WALK !
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
<strong>WALK</strong> ! ©<br />
... der Hochschwarzwald bewegt<br />
... die Sinne<br />
Morning Walk ©<br />
... energievoll<br />
Mental Walk ©<br />
...sinnlich<br />
Brain Walk ©<br />
... geistreich<br />
Natur Walk © .<br />
... natürlich
der Lauf der Sinne<br />
<strong>WALK</strong> ! ©<br />
<strong>WALK</strong> ! ©<br />
Machen Sie sich auf einen ganz besonderen Weg...<br />
Mit Beate Russky, Wildnispädagogin und Entspannungstrainerin<br />
und Horst Heidenmann, Mental Coach und Gehirn Jogging Trainer<br />
erleben Sie Natur mit allen Sinnen :<br />
an besonderen Orten im Hochschwarzwald<br />
In dem einzigartigen Landschaftsbild mit unvergesslichen,<br />
traumhaften Panoramablicken erleben Sie die<br />
Natur in ihrer vollkommen Schönheit.<br />
aktivieren – bewegen - entspannen<br />
...und Gesundheit wird zu einem Erlebnis<br />
... der Lauf der Sinne
hochmotivierend<br />
Morning Walk ©<br />
Morning Walk ©<br />
ist die Kombination aus Spaziergang und Energie<br />
für mehr :<br />
• Energie<br />
• Motivation<br />
• Kreativität<br />
• Ausgeglichenheit<br />
• ...<br />
Erleben Sie die Kraftquellen im Hochschwarzwald<br />
auf eine unvergessliche Weise...<br />
In der Stille des Morgens zur Energie für den Tag<br />
Wann : Jeden Freitag<br />
von 07:00 – 08:00 Uhr<br />
Wo : Titisee<br />
Kosten : € 10,00 pro Person<br />
Anmeldung : Kurhaus Titisee, Schluchsee und Hinterzarten<br />
FOCUS : Energie und Motivation<br />
Morning Walk ©
hochsinnlich<br />
Mental Walk ©<br />
ist die Kombination aus Spaziergang und Mentaltraining .<br />
Mental Walk ©<br />
schärft die Sinne und stärkt die Mentale Kraft.<br />
Sie erleben das Walking neu und nehmen sich und Ihre Umwelt bewusster wahr.<br />
Genießen Sie die Natur, lassen sie Ihre Gedanken einmal frei fließen und werden<br />
dann bewusst wachsam und lenken ihren Gedankenfluss…und dass in einer<br />
besonders reizvollen Umgebung…<br />
Entspannung pur<br />
in der Schönheit der Natur<br />
Wann : Jeden Freitag<br />
von 10:00 – 11:00 Uhr<br />
Wo : Titisee<br />
Kosten : € 10,00 pro Person<br />
Anmeldung : Kurhaus Titisee, Schluchsee und Hinterzarten<br />
FOCUS : Entspannung und mentale Stärke<br />
Mental Walk ©<br />
hochsinnlich
hochnatürlich<br />
Natur Walk ©<br />
ist die Kombination aus Spaziergang und Naturerlebnis<br />
Natur Walk ©<br />
schafft eine tiefe Verbindung zur Schönheit der Natur.<br />
Sie erfahren Achtsamkeit und Wahrnehmung<br />
und nehmen die Natur bewusster wahr.<br />
Sie lernen ohne Worte die Sprache der Natur zu verstehen<br />
Sie erleben im Abstand zum Alltag die Ursprünglichkeit der Natur<br />
Die Kraft für den Mut neuer Visionen<br />
Wann : Jeden Freitag<br />
von 14:00 – 15:00 Uhr<br />
Wo : Titisee<br />
Kosten : € 10,00 pro Person<br />
Anmeldung : Kurhaus Titisee, Schluchsee und Hinterzarten<br />
FOCUS : Balance und Achtsamkeit<br />
Natur Walk ©<br />
hochnatürlich
hochaktiv<br />
Brain Walk ©<br />
ist die Kombination aus Spaziergang und Gehirntraining .<br />
Brain Walk ©<br />
verknüpft :<br />
• Konzentration<br />
• Kognitive Übungen<br />
• Sinneswahrnehmung<br />
•Aufmerksamkeit<br />
mit Bewegung und dem Erfahren von Umgebung und Natur.<br />
Das Gehirn bleibt oder wird sehr aktiv und die geistige Fitness wird mit<br />
viel Spaß auf Hochtouren gebracht.<br />
Geistig Fit auf Schritt und Tritt …. <br />
Wann : Jeden Freitag<br />
von 16:00 – 17:00 Uhr<br />
Wo : Titisee<br />
Kosten : € 10,00 pro Person<br />
Anmeldung : Kurhaus Titisee; Schluchsee und Hinterzarten<br />
FOCUS : Geistige Fitness und Gedächtnisleistung<br />
Brain Walk ©<br />
hochaktiv
Change language