Von der Winterdepression in die Frühjahrsmüdigkeit???

Von der Winterdepression in die
Frühjahrsmüdigkeit???
Für neue Energie, um fit & munter in die „warme Jahreszeit“ zu starten,
kann eine Vitamin-B-Aufbaukur (z.B. „Medivitan®“) sinnvoll sein.
Die gängigsten Bestandteile dieser Aufbaukur sind:
Vitamin B6 (Pyridoxin): stärkt Nerven und Abwehrkräfte
Vitamin B12 (Cobalamin): braucht der Körper für Blutbildung,
Zellteilung und Funktion der Nerven
Folsäure (Folat): benötigen wir für sehr viele Stoffwechselvorgänge
B-Vitamine spielen für unsere körperliche und geistige
Leistungsfähigkeit eine extrem wichtige Rolle.
Diese Aufbaukur wird v.a. bei folgenden Symptome eingesetzt:
Allgemeine Erschöpfungszustände / Abgeschlagenheit
Leistungsabfall
Schlafstörungen
Leichte depressive Verstimmung / Reizbarkeit
Aber auch bei: Konzentrationsproblemen / Lernschwierigkeiten
Die „Kur“ umfasst 8-10 i.m.-Injektionen (in den Muskel). Gerade bei
Vitamin B12 kann eine Umgehung des Magen-Darm-Traktes sinnvoll sein,
da dessen Aufnahme abhängig vom sogenannte „Intrinsic-Factor“ des
Magens ist. Somit kann es vorkommen, dass das aufgenommene Vitamin
B12 über die Nahrung u./o. Nahrungsergängzungsmittel nicht in der
Blutbahn ankommt.
Liebe Grüße, Steffi Stigler