Stundenbild 4
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Einführung des Volleyballspiels: 4. Übungseinheit<br />
Ziele: Ballflug antizipieren, Erwärmung<br />
Zeit: 15´<br />
„Wie fliegt der Ball ?“<br />
1. A wirft den Ball beidhändig von unten über das Netz zu B. B<br />
schließt am höchsten Punkt der Ballflugkurve die Augen und<br />
klatscht in die Hände, wenn der Ball auf den Boden trifft.<br />
Dann wirft B zu A u. umgekehrt.<br />
2. A wirft wie in 1. den Ball zu B. B läuft dorthin, wo der Ball<br />
auf den Boden fällt und legt die flache Hand auf den Boden<br />
unter den aufprallenden Ball.<br />
3. A wirft wie oben zu B, B läuft an die Aufprallstelle des<br />
Balles, setzt sich dort schnell auf den Boden und läßt den<br />
Ball zwischen die gegrätschten Beine tippen<br />
4. A wirft zu B, B versucht den Ball zu fangen, wobei er von<br />
hinten durch die gegrätschten Beine greift.<br />
5. Partner werfen abwechselnd einen Ball gerade hoch. Der<br />
Werfer versucht nach jedem Aufspringen des Balles, sich<br />
unter den Ball durch zu bewegen. Wer schafft es am<br />
häufigsten?<br />
Ziele: Festigung oberes und unteres Zuspiel<br />
Zeit: 15‘<br />
Beobachten des Gegenspielers, Bewegung zum Ball<br />
„Gib mir ein Zeichen“<br />
a) A und B spielen sich den Ball im oberen Zuspiel zu. Wenn A<br />
nach seinem Abspiel „Kopf!“ ruft, öffnet B die in Pritschhaltung<br />
vor der Stirn gehaltenen Händen und köpft<br />
den Ball auf der Stelle hoch, fängt ihn und<br />
pritscht den Ball zu A zurück. B verfährt<br />
ebenso.<br />
b) A und B spielen sich den Ball mit oberen<br />
und unterem Zuspiel zu. Wenn A sich den<br />
Ball selber mehrmals hochpritscht,<br />
sprintet B unter dem Netz durch, um A<br />
herum wieder auf seine Ausgangsposition, wo er laut „Ja!“<br />
ruft und A ihm den Ball zuspielt. Es wird weitergespielt wird,<br />
bis A oder B wiederum so verfahren.<br />
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Organisation<br />
• Partnerweise übers<br />
Netz<br />
• Außer 5. Alle Würfe<br />
über das Netz<br />
Korrektur:<br />
• Bei 2.: den ganzen<br />
Unterarm auf den<br />
Boden legen<br />
• Aufmerksamkeit auf<br />
den fliegenden Ball<br />
lenken.<br />
• Herausstellen, dass<br />
die erste Hälfte der<br />
Flugkurve alle Informationen<br />
enthält<br />
Organisation<br />
• Partnerweise über<br />
das Netz arbeiten<br />
Korrektur<br />
• In a) dürfen die<br />
Hände nicht<br />
heruntergenommen<br />
werden<br />
• Laute Zeichen<br />
geben, Kommandos<br />
nicht zu früh geben<br />
• Aufmerksamkeit auf<br />
Spielstellung des<br />
Partners richten
Einführung des Volleyballspiels: 4. Übungseinheit<br />
c) A und B spielen sich den Ball mit oberen und unterem<br />
Zuspiel über das Netz zu. Wenn A den<br />
Ball nicht annimmt, versucht B mit<br />
einem Sprint unter dem Netz durch<br />
den Ball zu fangen bevor er ein<br />
zweitesmal aufspringt. B soll an der<br />
Spielstellung von A erkennen, ob er den<br />
Ball annimmt oder passieren läßt.<br />
Ziele: Festigung unteres Zuspiel<br />
Vorbereitung Tennisaufschlag – Einwurf einhändig von oben<br />
Zeit: 15‘<br />
„Baggertennis“ mit Vorbereitung<br />
a) A und B werfen sich den Ball einhändig über Kopf zu<br />
b) A und B werfen sich den Ball einhändig über Kopf zu,<br />
Ballannahme erfolgt im<br />
baggern – fangen – einhändig<br />
über Kopf zurückwerfen<br />
c) „Baggertennis“: A wirft<br />
den Ball einhändig über Kopf<br />
auf B. B baggert auf A. A<br />
baggert zurück auf B. B<br />
fängt den Ball, geht an die<br />
Grundlinie und bringt den<br />
Ball per Einwurf auf A<br />
wieder ins Spiel. Einwurf –<br />
baggern – baggern – fangen.<br />
• Miteinander: Die gelungen Aktionen jedes Paares<br />
werden gezählt.<br />
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• Wer den Ball<br />
spielt, muss<br />
frühzeitig in<br />
Spielstellung<br />
gehen<br />
• Gegeneinander:<br />
Jeder Fehler ist ein<br />
Punkt. Bis 15 Punkte<br />
wird gespielt.<br />
Organisation:<br />
• Partnerweise in den<br />
1:1 Feldern<br />
Korrektur:<br />
• Ball liegt auf der<br />
Hand, Ellbogen zeigt<br />
zur Decke<br />
• Einwurf nur bei<br />
korrekter<br />
Körperstellung des<br />
Partners für die<br />
Annahme
Einführung des Volleyballspiels: 4. Übungseinheit<br />
Ziele: Üben durch spielen<br />
Zeit: 30´<br />
Kaiserturnier IV<br />
Im letzten 1:1 Turnier sollten auf 2 Kaiserfeldern die Kaiser<br />
ausgespielt werden.<br />
Gleiche Grundregeln wie Kaiserturnier II<br />
Neue Regeln:<br />
• Aufschlag: Einwurf von<br />
oben ist<br />
möglich.(zumindest auf<br />
den Turnierfeldern der<br />
Leistungsstärkeren)<br />
• Annahme: Baggern –<br />
fangen oder pritschen<br />
fangen;<br />
• Angriff: beidhändiges<br />
Anwerfen und in die<br />
Lücke pritschen<br />
• Direktes Zurückspielen<br />
mit den erlernten<br />
Volleyballtechniken ist<br />
erlaubt.<br />
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