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Ein Muss, vor allem im Herbst: die Wanderung nach Gerstruben.<br />
ERLEBNISDORF<br />
wirklich viele schöne, auch kurze Touren für den Herbst, die man<br />
gut machen kann, ohne sich den hochalpinen Gefahren auszusetzen,<br />
doch selbst in höheren Regionen sind noch wunderbare<br />
Sachen machbar“, erklärt uns der erfahrene Bergführer. Aber<br />
Richard Müller weist natürlich auch auf die Gefahren hin: „Viele<br />
Wanderer unterschätzen, wie schnell es richtig kalt wird, ist erst<br />
einmal die Sonne hinter den Gipfeln verschwunden. Auch darf<br />
man sich nicht von der Abendsonne zu einem zu langen Aufenthalt<br />
verführen lassen, denn erreicht man beispielsweise nach offener<br />
Landschaft den Wald, kann es dort bereits stockdunkel sein.<br />
DAS GEHÖRT IN DEN<br />
WANDERRUCKSACK<br />
Der Rucksack für Tagestouren sollte nicht zu groß sein<br />
(ca. 20 bis maximal 30 l) – zu schweres Gepäck kann die<br />
Freude am Wandern schnell verderben. Mitnehmen sollten<br />
Sie zur Bergtour auf jeden Fall:<br />
· Karte (am besten eine topographische),<br />
Maßstab 1: 25.000<br />
· Kompass<br />
· Sonnenbrille mit 100-prozentigem UV-Schutz<br />
· Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor<br />
· Hut, der Kopf, Gesicht und Nacken schützt<br />
· Erste-Hilfe-Set mit (Blasen-)Pflaster<br />
· Rettungsdecke<br />
· Handy (Notrufnummern speichern!)<br />
· Teleskopstöcke<br />
· Wetterschutzjacke mit Kapuze<br />
· leichte Wäsche zum Wechseln<br />
(z. B. bei starkem Schwitzen oder nach Regen)<br />
· genügend Getränke (2 bis 3 l Wasser, Kräutertee,<br />
evtl. Magnesium zusätze o. Ä.)<br />
· eine leichte Brotzeit<br />
· evtl. Taschenmesser und Taschenlampe<br />
Eine Taschenlampe und warme Kleidung sollte man deshalb unbedingt<br />
dabei haben. Also immer an die Zeit denken und früh genug<br />
von der Höhe aufbrechen, um nicht von Kälte, Dunkelheit und<br />
Talnebel überrascht zu werden! Am frühen Morgen dagegen bilden<br />
die vielen kleinen vereisten Wasserstellen eine echte Gefahr, auf<br />
die man unbedingt achten sollte.“ Informiert man sich aber vor<br />
Beginn der Wanderung entsprechend und hält sich an die Ratschläge,<br />
steht einer traumhaft schönen Herbstwanderung rund um<br />
Oberstdorf nichts mehr im Wege. Uli Auffermann<br />
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sofern die Schuhe für die beschriebene Aktivität verwendet, in der<br />
passenden Größe getragen und korrekt geschnürt werden und der<br />
Benutzer qualitativ hochwertige Socken trägt.<br />
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