MS Welt - Cranach Apotheke

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fatigue und depressionen
Nicht jede Einschränkung muss auch zwingend
hirnorganisch, also durch die Folgen des Entzündungsgeschehens
bei MS bedingt sein. Kognitive
Einschränkungen können auch durch Stress, Müdigkeit,
Erschöpfung oder eine depressive Stimmungslage
verursacht werden.
Die Ursachen für die Entstehung des chronischen
Erschöpfungs-Syndroms, der sogenannten Fatigue
sind bis heute nicht eindeutig geklärt. Weil aber eine
rasche Erschöpfbarkeit mit einer verminderten Belastbarkeit
einhergeht, führt das Fatigue-Syndrom
automatisch zu kognitiven Einbußen. Hier gilt es herauszufinden,
ob eine Erschöpfung und Antriebslosogkeit
möglicherweise durch depressive Störungen
hervorgerufen wird oder ob zusätzlich gar die medikamentöse
MS-Therapie dafür verantwortlich ist.
Nicht alle kognitiven Beeinträchtigungen bringen
nennenswerte Einbußen in der Leistungsfähigkeit
mit sich. Nur wenige MS Patienten haben aufgrund
kognitiver Störungen wirkliche Probleme. Eine ausführliche
Diagnose hilft dabei, die Ursachen herauszufinden,
und ist Grundlage für eine erfolgreiche Behandlung.
Meistens helfen auch schon einfachste
Strategien und Techniken für den Umgang mit kognitiven
Problemen.
einfluss auf
die lebensqualität
Unsere kognitiven Fähigkeiten helfen uns dabei, uns
an die Bedingungen unserer Umwelt optimal anzupassen.
Situationen, in denen dies nicht so gelingt,
wie wir es uns wünschen, wie wir es gewohnt sind
oder wie wir es unbedingt wollen, lösen Stress aus.
Heike: „Stress ist, wenn ich unter Zeitdruck gerate. Wenn
ich feststelle, dass ich Sachen nicht mehr so durchhalten
kann, wie vor meiner erkrankung. Wenn ich mir selbst
nicht genüge. Stress ist auch, im Urlaub am Strand entlangzulaufen
und festzustellen: ich humple. Wie komme
ich hier weg? Stress habe ich, wenn ich aufgrund eines
Schubs im Krankenhaus bin und ich meine eltern trösten
muss, obwohl es mir nicht gut geht. Wenn ich Stress habe,
spüre ich meine Hände nicht, meien Füße kribbeln und
meine oberarme zucken. Mir hilft Reiki wenn ich total ausgepowert
bin, wenn’s im Kopf Karussel fährt. ich habe die
Gartenarbeit für mich entdeckt, höre meditative Musik bei
Kerzenlicht. oder ich gehen in die Badewanne – mit einem
guten Buch und einem Glas Rotwein, das entspannt total.“
(aus Leben im Gleichgewicht DMSG)
Weil eine Wechselwirkung zwischen emotionalen
Belastungen und dem Krankheitsverlauf der Multiplen
Sklerose wahrscheinlich ist, ist es für Menschen
mit MS besonders wichtig, den Umgang mit Stress
zu lernen. Ein weiterer nicht zu unterschätzender
Aspekt ist die Auswirkung kognitiver Einbußen auf
das direkte soziale Umfeld und auf den Beruf.
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