Beckenbodentraining für Männer - Ambulantes Rehazentrum Koblenz
Beckenbodentraining für Männer - Ambulantes Rehazentrum Koblenz
Beckenbodentraining für Männer - Ambulantes Rehazentrum Koblenz
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Durchführung<br />
Ihr Weg zu uns<br />
Zur Teilnahme am <strong>Beckenbodentraining</strong><br />
benötigen Sie eine Heilmittelverordnung,<br />
z.B. Krankengymnastik als Einzeltherapie<br />
oder Krankengymnastik in der Gruppe,<br />
ihres Haus- oder Facharztes.<br />
Einzelstunden und Gruppentherapie<br />
können Sie als Selbstzahler in unserer<br />
Privatabteilung buchen.<br />
Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben<br />
und Sie sich weiter informieren möchten,<br />
richten Sie bitte Ihre Anfrage an:<br />
Von der A48 (Autobahn Trier,<br />
<strong>Koblenz</strong>, Dernbacher Dreieck)<br />
Abfahrt <strong>Koblenz</strong> Nord auf die<br />
B9 in Richtung <strong>Koblenz</strong><br />
Auf der Moselbrücke (Europabrücke)<br />
ganz rechts einordnen<br />
Folgen Sie Richtung Moselweiß<br />
oder Cochem<br />
1. Ampel rechts - 200 m - ARK<br />
AMBULANTES REHAZENTRUM KOBLENZ<br />
<strong>Beckenbodentraining</strong><br />
<strong>für</strong> <strong>Männer</strong><br />
nach Pilates<br />
Tel.: 0261 / 460 20 40<br />
privatabteilung@rehazentrum-koblenz.de<br />
Gabi Wucherpfennig<br />
Bereichsleiterin<br />
Physiotherapeutin<br />
Andreas Giese<br />
Leiter physikalische<br />
Therapie<br />
Olivia Richter<br />
Leiterin Pilates<br />
Physiotherapeutin<br />
<strong>Ambulantes</strong> <strong>Rehazentrum</strong> <strong>Koblenz</strong> GmbH<br />
Pastor-Klein-Straße 9 56073 <strong>Koblenz</strong><br />
Tel.: 0261 / 460 20 0<br />
Fax: 0261 / 460 20 60<br />
www.rehazentrum-koblenz.de<br />
info@rehazentrum-koblenz.de
Beckenboden Ursachen Problemlösung<br />
Der Beckenboden beeindruckt durch seine<br />
komplexe Funktion. Er muss einerseits die<br />
Bauchorgane tragen und festhalten,<br />
andererseits ist er durchgängig <strong>für</strong> die<br />
Ausscheidungs- und Geschlechtsorgane.<br />
Diese Komplexität erfordert einen stetigen<br />
Wechsel von An- und Entspannung der<br />
Beckenbodenmuskulatur.<br />
Schmerzen des Beckenbodens und / oder<br />
eine eingeschränkte Beckenbodenfunktion<br />
können zum Verlust der Blasen- und<br />
Darmkontrolle führen.<br />
Eine eingeschränkte Blasen- oder Darmfunktion<br />
kann mehrere Ursachen haben:<br />
Erkrankung der Blase, Prostata und der Nieren<br />
Tumore<br />
Erkrankung der Wirbelsäule wie z.B.<br />
Bandscheibenvorfall<br />
Erkrankung der Hüftgelenke<br />
Übergewicht<br />
Stress<br />
Die Beckenbodenmuskulatur kann wie jede<br />
andere Muskulatur unseres Körpers trainiert<br />
werden. Dazu müssen wir dem Beckenboden<br />
jedoch erst einmal unsere Beachtung schenken<br />
und unsere Wahrnehmung <strong>für</strong> diesen Bereich<br />
des Körpers schulen.<br />
Pilates ist das optimale <strong>Beckenbodentraining</strong>,<br />
da es Wahrnehmung, Kräftigung und<br />
Entspannung in allen Übungen vereint.<br />
Zudem gibt es auch eine gezielte Form<br />
der Elektrostimulation <strong>für</strong> den Beckenboden.<br />
Durch die spezielle Anlage von Elektroden<br />
lernt der Beckenboden wieder gezielt<br />
anzuspannen und zu entspannen.
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