fit uffm wald programm A4_A4 - Ruheforscher im Hotzenwald
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Programmübersicht<br />
Ort Uhrzeit Zeitraum Veranstalter Beschreibung<br />
Montag<br />
R 07.15 lfd Gesundheitszentrum Friedborn Shibashi/Qigong mit Brigitte Gre<strong>im</strong><br />
Lehnhof 4<br />
H 09.00 lfd Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Ayurveda Tag für die gestresste Frau<br />
R 11.00 lfd Gesundheitszentrum Friedborn Vortrag "Die Wirkung des Fastens"<br />
Lehnhof 4<br />
mit Frau Dr. med. Piepenbrink<br />
R 14.00 lfd Gesundheitszentrum Friedborn Wanderung <strong>im</strong> schönen Hotzen<strong>wald</strong> mit Michael Peter<br />
H 17.00 lfd. Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Rücken Fit - Massage Programm zum Mondscheintarif<br />
H 20.00 lfd Dora Werner, Talstraße 16 Aktivkurs "Bauch-Beine-Po"<br />
G 10.00 01.08. Eichrüttehof, Hartschwand 1 Wanderung "Mit de Beeriwiber unterwegs"<br />
ab Kirche Unteribach<br />
Dienstag<br />
R 07.15 lfd Gesundheitszentrum Friedborn Shibashi/Qigong mit Brigitte Gre<strong>im</strong><br />
H 09.00 lfd. Dora Werner, Talstraße 16 Fit in den Tag<br />
R 10.00 lfd Gesundheitszentrum Friedborn Yoga und Entspannung mit Brigitte Gre<strong>im</strong><br />
11.00 Lehnhof 4<br />
R 19.30 lfd. Gesundheitszentrum Friedborn Vortrag "Natur und Kulturlandschaft" mit Michael Peter<br />
H 20.00 lfd Dora Werner, Talstraße 16 Indoor Cycling<br />
H 19.00 24.05. Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Kochkurs: Vitalstoffe basische Küche mit Wildkräuter<br />
G 19.30 31.05. Ines Frommherz, Marktplatz 3 Vortrag "Mit Unterstützung von Hypnose Nichtraucher werden"<br />
H 20.00 14.06. Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Vortrag: Wie bleiben wir gesund? Die 11 Säulen der Ordnungslehre<br />
H 19.00 28.06. Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Kochkurs: Vitalstoffe basische Küche mit Wildkräuter<br />
Mittwoch<br />
R 07.15 lfd Gesundheitszentrum Friedborn Shibashi/Qigong mit Brigitte Gre<strong>im</strong><br />
R 10.00 11.05. bis Ulrike Auerbach, Murgtalstr.39 Ein Tag Hawaii <strong>im</strong> Südschwarz<strong>wald</strong>, Tagesseminar<br />
06.07.<br />
G 20.00 ab 18.05. DRK Ortsverein Görwihl, Gedächtnistraining für alle ab 50<br />
6 Term. mit Ines Frommherz, Gedächtnistrainerin<br />
Donnerstag<br />
R 07.15 lfd Gesundheitszentrum Friedborn Shibashi/Qigong mit Brigitte Gre<strong>im</strong><br />
R 10.00 lfd. Gesundheitszentrum Friedborn Rückenschule mit Frau Dr. med. Piepenbrink<br />
11.00<br />
H 14.30 lfd Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Moderner Kindertanz für Kinder von 3-5 Jahren<br />
H 15.30 lfd Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Moderner Kindertanz für Kinder von 6-8 Jahren<br />
H 16.30 lfd Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Moderner Kindertanz für Kinder von 9 - 11 Jahren<br />
H 17.30 lfd Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Jazz- und moderner Ausdruckstanz<br />
Talstraße 16<br />
für Jugendliche ab 12 Jahren<br />
H 18.30 lfd Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Jazz- und moderner Ausdruckstanz für Erwachsene<br />
G 18.45 lfd. Katrin Villinger, Niederwihl 123 a Power-Yoga zur Stärkung von Körper und Geist
Ort Uhrzeit Zeitraum Veranstalter Beschreibung<br />
Donnerstag<br />
H 19.30 lfd Dora Werner, Talstraße 16 Indoor Cycling<br />
G 14.00 28.04. DRK Ortsverein Görwihl Vortrag "Gesundbleiben <strong>im</strong> Alter "Gehirn-Jogging<br />
mit Dr. med. P.Fischer<br />
G 14.00 26.05. DRK Ortsverein Görwihl Vortrag "Selbstverteidigung <strong>im</strong> Alter"<br />
mit Judo Trainer Willi Merkel<br />
G 20.00 ab 26.05. Kerstin Beutler, Kirchgrund 20a Bewegungsmeditation<br />
8 Termine<br />
Freitag<br />
R 07. 15 lfd Gesundheitszentrum Friedborn Shibashi/Qigong mit Brigitte Gre<strong>im</strong><br />
R 13.30 lfd Gesundheitszentrum Friedborn Wanderung <strong>im</strong> schönen Hotzen<strong>wald</strong> mit Michael Peter<br />
G 19.30 24.06. Ines Frommherz, Marktplatz 3 Vortrag "Mit Unterstützung von Hypnose Nichtraucher werden"<br />
H 18.00 22.07. Tanzstudio Ines Ippers-Marohn "Freiraum Tanzen"<br />
Talstraße 16<br />
Hinführung zur Tanz<strong>im</strong>provisation für Erwachsene<br />
Samstag<br />
H 09.00 28.05. Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Vital + gesund in den Sommer, Tagesseminar<br />
H 14.30 28.05. Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Tanzworkshop Hexen, Trolle, Märchenwesen<br />
Talstraße 16<br />
für Kinder von 4 - 9 Jahren<br />
H 16.15 28.05. Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Tanzworkshop für Jugendl. Ein Querschnitt: Jazztanz, mod.<br />
Talstraße 16<br />
Ausdruckstanz, klass.Ballett u. Hip-Hop; Dauer bis 18.45 Uhr<br />
G 10.00 11.06. Eichrüttehof, Hartschwand 1 unterhaltsame Tageswanderung zur Teufel´s Küche<br />
H 09.00 18.06. Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Vital + gesund in den Sommer, Tagesseminar<br />
H 09.00 25.06. Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Vital + gesund in den Sommer, Tagesseminar<br />
H 15.00 25.06. Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Tanzworkshop "Karneval der Tiere"<br />
Talstraße 16<br />
für Kinder von 6 - 11 Jahren<br />
H 19.00 25.06. Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Meditatives Tanzen für Erw. bis ins hohe Alter Dauer 1 Stunde<br />
H 09.00 02.07. Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Vital + gesund in den Sommer, Tagesseminar<br />
G 10.00 09.07. Eichrüttehof, Hartschwand 1 Tageswanderung durch den sommerlichen Hotzen<strong>wald</strong><br />
H 11.00 09.07. Tanzstudio Ines Ippers-Marohn Tanzworkshop "Tanzen in und mit der Natur"<br />
Talstraße 16<br />
Dauer bis 16.00 Uhr<br />
H 09.00 16.07. Fabiola Arzner, Bergstraße 52 Vital + gesund in den Sommer, Tagesseminar<br />
Sonstiges<br />
G nach Ines Frommherz, Marktplatz 3 Einzelsitzungen<br />
Abspr.<br />
"Mit Unterstützung von Hypnose Nichtraucher werden"<br />
G Bäckerei Baumgartner, Hauptstr. 51 Täglich wechselnd gesundes Brot,<br />
Joghurtschnitten mit frischen Früchten<br />
G Metzgerei Scherner, Hauptstr. 47 besonders gesunde und leichte Wurstspezialitäten<br />
G Eichrüttehof Hartschwand 1 spezielle Fitnessspeisekarte<br />
G Kranz, Segeten16-17 Kalorienarme Wild- und Fischgerichte, Gemüse der Saison<br />
frische Rohkost und Blattsalate<br />
G Lebensmittel Mutter, Hauptstr. 33 Bioprodukte, besondere Tees und diverse Hildegard-Produkte<br />
Mit Ausnahme zu den Vorträgen und den Veranstaltungen <strong>im</strong> Gesundheitszentrum "Friedborn"<br />
sind Anmeldungen notwendig.<br />
Weitere Auskünfte: Hotzen<strong>wald</strong> Tourist Infos<br />
Görwihl 07754/708-10<br />
Herrischried 07764/9200-40 -41<br />
Rickenbach 07765/9200-17
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