Kulturangebote in der Stadt Kappeln (pdf ca. 3.5 Mb)
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G09 Vegetarisch und vegan Kochen – Rezepte für den Alltag<br />
Der Trend zu tiereiweißfreier Ernährung mit mehr Gemüse und Obst ist gesund,<br />
aber gerade für Neue<strong>in</strong>steiger nicht ganz e<strong>in</strong>fach <strong>in</strong> die Tat umzusetzen. Leckere<br />
alltagserprobte Rezepte für die „schnelle Küche“ und Tipps aus langjähriger<br />
Erfahrung helfen Ihnen dabei.<br />
Geeignet für alle Teilnehmer mit o<strong>der</strong> ohne Vorkenntnisse.<br />
Bitte mitbr<strong>in</strong>gen: Geschirrtücher, Schürze, scharfe Messer, ggf. Getränke und<br />
verschließbare Behälter<br />
Kursleitung: Christiane Horst, Heilpraktiker<strong>in</strong><br />
Fr. 31.01.2014, 17.00 – 21.30 Uhr, 1 Term<strong>in</strong><br />
13 € + Lebensmittelumlagen <strong>ca</strong>.12 € (je nach Teilnehmer)<br />
Berufsschule <strong>Kappeln</strong>, Kirchstr. 1<br />
Bitte anmelden unter Tel. 04642 – 4887 o<strong>der</strong> per E-Mail an<br />
c-horst_hp@gmx.de<br />
G10 Step Aerobic<br />
Koord<strong>in</strong>ations- und Muskeltra<strong>in</strong><strong>in</strong>g für alle, die Spaß an Bewegung haben.<br />
Kursleiter<strong>in</strong>: Britta Burchard<br />
Do. 30.01.2014, 19.00 – 20.00 Uhr, 12 Term<strong>in</strong>e, 52 €<br />
Physiotherapiepraxis Karsten Eisernitz, Konsul-Lorentzen-Str. 3 a, <strong>Kappeln</strong><br />
Bitte anmelden bei Britta Burchard unter Tel. 04642 – 920948.<br />
G11 Taijijuan – Meditation <strong>in</strong> Bewegung – Anfängerkurs<br />
Taijijuan ist e<strong>in</strong>e alte ch<strong>in</strong>esische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient <strong>der</strong><br />
Kultivierung des Lebens, <strong>der</strong> Gesundheit, <strong>der</strong> ganzheitlichen Entwicklung von<br />
Körper und Geist, sowie <strong>der</strong> Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend.<br />
Sie för<strong>der</strong>t die Entfaltung <strong>der</strong> <strong>in</strong>neren Energie, des Qi und ist damit sowohl<br />
therapeutisch als auch im Kampf e<strong>in</strong>setzbar. Die Bewegungen s<strong>in</strong>d<br />
fließend und sanft, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Taijijuan kann durch<br />
se<strong>in</strong>e essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby bestritten<br />
werden.<br />
Bitte mitbr<strong>in</strong>gen: bequeme Kleidung<br />
Kursleitung: Jürgen Brammer<br />
Gorch-Fock-Schule, Habertwedt 6, 24376 Grö<strong>der</strong>sby<br />
Mo. 03.02.12, 20.15 – 21.15 Uhr, 10 Term<strong>in</strong>e, 40 €<br />
Bitte anmelden bei Jürgen Brammer Tel. 0162 – 7127378 o<strong>der</strong> bei <strong>der</strong> VHS<br />
unter Tel. 04642 965828.<br />
Physiotherapie<br />
Naturheilkunde<br />
Osteopathie<br />
Am Hafen 14<br />
24376 <strong>Kappeln</strong><br />
Telefon 04642-1239<br />
www.asbrock-physiotherapie.de<br />
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