Hotelprospekt 2014 - Hotel Das Bayerwald in Lam
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Heilfasten<br />
Heilfasten nach Buch<strong>in</strong>ger<br />
im Alltagsleben vergessen wir immer wieder, uns um uns selbst genug zu<br />
kümmern: falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, die kle<strong>in</strong>en und großen<br />
Sorgen des täglichen Lebens lassen uns oft schlapp und unmotiviert<br />
werden. Die folge ist: Wir fühlen uns nicht mehr wohl <strong>in</strong> unserer haut!<br />
hEiLfAStEn nAch BUch<strong>in</strong>GEr – fasten auf zeit: neben der re<strong>in</strong>igung des<br />
Organismus, zunahme der Leistungsfähigkeit, Gewichtsreduktion und<br />
Verbesserung der fließeigenschaft des Blutes sowie der mikro- & makrozirkulation<br />
erfolgt e<strong>in</strong>e harmonisierung der Stimmung und zunahme an<br />
Lebensqualität und Vitalität. Dank der „sieben Säulen“ des heilfastens erfolgt<br />
e<strong>in</strong> Entschlackungs- und Entgiftungsprozess, der ihnen zu neuem Wohlbef<strong>in</strong>den<br />
und Elan verhilft.<br />
1. ruhe, Stille uNd eNtSPaNNuNg<br />
gönnen Sie sich ruhe und erholung.<br />
2. beWeguNg<br />
Körperliche aktivität, wenn sie richtig dosiert ist, bee<strong>in</strong>flusst positiv die Konstitution<br />
– ob körperlich oder geistig. atmung und durchblutung werden gefördert, das<br />
herz aktiviert, Nierentätigkeit und Verdauung werden angeregt, Wohlbef<strong>in</strong>den<br />
und Selbstwertgefühl werden gestärkt.<br />
3. förderuNg der auSScheiduNg<br />
e<strong>in</strong> wesentlicher bestandteil des fastens ist die entgiftung oder entschlackung.<br />
durch verschiedene methoden werden die ausscheidungsorgane angeregt,<br />
damit während des fastens giftstoffe und Schlacken ausgeschieden werden<br />
können. angewandte methoden s<strong>in</strong>d z. b. der tägliche leberwickel, e<strong>in</strong>nehmen<br />
von glaubersalz, durchführung e<strong>in</strong>es e<strong>in</strong>laufs.<br />
4. hilfSmethodeN<br />
ob fangopackungen, massagen, Kneippverfahren oder e<strong>in</strong> Saunagang – diese<br />
kurbegleitenden methoden unterstützen das fasten ideal. e<strong>in</strong> weiterer aspekt ist<br />
die Phytotherapie, die lehre der Verwendung von heilpflanzen als arzneimittel.<br />
5. betreuuNg<br />
betreuung und kompetente ansprechpartner s<strong>in</strong>d e<strong>in</strong> wichtiger bauste<strong>in</strong> für die<br />
fastenzeit.<br />
6. faSteNgeträNKe<br />
Viel tr<strong>in</strong>ken ist das motto des heilfastens – es wird empfohlen, täglich bis 3<br />
liter zu tr<strong>in</strong>ken (Wasser, kalorienfreien tee, frisch gepresste frucht- oder gemüsesäfte,<br />
gemüsebrühe)<br />
7. NahruNg für die Seele<br />
Nutzen Sie die fastenzeit für neue entdeckungen und erschließen Sie Quellen<br />
der freude außerhalb krankmachender gaumenfreuden.<br />
P r e i S e<br />
7 Übernachtungen 14 Übernachtungen 21 Übernachtungen<br />
E<strong>in</strong>zELzimmEr OhnE BALkOn € 427,- € 826,- € 1218,-<br />
E<strong>in</strong>zELzimmEr mit BALkOn € 441,- € 868,- € 1281,-<br />
DOppELzimmEr SchWimmBADhAUS € 392,- € 756,- € 1113,-<br />
DOppELzimmEr StAmmhAUS € 413,- € 798,- € 1155,-<br />
DOppELzimmEr hAUS St. ULrich € 413,- € 798,- € 1155,-<br />
WOhLfÜhL-SUitE StAmmhAUS € 497,- € 966,- € 1428,-<br />
zWEi-zimmEr AppArtEmEnt € 497,- € 966,- € 1428,-<br />
DAchzimmEr StUDiO € 511,- € 994,- € 1449,-<br />
fAStEn iSt DEr<br />
StärkStE AppELL<br />
An DiE nAtÜrLichEn<br />
SELBSthEiLUnGSkräftE<br />
DES mEnSchEn,<br />
SOWOhL LEiBLich WiE<br />
SEELiSch GESEhEn.<br />
(Dr. He<strong>in</strong>z Fahrner)<br />
Preise pro Person.<br />
der leberwickel am<br />
mittag ist im Preis<br />
<strong>in</strong>begriffen.<br />
hEiLfAStEn BEi UnS im hOtEL<br />
• übernachtung im e<strong>in</strong>zel- od. doppelzimmer<br />
oder appartement / Suite<br />
• zu beg<strong>in</strong>n e<strong>in</strong>gangsgespräch mit<br />
unseren Kurärzt<strong>in</strong>nen (nach Wunsch)<br />
• anreisetag - entlastungstag mit bittersalz<br />
• ab 1. urlaubstag:<br />
- morgens fastentee (zusammengestellt<br />
von unserer heilpraktiker<strong>in</strong>), Wasser,<br />
honig (nach bedarf)<br />
- mittags und abends selbstgemachte<br />
obst- und gemüsesäfte<br />
• täglich leberwickel m. heublumensäckchen<br />
• letzter urlaubstag: fastenbrechen<br />
• freie Nutzung des Wellnessbereichs mit<br />
großzügigem hallenbad, Whirlpool und<br />
cardioraum, f<strong>in</strong>nische Sauna im freien,<br />
bio-Sanarium mit lichttherapie,<br />
dampfbad und <strong>in</strong>frarotwärmekab<strong>in</strong>e<br />
• Wassergmynastik<br />
• m<strong>in</strong>eralwasser & teeangebotauf dem zimmer<br />
• Kuscheliger bademantel für ihren aufenthalt<br />
• zusätzliche leistungen (nicht im angebot <strong>in</strong>kl.)<br />
- e<strong>in</strong>lauf (auf Wunsch): irrigator,<br />
Kamillent<strong>in</strong>ktur, basensalz<br />
- lymphdra<strong>in</strong>agen und massagen <strong>in</strong><br />
unserer Physio-therapiepraxis Plötz<br />
(kassenärztliche Verordnung möglich)<br />
- Naturheilkundlicher check up durch<br />
heilpraktiker<strong>in</strong> beate Schneck: augenbzw.<br />
irisdiagnose u. harnschau, <strong>in</strong>div<br />
duelle anpassung des fastentees<br />
(1 Stunde à € 50,-)<br />
- tibetanische honigmassage