Recklinghäuser Frauenherbst - Stadt Recklinghausen

Entspannung
Donnerstag, 14.11.2013
"Im Alltag entspannen - auch an Schreibtisch und
Bügelbrett" -Einfache Übungen für zwischendurch-
Frauen sind häufig durch die Doppelbelastung von Familie und
Beruf anfällig für stressbedingte Krankheiten - Zeitdruck lässt viel zu
selten Gelegenheit zum Durchatmen und Entspannen.
Einfache, alltagstaugliche und hilfreiche Übungen können Beschwerden
wie z. B. innere Unruhe oder Schlafstörungen vorbeugen.
An diesem Abend werden Sie effektive Übungen zum
Entspannen am Arbeitsplatz oder zu Hause kennenlernen.
Außerdem genießen Sie in angenehm ruhiger Atmosphäre eine
erholsame Fantasiereise...
Für diesen Abend sind keine Erfahrungen mit Entspannungsübungen
erforderlich. Bitte Decke, Kissen und dicke Socken
mitbringen!
Tag: 14.11.2013
Ort: „Silencio“, Geesmanns Kotten 30
45663 Recklinghausen
Uhrzeit:
19.30 – 21.00 Uhr
Veranstalterin: Petra Vossel ( 94 33 34
Referentin:
Petra Vossel, Entspannungspädagogin
Kosten: 12,00 €
Anmeldung: bis 07.11.2013
Ein Abend nur für Frauen, die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt!