Sport total Nummer 8 | Juni 2011 ISSN 1663-1099 - TV Teufen

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L ä U F E r g r u p p e Sport Total Nummer 8 | Juni 2011 | TV Teufen Bündner Frühlingslauf 2011 Schon fast ist es Tradition, dass die Läufergruppe des TVT einen ersten Formtest beim Bündner Frühlingslauf vornimmt. 24 Mal führte der Lauf über 25 km von Thusis nach Chur. Bei leicht fallendem Gelände führte die Strecke zunächst über Kieswege nach Rothenbrunnen, wo eine nicht zu unterschätzende Steigung zum sogenannten Polenweg führte. Hoch über dem Rhein genoss man schöne Ausblicke bis man dann nach dem Abstieg bei Domat/Ems über Feldwege (mit Gegenwind) das Ziel in der Eishalle bei Chur erreichte. Nachdem verschiedene Mitglieder das OK verlassen hatten, übernahm ein neues OK den Anlass, wobei die Gelegenheit zu einer Neukonzeption benutzt wurde. Fortan sollte der Lauf mit Start und Ziel in Domat/Ems über die klassische Halbmarathondistanz führen. So trafen sich dann Nicole, Martin, Godi und der Berichtverfasser am Morgen bei noch kühlen Temperaturen aber wolkenlosen Himmel bei der topmodernen Sportanlage Vial von Domat/Ems. Nach dem Start wurden zunächst die Ems-Chemie, das in Konkurs gegangene Sägewerk und der Golfplatz umrundet um dann bei den «Kamelbuckeln», welche die einzigen nennenswerten Steigungen bildeten, auf den traditionellen Frühlingslauf einzubiegen. Kurz vor der Eishalle bei Chur wurde dann die Talseite gewechselt, um via Felsberg und einer kleinen Zusatzrunde ins Ziel zu gelangen. Dieser Streckenteil verlief zunächst unter Bäumen und Naturboden dem Rhein entlang. Schade, dass die letzten Kilometer auf asphaltierter Strasse neben der Autobahn entlang führten, welche allgemein als unattraktiv empfunden wurde (nicht nur wegen den schwindenden Kräften). Mehrheitlich ist man der Meinung, die alte Streckenführung war um einiges attraktiver! Trotz einigen durch den Veranstalter zu verbessernde Massnahmen obwiegt der positive Eindruck. So freuten wir uns ein Glas Bündnerhonig als Preis entgegennehmen zu dürfen, genossen die warme Dusche und die Festwirtschaft beim Ziel. Es gelangen gute Leistungen. Martin und Godi schafften es unter 1:45, Nicole knapp über 2 und Wäli knapp unter 2 Stunden. Trainingslager der Läufergruppe in Pura Nach 8 Jahren Sonnenschein ist uns der Wettergott in den letzten 2 Jahren nicht mehr so gut gesinnt! Wir werden ihm wohl wieder einmal ein Opfer in Form einer Södworscht stiften müssen! Die 21 Erwachsenen, 4 Jugendlichen und 2 Kleinkinder durften ein abwechslungsreiches Trainingslager mit einer tägigen Biketour ins Luganese zu den Denti della Vecchia, verschiedenen Singletrails im Malcantone, diversen Läufen, unter anderem ein Berglauf auf den Monte Lema, erleben. Daneben kamen aber auch das Gesellschaftliche mit Spiel-, Diskussions- und Spassrunden, sowie ein kleiner Gesangsevent mit Appenzeller Volksweisen zu einem runden Geburtstag nicht zu kurz. Es war eine tolle Zeit mit der Läufergruppengrossfamilie im Tessin. Das nächste und 10. Trainingslager der LG wird zum Jubiläum im Südtirol in Burgeis stattfinden – wir alle freuen uns darauf! Im Folgenden einige persönliche Eindrücke des Trainingslagers in Pura: «Trainingslager ist, wenn nach einer langen Ganztages-Biketour der Durst mit einem Weizenbier gelöscht und die Pasta mit einem Appenzeller verdaut wird.» «Der Esel ist störrisch – so wie manchmal ich!» «…und das Schlöffli am Nachmittag ersetzt das Training vom Morgen…» «Bella Vista, ein paar Höhenmeter, ein paar Kilometer und äs Päuseli für die wunderbare Aussicht auf Tessiner Grün, blaue Seeungeheuer und Monte Sowieso und Ceneri. Und wie immer: Besprechung, wo man(n) schon durchfuhr und entlanglief – und wo noch überall wunderbare Touren möglich sind.» «Und immer wieder abends scheint die Sonne etwas heller – Appenzeller….!» «Dein Freund und Helfer: Landi Niederschlagsradar» «Tagesbiketour ist, wenn alle gleichzeitig losfahren, sich unterwegs immer wieder suchen (und finden!) – und viel später mit siedend heissen Bremsen miteinander wieder ankommen.» «Toll, dass man auch zwei Desserts geniessen darf.» «Vielen Dank für den wunderschönen Geburtstag.» «Eine Riege namens TVT Läufergruppe, reiste mit einer grossen Truppe nach Pura zum Biken und Joggen, mo-mol, doch nächstes Jahr reisen wir ins Tirol.» «Regen macht schön, Appenzeller heilt, Laufen tut gut, Gümmelen eilt, Degustieren statt frierern, Hurrah, Pura, Hurrah!» v.l.n.r.: Rolf «Godi» Knechtle, Nicole Graf Strübi, Martin Strübi, Wäli Kürsteiner www.fcteufen.ch / www.tvteufen.ch 20
G Y M n a s t I K / F i t N E S S d a M E N Sport Total Nummer 8 | Juni 2011 | TV Teufen Erfreulicher Saisonstart Auch diese Saison trainierte die Gymnastikgruppe intensiv und konzentriert jeden Dienstag und jeden Freitag um am Programm und an den Ausführungen zu feilen. Am 28. Mai starteten wir dann am Tannzapfe- Cup in Dussnang. Unser Training machte sich bezahlt und wir erreichten nach dem ersten Durchgang die erfreuliche Note 9.26. Somit durften wir uns mit dem dritten Zwischenrang auf die Finaldurchgänge vorbereiten. An der Rangverkündigung erfuhren wir dann vom Speaker, dass wir unsere Note noch einmal verbessern konnten und uns mit der Note 9.32 auf die dritte Stufe des Siegerpodestes freuen durften. Beschwingt und angespornt von diesen Noten und dem kleinen Abstand von 0.02 zum Zweitplatzierten des Tannzapfe-Cups, trafen wir uns am 2. Juni um 8:00 Uhr zum alljährlichen Auffahrtstraining. Nach konzentrierten Trainingsstunden liessen wir den Tag nach alter Tradition beim gemütlichen Beisammensein ausklingen und stiessen mit grosser Vorfreude auf das kommende Turnfest in Bottighofen an. Wir freuen uns auf den Rest der Saison und auch auf das neue Programm 2011/2012 ! Andrea Rimensberger und Tamara Holderegger Die Fitness Damen Hier einige Highlights der Fitness Damen aus den vergangenen Monaten: Momentan sind wir fleissig am Trainieren fürs Turnfest am See in Bottighofen. Dort werden wir uns das erste Mal in einer neuen Disziplin versuchen. Wir turnen beim Wettkampf Fachtest Korbball mit. Was da genau für Gegner auf uns warten, wissen wir zwar nicht, sind aber schon sehr gespannt! Bis dieser Bericht erscheint, wird alles schon vorbei sein. Dann werden wir wehmütig an ein hoffentlich gelungenes Turnfest zurückblicken können. Da die FiDa in keine bestimmte Richtung turnt, versuchen wir uns an fast allen Sportarten. Zum Beispiel trafen wir uns im Januar zu einer Schneeschuhwanderung. Unsere Verbindungen zu den Abenteuer Zeitreisen, verhelfen uns da immer zu genügend Schneeschuhen. Danke Ursula! In Niederteufen-City haben wir uns verabredet. Von da aus liefen wir kreuz und quer, über Bächlein und Zäune, immer Karin oder Martina hinterher. Bis wir nach einer Stunde Wanderung in der Jägerei ankamen. Da hatten wir uns einen guten Kaffee verdient! Der Rückweg war dann, auf direktem Weg, nur noch ein Papenstiel. Traditionellerweise reisen wir auch jeden Winter, für einen oder auch mal zwei Tage, in den Schnee. In diesem Februar zog es uns, dank der Organisation von Petra, nach Davos. Mit Ski oder Snowboard ausgerüstet, verbrachten wir einen ausgelassenen Tag. Der strahlende Sonnenschein lud zum Skifahren, aber auch zum Verweilen an der Schneebar ein. www.fcteufen.ch / www.tvteufen.ch 21
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