Broschüre - Caritas-Krankenhaus St. Josef Regensburg

Schwangerschaft und Geburt
– die sichere Hausgeburt in der Klinik
mehr Kompetenz
– mehr Menschlichkeit

Inhalt
Vorwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03
Unser Team . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Babyfreundliches Krankenhaus . . . . . . 08
Sorglos zum Mutterglück . . . . . . . . . . . 11
Geburtsvorbereitung . . . . . . . . . . . . . . 14
Alternative Medizin . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Der Entbindungsbereich . . . . . . . . . . . . 17
Die Geburt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Wochenstation . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Bonding und Stillen . . . . . . . . . . . . . . . 23
Betreuung nach der Geburt . . . . . . . . . 24
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Vorwort
Liebe werdende Eltern
ein aufregendes und glückliches Ergeignis
kündigt sich an – bald wird Ihre Familie um
ein weiteres Mitglied wachsen. Die meisten
Ärzte und Mitarbeiter in unserem Team
wissen aus eigener Erfahrung, welches
Glück die Geburt eines Kindes bedeutet.
Mit großer Leidenschaft bilden Hebammen,
Schwestern und Ärzte ein Team, um Ihnen
und Ihrem Kind Sicherheit und Geborgenheit
zu schenken. Die neueste universitäre
Hochschulmedizin, die warme Atmosphäre
des neu errichteten Entbindungsbereichs
und eine liebevolle Betreuung sorgen für
ein unvergessliches Geburtserlebnis.
Als Caritas-Krankenhaus vertreten wir ein
christliches Menschenbild. Aus innerer
Überzeugung sehen wir Familien anderer
Konfessionen als Bereicherung in unserer
Einrichtung und pflegen den kulturellen
Austausch. Wir achten die Werte und religiösen
Vorstellungen aller Gäste und begegnen
Ihnen mit Offenheit und Herzlichkeit.
Als Direktor der Klinik für Frauenheilkunde
und Geburtshilfe freue ich mich über Ihr
Interesse an unserem Haus und hoffe,
Sie bald persönlich begrüßen zu dürfen.
Ihr
Prof. Dr. med. O. Ortmann
Prof. Dr. med. O. Ortmann
Facharzt für Frauenheilkunde und
Geburtshilfe.
Fakultative Weiterbildung in
spezieller operativer Gynäkologie.
Schwerpunktbezeichnungen:
Gynäkologische Endokrinologie
und Reproduktionsmedizin
Spezielle Geburtshilfe und
Pränatalmedizin
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Unser Team
Schwangerschaft und Geburt sind eine
aufregende Zeit der Veränderung – für
Eltern und Kind. Sich dabei wohl und
sicher zu fühlen ist für werdende Mütter
besonders wichtig. Oft reicht der starke
Arm des Partners und der gute Rat einer
Freundin, doch manchmal gibt es Beschwerden,
die von Fachkräften versorgt
werden müssen. Das ist unsere Aufgabe.
In der Klinik für Frauenheilkunde und
Geburtshilfe finden Sie kompetente Ansprechpartner,
die Ihnen mit Erfahrung die
gewünschte Sicherheit geben.
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Unsere Ärzte
Das Team um Prof. Ortmann besteht aus
insgesamt 20 Ärztinnen und Ärzten, von
denen drei über die Schwerpunktbezeichnung
spezielle Geburtshilfe verfügen. Zwei
Oberärztinnen führen die Schwerpunktbezeichnung
für Pränatalmedizin und mit Frau
PD Dr. Ute Germer und Frau Dr. Regina
Görse stehen zwei zertifizierte Spezialistinnen
der Ultraschalldiagnostik zu Ihrer
Verfügung.
Bei Risikoschwangerschaften oder auftretenden
Problemen können jederzeit aus
den anderen Kliniken des Krankenhauses
Spezialisten wie Urologen oder Diabetologen
hinzugezogen werden. Überweisungen
zu Spezialisten außer Haus oder
Verlegungsfahrten in andere Kliniken
bleiben Ihnen somit erspart.

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Hebammen
Bei ersten Beratungsgesprächen während
der Schwangerschaft, in der Geburtsvorbereitung
und natürlich während und nach
der Geburt sind unsere Hebammen rund
um die Uhr für Sie da. Denn auch in den
ersten Wochen nach der Geburt hat jede
Frau Anspruch auf Hebammenhilfe, die
Kosten trägt Ihre Krankenkasse.
Spezielle Qualifikationen der
Hebammen in St. Josef
Voraussetzung für die Aufnahmen in das
Team der Hebammen in unserem Haus ist
neben den schulmedizinischen Kenntnissen
eine Ausbildung in alternativen Heilmethoden
wie Akupunktur, Homöopathie und
Aromatherapie. Auch auf kontinuierliche
Weiterbildungen über den Bund Deutscher
Hebammen und den Bund Freier Deutscher
Hebammen legen wir großen Wert.
Die Klinikleitung fördert die laufende Schulung
und Weiterbildung aller Mitarbeiter. So
sind die Hebammen und die Pflegenden
ständig auf dem neuesten Wissenstand.
Pflegende
Die jungen Mütter werden von uns liebevoll
umsorgt und finden Ruhe und Unterstützung.
Vor allem helfen wir Ihnen, die
Bindung zu Ihrem Kind zu stärken und
erleichtern Ihnen den Start als Familie.
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Einzigartig in der Region
Babyfreundliches Krankenhaus
Als erste Klinik in Bayern wurde dem
Caritas-Krankenhaus St. Josef bereits
2004 die begehrte Auszeichnung „Babyfreundliches
Krankenhaus“ – ein offi zielles
Zertifi kat der Weltgesundheitsorganisation
WHO/UNICEF-Initiative verliehen. Als erste
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Universitätsklinik haben wir die Rezertifi -
zierung erlangt. Krankenhäuser mit dieser
Auszeichnung arbeiten nach einem ganzheitlichen
Konzept, das sich international
bewährt hat und in regelmäßigen Abständen
kontrolliert wird.
Alle schwangeren Frauen erhalten Informationen
über die Vorteile des Stillens von
speziell dafür geschulten Mitarbeitern. Auf
individuelle Betreuung der Frauen wird sehr
viel Wert gelegt. Eltern und Kind haben von
Anfang an die Möglichkeit, zusammenzubleiben
(„Rooming in“). Die Eltern können
sich auch nach ihrer Entlassung in der
Klinik Rat holen.

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Sorglos zum Mutterglück
Hin und wieder verlassen frisch gebackene
Eltern unser Haus mit dem Gefühl, einige
Tage im Hotel verbracht zu haben. Auch
wenn das übertrieben erscheint, wird im
Krankenhaus St. Josef alles für das Wohlbefinden
unserer Patienten und Gäste getan.
Durch das System der primären Pflege
kennen Sie jederzeit Ihren Ansprechpartner
für Wünsche und Sorgen. Für werdende
Mütter, die sich vor und nach der Geburt
nach Ruhe und Intimität sehnen, bieten
wir als Standard Zweibett-Zimmer und als
Wahlleistung Einzelzimmer an. Auch
Familienzimmer stehen zur Verfügung, in
denen Eltern mit ihren Neugeborenen die
ersten Lebenstage gemeinsam verbringen
können.
Familienorientierte Entbindung
Partner und Familie geben bei der Geburt
Sicherheit und Stärke. Natürlich wollen die
meisten Väter bei diesem großen Ereignis
dabei sein. Der neue Entbindungsbereich
ist optimal auf Begleitpersonen eingerichtet.
Er bietet in seinen fünf großzügigen
Räumen die Möglichkeit, unterstützend an
der Geburt teilzunehmen.
Mediterrane Küche
Täglich bietet unsere Küche zusätzlich
zu Diät- und Vollwertkost ein mediterranes
Menü an. Viele Eltern schätzen den
Geschmack von Pasta, viel Gemüse und
duftenden Kräutern. Die Gerichte sind fettarm,
reich an Vitaminen und ungesättigten
Fettsäuren, weshalb Sie speziell für die
Klinikküche ausgewählt wurden. Die Mediziner
begrüßen Speisen nach neuesten
ernährungsphysiologischen Erkenntnissen,
die Eltern lieben den leichten Genuss. Eine
Besonderheit finden Sie in unserem Haus:
Zwischen 8:00 - 9:30 Uhr können Sie sich
nach Herzenslust an unserem Frühstücksbuffet
bedienen und am Nachmittag einen
Milchkaffee genießen.
Sozialdienst
Soziale und wirtschaftliche Probleme,
Familien- und Partnerschaftskonflikte,
Erziehungsprobleme – in solchen Fällen
ist unser Sozialdienst mit Rat und Hilfe
für Sie da. Unsere Mitarbeiter helfen Ihnen
beispielsweise bei:
· Vermittlung von Hilfen für unversorgte
Familienangehörige
· Vermittlung von Fachberatungsdiensten
oder Selbsthilfegruppen usw.
Wir beraten, unterstützen und informieren
Sie vertraulich mit dem nötigen Fachwissen.
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Vierzig Wochen dauert eine Schwangerschaft.
Eine Zeit, in der sich der Körper
einer Frau verändert, den Foetus versorgt
und auf die bevorstehende Geburt vorbereitet.
Jede Frau erlebt diese spannende
Zeit individuell, oft auch mit einem Gefühl
der Unsicherheit, gerade wenn Beschwerden
wie Übelkeit, Wasser in den Beinen
oder Schmerzen auftreten. Ihr erster
Ansprechpartner ist dann ihre Frauenärztin
oder ihr Frauenarzt. Sollten Sie diese nicht
erreichen, sind die Ärzte der Klinik für Geburtshilfe
für Sie da. Oft reichen auch die
richtigen Tipps zu alten Hausmitteln oder
alternative Heilmethoden. Unser Hebammenteam
wird Sie jederzeit liebevoll und
kompetent beraten.
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Elternschule
Ein umfangreiches Angebot an Kursen und
Informationen für Schwangerschaft, Geburt
und die Zeit danach bieten wir allen werdenden
Eltern. Von der Geburtsvorbereitung
über Akupunktur und Schmerzbewältigung
bereiten Sie fachkundige Kursleiter auf die
kommenden Ereignisse vor. Natürlich beraten
wir sie auch für die Zeit nach der Geburt.
Die Pflege Ihres Kindes lernen Vater und
Mutter im Säuglingskurs, Stillvorbereitung,
Rückbildungsübungen, Babymassage und
Babyschwimmen runden das Angebot ab.

Väter erwünscht
Bei einigen Kursen sind Männer herzlich
willkommen. Oft haben sie Berührungsängste
und wissen nicht, wie sie sich
während der Geburt verhalten sollen oder
wie sie später mit einem kleinen Säugling
umgehen sollen. Dabei ist mit den
richtigen Tipps und etwas Übung alles
halb so schwer. Besonders beliebt ist der
Partnerkurs, in dem Sie gemeinsam als
Paar optimal auf die kommenden Veränderungen
vorbereitet werden. Wir empfehlen,
sich rechtzeitig anzumelden.

Geburtsvorbereitung
Akupunktur zur
Geburtsvorbereitung
Akupunktur ist eine sanfte und nebenwirkungsfreie
Methode, um den Körper zu
regulieren und die Selbstheilung anzuregen.
Gerade in Schwangerschaft, Geburtshilfe
und Wochenbett bietet die Akupunktur
ein breites Spektrum der Hilfe an. Ab der
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beginnenden 36. Schwangerschaftswoche
wird bei bis dahin unkompliziertem
Schwangerschaftsverlauf wöchentlich eine
Akupunkturtherapie durchgeführt. Dabei
werden die als geburtserleichternd geltenden
Stellen für 20 Minuten akupunktiert.
Geburtsvorbereitung für
Frauen mit Gymnastik
Etwa ab der 25. Schwangerschaftswoche
bereiten Sie sich mit uns praktisch auf
die Entbindung vor. Einfach zu erlernende
Atem- und Entspannungsübungen sowie
gezielte Gymnastik stärken Ihr positives
Körpergefühl und Ihr Selbstvertrauen.

Geburtsvorbereitung für Paare
mit kinderärztlicher Information
Ein Kind bedeutet eine tiefgreifende Veränderung
in Ihrem Leben als künftige Eltern.
Paare, die sich gemeinsam mit Schwangerschaft
und Geburt auseinandersetzen,
bewältigen die neue Lebenssituation am
besten. Bei diesem Kurs lernen Sie, wie
Sie Atmung, Schmerzbewältigung und Entspannungsübungen
gemeinsam anwenden
können. Dazu kommen Informationen über
den Geburtsablauf und der Austausch mit
anderen werdenden Eltern. Auch individuelle
Fragen können Sie in der Geburtsvorbereitung
für Paare mit uns besprechen.
Geburtsvorbereitung im Wasser
Wasser ist ein Grundelement des Lebens
und der Lebensenergie. Gymnastik und
Entspannungsübungen im Wasser wirken
auf den gesamten Organismus, die
Gelenke und Muskeln werden gedehnt und
gelockert; vor allem für Schwangere mit
Rückenproblemen und Ischiasbeschwerden
bringt es eine Erleichterung und Besserung.
An den Theorieabenden erfahren Sie, wie
Sie Atmung und Entspannungs übungen zur
Schmerzbewältigung einsetzen können und
erhalten alle praxisnahen Informationen für
einen positiven Geburtsverlauf.
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Alternative Medizin
Für die Anwendung von Medikamenten ist
die Schwangerschaft eine sensible Phase.
Deshalb setzen wir schon seit vielen Jahren
auf die breite Anwendung von Naturheilverfahren
und alternativer Medizin, die
keine bekannten Nebenwirkungen haben.
In der Schmerztherapie und der Geburtsvorbereitung
raten wir vielen Frauen zur
Akupunkturbehandlung. Schon während
der Schwangerschaft bieten unsere
Hebammen homöopathische Heilmittel
sowie Aromatherapie gegen die typischen
Beschwerden an. So ist auf Wunsch auch
die ergänzende oder vollständige Behandlung
nach den Grundsätzen der ältesten
Schulmedizin der Welt möglich.
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Ausstattung mit Ambiente
Im Januar 2007 wurde der neue Entbindungsbereich
der Geburtsklinik eingeweiht.
Die medizinischen Geräte nach den neuesten
internationalen Forschungsstandards
stellen Ihre optimale medizinische Versorgung
sicher. Bei diesem beeindruckenden
Ereignis in Ihrem Leben sollen Sie sich mehr
als sicher fühlen. Bei der Planung des Gebäudes
wurden Wünsche und Vorschläge
von Ärzten, Hebammen und Patienten
gleichermaßen berücksichtigt. Die Räume
sind in geschwungenen Linien und Rundungen
gestaltet. Die Farbgebung zaubert
mit warmem Rot und beruhigendem Bambus
eine harmonische und ruhige Atmosphäre.
Unser Motto der „sicheren Hausgeburt
in der Klinik“ erfüllt die elementaren
Bedürfnisse bei einer Ge burt: eine vertraute
Atmosphäre und sichere medizinische
Versorgung für Mutter und Kind.
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Es ist so weit!
Sie haben sich lange auf Ihr Kind gefreut,
jetzt steht die Geburt kurz bevor.
Sie spüren regelmäßige Wehen oder die
Fruchtblase ist gesprungen – der richtige
Zeitpunkt um in die Klinik zu fahren.
Sicher sein
Der Entbindungsbereich ist immer mit
einem Arzt und Hebammen besetzt.
Eine erste Untersuchung durch unsere
Hebammen klärt den weiteren Verlauf
und die nötigen Maßnahmen.
Wieviel Stunden es zur Geburt noch
dauert, ist oft schwer abzuschätzen.
In jedem Fall aber werden Sie von
unseren Hebammen und Ärzten
liebevoll und kompetent unterstützt
und begleitet.

Familienorientiert
In Begleitung Ihres Partners oder Ihrer
Familie können Sie sich geborgen fühlen.
Die familienorientierte Entbindung intensiviert
die Bindung der Väter zum Kind und
Sie erleben die Geburt als ganze Familie.
Jedes Entbindungszimmer ist mit einem
Entspannungssessel für Begleitpersonen
und einer Toilette ausgestattet. Für Wassergeburten
oder auch zur Entspannung in
den Wehen stehen Geburtsbadewannen
bereit.
Die Entbindungsstation ist vollständig von
der Wochenstation abgetrennt und bietet
den Familien einen Aufenthaltsraum mit
Wintergarten, Dachterasse sowie Kaffee-
und Getränkeautomaten.
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Die Geburt
Ein natürlicher Vorgang
Die Spontangeburt ist immer noch die beste
Art, einem Kind das Leben zu schenken.
Unser Team unterstützt Sie dabei, Ihr
Kind auf natürlichem Weg zu gebären. Der
Dammschnitt ist bei uns keine Routinemaßnahme
und wird nur eingesetzt, wenn
es notwendig ist. Das belegt auch die
Statistik der Bayerischen Perinatalerhebung,
in der wir eine der niedrigsten
Dammschnittsraten in Bayern aufweisen.
Jede Geburt verläuft individuell. Deshalb
stehen Ihnen bei der Wehenarbeit diverse
Hilfsmittel, wie ein Pezziball, eine Hängeschlaufe,
eine Liege oder eine Geburtsbadewanne
zur Verfügung. Bei der Austreibungsphase
hilft Ihnen die Hebamme die
richtige Gebährposition für sich zu finden.
Sei es im Vierfüßlerstand, im Sitzen, im
Stehen oder auf dem Gebährstuhl – um
nur einige der Möglichkeiten zu nennen.
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Kaiserschnitt
Wird ein Kaiserschnitt aus medizinischen
Gründen notwendig, steht permanent ein
OP-Team zur Verfügung und kann den
„sanften Kaiserschnitt“ durchführen. Für
gewöhnlich reicht dafür eine rückenmarksnahe
Betäubung aus, damit Sie mit Ihrem
Partner zusammen die Geburt des Kindes
bei Bewusstsein erleben.
Periduralanästhesie (PDA)
und Alternativmedizin
Viele Frauen entscheiden sich für eine Periduralanästhesie,
um bei der Geburt weniger
Schmerzen zu spüren. Unsere Anästhesisten
stehen rund um die Uhr bereit, um
Ihnen diese Geburtserleichterung zu verschaffen,
mit der Sie dennoch aktiv an der
Geburt mitarbeiten können. Daneben gibt
es noch viele andere Möglichkeiten, die wir
Ihnen gerne während der Geburt anbieten.
Besonders der Einsatz von Akupunktur im
Vorfeld und während der Geburt bewirkt
nicht selten eine Verkürzung der Eröffnungsphase
und eine Muskelentspannung
während der Wehenarbeit. Ebenso bewähren
sind natürliche Mittel der Aromatherapie
und der Homöopathie zur Lockerung
der Muskulatur. Gemeinsam mit unseren
Ärzten und Hebammen finden Sie Ihren
Weg zur sicheren Geburt.
Alles unter einem Dach
Die Neugeborenen sind auch bei vorher
nicht absehbaren Komplikationen durch
Fachärzte optimal versorgt. Wenn nötig
sind innerhalb weniger Minuten Spezialisten
aus allen Fachrichtungen vor Ort. Ist
im Vorfeld der Geburt mit Problemen zu
rechnen, ist bereits bei der Geburt ein
Kinderarzt anwesend.

Ein neues Leben
Nach der Bondingphase wird Ihr Baby
gemessen, gewogen und untersucht (U1).
Selbstverständlich sind Sie bei allen Schritten
ganz nahe bei Ihrem Baby und können
es gleich bei sich behalten.
Wir legen großen Wert auf diese erste
Berührung, und lassen Sie mit Ihrem Partner
gerne im Entbindungszimmer in Ruhe
die neue Situation genießen. Wenn Sie
Stillen, wird Ihr Baby gleich hier die ersten
Schlucke Vormilch (Colostrum) von Ihnen
bekommen. In Begleitung Ihrer Hebamme
ziehen Sie dann in Ihr Zimmer auf der
Wochenstation.
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Wochenstation
Nach der Geburt ist es für Mutter und Kind
wichtig, sich einige Tage von den Anstrengungen
zu erholen. Je nach Geburtsverlauf
dauert der Aufenthalt auf der Wochenstation
drei bis sechs Tage.
Besonders wichtig sind diese Tage für die
Mutter-Kind-Bindung. Bei all diesen neuen
Erfahrungen und Aufgaben stehen Ihnen
unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
mit Rat und Tat zur Seite. Die Philosophie
unseres Hauses ist es, eine familienfreundliche
Atmosphäre zu schaffen. Mutter und
Kind bleiben rund um die Uhr zusammen.
So können Sie als Mutter die Bedürfnisse
Ihres Kindes am besten und schnellsten
kennen lernen. Selbstverständlich unterstützen
wir Sie gerne, wo auch immer Sie
uns brauchen.
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Als Wöchnerin sind Sie für uns keine Patientin,
sondern eine Frau in einer völlig veränderten
Lebenssituation. Unser Ziel ist es,
Sie in dieser Zeit zu begleiten, zu beraten
und zu unterstützen. Das bedeutet, dass
Sie gemeinsam mit Ihrem Kind von einer
primären Pfl egekraft betreut werden. Diese
plant als verantwortlicher Ansprechpartner
mit Ihnen Ihren Aufenthalt, informiert Sie
über alle notwendigen Maßnahmen und
beantwortet Ihre Fragen sowie die Ihrer
Angehörigen, sofern Sie das wünschen.
Auf der Wochenstation wohnen Sie in
einem Zweibett- oder Einbett-Zimmer.
Jedes Zimmer ist mit einer eigene Nasszelle,
einer Wickeleinheit, einem bequemen
Stillstuhl und Stillkissen ausgestattet.

Bonding
Hautkontakt zu den Eltern und der Geruch
der Mutter sind für einen Säugling sehr
prägend. Neben dem Stillen kann die
Bindung zu Mutter und Vater durch Nähe
unterstützt werden. Um das Baby auch
nachts nahe bei sich zu haben, bieten wir
Pforzheimer Bettchen an, eine halbkreisförmige
Schale, die sicher am Bett der
Mutter montiert wird. Das Känguruhen im
Liegestuhl mit dem Baby auf der nackten
Brust ist auch bei Vätern sehr beliebt.
Stillen
Als erstes bayerisches Krankenhaus wurde
uns 2004 die Auszeichnung „Babyfreundliches
Krankenhaus“ der WHO und UNICEF
verliehen. Damit werden besondere
Stärken in der Förderung des Stillens und
der Bindung zwischen Mutter und Kind
honoriert.
Muttermilch ist die gesündeste Form der
Ernährung eines Säuglings. Sie bietet die
optimale Zusammensetzung aus Wasser,
Fett, Nährstoffen und Antikörpern, die
das Baby auch vor Krankheiten schützen.
Dazu stärkt der enge Kontakt zur Mutter
beim Stillen zusätzlich das Bonding, gibt
dem Säugling Geborgenheit und auch
mal Trost. In unserem Haus werden Sie
liebevoll und mit viel Geduld und Erfahrung
zum Stillen angeleitet und auch bei ersten
Misserfolgen aufgebaut. Als einziges Haus
in Regensburg bieten wir Ihnen täglich
eine Betreuung durch unsere international
examinierten Laktationsberaterinnen
(IBCLC) an.
Sollten Sie sich bewusst gegen die
Brusternährung entscheiden, werden Sie
natürlich ebenso gut umsorgt.
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Endlich Zuhause
So angenehm und wichtig die Tage in der
Klinik zur Erholung und zum Erlernen der
Babypflege sind, jeder sehnt sich nach den
eigenen vier Wänden.
Hebammenbetreuung zuhause
Bei den Hausbesuchen erhalten Sie nach
der Geburt Ratschläge zu den neuen
Aufgaben des Alltags. So können Sie die
aufregenden ersten Lebenswochen Ihres
Kindes leichter genießen. Sollten Sie etwas
entfernt wohnen, vermitteln wir gerne eine
wohnortnahe Hebamme zur Nachsorge
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Rückbildung
Bis zur Geburt hat sich Ihr Körper verändert
und an die Bedürfnisse des Kindes
angepasst. Nach der Entbindung helfen
Ihnen zahlreiche Übungen, Gewebe und
Muskulatur wieder zu kräftigen, die Rückbildung
zu unterstützen und schonend und
gezielt abzunehmen.
Rückbildungsgymnastik/
Beckenbodentherapie
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildungsgymnastik
und Beckenbodentherapie
nach dem Tanzberger Konzept. Nach
und nach sollen alle Muskelpartien, die
sich während der Schwangerschaft und
Geburt verändert haben, wieder gekräftigt
werden. Beckenbodenschwäche kann eine
Harnblasen- und Gebährmuttersenkung
bewirken. Intensives Beckenbodentraining
ermöglicht Ihnen, Inkontinenz vorzubeugen.
Rückbildungsgymnastik im
Wasser mit Beckenbodentraining
Die Rückbildungsgymnastik im Wasser ist
ein Angebot an diejenigen, die Freude an
der Bewegung in diesem Element haben.
In angenehm temperiertem Wasser wird
das Herz-Kreißlaufsystem gestärkt, durch
gezielte Übungen die Muskulatur des Beckenbodens
und des Rückens gekräftigt
und in gelenkschonender Weise Beine und
Bauchmuskulatur trainiert.
Rückbildungsgymnastik speziell
für russisch sprechende Frauen
Um Sprachbarrieren abzubauen, bieten
wir für russisch sprechende Frauen einen
eigenen Kurs für Rückbildungsgymnastik
an. In entspannter Atmosphäre werden
gezielt Muskeln und Gewebe in Rücken,
Bauch und Beckenboden gestärkt.

Ambulante Stillberatung
Wir bieten Ihnen nach telefonischer
Vereinbarung einen persönlichen Gesprächstermin
an.
Stillgruppe
Bis das regelmäßige Stillen zur schönen
Routine wird, kann es einige Wochen
dauern. Sie und Ihr Säugling müssen sich
aneinander gewöhnen, da sind Tipps von
Laktationsberaterinnen und der lockere
Austausch mit anderen Müttern eine willkommene
Erleichterung.
Stillhotline
Hier können Sie täglich zwischen 9:00 Uhr
und 15:00 Uhr eine Laktationsberaterin
sprechen.
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Babymassage
Sanft berührt und liebevoll gestreichelt
werden gehört zu den allerersten Bedürfnissen
des Säuglings. Das Massieren seiner
Haut hilft dem Kind sein Wohlbefi nden
zu steigern und seinen Körper besser zu
spüren. Mit der Babymassage kann bereits
ab 6 Wochen nach der Geburt begonnen
werden. Sie ist für Mutter und Kind eine
wunderschöne Gelegenheit, sich liebevoll
miteinander zu beschäftigen und sich
kennenzulernen
Babyschwimmen
In warmem Wasser fühlen sich Säuglinge
rundum wohl. Die Bewegung im Wasser
verbessert schon früh ihre Koordination
und Kraft, vor allem aber macht es Mutter
und Kind richtig Spaß.
26 | Caritas-Krankenhaus St. Josef
Babysprechstunde
Damit Sie auch in der Zeit nach der Geburt
immer einen Ansprechpartner für Probleme
haben. Hier können Sie sich immer
an uns wenden, wenn Sie Fragen zur
Gewichtszunahme, zur Beikost, zum Stillen
oder zur Pfl ege Ihres Kindes haben.
Eltern-Kind-Gruppe
Oft wundern wir uns, wie schnell die ersten
Monate vorbei gehen. Schon dreht sich
Ihr Baby um und entdeckt seine Mobilität.
Dann ist die ideale Zeit für unsere Eltern-
Kind-Gruppe, in der die Kinder spielerisch
ihre Fähigkeiten verbessern und anfangen,
miteinander zu spielen.

Wir freuen uns auf Sie!
mehr Kompetenz
– mehr Menschlichkeit

Kontakt
Informationen für Patienten und Ärzte
Entbindungssprechstunde 0941 782 - 3411
Termine nach Vereinbarung
Zentrum für Pränatalmedizin 0941 782 - 3440
Termine nach Vereinbarung
Träger: Caritasverband für die Diözese Regensburg e.V.
Hausanschrift:
Landshuter Str. 65
93053 Regensburg
Postanschrift:
Postfach 10 06 45
93006 Regensburg
www.caritasstjosef.de
Entbindung 0941 782 - 3470
Wochenstation 0941 782 - 8130
Stillhotline und 0941 782 - 3480
Ambulante Stillberatung
Direktor der Klinik:
Prof. Dr. med. Olaf Ortmann
Telefon Zentrale: 0941 782 - 0
Sekretariat der Klinik: 0941 782 - 3410
Telefax: 0941 782 - 3415
E-Mail: gynaekologie@caritasstjosef.de
Gesamtherstellung: creativconcept.de gedruckt auf chlorfrei gebleichtem Papier
Version 2, August 2008