Vereinszeitschrift 2013
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Mädchen / Frauen<br />
Frauen sind nur scheinbar schwächer.<br />
Mit Taekwondo lernen sie, wie sie es<br />
im Ernstfall auch mit einem körperlich<br />
stärkeren Gegner aufnehmen können.<br />
Das stärkt das Selbstbewusstsein<br />
und die persönliche Sicherheit.<br />
Und die Vorteile wie Fitness, Training,<br />
innere Balance und gesteigerten<br />
Spannkraft und Dehnungsfähigkeit<br />
erhalten, körperliche und seelische<br />
Fitness werden unterstützt.<br />
Der Weg zur Fitness<br />
Geradezu ein Fitness-Klassiker ist das<br />
Kampfsporttraining. Neben dem Augenscheinlichen<br />
wie Schlagkraft und<br />
Koordination werden Kondition,<br />
Taekwondo ist ein Sport, der von<br />
Menschen in jeder Altersgruppe ausgeführt<br />
werden kann. Es sind keine<br />
Grundkenntnisse erforderlich, alle<br />
Schüler werden nach ihren Fähigkeiten<br />
an den Sport herangeführt.<br />
Wer diesen interessanten und vielseitigen<br />
Sport kennenlernen möchte, ist<br />
jederzeit herzlich zu einem Probetraining<br />
eingeladen. Ein Einstieg ist jederzeit<br />
möglich.<br />
Kalorienverbrauch gibt es oben<br />
drauf!<br />
Jungendliche<br />
Jugendliche gewinnen beim Taekwondo<br />
Selbstvertrauen. Sie lernen<br />
ihren Körper besser kennen, können<br />
sich und andere besser einschätzen<br />
und gehen mehr aus sich heraus.<br />
Fairness, Achtung und Respekt vor<br />
anderen werden groß geschrieben.<br />
50 plus<br />
Älter werden hat nicht nur seine<br />
schönen Seiten. Taekwondo trainiert<br />
den reifen Körper genau so, wie er es<br />
braucht. Auf diese Weise bleiben<br />
Gleichgewicht, Reaktionsgeschwindigkeit<br />
und Willenskraft trainiert. Das<br />
sehr abwechslungsreiche Training<br />
umfasst beispielsweise verschiedene<br />
Sprungübungen (Seilspringen, Steps,<br />
Drehungen) und Kurzsprints aber<br />
auch das Stehen auf einem Bein und<br />
Rückwärtslaufen.<br />
Abteilungsleiter:<br />
Kai Warneke<br />
Telefon 0177 4645705<br />
taekwondo@sportkultur-stuttgart.de<br />
Jugendleiterin:<br />
Natascha Warneke<br />
Telefon 0178 8151674<br />
taekwondo@sportkultur-stuttgart.de
Change language