DJK Info 2011.indd - DJK "Rheinwacht"
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Freizeitkicker<br />
Sport von A - Z<br />
Diese Gruppe besteht schon sehr<br />
lang. Die Gruppenzusammensetzung<br />
ist bunt gemischt mit jüngeren und<br />
älteren Fussballern.<br />
Jeden Montag ab 21:00 Uhr wird<br />
in der Großsporthalle der Ball laufen<br />
gelassen. Bei Interesse, einfach mal<br />
vorbei schauen.<br />
Gym & Motion<br />
Fitness-Gymnastik mit gezielten<br />
Übungen und einem Herz-Kreislauf-<br />
Training. Ein spezielles Muskeltraining<br />
hilft zur Straffung der Muskulatur<br />
an Problemzonen wie Bauch, Beine<br />
und Po und zur Verbesserung der<br />
allgemeinen Ausdauer.<br />
Das Training findet jeden Montag<br />
von 19.30 - 20.30 Uhr in der Großsporthalle<br />
statt. Bei Interesse einfach<br />
vorbeikommen und mitmachen!<br />
Herzsport<br />
Eine Festveranstaltung der besonderen<br />
Art stellten die Verantwortlichen<br />
der <strong>DJK</strong> Rheinwacht 1924 Oberwesel<br />
anlässlich des 25-jährigen Jubiläums<br />
der Herzsportgruppen auf die Beine.<br />
Die Begrüßung nahm mit Friedhelm<br />
Pabst ein Gründungsmitglied vor. Eine<br />
Abwechslung von Mitmachangeboten<br />
kombiniert mit kleinen Talkrunden und<br />
Interviews machten den von Rainald<br />
Kauer moderierten Abend zu einem<br />
Erlebnis.<br />
Die Talkrunden und Interviews mit<br />
dem ärztlichen Leiter Dr. Franz Sabel,<br />
Gründungsinitiator und Herz-<br />
sportübungsleiter Volker Monnerjahn,<br />
dem Geschäftsfürer des Landesverbandes<br />
für kardiologische Prävention<br />
und Rehabilitation, Manfred<br />
Bender, LSB-Sportentwicklungschefin<br />
Hiltrud Gunnemann, Stadtbürgermeister<br />
Jürgen Port und den<br />
Herzgruppenmitgliedern Frau Zehnpfennig,<br />
Frau Reinelt und Herr Krebs<br />
Inline-Skating<br />
Was als Kurs begann, ist mittlerweile<br />
als eigenständige Sportart bei<br />
der <strong>DJK</strong> Oberwesel etabliert: Inline-<br />
Skating. Das Angebot ist für Kinder,<br />
Jugendliche und Erwachsene – Anfänger<br />
ebenso wie Fortgeschrittene.<br />
Trainingszeiten: Mittwochs 17:00 bis<br />
18:00 Uhr für Kinder ab ca. 6 Jahren,<br />
ab 18:00 Uhr für Jugendliche und Erwachsene.<br />
Ausdauerskater trainieren<br />
ab April jeden Mittwoch von 18.00 bis<br />
20.00 Uhr entlang des Rheins "auf<br />
die Rolle" (Treffpunkt Stadion).<br />
waren nicht nur informativ, sondern<br />
auch bewegend und inspirierend.<br />
Vereinsvorsitzender Wolfgang Friedsam<br />
und Gesundheitssportabteilungsleiterin<br />
Tina Castor ehrten die Gründungsmitglieder<br />
Dieter Heep, Ernst<br />
Friedsam, Josef Horn und Friedhelm<br />
Pabst sowie die 25-jährigen Herzsportmitglieder<br />
Irmgard Maurer und Berthold<br />
König, gefolgt von einem besonderen<br />
Dank an den ärztlichen Leiter Dr. F.<br />
Sabel, Dr. Kleinz und Dr. Krüger (alle<br />
drei seit 25 Jahren) sowie Dr. Waldenburger<br />
und Dr. Timmermanns für ihr<br />
außergewöhnliches Engagement für<br />
die <strong>DJK</strong>-Herzgruppen.<br />
Ebenfalls geehrt wurden für Ihre<br />
25-jährige Herzsportübungsleitertätigkeit<br />
Christel Fischer und Volker<br />
Monnerjahn. Ein großes Dankeschön<br />
galt auch den Übungsleitern: Ulrike<br />
Nußbaum-Vogel, Tina Castor, Petra<br />
Vogel, Christine Laudert, Rainald Kauer<br />
und Wolfgang Friedsam.<br />
Dr. Franz Sabel, der für seinen langjährigen<br />
Einsatz als ärztlicher Leiter<br />
mit der Ehrenurkunde des Landesverbandes<br />
ausgezeichnet wurde, sprach<br />
das Schlusswort, indem er die positive<br />
Wirkung des <strong>DJK</strong>-Gesundheitssportes<br />
für die ganze Region hervorhob, seinen<br />
Kollegen für ihren besonderen ehrenamtlichen<br />
Einsatz dankte.<br />
Leichtathletik<br />
Durch die gute Nachwuchsarbeit in<br />
der Kinderleichtathletik fühlen sich die<br />
Verantwortlichen in Ihrer Arbeit bestätigt.<br />
Die Abendsportfeste sowie der<br />
Berglauf fanden die entsprechende<br />
Resonanz.<br />
Das Sportabzeichentraining findet<br />
donnerstags von 18.00 bis 20.00 Uhr<br />
im Stadion statt.<br />
Lauftreff ist ganzjährig montags<br />
und donnerstags von 18.00 bis 20.00<br />
Uhr ebenfalls im Stadion.<br />
Männer ab 40<br />
Die Gruppe trainiert seit über 20<br />
Jahren jeden Dienstag von 19.00-<br />
20.15 Uhr in der kleinen Turnhalle<br />
und zeichnet sich durch Ihre gute<br />
Atmosphäre und Offenheit für neue<br />
Mitglieder aus.<br />
Nordic-Walking<br />
Nordic Walking hat sich vom<br />
Trendsport zum Breitensport entwickelt,<br />
denn es ist weit mehr als nur<br />
ein Gehen mit Stöcken. Es ist eine<br />
faszinierende Ausdauersportart, die<br />
man gerne mit Gleichgesinnten in der<br />
Natur genießt.<br />
<strong>Info</strong>s und Anmeldung: siehe <strong>DJK</strong>-<br />
Sportprogramm auf Seite 14.<br />
Pilates<br />
Das Pilatesangebot ist neu und<br />
boomt. Becken-Boden- bzw. Tiefenmuskulaturtraining<br />
liegt ganz im<br />
Trend. Ein Novum sind die gemeinsamen<br />
Trainingszeiten von Vesalia<br />
und <strong>DJK</strong> Oberwesel.<br />
12 <strong>DJK</strong>-INFO <strong>DJK</strong> "Rheinwacht" 1924 Oberwesel e.V. 29/2011
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