HSC Post 2/2013 - Hamburger Schwimm-Club von 1879 e.V.

HAMBURGER 

SCHWIMM-CLUB 

HSC-POST AUSGABE 02/2013 

 

glückwunsch zum 

EUROpaREKORD 

der AK120 StAFFEL 

WESSELBUREN 

KIWITTSMOOR 

EMDEN 

HAMBURGER 

SCHWIMM-CLUB 

goes

Wenn Einkaufen einfach angenehm ist. 

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Sie sind herzlich eingeladen! 

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Löhnfeld 10 

Öffnungszeiten: Montag – Sonnabend: 8:00 – 21:00 Uhr

VORWORT 

von Thomas Schmidt 

Lieber HSCer, 

••• 

wieder ist eine Saison zu Ende und wir 

stehen vor einer neuen. 

Die letzte Saison endete mit einem 

vierten Platz über 100m Delfin für Steffen 

Deibler bei der WM in Barcelona. Damit 

hat er sein hervorragendes Ergebnis 

von den Olympischen Spielen in London 

bestätigt. Herzlichen Glückwunsch. 

Aber nicht nur in der absoluten Weltspitze 

waren wir erfolgreich mit : 

• 88 Hamburger Meistertitel Kurz- und 

Langbahn 

• 2 Norddeutsche Meister 

• 7 Deutsche Meister 

Langsam nimmt der „Umbau“ unseres 

Heimatbades Ohlsdorf wieder Fahrt 

auf. Nun ist es kein Umbau, sondern ein 

Neubau mit einem 50m Becken. Erste 

Gespräche mit der Bäderland Hamburg 

wurden bereits geführt. Aller Voraussicht 

nach werden wir in der Geschäftsstelle 

und im Clubheim bleiben können. Geplant 

ist ferner, dass das neue Bad fertigestellt 

und dann erst das alte Bad abgerissen 

wird. Für uns wird es daher voraussichtlich 

nach keine Unterbrechung im 

Schwimmbetrieb geben. 

Jetzt ist die Stadt gefordert, die Finanzierungslücke 

zu schließen und die ewig 

gestrigen Nostalgiker zu überzeugen, die 

am Status Quo festhalten wollen. 

• 2 Deutsche Mastertitel 

• 2 Hamburger Staffelmeister 

• 1 Deutschen Staffelmeister Master 

• 3 Hamburger DMSJ-Meistermannschaften 

• 2 Sieger im Jugendmehrkampf und 

nicht zu vergessen 

• 2 DMS-Mannschaften, die in die 2. 

Bundesliga aufgestiegen sind 

• Master Staffel Europarekord 

Auf uns kommt viel Arbeit zu, um in 

Gesprächen mit allen Beteiligten zu 

versuchen, die Interessen für den 

Schwimmsport mit einzubringen. 

Neuerungen gibt es auch im Gesundheitsund 

Breitensport. Nach Schließung des 

Bades in der Schön-Klinik Eilbek im 

Frühjahr konnten montags Wasserzeiten 

im „Fitness and Friends“ in der SmartCity 

Wandsbek angemietet werden. 

Außerdem freuen wir uns, den Bereich 

Triathlon auszubauen und werden in 

Kürze Trainingszeiten für unsere 

Triathleten anbieten. 

Eine ganz besondere Leistung im Nachwuchsbereich 

ist der Gewinn des Werner- 

Groth-Wanderpokals für erfolgreiche 

Nachwuchsarbeit. 

Allen Sportlern wünschen wir eine 

erfolgreiche Saison 2013/2014. 

Euer Thomas Schmidt 

Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten 

und vielen Dank an die Trainer für die 

geleistete Arbeit! Weiter so. 

P.S.: Das Protokoll der HSC Jahreshauptversammlung 

liegt zur Einsicht 

in der Geschäftsstelle aus. 

02 · 2013 3

HAMBURGER 

SCHWIMM-CLUB 

von 

Benny Wabner 

••• 

Das Interesse an unserer HSC 

Facebook Seite steigt! In nicht 

mal 2 Jahren klickten mehr als 

200 User den „Gefällt mir“ Button. 

Und die Resonanz ist positiv 

- zwischen 100 bis 300 Leser 

und mehr pro Beitrag zeigt 

die interne Statistik. Besonders 

Beiträge mit Foto (ggf. mit Verlinkung) 

kommen gut an. Die 

breite Informationsspanne von 

Wettkämpfen wie Hamburger-, 

Deutschen- oder Weltmeisterschaften 

über Olympia bis hin 

zu Trainingslagern, Ausflügen 

oder Triathlon wurde neulich 

gelobt. Dabei sind die Beiträge 

meist möglichst kurz gehalten 

und dienen als „schneller Informations- 

und Ergebnisdienst“ 

;-) Aber auch über bevorstehende 

Veranstaltungen kann 

informiert werden! Und das 

ganze geht schnell und einfach: 

in der heutigen Zeit auch mal 

fix übers Smartphone in der 

S-Bahn =D 

Guck‘ mal, wer das schreibt! 

„Sag mal, wer schreibt das alles 

da eigentlich auf der Facebookseite?“ 

wurde ich neulich beim 

Training gefragt. Zum einen 

ist hier unsere Trainerin Nicole 

Schwarz zu nennen, die bei den 

meisten Wettkämpfen und Trainingslagern 

persönlich vor Ort, 

also eine „direkte Quelle“ ist 

goes 

und auch den Anstoß für diese 

Facebookseite im Januar 2012 

gab. Auch Kai Steinbrunn sorgt 

ab und zu für Beiträge, wenn 

er z.B. mal wieder als Sprecher 

beim Weltcup unterwegs ist ;-) 

Und was man ansonsten so 

im Internet findet (Protokolle 

lesen, scheint wohl eins meiner 

Hobbies zu sein =P ), gebe 

ich gern an unsere Vereinsmitglieder 

weiter. Auf diese 

Weise kriegen auch andere mal 

mit was in unserem Verein so 

passiert und wo Wettkämpfe 

stattfinden/stattgefunden 

haben. 

Benny Wabner 

Wer mich nicht kennt, hier ein 

paar kleine Infos: Ich heiße 

Benjamin Wabner, die meisten 

kennen mich wohl aber als 

Benny, bin 26 Jahre alt und seit 

1992 Mitglied beim HSC. Zwei 

bis dreimal die Woche springe 

ich bei der Sportmannschaft 

abends ins Wasser, nehme 

regelmäßig an Wettkämpfen 

teil und starte im Sommer 

nebenbei aus Spaß auch mal 

bei dem einen oder anderen 

Triathlon. Im Moment studiere 

ich in der Endphase meines Maschinenbaustudiums 

an der TU 

Hamburg-Harburg, das ich mit 

dem Master nächstes Frühjahr 

abschließen möchte. 

Eine Seite auf Facebook ist 

meiner Meinung nach eine gute 

Möglichkeit, Informationen 

schnell und aktuell zu verbreiten, 

und sie dient auch als Kontaktmöglichkeit 

für Mitglieder 

ausserhalb Hamburgs. 

Unsere HSC Facebookseite ist 

übrigens für alle lesbar, auch 

wer keinen Facebook-Account 

hat, kann also die Beiträge 

verfolgen! Zu finden entweder 

über den Link auf unserer 

Homepage www.hamburgersc. 

de, Google oder direkt über 

Facebook unter „Hamburger 

Schwimm-Club r.V. von 1879“. 

Schaut mal rein und klickt auf 

„Gefällt mir“. Gerne könnt ihr 

auch auf Wettkämpfe oder 

Vereinsgeschehen hinweisen, 

denn überall können selbst wir 

unsere Augen und Ohren nicht 

haben ;-) Über Fotos freuen wir 

uns natürlich auch jederzeit! 

Man sieht sich in der Schwimmhalle 

=) 

4 

HSC-Post

RABATZZ 

Toben, Rennen, 

Krabbeln, Hüpfen 

von Julia 

••• 

Toben, Rennen, Krabbeln, 

Hüpfen: der HSC im Rabatzz 

– ein riesen Spaß!!! 

Am 5. Mai um 10:00 Uhr versammelten 

wir uns alle in 

Ohlsdorf und fuhren gemeinsam 

ins Rabatzz und sofort 

ging die Erkundungstour los. 

Ob das Klettern und Krabbeln 

im Kletterparadies oder 

das Hüpfen auf dem Trampolin 

oder der Hüpfburg oder 

doch das schnelle Rutschen, 

da war für jeden was dabei. 

Nach dem spaßigem und anstrengendem 

Toben gab es 

für jeden ein Eis zum Abkühlen 

und um 14:00 Uhr war es 

leider wieder vorbei. Kinder 

wie auch Betreuer hatten 

eine Menge Spaß! 

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Wellingsbütteler Landstraße 65 G 

20459 Hamburg 

www.publisher65.de 

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UNTERNEHMENSKOMMUNIKATION AUF ALLEN KANÄLEN 


Mixed E (Vanessa Schalk, Nele Hagenlocher, 

Christopher Hartwig und Nele Grauel) mit 

Trainerin Brigitte Warnke 

DMS 

JUGEND 

LANDES- 

ENTscheID 

15 Mannschaften der 

HSC-Jugend hatten sich für 

die DMS der Jugend auf 

Landesebene qualifiziert. 

Am 2. und 3. November 

schwamm unser Nachwuchs 

„für‘s Team“ und für die 

Wasserzeiten des HSC. 

Und hier sind die großartigen 

Platzierungen unserer 

Jugend. 

E mixed 

D weiblich 

D männlich 

C weiblich 

C männlich 

B weiblich 

B männlich 

A männlich 

1., 3. und 8. Platz 

1. und 6. Platz 

1. Platz 



5. Platz 

1. Platz 

1. Platz 

Juniorinnen/ 

AK20 weiblich 2. Platz 

Da der HSC dieses mal 

Ausrichter dieses Events war, 

wurden alle Schwimmer mal 

wieder mit einem Catering der 

Extraklasse versorgt. 

Herzlichen Dank dafür an das 

Catering-Team rund um 

Phillipa Ettlich und 

Sybille Schalk. 

6 


DMS 

JUGEND 

LANDES- 

ENTscheID 

Hyde- 

Park 

Walter Schuster mit seinem 

Team Shirt 

is calling! 


Walter Schuster 

••• 

Mitte September traf sich die 

Welt-Elite der Triathleten in 

London, um auf der Olympia- 

Strecke die Triathlon-Weltmeisterschaften 

auszutragen. 

Mit dabei: HSCer Walter Schuster, 

der u. a. dienstags immer 

emsig seine Runden bei den 

Trimmern dreht. 

Die Widrigkeiten seiner (überstandenen) 

Leukämie kontert 

der Sechzigjährige mit seinem 

Motto: „Walter gibt nicht auf!“ 

Trainingskollegin Renate hat 

dieses Motto auf ein Handtuch 

...und dem glücksbringenden 

Handtuch 

gestickt, so dass Walter einen 

Glücksbringer für London und 

andere Wettkämpfen hat! 

Unseren Walter findet Ihr übrigens 

auch auf 


Wie immer zu den Sommerferien 

gibt es einen Gruppenwechsel, 

so auch bei unseren 

Wassermäusen. Dieses Mal 

gab es einen besonderen 

Abschied: Nach insgesamt 10 

Jahren am Stück (!) verabschiedet 

sich Peter Adam 

aus Monikas MuVaKis und 

Mäusen. 

Er hat jetzt fünf Kinder durch 

diese Gruppen geschleust und 

Abschied 

bei den 

Wassermäusen 

guckt in Zukunft von draußen 

zu. Der letzte war Jannes, der 

zusammen mit Clara, Jesse, 

Lasse und Kian die Gruppe 

verlässt und nach den Sommerferien 

bei den Schwimmlernern 

weitermacht. Dies 

war Grund für Monika, eine 

„HSC-Robbe“ zu kreieren, 

die Peter überreicht wurde. 

Die Mäuse haben im übrigen 

in den letzten Wochen so 

fleißig für den Schwimmführerschein 

geübt und die erste 

Prüfung geschafft, dass sie 

sogar gleich in die Schwimmlerner 

Gruppe 2 wechseln 

können. Wir wünschen allen 

Aufsteigern viel Erfolg in der 

nächsten Gruppe. 

HEIDEPARK 

von Paula, Stine, 

Selina und Alicia 

••• 

Um 9 Uhr ging es los am 

Hamburger Hauptbahnhof 

mit Fritzi, Julia, Dennis und 

all den Leuten, die Lust hatten, 

einen super schönen Tag 

im Heidepark zu verbringen. 

Eine lustige Busfahrt, leckere 

Hot Dogs und Eis und die 

abschließende Fahrt in der 

Krake waren die Highlights 

des Tages. Nach einem gemeinsamen 

Gruppenfoto 

machten wir uns in kleineren 

Gruppen auf den Weg zu den 

berühmten Attraktionen des 

„Heidepark Soltau“. 

...an so einem schönen Tag, 

mit ganz viel Sonnenschein und 

30 Freunden aus dem HSC. 

Dabei wurden die Jüngeren 

von den Betreuern begleitet 

und die Älteren gingen 

im Park auf eigene Entdeckungsreise. 

Anfangs war es 

dabei schwierig, geeignete 

Attraktionen auszuwählen, 

denn bei fast allen mussten 

wir mindestens eine halbe 

Stunde anstehen. Nach diesen 

anfänglichen Schwierigkeiten 

hatten wir aber schon 

8 


ald richtig viel Spaß an den 

vielen verrückten Ständen, 

wie Achterbahnen, Karussells 

und natürlich 

Wasserrutschen. 

Wir gewöhnten uns 

daran, lange anzustehen, 

denn wir 

bemerkten, dass 

wir uns dabei alle 

besser kennenlernten 

und uns deshalb 

selbst das Warten 

auf einmal ganz 

leicht fiel. 

Ungewöhnlicherweise blieben 

die meisten über die gesamte 

Zeit in recht großen 

Gruppen von ca. 15 Personen 

zusammen und teilten 

sich fast gar nicht auf, was 

den Ausflug zu einem richtigen 

Gruppenereignis machte. 

Zusammen ging es also in 

die verschiedensten Geräte, 

mal kam man heraus und war 

von Wasserrutschen ganz 

durchnässt, ein anderes Mal 

war uns von unendlich langen 

Karussellfahrten total 

schwindelig oder wir verließen 

Achterbahnen mit weichen 

Knien und einem Nachbarn, 

dem man die Hand 

vor Aufregung zerquetscht 

hatte. Auch wenn manchen 

das Trommelfell kaputtgekreischt 

wurde, 

hat dieser Ausflug 

uns doch 

allen Spaß gebracht. 

Nach einem 

anstrengenden, 

aber 

auch total schönen 

Tag, erwartete 

uns der Bus 

schon vor den 

Türen des Heideparks. 

Als wir gegen 18:30 wieder 

am ZOB ankamen, waren 

zwar alle k.o., aber der Tag 

hatte sich gelohnt. 

Wir freuen uns alle auf einen 

erneuten Ausflug dieser Art! 


EMDEN 

TRAININGSLAGER2013 

Ein packender Bericht 

und Trainingstagebuch 

der teilnehmenden 

Schwimmer – 

kommentiert von unserer 

Cheftrainerin Nicole 

Schwarz (in rot und 

kursiv) 

10 

Anreise · Montag,15.7 


Malaika, Emma, Helena, Pepita 

Am Sonntag den 14.7.2013 

(eigentlich war es der 14.7) 

sind wir um 11.55 Uhr am 

Bahnhof Altona los gefahren. 

Am An reisetag sind wir 

Abends noch gejoggt das war 

aber für die meisten sehr 

anstrengend. 

Am nächsten Tag gab es 

leckeres Frühstück. Wir 

mussten uns für die Mittagspause 

Lunchpakete machen, 

danach sind wir ins Freibad 

gegangen. Wir sind geschwommen 

und hatten dann 

Mittagspause. Nachmittags 

haben wir noch mal trainiert 

und haben danach Abendbrot 

gegessen. 

Dienstag, 16.7 

Am nächsten Tag mussten wir 

sehr früh aufstehen. Die 

großen (Wird das nicht auch 

groß geschrieben?) (2000 

u.ä.) durften um 10.00 Uhr mit 

den Fahrrädern losradeln. Die 

Kleinen-2001 u.j.- sind mit 

Gunnar ins Freibad gegangen 

und haben (Stabi, 2x Schwimmen, 

Laufen, dehnen) 

gemacht. 

Nachdem die grioßen 

angekommen sind, sind die 

Kleinen mit dem Fahrrad 

gefahren. Danach gab es 

Abendbrot. 

Mittwoch, 17.7 


Jessie, Jule, Josie, Smilla 

Am Mittwoch wurden alle um 

6.00 Uhr geweckt und 

machten sich um 6.30 Uhr auf 

den Weg zum Joggen. Als wir 

alle verschwitzt ankamen und 

geduscht hatten, gab es um 

7.30 Uhr unser gewöhnliches 

Frühstück (Brötchen, Käse, 

Honig…). Leider konnte Emma 

nicht mit uns trainieren, da ihr 

übel war. Der Rest hat sich um 

9.30 Uhr am Schwimmbad 

getroffen. Das Jungszimmer 

hat das Aufwärmen gestaltet. 

Es war eine QUÄLEREI!!! 

Die Großen mussten zuerst 

ins Wasser springen, dagegen 

hatten die Kleinen mit Gunar 

Landtraining und Spielen. 

Danach haben wir getauscht. 

(Uns stand immer nur eine 

Bahn zu Verfügung, so dass 

wir aus Platzgründen die 

Kinder in 2 Gruppen aufteilten.) 

Als wir alle zusammen 

gegessen hatten, haben wir 

alle zusammen Merkball 

gespielt. Merkball ist fast das 

Beste am ganzen Training. 

14.00 Uhr: Alle sollten auf 

ihren Zimmer eine Stunde 

Mittagspause machen. 


Danach gingen die meisten in 

die Stadt (sofern man Edeka 

als Stadt bezeichnen kann). 

Um 18.30 Uhr gab es dann 

Pfannkuchen, also vegetarisch, 

weil Veggie-Day war. 

Danach haben wir Runde 

gespielt und uns anschließend 

gedehnt. Um 21.30 Uhr war 

wie gewöhnlich Bettruhe. 

Donnerstag, 18.7 

Die Großen mussten am 

nächsten Morgen um 5.30 

Uhr aufstehen, da sie 

Frühtraining (Schwimmen) 

hatten. Als sie wieder kamen 

und alle gefrühstückt hatten, 

brachen die Großen zum 

Fahrradfahren auf. Nach ca. 

6h Stunden kamen sie wieder. 

(Emden-Aurich-Norden-Emden). 

In der Zwischenzeit hatten die 

Kleinen zwei (kurze) 

Schwimm- und zwei (sehr 

kurze) Landeinheiten. Als die 

Kleinen zurückkamen waren 

die Großen schon wieder da 

und die Kleinen konnten 

gleich zu ihrer kleinen Runde 

aufbrechen. Während die 

Kleinen Fahrrad gefahren 

sind, ist an ihnen so ein 

komischer Mann vorbeigefahren, 

der sie die ganze Zeit 

verfolgt hat. Nach einer Weile 

konnten sie ihn an einer 

Kreuzung glücklicherweise 

abhängen. Nach dem 

Abendessen trafen wir uns 

alle zum Stabi-Training. 

Es war ein reines Pupskonzert! 

Freitag, 19.7 

von Isabel, Liza, Nicole W. 

Wir wurden alle um 7:00 Uhr 

geweckt, damit wir um 7:30 

Uhr beim Frühstück erscheinen 

konnten. Danach, als wir 

satt und alle Lunchpakete 

geschmiert waren, brachen 

alle zum Schwimmen auf. 

Diesmal durften die Kleinen 

die große Fahrradtour 

machen. Die Kleinen sind zum 

Meer gefahren und konnten 

sogar Holland sehen. 

Währenddessen trainierten 

die Großen an Wasser und an 

Land. Sie schwammen sogar 

mit T-Shirt. Als wir alle wieder 

an der Jugendherberge 

waren, hatten wir bis 18:00 

Uhr Freizeit. Dann liefen sich 

die Großen eine ganze Runde 

ein, die Kleinen eine kleinere. 

Dann ging es zur Sache. Wir 

mussten alle eine ganze 

schnelle Runde auf Zeit 

laufen. Besonders schnell sind 

Fuija und Smilla gelaufen. 

Dafür haben sie ihr HSC-T- 

Shirt bekommen. Um 18:30 

Uhr haben wir Abendessen 

gegessen und uns danach 

ausgedehnt. Dann war der 

lange Tag auch schon zu 

Ende. 

Samstag, 20.7 

Wir wurden um 6:40 geweckt 

und haben um 7:00 Uhr auf 

dem Flur Stabi gemacht. Um 

7:30 gab es Frühstück. Wir 

wurden in zwei Gruppen 

eingeteilt. Die 1. ist zuerst 

Kanu gefahren, während die 

2. ihr Totenkopfabzeichen 

gemacht hat (Eine, eineinhalb 

oder eine Stunde schwimmen). 

Danach war Mittagspause 

und die Gruppen 

wurden getaucht. (das sollte 

wohl getauscht heißen :-) 

In beiden Gruppen haben fast 

alle Totenkopfabzeichen 

gemacht, also sind zwei 

Stunden geschwommen (also 

der goldene Totenkopf!). Wir 

alle hatten dann bis zum 

Abendessen frei. Die ganze 

Jugendherberge hat gegrillt. 

Also waren wir sehr zufrieden 

mit dem Abendessen. Als alle 

satt waren, haben wir ein 

Tischtennisturnier gemacht. 

Wir wurden in 2er-Teams 

aufgeteilt und haben mit 

Bällen (mit was sonst??) auf 

der Tischtennisplatte gespielt. 

Wir haben es nicht geschafft 

mit allen Teams zu Ende zu 

spielen, deshalb spielen wir 

morgen weiter. 

Montag 22.7. 

von Lotta und Mandy 

Um 7:00 morgens kamen die 

Trainer rein, um uns zu 

wecken. 

Nachdem wir gefrühstückt 

haben, trafen wir uns um 9:00 

um zur der Bushaltestelle zu 

spazieren. Leider haben wir 

den Bus um 2 Minuten 

verpasst und mussten dann 

ca. 2 Stunden warten (also 

eigentlich war die Geschichte 

ganz anders… wenn man 

allerdings den Bericht erst 

Tage später schreibt, vergisst 

man natürlich so einiges!!) 

Nachdem dann endlich der 

Bus da war, fuhren wir zur 

Robbenstation, dort konnten 

wir den Babyrobben zusehen, 

wie sie gefüttert wurden. 

Danach erklärte uns eine 

Mitarbeiterin, die Marta hieß 

(naja: Maren!) die verschiedenen 

Robbenarten und 


anschließend schauten wir 

einen 15 Minuten langen Film 

(über Robben natürlich). 

Um 15:00 machten wir am 

Spielplatz, der dort war, eine 

ca 45 Minuten lange Pause. 

Dann ging es los. Die Wanderung 

zum Wattenmeer! Nach 

ca. 1 Std. und 30 Min. trafen 

wir Runa, unsere Wattenmeerführerin, 

die uns dann 

zur Einstiegstelle führte (auch 

hier stimmt der zeitliche 

Ablauf nur so ganz grob!). Das 

Wattenmeer war groß und wir 

sollten unsere Schuhe und 

Rucksäcke dort bei den 

Steinen lassen. 

Dann ging es los! Wir gingen 

zuerst alle zu drei großen 

abgebrochenen Stöcken. Dort 

erzählte uns Runa von den 

einzelnen Muscheln und 

Lebewesen, die im Meer 

lebten. Wie z.B. die Miesmuschel 

und die Auster. Nachdem 

wir einige Zeit gelaufen 

waren erzählte uns Runa von 

den Seesternen. Anschließend 

gingen alle mit Schnitten an 

den Füßen zurück. 

Sauber gemacht und rein in 

die Klamotten!! Sauber und 

frisch gingen wir zur Bushaltestelle 

zurück und warteten 

dort 1 Std. auf den Bus. 

Nach zwei Mal (1x) Umsteigen 

war es geschafft: wir waren 

wieder in der Jugendherberge. 

Müde und kaputt fielen alle 

nach dem Abendbrot ins Bett 

und schliefen sofort ein (zum 

Glück…). 

12 

Sonntag, 21.7. 

Um 7:00 kam Gunnar in unser 

Zimmer (303) und rief: 

„Aufstehen!“ und „Aufwachen!“. 

Von uns kam nichts, 

bis eine endlich ein Zeichen 

gab das wir wach waren, es 

war ein Gebrummel. 

Nachdem Gunnar wieder raus 

gegangen ist, sind wir alle 

wieder eingeschlafen. 

Um 7:20 standen wir endlich 

auf und gingen zum Frühstück, 

das war natürlich um 

7:30. Leevke stand erst um 

7:25 auf, so wie immer. 

Nachdem alle gefrühstückt 

hatten, verkündete Nicole, 

dass wir heute einen kleinen 

Wettkampf machen würden, 

das „Swim-Run-Swim“. Die 

Begeisterung war sehr groß ☹ 

Vor der Schwimmhalle sagte 

Nicole, dass Daniel und Lotta 

nicht mitmachen, weil Daniel 

im Knie und Lotta in der Hüfte 

Schmerzen hatten. Wir sollten 

uns dort hinstellen, wo die 

Kleinen laufen sollten und 

ihnen den Weg weisen 

(Streckenposten quasi). 

Nach 20 Minuten sah ich 

(Lotta) die ersten Läufer von 

den Großen. Es waren Gregor, 

Paul, Jonte. Ca. 10 Minuten 

später sah ich Leevke auf der 

anderen Seite laufen, da 

wusste ich noch nicht, was 

gleich passieren sollte. 15 

Minuten später sah ich die 

ersten Kleinen, angeführt von 

Jessie und Jule. Alle liefen in 

einer kleinen Gruppe 

zusammen. Nur einige liefen 

hinten wie z.B. Nicole W., 

Pepita und Laura. Grade 

wollte ich meinen Rucksack 

nehmen und zurück gehen, 

als mir plötzlich Lucas 

entgegen kam. „Hä? Warum 

kommst du denn plötzlich hier 

lang? Du warst do grade auf 

der anderen Seite des 

Flusses!“ fragte ich ihn und er 

antwortete: „Leevke ist 

umgekippt und ich bin zurück 

gelaufen, um Nicole und 

Gunnar Bescheid zu sagen, 

und Anne hat mich noch mal 

eine Runde Laufen geschickt“ 

(aber nur eine kleine Runde…). 

Als Lucas los gelaufen war, 

ging ich wieder zurück zur 

Schwimmhalle (auch Freibad 

genannt) und half Anne beim 

Zählen der Meter. 

Schließlich waren alle wieder 

da und wir erfuhren von 

Gunnar, dass Leevke zusammen 

im Krankenhaus mit 

Nicole war. Alle waren voll 

erschrocken und haben sich 

Sorgen gemacht. Doch am 

späten Nachmittag kam 

Leevke wieder (Nicole auch) 

und alle waren erleichtert. 

Zwischen Nachmittag und 

Abend kam endlich Steffi und 

Anne reiste ab. Abends gab es 

Essen und wir spielten das 

Tischtennisturnier weiter. Wir 

dehnten uns noch und dann 

ging es husch husch ins Bett. 

Gute Nacht! 

Donnerstag, 25.7. 

von Til und Hendrik 

Am frühen Morgen wurden 

wir um 6 Uhr zum Joggen 

geweckt. Um 7:30 gab es 

endlich unser langersehntes 

Frühstück. 

Wir trafen uns um 10uhr zum 

Training am Freibad. Diesmal 

gingen zuerst die Kleineren 

ins Wasser (Jg 2001 und 


jünger). Das Einschwimmen 

bestand daraus, dass wir 

500m geschwommen sind 

und am Ende der Hinbahn 

gerutscht sind. Die Großen 

hatten währenddessen eine 

spielerische Landeinheit, 

diese bestand aus Merk- und 

Volleyball. Dann gab es einen 

Wechsel, die Kleinen kamen 

aus dem Wasser und die 

Großen gingen hinein. Deren 

Programm war so ziemlich 

gleich. Die anderen machten 

währenddessen eine kleine 

Pause und danach eine kleine 

Spieleinheit mit den großen 

und den Trainern im Wasser. 

(Man kann auch einfach 

sagen: alle spielten im 

Wasser!) Dabei sprangen alle 

Trainer vom Dreimeterbrett. 

Nun gab es eine Stunde Pause 

auf den Zimmern. 

Nach der Pause trafen wir uns 

zum Kanalschwimmen um 

halb vier. Dieses bestand aus 

ca. 100m Einschwimmen und 

einer Staffel. Es gab 7 

Viererteams und das Team 

mit Jonte, Lucas Isabel und 

Hendrik hat gewonnen. 

Um 18:30 gab es Abendessen, 

es gab Hähnchenkeulen und 

Kartoffeln und zum Nachtisch 

gab es Wackelpudding und 

Vanillesauce. Zum Schluss 

trafen wir uns um 20:00 zum 

Dehnen und zur Stabi. Danach 

gab es noch einen kleinen 

Snack und um 21:30 war 

Bettruhe (endlich!). 

14.-27.7. 

von Nicole Schwarz 

Mit 28 Kindern machten wir 

uns am Sonntag gg. 11 Uhr auf 

den Weg nach Emden, um fit 

wieder in die neue Saison zu 

starten. Unsere 15 Minuten 

Umsteigezeit in Bremen 

waren plötzlich nur noch 

„null“ und als wir auf das 

Gleis stürmten, hatte der Zug 

auch schon die Türen zu — 

aber wir durften trotzdem 

noch mit. Puh! 

Die Emdener Jugendherberge 

lag idyllisch direkt an der 

Kesselschleuse und auch 

direkt neben unserem 

Freibad, also keine langen 

Fußwege. Das Wetter spielte 

außer bei der Abschlußralley 

mit, teilweise war es für Sport 

schon zu heiß, so dass wir 

versuchten, die Landeinheiten 

möglichst in den Vormittag 

und sogar vor das Frühstück 

zu legen. Die Wassereinheiten 

waren bei Sonne zwar schön, 

allerdings wurden unsere Kids 

von teilweise 2500 Freibadgästen 

auch etwas zu sehr 

gestört. Aber wir wollen uns 

mal nicht beklagen, denn die 

netten Bademeister im 

„Bürgerbad“ haben uns viel 

ermöglicht! 

Tagsüber ernährten wir uns 

von geschmierten Broten, weil 

es erst zum Abendbrot warme 

Mahlzeiten gab. Das war 

bestimmt nicht optimal, weil 

die meisten Kinder nicht 

einschätzen konnten, wie 

viele Brote sie über den Tag 

brauchen, andererseits war es 

aber auch ganz praktisch, weil 

wir nicht um 12:00 Uhr wieder 

in der Herberge zum Essen 

sein mussten und somit freie 

Zeiteinteilung hatten. 

Ratzfatz waren 2 Wochen um 

und wir mussten schon wieder 

Koffer packen. Wie immer 

hatten die kleinsten Kinder 

die größten Koffer, die zum 

teil auch mit wirklich unnützen 

Sachen gefüllt waren. 

Lebensgroße Kuscheltiere 

oder mehrere Paar Jeans sind 

in einem Trainingslager nur 

Ballast! Aber das lernt man im 

Laufe der Jahre noch… 

Apropos Lernen: in Sachen 

Müllbeseitigung müssen 

besonders unsere Jungs noch 

gaaaanz viel lernen! Ganz 

besonders die älteren Jungs! 

Dank unseres schon fast 

berühmten Strafenkataloges 

hatten wir aber ansonsten 

keine Probleme in Sachen 

Disziplin und Pünktlichkeit. 

Manchmal helfen klare Regeln 

halt doch im Leben weiter… 

Tja, und dann kam die 

Rückreise! Wie viel an so 

einem Tag schief gehen kann 

wissen wir nun alle, denn 

nicht nur unser Gepäcktransporter 

versetzte uns (und die 

anstrengendste Trainingseinheit 

stand an: 30 Leute mit 

Gepäck von 2 Wochen zu Fuß 

quer durch Emden!), es gab 

auch noch eine Streckensperrung 

bei der Bahn und wir 

saßen/standen ewig in 

Oldenburg fest. Leider wurde 

Stephis Rucksack dann im 

Gewusel am Bahnhof 

vergessen, so dass sie mit 

dem Taxi wieder nach 

Oldenburg zurück musste! 

Aber Ende gut, alles gut: 

Stephis Rucksack wurde von 

ehrlichen Findern samt 

Portemonnaie abgegeben und 

auch sie war vor Mitternacht 

wieder in Hamburg :) 

Danke für den Einsatz meiner 

Kollegen Anne, Stephi und 

Gunnar, ich hoffe wir sind im 

nächsten Jahr wieder so am 

Start! 


TIPPS 

FÜR DEINE 

WETTKAMPF- 

TEILNAHME 

Toll, dass Du an Wettkämpfen 

teilnehmen willst! 

Wir haben nachfolgend ein 

paar Tipps zusammengetragen, 

die hilfreich für 

Dich sein könnten. 

Woher weiss ich, wann der nächste 

Wettkampf stattfindet? 

Wie melde ich mich hierfür an? 

Die meisten Termine sind der 

Website des Hamburger SC zu 

entnehmen. 

Eine direkte Einladung für den 

jeweils anstehenden Wettkampf 

erhältst Du vom 

Trainer. Den Abschnitt mit der 

Zusage der Teilnahme und 

der Zu- oder Absage von 

freiwilliger Unterstützung 

sollte zeitnah (der Abgabetermin 

ist auf der Einladung 

vermerkt) wieder an den 

Trainer zurückgegeben 

werden. 

Freiwillige Helfer werden zum 

Kuchen backen, Kuchen 

verkaufen oder als Kampfrichter 

benötigt. Achtung: 

Kampfrichter-Tätigkeiten 

können erst ausgeübt werden, 

wenn eine Ausbildung 

vorliegt! 

Wenn der Teilnehmer trotz 

Anmeldung dem Wettkampf 

fern bleibt, muss ein ärztliches 

Attest vorgelegt werden; 

die bereits vom HSC gezahlten 

Meldegelder müssen 

andernfalls selbst getragen 

werden. 

14 

Immer beim Trainer/Betreuer 

an- und abmelden 

Der Trainer/Betreuer muss 

wissen, wer da ist, darum 

melde Dich bei ihm an. Bleibe 

während des Wettkampfs in 

der Nähe, damit Du Ansagen, 

Treffpunkt, Aufstellungen und 

Startaufrufe etc. nicht 

verpasst. 10 Minuten vor 

Deinem Lauf, bleib beim 

Trainer - er schickt Dich zum 

Start. Geh auch nach jedem 

Lauf zuerst zum Trainer/ 

Betreuer, vielleicht gibt es 

etwas zu besprechen? (Eltern 

bleiben lieber auf der 

Zuschauerbank). 

Bevor Du nach Hause gehst, 

hole Dir das Ok des Trainers/ 

Betreuers und verabschiede 

Dich. Jeder bleibt bis zur 

Siegerehrung, schon alleine 

aus Respekt vor der Leistung, 

Fairness und Teamgeist. 

Was ist ein Meldeergebnis? 

Aus dem Meldeergebnis kann 

man die Teilnehmer des 

Wettkampfs und die Lagen 

erkennen, für die der Trainer 

den Schwimmer angemeldet 

hat. 

Die gemeldeten Schwimmzeiten 

ergeben sich aus der 

Teilnahme und Wertung des 

letzten Wettkampfs. Wettkampfneulinge 

starten ohne 

Zeitvorgabe. 

Ziel ist es, gegen möglichst 

gleich starke Partner zu 

schwimmen, die ähnliche 

Bestzeiten erreichen können. 

Aufgrund des Meldeergebnisses 

kann der Schwimmer sich 

zeitlich orientieren. 

Genügend Schwimmanzüge und 

Wechselkleidung 

Zu jedem Start empfiehlt sich 

ein trockener Schwimmanzug. 

Und nach jedem Lauf solltest 

Du Dich abtrocknen und 

umziehen. Schön wäre es, 

wenn Du Vereinskleidung 

trägst. Das stärkt das 

Zusammengehörigkeitsgefühl 

und die Schwimmer sind für 


die Trainer/Betreuer leichter 

zu erkennen. 

Warm halten, Schuhe anziehen 

Deine Beine und Füße werden 

gebraucht im Rennen. Halte 

sie trocken, warm und 

bequem, denn der Körper 

kühlt schnell über die Füße 

aus. Barfuss am nassen, 

kalten Beckenrand herumstehen 

macht Deine Füße und 

Beine steif. Zieh warme 

Socken und Badelatschen 

oder Turnschuhe über. 

Immer Einschwimmen und Erwärmung 

Dein Trainer/Betreuer wird 

ansagen, wann, wo und wie 

Du Dich einschwimmen sollst. 

Es ist wichtig, dass der Puls 

für die Leistung erhöht wird, 

und dass der Körper richtig 

aufgewärmt wird. Ungefähr 

eine halbe Stunde vor dem 

Rennen sollte man mit der 

Erwärmung (Lockerungsübungen 

und Dehnen) 

beginnen. Fängt man zu früh 

an, geht der Effekt verloren. 

Obwohl man an den Wettkämpfen 

Energie sparen 

sollte, darfst Du mit dem 

Aufwärmen nicht sparen. 

Nicht herumstehen 

Herumstehen ermüdet Deine 

Beine, also sitze oder liege. 

Oft gibt es nicht genügend 

Sitzgelegenheiten beim 

Wettkampf. Vielleicht kannst 

Du Dir eine Matte oder einen 

Klappstuhl mitbringen. Das 

Ziel eines Schwimmwettkampfes 

ist es, möglichst viel 

Energie in Dein Rennen zu 

lenken, und nicht ins Rumschauen 

und Rumquatschen. 

Aber natürlich soll man seine 

Mannschaft(skameraden) 

anfeuern! 

Zeit bis zum nächsten Start richtig einteilen 

und nutzen 

Wenn zwischen Deinen 

Rennen sehr viel Zeit ist: 

Entspanne! Bring Dir z. B. 

Deine Lieblingsmusik mit. Das 

hilft Dir auch, Dich von der 

Umgebung etwas abzuschirmen. 

Versuche, von Zeit zu 

Zeit Dein Rennen in Gedanken 

durchzuschwimmen, aber 

übertreibe es nicht. Bleib 

liegen oder sitzen. Rechne 

von der Startzeit her rückwärts, 

wie viel Zeit Du für 

Erwärmung und Dehnen, zur 

Toilette gehen, Umziehen, 

warme Sachen überziehen, 

Lockern, zum Start gehen, 

Lockern, Badekappe und 

Schwimmbrille richten usw. 

hast und bereite Dich so in 

Ruhe auf Deinen nächsten 

Start vor. 

Viel Wasser trinken 

Wassermangel ist einer der 

größten Feinde für die 

Leistungsfähigkeit. Schwimmwettkämpfe 

können Dich 

dehydrieren, je nach Temperatur, 

Luftfeuchtigkeit etc. 

Wenn Du durstig wirst und der 

Speichel im Mund dickfüssig 

ist, ist es schon zu spät. Das 

Beste ist, es gar nicht soweit 

kommen zu lassen: Immer 

genug trinken. Wasser ist am 

Besten geeignet. Saccharoseund 

traubenzuckerhaltige 

Getränke sind nicht zu 

empfehlen, sie machen müde. 

Möglichst zuckerfreie Mahlzeiten 

(beachte auch unsere 

Ernährungstipps) 

Deine Vor- und Nach-Wettkampfernährung 

sind genauso 

wichtig wie das, was Du sonst 

an einem Wettkampftag 

machst. Weil Schwimmfeste 

oft lange dauern und 

ermüdend sind, ist es wichtig, 

den Körper richtig mit 

Energie zu versorgen, und 

zwar vor, während und nach 

dem Wettkampf. 

Aber aufgepasst: Nie 

Experimente machen. Wenn 

Du z. B. noch nie Sushi 

gegessen hast vor einem 

Training, lass Dich von 

niemandem an einem 

Wettkampf zum Probieren 

überreden, auch wenn Du 

eingeladen wirst. 

Lass auf jeden Fall die Finger 

von Süßigkeiten wie Honig, 

Traubenzucker und Süßgeträn-ken. 

Starke Schwankungen 

des Blutzuckerspiegels 

machen müde. 

Immer ausschwimmen 

Die beste Erholung nach 

einem Rennen oder einem 

Wettkampf ist das ruhige 

Ausschwimmen für etwa 10-15 

Minuten. Das hilft Dir, den 

Puls wieder zu normalisieren 

und lockert eventuelle 

Verspannungen der Muskulatur. 

Beim Ausschwimmen 

bleiben die Muskeln gut 

durchblutet. Milchsäure wird 

so rascher abgebaut und Du 

fühlst Dich vor dem nächsten 

Rennen viel entspannter oder 

kannst Dich rascher erholen. 

Flexibel sein, nicht stressen lassen 

Weil manchmal die Dinge 

anders kommen, als Du es 

erwartest oder es geplant 

hast (z. B. Änderungen des 

Rennplans oder der Aufstellung), 

musst Du wachsam sein 

und Dich an alles Mögliche 

anpassen. Nimm die Dinge wie 

sie kommen! Wenn Du Dich 

über Dinge aufregst, die Du 

nicht beeinflussen kannst, 

verbraucht das unnötig 


Energie. Bleib ruhig und 

gelassen, es wird eine Lösung 

gefunden werden! 

Siegerehrung 

Bitte denke daran, auch wenn 

Du mal nicht zu den Geehrten 

gehören solltest, aus Respekt 

vor Deinen anderen Schwimmer/Innen 

bis zur Siegerehrung 

zu bleiben, da die Siegerehrung 

grundsätzlich ein 

fester Bestandteil jedes 

Wettkampfes ist! 

Die Fairness und der Respekt 

vor den Leistungen der 

anderen Schwimmer/Innen 

sollten Dich hierzu bewegen. 

Bitte vergiss nicht, Dir ein 

T-Shirt oder Pullover anzuziehen 

(idealerweise Dein HSC 

Shirt/Pullover), damit wir 

schöne Wettkampffotos auf 

der HSC Homepage und in der 

hsc Post veröffentlichen 

können. 

und nach dem Wettkampf... 

...forderst Du Deine Eltern auf, 

uns besonders schöne 

Schnappschüsse zur Verfügung 

zu stellen, damit die 

hsc-Post noch vielfältiger 

wird, und Du auch einmal 

dabei bist. 

Wir wünschen Dir viele 

schöne, erlebnisreiche und 

erfolgreiche Wettkämpfe!!! 

WASSERBALL 

Das erste Spiel der Wasserballjugend 

von Sarah 

Wir haben uns um 13 Uhr an 

der U-Bahn Berliner Tor 

getroffen und sind dann auf 

die Autos, die von einigen 

Eltern gefahren wurden, 

aufgeteilt worden. 

In Kiel angekommen, haben 

wir gewartet bis beide Teams 

vollständig waren. Dann sind 

wir runter in die Halle, haben 

uns alle umgezogen und 

danach war das Aufwärmen 

für die Spieler dran. Es war 

schön auch mal zusehen, wie 

andere Teams sich aufwärmen. 

Zum Aufwärmen 

gehören nicht nur Übungen 

an Land, sondern auch das 

Schwimmen mit und ohne 

Ball, was darauf hin folgte. 

Kennen gelernt wurde sich 

beim gemeinsamen Spielen 

auf kleinem Feld und kleine 

16 

••• 

Tore in drei Gruppen, in die 

alle Spieler gemischt eingeteilt 

wurden. 

2 Gruppen haben gegen 

einander gespielt und die 

andere hat auf ein großes Tor 

geworfen. Es wurde durch 

getauscht, so dass alle einmal 

alles gemacht haben. 

Es gab einen kleinen Zwischenfall, 

da einer der Kieler 

Spieler Nasenbluten hatte. 

Dann wurde endlich auf 

großem Feld mit den großen 

Toren gespielt, Team gegen 

Team. 

Man konnte richtig sehen, wie 

die Mannschaft nach den 

Pausen, durch die Tipps von 

den Trainern, besser wurde, 

denn die Tipps wurden gleich 

so gut wie möglich umgesetzt. 

Wie es sich gehört, wurde am 

Ende Mannschaftsintern ab 

geklatscht und mit den 

Gegnern Hände geschüttelt. 

Dann sind alle duschen und 

umziehen gegangen. Oben 

wurde sich dann noch ein 

bisschen mit den Eltern, 

Spielern und Trainern über 

das Spiel unterhalten und 

dann sind alle wieder in 

Richtung Hamburg gefahren. 


Tolle Erfolge feierten die 

Schwimmerinnen und chwimmer 

auf den Masters Europameisterschaften 

in Eindhoven. 

Marit Böhm wurde Europameisterin 

über 50m, 100m 

und 200m Brust! 

EINDHOVEN 

Masters 

Europameisterschaften 

von Anke Klatt 

••• 

Katharina Stephan war extra 

für die 3km Freiwasser angereist. 

Über 2.950m lieferte 

sich Katha ein „Kopf an Kopf 

– Rennen“ mit ihrer Gegnerin 

aus Dänemark und musste sie 

dann leider auf den letzten 

50m ziehen lassen. Herzlichen 

Glückwunsch, liebe Katha, zur 

Vize-Europameisterschaft. 

Auch Steffi Hettich konnte das 

Treppchen erklimmen. 

Steffi wurde 3. über 200m 

Brust. 

Alle anderen HSC-Teilnehmer 

haben zum Teil sehr gute Zeiten 

und auch Plätze erreicht. 

Es war wieder ein tolles Erlebnis 

und wir hatten viel Spaß! 

DMS 

MASTERS 

BUNDES- 

ENTSCHEID 

Unsere 1. Mannschaft der Masters konnte im 

zweiten Abschnitt des Wettkampfs die Punkteausbeute 

noch einmal steigern und mit 19353 

Punkten den 9. Platz sichern! 

Alle haben sich bezogen auf den Vorkampf 

deutlich verbessert. Sehr gute Performance und 

starke Leistung. Wir sind stolz auf Euch. 


HSC Schwimmer/Innen feiern 

WERNER-GROTH-POKAL 2013 

Am 26. Mai 2013 

wurde gefeiert... 

...die hsc Schwimmer/ 

Innen, die zum Gewinn 

des Werner-Groth-Pokals 

2013 beigetragen hatten, 

trafen sich im hsc Clubheim, 

um gemeinsam bei 

Luicella‘s Ice Cream ein 

paar Kugeln Lebensfreude 

zu genießen und danach 

ging‘s spannend weiter 

im Hamburg Dungeon. 

Steffen Deibler ließ es 

sich nicht nehmen, die 

hsc Gruppe zur Eisdiele 

seines Bruders Markus 

zu begleiten. Danke Steffen, 

dass Du Dir die Zeit 

genommen hast! 

Nur möglich war dieses 

gute Abschneiden bei 

den Hamburger Meisterschaften 

durch die fleißige 

und unermüdliche Arbeit 

der hsc Trainerinnen 

Nicole Schwarz und Brigitte 

Warnke sowie der 

Landestrainer des Hamburger 

Schwimmverbandes 

Enrico Pankrath und 

Jonas Holzwarth. Euch allen 

gebührt auch ein riesengroßes 

Dankeschön!!! 

Es war ein schöner Tag! 

Macht weiter so – wir freuen 

uns auf die Hamburger 

Meisterschaften 2014, 

Euer HSC. 

18 


Norderstedt 

4. Norderstedter 

Langstreckenschwimmen 

von Benny Wabner 

••• 

Am 24. August machten sich 

rund 20 HSCer auf den Weg 

zum Norderstedter Langstreckenschwimmen. 

Im 

Freiwasser wurde 500m, 

1250m, 2500m und 5000m 

geschwommen. Dabei sprang 

auch Trainerin Nicole 

Schwarz zweimal mit ins 

Wasser. 

Ein knappes Finish gab es bei 

Malaika Schneider, Zweite 

über 500m in 0:09:09 mit 

lediglich 2 Sek Rückstand, 

und Lukas Reimann, ebenfalls 

Zweiter über 2500m nur 1 

Sek hinter dem Dortmunder 

Michael Prüfert. 

Lene Däfler schaffte es über 

5000m auf Platz 1 in 1:18:27 

und schlug damit sogar vor 

dem schnellsten Mann an! Mit 

dieser Zeit war sie sogar 

schneller als die 4x1250m 

Staffeln. 

Die 3 Staffeln HSC I, II und 

III belegte Rang 1, 3 und 4! 


2013REKORDE 

1. Halbjahr 

HSV-Rekord 

Silke Lippok 200m F 2.03,28 Hamburg 14.04.13 50m 

Steffen Deibler 100m F 0:48,45 Berlin 28.04.13 50m 

100m S 0:51,19 Berlin 28.04.13 50m 

HSV-Altersklassenrekorde 

Silke Lippok · 19 Jahre 200m F 2.03,28 Hamburg 14.04.13 50m 

Malaika Schneider · 10 Jahre 100m B 1:28,51 Hamburg 14.04.13 50m 

Narada Grosser · 10 Jahre 200m L 2:56,97 Hamburg 14.04.13 50m 

Felix Stich · 16 Jahre 100m R 1:01,13 Berlin 16.06.13 50m 

HSC-Rekorde 

Silke Lippok 200m F 2.03,28 Hamburg 14.04.13 50m 

Markus Deibler 100m B 1:02,75 Hamburg 14.04.13 50m 

Steffen Deibler 100m F 0:48,45 Berlin 28.04.13 50m 

100m S 0:51,19 Berlin 28.04.13 50m 

Hannah Deters 50m F 0:26,61 Berlin 16.06.13 50m 

HSC-Altersklassenrekorde 

Luca Zmatlik · 14 Jahre 200m B 2:39,72 Hamburg 27.01.13 25m 

200m F 2:03,74 Berlin 16.06.13 50m 

Felix Stich · 16 Jahre 100m R 0:58,54 Hildesheim 03.02.13 25m 

100m R 1:01,13 Berlin 16.06.13 50m 

Mattis Heidorn · 15 Jahre 100m S 0:58,93 Hannover 02.06.13 50m 

100m S 0:58,57 Berlin 16.06.13 50m 

200m S 2:10,78 Berlin 16.06.13 50m 

2. Halbjahr 

HSV-Altersklassenrekorde 

Malaika Schneider · 10 Jahre 100m B 1:27,13 Hamburg 29.09.13 25m 

Narada Grosser · 10 Jahre 200m L 2:49,96 Hamburg 29.09.13 25m 

HSC-Rekorde 

Hannah Deters 50m F 0:25,90 Hamburg 29.09.13 25m 

HSC-Altersklassenrekorde 

Hannah Deters · 18 Jahre 100m R 1:05,90 Hamburg 28.09.13 25m 

100m F 0:56,66 Hamburg 28.09.13 25m 

Kim Fürstenwerth · 18 Jahre 100m L 1:06,13 Hamburg 28.09.13 25m 

Felix Stich · 16 Jahre 100m L 1:01,39 Hamburg 28.09.13 25m 

Malaika Schneider · 10 Jahre 200m F 2:34,48 Hamburg 28.09.13 25m 

200m L 2:52,74 Hamburg 29.09.13 25m 

100m F 1:10,27 Hamburg 28.09.13 25m 

100m B 1:27,13 Hamburg 29.09.13 25m 

100m L 1:16,83 Hamburg 28.09.13 25m 

Narada Grosser · 10 Jahre 200m F 2:29,60 Hamburg 28.09.13 25m 

200m L 2:49,96 Hamburg 29.09.13 25m 

100m L 1:18,50 Hamburg 28.09.13 25m 

deutscher 

rekord 

20 


2013REKORDE 

Narada 

Grosser 

und 

Malaika 

Schneider 

Paul Zimmermann, Mattis Heidorn 

und Luca Zmatlik 

HSC-Vereinsrekorde · Herren Stand 9/2013 

LAGEN SCHMETTERLING RÜCKEN BRUST FREISTL 

25m Bahn 

50m Steffen Deibler 0:20,73 14.11.09 



400m Markus Deibler 3:46,94 26.11.11 

800m Stephan Bähr 8:03,53 10.02.90 

1500m Michael Geurtz 15:19,97 12.03.95 



200m Carsten Hoffmann 2:16,10 02.02.86 



200m Florian Wenck 1:58,40 28.11.93 



200m Carsten Hoffmann 1:58,75 13.02.88 




50m Bahn 




400m Stephan Bähr 4.00,43 09.11.90 





200m Carsten Hoffmann 2:20.76 26.06.86 

50m Dirk Lange 0:27,48 10.11.90 

100m Florian Wenck 0:57,90 00.07.90 

200m Florian Wenck 2:03.90 00.07.90 

deutscher 

rekord 


deutscher 

rekord 


200m Carsten Hoffmann 2:01.06 05.07.87 




LAGEN SCHMETTERLING RÜCKEN BRUST FREISTIL 

Stand 9/2013 

 

HSC-Vereinsrekorde · Damen 

25m Bahn 

50m Bahn 

50m Hannah Deters 0:25,90 29.09.13 50m Hannah Deters 0:26,61 16.06.13 

100m Karin Seick 0:55,61 10.02.90 100m Karin Seick 0:57,05 21.07.88 

200m Ina Beyermann 2:00,70 01.02.86 200m Ina Beyermann 2:04,06 20.07.88 


800m Alessa Dörling 9:00,02 10.11.07 800m Ina Beyermann 9:02,97 16.04.88 

1500m Alessa Dörling 17:29,48 24.11.05 1500m Alessa Dörling 17:28,65 20.06.06 

50m Marit Breitfeld 0:33,96 06.11.10 50m Kristin Geppert 0:34,04 11.06.08 

100m Martina Riecken 1:12,30 11.03.90 100m Sylvia Ratz 1:14,90 10.07.94 

200m Martina Riecken 2:32,70 11.03.90 200m Sylvia Ratz 2:40,70 10.07.94 

50m Hannah Deters 0:30,76 24.10.10 50m Hannah Deters 0:31,79 26.03.11 

100m Claudia Thielemann 1:05,20 01.12.91 100m Claudia Thielemann 1:06,70 18.03.90 

200m Claudia Thielemann 2:18,10 11.03.90 200m Claudia Thielemann 2:20.50 01.07.90 

50m Doreen Löwe 0:28,03 23.10.05 50m Nicole Tabe 0:28,49 10.02.87 

100m Doreen Löwe 1:02,45 27.11.05 100m Ina Beyermann 1:02.19 22.07.88 


100m Hannah Deters 1:05,29 10.11.12 200m Claudia Thielemann 2:21,00 22.06.91 

200m Claudia Thielemann 2:19,40 23.03.91 400m Claudia Thielemann 4:56,22 03.12.89 

400m Claudia Thielemann 4:46,30 03.12.89 

22 


CLUBHEIM 

Renovierung 

An einem Wochenende 

im März diesen Jahres 

renovierte unser Clubheimobmann 

Dennis 

Klatt mit tatkräftiger 

Unterstützung von Nils 

Petersen und Uwe 

Zürcher das Büro 

unserer Geschäftsstelle. 

Herzlichen Dank an die 

drei fleißigen Helfer! 

Es sieht jetzt wirklich 

richtig 

schick aus! 


HSC 

SOMMERFEST 

KIWITTS 

MOOR 

Kaum zu glauben, aber wahr... 

in diesem Jahr schenkte uns die 

Sonne zu unserem Sommerfest 

im Naturbad Kiwittsmoor ihr 

schönstes Lächeln. So machte 

das Vereinsleben doppelt Spaß. 

Beim fröhlichen Austausch 

in geselliger Runde, diversen 

Spielen für Groß und Klein, den 

Ehrungen für die vergangene 

Saison...rundete das Grillen den 

schönen Sommertag einfach 

nur ab. 

Ein herzliches Dankeschön an 

die Organisatoren für das diesjährige 

Sommerfest! 

Vielleicht seid Ihr nächstes Jahr 

auch mit dabei? 

Folgende Aktive wurden geehrt: 

Steffen Deibler Deutscher Kurzbahnmeister über 50m Freistil und 100m Schmetterling / Deutscher Meister über 50 +100m 

Schmetterling, 50 und 100 Freistil / Hamburger Meister über 50 und 100m Frei und 50 und 100m Schmett 

Markus Deibler Deutscher Meister über 200m Lagen / Hamburger Kurzbahnmeister über 100m S, 100 L, 100 B, 100 R und mit der 4 

Hannah Deters 

x 50m Freistilstaffel / Hamburger Meister über 100m Brust 

Hamburger KurzbahnMeisterin über 100m L, 50 und 100 Frei und 200m Schmett 

Grillmaster Schwenni 

Doreen Löwe 

Felix Stich 

Marit Böhm 

Pauline Schmidt 

Silke Lippok 

Inga Wagner 

Tanja Haiber 

24 

Hamburger Kurzbahnmeisterin über 50m Schmett / Hamburger Meisterin mit der 4 x 100m Lagenstaffel /Europarekord 

mit der 4 x 100m Lagenstaffel in der AK 120 

Hamburger Kurzbahnmeister über 50m, 100m + 200m Rücken, 200m Lagen / Hamburger Kurzbahn-Jahrgangsmeister 

über 50m, 100m + 200m Rücken, 200m Lagen / Hamburger Jahrgangsmeister über 50m, 100m + 200m 

Rücken, 200m Lagen / Hamburger Meister mit der DMS-J Mannschaft Jugend B 

Hamburger Meisterin über 50m Brust und mit der 4 x 100m Lagenstaffel / Deutsche Mastermeisterin über 50 und 

100m Brust und mit der 4 x 50m Bruststaffel / Europarekord mit der 4 x 100m Lagenstaffel in der AK 120 

Hamburger Meisterin über 200m Brust und mit der 4 x 100m Lagenstaffel 

Hamburger Meisterin über 100 und 200m Freistil 

Dt. Mastermeisterin mit der 4 x 50m Bruststaffel 

Dt. Mastermeisterin mit der 4 x 50m Bruststaffel 


Stephanie Hettich 

Deutsche Mastermeisterin mit der 4 x 50m Bruststaffel, H amburger Meisterin mit der 4 x 100m Lagenstaffel 

Europarekord mit der 4 x 100m Lagenstaffel in der AK 120 

Katharina Knecht 

Hamburger Kurzbahn-Jahrgangsmeisterin über 50 Brust 

Mattis Heidorn 

Norddt. Jahrgangsmeister über 50m und 100m Schmett / Hamburger Jahrgangsmeister über 50, 100 und 200m 

Schmett, 100 und 200 Frei und 200m lagn / Hamburger Meister mit der DMS-J Mannschaft Jugend B 

Lukas Wegmann 

Hamburger Kurzbahn-Meister mit der 4 x 50m Freistilstaffel / Hamburger Kurzbahn-Jahrgangsmeister über 200m 

Rücken, 50m Frei und 200m Schmett / Hamburger Jahrgangsmeister über 50m Schmett, 100m Frei und 100m 

Rücken 

Luca Zmatlik 

Hamburger Kurzbahnjahrgangsmeister über 50m Rücken, 200m Lagen, 100 + 200m Brust / Hamburger Jahrgangsmeister 

über 100 + 200m Brust, 50, 100, 200 und 400m Frei, 50 + 100m Schmett und 200m Lagen 

Paul Zimmermann Hamburger Kurzbahn-Jahrgangsmeister über 50m Frei / Hamburger Meister mit der DMS-J Mannschaft Jugend B 

Gregor Gottschalk Hamburger Meister mit der DMS-J Mannschaft Jugend B 

Lotta Zürcher 

Hamburger Jahrgangsmeisterin über 100 + 200m Frei, 200m Lagen 

Jonte Petersen 

Hamburger Kurzbahn-Jahrgangsmeister über 400m Freistil und 100m lagen / Hamburger Jahrgangsmeister 

über 50 und 200m Rücken 

Edgar Aschenbrenner Hamburger Kurzbahn-Jahrgangsmeister über 50m Freistil / Hamburger Meister mit der DMS-J Mannschaft 

Jugend D 

Pelle Kuhn, 

Hamburger Kurzbahn-Jahrgangsmeister über 100m, 200m und 400m Freistil, 100m und 200m Lagen und 100m 

Rücken / Hamburger Jahrgangsmeister über 200m Lagen, 100 + 400m Frei und 100m Brust und Sieger im 

Jugendmehrkampf / Hamburger Meister mit der DMS-J Mannschaft Jugend 

Florian Dörries 

Hamburger Kurzbahnmeister mit der 4 x 50m Freistilstaffel 

Jeromé Heidrich 

Hamburger Kurzbahnmeister mit der 4 x 50m Freistilstaffel / Hamburger Kurzbahnmeister über 100, 200 und 

400m Freistil 

Isabel Grimmer 

Hamburger Kurzbahn-Jahrgangsmeisterin über 200m Brust 

Johanna Mau 

Hamburger Kurzbahn-Jahrgangsmeisterin über 200m Brust 

Lene Däfler 

Hamburger Jahrgangsmeisterin über 100m Frei 

Laura Fernandez 

Hamburger Jahrgangsmeisterin über 50m Frei 

Narada Grosser 

Hamburger Jahrgangsmeisterin über 200m Lagen, 100m Frei und 100m Rücken / Hamburger Meister mit der 

DMS-J Mannschaft Jugend E 

Lukas Reimann 

Hamburger Jahrgangsmeister über 200m und 400m Frei 

Malaika Schneider Hamburger Jahrgangsmeisterin 200m lagen, 100 und 400m Frei, 100m Brust und Siegerin im Jugendmehrkampf 

Hamburger Meister mit der DMS-J Mannschaft Jugend E 

Lucas Ursprung 

Hamburger Jahrgangsmeister über 50m Brust 

Helena Widder 

Hamburger Jahrgangsmeisterin über 100m Rücken / Hamburger Meister mit der DMS-J Mannschaft Jugend E 

Smilla Plate 


Emma Fischer Romero Hamburger Meister mit der DMS-J Mannschaft Jugend E 

Jonas Bartelt 


Leon Aydin 


Julius Ettlich 


Katharina Stephan Europarekord mit der 4 x 100m Lagenstaffel in der AK 120 


FRIEDRICH 

HEBBEL 

POKAL2013 

Medaillen-Regen in 

Wesselburen am 16. Juni 


simone schneider 

••• 

Beim saisonabschlusswettkampf 

im Freibad wesselburen konnte 

sich unser nachwuchs stark behaupten! 

Von 179 einzel- und 

11 staffelstarts wurden insgesamt 

133 medaillen gesammelt! 

davon 57x Platz 1, 43x Platz 2 

und 33x Platz 3! 

einerderzahlreichenGewinnervomHSC 

dabei wurden viele viele neue 

Bestzeiten geschwommen! 

anfeuernundmitfiebern 

der Nachwuchs verfolgt gespannt die Siegerehrung 

26 


GRATULATION 

unseremNachwuchs 

ZUMSCHWIMMABZEICHEN 

EliasWidder 

AntonieMöller 

NeleHagenlocher 

Ann-P.Delbrouck 

N.Wadephul-Emden 

KukuwahBondzie 

FilomenaAttardi 

WinonaWitten 

MarikaHentzschel 

NoelPinna 

PhilippKarkowski 

JonaSophie 

Lafrentz 

NeleWarrelmann 

JanoschIlling 

LiskaTrütner 

MichaelHansen 

SörenQuehl 

JannikTrantow 

NinaKoepp 

AimeeKuhnert 

CarlEvers 

MaxLotz 

FinjaWiese 

PhillippStöppler 

LisiaKammesies 

BenGrafe 

neue 

MITGLIEDER 

Emmi Blöcher 

Charlene Brinkmann 

Edanur Dalkilic` 

Bendix Dohse 

Cassandra Emami 

Edvin Emiliyanov 

Cedric Estorff 

Isabella Fölster 

Luka Glavas 

SILBER 

PhilippMiranda-Zerr 

MarlaBaliulis 

BRONZE 

SEEPFERDCHEN 

L.Kamphausen 

LucaDröse 

LinusBartelt 

HannahJordahn 

Carl-L.Mitteldorf 

CharlesDelbrouck 

LuukHoepfner 

Angela Goerke 

Maren Gottschalk 

Lola Hartung 

Charlotte Heller 

Florian Hipp 

Jonna Jacob 

Claudia Katzur 

Lara Kustura 

Ole Lafrentz 

JasonLodhia 

OskarBostelmann 

CharlotteHalt 

NoahRichter 

LeneLöwe 

HenrietteBauer 

RemusLehfeldt 

AbdulahSmajic 

Tobias Leybold 

Kirsten Lieschke 

Rebecca Lilje 

Silke Lippok 

Leen Mahayni 

Marina Malina 

Roman Malina 

Dennis Rademacher 

Gabriel Rademacher 

HSC · Mitgliedsbeiträge 

seit 1. Juli 2012 

Aufnahmegebühr 

Einzelmitglieder 45,00 € 

Familien 45,00 € 

Mutter/Kind-Gruppen 45,00 € 

Mitgliedsbeiträge monatlich 

Kinder, Jugendl., Erw. 23,00 € 

Familien mit/ohne Kinder 41,00 € 

Mutter-/Kind-Gruppe 24,00 € 

Ergänzungsbeiträge 

Übungsstunden in Ohlsdorf 

Gutes für den Rücken, Wassergymnastik, 

Aqua-Fitness, 

Aquatic-Fitness, Aqua-Jogging 7,00 € 

Ergänzungsbeitrag 

Leistungsgruppen 

Alle Gruppen, die öfter als 

2x in der Woche trainieren 5,00 € 


TheraVitalis 2,00 € 


für ein 2. Angebot 11,00 € 


Wasserball bis 14 Jahre 

Wasserball über 14 Jahre 

5,00 € 

10,00 € 

Kurzmitgliedschaft 

10 Übungseinheiten 97,00 € 

Saisonmarke 

(Eintritt ins Bad)/jährlich 5,00 € 


Wasserzeiten · Schwimmen 

die angegebenen Zeiten sind immer Wasserzeiten 

immer große Halle 

Ohlsdorf, wenn nicht 

anders angegeben. 

Gruppe/Tag 

Übungsleiter/ 

Trainer 

Mo Di Mi Do 

Mutter/Kind 

6 Mon. - 5 J. Monika Rehfeld, 

Wassermäuse 

kleine Halle 

4 J. + 1 Erwachsener 

16.45 - 17.30 

Schwimmlerngruppe 1 S. Auer, M. Rehfeld, 16.00 – 16.40 16.00 – 16.40 

Schwimmlerngruppe 2 Julia Kis, 

16.40 – 17.20 16.40 – 17.20 

Schwimmlerngruppe 3 kleine Halle 

17.20 – 18.00 17.20 – 18.00 

17.15 - 18.00 

M. Rehfeld, J. Trawka 

Flöhe 

16.00 - 16.40 16.00 - 16.40 

kleine Halle 

17.30 – 18.15 

17.30 – 18.15 

Krabben 

Margrit Dietz, 

große/kleine Halle 


Seepferdchen Friederike Schmidt 16.00 – 16.45 16.00 – 16.45 

Bronze 16.45 – 17.30 16.45 – 17.30 

Bronze 2 Gunnar Schäfer 16.00 – 17.00 

Pinguine 

18.00 – 19.00 

17.00 – 18.00 

kleine Halle 


Delphine 

Brigitte Warnke 

17.00 - 18.00 16.00 - 17.00 

Silber 16.00 – 17.00 18.00 - 19.00 

Technikgruppe 3 Gunnar Schäfer 18.30 - 19.30 

Technikgruppe 1 

Beatrice Müller, 

18.00 – 19.00 

Technikgruppe 2 Bartholomäusstrasse 

19.00 – 20.00 

Gold Gunnar Schäfer 16.00 - 17.00 16.00 - 17.00 

Schwimmgruppe 2 Anton Zoll 18.00 - 19.00 18.00 - 18.45 

Kindersportmannschaft 2 Nicole Schwarz 16.00 - 17.30 16.00 - 17.00 16.00 - 17.00 

Kindersportmannschaft 1 

17.00 - 18.00 17.00 - 18.30 17.00 - 18.00 

Gunnar Schäfer 

Junior Team B 18.00 - 19.00 18.45 – 19.45 

Junior Team A/B 

17.00 - 19.00 17.00 - 18.00 17.00 – 18.00 

Nicole Schwarz 

Junior Team A 18.00 - 20.00 18.00 - 19.45 18.00 - 20.00 18.00 - 19.45 

Sportmannschaft Peter Götze/ G. Schäfer 19.00 - 20.45 19.45 - 21.40 19.45 - 21.40 

Masters Peter Götze 20.30 - 21.40 20.30 - 21.40 

Schwimmgruppe 3 Anton Zoll 19.00 - 20.00 19.45 - 20.45 

Schwimmgruppe 4 Peter Götze 20.00 - 21.00 20.45 - 21.40 

Trimmgruppen Margrit Dietz 20.45 - 21.40 20.45 - 21.40 

28 


Wasserzeiten · Aqua-Fit und mehr 

die angegebenen Zeiten sind immer Wasserzeiten 

Aqua-Fitness Gabriela Trawka 19.00 - 19.45 

Aqua-Fit Senioren 

17.30 - 18.15 

Aqua-Fitness 18.20 - 19.05 

Erw. Halbschwimmer 19.05 - 19.50 

Aquatic-Fitness 19.55 - 20.40 

Wasserqymnastik 18.30 - 19.15 

Monika Rehfeld 

Gutes für den Rücken 19.15 - 20.00 

Aquatic-Fitness 20.40 - 21.25 

immer kleine Halle 

Ohlsdorf, wenn nicht 

anders angegeben. 

Aqua-Fitness 50 plus 18.00 - 18.45 

Aqua-Jogging 18.45 - 19.30 

Fitness und Entspannung 19.45 - 20.30 

Wasserball in Bramfeld 20.40 - 21.40 19.30 - 20.30 

ACHTUNG ··· ACHTUNG ··· ACHTUNG ··· ACHTUNG 

Ab01.01.2014istausschließlich 

folgendeBankverbindungzunutzen: 

SparkasseHolstein·IBAN:DE04213522400050007171 

BIC:NOLADE21HOL 

IMPRESSUM 

HSCGeschäftsstelle 

Im Grünen Grunde 1 a · 22337 Hamburg 

info@hamburgersc.de · www.hamburgersc.de 

Redaktion: 

S. Schneider · s.schneider@hamburgersc.de 

Grafik/Layout:S. Däfler · sdaefler@me.com 

Druck:Haus der Wirtschaft 

Die namentlich oder mit Initial gekennzeichneten 

Beiträge geben die Meinung des autors 

und nicht unbedingt die ansicht der Redaktion 

wieder. Hierfür wird auch nur die presserechtliche 

Verantwortung übernommen. 


JUBILARE 

HERZLICHENGLÜCKWUNSCH 

25 Jahre Mitglied im HSC 

Renate Drösser 

Stefanie Jacob 

Rainer Jansen 

Heike Tyedmers 

Heinz Werner Tyedmers 

HERZLICHEN 

GLÜCKWUNSCH 

FRIEDERIKE FRITZI SCHMIDT 

ZUR C-LIZENZ 

partner des Sports: 

fördert Schwimmsport im Hamburger Schwimm-Club 

30 


VORSTAND 

FUNKTION NAME KONTAKT 

1. Vorsitzender Thomas Schmidt t.schmidt@hamburgersc.de 

Ehrenvorsitzender Helmut Dietz h.dietz@hamburgersc.de 

2. Vorsitzende Silke Reichelt s.reichelt@hamburgersc.de 

Schwimmwartin Maike Petersen m.petersen@hamburgersc.de 

Schatzmeister Elmar Auer e.auer@hamburgersc.de 

Schriftführerin Stefanie Jacob s.jacob@hamburgersc.de 

Wasserballwart kom. Evelyn Juers e.juers@hamburgersc.de 

Pressewartin Simone Schneider s.schneider@hamburgersc.de 

Jugendwartin Sabrina Auer s.auer@hamburgersc.de 

Gesundheits- und 

Breitensportwartin 

Sylvia Ellerbrock 

s.ellerbrock@hamburgersc.de 

Clubheimobmann Dennis Klatt d.klatt@hamburgersc.de 

Kampfrichter- 

Obleute 

Geschäftsstelle 

Assistentin 

Schwimmwart 

TRAINER 

Nicole Schwarz 

n.schwarz@hamburgersc.de 

Peter Götze p.goetze@hamburgersc.de 

Margrit Dietz 

Monika Rehfeld 

040 5362720 

m.rehfeld@hamburgersc.de 

Brigitte Warnke 040 52732222 

Gunnar Schäfer 

Gabriela Trawka 040 2708496 

Anton Zoll 

Sabrina Auer 

Bea Müller 

Stefanie Jacob 

TRAINER 

ASSISTENZ 

Dirk und Sylvia 

Schwennicke 

Bele Brandt 

Maike Petersen 

Öffnungszeiten: 

g.schaefer@hamburgersc.de 

a.zoll@hamburgersc.de 

s.auer@hamburgersc.de 

b.mueller@hamburgersc.de 

s.jacob@hamburgersc.de 

Julia Kis 

Friederike Schmidt 

Marc-André Auer 

Jessica Trawka 

Florian Hipp 

Leevke Petersen 

Vivien Reichelt 

040 5322340 

schwennicke@hamburgersc.de 

040 5009527 

info@hamburgersc.de 

Mo + Mi: 16.00 – 19.00 Uhr 

Di: 10.00 – 14.00 Uhr 

Anke Klatt 040 30062640 

a.klatt@hamburgersc.de 

Öffnungszeiten: 

Mo + Do: 10.00 – 12.00 Uhr 

Di + Do: 14.00 – 18.00 Uhr

HSC Post 2/2013 - Hamburger Schwimm-Club von 1879 e.V.

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