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LAUF- UND AUSDAUERTRAINING<br />

LAUF- UND AUSDAUERTRAINING<br />

Forerunner ® 610<br />

Design GPS-Laufuhr mit Touchscreen für<br />

ambitionierte Läufer und Ausdauersportler,<br />

die höchste Ansprüche an ihre Laufaus<br />

rüstung stellen.<br />

• Hochempfindlicher GPS-Empfänger<br />

• Einfache Bedienung über Touchscreen<br />

• Geschwindigkeits- und Distanzanzeige<br />

• Anzeige der Herzfrequenz und Herzfrequenzbereiche<br />

(digital ANT+ codiert)<br />

• Anzeige des „Training Effect“<br />

• Intervalltraining, Vibrations- und akustische<br />

Alarme für Zeit, Distanz, Geschwindigkeit,<br />

Herzfrequenz, Kalorien u.v.m.<br />

• Motivierende Trainingsprogramme<br />

wie z.B. Virtual Partner ®<br />

• Wasserdichtigkeit IPX7<br />

• Ausgezeichnetes Design<br />

• Pfeilnavigation, TracBack <br />

BESSER TRAINIEREN MIT<br />

GARMIN<br />

Tipps und Tricks<br />

<strong>Garmin</strong> möchte dich motivieren, inspirieren und dazu<br />

ermutigen, raus zu gehen und mit den <strong>Garmin</strong> Trainingsplänen<br />

und deinem Forerunner ® innerhalb nur<br />

weniger Wochen deine Leistung zu steigern.<br />

Die Trainingskampagne von <strong>Garmin</strong> steht dir im Sommer<br />

wie im Winter mit Trainingsplänen unterstützend<br />

zur Seite, um dich fit für diese Saison zu machen, oder<br />

einfach nur um deine Leistung zu verbessern.<br />

Erfolg beginnt mit einem Plan<br />

Wenn du die auf <strong>Garmin</strong> Connect online verfügbaren<br />

Trainingspläne nutzt, kannst du deinen Fortschritt<br />

noch einfacher verfolgen.<br />

Melde dich kostenlos auf <strong>Garmin</strong> Connect an, um<br />

die verfügbaren Pläne auf deinen <strong>Garmin</strong> Forerunner ®<br />

herunterzuladen. Selbstverständlich gibt es die<br />

Pläne auch als PDF-Datei.<br />

Mehr zum Forerunner ® auf Seite 27<br />

und auf garmin.de<br />

Accessoires<br />

Premium Herzfrequenz-Brustgurt<br />

Fahrradhalterung<br />

GSC 10 Geschwindigkeits- und<br />

Trittfrequenzsensor<br />

USB ANT+ Stick<br />

SDM4-Laufsensor<br />

Armbandverlängerung / Armband mit<br />

Klettverschluss<br />

Forerunner ® 610<br />

UVP € 299,–<br />

Forerunner ® 610 HR<br />

mit Premium Herzfrequenz-Brustgurt<br />

UVP € 349,–<br />

Forerunner ® 610 HR Color<br />

in weiß/blau mit Premium<br />

Herzfrequenz-Brustgurt<br />

UVP € 349,–<br />

Trainingshilfen in Echtzeit.<br />

Die auf <strong>Garmin</strong> Connect <br />

online verfügbaren Trainingspläne<br />

kannst du<br />

direkt an das Gerät senden,<br />

damit du während des<br />

Laufens Trainings hilfen in<br />

Echtzeit erhältst.<br />

• 10 km Lauf für Laufeinsteiger und Fortgeschrittene<br />

• Halb-Marathon: für Laufeinsteiger, fortgeschrittene<br />

Läufer und ambitionierte Läufer<br />

• Marathon: für Laufeinsteiger, fortgeschrittene<br />

Läufer und ambitionierte Läufer<br />

• Glossar mit Trainingsbegriffen<br />

• Trainieren nach Herzfrequenz<br />

• Richtige Herzfrequenz<br />

• Phasen für das Ausdauerlaufen<br />

Weitere Informationen findest du<br />

auf garmin.com/training/de/<br />

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