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Schmerzen lindern 05
Gehabte Schmerzen,
die hab' ich gern
// Ilse Schmitz, Leiterin der Abteilung Fort- und Weiterbildung, Stiftung der Cellitinnen e.V., Köln
„G
ehabte Schmerzen, die hab' ich gern“,
sagte schon Wilhelm Busch. Zufällig
mit dem kleinen Zeh an der Bettkante hängen
geblieben, schreit man vor Schmerzen auf,
schnappt nach Luft oder es wird einem schwarz
vor Augen. Unmittelbar löst der akute Schmerz
eine emotionale Reaktion aus – am liebsten würde
man dem Bett zur Strafe noch einen ordentlichen
Tritt versetzen. Erst wenn der Schmerz
nachlässt, ist man erleichtert.
Die International Association for the Study of
Pain definierte 1979 Schmerz als „unangenehmes
Sinnes- oder Gefühlserlebnis, das mit tatsächlicher
oder potenzieller Gewebeschädigung einhergeht.“
Daher haben Schmerzen immer eine warnende
Funktion und signalisieren dem Körper, dass ihm,
zum Beispiel durch Verletzung, Entzündung oder
sonstige Einflüsse, Schaden zugefügt wird.
den Schmerz als „raue Bewegung im Körper, die
von den Sinnen abgelehnt wird“. Kulturhistorisch
bemerkenswert ist Ciceros Katalog von Personen,
denen das Aushalten von Schmerzen besonders
gelingt. Für ihn waren das Spartaner, römische
Soldaten, Jäger, Gladiatoren – und Sportler. Dass
sportliche Erfolge nicht ohne Schmerzen zu erringen
sind, zeigen besonders Sportarten wie Boxen,
Eiskunstlauf oder Handball.
Ein Trostpflaster hilft, Schmerzen zu lindern
Wie stark und wie intensiv Menschen Schmerzen
empfinden, hängt von zahlreichen Faktoren ab.
Ein Schmerzsystem reguliert und kontrolliert dabei
die Schmerzweiterleitung. Es verteilt sich über das
gesamte Gehirn und Rückenmark und reagiert individuell
unterschiedlich. Sogenannte Nozizeptoren,
Schmerzfühler, leiten die Schmerzsignale, zum
Raue Bewegung im Körper
Schmerzen (lat. dolor/griech. algos) sind so alt wie
die Menschheit selbst. Im Paradies ist der Mensch
noch unversehrt und sorglos. Erst durch seine Vertreibung
erfährt er Schmerzen. Das Leiden Christi
oder die Trauer der Muttergottes kann als Beispiel
für körperlichen und seelischen Schmerz herangezogen
werden. Auch die Philosophen und Gelehrten
der Antike und des Mittelalters haben sich mit
dem Schmerz beschäftigt und entwickelten Theorien
zu seiner Entstehung, Weiterleitung und Verarbeitung.
Cicero fasste in seiner Schrift ‚Gespräche in
Tusculum‘ die verschiedenen Theorien der Stoiker
und Epikuräer zusammen. Er selbst definierte