Vereinsnachrichten_01-2013 - Turnverein Niederbrechen
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Eine Gruppe stellt sich vor:<br />
„Skigymnastik“<br />
Nachdem die im Oktober 2<strong>01</strong>1 zunächst mit 15<br />
Trainingseinheiten angebotene "Skigymnastik" so großen<br />
Zuspruch fand und die Teilnehmer nach Beendigung des<br />
Kurses an einem dauerhaften Trainingsangebot sowie dem<br />
Fortbestand der Gruppe interessiert waren, wurde dieses Fitnessangebot<br />
Anfang 2<strong>01</strong>2 als weitere ganzjährige Trainingsmöglichkeit in die<br />
breitgefächerte Palette der sportlichen Angebote des TVN aufgenommen.<br />
Wir sind eine aus 15 bis 20 Frauen und Männern bestehende Gruppe mit<br />
einer Altersspanne von 16 bis 60 Jahren, treffen uns immer montags von<br />
19 bis 20 Uhr in der Kulturhalle und würden uns auch über weitere<br />
Neuzugänge sehr freuen.<br />
Trainiert werden u.a. Kraft, die allgemeine Ausdauerfähigkeit und die<br />
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Weitere Schwerpunkte bilden<br />
Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sowie sensomotorisches<br />
Training. Als Hilfsmittel kommen hierbei auch Kleingeräte wie z.B. Thera-<br />
Bänder, Balance-Pads oder Redondobälle zum Einsatz. Beim<br />
abschließenden „cool down“ in Form von Entspannungs- und<br />
Dehnungsübungen, progressiver Muskelentspannung oder auch mal einer<br />
Korken-Massage lassen wir die Stunde ausklingen.<br />
Lust bekommen und neugierig geworden? Weitere Infos bei Elke Heun<br />
(Tel. 06438/5631) oder unter www.tv-niederbrechen.de.<br />
ALLES GUTE FÜR´S NEUE JAHR UND VIELE GRÜSSE!<br />
Elke Heun<br />
Tolle Erfolge der Leichtathleten in der<br />
zweiten Saisonhälfte<br />
Bad Camberg<br />
Der Saisonhöhepunkt für alle Schülerklassen sind die jährlichen<br />
Kreismeisterschaften in den Einzeldisziplinen. Angesichts der Leistungsdichte<br />
hatte es unser Nachwuchs allerdings nicht so leicht. Mit vier Titeln,<br />
acht Silber- und ebenso vielen Bronzemedaillen konnten die Teilnehmer<br />
aus Ober- und <strong>Niederbrechen</strong> jedoch zufrieden sein.<br />
Bei den Mädchen WJU13 ließ Chiara Stillger über 800m nichts anbrennen<br />
und setzte sich gleich an die Spitze. Allerdings musste sie sich auf der<br />
Zielgeraden mächtig gegen ihre stark aufkommende Vereinskameradin<br />
Sarah Trost wehren. Beide überquerten fast gleichauf die Ziellinie. Chiara<br />
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