Unser Programm für Sport, Gesundheit und Fitness - Djk-Vfr Saarn

Verein für Rasenspiele Mülheim an der Ruhr - Saarn e.V.
Unser Programm
für
Sport,
Gesundheit
und
Fitness
Auch für Sie ist sicher etwas dabei!
Wir über uns
Diese kleine Fibel soll allen Interessierten, sowie
unseren Mitgliedern, insbesondere den neu
hinzukommenden, einen Überblick über die sportlichen
Möglichkeiten des DJK-VfR Saarn geben und damit die
eigene Orientierung erleichtern.
Zum Selbstverständnis unseres Vereines:
Wir verstehen uns als Sportverein, der seinen
Mitgliedern eine möglichst breite Palette von
Betätigungsmöglichkeiten anbietet. Der Breitensport
hat bei uns genauso eine Heimat wie der
Wettkampfsport oder die individuelle Förderung von
Spitzenleistungen.
Das gesellschaftliche Miteinander genießt bei uns
hohen Stellenwert. Im Mittelpunkt steht das
Bernardusheim, unser Zuhause als Treffpunkt für
Gespräche, Geselligkeit, Veranstaltungen und als
Geschäftsstelle. Auch abteilungsübergreifende Feiern
stärken den Zusammenhalt unserer Vereinsfamilie.
Als DJK-Verein sind wir eingebunden in das Leben und
Wirken unserer Pfarre St. Maria Himmelfahrt. In
ökumenischer Gemeinschaft machen wir keine
frommen Sprüche, sondern versuchen, in aktiver
Harmonie miteinander umzugehen und zu leben.
Die Verantwortlichen in der DJK-VfR Saarn haben die
Aufgabe und den Ehrgeiz, für die Mitglieder zu wirken.
Von den Mitgliedern erwarten sie eine Mitgestaltung des
Vereinslebens. Mitverantworten, nicht verantworten
lassen! Nur so können wir sicherstellen, dass das
sportliche und gesellschaftliche Leben in unserer DJK-
VfR Saarn auf Dauer attraktiv bleibt.
Herausgeber: DJK-VfR Saarn, Verein für Rasenspiele e.V.
Langenfeldstraße 18, 45481 Mülheim an der Ruhr-Saarn,
Tel.: 0208 / 37 06 92, www.djk-vfr-saarn.com
2010.06/HP/
Handball
Abteilungsleiter: Thorsten Scheibel, Kohlrauschweg 33,
40591 Düsseldorf Telefon: (02 11)7590442
Trainingszeiten:
1. Mannschaft:
Mittwochs, 21:00-22:30 Uhr Halle Lehnerstraße
Freitags, 20:00-22:30 Uhr Halle Holzstraße
2. Mannschaft:
Dienstags, 21:00-22:30 Uhr Halle Lehnerstraße
Mittwochs, 19:45-21:30 Uhr Halle Harbecke Halle
3. Mannschaft:
Donnerstags, 21:00-22:30 Uhr Halle Holzstraße
4. Mannschaft:
Dienstags, 21:00-22:30 Uhr Halle Lehnerstraße
Mittwochs, 19:45-21:30 Uhr Halle Harbecke Halle
A-Jugend:
Dienstags, 19:30-21:00 Uhr Halle Lehnerstraße
Donnerstags, 19:30-21:00 Uhr Halle Holzstraße
B-Jugend:
Mittwochs, 18:00-19:45 Uhr Harbecke-Halle
Donnerstags, 18:00-19:30 Uhr Halle Holzstraße
C-Jugend:
Mittwochs, 18:00-19:30 Uhr Halle Lehnerstraße
Freitags, 17:00-18:30 Halle von der Tann Str.
D-Jugend:
Dienstags, 18:00-19:30 Uhr Halle Lehnerstraße
Mittwochs, 18:00-19:30 Uhr Halle Lehnerstraße
E-Jugend:
Dienstags, 18:00-19:30 Uhr Halle Lehnerstraße
Freitags, 17:30-19:00 Uhr Halle Ernst-Tommes-Str.
F-Jugend:
Freitags, 16:00-17:30 Uhr Halle Ernst-Tommes-Str.
Änderungen vorbehalten

Leichtathletik
Abteilungsleiter: Klaus Diedrich, Maxstraße 24,
45479 Mülheim an der Ruhr, Telefon: (02 08) 42 40 44
Trainingszeiten:
Sommer (Mai - September)
Schüler/innen bis 10 Jahre (Power Kids)
Donnerstags 16:15 - 17:45 Uhr
Bezirkssportanlage Mintarder Str.
Schüler/innen 10-15 Jahre
Montags 17:00 - 18.30 Uhr
Bezirkssportanlage Mintarder Str.
Donnerstags 17:00 - 18.30 Uhr
Bezirkssportanlage Mintarder Str
Freitags 16:00 - 17.30 Uhr Sportanlage Kahlenberg
Schüler/innen ab 16 Jahre
Montags 18.30 - 20:00 Uhr
Bezirkssportanlage Mintarder Str.
Mittwochs 18:00 - 20:00 Uhr Sportanlage Kahlenberg
Donnerstags 18.30 - 20:00 Uhr
Bezirkssportanlage Mintarder Str
Senioren (Ü 30)
Donnerstags 18.00 - 20:00 Uhr
Bezirkssportanlage Mintarder Str
Lauftreff (Walken und Joggen)
Mittwochs : 20:00 - 21:00 Uhr
1. April - 30. September
Parkplatz Rottweg
Trainingszeiten Tauchen:
Änderungen vorbehalten
Tauchen / Flossenschwimmen
Abteilungsleiter: Jürgen Beckord, Langenfeldstr. 27,
45481 Mülheim an der Ruhr, Telefon: (01 79) 493 8546
Trainingsort: Hallenbad Süd, Mülheim
Montags: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Freitags: 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Samstags: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Trainingszeiten Flossenschwimmen:
Sonntags im Hallenbad an der Nordstraße
14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Tischtennis Gymnastik
Abteilungsleiter: Giudo Häuser, Prinzess-Luise-Str. 16,
45479 Mülheim an der Ruhr, Telefon (0208) 42 18 21
Trainingszeiten:
Jugend
Dienstags, 18:00 bis 20:00 Uhr
Turnhalle Ernst-Tommes-Str.
Mittwochs, 18:30 bis 20:00 Uhr
Halle Klostermarktschule Otto-Pankok-Str.
Donnerstags, 16:00 bis 20:00 Uhr
Halle Klostermarktschule Otto-Pankok-Str.
Herren
Dienstags, 19:30 bis 22:30 Uhr
Turnhalle Ernst-Tommes-Str.
Mittwochs, 20:00 bis 22:30 Uhr
Halle Klostermarktschule Otto-Pankok-Str.
Freitags, 19:30 bis 22:30 Uhr
Turnhalle Ernst-Tommes-Str.
Kinderturnen
Abteilungsleiterin: Ursula Marzian, Stooter Straße 77
45481 Mülheim an der Ruhr, Telefon: (02 08) 48 70 03
Trainingszeiten:
Kinder+Eltern, Sporthalle der Klostermarktschule Saarn
Dienstags, 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Mittwochs, 16:00 Uhr - 16:50 Uhr
Kinder 4-6 Jahre, Sporthalle der Klostermarktschule
Dienstags 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Mittwochs 16:50 Uhr - 17:40 Uhr
Kinder 6-8 Jahre, Sporthalle der Klostermarktschule
Mittwochs, 17:40 Uhr - 18:30 Uhr
Abteilungsleiter: Rose-Marie Stelzer, Burgstraße 21
47137 Duisburg, Telefon: (02 03) 39 25 744
Trainingszeiten:
Fitnessgymnastik mit Musik für Frauen
Di. 09:00 bis 10:00 Uhr, Bernardusheim, Langenfeldstraße
Yogilates
Di. 10:15 bis 11:30 Uhr, Bernardusheim, Langenfeldstraße
Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene
Di. 11:30 bis 13:00 Uhr, Bernardusheim, Langenfeldstraße
Power-Gym für Männer und Frauen
Di. 20:00 bis 21:00 Uhr, Halle Oembergschule in Saarn.
Rückenfit für Männer und Frauen
Di. 19:00 bis 20:00 Uhr, Halle Oembergschule in Saarn.
Schongymnastik
Mo. 18:30 bis 19:30 Uhr für Männer und Frauen
Do. 09:15 bis 10:15 Uhr für Frauen
Do. 10:30 bis 11:30 Uhr für Männer und Frauen
Do. 11:30 bis 12:30 Uhr für Männer und Frauen
Im Jugendheim an der Landsberger Straße in Saarn
Telefonische Anmeldung erforderlich!
Fitnessmix
Do. 20:30 bis 21:30, Sporthalle an der Ernst-Tommes-Straße
Wassergymnastik
Mo. 20:30 bis 21:30 Uhr, Rembergschule
Do. 19:15 bis 20:15 Uhr, Uhlenhorststift
Telefonische Anmeldung erforderlich!
Volleyball
Abteilungsleiter: Thomas Winterberg, Knappenweg 23,
45473 Mülheim an der Ruhr, Telefon: (02 08) 27 575
Trainingszeiten:
Mittwochs,
20.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Halle: Holzstraße
Freitags,
20.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Halle: Ludwig-Wolker-Halle, Ludwig-Wolker-Straße 35