FAMILIEN BILDEN SICH. - Familienbildungsstätte Herrenberg

NEUE IMPULSE FÜR
IHRE PAARBEZIEHUNG
Wertschätzung & Verstehen
Aufbauend auf Konzepten der systemischen
Paar- und Familientherapie erhalten Sie in
diesem Vortrag viele Anregungen, wie Sie
mit etwas Abstand, Humor und kreativen
Methoden Ihre Paarbeziehung neu bereichern
können. Sie bekommen neue Impulse,
• wie Sie aufeinander zugehen und miteinander
reden, ohne immer wieder in festgefahrene
Streitmuster zu verfallen
• wie Sie einander besser verstehen und mit
Unterschieden zwischen Frau und Mann
wertschätzend umzugehen oder
• wie Sie die Qualitäten Ihrer Beziehung
wieder besser spüren und Ihre unterschiedlichen
Wünsche und Visionen ernst nehmen.
5C-02
Termin: Mo., 12. Nov., 19.30 – 21.30 Uhr
Ort: VHS, Tübinger Str. 38, Galerie
Leitung: Birgit Hofgesang, Dipl.-Pädagogin,
Systemische Familientherapeutin,
Gestalttherapeutische Beraterin
Gebühr: € 7,–/ € 8,– Abendkasse
In Zusammenarbeit mit der VHS
Sei, was du scheinst,
und scheine, was du bist.
Aus Schottland
Beratung & Therapie für Paare
SAG NICHT JA, WENN DU
NEIN SAGEN WILLST
Workshop
Vielen Menschen fällt es schwer, sich abzugrenzen,
obwohl sie das eigentlich wollen.
Immer wieder und zu oft sagen sie deshalb
„ja“. Auf die Dauer fördert dieses Verhalten
die Unzufriedenheit mit sich selbst, die sich
bis zur Selbstverachtung steigern kann. Wer
lernt, angemessen nein zu sagen, wenn es
denn angemessen ist (!), dessen Selbstachtung
wird wieder wachsen. In diesem Workshop
bekommen Sie Kriterien vorgestellt,
die zur Unterscheidung helfen. Außerdem
wird beleuchtet, aus welchen Gründen Menschen
so reagieren und wie sie von andern
dazu „gebracht“ werden. Schließlich werden
mögliche Alternativen erarbeitet und
praktisch eingeübt, die den Beziehungen
untereinander gut tun.
5C-03
Termin: Sa., 17. Nov., 15.00 – 18.00 Uhr
Ort: VHS, Tübinger Str. 40,
Vereinsraum
Leitung: Jutta Nester-Siepe,
Gestalttherapeutin, systemisch-
integrative Paartherapeutin
Gebühr: € 22,–
In Zusammenarbeit mit der VHS
Beziehung
Wenn sich in der
alles nur noch um die Kinder dreht . . .
Jutta Nester-Siepe
Gestalttherapeutin - Psychotherapie
www.auf-der-suche.de
Tel. 07034 - 25 77 70
ACHTSAMKEIT FÜR MICH
Ein Samstagsworkshop für Frauen
Wie gehe ich achtsam mit mir selbst um und
schaffe es, nicht immer nur für Andere da zu
sein? Was kann mir beim ”Abstand-Gewinnen”,
”Ruhig-Werden” und ”Bei-Mir-Sein”
in meinem Alltag helfen? Wie kann ich im
Zusammensein mit anderen Menschen gut
für mich sorgen? Wie geht es mir, wenn ich
nichts mitmachen MUSS, sondern nur vieles
in entspannter Atmosphäre in meinem Tempo
ausprobieren DARF? In diesem Frauenworkshop
lernen Sie ganz unterschiedliche
Wahrnehmungsübungen, Entspannungstechniken
und kreative Methoden zum achtsamen
Umgang mit sich selbst kennen und
erhalten aus dem anregenden Austausch
mit anderen Frauen neue Impulse für Ihren
Alltag.
Bitte mitbringen:
Decke und warme Socken
Wenn du einen Riesen siehst,
prüfe erst am Sonnenstand,
ob es sich nicht bloß
um den Schatten
eines Zwerges handelt.
Chinesische Weisheit
86 87
5C-04
Termin: Sa., 26. Januar , 10.00 – 17.00 Uhr
Ort: Klosterhof, Bronngasse, Raum 3.2
Leitung: Birgit Hofgesang, Dipl.-Pädagogin,
Systemische Familientherapeutin,
Gestalttherapeutische Beraterin
Gebühr: € 38,– (inkl. € 3,– für Material)
In Zusammenarbeit mit der VHS
SCHATTENSEITEN
Schätzen, was uns lebendig macht!
Schattenseiten des Lebens gibt es viele – in
Politik und Wirtschaft, im persönlichen Umfeld,
als Lebensschicksale. Schatten scheinen
ihren Ursprung im Außen zu haben. Die
eigene Betroffenheit erleben wir als Opfer.
Wir fragen: Warum?Schattenseiten sind
Schätze des Lebens, wenn wir sie nutzen.
Der bewusste Umgang mit Schattigem lässt
uns breiter im Leben da stehen. Hinschauen,
was in verschatteten Lebensbereichen verborgen
ist, eröffnet ein weites Feld lebendiger
Potentiale. Diese in unsere (Selbst)
Wahrnehmung hereinzuholen, bringt Freiheit,
Humor und uns mehr vom Leben als
bisher.
5C-05
Termin: Do., 31. Januar , 19.30 – 21.30 Uhr
Ort: Stadtbibliothek, Tübinger Str. 36
Leitung: Friedgard Blob, Dipl.-Psychologin,
Gesprächspsychotherapeutin,
Focusing-Ausbilderin
Gebühr: € 7,–/ € 8,– Abendkasse
In Zusammenarbeit mit Stadtbibliothek und
der VHS