Das Ahrtal. - Ahrtal-Tourismus Bad Neuenahr-Ahrweiler eV

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Gesundheit
Selbstbehauptungs- und
Selbstverteidigungskurse
„Wehr Dich, aber richtig!“
Wer kennt nicht die Angst vor
verlassenen Straßen oder schlechtbeleuchteten
Parkhäusern? Vor
Rowdies auf dem Schulhof oder
dem „Enkeltrickbetrüger“.
Selbstverteidigung ist nicht nur
ein Thema für Frauen, sondern
auch für Kinder und Senioren.
Daher wird im Ahr-Resort Bad
Neuenahr am 10. Oktober ein
2-tägiger Kurs angeboten, der alle
Zielgruppen ansprechen wird. Es
wird über realistische Gefahren
und bedrohliche Situationen aufgeklärt,
ohne dabei unbegründete
Ängste zu schüren.
Der ausgebildete Experte des
deutschen Karate Verbandes e.V.,
Wilfried Schulz, bietet in allen
Kursen Anstöße, Ideen, Alternativen,
Strategien und Methoden
einer effizienten Gegenwehr und
eines wirksamen Selbstschutzes.
Ein weiterer Kurs ist für den 21.
November angekündigt.
Die Kurse finden statt im Ahr-
Resort Bad Neuenahr und beinhalten
ein Mittagessen sowie
eine Tageskarte Ahr-Resort incl.
Saunalandschaft und Medical
Fitness-Studio. Die Teilnehmerzahl
ist begrenzt.
Für Anmeldungen und weitere
Auskünfte gibt es das Info-Telefon:
0 26 41 / 801-100.
Vortragsreihe mit
Gesundheitsthemen
verständlich und unterhaltsam präsentiert
Die Vortragsreihe zu verschiedenen
Gesundheitsthemen im
Ahr-Resort erfreut sich großer
Beliebtheit. In den Referaten
erläutern Experten auf unterhaltsame
Art und ohne medizinisches
„Fachchinesisch“ die diversen
Therapiemethoden und Anwendungsstrategien
im Ahr-Resort,
erklären die häufigen Auslöser von
Krankheiten und geben Tipps zur
wirkungsvollen Prävention. Die
Vorträge beginnen jeweils um 17
Uhr, dauern rund eine Stunde und
der Eintritt ist frei. Im Anschluss
beantworten die Referenten gerne
die Fragen der Zuhörer.
Ob Muskelaufbau, Ausdauertraining,
Verbesserung der Koordination
oder Gewichtsreduktion
- die merkliche Verbesserung
der körperlichen Fitness steht im
Vordergrund aller sportlichen
Aktivitäten. In seinem Vortrag am
Freitag, 7. September, erklärt Torsten
Stappen, Fitnessökonom im
Medical Fitness-Studio, die ver-
schiedenen Möglichkeiten eines
ausgeglichenen „Bewegungs- und
Krafttrainings“.
Als Sportwissenschaftler im
Medical Fitness-Studio kennt
sich Oliver Riek bestens aus und
weiß, was das Ziel eines guten
„Gleichgewichts- und Koordinationstrainings“
ist. Am Freitag, 5.
Oktober, erläutert er den Zuhörern
die wichtigsten Aspekte von
Gleichgewicht und Koordination,
die auch viel mit der richtigen
Körperhaltung zu tun haben.
Gleichgewichts- und Koordinationstraining
spricht weitere Fähigkeiten
an wie die zur Kopplung,
Reaktion, Orientierung und Differenzierung.
Die Vorträge finden statt im Vortragsraum
des Historischen Thermal-Badehauses,
Kurgartenstraße
1 in Bad Neuenahr. Weitere Auskünfte
gibt es beim Info-Telefon:
0 26 41 / 80-100 und im Internet:
www.ahr-resort.de
Frauengesundheitstag 2012
im Historischen Thermal-Badehaus
Am Sonntag, 28. Oktober, führt
das Ahr-Resort zusammen mit
dem Krankenhaus Maria Hilf
einen Frauengesundheitstag
durch. Im Ahr-Resort in Bad
Neuenahr erwarten die Besucherinnen
im Historischen Thermal-
Badehaus zwischen 10 Uhr und
17 Uhr interessante Vorträge,
Anwendungen und Produktvorstellungen.
Das Ahr-Resort Bad Neuenahr
bietet mit den Bereichen Thermalbaden,
Saunieren, Medical Fitness
und Medical Wellness zahlreiche
Möglichkeiten zum Schutz und
zur Erhaltung der Gesundheit, die
sich nach spezifischen Bedürfnissen
zusammenstellen lassen. So
konnten im Jahr 2011 die Männer
beim Männergesundheitstag
erfahren, dass es neben Fitness
und Wellness auch speziell für
Männer Mittel und Wege gibt,
gezielt die eigene Gesundheit zu
Grundreinigung
in den Ahr-Thermen
Die Thermalbade- und Saunalandschaft
bleibt vom 3. bis 14.
September geschlossen.
Jeden Tag sorgt die Putzkolonne
des Ahr-Resort auch in den
Ahr-Thermen dafür, dass die
Gäste im Wasserparadies und in
der Saunalandschaft blitzblanke
Einrichtungen vorfinden. Aber
einmal im Jahr ist auch hier ein
gründlicher Gesamtputz notwendig
und der kann nicht innerhalb
einiger Stunden erledigt werden.
Deshalb werden die Ahr-Thermen
und die Saunalandschaft während
der Grundreinigung und
den anfallenden Sanierungsmaßnahmen
komplett geschlossen
bleiben. Die anderen Bereiche
des Ahr-Resort können aber auch
an diesen Tagen genutzt werden.
So bleiben Anwendungen
und Behandlungen im Thermal-
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erhalten und so den typischen
Männerkrankheiten vorzubeugen.
Dieses Jahr erleben die Frauen
einen Tag rund um die Themen
Gesundheit und Schönheit.
Unter anderem werden Frau Dr.
Schlesinger und Herr Dr. Spanier
Vorträge zu den Themen „Vorbeugen
und Vorsorge“, „Wechseljahre
und Antiaging“, “Neue
Aspekte bei Brustkrebs“ und
„Behandlung bei Beckenbodenveränderung
und Inkontinenz“
halten. Desweiteren referiert Frau
Dr. Schmiedel über „Die Bedeutung
des Stillens für die Gesundheit“.
Das umfangreiche Rahmenangebot
im Historischen Thermal-
Badehaus sorgt mit Ernährungstipps
rund ums Thema „Bewusste
Ernährung“ und Produktvorstellungen
für einen abwechslungsreichen
Tag.
Infos: Tel. 0 26 41 / 801-100
Badehaus und im Medical Fitness-
Studio ohne Einschränkung verfügbar.
In den Tagen der Grundreinigung
wird ein Team von Reinigungsspezialisten
sich durch das
gesamte Areal der Ahr-Thermen
arbeiten.
Alle Becken werden abgelassen
und gesäubert, außerdem werden
anfallende Reparaturen durchgeführt
und die gesamte Technik
des Badeparadieses mit seinen
acht Saunen wird überholt,
gewartet und auf den aktuellsten,
technischen Stand gebracht. Das
Installationssystem der Duschbereiche
wird renoviert, so dass
die Kunden den Wärmegrad des
Duschwassers selber bestimmen
können.
Info-Telefon: 0 26 41 / 801 100
www.ahr-resort.de