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DVD - Wudang Gesundheitsübungen<br />
Lehr DVD zum Selbststudium der Wudang Gesundheitsübungen<br />
Einleitung: Basierend auf der traditionellen Chinesischen Medizin besteht der<br />
Schwerpunkt des Wudang Kung Fu in der Bündelung der inneren Energie.<br />
Diese kann durch langsames und tiefes Atmen stimuliert und gesteuert<br />
werden. Mit Hilfe dieser Übungen kann der Organismus effektiv gestärkt und<br />
das Yin und Yang Gleichgewicht hergestellt werden. Die Blutzirkulation wird<br />
angeregt, so daß die Gesundheit gestärkt, das allgemeine Wohlbefinden<br />
gesteigert und der Geist belebt wird. Diese Grundübungen muß jeder Kung Fu<br />
Schüler in Wudang erlernen.<br />
Die DVD umfaßt u.a.:<br />
1. Allgemeine Einführung in die Grundtechniken<br />
2. Ein Wudang Lehrer erklärt seinen Schülern jede Übung detailliert und<br />
korrigiert diese, so daß ein hoher Lerneffekt entsteht.<br />
3. Es werden eine Vielzahl von Übungen wie Atemübungen,<br />
Meditationsübungen und Bewegungsabläufe erklärt<br />
4. Die Bewegungsabläufe werden in Abschnitten langsam und schnell erläutert<br />
Sprache: Chinesisch + englische Untertitel<br />
Weitere Details der DVD - Wudang Gesundheitsübungen<br />
Art.-Nr.<br />
3103<br />
19,95<br />
EUR<br />
Link:<br />
http://www.shaolin-wushu.de/shop/main_fr.htm?z0_3103.htm<br />
DVD - Chen Style Qigong Gesundheitsübungen<br />
Lehr DVD zum Selbststudium der Chen Style Qigong Gesundheitsuebungen<br />
Einleitung: Diese DVD beinhaltet die 700 jährige Entwicklung und lehrt die<br />
Gesundheitsübungen des Chen Stils. Chen Zhenglei, einer der 10 größten<br />
Wushu Master der 19. Generation, erklärt und führt durch diese<br />
hervorragende DVD.<br />
Mit Hilfe dieser Übungen kann der Organismus effektiv gestärkt und das Yin<br />
und Yang Gleichgewicht hergestellt werden und. Zudem werden verschiedene<br />
Schwertformen und Tai Chi Formen demonstriert.<br />
Sprache: Chinesisch und Englisch<br />
Weitere Details der DVD - Chen Style Qigong Gesundheitsübungen<br />
Art.-Nr.<br />
3600<br />
19,95<br />
EUR<br />
Link:<br />
http://www.shaolin-wushu.de/shop/main_fr.htm?z0_3600.htm<br />
Stand:<br />
www.shaolin-wushu.de<br />
17.01.2014 SEITE 63 VON 74
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