Sie haben die Wahl! Neue Zuständigkeit für Harz Energie - E.ON BKK

Ausgabe 1-2008
wir.
Das Magazin der E.ON BKK für Versicherte, Partner und Freunde.
Mitglied im Verein BKK im Unter nehmen e. V.
Sie haben die Wahl!
Neue Zuständigkeit
für Harz Energie
Neue Perspektiven für die Versicherten der E.ON Betriebskrankenkasse und die
Mitarbeiter der Harz Energie, z. B. Arzneimittel per Versand, Debeka-Zusatz -
versicherungstarife, internationale Darmkrebsvorsorge u. v. m.

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Impressum
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
es steht wieder eine Wahl an! Wo und warum? Nach der erfolgreichen Erwei -
te rung der Zuständigkeit der E.ON Betriebskrankenkasse auf die E.ON AG und
Thüga AG im letzten Jahr möchten wir nun unsere Zuständigkeit auch auf die
Harz Energie GmbH & Co. KG ausdehnen. Dafür benötigen wir das „JA“ der Mitarbeiter
der Harz Energie in Osterode.
Helfen Sie uns mit Ihrer Stimme! Nur bei einer erfolgreichen Wahl haben Sie
und Ihre Kollegen und Kolleginnen die Möglichkeit, sich bei unserer E.ON Betriebskrankenkasse
zu versichern, denn wir sind eine traditionelle bzw. betriebsbezogene
BKK! Das bedeutet, dass nur Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
unserer Trägerunternehmen und deren Familienangehörige Mitglied unserer
Solidargemeinschaft werden können. Ich würde mich sehr freuen, Sie als neue
Mitglieder unserer „geschlossenen Gesellschaft“ E.ON Betriebskrankenkasse
begrüßen zu können! Voraussetzung ist, den Wahltermin am Donnerstag,
den 3. April 2008 nicht zu vergessen! Details zur Wahl finden Sie auf Seite 5!
Die Qualität und der Umfang unseres Service- und Leistungsangebotes unterscheidet
uns deutlich von anderen Krankenkassen, denn wir bieten Ihnen
mehr als den üblichen gesetzlichen Krankenversicherungsschutz! In dieser
Ausgabe der wir. finden Sie als Beilage eine Information zum Thema Arzneimittel
per Versand über die Europa Apotheek Venlo. Wir helfen Ihnen, Zeit und
Geld zu sparen! Auf Seite 14 und 15 erhalten Sie ausführliche Informationen
zu den Zusatzversicherungstarifen und Sonderkonditionen für Mitglieder der
E.ON Betriebskrankenkasse unseres Kooperationspartners Debeka Krankenversicherungsverein
a. G.. Auch unsere aktive Darmkrebsvorsorge (siehe Seite
10 bis 12) ist dieses Jahr wieder einzigartig! Werden auch Sie aktiv und nutzen
unsere Angebote!
Kinder sind unsere Zukunft! Aber nicht alle Kinder haben die gleichen Chancen!
Wir geben aktiven Institutionen ein Forum: Lernen Sie den „Blauen Elefanten“
und „KiD“ kennen.
Freundliche Grüße aus Essen
Ihr
Joachim Wolf
Vorstand
Herausgeber E.ON Betriebskrankenkasse
Huttropstraße 60
45138 Essen
T 02 01-1 84-34 49
F 02 01-1 84-49 82
Redaktion Tanja Daniel, Joachim Wolf
Fotoquellen E.ON BKK, pixelquelle.de,
DSG- und KKF-Bildarchiv
Gestaltung, Druckvorstufe D-Sign-Grafix GmbH
Herbststraße 8
74072 Heilbronn
T 0 71 31-8 98 66-3 33
www.dsg1.de
Druck, Vertrieb KKF-Verlag
Martin-Moser-Str. 23
84497 Altötting
T 0 86 71-50-65-10
F 0 86 71-50 65-35
Projektidee SDO GmbH
Weidelbach 11
91550 Dinkelsbühl
T 0 98 57-97 94-10
F 0 98 57-97 94-50
Erscheinungsweise viermal jährlich
Druckauflage 7.000
Bezugsquelle direkt beim Heraus geber
Editorial wir. 1-2008 3
Inhalt wir. 1-2008
3 Editorial, Inhalt, Impressum
4 BKK Portrait
5 Sie haben die Wahl!
6 – 7 Wir stellen vor: HARZ ENERGIE
8 Neues Servicebüro bei
der E.ON AG in Düsseldorf
9 E.ON BKK startet
Multimedia -Angebot
10 – 12 Internationale Darmkrebsvorsorge
2008
13 – 15 DEBEKA-Zusatzversicherungstarife
16 –17 Exklusive Kooperation mit smilodent
18 – 19 Netzwerk Pflegeberatung
20 – 22 Mit neuem Schwung ins Frühjahr
23 Klima und Ernährung – jeder kann
etwas tun!
24 – 25 Große Resonanz für die Aktionen
„E.ON Ruhrgas is(s)t fit“ und
„E.ON is(s)t fit“
26 – 27 Fit von klein auf – vom Frühjahr
bis zum Winter
28 KiD – Kind in Düsseldorf
29 Daten und Fakten 2008
30 Mitgliederwerbung/Ansprechpartner
31 Mitgliedsantrag
Keine Reproduktion des Inhalts ohne schriftliche
Genehmigung des Herausgebers. Für unverlangt
eingesandte Manu skripte, Fotos etc. übernimmt
der Herausgeber keine Haftung. Wir behalten uns
das Recht vor, Leserbeiträge auszugsweise bzw. in
gekürzter Fassung zu veröffentlichen. Das Magazin
dient der BKK dazu, ihre gesetz lichen Verpflichtungen
zur Aufklärung der Versicherten über
deren Rechte und Pflichten in der Sozialversicherung
zu erfüllen. Rechtsverbindlich für sozialrecht -
liche Themen sind Gesetz und Satzung.

4 wir. 1-2008 BKK Portrait
Lernen Sie uns kennen – Teil sieben
Hallo, mein Name ist Janine Bein
Vielleicht haben Sie mich ja schon über die
Anmeldung zu einer unserer BKK-Veranstaltungen,
wie z. B. Nichtraucherseminar oder
E.ON Ruhrgas is(s)t fit, kennengelernt, denn
ich bin bei diesen Projekten für die Terminkoordination
verantwortlich. Außerdem
übernehme ich das Verteilen der eingehenden
Post an die zuständigen Sachbearbeiter,
die Bestellung von Büromaterial und diverse
anfallende schreibtechnische Aufgaben.
Während eines Praktikums Anfang 2006 bei
der E.ON Ruhrgas AG war ich auch bei der
E.ON Betriebskrankenkasse eingesetzt. Nun
gehöre ich schon seit August 2006 als Auszubildende
zur Kauffrau für Bürokommunikation
zum Team der E.ON BKK.
In meiner Freizeit treibe ich gerne Sport, gehe
gerne zu Fußballspielen meines Lieb -
lingsvereines und habe seit ca. einem Jahr
meine Leidenschaft für das Tanzen entdeckt.
Persönliche Kontaktdaten
· Janine Bein
Auszubildende
T 02 01-1 84-33 56
janine.bein@eon-ruhrgas.com
Hallo, ich bin Janine Furtkamp
Im August 2007 habe ich meine Ausbildung
zur Sozialversicherungsfachangestellten
begonnen und bin nun das neue Gesicht in
der E.ON Betriebskrankenkasse. Neben
meiner praktischen Tätigkeit in der Krankenkasse
war ich bereits zweimal in Rotenburg
auf fachbezogenen Lehrgängen und
auch in der Berufsschule, damit ich unseren
Versicherten schon jetzt behilflich sein
kann.
Außerhalb von der E.ON Betriebskrankenkasse
spiele ich gerne Volleyball und gerade
im Winter mache ich sehr gerne Sport
und fahre beispielsweise gemeinsam mit
Freunden nach Winterberg oder Österreich
in den Ski- bzw. Snowboardurlaub.
Zum Abschalten greife ich gerne mal zu einem
spannenden Buch oder versuche meinen
manchmal doch sehr eigensinnigen
Kater Nemo vom Nutzen einer Streicheleinheit
zu überzeugen.
Persönliche Kontaktdaten
· Janine Furtkamp
Auszubildende
T 02 01-1 84-35 33
janine.furtkamp@eon-ruhrgas.com

Sie haben die Wahl!
Nach erfolgreicher Wahl bei der E.ON AG in Düsseldorf und der
Thüga AG in München mit den Standorten Singen, Bad Waldsee
und Schifferstadt kann die E.ON Betriebskrankenkasse seit
Mitte letzten Jahres die Mitarbeiter und Familienangehö rigen
dieser Unternehmen versichern. Auch die Harz Energie GmbH
& Co. KG in Osterode am Harz hat nun einen Antrag auf Ausdehnung
unserer Betriebskrankenkasse gestellt!
Wer kann wählen?
Sämtliche Beschäftigte der Harz Energie GmbH & Co. KG, Osterode
am Harz sind abstimmungsberechtigt.
Wann und wo findet die Wahl statt?
Die Wahl findet am Donnerstag, den 3. April 2008 in der Zeit von
11 bis 13 Uhr im Wahllokal (Besprechungsraum L 019 im EG) der
Harz Energie GmbH & Co. KG statt.
Der Harz Energie-Wahlvorstand der Versichertenseite
• Herr Uwe Klapproth, Feldstr. 21, 37520 Osterode a. H.
• Frau Brigitte Hoheisel, Mittlerer Winkel 23, 37520 Osterode a. H.
(Vertretung)
Der Harz Energie-Wahlvorstand der Arbeitgeberseite
• Herr Dirk Knoke, Im Alfeld 1b, 38644 Goslar
• Herr Uwe Bormann, Carl-Spitzweg-Weg 15, 38642 Goslar
(Vertretung)
Ist eine Briefwahl möglich?
Alle Abstimmungsberechtigten, die am Abstimmungstag abwesend
sind, können an der Abstimmung per Briefwahl teilnehmen.
Briefwahlunterlagen können bei Herrn Uwe Klapproth formlos beantragt
werden. Die Rücksendung erfolgt mittels Freiumschlag an
die bereits aufgedruckte Anschrift. Der Wahlbrief muss spätestens
am Donnerstag, dem 3. April 2008 um 13 Uhr beim Abstimmungsvorstand
im Wahllokal (Besprechungsraum L019) der Harz Energie
GmbH & Co. KG, Lasfelder Str. 10, 37520 Osterode eingegangen sein.
Wie stimme ich brieflich ab?
BKK aktuell wir. 1-2008 5
Wie hoch ist der Beitragssatz der E.ON BKK?
Unser attraktiver allgemeiner Beitragssatz liegt
seit 1. Januar 2008 bei 13,6 Prozent zuzüglich des
vom Arbeitgeber allein zu tragenden Sonderbeitrages
von 0,9 Prozent. Zum Vergleich: Der durchschnittliche
allgemeine Beitragssatz anderer
Krankenkassen beträgt zurzeit 14,8 Prozent.
Wie kann ich Mitglied der E.ON BKK werden?
Füllen Sie bitte den Mitgliedsantrag von Seite 31
aus. Voraussetzung für die Mitgliedschaft ist,
dass Sie bei Ihrer bisherigen Krankenkasse fristgerecht,
d. h. zum Ende des übernächsten Kalendermonats,
gekündigt haben. An die gewählte
Krankenkasse sind Sie mindestens 18 Monate gebunden.
Welche Vorteile bietet mir die E.ON BKK?
Wir bieten freundliche und sachkundige Betreuung
durch persönliche Ansprechpartner sowie eine
unbürokratische Leistungserbringung. Als besonderes
Plus sind beispielsweise ein kostenloser
Auslandsreisekrankenversicherungsschutz, Verträge
zur Integrierten Versorgung (z. B. Rückentherapie),
ein attraktives Bonusprogramm sowie verschiedene
Präventionsangebote (BKK Aktivwoche,
individuelle Ernährungsberatung) zu nennen.
Wie funktioniert die Abstimmung?
Die Abstimmung ist geheim. Jeder Abstimmungsberechtigte
hat eine Stimme und erhält einen Stimmzettel, auf dem
die entsprechende Entscheidung anzukreuzen ist. Die Abstimmung
ist geheim, daher ist der Stimmzettel nach der
Entscheidung zu falten und beim Wahlvorstand in die
Wahlurne zu geben.
Welches Wahlergebnis ist erforderlich?
Stimmen mehr als 50 v. H. der Beschäftigten für eine Ausdehnung
der Zuständigkeit der E.ON Betriebskrankenkasse,
wird der Antrag durch die Aufsichtsbehörde genehmigt
und ist wirksam.
Welche Auswirkungen hat es, wenn man sich nicht an der
Wahl beteiligt?
Eine nicht abgegebene Stimme wird als „NEIN“ zur Ausdehnung
gewertet, d. h. eine Nichtteilnahme kann das positive
Abstimmungsergebnis gefährden.
Wird man durch eine „JA“-Stimme automatisch
Mitglied der E.ON BKK?
Nein! Die Abstimmung ist nur der erste Schritt, um grundsätzlich
die Zuständigkeit zu erlangen. Danach kann jeder
Mitarbeiter unabhängig von seiner Stimmabgabe individuell
über seinen Beitritt entscheiden.

6 wir. 1-2008 Unternehmensportrait
Wir stellen vor: Harz Energie
Hohe Investitionen – faire Energiepreise – gesell schaft liche Verantwortung
Stets energisch für die Region einsetzen
„Wir stehen für eine zuverlässige Energieversorgung
und faire Preise“, sagen Dr. Hjalmar
Schmidt und Ulrich Diestel, Geschäftsführer
der Harz Energie aus Osterode am Harz.
Das Unternehmen beliefert private Haushalte,
Industrieunternehmen, Gewerbebetriebe
und öffentliche Einrichtungen mit
Strom, Erdgas und Trinkwasser. Es entstand
im Jahr 2001 aus dem Zusammenschluss
der drei Unternehmen Licht und Kraftwerke
Harz, Nordharzer Kraftwerke und Westharzer
Kraftwerke. In 2006 kamen die
Stadtwerke Braunlage und in 2007 die
Stadtwerke St. Andreasberg, die Licht- und
Kraftwerke Seesen und Teile der Versorgungsbetriebe
Seesen hinzu.
Die Harz Energie beschäftigt heute rund
360 Mitarbeiter. Über 30 Auszubildende
sind im Unternehmen tätig, die Ausbildungsquote
ist damit weit überdurch-
schnittlich. „Harz Energie bildet seit Jahren
über den eigenen Bedarf hinaus aus“, erläutert
Diestel. „Wir sehen es als gesellschaftliche
Aufgabe an, möglichst vielen
jungen Menschen mit einer qualifizierten
Ausbildung optimale Startchancen ins Berufsleben
zu bieten.“
Rund 280.000 Menschen werden von der
Harz Energie mit Energie und Trinkwasser
beliefert. Obwohl sich das Netzgebiet mittlerweile
über den Harz, das Harzvorland
und das Eichsfeld erstreckt, bleiben Kundennähe,
persönliche Beratung und Ser vice
vor Ort für das Unternehmen zentrale Aufgaben.
Mit 14 Standorten und einem flächendeckenden
Bereitschaftsdienst sichert
Harz Energie kurze Wege und schnelle Reaktionen.
„Wir verstehen uns als Ansprechpartner in
allen Energiefragen“, erklärt Dr. Schmidt.
„Von der Energiesparberatung für den Eigenheimbesitzer
bis zu ganz individuellen

Lösungen für Gewerbe- und Industriebetriebe
bieten wir eine umfassende Dienstleistungspalette.“
Gerade auch für Unternehmen
mit hohem Energieverbrauch sind
regelmäßige Marktinformationen und
Dienstleistungen wie Energie- und Leistungsanalysen
Bestandteil einer individuellen
Kundenbetreuung. „Wir helfen unseren
Kunden, ihre Energiekosten zu optimieren“,
betont Schmidt weiter.
Das Unternehmen ist allerdings nicht nur
im Harz tätig. Seit einigen Jahren bietet es
seine Dienstleistungen auch Kommunen
und anderen Stadtwerken an. So übernimmt
die Harz Energie zum Beispiel für
die Stadtwerke in Stade und Munster die
Störungsannahme in der Netzleitstelle
oder erstellt die Trinkwasser-, Abwasserund
Niederschlagswasserabrechnung für
die Samtgemeinde Bad Grund.
Und der Blick geht weiter nach vorne: Mit
der Technischen Universität Clausthal be-
treibt das Unternehmen ein gemeinsames
Forschungsprojekt: das „Virtuelle Kraftwerk
Harz“. Das klingt kompliziert, doch das Prinzip
ist einfach: Viele kleine Stromerzeuger
der Region wie Wasserkraftwerke, Wind -
energieräder, Fotovoltaikanlagen und
Blockheizkraftwerke sollen über einen Zentralrechner
intelligent vernetzt werden
und damit wie ein großes Kraftwerk wirken.
Schöne Vision? Nein! Seit einigen Monaten
ist das Virtuelle Kraftwerk im Produktivbetrieb.
Ein besonderes Highlight, so Schmidt, sei
auch die regenerative Stromgewinnung des
Unternehmens im Samson-Schacht St. Andreasberg.
Das Personal gelangt mit einer Fahrkunst
wie „anno dazumal“ in 190 Meter Tiefe.
Trotz ihres Alters ist die Fahrkunst mit samt
ihren original erhaltenen Drahtseilen als
weltweit einzige noch immer voll funktionsfähig
und für Revisionsarbeiten am Untertagekraftwerk
auch regelmäßig im Einsatz.
Unternehmensportrait wir. 1-2008 7
Verantwortung für die Region und ihre Menschen
beweist Harz Energie aber auch durch
ihr gesellschaftliches Engagement. Das
Unternehmen fördert zukunftsorientierte soziale
und kulturelle Projekte und trägt damit
zur nachhaltigen Lebensqualität in der Region
bei. In Goslar zum Beispiel wurde ein altes
Kraftwerk zur Kleinkunstbühne ausgebaut.
Das „Kulturkraftwerk Harz Energie“, das
in Kooperation mit dem Förderkreis Goslarer
Kleinkunsttage entstand, wurde inzwischen
als „außergewöhnliches Kulturprojekt“ vom
Land Niedersachsen preisgekrönt.
„Wir sind gut aufgestellt im Wettbewerb und
müssen uns vor bundesweiten Anbietern auf
keinem Gebiet verstecken“, blicken Schmidt
und Diestel voraus. „Oft erweisen sich deren
vermeintliche Schnäppchen bei näherer Prüfung
als eher teuer. Harz Energie hält mit fairen
Preisen dagegen. Und hat einen weiteren
entscheidenden Vorteil: Wir sind für unsere
Kunden da, wenn Sie uns brauchen!“

8 wir. 1-2008 BKK aktuell
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Neues Servicebüro bei der E.ON AG in Düsseldorf
Am 1. April 2008 eröffnet die E.ON Betriebskrankenkasse ein neues Servicebüro bei der E.ON AG in Düsseldorf. „Unser Service
und Leistungsangebot unterscheidet sich deutlich von dem anderer Krankenkassen. Kundennähe ist für uns nicht nur ein
Versprechen, sondern Realität, denn wir sind ein modernes Dienstleistungsunternehmen“, so Joachim Wolf, Vorstand der
E.ON Betriebskrankenkasse.
Im Raum T-02-02 wird daher Herr Daniel Beckwith allen Mitarbeitern der E.ON AG als Ansprechpartner zur Verfügung stehen.
Unterstützung wird er im Wechsel von Dirk Waldow und Patrick Weder erhalten, die sich beide in der Ausbildung zum
Sozialversicherungsfachangestellten befinden. „Wir freuen uns auf regen Besuch“, so Daniel Beckwith im Namen des Teams.
Neu: versandkostenfrei Medikamente bestellen
Falls Sie in dieser Ausgabe der wir. keine Broschüre gefunden haben,
können Sie gerne ein Exemplar bei uns unter T 02 01-1 84 34 49 anfordern.

E.ON Betriebskrankenkasse
startet Multimedia-Angebot
Web-TV informiert über Darmkrebsvorsorge
Die E.ON Betriebskrankenkasse engagiert sich – wie Sie auf den nächsten Seiten lesen
können – sehr stark im Bereich Darmkrebs vorsorge. Dieses Thema greifen jetzt auch die
Auszubildenden mit dem neuen Multimedia-Angebot Web-TV auf. Die Sendungen des
Internet-Fernsehens ergänzen das Informationsangebot der E.ON Betriebskrankenkasse.
Versicherte und Interessenten können sich kurz und prägnant über wichtige Gesundheits-Themen
informieren. Die Auszubildenden der E.ON Betriebskrankenkasse fungieren
als Redakteure und realisieren die Beiträge selbständig. Joachim Wolf, Vorstand der E.ON
Betriebskrankenkasse: „Das Gesundheitswesen ändert sich ständig. So ist es sehr praktisch,
wenn wir auch moderne Technologien wie das Web-TV nutzen können, um zu informieren
oder auf besondere Aktionen wie zum Beispiel die Darmkrebsvorsorge hinzuweisen.
Besonders freut es mich auch, dass sich unsere Auszubildenden in diesem Projekt
engagieren.“
Das Projekt Web-TV läuft bei der E.ON Ruhrgas AG bereits seit einigen Monaten sehr erfolgreich.
Das Web-TV ist ausschließlich online auf den Webseiten der E.ON BKK und im
Intranet der E.ON Ruhrgas zu sehen. Nicht nur das Schlagwort Web 2.0 oder der Erfolg
von Video-Plattformen sprechen für den Einsatz von Online-Videotechnologien. Aufgrund
der technischen Entwicklung ist der Produktionsaufwand im Vergleich zu normalen TV-
Produktionen deutlich geringer.
BKK aktuell wir. 1-2008 9

10 wir. 1-2008 Prävention
LONDON
(England)
Internationale Darmkrebs vorsorge 2008:
Machen Sie mit – es geht um Ihre Gesundheit!
Wie auch in den vergangenen fünf Jahren bietet die E.ON Betriebskrankenkasse
auch dieses Jahr eine kostenlose Darmkrebsvorsorge
für die Mitarbeiter und die Lebens partner der E.ON Ruhrgas AG an.
Auf Anregung des neuen Betriebsarztes der E.ON Ruhrgas AG, Herrn
Dr. Andrej Stevka, wird die Darmkrebsvorsorge 2008 als inter nationale
Aktion durchgeführt.
Das bedeutet, dass dieses Jahr der E.ON Ruhrgas-Konzern,
die E.ON AG in Düsseldorf, die Thüga AG in München
mit den Betriebsstellen Erdgas Allgäu-Oberschwaben,
Rheinhessen-Pfalz und Gas- und Elektrizitätswerk
Singen der Thüga AG, die Harz Energie GmbH
& Co. KG in Osterode sowie alle Auslandsbeteiligungen
und Repräsentanzen der vorgenannten Unternehmen
an der Darmkrebsvorsorge-Aktion teilnehmen.
Neben den deutschen Standorten gilt es daher auch
die in Norwegen, England, Russland, Polen, Belgien,
STAVANGER
(Norwegen)
BRÜSSEL
(Belgien)
OSLO
(Norwegen)
WIEN
(Österreich)
WARSCHAU
(Polen)
BRATISLAVA
(Slowakei)
BUDAPEST
(Ungarn) TÂRGU MUREŞ
(Rumänien)
Ukraine, Österreich, Slowakei, Rumänien und Ungarn
mit den erforderlichen Plakaten, Informationsbroschüren
und Testsets zu versorgen. Die Organisation dieser
einzigartigen Darmkrebsaktion 2008 wird durch das
E.ON Ruhrgas Gesundheitsmanagement in Kooperation
mit der E.ON Betriebskrankenkasse durchgeführt. „Wir
freuen uns über das rege Interesse an dieser internationalen
Vorsorgeaktion. Nutzen Sie dieses Angebot,
denn je eher eine Krebserkrankung erkannt wird, je
besser sind die Heilungschancen“, so der Initiator
Dr. Andrej Stevka.
MOSKAU
(Russland)
Kiev
(Ukraine)

Legende
E.ON
DÜSSELDORF
HAAN
E.ON Ruhrgas inkl. Betriebsstellen
THÜGA
HARZ ENERGIE
HARZ ENERGIE Kundenzentren/Standorte
FGN/KGN
METG
ESSEN
SCHIFFERSTADT
Gibt es Warnzeichen und Symptome?
Darmtumore wachsen ganz langsam im Laufe von Jahren oder
Jahrzehnten und verursachen oft keinerlei Symtome bei den Betroffenen.
Ein ganz wichtiges Warnzeichen für Darmkrebs ist jedoch
Blut im Stuhl. Sollten Sie dieses feststellen, suchen Sie bitte
sofort einen Arzt zur Abklärung der Ursache auf. Ein weiteres
Warnzeichen kann auch eine sich langsam entwickelnde Veränderung
der Stuhlgewohnheiten sein. Schmerzen dagegen treten
meist erst in einem fortgeschrittenen Stadium auf. Deshalb ist die
Vorsorge so wichtig, denn es gilt: Je eher die Krankheit erkannt
wird, desto größer sind die Heilungschancen!
Unser Angebot: Darmkrebs-Schnelltest
Mit dem zu Hause durchzuführenden sogenanten Hämoccult-Test
(Häm = Blut, occult = verborgen) kann unsichtbares Blut im Stuhl
nachgewiesen werden. Ein positives Ergebnis ist jedoch nicht
gleichbedeutend mit Krebs – erst werden weitere Untersuchun-
SINGEN
BAD WALDSEE
OSTERODE
NÜRNBERG
MÜNCHEN
Prävention wir. 1-2008 11
gen zur Abklärung des Krebsverdachts notwendig. Denn für verborgenes
Blut im Stuhl kann es verschiedene Ursachen geben;
beispielsweise Hämorrhoiden oder Darmentzündungen. Diese könen
dann behandelt werden. Sind dagegen Darmpolypen die Ursache,
sollten diese entfernt werden, denn in 90 v. H. aller Fällen
entsteht Darmkrebs aus vorerst gutartigen Polypen.
Angst vor einer Darmspiegelung?
Veränderungen im Darm sind am besten durch eine Spiegelung, die
sogenannte Koloskopie, festzustellen. Mit der Koloskopie lassen
sich Krebsvorstufen wie Darmpolypen erkennen und können auch
gleich entfernt werden. Die Untersuchung wird ambulant durchgeführt
und belastet den Körper nicht. Moderne Geräte, die mit weichen
Schläuchen, winzigen Kameras und Lichtquellen arbeiten, sorgen
dafür, dass die Untersuchung praktisch schmerzfrei verläuft. Als
unangenehm erleben die meisten Menschen lediglich die vor der
Untersuchung notwendige Darmentleerung. >>

12 wir. 1-2008 Prävention
Das Darmkrebsteam bei der Präsentation der Plakate v. l. n. r. Petra Krampe, Dr. Andrej Stevka, Barbara Kröger, Janine Bein.
Denken Sie bitte daran, dass …
• jährlich über 70.000 Menschen in Deutschland neu an Darmkrebs erkranken!
• jährlich ca. 30.000 Menschen an Darmkrebs sterben!
• Darmkrebs zu der Krebsart zählt, die die höchste Zahl an Neuerkrankungen pro Jahr aufweist!
• das Risiko eines Deutschen, in seinem Leben an Darm krebs zu erkranken, etwa sechs Prozent beträgt!
• eine unbemerkte Darmkrebserkrankung in den meisten Fällen innerhalb von wenigen Monaten zum Tod führt!
• die Heilungschancen maßgeblich davon abhängen, wie frühzeitig der Darmkrebs entdeckt wird!
• eine Häufung von Erkrankungen in gewissen Familien vorkommt und deshalb Früherkennung dringend empfohlen ist!
• ein gesunder Lebensstil (ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung) hilft, Darmkrebs zu verhindern!
• Rauchen auch das Auftreten von Darmkrebs fördert!

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BKK Partner wir. 1-2008 13

14 wir. 1-2008 BKK Partner

BKK Partner wir. 1-2008 15

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16 wir. 1-2008 BKK Partner

E.ON BKK und smilodent
gehen eine exklusive Kooperation ein
Ab dem 1. März 2008 profitieren die Versicherten der E.ON Betriebskrankenkasse exklusiv
von der Kooperation mit der smilodent GmbH, Dentalhandels gesellschaft und zahntechnisches
Meisterlabor. Denn smilodent tritt den Beweis an, dass Spitzenqualität beim
Zahnersatz auch preiswert sein kann. Als einziges TÜV-zertifi ziertes
Unternehmen dieser Art kann smilodent Zahnersatz zu Preisen
von ca. 50 bis 70 Prozent unterhalb des ortsüblichen Preises
anbieten. Versicherte der E.ON Betriebskrankenkasse sparen
auf diese Weise sogar insgesamt bis zu 85 Prozent ihres
Eigenanteils.
Ausschließlich für ihre Kooperationspartner
offeriert smilodent ein einmaliges Gewährleistungskonzept:
Anstelle der üblichen
2-jährigen Gewährleistung erhalten
E.ON BKK-Mitglieder eine auf 4 Jahre erweiterte
Vollgarantie auf ihren Zahnersatz.
Diese Garantie beinhaltet im Schadensfall
– auch nach Ablauf der gesetzlichen Gewährleistungspflicht
– die vollständige
Übernahme der entstehenden Kosten inklusive
des zahnärztlichen Honorars. Das
bedeutet für alle Versicherten der E.ON Betriebskrankenkasse,
dass selbst bei einer
schadenbedingten Neuanfertigung des
Zahnersatzes nach Ablauf der gesetzlichen
Gewährleistungspflicht kein erneuter Eigen-
oder Kassenanteil anfällt. Versicherten
der E.ON Betriebskrankenkasse garantiert
smilodent damit also mindestens vier
Jahre Sicherheit.
Des Weiteren bietet smilodent den Versicherten
der E.ON Betriebskrankenkasse die
Möglichkeit des Zahnersatzes zum Nulltarif
an. Erhält der Versicherte von der E.ON Betriebskrankenkasse
seinen Festzuschuss,
berechnet smilodent lediglich den Betrag,
der nach Abzug des zahnärztlichen Honorars
vom Festzuschuss verbleibt, d. h. der
Versicherte bleibt in diesem Fall zuzahlungsfrei.
Voraussetzung dafür ist, dass der
Versicherte die sogenannte Regelleistung
gewählt hat und ein 10-jährig lückenlos geführtes
Bonusheft besitzt. Die Wahl des
Zahnarztes bleibt dabei jedem Versicherten
selbst überlassen; smilodent empfiehlt
auf Wunsch aber auch gerne Zahnärzte in
der Nähe des Patienten.
Das Dentallabor smilodent bietet meister -
liches Handwerk, modernste Technik, hochwertige
Materialien und schnellen, zuverlässigen
Service, und das zu top Konditionen.
Seit fünf Jahren beliefert smilodent bundesweit
Zahnärzte mit kostengüns tigem und
BKK Partner wir. 1-2008 17
den hohen deutschen Qualitätsanforderungen
entsprechendem Zahnersatz.
Selbstverständlich sind auch die hochmodernen
internationalen Dentallabore, die
im Auftrag von smilodent fertigen, durch
den deutschen TÜV zertifiziert. Jede zahntechnische
Arbeit wird von dort mit einer
detaillierten Konformitätserklärung – nach
den Anforderungen des Medizinproduktegesetzes
– ausgeliefert und anschließend
vom kompetenten Zahntechnikermeisterteam
von smilodent in Essen auf Herz und
Nieren geprüft. Denn die überdurchschnittlich
gute Qualität der Produkte hat für smilodent
im Interesse aller Kunden höchste
Priorität.
Deshalb steht im Sinne der Serviceorien -
tierung von smilodent allen Versicherten
der E.ON Betriebskrankenkasse das Zahn -
ersatzberatungsteam täglich von 8 bis 16
Uhr zur Verfügung.
Kostenfreie Hotline 0 800-8 80 20 82 10 .

18 wir. 1-2008 BKK Service
Netzwerk Pflegeberatung
Verbraucherzentralen beraten Versicherte der E.ON Betriebskrankenkasse
telefonisch und kostenlos zum Thema Pflege
Mehr als zwei Millionen Menschen in Deutschland sind pflegebedürftig. Da wir durch
den medizinischen Fortschritt eine längere Lebenserwartung haben, ist es sinnvoll, sich
frühzeitig auf eine mögliche Hilfe- und Pflegebedürftigkeit im Alter vorzubereiten. Eine
gute Vorausplanung kann vieles erleichtern und dabei helfen, trotz aller Einschränkungen
eine hohe Lebensqualität zu erhalten.
Ihre E.ON Betriebskrankenkasse berät Sie gerne zu allen Fragen
aus dem Bereich der Pflegeversicherung. Aber es gibt Themen, die
darüber hinausgehen: Beispielsweise Fragen zur richtigen Wohnform
im Alter, zu den Unterhaltspflichten der Angehörigen, zu
Heim- und Pflegeverträgen, zum Betreuungsrecht und zu den Patientenverfügungen.
Damit wir Ihnen auch zu diesen wichtigen
Themen ein gutes Beratungsangebot machen können, haben wir
mit den Verbraucherzentralen einen Kooperationsvertrag abgeschlossen.
Die Verbraucherzentralen bieten allen Versicherten der
E.ON Betriebskrankenkasse eine kostenlose telefonische Pflegeberatung
zu den nachfolgenden Themen an.
Heim- und Pflegeverträge
Wenn Sie in ein Pflegeheim ziehen oder einen Pflegedienst in Anspruch
nehmen möchten, ist es erforderlich, einen Heimvertrag
bzw. einen Pflegevertrag abzuschließen.
Zu diesen Verträgen gibt es zwar einige gesetzliche Rahmenbedingungen,
in der Praxis zeigt sich aber immer wieder, dass viele
Fragen unbeantwortet bleiben, z. B.:
• Muss ich eine Entgelterhöhung akzeptieren und bin ich verpflichtet,
zusätzlich zum Pflegesatz Investitionskosten zu zahlen?
• Ist das Heim berechtigt, für Zeiten der Abwesenheit das volle
Heimentgelt zu fordern?
• Welche Regelungen gelten bei meinem Tod?
• Hat das Heim für Pflegefehler – z. B. Stürze – zu haften?
• Habe ich ein außerordentliches Kündigungsrecht, wenn der Pflegedienst
die vereinbarten Einsatzzeiten nicht einhält?
• Wann darf der Pflegedienst mir ein Leistungsmodul in Rechnung
stellen?
Alternative Wohnformen
In den letzen Jahren hat sich eine Reihe von alternativen Wohnformen
für alte und pflegebedürftige Menschen entwickelt, z. B. das
betreute Wohnen oder Wohngemeinschaften für Pflegebedürftige.
Das Netzwerk Pflegeberatung gibt Ihnen einen Überblick über die
Alternativen zum traditionellen Wohnen bzw. zum Pflegeheim.
Häufig gestellte Fragen:
• Was ist betreutes Wohnen?
• Welche Möglichkeiten bietet das betreute Wohnen
und wo liegen seine Grenzen?
• Was kostet betreutes Wohnen?
• Was ist eine ambulant betreute Wohngruppe?
• Wie wird die Pflege, Betreuung und Versorgung
in einer Wohngruppe organisiert und finanziert?
• Welche Wohnform ist für mich am besten geeignet?
• Gibt es an meinem Wohnort ambulant betreute Wohngruppen?
• Welche rechtlichen Fragen sind beim betreuten Wohnen und bei
ambulant betreuten Wohngruppen zu beachten?
Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung
Durch Alter, Krankheit oder Demenz kann es passieren, dass Menschen
nicht mehr selbst ihren Willen bezüglich ihrer Pflege und
medizinischen Behandlung äußern können. Für diesen Fall ist es
ratsam, in gesunden Tagen Vollmachten oder Verfügungen zu verfassen,
die genau regeln, wie die Behandlung und Pflege im
„Ernstfall“ gestaltet werden soll. Dies ist übrigens auch schon für
junge Menschen sinnvoll.
Mit einer Vorsorgevollmacht können Sie eine Person Ihres Vertrauens
als Bevollmächtigte einsetzen, die im Falle der eigenen Entscheidungsunfähigkeit
für Sie handeln kann.
Das Netzwerk Pflegeberatung gibt Antworten auf Fragen wie z. B.:
• Wer trifft für mich Entscheidungen, wenn ich dazu nicht mehr in
der Lage bin?
• Wann und unter welchen Bedingungen soll die Vollmacht gelten?
• Welche Gesetzestexte müssen ausdrücklich benannt sein, damit
der Bevollmächtigte auch in schwerwiegenden Fällen entscheiden
darf?
• Müssen Vollmachten notariell beglaubigt sein?
• Wie kann ich verhindern, dass der Bevollmächtigte gegen meinen
Willen handelt?

Mit einer Betreuungsverfügung können Sie eine Person Ihres Vertrauens
bestimmen, die vom Vormundschaftsgericht bestellt werden
soll, wenn eine Betreuung notwendig wird. Das Netzwerk
Pflegeberatung beantwortet zu diesem Thema Fragen wie:
• Wann kann eine Betreuung notwendig werden?
• Ist es erforderlich, zusätzlich zu einer Vorsorgevollmacht eine
Betreuungsverfügung auszustellen?
Mit einer Patientenverfügung legen Sie Ihre Wünsche an die behandelnden
Ärzte und Pflegekräfte fest, wie Sie medizinisch-pflegerisch
versorgt werden möchten, wenn Sie selbst nicht mehr in
der Lage sind, sich zu äußern. Das Netzwerk Pflegeberatung beantwortet
z. B. folgende Fragen zur Patientenverfügung:
• Was wünsche ich mir bei meiner medizinischen Behandlung,
was lehne ich ab?
• Ist meine Patientenverfügung für den behandelnden Arzt und
die Pflegekräfte verbindlich?
• Wie oft muss eine Patientenverfügung aktualisiert werden?
• Wie und wo möchte ich versorgt werden, falls ich längerfristig
pflegebedürftig werde?
Unterhaltsrecht und Sozialhilfe
Die Pflegeversicherung übernimmt mit ihren Leistungen immer nur
einen Teil der erforderlichen Pflegeaufwendungen. Häufig kommt
es vor, dass Pflegebedürftige ihre Pflege nicht mehr allein mit den
Leistungen der Pflegeversicherung und ihrem eigenen Einkommen
und Vermögen bezahlen können. Dann sind sie auf die finanziellen
Hilfen ihrer Angehörigen oder auf das Sozialamt angewiesen.
In diesen Fällen wichtige Fragen sind z. B.:
• Inwieweit muss ich mein Erspartes einsetzen, um die Pflege zu
bezahlen?
• Welche Angehörigen sind verpflichtet, mich finanziell zu unterstützen
und wie weit reicht ihre Unterhaltsverpflichtung?
• Wann kommt das Sozialamt für die Pflege auf und kann es seine
Aufwendungen von meinen Angehörigen zurückfordern?
Telefon-Nr. der Verbraucherzentralen
BKK Service wir. 1-2008 19
Schriftliche Informationen
Die Verbraucherzentralen haben zu den oben genannten Themenbereichen
schriftliche Informationen erarbeitet. Die laufend aktualisierten
schriftlichen Informationen können Sie unter allen unten
aufgeführten Telefonnummern anfordern. Die Verbraucherzentralen
senden Ihnen diese gerne zu.
Ihre Meinung ist uns wichtig
Wenn Sie sich von den Verbraucherzentralen beraten lassen, erhalten
Sie anschließend einen Fragebogen. In diesem können Sie
Ihre Bewertung über unser neues Serviceangebot abgeben. Wir
bitten Sie, diesen vollständig ausgefüllten Fragebogen an den BKK
Bundesverband, Kronprinzenstraße 6, 45128 Essen, zu senden. Nur
so erfahren wir, ob wir für unsere Versicherten ein geeignetes Beratungsangebot
bereithalten oder was wir ändern müssen. Dafür
bereits an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön.
Telefonhotline
Die am Netzwerk Pflegeberatung beteiligten Verbraucherzentralen
beraten Sie zu den beschriebenen Fragestellungen unter den
unten stehend genannten Telefonnummern.
• Patientenverfügung 0 180 3 77 05 00-1
• Heim- und Pflegeverträge 0 180 3 77 05 00-2
• Alternative Wohnformen 0 180 3 77 05 00-3
• Unterhaltsrecht und Sozial amt Informationen erhalten Sie unter
jeder dieser Telefonnummern.
Die Beratung ist kostenlos und wird nur an folgenden Tagen angeboten:
• Montag und Mittwoch 10 – 13 Uhr
• Donnerstag 14 – 18 Uhr
Die Telefongebühren betragen 9 Cent pro Minute aus dem deutschen Festnetz.

20 wir. 1-2008 Gesundheit
Wirbelsäulengymnastik
Funktionelle Übungen zur Vermeidung/Linderung von Rückenschmerzen
mit dem Ziel der Verbesserung konditioneller und koordinativer
Fähigkeiten, der Schmerzlinderung, der funktionellen
und strukturellen Anpassung, der Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
und der Wahrnehmungsschulung.
Tag + Zeit: montags 8:00 bis 9:00 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten
Zeitraum: 31. März bis 16. Juni 2008
Ort: TTZ im Hilarion (1. Treff im Untergeschoss)
Kursleitung: Gymnastik- und Rückenschulleiterin
Nadine Stamenkovic
Kursgebühr: 90,- Euro/entfällt für Versicherte der E.ON BKK
Tag + Zeit: dienstags 9:30 – 10:30 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten
Zeitraum: 8. April bis 17. Juni 2008
Ort: TTZ im Hilarion (1. Treff im Untergeschoss)
Kursleitung: Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer
und Therapeut (SMI) für trad. chin. Medizin
Clemens Hesterkamp
Kursgebühr: 90,- Euro/entfällt für Versicherte der E.ON BKK
Mit neuem Schwung ins Frühjahr
Die E.ON Betriebskrankenkasse und das Therapie- und Trainingszentrum
(TTZ) im Hilarion haben erneut ein exklusives
Kursangebot für Sie zusammengestellt.
Kursziel
Die Teilnehmer sollen langfristig und eigenverantwortlich für sportliche Aktivitäten
motiviert werden und eine Verbesserung des psychischen und physischen
Wohlbefindens errreichen.
Das Team des TTZ bietet Ihnen Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft,
die Möglichkeit zur Einschätzung der eigenen körperlichen Belastbarkeit, die
Verbesserung der Entspannungsfähigkeit sowie die Förderung des Stressabbaus.
Auf Seite 22 stellen „wir.“ Ihnen Mitglieder des Teams vor.
Welcher Kurs ist der Richtige für Sie?
Das Angebot ist vielfältig: Suchen Sie sich das Passende aus – auf dieser und
der nächsten Seite!
Kurse für die Mitarbeiter der E.ON Ruhrgas AG und alle unsere Versicherten
Fitness Surprise
An zehn Nachmittagen erwartet Sie ein abwechslungsreiches
Ausdauer- und Muskeltraining – jede Stunde etwas anderes!
Von Ausdauertraining auf dem Ergometer, Bauch-, Beine-, Pogymnastik,
Kleingerätetraining (Theraband, Ball ect.), medizi -
nisches Gerätetraining bis hin zur Entspannung ist alles dabei!
Tag + Zeit: freitags 16:30 – 17:30 Uhr
Zeitraum: 4. April bis 20. Juni 2008
Kursdauer: 10 Einheiten
Ort: TTZ im Hilarion (1. Treff im Untergeschoss)
Kursleitung: Diplom-Sportlehrerin Katharina Lobacz
Kursgebühr: 90,- Euro/entfällt für Versicherte der E.ON BKK
Double-Action
Eine effektive Kombination von Ausdauertraining (z. B. auf
Fahrradergometern) und gezielten Kräftigungsübungen aus
Wirbelsäulengynastik und BOP für ihre Fitness.
Tag + Zeit: freitags 15:00 bis 16:00 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten
Zeitraum: 4. April bis 20. Juni 2008
Ort: TTZ im Hilarion (1. Treff im Untergeschoss)
Kursleitung: Gymnastik- und Rückenschulleiterin
Nadine Stamenkovic
Kursgebühr: 90,- Euro/entfällt für Versicherte der E.ON BKK

Kurse exklusiv für Mitarbeiter
der E.ON Ruhrgas AG
Gesundheit wir. 1-2008 21
Stressreduzierung, Entspannung – „sich entspannen lernen“
Entspannung ist ein Zustand körperlicher und geistiger Ruhe,
verbunden mit innerer Wachheit! Üben Sie verschiedene Entspannungstechniken
für Körper und Geist. Die Muskeln lernen
sich zu lösen und der Geist lernt, sich von der Zerstreuung zu
sammeln. Nicht nur in Ruhe, sondern auch in „entspannter Aktivität“
lernen Sie Möglichkeiten zum Relaxen kennen, welche
Sie im Alltag umsetzen können. Entspannung regeneriert und
erfrischt den ganzen Menschen, vermittelt ihm Ruhe und Wohlgefühl!
Tag + Zeit: donnerstags 13:00 – 14:00 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten
Zeitraum: 3. April bis 19. Juni 2008
Ort: E.ON Ruhrgas AG, Raum A 720 (3. April: A 1120)
Kursleitung: Gymnastik- und Rückenschullehrerin
Nadine Stamenkovic
Kursgebühr: 90,- Euro/entfällt für Versicherte der E.ON BKK
Tai-Chi Chuan/Qi-Gong
Qi-Gong und Tai Chi sind Bestandteil der Traditionellen Chine -
sischen Medizin (TCM). Das wichtigste Augenmerk der TCM ist
das freie ungehinderte Fließen der Lebensenergie Qi. Die unter
dem Begriff Qi-Gong und Tai-Chi zusammengefassten Formen
und Übungen dienen in erster Linie der Prävention. Ebenso
können sie auch zur Rehabilitation und ganz einfach zur Entspannung
eingesetzt werden.
Im Gegensatz zur Akupunktur, der Kräuterheilkunde, der Tuina-
Massage und der Ernährungsberatung, welche die anderen Säulen
der TCM sind, ist beim Qi-Gong und beim Tai-Chi der Übende
selbständig in der Lage, seine Gesundheit zu erhalten oder zu
verbessern. Regelmäßiges Üben wirkt sich positiv auf Körper
und Geist aus. Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und für
jeden ausführbar. Die Beweglichkeit wird verbessert, körperliche
Beschwerdebilder wie Gelenkbeschwerden (Schulter, Knie,
Rückenprobleme) können positiv beeinflusst werden. Der allgemeine
Gesundheitszustand verbessert sich auf sanfte und leichte
Art. Ebenso nehmen Entspannung und Gelassenheit zu.
Tai-Chi-Chuan (Aufbaukurs)
Tag + Zeit: dienstags 8:00 – 9:00 Uhr bzw.
mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr
Kursdauer: je 10 Einheiten
Zeitraum: 8. April bis 17. Juni 2008 bzw.
9. April bis 18. Juni 2008
Ort: E.ON Ruhrgas AG, Raum A 720
Kursleitung: Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer
und Therapeut (SMI) für trad. chin. Medizin
Clemens Hesterkamp
Kursgebühr: 90,- Euro/entfällt für Versicherte der E.ON BKK
Tai-Chi/Qi-Gong (Einführung)
Tag + Zeit: mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten
Zeitraum: 9. April bis 18. Juni 2008
Ort: E.ON Ruhrgas AG, Raum A 720
Kursleitung: Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer
und Therapeut (SMI) für trad. chin. Medizin
Clemens Hesterkamp
Kursgebühr: 90,- Euro/entfällt für Versicherte der E.ON BKK

22 wir. 1-2008 Gesundheit
Das Team der medizinischen Trainingstherapie des TTZ
heißt Sie im Hilarion herzlich willkommen!
Nutzen Sie die Vorteile der räumlichen Nähe zu Ihrem Arbeitsplatz,
die Einbindung in ihre vertrauten Arbeitszeiten, um zu trainieren,
sich „sanft zu quälen“, zu entspannen und um Wissen zu erlangen!
Katharina Lobacz
Qualifikation:
• Diplomsportlehrerin
(Schwerpunkt Rehabilitation / Prävention)
• Lizenzen für Rückenschulleitung, Herzsportgruppenleitung
• Fortbildungen: Medizinische Trainingstherapie,
MTT Schultergelenk, MTT Halswirbelsäule,
Medizinische Fitness
• Seit 2001 tätig im Therapie- und Trainingszentrum im Hilarion in
den Bereichen: Medizinische Trainingstherapie, Kurssystem
(Aqua-, Wirbelsäulengymnastik) und Rehasport
In meinem „Fitness Surprise“-Kurs lege ich den Schwerpunkt auf
Ausdauer und Kräftigung der gesamten Körpermusku latur mit
oder an unterschiedlichen Klein- und Trainingsgeräten. Dabei ist
es mir wichtig, mit viel Spaß und Vielfältigkeit die Stundeninhalte
abwechslungsreich zu gestalten.
Nadine Stamenkovic
Qualifikation:
• Staatl. geprüfte Bewegungspädagogin
• Prävention und Rehabilitation
• Rückenschule nach Dore Jacobs
• Medizinische Trainingstherapie
• Aquagymnastik, Wellness
• Personal-Training
In meinen Kursen für die E.ON Betriebskrankenkasse möchte ich
verschiedene Inhalte vermitteln und unterschiedliche Menschen
ansprechen. Sie können die Woche am Montag aktiv mit einer
Stunde „Wirbelsäulengymnastik“ starten. Kräftigen Sie Ihre Muskulatur
und nehmen Sie Tipps mit, damit Ihr Rücken für den Alltag
zu Hause und im Büro gerüstet ist.
Nutzen Sie Ihre Mittagspause am Donnerstag, um sich zu entspannen.
Lernen und üben Sie verschiedene Techniken zur „Stressreduzierung
und Entspannung“, welche Sie auch zwischendurch anwenden
können, wenn Sie eine kleine Pause im Alltag brauchen.
Gehen Sie mit Power ins Wochenende. Im „Double Action“ bekommen
Sie, wie der Name schon sagt, eine doppelte Portion Fitness.
Fordern und fördern Sie Ihr Herz-Kreislauf-System im Ausdauerteil,
bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und kurbeln Sie die Fettverbrennung
an, um Ihre Muskulatur im anschließenden Teil zu
kräftigen. Ich freue mich auf Sie in einem meiner Kurse.
Clemens Hesterkamp
Haben wir Sie neugierig gemacht?
Qualifikation:
• Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer
(Fitnesstrainer, Rückenschule, Aerobic
und Step A-Lizenz, klassische Ernährungsberatung)
• Vierjährige Ausbildung in der Traditio -
nellen Chinesischen Medizin und Energi emedizin
(Qi-Gong / Tai-Chi-Lehrer, Tuina-
Massage, Ernährungsberatung nach den
fünf Elementen)
Zurzeit betreibe ich eine Praxis für Traditionelle Chinesische Massage,
Qi-Gong-Einzelbehandlungen und Ernährungsberatung nach
den fünf Elementen und unterrichte freiberuflich Qi-Gong, Tai-Chi
und Wirbelsäulengymnastik.
Nach Beendigung der ersten Kurse habe ich positives Feedback
erhalten. Die Teilnehmer berichten, wie entspannend und wohltuend
speziell die Tai-Chi-Übungen und Formen sind und wie viel
mehr Energie und Schwung sie verspüren. Die Teilnehmer der Wirbelsäulengynastik
bemerken positive Veränderungen durch die
Kräftigung der Muskulatur und die Mobilisierung der Wirbelsäule.
Ich bin gespannt auf die nächste Kursserie!
Anmeldung im TTZ im Hilarion unter: T 02 01-2 89 57 21
Zusätzlich zu diesen Kursangeboten erhalten Sie als Trainierender in der
medizinischen Trainingstherapie des TTZ für ein Trainings abonnement
20Prozent Ermäßigung.
Alle Angebote des TTZ:
• Gerätetraining unter Aufsicht von Diplom-Sportlehrern und Sporttherapeuten
nach erfolgter Anamnese/sporttherapeutischer Befunderhebung
• Gesundheitsgruppen wie Wassergymnastik,
Wirbelsäulen gymnastik, Tai-Chi,
• Tri-Aktiv, Babyschwimmen
• Herzsport im Verein
• Rehabilitationssport im Verein (Bereich Orthopädie)
• erweiterte ambulante Physiotherapie (EAP)
nach Verletzungen und/oder Operationen
• Krankengymnastik
• Hausbesuche
• Ergotherapie
• Logopädie als Hausbesuch

Klima und Ernährung – jede/r kann etwas tun!
2007 in aller Munde – Klimaschutz, Bio, CO 2 & Co.
Obst
Januar Febr. März April Mai Juni Juli Aug. Sept. Okt. Nov. Dez.
Äpfel ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Birnen ● ● ● ● ● ● ● ● ● ◗ ● ●
Erdbeeren● ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ● ●
Himbeeren ● ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ● ●
Heidelbeeren ● ● ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ●
Kiwi ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ◗
Mirabellen ● ● ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ●
Pfirsich ● ● ● ● ● ● ● ● ◗ ● ● ●
Kirschen (süß) ● ● ● ● ●◗ ● ◗ ● ● ● ●
Rhabarber* ● ● ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ●
Stachelbeeren ● ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ● ●
Trauben ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ◗ ●
Zwetschgen ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Gemüse
Blumenkohl ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ● ● ●
Brokkoli ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Bohnen ● ● ● ● ● ● ◗ ● ● ◗ ● ●
Chicorée ● ● ● ◗ ● ● ● ● ● ● ● ●
Chinakohl ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ● ● ●
Erbsen ● ● ● ● ● ◗ ● ● ● ◗
Feldsalat ● ● ● ◗● ● ◗ ● ● ● ● ● ●
Kohlrabi ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ◗ ●
Kopfsalat ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Lauch/Poree ● ● ● ◗ ● ◗ ● ● ● ● ● ●
Möhren ● ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ● ●
Radieschen ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Rettich ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Rosenkohl ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Rote Bete ● ● ◗ ● ● ◗ ● ● ● ● ● ●
Rotkohl ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ◗ ●
Knollensellerie ● ● ● ◗ ● ● ● ● ◗ ● ● ●
Spargel ● ● ● ◗ ● ◗ ● ● ● ●
Spinat ● ● ◗ ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Tomaten ● ● ◗ ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Weißkohl ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ● ◗ ●
Wirsing ● ● ● ● ◗ ● ● ● ● ● ● ●
Zucchini ● ● ● ● ● ● ● ● ● ◗ ● ●
Ernährung wir. 1-2008 23
Von Klima-Diät und weiteren Vorschlägen zur Rettung unseres Planeten war die Rede. Wer sich damit auseinandersetzt,
steht einer unüberschaubaren Fülle an Informationen, Sichtweisen und Argumenten
gegenüber. Was also tun – wo anfangen?
Am einfachsten bei den täglich wiederkehrenden (Noch)-Umweltsünden,
z. B. Stand-by AUS, das Auto öfter stehen lassen; verzehren
Sie bewusst weniger Fleisch, denn die weltweite Tierp roduk -
t ion ist für fast 20 Prozent aller Treibhausgase verantwortlich –
und vor allem regionales Obst und Gemüse der Saison sowie Nahrungsmittel
aus unmittelbarer Erzeugernähe essen. Frisches und
* Rhabarber zählt botanisch gesehen zum Gemüse, wird jedoch wegen seiner Zubereitung hier gelistet.
wenig verarbeitetes Obst und Gemüse enthält die meisten gesunden
Pflanzenstoffe. Tiefkühllebensmittel sind ernährungsphysiologisch
zwar vergleichbar, belasten aber das Klima durch den Energiebedarf
für das Einfrieren. Achten Sie beim Kauf auf die richtige
Erntezeit – nutzen Sie für Ihre Planung einfach die untenstehende
Übersicht.
Irrtum vorbehalten. Alle Angaben ohne Gewähr.
● ◗ Nebensaison, Lagerbestände
● ◗ Hauptsaison, Erntezeit

24 wir. 1-2008 Ernährung
Große Resonanz
für die Aktionen „E.ON Ruhrgas is(s)t fit“ und „E.ON is(s)t fit“
Das 4-Wochen-Programm weckte bei den Mitar beitern
beider Unternehmen großes Interesse für
das Thema Ernährung. Mehr als 100 Mitarbeiter der
E.ON Ruhrgas AG in Essen bzw. der E.ON AG in
Düsseldorf haben sich Anfang Januar angemeldet,
um das angebotene Programm für den Einstieg in
ein „leichteres“ Leben zu nutzen.
„Eine tolle Resonanz auf diese Aktion“ finden die
E.ON Betriebskrankenkasse und die Oecotropho -
logen des esg-Teams Barbara Stümpel, Lydia Neutert,
Gabriele Lehmann und Ursula Girresser, die
die Teilnehmer durch die Aktion begleiten.
Weitere Kursangebote und Infos
esg-Institut für Ernährung
Heisinger Str. 1, 45134 Essen
Tel. Nr. 02 01-4 39 52 99-0
www.esg-ernaehrung.de
Am 8. Februar 2008 wurden die Teilnehmer per E-Mail begrüßt und
bekamen ihren Wochenernährungsbaukasten für die erste Woche.
Die Ernährungsvorschläge unterstützten die Teilnehmer jeden Tag
bei der Menüauswahl und stellten praktisch dar, wie die Theorie
aus den Clubabenden umgesetzt werden kann. „Die Wochen -
baukästen mit den vielen verschiedenen Rezeptvorschlägen sorgen
für frischen Wind in meiner Küche“, freute sich eine Teilnehmerin
aus Düsseldorf. Auch die Einbindung des Betriebsrestaurants
bzw. der Cafeteria in die Aktion wurde sehr begrüßt.
Am 11. Februar 2008 fiel dann der Startschuss. Aufgrund der hohen
Anmeldezahlen startete der Clubabend in fünf Gruppen von 18.00
bis 19.30 Uhr und von 19.30 bis 21.00 Uhr. Im Rahmen des ersten
Clubabends erhielten die Teilnehmer das „Handwerkszeug“ für die
Ernährung der nächsten vier Wochen. Anhand der Ernährungspyramide
wurde besprochen, welche Lebensmittel für eine gesunde
Gewichtsreduktion wichtig sind und langfristig in einer „leichteren
Ernährung“ Platz finden sollten. Die Bedeutung einer ausreichenden
und guten Flüssigkeits- sowie die optimale Eiweißversorgung
in der Gewichtsreduktion standen im Fokus des ersten
Abends. Auf diese Grundlagen wurde innerhalb der nächsten Clubabende
aufgebaut, um laut Ursula Girreßer (Geschäftsführerin der
esg-Institut für Ernährung) dafür zu sorgen, dass die Teilnehmer
Tipps und Tricks kennen lernen, sich trotz des anspruchsvollen Berufsalltags
ausgewogen zu ernähren, um gesund und leistungs -
fähig zu sein.
Von „Glyx-Gefühlen“ mit Aha-Effekt bis hin zu …
Vor allem das Thema des zweiten Abends „Glyx & Co. – Kohlen -
hydrate unter der Lupe“ sorgte bei vielen Teilnehmern für einen
„Aha-Effekt“ und klärte endlich alle Fragen, die die Informationsflut
aus Presse und Internet zum Thema Kohlenhydrate aufgeworfen
hat. Ein Teilnehmer aus Essen stellte fest: „Dass Kohlenhydrate

Text Ursula Girreßer, Dipl. Oecotroph.
Lydia Neutert, Dipl. Oecotroph.
bei der Gewichtsreduktion auch eine wesentliche Rolle spielen,
war mir nicht bewusst. Ich habe immer nur auf das Fett geachtet.
Jetzt kann ich meinen Heißhunger endlich verstehen und versuche,
süße Zwischensnacks zu vermeiden.“
Auch die Themen des dritten und vierten Clubabends „Fette –
Qualität geht vor“ und „Die schnelle, leichte Küche“ sorgten für zufriedene
Gesichter. Diese beiden Abende drehten sich um die verschiedenen
Fette und ihre Quellen sowie um gesundes Fast Food
und dessen Zubereitung.
Die Fragen, die über die Themen der Clubabende zu weit hinausgingen,
wurden von den Oecotrophologen per Mail beantwortet
oder konnten im Rahmen der stark nachgefragten Einzelberatung
geklärt werden. Die Teilnehmer zeigten schnell, dass sie die Empfehlungen
der Kursleiterinnen in ihren Alltag integrieren konnten.
Sogleich fielen den ersten Verbesserungsmöglichkeiten für das
zweite Frühstück im Büro oder einen gesunden Nachmittagssnack
ein.
Um die Neugier und Motivation der Teilnehmer auf den Clubabend
zu steigern, erhielten sie am Montag vormittag von der E.ON Betriebskrankenkasse
ein Überraschungsgeschenk, das sie auf das
Thema des jeweiligen Clubabends einstimmte. So wies der Joghurt
mit Joghurtlöffel den Weg zum Thema „Eiweiß – Bedeutung
in der Gewichtsreduktion“. Es folgten in den nächsten Wochen die
Kiwi mit Kiwilöffel (Vitamine & Co.), eine kleine Flasche Olivenöl
(hochwertige Fette) und eine Flasche Wasser (wähle richtig – achte
auf die Mineralstoffe!).
… Einkaufstraining und Nordic Walking
Ab Mittwoch dem 13. Februar 2008 startete dann das zusätzliche
Sportangebot der E.ON Ruhrgas Sportgemeinschaft mit Walking,
Ernährung wir. 1-2008 25
Nordic Walking und leichtem Jogging beim Sportlertreff am Essener
Baldeneysee. Das leichte Ausdauertraining diente der Aktivierung
der Fettverbrennung, um die Gewichtsreduktion noch zu verbessern.
Es fand sich ein Kreis von Aktiven, die mit viel Spaß ihr
Training unter Leitung von Herrn Peter Schnaubelt durchführten.
Freitags wurde noch einmal sportlich durchgestartet mit dem Training
zur „Stärkung und Straffung der Muskulatur“ im Fitnesscenter
der E.ON Ruhrgas.
Schon nach einer Woche berichteten die ersten Teilnehmer von
ersten Erfolgen und freuten sich wie ein Teilnehmer aus Essen
über „… vier verlorene Pfunde auf der Waage. Danke!“
Eine weitere Sonderaktion stellte das Einkaufstraining im REWE
Supermarkt in Essen-Huttrop dar. Abteilung für Abteilung wurden
die Lebensmittel unter die Lupe genommen. Besonders interessierte
die Teilnehmer die große Auswahl bei den Milchprodukten:
probiotische Joghurts, unterschiedliche Fettgehalte und funktionelle
Lebensmittel warfen viele Fragen auf. Der Marktleiter lud die
Gruppen abschließend noch zu einer kleinen Verkostung von gesunden
Lebensmitteln ein, was nach einem arbeits- und informationsreichen
Tag besonderen Anklang fand.
Nach den vier Wochen von „E.ON Ruhrgas is(s)t fit“ und „E.ON
is(s)t fit“ erwartet alle Teilnehmer das abschließende Aktions- und
Rezeptheft. Dieses wird neben den zahlreich eingereichten Lieblingsrezepten
in optimierter Form, Bilder der Aktion und Antworten
auf häufig gestellte Fragen auch kleine Ernährungs- und Bewegungstipps
enhalten.
Das Team vom esg-Institut für Ernährung und die E.ON Betriebskrankenkasse
wünschen allen Teilnehmern auch nach der Aktion
weiterhin viel Erfolg und Spaß in ihrem neuen „leichten Leben“.

26 wir. 1-2008 BKK Partner
„Fit von klein auf“ – vom Frühjahr bis zum Winter
Das Kinder- und Familienzentrum BLAUER ELEFANT Zollverein im
Essener Norden startet nun ein durchgehendes Projektjahr. „Da
uns die Materialien für Einzelaktionen zu schade waren“, so Annette
Müller, Leiterin des Kinder- und Familienzentrums BLAUER
ELEFANT Zollverein, „haben wir ein ganzjähriges Programm für
Kinder und Eltern konzipiert.“ Für die zwei Themenschwerpunkte
„Ernährung“ und „Bewegung“ wurden zahlreiche zusätzliche Aktionen
und Aktivitäten für Kinder, Eltern und Familien entwickelt.
„Die Eltern mit einzubeziehen und zu begeistern ist für unsere Arbeit
wesentlich, um den Kindern eine gesunde und altersgerechte
Entwicklung zu ermöglichen“, so Müller. Familienfreizeiten an der
niederländischen Nordseeküste, Aktionen an Wochenenden wie
das Drachenbasteln für Väter und Kinder oder der Gymnastikkurs
für die Mütter zählen zu den Angeboten, die von den Familien gerne
genutzt werden.
„Fit von klein auf“ – ein tolles und sinnvolles Projekt
Das diesjährige Projekt „Fit von klein auf“ startet mit einem großen
Familiensamstag in der Einrichtung. „Was gesund und nahrhaft
ist, kommt in den Topf und auf den Teller“, so die Leiterin der
Einrichtung. Es wird gemeinsam mit den Eltern und den Kindern
gekocht und gegessen. Im Kindergartenalltag bekommen die Kinder
regelmäßig Frühstück, Mittagessen und Rohkost. „Für viele unserer
Kinder sind jedoch gemeinsame, regelmäßige und gesunde
Mahl zeiten zu Hause keine Selbstverständlichkeit“, so Müller. Weitere
Eltern-Kind-Aktionen an Wochenenden sind geplant wie das
An legen von Hochbeeten, die gemeinsame Erstellung einer Ernährungsfibel
und eines Einkaufsführers. Im Kindergartenalltag werden
Kräuterbeete angelegt, Koch- und Backbücher von den Kindern
gestaltet und gemeinsam eingekauft und gekocht.
Auch dem Thema „Bewegung“ kommt eine zentrale Bedeutung zu.
„Die Kinder sitzen zu oft vor dem Fernseher und am Computer, sie
Kinder- und Familienzentrum BLAUER ELEFANT
Zollverein startet ganz jäh riges Gesundheits -
projekt für Kinder und Eltern
Bereits im vergangenen Jahr übernahm die E.ON
BKK sechs Gesundheitspatenschaften „Fit von klein
auf“ für die Essener Kinderschutzbundtagesstätten
und Kinder- und Familienzentren. Die Er zie he rinnen
waren von dem umfangreichen Material, den
vielen Anregungen und Tipps begeistert.
Text Dörthe Plesken
werden zu häufig mit dem Auto gefahren und dürfen auch nicht
viel ausprobieren“, erläutert Annette Müller die hauptsächlichen
Ursachen für den Bewegungsmangel der Kinder. Im BLAUEN ELE-
FANTEN gibt es regelmäßig gezielte Sportangebote in der Turnhalle,
die Gruppenräume sind bewegungsfreundlich gestaltet und die
zwei Außengelände bieten viel Platz zum Toben und Spielen. Für
die Familienaktionen am Wochenende stehen ein Inlinerkurs auf
dem Programm, eine Rallye auf dem Zechengelände, eine
Familien olympiade, das gemeinsame Schwimmen und ein Familien
wandertag. „Auch ein Fußballtraining für die Kinder und einen
Fitness-Test für alle würden wir gerne anbieten“, so Müller. Gesucht
werden noch Förderer und Sponsoren für die zusätzlichen
Angebote und zahlreichen Ideen. Ein Förderer wurde bereits für
ein zusätzliches Angebot gefunden. „Wir freuen uns sehr, dass uns
die E.ON Betriebskrankenkasse bei dem Kochkurs für die Eltern
unterstützen wird“, so Annette Müller.
„Richtig kochen und genießsen“
Unter diesem Titel möchte die E.ON Betriebskrankenkasse in Zusammenarbeit
mit dem esg-Institut für Ernährung einen interessanten
Ernährungs- und Kochkurs für die Eltern der Einrichtung
BLAUER ELEFANT Zollverein anbieten.
Pellkartoffel statt Pommes, Banane statt Bonbons?
Leichter gesagt als getan. Das erleben Eltern täglich. Im Rahmen
eines dreistündigen Ernährungs- und Kochkurses erhalten die Eltern
viele wichtige Informationen zur gesunden Kinderernährung.
Außerdem werden die eigenen Essgewohnheiten und die verschiedenen
Esskulturen beleuchtet. Neben dem Kochen leckerer
und gesunder Speisen gibt es viele praktische Tipps zum Einkaufen
und Kochen. Das gemeinsame Essen am schön gedeckten Ess -
tisch als fröhlicher Kommunikationsort rundet jeden Kurs ab.

Einmal wöchentlich treffen sich die Mütter zur Gymnastik im Kinder- und
Familienzentrum BLAUER ELEFANT Zollverein.
Die gemeinsame Auftaktveranstaltung mit Kindern und Eltern startete an
einem Samstag: Während die Eltern alles zum Thema „gesunde Ernährung“
im Rahmen eines Workshops erfuhren, kochten die Kinder eine Gemüse -
suppe (siehe unten).
Gesund und lecker, wenn sie fertig ist, die Gemüsesuppe.
BKK Partner wir. 1-2008 27
In kleinen Töpfen säen die Kinder Kresse. „Gemeinsam mit den Eltern werden
wir auf dem Außengelände auch Hochbeete anlegen“, so Annette Müller,
Leiterin der Einrichtung.
Wer ist der „BLAUER ELEFANT“ Zollverein?
Das Katernberger Kinder- und Familienzentrum BLAUER ELEFANT Zollverein
liegt in einem Stadtteil mit sogenanntem sozialen Erneuerungsbedarf.
Konkret bedeutet dies zum Beispiel, dass jedes dritte Kind einen
Migrationshintergrund hat und jedes vierte Kind von existenzsichernden
Hilfen lebt. Gesundheitliche Fehlentwicklungen gehen hier einher mit
unzureichenden Bildungschancen und Entwicklungsmöglichkeiten der
Kinder. Im BLAUEN ELEFANT Zollverein werden 120 Kinder im Alter zwischen
zwei und sechs Jahren betreut. Kinder frühzeitig zu fördern und
Eltern in ihrer Erziehungsverantwortung zu stärken, sind die Zielsetzungen
dieser Einrichtung. 2005 zählte sie zu
den bundesweit top twenty des MC Kinsey
Wett bewerbs „Alle Talente fördern“, sie
wurde 2006 als Best-Practice Kinder- und
Familienzentrum NRW ausgezeichnet und
rangierte 2007 bei dem Bertelsmann Wettbewerb
„Dreikäsehoch/Jedes Kind mitnehmen“
unter den bundesweit sieben besten
Einrichtungen.
Auch Zusatzangebote wie das „Filzen“ sind auf
das Gesundheitsprojekt abgestimmt.

28 wir. 1-2008 BKK Info
K ind
i n
D üsseldorf
Bunt, unbeschwert und fröhlich – das sind
die Attribute, mit denen wir eine normale
und glückliche Kindheit in Verbindung
bringen. Doch nicht jede Kindheit verläuft
nach diesem Muster – deshalb gibt es KiD!
Der Name KiD bedeutet „Kind in Düsseldorf“ und steht für eine stationäre diagnostisch-therapeutische
Facheinrichtung mit 18 Plätzen für Kinder im Alter zwischen vier und zwölf Jahren. KiD nimmt
Kinder auf, bei denen der Verdacht besteht, dass sie seelisch und körperlich misshandelt oder sexuell
missbraucht wurden.
Das KiD-Team besteht aus Psychologen, Pädagogen, Sozialarbeitern, Soziologen, Heilpädagogen,
Krankenschwestern und Erziehern, deren vorrangiges Ziel es ist, im Rahmen der diagnostisch-therapeutischen
Bemühungen neue Lebensperspektiven zu entwickeln. Neben der eigentlichen Behandlung
– der Aufarbeitung der traumatischen Erlebnisse – wird aber vor allem auf eine stabile Alltagswelt
gesetzt, denn auch Kindergarten, Schule und Freizeit im Gemeinwesen geben den Kindern jeden
Tag sicheren Halt und emotionale Geborgenheit.
Das therapeutische Angebot von KiD umfasst die Kinder- und Jugendpsychotherapie, aber auch die
Einzel-, Paar- und Familientherapie. Kann ein Kind nach Abschluss der Behandlung in der Facheinrichtung
dennoch nicht in die eigene Familie zurückkehren, wird ein anderer Lebensraum gesucht. Sind
weitere therapeutische Maßnahmen erforderlich, bemüht sich KiD außerdem um eine adäquate Anschlussversorgung.
Kontakt zu KiD
www.KiD-facheinrichtung.de
Kind in Düsseldorf gGmbH
Kronenstr. 38, 40217 Düsseldorf
T 02 11-31 20 23

Daten und Fakten 2008
Beitragssätze und Beitragsbemessungsgrenzen
allg. Beitragssatz erhöhter Beitragssatz ermäßigter Beitragssatz Beitragsbemessungsgrenze
E.ON Betriebskrankenkasse 13,60 %** 14,60 %** 12,60 %** 3.600,00 Euro
Pflegekasse der E.ON BKK 1,70 % bzw. 1,95%* 3.600,00 Euro
Rentenversicherung 19,90 % 5.300,00 Euro
Arbeitslosenversicherung 3,30 % 5.300,00 Euro
Geringfügigkeitsgrenze 400,00 Euro
beitragsfreie Familienversicherung 355,00 Euro
* 1,95 % für kinderlose Mitglieder: seit dem 1. Januar 2005 zahlen kinderlose Mitglieder, die das 23. Lebensjahr vollendet haben,
einen um 0,25 Prozentpunkte erhöhten Pflegebeitrag. Der Arbeitgeberanteil bleibt unverändert. Personen mit Geburtsdatum
vor dem 1. Januar 1940 sind von der Neuregelung ausgenommen. Einzelheiten erfahren Sie direkt bei der BKK.
** Seit dem 1. Juli 2005 zahlen Mitglieder in der Krankenversicherung einen zusätzlichen Beitragssatz in Höhe von 0,9 Prozent.
allgemeiner Beitragssatz: Für Mitglieder, die bei Arbeitsunfähigkeit Anspruch auf Entgeltfortzahlung für mindestens sechs
Wochen haben.
erhöhter Beitragssatz: Für Mitglieder, die bei Arbeitsunfähigkeit einen sofortigen Anspruch auf Krankengeld haben.
ermäßigter Beitragssatz: Für Mitglieder ohne Krankengeldanspruch.
Zuzahlungen
Arzneimittel/Verbandmittel
10 Prozent des Preises für verschreibungspflichtige Mittel;
höchstens 10 Euro, mind. 5 Euro. Wenn die Kosten unter
5 Euro liegen, ist der tatsächliche Preis zu bezahlen.
x x
Fahr-/Transportkosten
10 Prozent der Kosten, höchstens 10 Euro, min. 5 Euro.
In jedem Fall nicht mehr als die tatsächlichen Fahrkosten.
x
Haushaltshilfe
Für jeden Kalendertag 10 Prozent des täglichen von der
Krankenkasse zu leistenden Betrages der Haushaltshilfe,
mind. 5 Euro und höchstens 10 Euro.
x x
Heilmittel und häusliche
Krankenpflege
Hilfsmittel
10 Prozent der Kosten des Mittels zzgl. 10 Euro je Verordnung
(bei häuslicher Krankenpflege auf 28 Tage pro Kalenderjahr
beschränkt)
x x
Krankenhausbehandlung
10 Prozent für jedes Hilfsmittel;
höchstens 10 Euro, mind. 5 Euro.
In jedem Fall nicht mehr als die Kosten des Mittels.
x x
stationäre Rehabilitation
pro Kalendertag* 10 Euro x x
Anschlussheilbehandlung pro Kalendertag* 10 Euro x x
Mutterkuren pro Kalendertag 10 Euro x x
Vorsorge- und Rehakuren pro Kalendertag 10 Euro x x
ambulante Badekur Zuschuss für Erwachsene max. 13 Euro pro Tag.
Zuschuss für chronisch kranke Kleinkinder max. 21 Euro pro Tag.
BKK Info wir. 1-2008 29
Leistung Zuzahlung zuzahlungsfrei teilweise
bis 18. Lebensjahr Befreiung möglich
*max. 28 Tage je Kalenderjahr

30 wir. 1-2008 Mitgliederwerbung / Ansprechpartner
Kollegen werben Kollegen
Sie sind bereits Mitglied der E.ON BKK? Sie sind rundum zufrieden mit uns? Dann empfehlen Sie uns
doch Ihren Arbeitskollegen weiter und lassen auch diese von einer Mitgliedschaft profitieren.
Sowohl unser schneller Service und unser Leistungsan gebot (u. a. Bonusprogramme, Zuschuss zum
besonderen Rückentraining „Novotergum“, BKK- Aktiv woche) als auch unser günstiger Beitragssatz
sprechen für uns.
Mitmachen und gewinnen
Gewinnen wir durch Ihre Empfehlung ein neues Mitglied,
belohnen wir Sie hierfür mit einer attraktiven
Prämie. Zusätzlich nehmen alle Werber und Geworbenen
an der halbjährlichen Verlosung einer BKK Aktivwoche
für sich und ihre Familie teil.
Teilnahmebedingungen
Beitrittsberechtigt sind sowohl die Mitarbeiter der
E.ON Ruhrgas AG und Beteiligungsgesellschaften als
auch ihre Familienangehörigen. Mitarbeiter der Betriebskrankenkasse,
der Personalabteilung und Mitglieder
des Betriebsrates können keine Werbeprämie
erhalten. Jedes Mitglied ist nur einmal berechtigt, eine
Prämie zu erhalten.
Ihre Ansprechpartner
Telefon E-Mail Aufgaben
Kundenservice Leistungen
Claudio Tammen 02 01-1 84-37 81 claudio.tammen@eon-ruhrgas.com Leistungen A – E (s. auch Beiträge)
Daniel Beckwith 02 01-1 84-34 67 daniel.beckwith@eon-ruhrgas.com Leistungen F – L
Marco Dehnrich 02 01-1 84-38 43 marco.dehnrich@eon-ruhrgas.com Leistungen N – R (s. auch Pflege)
Carmen Tumuscheit 02 01-1 84-32 13 carmen.tumuscheit@eon-ruhrgas.com Leistungen M, S – Z, Zahnersatz
Kundenservice Pflege
Marco Dehnrich 02 01-1 84-38 43 marco.dehnrich@eon-ruhrgas.com Pflege A – Z
Kundenservice Beiträge
Wolfgang Sturm 02 01-1 84-38 81 wolfgang.sturm@eon-ruhrgas.com Arbeitgeberservice, freiw. Mitglieder
Claudio Tammen 02 01-1 84-37 81 claudio.tammen@eon-ruhrgas.com Meldungen, Familienversicherung
Finanzen/Controlling
Ralf Beier 02 01-1 84-37 82 ralf.beier@eon-ruhrgas.com Finanzbuchhaltung, Datenschutz
Marketing/Kostenerstattung
Tanja Daniel 02 01-1 84-38 82 tanja.daniel@eon-ruhrgas.com Kostenerstattung A – Z, Öffentlichkeitsarbeit
Projektmanagement
Andreas Ortwig 02 01-1 84-32 29 andreas.ortwig@eon-ruhrgas.com DMP, Pflegeversicherung
Sekretariat
Petra Krampe 02 01-1 84-34 49 petra.krampe@eon-ruhrgas.com
Vorstand
Joachim Wolf 02 01-1 84-37 83 joachim.wolf@eon-ruhrgas.com
Kollegen werben Kollegen
Für weitere Informationen zum Thema Kassenwechsel und dem Werben
von Mitgliedern wenden Sie sich bitte an
• Claudio Tammen T 02 01-1 84-37 81
claudio.tammen@eon-ruhrgas.com
Unsere neue Prämie, die Reisezahnbürste
„Oral-B Professional Care 5000 travel“,
kann sich sehen lassen!
• Memory Timer:
signalisiert das Ende der empfohlenen Putzzeit
• Pressure Sensor: hilft das Zahnfleisch zu
schützen, wenn mit zu viel Druck geputzt wird
• Wiederaufladbar: eine Akkuladung reicht bis zu
acht Tage
• Reise-Ladeteil, Reise-Etui
• eine Flexi-Soft Aufsteckbürste inklusive
Wir helfen Ihnen gerne weiter – rufen Sie uns an

Mitgliedsantrag für Aktion „Kollegen werben Kollegen“
Ja, ich möchte zum Mitglied der E.ON BKK werden.
1. Meine Personalien und meine Anschrift
Name Vorname
Straße PLZ, Ort
Telefon Rentenversicherungsnummer (Bitte dem Sozialversicherungsausweis entnehmen)
Geschlecht Geburtsdatum
Staatsangehörigkeit Familienstand
jetzige Tätigkeit bisherige Krankenkasse
Dauer der Mitgliedschaft von bis
2. Folgende Angehörige sollen beitragsfrei familienversichert werden (nur ausfüllen, wenn Ehegatte oder Kind mitversichert werden soll)
Name
1
Vorname Geb.-Datum Verw.-Verhältnis* Einkommen
2
3
* z. B. leibliches Kind, Stiefkind, Pflegekind
3. Mein Ehegatte ist selbst Mitglied einer Krankenkasse ja, bei (freiwillige Angabe) nein
4. Ich habe Kinder (leibliche Kinder, Adoptiv-, Stief- oder Pflegekinder),
die nicht beitragsfrei familienversichert werden können
5. Mein Arbeitgeber
Name Beginn der Beschäftigung Ansprechpartner
Straße PLZ, Ort Telefon
Hinweis: Grundsätzlich beginnt mit der BKK-Krankenversicherung auch der Versicherungsschutz der BKK-Pflegeversicherung.
Die Angaben sind – soweit nicht durch den Vermerk „freiwillige Angaben“ gekennzeichnet – zur rechtmäßigen Erfüllung der Aufgaben der Krankenkasse erforderlich. Sie
werden aufgrund der Vorschriften des Sozialgesetzbuches erhoben und auf Datenträgern gespeichert. Ohne Angaben der notwendigen Daten ist eine ordnungsgemäße Abwicklung
des Versicherungsverhältnisses nicht möglich. Ihre Angaben werden selbstverständlich vertraulich behandelt und unterliegen dem Datenschutz. Mit Ihrer Unterschrift
erklären Sie sich mit der zu dem vorgenannten Zweck notwendigen Verarbeitung und Nutzung Ihrer Daten einverstanden.
Ort Datum Unterschrift
Die Mitgliedschaft in der BKK ist nur dann rechtlich gültig, wenn Sie fristgerecht bei Ihrer bisherigen Krankenversicherung kündigen. Eine Kündigung der bisherigen Krankenkasse
ist grundsätzlich zum Ende des übernächsten Kalendermonats möglich. An die gewählte Krankenkasse sind Sie mindestens 18 Monate gebunden. Auskünfte zum
außerordentlichen Kündigungsrecht erhalten Sie bei Ihrer BKK. Bitte fügen Sie diesem Antrag eine Kündigungsbestätigung Ihrer bisherigen Krankenkasse bei.
Angaben zum Werber
Ich erkläre, dass ich Mitglied der E.ON BKK
bin. Beim Zustandekommen einer Mitgliedschaft
mit der von mir geworbenen Person
erhalte ich eine Prämie.
Vorname Name
Straße Nr. PLZ Ort
Geburtsdatum Telefon
Bitte ausgefüllt zurück an die: E.ON Betriebskrankenkasse, 45117 Essen
ja* nein * bitte Nachweis beifügen (Geburtsurkunde,
Stammbuch, Kindergeldbescheid o. ä.)

Früherkennung.
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