gibt es den Hessenlöwen zum Download - KSV Hessen Kassel
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FIt IN DEN FRühLING<br />
Nach <strong>den</strong> faulen Wintermonaten, in <strong>den</strong>en<br />
viele von uns sich das ein oder andere<br />
zusätzliche Kilo angefuttert haben, wird <strong>es</strong><br />
Zeit, sich auf die warme Jahr<strong>es</strong>zeit einzustellen!<br />
Überflüssige Pfunde abnehmen, mehr<br />
Sport treiben und unsere Fitn<strong>es</strong>s aufpolieren<br />
– so lautet das Ziel für die nächsten Wochen.<br />
Um dabei richtig in Schwung zu kommen,<br />
hilft Licht, vor allem das energiereiche UV-<br />
B-Licht. Also, nichts wie raus an die frische<br />
Luft! Über die Augen nehmen wir das meiste<br />
Licht auf. Umso heller <strong>es</strong> ist, d<strong>es</strong>to mehr<br />
wird vom Glücksstoff Serotonin ausg<strong>es</strong>chüttet.<br />
Mit dem Ergebnis, dass wir uns wohler<br />
fühlen, gute Laune und mehr Energie haben.<br />
Zudem vertreibt die frische Luft die Frühjahrsmüdigkeit<br />
und steigert automatisch die<br />
Lust auf Bewegung. Denn gerade nach dem<br />
Winter fällt <strong>es</strong> vielen schwer, wieder in Bewegung<br />
zu kommen, da Kondition und Motivation<br />
am Tiefpunkt sind. Doch di<strong>es</strong>e Hürde<br />
gilt <strong>es</strong> zu überwin<strong>den</strong>.<br />
KRoMBAchER hESSENpoKAL hALBFINALE<br />
Nach der Pokalsensation gegen <strong>den</strong> Titelverteidiger<br />
Wehen-Wi<strong>es</strong>ba<strong>den</strong>, ist jetzt das<br />
Krombacher H<strong>es</strong>senpokal Halbfinale gegen<br />
die Offenbacher Kickers terminiert. Die Löwen<br />
treffen in der Neuauflage d<strong>es</strong> letzten<br />
Halbfinals am 24. April 2012 ab 18.30 Uhr auf<br />
die Südh<strong>es</strong>sen. Im Vorjahr konnte sich der<br />
<strong>KSV</strong> mit 2:1 gegen <strong>den</strong> Drittligisten durchsetzen.<br />
„Wir sind heiß auf die Partie und freuen<br />
uns sehr darauf “, sagt Uwe Wolf. „Bei allem<br />
R<strong>es</strong>pekt vor Hünfeld oder Ederbergland, aber<br />
wenn wir Offenbach schlagen, dann darf ein<br />
Verbandsligist auch keine Hürde mehr sein“,<br />
erklärt der Cheftrainer der Löwen. Hünfeld<br />
und Ederbergland tragen das zweite Halbfinale<br />
aus. Nur der Sieger d<strong>es</strong> Krombacher H<strong>es</strong>senpokals<br />
qualifiziert sich für die 1. Hauptrunde<br />
d<strong>es</strong> DFB-Pokals.<br />
Der Ticketverkauf startete am 27. März 2012.<br />
Zunächst haben Dauerkarteninhaber für<br />
die Haupttribüne ein Vorkaufsrecht bis einschließlich<br />
Donnerstag, <strong>den</strong> 29. März 2012.<br />
Einen Tag später gehen die übrigen Haupttribünenkarten<br />
in <strong>den</strong> Verkauf. Stehplatzkarten<br />
und Tickets für die Osttribüne sind von Anfang<br />
erhältlich.<br />
Sport im Freien macht nicht nur mehr Spaß<br />
als im Studio, er pumpt auch jede Menge<br />
Frischluft in unsere Lungen. Täglich 30 bis<br />
60 Minuten Bewegung sind ideal, um fit in<br />
<strong>den</strong> Frühling zu starten. Dabei geht <strong>es</strong> nicht<br />
nur darum, je<strong>den</strong> Tag laufen zu gehen. Auch<br />
spazieren oder walken gehen, Treppen steigen,<br />
mit dem Rad zur Arbeit fahren, aber<br />
auch alle möglichen Sportkurse zählen dazu.<br />
Zusätzlich sollte möglichst viel Bewegung in<br />
<strong>den</strong> Alltag eingebaut wer<strong>den</strong>, also auch öfter<br />
mal das Auto stehen lassen. Überwindung<br />
kostet das nur die ersten Male – <strong>den</strong>n sobald<br />
man wieder fühlt, wie gut die Bewegung<br />
Alle Fans der Löwen, die ihre<br />
Karten im Fanshop auf der G<strong>es</strong>chäftsstelle<br />
kaufen, erhalten<br />
zudem wahlweise einen Nostalgieartikel<br />
– entweder Krombacher<br />
H<strong>es</strong>senpokal Finalschal von<br />
2010 (ebenfalls gegen Kickers<br />
Offenbach) oder ein DFB-Pokal<br />
T-Shirt mit allen Unterschriften<br />
der Mannschaft – gratis dazu<br />
(solange der Vorrat reicht).<br />
Die Preise bleiben gegenüber<br />
<strong>den</strong> Ligaspielen gleich. Wie<br />
bei allen Pokalspielen <strong>gibt</strong> <strong>es</strong><br />
keinen Kartenrabatt für Mitglieder,<br />
keinen Rabatt auf<br />
die Vorverkaufsgebühr und<br />
die Eintrittskarte berechtigt<br />
nicht zu der Fahrt mit öffentlichen<br />
Verkehrsmitteln.<br />
www.insignio.de<br />
Vs. KicKers<br />
einem tut, kommt die Motivation von ganz<br />
allein. Aber Vorsicht: Wer sich jetzt voreilig<br />
luftig kleidet, riskiert eine Erkältung. Der<br />
Körper muss warm gehalten wer<strong>den</strong>, vor<br />
allem an Brust und Rücken.<br />
www.physio-fit-kassel.de<br />
kSv<br />
SEItE 11<br />
Markus Endert, Kathrin Tepel und Karsten<br />
Pfeiffer vom physio fit Team Foto: privat<br />
halbfinale d<strong>es</strong> Krombacher h<strong>es</strong>senpoKals<br />
au<strong>es</strong>tadion. 24. april. 18:30 uhr<br />
KsV h<strong>es</strong>sen <strong>Kassel</strong><br />
offenbach<br />
<strong>KSV</strong> Plakat Pokal OFC.indd 1 23.03.12 15:44