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Vereinsnachrichten_01-2013 - Turnverein Niederbrechen

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Eine Gruppe stellt sich vor:<br />

„Skigymnastik“<br />

Nachdem die im Oktober 2<strong>01</strong>1 zunächst mit 15<br />

Trainingseinheiten angebotene "Skigymnastik" so großen<br />

Zuspruch fand und die Teilnehmer nach Beendigung des<br />

Kurses an einem dauerhaften Trainingsangebot sowie dem<br />

Fortbestand der Gruppe interessiert waren, wurde dieses Fitnessangebot<br />

Anfang 2<strong>01</strong>2 als weitere ganzjährige Trainingsmöglichkeit in die<br />

breitgefächerte Palette der sportlichen Angebote des TVN aufgenommen.<br />

Wir sind eine aus 15 bis 20 Frauen und Männern bestehende Gruppe mit<br />

einer Altersspanne von 16 bis 60 Jahren, treffen uns immer montags von<br />

19 bis 20 Uhr in der Kulturhalle und würden uns auch über weitere<br />

Neuzugänge sehr freuen.<br />

Trainiert werden u.a. Kraft, die allgemeine Ausdauerfähigkeit und die<br />

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Weitere Schwerpunkte bilden<br />

Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sowie sensomotorisches<br />

Training. Als Hilfsmittel kommen hierbei auch Kleingeräte wie z.B. Thera-<br />

Bänder, Balance-Pads oder Redondobälle zum Einsatz. Beim<br />

abschließenden „cool down“ in Form von Entspannungs- und<br />

Dehnungsübungen, progressiver Muskelentspannung oder auch mal einer<br />

Korken-Massage lassen wir die Stunde ausklingen.<br />

Lust bekommen und neugierig geworden? Weitere Infos bei Elke Heun<br />

(Tel. 06438/5631) oder unter www.tv-niederbrechen.de.<br />

ALLES GUTE FÜR´S NEUE JAHR UND VIELE GRÜSSE!<br />

Elke Heun<br />

Tolle Erfolge der Leichtathleten in der<br />

zweiten Saisonhälfte<br />

Bad Camberg<br />

Der Saisonhöhepunkt für alle Schülerklassen sind die jährlichen<br />

Kreismeisterschaften in den Einzeldisziplinen. Angesichts der Leistungsdichte<br />

hatte es unser Nachwuchs allerdings nicht so leicht. Mit vier Titeln,<br />

acht Silber- und ebenso vielen Bronzemedaillen konnten die Teilnehmer<br />

aus Ober- und <strong>Niederbrechen</strong> jedoch zufrieden sein.<br />

Bei den Mädchen WJU13 ließ Chiara Stillger über 800m nichts anbrennen<br />

und setzte sich gleich an die Spitze. Allerdings musste sie sich auf der<br />

Zielgeraden mächtig gegen ihre stark aufkommende Vereinskameradin<br />

Sarah Trost wehren. Beide überquerten fast gleichauf die Ziellinie. Chiara<br />

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