29.10.2012 Aufrufe

Prüfungsprogramm 5. bis 1. Kyu Goshin Ryu Jiu-Jitsu

Prüfungsprogramm 5. bis 1. Kyu Goshin Ryu Jiu-Jitsu

Prüfungsprogramm 5. bis 1. Kyu Goshin Ryu Jiu-Jitsu

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Go kyu / gelber GÄrtel<br />

Ukemi-waza Falltechnik<br />

Ushiro-chugaeri migi/hidari RÄckwÅrtsrolle rechts/links<br />

Yoko-chugaeri migi/hidari SeitwÅrtsrolle rechts/links<br />

Mae-chugaeri migi VorwÅrtsrolle rechts<br />

Karate-kihon Schlag-,Tritt- und Blocktechniken<br />

Jodan-age-uke Unterarmblock nach oben<br />

Chudan-soto-uke Unterarmblock von aussen<br />

Chudan-uchi-uke Unterarmblock von innen<br />

Gedan-barai Unterarmblock nach unten<br />

Yu<strong>bis</strong>aki-tsuki (Ippon,nihon) Fingerstich<br />

Oi-tsuki FauststoÇ<br />

Kin-geri FuÇspanntritt zum Unterleib<br />

Gedan-mae-geri VorwÅrtsfuÇballentritt untere Stufe<br />

Chudan-mae-geri VorwÅrtsfuÇballentritt mittlere Stufe<br />

Kansetzu-waza Hebeltechniken<br />

Yubi-kansetzu-waza Fingerhebel<br />

Kuzure-kote-gaeshi Handbeugehebel<br />

Kote-mwashi-irimi Handdrehbeugehebel<br />

Kote-gaeshi Kipphandhebel<br />

Kanuki-gatame Riegelstreckhebel innen<br />

Gyaku-kanuki-gatame Umgekehrter Riegelstreckhebel<br />

Ashi-dori FuÇdrehhebel<br />

Nage-waza Wurftechniken<br />

O-soto-gari GroÇe Aussensichel<br />

O-uchi-gari GroÇe Innensichel<br />

O-goshi GroÇer HÄftwurf<br />

Uki-goshi Kleiner HÄftwurf<br />

Ippon-seoi-nage Schulterwurf<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Chichi kyu / orange GÄrtel<br />

Ukemi-waza Falltechnik<br />

Mae-chugaeri migi/hidari VorwÅrtsrolle rechts/links<br />

Mae-ukemi VorwÅrtssturz<br />

Ushiro-ukemi RÄckwÅrtssturz<br />

Karate-kihon Schlag-,Tritt- und Blocktechniken<br />

Haito-uke Handinnenkantenblock<br />

Shuto-uke Handkantenblock<br />

Shuto-uchi Handkantenschlag<br />

Gyaku-tsuki Umgekehrter Fauststoss<br />

Ushiro-empi-uch Ellenbogenschlag nach hinten<br />

Yoko-empi-uchi Ellenbogenschlag zur Seite<br />

Gedan-mawashi-geri HalbkreisfuÇballentritt untere Stufe<br />

Kagato-geri Fersentritt<br />

Kansetzu-waza Hebeltechniken<br />

Kuzure-yubi-kansetzu-waza Daumenpresse<br />

Kuzure-kote-mawashi-tenkan Wickelgriff<br />

Kote-dori Handbeugetransportgriff<br />

Hizi-maki-komi Drehstreckhebel<br />

Waki-gatame KÉrperstreckhebel<br />

Ude-osae Armstreckhebel zum Boden<br />

Ude-hishigi-juji-gatame Armstreckhebel am Boden<br />

Ude-garami Armbeugehebel am Boden<br />

Hiza-garami Beinbeugehebel<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Chichi kyu / orange GÄrtel<br />

Shime-waza WÄrgetechniken<br />

Nami-juji-jime KreuzwÄrger<br />

Gyaku-juji-jime Umgekehrter KreuzwÄrger<br />

Kata-juji-jime MischkreuzwÄrger<br />

Nage-waza Wurftechniken<br />

Tai-otoshi KÉrperwurf<br />

Okuri-ashi-barai FuÇnachfegen<br />

Koshi-guruma HÄftrad<br />

Harai-goshi HÄftfegen<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Sanchi kyu / grÄner GÄrtel<br />

Ukemi-waza Falltechnik<br />

Ushiro-ukemi migi/hidari rÄckwÅrts fallen Äber die Bank rechts/links<br />

Mae-ukemi migi vorwÅrts fallen Äber die Bank rechts<br />

Tobi-ukemi migi Freier Fall rechts<br />

Aikijitsu-ukemi-waza Aikijitsu Falltechnik<br />

Ushiro-chugaeri migi/hidari RÄckwÅrtsrolle rechts/links<br />

Mae-chugaeri migi/hidari VorwÅrtsrolle rechts/links<br />

Karate-kihon Schlag-,Tritt- und Blocktechniken<br />

Osae-uke Handkantenblock mit zugreifen<br />

Nagashi-uke Handfegen<br />

Morote/Riyoto-uke Doppelblock<br />

Juji-uke Kreuzblock<br />

Haito-uchi Handinnenkantenschlag<br />

Tate-ken FauststoÇ<br />

Uraken FaustrÄckenschlag<br />

Empi-uchi (Hiji-uchi) Ellenbogenschlag<br />

Chudan-mawashi-geri HalbkreisfuÇballentritt mittlere Stufe<br />

Kansetzu-waza Hebeltechniken<br />

Kuzure-kote-mawashi Handsperrhebel<br />

Kuzure-kote-mawashi Handseithebel<br />

Kuzure-kote-mawashi Armdrehgriff<br />

Ude-hishigi Armstreckhebel Äber die Schulter<br />

Kami-hiza-gatame Ellenbogenhebel rittlings (obenauf)<br />

Yoko-ude-hishigi Seitstreckhebel<br />

Gyaku-juji Umgekehrter Seitstreckhebel<br />

Ude-hishigi-henkawaza Kniestreckhebel<br />

Ashi-kansetzu-waza Beininnenhebel<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Sanchi kyu / grÄner GÄrtel<br />

Shime-waza WÄrgetechniken<br />

Eri-jime KragenwÄrger (KnÉchelwÄrger)<br />

Tomoe-jime KreiswÄrger<br />

Kata-ha-jime Hinteres SchulterwÄrgen<br />

Ushiro-jime Freies WÄrgen<br />

Hataka-jime Freies SchrÅnkwÄrgen<br />

Kensui-jime FallristwÄrger<br />

Nage-waza Wurftechniken<br />

Hane-goshi SpringhÄftwurf<br />

Ushiro-goshi HÄftwurf nach unten (Ausheber)<br />

Ushiro-kiri-otoshi KÉrperrÄckriss<br />

Kata-guruma Schulterrad<br />

Tomoe-nage Kopfwurf<br />

Yoko-otoshi Seitfallzug<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

nichi kyu / blauer GÄrtel<br />

Ukemi-waza Falltechnik<br />

Mae-ukemi hidari VorwÅrtsrolle Äber die Bank links<br />

Tobi-ukemi hidari Freier Fall links<br />

Tobi-ukemi migi Freier Fall Äber die Bank rechts<br />

Tobi-chugaeri migi Hechtrolle Äber zwei BÅnke rechts<br />

Karate-kihon Schlag,Tritt- und Blocktechniken<br />

Hira-ken KnÉchelfaust<br />

Teisho-uchi HandballenstoÇ<br />

Empi-otoshi EllenbogenstoÇ abwÅrts<br />

Ushiro-geri FersenstoÇ nach hinten<br />

Kansetzu-geri FuÇaussenkantentritt zum Kniegelenk<br />

Chudan-yoko-geri FuÇaussenkantentritt zur Seite mittlere Stufe<br />

Kansetzu-waza Hebeltechniken<br />

Kote-hineri Handdrehhebel<br />

Tebuki-osae Armpressdrehhebel<br />

Hara-gatame Bauchstreckhebel<br />

Kesa-gatame-ude-hishigi Verriegelter Armstreckhebel am Boden<br />

Hiza-gatame Knie-Schulter-Streckhebel<br />

Shime-garami Verriegelter Ellenbogenhebel beidseitig<br />

Kesa-garami Schulterdrehhebel am Boden<br />

Ude-garami-henkawaza Kreuzfesselgriff aus der Bank<br />

Ashi-gatame Verriegelter FuÇstreckhebel<br />

Shime-waza WÄrgetechniken<br />

Sode-guruma-jime ÑrmelradwÄrger<br />

Tsukikomi-jime StÄtzwÄrger<br />

Hasami-jime BankwÄrger<br />

Othen-jime RollbankwÄrger<br />

Ebi-jime KrebskreuzwÄrger<br />

Kata-te-jime SchulterarmwÄrger<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

nichi kyu / blauer GÄrtel<br />

Nage-waza Wurftechniken<br />

Shiho-nage Schwertwurf<br />

Sukui-nage Schaufelwurf<br />

Tani-otoshi Talfallzug<br />

Utsuri-goshi WechselhÄftwurf<br />

Soto-maki-komi Aussendrehwurf<br />

Hane-maki-komi Springdrehwurf<br />

Sumi-gaeshi Eckenwurf<br />

Uchi-mata Innerer Schenkelwurf<br />

Ushiro-kiri-otoshi KÉrperrÄckriss<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

ichi kyu / brauner GÄrtel<br />

Ukemi-waza Falltechnik<br />

Tobi-ukemi hidari Freier Fall Äber die Bank links<br />

Tobi-ukemi migi Freier Fall Äber zwei BÅnke rechts<br />

Tobi-ukemi migi/hidari Freier Fall Äber den Bock rechts/links<br />

Tobi-chugaeri migi/hidari Hechtsprung Äber drei BÅnke rechts/links<br />

Tobi-chugaeri migi/hidari Hechtsprung Äber den Bock rechts/links<br />

Karate-kihon Schlag-,Tritt- und Blocktechniken<br />

Jodan-mawashi-geri HalbkreisfuÇballentritt obere Stufe<br />

Jodan-ura-mawashi-geri FersenhalbreisfuÇtritt von rÄckwÅrts obere Stufe<br />

Jodan-yoko-geri FuÇaussenkantentritt zur Seite obere Stufe<br />

Mae-tobi-geri Gesprungener VorwÅrtsfuÇballentritt<br />

Mawashi-tobi-geri Gesprungener HalbkreisfuÇballentritt<br />

Kansetzu-waza Hebeltechniken<br />

Kubi-kujiki Genickbeugehebel<br />

Kubi-maki Genickdrehhebel<br />

Mune-gyaku Armstreckhebel obenaufsitzend<br />

Ashi-kujiki FuÇverrenker<br />

Shime-waza WÄrgetechniken<br />

Kami-shiho-jime Oberer ViererwÄrger<br />

Gyaku-gaeshi-jime BankwÄrger<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

ichi kyu / brauner GÄrtel<br />

Nage-waza Wurftechniken<br />

Kaiten-nage Schleuderwurf<br />

Morote-gari Doppelhandsichel<br />

Kagato-gaeshi Schulterbeinzug<br />

Ko-uchi-maki-komi Kleine Innensichel<br />

Hasami-gaeshi (Kani-basami) Scherenwurf<br />

Katate-ashi-soto-gari Aussensichel mit FuÇgelenk gehalten<br />

Katate-ashi-uchi-gari Innensichel mit Bein gehalten<br />

Juji-garami-goshi-nage ArmkreuzdrehhÄftwurf<br />

Yoko-guruma Seitenrad<br />

Yoko-wakare Seitenriss<br />

Uki-waza Kleiner Eingangswurf<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Selbstverteidigung von <strong>5.</strong>-<strong>1.</strong> kyu<br />

Tori Waza Angriffe <strong>5.</strong><strong>Kyu</strong> 4.<strong>Kyu</strong> 3.<strong>Kyu</strong> 2.<strong>Kyu</strong> <strong>1.</strong><strong>Kyu</strong><br />

Mae ai hanmi Handgel. umkl. mit 3 3 4 5 6<br />

katate tori einer Hand<br />

spiegelseitig<br />

Mae gyaku Handgel.umkl. mit 3 3 4 5 6<br />

hanmi katate einer Hand Äber<br />

tori<br />

kreuz<br />

Mae katate tori beide HÅnde 1 2 2 3 5<br />

ryote mochi greifen einen Arm<br />

Mae ryote tori beide Handgel. von<br />

vorne<br />

1 2 3 4 5<br />

Ushiro ryote beide Handgel. von 8 2 4 4 6<br />

tori<br />

hinten<br />

Mae hiji tori Griff zum<br />

Ellenbogen<br />

2 3 3 5 6<br />

Mae ryote hiji beide Ellenbogen 1 2 3 3 5<br />

tori<br />

greifen<br />

Ushiro hiji tori Griff zum<br />

Ellenbogen von<br />

hinten<br />

1 2 3 4 6<br />

Ushiro ryote beide Ellenb. von 2 3 3 4<br />

hiji tori hinten<br />

Mae kata tori Griff zur Schulter 1 3 3 5 6<br />

Mae ryote kata beide Schultern 1 2 3 4 5<br />

tori<br />

von vorne<br />

Ushiro kata eine Schulter von 1 2 3 4 5<br />

tori<br />

hinten<br />

Ushiro ryote beide Schultern<br />

2 2 3 4<br />

kata tori von hinten<br />

Mae kubi jime WÄrgen von vorne<br />

mit einer Hand<br />

2 3 4 5 6<br />

Mae ryote kubi WÄrgen von vorne 2 3 4 5 6<br />

jime mit beiden HÅnden<br />

Yoko ryote WÄrgen von der 2 3 4 5 6<br />

kubi jime Seite mit beiden<br />

HÅnden<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Selbstverteidigung von <strong>5.</strong>-<strong>1.</strong> kyu<br />

Tori Waza Angriffe <strong>5.</strong><strong>Kyu</strong> 4.<strong>Kyu</strong> 3.<strong>Kyu</strong> 2.<strong>Kyu</strong> <strong>1.</strong><strong>Kyu</strong><br />

Ushiro kubi WÄrgen von hinten 2 2 4 5<br />

jime mit einer Hand<br />

Ushiro ryote WÄrgen von hinten 2 3 4 5 6<br />

kubi jime mit beiden HÅnden<br />

Mae kami<br />

tsukami<br />

Haargriff von vorne 1 2 3<br />

Haargriff von vorne<br />

mit beiden HÅnden<br />

2 3<br />

Ushiro kami<br />

tsukami<br />

Haargriff von hinten 1 2 3<br />

Ushiro ryote Haargriff von hinten<br />

2<br />

kami tsukami mit beiden HÅnden<br />

Mae sode tori Griff zum Ñrmel<br />

von vorne<br />

2 3 3 5 6<br />

Mae ryote beide Ñrmel von 1 3 4 5 6<br />

sode tori vorne<br />

Ushiro sode ein Ñrmel von 1 2 3 4 6<br />

tori<br />

hinten<br />

Ushiro ryote beide Ñrmel von<br />

2 3 3 4<br />

sode tori hinten<br />

Mune tori Griff zur Jacke in<br />

BrusthÉhe<br />

2 3 4 4 6<br />

Mae eri tori Reversgriff 2 2 3 3 5<br />

Mae ryote eri beide Revere 1 3 3 3 4<br />

tori<br />

greifen<br />

Ushiro eri tori Kragengriff 2 2 3 5<br />

Mae dori KÉrperumkl. von<br />

vorne<br />

1 2 3 4 4<br />

Yoko dori KÉrperumkl. von<br />

der Seite<br />

1 2 3 4 4<br />

Ushiro dori KÉrperumkl. von<br />

hinten<br />

1 2 2 4 4<br />

Kuzure kubi<br />

jime<br />

Schwitzkasten 1 2 3 4 5<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Selbstverteidigung von <strong>5.</strong> – <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

Tori Waza Angriffe <strong>5.</strong><strong>Kyu</strong> 4.<strong>Kyu</strong> 3.<strong>Kyu</strong> 2.<strong>Kyu</strong> <strong>1.</strong><strong>Kyu</strong><br />

Chudan oi<br />

tsuki<br />

FausstoÇ Mitte 3 4 5 6 7<br />

Jodan oi tsuki FauststoÇ zum Kopf 3 4 5 6 7<br />

Shomen uchi Schlag von oben 3 4 5 6 7<br />

Yokomen uchi Schlag von der<br />

Seite<br />

3 4 5 6 7<br />

Yokomen Schlag von der 2 2 3 3 5<br />

gyaku uchi Innenseite<br />

Renzuko waza Schlagdoublette 1 2 3 5 6<br />

Chudan mae<br />

geri<br />

FuÇballentritt Mitte 1 2 2 3 5<br />

Chudan HablkreisfuÇtritt<br />

1 2 3 5<br />

mawashi geri Mitte<br />

Jodan HalbkreisfuÇtritt<br />

1 2 3 3<br />

mawashi geri oben<br />

Chudan yoko seitlicher FuÇstoÇ 1 1 2 3<br />

geri<br />

Mitte<br />

Jodan yoko Seitlicher FuÇtoÇ<br />

1 1 2 3<br />

geri<br />

oben<br />

Ura mawashi HalbkreisfuÇtritt von<br />

1 2 3<br />

geri<br />

der Innenseite<br />

Ushiro geri FuÇtoÇ rÄckwÅrts 1 2 3<br />

Hiza geri KniestoÇ 1 2 3<br />

Hiji tori Griff zum Ellbogen 1 2 3 4 5<br />

Shomen uchi + Schlag von oben<br />

Hiji tori Griff zum Ellbogen 1 2 3 5 6<br />

Yokomen uchi und Schlag von der<br />

Seite<br />

Hiji tori Griff zum Ellbogen 1 2 3 4 6<br />

Chudan tsuki +FauststoÇ Mitte<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Selbstverteidigung von <strong>5.</strong>-<strong>1.</strong> kyu<br />

Tori Waza Angriffe <strong>5.</strong><strong>Kyu</strong> 4.<strong>Kyu</strong> 3.<strong>Kyu</strong> 2.<strong>Kyu</strong> <strong>1.</strong><strong>Kyu</strong><br />

Kata tori Griff zur Schulter + 1 2 3 5 6<br />

Shomen uchi Schlag von oben<br />

Kata tori Griff zur Schulter 1 2 3 4 5<br />

Yokomen uchi und Schlag von der<br />

Seite<br />

Kata tori Griff zur Schulter + 1 2 3 4 5<br />

Chudan tsuki FauststoÇ Mitte<br />

Kubi jime einarmiges WÄrgen 1 2 3 4 5<br />

Shomen uchi Schlag von Oben<br />

Kubi jime einarmiges WÄrgen 1 2 3 4 6<br />

Yokomen uchi und Schlag von der<br />

Seite<br />

Kubi jime einarmiges WÄrgen 1 2 3 3 4<br />

Chudan tsuki + FauststoÇ Mitte<br />

Eri tori Griff zum Kragen + 1 2 3 4<br />

Shomen uchi Schlag von oben<br />

Eri tori Griff zum Kragen 1 2 3 4 5<br />

Yokomen uchi und Schlag von der<br />

Seite<br />

Eri tori Griff zum Kragen 1 2 3 4 5<br />

Chudan tsuki und FauststoÇ Mitte<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Selbstverteidigung von <strong>5.</strong> – <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

Tori Waza Angriffe <strong>5.</strong><strong>Kyu</strong> 4.<strong>Kyu</strong> 3.<strong>Kyu</strong> 2.<strong>Kyu</strong> <strong>1.</strong><strong>Kyu</strong><br />

knieend WÄrgen von<br />

der Seite<br />

1 1 2 3 4<br />

WÄrgen knieend<br />

zwischen den<br />

Beinen<br />

1 1 2 3 4<br />

WÄrgen von rittlings 1 1 2 3<br />

WÄrgen vom Kopf 1 1 1 2<br />

FuÇtritt in den<br />

Unterleib<br />

1 1 1 2 3<br />

FuÇtritt in die<br />

KÉrperseite<br />

1 1 1 2 3<br />

FuÇtritt zum Kopf 1 1 1 1 2<br />

FuÇtritt seitlich zum<br />

Kopf<br />

1 1 1 1 2<br />

rittlings einarmig<br />

fassen mit Schlag<br />

zum Kopf<br />

1 1 2 3<br />

rittlings<br />

Schlagdoublette<br />

zum Kopf<br />

1 2 3<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Selbstverteidigung von <strong>5.</strong> – <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

Tori Waza Angriffe <strong>5.</strong><strong>Kyu</strong> 4.<strong>Kyu</strong> 3.<strong>Kyu</strong> 2.<strong>Kyu</strong> <strong>1.</strong><strong>Kyu</strong><br />

Tanto tori<br />

mae tsuki<br />

Florettstich 3 3 4 6<br />

Tanto tori Messerstich von<br />

3 3 4 6<br />

oroshi tsuki oben<br />

Tanto tori Messerstich von der 2 3 4 6<br />

yoko tsuki Seite<br />

Tanto tori Messerstich von der 2 2 3 4<br />

gyaku tsuki Innenseite<br />

Tanto tori Messerstich von<br />

1 2 5<br />

gedan tsuki unten<br />

Stockschlag von<br />

oben<br />

2 2 3 5<br />

Stockschlag von der<br />

Seite<br />

2 3 4 5<br />

Stockschlag von der<br />

Innenseite<br />

3 3 5 6<br />

Stockstich nach vorn 2 3 4 5<br />

Kenju o Pistolenangriff<br />

2 3<br />

onaki tsuki<br />

tsu kero<br />

Bauchhaltung<br />

Kenju o Pistole aufgesetzt<br />

2 3<br />

atama no<br />

mae ni<br />

vorne am Kopf<br />

Kenju o Pistole aufgesetzt<br />

2 3<br />

atama no<br />

yoko ni<br />

seitlich am Kopf<br />

Kenju Pistole aufgesetzt<br />

2 3<br />

atama no<br />

ushiro ni<br />

von hinten am Kopf<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram


PrÄfungsprogramm <strong>5.</strong> <strong>bis</strong> <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

<strong>Goshin</strong> <strong>Ryu</strong> <strong>Jiu</strong>-<strong>Jitsu</strong><br />

Selbstverteidigung von <strong>5.</strong> – <strong>1.</strong> <strong>Kyu</strong><br />

Tori Waza Angriffe <strong>5.</strong><strong>Kyu</strong> 4.<strong>Kyu</strong> 3.<strong>Kyu</strong> 2.<strong>Kyu</strong> <strong>1.</strong><strong>Kyu</strong><br />

Kenju no Pisolenangriff<br />

1 2<br />

ushiro ni RÄckenhaltung<br />

Taiho-<strong>Jitsu</strong> Transportgriffe 1 2 3 5 6<br />

Osae-ne-<br />

Waza<br />

Fixierungen am Boden 1 2 4 6<br />

Renzoku-<br />

Waza<br />

Kombinationstechniken 1 3 5<br />

Kaeshi-Waza /<br />

Ura-Waza<br />

Gegentechniken 1 2 3<br />

Hanbo-tori Abwehrtechniken<br />

gegen halber Stab<br />

1 2<br />

Hanbo-waza Hanbo-Techniken 2 3 4<br />

Bokken-tori Abwehrtechniken<br />

gegen Holzschwert<br />

Futari-gagkari Verteidigung gegen<br />

einen Angreifer<br />

30sec. 30sec. 45sec.<br />

Futari- Verteidigung gegen<br />

gagkari zwei Angreifer<br />

Bushido DÄsseldorf Sportschule Triestram

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!