<br />
Überwindung von Schlafstörungen<br />
mentale Vorbereitung auf wichtige Ereignisse<br />
Motivation und vieles mehr<br />
Im <strong>Kurs</strong> lernen Sie unter anderem verschiedene Techniken kennen,<br />
um den Zustand der Selbsthypnose zu erreichen.<br />
Diese "Wohlfühltrance" ist die Basis für die weiteren Möglichkeiten<br />
der Selbsthypnose, kann sich aber für sich alleine betrachtet schon<br />
positiv auf die verschiedensten Körpervorgänge auswirken.<br />
Bitte mitbringen:<br />
lockere warme Kleidung anziehen/mitbringen, Unterlage/Decke etc.
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