Emotionale Intelligenz - Psychologie

06.12.2004
Das Konzept der Emotionalen
Intelligenz von D. Goleman
Seminar: Differentiell Psychologie und Persönlichkeitsforschung /
Intelligenzforschung
Leitung: Prof. Dr. Werner W. Wittmann
Referent: Peter Schulte

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EQ Emotionale Intelligenz
EQ
Daniel Goleman :
„EQ statt IQ“
oder
„Was nützt ein hoher IQ, wenn man
ein emotionaler Trottel ist?“

EQ Emotionale Intelligenz
Übersicht
1. Was ist emotionale Intelligenz?
2. Über den Autor
3. Physiologie der emotionalen Intelligenz
4. Bestandteile der emotionalen Intelligenz
5. Erlernen von „Emotionaler Intelligenz“
6. Praxisbezug / Beispiel
7. Kritik
8. Diskussion
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EQ Emotionale Intelligenz
1. Was ist emotionale
Intelligenz?

EQ Emotionale Intelligenz
2. Über den Autor von „EQ“
Daniel Goleman
- Geboren 1946 in Stockton, Kalifornien
- Doktorvater: McClelland
- Lehrte an der Harvard Universität
- War Herausgeber von„Psychologie Today“
- Redakteur bei der „New York Times“
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3. Physiologie der emotionalen Intelligenz
Die Amygdala:
Mandelförmiges Gebilde oberhalb
des Hirnstamms, nahe der
Unterseite des Limbischen Systems
Speicher für emotionale
Erinnerungen und Lektionen

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Bsp. für eine Funktion:
LeDoux:
“Der Hippocampus ist entscheidend
dafür, dass Sie ein Gesicht als das
ihrer Cousine erkennen. Es ist der
Mandelkern, der hinzufügt, dass Sie
sie eigentlich nicht mögen“

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EQ Emotionale Intelligenz
Der emotionale Wächter:
Signale vom Ohr oder Auge wandern
zum Thalamus, von dort aus zum
Neokortex und schließlich zur
Amygdala.
Jedoch wandert ein Teil der Information
direkt zur Amygdala

EQ Emotionale Intelligenz
So können Reaktionen ohne Beteiligung
des Neokortx zu Stande kommen, bei
der das „Rationale Gehirn“ quasi
ausgeschalte ist.
LeDoux nennt dies:
„präkognitive Emotion“
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Der Manager der Emotion:
Der präfrontale Kortex kann die Amygdala
und andere Bereiche des Limbischen
Systems dämpfen
Er kann dazu verleiten seine Gefühle und
Emotionen zu unterdrücken, um sich
effektiver mit einer Situation
auseinanderzusetzen

EQ Emotionale Intelligenz
Antonio Damasio:
„Das emotionale Gehirn ist am rationalen
Denken genauso beteiligt wie das denkende
Gehirn“
Assoziationen zwischen Tatsachen und
Gefühlen sind wichtig, sie weisen uns die
Richtung, wo dann nüchterne Logik von
größerem Nutzen ist.
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4. Bestandteile der emotionalen Intelligenz
Gardners Formen
personaler Intelligenz:
Sieben Spielarten der Intelligenz postulierte
Gardner in seinem Buch „Frames of Mind“
(1983)
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Sieben Bestandteile nach Gardner :
1) verbale Gewandtheit
2) mathematisch-logische Fähigkeiten
3) räumliche Fähigkeiten
4) kienästhetische Fähigkeiten
5) musikalisches Fähigkeiten
6) personale Intelligenz
a) interpersonale Fähigkeiten
b) intrapsychische Fähigkeiten

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Sprachl. Intelligenz
Logische Intelligenz
Interpers. Intelligenz
Intelligenz
Räumliche Intelligenz
Intrapsych. Intelligenz
Musikalische Intelligenz
Körperliche Intelligenz

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Fazit Gardner:
Nicht eine einzige monolithische Art von
Intelligenz sondern mehrere Bestandteile
(weiteres „Spektrum“) sind für den
Lebenserfolg entscheidend!
Diese Erkenntnis war ausschlaggebend für
das „Projekt Spectrum“
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EQ Emotionale Intelligenz
Salovey (1997) subsumierte Gardners
Formen personaler Intelligenz zu seiner
Definition von emotionaler Intelligenz:
1. Die eigenen Emotionen kennen
2. Emotionen handhaben
3. Emotionen in die Tat umsetzen
4. Empathie
5. Umgang mit Beziehungen
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EQ Emotionale Intelligenz
Goleman (1997) beschreibt emotionale
Intelligenz (einen ihrer Hauptkomponenten)
zunächst als „Metafähigkeit“
Von diesen hängt es ab, wie man z.B. seine
eigenen kognitiven Fähigkeiten sinnvoll
einsetzen kann

EQ Emotionale Intelligenz
„Achtsamkeit“ oder „Mindfulness“
Achtsam:
Menschen die achtsam sind, wissen mit
ihren Emotionen umzugehen, indem sie ihre
Stimmung korrekt wahrnehmen und diese
andere Persönlichkeitsmerkmale stützen
kann.
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Überwältigt:
Menschen dieses Typs fühlen sich oft von
ihren Emotionen überwältigt. Da sie nicht
gut genug auf ihre Gefühle achten, verlieren
sie sich oft darin, und behalten nicht die
gewisse Übersicht.
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Hinnehmend:
Gefühle werden korrekt wahrgenommen,
aber Menschen dieses Typs geben sich
ihren Emotionen hin, und versuchen auch
nicht sie beispielsweise zu ändern.
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Bestandteile der Emotionalen Intelligenz nach Goleman:
Selbstregulierung
Empathie
EQ
Selbstwahrnehmung
Soziale Fähigkeiten
Motivation

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Golemans Definition:
„
Knowing what you are feeling and being able to
handel those feelings without them swap you;
being able to motivate yourself to get jobs, be
creative and perform at your peak; and
sensing what others are feeling, and handling
relationships effectively
„

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EQ Emotionale Intelligenz
Wie ist es, wenn man seine Gefühle nicht
benennen kann?
> Alexithymie <
Mangel an Worten für Gefühle
Was diesen Menschen fehlt ist die Fähigkeit
der Selbstwahrnehmung, eine unablässige
Komponente der emotionalen Intelligenz

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5. Erlernen von „Emotionaler Intelligenz“
Schon in der Kindheit lernen wir wichtige
Lektionen der Emotionalen Intelligenz, dazu
ein Beispiel…
Manche Eltern sind begabte Lehrer, andere
eher weniger…

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Die häufigsten Uneigenheiten:
Völliges Ignorieren der Gefühle des Kindes
Übermäßige Toleranz, auch gegenüber
unangebrachten Reaktionen
Verächtlichkeit, die keinerlei Respekt für die
Empfindungen des Kindes zeigt

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„Self Science“
In diesem Fach geht es um die Gefühle;
-Die eigenen
-In Beziehungen
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EQ Emotionale Intelligenz
Wie gestaltet sich der Unterricht in
„Self Sience“?
Bsp.: „Cooperation Squares“
Die Spieler fügen in kleinen Gruppen ein Puzzle
zusammen, dürfen aber nicht miteinander reden
Zwei Beobachter notieren, wer z.B. das Team
leitet, den Clown macht oder stört
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Das „Self Science Curriculum“
Empathie
Gruppendynamik
Pers. Verantwortung
Treffen pers. Entscheidungen
Umgang mit Gefühlen
Abbau von Stress
Kommunikation
Konfliktlösung
Einsicht
Selbstwahrnehmung
Sich offenbaren
Selbstakzeptanz
Selbstsicherheit

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Ziele:
Zum Beispiel:
-Bessres umgehen mit Konflikten
- Selbstbewusstes Auftreten
- Aktives Zuhören
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EQ Emotionale Intelligenz
Was ist nun emotionale
Intelligenz?

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6. Praxisbezug / Beispiel
Ein Beispiel für Motivation bzw. Optimismus:
Seligman machte eine Untersuchung mit
Versicherungsvertretern
Würden Sie jemanden einstellen, der den
Einstellungstest nicht bestanden hat???

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Seligmans Antwort: „Ja!“
Er bewegte die Agenturen dazu Vertreter
einzustellen, die den Einstellungstest nicht
bestanden hatten, aber im Optimismustest
„sehr gut“ abschnitten…
…diese Gruppe übertraf die Pessimisten im
ersten Jahr um 21, und im zweiten Jahr um
57 Prozent!

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EQ Emotionale Intelligenz
7. Kritik
Messen des EQ:
Bisher noch kein qualitativ guter Nachweis
für „Emotionale Intelligenz“, da es keine
ausreichenden Messverfahren gibt!

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Zitat aus „Emotionale Intelligenz: Popular But Elusive Construct“,
Steven I. Pfeiffer, Roeper Review, Vol 23, Issue 3
„ At this time, there is no brief, objective,
theoretically grounded measure of EI that
enjoys acceptable reliability or validity “

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EQ Emotionale Intelligenz
EQ Test im Internet unter:
www.alpenland.com/cgi-local/eq2.pl

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Zitat aus „Differentielle Psychologie und Persöhnlichkeitsforschung“,
Amelang, M., & Bartussek, D. ,5.Aufl. (2001), Kapitel 12,8
„ So bleibt auch die Annahme von Goleman
(1997) reine Spekulation, der zufolge die
Emotionale Intelligenz >eine Metafähigkeit
(ist), von der es abhängt, wie gut wir unsere
sonstigen Fähigkeiten, darunter auch den
reinen Intellekt, zu nutzen verstehen< “

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EQ Emotionale Intelligenz
Zitat aus „Emotionale Intelligenz: Popular But Elusive Construct“,
Steven I. Pfeiffer, Roeper Review, Vol 23, Issue 3
„ Although academicians and researchers
might take issue with some of his broad and
sweeping generalizations and implications,
his writing style captures the imagination of
the reader “

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8. Diskussion
Jetzt seid ihr an der Reihe ;) !

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Vielen Dank für Eure
Aufmerksamkeit

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…und noch einen schönen
Nikolausabend…