Das offizielle Meeting-Programmheft zum ... - LAC Pliezhausen

„Durchs Laufen
viele Freunde gefunden“
LAC-Aushängeschild Friedrike Kallenberg
PLIEZHAUSEN
Zurück zu den Wurzeln. Die Läuferin Friederike Kallenberg
sitzt in der Landessportschule in Tailfingen auf
einer Bank umringt von 25 sportbegeisterten elf bis
13-jährigen Schülerinnen und Schülern. Vor 15 Jahren
hatte Kallenberg ihre Laufkarriere in dieser Leichtathletik-Arbeitsgemeinschaft
am BZN in Rommelsbach
begonnen. Die 26-Jährige Langstreckenläuferin vom
LAC Pliezhausen erzählt von ihrem Sport: wie viel sie
trainiert, was der Leistungssport für sie bedeutet.
„Neben den vielen Bestzeiten habe ich gelernt, was
wichtig ist“, sagt Kallenberg und ergänzt: „Gemeinschaft,
Freude am Sport, Disziplin und Fairness, aber
auch der richtige Umgang mit Siegen und Niederlagen“.
Die vergangene Saison war für die Rommelsbacherin
überaus erfolgreich. Über 5000 (17:19 Min.), 10000
Meter (35:50 Min.) und im Halbmarathon (1:22 Stdn.)
hatte sie Bestleistungen erzielt. Bei den Deutschen
10000 Meter-Meisterschaften in Bremen landete
sie überraschend auf Platz vier.
Bei der Alb-
Gold-Winterlaufserie
holte
sie mit drei
Siegen
bereits frühzeitig
ihren
zweiten
Seriensieg. In
Kiebingen lief
sie über 10 Km
mit 36:02 Min.
einen beachtlichen
Streckenrekord.
Kallenberg ist
nicht nur zum Aushängeschild
des LAC
Pliezhausen geworden.
Sie braucht auf
„ihren“ Strecken in der
Region inzwischen keine Konkurrentin zu fürchten.
Bemerkenswert: Über das Sportliche hinaus ist sie im
LAC auch ehrenamtlich in der Öffentlichkeitsarbeit
engagiert.
Bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in
Bad Liebenzell hat sie als Zwölfte mit neuer persönlicher
Bestzeit von 1:19,28 Stdn. überzeugt - und ihre
Marathon-Möglichkeiten angedeutet. Nachdem sie im
Vorjahr ihre Saison nach den Deutschen Meisterschaften
in Ulm wegen Problemen
mit der Plantarsehne
(unterm
Fußgewölbe) praktisch
abbrechen musste,
hofft sie und Trainer
Thomas Jeggle 2010 verletzungsfrei durchzukommen.
„Seit dieser Verletzung bin ich etwas gelassener geworden,“
sagt Kallenberg, „da ist viel von der Verbissenheit
von mir abgefallen“. Seitdem freue sie sich auf
jede Trainingseinheit die sie absolvieren kann. Pro
Woche legt sie immerhin fast 100 Kilometer zurück.
Beim Winterlauf in Rübgarten war Kallenberg über 10
km erstmals schneller als ihr Trainer Thomas Jeggle,
der sie seit acht Jahren betreut. „Er ist Berater, Vorbild
und väterlicher Freund“, sagt die Langstrecklerin über
ihren Trainer.
Jeggle erkennt derzeit eine weitere
Leistungsverbesserung und
glaubt an weitere Bestzeiten
in dieser Saison. „Friederike
hat durch ihre Leistungsentwicklung
mehr Selbstvertrauen
gewonnen“, sieht
Jeggle auch deutliche Fortschritte
im psychologischen
Bereich. Und dieser
ist gerade auch im Langstreckenlauf
von großer
Bedeutung.
Warum sucht eine 26-
jährige Frau die Herausforderung
beim
Ausdauersport?
„Man fühlt sich
lebendig wenn man läuft
und hat ein tiefes Körpergefühl“, sagt
sie. Für Kallenberg ist Laufen eine gute Ergänzung
zu ihrem Beruf. Sie arbeitet als Ergotherapeutin
bei der Reutlinger Altenhilfe (RAH) im Haus Lindach
und versucht dabei, älteren Menschen motorische Alltagskompetenzen
zu erhalten.
„Ich habe durchs Laufen viele Freunde gefunden“,
erzählt Friederike Kallenberg den BZN-Schülern. Sie
freue sich jetzt schon auf das nächste Trainingslager
mit ihren Trainingskollegen an der italienischen Adria.
Sie genießt es offensichtlich auch, auf T-Shirts und
Autogrammkarten ihren Namenszug zu schreiben. Auch
Mädchen brauchen Vorbilder.
Ewald Walker