freizeit - Familienbildungsstätte Esslingen

Inhalt Seite 

FBS aktuell 

Herzlich willkommen 2 

Trägerschaft / Geschäftsstelle / Bürozeiten 3 

Teilnahmebedingungen 4 

Allgemeines / Aufnahmeantrag 5 

KursleiterInnen 6/7 

Chronologische Kursübersicht für Einzelveranstaltungen 8-11 

In eigener Sache 12 

Forum 13 

Semesterkalender (mit Ferienzeiten) 14 

Anmeldevordruck Heftmitte und 129-132 

Themenbereiche 

Kursplan 1. Semester 2005 

Semesterschwerpunkt 15 

Gespräche - Informationen - Orientierung ab 16 

Kurse für Frauen ab 24 

Kurse für Männer 33 

Kurse für Senioren ab 34 

Reisen 36/37 

Gesund leben ab 38 

Wir erwarten ein Kind ab 56 

Eltern im Gespräch ab 63 

Veranstaltungen des Tageselternvereins Esslingen e.V. 76/77 

Eltern und Kinder gemeinsam ab 78 

Kinder und Jugendliche 

Kurse für Kinder und Jugendliche ab 97 

Kurse für Kinder / Jugendliche am Samstag ab 105 

Freizeitspaß 

Kreatives Gestalten ab 109 

Rund um die Küche ab 116 

Kleidung und Mode 128 

Reisen der Familienbildungsstätte 

7.-20.5.2005 Russland 36 

20.6-28.6. 2005 England 37 

8.8.-4.9. 2005 Madagaskar 37 

Veranstaltungen der Familienbildungsstätte 

15. Jan. 2005 Tischpuppenspiel 78 

15/16 Uhr „Das Märchen im Schnee“ 

9. März 2005 Märchenabend 30 

20 Uhr mit Christa Schmid 

19. März 2005 Tischpuppenspiel 78 

15/16 Uhr „Gagita’s Ei“ 

2./3. Juli 2005 Kinderfest auf der Maille zum Bürgerfest 

Das neue Programm der FBS erscheint. 

1 

FBS aktuell 

Gespräche - Info 

Orientierung 

Kurse Senioren, 

Frauen, Männer 

Gesund leben 

Wir erwarten 

ein Kind 

Eltern 

im Gespräch 

Eltern und Kinder 

gemeinsam 

Kinder und 

Jugendliche 

Gestalten - 

Kochen - Mode

FBS aktuell 

Herzlich willkommen… 

sind Sie bei uns 

in der ökumenischen 

Familienbildungsstätte!!! 

Sie halten unser 1. Programmheft des Jahres 2005 in den 

Händen. 

Wie immer stellen wir uns auf unsere Teilnehmer-/Innen ein und 

möchten für alle, jung und alt, Mann und Frau, Paaren, 

Familien und Alleinstehenden mit unserem Angebot bereichernd 

und unterstützend da sein. 

Wir haben uns wieder bemüht Ihnen ein vielseitiges Angebot an 

Seminaren, Gesprächskreisen, Kursen und Begegnungsmöglichkeiten 

zusammenzustellen, einiges NEUE aber auch 

wieder Altbewährtes in allen Bereichen. 

Unser komplettes Angebot können Sie auch im Internet 

nachlesen bzw. aktuelle und noch zusätzlich eingerichtete 

Veranstaltungen oder Änderungen des Programms erfahren. 

Natürlich sind Anmeldungen und auch Informationen 

per mail möglich! 

Noch ein Hinweis: eingerichtet auf unserer Internetseite ist das 

„FBS-Forum“ – ein Flohmarkt für Jedermann/Frau! Machen 

Sie Gebrauch davon. 

Nun wünschen wir Ihnen allen viel Freude beim Durchblättern 

des Programms, Auswählen der Veranstaltungen und beim 

Besuch des Kurses 

Ihre 

2 

Herzlich willkommen! 

Ingeborg Hekler Waltraud Klein 

1. Vorsitzende Leiterin 

Trägerschaft / Geschäftsstelle / Bürozeiten 

Trägerschaft: 

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen e.V. 

Haus der Begegnung 

1. Vorsitzende: Ingeborg Hekler 

Stellvertretende 

Vorsitzende: Margitta Weidt, Christa Müller 

Geschäftsstelle: 

Leiterin: Waltraud Klein 

Stellv. Leiterin: Renate Mittnacht 

Fachbereichsleitungen: 

- Geburtsvorbereitung: Petra Rist 

- Frauen: Stephanie Golding-Bail 

Verwaltung: Michaela Klein, Ursula Manz, Ute Pfeiffer 

Anschrift: Familienbildungsstätte 

Telefon/Fax: 

Lohwasen 2/1, 73728 Esslingen 

� (07 11) 39 69 98-0 

Fax: (07 11) 35 00 43 

E-mail für allgem. Info: Info@FBS-Esslingen.de 

E-mail für Anmeldung: Anmeldung@FBS-Esslingen.de 

Internet: www.FBS-Esslingen.de 

Bürozeiten: Mo/Di/Do/Fr 9 – 12.30 Uhr 

Mo/Di 15 – 17 Uhr 

Do 15 – 19 Uhr 

Schulferien: 

Am Mittwoch bleibt das Büro geschlossen. 

In den Ferien ist das Büro nur vormittags 

von 9 – 12.30 Uhr geöffnet. 

Fasching: 7.–11.2.2005 

Ostern: 23.3.–1.4. 2005 (geschlossen 23. + 24.3.2005) 

geschlossen 6.5.2005 

Pfingsten: 17.–27.5.2005 (geschlossen 27.5.2005) 

Sommer: 28. 7.–11. 9. 2005 (geschlossen 1.–26.8. 2005) 

� DICK 

� ES 

� 

MARKT 

Der Weg zur 

Familienbildungsstätte 

im Otto-Riethmüller-Haus 

Parkmöglichkeiten finden Sie im nahegelegenen Parkhaus am 

� Marktplatz, im ES und im Dick. Es gibt dort auch reservierte 

Parkplätze für Frauen. Am Haus der FBS selbst (Otto-Riethmüller-Haus) 

gibt es für KursteilnehmerInnen keine Parkmöglichkeiten. 

3 

FBS aktuell

FBS aktuell 

Teilnahmebedingungen 

Anmeldung 

Wenn nicht ausdrücklich anders vermerkt ist für alle Angebote eine 

Anmeldung erforderlich. Sie ist schriftlich, persönlich, per Fax, 

telefonisch oder per e-mail möglich. 

Anmeldungen werden sofort nach Erscheinen des Programmheftes 

entgegengenommen! 

Erst-Anmeldung für die Eltern-Kind-Kurse sind nur schriftlich 

möglich! Eltern-Kind-Kurse können nur im Ganzen belegt werden; 

bei längerem Fehlen kann keine Rückerstattung erfolgen. 

Ihre Anmeldung ist ohne schriftliche Bestätigung verbindlich 

und angenommen, außer Sie erhalten umgehend eine Absage 

wegen Überbelegung. Bitte entrichten Sie gleichzeitig mit der 

Anmeldung Ihre Kursgebühr – entweder durch Erteilung der 

Einzugsermächtigung oder Barzahlung. Auch telefonische 

Anmeldungen sind verbindlich! 

Es erfolgt keine weitere Benachrichtigung, außer es treten 

Programmänderungen ein! 

Notieren Sie sich deshalb bitte 

Ihre Kurstermine im Kalender! 

Bezahlung 

Die Kursgebühr wird nach Kursbeginn abgebucht, wenn sie nicht 

bei persönlicher Anmeldung bar bezahlt wurde. Es werden keine 

Rechnungen verschickt! Bei Nichtteilnahme am Kurs trotz Anmeldung 

stellen wir die Kursgebühr in Rechnung zzgl. 2,- Euro Bearbeitungsgebühr 

für Rechnungsstellung! 

Abmeldung 

Sollten Sie an der Teilnahme verhindert sein, können Sie sich bis 

1 Woche vor Kursbeginn ohne Kosten wieder abmelden. Bei kurzfristigeren 

Abmeldungen müssen wir eine pauschale Gebühr von 6,– 

Euro bzw. die volle Kursgebühr berechnen, wenn der Platz nicht 

anderweitig belegt werden kann. Wir behalten uns vor, bei kurzfristigen 

Abmeldungen oder Nichtteilnahme die Lebensmittel bzw. Materialgebühren 

in Rechnung zu stellen. 

Rückzahlung 

Kommt ein Kurs nicht zustande und muss abgesagt werden, wird keine 

Abbuchung durchgeführt bzw. bar bezahlte Gebühren werden voll 

zurückerstattet. Für nicht besuchte Kursstunden kann keine Rückzahlung 

geleistet werden. 

Paar-Ermäßigungen 

beziehen sich auf Ehepaare und auf Paare, die in eheähnlicher Lebensgemeinschaft 

wohnen. 

Geschwister-Ermäßigungen 

Bei Teilnahme eines Geschwisterkindes im gleichen Semester des gleichen 

oder eines anderen Kurses erhält das 2. und jedes weitere Kind 

auf Anfrage 50% Ermäßigung. Maßgeblich ist der Beginn der Kurse, 

nicht die Geschwisterreihenfolge. Über Ermäßigungen in speziellen 

Lebenssituationen können Sie mit uns sprechen. 

Mitglieder-Ermäßigungen 

Die Mitglieder der FBS erhalten auf Antrag alle vom Mitglied belegten 

Kurse 10 % Ermäßigung. 

NEU: Bei Familienmitgliedschaft gilt dies für alle Familienmitglieder. 

Für ✎-Kurse 

mit einem Stift unter der Kursnummer gibt es eine Vormerkliste. Die bisherigen 

TeilnehmerInnen haben bei der Belegung des Folgekurses das 

Vorrecht. 

4 

Allgemeines / Aufnahmeantrag 

Hinweise zum Programm: 

Im Programm mit 

Wochenende statt. 

W gekennzeichnete Kurse finden am 

Im Programm mit A gekennzeichnete Kurse finden nicht in den 

Räumen der Familien-Bildungsstätte Esslingen statt. 

F E R IE N 

FASCHINGS 

• OSTER 

F E R I E N • 

Kurse in den 

Faschingsferien 

Kurse in den 

Pfingstferien 

Kurse in den Kurse in den 

Osterferien Sommerferien 

Unsere Programmhefte 

liegen ständig für Sie bereit: 

In Esslingen: 

� Bürgerbüro � Kreissparkasse Bahnhofstr. 

� Frauenbüro � Dick Areal 

� Stadtbücherei � ES-Stadtinformation 

� bei uns im Haus der Familien-Bildungsstätte 

In Außenbezirken: 

� Stadtbücherei � Stadtbücherei Plochingen 

Nellingen � Stadtbücherei Wernau 

Bei Programmanforderungen schicken Sie uns bitte Briefmarken in Höhe von 1,44 m zu! 

Das nächste Programmheft 2/2005 

erscheint zum Bürgerfest am 2./3. Juli 2005. 

bitte hier abtrennen 

Möchten Sie Mitglied werden? 

Die „Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen e.V. Haus der 

Begegnung“ ist eine Einrichtung der Erwachsenenbildung. 

Sie ist als gemeinnützig anerkannt. Die FBS Esslingen ist ein 

eingetragener Verein, dem auch Einzelpersonen beitreten können. 

Durch Ihre Mitgliedschaft unterstützen Sie die Arbeit des Hauses. 

Die Mitgliedschaft/Familienmitgliedschaft beträgt jährlich 20/30 Euro und ist 

steuerlich absetzbar. 

Mitglieder erhalten auf alle vom Mitglied belegten Kurse 10% Ermäßigung. 

Bitte nehmen Sie diesen Abschnitt als Anmeldeformular für die Mitgliedschaft. 

Die Mitgliedschaft wird vom Ausschuss bestätigt. (Bitte in Druckschrift ausfüllen.) 

Ich möchte Mitglied werden in der FBS Esslingen e.V.: 

Vor-/Nachname der Familienmitglieder 

Straße/Hausnummer 

PLZ/Wohnort 

Telefon 

PFINGST 

F E R IE N 

SOMMER 

F E R IE N 

� 

Datum Unterschrift des Antragstellers 

5 

FBS aktuell

FBS aktuell 

Abel, Silke Dipl. Kunsttherapeutin 

Albig, Andrea Heilpraktikerin, Dipl. Bibliothekarin 

Andres, Christine Dipl. Ing. (FH) Landschaftsarchitektin 

Bagge, Monika Päd. Gruppenleiterin 

Bahtijari, Manuela Erzieherin 

Bail, Esky Künstlerin 

Baumert, Irene Kinderkrankenschwester 

Beichter, iris Ernährungsberaterin 

Binder, Katharina Dipl. Sozialarbeiterin (FH), Heilpaktikerin 

Binzer, Claudia Dipl. Heilpädagogin, Therapeutin für 

konzentrative Bewegungstherapie 

Birk, Anne Schriftstellerin 

Bohnet, Brigitte Hebamme 

Bosse, Evelyn Dipl. Oecotrophologin 

Brandhuber, Barbara Schauspielerin, AFS-Stillgruppenleiterin 

Breitkopf, Maren Studentin der FHS-Sozialwesen, Erzieherin 

Brockmeyer, Birgit Dipl. Sozialpädagogin, meditative Kunst- und 

Atemtherapeutin, Krisen- u. Konfliktberaterin 

PEKiP-Pädagogin 

Brugger, Andrea Kinderkrankenschw., Gesundheitsberaterin 

Bürmann, Katja Architektin (Dipl.-Ing.)/ Baubiologin 

Captani, Guiseppe Tanzpädagoge 

Demke, Gabriele Erzieherin, Gesundheitspädagogin 

Dieterle, Gabriela Terlusollogin 

Dittrich, Anna Hauswirtschaftsmeisterin 

Egger-Klein, Anneliese Feldenkrais-Pädagogin 

Emminger, Gisela Hauswirtschaftsmeisterin 

Emrich, Ulrike Dipl. Sozialpädagogin, Tanzpädagogin 

Fabian, Anne Katrin Kinderkrankenschw., Dipl. Pflegepädagogin 

Falardeau, Dr. Waltraud Dipl. Pädagogin 

Föhl-Pachot, Martin Dip.-Sozial-, Spiel- u. Theaterpädagoge, 

Triple P-Trainer 

Freitag, Sylvia Zahnarzthelferin, Hobbystrickerin 

Fries, Bärbel ZQ Erlebnispädagogik Alpin, 

Fachübungsleiterin „Bergsteigen“ beim DAV 

Fröhlich, Claudia Erzieherin 

Fröhlich, Marina Direktice 

Flügel, Gerlinde Heilpraktikerin 

Gack, Heidi Gesundheitspädagogin 

Gänshirt, Jutta GHS-Lehrerin, Gestaltpädagogin 

Gerhardt, Hartmut Studiendirektior a.D., Beratungslehrer 

Gerner, Diane Beufschullehrerin, 

Ernährungs-Verbraucherberaterin 

Gutekunst, Ingrid studierte Künstlerin, freiberuflich 

Hamm, Kerstin Erzieherin 

Häuser, Elisabeth Hebamme und Krankenschwester 

Haygis, Andrea Trainerin für Selbstverteidigung 

Hekler, Ingeborg Lehrerin i. D. 

Helling, Franziska Reikimeisterin 

Henry, Edeltraud Montessori-Pädagogin 

Henzler, Martina Damenschneiderin, Bekleidungstechnikerin 

Hippler, Tanja Erzieherin 

Hirschauer, Clara Dipl. Sozialpädagogin, Sozialtherapeutin 

Hirschbühl, Siegrid Hauswirtschafterin 

Hofmann-Marczy Dipl. Psychologin 

Holocher, Philip Diplom Ingenieur 

Huttenlocher, Uta Hauswirtschafterin, Ernährungsberaterin 

Illenberger-Vogel, Marcella Erzieherin und Autorin 

Jacqué-Schaner, Beate Psychologin, PEKiP-Pädagogin 

Jakob, Michael Freizeit-Höhlenwanderer 

Jancevskis, Barbara Hebamme 

Jürgens, Annegret Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin 

Kachler, Roland Psychologe, Pfarrer 

Kaufmann, Christine Dipl. Sozialarbeiterin, PEKiP-Pädagogin 

Kazmaier, Heike Erzieherin 

Kick, Annette Pfarrerin, 

Weltanschauungsbeauftragte der Ev. Kirche 

Klein, Bärbel Entspannungspädagogin 

Klein, Michaela Verwaltungsangestellte, Hobbybäckerin 

Klein, Waltraud Dipl. Sozialpädagogin und Erzieherin 

Kohler, Andrea Kosmetikerin, ganzheitl. Fastenleiterin 

6 

KursleiterInnen der FBS in diesem Semester 

KursleiterInnen der FBS in diesem Semester 

Korany, Andrea Dipl. Sozial-Arbeiterin, Pädagogin, 

Yogalehrerin 

Kraft, Annette Fachlehrerin 

Krieger, Ursula Übungsleiterin für Gymnastik 

mit Präventionslizenz 

Kunath, Annette Erzieherin, Fachwirtin für Kindertagesstätten 

Entspannungspädagogin 

Lehnerdt, Karin Kosmetikerin, Heilpraktikerin, Traum-Master 

Liekam, Heike Dipl. Sozialpädagogin 

Lutz, Christine Psych. Beraterin 

Milcke, Hedwig Heilpraktikerin 

Mittnacht, Renate Berufspädagogin/Hauswirtschaft 

Müller, Anita Erzieherin 

Nieß, Annemarie Erzieherin, Musikgartenpädagogin 

Nimmrichter, Petra Krankenschwester, Dipl. Ing. Landespflege 

Nolte, Heidrun Psych. Beraterin, Hospizmitarbeiterin 

Nothaft, Birgit Erzieherin mit musik-päd. Zusatzausbildung 

Oberlies, Anke Diplom-Kunsttherapeutin (FH) 

Orszulik, Joachim Gitarrenlehrer, Musiker, Musikschulleiter 

Pelzer, Marzenna Heilpraktikerin 

Pfister, Helga Kursleiterin für Filzen, Fotolaborantin 

Regel, Helene Gesundheitsberaterin 

Reithmann, Mathias Jugend- und Heimerzieher, 

Fachwirt für Organisation und Führung 

Reuter-Wetjen, Ute Erzieherin, Dipl. Soz. Päd. (FH), 

Gestaltpädagogin 

Riempp, Rahina Gabriele Gesundheitsberaterin in NLP-Praktioner, 

Bachblütenber., Reikimeist., Hypnose-Prakt. 

Rischke, Silvia Dipl. Psychologin, Physiotherapeutin, 

Kinderkrankenschwester 

Rist, Petra Kinderkrankenschwester 

Ritter, Jutta Päd. Gruppenleiterin, 

Babymassage-Pädagogin 

Ritter, Sibille Malerin und Graphikerin 

Rosenbeck, Maria Dipl. Sozialpäd., PEKiP Pädagogin 

Rum-Meisel, Gabriele Designerin/Dozentin 

Ruof, Christel Kinderkrankenschwester, 

Babymassage Pädagogin 

Ruoß, Anne Übungsleiterin für Gymnastik mit Prävenzion 

Sauer-König, Susanne Sportlehrerin 

Schmid, Christa Märchenerzählerin, Realschullehrerin, 

Schneider, Hanna Pfarrerin 

Schwarzer, Heike Dipl. Sozialpädagogin, Praxiskompetenz in 

Transaktionsanalyse 

Seidl, Melanie Dipl. Wellness- und Mentaltrainerin 

Sellin, Rolf Architekt, Feng Shui-Berater, Heilpraktiker 

für Psychotherapie 

Thomke, Jutta Ingrid Heilpraktikerin, Psycholg. Beraterin 

Trauwitz, Christiane Yogalehrerin, Dipl. Schmuck-Designerin 

Triantafillou, Evdokia Lehrerin, Fachfrau für Griechische Küche 

Uhlig, Michael Silberschmied, Künstler 

Vogt-Nas, Andrea Fremdsprachendozentin 

Weniger, Tanja Konditorin, Hobby-Filzerin 

Wensch, Sabine Modedesignerin, päd. Gruppenleiterin 

Wenzel, Angelika Sonderschulpädagogin 

Winter, Irma Hauswirtschaftsleiterin 

Wolf-Endlich, Tanja Dipl.-Soz. Pädagogin, Gesundheitsberat. (GGB) 

Worbs, Christine Erzieherin, Sport- u. Gymnastiklehrerin, 

Farb- u. Stilberaterin 

Wörner, Doris Fachkraft für kreatives Gestalten 

Wurch, Anke Studentin der FHS-Sozialwesen, Erzieherin 

Ziegler, Hannelore Schneiderin 

Mitarbeiter-Termine/Veranstaltungen 

Informationsveranstaltung für NEUE Mo. 7.3.05, 20.00 Uhr 

Mitarbeiter-Kochen Mi. 11.5.05, 18.30 Uhr 

SAU-Abend, Semester-Abschlußabend Mo. 25.7.05, 19.30 Uhr 

7 

FBS aktuell

FBS aktuell 

8 

Chronologische Kursübersicht für Einzelveranstaltungen 

Kurs-Nr. / Titel Datum Seite 

JANUAR 

51110 Elternsprechstunde Mo. 10.1. 65 

52012 Rückenschmerzen - natürlich behandeln Di. 11.1. 46 

53002 Stillgruppe Di. 11.1. 57 

55102 Einen Geburtstagskalender gestalten Do. 13.1. 94 

55000/1 Tischpuppenspiel Sa. 15.1. 78 

53006 Elterneinsteiger Mo. 17.1. 56 

56004 Pudding so weit man sehen kann Mo. 17.1. 102 

52013 Aromatherapie Di. 18.1. 47 

55100 Der Tiger ist krank Mi. 19.1. 95 

75002 Blütenhaarschmuck oder Anstecknadel Mi. 19.1. 110 

58000 Leckere griechische Vorspeisen Mi. 19.1. 120 

51005 Die Sprache der Träume Do. 20.1. 17 

51103 Pupertät Do. 20.1. 70 

58001 Süße und pikante Leckereien Do. 20.1. 120 

58005 Senioren Mittagstisch Do. 20.1. 36 

51007 Meine Seele kennt die Antwort Sa. 22.1. 19 

51090 Auch Männer dürfen Farbe bekennen Sa. 22.1. 33 

55103 Magic Box Sa. 22.1. 95 

56052 Jugendliche und ihre Führungsqualitäten Sa. 22.1. 108 


58009 Hilfe mein Kind ist Allergiker Mo. 24.1. 119 

51006 Das innere Kind Di. 25.1. 19 

51100 „Die ersten 3 Lebensjahre“ Di. 25.1. 66 

52014 Magen und Darm natürlich behandeln Di. 25.1. 50 

53003 Vortrag zur Einführung von Beikost Di. 25.1. 57 

51081 Seniorencafé MI. 26.1. 35 

57003 Hexenhut Mi. 26.1. 110 

51105 „So macht Essen Spaß“ Do. 27.1. 75 

52016 Blutegeltherapie Do. 27.1. 47 

51004 Mit Ängsten leben - die Angst meistern Sa. 29.1. 17 

51008 Lieben Sie, was Sie tun? Sa. 29.1. 20 

51049 Orientalischer Tanz - ein Mythos Sa. 29.1. 27 

52018 Der Gesundheitstreff Mo. 31.1. 54 

57004 Närrische Besen - Dekoration Mo. 31.1. 112 

FEBRUAR 

51052 Frauenrollen in der Familie MI. 2.2. 31 

57005 Herz mit Rose - Hervariationen Do. 3.2. 112 

56008 Eine Reise in den Orient Fr. 4.2. 100 

51009 Zu Risiken und Nebenwirkungen Sa. 5.2. 23 

52015 Fußreflexzonenmassge Sa. 5.2. 45 

53002/1 Stillgruppe Di. 8.2. 57 


51101 Kinderzeichnungen verstehen Mo. 14.2. 69 


51102 Kinder lieben - wollen – Märchen Di. 15.2. 69 

56005 Meinen Namen kann man essen Di. 15.2. 102 

51000 Neue Lust auf Werte Mi. 16.2. 21 

51054 Individuelle Stilberatung Do. 17.2. 32 


51082 Seniorencafé Mi. 23.2. 35 

51082 Kranke Kinder - was können wir tun Do. 24.2. 73 

58002 Asiatische Küche II Fr. 25.2. 121 



MÄRZ 

52011 Kochen nach den 5 Elementen Di. 1.3. 52 

51316 Hausaufgaben - wie Eltern helfen können Di. 1.3. 72 

57060 Karten - Karten - Karten Di. 1.3. 113 

57053 Gefilzter Rosenring Mi. 2.3. 111 

52129 Einführung in die TCM - Info Abend Do. 3.3. 45 

52130 Wirbelsäulenkorrektur nach Dorn&Breuß Do. 3.3. 46 

57071 Herzcollagen Do. 3.3. 112 

55300 Harmonische (Klein)Kindmassage Sa. 5.3. 93 

58107 Familienfeier - Kommunion/Konfirmation Sa. 5.3. 121 

52126 Was hat das innere Kind mit meinen Mo. 7.3. 19 

56035 Gefilztes Osternest Mo. 7.3. 100 

56036 Osterhasenschule aus Tonkarton Mo. 7.3. 100 

53002 Stillgruppe Di. 8.3. 57 

51254 Individuelle Farbanalyse Di. 8.3. 32 

51306 Der kindliche Zorn Di. 8.3. 68 

51234 Unbeschwerte Wechseljahre Mi. 9.3. 25 

51261 Märchenabend „Vorlesestunde“ Mi. 9.3. 30 

55309 Bunte Ostereier für den Osterstrauch Mi. 9.3. 95 

57068 Gefilztes Huhn „Henriette“ Mi. 9.3. 115 

51259 Stress lass nach! Do. 10.3. 28 

57069 Naturkranz aus Aststückchen Do. 10.3. 115 

58008 Kochen für Senioren Fr. 11.3. 35 

51244 Tanz dich frei Sa. 12.3. 27 

56067 Phantasievolles weben mit Naturmaterialien Sa. 12.3. 105 

58108 Ostern - ein Familienfest Sa. 12.3. 121 


51263 Internationale Küche Mo. 14.3. 30 

56039 Wir backen uns ein Osterkörbchen Mo. 14.3. 102 

57058 „Klementinis und Löffelchen“ Mo. 14.3. 113 


51206 Was sagen uns Träume Di. 15.3. 17 

51311 Maria Montessori 3-6 jährige Di. 15.3. 70 

56040 Wir backen Osterhasen Di. 15.3. 102 

52127 Stress u. Stressbewältigungstrategien Mi. 16.3. 45 

57054 Gefilzter Blumenkranz Mi. 16.3. 111 

57070 Österliche Floristik Mi. 16.3. 115 

58109 Brunchen - ohne Reue Mi. 16.3. 121 


51203 Intensiver leben durch dieAuseinandersetzung Do. 17.3. 16 

52131 Kinesiologie Do. 17.3. 46 

56041 Osterhasen backen Do. 17.3. 102 

55251/2 Tischpuppenspiel, Gagitas Ei Sa. 19.3. 78 

56063 Österliches Backvergnügen Sa. 19.3. 105 

56037 Gefilzte Ostereier Mo. 21.3. 101 

56042 Österliches Backvergnügen Mo. 21.3. 103 

51202 Engel - himmlische Boten und Helfer Di. 22.3. 16 

56043 Österliches Backvergnügen Di. 22.3. 103 


APRIL 

52138 Rebirthing Fr. 1.4. 48 


52151 Gewichtsreduzierung Mo. 4.4. 53 


51301 Kinder stark machen Di. 5.4. 67 

51313 Das Gespräch mit den Heranwachsenden Di. 5.4. 71 

51323 Einführung von Beikost für allergiegefährdete Babies Mi. 6.4. 74 

52100 Vitalstoffreiche Vollwertkost Mi. 6.4. 52 

52136 Die Heilkraft der Farben Mi. 6.4. 48 

53007 Elterneinsteiger Mi. 6.4. 56 

57056 Gefilzte Hängevase Mi. 6.4. 112 

57059 Neue fetzige Fensterbilder Do. 7.4. 113 

51200 Zu Risiken und Nebenwirkungen Sa. 9.4. 23 

56060 Kinderbetreuung am Samstagvormittag Sa. 9.4. 105 

57057 Zwergenwald Sa. 9.4. 112 

51314 Was ist bloß mit meinem Kind? Mo. 11.4. 71 

52144 Sommerunfälle mit Homöopathie selbst behandeln Mo. 11.4. 50 

56044 Wir backen unsere power selbst Mo. 11.4. 103 


58122 Was kochen, wenn es schnell gehen soll Di. 12.4. 125 

51321 Kranke Kinder - was können wir tun Mi. 13.4. 73 

51213 Frei und entspannt leben ohne Gerümpel Do. 14.4. 20 

55310 Schattenbilder Do. 14.4. 95 

57073 Handpuppen Do. 14.4. 109 

58110 Verführung auf griechisch Fr. 15.4. 122 

51247 Orientalischer Tanz Sa. 16.4. 28 

51250 Zeit für mich Sa. 16.4. 29 

55314 Outdoor Abenteuer Sa. 16.4. 96 

57055 Gefilzte Umhängetasche Sa. 16.4. 111 

58118 Ideen zum Kaffee Sa. 16.4. 123 

51317/1 Elternsprechstunde Mo. 18.4. 65 

52133 Bachblüten - Hautzonen Mo. 18.4. 47 

51305 Die Not der Kleinen Helden Di. 19.4. 68 

51325 Was Babys schmeckt Di. 19.4. 75 

52139 Was dir deine Krankheit sagen weill Di. 19.4. 49 

51211 Die Kunst „Nein“ zu sagen Mi. 20.4. 19 


52101 Fit, gesund und schlank Mi. 20.4. 53 

58112 Lassen Sie sich doch mal die Wurst Mi. 20.4. 122 

51216 Der Rosengarten Do. 21.4. 22 


58113 Kochen mit Kräutern und Gewürzen Fr. 22.4. 122 

58111 Ich habe Geburtstag Sa. 23.4. 122 

51201 Gesrpäche mit Gott Mo. 25.4. 16 

51302 Die Entwicklung des Kindes Mo. 25.4. 67 

51309 Kinderzeichnungen verstehen Mo. 25.4. 69 

51208 Die Kunst als Paar zu fliegen Di. 26.4. 18 

51252 Sinn und Unsinn von Haut*pflege* Di. 26.4. 31 

53004 Vortrag zur Einführung von Beikost Di. 26.4. 57 

56045 Salzteig mit Kindern Di. 26.4. 103 

55308 Frederrick Mi. 27.4. 95 

51327 Wenn der Kasper mit der Suppe kaspert Do. 28.4. 75 

51248 Orientalischer Tanz - der Tanz des Schleiers Sa. 30.4. 28 

52134 Shiatsu - Kompaktseminar Sa. 30.4. 47 

55311 Ein Muttertagsgeschenk Sa. 30.4. 96 

56069 Kleine Köche Sa. 30.4. 106 

MAI 


51255 Ind. Farbanalyse Mo. 2.5. 32 

9 

FBS aktuell

FBS aktuell 




51253 Individuelles Make-up für Sie Mo. 9.5. 32 

52146 Kochen nach den 5 Elementen Mo. 9.5. 52 

56038 Ponyhof aus Tonkarton Mo. 9.5. 101 

56046 Pudding macht 2x Spass Mo. 9.5. 103 

51303 Eine gute Starthilfe ins Leben ermöglichen Di. 10.5. 67 

52135 Terlusollogie Di. 10.5. 48 


52102 Ernährung für Gesundheit und Vitalität Mi. 11.5. 53 

51312 Maria Montessori Do. 19.5. 70 


51262 Momente beim Klettern erleben So. 22.5. 26 



JUNI 

51260 Lyrik, Tee und rote Rosen Sa. 4.6. 29 


58119 Ideen zum Kaffee Sa. 4.6. 123 

51257 Individuelle Stilberatung Mo. 6.6. 32 

51315 ADS und Hyperaktivität bei Kinder Mo. 6.6. 91 


51214 Elektrosmog vermeiden Di. 7.6. 21 

51217 Heilsteine-Reiki-Engelskontakte Di. 7.6. 16 

51307 Kinderängste Di. 7.6. 68 

51212 Zeitfalle! Mi. 8.6. 20 

51235 Wechseljahre Mi. 8.6. 25 

58115 Pasta und Co. Mi. 8.6. 122 

51326 So macht Essen Spaß Do. 9.6. 75 

57061 Exlusiver Designerschmuck Fr. 10.6. 113 

51249 Orientalischer Tanz - der Tanz mit dem Schleier Sa. 11.6. 27 

55315 Fahrrad-Tour So. 12.6. 96 


53008 Elterneinsteiger Mo. 13.6. 56 

58116 Happy mit Happen Mo. 13.6. 123 

51330 Sprachentwicklung Di. 14.6. 70 


55312 Wir kleben uns ein Sparschwein Do. 16.6. 96 


51290 Auch Männer dürfen Farbe bekennen Sa. 18.6. 33 

51322 Babys erster Brei Mo. 20.6. 74 

56047 Wir kochen Marmelade Di. 21.6. 104 

58123 Schnelle leichte Sommerküche Di. 21.6. 125 


51300 Elternseminar 6 Sa. 25.6. 64 


56051 Erdbeeren, Erdbeeren Mo. 27.6. 103 

JULI 

51316 Zappelphillipp & Träumerchen Fr. 1.7. 72 

51152 Das Wesen des Wassers Mo. 4.7. 52 


51308 Hilfe mein Kind hört nicht Di. 5.7. 69 

51256 Individuelle Farbanalyse Do. 7.7. 32 

51324 Einführung von Beikost für allergiegefährdete Babys Do. 7.7. 74 

55303 Gemeinsam entspannen Sa. 9.7. 94 


56048 Tomatensuppe selbstgemacht Mo. 11.7. 104 


51209 Vergeben und vergessen Mi. 13.7. 18 

52143 Magen und Darm natürlich behandeln Mi. 13.7. 50 

58117 Sommerküche - schnell und edel Do. 14.7. 123 



51258 Individuelle Stilberatung Do. 21.7. 32 


53005 Beikost Di. 26.7. 57 

10 


KURSE MIT 2 TERMINEN 

56053 Laß’ das, ich will das nicht! Sa./So. 15./16.1. 106 

51003 Selbstischerheitstraining Sa. 15.1. 20 

53000 Führerschien für’s Elternsein Fr. 21.1. 56 

51107 Harmonische (Klein)KIndmassage Sa. 22.1. 74 

56050 Swimmy Sa. 29.1. 105 

53001 Führerschein Fr. 18.2. 56 

53010 Führerschein für`s Elternsein Fr. 4.3. 56 

51310 Wieviel religiöse Erziehung brauchen Kinder? Mo. 7.3. 70 

52140 Welche Rolle spielt das Immunsystem Do. 10.3. 49 

57072 Flamenco Workshop Sa. 12.3. 110 

56034 Babysitter Di. 29.3. 99 

56064 Selbstverteidigung Sa. 2.4. 106 

51304 Erziehung zur Selbstbestimmung Di. 5.4. 68 

56065 Laß’ das, ich will das nicht!!! Sa. 9.4. 106 

62132 Kinesiologie als Hilfe für den Alltag Mo. 11.4. 46 

51215 Gartengestaltung Sa. 16.4. 22 

57062 Kopf-lose Collage-Gestaltung Sa. 23.4. 113 

53011 Führerschein für’s Elternsein Fr. 29.4. 56 

52128 Stress lass nach Fr. 6.5. 45 


58100 Kochen für Teens Sa. 11.6. 106 

58102 Lust ohne Reue Sa. 18.6. 53 


56068 In der Silberschmiede Fr. 8.7. 108 

58101 Kochen für Teens Sa. 9.7. 106 

56066 Mit Kindern zaubern Sa. 16.7. 108 



. . . FERIENANGEBOTE 

56002/3 Töpfern für Kinder Mi. 9.2. 100 

55316 Entspannung für Kinder in Begleitung Di. 29.3. 93 

56021 Entspannung für Kinder Di. 29.3. 97 

56022 Entspannung für Kinder Di. 29.3. 97 

56034 Babysitterkurs Di. 29.3. 99 

56049 Töpfern für Kinder Di. 29.3. 100 

56050 Töpfern für Kinder Di. 29.3. 100 

Wir bedanken uns für die freundliche Unterstützung 

bei folgenden Firmen: 

Schöll Rolladen GmbH · Kreissparkasse Esslingen · Röhner 

Herrenbekleidung · Städtische Wirtschaftshilfe · Eberspächer 

· Dietz Naturkleidung · Stadtwerke Esslingen am Neckar · 

Hengstenberg · Didymos Erika Hoffmann GmbH · Calypso 

· Princess-Kinderwagen Straub GmbH · ImmerWiederAnders... · 

Zeller Elektrotechnik · Weingärtnergenossenschaft Esslingen 

· Malkasten · Beutelsbacher Fruchtsäfte · Spielhansl · Looping 

11 

FBS aktuell

FBS aktuell 

In eigener Sache 

Die Familienbildungsstätte Esslingen 

Wir, die Familienbildungsstätte, sind ein gemeinnütziger Verein 

und bieten ein vielseitiges Programm für die Esslingerinnen und 

Esslinger, aber auch für die Menschen aus der näheren und weiteren 

Umgebung. Ein Hauptschwerpunkt unserer Arbeit ist die 

Unterstützung von Eltern und anderen Erziehenden bei der 

Erfüllung ihres Erziehungsauftrags durch Seminare, Vorträge usw. 

Als staatlich anerkannte Weiterbildungseinrichtung werden wir nach 

dem Weiterbildungsgesetz des Landes Baden-Württemberg gefördert. 

Große finanzielle Unterstützung erfahren wir durch den evangelischen 

und katholischen Kirchenbezirk Esslingen und die Stadt Esslingen. 

Einen weiteren Zuschuss erhalten wir vom Landkreis Esslingen. Einen 

erheblichen Teil unseres Haushalts erwirtschaften wir selbst durch 

Kurgebühren. 

Sie können diese wichtige Arbeit unterstützen, indem Sie unsere 

Kurse besuchen, uns weiterempfehlen oder uns eine Spende 

zukommen lassen. Darüber hinaus haben Sie auch die Möglichkeit, 

höhere Kursgebühren als ausgewiesen zu bezahlen. So haben wir 

die Möglichkeit, einerseits die Kursgebühren weiterhin familienfreundlich 

und sozialverträglich gestalten zu können und andererseits 

KursteilnehmerInnen mit kleinerem Geldbeutel auf Anfrage die 

Gebühren ermäßigen zu können, denn am Geld sollte eine Teilnahme 

an den Kursen nicht scheitern. 

Darüber hinaus freuen wir uns, wenn Sie durch eine Mitgliedschaft Ihre 

Ideen und Ihre Zeit bei uns einbringen, wir reden gerne mit Ihnen über 

die individuellen Möglichkeiten. 

Ich möchte die Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen 

folgendermaßen finanziell unterstützen: 

� einmalig m auf das Konto 985 857 bei der 

KSK Esslingen, BLZ 611 500 20, überweisen. 

� einmalig m vom Konto 

12 

bei der BLZ 

abbuchen zu lassen. 

� jährlich bis auf Widerruf m zukommen zu lassen 

und bin damit einverstanden, dass der Betrag von meinem 

Konto BLZ 

bei der 

abgebucht wird. 

Name: Vorname: 

Straße: Tel.: 

PLZ/Wohnort: 

Datum: Unterschrift: 

Für Spenden ab 50 Euro erhalten Sie eine Spendenbescheinigung, bis 

50 Euro gilt der Überweisungs- bzw. Abbuchungsbeleg. 

In eigener Sache 

NEU! 

NEU! 

� Suche. . . 

� Wer hat . . . 

� Biete. . . 

� Wer weiß... 

� Verkaufe. . . 

� Wer kennt . . . 

Wo finden Sie 

das FBS-Forum? 

Im Internet unter: 

www.FBS-Esslingen.de 

13

FBS aktuell 

Semesterkalender 1.2005 (mit Ferienzeiten) 

Februar 2005 März 2005 April 2005 Mai 2005 

1 Di 

2 Mi 

3 Do 

4 Fr 

5 Sa 

6 So 

789 Mo Rosenmontag 

Di Fastnacht 

Mi Aschermittw. 

10 Do 

11 Fr 

12 Sa 

13 So 

14 Mo 

15 Di 

16 Mi 

17 Do 

18 Fr 

19 Sa 

20 So 

21 Mo Mitarbeit.-Abend 

22 Di 

23 Mi 

24 Do 

25 Fr 

26 Sa 

27 So 

28 Mo 

1 Di Semester-Beginn 

2 Mi 

3 Do 

4 Fr 

5 Sa 

6 So 

789 Mo NEUE 

Di 

Mi Märchenabend 

10 Do 

11 Fr 

12 Sa 

13 So 

14 Mo Int. Küche 

15 Di 

16 Mi 

17 Do 

18 Fr 

19 Sa Kinder-Theater 

20 So 

21 Mo 

22 Di 

23 Mi ■ 

24 Do ■ 

25 Fr Karfreitag 

26 Sa 

27 So Ostern 

28 Mo Ostermontag 

29 Di 

30 Mi 

31 Do 

1 Fr 

2 Sa 

3 So 

456789 Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

10 So 

11 Mo 

12 Di 

13 Mi 

14 Do 

15 Fr 

16 Sa 

17 So 

18 Mo 

19 Di 

20 Mi 

21 Do 

22 Fr 

23 Sa 

24 So 

25 Mo 

26 Di 

27 Mi 

28 Do 

29 Fr 

30 Sa 

1 So 

234 Mo 

Di 

Mi 

5 Do Himmelfahrt 

67 Fr ■ 

Sa 

8 So 

9 Mo 

10 Di 

11 Mi 

12 Do 

13 Fr 

14 Sa 

15 So Pfingsten 

16 Mo Pfingstmo. 

17 Di 

18 Mi 

19 Do 

20 Fr 

21 Sa 

22 So 

23 Mo 

24 Di 

25 Mi 

26 Do Fronleichnam 

27 Fr ■ 

28 Sa 

29 So 

30 Mo 

31 Di 

1 

2 

3 

4 

5 6789 

10 

11 

12 

13 

14 

15 

16 

17 

18 

19 

20 

21 

22 

23 

24 

25 

26 

27 

28 

29 

30 

Juni 2005 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

So 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

So 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

So 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

So 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Juli 2005 

✶ 

Faschingsferien 7.–11. 2. 2005 

Osterferien: 23.3.–1. 4. 2005 

Pfingstferien: 17.5.–27.5. 2005 

Sommerferien: 28. 7. – 11. 9. 2005 

August 2005 

1 Fr 

1 Mo ■ 

2 Sa 

2 Di ■ 

3 So 

3 Mi ■ 

456789 Mo 

4 Do ■ 

Di 

5 Fr ■ 

Mi 

6 Sa ■ 

Do 

7 So ■ 

Fr 

89 Mo ■ 

Sa 

Di ■ 

10 So 

10 Mi ■ 

11 Mo 

11 Do ■ 

12 Di 

12 Fr ■ 

13 Mi 

13 Sa ■ 

14 Do 

14 So ■ 

15 Fr 

15 Mo ■ 

16 Sa 

16 Di ■ 

17 So 

17 Mi ■ 

18 Mo 

18 Do ■ 

19 Di 

19 Fr ■ 

20 Mi 

20 Sa ■ 

21 Do 

21 So ■ 

22 Fr 

22 Mo ■ 

23 Sa 

23 Di ■ 

24 So 

24 Mi ■ 

25 Mo Mitarbeit.-Abend 25 Do ■ 

26 Di 

26 Fr ■ 

27 Mi 

27 Sa ■ 

28 Do 

28 So ■ 

29 Fr 

29 Mo 

30 Sa 

30 Di 

31 So Semester-Ende 31 Mi 

✶ 

1 

2 

3 

4 56789 

10 

11 

12 

13 

14 

15 

16 

17 

18 

19 

20 

21 

22 

23 

24 

25 

26 

27 

28 

29 

30 

Sept. 2005 

Do 

Fr 

Sa 

So 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

So 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

So 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

So 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Neues FBS- 

Kursprogramm 

2.2005 

■ An diesen Tagen 

ist das Büro 

geschlossen. 

Semesterschwerpunkt 

Zeit 

„Zeit“ 

Pflücke den Tag 

Und gehe behutsam mit ihm um 

Es ist dein Tag 

24 Stunden lang 

Zeit genug 

Ihn zu einem wertvollen Tag 

werden zu lassen 

Darum lass ihn nicht schon 

In den ersten Morgenstunden 

verwelken. 

Das Thema/ Wort ZEIT ist heute aktueller denn je - der Alltag 

mit seinen Verpflichtungen, dem Stress und seiner Hektik 

sowie der Schnelllebigkeit bestimmt die Zeit – das Leben! 

...und so bleibt oft keine Zeit zum eigentlichen Leben! 

Oder die kostbare Zeit wird vertan mit sinn-/nutzlosen Dingen, 

sie ist nicht ausgefüllt und vergeudet – 

Doch die Zeit ist einmalig und vergeht schnell! 

Zum Zeitthema bieten wir in unserem Programmheft immer 

wieder verschiedene Veranstaltungen an, die unterstützend, 

erweiternd, wohltuend sein können. 

In diesem Semester haben wir diese besonders mit 

dem nebenstehenden Symbol gekennzeichnet, 

vielleicht ist auch für Sie etwas für IHR 

Zeitproblem dabei. 

Ich wünsche Ihnen jedenfalls allen eine ausgefüllte 

Zeit mit guten Begegnungen, Zeit zum 

Lachen und Träumen, Zeit für sich selbst, Zeit 

für schöne Dinge . . . 

Semesterschwerpunkt 

14 15 

FBS aktuell


Orientierung 

16 

Gespräche – Informationen – Orientierung 

Gespräche mit Gott – 

im Bewußtsein der neuen Zeit 

– Buchvorstellung – 

Jeder von uns ist Tag für Tag unablässig im Dialog mit Gott. Nichts 

geschieht außerhalb dieses Dialogs. Unsere innere Stimme ist die 

Kontaktmöglichkeit, unser Gefühl ... Wahrnehmungen, die nicht vom 

Verstand diktiert werden. Neal Donald Walsch begann in der Krise seines 

Lebens einen verzweifelten Brief an Gott zu schreiben ... und bekam 

Antwort. Der Anfang eines außergewöhnlichen Gesprächs. 

Dieser Abend ist offen für Diskussion. 

51201 1x 25.4.2005 Montag 20-22 Uhr 

Rahina Gabriele Riempp 8,50 m 

Engel - himmlische Boten und Helfer 

Zahlreiche Menschen glauben an die Existenz von Schutzengeln und 

anderen lichtvollen Helfern. Einige davon haben ganz persönliche 

Erfahrungen mit Engeln gemacht. Nur wenige trauen sich darüber zu 

sprechen bzw. ihre Erfahrungen mitzuteilen. Am heutigen Abend soll 

Raum dafür sein und wir wollen uns intensiv mit dem Wesen der Engel 

beschäftigen. 

51202 1x 22.3.2005 Dienstag 20-22.15 Uhr 

Jutta Ingrid Thomke 9.50 m 

Heilsteine -- Reiki -- Engelskontakte 

Esoterik: Ist sie eine neue Form der Spiritualität - oder moderner 

Aberglaube? 

Was macht die Esoterik in heutiger Zeit so attraktiv? 

Was versteht man unter Esoterik? Welche Bereiche gehören dazu? 

Wo ist die Grenze zwischen harmlosen Spielereien und brauchbarer 

alternativer Lebenshilfe einerseits - und einer Weltanschauung, die der 

christlichen widerspricht und zu Realitätsverlust führen kann? 

51217 1x 7.6.2005 Dienstag 20-22 Uhr 

Annette Kick 8,50 m 

Intensiver Leben 

durch die Auseinandersetzung mit der Sterblichkeit 

Geburt und Tod, Leben und Sterben gehören zu unseren elementarsten 

Erfahrungen. Viele Menschen haben Angst vor dem Sterben und vermeiden 

es, sich mit diesem Geschehen zu befassen. Wenn wir es lernen, 

uns mit dem Sterben und dem Tod auseinanderzusetzen und unsere 

Endlichkeit annehmen können, werden wir möglicherweise überhaupt 

erst wach für dieses Leben. 

51203 1x 17.3.2005 Donnerstag 20-22 Uhr 

Heidrun Nolte 9.50 m 

Mit Trauer leben 

Gesprächskreis für Trauernde 

„Sei tapfer, lass Dich nicht gehen“ sagen andere und auch wir selbst zu 

uns. 

Wir wehren die Trauer ab, weichen ihr aus, verstecken sie und trotzdem 

lastet die Trauer wie ein zentnerschwerer Schmerz auf der Seele. Es werden 

Wege aufgezeigt, den Gefühlen Ausdruck zu geben, miteinander zu 

reden, Mut und Kraft zu schöpfen. 

51204 6x 9.3.-27.4.2005 Mittwoch 19-21 Uhr 

Heidrun Nolte 51 m 

� Religiöse Erziehung 

Siehe Kapitel „Eltern im Gespräch“, Seite 70 , Kurs-Nr. 51310 

Gemeinsam werden wir’s schaffen 

Trennung und Abschied im gemeinsamen Gespräch überwinden 

und gestärkt daraus hervorgehen 

Eine Trennung ist immer ein tiefer Einschnitt in unser Leben, manchmal 

denken wir, wir schaffen es nicht. Im gemeinsamen Gespräch, in 

Bewegung, Fantasiereisen können wir uns unterstützen, dieses Tal wieder 

zu verlassen. Unsere Verzweiflung, Trauer oder Wut kann die 

Kraftquelle sein, die wir nutzen können, um einen Neuanfang zu wagen. 

Bitte mitbringen: Sitzkissen oder Decke 

51205 7x 13.4.-25.5.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 

Anna Dittrich 66 m 

Die Sprache der Träume 

Wer träumt, erfährt einiges über sich selbst. 

Auch skurrile und abwegig scheinende Träume berühren die verborgenen 

Zonen unseres Unterbewusstseins und werden so zu einem Spiegel 

unserer täglichen Probleme und Konflikte. Sie enthalten aber auch verschlüsselte 

Botschaften, die uns zeigen, wie wir mit unseren Problemen 

fertig werden und zu neuem Glück finden können. 

Bitte mitbringen: Träume! 

51005 1x 20.1.2005 Donnerstag 19.30-21.30 Uhr 

Roswitha Reichart u. Mahara Peters 9 m 

W 


Mit Ängsten leben lernen - 

die Angst meistern 

Ängste sind eine menschliche Grunderfahrung. Sie warnen uns vor 

Gefahren und vor Situationen, denen wir uns nicht gewachsen fühlen. 

Wenn wir jedoch von unseren Ängsten beherrscht werden, rauben sie uns 

nicht nur die Lebensfreude, sondern schränken auch unsere Leistungsfähigkeit 

und unsere Handlungsfähigkeit ein. 

Kursziel ist das Erarbeiten eines individuellen Planes zur Angstbewältigung. 

Der Kurs ist kein Ersatz für eine notwendige Psychotherapie 

oder fachliche Hilfe. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 

51004 1x 29.1.2004 Samstag 10-17 Uhr 

Clara Hirschauer 26,50 m 

Was sagen uns Träume? 

Der Traum hat eine bedeutsame Aufgabe im Seelenleben des 

Menschen. Er greift in die tiefsten unterbewussten und unbewussten 

Schichten des Menschen ein. Jeder Traum ist hoch individuell und als 

Botschaft zu verstehen. Da werden phantastische Welten bemüht, 

Fabelwesen und ein reiches Szenario an Personen, Orten und 

Landschaften, um uns ganz spezifische Signale für Lebensentscheidungen, 

Lebenssinn, Grundkonflikte, Gesunderhaltung und 

Bewusstseinsschulungen zu senden. Traumarbeit ist darüber hinaus ein 

komplettes Spiegelbild der psychischen Veränderungen und 

Reaktionen auf therapeutische Behandlungen der Seele. Es wäre doch 

schade, diese schöpferische Urkraft unerkannt versickern zu lassen! 

51206 1x 15.3.2005 Dienstag 19.30-21.30 Uhr 

Karin Lehnerdt 8,50 m 

! 

Bitte notieren Sie sich Ihre Kurstermine 

im Kalender. 

Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 

17 


Orientierung


Orientierung 

18 


Märchenerzählseminar – 

Erzählen + Hören + Deuten (1) 

Grundkurs 

Das Seminar bietet eine intensive 

Beschäftigung mit der Welt der 

Volksmärchen. In gemeinsamen 

Gesprächen wird dem Sinn und 

Inhalt der Märchen nachgespürt. 

Das praktische Tun umfasst 

Atemübungen, Sprechübungen 

und Erzählübungen. Märchen stellen in Bildern, Entwicklungsprozesse 

des Menschen dar und bringen denen, die sich mit ihnen beschäftigen, 

Erkenntnisse, Erfahrungen und Aufschlüsse von Lebensrätseln. 

51207 3x 11.-25.4.2005 Montag 20-22 Uhr 

Christa Schmid 29 m 

Die Kunst als Paar zu fliegen – 

wie die Liebe gelassen wird 

Gelassenheit im Umgang mit Konflikten und Problemen im Alltag wünschen 

sich alle Paare. Was hilft Paaren zu einer Leichtigkeit, die sie vom 

Verlieben her kennen? Welche „Altlasten“ und Konflikte können Paare 

bewältigen und loslassen, damit sie zusammen immer wieder die 

Leichtigkeit des Seins genießen können? 

51208 1x 26.4.2005 Dienstag 20-22 Uhr 

Roland Kachler 9 m 

Vergeben und Vergessen? 

Die Kunst neu anzufangen 

Verletzungen und Kränkungen sind im Zusammenleben unvermeidbar. 

Damit unsere Beziehungen nicht zunehmend belastet oder gar zerstört 

werden, brauchen wir vielleicht Anregungen für einen neuen 

„Blickwinkel“. Wo liegen unsere „Fallen“ und wie kann ich sie erkennen? 

In diesem Seminar geht es darum, für die Beziehungen wesentliche 

„Fallen“ aufzudecken und einfache erste Lösungen zu sehen, die für 

jeden Einzelnen in jeder Beziehung sinnvoll angewendet werden können. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug 

51209 1x 13.7.2005 Mittwoch 20-21.30 Uhr 

Birgit Brockmeyer 8,50 m 

Habe ich Sie richtig verstanden? 

Personenzentrierte Gesprächsführung 

Wir sind darin Profis miteinander zu reden, doch immer wieder erleben 

wir Schwierigkeiten und Stolpersteine auf dem Weg zu einer gelingenden 

Kommunikation. Das zeigt uns, wie wichtig es ist, Gesprächskompetenz 

sich immer wieder neu anzueignen. 

Eigenes Gesprächsverhalten kennen lernen • Zuhören lernen • 

Entschlüsseln von Mitteilungen des Gesprächspartners • Ausstieg aus 

alten Gesprächsmustern • Finden eigener Gesprächsmöglichkeiten. 

51002 4x 10.1.-31.1.2005 Montag 19.30-22 Uhr 

Annette Kunath 34,50 m 

51210 4x 30.5.-20.6.2005 Montag 19.30–22 Uhr 

Annette Kunath 34,50 m 


Die Kunst „Nein“ zu sagen 

– mutig sich selbst finden 

Sie wollen noch zufriedener mit sich selbst sein, besser Grenzen setzen 

können und sich nicht immer alles gefallen lassen? In diesem Seminar 

werden wir kleine sofort anwendbare Schritte entwickeln, mit denen 

Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken und sich privat und beruflich besser 

durchsetzen können. Eigene Akzeptanz, Selbstvertrauen, Selbstbehauptung 

und Durchsetzungsvermögen können erlernt werden! 


51211 1x 20.4.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 

Birgit Brockmeyer 9 m 

Das „innere Kind“ 

Was bedeutet das innere Kind?– Was kann ich selbst damit anfangen? 

– Vortrag – 

In jedem von uns stecken Erinnerungen und Gefühle aus der Kindheit. Wir 

definieren unsere Welt aufgrund von Erlebnissen und Erfahrungen aus 

unserer Kinderzeit. So entstehen Prägungen und Glaubenssätze, die sich 

bis ins Erwachsenenalter auswirken. Manche davon bleiben uns erhalten, 

als eingefahrene Reaktionsmuster, die automatisch funktionieren. 

Wir erleben als Erwachsener, wie wir in bestimmten Situationen 

unsachgemäß heftig reagieren können. 

In dem wir uns unserem inneren Kind zuwenden, werden wir 

Ursprungsgefühle finden, sie erlösen. So befreien wir uns aus zwanghaften 

Gefühls- und Denkkreisläufen. 

51006 1x 25.1.2005 Dienstag 20-22 Uhr 

Rahina Gabriele Riempp 8,50 m 

W 

Meine Seele kennt die Antwort – 

die „innere Stimme“ wieder bewusster hören! 

Wir alle kennen Situationen, in denen sich das Handeln gemäß unserer 

„inneren Stimme“ bzw. unseres „inneren Gefühls“ als richtig, ja manchmal 

wegweisend, erwiesen hat. 

• Die „innere Stimme“ – was ist das eigentlich? 

• Wobei hilft mir die „innere Stimme“. 

• Wie unterscheide ich „Kopf und Bauch“? 

• Die „innere Stimme“ und das Selbst-Vertrauen. 

• Die „innere Stimme“ und der „7. Sinn“? 

• Was kann ich tun, um den Kontakt zu meiner „inneren Stimme“ 

zu intensivieren? 

• praktische Übungen zur bewussteren Wahrnehmung der „inneren 

Stimme“ 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, persönliche Verpflegung für die Pause, 

1 Erbstück zum Üben, dessen Geschichte man kennt (z.B. Gesangbuch, 

Bibel, Buch, Bild, Tuch, Schmuck) 

51007 1x 22.1.2005 Samstag 13.30-18 Uhr 

Jutta Ingrid Thomke 21,50 m 

Was hat das innere Kind 

mit meinen Emotionen zu tun? 

In jedem von uns stecken Erinnerungen und Gefühle aus der Kindheit. 

So entstehen Prägungen und Glaubenssätze, die sich bis ins 

Erwachsenenalter auswirken. Manche davon bleiben uns erhalten, 

als eingefahrene Reaktionsmuster. Indem wir uns unserem inneren 

Kind zuwenden, finden wir unsere ursprünglichen Gefühle. Jeder kann 

seinem inneren Kind wieder mehr Raum geben, es annehmen mit all 

seinen Gefühlen wie: Wut, Zorn, beleidigt und verletzt sein, aber auch 

genauso Freude und Spass . . . . alles darf sein! 

Bitte mitbringen: Plüschtier 

52126 1x 7.3.2005 Montag 20-22 Uhr 

Rahina Gabriele Riempp 9 m 

19 


Orientierung


Orientierung 

W 

Lieben was ist 

Wie QuantenNLP Ihr Leben verändern kann 

- Workshop - 

Wir leiden nur dann, wenn unsere Überzeugung mit dem, was ist, im 

Widerspruch liegt. Wenn unser Geist vollkommen klar ist, ist Realität und 

Wunsch eins. Es ist hoffnungslos, sich zu wünschen, dass die Realität 

anders sein soll, als sie ist. QuantenNLP zeigt Ihnen, wie Sie das Leben 

lieben können. Es ist so einfach, wie es sich der Verstand nicht denken 

kann. 

51008 1x 29.1.2005 Sonntag 10-17 Uhr 

Gabriele Rudolph 33,50 m 

W 


Selbstsicherheits- und Kontakttraining 

– Assertiveness-Training-Programm (ATP) 

Angst in sozialen Situationen ist in der Regel eine bereits in der Kindheit 

gelernte Reaktion. Oft fällt es uns auch schwer, an andere Forderungen 

zu stellen, eigene Wünsche zu äußern und durchzusetzen, Kontakte herzustellen 

oder ohne unangenehme Gefühle unberechtigte Bitten abzulehnen. 

In diesem Kurs können Sie erfahren, wie Sie Ihre Unsicherheiten und die 

dahinter liegenden Ursachen erkennen können, Ihre positiven Seiten 

verstärken und neue Verhaltensweisen erlernen können. 

Bitte mitbringen: Gelassenheit und Schreibzeug 

51003 2x 15. u. 16.1.2005 Samstag, Sonntag 

10-12.15, 13.15-17 Uhr 

Victor Jarawan 49 m 

Zeitfalle! 

Der neue Trend: „Beschleunigung“ 

Das Gefühl immer schneller leben zu müssen, macht uns krank. 

Wir überfordern uns. Wir verlieren den Blick für das Wesentliche. 

Und unsere Sehnsucht nach mehr Zeit wächst. 

Sie lernen in diesem Kurs Möglichkeiten zur Vermeidung von Hektik und 

Stress kennen und erhalten dadurch eine Grundlage für einen sinn-volleren 

Umgang mit Ihrer wertvollen individuellen Lebens-Zeit! 

51212 1x 8.6.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 


Frei und entspannt leben ohne Gerümpel 

– Ein Seminar über das Aufräumen? In der Tat, denn Ordnung 

fängt im Kopf an! 

Ordnung haben viele Menschen in unserem Kulturkreis eher als eine mit 

Zwang verbundene Last erfahren und weniger als eine Hilfe und 

Voraussetzung für die freie Entfaltung des Lebens. 

Welche Alternative zu unserer westlichen Idee von Ordnung gibt es? 

Und wie kann man sich mit der Ordnung anfreunden? 

Das Seminar macht uns bekannt mit der chinesischen Vorstellung von 

einer sanften und natürlichen Ordnung, die uns zu einer wirksamen 

Stütze im Leben werden kann. Darüber hinaus bietet der Referent ganz 

praktische Tipps für ein entspanntes Entrümpeln und Aufräumen. 


Rolf Sellin 9,50 m 

20 


Elektrosmog vermeiden 

– für ein gesundes Zuhause 

Das natürliche Lebensumfeld hat sich in den letzten Jahren und 

Jahrzehnten immer mehr verändert. Der Mensch lebt zunehmend in 

künstlichen Feldern, z.B. verursacht durch technische Geräte und 

Elektroinstallationen. Der Körper kann darauf reagieren. Elektrostress 

kann aber auf wirksame Weise reduziert werden. Anhand von 

Praxisbeispielen zeigt das Seminar, wie Sie in Ihrer Umgebung wirkungsvoll 

Belastungen vermeiden können. 

51214 1x 7.6.2005 Dienstag 19-21 Uhr 

Katja Bürmann 8,50 m 

W 

Neue Lust auf Werte 

Werte unterliegen dem stetigen Wandel! Jede Gesellschaft/Kultur hat 

ihre eigenen Werte. Wo sind die Werte unserer heutigen Gesellschaft? 

Können sie dem Einzelnen noch eine „Richtschnur“, einen „roten Faden“ 

bieten? 

Jede/r Mensch braucht seine individuellen Werte. Wo ist z. B. ihre 

Orientierung? 

Werte unterliegen dem stetigen Wandel! 

Lassen Sie uns in diesem Seminar erarbeiten, welche Werte aus welchen 

Gründen für uns selbst, unsere Paarbeziehungen, unsere Familien, 

unseren Arbeitsplatz auch heute noch oder gerade wieder so wichtig 

sind. 


51000 1x 16.2.2005 Mittwoch 20-22 Uhr 


Pullover 

Hemden 

Hosen 

Socken 

Wäsche 

Kinder- und 

Babykleidung 

Wickelartikel 

Schaffelle 

Dinkel- und 

Hirsekissen 

Bettwäsche 

Genießen Sie 

das Wohlgefühl 

naturbelassener 

Fasern! 

Am Kronenhof 1 

73728 Esslingen 

Tel. 0711-35 68 68 

Königsbaupassage 

70173 Stuttgart 

Tel. 0711-2 26 15 44 

21 


Orientierung


Orientierung 

W 


Gartengestaltung 

Grundzüge der Gartengestaltung, Erläuterung der verschiedenen 

Gartentypen, wie Architektonischer Garten, Nutzgarten, Ökogarten. 

Insbesondere auch die Gestaltung kleiner Reihenhausgärten und deren 

optimale Ausnutzung wird angesprochen. 

Welche Pflanzen und Materialien sind für einen pflegeleichten, möglichst 

ganzjährig attraktiven Garten zu verwenden? 

Einsatz von Gräsern, Stauden und Gehölzen 

Die Teilnehmer erhalten Anregungen und erarbeiten Lösungsvorschläge 

für den eigenen Garten. 

Bitte mitbringen: Fotos/Pläne der „Problemzonen“ des eigenen Gartens 

51215 2x 16. u. 17.4.2005 Samstag, Sonntag 10-15 Uhr 

Christine Andres 45 m 

Der Rosengarten 

• Einsatz gesunder, pflegeleichter Rosen 

• Rosen für Liebhaber, alte englische Rosensorten 

• Welche Begleitpflanzen passen am besten zu Rosen? 

51216 1x 21.4.2005 Donnerstag 20-21.30 Uhr 

Christine Andres 9 m 

✰ Jubiläum 

✰ Taufe 

✰ Konfirmation 

✰ Kommunion 

✰ Geburtstagsfeier 

✰ Weihnachtsfeier… 

22 

Planen Sie ein 

größeres Fest 

und 

haben Sie 

Raumprobleme? 

Mieten Sie doch einfach für einen Tag/Abend die Räume der FBS an. 

Wir haben Räume verschiedener Größen und Preise, auch eine gut ausgestattete 

große Küche mit vier Küchenzeilen kann angemietet werden. 

Nähere Infos, Preise und Konditionen erfragen Sie unter 

� 0711/396998-0 

W 


Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen 

Sie die Zutatenliste 


Stehen auch Sie manchmal im Supermarkt und wissen vor lauter 

Lebensmittelangebot nicht mehr, was Sie kaufen sollen? 

Doch woran erkenne ich, was wirklich gut für mich ist? Welche 

Aussagen auf der Verpackung sind wirklich wichtig? Und wie komme 

ich bei Unverträglichkeiten z.B. gegen Milchzucker oder Gluten meinem 

„allergieauslösenden“ Stoff auf die Spur? 

Sie erfahren, wie Sie sich in dem Schilderwald des Produktangebotes 

orientieren können und so das Beste für sich dabei rausholen. 

Bitte mitbringen: Notizblock, Stift 

51009 1x 5.2.2005 Samstag 11-13 Uhr 

Evelyn Bosse 8,50 m 

51200 1x 9.4.2005 Samstag 11-13 Uhr 


Qualifizierungsangebot für Tagesmütter 

– in Kooperation mit der Familienbildungsstätte Esslingen, 

gefördert vom Landkreis Esslingen – 

Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die bereits als Tagesmutter 

tätig sind. Wir werden die Abende zum Erfahrungsaustausch nutzen 

und uns mit verschiedenen Themenbereichen befassen, die unsere 

Tätigkeit als Tagesmutter betreffen. 

1. Tagesmutter – ein Beruf mit vielseitigen Aufgaben und 

Anforderungen, Frau, Mutter, Tagesmutter, Hausfrau, Ehefrau, 

Managerin. 

2. Unsere Familie und der Platz des Tageskindes darin. 

3. Die Entwicklung des Kindes; der Schwerpunkt liegt bei 6 Monaten 

bis zum 6. Lebensjahr. 

4. Pädagogische Themenbereiche, u.a. Erziehungsstile. 

5. Kooperation und Kommunikation im Beziehungssystem Familie und 

Tagesfamilie. 

6. Offen für Themen nach Wunsch. 

Das Angebot findet in den Räumen der Familienbildungsstätte 

Esslingen, Lohwasen 2/1 statt. 

51110 22.2./8.3./15.3./5.4.2005 Dienstag 19.30 Uhr 

19.3.2005 Samstag 10-16.30 mit Pause 

Anmeldung bitte über die FBS,Tel. 396998-0 oder 0711/352623 

Eva Leidescher-Blaschke 12,50 m 

� Babys erster Brei 


� Einführung in die Beikost 

für allgergiegefährdete Kinder 

Siehe Kapitel „Eltern im Gespräch“, Seite 74 , Kurs-Nr. 51323/24 

� Was Babys schmeckt 


23 


Orientierung



Wirbelsäulengymnastik 

für Frauen 

Unter Wirbelsäulengymnastik verstehen wir eine Folge von speziellen 

Bewegungsübungen, welche der Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur 

dienen. Diese Übungen haben die Aufgabe die 

Rumpfmuskulatur aufzutrainieren, um Funktionsstörungen des Stütz- und 

Halteorgans zu vermeiden. 

Inhalte: 

• Ausdauer, Mobilisation, Stabilität, Dehnung, Kräftigung, Koordination, 

Reaktion, Konzentration 

• Richtiges Alltagsverhalten durch Aneignung und Automatisierung 

rückenschonender Verhaltensweisen, Entspannungsübungen 

Bitte mitbringen: Badehandtuch oder Decke, Turnkleidung und Gymnastikschuhe 

(Turnschuhe). 

51040 11x 10.1.-21.3.2005 Montag 8.50-9.50 Uhr 

Heidi Gack 45,50 m 

51041 11x 10.1.-21.3.2005 Montag 19-20 Uhr 


51230 15x 4.4.-25.7.2005 Montag 8.50-9.50 Uhr 

Heidi Gack 62 m 

51232 15x 4.4.-25.7.2005 Montag 19-20 Uhr 


Mit speziellem Osteoporose-Präventionsprogramm 

51042 11x 10.1.-21.3.2005 Montag 17.45-18.45 Uhr 

Heidi Gack 45,50 

51231 15x 4.4.-25.7.2005 Montag 17.45-18.45 Uhr 


Schongymnastik für Frauen 

Rückengerechte, gelenkschonende Gymnastik von Kopf bis Fuß – 

Rückenschule. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe 

51043 10x 11.1.-22.3.2005 Dienstag 16-17 Uhr 

Ursula Krieger 41 m 

51271 12x 5.4.-5.7.2005 Dienstag 16-17 Uhr 

Ursula Krieger 49.50 m 

Training für 

Beckenboden, Bauch und Rücken 

– für Frauen jeden Alters, ohne Kinder – 

• für Frauen, die Ihre Rückbildungsgymnastik fortsetzen wollen. 

• für Frauen, die Senkungsbeschwerden oder Probleme mit Inkontinenz 

haben. 

Dieser Kurs wird Ihnen helfen, die Anatomie der Muskulatur Ihres 

Beckenbodens besser kennen zu lernen. Sie werden befähigt, diese 

Muskeln gezielt zu gebrauchen. 

Ein intensives Training des Beckenbodens hat den nützlichen 

„Nebeneffekt”, dass Bauch und Rücken gestärkt werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken 

51044 8x 14.1.-11.3.2005 Freitag 9.30-10.30 Uhr 

Brigitte Bohnet 60 m 

51233 8x 8.4.-17.6.2005 Freitag 9.30-10.30 Uhr 


24 

Kurse für Frauen 


Unbeschwerte Wechseljahre 

Die Begleiterscheinungen des neuen Abschnittes im Leben einer Frau 

sind oft heftig und unangenehm. 

Aber findet nicht in den Wechseljahren genauso eine natürliche 

Veränderung des Körpers wie in der Pubertät statt? In diesem Kurs wollen 

wir ursprüngliche natürliche Möglichkeiten zur Unterstützung dieses 

Lebensabschnittes als Alternative zur klassischen medizinischen 

Behandlung wiederentdecken. 


51234 1x 9.3.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 


Wechseljahre 

eine dynamische Lebensphase 

Dieser Abend soll dazu beitragen, die Wechseljahre als Chance zu 

sehen, alt eingelaufene Lebensgewohnheiten zu überprüfen, neue 

Freiräume zu erkennen und Energien für neue Ziele freizusetzen. Die 

hormonellen Vorgänge im Körper werden erklärt und Möglichkeiten 

der Behandlung von Beschwerden mit homöopathischen und pflanzlichen 

Arzneimitteln vorgestellt. 


51235 1x 8.6.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 

Gerlinde Fügel 9,50 m 


Workout für Frauen, die „dran“ bleiben wollen 

Der Kurs versteht sich als Weiterführung des Kurses „Training für 

Beckenboden, Bauch und Rücken“. Der Schwerpunkt liegt nun auf 

Kraftzuwachs und Kondition. Das schon Erarbeitete nicht mehr verlieren, 

sondern fest installieren. Kurs kann auch von trainierten 

Anfängern besucht werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stopper-Socken 

51045 8x 14.1.-11.3.2005 Freitag 10.30-11.30 Uhr 


51236 8x 8.4.-17.6.2005 Freitag 10.30-11.30 Uhr 


Wieder rundum fit 

Gymnastik nach der Rückbildung 

Wenn Sie nach Ihrer Schwangerschaft wieder fit, aktiv und straffer werden 

wollen und dies ohne schweißtreibende Power, sondern durch 

ganz gezielte, bewußte Bewegungen, liegt es an Ihrer Bereitschaft, an 

Ihrer Konsequenz, AKTIV dies Ziel zu erreichen. 


51046 11x 10.1.-21.3.2005 Montag 16.30-17.30 Uhr 


51237 15x 4.4.-25.7.2005 Montag 16.30-17.30 Uhr 


� Vergeben und vergessen? 

Siehe Kapitel „Informationen“, Seite 18, Kurs-Nr. 51209 

25 


Frauen, Männer



A 

Walking nach der Rückbildung 

Wenn Sie nach Ihrer Rückbildung das Bedürfniss haben, Ihre Kondition 

wieder zu verbessern und AKTIV noch etwas Gewicht reduzieren wollen, 

kann Walking in Verbindung mit einer entsprechenden Ernährung hierzu 

einen wertvollen Beitrag leisten. Walking ein ideales Ganzkörpertraining. 

Sie dürfen bzw. können bereits 8 Wochen nach der Entbindung ein sanftes 

Walking angehen. Nach einem Kaiserschnitt sollten Sie jedoch nicht 

vor 3 Monaten zum Walken gehen. 

In beiden Fällen befragen Sie Ihre gynäkologische Betreuung. 

Die 1. Kursstunde findet in den Räumen der FBS statt – 

5. April, 19 Uhr (Einführung) 

Bitte mitbringen: Lauf- oder Walkingschuhe, evtl. leichte Wanderstiefel. 

Der Witterung und Außentemperatur angepasste, bequeme und nicht 

zu enge Kleidung. 

51238 5x 5.4.-10.5.2005 Dienstag 10.20-11.20 Uhr 


51239 6x 31.5.-5.7.2005 Dienstag 10.20-11.20 Uhr 


Treffpunkt: Parkplatz vis-à-vis vom Jägerhaus 

Walking für Frauen 

A 

• Walking bezeichnet sportliches, bewusstes, zügiges Gehen mit 

betontem Armeinsatz 

• Walking ist eine sanfte, gesundheitsfördernde Ausdauersportart 

• Walking spricht alle Altersgruppen an, ist geeignet für Anfänger, 

Wiedereinsteiger, Sporttreibende, Übergewichtige 





5. April, 19 Uhr (Einführung) 

Anfängerkurs 

51240 9x 5.4.-14.6.2005 Dienstag 9-10 Uhr 

51241 


9x 5.4.-14.6.2005 Dienstag 17-18 Uhr 

Heidi Gack 

Fortgeschrittene I 

37 m 

51242 6x 21.6.-26.7.2005 Dienstag 9-10 Uhr 

51243 


6x 21.6.-26.7.2005 Dienstag 17-18 Uhr 

Heidi Gack 


25 m 

A 

W 

Momente beim KLETTERN erleben 

Selbstsicher durch Grenzerfahrung 

Kennst Du Deine Grenzen? 

Sind sie unsichtbar, versteckt oder Dir bestens bekannt? 

Vertrautes und Gewohntes gibt Dir Sicherheit. 

Aber um weiterzukommen mit Dir selber und Deinem Leben gehört 

die Erweiterung der eigenen Komfortzone ebenfalls dazu. 

Grenzen sind veränderbar. Dann nämlich, wenn Du Dich getraust, 

Schritte ins Unbekannte zu wagen. 

26 


Die Kletterfelsen auf der Schwäbischen Alb bieten uns eine einzigartige 

Gelegenheit, Momente zu spüren, in denen jede einzelne ganz nach 

ihrem persönlichen Können und Wollen die eigenen Grenzen spüren 

und erweitern kann. 

Bei schlechtem Wetter gehen wir für ca. 4 Stunden in eine Kletterhalle. 

Der Eintritt ist dann im Preis enthalten. 

Einen Anfahrtsplan erhält jede Teilnehmerin nach der Anmeldung 

rechtzeitig vor Seminarbeginn. 

Bitte mitbringen: sportliche und dem Wetter angepasste Kleidung 

(auch gegen Regenschauer), Sitzunterlage, Essen und Trinken. 

51262 1x 22.5.2005 Sonntag 9-18 Uhr 

Bärbel Fries 66 m 

incl. aller Materialen wie Klettergurte, Seile, Karabiner etc. 

W 

Tanze Dich frei! 

Tanznachmittag rund um die Füße 

Unsere Füße tragen uns täglich durchs Leben – ihnen möchten wir an 

diesem Nachmittag unsere Aufmerksamkeit schenken. 

Mit verschiedenen Spür-/Entspannungsübungen, mit Malen, Tanzen, 

lade ich Sie zu einer Körperreise Ihrer Füßen ein. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Papier, Buntstifte/Farben 

51244 1x 12.3.2005 Samstag 15-17.30 Uhr 

Ulrike Emrich 12 m 

Tanze Dich frei! 

An 8 Abenden lade ich Sie ein, aus der Reihe – aus dem Alltag zu tanzen 

und sich Zeit und Aufmerksamkeit für sich selbst zu nehmen. Es ist 

(Frei-)Raum, durch Atem-/Spürübungen und Bewegung in Kontakt mit 

sich selbst und dem eigenen Körper zu kommen, den eigenen Impulsen 

zu folgen und sich auszudrücken. Für alle Frauen, die Freude und Lust 

haben, ihren (Lebens-) Tanz aus dem Bauch zu tanzen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Papier, Stifte 

51047 8x 12.1.-16.3.2005 Mittwoch 20.15-22 Uhr 


51245 8x 6.4.-8.6.2005 Mittwoch 20.15-22 Uhr 


W 


Orientalischer Tanz – 

Ägyptischer Stocktanz 

Geschichten und Tänze rund um einen Bambusstab 

Typisch für die ägyptische Folklore ist der Stocktanz, der traditionell von 

Frauen und Männern getanzt wird, allerdings mit verschiedenen 

Charakteren. Von der kraftvollen Lebendigkeit bis hin zum leichten, 

koketten Spiel hat der Tanz in der Vielfalt seiner Ausdrucksmöglichkeiten 

einen festen Platz in der orientalischen Tanzkultur. 

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Tuch für die Hüfte 

Vorkenntnisse im orientalischen Tanz sind erforderlich. 

51049 1x 29.1.2005 Samstag 14-18 Uhr 

Birgit Nothaft 21,50 m 

51249 1x 11.6.2005 Samstag 14-18 Uhr 


27 


Frauen, Männer




Orientalischer Tanz 

Entspannung und Wohlbefinden 

– Neuer Kurs für Anfängerinnen 

Der Orientalische Tanz ist der sanfte Weg zu Wohlbefinden und 

Selbstbewusstsein. Freude an der Bewegung, sich selbst neu entdecken 

und gemeinsam den Spuren unserer Weiblichkeit folgen – das alles bietet 

der „Tanz der Frauen“. Der fortlaufende Unterricht umfaßt spezifische 

Gymnastikübungen zur Lockerung und Dehnung der Muskulatur, 

Haltungsschulung, tanztechnische Übungen, Improvisation, Ausdruck 

und Entspannungsübungen. 

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, -schuhe, Tuch für die Hüfte 

51048 8x 13.1.-17.3.2005 Donnerstag 20-21.30 Uhr 

Birgit Nothaft 64 m 


Birgit Nothaft 96 m 

W 

Orientalischer Tanz – ein Mythos 

Geschichten rund um den ältesten Tanz der Welt 

Wir tauchen ein in das Geheimnis des Tanzes, der als der älteste und 

zugleich der weiblichste aller Tänze gilt. Geschichten und 

Geschichtliches geben uns einen Einblick in die Seele des Tanzes und 

seine Wurzeln. Einfache Tanzbewegungen führen uns zu unserer eigenen 

Weiblichkeit, zu unseren eigenen Wurzeln. 


Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

51247 1x 16.4.2005 Samstag 14-18 Uhr 


W 

Orientalischer Tanz – 

der Tanz des Schleiers 

Geschichten und Tänze rund um ein Stück Stoff 

Der Tanz mit dem Schleier ist in unseren Augen das Synonym für Erotik, 

Sinnlichkeit und das Geheimnisvolle des Orients. Doch was verbirgt sich 

hinter dem Schleier, den bunt gemusterten Stoffen und duftig schimmernden, 

wehenden Bahnen? Was erzählt der Schleier uns über alte 

Traditionen und große Emotionen? Wie ist er in die Tanzkultur eingebunden, 

und welche Tänze sind daraus entstanden? Wir lassen uns 

inspirieren von der Faszination des Schleiertanzes. 


Vorkenntnisse sind erforderlich. 

51248 1x 30.4.2005 Samstag 14-18 Uhr 


Stress lass nach! 

Stress-Bewältigung für Mütter 

Im Familienalltag sind sehr viele und unterschiedliche 

Belange, Interessen und Notwendigkeiten unter einen Hut zu bringen. 

Kein Wunder, wenn Frau als Familien-Managerin manchmal nicht mehr 

weiß, wo ihr der Kopf steht. Zu kurz kommt häufig die Zeit für sich 

selber und Erschöpfung und Lustlosigkeit können sich ausbreiten. Auch 

kann es passieren, dass Wichtiges unerledigt bleibt und man immer 

unzufriedener mit sich selber wird. 

Die Methoden der Stressbewältigung sind geeignete Instrumente, solchen 

Situationen wirksam zu begegnen. Die Teilnehmerinnen erfahren, 

wie sie die Fülle ihrer Aufgaben auf sinnvolle Art strukturieren und wie 

wieder mehr stressfreie Zeiten im Alltag entstehen können. 


28 

Clara Hirschauer 9 m 

W 

Zeit für mich 

Bewegen, lachen, sich selbst spüren und die eigene Mitte 

finden. Lassen Sie einfach einmal alles los und gönnen Sie 

sich einen Tag nur für Sie selbst. Lassen Sie es sich gut gehen. 

Nehmen Sie sich Zeit für Ruhe und Entspannung – Gesundheit – 

Selbsterkenntnis. 

Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen, Iso- oder Yoga-Matte 

51250 1x 16.4.2005 Samstag 10-17 Uhr 

Melanie Seidl 29,50 m 

W 


Lyrik, Tee und rote Rosen 

Der sinnliche Nachmittag 

Erleben Sie einen sinnlichen Nachmittag. Wir gestalten in den ersten 3 

Stunden Die Königin der Blüten – „die Rose“ – in vielen Variationen. Nie 

verblühende Rosen werden entfacht aus schillernden und bezaubernden 

Stoffen wie Samt, Seide, Tüll und Organza – gedreht, genäht, gefaltet, 

gepresst. 

Danach sitzen wir an einer großen Rosentafel, lauschen den Texten der 

Schriftstellerin Anne Birk, genießen Tee und erfreuen uns an unseren 

selbst hergestellten, nie verblühenden Rosen. 

Die Esslinger Schriftstellerin Anne Birk („Astern im Frost“, „Weiße 

Flecken an der Wand“, „Scherbengericht“) liest zum Schillerjahr aus 

ihrem neuen Buch „Carlos“ oder „Vorgesehene Verheerungen“ in unseren 

blühenden Provinzen. 

Bitte mitbringen: Nähutensilien wie Stecknadeln, Nähnadeln, Nähseiden, 

Fingerhut, Maßband, Stoffschere, Papierschere. Vorhanden und 

gesponsert werden Stoffe in Hülle und Fülle. 

51260 1x 4.6.2005 Samstag 14-19 Uhr 

Esky Bail und Anne Birk 21,50 m 

! 


im Kalender. 


29 


Frauen, Männer



30 


Im Rahmen 

der Frauenwochen Esslingen 

Märchenabend „Kathe-knack-die-Nuss“ 

Frauenmärchen aus aller Welt 

Christa Schmid erzählt Märchen von mutigen, starken Frauen – 

von Frauen, die nicht passiv auf Erlösung waren, sondern die ausziehen, 

ihren Mann zu erlösen. 

Das kann ihnen auch ohne jegliche Zaubermacht gelingen, 

indem sie sich auf ihren Verstand und ihre Geistesgegenwart verlassen. 

Erzählt werden an diesem Abend Märchen aus Russland, 

England und dem Orient. 

Unerschrockene Männer sind in unserer Runde gern gesehen. 

Ein Getränk ist im Eintrittspreis enthalten. 

51261 1x 9.3.2005 Mittwoch 20 Uhr 

Christa Schmid 9,50 m/ermäßigt 7 m 

Kochen rund um den Globus 

Für Frauen und Männer 

Frauen aus unterschiedlichen Kulturen werden an diesem Abend 

für uns kochen und uns die Gelegenheit geben, diese Speisen 

aus ihrer Heimat zu kosten. 

Ein kulinarisches internationales „Restaurant“ lädt in angenehmer 

Atmosphäre dazu ein, die vorbereiteten Köstlichkeiten zu 

genießen und im Gespräch mit anderen Gästen zu sein und sich 

natürlich ganz speziell mit den „Köchinnen“ auszutauschen. 

Was kochen Frauen anderswo? Welche Traditionen und 

Geschichten lassen sich für uns entdecken? Lassen wir uns einfach 

überraschen, verwöhnen und vielleicht staunend erfahren, 

was Menschen in anderen Ländern und zu welchen Anlässen 

essen. Ob der Alltag oder Festtage diese Mahlzeiten hervorgebracht 

haben und sicherlich noch vieles mehr aus ihrer Heimat, 

auch darüber werden uns diese Frauen berichten können! 

51263 1x 14.3.2005 Montag 19.30 - ca. 21.30 Uhr 

8 m plus Getränke 

Referentinnen unterschiedlicher Nationen 

Ort: Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen e.V., 


Veranstalter: Stadt Esslingen Altenhilfe Fachberatung 

Beratungsstelle für Ältere und deren Angehörige 

Stadtseniorenrat Esslingen e.V. 

Anmeldung erbeten bei: 


Rita Latz und Beate Barzen-Meiser, Tel. 0711/3512-3219 

A 


Figurentheater unter Frauen 

Maskenspiel mit Ganzmasken (Baslermasken) 

– auch für Jugendliche ab 15 Jahren – 

Das Figurentheater mit Ganzmasken bietet eine nonverbale Ausdrucksform, 

die durch Körperbewegung und Requisiten getragen 

wird..., sowie durch das Zusammenspiel verschiedener Figuren. Aus 

dem szenischen Spiel entstehen in der Improvisation vielfältige 

Ausdrucksmöglichkeiten, bewegte Bilder und bewegende Geschichten. 

51050 6x 11.1.-22.2.2005 Dienstag 19-21.30 Uhr 

Silke Abel 70,50 m + Material 

Ort: Studio im Drachenpalast, Haldenstr. 9, Oberesslingen 

(Eingang durch das große Metalltor) 

Wohin mit meiner Wut? 

Frauen sind in unserer Gesellschaft dazu angehalten, keine 

Aggressionen zu haben bzw. sie nicht zu zeigen. Auf Dauer kann dies 

jedoch schädliche Folgen für Körper und Seele haben und zu 

Entladungen gegenüber Schwächeren kommen. 

In diesem Kurs werden wir zusammen die Natur unserer Wut erforschen. 

Wir werden Wege und Methoden kennen lernen, überschießende Wut 

auf nicht schädigende Weise abzubauen, um diese in kraftvolle Energie 

zu wandeln. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch 

51051 3x 1., 15. u. 22.2.2005 Dienstag 9.30–11.30 Uhr 

Clara Hirschauer 29,50 m 

Frauenrollen in der Familie 

Partnerin, Mutter, Arbeitskollegin, Schwiegertochter, .... – viele Rollenbilder 

prägen den Alltag von Frauen. Dabei spielen nicht nur die 

Erwartungen, die von außen an uns herangetragen werden eine Rolle, 

auch die eigenen Bilder von unseren Frauenrollen bestimmen unser 

Denken, Erleben und Verhalten. Ich möchte Sie dazu einladen, sich die 

eigenen Rollenbilder bewusst zu machen. 

51052 1x 2.2.2005 Mittwoch 19.30-22 Uhr 

Heike Schwarzer 10,50 m 

Malen zu Phantasie- und Märchenreisen 

entspannt durch die Woche 

Geschichten führen uns in die Welt der Phantasie und fördern die 

Kreativität. Sie bewirken Entspannung, Beruhigung und Erholung. Durch 

das Malen mit Acrylfarben finden die inneren Bilder ihren Ausdruck auf 

dem Papier. Schöne Erlebnisse erhalten Gestalt, unangenehme 

Erfahrungen können verarbeitet und abgeschlossen werden. 

Materialkosten von ca. 5 m werden im Kurs eingesammelt. 

Bitte mitbringen: Decke 

51251 5x 27.6.-25.7.2005 Montag 9.30-11 Uhr 

Anke Oberlies 30 m + Material 

Sinn und Unsinn von Haut*pflege*produkten 

Die Haut ist unser größtes Organ. Alle Informationen und Substanzen, mit 

denen wir in Berührung kommen, werden in der Haut sorgfältig registriert 

und verarbeitet. Die Zahl der unerklärlichen Hautreaktionen ist steigend. 

Wir wollen uns mit den in der Kosmetik eingesetzten Methoden und 

Inhaltsstoffen kritisch auseinandersetzen, so dass Sie eigenverantwortlich 

entscheiden können, was Ihre Haut wirklich braucht! 


51252 1x 26.4.2005 Dienstag 18.45-20 Uhr 

Andrea Kohler 7 m 

31 


Frauen, Männer




Individuelles Make-up für Sie 

In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung, sich selbst ein dezentes und 

individuelles Tages-Make-up mit Farbempfehlung zu erstellen. Sie 

erhalten Tipps und Tricks mit großer Wirkung in Sachen Schminken! 

Bitte ungeschminkt kommen! 

Bitte mitbringen: Haarband und Schreibzeug, Spiegel 

51253 1x 9.5.2005 Montag 18.30-20.30 Uhr 

Andrea Kohler 9,50 m 

Individuelle Farbanalyse 

Es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck 

Möchten Sie attraktiver, frischer und überzeugender in Ihren persönlichen 

Farben aussehen? Ziel ist es, Ihre gesamte Persönlichkeit durch die richtigen 

Farben vorteilhaft zum Ausdruck zu bringen. In einer kleinen Gruppe 

werden wir anhand von Tüchern Ihren Farbtyp ermitteln. Sie werden 

erstaunt sein, wie die „richtigen” Farben sich positiv auf Ihre Ausstrahlung 

auswirken. Ein hochwertiger Farbpass kann im Kurs erworben werden. 

Bitte kommen Sie ungeschminkt! 

Bitte mitbringen: Haarreif, Schreibzeug 

51254 1x 8.3.2005 Dienstag 17-20 Uhr 

Christine Worbs 29 m 

51255 1x 2.5.2005 Montag 18-21 Uhr 




Individuelle Stilberatung 

für Teilnehmer des Grundkurses der individuellen Farbanalyse 

In einer kleinen Gruppe wird anhand von Körpermaßen der Figurtyp 

ermittelt. Keine Angst – der Hüftumfang bleibt Ihr Geheimnis. Anschließend 

wird gemeinsam mittels Stilpass besprochen, welche 

Kleidungsstücke gut zu Ihnen passen. Als Praxiserfahrung können bis zu 

3 mitgebrachte Kleidungsstücke anprobiert und mittels der erworbenen 

Kenntnisse neu eingeschätzt und beurteilt werden. Farb- u. Stilpass 

kann auch noch im Kurs erworben werden. 

Bitte mitbringen: Farb- und Stilpass und Schreibzeug. 



51257 1x 6.6.2005 Montag 18-21 Uhr 




KursleiterInnen gesucht! 

Haben Sie Lust und Zeit, bei uns Kursleiterin/Kursleiter zu werden? 

Wir freuen uns über neue Ideen, die unser Programm bereichern und 

unser Angebot phantasievoll und abwechslungsreich gestalten 

helfen. Auch für Bereiche, die schon fester Bestandteil unseres 

Programms sind wie z. B. Eltern-Kind-Gruppen suchen wir immer 

wieder neue qualifizierte KursleiterInnen. 

Wir freuen uns, wenn Sie mit uns Kontakt aufnehmen – persönlich 

oder telefonisch, 07 11/ 39 69 98-12. 

32 

W 

Kurse für Männer 

Auch Männer dürfen Farbe bekennen 

Individuelle Farbanalyse 

Ob bei der Arbeit oder in der Freizeit – mit den richtigen Farben unterstreichen 

Sie Ihren Typ und können Ihre individuelle Persönlichkeit optimal 

zur Geltung bringen. In einer kleinen Gruppe wird anhand von 

Tüchern Ihr Farbtyp ermittelt. Sie können erleben, wie sich die richtigen 

Farben positiv auf Ihr gesamtes äußeres Erscheinungsbild auswirken. 

Ein hochwertiger Farbpass, der Ihnen beim Garderobeneinkauf eine 

große Hilfe sein wird, kann im Kurs erworben werden. 


51090 1x 22.1.2005 Samstag 10-13 Uhr 


51290 1x 18.6.2005 Samstag 10-13 Uhr 


Bahnhofstraße 29 • Esslingen • Telefon 07 11/35 94 15 

Sie werden 

zufrieden sein. 

Röhner nicht mehr kostet als 

anderswo. 

Und wundern Sie sich nicht darüber, 

dass erstklassige Markenware bei 

Mehr Einkaufsspaß, und Sie erfahren mehr 

über sich selbst, nämlich was Ihnen besonders gut 

zu Gesicht steht. 

Mehr Antworten 

zu Fragen über Qualität, Stoffarten, Tragekomfort, 

Kombinationsmöglichkeiten, Änderungsatelier, Maßanfertigungen, 

Reinigungsservice usw. 

Mehr Auswahl 

beim größten Esslinger Herrenausstatter (auf 2 Etagen!) 

für jeden Geschmack, für jedes Alter, für jeden Anlass. 

Top-aktuelle Herrenmode 

auf 500 m2 und 2 Etagen. 

Wir bieten mehr 

33 


Frauen, Männer



Kurse für Senioren 

� Training für Beckenboden, Bauch und Rücken 

Siehe Kapitel „Kurse für Frauen“, Seite 24, Kurs-Nr. 51044/51233 

Seniorengymnastik – für Frauen – 

Seniorengymnastik kann als eine Bewegungsform des Sports beschrieben 

werden, welche die altersbedingten Veränderungen des Menschen 

berücksichtigt und versucht, sie durch gezielte Übungen abzumildern. 

Die Erhaltung bestimmter Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, 

Gewandtheit, Geschicklichkeit unterstützt Selbständigkeit und 

Unabhängigkeit. Die lockere ungezwungene Atmosphäre in der Gruppe 

sollen neue Kontakte, Freude, Spaß und Kommunikation ermöglichen. 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, feste Gymnastikschuhe. 

51080 10x 11.1.-22.3.2005 Dienstag 14.45-15.45 Uhr 

✎ Ursula Krieger 41 m 

51270 12x 5.4.-5.7.2005 Dienstag 14.45-15.45 Uhr 

✎ Ursula Krieger 49,50 m 




Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe 

51043 10x 11.1.-22.3.2005 Dienstag 16-17 Uhr 


51271 12x 5.4.-5.7.2005 Dienstag 16-17 Uhr 


Creative Runde für Senioren 

Würden Sie gerne manchmal etwas Kreatives tun? 

Techniken, die Sie von früher kennen – wieder aufleben lassen – etwas 

Neues ausprobieren – etwas gestalten und sich daran erfreuen. 

Sie brauchen keine Vorkenntnisse – ich gehe auf Sie ein und in gemütlicher 

Runde machen wir jedesmal eine schöne Bastelarbeit und trinken 

Tee. Fürs Material ist gesorgt. 

Kommen – Entspannen – Wohlfühlen 

Bitte mitbringen: Schere, Klebstoff, Bleistift 

51084 3x 17.1., 14.2.,14.3.2005 Dienstag 9.45-12 Uhr 

Marcella Illenberger-Vogel 22,50 m 

51085 3x 17.1., 14.2.,14.3.2005 Dienstag 15-17.15 Uhr 


✰ Jubiläum 

✰ Taufe 


✰ Kommunion 



34 



und 

haben Sie 

Raumprobleme? 





� 0711/396998-0 

Kurse für Senioren 

Senioren-Café 

Gemeinsam glücklich sein 

Schöne Nachmittagsstunden für ältere FBS-BesucherInnen. 

Kleine Angebote werden gemacht: 

Es wird gebastelt, gesungen, erzählt und gelacht! 

In gemütlicher Atmospäre können Kontakte geknüpft und vertieft 

werden. 

Es gibt Kaffee und leckeren Kuchen. 

Freuen Sie sich auf Überraschungen! 

An verschiedenen Nachmittagen sind die Angebote für Kinder, 

Jungendliche (Enkel) und Senioren gemeinsam gedacht. 

51081 1x 26.1.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51082 1x 23.2.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51083 1x 23.3.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51272 1x 20.4.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51273 1x 25.5.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51274 1x 22.6.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51275 1x 20.7.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

Bettina Veit und Anke Wurch ohne Gebühr 

Kochen und genießen für Senioren 

Am Freitag Vormittag treffen sich Alleinstehende und Paare zum 

gemeinsamen Senioren-Kochen. Jeder Vormittag hat ein Thema; wir 

berücksichtigen dabei die Wünsche der Teilnehmer und beachten 

Jahreszeit und Feste. Ein gemeinsames Essen krönt den Vormittag. 

Frühling – Ostern 

58008 1x 11.3.2005 Freitag 9-12 Uhr 

Siegried Hirschbühl 9 m + Lebensmittel 

� Kochen rund um den Globus 

Siehe Kapitel „Kurse für Frauen“, Seite 30, Kurs-Nr. 51263 

35 


Frauen, Männer



Kurse für Senioren . Reisen 

Senioren Mittagstisch 

In Gesellschaft schmeckt es besser 

Einmal im Monat wollen wir Sie mit einem Menü verwöhnen und 

kochen für Sie! In unserem gemütlichen Esszimmer können Sie sich mit 

anderen netten Menschen treffen, miteinander sprechen und dabei die 

Mahlzeit genießen. Das Menü besteht aus Suppe, Hauptgericht, Dessert, 

Kaffee und Kuchen. 

Verbindliche Anmeldung ist bis jeweils Dienstag vor dem Termin erwünscht! 








Siegrid Hirschbühl, Ingeborg Hekler u. andere 7,50 m 

Reisen 

Flug-, Bus- und Bahnreise 

nach 

Russland 

7. - 20. Mai 2005 (Pfingstferien) 

Moskau, altrussische Städte des Goldenen Rings, 

St. Petersburg 

mit Besichtigungen, Stadtführungen, kulturellen Veranstaltungen 

(Zirkus, Ballett, Kanalfahrt...) 

mit Ingeborg Hekler 

Bei Interesse bitte Reiseunterlagen anfordern! 

Städte-Erlebnisreise 

nach 

England 

20.6. - 28.6.2005 (Pfingstferien) 

Busfahrt 

• Brüssel mit Stadtbesichtigung 

• Neath Aufenthalt mit verschiedenen Besichtigungen 

• Brügge Stadtrundgang 

Reiseleitung Ingeborg Hekler 


Erlebnisreise 

nach 

Madagaskar 

8.8. - 4.9.2005 (Sommerferien) 

• Tana 

• Lac Irasy-Geshire 

• Andasibe-Naturpark 

• Sambava-Naturpark 

Reiseleitung Ingeborg Hekler 


Aktivwochenende Sonnenmatte 

Ein Erholungswochenende für Frauen, 

Männer und Paare jeden Alters 

Wir nehmen uns Zeit für Aktivitäten wie Walking, Entspannung und einiges 

mehr „just for fun“ in reizvoller Landschaft. 

Ihre Gesundheit ist uns wichtig, deshalb führen wir dabei auch regelmäßige 

Puls- und Blutdruckkontrollen durch. 

Unterbringung: Wir wohnen im Ferien- und Erlebnisdorf Sonnenmatte in 

zwei Ferienhäusern. 

Zimmerbelegung individuell nach Absprache. 

Leistungen: Unterkunft mit Halbpension, 

Fitness- und Entspannungsprogramm 

42050 Freitag 16 bis Sonntag ca. 14 Uhr 

voraussichtlich Juni 2005 

Heidi Gack und Petra Rist pro Person ca. 130 m 

Begrenzte Teilnehmerzahl! 

Bei Interesse bitte Info-Flyer anfordern bzw. anmelden! 

36 37 

W 

A 

Reisen 


Frauen, Männer

Gesund leben 

Gesund leben 

Seniorengymnastik – für Frauen – 

Seniorengymnastik kann als eine Bewegungsform des Sports beschrieben 

werden, welche die altersbedingten Veränderungen des Menschen 

berücksichtigt und versucht, sie durch gezielte Übungen abzumildern. 

Die Erhaltung bestimmter Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, 

Gewandtheit, Geschicklichkeit unterstützt Selbständigkeit und 

Unabhängigkeit. Die lockere ungezwungene Atmosphäre in der Gruppe 

sollen neue Kontakte, Freude, Spaß und Kommunikation ermöglichen. 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, feste Gymnastikschuhe. 

51080 10x 11.1.-22.3.2005 Dienstag 14.45-15.45 Uhr 

✎ Ursula Krieger 41 m 

51270 12x 5.4.-5.7.2005 Dienstag 14.45-15.45 Uhr 

✎ Ursula Krieger 49,50 m 




Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe 

51043 10x 11.1.-22.3.2005 Dienstag 16-17 Uhr 


51271 12x 5.4.-5.7.2005 Dienstag 16-17 Uhr 


Wirbelsäulengymnastik 

für Frauen und Männer 

Unter Wirbelsäulengymnastik verstehen wir eine Folge von speziellen 

Bewegungsübungen, welche der Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur 

dienen. Diese Übungen haben die Aufgabe die Rumpfmuskulatur 

aufzutrainieren, um Funktionsstörungen des Stütz- und 

Halteorgans zu vermeiden. 

Inhalte: 

• Ausdauer, Mobilisation, Stabilität, Dehnung, Kräftigung, Koordination, 

Reaktion, Konzentration 

• Richtiges Alltagsverhalten durch Aneignung und Automatisierung 

rückenschonender Verhaltensweisen 

• Entspannungsübungen 

Bitte mitbringen: Badehandtuch oder Decke, Turnkleidung und 

Gymnastikschuhe (Turnschuhe). 

52000 11x 10.1.-21.3.2005 Montag 10-11 Uhr 

✎ Heidi Gack 45,50 m 

Ort: Familien-Bildungsstätte, Lohwasen 2/1 

52001 8x 12.1.-16.3.2005 Mittwoch 19-20 Uhr 

✎ Anne Ruoß 33 m 

A 

Ort: Gemeindehaus der Frauenkirche, Untere Beutau 5 

52002 8x 18.1.-15.3.2005 Dienstag 16.30-17.30 Uhr 

✎ Rosemarie Meiser 33 m 

52003 


8x 18.1.-15.3.2005 Dienstag 17.30-18.30 Uhr 


52103 


15x 4.4.-25.7.2005 Montag 10-11 Uhr 

✎ Heidi Gack 62 m 


52104 13x 5.4.-19.7.2005 Dienstag 16.30-17.30 Uhr 

✎ 

38 

Rosemarie Meiser 


54 m 

Gesund leben 

52105 13x 5.4.-19.7.2005 Dienstag 17.30-18.30 Uhr 


52106 


12x 13.4.-20.7.2005 Mittwoch 19-20 Uhr 

✎ 

A 

Anne Ruoß 49,50 m 

Ort: Gemeindehaus der Frauenkirche, Untere Beutau 5 

� Orientalischer Tanz 

Siehe Kapitel „Frauen“, Seite 28 , Kurs-Nr. 51048 



Bauch, Hüfte, Rücken, Gesäß tragen wesentlich zur guten Haltung bei, 

aber sie tragen ebenfalls zur guten Silhouette bzw. Körperform bei. 

Also Gesundheit und gutes Aussehen sind nicht voneinander zu trennen. 

Wenn Sie noch den Wunsch haben, nach Ihrer Schwangerschaft wieder 

fit und aktiv zu sein, ja auch wieder schlanker und straffer zu werden, 

liegt es an Ihrer Bereitschaft, an Ihrer Konsequenz AKTIV dieses Ziel zu 

erreichen. Nicht schweißtreibende Power, sondern ganz gezielte, 

bewußte Bewegungsabläufe führen zum Ziel, um die Muskeln an den 

„richtigen Stellen“ zu festigen. 


51046 11x 10.1.-21.3.2005 Montag 16.30-17.30 Uhr 


51237 15x 4.4.-25.7.2005 Montag 16.30-17.30 Uhr 


Training für 


- für Frauen jeden Alters - 



haben. 



Muskeln gezielt zu gebrauchen. Ein intensives Training des 

Beckenbodens hat den nützlichen „Nebeneffekt”, dass Bauch und 

Rücken gestärkt werden. Kräftigung der Rückenmuskeln, eine gute 

Haltung und einen straffen Bauch bekommen Sie quasi nebenbei. 


51044 8x 14.1.-11.3.2005 Freitag 9.30-10.30 Uhr 


51233 8x 8.4.-17.6.2005 Freitag 9.30-10.30 Uhr 


✰ Jubiläum 

✰ Taufe 


✰ Kommunion 





und 

haben Sie 

Raumprobleme? 





� 0711/396998-0 

39 

Gesund leben

Gesund leben 

40 

Gesund leben 






sondern fest installieren. 

Kurs kann auch von Anfängern besucht werden. 


51045 8x 14.1.-11.3.2005 Freitag 10.30-11.30 Uhr 


51236 8x 8.4.-17.6.2005 Freitag 10.30-11.30 Uhr 


A 

Walking für Frauen und Männer 

• Walking bezeichnet sportliches, bewusstes, zügiges Gehen mit 

betontem Armeinsatz 

• Walking ist eine sanfte, gesundheitsfördernde Ausdauersportart 

• Walking spricht alle Altersgruppen an, ist geeignet für Anfänger, 

Wiedereinsteiger, Sporttreibende, Übergewichtige 




1. Termin: Einführungsabend am 5.4.2004, 19 Uhr, in der FBS 

Anfänger 

52107 9x 5.4.-14.6.2005 Dienstag 18.30-19.30 Uhr 


Fortgeschrittene I 

52108 6x 21.6.-26.7.2005 Dienstag 18.30-19.30 Uhr 



� Walking für Frauen 

Siehe Kapitel „Frauen“, Seite 26, Kurs-Nr. 51240/1 und 51242/3 

� Walking nach der Rückbildung 

Siehe Kapitel „Frauen“, Seite 26, Kurs-Nr. 51238/39 

� Wieder rundum fit 

Siehe Kapitel „Frauen“, Seite 25, Kurs-Nr. 51046/51237 

� Elektrosmog vermeiden 

Siehe Kapitel „Information“, Seite 21, Kurs-Nr. 51246 

! 


im Kalender. 


Gesund leben 

Yoga 

Yoga ist die Verbindung von Körper, 

Geist und Seele 

Yoga verbindet körperliche Anspannung und Dehnung mit Loslassen und 

Entspannung, Aktivität und Ruhe. Es vermittelt Achtsamkeit dem eigenen 

Körper gegenüber sowie Sicherheit und Gelassenheit. Asanas 

(Körperhaltungen), Entspannung und spezielle Atemübungen dienen dem 

Stressabbau, schulen das Körperbewusstsein und schaffen Wohlbefinden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke. 

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

52004 10x 12.1.-23.3.2005 Mittwoch 18-19 Uhr 

52005 

Gabriele Demke 

10x 12.1.-23.3.2005 Mittwoch 19.15-20.15 Uhr 

54 m 

52006 


10x 13.1.-24.3.2005 Donnerstag 18-19 Uhr 

54 m 

52109 


10x 6.4.-22.6.2005 Mittwoch 18-19 Uhr 

54 m 

52110 


10x 6.4.-22.6.2005 Mittwoch 19.15-20.15 Uhr 

54 m 

52111 


9x 7.4-23.6.2005 Donnerstag 18-19 Uhr 

54 m 

Gabriele Demke 49,50 m 

Yoga 

– ein Weg zu innerem Wachstum und Wohlbefinden 

Den eigenen Bewegungsmöglichkeiten angepasst, nehmen wir 

achtsam Körperhaltungen ein und führen Bewegungsfolgen z.T. atemdyn. 

aus (+ Atemübungen, Lockerungsübungen, Entspannung und 

Meditation). 

Dabei lernen wir, unsere Wahrnehmungsfähigkeiten zu vertiefen, zu 

verfeinern und ihr zu vertrauen. Mit der Zeit können wir erfahren, wie 

das innere Gleichgewicht, Ruhe, Gelassenheit und Klarheit in uns 

wächst. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke oder 

großes Handtuch. 

Bei Fragen bitte melden bei: C. Trauwitz Tel. und Fax 07 11/35 95 85 

Yoga Basis-Kurs 

52112 8x 28.2.-2.5.2005 Montag 18.45-20 Uhr 

Christiane Trauwitz 56 m 

52113 8x 30.5.-18.7.2005 Montag 18.45-20 Uhr 


Yoga – für Beginnende und Geübte 

52114 8x 28.2.-2.5.2005 Montag 20.15-21.45 Uhr 


52115 8x 30.5.-18.7.2005 Montag 20.15-21.45 Uhr 


TIPP! 

Einige Krankenkassen übernehmen (anteilig) 

die Gebühren von Präventions- und 

Gesundheitskursen – bitte informieren! 

41 

Gesund leben

Gesund leben 

Gesund leben 

Feldenkrais-Methode 

Bewusstheit durch Bewegung 

Die Feldenkrais-Methode ermöglicht den Teilnehmenden, die ganze Fülle 

menschlichen Bewegens zu erleben. Was für das Kleinkind noch selbstverständlich 

war, schränkt sich beim Erwachsenen immer mehr ein. Die negativen 

Folgen sind: Atemlosigkeit, schlechte Balance, Schmerzen, Unruhe, 

Haltungsschäden und mangelndes Vertrauen in den eigenen Körper. In 

sorgfältig aufgebauten Lektionen schulen wir Wahrnehmung und 

Bewegung, Atmung, Stille und Erholung, lindern vorhandene Schmerzen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch. 


✎ Anneliese Egger-Klein 74 m 

52008 9x 13.1.-17.3.2005 Donnerstag 10.45-12.15 Uhr 






Autogenes Training 

Der Weg zur inneren Ruhe 

Zu viel Stress, Leistungsdruck, Zeitknappheit und Überlastung! Leiden 

Sie unter zunehmenden muskulären und nervlichen Anspannungen? 

Dann hilft Autogenes Training, dieses wichtige ganzheitlich orientierte 

Entspannungsverfahren, das auch die seelisch-körperlichen Wechselwirkungen 

behandelt. Aktive Gesundheitsvorsorge und einen gelassenen 

Umgang mit den ausufernden Alltagsbelastungen. 

Bitte mitbringen: warme Socken, Decke. 

52009 6x 11.1.-22.2.2005 Dienstag 18.30-19.30 Uhr 

Andrea Korany 32 m 

52118 6x 5.4.-10.5.2005 Dienstag 18.30-19.30 Uhr 


52119 6x 31.5.-5.7.2005 Dienstag 18.30-19.30 Uhr 


Progressives Entspannungstraining 

Praxis der Tiefmuskelentspannung 

Progressives Entspannungstraining arbeitet mit Muskelanspannung und 

-entspannung. Muskelanspannungen werden systematisch gelockert, 

und in der Folge entspannen sich auch die Blutgefäße und die Nerven. 

Die Lösung führt zu einem umfassenden Gefühl der Entspannung und 

des Sich-Wohlfühlens. Ängste, belastende Vorstellungen oder bedrängende 

Gedanken lassen sich nach Auflösung der Gefühls- und Muskelverspannungen 

leichter abbauen. 

Bitte mitbringen: warme Socken, Decke. 

52010 6x 11.1.-22.2.2005 Dienstag 19.30-21Uhr 


52120 6x 5.4.-10.5.2005 Dienstag 19.30-21Uhr 


52121 6x 31.5.-5.7.2005 Dienstag 19.30-21Uhr 


42 

Und im Wagen 

wartet schon 

die Wärme. 

Eberspächer 

Standheizungen. 

• Klare Scheiben 

• Warmer Wagen 

• Schonender Start

Gesund leben 

Gesund leben 

In Balance die Woche beginnen 

Mit Hilfe von Bewegungsmeditationen, 

Entspannungsübungen und Phantasiereisen wollen wir einmal 

auf eine andere Art und Weise in die Woche starten. Dieser Kurs ist für 

ALLE GEEIGNET, die sich in Ruhe, gelöst, ausgeglichen und neu gestärkt 

in eine neue Woche begeben möchten. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, kleines Kissen. 

52122 8x 7.3.-9.5.2005 Montag 9.30-11 Uhr 


Entspannen mit Traumreisen 

Erleben Sie in das Reich Ihrer inneren Bilder und 

Gefühle zu reisen. Traumhafte Fantasiereisen helfen Ihnen 

vom Alltag abzuschalten, zu entspannen sowie positive Gedanken und 

Gefühle zu entwickeln. 

Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen. 

52123 8x 7.3.-9.5.2005 Montag 17.30-18.30 Uhr 

Melanie Seidl 37 m 

Entspannung - 

der Weg zur Gelassenheit 

Die heutigen Anforderungen machen die Stressbewältigung 

zu einem zentralen Bedürfnis unserer Lebens- und Arbeitszusammenhänge. 

Das Erlernen von Entspannungsübungen aus dem 

Autogenen Training ermöglichen uns, innezuhalten, selbst wahrzunehmen 

und eine innere Ausgeglichenheit herzustellen, um den Alltag 

ruhig und souverän meistern zu können. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke. 

52124 4x 30.5.-20.6.2005 Montag 10-11.30 Uhr 

Annette Kunath 28 m 

Entspannung – schnell und effektiv 

Egal, ob Sie im Job fest eingespannt sind oder zu Hause 

Ihren Haushalt und die Termine Ihrer Kinder unter einen Hut bringen 

müssen, bleibt für Entspannung keine Zeit – ist aber doch sooo nötig. 

Kurzentspannung, Atem- und Stretchingübungen sowie sonstige kleine 

Tricks möchte ich Ihnen zeigen, damit Sie sich zwischen der Hektik ohne 

großen Zeitaufwand wieder fit fühlen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, kl. Kissen, dicke Socken 

52125 4x 30.5.-20.6.2005 Montag 20.15-21.15Uhr 

Bärbel Klein 19 m 

W 

A 

Aktivwochenende Sonnenmatte 

Ein Erholungswochenende für Frauen, 

Männer und Paare jeden Alters 

Wir nehmen uns Zeit für Aktivitäten wie Walking, Entspannung und einiges 

mehr „just for fun“ in reizvoller Landschaft. 

Ihre Gesundheit ist uns wichtig, deshalb führen wir dabei auch regelmäßige 

Puls- und Blutdruckkontrollen durch. 

Unterbringung: Wir wohnen im Ferien- und Erlebnisdorf Sonnenmatte in 

zwei Ferienhäusern. Zimmerbelegung individuell nach Absprache. 

Leistungen: Unterkunft mit Halbpension, Fitness- und Entspannungsprogramm 

42050 Freitag 16 bis Sonntag ca. 14 Uhr 

voraussichtlich Juni 2005 

Heidi Gack und Petra Rist pro Person ca. 130 m 

Begrenzte Teilnehmerzahl! 

Bei Interesse bitte Info-Flyer anfordern bzw. anmelden! 

44 

� Was hat das innere Kind 

mit meinen Emotionen zu tun? 

Siehe Kapitel „Information“, Seite 19, Kurs-Nr. 52126 

Stress und Stressbewältigungsstragien 

Wie entsteht Stress und was passiert im Körper? Welchen Einfluss hat die 

persönliche Realitätswahrnehmung auf den eigenen Stress? Welche 

unterschiedlichen Verhaltensmuster von Stress gibt es und wohin können 

sie führen? 

Nutzen Sie die Chance, Ihre individuellen Stresssituationen zu erkennen 

und vielleicht einen Weg aus Ihrem persönlichen Stress zu entdecken, 

bevor Ihre „Stressfalle“ zuschnappt. 


52127 1x 16.3.2005 Mittwoch 20-21.30 Uhr 


W 

Stress lass nach! 

Mit Hilfe des Workshops werden Sie: 

• Ihren Stress reduzieren und in Zukunft besser bewältigen können 

• den verborgenen „Energieräubern“ auf die Schliche kommen und 

erkennen, was Ihre wirklichen Kraftspender sind 

• auf Ihre körperlichen Warnsignale achten können 

• mit Ärger, Hektik und Dauerbelastungen gelassener umgehen 

Mit ergänzenden Entspannungsübungen können Sie Stress und 

Belastungen abbauen, einfach abschalten und genießen. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Wolldecke, kleines Kissen 

52128 2x 6.5.2005 Freitag 18-21 Uhr 

7.5.2005 Samstag 9.30-17 Uhr 

Melanie Seidl 47 m 

W 

Gesund leben 

Fußreflexzonenmassage – 

der sanfte Weg zur dauerhaften Gesundheit 

Die Fußreflexzonenmassage ist mehr als nur eine übliche Fußmassage. 

Zahlreiche Regionen des Fußes stehen in einer besonderen Art in 

Verbindung mit bestimmten Körperteilen und Organen. Bei entsprechender 

Behandlung durch Druck und Massage kann der gesamte 

Organismus positiv beeinflußt werden. In diesem Kurs werden die 

Grundlagen der Fußreflexzonenmassage erklärt und in Partnerübungen 

praktisch angewandt und vertieft. Die Kursteilnehmer erhalten ein ausführliches 

Skript. 

Bitte mitbingen: Badetuch, kl. Handtuch, Wolldecke, Schreibzeug und 

Farbstifte. 

52015 1x 5.2.2005 Samstag 9-16 Uhr 

Andrea Albig 36,50 m + Material 

Einführung in die TCM 

Traditionelle Chinesische Medizin 

– Infoabend 

An diesem Abend wollen wir die Grundbegriffe der TCM vermitteln: Chi, 

Yin-Yang, Meridiane, fünf Elemente (Wandlungsphasen), Krankheitsursachen 

und die wichtigsten Behandlungsmethoden. Fragen der 

Teilnehmer und Behandlungsbeispiele runden den Abend ab. 


Hedwig Milcke 9,50 m 

45 

Gesund leben

Gesund leben 

Rückenschmerzen 

natürlich behandeln 

Kreuzschmerzen, Bandscheibenbeschwerden, Hexenschuss, Ischias, 

Kopfschmerzen, Migräne: Menschen mit Rückenbeschwerden sind nie 

schmerzfrei. Tag für Tag – was immer sie tun – werden sie von ihren 

Beschwerden geplagt. Dieser Kurs hilft, Ursachen von Rückenschmerzen 

zu erkennen und gezielt zu behandeln. Die Referentin stellt verschiedene 

natürliche Heilverfahren vor. 

Die Kursteilnehmer erhalten gegen Gebühr ein ausführliches Skript. 

52012 1x 11.1.2005 Dienstag 20-21.30 Uhr 


Wirbelsäulenkorrektur nach Dorn & Breuss 


Die Dorn & Breuss-Wirbelkorrektur ist eine sanfte, ungefährliche Methode, 

um luxierte Wirbel wieder einzurichten. 

Durch bestimmte leichte Übungen ist eine gute Prävention erreichbar. 

Die Dorn-Methode ist um ein vielfaches schonender als die Chiropraktik. 

Die Wirbel werden durch Daumendruck korrigiert und die Bänder werden 

hierbei nicht überdehnt. Die Methode ist für jeden Laien erlernbar. 


Franziska Helling 9 m 

Kinesiologie 


Kinesiologie ist die Lehre von den inneren und äußeren Bewegungen 

des Menschen (Kinein = bewegen). 

Durch Kenntnis der Zusammenhänge zwischen Muskeln, Organen, 

Emotionen und Denkstrukturen ist es in der Kinesiologie möglich, 

„Blockaden“ zu erkennen und positiv darauf einzuwirken. Dies können 

körperliche Beschwerden, aber auch Konzentrations- und Lernschwierigkeiten 

im Gefühlsbereich sein. 

Speziell mit der Psychokinesiologie lassen sich solche „Blockaden“ auflösen; 

wer eine gewisse Zeit „kinesiologisch“ an sich arbeitet, erfährt 

dadurch mehr Vitalität und zunehmende geistige Wachheit, meist verbunden 

mit einem gesteigerten Selbstwertgefühl. Das Leben kann mit 

mehr Energie und Lebensfreude gestaltet werden. 


Franziska Helling 9 m 

Kinesiologie – als Hilfe für den Alltag 

Unser Körper reagiert auf belastende Situationen wie Angst, aber auch auf 

Nahrungsmittel oder Stoffe, die wir nicht vertragen, mit Stress. Dieser 

Stress blockiert unseren Energiefluss und schwächt unsere 

Lebensenergie, was über längere Zeit zu Krankheiten führen kann. 

Die Kinesiologie liefert mit Hilfe des Muskeltests als Biofeedback wertvolle 

Möglichkeiten, Energieblockaden aufzudecken und abzubauen. Dieser 

Kurs gibt Ihnen einen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten der 

Kinesiologie, die korrekte Anwendung des Muskeltests, einfache Übungen, 

um Ihr Energieniveau zu erhöhen und mehr Spaß im Alltag zu haben. 

52132 2x 11. u. 18.4.2005 Montag 19.30-21.30 Uhr 

Annegret Jürgens 16,50 m 

46 

Gesund leben 

Gesund leben 

Bachblüten – Hautzonen 

erweiterte Zusammenhänge der 38 Bachblüten 

Dietmar Krämer hat jahrzehntelang mit Bachblüten gearbeitet und 

Zusammenhänge der Blüten entdeckt, die er Schienen nennt. Für jede 

Bachblüte hat er Entsprechungen auf der Haut gefunden. Mit gezielten 

Einreibungen der Blüten können ganz entscheidende Störungen ausbalanciert 

werden. 

Bachblüten sind die seelische Hausapotheke. 


52133 1x 18.4.2005 Montag 20-22 Uhr 


W 

Kompaktseminar SHIATSU 

Einführung in die japanische Meridiantherapie 

Shiatsu ist eine liebevolle Form der Behandlung und zielt darauf ab, die 

Behinderungen, die dem natürlichen Selbstheilungsprozess entgegenstehen, 

zu beseitigen. 

Dies hilft bei: Kopf- und Rückenschmerzen, Schulterverspannungen, 

Durchblutungsstörungen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen und 

psychosomatischen Erkrankungen. Shiatsu unterstützt die Heilung von 

Krankheiten, löst Verspannungen und befreit von Stress, hilft das innere 

Gleichgewicht wiederzuerlangen und führt tiefe Entspannung herbei. 

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, kl. Kissen, Schreibmaterial 

52134 1x 30.4.2005 Samstag 10-13 u. 14-17 Uhr 

Hedwig Milcke 33 m + Material 

Aromatherapie 


Die Aromatherapie – die Behandlung mit Düften – ist ein Zweig der 

Kräutermedizin, in dem konzentrierte pflanzliche Öle, sogenannte ätherische 

Öle, zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit 

und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts der gesamten Menschen 

verwendet werden. Ätherische Öle werden inhaliert oder auf die Haut 

verdünnt aufgetragen. 

Die Kursteilnehmer erhalten ein ausführliches Skript. 

52013 1x 18.1.2005 Dienstag 20-21.30 Uhr 


Blutegeltherapie 

Eine naturheilkundliche Behandlung der Durchblutungskrankheiten 

Diese seit Jahrtausenden bekannte Therapie wird in den letzten Jahren 

zunehmend eingesetzt. 

Im Kurs wird die Behandlungsmethode vorgestellt und ihre Einsatzmöglichkeiten 

und Therapiegebiete erläutert. 

52016 1x 27.1.2005 Dienstag 19.15-22.15 Uhr 

Marzenna Pelzer 9 m 

TIPP! 

Einige Krankenkassen übernehmen (anteilig) 

die Gebühren von Präventions- und 

Gesundheitskursen – bitte informieren! 

47 

Gesund leben

Gesund leben 

Gesund leben 

Terlusollogie 

– der Schlüssel zur Selbsthilfe 

Lernen Sie mit der Terlusollogie eine Reihe wirkungsvoller Möglichkeiten 

kennen, mit denen Sie ihre Gesundheit stabilisieren oder verbessern 

können. Mit Hilfe der Terlusollogie können Sie altersbedingten 

Erkrankungen vorbeugen und sich dadurch im Alter Ihre Lebensqualität 

sichern. Die Terlusollogie kennt Möglichkeiten, die Abwehrkräfte ihres 

Körpers zu aktivieren und die Genesungszeit zu verkürzen. 

Die Terlusollogie gibt Ihnen das Handwerkszeug, Ihre Ernährung zu 

optimieren. Dadurch wird Ihr Verdauungssystem entlastet und der 

Stoffwechsel unterstützt oder gar beschleunigt. Das trägt zum allgemeinen 

Wohlbefinden bei und sie können überflüssigen Pfunden schneller 

zu Leibe rücken. 

52135 1x 10.5.2005 Dienstag 20-22 Uhr 

Gabriele Dieterle 9 m 

Die Heilkraft der Farben 

Die Farben haben Einfluss auf Körper, Seele und Geist. In Ägypten heißt 

es: „Wer seine Farbe kennt, kennt sich selbst!“ Farben machen unser 

Leben nicht nur bunt und schön, sie beeinflussen unsere Gefühle, beruhigen 

unser gereiztes Nervensystem, können Blockaden lösen oder 

geben neue Energie. 

• Kennen Sie den Psycho-Farbkreis? 

• Wissen Sie, was welche Farbe bewirkt? 

• Was hat es mit schwarz und farblos auf sich? 

• Welche Farbkombinationen fordern sich und geben nach Goethes- 

Farblehre ein harmonisches Ganzes? 

Ein Seminar, indem Farbe nicht nur als ein Element der Kunst und Ästhetik 

betrachtet wird, sondern die Wirkung der Farben auf die eigene 

Persönlichkeit im Vordergrund stehen soll. 

Bitte mitbingen: Schreibzeug, evtl. Buntstifte. 

52136 1x 6.4.2005 Mittwoch 19.30-21 Uhr 


Atemschulung 

Wollen Sie wieder einmal bewusst und tief durchatmen? 

Unsere Atmung reagiert auf jede Bewegung, jeden Gedanken und jedes 

Gefühl, jede seelische Erregung. Unser seelisches Befinden hat somit 

Auswirkungen auf unsere Gesundheit. 

Die bewusste Beschäftigung mit unserer Atmung und Wieder-Einübung 

des ursprünglich ausgeglichenen Atems kann die Gewöhnung an 

Fehlatmung verhindern. Bereits vorhandene Fehlatmung kann gelindert 

und kosequent geübt beseitigt werden! 

Bitte mitbingen: bequeme Kleidung. 

52137 3x 1.-22.3.2005 Dienstag 10-11 Uhr 


Rebirthing 

oder holothropes Atmen 

Bei dieser Meditation, eine alte buddhistische Atemmeditation (Vipassana 

genannt), wird durch einen kräftigen, stetigen Atemrhythmus, Sauerstoff 

in unserem Körper angereichert. 

Alle Emotionen, die dort angelagert waren, können so in unser 

Bewußtsein hochgespült werden. So ist loslassen von Altem wirklich 

möglich. 

Wir fühlen uns nach so einer Meditation rundherum wohl. Hat man diese 

Technik einmal gelernt, kann man sie auch ganz alleine für sich selbst 

anwenden. 

Bitte mitbingen: bequeme Kleidung. 

52138 1x 1.4.2005 Freitag 20-22 Uhr 


48 

Gesund leben 

Was dir deine Krankheit sagen will – 

die Botschaft der Symptome 

Krankheit ist mehr, als dass unser Körper nicht mehr so funktioniert, wie 

er sollte. Jede Erkrankung hat auch ihren seelischen bzw. geistigen 

Anteil, dem Beachtung geschenkt werden muss. 

• Der Mensch als Einheit von Geist, Seele und Körper 

• „Psychosomatisch“ – was heißt das eigentlich? 

• Anleitung zur Entschlüsselung der Symptomsprache 

• Die Bedeutung der einzelnen Symptome 

• Wege der Heilung aus ganzheitlicher Sicht 

52139 1x 19.4.2005 Dienstag 20-22.15 Uhr 

Jutta Ingrid Thomke 9,50 m 

Welche Rolle spielt das Immunsystem für 

unsere Gesundheit? 

Viele Menschen leiden an chronischer Müdigkeit, Konzentrations- und 

Schlafstörungen, Gelenkbeschwerden, Allergien, Verdauungsbeschwerden 

oder auch Autoimmunerkrankungen, für die es oft keine 

Erklärungen gibt. Nicht selten verbergen sich hinter diesen Symptomen 

Belastungen mit Schwermetallen (Amalgam), Vieren, Bakterien 

(Borrelien), eine gestörte Darmflora und als Folge davon ein nicht ausgeglichener 

Mineralstoffwechsel. 

52140 2x 10. u. 17.3.2005 Donnerstag 19.30-21.30 Uhr 

Annegret Jürgens 16,50 m 

Fit trotz kranker Gelenke 

Hilfe bei Bewegungseinschränkungen 

Haben Sie durch Arthrose, Unfall oder einer anderen Erkrankung eine 

Bewegungseinschränkung eines oder mehrerer Gelenke? Müssen Sie im 

Moment einen Gips- oder anderen Stützverband tragen? Dann lernen 

Sie, wie Sie durch mentale Bewegungsübungen Ihre Selbstheilungskräfte 

aktivieren können. Dadurch werden Ihre Gelenke beweglicher, 

und Sie gewinnen wieder an Lebensqualität. Der Kurs ist für jeden unabhängig 

vom Alter geeignet. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. 

52141 6x 1.6.-6.7.2005 Mittwoch 17-18 Uhr 


Rauchen? – Nie wieder! 

Haben Sie fürs neue Jahr den guten Vorsatz mit dem Rauchen aufzuhören? 

Hat es bis jetzt noch nicht so richtig funktioniert? Haben Sie 

Bedenken, ohne Zigarette einige Pfunde zuzunehmen? 

In diesem Kurs erlernen Sie durch Entspannung, positiven Leitsätzen, 

Atem- und Körperwahrnehmungsübungen Ihr Vorhaben zu unterstützen. 

Auch dem Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern wird genügend 

Raum gegeben. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, dicke Socken, kleines 

Kissen. 

52142 6x 4.4.-9.5.2005 Montag 20.15-21.15 Uhr 


49 

Gesund leben

Gesund leben 

Gesund leben 

Magen und Darm – 

natürlich behandeln 

Welche Ursachen für Verdauungsstörungen verantwortlich sind, welche 

unterschiedlichen Krankheitsbilder auftreten können und welche Wege 

man bei der Selbstbehandlung gehen kann, ist Thema dieses Vortrages. 

Verschiedene natürliche Heilverfahren werden vorgestellt, die Ihre 

Beschwerden lindern können. Die Kursteilnehmer erhalten ein ausführliches 

Skript. 

52014 1x 25.1.2005 Dienstag 20-21.30 Uhr 


52143 1x 13.7.2005 Mittwoch 20-21.30 Uhr 


Klassische Homöopathie 

– Vierteilige Vortragsreihe – 

Erster Abend – Entstehungsgeschichte, Gesetzmäßigkeiten und Regeln 

der Klassischen Homöopathie 

Zweiter Abend – Arzneimittelbilder werden vorgestellt 

Charakteristik und spezifische Wirkung von einzelnen homöopathischen 

Arzneimitteln werden unterschieden 

Dritter und vierter Abend – Praktische Anwendung an konkreten Fällen 

Die Vortragsreihe richtet sich an homöopathisch interessierte 

Menschen, die für sich selbst Homöopathie anwenden wollen, oder ein 

besseres Verständnis dieser Therapieform erlangen möchten. 

52020 4x 15.2.-8.3.2005 Dienstag 20-22 Uhr 

Simone Linnhose 31,50 m 

Sommerunfälle 

mit Homöopathie selbst behandeln 

Dieses Seminar dürfte besonders Eltern interessieren, denn bei Kindern 

gehören Verletzungen besonders im Sommer zum Alltag. In vielen 

Notfall- und Unfallsituationen kann die Homöopathie eine schnelle und 

sichere Hilfe leisten. 

Vor allem bei der Versorgung kleinerer Wunden und Sportverletzungen, 

um Blutungen zu stillen, um Schmerzen zu lindern, um das Kind zu beruhigen, 

den Schock zu mildern, bei Insektenstichen, Sonnenbrand o.ä. hat 

sich Homöopathie bewährt. Für Interessierte kann auch eine Notfall 

Apotheke zusammengestellt werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. 

de 

52144 1x 11.4.2005 Montag 19.15-22 Uhr 

Marzenna Pelzer 9,50 m 

A 

Küchen-, Heil- und Hexenkräuter 

Abende zu Ehren großer Heilpflanzen 

Die Geschichte der Heilpflanzen ist so alt wie die Menschheitsgeschichte 

selbst, und schon immer glaubten die Menschen an die 

Kräfte jener Pflanzen. Jede Pflanze hat ihre eigene erstaunliche 

Schatztruhe an Geschichten und Besonderheiten. 

Je Kurseinheit wird eine Pflanze im Portrait ausführlich betrachtet, über 

die mythologische und volksheilkundliche Bedeutung, Märchen, 

Gedichte, botanischen Merkmalen bis hin zu kulinarischen Leckereien 

und bewährten Hausmitteln. 

Der Kurs findet nach Möglichkeit im Freien statt. 

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage, Schreibzeug 

52145 3x 2.5., 13.6. u. 11.7.2005 Montag 18.30-20 Uhr 

Petra Nimmrichter 21,50 m 

50 

Pullover 

Hemden 

Hosen 

Socken 

Wäsche 

Kinder- und 

Babykleidung 

Wickelartikel 

Schaffelle 

Dinkel- und 

Hirsekissen 

Bettwäsche 

Gesund leben 

Genießen Sie 



Fasern! 



Tel. 0711-35 68 68 



Tel. 0711-2 26 15 44 

51 

Gesund leben

Gesund leben 

Gesund leben 

Das Wesen des Wassers 

Im Vortrag wird über die neuesten Erkenntnisse über das Element 

Wasser berichtet. Die Themen: 

• Wasser als Informationsträger – spirituelle Dimension und Heilkraft in 

der Homöopathie 

• Chemische und energetische Qualität unseres Trinkwassers 

• „Verwandlung“ des Leitungswassers in gesundes und lebendiges 

Trinkwasser 

52152 1x 4.7.2005 Montag 19.30-22 Uhr 


Kochen nach den 5 Elementen 

Sich nach den 5 Elementen zu ernähren, bedeutet nach der 

Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) im Einklang leben mit unseren 

Jahreszeiten und Lebenszyklen. Mit einer ausgewogenen Ernährung 

können einzelne Organe/Meridiane zu den jeweiligen Jahreszeiten 

besonders unterstützt werden. Für alle, die Lust am Kochen haben, aber 

noch keine Vorkenntnisse in der TCM. 

Frühling – Unterstützung für Leber und Gallenblase 

Frühlingserwachen und Entschlackung mit Getreide 

52011 1x 1.3.2005 Dienstag 18-22 Uhr 

Annegret Jürgens 13 m + ca. 9 m Lebensmittel 

Sommer – Unterstützung für Herz und Dünndarm 

Dips und Saucen zu erfrischenden Salaten für mehr Lebensfreude 

52146 1x 9.5.2005 Montag 18-22 Uhr 

Annegret Jürgens 

Geplante Termine: 

Spätsommer 

13 m + ca. 9 m Lebensmittel 

52147 

Herbst 

1x 27.9.2005 Dienstag 18-22 Uhr 

52148 

Winter 

1x 20.10.2005 Dienstag 18-22 Uhr 

52149 1x 22.11.2005 Dienstag 18-22 Uhr 

Vitalstoffreiche Vollwertkost 

nach Dr. M. O. Bruker 

Vermeidung von ernährungsbedingten 

Zivilisationskrankheiten – Vortrag – 

Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass uns unsere Ernährung krank 

machen kann. Wer über Jahre und Jahrzehnte hinweg falsch isst, wird mit 

ziemlicher Sicherheit eine oder mehrere der zahlreichen 

Zivilisationskrankheiten, wie Gebissverfall, Zuckerkrankheit, Fettsucht, 

Allergien, Rheuma, Erkrankungen des Bewegungsapparates oder 

Herzinfarkt erleiden. 

Dieser Vortrag vermittelt das notwendige Wissen über eine 

Ernährungsweise, die hilft, ernährungsbedingten Krankeiten vorzubeugen 

und sogenannte „Altersbeschwerden“ zu verhindern. 


52100 1x 6.4.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 

Gerlinde Fügel 9 m 

52 

Gesund leben 

Ernährung für Gesundheit und Vitalität 

Die Ernährung ist nicht das Wichtigste im Leben, aber sie hat entscheidende 

Bedeutung für Gesundheit oder Erkrankung. Ca. 80% der 

Krankheiten sind auf ernährungsbedingte Ursachen zurückzuführen. 

Wie einfach Sie selber für Ihre Gesundheit sorgen und grundlegende 

Fehler vermeiden können, erfahren Sie in diesem Vortrag. 

52102 1x 11.5.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 

Helene Regel 9 m 

Pfundig leicht in den Frühling 

Mentale Unterstützung der Gewichtsreduktion 

Wollen Sie ein paar überflüssige Pfunde verlieren, damit Ihnen die 

Frühjahrs- und Sommergarderobe wieder passt? Alleine fehlt Ihnen die 

Motivation? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch Entspannungsübungen 

mit positiven Leitsätzen Ihr Vorhaben unterstützen 

können. Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Tipps und Tricks 

sowie Erfahrungsaustausch runden unseren gemütlichen Kreis ab. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, kl. Kissen, dicke Socken 

52150 6x 5.4.-10.5.2005 Dienstag 19.15-20.45 Uhr 

Bärbel Klein 41,50 m 

W 

Lust ohne Reue 

Süße und vollwertige Alternativen für das ganze Jahr 

Sie suchen fabrikzuckerfreie Alternativen zu den üblichen Süßwaren? 

Es soll schnell gehen und doch gut schmecken? 

In diesem Intensiv-Seminar erfahren Sie in Theorie und praktischer 

Vorführung, wie Sie selber schnell und einfach ohne Herd und Backofen 

vollwertige Süßwaren wie Schokolade, Eis, Konfekt, Schokoküsse u.v.m. 

herstellen können. 

Dazu gibt es eine Rezeptmappe sowie viele praktische Tipps und Kniffe. 

58102 2x 18.6. u. 2.7..2005 Samstag 9.30-14 Uhr 

Helene Regel 27 m + Lebensmittel 

Fit, gesund und schlank - 

ein ganzes Leben lang 

Ein Ansatz aus ganzheitlicher Sicht 

Fit, gesund und schlank zu sein, hängt nicht vom Geld ab, sondern vom 

Wissen über die Zusammenhänge von Ernährung, Lebensführung und 

Umwelteinflüssen. Der Vortrag vermittelt die Grundlagen einer bewussten 

und ganzheitlichen Lebensweise – rezeptfrei und ohne schädliche 

Nebenwirkungen. 

52101 1x 20.4.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 


Gewichtsreduzierung 

und ganzheitliche Stoffwechselregulierung 

Wenn das Gewicht steigt, verändert sich ebenfalls der gesamte 

Stoffwechsel. Mit Hilfe von gezielt eingesetzten Lebensmitteln (berechnet 

aufgrund von Blutwerten) und trotzdem 3 Mahlzeiten pro Tag lässt 

sich der Stoffwechsel wieder regulieren. Das Gewicht reduziert sich – 

ohne Jojo-Effekt. Der Abend ist eine Einführung in ein Programm mit 

dem Sie nach der Gewichtsabnahme und Stoffwechselregulierung 

durch Einhalten einiger Regeln Ihr Gewicht langfristig halten können. 

52151 1x 4.4.2005 Montag 19.30-21.30 Uhr 

Annegret Jürgens 9 m 

53 

Gesund leben

Gesund leben 

Gesund leben 

Der Gesundheitstreff 

Richtige Ernährung und Lebensweise nehmen einen hohen 

Stellenwert für unsere Gesundheit ein. 

Umgekehrt weiß man, dass die meisten Erkrankungen 

ernährungs- und umweltbedingt sind. Die Werbung versucht uns, 

Fertiggerichte und Nahrungsmittel schmackhaft zu machen, die voller 

ungesunder Begleitstoffe sind: 

Konservierungsmittel, Zuckerstoffe, E-Stoffe, Hormone, gentechnische 

Enzyme sind nur einige davon. Hinzu kommen die häufige Unausgewogenheit 

und falsche Auswahl von Fetten, Eiweiß und Kohlenhydraten 

sowie der Mangel an Vitalstoffen. 

Stress und mangelnde Bewegung tun ihr Übriges und machen uns 

irgendwann krank. Fangen Sie heute an, etwas für Ihre Gesundheit zu 

tun und lassen Sie sich zu folgenden Krankheitsbildern beraten (Theorie 

und gemeinsames Kochen): 

Herz-, Kreislauf-Erkrankungen 

52018 1x 31.1.2005 Montag 18.30-22 Uhr 

Tanja Wolf-Endlich 

Allergien und Hautkrankheiten 

52019 1x 14.2.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Rheumatische Erkrankungen 

52017 1x 28.2.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Frühjahrsputz im Körper – alles zum Entschlacken 

58103 1x 4.4.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2 (nicht insulinpflichtig) 

58104 1x 2.5.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Krankheiten des Verdauungssystems 

(chronisch und rezidivierend) 

58105 1x 6.6.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Glutenfreie Ernährung 

58106 1x 4.7.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


jeweils 11,50 m + Lebensmittel 

54 

55

Wir erwarten 

ein Kind 

Wir erwarten ein Kind 

Eltern-Einsteiger-Programm 

Wir laden (zukünftige) Eltern zu einem Info-Abend in die FBS ein. 

Was ist 

• Geburtsvorbereitung 

• Wohlfühlkurs 

• Säuglingspflege 

• Stillberatung 

• Rückbildung 

• Spiel, Spaß, Bewegung 

• Baby-Massage 

• PEKIP 

• Baby-Schwimmen 

• Plansch- und Schwimmtreff 

• Triple P 

• Elternsprechstunde 

W 

Führerschein fürs Elternsein 

– für werdende Mütter und angehende Väter – 

– für frischgebackene Eltern mit ihrem Neugeborenen – 

– für Alleinerziehende – 

HOFFEN, WARTEN, FREUEN, PLANEN. 

Über eigene Gefühle und Vorstellungen miteinander ins Gespräch kommen. 

PFLEGEN, BADEN, ERNÄHREN, STILLEN, ERZIEHEN. 

Durch Information, Übung und Gespräche erste Sicherheit erlangen. 

53000 2x 21. u. 22.1.2005 Freitag 18-21 Uhr 

Irene Baumert Samstag 9-15 Uhr 

53001 2x 18. u. 19.2.2005 Freitag 18-21 Uhr 

Anne Katrin Fabian Samstag 9-15 Uhr 

53010 2x 4. u. 5.3.2005 Freitag 18-21 Uhr 


53011 2x 29. u. 30.4.2005 Freitag 18-21 Uhr 


53012 2x 27. u. 28.5.2005 Freitag 18-21 Uhr 


53013 2x 24. u. 25.6.2005 Freitag 18-21 Uhr 


53014 2x 22. u. 23.7.2005 Freitag 18-21 Uhr 


Gebühr: 41 m/Partner 26 m 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Vesper und Trinken. 

56 

• Spielerisches Englisch 

• Musikwiese 

• Kleinkinder-Treff 

• Mini-Club 

• Zwergenclub 

• Mini-Kindi-Maxi-Club 

• Waldmäuse 

• Vater-Mutter-Kind-Turnen 

• Kinderturnen 

• Kochen 

• Kreativ- und Malwerkstatt 

Welche Inhalte verbergen sich hinter den einzelnen Kursangeboten?! 

KursleiterInnen aus den verschiedenen Bereichen informieren Sie und 

beantworten gerne Ihre Fragen am: 

53006 17.1.2005 Montag 19 Uhr 

53007 6.4.2005 Mittwoch 19 Uhr 

53008 13.6.2005 Montag 19 Uhr 

keine Anmeldung / gebührenfrei 


Stillgruppe Esslingen 

Mitglied in der AFS 

Die Stillgruppe bietet frisch gebackenen oder werdenden 

Müttern die Möglichkeit, Informationen und Hilfen zum Stillen zu 

erhalten. Als Selbsthilfegruppe ist für uns neben der Beratung vor 

allem der Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmerinnen und 

die gegenseitige Unterstützung wichtig. 

Unsere Gruppe ist für alle Interessierten jederzeit offen; regelmäßiges 

Kommen ist kein Muss. Ihre Kinder können Sie selbstverständlich 

mitbringen. Wir treffen uns jeden 2. Dienstag im Monat 

von 10 - 11.45 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 

53002 11.1., 8.2. u. 8.3.2005 

Dienstag 10-11.45 Uhr 

53015 12.4., 10.5., 14.6. u. 12.7.2005 

Dienstag 10-11.45 Uhr 

Vortrag zur Einführung von Beikost 

Zusätzlich halten wir vierteljährlich einen Vortrag zur Einführung 

von Beikost für Stillkinder. 

53003 25.1.2005, 15-17 Uhr 

53004 26.4.2005, 15-17 Uhr 

53005 26.7.2005, 15-17 Uhr 

Telefonische Stillberatung und Info: 

Barbara Brandhuber 350 95 25 

Doris Kurrle 36 82 22 

Susanne Beck-Krusche 35 65 31 

✰ G U T S C H E I N 

für Baby’s ersten FBS-Kurs 

Sie haben kürzlich entbunden und haben von uns keinen 

Geburts-Glückwunsch bekommen? 

Bitte sprechen Sie uns an! Selbstverständlich erhalten alle Neugeborenen 

von uns einen „Beginner-Gutschein”. 

Leider können wir nur die Esslinger Geburten offiziell erfassen. 

57 

Wir erwarten 

ein Kind

Wir erwarten 

ein Kind 


Geburtsvorbereitung 

Kursinhalte sind: 

• Veränderungen in der Schwangerschaft 

• Vorgänge bei der normalen Geburt 

• Wie ist das mit Wehen? 

• Atmen und Entspannen 

• Bewegen und Massieren 

• das Wochenbett 

• und viele Fragen, die beantwortet werden wollen! 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke oder Badetuch, kleines 

Kopfkissen, Turnschuhe oder warme Socken, 

Krankenkassenkarte. 

Der Kurs umfasst 7 Doppelstunden, 1–2 Termine sind mit Partner/in. 

Die Gebühr für die Frauen wird von der Krankenkasse übernommen. 

Partnergebühr pro Stunde 5 m 

54000 7x 5.1.-23.2.2005 Mittwoch 17.30-19.30 Uhr 

Ingrid Klein 

54010 7x 9.3.-20.4.2005 Mittwoch 17.30-19.30 Uhr 

Elisabeth Häuser 

54011 7x 4.5.-15.6.2005 Mittwoch 17.30-19.30 Uhr 

Barbara Jancevskis 

54012 7x 29.6.-10.8.2005 Mittwoch 17.30-19.30 Uhr 

Barbara Jancevskis 

Wohlfühlkurs für Schwangere 

Geburtsvorbereitung 

– offenes Angebot– 

Dieser Kurs ist offen, Sie können kommen, wenn Sie Zeit haben – auch 

unregelmäßig. Kursinhalte sind Entspannung, Yoga, Feldenkrais, 

Atemübungen, Gymnastik und auf Wunsch etwas Information um 

Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Homöopathie. 

Es gibt eine Bonus-Karte mit 5 Teilnahmemöglichkeiten in der FBS zu 

kaufen. Das gilt als Anmeldung. 

In den Schulferien findet kein Kurs statt. 

Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken. 

54013 8.3. -19.7.2005 Dienstag 18-19 Uhr 

Elisabeth Häuser 6 m pro Abend / 5-er Karte 30 m 

58 

W 


Bauchtanz für Schwangere 

In seiner ursprünglichen Form ist der Bauchtanz ein Menstruations- und 

Geburtstanz. Hierbei werden relevante Rücken- und Bauchmuskeln 

sowie die Wirbelsäule gestärkt. Auch die Entspannungsfähigkeit im 

Beckenbereich und die Beweglichkeit der Hüftgelenke tragen zur 

Geburtsvorbereitung bei. 

Wir werden uns aus den Elementen des orientalischen Tanzes vor allem 

die sanften und wiegenden Bewegungen heraussuchen. Ruhige 

Hüftschwünge, Bauchkreise und Pendelbewegungen werden das Kind 

liebevoll schaukeln. Je nach Bedarf werden wir neben dem gemeinschaftlichen 

Tanzen auch Erholungsphasen einbauen und die 

Gelegenheit nutzen, Erfahrungen auszutauschen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke 

Socken 

54017 4x voraussichtlich am Samstag 15-16.30 Uhr 

Anne Katrin Fabian ca. 32 m 

Konkrete Termine werden festgelegt, sobald sich ausreichend 

Interessierte gemeldet haben. 

59 

Wir erwarten 

ein Kind

Wir erwarten 

ein Kind 


Rückbildung 

6–8 Wochen nach der Geburt ist Beckenbodentraining, Entspannungsund 

leichtes Muskelaufbautraining der Weg, um neue Kraft für den 

Alltag mit Kind zu schöpfen. 

Bauch-Beine-Po straffen • das Körpergefühl schulen • Rückenschmerzen 

bearbeiten • über Stillprobleme Auskunft bekommen • Zeit für sich mit 

Anderen genießen und erspüren 

Das alles und mehr erwartet Sie am Mittwochabend. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke oder Badetuch, kleines 

Kopfkissen, warme Socken, Krankenkassenkarte. 

Die Gebühr wird von der Krankenkasse übernommen. 

54001 7x 5.1.-23.2.2005 Mittwoch 19.45-21.15 Uhr 

Ingrid Klein ohne Kind 

54014 7x 9.3.-20.4.2005 Mittwoch 19.45-21.15 Uhr 

Elisabeth Häuser mit Kind 

54015 7x 4.5.-15.6.2005 Mittwoch 19.45-21.15 Uhr 

Barbara Jancevskis mit Kind 

54016 7x 29.6.-10.8.2005 Mittwoch 19.45-21.15 Uhr 

Barbara Jancevskis mit Kind 

A 

Walking nach der Rückbildung 

Wenn Sie nach Ihrer Rückbildung das Bedürfniss haben, Ihre Kondition 

wieder zu verbessern und AKTIV noch etwas Gewicht reduzieren wollen, 

kann Walking in Verbindung mit einer entsprechenden Ernährung hierzu 

einen wertvollen Beitrag leisten. Walking ein ideales Ganzkörpertraining. 

Sie dürfen bzw. können bereits 8 Wochen nach der Entbindung ein sanftes 

Walking angehen. Nach einem Kaiserschnitt sollten Sie jedoch nicht 

vor 3 Monaten zum Walken gehen. 

In beiden Fällen befragen Sie Ihre gynäkologische Betreuung. 


5. April, 19 Uhr (Einführung). 




51238 5x 5.4.-10.5.2005 Dienstag 10.20-11.20 Uhr 

51239 


6x 31.5.-5.7.2005 Dienstag 10.20-11.20 Uhr 

Heidi Gack 

Treffpunkt: Parkplatz vis-à-vis vom Jägerhaus. 

25 m 

✰ Jubiläum 

✰ Taufe 


✰ Kommunion 



60 



und 

haben Sie 

Raumprobleme? 





� 0711/396998-0 

Kinderwagen · Sportwagen · Buggies · Puppenwagen · Wiegen · Stubenwagen · Fußsäcke · Reisebetten · Komplette Kinderzimmer 

Matratzen · Autositze · Fahrradsitze · Laufgitter · Schnuller 

Mami, wo 

kommen denn 

die kleinen 

Preise her? 

Von uns natürlich. Hier finden Sie Markenartikel 

zu dauerhaft kleinen Preisen. Von der Erst- 

Ausstattung bis zum Bedarf für Kleinkinder. 

Fachmännische Beratung ist bei uns ebenso 

selbstverständlich wie eine große Auswahl. 

Unser Motto: Qualität zum kleinen Preis. 

So macht das Elternsein noch mehr Spaß! 

Fordern Sie gleich unseren neuen kostenlosen 

Kinderwagen-Katalog an: 

www.princess-kinderwagen.de oder rufen Sie 

uns einfach kurz an. 

Ihr Baby- und Kleinkind-Ausstatter 

princess-Kinderwagen Straub GmbH 

Heerstraße 10 · 72555 Metzingen 

Tel.: (0 71 23) 92 78-0 · Fax: (0 71 23) 92 78-78 

P Kostenlose Parkplätze direkt am Haus 

Mo - Fr 9.30 -18.00 Uhr · Sa 9.00 -13.30 Uhr 

wachterswerbung.de 

Krabbeldecken · Truhenbänke · Lauflerngeräte · Rückentragen · Tragetaschen · Badewannen · Lernspielzeug · Fachberatung 

Wir erwarten 

ein Kind

Wir erwarten 

ein Kind 




Wenn Sie nach Ihrer Schwangerschaft wieder fit, aktiv und straffer werden 

wollen und dies ohne schweißtreibende Power, sondern durch 

ganz gezielte, bewußte Bewegungen, liegt es an Ihrer Bereitschaft, an 

Ihrer Konsequenz, AKTIV dies Ziel zu erreichen. 


51046 11x 10.1.-21.3.2005 Montag 16.30-17.30 Uhr 


51237 15x 4.4.-25.7.2005 Montag 16.30-17.30 Uhr 


Training für 


– für Frauen jeden Alters – 



haben. 



Muskeln gezielt zu gebrauchen. 

Ein intensives Training des Beckenbodens hat den nützlichen 

„Nebeneffekt”, dass Bauch und Rücken gestärkt werden. 


51044 8x 14.1.-11.3.2005 Freitag 9.30-10.30 Uhr, ohne Kind 


51233 8x 8.4.-17.6.2005 Freitag 9.30-10.30 Uhr, ohne Kind 







sondern fest installieren. Kurs kann auch von trainierten 

Anfängern besucht werden. 


51045 8x 14.1.-11.3.2005 Freitag 10.30-11.30 Uhr 


51236 8x 8.4.-17.6.2005 Freitag 10.30-11.30 Uhr 


62 

Kindergeburtstag 

feiern in der 

Eltern im Gespräch 

– für Kinder ab 4 Jahren , ohne Eltern – 

Wir, Maren Ferchoff-Pillkann und Christine Worbs feiern mit 

Ihrem Kind in den Räumen der Familienbildungsstätte oder 

auch im Wald und auf der Wiese Kindergeburtstag! 

Dazu lädt Ihr Geburtstagskind maximal 9 Gäste ein. Termine 

nach Absprache; Dauer der Geburtstagsfeier 3 Stunden. 

Essen und Getränke dürfen selbst mitgebracht werden. 

Bastelmaterial wird je nach Aufwand extra am Kurstag mit 

der Kursleiterin verrechnet. Einladungsbriefe können Sie im 

FBS-Büro abholen. 

Spiel- und Bastelnachmittag oder ein 

Themengeburtstag für 

Kinder von Kinder ab Kinder 

4–7 Jahren 7 Jahren ab 8 Jahre 

z.B. Spiele- oder 

Spiel + Spaß Sportolympiade z.B. Detektivgeburtstag 

Christine Worbs Christine Worbs Maren Ferchoff-Pillkann 

Tel. 370 10 70 Tel. 370 10 70 Tel. 316 04 37 

Neugierig geworden? 

Dann rufen Sie uns doch bitte persönlich unter den 

genannten Telefonnummern an. Alles weitere können wir 

dann miteinander besprechen. 

Pro Termin 65 € 

Siehe auch 

Kursangebot 

Seite 107 










63 

Eltern 

im Gespräch

Eltern 

im Gespräch 

W 

64 

Elternseminar 


– Ein Kurs, der Sie als Eltern und ihr Baby durch 

das erste Jahr begleitet – 

Ich möchte Sie in Ihrer neuen Rolle als Eltern und Ihr Kind durch das 

erste Jahr begleiten. Gerade am Familienstart tauchen viele Fragen auf; 

plötzlich bekommt „Mann” und „Frau” viel Verantwortung und die 

Bedürfnisse des Kindes müssen beachtet werden. Es macht im ersten 

Jahr physisch und psychisch viele Entwicklungsfortschritte durch, über 

die wir sprechen wollen. 

Das Seminar gliedert sich in 4 Abschnitte: 

1. WIR SIND SCHWANGER – Was brauchen wir für unser Kind und für uns 

• Erstlingsausstattung 

• Tragemöglichkeiten 

• Sinnvolle Hilfsmittel 

• Handling und Pflege 

• Stillen 

• Wie werden wir unserer Mutter-Vater-Rolle gerecht 

• Was für Erwartungen haben wir an uns als Paar 

2. UNSER KIND IST DA – Wir sind eine Familie, deshalb wollen wir uns 

nach 3 Monaten selbstverständlich mit dem Baby treffen 

• Erfahrungsaustausch 

• Was hat sich verändert 

• Welche Entwicklungsschritte sind jetzt dran 

• Wie können wir die Sinneswahrnehmung fördern 

• Erstes Spielzeug 

3. ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG – Nun sind weitere 3 Monate vergangen 

und es ist Zeit zum Zufüttern 

• Wie kommt mein Kind zum ersten Brei 

• Welche Lebensmittel sind geeignet 

• Menge und Qualität der Nahrung 

• Pro und Contra Gläschenkost 


• Unser Kind entdeckt sein „ICH” 

4. UNSER KIND IST KRANK – Wie können wir helfen. Typische Krankheiten 

im Säuglings- und Kleinkindalter 

• Welche Maßnahmen bei Fieber 

• Erlernen von verschiedenen Wickeln 

• Lindernde und begleitende Maßnahmen 

• Erkennen von Auffälligkeiten 


• Entwicklungsausblick 

Im Verlauf dieses Jahres werde ich Ihnen selbstverständlich auch telefonisch 

zur Verfügung stehen. Neugierig geworden? Dann melden Sie sich 

einfach an. 


41500 4x Start/11.12.2004 Samstag 9-12 u. 13-15 Uhr 

Seminar 5 die weiteren Termine werden im Kurs besprochen 

Petra Rist 65 m/Paare 105 m 

51300 4x Start/25.6.2005 Samstag 9-12 u. 13-16 Uhr 

Seminar 6 die weiteren Termine werden im Kurs besprochen 

Petra Rist 65 m/Paare 105 m 

A 


Starke Eltern – starke Kinder – 

Stark fürs Leben 

Mehr Freude – weniger Stress mit Kindern! 

– Elternkurs des Deutschen Kinderschutzbundes 

Dieser Kurs vermittelt interessierten, motivierten Müttern und Vätern 

bereicherndes „Handwerkzeug“ im Umgang mit ihren Kindern. Er gibt 

Antworten auf viele Fragen einer guten umfassenden Vorbereitung der 

Kinder auf das Leben und bietet Lösungsmöglichkeiten für schwierige 

Situationen der Erziehung. 

Der Kurs stärkt das Selbstvertrauen der Eltern, macht ihnen wichtige 

Werte deutlich und fördert die Fähigkeit zuzuhören, gemeinsam zu 

überlegen und Kompromisse einzugehen. 

51328 8x 1. Termin 18.2.2005 Freitag 19-21 Uhr 

Claudia Binzer pro Abend 10 m/Paare 15 m 

Die weiteren Termine werden am 1. Termin festgelegt. 

Veranstaltungsort: Z-E-L-T, Esslinger Str. 25, 73207 Plochingen 

ELTERNSPRECHSTUNDE 

Kreative Lösungen für schwierige 

Situationen 

Beratungsangebot 

Kreative Lösungen für schwierige Situationen entwickeln 

in der Elternsprechstunde montags 18-20 Uhr. 

Dieses Beratungsangebot wendet sich an alle Interessierten, die 

sich lösungsorientiert mit ihren Aufgaben auseinandersetzen oder 

Fragen zu familiären und beruflichen Themen stellen möchten. 

Sie sind mit Anmeldung herzlich willkommen. 

Eine 1. Einheit dauert 60 Minuten und kostet 15 Euro. 

51111 10.1., 24.1., 14.2., 28.2. u. 14.3.2005 

Christine Lutz jeweils Montag 18-20 Uhr 

51317 4.4., 18.4., 2.5., 30.5., 13.6., 27.6. u. 11.7.2005 


NEU! 

Weitere Termine und Gebühren 

werden individuell festgelegt. 

NEU! 

Einen Bonus über 5 Euro 

erhalten 

Teilnehmer/Innen der Eltern-Kind-Gruppen 

bei dem Besuch eines Gesprächs-Informationskurses 

aus „Eltern im Gespräch“. 

Pro Semester 1 x einzulösen. 

65 

Eltern 

im Gespräch

Eltern 

im Gespräch 

Elternstress? – Das muß nicht sein! 

Triple P – Positives Erziehungsprogramm 

Ein Erziehungstraining für Mütter und Väter . . . 

damit Erziehung leichter wird! 

• Sie lieben ihren Nachwuchs und finden, dass Kinder 

eigentlich etwas Wunderbares sind? 

• Sie sind trotzdem öfters frustriert und erschöpft vom alltäglichen 

Erziehungsstress? 

• Sie möchten wissen, welche Erziehungsmaßnahmen wirklich helfen, 

wenn ihr Kind mal wieder quengelt, trotzt, wütend ist, nicht essen 

oder schlafen will . . . ? 

Hier setzt Triple P (Positive Parenting Program) an und möchte Sie als 

Eltern bei der Kindererziehung unterstützen. Das Programm – inzwischen 

in vielen Ländern weltweit erfolgreich praktiziert – vermittelt 

wirksame Regeln und Strategien und möchte schon vorbeugend wirken. 

Ziel der Positiven Erziehung ist es, Elternschaft leichter und dadurch 

schöner zu machen. 

Durch das Triple P-Familienprogramm 

• verbessert sich ihre elterliche Kompetenz bedeutend 

• verringert sich die Anzahl der täglichen Auseinandersetzungen mit 

den Kindern 

• entspannt sich ihr Familienleben 

So funktioniert das Elterntraining: 

In 4 x 2 Stunden Sitzungen (1x pro Woche) und anschließend 4 x 20 min. 

persönlicher Telefonkontakt (1x pro Woche) zur Trainerin trainieren Sie 

folgendes: 

Sitzung 1: Grundprinzipien Positiver Erziehung 

Sitzung 2: Förderung kindlicher Entwicklung 

Sitzung 3: Umgang mit Problemverhalten 

Sitzung 4: Vorausplanen 

Sitzung 5–8: Einsatz von Erziehungsroutinen (individuelle Telefonkontakte) 

Es ist hilfreich, wenn beide Elternteile am Kurs teilnehmen, aber nicht 

notwendig. 

Ihr/e Kind/er sollte/n zwischen ca. 2 und 10 Jahren sein. 

Das Arbeitsbuch zum Preis von 19,50 Euro erhalten Sie im Kurs und wird 

auch dort bezahlt. 

51108 4x 10.1.-31.1.2005 Montag 19.30-21.30 Uhr 

Stephanie Golding-Bail 90 m/Paare 165 m 

51329 4x 7.4.-28.4.2005 Donnerstag 20-22 Uhr 

Martin Föhl-Pachot 90 m/Paare 165 m 

Eine Zeit voller Neugierde 

und Lernen 

– Das Kind zwischen 0 und 3 Jahren – 

Voller Neugierde und Entdeckerdrang wird die Welt betrachtet. Es wird 

ausprobiert, getestet sowohl mit Dingen als auch mit sozialen 

Lebewesen. Neues wird gelernt – wie überhaupt ein riesiges 

Lernpensum in dieser Zeit vollbracht wird. Das Kind in den ersten 

3 Lebensjahren wird uns an diesem Vormittag „verzaubern“. 

51100 1x 25.1.2005 Dienstag 9.30-11.30 Uhr 

Ingrid Hosp-Mack 9 m/Paare 14 m 

66 



Die Entwicklung des Kindes 

Wie kann ich sie optimal unterstützen 

- für Eltern/Erziehende von Säuglingen, Kleinkindern, 

Kindergartenkindern, Schulkindern und Jugendlichen 

Dieser Vortrags-Erlebnis-Abend ist für Eltern, Mütter und Väter, die sich 

darüber informieren wollen, welche Möglichkeiten es gibt, das heranwachsende 

Kind optimal zu unterstützen. 

Grundlage des Vortrags bilden die Ergebnisse jahrzehntelanger 

Erfahrung, Beobachtung und Forschung der Kinderärztin Frau Dr. med. 

Charlotte Hagena. 

Besprochen wird, wie durch unterschiedliche Atmung, Schlaflage, 

Ernährung, Körperhaltung individuell für das einzelne Kind, die 

Gesundheit unterstützt und das vorhandene Leistungspotential optimal 

genützt werden kann. 

51302 1x 25.4.2005 Montag 20-22 Uhr 

Gabriela Dieterle 9 m/Paare 14 m 

Kinder stark machen 

Geben Sie Ihrem Kind die Chance, sich optimal zu entwickeln. 

Besonders in belasteten Lebenssituationen benötigt jedes Kind seelische 

Stärke und Halt. 

An diesem Abend werden wir uns mit den Voraussetzungen befassen, 

die Kinder für eine gesunde seelische Entwicklung brauchen. Ein seelisch 

gesundes Kind ist auch ein starkes Kind. Es ist mutig, selbstbewußt, 

kreativ und hat seinen festen Platz in der Familie. 

Wie können Sie als Eltern diese Entwicklung Ihres Kindes fördern und 

unterstützen? Nehmen Sie sich einen Abend Zeit für Antworten auf 

diese Frage. 

51301 1x 5.4.2005 Dienstag 20-22 Uhr 

Gudula Hofmann-Marczy 8,50 m 

Eine gute Starthilfe ins Leben ermöglichen 

– Die Förderung von Selbstvertrauen, Zuversicht, innerer Stärke – 

Die rasanten Veränderungen und Herausforderungen unserer modernen 

Welt stellen insbesondere alle Menschen, die mit Kindern zu tun 

haben, vor immer wieder neue Aufgaben und Fragen. 

Was brauchen Kinder, um das Leben mit Zuversicht, Beherztheit und 

Stärke zu meistern? 

Diese Veranstaltung möchte für den Stellenwert von seelischer 

Nahrung sensibilisieren und die Bedeutung von Bewegung und Ruhe, 

von Wertschätzung, Gemeinschaft, Geborgenheit und Liebe für die 

Entwicklung des Kindes darstellen. Angesprochen sind Eltern und alle, 

denen das Wohl von Kindern – die letztlich die Zukunft unserer 

Gesellschaft sind – am Herzen liegt. 

51303 1x 10.5.2005 Dienstag 20-21.45 Uhr 

Dr. Waltraud Falardeau 9,50 m/Paare 14,50 m 

67 

Eltern 

im Gespräch

Eltern 

im Gespräch 


Erziehung zur Mitbestimmung 

Konzept der Transaktionsanalyse im Alltag mit Kindern angewandt 

Kinder zu autonomen Menschen zu erziehen, ist heute ein gängiges 

Erziehungsziel. Im Alltag mit Kindern ist dies nicht einfach zu verwirklichen. 

Die Transaktionsanalyse bietet leicht verständliche und umsetzbare 

Konzepte, um Beispiele aus dem Zusammenleben mit Kindern zu 

betrachten und es mit mehr Bewusstheit, Spontanität und Intimität zu 

gestalten. Inhalte der beiden Abende sind die positive Gestaltung des 

Eltern-Kind-Kontaktes, Verträge aushandeln und der aufmerksame und 

wertschätzende Umgang mit sich selbst und dem Kind, verknüpft mit 

ihren Fragen und Beispielen. 

51304 2x 5. und 12.4.2005 Dienstag 19.30-22 Uhr 

Heike Schwarzer 19 m /Paare 29,50 m 

Die Not der kleinen „Helden“ 

Jungen zwischen alten Rollenzwängen und neuen Anforderungen 

Unsere traditionellen Bilder vom „richtigen“ Jungen und „richtigen“ 

Mann werden seit geraumer Zeit hinterfragt. Und das mit Recht! Denn 

sie gehören zu den wesentlichen Ursachen von Gefühlsverdrängungen 

und deren schädigenden Folgen. Hier ist vor allem an Gewalttätigkeit zu 

denken, an Gewalt gegenüber anderen, aber auch gegenüber sich 

selbst. 

In dieser Veranstaltung geht es um die Verbindungsfäden zwischen verdrängten 

Gefühlen einerseits und empfundener Sinnleere, Süchten und 

Gewalt andererseits. Sodann sollen neue Wege und Möglichkeiten des 

männlichen Seins überdacht und erörtert werden. 

51305 1x 19.4.2005 Dienstag 20-21.45 Uhr 

Dr. Waltraud Falardeau 9,50 m/Paare 14,50 m 

Umgang mit Aggressionen in der Familie 

oder Der kindliche Zorn 


Wenn Kinder zornig, aggressiv oder bockig sind, bedeutet es für die 

Eltern häufig eine starke Verunsicherung. Viele fragen sich, ob sie etwas 

falsch gemacht haben und fühlen sich verunsichert. Manche lassen sich 

auch provozieren und werden selber zornig. Eltern eines zornigen oder 

aggressiven Kindes fühlen sich in der Öffentlichkeit häufig selber wie an 

den Pranger gestellt. 

Im Vortrag werden die Hintergründe kindlicher Aggressionen untersucht. 

Im Verständnis des kindlichen Erlebens liegt bereits der erste 

Schritt für einen angemessenen Umgang. Danach werden anhand alltäglicher 

Situationen Möglichkeiten aufgezeigt, wie man aggressiven 

Kindern helfen und auf eine gute, kräfteschonende Weise mit ihnen 

umgehen kann. Besondere Erwähnung finden entschärfende 

Maßnahmen in akuten Konfliktsituationen (für Eltern von Kindergartenund 

Grundschulkindern). 

51306 1x 8.3.2005 Dienstag 9.30-11.30 Uhr 

Clara Hirschauer 8,50 m/Paare 13,50 m 

Kinderängste – Wie Eltern helfen können 

Kinder sind vielerlei Ängsten ausgesetzt. Als kleine Menschenwesen 

sind sie noch viel verletzlicher als Erwachsene, ebenso fehlt ihnen die 

Erfahrung, wie Angst erfolgreich bewältigt werden kann. Dazu braucht 

es liebevolle Anleitung durch Eltern/Erwachsene. 

An diesem Vormittag geht es um die verschiedenen Ursachen von 

Kinderängsten und um Möglichkeiten, wie Eltern ihrem Kind helfen 

können, die Angst zu bewältien und an der Angst zu wachsen. 

51307 1x 7.6.2005 Dienstag 9.30-11.30 Uhr 


68 


Hilfe, mein Kind hört nicht! 


Ein Stoßseufzer, der in der Erziehungsberatung häufig zu hören ist. Dies 

wird oft begleitet von Zweifeln an der eigenen Erziehungsfähigkeit, 

Verunsicherung und Schuldgefühlen. Dann kann es passieren, dass 

schließlich doch der Geduldsfaden reißt oder die Kinder einem auf der 

Nase herumtanzen. 

Warum hören Kinder nicht? Warum müssen Kinder hören? Wie können 

wir es ihnen beibringen? Diese und weitere Fragen werden erörtert. Die 

Teilnehmer erfahren, wie sie die Erziehung stressfreier und harmonischer 

gestalten und die Beziehung zu den Kindern verbessern können. 

Einsicht und Verständnis für das kindliche Erleben und Verhalten werden 

vermittelt. Methoden und Hilfen für eine konsequente und liebevolle 

Erziehung werden vorgestellt und mit Beispielen aus der 

Beratungspraxis belegt (für Eltern von Kindergarten- und Grundschulkindern). 

51308 1x 5.7.2005 Dienstag 9.30-11.30 Uhr 


Kinder lieben 

– wollen 

– brauchen Märchen 

Ein Vortragsabend 

Märchen sind Übungsbilder für den Weg des Menschen durch Lehre 

und Prüfung hin zum überschauenden und verantwortenden wahren 

Menschen. Märchenbilder und -symbole entsprechen der unbewussten 

bzw. unterbewussten inneren Realität des Kindes, sie vermitteln dem 

Kind Hilfe und Anregung, Trost und Mut in einer Weise, die das Kind 

unmittelbar versteht. Dabei gibt es keine Flucht aus der Wirklichkeit. Es 

gibt im Gegenteil ein sehr ernsthaftes Durchdringen der Wirklichkeit mit 

Frage und Antwort und um Gefühl für Wert und Unwert, für Aufgabe 

und Leistung. „Ein Kind, dem Märchen nie erzählt worden sind, wird ein 

Stück Feld in seinem Gemüt behalten, das in späteren Jahren nicht mehr 

angebaut werden kann.“ (J.G. Herder) 

51102 1x 15.2.2005 Dienstag 20-21.30 Uhr 

Christa Schmid 8,50 m/Paare 13,50 m 

Kinderzeichnungen verstehen 

Malentwicklung von Kindern im Vorschulalter 

Was kann ich an den Zeichnungen meines Kindes ablesen und wie kann 

ich sie verstehen? Wie kann ich eine gesunde Malentwicklung fördern 

und unterstützen? 

Sie erfahren an Hand von Beispielen, wie eine gesunde Malentwicklung 

eines Kindes verläuft und wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit Lust 

Malversuche zu unternehmen und Freude am Malen und Zeichnen zu 

entwickeln. 

Am gemalten Bild können Sie entschlüsseln, wie der Stand der 

Malentwicklung ist und gewinnen einen Einblick in die Welt des Kindes. 

51101 1x 14.2.2005 Montag 20-22 Uhr 

Annette Kunath 8,50 m/Paare 13,50 m 

51309 1x 25.4.2005 Montag 20-22 Uhr 

Annette Kunath 8,50 m/Paare 13,50 m 

� Leichter lernen 

Siehe Kapitel „Kinder und Jugendliche“, Seite 98 , Kurs-Nr. 56026/27 

69 

Eltern 

im Gespräch

Eltern 

im Gespräch 


Sprachentwicklung 

Gesprächsabend 

Sprache ist unser wichtigstes Medium zur Verständigung untereinander. 

Grundlegend für den Erwerb von Sprachkompetenzen sind die ersten 

Lebensjahre, denn in dieser Zeit können Kinder relativ mühelos ihre 

Muttersprache erwerben. Es ist deshalb wichtig, Kinder in ihrer 

Sprachentwicklung aufmerksam zu begleiten und zu fördern. 

An diesem Abend werden wir erfahren, wie und unter welchen 

Voraussetzungen Kinder Sprache erwerben. Außerdem werden Ideen 

zur allgemeinen Sprachförderung vorgestellt und gemeinsam diskutiert. 

51329 1x 14.6.2005 Dienstag 20-22 Uhr 

Anke Wurch 8,50 m/Paare 13,50 m 

Religiöse Erziehung! – 

Wieviel brauchen unsere Kinder? 

Die Statistik sagt, dass Kinder, die von zu Hause keinen weltanschaulichen 

Standort mitbringen, leichter von Sekten zu gewinnen sind. . . 

Wir wollen uns darüber unterhalten, ob wir etwas dazu beitragen können, 

dass unsere Kinder eines Tages in ihren Fragen nach Sinn und 

Werten im Leben eine Orientierung haben. 

51310 2x 7. u. 14.3.2005 Montag 19-21 Uhr 

Hanna Schneider 17 m/Paare 27,50 m 

Maria Montessori 

Nach allgemeiner Einführung in die Montessori Theorie werden wir einige 

der Materialien für die 3-5 jährigen Kinder besprechen. 

51311 1x 15.3.2005 Dienstag 19.30-21 Uhr 

Edeltraud Henry 9.50 m 

Maria Montessori – 

Ihr Leben und Werk 

Dieser Kurs ist für die gedacht, die mehr über die Theorie der 

Montessorie-Erziehungsmethoden lernen wollen. Erziehung zum 

Frieden und „Hilf mir, es selbst zu tun“. 

51312 1x 19.5.2005 Donnerstag 19.30-21 Uhr 

Edeltraud Henry 9,50 m 

Wenn Eltern schwierig werden: 

Die Pubertät 

Die Pubertät ist eine Zeit des Wandels, eine Zeit der Krise. Eltern stehen 

den Stürmen der Pubertät oft ratlos gegenüber. Neue beunruhigende 

Fragen tauchen auf, etwa zu den charakteristischen Kämpfen gegen 

Autoritäten und den Widerstand gegen elterliche Kontrolle oder auch 

zu Drogenexperimenten. Und es stellt sich eine der wichtigsten Fragen 

überhaupt: Können wir den Heranwachsenden helfen, die Sinnhaftigkeit 

ihres Lebens zu erkennen? 

Diese Veranstaltung will für eine schwierige und entscheidende 

Entwicklungsphase im Leben unserer Kinder sensibilisieren und Raum 

für weiterführende Fragen lassen. 


Dr. Waltraud Falardeau 9 m/Paare 14 m 

70 


Das Gespräch mit den Heranwachsenden 

Die Pubertät ist für Kinder wie für die Eltern gleichermaßen eine 

Herausfordrung. Die Verunsicherungen und Wirrungen dieses 

Lebensabschnittes betreffen die ganze Familie. Außerfamiliäre Einflüsse 

nehmen zu, häufig begleitet von einem Rückzug des Jugendlichen 

von der Familie bis hin zur Entfremdung. Dem Jugendlichen fehlt dann 

der notwendige Rückhalt der Eltern, jene müssen oft ohnmächtig und 

voller Sorge zusehen. 

Dabei braucht ein junger Mensch, der aus den Kinderschuhen hinauswächst, 

seine Eltern noch im besonderem Maße. 

Worin bestehen also Aufgaben und Möglichkeiten von Eltern in dieser 

„schwierigen“ Zeit? Und wie ist es möglich, mit dem Jugendlichen im 

Kontakt, im Gespräch zu bleiben? 

Diese und weitere Fragen zur Pubertät werden im Vortrag behandelt 

und mit Beispielen aus der Beratungspraxis belegt. 

51313 1x 5.4.2005 Dienstag 9.30-11.30 Uhr 


Was ist bloß los mit meinem Kind? 

Behandlung von Lernstörungen, ADS, Hyperaktivität, motorischen 

Schwierigkeiten, Entwicklungsverzögerungen etc. 

Kommen Ihnen folgende Dinge bekannt vor? 

Ihr Kind klettert nicht gern oder kann einen Ball nicht richtig fangen, verschüttet 

häufig etwas oder hat oft Schwierigkeiten sich zu konzentrieren, 

Sie überlegen, ob es hyperaktiv sein könnte oder an Aufmerksamkeitsdefizitstörung 

leidet, Ihr Kind hat Schwierigkeiten mit der 

Rechtschreibung oder mit dem Rechnen oder es ist allgemein in seiner 

Entwicklung verzögert. 

Diese Schwierigkeiten haben oft ihren Ursprung im Gehirn. Der Vortrag 

vermittelt einen Einblick in die Funktionsweisen des menschlichen 

Gehirns und zeigt, wie es zu neurologisch bedingten Schwierigkeiten 

kommen kann. In diesem Zusammenhang wird die Methode der 

Neurologisch Funktionellen Reorganisation vorgestellt, durch die mit 

gezielten neurologischen Übungen die Fähigkeiten Ihres Kindes verbessert 

werden können. 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien 

51314 1x 11.4.2005 Montag 19.30-21.30 Uhr 

Katharina Binder 8,50 m/Paare 13,50 m 

ADS und Hyperaktivität bei Kindern 

in ganzheitlicher Sicht 

Körperliche Ursachen der Verhaltensstörungen 

Verhaltensstörungen bei Kindern haben vielfältige Ursachen: Viele von 

ihnen liegen auf der körperlichen Ebene wie z.B. Stoffwechselstörungen, 

Belastung des Nervensystems durch Schwermetalle, Mangel an 

bestimmten Vitalstoffen u.a. 

Diese möglichen Ursachen und deren ganzheitliche Behandlungsmöglichkeiten 

werden vorgestellt. 

51315 1x 6.6.2005 Montag 19.30-22 Uhr 


� Bunte Entspannungsstunden 

Siehe Kapitel „Eltern und Kind gemeinsam“, Seite 93, Kurs-Nr. 55301/02 

� Harmonische Kindermassage 

Siehe Kapitel „Eltern und Kind gemeinsam“, Seite 93, Kurs-Nr. 55300 

71 

Eltern 

im Gespräch

Eltern 

im Gespräch 


Zappelphilipp und Träumerchen 

Umgang mit Kindern, die unruhig und unkonzentriert sind 

Kinder mit Aufmerksamkeitsstörungen sind aufgedreht oder verträumt, 

ablenkbar, bleiben nicht bei der Sache. Sie können nicht still sitzen, 

manche kaspern und haben mit anderen Kindern in der sozialen 

Interaktion Schwierigkeiten. 

Eine effiziente und effektive Förderung kann das Leiden der Kinder (und 

ihrer Eltern ) erheblich verringern. 

Schwerpunkte dieser Veranstaltung werden sein: 

- frühzeitiges Erkennen des Störungsbildes 

- praxisnahe Hilfen im Umgang mit diesen Kindern 

- Förderungsmöglichkeiten der Aufmerksamkeit im Alltag 

- Therapiemöglichkeiten 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien 

51316 1x 1.7.2005 Freitag 20-21.30 Uhr 

Silvia Rischke 8,50 m 

Hausaufgaben – Wie Eltern helfen können 


Hausaufgaben sind in vielen Familien ein leidiges Dauerthema, das viel 

Spannung erzeugt und nicht selten sogar die Beziehung zwischen 

Eltern und Kind belastet. 

Träumereien, mangelnde Konzentration und Unruhe behindern eine 

Erledigung der Schularbeiten ebenso wie Schulängste oder Konflikte. 

Im Vortrag werden Voraussetzungen für eine erfolgreiche Bewältigung 

der Hausaufgaben genannt. Im Anschluss werden Methoden und Hilfen 

vorgestellt, wie Eltern mit wenig Einsatz an Zeit ihren Kindern helfen 

können, ihre Hausaufgaben mit mehr Freude und Konzentration selbstständig 

zu machen. 

51318 1x 1.3.2005 Dienstag 9.30–11.30 Uhr 


72 

Pullover 

Hemden 

Hosen 

Socken 

Wäsche 

Kinder- und 

Babykleidung 

Wickelartikel 

Schaffelle 

Dinkel- und 

Hirsekissen 

Bettwäsche 

Genießen Sie 



Fasern! 



Tel. 0711-35 68 68 



Tel. 0711-2 26 15 44 

Geht es Ihnen gut – 

oder haben Sie auch Kinder in der Schule? 

Einladung zu einem Gesprächskreis für Eltern mit schulpflichtigen 

Kindern. 

Die neuen Unterrichtspläne aller Schularten werfen für Eltern und 

SchülerInnen viele Fragen auf, die wir in einem Gesprächskreis diskutieren 

wollen, bevor sie zu schwierigen Problemen werden. Häufig tragen 

wir Lösungsansätze für unsere Probleme schon in uns, und in einem 

Gesprächskreis ist es leichter, diese Ansätze als Lösungen auszuformulieren. 

Für diesen Prozeß möchte ich meine Erfahrung als Fachlehrer an 

Gymnasien, als Beratungslehrer und als Gestalttherapeut einbringen. 

51104 4x 12.1.-2.2.2005 Mittwoch 20-21.30 Uhr 

Hartmut Gerhardt 34 m/Paare 51 m 

51319 4x 13.4.-4.5.2005 Mittwoch 20-21.30 Uhr 

Hartmut Gerhardt 34 m/Paare 51 m 

W 


Ich erziehe allein . . . 

. . . na und! . . . oh je! 

– mit Kinderbetreuung - 

Die emotionalen Chancen und Klippen des Alleinerziehens sichtbar und 

bewältigbar zu machen, ist Anliegen dieses Kurses. Ein reichhaltiges 

Angebot an Übungen führt uns durch die Fragen: Wie begegne ich meinem 

Kind/meinen Kindern, dem abwesenden Elternteil und vor allem 

mir selbst? 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Malstifte 

51320 1x 8.4.2005 Freitag 20-22 Uhr 

4x 9., 16., 23. u. 30.4.2005 Samstag 14.30-16.45 Uhr 

Jutta Gänshirt, Ute Reuter-Wetjen 48,50 m 

Falls Kinderbetreuung erwünscht, bei Anmeldung 

unbedingt angeben. Pro Kind und Termin 4 m 

Kranke Kinder – Was können wir tun? 

Jeder kennt diese Situation: Das Kind ist krank, Mütter und Väter fühlen 

sich überfordert, unsicher und haben viele Fragen z.B.: 

Wie kann ich erkennen, ob es sich um eine schwere Erkrankung handelt? 

Wann muss ich zum Kinderarzt? 

Was kann ich unterstützend zur Gesundung meines Kindes beitragen? 

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, über typische Krankheiten im 

Säuglings- und Kindesalter etwas zu erfahren und durch Maßnahmen 

wie Wickel, Auflagen, Teezubereitungen usw. praktische Hilfe zur 

Selbsthilfe zu erlernen. Selbstverständlich können Sie auch Fragen stellen 

und untereinander Erfahrungen austauschen. 



Petra Rist 8,50 m/Paare 13,50 m 


Petra Rist 8,50 m/Paare 13,50 m 

73 

Eltern 

im Gespräch

Eltern 

im Gespräch 


Harmonische Kindermassage von 

Bruno Walter 

W – Elternkurs – 

Kinder sehnen sich nach liebevoller, bewusster körperlicher 

Zuwendung. Zärtliche Berührung und Hautkontakt in Form von 

Massagen unterstützen und fördern die Entwicklungsschritte des 

Kindes zwischen dem 2. und 10. Lebensjahr. 

Eine willkommene Hilfe ist die harmonische Kindermassage u.a. bei 

Stress, Konzentrationsstörungen, Einschlafschwierigkeiten und Überforderung. 

Sie bietet sich an, bei Problemen wie motor. Störungen, 

Allergien, Hauterkrankungen und Infektanfälligkeit. 

Auch wird die Massage bei Verhaltensauffälligkeiten, Ängsten, 

Unsicherheit und Hyperaktivität und Antriebslosigkeit unterstützend 

eingesetzt. 

Sie erlernen die Kindermassage in Theorie und Praxis. Sie erleben Ruhe, 

Entspannung und Körperwahrnehmung und wie Sie diese zu Hause in 

der gewohnten Umgebung Ihrem Kind zuteil werden lassen. 

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken, 

Schreibmaterial, evtl. Verpflegung 

51107 2x 22. u. 29.1.2005 Samstag 10-12.30, 13-15 Uhr 

Andrea Brugger 36,50 m/Paare 55 m 

Babys erster Brei 

Praxisbezogene Informationsveranstaltung rund um die gesunde 

Ernährung Ihres Babys 

Ab wann beginne ich mit dem Zufüttern und welcher Brei kommt 

zuerst? Welche Lebensmittel sind am verträglichsten für mein Kind? 

Wie kann ich abstillen, so dass sich mein Baby und ich auch wohl dabei 

fühlen. Die Industrie bietet so viele Baby- und Kinderprodukte an, welche 

sind wirklich gut und sinnvoll? Fragen, auf die wir an diesem Abend 

eine Antwort finden werden. Dabei orientieren wir uns an den 

Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 

(DGE) und des Forschungsinstitutes für Kinderernährung (FKE). 

Unterlagen mit vielen Tipps und Rezepten rund um die Ernährung im 

1. Lebensjahr können im Kurs gegen einen geringen Unkostenbeitrag 

erworben werden. 

51322 1x 20.6.2005 Montag 20-22 Uhr 

Diane Gerner 8,50 m/Paare 13,50 m 

Einführung in die Beikost 

für allergiegefährdete Kinder 

Sind oder waren Sie oder Ihr Partner von Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, 

Allergischem Asthma oder Neurodermitis 

betroffen? Dann ist die Wahrscheinlichkeit recht hoch, dass auch Ihr 

Baby eine Veranlagung dazu mit auf die Welt gebracht hat. Wie Sie mit 

der richtien Ernährung im 1. Lebensjahr einen sinnvollen Beitrag zur 

Allergievorbeugung leisten können, erfahren Sie in dieser 

Informationsveranstaltung. 

Weitere Themen sind die Gewöhnung an die Löffelkost allgemein 

sowie die Vor- und Nachteile von Gläschenkost und Selbstgekochtem. 

Ihre Fragen stehen dabei selbstverständlich im Vordergrund. 

Unterlagen mit vielen Tipps und Rezepten rund um die Ernährung allergiegefährdeter 

Kinder können in diesem Kurs gegen einen geringen 

Unkostenbeitrag erworben werden. 

51323 1x 6.4.2005 Mittwoch 20-22 Uhr 




74 


Was Babys schmeckt 

Das Kleinkind am Familientisch 

Dieser Kurs vermittelt Eltern mit Kleinkindern im Alter von 8 Monaten 

bis 1 1/2 Jahren Wissenswertes und Anregungen zur bedarfsgerechten 

Ernährung und Ernährungserziehung. 

Die Gewöhnung an die Löffelkost soll ebenso besprochen werden, wie 

die Frage, was die Kinder zur Deckung des täglichen Nährstoffbedarfs 

benötigen, oder was man tun kann, wenn Kinder etwas ablehnen. 

51325 1x 19.4.2005 Dienstag 20-22 Uhr 

Iris Beichter 8,50 m/Paare 13,50 m 

So macht Essen Spaß 

Ernährungserziehung des Klein- und Kindergartenkindes 

Wie funktioniert ausgewogene Ernährung und Ernährungserziehung 

bei Klein- und Kindergartenkindern. 

Was brauchen die Kinder in welchen Mengen jeden Tag? Wie wichtig 

sind gemeinsame Mahlzeiten und was kann man tun, wenn Kinder vieles 

ablehnen bzw. einseitige Ernährung bevorzugen? 

Im Gespräch erfahren Eltern mit Kindern im Alter von 1 1/2 Jahren bis 

zum Kindergartenalter Wissenswertes und Anregungen zur bedarfsgerechten 

Ernährung und Ernährungserziehung. 





Wenn der Kasper mit der Suppe kaspert 

Optimix – die optimierte Mischkost für Kinder von 3 bis 6 Jahren 

Kinder im Kindergartenalter haben viel Power und brauchen daher viel 

Energie und gutes Essen. Aber wir wissen auch, dass sie leider nicht 

immer alles mögen, was die Erwachsenen für gesund und richtig halten. 

Die Empfehlungen von Optimix, der optimierten Mischkost für Kinder 

und Jugendliche, setzen genau an diesem Punkt an. Sie wurden ganz 

aktuell vom Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE) entwickelt 

und orientieren sich an unseren allgemeinen Ernährungsgewohnheiten 

in Deutschland. Sie berücksichtigen aber auch die Vorlieben der Kinder, 

wie z. B. Fischstäbchen oder Süßigkeiten und verzichten auf pures 

Zählen von Kalorien und Nährstoffen. Viel mehr werden ausschließlich 

praktische Tipps vermittelt, die zu Hause oder im Kindergarten einfach 

umzusetzen sind. Dabei erfährt man auch, was man gegen kleine Obstund 

Gemüsemuffel tun kann. 

Unterlagen mit vielen Tipps und Rezepten rund um die Ernährung können 

im Kurs gegen einen geringen Unkostenbeitrag erworben werden. 



� Stress lass nach 

Siehe Kapitel „Frauen“, Seite 28, Kurs-Nr. 51259 

� Gemeinsam entspannen 

Siehe Kapitel „Eltern und Kind gemeinsam“, Seite 93, Kurs-Nr. 55316 

� Handpuppenbasteln für Eltern 

Siehe Kapitel „Kreatives Gestalten“, Seite 109, Kurs-Nr. 57073 

75 

Eltern 

im Gespräch

Eltern 

im Gespräch 

76 

Veranstaltungen des Tageselternvereins Esslingen e.V. 

Büro Esslingen Büro Plochingen 

Frau Muth Frau Strub 

73728 Esslingen 73207 Plochingen 

Bahnhofstrasse 31 Am Markt 7 

Tel: 07 11/35 26 23 Tel: 0 71 53/82 69 87 

Fax: 07 11/3 50 96 78 

E-Mail: 

Tageselternverein-Esslingen @t-online.de 

Internet: 

Tageselternverein-esslingen.bei t-online.de 

Bürozeiten: Bürozeiten: 

Di/Mi 9.00–11.00 Di 9.00–11.00 

Do 16.00–18.00 Do 16.00–18.00 

Jeden 1. Mittwoch im Monat Stadthaus Ostfildern, 

Scharnh.- Park, Gerh.-Kochstr. 1, 16.00-18.00 Uhr 

Informationsabende des Vereins 

Was ist Tagespflege? Ist Tagespflege die richtige Betreuungsform für 

uns? Wie arbeitet der Tageselternverein? Was ist zum Gelingen einer 

Tagespflege wichtig? Wir sprechen über Eingewöhnungszeit, 

Betreuungsvertrag, Betreuungssätze und über all die Fragen, die Sie 

haben. 

In Esslingen bei Annemarie Muth, jeweils von 19.00-21.00 Uhr 

Mittwoch 12. Jan.,16. Feb.,16. März, 13. April, 

4. Mai, 8. Juni, 6. Juli 2005 

In Plochingen bei Regina Strub, jeweils von 19.00-21.00 Uhr 

Donnerstag 13. Jan., 17. Feb.,17. März, 14. April, 

12. Mai, 9. Juni, 14. Juli 2005 

Tagesmütterfrühstück 

Es sind alle Tagesmütter eingeladen, die Interesse zum Austausch und 

Gespräch mit "Berufskolleginnen" haben. Gemeinsam wollen wir unseren 

Tagesmütteralltag und was uns gerade beschäftigt besprechen. 

Das Frühstück wird von Tagsmüttern, für Tagesmütter organisiert. Die 

Treffen finden im Wechsel mal in Esslingen und Plochingen statt. 

Jeweils von 9.00-11.15 Uhr 

10.01.2005 Plochingen 14.02.2005 Esslingen 



04.07.2005 Plochingen 

Kinder und Mütter sind herzlich willkommen bei C. Konkol , S. Kaufhold 

Gesprächsgruppe für Tagesmütter 

– in Kooperation mit der Familienbildungsstätte Esslingen, 

gefördert vom Landkreis Esslingen – 

Für Tagesmütter, die bereits ein Tageskind betreuen werden jeweils 

folgende Themen angeboten: 

Die Gemeinsamkeit der erziehenden Eltern beider Familien 

31. Januar 2005 9-11 Uhr Referent: Prof. A. Huber 

Erziehung von Kindern als bereichernde Lebenserfahrung 

21. März 2005 19.30-11 Uhr Referent: Prof. A. Huber 

Ort: Familienbildungsstätte, Lohwassen 2/1, 73728 Esslingen 

Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel. 0711/352623 oder per 

Email: Tageselternverein-Esslingen@t-online.de 

Unkostenbeitrag pro Termin 3 m, 

für Kinderbetreuung 3 m pro Vormittag 

Veranstaltungen des Tageselternvereins Esslingen e.V. 

Weitere Termine: 

Montag 9. Mai 2005 von 9-11 Uhr Eva Leidescher-Blaschke 

Montag 18. Juli 2005 von 9-11 Uhr Eva Leidescher-Blaschke 

Ort: Tageselternverein Esslingen 

Unkostenbeitrag für Kinderbetreuung 3 m pro Vormittag 

Bedarf bei Anmeldung bitte angeben. 

Tagesmütter-Stammtisch 

Für Tagesmütter und abgebende Eltern, jeden 3. Dienstag im Monat 

Alle sind hierzu ganz herzlich eingeladen. 

Bitte setzen Sie sich wegen der Tischreservierung mit Frau Kaufhold, 

Tel. 07153/97 11 16 in Verbindung . 

Einführung in das Thema Tagespflege 

Frauen, die sich überlegen, ein Kind zusätzlich zu ihren eigenen Kindern 

zu betreuen und von unserem Verein als Tagesmutter vermittelt werden 

wollen, bitten wir, sich zu einem der nachfolgenden Termine anzumelden. 

An den vier Vormittagen werden wir die Tätigkeit der Tagesmutter 

aus verschiedenen Blickwinkeln näher betrachten: 

• Tagesmutter – Welche Aufgaben kommen auf mich zu, welche 

Veränderungen ergeben sich für unsere Familie? 

• Aufgaben und Angebote des Tageselternvereins, Notwendigkeit 

der Kontakt- und Eingewöhnungsphase. 

• Kooperation der Eltern und Tagesfamilie 

• Rechts-/Sachinformationen zu Betreuungsvertrag, Bezahlung, 

Steuern, Versicherung, Vermittlungsverlauf 

Wir treffen uns immer montags von 9.00 - 11.15 Uhr. Drei Termine finden 

in der Bahnhofstr. 31 in Esslingen statt, ein Termin je nach Wohnort 

in Esslingen (Frau Muth) bzw. in Plochingen (Frau Strub) 

1.Termin: 10.01/17.01./24.01.2005 4. Vorm. 20.01.2005 (ES + Plo) 

2.Termin: 21.02/28.02/07.03.2005 4. Vorm. 10.03.2005 (ES + Plo) 

3.Termin: 30.05./06.06/13.062005 4. Vorm. 16.06.2005 (ES + Plo) 

4.Termin: 04.07./11.07./18.07.2005 4. Vorm. 14.07.2005 (ES + Plo) 

Eva Leidescher-Blaschke 

Unkostenbeitrag für Kinderbetreuung 3,– m 

Bedarf bei Anmeldung bitte angeben. 

Qualifizierungsangebot für Tagesmütter 

siehe Kurs 51110, Seite 23 

77 

Eltern 

im Gespräch


gemeinsam 

78 

Eltern und Kinder gemeinsam 

SCHATTEN- UND TISCHPUPPENSPIELE 

– für Kinder ab ca. 2 1/2 Jahren in Begleitung– 

Das erste Theaterstück für kleine Kinder sollte der Aufnahmefähigkeit 

der Kinder entsprechen, damit die erste Begegnung in guter 

Erinnerung bleibt. Auch das Umfeld, Zuschauergruppe und 

Atmosphäre sollten dem Alter der Kinder und ihren Bedürfnissen 

gerecht werden. 

Tischpuppenspiel 

Das Märchen Mär hen im Schnee Schnee 

mit Annette Kraft und Heike Kazmaier 

Es ist Winter. Ein alter Mann und sein Hund gehen spazieren und 

dabei verliert er seinen Handschuh. Was mit dem Handschuh 

passiert, erfahrt ihr 

Für Kinder ab 2 1/2 Jahren in Begleitung, Dauer ca. 20 Minuten. 

Samstag, 15.1.2005 

Anmeldung unter Kurs-Nr. 55000, 15 Uhr 


Eintritt: Pro Person 3 m 


Gagita`s Gagita`s 

Ei 

Fa-Bi-Café 

geöffnet! 


Eine spannende Geschichte von einem Huhn namens Gagita, dass so gerne mal 

ein Ei ausbrüten wollte und dann doch tatsächlich . . . 

Psssst!!!! 

Für Kinder ab ca. 3-6 Jahren in Begleitung, Dauer ca. 20 Minuten. 

Samstag, 19. März 2005 



Eintritt: Pro Person 3 m Fa-Bi-Café 

!! 

geöffnet! 

Bitte Geschwisterermäßigung und 

Familienmitgliedschaft 

beachten auf Seite 4. 


Übersicht: Eltern – Kind – Angebote 

In welchem Alter? Was? Wo? 

ab M./Jahren Kursart Ort 

1 1/2 Monate PEKiP FBS Esslingen 

2 Monate Babymassage FBS Esslingen 

ca. 3 Monate– Spiel, Spaß, Bewegung FBS Esslingen 

1 Jahr Babyschwimmen Schwimmbad, ES-Kennenbg. 

ca. 1–2 Jahre Kleinkindertreff FBS Esslingen 

1–2 Jahre Plansch/Schwimmtreff Schwimmbad, ES-Kennenbg. 

ca. 2 Jahre–KiGa Mini-Club FBS Esslingen 

Gemeindehaus Neuhausen 

Gemeindehaus Aichelberg 

ca. 2 Jahre Zwergen-Club FBS Esslingen 

2–3 Jahre Musikzwerge FBS Esslingen 

Eltern-Kind-Turnen FBS Esslingen 

2–3 1/2 Jahre Musikwiese FBS Esslingen 

2–3 Jahre Plansch/Schwimmtreff Schwimmbad, ES-Kennenbg. 

ab 2 1/2 Jahre Waldmäuse Wald 

ca. 3 Jahre–KiGa 

Malen für die Kleinsten FBS Esslingen 

Mini-Kindi-Maxi-Club FBS Esslingen 

Oberesslingen, Gemeindeh. 

Sirnau, Gemeindehaus 

Aichelberg, Gemeindehaus 

Deizisau, Kindergarten 

2 1/2 – 5 Jahre Eltern-Kind-Turnen Zollberg, Eichendorffschule 

5 Jahre-Schulalter Kinderturnen Zollberg, Eichendorffschule 

ELTERNSPRECHSTUNDE 

Kreative Lösungen für schwierige 

Situationen 

Beratungsangebot 

Kreative Lösungen für schwierige Situationen entwickeln 

in der Elternsprechstunde montags 18-20 Uhr. 

Dieses Beratungsangebot wendet sich an alle Interessierten, die 

sich lösungsorientiert mit ihren Aufgaben auseinandersetzen oder 

Fragen zu familiären und beruflichen Themen stellen möchten. 

Sie sind mit Anmeldung herzlich willkommen. 

Eine 1. Einheit dauert 60 Minuten und kostet 15 Euro. 

51111 10.1., 24.1., 14.2., 28.2. u. 14.3.2005 


51317 4.4., 18.4., 2.5., 30.5., 13.6., 27.6. u. 11.7.2005 


Weitere Termine und Gebühren 

werden individuell festgelegt. 

79 


gemeinsam


gemeinsam 


Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) 

Ein Kurs für Eltern mit Babys ab der 6. Lebenswoche oder älter 

In diesem Kurs erhalten Sie individuelle Spiel- und Bewegungsanregungen, 

die dem momentanen Entwicklungsstand Ihres Kindes 

entsprechen. 

Viel Zeit und Raum wird dem Erfahrungsaustausch über Erlebnisse mit 

dem Baby in und außerhalb der Gruppe gewidmet. Alle wichtigen 

„Elternfragen“, die sich im Laufe der Zeit ergeben, können somit direkt 

geklärt werden. Die Kinder erleben erste soziale Beziehungen im Beisein 

ihrer Eltern. Wir wollen sie dabei unterstützen. 

Die Kinder sind während des Kurses nackt und können sich deshalb 

aktiv und spontan bewegen. Der Kursraum ist dafür ausreichend temperiert. 

Bitte mitbringen: Decke für das Baby, Handtuch, Einmalwickelunterlage, 

bequeme, nicht zu warme Kleidung für die Mütter und 

Wechselkleidung für die Mütter 

55002 10x 25.2.-13.5.2005 Freitag 14.45-16.15 Uhr 

✎ Maria Rosenbeck 82 m 

55003 10x 25.2.-13.5.2005 Freitag 16.30-18 Uhr 


55202 10x 18.4.-11.7.2005 Montag 11.15-12.45 Uhr 


55203 10x 4.5.-27.7.2005 Mittwoch 15-16.30 Uhr 

Christine Kaufmann 82 m 

55200 8x 3.6.-22.7.2005 Freitag 14.45-16.15 Uhr 


55201 8x 3.6.-22.7.2005 Freitag 16.30-18 Uhr 


55204 10x 28.5.-6.8.2005 Samstag 9.15-10.45 UhrFreitag 

Beate Jacqué-Schaner 82 m 

55204 10x 28.5.-6.8.2005 Samstag 11-12.30 UhrFreitag 

Beate Jacqué-Schaner 82 m 

Neu! 

Neu! 

Neu! 

Neu! 

✰ G U T S C H E I N 

für Baby’s ersten FBS-Kurs 

Sie haben kürzlich entbunden und haben von uns keinen 

Geburts-Glückwunsch bekommen? 

Bitte sprechen Sie uns an! Selbstverständlich erhalten alle Neugeborenen 

von uns einen „Beginner-Gutschein”. 

Leider können wir nur die Esslinger Geburten offiziell erfassen. 

80 


BABY-MASSAGE 

– für Babies von 8 bis 16 Wochen bei Kursbeginn 

mit ihren Müttern/Vätern – 

Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für 

das Kind . . . (Frederick Leboyer) 

Liebevolle Berührung ist wesentlich für die menschliche Entwicklung. 

Sie ist eine gemeinsame Sprache mit der wir heilen und trösten, 

Schmerzen lindern und Spannungen lösen – aber vor allem beinhaltet 

sie die Botschaft: Ich nehme dich so an, wie du bist, mein Kind . . . 

Mit sanften Händen massieren wir das Kind und stillen so sein Bedürfnis 

nach Berührung und Wärme, gleichzeitig regen wir Kreislauf und 

Verdauung an und lösen Verspannungen. Die Zuwendung durch intensiven 

Hautkontakt, Berühren, Streicheln und Massieren hilft den Babys 

positive Erfahrungen mit ihrer Umwelt zu sammeln. 

Beim ersten Treffen erfahren wir grundsätzliches über die Massage in 

einem Informationsgespräch, an den folgenden Vormittagen erlernen 

wir gemeinsam Schritt für Schritt die Babymassage; Wiegenlieder und 

Bewegungsübungen sowie Gespräche rund ums Kind ergänzen die 

Stunde. Nach Abschluß der Babymassage bieten wir jeweils einen fortlaufenden 

Kurs an. 

Bitte mitbringen ab dem 2. Kurstag: 

Kleine Wolldecke oder Babyfell, Moltontuch, 2 Stoffwindeln, Babysocken, 

natürliches Öl 

55005 6x 27.1.-10.3.2005 Donnerstag 9.30-11 Uhr 

Jutta Ritter 47 m 

55006 6x 23.2.-13.4.2005 Mittwoch 9.30-11 Uhr 

Christel Ruof 47 m 



55206 6x 31.5.-5.7.2005 Dienstag 9.30-11 Uhr 

Christel Ruof 47 m 



Pullover 

Hemden 

Hosen 

Socken 

Wäsche 

Kinder- und 

Babykleidung 

Wickelartikel 

Schaffelle 

Dinkel- und 

Hirsekissen 

Bettwäsche 

Genießen Sie 



Fasern! 



Tel. 0711-35 68 68 



Tel. 0711-2 26 15 44 

81 


gemeinsam


gemeinsam 


Spiel – Spaß – Bewegung 

Das Baby im 1. Lebenshalbjahr 

fördernd begleiten 

Babys genießen es, wenn man ihnen vorsingt und sich mit ihnen 

beschäftigt. Das Singen bringt, auch als Zeichen der Zuwendung, für alle 

Ruhe in die Hektik des Alltags. Wir lernen alte und neue Lieder, die anleiten 

zum Streicheln, Kitzeln und Wiegen. Spiel- und Bewegungsübungen 

vertiefen die Vertrautheit von Eltern und Kind, fördern aber 

auch Wahrnehmung und Empfindungen, denn körperliche, geistige 

und emotionale Entwicklung stehen in engem Zusammenhang. 

Darüber hinaus lernen Sie andere Mütter und Väter kennen und haben 

die Gelegenheit, sich über die (vollkommen) neue Lebenssituation auszutauschen. 

Bitte mitbringen: Babydecke 

Ohne Elternabend! 

für Babys geboren im August/September/Oktober 2004 

55007 6x 21.1.-4.3.2005 Freitag 11.15-12.15 Uhr 

✎ Jutta Ritter 16 m 

für Babys geboren im Oktober/November 2004 

55008 6x 15.2.-22.3.2005 Dienstag 11.15-12.15 Uhr 

✎ Christel Ruof 16 m 

für Babys geboren im November/Dezember 2004/Januar 2005 

55208 8x 15.4.-24.6.2005 Freitag 11.15-12.15 Uhr 


für Babys geboren im Dezember 2004/Januar 2005 

55209 8x 27.4.-29.6.2005 Mittwoch 9.30-10.30 Uhr 


Spiel – Spaß – Bewegung 

Das Baby im 2. Lebenshalbjahr 

fördernd begleiten 

Das zweite Lebenshalbjahr des Kindes ist geprägt von einschneidenden 

Veränderungen. Das Kind wird „mobiler“ und selbstständiger, gleichzeitig 

beginnt es zu fremdeln und ist mehr denn je Mutter-orientiert. 

Neugierde und Entdeckungsdrang, vom Krabbeln zum Laufen, von der 

Milch zur festen Mahlzeit – das sind Meilensteine in der menschlichen 

Entwicklung. Wir werden die Babys aufmerksam beobachten, ihre 

Vorlieben und Abneigungen erkennen und sie in diesen Phasen unterstützend 

begleiten. Durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe sammeln 

wir wertvolle Informationen für den Alltag. Lieder, Wiegeverse und 

Kniereiter sowie das Erspüren und Erfahren von verschiedensten 

Materialien regen die Kinder zur Bewegung an. 

Zu jedem Kurs gehört ein Elternabend. 

Bitte mitbringen: Babydecke 

für Babys geboren im Januar/Februar/März 2004 

55050 10x 10.1.-21.3.2005 Montag 9.30-11 Uhr 

✎ Birgit Brockmeyer 44 m 

für Babys geboren im April/Mai/Juni/Juli 2004 

55009 9x 14.1.-18.3.2005 Freitag 9.30-11 Uhr 


für Babys geboren im Juli/August/September 2004 

55010 10x 15.2.-26.4.2005 Dienstag 9.30-11 Uhr 


82 

für Babys geboren im Juli-Oktober 2004 

55257 9x 8.3.-10.5.2005 Dienstag 14.30-16 Uhr 

✎ Birgit Brockmeyer 40 m 

für Babys geboren im Juni/Juli/August/September 2004 

55210 10x 15.4.- 8.7.2005 Freitag 9.30-11 Uhr 


für Babys geboren im Oktober/November 2004 

55211 10x 20.4.- 6.7.2005 Mittwoch 10.45-12.15 Uhr 


A 

Babyschwimmen 

– für Babies von ca. 3 bis 12 Monaten – 

Alle Bewegungsabläufe sind im Wasser viel leichter zu vollziehen als 

außerhalb. Wasser stimuliert die Bewegungsfähigkeiten und die 

Sinnesfähigkeiten des Babys, es vermittelt neue Eindrücke und fördert 

die geistige Aufnahmefähigkeit des Kindes, unterstützt durch Singspiele 

und Materialerfahrungen. 

Unsere Badezeit beträgt ca. 30 Minuten. 

Bitte mitbringen: Bade-, Windelhöschen oder gut sitzender Slip. 

Badehöschen kann auch im Kurs erworben werden. 


✎ Susanne Sauer-König 52 m incl. Eintritt 






✎ 

55216 

Susanne Sauer-König 75 m incl. Eintritt 

13x 7.4.-21.7.2005 Donnerstag 10.15-11 Uhr 

✎ 

55217 


13x 7.4.-21.7.2005 Donnerstag 12.30-13.15 Uhr 


Ort: Aerpah-Klinik-Schwimmbad, Kennenburg (8. Stock) 

A 


Spiel- und Planschtreff 

– für Kinder von 1 bis 3 Jahren – 

Unser Motto ist: Wasser macht Spass! Spielerisch werden die Kinder mit 

dem Wasser vertraut gemacht. 

Unsere Badezeit beträgt 45 Minuten. 








✎ 

55213 


13x 7.4.-21.7.2005 Donnerstag 11-11.45 Uhr 

✎ 

55214 




Ort: Aerpah-Klinik-Schwimmbad, Kennenburg (8. Stock) 

83 


gemeinsam


gemeinsam 


Kleinkinder-Treff 

– für Mütter/Väter mit Kindern zwischen ca. 1 und 2 Jahren – 

Kinder nehmen erste Kontakte auf, sie beginnen aufeinander zuzugehen. 

Mütter/Väter können Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen, fachkundigen 

Rat und Anregungen erhalten für den Umgang mit ihrem Kind 

und der eigenen Situation. Zu jedem Kurs gehört ein Abend für die teilnehmenden 

Eltern. 

55017 9x 11.1.-15.3.2005 Dienstag 9.15-10.45 Uhr 

✎ 

55018 

Angelika Wenzel 

9x 11.1.-15.3.2005 Dienstag 10.45-12.15 Uhr 

40 m 

✎ 

55020 


9x 14.1.-18.3.2005 Freitag 9.15-10.45 Uhr 

40 m 

✎ 

55021 

Sabine Wensch 

9x 14.1.-18.3.2005 Freitag 11-12.30 Uhr 

40 m 

✎ 

55029 

Sabine Wensch 


40 m 

✎ 

55218 

Annemarie Nieß 

13x 5.4.-12.7.2005 Dienstag 9.15-10.45 Uhr 

40 m 

✎ 

55219 


13x 5.4.-12.7.2005 Dienstag 10.45-12.15 Uhr 

56 m 

✎ 

55220 


12x 8.4.-15.7.2005 Freitag 9.15-10.45 Uhr 

56 m 

✎ 

55221 

Sabine Wensch 

12x 8.4.-15.7.2005 Freitag 11-12.30 Uhr 

52 m 

✎ 

55232 

Sabine Wensch 


52 m 

✎ Annemarie Nieß 52 m 

„Zwergen-Club“ 

– für Kinder ab ca. 2 Jahren ohne Mütter/Väter – 

In unserem Spieltreff wollen wir gemeinsam musizieren, spielen, 

basteln, essen und trinken. Die Eltern können sich langsam aus der 

Gruppe zurückziehen, sollten aber erreichbar sein. 

Eine Mutter/ein Vater wird jeweils als zusätzliche Betreuungskraft 

benötigt. Dabei sollten Sie sich abwechseln. 


Bitte mitbringen: kleiner Imbiss, Getränk, Wechselkleider bzw. Windeln. 

55019 9x 12.1.-16.3.2005 Mittwoch 16-18 Uhr 

✎ Angelika Wenzel 52 m 

55224 13x 6.4.-13.7.2005 Mittwoch 16-18 Uhr 

✎ Angelika Wenzel 72,50 m 

Mini-Club – Esslingen 

- für Kinder ab ca. 2 Jahren mit Mutter oder Vater 

Engagierte, pädagogisch kompetente Gruppenleiter gestalten 1x 

wöchentlich die Miniclubs, in denen Kinder und Eltern wertvolle Erfahrungen 

sammeln können. Das Kind wird in seiner altersgemäßen Entwicklung 

unterstützt und erfährt aktive ganzheitliche Förderung durch: 

· Sinnesschulung im Umgang mit verschiedenen Materialien wie 

Papier, Farben, Kleister, Salzteig, Holz uvm. 

· Sprachförderung durch singen, sprechen und spielen von 

Kinderliedern, Finger- und Kreisspielen 

· Freude am gemeinsamen Spielen, Rhythmen, Bewegung, 

Puppentheater usw. 

· Sozialverhalten durch Einfügen und Behaupten in der Gruppe 

· Entwicklung der Grob- und Feinmotorik durch Hüpfspiele, 

Gymnastik, Steckspiele uvm. 

84 


Den Eltern bietet die Gruppe viele Impulse: 

· Kontakt zu Gleichgesinnten 

· Erfahrungsaustausch in Ernährungs-, Erziehungs- und 

Entwicklungsfragen 

· Spiel- und Beschäftigungsanregungen 

· Neue und alte Kinderlieder 

· Reflexion des eigenen erzieherischen Verhaltens 


Anmeldung und Infos über das Landratsamt 

55022 9x 10.1.-21.3.2005 Montag 9.15-11.30 Uhr 

✎ 

55023 

Waltraud Klein 

10x 11.1.-22.3.2005 Dienstag 15-17.15 Uhr 

58 m 

✎ 

55024 

Sabine Wensch 

9x 12.1.-16.3.2005 Mittwoch 9.15-11.30 Uhr 

63 m 

✎ 

55025 

Marcella Illenberger-Vogel 


58 m 

✎ Marcella Illenberger-Vogel 58 m 

55225 13x 4.4.-25.7.2005 Montag 9.15-11.30 Uhr 

✎ 

55226 

Waltraud Klein 

13x 5.4.-12.7.2005 Dienstag 15.15-17.30 Uhr 

80 m 

✎ 

55227 

Sabine Wensch 

14x 6.4.-20.7.2005 Mittwoch 9.15-11.30 Uhr 

80 m 

✎ 

55228 

Marcella Illenberger-Vogel 


86 m 

✎ Marcella Illenberger-Vogel 80 m 

In Zusammenarbeit mit dem Landratsamt Esslingen 

– Mutter-Kind-Projekt für Alleinerziehende – 

Anmeldung und Infos über das Landratsamt 


55222 10x 25.2.-20.5.2005 Freitag 15.15-16.45 Uhr 

Monica Bagge 44 m 

55223 6x 3.6.-22.7.2005 Freitag 15.15-16.45 Uhr 

Monica Bagge 29 m 

Mini-Club-Neuhausen 

A 

Ort: Gemeindehaus, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 7 

– für Kinder ab ca. 1 1/2 Jahren mit Mutter oder Vater – 

Kursbeschreibung siehe Mini-Club Esslingen. Materialgeld wird im Kurs 

eingesammelt. 

55026 10x 11.1.-22.3.2005 Dienstag 9.15-10.45 Uhr 

✎ Tanja Hippler 49,50 m 

55027 10x 11.1.-22.3.2005 Dienstag 10.45-12.15 Uhr 


55229 10x 5.4.-12.7.2005 Dienstag 9.15-10.45 Uhr 


55230 10x 5.4.-12.7.2005 Dienstag 10.45-12.15 Uhr 


85 


gemeinsam


gemeinsam 

Mini-Club-Aichelberg 

A 

Ort: Gemeindehaus Aichelberg 

– für Kinder ab ca. 1 1/2 Jahren mit Mutter oder Vater – 

Kursbeschreibung siehe Mini-Club Esslingen 

Bitte mitbringen: Kleines Vesper, Trinkflasche, Klebestift 

55028 8x 19.1.-16.3.2005 Mittwoch 9.30-11 Uhr 

✎ Claudia Fröhlich 36 m 

55231 11x 6.4.-29.6.2005 Mittwoch 9.30-11 Uhr 

✎ Claudia Fröhlich 48 m 

Musikzwerge 

Eine musikalische Spielgruppe für Kinder ab 2 Jahren 

mit einem Elternteil 

Sie würden mit Ihrem Kind gerne den Musikgarten besuchen? 

Oder vielleicht doch lieber eine Spielgruppe? 

Hier gibt es die optimale Kombination von beidem! 

Wir beginnen unseren Kurs mit einem intensiven „Musikbad”. Hier werden 

wir zusammen singen, tanzen, sprechen, hören und mit einfachen 

Instrumenten musizieren. 

Danach haben wir noch Zeit, miteinander zu spielen, zu basteln, ins 

Gespräch zu kommen und neue Kontakte zu knüpfen. 

Ein kleiner Unkostenbeitrag für Bastelmaterial wird im Kurs erhoben. 

Ein Abend für die teilnehmenden Eltern ist eingeplant. 

Bitte mitbringen: Stopper-Socken oder Gymnastikschläppchen für 

Kinder und Erwachsene 





86 


Holzspielzeug 

und mehr 

• Erstlingsspielzeug 

• Ostheimer- & Schleich-Sortiment 

• Kinderbücher 

• Kleinigkeiten für dich und mich 

Esslingen: Bahnhofstr. 13 · Tel. 0711/3 50 98 90 

Nürtingen: Mönchstr. 47 · Tel. 0 70 22/3 92 98 


Musikwiese 

Eltern und Kinder machen gemeinsam Musik 

– für Kinder ab 2 bis 3 1/2 Jahren 

in Begleitung eines Elternteils – 

Zusammen musizieren tut gut, macht Spaß und geht ganz einfach! 

In einer überschaubaren Gruppe tauchen wir gemeinsam ein in die faszinierende 

Welt der Musik. Sie brauchen dazu keine Vorkenntnisse! 

Wir singen, spielen, tanzen, hören zu und bewegen uns. Wir lernen 

Echo- und Rhythmusspiele kennen und spielen mit einfachen 

Instrumenten. Dadurch entdeckt Ihr Kind seine eigene Stimme, lernt auf 

spielerische Weise seinen Körper kennen und gewinnt Freude am 

Musizieren. 

Gemeinsame Musikerfahrungen bereichern den Alltag mit Ihrem Kind, 

verschaffen Erfolgserlebnisse und wirken sich positiv auf die gesamte 

Entwicklung Ihres Kindes aus. 

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschläppchen für 

Kinder u. Eltern. 

55031 9x 11.1.-15.3.2005 Dienstag 9.30-10.15 Uhr 


55032 9x 11.1.-15.3.2005 Dienstag 10.30-11.15 Uhr 


55033 8x 12.1.-9.3.2005 Mittwoch 9.30-10.15 Uhr 


55034 8x 12.1.-9.3.2005 Mittwoch 10.30-11.15 Uhr 


55234 11x 12.4.-5.7.2005 Dienstag 9.30-10.15 Uhr 


55235 11x 12.4.-5.7.2005 Dienstag 10.30-11.15 Uhr 


55236 11x 13.4.-6.7.2005 Mittwoch 9.30-10.15 Uhr 


55237 11x 13.4.-6.7.2005 Mittwoch 10.30-11.15 Uhr 


A 

Waldmäuse 

Wald- und Wiesen-Gruppe 

– für Kinder ab ca. 2 1/2 Jahren mit/ohne Eltern – 

Die Natur bietet so ziemlich alles, was man zum Spielen braucht. In Wald 

und Wiese können die Kinder sich frei bewegen und austoben. Mit 

Naturmaterialien kann man basteln, Höhlen oder Häuschen bauen . . . 

Alle Sinne werden angesprochen und der richtige Umgang mit Pflanzen 

und Tieren wird gelernt. 

Als Vorbereitung für den Kindergarten lernen die Kinder sich in einer 

kleinen Gruppe zurechtzufinden und nach einer Zeit der Eingewöhnung 

auch ohne Elternteil vertraut und sicher zu fühlen. 

Abwechselnd begleiten jedoch immer 1-2 Elternteile die Gruppe. 

Weitere Infos und Organisatorisches werden geklärt. Bitte melden bei 

Kerstin Hamm, Tel. 32 60 305. 

Vor Kursbeginn findet ein Informationselternabend statt! 

Wir treffen uns beim Parkplatz der Vereinsgaststätte TSV RSK 

(Nähe Katharinenlinde). 

Bitte mitbringen: kleinern Rucksack mit Getränk und Wechselwäsche 

und feuchten Waschlappen. 

55255 9x 1.3.-10.5.2005 Dienstag 9.15-11.45 Uhr 

Kerstin Hamm 63 m + Material 

55256 9x 31.5.-26.7.2005 Dienstag 9.15-11.45 Uhr 

Kerstin Hamm 63 m + Material 

87 


gemeinsam


gemeinsam 

A 


Der Zoo macht Gymnastik 

(Eltern)-Kinder-Turnen 

Ort: Zollberg, Eichendorffschule, Eichendorffstraße 

Busverbindung: 118 ab Bahnhof Essl. bis direkt vor die Turnhalle, 

alle 20 Minuten. Gute Parkmöglichkeiten. 

Durch das Sammeln möglichst vieler verschiedener Bewegungserfahrungen 

wird das Körper- und Selbstbewußtsein der Kinder gestärkt. Das 

Kennenlernen sämtlicher Klein- und Großturngeräte (Geräteparcours) 

steht im Mittelpunkt der Stunde. 

Die Kinder lernen die breite Palette des Sports kennen, von Laufspielen 

bis hin zur Leichtathletik, verschiedene Ballsportarten und vieles mehr. 

Hat Ihr Kind noch keine Erfahrung in Turngruppen oder ein motorisches 

Problem, vielleicht sind Sie sich auch nicht schlüssig, welche Gruppe die 

Richtige für Ihr Kind ist, so setzen Sie sich bitte mit der Kursleiterin 

Susanne Sauer, 0172/7440298, in Verbindung. 

Die Altersangaben sind alle Zirkaangaben und können sich evtl. verändern. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe oder Gymnastikschuhe mit rauher Plastiksohle. 

Für Kinder ab 4 1/2 - 6 Jahren: 

55035 9x 12.1.-16.3.2005 Mittwoch 16-16.45 Uhr 

✎ Susanne Sauer-König 27 m 

Für Kinder von 3 1/2 - 5 Jahren: 

55036 9x 12.1.-16.3.2005 Mittwoch 16.45-17.30 Uhr 


Für Kinder von 2 - 3 Jahren: 


✎ Susanne Sauer-König 27m 

Für Kinder ab 4 - 5 Jahren: 


✎ Susanne Sauer-König 27m 



Susanne Sauer-König 27 m 

Für Kinder ab ca. 2 1/2 - 3 1/2 Jahre: 

55040 8x 17.1.-14.3.2005 Montag 15-15.45 Uhr 



55041 8x 17.1.-14.3.2005 Montag 15.45-16.30 Uhr 



55042 8x 17.1.-14.3.2005 Montag 16.30-17.15 Uhr 



55043 8x 17.1.-14.3.2005 Montag 17.15-18 Uhr 




✎ Susanne Sauer-König 39,50 m 







Für Kinder ab ca. 2 1/2 - 3 1/2 Jahren: 

55241 13x 11.4.-18.7.2005 Montag 15-15.45 Uhr 



55242 13x 11.4.-18.7.2005 Montag 15.45-16.30 Uhr 


88 



55243 13x 11.4.-18.7.2005 Montag 16.30-17.15 Uhr 



55244 13x 11.4.-18.7.2005 Montag 17.15-18 Uhr 


Für Kinder ab 4 1/2 - 6 Jahren: 

55245 13x 13.4.-20.7.2005 Mittwoch 16-16.45 Uhr 


Für Kinder von 3 1/2 - 5 Jahren: 

55246 13x 13.4.-20.7.2005 Mittwoch 16.45-17.30 Uhr 


Der Zoo macht Gymnastik 

Eltern-Kind-Turnen 

– für Kinder von 2-3 Jahren und Anfänger – 

Ort: Gymnastikraum Familienbildungsstätte 

Wir wollen gemeinsam singen, spielen und die Freude an der Bewegung 

durch spielerisches Turnen erhalten und fördern. 

Es werden so ganz »nebenbei« wichtige Muskelgruppen gekräftigt, eine 

gesunde Entwicklung der Haltung gefördert. 

Bitte mitbringen: ein kleines Vesper und Getränk, gute Laufsocken. Bitte 

bequeme Kleidung anziehen. 

55044 9x 14.1.-18.3.2005 Freitag 8.45-9.45 Uhr 

Susanne Sauer-König 36 m 

55045 9x 14.1.-18.3.2005 Freitag 9.45-10.45 Uhr 


55247 6x 8.4.-13.5.2005 Freitag 8.45-9.45 Uhr 

Susanne Sauer-König 24,50 m 

55248 6x 8.4.-13.5.2005 Freitag 9.45-10.45 Uhr 


Neu! 

Neu! 

Aktivitäten in 

Wald und Wiese 

für Kinder und 

Erwachsene 




Erwachsene 

Info-Morgen mit Besichtigung des Geländes 

jeweils sonntags, 10.30 Uhr, 20.2., 1.5., 24.7. 

Treffpunkt: Parksiedlung/Ostfildern, Sportplatz 

am Ende der Danziger Straße. 

Waldtreff 

für Abenteurer 

Einmal im Monat für Kinder von 

3-5 Jahren (Freitag-Nachmittag), 

5-7 Jahren (Donnerstag- und/oder 

Freitag-Nachmittag), 

7-10 Jahren (Donnerstag- 

Nachmittag). 

Für Frühaufsteher! 

Für Frühaufsteher! 

mit Susanne Sauer-König 

In Kooperation mit der FBS Esslingen e.V. 

Waldzwerge 

Für Kinder ab 1,5 Jahre mit ihren Eltern 

am Dienstag-Nachmittag und/oder 

Freitag-Vormittag. 

Waldwichtel 

Für Kinder ab 2 Jahre am Anfang 

in Begleitung ihrer Eltern. 

Wahlweise am: 

Montag-, Dienstag-, Mittwoch-, 

Donnerstag-, Freitag-Vormittag. 

Waldtheatergruppe 

Für Kinder ab 5 Jahre. 

Beginn in den Pfingstferien. 

Informationen und Anmeldung bei: 

Susanne Sauer-König, Braungartweg 15, 73734 Esslingen 

Telefon/AB/Telefax: 0711/ 365 77 14, Mobil: 0172-744 02 98, 

E-Mail: immerwiederanders@gmx.de 


gemeinsam


gemeinsam 


MINI-KINDI-MAXI-CLUB 

– für Kinder ab ca. 3 Jahren – 

Rechtsanspruch auf einen Kindergarten-Platz ab 3 Jahren – 

macht das Sinn? 

Im Kindergarten sind manche Kinder noch überfordert (Gruppengröße, 

Dauer etc.) Die Spielgruppe ist eine Alternative zum Kindergarten. Im 

überschaubaren Rahmen haben die Kinder die Gelegenheit zum freien 

Spiel mit Gleichaltrigen, zum Freundschaften schließen und Konflikte 

austragen lernen, zum miteinander Singen, Basteln, Bewegen, Erzählen 

und zum schrittweisen Hineinwachsen in die Regeln und Pflichten des 

Kindergartenlebens. 

Ein Abmelden ist während eines Kurses nicht möglich, er kann nur 

im Ganzen belegt werden. Bei mehr Anmeldungen als Plätzen entscheidet 

das Alter des Kindes. 

A 

90 

MINI-KINDI-MAXI-CLUB – Esslingen 


Die Gruppe findet 1x wöchentlich statt. 

In diesem Kurs sind 1 Einführungsabend und 1 Abend für Eltern enthalten. 

Bitte mitbringen: Hausschuhe, Ersatzkleider, ein kl. Vesper u. Getränk. 

55046 25x 10.1.-25.7.2005 Montag 14.30-17.30 Uhr 

✎ Maren Breitkopf 202 m oder 7x monatl. 29 m 

Einführungsabend: 10.1.2005, 20 Uhr, Montag + Material 

A 

MINI-KINDI-MAXI-CLUB – Oberesslingen 

Ort: Gemeindehaus Versöhnungsgemeinde, Paracelsusstr. 32 



Bitte mitbringen: Hausschuhe, Ersatzkleider, ein kl. Vesper u. Getränk. 

Gemeindehaus Versöhnungskirche. 

55047 42x 14.1.-15.7.2005 Dienstag u. Freitag 8.45-11.45 Uhr 

✎ Angelika Harms 332 m oder 7x monatl. 48 m 

Einführungsabend: 12.1.2005, 20 Uhr, Mittwoch + Material 

A 

MINI-KINDI-MAXI-CLUB – Sirnau 

Ort: Gemeindehaus Sirnau 



Wegen baulichen Gegebenheiten im Gebäude (sanitäre Anlagen im 

unteren Stockwerk) sollte jeder Termin zur Unterstützung der 

Gruppenleiterin durch ein Elternteil besetzt sein. 

Bitte mitbringen: Hausschuhe, Ersatzkleider, ein kl. Vesper und Getränk. 

55048 46x 14.1.-8.7.2005 Dienstag u. Freitag 9.15–12.15 Uhr 

✎ Informationen bei der Kursleiterin 

Karin Deutschländer, Tel. 3180321 

362 m oder 7x monatl. 52 m + Material 

Einführungsabend: 11.1.2005, 20 Uhr, Dienstag 

A 

MINI-KINDI-MAXI-CLUB – Aichelberg 

Ort: Gemeindehaus Aichelberg 


In diesem Kurs ist 1 Abend für Eltern enthalten. 

Bitte mitbringen: Kleines Vesper und Trinkflasche, Klebestift 

55049 8x 20.1.-17.3.2005 Donnerstag 8.45–11.45 Uhr 

✎ Claudia Fröhlich 67 m + Material 

55249 10x 7.4.-30.6.2005 Donnerstag 8.45–11.45 Uhr 

✎ Claudia Fröhlich 82 m + Material 

A 


MINI-KINDI-MAXI-CLUB – Deizisau 

– für Kinder ab ca. 2 Jahren – 

NEU! 

Ort: Gruppenraum UG, Kindergarten „Zum Guten Hirten“, 

Goethestr. 22, Deizisau 


In der Spielgruppe soll den Kindern der Übergang in den Kindergarten 

erleichtert werden. 

Den Kindern wird u.a. folgendes ermöglicht: 

• mehr Selbstständigkeit zu erlangen und neue Freunde bzw. zukünftige 

Kindergartenkinder kennen zu lernen 

• gemeinsam zu spielen, malen, singen, toben und kuscheln 

• soziale Kontakte aufbauen 

• „Loslassen“ erlernen 

Die Gruppe wird von einer Erzieherin und jeweils einem Elternteil betreut. 

Der Kurs beginnt mit einem Elternabend, an dem die Teilnahme eines 

Elternteils verpflichtend ist (Einteilung der Kinderbetreuung). 

Ein Abend für die Eltern ist vorgesehen. 

Bitte mitbringen: Hausschuhe, Ersatzkleider, ein kl. Vesper und Getränk. 

55250 24x 12.1.-27.7.2005 Mittwoch 9.15-12.15 Uhr 

✎ Anita Müller 195 m oder 7x monatl. 28 m + Material 

Informationen bei der Kursleiterin Anita Müller, Tel. 07153/718 88 




Erwachsene 




Erwachsene 

Info-Morgen So. 20.2., 1.5., 24.7.,10.30 Uhr 

Treffpunkt: Parksiedlung/Ostfildern, 

Sportplatz am Ende der 

Danziger Straße. 

Informationen und Anmeldung bei: 

mit Susanne Sauer-König 

In Kooperation mit der FBS Esslingen e.V. 

Sommerferienprogramm 

und 

Schnuppertage 

Für Kinder von 1,5 bis 10 Jahren. 

In Esslingen und Umgebung. 

Wer möchte einmal im Heu oder im Zelt schlafen? 

Familienfreizeiten 

an der Ölmühle 

Kinderfreizeit 

an der Ölmühle 

Für Kinder von 

8-12 Jahren. 

Susanne Sauer-König, Braungartweg 15, 73734 Esslingen 

Telefon/AB/Telefax: 0711/ 365 77 14, Mobil: 0172-744 02 98, 

E-Mail: immerwiederanders@gmx.de 


gemeinsam


gemeinsam 

92 


SCHATTEN- UND TISCHPUPPENSPIELE 

– für Kinder ab ca. 2 1/2 Jahren in Begleitung – 

Das erste Theaterstück für kleine Kinder sollte der Aufnahmefähigkeit 

der Kinder entsprechen, damit die erste Begegnung in guter 

Erinnerung bleibt. Auch das Umfeld, Zuschauergruppe und 

Atmosphäre sollten dem Alter der Kinder und ihren Bedürfnissen 

gerecht werden. 


Das Märchen Mär hen im Schnee Schnee 


Es ist Winter. Ein alter Mann und sein Hund gehen spazieren und 

dabei verliert er seinen Handschuh. Was mit dem Handschuh 

passiert, erfahrt ihr 

Für Kinder ab 2 1/2 Jahren in Begleitung, Dauer ca. 20 Minuten. 

Samstag, 15.1.2005 



Eintritt: Pro Person 3 m 


Gagita`s Gagita`s 

Ei 

Fa-Bi-Café 

geöffnet! 


Eine spannende Geschichte von einem Huhn namens Gagita, dass so gerne mal 

ein Ei ausbrüten wollte und dann doch tatsächlich . . . 

Psssst!!!! 

Für Kinder ab ca. 3-6 Jahren in Begleitung, Dauer ca. 20 Minuten. 

Samstag, 19. März 2005 



Eintritt: Pro Person 3 m Fa-Bi-Café 

!! 

geöffnet! 

Bitte Geschwisterermäßigung und 

Familienmitgliedschaft 

beachten auf Seite 4. 

W 


Berührung, die Halt gibt . . . 

Harmonische Kindermassage - Schnupperkurs 

– für Kinder ab ca. 3 Jahre in Begleitung 

Liebt Ihr Kind Berührungen? 

Dann ist die Harmonische Kindermassage das Richtige für Ihr Kind und 

Sie. Die Massage ist auf die Bedürfnisse von Kindern ab dem 

2. Lebensjahr abgestimmt. Spielerische und entspannende Elemente 

werden miteinander vereint. Das macht den Kindern nicht nur Freude, 

sondern 

• stärkt das Körperbewusstsein und Selbstbewusstsein 

• steigert das Wohlbefinden 

• vertieft die Beziehung zwischen Eltern und Kind 

• hilft bei Unruhe, Kopf- und Bauchschmerzen, Einschlafproblemen, 

Ängsten . . . 

Sie und Ihr Kind bekommen einen Einblick in die Harmonische 

Kindermassage, die keine tiefe Muskelmassage ist, sondern aus entspannenden 

und spielerischen Bewegungen besteht. 

Bitte mitbringen: warme Socken, eine Decke und ein Handtuch 

55300 1x 5.3.2005 Samstag 9-12 Uhr 

Andrea Brugger 1 Kind + 1 Erw. 14 m 

. 

Bunte Entspannungsstunden 

am Nachmittag für Kinder und Eltern 

– für Kinder im Alter von 5-6 Jahren 

in Begleitung eines Erwachsenen – 

Ihr Kind hat Probleme mit dem Einschlafen? Oder klagt sogar manchmal 

über Kopf- und Bauchschmerzen? Hat Angst oder traut sich wenig zu? Sie 

selbst würden auch gerne etwas Gutes für sich tun, da Ihr Nacken verspannt 

ist oder Sie sich einfach ausgepowert fühlen? Dann unternehmen sie doch 

gemeinsam mit Ihrem Kind etwas dagegen und gehen Sie mit mir auf 

Fantasiereisen und finden bei Körper- und Sinneswahrnehmungsübungen, 

Atemschulung, Massagen und Energiemassagen wieder zu sich selbst. Der 

Kursinhalt orientiert sich an den Bedürfnissen der Kinder und lässt sich auch 

einfach zu Hause anwenden. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, kl. Kissen, dicke Socken 

55105 6x 12.1.-23.2.2005 Mittwoch 15-15.45 Uhr 

Bärbel Klein 22 m + geringes Material 

55301 6x 2.3.-20.4.2005 Mittwoch 15-15.45 Uhr 


55302 6x 27.4.-15.6.2005 Mittwoch 15-15.45 Uhr 


. 

Gemeinsame Entspannung 


in Begleitung 

• OSTER 


Der Familienalltag mit Kindern ist nicht immer konfliktfrei. Vom Anziehstress 

bis zum abendlichen Bettgeh-Stress birgt er viele Anlässe für Konflikte. 

Daher ist es besonders wichtig, dass es auch Zeiten der Ruhe oder „konfliktfreie 

Zonen“ im Alltag gibt. 

In diesem Kurs erleben und erfahren Eltern, wie sie mit ihrem Kind eine Zeit 

der Ruhe, eine „gute Zeit zusammen“ gestalten können. Gleichermaßen ist 

es für Kinder wohltuend, wenn sie für Papa und Mama etwas Schönes tun 

können. 

Die Erfahrung des Zur-Ruhe-Kommens in der Entspannung ist eine große 

Kraftquelle für die Bewältigung der kleinen und großen Konflikte im 

Erziehungsalltag. 

55316 4x 29.3.-1.4.2005 Di/Mi/Do/Fr 9-10 Uhr 

Clara Hirschauer 1 Kind + 1 Erw. 19,50 m 

93 


gemeinsam


gemeinsam 


W Gemeinsam entspannen 

Der Tiger ist krank 

Entspannungstechniken für Eltern 

und Kinder 

– für Kinder im Grundschulalter – 

„. . . der Einsatz von Entspannungsverfahren kann mit einem Goldschatz 

verglichen werden, den man gefunden hat . . .“ (Krowatschek, 1994, S.20) 

In diesem Kurs werden Eltern und Kinder unterschiedliche 

Entspannungstechniken gezeigt, miteinander erprobt und auf „Praxisbzw. 

Wohlfühltauglichkeit“ für zu Hause getestet. 

Das Angebot reicht von spielerischer (z.B. „Telegrafieren“) über physikalische 

(z.B. „heiße Rolle“) bis hin zur anspruchsvollen mentalen 

Entspannung (z.B. „progressive Muskelentspannung nach Jakobsen“). 

Aus dieser Vielfalt von Entspannungsmethoden kann sich jeder die für 

die Kinder und sich selbst geeignetsten Übungen auswählen. Zum 

Abschluss des Kurses erhalten die großen und kleinen Kursteilnehmer 

ein „hand-out“, in dem die in dem Kurs gezeigten Techniken noch einmal 

kurz beschrieben sind. 

Bitte mitbringen: Wolldecke, Handtücher, Kuschelkissen, Schreibzeug 

und Buntstiftelte Kleidung zum Wechseln, Handtuch, Taschenlampe, 

Verpflegung zum Grillen. 

55303 1x 9.7.2005 Samstag 11-13 Uhr 

Silvia Rischke 1 Kind + 1 Erw. 9,50 m 

Freies Malen für die Kleinsten 

– für Kinder ab 2 1/2 bis 4 Jahren mit einer Begleitperson – 

Malen ist für Kinder ein natürliches Ausdrucksmittel. Die Bewegung von 

Farbe und Ton fördert die Entwicklung und die Sinneswahrnehmung. Das 

bewegt nicht nur die Kinder, sondern auch die, die mitmachen. 

Bitte mitbringen: Malkittel für alle Beteiligten 

55104 6x 11.1.-22.2.2005 Dienstag 9.30-11 Uhr 

Silke Abel 1 Kind +1 Erw. 44 m + Material 

55304 6x 1.3.-12.4.2005 Dienstag 9.30-11 Uhr 


55305 6x 19.4.-7.6.2005 Dienstag 9.30-11 Uhr 


55306 6x 14.6.-19.7.2005 Dienstag 9.30-11 Uhr 


Eltern-Kind-Bastelwerkstatt 

– für Kinder von 4-7 Jahren in Begleitung eines Elternteils – 

Eine kleine Geschichte stimmt uns auf unsere Bastelarbeit ein. Mit viel Spaß 

und Kreativität machen wir uns dann in gemütlicher Runde ans Werk – wir 

schneiden, malen, kleben und arbeiten mit den verschiedensten Materialien. 

Bitte mitbringen: Kinderschere, Klebstoff, Stifte 

55101 3x 20.1., 17.2., 17.3.2005 Donnerstag 15-16.30 Uhr 

Sabine Wensch 1 Kind +1 Erw. 16 m + Material 

55307 3x 28.4., 9.6., 7.7.2005 Donnerstag 15-16.30 Uhr 

Sabine Wensch 1 Kind +1 Erw. 16 m + Material 

Einen Geburtstagskalender gestalten 

– für Kinder von 5-9 Jahren in Begleitung – 

Haben Sie alle Geburtstage Ihrer Verwandten und Bekannten im Kopf? 

Basteln Sie zusammen mit Ihrem Kind Ihren eigenen Geburtstagskalender. 

Das macht’ ne Menge Spaß und kein Geburtstag wird mehr vergessen. 

Bitte mitbringen: Kleber 

55102 1x 13.1.2005 Dienstag 16-18.30 Uhr 

Manuela Bahtijari 1 Kind +1 Erw. 8.50 m + Material 

94 


Filzen für Kinder von 4 Jahren in Begleitung 

Der kleine Tiger ist krank. Alle seine Freunde bringen ihn ins Krankenhaus! 

Viele kennen die Geschichte von Janosch, die vorgelesen wird. 

Außerdem filzen wir natürlich noch einen kleinen Tiger. Damit er auch 

schnell wieder gesund wird, bekommt er noch eine kuschelige bunte Decke 

gefilzt. 

Bitte mitbringen: kleine Handtücher, Nähzeug, Vesper 

55100 1x 19.1.2005 Mittwoch 15-17.30 Uhr 

Helga Pfister 1 Kind +1 Erw. 8,50 m + Material 

Frederick 

Filzen für Kinder von 4-7 Jahren in Begleitung 

Frederick hat keine Lust, Vorräte für den Winter zu sammeln. Er sammelt 

lieber Sonnenstrahlen, Farben und Wörter! 

Wir filzen einen Frederick, lesen Mäusegeschichten und jedes Kind filzt 

noch einen Regenbogen ganz für sich alleine. Wer ein „Mäusebuch“ hat, 

darf es mitbringen. 

Bitte mitbringen: Handtücher, Nähzeug, Schere, Vesper 

55308 1x 27.4.2005 Mittwoch 15-17.30 Uhr 

Helga Pfister 1 Kind +1 Erw. 8,50 m + Material 

Magic Box 

W 

– für Kinder ab 7 Jahren in Begleitung – 

Ein Kästchen aus Sperrholz und Kiefernleisten, das sich nur öffnen läßt, wenn 

man sein Geheimnis kennt. 

Übung mit der Laubsäge erforderlich. 

Material (Holz und Klebstoff) wird vom Kursleiter besorgt, ca. 3,40 m je Box. 

Bitte mitbringen: Laubsäge, wenn vorhanden. 

55103 1x 22.1.2005 Samstag 9-13 Uhr 

Dietrich Ehrhardt 1 Kind +1 Erw. 14,50 m + Material 

Anmeldung bitte spätestens am 11.1.2005. 

Bunte Ostereier für den Osterstrauch 


Möchten Sie verschiedene Techniken zum Ostereierverzieren kennen lernen? 

- Marmorieren, Wolle, Wachs, Farben etc. 

In gemeinsamer Runde wollen wir die unterschiedlichen Möglichkeiten ausprobieren, 

gestalten und Spaß dabei haben. 

Bitte mitbringen: ausgeblasene Eier, Material ca. 2 m 

55309 1x 9.3.2005 Mittwoch 16-18.30 Uhr 

Manuela Bahtijari 1 Kind +1 Erw. 8,50 m + Material 

Schattenbilder 


Ein Schattenbild von Ihrem Kind - zum Verschenken, als Erinnerung . . . ?! 

Im Rahmen eines Spielnachmittags werden Sie zum Künstler und gestalten 

IHR Bild. 

Bitte mitbringen: Schere, Kleber, Materialkosten ca. 1,50 m 


Manuela Bahtijari 1 Kind +1 Erw. 7 m + Material 

� „In der Silberschmiede“ 

Kapitel „Kinder und Jugendliche am Samstag“ Seite 108, 

Kurs-Nr. 56068 

95 


gemeinsam


gemeinsam 

W 

96 


Ein individuelles Muttertagsgeschenk 


Hallo Papas, hallo Kinder - ihr seid noch auf der Suche nach einem Geschenk 

für eure Mamas? Wir gestalten ein persönliches Geschenk an dem eure 

Mama garantiert ihre Freude hat (Keine Angst für Bastelmuffel - es ist ganz 

einfach, ihr müßt fast nur kleben). 

Bitte mitbringen: Bild vom Kind, Kleber, Material ca. 2 m 

55311 1x 30.4.2005 Samstag 10-12 Uhr 


Wir kleben uns ein Sparschwein 


Ein dickes rundes Sparschwein aus einem Luftballon und Seidenpapier - das 

macht Spaß herzustellen! 

. . . und dann kann es losgehen mit dem Sparen! - ihr seid noch auf der Suche 

nach einem Geschenk für eure Mamas? Wir gestalten ein persönliches 

Geschenk, an dem eure Mama garantiert ihre Freude hat (Keine Angst für 

Bastelmuffel - es ist ganz einfach, ihr müßt fast nur kleben). 

Bitte mitbringen: alte Zeitungen, kleiner Karton zum Heimtransport - da 

das fertige Sparschwein noch etwas trocknen muss (Größe ca. aufgeblasener 

Luftballon ), evtl. Malkittel, Material ca. 1,50 m 



Outdoor Abenteuer! 

A W 

Wir durchforschen die Gustav-Jakobs-Höhle! 

– für Kinder ab ca. 6 Jahren in Begleitung – 

Eine richtige wilde Höhle „befahren,“ und sie gemeinsam mit dem Vater 

oder der Mutter erforschen und erobern! Ein „Traum“ kann an diesem 

Nachmittag wahr werden. Abschliessend grillen wir am Lagerfeuer in 

der Ruine Hofen. (Für kleine Höhlenforscher mit Eltern). 

Treffpunkt: FBS-Esslingen, Fahrt mit dem Privat-Pkw, wenn eine 

Mitfahrgelegenheit gewünscht wird, bitte bei der Anmeldung angeben. 

Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk, Ersatzkleidung, Taschenlampe und 

Grillvesper. 

55314 1x 16.4.2005 Samstag 14 - ca. 18.30 Uhr 

Michael Jakob 1 Kind + 1 Erw. 19,50 m 

A 

W 

Fahrrad-Tour 

Auf die Höhen des Neckartales 

Neckartal, Zacke, Fernsehturm - ganz ohne Berge! 

– für Kinder ab ca. 9 Jahren in Begleitung – 

Wir radeln gemütlich am Ufer des Neckars hinunter bis hinein nach 

Stuttgart, rasten an den Spielplätzen entlang des Radweges und fahren 

dann ohne Anstrengung mit der Zacke hinauf nach Degerloch. Falls 

möglich, besteigen wir den Fernsehturm und lassen dann die Räder 

über Wald- und Radwege bis hinunter nach Esslingen rollen. 

Eintrittsgelder fallen an für die Zacke und den Fernsehturm. 

Treffpunkt: FBS-Esslingen 

Bitte mitbringen: Vesper und Getränk 

55315 1x 12.6.2005 Sonntag 10 - ca. 15 Uhr 

Michael Jakob 1 Kind + 1 Erw. 19,50 m 

Kurse für Kinder und Jugendliche 

English for kids 

– für Kinder ab 3 bis 6 Jahren – 

Mit englischen Kinderreimen, Liedern, einfachen Geschichten und Spielen 

wollen wir erste Erfahrungen mit der englischen Sprache machen. 

Bitte mitbringen: Buntstifte 

56000 9x 12.1.-16.3.2005 Mittwoch 9.45-10.30 Uhr 

Andrea Vogt-Nas 22,50 m 

56020 6x 6.4.-11.5.2005 Mittwoch 9.45-10.30 Uhr 

Andrea Vogt-Nas 15 m 

Entspannung für Kinder 

und Jugendliche 

• OSTER 


• Hast du manchmal Flöhe im Kopf und kannst dich nicht auf deine 

Hausaufgaben konzentrieren? 

• Oder du hast eine Klassenarbeit und kannst dich an nichts mehr 

erinnern? 

• Kannst du manchmal vor lauter Kummer und Angst nicht einschlafen? 

• Vielleicht bist du auch öfters hippelig und kannst vor lauter Unruhe nicht 

still sitzen? 

• Hast du öfters Kopfschmerzen oder Bauchmerzen oder einfach eine 

Riesen-Wut im Bauch? 

Dann bist du im Enstpannungstraining genau richtig. Hier lernst du einfache 

Übungen kennen, die Spaß machen und trotzdem sehr wirksam sind. Du 

kannst sie zu hause machen, wann immer du sie brauchst. 

Sie helfen dir für bessere Konzentration, beim Einschlafen, bei Kopf- und 

Bauchschmerzen und wenn du Angst hast oder unglücklich bist. 

für Kinder von 8-10 Jahren 

56021 4x 29.3.-1.4.2005 Mo. - Do. 10.15-11 Uhr 

Clara Hirschauer 

für Kinder von 11-13 Jahren 

17 m 

56022 4x 29.3.-1.4.2005 Mo. - Do. 11.15-12.15 Uhr 

Clara Hirschauer 21 m 










97 

Kinder und 

Jugendliche

Kinder und 

Jugendliche 


Autogenes Training für Kinder 

– für Kinder im Grundschulalter – 

Das Autogene Training ist eine sehr alte und bekannte Entspannungsform, 

die auf dem Erlernen von bestimmten Formeln basiert, 

durch die der Körper allmählich zur Ruhe kommt. Auch Konzentrationsschwäche, 

Schlaf- und Einschlafstörungen, Nervosität sowie 

Spannungskopf- und Bauchschmerzen, die bei Kindern heutzutage oft 

vorkommen, verbessern sich deutlich. 

Den Kindern wird das Autogene Training altersgerecht beigebracht, in 

dem die Formeln in Fantasiereisen eingebunden werden und so nach 

und nach selbstständig und jederzeit angewendet werden können. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, kl. Kissen, dicke Socken. 

56007 10 x 11.1.-22.3.2005 Dienstag 15-16 Uhr 

Bärbel Klein 40,50 m + geringes Material 

56023 10 x 6.4.-22.6.2005 Mittwoch 16-17 Uhr 

Bärbel Klein 40,50 m + geringes Material 

Bunte Entspannung für Kinder 

auf der Ruheinsel 

– für Kinder im Alter von 7-8 Jahren – 

Für Kinder ist es heute wichtiger denn je, Ruhepunkte im Alltag zu finden, 

damit sie ihre Energiedepots wieder aufladen können. 

Dieser Kurs bietet ein breit gefächertes Spektrum an Entspannungsmöglichkeiten, 

die in sich eine Einheit bilden und in deren Mittelpunkt 

die Fantasiereise steht. Der Erfahrungsaustausch in Wort und Bild ist 

ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Kurses. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, kl. Kissen, dicke Socken. 

56006 6x 12.1.-23.2.2005 Mittwoch 16-17 Uhr 


56024 6x 1.3.-19.4.2005 Dienstag 15-16 Uhr 


56025 6x 26.4.-15.6.2005 Dienstag 15-16 Uhr 


Leichter lernen 

Mentaltraining und Entspannung 


Unsere Kinder und Jugendlichen sind in ihrem Alltag oft großen 

Belastungen ausgesetzt. Schulstress, mangelnde Konzentration, 

Unruhe, Ängste und Schlafstörungen nehmen immer mehr zu. Mit Hilfe 

von Mentaltraining, Brain-Gym.-Übungen (aus der Kinesiologie) und 

kindgerechten Entspannungsübungen lernt Ihr Kind: 

sein inneres Gleichgewicht wieder zu finden – sich zu entspannen – konzentriert 

zu lernen – Lernblockaden zu lösen – sich selbstbewußt zu 

fühlen – Selbstvertrauen aufzubauen - mit Ängsten umzugehen. 

Das Konzept wurde speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten. 

Jede Übung macht zudem großen Spaß und bringt richtig 

gute Laune! 

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, Wolldecke, ggf. kleines Kissen, 

Malstifte 

- Info-Vortrag für Eltern, Dienstag, 22.3.2005, 19.30-21 Uhr 

Grundkurs 

56026 5x 11.4.-9.5.2005 Montag 16.15-17.15 Uhr 


Aufbaukurs 

56027 5x 30.5.-27.6.2005 Montag 16.15-17.15 Uhr 


98 


Phantasie- und Märchenreise 

Träumen und Malen 

– für Grundschulkinder – 

Eine Reise ins Mittelalter, eine Fahrt mit dem Ballon oder der Ritt auf 

einem fliegenden Teppich, in Eurer Phantasie ist das alles möglich! Der 

Kreativität Eurer Gedanken sind keine Grenzen gesetzt. Was Ihr dabei 

erlebt, dürft Ihr mit Pinsel und Farben malen und beschreiben. 

Materialkosten ca. 5 m pro Person werden im Kurs eingesammelt. 

Bitte mitbringen: Decke, evtl. Malkittel 

56028 7x 9.3.-20.4.2005 Mittwoch 15.30-17 Uhr 

Anke Oberlies 49,50 m + Material 

56029 7x 27.4.-8.6.2005 Mittwoch 15.30-17 Uhr 


56030 7x 15.6.-27.7.2005 Mittwoch 15.30-17 Uhr 


Malen für Kinder 

– für Kinder von 4-6 Jahren 

Malen ist für Kinder ein natürliches Ausdrucksmittel. Das Bild entsteht 

vor der Sprache. Im Malen findet Entwicklung und Verarbeitung statt. 

Deshalb fördert die Bewegung von Farbe und Ton die Sinneswahrnehmung 

(und Lebendigkeit). 

Materialkosten ca. 10 m pro Person werden im Kurs eingesammelt. 

Bitte mitbringen: bequeme Arbeitskleidung 

56001 6x 11.1.-22.2.2005 Dienstag 15-16.30 Uhr 

Silke Abel 44 m + Material 

56031 6x 1.3.-12.4.2005 Dienstag 15-16.30 Uhr 


56032 6x 19.4.-7.6.2005 Dienstag 15-16.30 Uhr 


56033 6x 14.6.-19.7.2005 Dienstag 15-16.30 Uhr 


W 

Grundlagen 

für einen Babysitter 

– für Jugendliche ab 13 Jahren – 

• OSTER 


„Babysitten“ macht Spaß und bessert das Taschengeld auf. 

Bei der Betreuung von Säuglingen und Kindern tauchen jedoch auch oft 

Fragen oder gar Probleme auf. . 

Dieser Kurs soll Euch über die Gestaltung und Organisation von 

Kinderbetreuung, sowie über „Erste Hilfe“ bei häuslichen Unfällen informieren. 

Wir werden uns mit den Grundlagen von Säuglingspflege, 

Entwicklungsstufen und mit pädagogischen Aspekten beschäftigen. 

Am Ende des Kurses erhält jeder eine Bescheinigung. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Vesper für die Mittagspause. 

56034 2x 29. u. 30.3.2005 Dienstag, Mittwoch 9-12 Uhr 

Anne-Katrin Fabian 19 m + Material 

99 

Kinder und 

Jugendliche

Kinder und 

Jugendliche 


Töpfern für Kinder und Jugendliche 

– für Kinder und Jugendliche von 6 bis 15 Jahren – 

Zur Faschingszeit wollen wir Maskenbilder herstellen. 

Auf Tonplatten werden Phantasiegesichter aufmodelliert. 

Ob Hexe, Vampir oder eine Figur aus der Comicwelt – hauptsache recht 

gruselig oder urkomisch! Anschließend werden die Masken farbig engobiert 

und 2x im Brennofen gebrannt. 

Auch diesmal sind Kinder mit eigenen Ideen wieder herzlich willkommen. 

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und 6,50 m Material 

56002 3x 9.-11.2.2005 Mi/Do/Fr 10-11.30 Uhr 

Ingrid Gutekunst 19,50 m + Material 

56003 3x 9.-11.2.2005 Mi/Do/Fr 15.30-17 Uhr 


Töpfern für Kinder und Jugendliche 

– für Kinder und Jugendliche von 6 bis 15 Jahren – 

Die Termine für das Töpfern stehen noch nicht fest, 

bitte im Büro erfragen. 

56049 voraussichtlich 3x 10-11.30 Uhr 

100 

F E R IE N 

FASCHINGS 

• OSTER 



56050 voraussichtlich 3x 15.30-17 Uhr 


Eine Reise in den Orient 

– für Kinder ab 5 Jahren – 

Wollt Ihr wissen, was man im Orient alles erleben kann? 

Eine Geschichte führt uns mitten in den Palast des Sultans, der so gerne 

Feste feiert, isst und tanzt. Und wir sind eingeladen, mitzufeiern. 

Bitte mitbringen: leichte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder 

rutschfeste Socken! Wenn vorhanden, entsprechende Verkleidungssachen. 

56008 1x 4.2.2005 Freitag 16-17.30 Uhr 


Gefilztes Osternest 

– für Kinder von 4-6 Jahren – 

Weiche Wolle, warmes Wasser, die Hände als Werkzeug, das ist sinnliche 

Erfahrung für jedes Kind, außerdem fördert filzen die Feinmotorik. 

Wir filzen gmeinsam ohne Eltern ein Osternest. 

Materialkosten von ca. 3,50 m werden im Kurs eingesammelt. 

Bitte mitbringen: 1 Handtuch 

56035 1x 7.3.2005 Montag 14-15.30 Uhr 

Tanja Weniger 5 m + Material 

Osterhasenschule aus Tonkarton 


Bald ist Ostern, deshalb ist es für alle kleinen Osterhasenkinder wichtig, 

fleißig in die Schule zu gehen. Dort lernen sie alles, was ein richtiger 

Osterhase wissen muss. 

Und wir basteln diese Osterhasenschule! Mit Schulbänken und -tischen, 

Lehrerpult, Tafel, Schulheften und natürlich vielen kleinen Hasenkindern. 

Bitte mitbringen: Schere, Kleber, Malerkittel, eventl. Vesper, 

Materialkosten 2 m 

56036 1x 7.3.2005 Montag 14.30-17 Uhr 

Marina Fröhlich 8,50 m + Material 


Gefilzte Ostereier 

– für Kindern von 7-9 Jahren – 

Hallo Kinder, gemeinsam möchten wir mit warmem Wasser und feiner 

Merinowolle Eier überflizen. 

Materialkosten von 4 m werden im Kurs eingesammelt. 

Bitte mitbringen: 1 Handtuch 

56037 1x 21.3.2005 Montag 14.30-16.45 Uhr 

Tanja Weniger 7,50 m + Material 

Ponyhof aus Tonkarton 


Magst du Ponys? Dann wäre doch ein eigener Ponyhof genau das 

Richtige für Dich. Aus Tonkarton basteln wir einen Pferdestall, viele 

Ponys, Zäune, Hindernisse, Tröge, Sättel und vieles mehr. 

Zuhause kannst Du dann mit Deinen Ponys ausreiten, Turniere veranstalten, 

sie füttern, striegeln und viele Abenteuer erleben. 

Bitte mitbringen: Schere, Kleber, Malerkittel, evtl. Vesper 

56038 1x 9.5.2005 Montag 14.30-17 Uhr 


Ferienbetreuung für Kids 

von 7.30 –13.00 Uhr. 

Für Kinder von 6–12 Jahren und 

ihre (berufstätigen) Eltern 

Auch die FBS beteiligt sich! 

Faschingsferien vom 7. - 11.2.2005 

Bitte genauere Infos erfragen 

beim StJR ES, 

Tel. 310580-22 

Stadtjugendring 

Esslingen e. V. 

Kinder und 

Jugendliche

Kinder und 

Jugendliche 


Pudding soweit man sehen kann 

Wir kochen Pudding aus Früchten 


Wir kochen Pudding aus Früchten und/oder Fruchtsaft. Bunt, lecker und 

gesund, denn wir süßen ohne Zucker. Wir schichten ihn zu bunten 

Puddingtorten und natürlich malen wir ihn in unser Kochbuch. 

Bitte mitbringen: 1 Puddingschale aus Glas (ca. 1/2 l) 

56004 1x 17.1.2005 Montag 14.30-17.30 Uhr 

Anna Dittrich 9,50 m + Lebensmittel 

Meinen Namen kann man essen 

Buchstaben und Zahlen aus Mürbteig backen 

– für Kinder von 3–6 Jahren 

Kekse backen macht Spass. Buchstaben und Zahlen als Kekse backen 

hilft Lesen lernen. 

Wir machen Mürbteig, backen Buchstaben und Zahlenkekse mit denen 

wir dann unseren Namen und unser Geburtsdatum erstellen können 

und natürlich später auch aufessen. 

Wir malen das Rezept in unser Kochbuch. 

Bitte mitbringen: Schürze, 1 Dose für Kekse, Kinderwellholz, wenn vorhanden 

56005 1x 15.2.2005 Dienstag 14.30-17 Uhr 

Anna Dittrich 8 m + Lebensmittel 

Wir backen uns ein Osterkörbchen 

Ein Osterkörbchen aus Hefeteig, gefüllt mit Leckereien zum selbst 

essen oder verschenken 

– für Kinder ab 4 Jahren 

Ostern ist ein Fest der Eier, des Osterhasen und vielem was neues Leben 

bedeutet. Wir backen uns ein Osterkörbchen, das wir mit viel Leckereien 

beladen. Der Korb ist aus Hefeteig, so kann alles verspeist werden. 

Wir malen das Rezept in unser Kochbuch. 

Bitte mitbringen: Schürze, Schachtel zum Transport und viel gute Laune 

56039 1x 14.3.2005 Montag 14.30-17.30 Uhr 


Wir backen Osterhasen 

Osterhasen aus Hefeteig und aus Mürbteig, die verschönern das 

Osterfrühstück 


Ostern ist ein Fest der Familie und der religiösen Jahreskreise. Das 

Osterfrühstück durch selbstgebackene Hasen verfeinert, ist bestimmt 

etwas was Ihrem Kind Freude bereitet. 

Bitte mitbringen: Schürze, Schachtel zum Transport, Kinderwellholz, 

wenn vorhanden und viel gute Laune 

56040 1x 15.3.2005 Dienstag 14.30-17.30 Uhr 


Osterhasen backen 

Buchstaben und Zahlen aus Mürbteig backen 


Gemeinsam Osterhasen backen, verzieren und naschen. Das macht 

bestimmt `ne Menge Spaß, und Ihr habt etwas für den Ostertisch. 

Bitte mitbringen: Dose für fertiges Gebäck 


Manuela Bahtijari 8,50 m + Lebensmittel 

102 


Österliches Backvergnügen 

– für Kinder von 6-12 Jahren 

Wir stellen Ostergebäck aus verschiedenen Teigen her, färben Eier und 

stimmen uns auf das bevorstehende Osterfest ein. 

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Gebäck 

56042 1x 21.3.2005 Montag 14.30-18 Uhr 

Michaela Klein 11 m + Lebensmittel 

56043 1x 22.3.2005 Dienstag 14.30-18 Uhr 


Wir backen unsere power selbst 

Wir backen Energieriegel – ein gesunder snack 


Aus Trockenobst, Nüssen und vielen anderen leckeren Zutaten backen 

wir fürs Kindergarten/Schulvesper oder zum sofort essen Energieriegel. 

Bei kühler Lagerung min. 4 Wochen haltbar. Das Rezept wird selbstverständlich 

wieder mitgeliefert. 


56044 1x 11.4.2005 Montag 14.30-17.30 Uhr 


Salzteig mit Kindern 

Wir backen ein Namensschild für Dich oder als Geschenk 


Salzteig bietet viele Möglichkeiten. Wir machen den Teig und versuchen 

ein Namensschild zu erstellen. Spaß beim Kneten haben alle 

Kinder, das Verarbeiten bietet noch mehr Möglichkeiten, kreative Ideen 

umzusetzen. 

Bitte mitbringen: Schürze, Schachtel zum Transport, Kinderwellholz, 

wenn vorhanden und viel gute Laune 

56045 1x 26.4.2005 Dienstag 14.30-17.30 Uhr 

Anna Dittrich 9,50 m + Material 

Pudding macht 2 x Spaß, 

beim Kochen und beim Essen 

Wir kochen Pudding aus Fruchsäften und Obst 


Pudding – Leidenschaft oder Laster für Kinder. Wir wollen einen gesunden 

Spaß daraus machen. 

Bitte mitbringen: Schürze, 1 Marmeladeglas mit grosser Öffnung und 

viel gute Laune 

56046 1x 9.5.2005 Montag 14.30-17.30 Uhr 


Wir kochen Marmelade 

Was Oma konnte, will ich auch können 


Kinder schenken gerne, warum nicht selbstgekochte Marmelade für 

Mama, Papa, Oma oder Opa zum Geburtstag. Wir verarbeiten Kirschen 

und Erdbeeren und kochen Marmelade daraus. Natürlich naschen wir 

auch. 

Bitte mitbringen: Schürze, kleine Gläschen (0,2l) zum Abfüllen und viel 

gute Laune 

56047 1x 21.6.2005 Dienstag 14.30-17.30 Uhr 


103 

Kinder und 

Jugendliche

Kinder und 

Jugendliche 

104 


„Erdbeeren, Erdbeeren, Erdbeeren ...“ 

– wir kochen uns die Marmelade selbst – 


Zur süßen Erdbeer-Ernte kochen wir uns unsere eigene Marmelade, füllen 

sie in Gläser ab und gestalten schöne Etiketten. Natürlich werden wir 

unsere Marmelade an diesem Nachmittag auch probieren, bevor wir sie 

dann mit nach Hause nehmen. 

Bitte mitbringen: Schürze, kl. Gläser 

56051 1x 27.6.2005 Montag 14.30-17.30 Uhr 

Anke Wurch 9,50 m + Lebensmittel 

Tomatensuppe 

Tomaten, Kräuter und noch mehr, 

geben meine Lieblingssuppe her 


Auch dies ist eine Möglichkeit Gemüse an das Kind zu bringen. Wir 

kochen Suppe aus frischen Tomaten und frischen Kräutern. Aus 

Vollkorntoast machen wir Kräuterbrotwürfel für die Suppe und zum 

naschen. 

Bitte mitbringen: Schürze, 1 Marmeladeglas mit großer Öffnung und 

viel gute Laune 

56048 1x 11.7.2005 Montag 14.30-17.30 Uhr 


� W Kochtreff: Grundkochen für Teens 

für 14 bis 19 Jährige! 

Siehe Kapitel „Rund um die Küche“, Seite 106/124, 

Kurs-Nr. 58100/58101 

W 

Phantasievolles Weben 

mit Naturmaterialien 


Aus dicken Wollresten, Schnüren, Stoffresten, Bändern, Märchenwolle, 

Bast, getrockneten Gräsern und Pflanzen, Federn, Muscheln, Schneckenhäuschen 

und sonstigen Fundsachen, werden wir originelle Wollteppiche 

gestalten. Unserer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. 

Der Naturwebrahmen wird in einfacher Weise selbst hergestellt, mit 

Kettgarn bespannt und dann mit viel Spaß bewoben. 

Fertige Rahmen (40 x 40 cm), sowie Wolle und Naturalien, können bei 

der Kursleiterin für 3,50 erworben werden. 

Bitte mitbringen: Wenn möglich genanntes Material 

56067 1x 12.3.2005 Samstag 9.30-12.30 Uhr 

Doris Wörner 9,50 m + Material 

W 

Lieber spielen und basteln - 

während die Eltern einkaufen 

– für Kinder ab 2 Jahren ohne Eltern – 

Haben Sie etwas zu erledigen, Termine, wollen Sie mal wieder etwas Zeit 

für sich? Ihre Kinder spielen, basteln und vespern in der Zwischenzeit bei 

mir! 

Bitte mitbringen: Vesper 

56060 1x 9.4.2005 Samstag 9.30-12.30 Uhr 

Manuela Bahtijari 9,50 m+ Material 

56061 1x 4.6.2005 Samstag 9.30-12.30 Uhr 


56062 1x 16.7.2005 Samstag 9.30-12.30 Uhr 


W 

Swimmy 

Ein Bilderbuch selber gestalten (Teil1) 


Swimmy – Ein kleiner Fisch auf sich alleine gestellt entdeckt die 

Schönheit des Meeres und findet Freunde. 

Im Kurs wollen wir dieses Bilderbuch mit Buntstiften, Wasserfarben, 

Falten etc. selber gestalten. 

Für die Gestaltung des Bilderbuchs benötigen wir 2 Samstagvormittage. 

Termin für den 2. Samstag: 19.2.05. 

Bitte mitbringen: evtl. kleines Vesper, Kleber 

56050 2x 29.1. u. 19.2.2005 Samstag 9.30-12.30 Uhr 

Manuela Bahtijari 19 m + Material 

W 

Kurse für Kinder und Jugendliche am Samstag 

Österliches Backvergnügen 


Wir stellen Ostergebäck aus verschiedenen Teigen her, färben Eier und 

stimmen uns auf das bevorstehende Osterfest ein. 


56063 1x 19.3.2005 Samstag 9.00-12.30 Uhr 

Michaela Klein 10,50 m + Lebensmittel 

105 

Kinder und 

Jugendliche

Kinder und 

Jugendliche 

W 

106 

Kochtreff: Grundkochen für Teens 


Selber kochen können? . . . wär nicht schlecht! 

Gemeinsam Tipps und Ideen sammeln, ausprobieren und dann 

genießen . . . – das macht echt Spaß! 

Wir wollen einfache Grundrezepte kennenlernen und ideenreich variieren. 

Bei der Auswahl unserer Rezepte möchten wir uns sowohl am 

Marktangebot als auch an den Wünschen unserer TeilnehmerInnen orientieren. 

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Lebensmittel 

58100 2x 11.6. u. 25.6.2005 Samstag 10-14 Uhr 

Gisela Emminger, Michaela Klein 23,50 m + Lebensmittel 

58101 2x 9.7. u. 23.7.2005 Samstag 10-14 Uhr 

Gisela Emminger, Michaela Klein 23.50 m + Lebensmittel 

W 

Kleine Köche in der Küche 


Es werden leckere Gerichte gezaubert, die von den Kindern daheim nachgekocht 

werden können. Superlecker und gesund! 

Bitte mitbringen: Schürze 

56069 1x 30.4.2005 Samstag 10-13 Uhr 

Philip Holocher 9,50 m + Lebensmittel 

W 


Laß’ das, ich will das nicht! 

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung 

für Mädchen von 7 – 10 und 10 – 13 Jahren 

Da die Mütter erfahrungsgemäß die wichtigsten Bezugspersonen für 

Mädchen gerade bei der Frage von Sicherheit und möglichen 

Verhaltensweisen sind, findet am ersten Kurstag ein Mütterabend statt. 

Dort gibt es Informationen über Kursinhalte und Prävention von sexuellem 

Missbrauch. Es gibt die Möglichkeit, Fragen zum Kurs zu stellen und 

sich über die Sicherheit der Mädchen auszutauschen. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Vesper. 

für Mädchen von 10-13 Jahren 

56053 2x 15.1.2005 Samstag 9.30-15.30 Uhr 

16.1.2005 Sonntag 10-13 Uhr 

Andrea Haygis 51m 

56053/1 Mütterabend 15.1. 2005 Samstag 20-21.30 Uhr 


56064 2x 2.4.2005 Samstag 9.30-15.30 Uhr 

3.4.2005 Sonntag 10-13 Uhr 


56064/1 Mütterabend 1.4.2005 Freitag 20-21.30 Uhr 


56065 2x 9.4.2005 Samstag 9.30-15.30 Uhr 

10.4.2005 Sonntag 10-13 Uhr 


56065/1 Mütterabend 8.4. 2005 Freitag 20-21.30 Uhr 

Kindergeburtstag 

feiern in der 

– für Kinder ab 4 Jahren, ohne Eltern – 

Wir, Maren Ferchoff-Pillkann und Christine Worbs feiern mit 

Ihrem Kind in den Räumen der Familienbildungsstätte oder 

auch im Wald und auf der Wiese Kindergeburtstag! 

Dazu lädt Ihr Geburtstagskind maximal 9 Gäste ein. Termine 

nach Absprache; Dauer der Geburtstagsfeier ca. 3 Stunden. 

Essen und Getränke dürfen selbst mitgebracht werden. 

Bastelmaterial wird je nach Aufwand extra am Kurstag mit 

der Kursleiterin verrechnet. Einladungsbriefe können Sie im 

FBS-Büro abholen. 

Spiel- und Bastelnachmittag oder ein 

Themengeburtstag für 

Kinder von Kinder ab Kinder 

4–7 Jahren 7 Jahren ab 8 Jahre 

z.B. Spiele- oder 

Spiel + Spaß Sportolympiade z.B. Detektivgeburtstag 

Christine Worbs Christine Worbs Maren Ferchoff-Pillkann 

Tel. 370 10 70 Tel. 370 10 70 Tel. 316 04 37 

Neugierig geworden? 

Dann rufen Sie uns doch bitte persönlich unter den genannten Telefonnummern 

an. Alles weitere können wir dann miteinander besprechen. 

Pro Termin 65 € 

Kindergeburtstag kreativ 

– für alle Alterstufen – 

Wer möchte einmal seinen Geburtstag mit Freunden und 

Freundinnen in der Töpferwerkstatt der FBS feiern? Unter 

Anleitung können das Geburtstagskind und maximal 9 Gäste 

nach Lust und Laune kreativ sein. 

Als Erinnerung und gemeinsames Geschenk für das Geburtstagskind 

verewigen sich alle Freunde in einer vorbereiteten 

Tonplatte. Alle vollendeten Stücke werden gebrannt und 

können zu einem späteren Zeitpunkt abgeholt werden. 

Material wird je nach Verbrauch extra am Kurstag mit der 

Kursleiterin verrechnet. 

Termine nach Absprache 

Dauer: 2 Stunden 

Ingrid Gutekunst · Telefon 31 12 94 

Pro Termin 80 €

Kinder und 

Jugendliche 

W 

108 

Jugendliche und 

ihre Führungsqualitäten 

Als professionelle Führungskraft 2005 erfolgreich sein!! 

Jugendliche übernehmen gerne Verantwortung, wenn sie professionell 

und individuell mit Fachwissen bzw. Fachkompetenz unterstützt werden. 

Während den praxisorientierten Übungen erleben sich die 

Jugendlichen als Führungskraft, lernen ihre vorhandenen Führungseigenschaften 

und Führungsqualitäten effizient zu erweitern. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Mittagessen 

56052 1x 22.1.2005 Samstag 9-18 Uhr 

Matthias Reithmann 27,50 m 

W 

Mit Kindern zaubern 

Konzentrationstechniken über das Zaubern erlernen 


Zaubern hat nichts – trotz modernster Technik – an seiner Faszination verloren. 

Zaubern ist von sich aus motivierend und übt auf Kinder wie auch 

auf Erwachsene einen hohen Reiz aus. Es macht Spaß zu zaubern. 

Darüber hinaus fördert das Zaubern die Fantasie und Kreativität – freies 

Sprechen, Selbstsicherheit, Handfertigkeiten – sowie die Konzentration 

und Ausdauer und vermittelt Erfolgserlebnisse. 

In diesem Kurs lernen die Kinder über das Zaubern Methoden kennen, die 

die Wahrnehmung, Denkfähigkeit und Konzentration verbessern. 

Die Konzentrationstechniken, die "zauberhaft" vermittelt werden, sollten 

in der "Mogelwelt" auch zum Einsatz kommen. Aus diesem Grund findet 

parallel zum Kurs für die Eltern ein Elterntraining statt, in dem die 

Techniken erklärt und in den Alltag übertragen werden können. 

Bitte mitbringen: „Zaubermaterialien“ sind im Kurs gegen kleine 

Gebühr erhältlich 

56066 2x 16.7. u. 23.7.2005 Samstag 10-13 Uhr 

Silvia Rischke 30,50 m 

Elternabend: Freitag, 22.7.2005, 20-21.30 Uhr 

W 


„In der Silberschmiede“ 

– für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren und Erwachsene – 

Aus 935er Silberblech und -draht fertigen wir individuelle Schmuckstücke. 

Wir hämmern, sägen, prägen, fassen, feilen, biegen, schleifen 

und polieren. Wer nach dem ersten Schmuckstück noch Zeit hat, kann 

noch ein weiteres in Angriff nehmen. Neu im Programm sind Plexiglasanhänger, 

die als Kettenanhänger oder Schlüsselanhänger gefertigt 

werden, dabei werden Fotos oder Bilder zwischen Scheiben gepresst 

und verewigt. 

Euer Schmuckstück könnt ihr natürlich auch mit einem „Edelstein oder 

Schmuckstein“ kombinieren. 

Auch Erwachsene können am Kurs teilnehmen und zusammen mit 

ihren Kindern Schmuckstücke fertigen. 

Bitte mitbringen: ältere Kleider, Schreibzeug, bei langen Haaren eine 

Mütze oder ein Haarnetz, ein paar Bildermotive, Vesper und Getränk 

56068 2x 8.7.2005 Freitag 16.30-21 Uhr 

9.7.2005 Samstag 10-16 Uhr 

Martin Uhlig 32,50 m 

� Kopflose Collage-Gestaltung 

Kapitel „Kreatives Gestalten“ Seite 113, Kurs-Nr. 57062 

KREATIVE KURSE FÜR ERWACHSENE 

Bei den Kreativkursen ergeben sich häufig Materialkosten. Diese 

werden, sofern nicht besonders vermerkt, von der Kursleitung bar 

eingesammelt. 

Sollten Sie aus irgend einem Grund zum Kurs nicht erscheinen, 

obwohl Sie angemeldet sind, behalten wir uns vor, Ihnen über die 

entstandenen Materialkosten eine Rechnung zu senden. 

Blockflöten-Ensemble 

Wer hat Lust zum gemeinsamen, mehrstimmigen Musizieren mit verschiedenen 

Flöten? Um größere Spielfertigkeit zu erlangen, beschäftigen 

wir uns außerdem mit Grifftechnik, Tongestaltung, Artikulation usw. 

Nur Mut, falls Sie lange nicht mehr gespielt haben! 

57000 5x 12.1.-16.3.2005 Mittwoch 9-10.30 Uhr 

N.N. 25 m 

57050 7x 6.4.-13.7.2005 Mittwoch 9-10.30 Uhr 

N.N. 35 m 

A 

Kreatives Gestalten – Freizeitspaß 

Der Saitensprung 

- der einfache Einstieg in die Welt des Gitarrespielens 

– für Erwachsene 

– In Kooperation mit der Gitarrenschule Orszulik 

Dieser Gitarrenkurs der Gitarrenschule Joachim Orszulik ist ein von 

Profigitarristen entwickeltes Konzept, nach dem in Gruppen der Einstieg 

ins Gitarrespielen richtig gemeistert werden kann. Gerade die ersten 

Schritte auf der Gitarre sind entscheidend für den späteren Erfolg und 

damit für den Spaß mit diesem wunderbaren Instrument. Der Unterricht 

wird ausschließlich von professionellen Musikern durchgeführt. 

Leihgitarre für die Dauer des Kurses ist möglich. Gerne beraten wir 

Sie auch beim Kauf eines Instruments. 


Joachim Orszulik 52,50 m + Material 

A Figurentheater 

Maskenspiel mit Ganzmasken (Baslermasken) 

– auch für Jugendliche ab 15 Jahren – 

Das Figurentheater mit Ganzmasken bietet eine nonverbale 

Ausdrucksform, die durch Körperbewegung und Requisiten getragen 

wird sowie durch das Zusammenspiel verschiedener Figuren. Aus dem 

szenischen Spiel entstehen in der Improvisation vielfältige 

Ausdrucksmöglichkeiten, bewegte Bilder und bewegende Geschichten. 

57001 6x 10.1.-21.2.2005 Montag 19-21.30 Uhr 


Ort: Studio im Drachenpalast, Haldenstr. 9, Oberesslingen 

(Eingang durch großes Metalltor) 

Handpuppenbasteln für Eltern 

Wollen Sie die Gutenachtgeschichte für Ihr Kind einmal auf andere Art 

und Weise erzählen und Ihr Kind so mit viel Phantasie in den Schlaf 

begleiten? 

An diesem Abend stellen wir individuelle Handpuppen her, mit deren 

Hilfe sie den (Zubettgeh-)Alltag mit Ihrem Kind gestalten können. 

Aus einem Woll-Strumpf fertigen wir ganz individuelle, witzige und 

kuschelige Handpuppen. 


Anke Wurch 8,50 m + Material 

109 

Gestalten -

Gestalten - 

Kochen - Mode 

W 

Flamenco Workshop 

– für Anfänger/Innen und 

Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 

Anhand unterschiedlicher Flamenco-Musik werden das den Tanz 

begleitende Klatschen und einfache Bewegungsabläufe aus verschiedenen 

Stücken einstudiert, Arm- und Fußbewegungen werden praktisch 

erprobt. Weitere Themen: Isolationstraining, Koordination verschiedener 

Bewegungsabläufe, rhythmische Arbeit mit Händen und Füßen, 

Körperenergie in Präsenz und Haltung. 

Bitte mitbringen: Schuhe mit kräftigen Absätzen 

57072 2x 12. u.13.3.2005 Samstag, Sonntag 10.30-14.30 Uhr 

Guiseppe Capitani 33 m + Material 

W 

STOFF – NATUR UND SO . . . 

Stricken, klönen und sich selbst verwöhnen 

In unserer Strickrunde können Sie sich nett unterhalten, Sie lernen vieles 

dazu und werden außerdem noch mit einem kleinen kulinarischen 

Extra verwöhnt. Wer hat z.B. immer noch angefangene Socken o.ä. im 

Strickkorb? In unserer Runde werden Sie endlich unter fachkundiger 

Anleitung fertig gestrickt. 

Bei Rückfragen rufen Sie mich doch bitte an: Tel. 07 11/370 48 31. 

Bitte mitbringen: 

Stricksachen 

Wolle, Stricknadeln und evtl. angefangene 

57052 3x 14.3., 4. u. 18.4.2005 Montag 19.30-21.30 Uhr 

Sylvia Freitag 20,50 m + Material 

Blütenhaarschmuck oder Anstecknadel 

Filzen 

Wir filzen Blüten, Blütenstempel und Blätter mit Seifenlauge. Danach 

werden alle Teile zusammengenäht und als Haargummi oder 

Anstecknadel gefertigt. 

Ausstellungsstücke ab Dezember im Schaukasten der FBS. 

Material kann im Kurs erworben werden. 

Bitte mitbringen: 1 Handtuch, Schere 

57002 1x 19.1.2005 Mittwoch 19-22 Uhr 


Hexenhut 

Filzen 

Kein Hexenhut von der Stange, sondern ein echtes Einzelstück möchten 

wir an diesem Abend filzen. Ob mit Spinne, Flicken oder Schlange, jede 

Hexe hat garantiert ihr eigenes Outfit zum Flug auf den Blocksberg. 

Ausstellungsstücke ab Dezember im Schaukasten der FBS. 


Bitte mitbringen: 2 Handtücher, Schere 

57003 1x 26.1.2005 Mittwoch 18.15-22 Uhr 


110 


Gefilzter Rosenring 

Mit Wasser und Olivenseife filzen wir über eine Schablone einen 

Rosenring. 

Ausstellungsstück ab Januar im Schaukasten der FBS. 


Bitte mitbringen: 1 Handtuch, Schere 

57053 1x 2.3.2005 Mittwoch 19-22 Uhr 


Gefilzter Blumenkranz 

Wir überfilzen einen Ring und stellen Blüten her, die wir dann später 

annähen. 

Ausstellungsstück ab Februar im Schaukasten der FBS. 



57054 1x 16.3.2005 Mittwoch 19-22 Uhr 


W 


Mo-Fr 9.30–19.00 Uhr · Sa 9.30–16.00 Uhr 

Gefilzte Umhängetasche 

Aus feiner Merinowolle filzen wir eine Umhängetasche. 

Die Form der Tasche filzen alle Teilnehmerinnen gleich, durch Farbe und 

Ausschmückung lässt sich jedoch für jeden ein persönliches Einzelstück 

herstellen. 



57055 1x 16.4.2005 Samstag 10-15 Uhr 


111 

Gestalten - 

Kochen - Mode

Gestalten - 

Kochen - Mode 


Gefilzte Hängevase 

An diesem Abend filzen wir eine lange Hängevase, ein ausgefallenes 

Designerstück 

Anzuschauen ab Februar bei der FBS. 



57056 1x 6.4.2005 Mittwoch 19-22 Uhr 

Tanja Weniger 9.50 m + Material 

W 

Zwergenwald 

Auf einer Fläche - Endgrösse ca. 50 x 60 cm, gestalten wir einen 

Zauberwald. Ein Häschen lugt aus dem Gras - hinter dem Busch versteckt 

sich ein Zwerg - ein Frosch hüpft ins Wasser und . . . und . . .! Im 

neuen Jahr wird ein Exemplar in der Vitrine der FBS zu sehen sein. 

Extratermin für die kleinen „Bewohner“ wird im Kurs besprochen. 


Bitte mitbringen: Handtücher, Schere, Schaumstoffunterlage, Nadeln, 

Vesper 

57057 1x 9.4.2005 Samstag 10-17 Uhr 

Helga Pfister 23 m + Material 

KREATIVES ALLERLEI 

„Närrische Besen“ 

Dekoration für oder vor die Haustür 

Mal was Anderes ist dieser lustige Besen, den man sich an die Türe 

hängen oder in einen Topf vor die Haustür stellen kann. Stiel nach unten 

- Besen nach oben; so gestalten wir ein lustiges Gesicht mit passender 

Frisur. Stoffreste und Bänder machen die „Gestalt“ perfekt. 

Bitte mitbringen: Heißklebepistole, Schere, Bleistift, Stoffrest oder 

Nickytuch, 1 Sorgobesen (normale Größe oder Kinderbesen) 

57004 1x 31.1.2004 Montag 19.30-21.45 Uhr 

Marcella Illenberger-Vogel 7,50 m + Material 

„Herz mit Rose“ 

Herzvariationen zum Valentinstag 

In diesem Kurs gestalten wir wunderschöne Herzen zum Valentinstag. 

Vorwiegend aus Moos, aber auch aus Sisalfaser lassen sich 3-4 verschiedene 

Variationen anfertigen - immer mit integriertem Reagenzglas für 

die frische Rose. 

Bitte mitbringen: Bleistift, Schere, Klebstoff, grüner dünner Bindedraht, 

trockenes Moos 



„Herzcollagen“ 

Dreidimensionale Bilder auf Keilrahmen 

Auf einen Keilrahmen gestalten wir mit Farbe einen individuellen 

Grund. Herzen oder andere Reliefe werden aufgebracht und mit 

Strukturpaste bearbeitet. Diese dreidimensionalen Bilder sind ein persönliches 

„Geschenk mit Herz“. 

Bitte mitbringen: Pinsel und Fön 


112 



„Klemmentinis und Löffelchen“ 

Lustige Figuren aus Wäscheklammern und Kochlöffeln 

Aus Kochlöffeln oder Wäscheklammern fertigen wir witzige Figuren an. 

Die tollen Typen sind ideal um Geldgeschenke zu überreichen, als 

Blumenstecker, Tischdekos oder Küchenmobile. Beispiele sind in der 

FBS-Vitrine ab Februar ausgestellt. 

Bitte mitbringen: Pinsel, Bleistift, Klebstoff, Schere, Heißklebepistole, Fön 

57058 1x 14.3.2005 Montag 19.30-22 Uhr 


„Neue fetzige Fensterbilder“ 

– fürs Kinderzimmer – 

Aus buntem Fotokarton arbeiten wir verschiedene Fensterbilder, die 

neuen Schwung ins Kinderzimmer bringen. 

Bitte mitbringen: Schere, Bleistift, Radiergummi, flinke Flasche (Klebstoff) 



Karten – Karten – Karten 

Haben Sie ein besonderes Fest vorzubereiten? 

Eine Geburt, Taufe, Kommunion, Konfirmation, einen Geburtstag oder 

das Osterfest? Dann bekommen Sie in diesem Kurs gute Anregungen, 

wie Sie mit verschiedenen Techniken hübsche Karten gestalten können 

Materialkosten ca. 8 m . 

Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Lineal, kl. spitze Schere, 

Klebestift, Wasserfarben (wenn vorhanden), Wassergefäß, versch. Pinsel, 

Zeitungspapier, Lappen 

57060 1x 1.3.2005 Dienstag 9-12 Uhr 

Doris Wörner 10 m + Material 

Exklusiver Designer-Schmuck 

Haben Sie Freude an individuellen Ketten und einzigartigem 

Ohrschmuck? Möchten Sie Ihrem Outfit noch einige Glanzpunkte verleihen 

oder einmal etwas ganz Besonderes verschenken? 

Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie die Grundtechniken der 

Schmuckgestaltung. Das verbrauchte Material rechnen Sie zum Schluß 

mit der Kursleiterin ab. 

Bitte mitbringen: 1 kleine Spitzzange, 1 Schere 

57061 1x 10.6.2005 Freitag 17-21.30 Uhr 

Gabriele Rum-Meisel 17 m + Material 

W 

A 

Kopflose Collage-Gestaltung 

Schnupperwochenende im Atelier 

– für Anfänger, auch für Jugendliche ab 12 Jahren – 

Das Spielerische, nicht vom Kopf gesteuerte Tun, hat bei der Gestaltung 

von Collagen eine besondere Bedeutung. Wir lassen uns vom gesammelten 

Material anregen und legen los, ohne eine Vorstellung von dem 

fertigen Bild zu haben. 

Alle Struktur-, Ritz-, Reiß- und Vergilbungstechniken werden genau vorgeführt 

und es gibt in meinem Atelier viele anregenden Beispiele. 

Bitte mitbringen: Alles was an Mal- und Zeichenmaterial vorhanden 

ist: Aquarellfarben, Deckfarben, Pinsel usw. Geeignetes Material kann 

auch im Kurs erworben werden. 

57062 2x 23.4. u. 24.4.2005 Samstag u. Sonntag 10-18 Uhr 

Sibille Ritter 53 m + Material 

Ort: Atelier „Sibille Ritter”, Berkheim 

113 

Gestalten - 

Kochen - Mode

Gestalten - 

Kochen - Mode 


Creative Runde für Senioren 

Würden Sie gerne manchmal etwas Kreatives tun? 

Techniken, die Sie von früher kennen – wieder aufleben lassen – etwas 

Neues ausprobieren – etwas gestalten und sich daran freuen. 

Sie brauchen keine Vorkenntnisse – ich gehe auf Sie ein und in gemütlicher 

Runde machen wir jedesmal eine schöne Bastelarbeit und trinken 

Tee. Fürs Material ist gesorgt. 

Kommen - Entspannen - Wohlfühlen 

Bitte mitbringen: Schere, Klebstoff, Bleistift 

51084 3x 17.1., 14.2.,14.3.2005 Montag 9.45-12 Uhr 


51085 3x 17.1., 14.2.,14.3.2005 Montag 15-17.15 Uhr 


W 

„In der Silberschmiede“ 

– für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren und Erwachsene – 

Aus 935er Silberblech und -draht fertigen wir individuelle Schmuckstücke. 

Wir hämmern, sägen, prägen, fassen, feilen, biegen, schleifen 

und polieren. Wer nach dem ersten Schmuckstück noch Zeit hat, kann 

noch ein weiteres in Angriff nehmen. Neu im Programm sind 

Plexiglasanhänger. Auch Erwachsene können am Kurs teilnehmen 

und zusammen mit ihren Kindern Schmuckstücke fertigen. 

Bitte mitbringen: NIcht die neuesten Kleider, Schreibzeug, bei langen 

Haaren eine Mütze oder Haarnetz. Evtl. für Plexiglasanhänger ein paar 

Bildermotive, Vesper und Getränk für den Mittag. 

56068 2x 8.7.2005 Freitag 16.30-21 Uhr 

9.7.2005 Samstag 10-16 Uhr 

Martin Uhlig 32,50 m 

„Creative Runde“ 

Wenn Sie einmal im Monat richtig Lust haben, etwas zu basteln, dann 

werden Sie sich in unserer „Creativen Runde“ sicherlich wohl fühlen. Sie 

sitzen nicht mehr einsam zu Hause und müssen keine lästigen Materialeinkäufe 

tätigen, sondern finden Entspannung bei neuen kreativen 

Ideen. 

Die Kursleiterin macht zu jedem Treffen verschiedene Themenvorschläge. 

Die Gruppe entscheidet dann, welche Modelle verwirklicht werden. Die 

Arbeitsmaterialien sind vielseitig; z.B. Heu, Moos, floristische Materialien, 

Farben, Fotokarton, Seide usw. 

Sollten Sie an einem Termin durch wichtige Gründe verhindert sein, 

kann nach Absprache mit der Kursleiterin ein Ersatztermin in einer anderen 

Gruppe gefunden werden. 

Bitte mitbringen: Bindedraht, Zange, Bleistift, Schere, Klebstoffe, evtl. 

Heißklebepistole. 

57006 Kurs 1 3x 11.1., 1.2., 1.3.2005 Di. 19.30-21.45 Uhr 

✎ Marcella Illenberger-Vogel 

57007 Kurs 2 3x 12.1., 2.2., 2.3.2005 Mi. 19.30-21.45 Uhr 


57008 Kurs 3 3x 18.1., 15.2., 8.3.2005 Di. 19.30-21.45 Uhr 


57009 Kurs 4 3x 19.1., 16.2., 9.3.2005 Mi. 19.30-21.45 Uhr 


57010 Kurs 5 3x 25.1., 22.2., 15.3.2005 Di. 19.30-21.45 Uhr 


57011 Kurs 6 3x 26.1., 23.2., 16.3.2005 Mi. 19.30-21.45 Uhr 


114 


57063 Kurs 1 3x 5.4., 7.6., 5.7.2005 Di. 19.30-21.45 Uhr 


57064 Kurs 2 3x 6.4., 8.6., 6.7.2005 Mi. 19.30-21.45 Uhr 


57065 Kurs 3 3x 12.4., 14.6., 12.7.2005 Di. 19.30-21.45 Uhr 


57066 Kurs 4 3x 13.4., 15.6., 13.7.2005 Mi. 19.30-21.45 Uhr 


57067 Kurs 5 3x 19.4., 21.6., 19.7.2005 Di. 19.30-21.45 Uhr 


jeweils 23 m + Material 

FRÜHLING - OSTERN 

� Bunte Ostereier für den Osterstrauch 

Kapitel „Eltern-Kind gemeinsam“ S. 95, Kurs-Nr. 55309 

Gefilztes Huhn „Henriette“ 

Wir filzen mit Seifenlauge ein Kantenhocker-Huhn. 

Henriette kann ab Februar im Schaukasten der FBS besichtigt werden. 



57068 1x 9.3.2005 Mittwoch 18.15-22 Uhr 


„Naturkranz aus Aststückchen“ 

Osterdekoration 

Aus kleingeschnittenen Ästen fertigen wir einen naturbelassenen, rustikalen 

Kranz, der durch seine Schlichtheit besticht. 

Gerne werden stilechte Dekorationsmöglichkeiten aufgezeigt. 

Bitte mitbringen: Gartenschere oder Zange, Heißklebepistole u. Patronen 



„Österliche Floristik“ 

Aus natürlichen Materialien (Weide, Moos, Buchs) und neuem 

Dekorationsmaterial gestalten wir Schmuckeier, Girlanden, Gestecke 

und Kränze; individuell, extravagant – einfach zauberhaft. 

Bitte mitbringen: etwas Buchs, Bindedraht, Zange, wenn vorhanden 

Heißklebepistole 

57070 1x 16.3.2005 Mittwoch 19.30-21.45 Uhr 


115 

Gestalten - 

Kochen - Mode

Gestalten - 

Kochen - Mode 

• Informationen 

• Gesundheitsorientiertes Kochen 

• Themenorientiertes Kochen 

• In der Backstube 

W 

116 


ÜBERSICHT 

INFORMATIONEN 

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen 

Sie die Zutatenliste 


Stehen auch Sie manchmal im Supermarkt und wissen vor lauter 

Lebensmittelangebot nicht mehr, was Sie kaufen sollen? 

Doch woran erkenne ich, was wirklich gut für mich ist? Welche Aussagen 

auf der Verpackung sind wirklich wichtig? Und wie komme ich bei 

Unverträglichkeiten z.B. gegen Milchzucker oder Gluten meinem „allergieauslösenden“ 

Stoff auf die Spur? 

Sie erfahren, wie Sie sich in dem Schilderwald des Produktangebotes 

orientieren können und so das Beste für sich dabei rausholen. 

Bitte mitbringen: Notizblock, Schreiber 

51009 1x 5.2.2005 Samstag 11-13 Uhr 


51200 1x 9.4.2005 Samstag 11-13 Uhr 


� So macht Essen Spaß 

Kapitel „Eltern im Gespräch“ S. 75, Kurs-Nr. 51105/51326 

� Babys erster Brei 

Kapitel „Eltern im Gespräch“ S. 74, Kurs-Nr. 51322 

� Beikost für allergiegefährdete Kinder 

Kapitel „Eltern im Gespräch“ S. 74, Kurs-Nr. 51323/51324 

� Was Babys schmeckt 


• Kochtreffs 

• Kurse am Vormittag 

• Senioren 

� Wenn der Kasper mit der Suppe kaspert 


Ihre Küche ist zu klein ? 

Sie möchten aber mit Ihren Freunden zusammen 

kochen, genießen, . . . 

Unsere Küche und unser gemütliches Eßzimmer reichen 

für bis zu ca. 16 Personen. Wenn Sie wollen, berät und 

leitet eine Fachfrau Sie an. 

Nähere Informationen im Büro der FBS. 

Rund um die Küche 

Vitalstoffreiche Vollwertkost 

nach Dr. M. O. Brucker 

Vermeidung von ernährungsbedingten 

Zivilisationskrankheiten 


Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass uns unsere Ernährung krank 

machen kann. Wer über Jahre und Jahrzehnte hinweg falsch isst, wird mit 

ziemlicher Sicherheit eine oder mehrere der zahlreichen 

Zivilisationskrankheiten wie Gebissverfall, Zuckerkrankheit, Fettsucht, 

Allergien, Rheuma, Erkrankungen des Bewegungsapparates oder 

Herzinfarkt erleiden. Dieser Vortrag vermittelt das notwendige Wissen 

über eine Ernährungsweise, die hilft, ernährungsbedingten Krankeiten 

vorzubeugen und sogenannte „Altersbeschwerden“ zu verhindern. 


52100 1x 6.4.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 

Gerlinde Fügel 9 m 

Fit, gesund und schlank – 

ein ganzes Leben lang 

Ein Ansatz aus ganzheitlicher Sicht 


Fit, gesund und schlank zu sein hängt nicht vom Geld ab, sondern vom 

Wissen über die Zusammenhänge von Ernährung, Lebensführung und 

Umwelteinflüssen. Das Geheimnis der Gesundheit liegt in uns selbst, 

nicht in Gewaltkuren, Nahrungsergänzungsmitteln oder kurzlebigen 

Fitnesstrends. 

Der Vortrag vermittelt die Grundlagen einer bewussten und ganzheitlichen 

Lebensweise - rezeptfrei und ohne schädliche Nebenwirkungen. 

52101 1x 20.4.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 


Ernährung für Gesundheit und Vitalität 


Die Ernährung ist nicht das Wichtigste im Leben, aber sie hat entscheidende 

Bedeutung für Gesundheit oder Erkrankung. 

Ca. 80% der Krankheiten sind auf ernährungsbedingte Ursachen zurückzuführen. 

Wie einfach Sie selber für Ihre Gesundheit sorgen und grundlegende 

Fehler vermeiden können, erfahren Sie in diesem Vortrag. 

52102 1x 11.5.2005 Mittwoch 19.30-21.30 Uhr 











117 

Gestalten - 

Kochen - Mode

Gestalten - 

Kochen - Mode 

118 


Im Rahmen 

der Frauenwochen Esslingen 

Kochen rund um den Globus 

Für Frauen und Männer 

Frauen aus unterschiedlichen Kulturen werden an diesem Abend 

für uns kochen und uns die Gelegenheit geben, diese Speisen 

aus ihrer Heimat zu kosten. 

Ein kulinarisches internationales „Restaurant“ lädt in angenehmer 

Atmosphäre dazu ein, die vorbereiteten Köstlichkeiten zu 

genießen und im Gespräch mit anderen Gästen zu sein und sich 

natürlich ganz speziell mit den „Köchinnen“ auszutauschen. 

Was kochen Frauen anderswo? Welche Traditionen und 

Geschichten lassen sich für uns entdecken? Lassen wir uns einfach 

überraschen, verwöhnen und vielleicht staunend erfahren, 

was Menschen in anderen Ländern und zu welchen Anlässen, 

essen. Ob der Alltag oder Festtage diese Mahlzeiten hervorgebracht 

haben und sicherlich noch vieles mehr aus ihrer Heimat, 

auch darüber werden uns diese Frauen berichten können! 

51263 1x 14.3.2005 Montag 19.30 - ca. 21.30 Uhr 

8 m plus Getränke 

Referentinnen unterschiedlicher Nationen 

Ort: Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen e.V., 


Veranstalter: Stadt Esslingen Altenhilfe Fachberatung 


Stadtseniorenrat Esslingen e.V. 

Anmeldung erbeten bei: 


Rita Latz und Beate Barzen-Meiser, Tel.0711/3512-3219 


GESUNDHEITSORIENTIERTES KOCHEN 

Kochen nach den 5 Elementen 

Sich nach den 5 Elementen zu ernähren bedeutet nach der 

Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) im Einklang leben mit unseren 

Jahreszeiten und Lebenszyklen. Mit einer ausgewogenen Ernährung 

können einzelne Organe/Meridiane zu den einzelnen Jahreszeiten 

besonders unterstützt werden. Für alle, die Lust am Kochen haben, aber 

noch keine Vorkenntnisse in der TCM. 

Frühling – Unterstützung für Leber und Gallenblase 

Frühlingserwachen und Entschlackung mit Getreide 

52011 1x 1.3.2005 Dienstag 18-22 Uhr 

Annegret Jürgens 13 m + ca. 9 m Lebensmittel 

Sommer – Unterstützung für Herz und Dünndarm 

Dips und Saucen zu erfrischenden Salaten für mehr Lebensfreude 

52146 1x 9.5.2005 Montag 18-22 Uhr 

Annegret Jürgens 

Geplante Termine: 

Spätsommer 

13 m + ca. 9 m Lebensmittel 

52147 

Herbst 

1x 27.9.2005 Dienstag 18-22 Uhr 

52148 

Winter 

1x 20.10.2005 Dienstag 18-22 Uhr 

52149 1x 22.11.2005 Dienstag 18-22 Uhr 

Hilfe, mein Kind ist Allergiker 

Backen ohne Milch und Eiweiß 

Wir backen 1 Kuchen und verschiedenes Kleingebäck. Im gemeinsamen 

Gespräch tauschen wir uns aus über Erfahrungen und Wissenswertes bei 

der Ernährung von Familienmitgliedern mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten 

und Allergien. 

Bitte mitbringen: Backform für 1 Rührkuchen, Gefäß für Kleingebäck 

58009 1x 24.1.2005 Montag 19.30-22 Uhr 


W 

Lust ohne Reue 

Süße und vollwertige Alternativen für das ganze Jahr 

Sie suchen fabrikzuckerfreie Alternativen zu den üblichen Süßwaren? 

Es soll schnell gehen und doch gut schmecken? 

In diesem Intensiv-Seminar erfahren Sie in Theorie und praktischer 

Vorführung, wie Sie selber schnell und einfach ohne Herd und Backofen 

vollwertige Süßwaren wie Schokolade, Eis, Konfekt, Schokoküsse u.v.m. 

herstellen können. 

Dazu gibt es eine Rezeptmappe sowie viele praktische Tipps und Kniffe. 

58102 2x 18.6. u. 2.7.2005 Samstag 9.30-14 Uhr 

Helene Regel 27 m + Lebensmittel 

119 

Gestalten - 

Kochen - Mode

Gestalten - 

Kochen - Mode 

Der Gesundheitstreff 

Richtige Ernährung und Lebensweise nehmen einen 

hohen Stellenwert für unsere Gesundheit ein. 

Umgekehrt weiß man, dass die meisten Erkrankungen 

ernährungs- und umweltbedingt sind. Die Werbung versucht uns 

Fertiggerichte und Nahrungsmittel schmackhaft zu machen, die voller 

ungesunder Begleitstoffe sind: 

Konservierungsmittel, Zuckerstoffe, E-Stoffe, Hormone, gentechnische 

Enzyme sind nur einige davon. Hinzu kommen die häufige 

Unausgewogenheit und falsche Auswahl von Fetten, Eiweiß und 

Kohlenhydraten sowie der Mangel an Vitalstoffen. 

Stress und mangelnde Bewegung tun ihr Übriges und machen uns 

irgendwann krank. Fangen Sie heute an, etwas für Ihre Gesundheit zu 

tun und lassen Sie sich zu folgenden Krankheitsbildern beraten (Theorie 

und gemeinsames Kochen): 

Herz-, Kreislauf-Erkrankungen 

52018 1x 31.1.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Allergien und Hautkrankheiten 

52019 1x 14.2.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Rheumatische Erkrankungen 

52017 1x 28.2.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Frühjahrsputz im Körper – alles zum Entschlacken 

58103 1x 4.4.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2 (nicht insulinpflichtig) 

58104 1x 2.5.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Krankheiten des Verdauungssystems 

(chronisch und rezidivierend) 

58105 1x 6.6.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


Glutenfreie Ernährung 

58106 1x 4.7.2005 Montag 18.30-22 Uhr 


jeweils 11,50 m + Lebensmittel 

THEMENORIENTIERTES KOCHEN 

Griechische Küche 

Leckere griechische Vorspeisen (Medezes-Abend) 

58000 1x 19.1.2005 Mittwoch 18–22 Uhr 

Evdokia Triantafillou 13 m + Lebensmittel 

Süße und pikante Leckereien 

Pfannkuchen, Waffeln und Co. 

Sind Sie auch ein „Schleckermaul“ oder mögen Sie es lieber pikant? Ich 

möchte mit Ihnen verschiedene Varianten an Pfannkuchen, Waffeln . . . 

ausprobieren und Sie begeistern. 



Uta Huttenlocher 11,50 m + Lebensmittel 

120 



Asiatische Küche (Teil II) 

Eine kulinarische Entdeckungsreise von China bis Thailand. Es erwartet 

Sie eine Vielfalt an köstlichen und raffinierten Rezeptideen mit viel 

Frische und einem Hauch fernöstlicher Exotik. 


58002 1x 25.2.2005 Freitag 18.30-22.30 Uhr 

Renate Mittnacht 13 m + Lebensmittel 

W 

Familienfeier - 

Kommunion/Konfirmation/familiäre Anlässe 

Damit diese familiären Anlässe auch für Sie stressfrei und freudige 

Ereignisse werden, zeigen wir Tricks und helfen Ihnen bei einer zeitsparenden 

Planung. Genießen wie immer inbegriffen! 


58107 1x 5.3.2005 Samstag 9.30-15 Uhr 

Gisela Emminger, Irma Winter 16,50 m + Lebensmittel 

W 

Ostern – 

ein Familienfest 

Es muß nicht immer Lamm sein! 

Traditionelle Rezepte und Frisches aus dem Gemüsegarten ergeben 

eine schmackhafte Mischung, die den Kids und Großeltern schmeckt. 

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Lebensmittel. 

58108 1x 12.3.2005 Samstag 9.30-15 Uhr 


Brunchen - 

ohne Reue 

Wie wäre es mit einem Brunch zu Ostern? 

Heute gibt es leckere Ideen dazu: knackige Brötchen, frische Salate, 

warme Speisen und verführerische Desserts. 

Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Schürze 

58109 1x 16.3.2005 Mittwoch 18.30-22 Uhr 


121 

Gestalten - 

Kochen - Mode

Gestalten - 

Kochen - Mode 

Verführung auf Griechisch 

Unsere kulinarische Verführung beginnt mit herzhaften Salaten und 

Vorspeisen. Dann genießen wir verschiedene Hauptgerichte (z.B. 

Moussaka) und beschließen unser Menü mit einem köstlichen Dessert. 

58110 1x 15.4.2005 Freitag 18–22 Uhr 


W 


Ich habe Geburtstag 

Jedes Jahr am selben Tag und jedes Jahr auf`s neue Stress. Das muss 

nicht sein! Aufwändiges Aussehen und trotzdem wenig Arbeit. Wie das 

geht, zeigen wir Ihnen in diesem Kurs. Auch Überraschungsgäste können 

Sie als Gastgeber dann nicht mehr in Hektik bringen. 


58111 1x 23.4.2005 Samstag 9.30-15 Uhr 


Lassen Sie sich doch mal die Wurst vom Brot 

nehmen! 

Brotaufstriche selbst gemacht 

Es muß nicht immer Wurstbrot sein! Heute abend werde ich Ihnen verschiedene 

Varianten vorstellen, z.B. aus Getreide, Milchprodukten, die 

sie die Wurst auch einmal vergessen lassen. Als i-Tüpfelchen werden wir 

Vollkornbrötchen selber backen. 


58112 1x 20.4.2005 Mittwoch 18.30-22 Uhr 


Kochen mit Kräutern und Gewürzen 

Sie sind in der Küche kulinarische Reizstoffe und in ihrer Wirkung oft 

wahre Zaubermittel. Wir wollen den Gebrauch einiger Kräuter und 

Gewürze näher kennenlernen und mit ihnen ein leckeres Menü 

zubereiten. 

58113 1x 22.4.2005 Freitag 18.30-22.30 Uhr 


Nur für FBS-Mitarbeiter! 

58114 1x 11.5.2005 Mittwoch 18.30-22.30 Uhr 

Renate Mittnacht 6,50m + Lebensmittel 

Pasta und Co. 

Leckere Nudelgerichte 

Spaghetti, Rigatoni, Lasagne, Ravioli . . . und alles mit verschiedenen 

Soßen, überbacken oder als Salat. Oder wie wäre es mit selbstgemachten 

Nudeln? Heute abend haben Sie die Möglichkeit dazu. 


58115 1x 8.6.2005 Mittwoch 18.30-22 Uhr 


122 

Happy mit Happen 

Griechische Medezes (Vorspeisen) 

Die neue ungezwungene Art des Essens ist leicht und raffiniert, geeignet 

als Zwischenmahlzeit oder zur Gästebewirtung. 


58116 1x 13.6.2005 Montag 18-22 Uhr 


Sommerküche - schnell und edel 

Aus frischen, sommerlichen Zutaten werden wir uns ein unkompliziertes 

und raffiniertes Menü kochen, das nicht nur nach etwas Besonderem 

aussieht, sondern auch nach ein bisschen Luxus und Urlaub schmeckt. 

. 



W 

Ideen zum Kaffee 

Kuchen, Torten, Allerlei 


IN DER BACKSTUBE 

Verwöhnen Sie sich und Ihre Gäste doch mal mit leckeren Kuchen, 

Torten oder Kleingebäck. Mit den entsprechenden Tipps und Tricks 

werden wir raffinierte und aufwändige Backwerke zaubern, die jedoch 

trotzdem schnell zubereitet werden können. 

Bitte mitbringen: Schürze, Torten-/Kuchenbehälter 

58118 1x 16.4.2005 Samstag 14-18 Uhr 


58119 1x 4.6.2005 Samstag 14-18 Uhr 


KOCHTREFFS 

Gemeinsames Kocherlebnis 

Spaß am Kochen in geselliger Runde 

Sowohl das gemeinsame Kochen als auch das gemeinsame Essen stehen 

im Mittelpunkt unseres Kochtreffs. 

Am ersten Abend stimmen wir Sie und uns auf dieses Kocherlebnis ein. 

Wir nehmen Ihre Wünsche und Anregungen entgegen und einigen uns, 

ob wir an den Folgeterminen lieber etwas Gemüsiges, Fleischiges oder 

Fischiges gemeinsam kochen werden. 


58003 3x 12.1., 26.1., 23.2.2005 Mittwoch 18.30-22 Uhr 

Gisela Emminger, Irma Winter 32 m + Lebensmittel 

58120 3x 9.3., 13.4., 27.4.005 Mittwoch 18.30-22 Uhr 


58128 3x 15.6., 6.7., 27.7.005 Mittwoch 18.30-22 Uhr 


123 

Gestalten - 

Kochen - Mode

Gestalten - 

Kochen - Mode 


Kochtreff: Zusammen kochen und genießen 

Zusammen kochen macht Spaß und bringt auch neue Anregungen für 

Gäste, Feste und für die Familie. Entsprechend dem jahreszeitlichen 

Marktangebot halte ich für Sie eine Auswahl an raffinierten und leckeren 

Rezeptideen bereit. Gerne greife ich auch Wünsche und Vorschläge meiner 

TeilnehmerInnen auf und gestalte damit verschiedene Themenabende. 

Eine Lebensmittel-Vorauszahlung von 8 m pro Termin wird mit der 

Kursgebühr gezahlt; evtl. Restzahlung im Kurs. 

Wir treffen uns 3mal pro Kalenderjahr (2 Semester) und vereinbaren 

zudem auf Wunsch der Gruppe 1-2 weitere Termine bei Frau Emminger / 

Frau Winter (Die Anmeldung und Bezahlung dieser Zusatztermine 

erfolgt separat und ist nicht an diesen Kurs gebunden). 


Kochtreff Männer A 

48420 3x (21.10.04), 27.1. u. 23.6.05 Do. 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Männer B 

48421 3x (28.10.04) 10.3. u. 16.6.05 Do. 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Männer C 

48422 3x (11.11.04), 17.2. u. 9.6.05 Do. 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Männer F 

48423 3x (22.10.04), 28.1. u. 10.6.05 Freitag 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Frauen G 

48424 3x (1.10.04), 4.3. u. 17.6.05 Freitag 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Frauen K 

48425 3x (15.10.04), 21.1. u. 3.6.05 Freitag 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Frauen und Männer D 

48426 3x (9.12.04), 3.3. u. 7.7.05 Do. 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Frauen und Männer E 

48427 3x (2.12.04), 17.3. u. 30.6.05 Do. 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Frauen und Männer N 

48428 3x (17.11.), 2.2. u. 13.7.05 Mittwoch 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Frauen und Männer S 

48429 3x (26.11.04), 18.2. u. 1.7.05 Freitag 18.30-22.30 Uhr 

Kochtreff Frauen und Männer Z 

48430 3x (3.12.04), 11.3. u. 8.7.05 Freitag 18.30-22.30 Uhr 

Renate Mittnacht 32 m/Paare 57 m + Lebensmittel 

Quereinstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze vorhanden 

sind! 

W 

Kochtreff: Grundkochen für Teens 


Selber kochen können? . . . wär nicht schlecht! 

Gemeinsam Tipps und Ideen sammeln, ausprobieren und dann 

genießen . . . – das macht echt Spaß! 

Wir wollen einfache Grundrezepte kennenlernen und ideenreich variieren. 

Bei der Auswahl unserer Rezepte möchten wir uns sowohl am 

Marktangebot als auch an den Wünschen unserer TeilnehmerInnen orientieren. 


58100 2x 11.6. u. 25.6.2005 Samstag 10-14 Uhr 

Gisela Emminger, Michaela Klein 23,50 m + Lebensmittel 

58101 2x 9.7. u. 23.7.2005 Samstag 10-14 Uhr 

Gisela Emminger, Michaela Klein 23.50 m + Lebensmittel 

124 


Das bisschen Kochen kann ich auch!? 

Kochen als Hobby, Notwendigkeit, Kochen nach Grundrezepten 

Bisher hatten Sie keine Zeit kochen zu lernen? 

Es ist nie zu spät, packen Sie’s an! 

Wir kochen mit frischen Zutaten nach Grundrezepten schwäbische 

Hausfrauen/-männer-Kost. Trauen Sie sich! 


58121 4x 19.4.-14.6.2005 Dienstag 19–22 Uhr 


Kurse am Vormittag 

Was kochen, wenn es schnell gehen soll? 

Was kommt auf denTisch, wenn die Zeit knapp ist? Oft bleibt nur der 

Griff zur Konserve. Wir kochen Gerichte, die schnell zubereitet sind und 

einen vollwertigen, familiengerechten Speiseplan ermöglichen. 


58122 1x 12.4.2005 Dienstag 9-12 Uhr 

Iris Beichter 10,50 m + Lebensmittel 

Schnelle, leichte Sommerküche 

Mit dem Angebot des Marktes kochen wir schnelle Gerichte zur 

Ergänzung des Familienspeiseplans. 


58123 1x 21.6.2005 Dienstag 9-12 Uhr 

Iris Beichter 10,50 m + Lebensmittel 

TRADITION 

IN WEINKULTUR 

Weingärtner Esslingen eG 

Lerchenbergstraße 16 · D-73733 Esslingen-Mettingen 

Telefon (0711) 91 89 62-0 · www.weingaertner-esslingen.de 

125 

Gestalten - 

Kochen - Mode

Gestalten - 

Kochen - Mode 

126 

1, 2, 3. . . 

Ein Familienkochbuch 

mit den Lieblingsrezepten 

unserer TeilnehmerInnen 

Mit großem Extra Teil: SOS-Gerichte 

In der FBS erhältlich, 6.50 EUR 


Senioren 

Kochen und genießen für Senioren 

Am Freitag Vormittag treffen sich Alleinstehende und Paare zum 

gemeinsamen Senioren-Kochen. Jeder Vormittag hat ein Thema; wir 

berücksichtigen dabei die Wünsche der Teilnehmer und beachten 

Jahreszeit und Feste. Ein gemeinsames Essen krönt den Vormittag. 

Frühling - Ostern 

58008 1x 11.3.2005 Freitag 9-12.30 Uhr 

Siegried Hirschbühl 9 m + Lebensmittel 

Senioren Mittagstisch 

In Gesellschaft schmeckt es besser 

Einmal im Monat wollen wir Sie mit einem Menü verwöhnen und 

kochen für Sie! In unserem gemütlichen Esszimmer können Sie sich mit 

anderen netten Menschen treffen, miteinander sprechen und dabei die 

Mahlzeit genießen. Das Menü besteht aus Suppe, Hauptgericht, Dessert, 

Kaffee und Kuchen. 

Verbindliche Anmeldung ist bis jeweils Dienstag vor dem Termin notwendig! 








Siegrid Hirschbühl, Ingeborg Hekler u. andere 7,50 m 

� Senioren-Café 

Gemeinsam glücklich sein 

Kapitel „Senioren“ S. 35 

Schöne Nachmittagsstunden für ältere FBS-BesucherInnen. 

Kleine Angebote werden gemacht: 

Es wird gebastelt, gesungen, erzählt und gelacht! 

In gemütlicher Atmospäre können Kontakte geknüpft und vertieft 

werden. 

Es gibt Kaffee und leckeren Kuchen. 

Freuen Sie sich auf Überraschungen! 

An verschiedenen Nachmittagen sind die Angebote für Kinder, 

Jungendliche (Enkel) und Senioren gemeinsam gedacht. 

51081 1x 26.1.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51082 1x 23.2.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51083 1x 23.3.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51272 1x 20.4.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51273 1x 25.5.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51274 1x 22.6.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

51275 1x 20.7.2005 Mittwoch 15-17 Uhr 

Bettina Veit und Anke Wurch ohne Gebühr 

127 

Gestalten - 

Kochen - Mode

Gestalten - 

Kochen - Mode 

Kleidung und Mode 

„Das hat meine Mama genäht” 

Haben Sie nicht Lust, solange Ihr Kind im Kindergarten oder in der 

Schule ist, ausgefallene Kindermode zu nähen? 

Mit einfachen Schnitten, schönen Stoffen nähen wir Hosen, Sweaties, 

Kleider und Jacken, die es nirgends zu kaufen gibt und über die jedes 

Kind stolz sagt: „Das hat meine Mama genäht!” 


Bitte mitbringen: Stoff (gewaschen), Nähzeug, Schere, Pfaff 

Flachspulen, Schnittpapier, Nähmaschinennadeln 

59000 6x 1.2.-15.3.2005 Dienstag 9-11.30 Uhr 


Näh-Club 

– Nähen mit Spass 

Nähen in der Gruppe macht nicht nur Spass, sondern bringt viele 

Anregungen und Tipps. Die TeilnehmerInnen bekommen Anleitung 

durch eine Fachkraft zum Nähen ihres gewünschten Kleidungsstückes. 

Auch Änderungen und Reparaturen können vorgenommen werden. 

Die Kurse finden in unserem – auch mit Overlock ausgestatteten – 

„Nähraum“ statt. 


Bitte mitbringen: Stoff (gewaschen), Nähzeug, Schere, Pfaff 

Flachspulen, Schnittpapier, Nähmaschinennadeln. 

Kurse von Martina Henzler vor dem Stoffkauf bitte anrufen, 

Tel. 07153/59017. 

59005 5x 12.1.-16.2.2005 Mittwoch 8.30-11.30 Uhr 

59001 

Hannelore Ziegler 

4x 13.1.-3.2.2005 

45 m + Material 

Donnerstag 8.30–11.30 Uhr 

59002 

Martina Henzler 

4x 13.1.-3.2.2005 



59003 


5x 17.2.-17.3.2005 



59004 


5x 17.2.-17.3.2005 



59010 


6x 6.4.-11.5.2005 


Mittwoch 8.30–11.30 Uhr 

59011 

Hannelore Ziegler 

5x 7.4.-12.52005 



59012 


5x 7.4.-12.5.2005 

45m + Material 


59013 


8x 2.6.-21.7.2005 



59014 


8x 2.6.-21.7.2005 



59015 


6x 8.6.-13.7.2005 


Mittwoch 8.30–11.30 Uhr 

Hannelore Ziegler 54 m + Material 

128 

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen e.V. 

Anmeldung per Fax 

Name, Vorname 

Geburtsdatum 

Vorname 1. Kind Geburtsdatum 

Vorname 2. Kind Geburtsdatum 

Straße 

PLZ, Wohnort 

Telefon tagsüber 

Telefon abends 

Kurs-Nr. Gebühr m 

Kurstitel 

Teilnehmer 


Kurstitel 

Teilnehmer 


Kurstitel 

Teilnehmer 

Einmalige Einzugsermächtigung 

Hiermit ermächtige ich den Verein Ökumenische Familienbildungsstätte 

Esslingen e.V. zu einer Abbuchung der Kursgebühren von 

� Konto bekannt 

Konto-Nr. BLZ 

Bank 

Summe 

Inhaber/in des Kontos 

Die Teilnahmebedingungen auf Seite 4 erkenne ich an. 

Datum Unterschrift

freizeit - Familienbildungsstätte Esslingen

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?