Das neue radius Magazin "Raus aus der Kälte"

aktiv im radius
von Januar bis März 2012
radius
für deine Gesundheit
Raus aus der Kälte...
...rein in die Sauna!
Danke für Ihr Vertrauen
Unsere Bereiche im Überblick
Fit durch pulsgesteuertes Training
Neuer Kursplan für einen aktiven Winter
Themenaufgusstage – das Saunaerlebnis
Unsere Saunen sind öffentlich –
keine Mitgliedschaft notwendig!

adius
für deine Gesundheit
Herzlichen Dank für Ihr Vertrauen,
starten Sie gut ins neue Jahr!
Gemeinsam gebacken bekommen!
v.l.n.r.: Martin Lachenmayer, Ulli Gierer, Gerhard Hagen bei
der weihnachtlichen Apfelbrot-Backaktion
Sie haben 2011 Ihr Wohlbefinden, Ihre
Gesundheit und Ihre Fitness in unsere
Hände gelegt, dafür sagen wir ganz
herzlich danke. Wir hoffen, Sie haben
sich als unser Gast in allen Bereichen
wie „zuhause“ gefühlt. Genau das ist
auch unser Ziel für das Jahr 2012. Therapie,
Fitness, Wellness und Fit im Job –
in unserem aktuellen Magazin stellen
wir Ihnen diese Bereiche vor. Lernen
Sie die leitenden Mitarbeiterinnen und
Mitarbeiter kennen, am besten persönlich
bei uns im radius. Herzlich willkommen!
Ach übrigens, haben Sie sich
auch gute Vorsätze für das neue Jahr
gefasst? Dann nichts wie los! Wie wäre
es mit pulsgesteuertem Ausdauertraining?
Oder Sie lassen sich im Kurs
„Dance4Fun“ einfach mitreißen. Entspannung
von der Hektik des Alltags
finden Sie in unserem großzügigen
Wellnessbereich. Wir empfehlen unsere
Themenaufgusstage oder eine
herrlich entspannende Wohlfühlmassage.
Wir freuen uns auf Sie.
Ulli Gierer
Gerhard Hagen
Martin Lachenmayer
Work-Life-Balance – schlagen
Sie dem Stress ein Schnippchen!
radius Wintertag am 31. März 2012
Skifahren Schneeschuhwanderung Après-Ski
Für Gäste, Freunde und Mitarbeiter
geht es am radius Wintertag im März
nach Silvretta Nova im Montafon. Genießen
Sie die weiße Pracht in vollen
Zügen beim Skifahren oder beim Schnee -
schuhwandern mit anschließendem
Après-Ski.
Skiausfahrt inkl. Skipass oder
Schneeschuhwanderung
mit unserem Guide Gerry Pickl
Busfahrt ab radius
jew. nur 49,– Euro
Infos unter:
www.radius-ravensburg.de
Anmeldung unter:
wintertag@radius-ravensburg.de
„Ein gutes Gefühl, wenn
man ein wirksames Mittel
gegen den Stress hat.“
Für viele ist der Arbeitsalltag mit
Stress vollgepackt: Termindruck,
Streit mit Kollegen, unzufriedene
Kunden oder Angst um den Job.
Wer nicht rechtzeitig die Notbremse
zieht, gefährdet seine Gesundheit.
Am liebsten wollen wir alles zugleich:
Erfolg im Beruf, viele
Freunde, einen tollen Körper, eine
glückliche Familie – die sogenannte
„Work-Life-Balance“. Die
Realität sieht oft etwas anders aus.
Der Begriff „Work-Life-Balance“
steht für ein ausgewogenes Verhältnis
zwischen Karriere und anderen
Kernbereichen des Lebens.
Wenn wir in allen Bereichen
das für uns Optimale erreichen
möchten, müssen
wir Zeit und Energie gezielt
einsetzen. Schlagen
auch Sie dem Stress ein
Schnippchen. Wir analysieren
Ihr Verhalten und
helfen mit, den
Stresspegel zu
senken!

Volker Miller – Teamleiter Therapie
Wie lange arbeiten Sie schon
bei radius?
Ich arbeite seit August 2001 im radius.
Über welche Qualifikationen
verfügen Sie?
Physiotherapeut
Sportphysiotherapie
Manuelle Therapie
Medizinische Trainingstherapie
PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre
Fazilitation)
McKenzie
Was macht das Arbeiten im
radius für Sie aus?
Mir gefällt die anspruchsvolle, vielfältige
Tätigkeit, welche mich immer vor
neue Herausforderungen stellt.
Es macht mir Spaß, Menschen aller
Altersklassen und mit unterschiedlichem
Leistungsniveau (bis hin zu Leis -
tungssportlern) zu betreuen.
Wir haben ein sehr dynamisches, motiviertes
und engagiertes Team – was
sich sehr positiv im Betriebsklima zeigt.
Das Streben „radius ist Nummer 1“ ist
immer Ansporn für mich.
Volker Miller, Teamleiter Therapie
Volker Miller in Behandlung
Ganz wichtig: eine akute Verletzung sollte
gekühlt aber keinesfalls vereist werden!
Ganz wichtig ist die Akutversorgung
Was sollte man bei einer
Verletzung tun?
Bei akuten Verletzungen sollte man
den verletzten Bereich kühlen, nicht
vereisen. Beim Vereisen wird die Blutzirkulation
nahezu komplett gehemmt,
was aber für die Ver- und Entsorgung
dieses Bereichs nicht vorteilhaft ist.
Desweiteren sollte ein Verband mit
leichtem Druck angelegt werden, um
die Schwellung weiter einzudämmen.
Diesen Druck alle 10 Minuten aber auch
wieder lösen. Ideallösung ist ein Verband,
welcher in Eiswasser getränkt
wird und immer wieder gelöst wird.
In der verbandfreien Zeit sollte leichte
Bewegung stattfinden. Ansonsten ist
Ruhe, hoch lagern und kein Alkohol angesagt,
da Alkohol die Gefäße zu stark
weitet und die Schwellung dadurch zunimmt.
Wie schnell muss ich mich
behandeln lassen?
Die wichtigste Versorgung ist die Akutversorgung!
Umso früher man mit der
Behandlung beginnt, desto besser die
Möglichkeiten des Heilungsverlaufes.
Nach den eingangs genannten Maßnahmen
sollte spätestens nach dem
3. Tag nach der Verletzung eine physiotherapeutische
Behandlung erfolgen.
Ansprechpartner sind Arzt
und Physiotherapeut
Bei Sportverletzungen ist es ratsam,
den Arzt aufzusuchen und das Ausmaß
der Verletzung abklären zu lassen (Gewebeschaden,
Brüche, Bandscheibenvorfall
etc.).
Physiotherapeuten besitzen ein geschultes,
funktionelles und medizinisches
Verständnis, aus dem heraus ein
sofortiger Therapiebeginn möglich ist.
Sie sind die kompetenten Ansprechpartner
während der notwendigen
Therapiephase und steuern die Therapieplanung
für ein gutes Ergebnis.
Kinesiotaping
Durch Mikromassage wird Muskulatur und die Gelenke
beeinflusst. Das Lyphmgefäßsystem wird angeregt und
körpereigene Heilungsprozesse werden stimuliert.

Esther Kaim – Fachbereichsleiterin Medizinische Fitness
Esther Kaim, Fachbereichsleiterin
Medizinische Fitness
Wie lange arbeiten Sie
schon bei radius?
Am 20. August 2007 hatte ich hier im
„neuen“ radius meinen ersten Arbeitstag.
Seit diesem Tag habe ich während
meiner Arbeit viele interessante Menschen
kennen gelernt, mit jedem neuen
Arbeitstag meine fachlichen Kenntnisse
erweitert und mich vor allen Dingen
persönlich weiterentwickelt.
Über welche Qualifikationen
verfügen Sie?
Bereits zu Schulzeiten habe ich mein
Interesse für die Verbindung aus Medizin
und Sport entdeckt und durch das
Studium der Sportwissenschaft meine
Passion zum Beruf gemacht.
Nach vier Jahren Berufserfahrung und
durch einige Fortbildungen, darunter
z.B. Medizinische Trainingstherapie oder
„functional training“, habe ich meine
Fähigkeiten auf dem Gebiet der orthopädischen
Sporttherapie kontinuierlich
ausgebaut. Als POLAR ® OwnZone-Trainerin
zeige ich meinen Gästen, wie sie
mit einem pulsgesteuerten Ausdauertraining
ihre persönlichen Trainingsziele
erreichen können.
Besonders aber freut mich, dass ich als
ausgebildete Knie- und Hüftschultrainerin
bereits seit drei Jahren in einem
zertifizierten Kurs den Teilnehmern
durch viel Spaß an Bewegung zu mehr
Lebensqualität trotz Arthrose oder Prothese
verhelfen kann.
Was macht das Arbeiten im
radius für Sie aus?
Bekommen Sie von ihrem Chef auch
eine handgeschriebene, persönliche
Weihnachtskarte? Im radius kann diese
Frage jeder Mitarbeiter mit „Ja“ beantworten,
was erahnen lässt, was radius
so besonders macht. Wir alle sind Teil
eines jungen, dynamischen und kreativen
Teams, das den Umgang mit Menschen
liebt und den Spaß an seiner
Arbeit nach außen trägt. Flache Hierarchien,
ein offener, respektvoller Umgang
untereinander und gemeinsame
Aktivitäten sorgen für ein Arbeitsklima,
in dem ich mich sehr wohl fühle
und das mich jeden Tag sehr gerne den
Fuß durch die Türe in der Georgstraße 24
setzen lässt.
Pulsgesteuertes Training – ran an die Fettdepots
Sind Sie beruflich viel unterwegs, fahren
öfters längere Strecken mit dem
Auto und achten auf eine Benzin sparende
Fahrweise? Oder sind Sie jemand,
der schnell von A nach B kommen
muss und daher gerne auch einmal das
Pedal etwas stärker durchtritt?
Dauerbrenner Fett
Unser Herzkreislaufsystem ist mit
einem Motor vergleichbar: wollen wir
eine lang anhaltende, ausdauernde Leistung
abrufen, so müssen wir mit unseren
Energiereserven gut haushalten.
Jeder Mensch hat enorme Energiespeicher
in Form von Fettdepots eingelagert.
Diese Vorräte sind zwar riesig,
können jedoch nur langsam Energie
bereitstellen, so dass sie bei längeren
Belastungen mit niedriger bis mittlerer
Intensität angezapft werden, z.B. beim
Marathon.
Leuchtfeuer Kohlenhydrate
Für intensivere Belastungen, wie etwa
einen 5 km-Lauf, müssen dagegen
schnell verfügbare Energien herangezogen
werden. Diese werden als Glykogen
(Kohlenhydrate) in der Leber und
im Muskel in begrenzten Mengen gespeichert
und verfügen über eine hohe
Energieflussrate. Das heißt, diese Vorräte
sind bei Bedarf unmittelbar vorhanden,
reichen jedoch nicht aus, eine
intensive Belastung über längere Zeit
aufrecht zu erhalten und gehen schnell
zur Neige.
Bausteine des Ausdauertrainings
Ziel eines pulsgesteuerten Trainings
mittels Herzfrequenzmesser ist es, dem
Körper durch lange Trainingseinheiten
im individuellen Fettstoffwechelbereich
(niedriger Puls) beizubringen, bei
langen Belastungen hauptsächlich die
unendlichen Fettspeicher zu leeren
und die wertvollen Glykogenvorräte zu
schonen. Zudem soll durch Ausdauereinheiten
in hohen Pulsbereichen die
maximale Sauerstoffaufnahme und
damit die Ermüdungswiderstandsfähigkeit
verbessert werden. Das heißt,
Sie halten auch bei sehr anstrengenden
Belastungen länger durch, da Ihr Körper
besser mit Sauerstoff versorgt wird.

Rita Hafner – Fachsbereichsleiterin Kurse
Wie lange arbeiten Sie schon
bei radius?
Ich arbeite seit September 2006 im
radius.
Über welche Qualifikationen
verfügen Sie?
Übungsleiter B in der Prävention
für Erwachsene
Fachwirt im Sozial- und Gesundheitswesen
Step- und Aerobic-Trainer
Indoor Cycling-Instructor
Team-Rowing-Instructor
Pilates A-Lizenz (IST)
Was macht das Arbeiten im
radius für Sie aus?
Ich habe mein Hobby zu meinem Beruf
gemacht. Die Kombination aus Sport,
den Kontakt mit unseren Gästen und
die Organisation der Kurse machen
meine Arbeit zu etwas Besonderem.
Für mich ist es wichtig, niemals stehen
zu bleiben. Diese Möglichkeit habe ich
bei radius. Ich fühle mich im Team und
mit den Kollegen sehr wohl und auch
die Gäste im radius sind alle sehr nett.
radius
für deine Gesundheit
Rita Hafner, Fachsbereichsleiterin Kurse
Neues aus dem Kursbereich – aktiv ins neue Jahr
Funktionelles Training
FT-Zirkel
Das moderne Sensomotoriktraining für
alle. Zirkeltraining ist wieder „in“ und
Funktionelles Training (FT-Zirkel DTB
powered by TOGU®) eine attraktive
Trainingsform. Das Konzept des Funktionellen
Zirkeltrainings basiert auf
dem aktuellsten Stand der Wissenschaft
und vereint funktionelle Kräf -
tigungs übungen, Core-Training und
sensomotorisches Training.
Immer donnerstags 10.30 – 11.30 Uhr
mit Tanja Ade
Power Vinyasa Yoga
Im Mittelpunkt dieser Hatha-Yogaform
steht die fließende Abfolge von Körperhaltungen
(Asanas) in Verbindung mit
der Atmung (Pranayama). Dieser Bewegungsfluss
ermöglicht ein ausgewogenes
Workout und führt zu geistiger
Klarheit. Diese Yogaform ist kraftvoll
und dynamisch. Die Übungen geben
Kraft, lösen körperliche und emotionale
Blockaden, beruhigen den Geist und öffnen
das Herz.
Immer montags 9.00 – 10.00 Uhr
mittwochs 20.00 – 21.00 Uhr
mit Christine Feil
Dance4Fun
Lass Dich mitreißen! Mit fetziger Musik
werden klassische Aerobicschritte durch
Dance Moves aus Jazz, Latin und House
zu einfachen Choreographiesequenzen
zusammen geführt. Spaß ist garantiert,
nebenbei schmelzen die Hüft polster!
Immer donnerstags 19.30 – 20.30 Uhr
mit Tanja Ade
Warum bieten wir einen
gesund heitsorientierten
Kursplan an?
Gesundheit ist uns wichtig. Dies spiegelt
sich auch in unseren Fitnesskursen
wider. Wir möchten unseren Gästen
nicht nur einfach Fitness bieten, wir
legen sehr viel Wert auf Förderung der
Gesundheit, wie z.B. pulsgesteuertes
Herzkreislauftraining.
Zertifizierte Herz-Kreislauf- und
Wirbelsäulentraining-Kurse
Was viele nicht wissen: Ihre Krankenkasse
übernimmt einen Großteil der
Kosten – vorausgesetzt, die Kurse besitzen
eine entsprechende Zertifizierung.
Unsere Herzkreislauf- und Wirbelsäulentrainings,
sowie die Knie- und Hüftschule
sind zertifiziert, fragen Sie bei
Ihrer Kasse nach.
Jetzt zugreifen – der neue
Winter-Kursplan im praktischen
Pocket-Format!
3x kostenlos schnuppern

adius
für deine Gesundheit
Sauna – mal richtig Dampf ablassen!
Roswitha Tacke –
Saunafachkraft
Wie lange arbeiten Sie schon
bei radius?
Ich arbeite seit 2006 im radius.
Über welche Qualifikationen
verfügen Sie?
Saunafachkraft (zertifiziert durch
Deutscher Saunabund)
Was macht das Arbeiten im
radius für Sie aus?
Meine Art die Sauna zu führen gibt zufriedene
Gäste und nur zufriedene
Gäste kommen wieder.
Eine starke Immunabwehr,
reine Haut, Entspannung –
Sauna bringt Power pur!
In der Kabine weitet bis zu 90 Grad
heiße, trockene Luft die Gefäße und erhöht
den Puls. Die Temperatur im Körper
steigt um ein Grad, an der Hautoberfläche
um fast zehn. Die Poren öffnen
sich, und die bessere Durchblutung
führt zu einem verstärkten Abtransport
von Stoffwechselendprodukten.
Muskelverhärtungen lösen sich, und
im Blut steigt die Zahl Bakterien und
Viren eliminierender Zellen. So hat sich
gezeigt, dass Saunagänger seltener
krank sind und einen Infekt schneller
überstehen.
Erst durch die kalten Anwendungen
entfaltet sich die volle Wirkung des
Schweißtreibens. Das Ab dampfen an
der frischen Luft kühlt die Lungen und
erhöht den Sauerstoffgehalt des Bluts,
anschließende kalte Güsse, Schwallduschen
und Bäder sorgen dafür, dass sich
zusammenzieht, was sich in der Hitze
geweitet hat. Der Kreislauf wird so stabilisiert
und die Herzfrequenz gesenkt.
Der Aufguss – das besondere
Schwitzerlebnis
Der Aufguss ist für viele der Höhepunkt
eines Saunabesuchs: Das Wasser
aus der Schöpfkelle prallt zischend auf
die heißen Steine. Kurz danach legt sich
ein kühler, feuchter Film auf die Haut –
Kondenswasser aus dem zuvor erzeugten
Dampf. Dem Hitze-Kälte-Reiz des
Saunagangs wird damit die Krone aufgesetzt.
Geübte Saunagänger genießen
den Aufguss meist auf höchster Sitzstufe,
Neulinge sollten eher die unteren
Sitzgelegenheiten aufsuchen.
Themenaufgusstage – finden Sie Ihr Saunaufguss-Erlebnis im radius
MONTAG
Regenerations-Tag
DIENSTAG
Früchte-Tag
MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
Genuss- und Erfrischender Hölzer- und Düfte Meditations-
Schönheits-Tag Crash-Eis-Tag Kräuter-Tag aus aller Welt und Relaxaufgüsse
Durch die wohltuende
Wärme wird
Ihre Durchblutung
angeregt und der
Stoffwechsel aktiviert.
Starkes Schwi t -
zen entgiftet und
entschlackt den
Organismus. Sehr
geeignet für eine
natürliche Haut -
reinigung mit Zellneubildung.
Ruhe
und Entspannung
steigern Ihr allgemeines
Wohlbefinden
und stärken
das Immunsystem.
Entfliehen Sie der
Kälte! Wir begleiten
Sie mit fruchtigen
Saunaaufgüssen,
wie Orange, Apfel
grün, Mango,
Johannisbeere,
Grapefruit und
anderen Fruchtkombinationen.
Gesundheit für
Haut und Seele –
ein Überraschungsprogramm
der Extraklasse.
Mit Salzabreibungen
und
Ölen verwöhnen
wir Ihre Haut.
Unser Damen-Spezial-Angebot:
Wir
verwöhnen Sie mit
kleinen Wellness-
Paketen für Gesicht,
Hände oder Füße
sowie einem prickelnden
Prosecco für
einen kleinen Aufpreis
von 8,– Euro.
Intensive Citrusaufgüsse
wie Eisminze,
Polarminze,
Eislimone, Pfefferminze,
Eukalyptus.
Mit anschließender
Crash-Eis-Abreibung
aktivieren Sie
das Immunsystem
und sagen der Win -
tergrippe hartnäck
ig den Kampf an.
Abhärtung und
Durchblutung
werden bei diesen
Aufgüssen wie
Tanne, Fichte, Latschenkiefer,
Birke,
Sandelholz garantiert.
Lassen Sie den
Abend beim Sitzen,
Plaudern oder Entspannen
an der
gemütlichen Feuerstelle
im Dachgarten
ausklingen (je
nach Witterung).
Die Kontinente
lassen grüßen!
Wir begleiten Sie
mit Aufgüssen aus
aller Welt, mit Düften
wie z.B. Caribic-
Dream, Zimt, Mango,
Sizilia, Pina Colada,
Oriental Spice…
Genießen Sie die
Ruhe und Stille in
einer besonderen
Atmosphäre.
Lassen Sie sich bei
Lavendel-, Rosen-,
oder Melisseaufgüssen
und Klangschalen
verzaubern.
Unsere Saunen sind öffentlich –
keine Mitgliedschaft notwendig!

Dagmara Gueter und Robert Uetz – Wellnessbereich
Dagmara Gueter,
Kosmetikerin und Wellnessmassagen
Robert Uetz,
Masseur und med. Bademeister
Was macht das Arbeiten im
radius für Sie aus?
Bis auf die tägliche Anfahrt (Leutkirch)
gefällt mir alles bestens. Supernette
Kollegen, tolle Gäste, klasse Chefs, witzigste
Weihnachtsfeier, die ich je erlebt
habe und einen genialen Wellnessbereich,
in dem ich mich meistens aufhalten
darf. Die Kombination Wellness
und Therapie ist absolut gelungen.
Wie lange arbeiten Sie schon
bei radius?
Ich arbeite seit August 2008 bei radius.
Über welche Qualifikationen
verfügen Sie?
Kosmetikerin
Maniküre und Pediküre
Massageausbildungen
(Klassik, Lomi-Lomi, Hotstone)
Fußreflex
Was macht das Arbeiten im
radius für Sie aus?
Wir sind hier immer einen Schritt voraus.
Abwechslung pur – kein Tag ist
wie der andere.
Wie lange arbeiten Sie schon
bei radius?
Ich arbeite seit November 2011 bei radius.
Über welche Qualifikationen
verfügen Sie?
Aromamassage
Atemtherapie
Elektrotherapie
Lymphdrainage und Ödemtherapie
Reflexzonentherapie Fuß
Rückenschule
Schlingentischtherapie
Winterzeit ist Saunazeit –
Stärken Sie Ihr Immunsystem!
Raus aus dem Alltag rein in die Sauna,
Entspannung pur. Wir haben für Sie
ein neues Aufgussprogramm erstellt
und laden Sie jetzt schon zu unseren
Erlebnissaunanächten ein.
Erlebnissaunanächte
Freitag, 27. Jan. 2012 | 19.00 – 24.oo Uhr
Nordisch by nature
Wir zaubern nordische Winterstimmung
in Ihr Herz. Mit Aufgüssen wie
Tanne, Fichte, Latschenkiefer und Kräuterdüften.
Die nordische Schwitzkultur kehrt ein
in die Saunen und sorgt mit sanften
Schlägen für finnisches Flair!
Freitag, 24. Feb. 2012 | 19.00 – 24.oo Uhr
Italienische Saunanacht
Mit Pizza, Amaretto und Cantuccini.
Passende Aufgüsse wie Sizilia, Basilikum,
Panna cotta...
Rom, Venedig … unsere „Gondoliere“
verzaubern Sie stündlich mit sonnigen
Spezialaufgüssen. Auch für das leibliche
Wohl ist gesorgt! Spezialaufgüsse
wie „ti amo“ und
„la dolce vita“ entführen
Sie in das
Urlaubsparadies
Italien.
Jeweils 24,90 Euro. Saunaticketinhaber
zahlen die Hälfte – Anmeldung erforderlich!
Freitag, 30. März 2012 | 19.00 – 24.oo Uhr
Frühlingserwachen
Wir lassen den Winter hinter uns und
feiern das Frühlingserwachen mit
Kräutern und Blumen. Genießen Sie frische
Kräuteraufgüsse und blumige
Düfte in unseren tollen Saunen.
Lassen Sie den Alltag hinter
sich und genießen Sie einen
Tag Urlaub.

Martin Lachenmayer – Fit im Job
Martin Lachenmayer, Geschäftsführer
Fachbereichsleiter Fit im Job
Über welche Qualifikationen
verfügen Sie?
Geschäftsführer radius Ravensburg
Osteopath
Ergo Phys Consultant
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Was macht das Arbeiten im
radius für Sie aus?
Was Menschen in Ihrem Beruf beschäftigt
und welche Arbeitsabläufe aufeinander
folgen hat mich schon immer
interessiert. Das Verstehen dieser Zusammenhänge
integriere ich immer
bei meinen Empfehlungen, wie Gesund -
heit am Arbeitsplatz zu fördern ist.
Fit im Job – was heißt das
eigentlich?
Es geht darum, gesundheitsfördernde
Momente in unseren Tag und speziell
in unseren Arbeitsalltag zu integrieren.
Gesundheit ist zeitlich unbegrenzt, deshalb
ist Gesundheitsförderung bereits
bei der Arbeit sinnvoll. Bewusst und
eigenverantwortlich mit unserer Gesundheit
umzugehen ist ein wichtiges
Ziel, das ich für Unternehmen und
deren Mitarbeiter erreichen will.
Welche Möglichkeiten gibt
es diesbezüglich?
Ich biete Tagesseminare, Workshops,
Impulsvorträge, Aktionen im Unternehmen,
die das Thema aufgreifen, wie
z.B. die Organisation und Durchführung
eines Tages zur Gesundheit im
Unternehmen, Einzelcoaching. radius
bietet medizinisches Fitnesstraining für
Unternehmen zu speziellen Tarifen an.
Ein Baustein von Fit im Job –
Übungen am Arbeitsplatz
Wie setzen Sie das betriebliche
Gesundheitsmanagement
in den Unternehmen um?
Aktuell begleiten wir die Hochschule
Ravensburg-Weingarten. Auftakt war
ein Gesundheitstag, um die Mitarbeiter
über verschiedenen Themen zu informieren.
Sie konnten aktiv mitmachen
und ausprobieren. Danach wurden verschiedene
Workshops und Angebote
gestellt, die nun nach und nach über
das Jahr 2012 von den Mitarbeitern besucht
werden. Ich empfehle die Unterstützung
über einen längeren Zeitraum
zu platzieren. Damit bleibt das Thema
in den Köpfen der Mitarbeiter aktuell
und die Kollegen unterhalten sich darüber.
Somit wird Gesundheit als Wert
im Unternehmen intergriert.
Firmenfitness bei radius
Mitglied werden zu
besonderen Konditionen
Fitness-Training in Ihrem Unternehmen?
Gern unterbreiten wir Ihnen,
Ihren Mitarbeitern und Kollegen ein
Angebot für ein Gruppentraining im
radius oder in Ihren Räumen und stellen
Ihnen dafür ein individuelles Trainingsprogramm
zusammen.
Vorteile für das Unternehmen
Gesunde und vitale Mitarbeiter
Motivation für Mitarbeiter
Innovation für Ihr Unternehmen
Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft
wird gefördert
Vorteile für den Mitarbeiter
Unternehmen übernimmt Vorbildfunktion
und fördert die Gesundheit
Indirekte Lohnerhöhung, Anerkennung
und Wertschätzung
Gemeinsame Gestaltung der
Gesundheit mit Sport und Spaß
Zusammenarbeit im Team wird
gefördert
Wir beraten Sie gerne –
sprechen Sie uns an!
Therapie · Fitness · Wellness · Fit im Job
radius
für deine Gesundheit
radius Ravensburg
Georgstr. 24
88212 Ravensburg
Telefon 0751 366 399-10
Telefax 0751366 399-66
info@radius-ravensburg.de
www.radius-ravensburg.de
Öffnungszeiten
Winterzeit von 01. Okt. – 31. März
Mo. bis Fr. 7.00 – 23.00 Uhr
Sa.
8.00 – 23.00 Uhr
So. und Feiertag 9.00 – 22.00 Uhr
An Feiertagen keine Kurse.
Sommerzeit ab 01. April 2012
Neu
Kostenlose Kinderbetreuung
Mo. bis Fr. 8.30 – 11.30 Uhr
So.
9.30 – 12.00 Uhr
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