SV Bayer Wuppertal e. V.
SV Bayer Wuppertal e. V.
SV Bayer Wuppertal e. V.
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Inhalt<br />
1. Allgemeine Informationen<br />
Begrüßung<br />
Wichtig zu wissen...<br />
Ab welchem Alter kann ich wo<br />
mitmachen<br />
Abkürzungen der Sportstätten<br />
2. Kinder- und Jugendsport<br />
Übersicht Kinder-/Jugendsport<br />
Babyturnen<br />
Kleinkindturnen<br />
Kinderturnen<br />
Vorschulturnen<br />
Gerätturnen/Schülersport<br />
Grundlagentraining/Jugendsport<br />
Kindersportschule<br />
Kindersport-Akademie<br />
Herbstferiensport<br />
Schatzsuche<br />
Bibersportfest<br />
Entspannungstraining<br />
Rückenschule<br />
Kindergeburtstag<br />
Klettern<br />
Jahresplaner<br />
3. Aus den Abteilungen<br />
Übersicht Schwimmausbildung<br />
Wassergewöhnung<br />
Wasserbewältigung<br />
Schwimmen (Ausbildung)<br />
Baseball/Softball / Basketball<br />
Gewichtheben / Hallenfußball<br />
Fußball<br />
Gymnastik Tanz Turnen<br />
Judo/Luftsport<br />
Schwimmen (Spitze)/Sportschießen<br />
Tae Kwon Do<br />
Tauchen<br />
Tennis<br />
Tischtennis/Volleyball<br />
Fitness-Studio "aktiv"<br />
ab 3<br />
3<br />
4<br />
6<br />
6<br />
ab 7<br />
7<br />
9<br />
9<br />
10<br />
11<br />
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ab 28<br />
28<br />
28<br />
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4. Erwachsenensport<br />
Feriensport<br />
Übersicht Erwachsenensport<br />
Dauerangebote - "Sport für alle"<br />
Sport für Ältere<br />
Fitness<br />
Spiele<br />
Kurse - "Prävention & mehr"<br />
Kursplan<br />
Aqua Training<br />
Fitness & Trend<br />
Orthopädische Angebote<br />
Wellness & Entspannung<br />
6. Sonstiges<br />
Vermietung Cageball-Feld<br />
Vermietung Beachplatz<br />
Beiträge<br />
Formulare<br />
Kursanmeldung<br />
Aufnahmeantrag<br />
Kontakt<br />
Anfahrt/Impressum<br />
ab 54<br />
54<br />
55<br />
56<br />
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59<br />
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75<br />
79<br />
5. Rehasport & mehr ab 84<br />
Herzsport<br />
85<br />
Stabilisations- u. Ausdauertraining 86<br />
Sport bei Diabetes<br />
87<br />
Sport bei Lungenerkrankungen 87<br />
Sport bei orthopädischen Erkrank. 88<br />
AquaRehaFit<br />
88<br />
Das "Mehr"<br />
89<br />
83<br />
83<br />
92<br />
47<br />
93<br />
96<br />
Seite 1
Inhalt<br />
Sport beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> von A bis Z<br />
Aerobic<br />
Aktiv und bewegt älter werden<br />
Aqua Fitness<br />
Aqua Gymnastik<br />
Aqua Knie Gymnastik<br />
Aqua Power<br />
AquaRehaFit (Rehasport)<br />
Aqua Rücken Gymnastik<br />
Aroha<br />
Babyturnen<br />
Baseball/Softball<br />
Basketball<br />
Bauch - Beine - Baby<br />
B.CO<br />
Beckenbodentraining<br />
Body & Mind<br />
Cardio-Zirkeltraining<br />
Entspannungstraining für Kinder<br />
Feldenkrais<br />
Feriensport Erwachsene<br />
Feriensport Kinder<br />
Fitness Studio "aktiv"<br />
Fitness Yoga<br />
Fit und in Form<br />
Für Ältere - Aqua Fitness<br />
Für Ältere - Aqua Gymnastik<br />
Für Ältere - Aqua S.gymnastik<br />
Für Ältere - Bew. im Sitzen<br />
Für Ältere - Fit und in Form<br />
Für Ältere - Funktionsgymnastik<br />
Für Ältere - Gym für Männer<br />
Für Ältere - Seniorengymnastik<br />
Für Ältere - Walking<br />
Funktionsgymnastik<br />
Fußball<br />
Gewichtheben<br />
Grundlagentraining<br />
Gym. für Schulter, WS u. Co.<br />
Gymnastik Tanz Turnen<br />
Hallenfußball<br />
Hatha Yoga<br />
Hobby-Mixed-Basketball<br />
Hobby-Mixed-Volleyball<br />
Judo<br />
Jugendsport<br />
(Kinder)Geburtstag<br />
Kinderschwimmen "Delfine"<br />
Seite 2<br />
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61<br />
40<br />
14<br />
24<br />
31<br />
Kindersport-Akademie<br />
Kindersportschule<br />
Kinderturnen<br />
Kleinkindturnen<br />
Klettern<br />
Laufgruppe-Walking<br />
Luftsport<br />
Modern Jazz Dance<br />
Nordic Walking<br />
Pilates<br />
PMR<br />
Power Workout m. Kinderbetreuung<br />
Präv. Osteoporose Gymnastik<br />
Qi Gong<br />
Rehafit (Gymnastik/kleine Spiele)<br />
Rehafit (Spiele/Gymnastik)<br />
Rehasport (Diabetes)<br />
Rehasport (Stabi.- u. Ausd.-Training)<br />
Rehasport (Herzerkrankungen)<br />
Rehasport (Lungenerkrankungen)<br />
Rehasport (Orthopädie)<br />
Rückenschule für Kinder<br />
Rückbildungs - Wassergymnastik<br />
Salsa-Aerobic<br />
Schülersport<br />
Schwimmen "Seepferdchenflotte"<br />
Schwimmausbildung<br />
Skigymnastik<br />
Spiele und Fitness<br />
Sportschießen<br />
Taekwondo<br />
Tai Chi<br />
Tanzen für Erwachsene<br />
Tauchen<br />
Tennis<br />
Tischtennis<br />
Volleyball<br />
Vorschulturnen<br />
Wasserbewältigung (Kleinkinder)<br />
Wasserbewältigung "Wasserfrösche"<br />
Wassergewöhnung für Babys<br />
Wassergymnastik für Schwangere<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Wirbelsäulengym Fortgeschrittene<br />
Wirbelsäulengymnastik für Ältere<br />
Yoga für Einsteiger<br />
Yogilates<br />
ZUMBA® Fitness<br />
18<br />
15<br />
10<br />
9<br />
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Liebe Leser, ...<br />
Allgemeine Infos<br />
Sie treiben bereits Sport beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong>? Dann können Sie nun wieder mit unserem<br />
neuen Sportprogramm das zweite Halbjahr 2012 für sich beweglich planen. Vielleicht<br />
probieren Sie ja mal etwas ganz Neues aus.<br />
Und wenn Sie noch nicht aktiv beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> sind, sollte Ihnen unser Sportprogramm<br />
die richtige Motivation bieten, sportlich aktiv zu werden. In beiden Fällen wünschen<br />
wir Ihnen viel Spaß beim Stöbern durch das Heft.<br />
Der <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> ist ständig in Bewegung und möchte Sie in Bewegung bringen.<br />
Probieren Sie es aus, erleben Sie Sport und Bewegung beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong>. Wir<br />
sind davon überzeugt, Ihnen ein attraktives, modernes und vielseitiges Angebot im<br />
Dienste Ihrer Gesundheit, bzw. zum Wohle der gesunden motorischen Entwicklung<br />
Ihres Kindes anzubieten.<br />
Dabei setzt der <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> auf eine Durchgängigkeit des Angebots vom Babyschwimmen<br />
bis zur Seniorengymnastik getreu unseres Leitspruchs: „Motivieren zu lebenslangem<br />
Sporttreiben“. Dieses qualitativ hochwertige Programm finden Sie bei uns zu<br />
einem fairen Preis.<br />
Wenn wir von Qualität sprechen, meinen wir einerseits unser gut ausgebildetes Personal<br />
mit hoch qualifizierten Übungsleitern und zahlreichen Diplomsportlehrern, die<br />
unsere Kurse leiten und kompetente Ansprechpartner für ihre Fragen in Sachen Sport<br />
sind. Zudem legen wir allerhöchsten Wert auf moderne, zweckmäßig ausgestattete<br />
Sporthallen bzw. Sportstätten. Der <strong>Bayer</strong>-Sportpark wird mit <strong>Bayer</strong>halle, Breitensportzentrum,<br />
Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG) und seiner Außenanlage<br />
mit Kunstrasenplatz inklusive kleiner Leichtathletikanlage diesem Anspruch mehr als<br />
gerecht. Ebenso genügen unsere Sportanlagen auf Aprath, wo die Tennis-Abteilung<br />
und die Sportschützen beheimatet sind, höchsten Qualitätsansprüchen. Nicht zu<br />
vergessen die <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong>-Segelflieger auf der Dahlemer Binz in der Eifel.<br />
Wer beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> Wettkampfsport sucht, findet ihn in den unterschiedlichsten Abteilungen<br />
auf allen Niveaus bis hin zum Hochleistungssport, wobei die Nachwuchsförderung<br />
immer eine entscheidende Rolle spielt. Bei aller sportlicher Kompetenz<br />
legen wir großen Wert auf das soziale Miteinander in unserem Verein. Der <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong><br />
<strong>Wuppertal</strong> steht für Vereins(er)leben.<br />
Begrüßung<br />
Ihr Team vom <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong><br />
Seite 3
Allgemeine Infos<br />
Wichtig zu wissen<br />
Wichtig...<br />
Es gibt unterschiedliche Angebotsformen der sportlichen Betätigung in unserem<br />
Verein. Wir haben auf den folgenden zwei Seiten wichtige, grundsätzliche Informationen<br />
für Sie zusammengestellt.<br />
Dauerangebote<br />
Bei unseren Dauerangeboten handelt es sich um fortlaufende Veranstaltungen,<br />
die das ganze Jahr über mit Ausnahme der Ferienzeiten stattfinden. Zu der<br />
Teilnahme berechtigt die Mitgliedschaft im Sportverein <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> e.V..<br />
Sie können jederzeit zu den ausgeschriebenen Veranstaltungen erscheinen und<br />
sie durch Ihre aktive Teilnahme ausprobieren.<br />
Kursveranstaltungen<br />
Kursveranstaltungen erstrecken sich über einen begrenzten Zeitraum.<br />
Nichtmitglieder<br />
Abgesehen von Kursangeboten im Wasser, hier sind ausschließlich<br />
Vereinsmitglieder zugelassen, können sich Nichtmitglieder zu allen<br />
Kursen anmelden. Sollten Kurse überbelegt sein, erhalten Vereinsmitglieder<br />
den Vorzug bei der Vergabe der Plätze.<br />
Für die Kursveranstaltungen erheben wir eine zusätzliche Gebühr - die<br />
Preise für Nichtmitglieder sehen Sie in Klammern. Sie erkennen Kurse an<br />
dem Nachsatz “Anmeldung erforderlich”.<br />
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie einen schriftlichen Bescheid, wenn Sie<br />
an dem von Ihnen gewählten Kurs teilnehmen können. Wir bitten um eine<br />
einmalige Einzugsermächtigung der Kursgebühr, welche wir daraufhin von<br />
Ihrem Konto abbuchen. Seien Sie bitte am ersten Veranstaltungstag 15 Minuten<br />
vor Unterrichtsbeginn in bequemer, sportartentsprechender Kleidung und<br />
entsprechenden Sportschuhen anwesend.<br />
Seite 4
...zu wissen...<br />
Allgemeine Infos<br />
Teilnahme<br />
Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, wenn gegen die Sportausübung keine<br />
gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wir empfehlen Ihnen, sich vor Kursbeginn<br />
oder Vereinsbeitritt vom Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen<br />
zu lassen.<br />
Fitness-Studio<br />
Das Fitness-Studio "aktiv" ist auch in den Ferien geöffnet. An wenigen Feiertagen<br />
ist unser Studio geschlossen. Bitte beachten Sie die aktuellen Aushänge!<br />
Wichtig zu wissen<br />
Schwimmbad Breitensportzentrum<br />
Im Schwimmbad des Breitensportzentrums finden ausschließlich Kursveranstaltungen<br />
statt. Das Bad verfügt über eine Soletechnologie, das heißt, es befindet<br />
sich 0,3%iges Salzwasser darin. Wir versuchen die Wassertemperatur konstant<br />
bei 30-31°C zu halten. Temperaturschwankungen sind aber leider nicht immer<br />
zu vermeiden.<br />
Haftung<br />
In den Räumen und Hallen, die vom Verein genutzt werden, kann der Verein<br />
keine Haftung übernehmen. Bitte führen Sie nach Möglichkeit keine Wertsachen<br />
mit sich.<br />
Ferien<br />
Der Erwachsenensport und Kinder-, Jugendsport fällt an gesetzlichen Feiertagen<br />
und während der Schulferien (Ausnahme einige Angebote im ZBG) in NRW<br />
aus.<br />
In den Schulferien finden auf unserer Anlage Feriensportangebote für Kinder<br />
und auch Erwachsene statt. Weitere Informationen finden Sie hier im Heft auf<br />
den Seiten 22, 23 und 56.<br />
Änderungen<br />
Kurzfristige Änderungen im Programm können immer notwendig werden.<br />
Darüber hinaus kann es zu Ausfallzeiten kommen. Beachten Sie diesbezüglich<br />
bitte dringend die Aushänge in den Sportstätten.<br />
Seite 5
Abkürzungen der Sportstätten und Einstiegsalter<br />
Allgemeine Infos<br />
Ab welchem Alter kann ich wo mitmachen?<br />
Abteilung Mädchen Jungen Erwachsene<br />
Baseball ab 6 Jahre ab 6 Jahre Damen, Herren<br />
Basketball<br />
ab 12 Jahre<br />
Fitness-Studio "aktiv" ab 16 Jahre ab 16 Jahre Damen, Herren<br />
Fußball unter 10 Jahre ab 5 Jahre Damen, Herren<br />
Gewichtheben ab 16 Jahre Herren<br />
Gymnastik Tanz Turnen ab 5 Jahre<br />
Judo ab 8 Jahre ab 8 Jahre Damen, Herren<br />
Kinder-, Jugendsport<br />
ab 4 Monaten<br />
Schwimmen ab 12 Wochen Damen, Herren<br />
Segelfliegen ab 14 Jahre Damen, Herren<br />
Sportschießen ab 12 Jahren Damen, Herren<br />
Sporttauchen ab 14 Jahre ab 14 Jahre Damen, Herren<br />
TaeKwonDo ab 6 Jahre ab 6 Jahre Damen, Herren<br />
Tennis ab 6 Jahre ab 6 Jahre Damen, Herren<br />
Tischtennis ab 8 Jahre ab 8 Jahre Herren<br />
Volleyball ab 9 Jahre ab 9 Jahre Damen, Herren,<br />
und Mixed<br />
Auskunft über die genauen Trainingszeiten und -orte gibt Ihnen unsere Vereinsinformation<br />
unter 0202/7492-100.<br />
Die Sportstätten im <strong>Bayer</strong>-Sportpark (Unten vorm Steeg)<br />
Breitensportzentrum = BSZ (Halle 1-3)<br />
<strong>Bayer</strong>halle = BH (Halle 1-3)<br />
Presseraum in der <strong>Bayer</strong>halle = BH VIP<br />
Zentrum für Breiten- und<br />
Gesundheitssport = ZBG (Halle 1-2, Gymnastikraum G,<br />
Seminarraum S)<br />
Auswärtige Sportstätten<br />
Stadionhalle = SH (Halle neben dem Zoo-Stadion, Hubertusallee 4)<br />
TH Sillerstraße = GGS (Gemeinschaftsgrundschule Sillerstr. 13)<br />
TH Simonsstraße = GH Simonsstr. (Gymnastikhalle Simonstr. 34)<br />
TH Nützenberger Str. = TH Nützenb. (Turnhalle Nützenberger Str. 242)<br />
TH WD Gymnasium = TH WDG (Wilhelm Dörpfeld Gymnasium, Johannisberg 20)<br />
TH Bayreuther Str. = TH Bayreuther Str. (Bayreuther Str. 35)<br />
TH Schleswiger Str. = TH Schleswiger (Schleswiger Str. 12/14)<br />
TH Florian-Geyer Str. = TH Florian-Geyer (Florian-Geyer Str. 9)<br />
TH Marienstraße = TH Marienstraße (Marienstraße 64)<br />
Seite 6<br />
Abkürzungen der Sportstätten
Kinder- und Jugendsport<br />
Übersicht Kinder-/Jugendsport<br />
Alter Alter<br />
7. Sj ><br />
Jugend-Sport-Club<br />
7. Sj ><br />
5./6.Sj<br />
KiSS Jugend<br />
5.Sj ><br />
3./4.SJ<br />
1./2.SJ<br />
Schülersport 2<br />
Grundlagen<br />
Training<br />
(Leichtathletik/<br />
Turnen)<br />
Schülersport 1 KiSS 1<br />
oder<br />
KiSS 2<br />
Ball od. allg.<br />
oder<br />
TalentiX<br />
(besonderes<br />
motor.<br />
Talent)<br />
3./4.SJ<br />
1./2.SJ<br />
5-6 J.<br />
Vorschulturnen 2<br />
Maxis<br />
5-6 J.<br />
3-4 J.<br />
Vorschulturnen 1<br />
Minis<br />
3-4 J.<br />
1-3 J.<br />
Eltern-Kind Turnen<br />
Eltern-Kind<br />
KiSS<br />
1-3 J.<br />
0-1 J.<br />
Babyturnen<br />
0-1 J.<br />
allgemeiner Kinder-/Jugendsport<br />
Kindersportschule/<br />
KiSS<br />
MobiliX<br />
(motor.<br />
Förderbedarf)<br />
Kindersport-<br />
Akademie<br />
Übersicht<br />
Seite 7
Konzept<br />
Kinder- und Jugendsport<br />
Kinder- und Jugendsport<br />
Wir verfolgen mit unseren Angeboten im Kinder- und Jugendsport das Ziel, die Kinder<br />
in ihrer motorischen Entwicklung zu unterstützen und möchten den Kleinen eine<br />
altersgemäße Anleitung zum Bewegungslernen geben. Im absoluten Mittelpunkt steht<br />
für uns in diesem Zusammenhang, dass eine kindgerechte sportliche Ausbildung mit<br />
dem Ziel der motorischen Vielseitigkeit stattfindet. Daher möchten wir gewährleisten,<br />
dass Kinder in allen motorischen Beanspruchungsformen ausgebildet werden. Insbesondere<br />
die Koordination, aber auch die Kraft des Stützapparates und die Ausdauer<br />
der Kinder sollen gefördert werden, da diese Fähigkeiten optimal im Kindes- und<br />
Jugendalter geschult werden können. Die gesunde motorische Entwicklung des<br />
Kindes und das Motivieren zu lebenslangem Sporttreiben besitzen für uns absolute<br />
Priorität. Einen weiteren hohen Stellenwert nimmt in unserer Philosophie das soziale<br />
Lernen im Sport ein. In keinem anderen Bereich des gesellschaftlichen Lebens<br />
können Kinder besser ein kooperatives Miteinander und ein faires, reglementiertes<br />
Gegeneinander erlernen als im Sport.<br />
Seite 8<br />
Der Vorschulsport<br />
- Vier Monate bis Einschulung -<br />
Ab dem Alter von vier Monaten entwickeln die Kinder ihre motorischen Fortschritte<br />
in Abhängigkeit von der Intensität und der Häufigkeit der motorischen Förderung<br />
und Forderung. Nach der Aneignung erster zielgerichteter Bewegungsabläufe erfolgt<br />
die Entwicklung der koordinativen Fähigkeiten sprunghaft. Zu den koordinativen<br />
Fähigkeiten zählt man die Gleichgewichtsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit,<br />
Rhythmisierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit<br />
und die Kopplungsfähigkeit. All diese Fähigkeiten wollen wir gezielt schulen.<br />
Unsere besondere Aufmerksamkeit in dieser Altersspanne richten wir hierbei auf<br />
die Verbesserung der Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit. Diese beiden<br />
Fähigkeiten sind nicht nur im Sport und bei Bewegung wichtig, sondern unterstützen<br />
auch die Aufmerksamkeit der Kinder im Alltag und Straßenverkehr. Aus diesem<br />
Grund üben wir mit den Kindern das Durcheinanderlaufen und verschiedenste<br />
Balancierübungen. Darauf aufbauend schulen wir die Kopplungsfähigkeit durch die<br />
Kombination von Bewegungsabläufen und die Reaktionsfähigkeit durch Fangspiele<br />
und kleine Wettkämpfe. Außerdem richten wir unser Augenmerk neben den oben<br />
genannten Inhalten verstärkt auf die Differenzierungs- und Anpassungsfähigkeit. Die<br />
Kinder lernen, ihre Kraft und Schnelligkeit richtig dosiert einzusetzen und an die<br />
sie umgebenden Bedingungen anzupassen. Bis ins hohe Alter profitieren die Kinder<br />
von einer motorischen Förderung in jungen Jahren. Sie bildet die Grundlage für ein<br />
gesundes und verletzungsarmes Leben.
Kinder- und Jugendsport<br />
Babyturnen<br />
- ab 4 Monaten -<br />
In der Gruppe werden dem Alter und den Fähigkeiten der Kinder entsprechende<br />
Bewegungsanregungen gegeben, die Entwicklung unterstützt. Begleitet von Sing- und<br />
Fingerspielen werden die ersten Bewegungsabläufe erlernt.<br />
29.08. - 29.09.2012 5 Termine<br />
Mittwoch 09.00-10.00 Uhr BSZ 1 N.N. 25 € Mitgl.<br />
37,50 € Nichtmitgl.<br />
24.10. - 12.12.2012 8 Termine<br />
Mittwoch 09.00-10.00 Uhr BSZ 1 N.N. 40 € Mitgl.<br />
60 € Nichtmitgl.<br />
Infos und Anmeldung zum Babyturnen bei Natalie Gawenat unter natalie.gawenat@<br />
sv-bayer.de oder telefonisch 0202/7492-120.<br />
Kleinkindturnen<br />
- 1-Jährige -<br />
Babyturnen und Kleinkindturnen<br />
Sobald die Kinder laufen können, nehmen sie am Kleinkindturnen teil. Selbständiges<br />
Entdecken von Erlebniswelten in der Turnhalle sowie erstes, angeleitetes, motorisches<br />
Lernen mit und ohne Geräte wechseln sich ab. Mit Sing- und Tanzspielen werden<br />
die Stunden umrahmt.<br />
Montag 10.00-11.00 Uhr BSZ 1 N.N.<br />
Dienstag 10.00-11.00 Uhr BSZ 2/3 Marion Bohn<br />
Mittwoch 09.00-10.00 Uhr Au* BSZ 2/3 Marion Bohn<br />
Mittwoch 10.00-11.00 Uhr BSZ 2/3 N.N.<br />
Donnerstag 10.00-11.00 Uhr BSZ 2/3 Beate Baermann<br />
Freitag 09.00-10.00 Uhr Au* BSZ 2/3 Martina Volberg<br />
Au* = Aufbau erfolgt mit Eltern<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 9
Kinder- und Jugendsport<br />
Kinderturnen und Kleinkinderturnen<br />
Kleinkindturnen mit Oma und Opa<br />
- 1-Jährige -<br />
Speziell für Omas und Opas, die mit ihrem Enkel turnen möchten.<br />
Montag 09.00-10.00 Uhr Au* BSZ 2/3 N.N.<br />
Kinderturnen<br />
- 2-Jährige und 3-Jährige -<br />
Die Kinder entdecken weiterhin selbständig die Erlebniswelt Turnhalle und entwickeln<br />
eigene Bewegungsvorstellungen an kleinen und großen Geräten. Die Umsetzung<br />
angeleiteter, motorischer Aufgaben soll verstärkt werden. Die Rolle der begleitenden<br />
Elternteile reduziert sich und die Bewegungsselbständigkeit der Kinder soll verbessert<br />
werden.<br />
Montag 10.00-11.00 Uhr BSZ 2/3 N.N.<br />
Montag 11.00-12.00 Uhr Ab* BSZ 2/3 N.N.<br />
Dienstag 09.00-10.00 Uhr Au* BSZ 2/3 Marion Bohn<br />
Dienstag 11.00-12.00 Uhr Ab* BSZ 2/3 Marion Bohn<br />
Mittwoch 10.00-11.00 Uhr BSZ 1 Marion Bohn<br />
Mittwoch 11.00-12.00 Uhr Ab* BSZ 2/3 Marion Bohn<br />
Donnerstag 11.00-12.00 Uhr Ab* BSZ 2/3 Beate Baermann<br />
Freitag 10.00-11.00 Uhr BSZ 2/3 Martina Volberg<br />
Eltern-Kind-Turnen am Nachmittag<br />
- 1- bis 3-Jährige -<br />
Montag 15.00-16.00 Uhr Au/Ab* BH Marco Brausen<br />
Mittwoch 14.00-15.00 Uhr Ab* BSZ 2/3 Marco Brausen<br />
Mittwoch 17.00-18.00 Uhr Au/Ab* SH Marco Brausen<br />
Freitag 14.00-15.00 Uhr Ab* BSZ 2/3 Marco Brausen<br />
Au* = Aufbau erfolgt mit Eltern; Ab* = Abbau erfolgt mit Eltern; Au/Ab* = Auf- und<br />
Abbau erfolgt mit Eltern.<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 10
Kinder- und Jugendsport<br />
Vorschulturnen 1<br />
- Jahrgänge 2008/2009 (Kindergartenkinder) -<br />
Die Kinder erleben den Sportunterricht in der Gruppe Gleichaltriger. Die Kinder<br />
werden an standardisierte Bewegungsabläufe herangeführt. Die Rolle der begleitenden<br />
Elternteile reduziert sich weiter, so dass die Kleinen selbstständig turnen.<br />
Montag 14.00-15.00 Uhr BSZ 1 Marco Brausen<br />
Dienstag 14.00-15.00 Uhr BSZ 2/3 Marco Brausen<br />
Dienstag 15.00-16.00 Uhr BSZ 1 Beate Baermann<br />
Mittwoch 14.00-15.00 Uhr BSZ 1 Valeria Leikauf<br />
Mittwoch 16.00-17.00 Uhr BSZ 1 Valeria Leikauf<br />
Mittwoch 16.00-17.00 Uhr SH marco<br />
Donnerstag 15.00-16.00 Uhr BSZ 1 Beate Baermann<br />
Freitag 14.00-15.00 Uhr BSZ 1 Valeria Leikauf<br />
Freitag* 16.00-17.00 Uhr BSZ 2/3 Valeria Leikauf<br />
*auch für Vorschulturnen 2<br />
Vorschulturnen 2<br />
- Jahrgänge 2006/2007 (Kindergartenkinder) -<br />
Das Angebot findet ohne Anwesenheit der Eltern statt. Die Kinder werden dadurch zu<br />
einer Gruppe bzw. zu einer Gemeinschaft, so dass sich das soziale Lernen untereinander<br />
intensiviert. Das starke Bewegungsbedürfnis, das Verlangen nach Abwechslung<br />
und das Nachahmungsbedürfnis werden genutzt. Kleine Bewegungskombinationen<br />
können zunehmend geübt werden, ebenso wie Formen des wetteifernden Übens.<br />
Die steigende Fähigkeit der Informationsaufnahme wird gefördert.<br />
Vorschulturnen<br />
Montag** 14.00-15.00 Uhr BSZ 2/3 Beate Baermann<br />
Montag 15.00-16.00 Uhr BSZ 1 Beate Baermann<br />
Mittwoch 15.00-16.00 Uhr BSZ 1 Valeria Leikauf<br />
Donnerstag 14.00-15.00 Uhr BSZ 1 Beate Baermann<br />
Freitag 15.00-16.00 Uhr BSZ 1 N.N.<br />
Freitag* 16.00-17.00 Uhr BSZ 2/3 Valeria Leikauf<br />
*auch für Vorschulturnen 1<br />
** auch für Schülersport 1<br />
Seite 11
Kinder- und Jugendsport<br />
Schülersport/Gerättrunen<br />
Gerätturnen Basis<br />
- 5-8 Jahre -<br />
Montag 15.00-16.00 Uhr BH Christine Lehmann<br />
Schülersport<br />
- Grundschulalter -<br />
Kinder im Grundschulalter befinden sich in der Phase des besten koordinativen<br />
Lernens. Diese Eigenschaft des großen motorischen Lernfortschrittes in Verbindung<br />
mit der fast grenzenlosen Bewegungsneugierde ließ uns unser Schülersportmodell<br />
entwickeln. Die Kinder sollen in ihrer gesamten Motorik ausgebildet werden,<br />
ohne zu früh auf eine Sportart spezialisiert zu werden. In Folge dessen werden die<br />
vielseitigsten Sportarten, Gerätturnen und Leichtathletik ausgeübt. Darüber hinaus<br />
werden die reichhaltigen Bewegungsreize der großen Sportspiele genutzt, und es<br />
wird Badminton, Baseball, Basketball, Handball, Fußball, Hockey, Tennis, Tischtennis<br />
und (Beach)Volleyball gespielt. Neben der großen motorischen Bedeutung besitzen<br />
die Sportspiele vor allem auch eine wichtige soziale Rolle in unserem Programm.<br />
Kurzum, alles was einen guten Sportuntericht ausmacht, möchten wir erreichen.<br />
Wir möchten den Kindern ein breites motorisches Fundament verschaffen, auf<br />
das sie später aufbauen können, egal für welche Sportart sie sich entscheiden. Mit<br />
zunehmendem Alter, werden die Neigungen der Kinder sich deutlicher herausstellen,<br />
so dass sich nach Abschluss der Grundschule für die Sportart der Wahl entschieden<br />
werden kann.<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 12
Kinder- und Jugendsport<br />
Schülersport 1<br />
- 1. und 2. Schuljahr -<br />
Die Kinder erleben ihren Vielseitigkeitssport in drei bis fünf Wochenblöcken. Im<br />
Winter wechselt sich ein Sportspiel mit dem Üben eines geräteturnerischen Elementes<br />
ab. Im Anschluss daran folgt ein anderes Sportspiel, welches wiederum von einem<br />
anderen turnerischen Element abgelöst wird. Im Sommer ersetzen sich die turnerischen<br />
durch leichtathletische Elemente.<br />
Schülersport<br />
Montag** 14.00-15.00 Uhr BSZ 2/3 Beate Baermann<br />
Montag 15.00-16.00 Uhr BSZ 2/3 Marcel Klumbis<br />
Dienstag 14.00-15.00 Uhr BSZ 2/3 Beate Baermann<br />
Dienstag 15.00-16.00 Uhr BH N.N.<br />
Freitag 15.00-16.00 Uhr BSZ 2/3 Valeria Leihkauf<br />
** auch für Vorschulturnen 2<br />
Schülersport 2<br />
- 3. und 4. Schuljahr -<br />
Die Vielseitigkeitsschulung der Kinder soll fortgesetzt werden. Viele Kinder entwickeln<br />
in unserem Medienzeitalter jedoch sehr früh das Bedürfnis ihren Sportidolen<br />
nachzueifern und sie zu kopieren. Diesem Spezialisierungbedürfnis der Kinder auf<br />
der einen Seite und der Notwendigkeit der allgemeinmotorischen Ausbildung auf<br />
der anderen Seite, möchte unser Neigungsgruppenmodell entsprechen. Neben dem<br />
Besuch der jeweiligen Neigungsgruppe(n) empfehlen wir dringend auch noch den<br />
Besuch des Grundlagentrainings (siehe Seite 16).<br />
Schülersport 2 allgemein<br />
Für alle Kinder, die sich noch nicht spezialisieren wollen. Wir werden sowohl laufen,<br />
werfen, turnen als auch Ballspiele und Mannschaftssportarten erlernen.<br />
Montag 16.00-17.00 Uhr BSZ 2/3 Marcel Klumbis<br />
Dienstag 15.00-16.00 Uhr BSZ 2/3 Marco Brausen<br />
Donnerstag 15.00-16.00 Uhr BH 2 Sofia Naoumi<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 13
Kinder- und Jugendsport<br />
Skating Halle/Jugend-Sport-Club/Grundlagentraining<br />
Grundlagentraining<br />
- 2. bis 4. Schuljahr: Leichtathletik und Gerätturnen -<br />
Wer seine Spezialisierung schon gefunden hat, dem empfehlen wir bis zum Ende<br />
der Grundschule die Teilnahme am Grundlagentraining. Im WInter werden dort<br />
turnerische Inhalte vermittelt. Der Sommer ist leichtathletisch geprägt.<br />
Mittwoch 15.00-16.00 Uhr (Mädchen) BSZ 2/3 Christopher Zaers<br />
Mittwoch 16.00-17.00 Uhr (Jungen) BSZ 2/3 Christopher Zaers<br />
Jugend-Sport-Club<br />
- 7. Schuljahr und älter-<br />
Für Kinder, die weiterhin ein vielseitiges Angebot wahrnehmen möchten, werden<br />
wir hier weiterhin Sportinhalte abwechseln. Gemeinschaft und Spaß stehen im<br />
Vordergrund, auch ein Abenteuer- und Erlebnisssportschwerpunkt erwartet die<br />
Jugendlichen.<br />
Donnerstag 17.30-19.00 Uhr ZBG 1 Manuel Bloedorn<br />
<strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> Skating Halle<br />
- Inliner, Wave-/Kickboard und Co.-<br />
Eine Aufsicht ist anwesend, Fahrgeräte müssen mitgebracht werden, altersübergreifend<br />
Donnerstag 14.00-15.00 Uhr BSZ 2/3 Marco Brausen<br />
(bei ausreichender Nachfrage wird die Gruppe angeleitet weitergeführt)<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 14
Kinder- und Jugendsport<br />
Kindersportschule (KiSS)<br />
Die KiSS bildet die 3. Säule neben dem allgemeinen Kinder- und Jugendsport und<br />
der Kindersport-Akademie. Die Kindersportschule ist für jedermann gedacht und<br />
setzt auf eine hochwertige und individuelle Betreuung der Kinder. Die Gruppengröße<br />
beträgt mit etwa 15 Kindern, die optimale Lernsituation. Nach einem polysportiven,<br />
breitmotorisch ausgelegten Jahresplan arbeiten speziell Diplomsportlehrer/innen<br />
bzw. Übungsleiter/innen mit Sonderqualifikation mit den Kindern, um Neigungen<br />
und Interessen individuell fördern zu können.<br />
Eltern-Kind-KiSS<br />
Spielen, Toben, Turnen, Üben, Lernen, Spaß haben...<br />
In der Eltern-Kind-KiSS gilt das nicht nur für die Kleinen sondern auch für deren<br />
Begleitung. Neben vielen verschiedenen Bewegungserfahrungen, sportlich erlebten<br />
Märchen oder spannenden Bewegungslandschaften beinhaltet der Jahresplan auch<br />
zielgerichtete Lerninhalte wie werfen und fangen, schaukeln, springen und landen,<br />
rollen, kreiseln, ziehen, schieben und vieles mehr. Den Kindern werden soziale<br />
Kompetenzen, wie einander helfen und (be-)achten, Rücksichtnehmen aber auch<br />
Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen auf spielerischem Weg vermittelt.<br />
Für die Erwachsenen steht die Bewegung mit ihrem Kind im Mittelpunkt. Die Eltern<br />
lernen, das Bewegungsvermögen Ihrer Kinder richtig einzuschätzen und können<br />
dadurch den bewegten Alltag des Nachwuchses besser beurteilen und etwaige<br />
Gefahren rechtzeitig erkennen.<br />
Eltern wie Kinder benötigen sporttaugliche Kleidung.<br />
Kindersportschule - KiSS<br />
Donnerstag 14.30-15.30 Uhr ZBG 2 N.N. 13 €/Monat<br />
Informationen und Anmeldungen bei Natalie Gawenat unter 0202/7492-120.<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 15
KiSS<br />
KiSS Minis<br />
- Jahrgänge 2008/2009 (Kindergartenkinder) -<br />
1 x pro Woche Training Monatsbeitrag 13 €<br />
Dienstag 15.00-16.00 Uhr ZBG 1 Heike Ehrlich-Breuer<br />
Mittwoch 15.00-16.00 Uhr ZBG 2 Martina Volberg<br />
Mittwoch 16.00-17.00 Uhr ZBG 2 Martina Volberg<br />
Freitag 14.00-15.00 Uhr ZBG 2 Maya Ben Othmann<br />
KiSS Maxis<br />
- Jahrgänge 2006/2007 (Kindergartenkinder) -<br />
1 x pro Woche Training Monatsbeitrag 13 €<br />
Dienstag 16.00-17.00 Uhr ZBG 1 Heike Ehrlich-Breuer<br />
Mittwoch 14.00-15.00 Uhr ZBG 2 Martina Volberg<br />
Freitag 15.00-16.00 Uhr ZBG 2 Maya Ben Othmann<br />
KiSS 1<br />
- 1. und 2. Schuljahr -<br />
1 x oder 2 x pro Woche Training Monatsbeitrag 13 €/17 €<br />
Montag 15.00-16.00 Uhr ZBG 2 Simone Mielcarek<br />
Montag 16.00-17.00 Uhr ZBG 2 Simone Mielcarek<br />
Dienstag 14.00-15.00 Uhr ZBG 2 Bert Justen<br />
Donnerstag 17.00-18.00 Uhr ZBG 2 Natalie Gawenat<br />
Freitag 15.00-16.00 Uhr BH 3 Bert Justen<br />
Freitag 16.00-17.00 Uhr ZBG 2 Maya Ben Othmann<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 16
Kinder- und Jugendsport<br />
KiSS 2<br />
- 3. und 4. Schuljahr -<br />
KiSS<br />
1x oder 2 x pro Woche Training Monatsbeitrag 15 €/19 €<br />
Allgemein:<br />
Montag 14.30-16.00 Uhr ZBG 1 Bert Justen<br />
Mittwoch 15.00-16.30 Uhr ZBG 1 Simone Mielcarek<br />
Donnerstag 15.30-17.00 Uhr ZBG 2 Natalie Gawenat<br />
Schwerpunkt Ballsportarten:<br />
Donnerstag 16.00-17.30 Uhr ZBG 1 Bert Justen<br />
KiSS Jugend<br />
- 5. und 6. Schuljahr -<br />
1 x oder 2 x pro Woche Training Monatsbeitrag 15 €/19 €<br />
Montag 16.00-17.30 Uhr ZBG 1 Natalie Gawenat<br />
Mittwoch 16.30-18.00 Uhr ZBG 1 Simone Mielcarek<br />
Jugend-Sport-Club<br />
- 7. Schuljahr und älter -<br />
Inhalte siehe Seite 14<br />
ohne zusätzlichen Monatsbeitrag<br />
Donnerstag 17.30-19.00 Uhr ZBG 1 Manuel Bloedorn<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 17
Kindersport Akademie<br />
Kinder- und Jugendsport<br />
Kindersport-Akademie<br />
2007 wurde die Kindersport-Akademie des <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> Wup per tal e.V. mit dem bronzenen<br />
und silbernen "Stern des Sports" ausgezeichnet. Die Akademie run det das<br />
Konzept des Kinder- und Ju gend sports ab. Sie be steht aus zwei Teilen, den Ta lentiX-<br />
Grup pen und den MobiliX-Gruppen.<br />
TalentiX ist ausgerichtet auf Kinder, die besonders bewegungsbegabt sind und deren<br />
sportliches Talent sich in dieser Gruppe in hohem Maße fördern und weiterentwikkeln<br />
lässt.<br />
MobiliX ist konzepiert für Kinder, die erste motorische Defizite erkennen lassen,<br />
den Spaß am Sport verloren haben und/oder in anderen Sportgruppen nicht mitkommen.<br />
Die Kinder werden hier spielerisch gezielt gefördert, um diesem entgegen<br />
zu wirken.<br />
Beide Gruppen befinden sich unter dem Dach der Kin der sport-Akademie und unternehmen<br />
mit ihrer und auch ge mein sam mit den anderen Gruppen Ausflüge und<br />
besuchen Spitzensportveranstaltungen. Dazu gehören z.B. ein Fußball-Bundesliga-<br />
Spiel in Leverkusen, ein Ausflug in den Hochseilgarten oder zum Kids-Zehnkampf.<br />
Das Programm ist abwechslungsreich und spannend.<br />
Inhalte/Leistungen: regelmäßige sportmotorische Tests, Sportprogramm in den<br />
Ferien, regelmäßiger Besuch von Sportveranstaltungen, Durchführung von Ausflügen,<br />
Übernachtungswochenenden etc., Sportartikelausstattung.<br />
MobiliX<br />
TalentiX<br />
Jahrgänge 2005/2006<br />
1. und 2. Schuljahr<br />
Dienstag 15.00-16.30 Uhr ZBG 2 Dienstag 15.00-16.30 Uhr BH<br />
Freitag 14.00-15.00 Uhr ZBG 1 Freitag 15.00-16.30 Uhr BH<br />
Simone Mielcarek<br />
Natalie Gawenat<br />
Jahrgänge 2003/2004<br />
3. und 4. Schuljahr<br />
Dienstag 16.30-18.00 Uhr ZBG 2 Dienstag 15.00-16.30 Uhr BH<br />
Freitag 15.00-16.30 Uhr ZBG 1 Freitag 16.30-18.00 Uhr BH<br />
Simone Mielcarek<br />
Bert Justen<br />
20 € Aufnahmebeitrag 20 € Aufnahmebeitrag<br />
19 € monatl. Beitrag 19 € monatl. Beitrag<br />
Teilnahme in der Kindersport-Akademie nur nach vorheriger Rücksprache.<br />
Interessenten wenden sich an Natalie Gawenat unter 0202/7492-120.<br />
Seite 18
Kinder- und Jugendsport<br />
Herbstferiensport<br />
Dieses Jahr geht es in den Herbstferien wieder rund – die Langeweile hat keine<br />
Chance!<br />
Ferien<br />
Neben den klassischen Sportspielen, werden in diesem Jahr auch neue und interessante<br />
Spiel- und Sportarten ausprobiert. Spiele in der Natur werden genauso<br />
auf dem Programm stehen, wie aktuelle Trendsportarten und das Durchführen des<br />
Feriensportpasses.<br />
Lasst euch einfach überraschen und meldet euch schnell an. Denn wie immer stehen<br />
euch nur begrenzte Plätze zur Verfügung.<br />
1. Herbstferiensportwoche 08.10. – 12.10.2012 80 €<br />
Montag – Freitag 09.00 – 16.00 Uhr (Nichtmitglieder 100 €)<br />
2. Herbstferiensportwoche 15.10. – 19.10.2012 80 €<br />
Montag – Freitag 09.00 – 16.00 Uhr (Nichtmitglieder 100 €)<br />
Das Mittagessen ist jeweils in der Veranstaltungsgebühr enthalten. Das Angebot<br />
richtet sich an Kinder im Grundschulalter (nach Rücksprache auch älter). Anmeldung<br />
erforderlich! Weitere Informationen erteilt Simone Mielcarek unter 0202/7492<br />
– 126 oder E-Mail simone.mielcarek@sv-bayer.de<br />
Betreuung vorher und/oder nachher (bitte auf der Kursanmeldung angeben)<br />
08.00 – 09.00 Uhr 25 €/Woche<br />
16.00 – 17.00 Uhr 25 €/Woche<br />
8.00 – 9.00 und 16.00 – 17.00 Uhr 45 €/Woche<br />
Die Kinder werden in einem unserer Seminarräume beaufsichtigt! Spiel- und Malsachen<br />
dürfen / sollen mitgebracht werden.<br />
Seite 19
Kinder- und Jugendsport<br />
Schatzsuche<br />
Schatzsuche im Bergischen Land<br />
- Die verschwundenen Münzen vom Grafen Berg -<br />
Viele Jahre ist es nun schon her, da lebte hier bei uns im Bergischen Land der Graf<br />
von Berg. Seine Residenz war das Schloss Burg direkt an der Wupper. Noch heute<br />
kann man das Schloss im Stadtteil Burg in Solingen besuchen. Der Graf von Berg<br />
lebte im Mittelalter und war sehr reich. Sein größter Schatz war eine alte Kiste mit<br />
vielen, vielen Münzen. Da es im Mittelalter auch sehr gemeine Räuber gab, hatte<br />
der Graf Angst um diesen Schatz. Auf keinen Fall wollte der Graf seine Münzen verlieren.<br />
Zum Schutz der Münzen und ohne, dass jemand davon wusste, ritt der Graf<br />
eines Nachts in den Staatsforst Burgholz und versteckte die Schatzkiste im Wald.<br />
Jetzt kannte Niemand außer dem Grafen selbst das genaue Versteck. Leider verirrte<br />
sich der Graf auf seinem Rückweg zum Schloss Burg im dunklen Wald und kam<br />
nie wieder zu Hause an. Der Graf Burg blieb für immer verschwunden, genau wie<br />
sein großer Schatz! Das Einzige, was jemals vom Grafen gefunden wurde, ist eine<br />
kleine Karte mit Hinweisen, die bis heute niemand entschlüsseln konnte. Vielleicht<br />
schaffst du es ja!<br />
Wir laden dich ein auf eine geheimnisvolle Schatzsuche, denn irgendwo da draußen<br />
sind die Münzen versteckt. Doch du bist nicht allein. Wir stellen ein Rätselteam<br />
zusammen, das das Geheimnis der verschwundenen Münzen lösen soll. Findet die<br />
Spuren, geht den Hinweisen nach und löst zusammen die vielen kleinen Rätsel.<br />
Gemeinsam könnt ihr es schaffen!<br />
Termin: Sonntag, 09.09.2012 11.00-16.00 Uhr<br />
Ort:<br />
<strong>Bayer</strong>-Sportpark und Umgebung<br />
Alter: 6-12 Jahre<br />
Kosten: 10€<br />
Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.<br />
Die Mindestteilnehmerzahl ist acht!<br />
Seite 20
Kinder- und Jugendsport<br />
Bibersportfest und Wohltätigkeitslauf<br />
- Kinder und Eltern - gemeinsam für einen gute Zweck -<br />
Hey Sportskanonen, hallo Kinder, liebe Eltern!<br />
Am 23.09.2012 tobt im <strong>Bayer</strong> Sportpark wieder der Biber!<br />
Vormittags zeigt ihr Kids beim Bibersportfest-Kinder-Fünfkampf, was leichtathletisch<br />
in euch steckt, schließlich habt ihr in den letzen Wochen dafür ja auch hart<br />
trainiert..<br />
Im Anschluss an die vierte Biber-Disziplin gibt es dann noch einmal ein besonderes<br />
Highlight. Alle Kinder gehen gemeinsam mit Mama, Papa, Onkel, Tante oder einem<br />
anderen Erwachsenen ihrer Wahl zum<br />
2. Wohltätigkeitslauf (alleine geht natürlich auch) an den Start. Jeder Läufer sammelt<br />
mit seiner Laufkarte Stempel für einen guten Zweck.<br />
Bibersportfest<br />
Zum Biber-Fünfkampf gehören:<br />
Sprinten Heuler-Weit-Wurf Weitsprung Reifenschleuderwurf Wohltätigkeits-Lauf<br />
Der Wohltätigkeitslauf geht dabei nicht mit in die Wertung für das Bibersportfest.<br />
Die Startnummernausgabe erfolgt im ZBG: 09.30 Uhr<br />
Beginn der Wettkämpfe:<br />
10.00 Uhr<br />
Siegerehrung: gegen 13.00 Uhr (je nach Teilnehmerzahl)<br />
Also, auf die Plätze, fertig, los und schnell anmelden!<br />
Bitte gebt an, in welcher Altersgruppe ihr startet:<br />
Biber 1 = 1. + 2. Schuljahr<br />
Biber 2 = 3. + 4. Schuljahr<br />
Startgebühr Bibersportfest: 2 Euro<br />
Beim Wohltätigkeitslauf dürfen alle Altersgruppen starten!! Für detaillierte Infos bitte<br />
Aushänge und Infos im Internet beachten.<br />
Ihr seid dabei? SUPER!!! Wer nicht aktiv sein mag, feuert einfach lautstark an!<br />
Anmeldung telefonisch bei Bert Justen 0202/7492-121 oder Simone Mielcarek<br />
0202/7492-126 oder per email: bert.justen@sv-bayer.de oder simone.mielcarek@<br />
sv-bayer.de<br />
Seite 21
Kinder- und Jugendsport<br />
Entspannungstraining<br />
Entspannungstraining für Kinder<br />
- „Sich fühlen, sich einfühlen, sich wohlfühlen“ -<br />
In der heutigen Zeit geht alles schneller, mit fünf Jahren schon in die Schule, Gymnasium<br />
in nur acht Schuljahren, um 8 Uhr in die Schule um 17 Uhr raus. Da bleibt<br />
den Kindern kaum noch Zeit, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Daraus<br />
resultieren unter anderem Verspannungen, verkrampfte Muskulatur, Lernstörungen<br />
und Schlafstörungen.<br />
In Zeiten permanenter Beschleunigung ist besonders für Kinder die Entspannung<br />
neben der sportlichen Betätigung wichtig. Grundschulkinder lernen in diesem Kurs,<br />
mit Hilfe progressiver Muskelentspannung, autogenem Training und Fantasiereisen<br />
sich zu entspannen. Abzuschalten, runterzukommen.<br />
13.09. – 22.11.2012 8 Termine<br />
Donnerstag 16.00 -17.00 Uhr ZBG S 1. und 2. Schuljahr<br />
Donnerstag 17.00 -18.00 Uhr ZBG S 3. und 4. Schuljahr<br />
Max. Teilnehmerzahl 8 Kinder<br />
Kosten: Mitglieder 50 €/Nichtmitglieder 75 €<br />
Krankenkassen bezuschussen das Programm mit bis zu 100%, erfragen sie Details<br />
bitte bei ihrer Krankenkasse. Anmeldung erforderlich.<br />
Nähere Informationen und Buchung bei Natalie Gawenat unter 0202/7492120<br />
oder E-Mail: natalie.gawenat@sv-bayer.de<br />
Seite 22
Kinder- und Jugendsport<br />
Willi Wirbel macht es richtig!<br />
- Rückenschule für Kinder -<br />
Hat Ihr Kind schon Rückenschmerzen? Das sollte nicht sein!<br />
In unserer Rückenschule für Kinder werden mit Hilfe der Symbolfiguren „Willi<br />
Wirbel“ und „Kuno Krumm“ körperfreundliche Haltungsformen, Sitzhaltungen und<br />
Bewegungen für Alltagssituationen kindgerecht vermittelt.<br />
Durch spielerisch gestaltete Anatomie/Physiologie, verschiedene Körperwahrnehmungsübungen<br />
und Entspannungsformen lernen die Kinder ihren Körper besser<br />
kennen und verstehen.<br />
Rückenschule<br />
Getreu dem Motto: „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“, wird mit<br />
Hilfe des Kurses rückengerechtes Verhalten früh erlernt und dauerhaft verinnerlicht.<br />
Dadurch wird ein aktiver Beitrag zur Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher<br />
Risiken (Rückenprobleme jeglicher Art) geleistet. Da sich Kinder an ihren Vorbildern<br />
orientieren, findet für die Eltern zum Kursbeginn ein Elterninformationsabend statt.<br />
8 Termine Montag 15.00-16.00 Uhr ZBG/Seminarraum<br />
Max. Teilnehmerzahl 15 Kinder<br />
Alter: 5-6/ 7-9/ 10-12 Jahre<br />
Kosten: Mitglieder 50 € / Nichtmitglieder 75 €<br />
Krankenkassen bezuschussen das Programm mit bis zu 100 %, erfragen Sie Details<br />
bitte bei Ihrer Kasse. Anmeldung erforderlich, genaue Termine auf Anfrage.<br />
Nähere Informationen und Buchung bei Simone Mielcarek unter 0202/7492-126<br />
oder E-Mail: simone.mielcarek@sv-bayer.de.<br />
Seite 23
Kinder- und Jugendsport<br />
Geburtstag<br />
Kindergeburtstag beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong><br />
- Bei uns geht's richtig rund -<br />
...wir bieten spannende und sportliche Unterhaltung für dich und deine Gäste.<br />
Inhalte und Preise:<br />
Spiele und Co.:<br />
Ballspielemix, Turniere<br />
30 €/Std. (Nichtmitglieder 35 €/Std.)<br />
Themen:<br />
Dies und Das:<br />
Minigolf in der Turnhalle<br />
Moorhuhnjagd<br />
Wer war`s? (Detektivspiel)<br />
Großtrampolin-Parcours<br />
Reise um die Welt, Abenteuer<br />
im Zoo, Olympische Spiele, uvm.<br />
35 €/Std. (Nichtmitglieder 45 €/Std.)<br />
Klettern<br />
Abenteuer- und Erlebnissport<br />
Fußballtraining und Turnier<br />
Geländerallye outdoor<br />
Kindertanz<br />
Je nach Inhalt unterschiedliche Preise.<br />
Fragen Sie bitte nach!<br />
Wichtig zu wissen:<br />
Zu allen Geburtstagen addiert sich eine Teilnehmergebühr von 1 € pro Kind.<br />
Alle Preise für Nichtmitglieder zzgl. 19% Mwst.<br />
Dauer: je nach Thematik 2-3 Stunden<br />
Weitere Informationen und Buchung bei<br />
Simone Mielcarek 0202/7492-126 oder<br />
simone.mielcarek@sv-bayer.de sowie bei<br />
Bert Justen 0202/7492-121 oder<br />
bert.justen@sv-bayer.de.<br />
Verpflegung kann gerne mitgebracht<br />
werden oder ihr stärkt euch im BAY`S<br />
(Ansprechpartnerin Wiebke vom Bauer Tel.<br />
7690738).<br />
Seite 24
Kinder- und Jugendsport/Erwachsenensport<br />
Klettern beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong><br />
Für alle, die gerne mal in die Höhe möchten, Klettertechniken, Abseilen und echtes<br />
Routenklettern lernen wollen, lohnt sich die Teilnahme an unseren Kletterkursen.<br />
Aber auch zur Bewältigung von Höhenangst, Training der eigenen Selbsteinschätzung,<br />
Mut und Selbstvertrauen eignet sich ein Kletterkurs.<br />
Klettern<br />
Kletterkurs für Kinder ab 8 Jahre (Anfänger)<br />
6 Termine<br />
Freitag 17.00-19.30 Uhr ZBG 2<br />
max. Teilnehmerzahl: 9 Kinder<br />
Der letzte Termin des Kurses findet in einer externen Kletterhalle statt.<br />
Kosten: Mitglieder 75 Euro - Nichtmitglieder 100 Euro (zzgl. Eintritt in die ext. Kletterhalle)<br />
Anmeldung erforderlich, genaue Termine auf Anfrage.<br />
Kletterkurs für Erwachsene (Anfänger)<br />
5 Termine<br />
Freitag 19.00-21.30 Uhr ZBG 2<br />
Der letzte Termin des Kurses findet in einer externen Kletterhalle statt.<br />
Kosten: Mitglieder 65 Euro - Nichtmitglieder 90 Euro (zzgl. Eintritt in die ext. Kletterhalle)<br />
Anmeldung erforderlich, genaue Termine auf Anfrage.<br />
Klettern als Tagesevent<br />
Materialkunde, Erlernen der Sicherungstechnik, Bouldern, Routenklettern<br />
Dauer: 3 Stunden<br />
Freitag ab 16.00-21.00 Uhr oder wochenends<br />
ZBG<br />
max. Teilnehmerzahl: 9<br />
Kosten: Mitglieder 150 € - Nichtmitglieder 200 €<br />
Weitere Informationen zu den Kursen und die<br />
Möglichkeit der Buchung erhalten Sie bei<br />
Natalie Gawenat unter 0202/7492-120 oder<br />
per E-Mail natalie.gawenat@sv-bayer.de.<br />
Seite 25
Kinder- und Jugendsport<br />
Jahresplaner<br />
Seite 26
Kinder- und Jugendsport<br />
Jahresplaner<br />
Seite 27
Aus den Abteilungen<br />
Wassergewöhnung/Übersciht Schwimmausbildung<br />
Alter<br />
„Seepferdchen“<br />
5 Jahre und älter<br />
4-5 Jahre<br />
3-4 Jahre<br />
1-2 Jahre<br />
Übersicht Schwimmausbildung<br />
- Von der Wassergewöhnung bis zur Seepferdchenflotte -<br />
3-12 Monate<br />
Schwimmen<br />
„Seepferdchenflotte“<br />
Schwimmausbildung<br />
Kinderschwimmen<br />
„Delfine“<br />
Wasserbewältigung<br />
„Wasserfrösche“<br />
Wasserbewältigung<br />
Wassergewöhnung<br />
für Babys<br />
Abteilung<br />
Abteilung Schwimmen<br />
Abteilung Schwimmen<br />
Abteilung Schwimmen<br />
Kinder- Abteilung und Schwimmen Jugendsport<br />
Kinder- Abteilung und Schwimmen Jugendsport<br />
Kinder- Abteilung und Schwimmen Jugendsport<br />
Wassergewöhnung für Babys<br />
- 3 bis 12 Monate -<br />
Die große Bedeutung frühkindlichen Wasserkontaktes ist unumstritten. Die Babys<br />
gewinnen im Wasser erste Erfahrungen mit dem nassen Element. Der enge Körperkontakt<br />
zu den Eltern ist für Kind und Eltern von enorm wohltuender Wirkung.<br />
27.08. - 14.12.2012 14 Termine<br />
Montag 10.45-11.30 Uhr Karen Waterboer 70 €<br />
Dienstag 10.45-11.30 Uhr Franziska Goessmann 70 €<br />
Dienstag 11.30-12.15 Uhr Franziska Goessmann 70 €<br />
Dienstag 14.30-15.15 Uhr Karen Waterboer 70 €<br />
Freitag 08.30-09.15 Uhr Katja Weyland 70 €<br />
Freitag 14.00-14.45 Uhr Franziska Goessmann 70 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
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Aus den Abteilungen<br />
Wasserbewältigung<br />
- 1- bis 2-Jährige -<br />
Der spielerische Umgang mit dem Medium Wasser bewirkt den Abbau von Ängsten<br />
vor dem nassen Element. Die Kinder sind gemeinsam mit einem Elternteil im Wasser,<br />
so dass rege spielerische Kontakte zu den anderen Kindern entstehen.<br />
27.08. - 14.12.2012 13-14 Termine<br />
Montag 09.15-10.00 Uhr Karen Waterboer 70 €<br />
Montag 10.00-10.45 Uhr Karen Waterboer 70 €<br />
Dienstag 08.30-09.15 Uhr Dörthe Schneider 70 €<br />
Dienstag 09.15-10.00 Uhr Franziska Goessmann 70 €<br />
Dienstag 10.00-10.45 Uhr Franziska Goessmann 70 €<br />
Mittwoch 08.30-09.15 Uhr Katja Weyland 65 €<br />
Mittwoch 09.15-10.00 Uhr Katja Weyland 65 €<br />
Mittwoch 14.30-15.15 Uhr Andrea Lobeck 65 €<br />
Donnerstag 14.30-15.15 Uhr Monika Kleineick 65 €<br />
Freitag 09.15-10.00 Uhr Katja Weyland 70 €<br />
Freitag 10.00-10.45 Uhr Katja Weyland 70 €<br />
Freitag 14.45-15.30 Uhr Franziska Goessmann 70 €<br />
Freitag 15.30-16.15 Uhr Franziska Goessmann 70 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
Wasserbewältigung<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
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Aus den Abteilungen<br />
Wasserbewältigung<br />
Wasserbewältigung "Wasserfrösche"<br />
- 3- bis 4-Jährige -<br />
In spielerischer Form erkunden die “Wasserfrösche” zusammen mit einem Elternteil<br />
das Wasser. Neben dem spielerischen Planschen lernen die Kinder Tauchen, Springen<br />
und selbstständiges Bewegen im nassen Element. Den Abschluss des Kurses mit<br />
mindestens 4,5 Jahren bildet das “Froschabzeichen”, bei dem die Kinder verschiedene<br />
Aufgaben bewältigen müssen. Als Belohnung gibt es dann das Abzeichen zum<br />
Aufnähen und eine Urkunde.<br />
27.08. - 14.12.2012 13-14 Termine<br />
Montag 14.30-15.15 Uhr Monika Kleineick 70 €<br />
Montag 15.15-16.00 Uhr Monika Kleineick 70 €<br />
Dienstag 15.15-16.00 Uhr Karen Waterboer 70 €<br />
Dienstag 16.00-16.45 Uhr Monika Kleineick 70 €<br />
Dienstag 16.45-17.30 Uhr Monika Kleineick 70 €<br />
Mittwoch 15.15-16.00 Uhr Andrea Lobeck 65 €<br />
Mittwoch 16.00-16.45 Uhr Andrea Lobeck 65 €<br />
Donnerstag 15.15-16.00 Uhr Monika Kleineick 65 €<br />
Donnerstag 16.00-16.45 Uhr Monika Kleineick 65 €<br />
Freitag 16.15-17.00 Uhr Hernan Wegener 70 €<br />
Freitag 17.00-17.45 Uhr Hernan Wegener 70 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
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Aus den Abteilungen<br />
Kinderschwimmen "Delfine"<br />
- 4,5- bis 5-Jährige -<br />
Die “Delfine” sind bereits sehr wassergewöhnt und haben als Voraussetzung bei<br />
uns in vorangegangenen Kursen das Froschabzeichen erworben. Sie können sich<br />
angstfrei durch das Schwimmbecken bewegen und befinden sich ab jetzt ohne<br />
einen Elternteil aber mit dem/der Übungsleiter/in im Wasser. In diesem Kurs lernen<br />
die Kinder durch spielerische gezielte Übungsformen die Grundfertigkeiten Gleiten,<br />
Springen und Tauchen. Den Abschluss des Kurses mit mindestens 5 Jahren bildet das<br />
“Seepferdchen” in Rückenlage.<br />
Schwimmen<br />
29.08. - 12.12. 2012 13 Termine<br />
Mittwoch 15.00-15.45 Uhr Monika Kleineick 65 € *<br />
* Schwimmbad Röttgen<br />
Für die Kurse können Sie sich vor Kursbeginn vormerken lassen. Bitte mailen Sie<br />
Ihren gewünschten Kurstag, Geburtstag und Namen des Kindes, Anschrift und Ihre<br />
Telefonnummer an: schwimmen@sv-bayer.de. Wir tragen Sie dann unverbindlich<br />
auf eine Warteliste ein und informieren Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Ex-Delfine, die ihr Seepferdchen bereits haben und 25m in Rückenlage schwimmen<br />
können, lernen in dieser Flotte die Anfänge des Kraul- und des Rückenschwimmens<br />
und die ersten Bewegungen des Brustschwimmens. Ziel ist der Erwerb des Schwimmabzeichens<br />
in Bronze.<br />
29.08. - 12.12. 2012 30 € (60 € Nichtmitglieder) Teilnahmepauschale<br />
Mittwoch 15.45-16.30 Uhr Monika Kleineick SB Röttgen<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Seepferdchenflotte<br />
- für Ex-Delfine -<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 31
Aus den Abteilungen<br />
Schwimmen<br />
Schwimmausbildung<br />
- 5-Jährige und älter -<br />
Hier können die Kinder bei uns das Schwimmen lernen. Unser Hauptaugenmerk liegt<br />
hierbei auf dem Erlernen des Rückenschwimmens. Ziel ist der Erwerb des “Seepferdchens”.<br />
Das Schwimmabzeichen “Seepferdchen” besteht aus 25 Metern schwimmen,<br />
springen vom Startblock und Ringetauchen aus schultertiefem Wasser.<br />
27.08. - 14.12.2012 12-13 Termine<br />
Montag 15.30-16.15 Uhr Larissa Votava/Jill Staab 65 €<br />
Montag 16.15-17.00 Uhr Larissa Votava/Jill Staab 65 €<br />
Dienstag 15.00-15.45 Uhr Sabine Sass/Jessica Schär 65 €<br />
Dienstag 15.45-16.30 Uhr Sabine Sass/Jessica Schär 65 €<br />
Dienstag 16.30-17.15 Uhr Birgit Preis/Elias Dorn 65 €<br />
Dienstag 17.15-18.00 Uhr Birgit Preis/Elias Dorn 65 €<br />
Donnerstag 14.45-15.30 Uhr Andre Wegener/Jessica Schär 60 €<br />
Donnerstag 15.30-16.15 Uhr Andre Wegener/Jessica Schär 60 €<br />
Donnerstag 16.15-17.00 Uhr Andre Wegener/Jessica Schär 60 €<br />
Freitag 15.30-16.15 Uhr Imke Lihs/Eileen Suderow 60 €<br />
Freitag 16.15-17.00 Uhr Imke Lihs/Eileen Suderow 60 €<br />
Für die Kurse können Sie sich vor Kursbeginn vormerken lassen. Bitte mailen Sie<br />
Ihren gewünschten Kurstag, Geburtstag und Namen des Kindes, Anschrift und Ihre<br />
Telefonnummer an: schwimmen@sv-bayer.de.<br />
Wir tragen Sie dann unverbindlich auf eine Warteliste ein und informieren Sie rechtzeitig<br />
vor Kursbeginn.<br />
Alle Kurse finden in der Schwimmoper statt.<br />
An Feiertagen, in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober sowie am 9. November<br />
und während der Deutschen Kurzbahnmeisterschaften (20. bis 26. November)<br />
finden keine Kurse statt.<br />
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Aus den Abteilungen<br />
Schwimmen<br />
- Seepferdchenflotte -<br />
Kinder, die ihr Seepferdchen bereits haben und 25m in Rückenlage schwimmen können,<br />
lernen in dieser Flotte die Anfänge des Kraul- und des Rückenschwimmens und die ersten Bewegungen<br />
des Brustschwimmens. Ziel ist der Erwerb des Schwimmabzeichens in Bronze.<br />
27.08. - 14.12.2012 30 € (60 € Nichtmitglieder) Teilnahmepauschale<br />
Montag 15.30-16.15 Uhr Jessica Schär/Sven Konnertz<br />
Montag 16.15-17.00 Uhr Jessica Schär/Sven Konnertz<br />
Dienstag 15.45-16.30 Uhr Elias Dorn<br />
Dienstag 16.30-17.15 Uhr Sabine Saß/Jessica Schär<br />
Dienstag 17.15-18.00 Uhr Sabine Saß/Jessica Schär<br />
Donnerstag 15.30-16.15 Uhr Birgit Preis<br />
Donnerstag 16.15-17.00 Uhr Birgit Preis<br />
Donnerstag 17.00-18.00 Uhr Birgit Preis/Andre Wegener<br />
Freitag 15.30-16.15 Uhr Jill Staab/Larissa Votava<br />
Freitag 16.15-17.00 Uhr Jill Staab/Larissa Votava<br />
Freitag 17.00-18.00 Uhr Imke Lihs/Eileen Suderow<br />
Schwimmen<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Alle Kurse finden in der Schwimmoper statt.<br />
An Feiertagen, in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober sowie am 9. November<br />
und während der Deutschen Kurzbahnmeisterschaften (20. bis 26. November)<br />
finden keine Kurse statt.<br />
Seite 33
Aus den Abteilungen<br />
Basketball/Baseball/Softball<br />
Baseball/Softball<br />
Einen enormen Trend konnte diese amerikanische Sportart in Europa und auch in<br />
unserem Verein vermelden. Die 1. Herren-Mannschaft spielt mit vielen Eigengewächsen<br />
in der Verbandsliga, aber wir starten auch in anderen ambitionierten Ligen.<br />
Nachwuchsarbeit wird bei uns groß geschrieben. Das Training findet auf den Sportplätzen<br />
Oberbergische Str. und Grund (Remscheid) statt sowie im Winter auch in<br />
der Halle. Weitere Informationen rund um die <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> Stingrays finden<br />
Sie im Internet unter www.wuppertalstingrays.de.<br />
Teams & Trainingszeiten:<br />
Herren: Dienstag/Donnerstag 18.00-20.00 Uhr Oberbergische Str.<br />
Damen: Mittwoch 18.45-21.00 Uhr Sportplatz Grund<br />
Freitag 19.45-22.00 Uhr Oberbergische Str.<br />
Jugend: Dienstag/Freitag 16.30-18.30 Uhr Oberbergische Str.<br />
Schüler: Dienstag /Donnerstag 16.30-18.00 Uhr Oberbergische Str.<br />
Basketball<br />
Man muss kein Riese sein, um bei uns Basketball zu spielen. Das Angebot richtet<br />
sich an Jungen ab zehn Jahren. Mit fünf Mannschaften werden wir in dieser Saison<br />
am Spielbetrieb teilnehmen. Natürlich freuen wir uns zu jeder Zeit auch über neue<br />
junge Nachwuchs-Korbjäger. Schaut doch einfach mal vorbei und schnuppert in<br />
einer Trainingseinheit hinein.<br />
U 20/U18: Montag 18.30-20.00 Uhr BSZ 2/3<br />
Mittwoch 20.00-22.00 Uhr BSZ 2/3<br />
U 16: Montag 17.00-18.30 Uhr BSZ 2/3<br />
Dienstag 18.00-20.00 Uhr BH<br />
U 14/I: Dienstag 16.30-18.00 Uhr TH Marienstr.<br />
Freitag 16.30-18.00 Uhr TH F. Geyer Str.<br />
U 12/U14 II und Montag 16.30-18.00 Uhr TH Nützenberg<br />
Anfänger: Donnerstag 15.00-16.30 Uhr BSZ 2/3<br />
Seite 34
Aus den Abteilungen<br />
Gewichtheben<br />
Die stärkste Abteilung des <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> trainiert im Gewichtheberraum der<br />
<strong>Bayer</strong>-Sporthalle. Unsere "Oldies" schaffen regelmäßig den Sprung zu Deutschen und<br />
Internationalen Meisterschaften und kehren nie ohne Edelmetall zurück.<br />
Doch auch im Nachwuchs gibt es starke Auftritte. Ein Duo schaffte zuletzt den Sprung<br />
zu den Deutschen Meisterschaften.<br />
Ein Reinschnuppern ins Training lohnt sich also sowohl für junge und ältere Einsteiger<br />
als auch für ehemalige Könner.<br />
Training:<br />
Montag, Mittwoch und Freitag 17.00-19.00 Uhr <strong>Bayer</strong>-Sporthalle<br />
Weitere Informationen erteilt Dr. Fritz Boschen unter 0202/4391810 oder<br />
E-Mail boschen@uni-wuppertal.de.<br />
Hallenfußball<br />
Unsere Hallenfußballgruppen sind eine besonders große und traditionsreiche Abteilung<br />
im Rahmen unserer ausgleichssportlichen Aktivitäten. Im Laufe der Jahre<br />
entwickelte sich aus den Anfangs reinen “Freizeitkickern” mehrere Teams, die in zwei<br />
Gruppen sehr eifrig und engagiert zu Werke gehen. Es wird eine Meisterschaftsrunde<br />
austragen. Parallel dazu wird ebenfalls eine Pokalrunde gespielt.<br />
Gespielt wird in Mannschaften von fünf Feldspielern und einem Torwart. Alle unsere<br />
Mannschaften suchen noch interessierte Mitglieder, die ein Mindestalter von 18 Jahren<br />
haben (Spieler im Alter von 18-24 Jahren dürfen nicht im DFB oder Betriebssport<br />
aktiv spielen!). Darüber hinaus wird die Geselligkeit in allen Gruppen sehr GROSS<br />
geschrieben. Daher sollte sich dein Engagement nicht nur auf den rein sportlichen<br />
Teil beschränken.<br />
Solltest du konkrete Fragen zu Mannschaften und/oder Trainingszeiten haben, wende<br />
dich bitte an unsere Geschäftsstelle, oder komm einfach an folgenden Terminen zu<br />
einer Probestunde vorbei.<br />
Gewichtheben und Hallenfußball<br />
Montag 16.30-20.00 Uhr<br />
Mittwoch 15.00-18.00 Uhr<br />
Freitag 19.30-22.00 Uhr<br />
jeweils <strong>Bayer</strong>halle<br />
Seite 35
Fußball<br />
Aus den Abteilungen<br />
Seit Frühling 2010 rollt sehr zur Freude der Fußballer der Ball auf dem neuen Kunstrasenplatz<br />
im <strong>Bayer</strong>-Sportpark. Die neue Trainings- und Heimspielstätte begeistert<br />
alle Aktiven und Trainer. Einige Trainingseinheiten finden weiterhin auf der Sportplatz<br />
Nocken statt.<br />
In der kommenden Saison nehmen wieder knap 20 Mannschaften am Spielbetrieb<br />
teil. Wer also Lust auf Fußball spielen hat und vielleicht auch noch ein bisschen Talent<br />
mitbringt, ist beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> genau richtig. Kinder ab fünf Jahren können ihren<br />
großen Idolen nacheifern. Bei den Jungen verfügen wir über Teams von den Bambinis<br />
bis hin zur A-Jugend. Auch von der Seite der sportlichen Leistung betrachtet,<br />
bietet sich ein breites Spektrum. Die Teams starten sowohl im Normal- als auch im<br />
Bestenbetrieb.<br />
Im Mädchenbereich gehen drei Teams (U 13, U 15, U 17) auf Torejagd. Dabei<br />
spielen unsere ältesten Mädchen in der Niederrheinliga. Die Herren sind mit zwei<br />
Mannschaften am Start. Außerdem tritt eine Damenmannschaft gegen das runde<br />
Leder. Komplettiert wird der Spielbetrieb durch unsere "Alte Herren".<br />
Ansprechpartner und viele weitere Informationen rund um unsere Fußball-Abteilung<br />
finden Sie im im Internet unter www.sv-bayer.de.<br />
Die Trainingszeiten im Überblick:<br />
Jugend (männlich):<br />
A-Jugend (Leistungsklasse) Montag 20.00-21.30 Uhr Rutenbeck<br />
Mittwoch 20.00-21.30 Uhr Rutenbeck<br />
Donnerstag 18.30-20.00 Uhr Rutenbeck<br />
B-Jugend 1 (Leistungsklasse) Montag 18.30-20.00 Uhr Rutenbeck<br />
Mittwoch 18.30-20.00 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 20.00-21.30 Uhr Rutenbeck<br />
B-Jugend 2 (Kreisklasse) MIttwoch 18.30-20.00 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 18.30-20.00 Uhr Rutenbeck<br />
C-Jugend 1 (Leistungsklasse) Montag 18.30-20.00 Uhr Rutenbeck<br />
Donnerstag 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 18.30-20.00 Uhr Stadion<br />
C-Jugend 2 (Kreisklasse) Dienstag 18.30-20.00 Uhr Rutenbeck<br />
Donnerstag 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 18.30-20.00 Uhr Stadion<br />
D-Jugend 1 (Leistungsklasse) Montag 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Mittwoch 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 18.30-20.00 Uhr Stadion<br />
D-Jugend 2 (Kreisklasse) Montag 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Mittwoch 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Seite 36<br />
Fußball
Aus den Abteilungen<br />
E-Jugend 1(Kreisklasse) Dienstag 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 16.00-17.30 Uhr Rutenbeck<br />
E-Jugend 2 (Kreisklasse) Dienstag 16.00-17.15 Uhr Rutenbeck<br />
Donnerstag 16.00-17.15 Uhr Rutenbeck<br />
F-Jugend 1 Dienstag 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
F-Jugend 2 Montag 16.00-17.00 Uhr Rutenbeck<br />
Donnerstag 16.00-17.15 Uhr Rutenbeck<br />
Bambini-Sichtung Donnerstag 15.45-17.00 Uhr <strong>Bayer</strong>halle<br />
G-Jugend 1 Donnerstag 17.00-18.00 Uhr <strong>Bayer</strong>halle<br />
Fußball<br />
Jugend (weiblich):<br />
B-Jugend 1+2 Dienstag 18.30-20.00 Uhr Rutenbeck<br />
Donnerstag 18.30-20.00 Uhr Rutenbeck<br />
D-Jugend Montag 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 17.00-18.30 Uhr Rutenbeck<br />
Senioren:<br />
Herren 1 (Kreisliga A) Dienstag 20.00-21.30 Uhr Rutenbeck<br />
Donnerstag 20.00-21.30 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 20.00-21.30 Uhr Rutenbeck<br />
Alte Herren Mittwoch 20.00-21.30 Uhr Rutenbeck<br />
Damen 1 Dienstag 20.00-21.30 Uhr Rutenbeck<br />
Freitag 20.00-21.30 Uhr Rutenbeck<br />
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Gymnastik Tanz Turnen<br />
Aus den Abteilungen<br />
Gymnastik Tanz Turnen<br />
Die Abteilung Gymnastik Tanz Turnen ist aus der Rhythmischen Sportgymnastik<br />
hervorgegangen. Dieses Angebot haben wir durch die Bereiche Tanz und Turnen<br />
ergänzt. So verfügt die Abteilung über ein abwechslungsreiches Programm.<br />
Kindertanz (ab 5 Jahre)<br />
Dienstag 16.00-17.00 Uhr ZBG G Anna Hoppman<br />
Tanzen für Anfänger (5-9 Jahre)<br />
Freitag 15.00-16.00 Uhr ZBG G Franziska Gerke<br />
Tanzen für Anfänger/Hipp Hopp/Showtanz (ab 8 Jahre)<br />
Donnerstag 15.00-17.00 Uhr ZBG G Franziska Gerke<br />
Hipp Hopp (ab 11 Jahre)<br />
Freitag 15.00-16.00 Uhr ZBG G Franziska Gerke<br />
Freitag 16.00-17.00 Uhr ZBG G Franziska Gerke<br />
Tanz/Showtanz (ab 17 Jahre)<br />
Freitag 17.00-19.00 Uhr ZBG G Nalan Sahin<br />
Gymnastik Tanz<br />
Anfänger I (ab 5 Jahre):<br />
Montag 15.00-17.00 Uhr ZBG G Franziska Deter<br />
Wettkampfgruppe Nachwuchs (6-12 Jahre)<br />
Montag 16.00-18.00 Uhr BSZ 1 Elena Buksmann<br />
Montag 16.00-18.00 Uhr BH 1 Elena Buksmann<br />
Wettkampfgruppe Jugend (ab 12 Jahre)<br />
Montag 17.00-19.00 Uhr ZBG 1 Nalan Sahin<br />
Mittwoch 17.30-22.00 Uhr BH 3 Nalan Sahin/<br />
Kira Schülter<br />
Seite 38
Aus den Abteilungen<br />
Jazz Modern Dance<br />
Rabbatz (6 - 9 Jahre)<br />
Dienstag 17.00-18.30 Uhr TH WDG Valeria Leikauf<br />
Samstag 09.30-11.00 Uhr ZBG Valeria Leikauf<br />
Anonym (10 - 15 Jahre)<br />
Mittwoch 17.00-18.30 Uhr TH Distelbeck Annika Hollmann<br />
Samstag 11.00-13.00 Uhr ZBG Annika Hollmann<br />
New Collection (10 - 15 Jahre)<br />
Montag 17.00-18.00 Uhr ZBG Valeria Leikauf<br />
Mittwoch 17.30-19.00 Uhr TH WDG Valeria Leikauf<br />
Gymnastik Tanz Turnen<br />
Incognito-Team (13 - 17 Jahre)<br />
Donnerstag 17.30-19.00 Uhr TH Schleswiger Anna Hoppmann/<br />
Samstag 11.00-13.00 Uhr ZBG Christine Lehmann<br />
Phönix-Team (18 - 22 Jahre)<br />
Dienstag 19.00-21.00 Uhr TH WDG Christine Lehmann<br />
Samstag 11.00-13.00 Uhr ZBG Christine Lehmann<br />
Melantai Team (20 - 30 Jahre)<br />
Mittwoch 19.15-22.00 Uhr GH Simonsstr. Christine Lehmann<br />
Gymnastik-Vorführgruppe<br />
"Gymnastik-Tanz und Show" wird bei der Vorführgruppe groß geschrieben. Unter<br />
der Leitung von Helga Mennecken erarbeiten die Gymnastinnen Choreografien<br />
für die unterschiedlichsten sportlichen Veranstaltungen. Das Team, was seit Jahren<br />
auch schon etliche Preise gewann, braucht dringend engagierte Verstärkung (Alter<br />
unwichtig). Wen unsere Arbeit interessiert, sollte an Übungseinheiten einmal vorbeischauen.<br />
Mittwoch 18.00-21.00 Uhr BH 2 Helga Mennecken<br />
Seite 39
Luftsport und Judo<br />
Aus den Abteilungen<br />
Judo<br />
Judo ist beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> eine Sportart für Jung und Alt. Dabei lernt man das Fallen<br />
und (streng reglementierte) Raufen, und das Ganze macht auch noch jede Menge<br />
Spaß.<br />
Anfänger ab 6 Jahre<br />
Dienstag 17.00-18.30 Uhr BSZ 1 Janus Karwoth<br />
Jugendliche (Fortgeschrittene)<br />
Dienstag 18.30-20.00 Uhr BSZ 1 Janus Karwoth<br />
Donnerstag 19.00-21.00 Uhr BSZ 1 Janus Karwoth<br />
Alle Gruppen (Fortgeschrittene)<br />
Montag 18.45-21.00 Uhr BSZ 1 Janus Karwoth<br />
Freitag 17.30-20.00 Uhr BSZ 1 Dariusz Broda<br />
Luftsport<br />
Neben dem beschaulichen Eifelstädtchen Dahlem liegt auf ei nem Hochplateau<br />
die „Dahlemer Binz“. Auf diesem Sport flug platz hat die Luft sport ab tei lung des<br />
<strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> ihr Zuhause und bil det Piloten im Segelflug und Mo tors egel flug aus. Die<br />
LSG bie tet die Mög lich keit, den Se gel flug als Lei stungs sport und als Brei ten sport zu<br />
be trei ben.<br />
Sie können so die Faszination der Ei fel aus der Luft er le ben. Wenn Sie In ter es se<br />
haben, das Se gel flie gen ken nen zu ler nen, oder auch die Eifel aus der Luft er kun den<br />
möch ten, dann ru fen Sie uns an, oder kom men in der Flug sai son einfach vorbei.<br />
Un se re Luft sport ab tei lung heißt Sie will kom men und nimmt zwi schen April und<br />
Ok to ber auch Pas sa gie re mit.<br />
Geflogen wird:<br />
Samstag 11.00-18.00 Uhr<br />
Sonntag 10.00-18.00 Uhr<br />
Seite 40
Aus den Abteilungen<br />
Schwimmen - Spitzensport<br />
Die Schwimmer des <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> sorgen auch international für den guten Ruf<br />
des Vereins. Medaillen bei Olympischen Spielen, Welt- und Europameisterschaften<br />
bringen die Athleten regelmäßig von den Veranstaltungen mit nach Hause.<br />
Dabei gilt ein wesentlicher Schwerpunkt der Förderung des Nachwuchses.<br />
Dass dieses Konzept aufgeht, zeigt Eigengewächs Christian vom Lehn. Der 18-Jährige<br />
lernte beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> schwimmen und durchlief alle Trainigsgrupen. 2009 feierte<br />
der <strong>Wuppertal</strong>er seinen großen Durchbruch, als er bei den Junioren-Europameisterschaften<br />
die Goldmedaille über 200 m Brust gewann. Zudem verbesserte der<br />
Youngster gleich mehrmals Deutsche Altersklassenrekorde. 2010 verteidigte er seinen<br />
Titel bei den Junioren-Europameisterschaften.<br />
Doch Trainer Farshid Shami hat nicht nur junge Sportler in seiner 1. Trainingsgruppe.<br />
Mit Sarah Poewe hält Deutschlands erfolgreichste Brustschwimmerin weiterhin<br />
dem <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> die Treue. Genauso wie Christian vom Lehn peilt die 26-Jährige die<br />
Olympischen Spiele 2012 in London an.<br />
Gemeinsam mit diesem Duo und weiteren hoffnungsvollen Nachwuchstalenten<br />
wird der Schwimmsport beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> auch in Zukunft das Spitzensport-<br />
Aushängeschild des Vereins bleiben.<br />
Sportschießen<br />
Wussten Sie, dass mehr als 1 Millionen Sportschützen organisiert sind? Irgendetwas<br />
muss dran sein an dieser Sportart. Nun, das Sportschießen verlangt seinen Aktiven<br />
ein Höchstmaß an Konzentration, Disziplin und mentaler Ausdauer ab. Wenn Sie<br />
es einmal ausprobieren möchten, können Sie gerne einen Termin abstimmen. Als<br />
Anfänger können wir Ihnen die Gelegenheit bieten, sich an der Luftpistole oder als<br />
Fortgeschrittener an der Kleinkaliberpistole zu versuchen.<br />
Der Schießstand liegt neben der Tennisanlage am Aprather Weg. Unsere Mitglieder<br />
betreiben Breiten- wie Spitzensport in vielfältigen Disziplinen. Neben dem eigentlichen<br />
Sport kommt selbstverständlich auch die Geselligkeit nicht zu kurz. So lädt die<br />
schön gelegene Anlage zu gemütlichen Grillabenden mit Schießsportfreunden ein.<br />
Dienstag und Donnerstag 17.00-19.00 Uhr<br />
Schießstand Aprather Weg Tel. 0202/721699<br />
Ursula Kroh/Walter Kroh<br />
Schwimmen Spitzensport und Sportschießen<br />
Seite 41
Taekwondo<br />
Aus den Abteilungen<br />
Taekwondo<br />
Tae Kwon Do ist eine koreanische Sportart, deren Verteidigungs- und Angriffstechniken<br />
bei uns erlernt werden. Der <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> schreibt den Breitensportaspekt groß<br />
und bietet somit die breite Palette dieser Sportart an. Im Formenbereich besteht eine<br />
große Kinder- und Jugendgruppe, die sich erfolgreich auf Turnieren präsentiert.<br />
Kindertraining 6-8 Jahre (Einsteiger):<br />
Dienstag 16.00-17.00 Uhr BSZ 2/3 Thomas Lettner<br />
Freitag 16.00-17.00 Uhr BSZ 2/3 Thomas Lettner<br />
Kindertraining 7-9 Jahre (Fortgeschrittene):<br />
Dienstag 17.00-18.00 Uhr BSZ 2/3 Lettner/Simoh<br />
Freitag 17.00-18.00 Uhr BSZ 2/3 Lettner/Simoh/Güney<br />
Jugendtraining 10-14 Jahre:<br />
Dienstag 18.00-19.30 Uhr BSZ 2/3 Lettner/Simoh<br />
Freitag 18.00-19.30 Uhr BSZ 2/3 Lettner/SimohGüney<br />
Erwachsenentraining bzw. ab 14 Jahre:<br />
Dienstag 19.30-21.00 Uhr BSZ 2/3 Thomas Lettner<br />
Freitag 19.30-21.00 Uhr BSZ 2/3 Thomas Lettner<br />
Wettkampf Schüler:<br />
Mittwoch 17.00-18.00 Uhr BSZ 3 Amine Simoh<br />
Wettkampf Jugendtraining<br />
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr BSZ 3 Amine Simoh<br />
Wettkampf Erwachsene<br />
Mittwoch 19.00-20.00 Uhr BSZ 3 Amine Simoh<br />
Dan Vorbereitungstraining:<br />
Dienstag 19.30-21.00 Uhr BSZ 2/3 Christoph Hebig<br />
Dan Vorbereitungstraining:<br />
Freitag 19.30-21.00 Uhr BSZ 2/3 Marius Stanecka<br />
Formentraining Kinder/Schüler ab 8. Kup bis 6. Kup:<br />
Donnerstag 17.00-18.00 Uhr BSZ 1 Lettner/Güney*<br />
Formentraining Kinder/Schüler ab 6. Kup:<br />
Donnerstag 18.00-19.00 Uhr BSZ 1 Lettner/Güney<br />
Formentraininig Jugendliche (5. bis 1. Kup)/Erwachsene:<br />
Donnerstag 19.00-20.00 Uhr BSZ 1 Lettner/Güney<br />
Seite 42<br />
* Betül Güney
Tauchen<br />
Aus den Abteilungen<br />
Wenn Sie im Urlaub die faszinierende Unterwasserwelt kennen lernen wollen oder<br />
kennengelernt haben, dann sollten Sie vorher oder nachher ihre Tauchkenntnisse bei<br />
der Tauchsport-Gemeinschaft im Sportverein <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> e.V. verbessern.<br />
Die TG <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> zählt zur Zeit ca. 100 Mitglieder. Es sind alle Altersklassen beiderlei<br />
Geschlechts, sowie alle Konfektionsgrößen vertreten. Unter uns sind Tauchbeginner<br />
und ausgebildete Taucher aller Brevet-Stufen.<br />
In Theorie und Praxis unterweisen:<br />
Günter Pattberg VDST-CMAS-Tauchlehrer ***(TL3)<br />
Andreas Kärgel VDST-CMAS-Tauchlehrer ** (TL2)<br />
Michael Bohlke VDST-CMAS-Tauchlehrer ** (TL2)<br />
Burghard Hoppe VDST-CMAS-Tauchlehrer ** (TL2)<br />
Peter Hraber<br />
VDST-CMAS-Tauchlehrer * (TL1)<br />
Tauchen<br />
Oliver Jung<br />
Oliver Kreft<br />
VDST-DOSB Trainer C Breitensport Sporttauchen<br />
VDST-DOSB Trainer C Breitensport Sporttauchen<br />
Gegenseitige Unterstützung und ein hohes Maß an partnerschaftlichem Verhalten<br />
ist der Grundsatz der Tauchsport-Gemeinschaft.<br />
Seit mehr als 49 Jahren sind wir bemüht, die Faszination der Sportart<br />
„Tauchen“ weiter zu vermitteln. Alle Ausbildungsstufen, vom Grundschein bis zum<br />
3 Sterne-Taucher, einschließlich aller Spezialbrevets können absolviert werden.<br />
Die Tauchsport-Gemeinschaft ist dem Verband Deutscher Sporttaucher (VDST) angeschlossen<br />
und bildet nach den Richtlinien des internationalen Tauchverbandes<br />
Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS) aus.<br />
Interessenten laden wir ein, drei- bis fünfmal unverbindlich und kostenlos an unserem<br />
Training in der „Schwimmoper“ Südstr. 29 42103 <strong>Wuppertal</strong>-Elberfeld, freitags von<br />
19:30 bis 21:30 Uhr teilzunehmen.<br />
Benötigt wird eine ABC-Ausrüstung (Tauchmaske, Schnorchel, Schwimmflossen).<br />
Bei Kindern und Jugendlichen verlangt der Gesetzgeber eine schriftliche Einverständniserklärung<br />
der Erziehungsberechtigten. Nach Rücksprache mit uns können auch<br />
Kinder unter 14 Jahren das Tauchen lernen.<br />
Bitte melden Sie sich vorher telefonisch bei:<br />
Günter Pattberg 0202 / 71 05 04<br />
Weitere Infos: www.tgbayer.de<br />
Seite 43
Aus den Abteilungen<br />
Tennis<br />
Tennis<br />
Unsere Tennisanlage ist eine der größten und modernsten Klubanlagen im bergischen<br />
Land, mit zehn Freiplätzen, drei Hallenplätzen, einem Fitnessraum sowie einem<br />
gemütlichem Klubhaus. Die zehn Freiplätze sind terrassenförmig angelegt und umsäumt<br />
von herrlichen Grünanlagen.<br />
Ein besonderes Schmuckstück ist die Drei-Feld-Tennishalle mit ihrem sehr gelenkschonenden<br />
Granulatboden und der optimalen Beleuchtung. Sowohl in der Winterals<br />
auch in der Sommersaison können Sport-vereinsmitglieder, auch ohne Mitglied<br />
in der Tennisabteilung zu sein, Hallenstunden anmieten. Haben wir Ihr Interesse<br />
geweckt, dann rufen Sie uns doch bitte an (Tel. 0202-723866). Wünschen Sie Trainingseinheiten<br />
oder Informationen zum Training, so wenden Sie sich bitte an die bei<br />
uns ansässige Tennisschule Uwe Pfläging. Herrn Pfläging erreichen Sie unter der<br />
Rufnummer 0177-6681619.<br />
Während der Freiluftsaison von Mai bis Oktober bieten wir zu günstigen Konditionen<br />
für interessierte Kids ein Bambini- (4-6 Jahre) und Schnuppertennis (6-12 Jahre) an.<br />
Nähere Infos hierzu und zu weiteren Möglichkeiten für Groß und Klein bei uns<br />
Tennis zu spielen, erteilt unser Abteilungsbüro (Tel. s.o.). Gerne laden wir Sie ein,<br />
bei uns vorbeizukommen und sich unsere wunderschöne Anlage zeigen zu lassen.<br />
Abteilungsbeiträge siehe Beitragsordnung (Seite 90).<br />
Weitere Infos rund um den Tennissport beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> finden sie unter:<br />
www.sv-bayer-tennis.de<br />
Seite 44
Aus den Abteilungen<br />
Tischtennis<br />
Unsere Tischtennisabteilung erfreut sich, insbesondere im Jugendbereich, einer<br />
ständig wachsenden Beliebtheit. Wir starten in der Schülerklasse und in der Juniorenkategorie<br />
mit männlichen Mannschaften. Schülerinnen und Mädchen sind jederzeit<br />
willkommen. Auf der ständigen Suche nach schlagkräftigem und auch geselligem<br />
Zuwachs sind unsere Herrenmannschaften, die in der Kreisliga und Kreisklasse aktiv<br />
sind. Herzlich eingeladen sind ebenso Hobbyspieler und -spielerinnen.<br />
Tischtennis<br />
Schüler/innen - Anfänger - Fortgeschrittene (8-14 Jahre)<br />
Dienstag 17.00-18.30 Uhr ZBG Klischat/Wolf/Vierhaus/<br />
Freitag 16.45-18.30 Uhr ZBG Ewers*<br />
Jugend (14-17 Jahre)<br />
Dienstag 18.30-20.00 Uhr ZBG Thomas Wolf<br />
Freitag 18.30-20.00 Uhr ZBG Thomas Wolf<br />
Erwachsenentraining (Damen/Herren)<br />
Dienstag 19.30-22.00 Uhr ZBG Winfried Eierhoff<br />
Freitag 19.30-22.00 Uhr ZBG Winfried Eierhoff<br />
*Burkhard Klischat, Thomas Wolf, Sven Vierhaus, Frank Ewers<br />
Volleyball<br />
Wer diese Faszination einmal erleben und sich selbst der Herausforderung dieser<br />
technisch und taktisch anspruchsvollen Sportart stellen möchte, ist ganz herzlich<br />
eingeladen, bei einem unserer zahlreichen Teams zum Probetraining vorbeizukommen<br />
(bitte vorher kurz bei unten stehendem Kontakt melden).<br />
Wie bieten Teams in allen Alterklassen und allen Leistungsniveaus. Im Jugendbereich<br />
haben wir derzeit zehn Teams, angefangen von der männlichen und weiblichen U 12<br />
(Jahrgang 2001) bis hin zur männlichen und weiblichen U 20 (Jahrgang 1993/94). Im<br />
Herrenbereich spielen vier Teams (Regionalliga, Verbandsliga, Landesliga, Bezirksklasse)<br />
und im Frauenbereich drei Teams (Verbandsliga, Landesliga, Bezirksliga).<br />
Alle Teams freuen sich immer über neue, ehrgeizige und talentierte Spieler- und<br />
Spielerinnen für die neue Saison 2011/2012.<br />
Nähere Informationen zu den Trainingsgruppen gibt es bei David Höhfeld.<br />
Telefon: 0202/7492-150<br />
E-Mail: david.hoehfeld@sv-bayer.de<br />
Internet: www.sv-bayer.de<br />
Seite 45
Aus den Abteilungen<br />
Studio "aktiv"<br />
Fitness-Studio "aktiv"<br />
- Die Fitness-Abteilung des <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> -<br />
Die Fitness-Abteilung, ist in der <strong>Wuppertal</strong>er Vereinslandschaft einmalig und wurde<br />
mit großem Erfolg im Jahr 2001 eröffnet.<br />
Sie bietet mit 77 Stunden Öffnungszeit und über 30 Kursangeboten pro Woche die<br />
Möglichkeit, zeitlich nahezu ungebunden zu trainieren. Durch unsere Partnerstudios<br />
bieten wir den Mitgliedern sogar die Möglichkeit bundesweit “fit unterwegs”<br />
zu sein.<br />
Jeder hat hier die Chance, sein individuelles Gesundheitsziel zu verwirklichen.<br />
Rund um unser eingespieltes Team läuft ein vielseitiger, gesundheitlich ausgerichteter<br />
Trainingsbetrieb in angenehmer Atmosphäre ab, der keine Wünsche offen lässt!<br />
Dabei kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz.<br />
Das Team<br />
Unter der Leitung von zwei Diplomsportlehrern und Sporttherapeuten kümmern sich<br />
weitere Diplomsportlehrer, Physiotherapeuten, Gymnastiklehrer, Sportlehrer cand.,<br />
Instructoren und Servicekräfte um das Wohl unserer Mitglieder. Bei uns steht immer<br />
ein Trainer zur Beratung und Hilfe bereit!<br />
Für die Kinder unserer Mitglieder steht zu bestimmten Zeiten eine Kinderbetreuung<br />
zur Verfügung.<br />
Seite 46
Aus den Abteilungen<br />
Die Ausstattung<br />
♦<br />
♦<br />
Das “aktiv” ist mit modernen und effektiven Trainingsgeräten ausgestattet.<br />
Die komplette Rückenstrasse von Dr. Wolff und Trainingsgeräte der Marktführer<br />
Gym 80, Life Fitness, Precor und Woodway stehen für beste Qualität.<br />
Beim Herz-Kreislauftraining sorgen Polar-Herzfrequenzmesser für optimale<br />
Überwachung und effektive Dosierung der Trainingsintensität. Auch<br />
die Wasserrudergeräte und Spinningräder von Star Trac sind pulsüberwacht.<br />
Studio "aktiv"<br />
♦<br />
♦<br />
♦<br />
In unserem exklusiven, verspiegelten Kursraum und im Schwimmbecken<br />
des Breitensportzentrums findet unser Kursprogramm statt.<br />
Für Entspannung sorgt unsere Saunaanlage mit Dampfsauna und Sanarium.<br />
Wer sich komplett verwöhnen will, kann gegen eine Zusatzgebühr eine<br />
Entspannungsmassage buchen oder auf einer unserer Sonnenbänke<br />
Wärme und Kraft tanken.<br />
Der Eingangscheck<br />
Bevor man bei uns aktiv werden kann, wird ein obligatorischer Eingangscheck<br />
durchgeführt.<br />
Wir nehmen uns dafür rund 1,5 - 2 Stunden Zeit!<br />
Im Mittelpunkt des Checks stehen die Überprüfung von Muskelfunktionen und der<br />
Beweglichkeit (Dr. Wolff Testzentrum) sowie ein Herz-, Kreislauftest.<br />
Mittels der Testergebnisse und in Abstimmung der Wünsche des neuen Mitgliedes<br />
wird der individuelle Trainingsplan erstellt.<br />
Jetzt kann’s losgehen!<br />
Seite 51
Aus den Abteilungen<br />
Studio "aktiv"<br />
"aktiv" Kursüberblick<br />
- (Aktueller Kursplan an der Rezeption) -<br />
Vormittags<br />
Montag Fitness Yoga 09.15-10.15 Uhr<br />
Zumba®<br />
10.30-11.30 Uhr<br />
Zumba® Gold<br />
11.30-12.15 Uhr<br />
Dienstag Spinning Fettverbrennung 08.15-09.15 Uhr<br />
Easy Step*<br />
09.30-10.00 Uhr<br />
Body Workout*<br />
10.00-11.00 Uhr<br />
Mittwoch BOP 09.30-10.30 Uhr<br />
Rücken Fit 2<br />
10.30-11.30 Uhr<br />
Donnerstag Rücken Fit 1 09.00-10.00 Uhr<br />
BOP / Step im Wechsel*<br />
10.00-11.00 Uhr<br />
Wassergymnastik*<br />
10.00-10.45 Uhr<br />
Wassergymnastik*<br />
10.45-11.30 Uhr<br />
Freitag Rücken Fit 1-2 09.30-10.30 Uhr<br />
Relax<br />
10.30-11.00 Uhr<br />
Sonntag Step Aerobic 1-2 11.00-12.00 Uhr<br />
Body Workout<br />
12.00-13.00 Uhr<br />
Nachmittags<br />
Montag Rücken Fit 1-2 16.00-17.00 Uhr<br />
Rücken Fit 1-2<br />
17.00-18.00 Uhr<br />
Body Workout<br />
18.00-19.00 Uhr<br />
Fitness Yoga<br />
19.00-20.00 Uhr<br />
Zumba®<br />
20.00-21.00 Uhr<br />
Dienstag Spinning 18.00-19.00 Uhr<br />
Spinning<br />
19.00-20.00 Uhr<br />
Pilates 1-2<br />
20.15-21.15 Uhr<br />
Mittwoch Wassergymnastik* 16.45-17.30 Uhr<br />
Spinning Basic*<br />
17.00-18.00 Uhr<br />
Wassergymnastik*<br />
17.30-18.15 Uhr<br />
Lift*<br />
18.00-19.00 Uhr<br />
Nordic Walking Treff<br />
18.30-20.00 Uhr<br />
Step Aerobic 2<br />
19.00-20.00 Uhr<br />
Rückenfit 1-2<br />
20.00-21.00 Uhr<br />
Donnerstag Fitness Yoga 17.00-18.00 Uhr<br />
Spinning<br />
18.00-19.00 Uhr<br />
Body Workout<br />
19.00-20.00 Uhr<br />
Step Aerobic 1-2<br />
20.00-21.00 Uhr<br />
Freitag Spinning Fettverbrennung 17.00-18.00 Uhr<br />
Fitness Mix<br />
18.00-19.00 Uhr<br />
*Parallel Kinderbetreuung ** Treffpunkt Boltenberg<br />
Seite 52
Aus den Abteilungen<br />
Öffnungszeiten<br />
Montag, Mittwoch, Freitag<br />
Dienstag, Donnerstag<br />
Samstag<br />
Sonntag<br />
Preise/ Laufzeit<br />
09.00 - 22.00 Uhr<br />
08.00 - 13.00 Uhr<br />
15.00 - 22.00 Uhr<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
10.00 - 17.00 Uhr<br />
Studio "aktiv"<br />
Probetraining<br />
Kostenlos<br />
Einmalige Aufnahmegebühr 49 €<br />
Abteilungsbeitrag monatl. 37 €<br />
Partner, Schüler, Studenten etc. monatl. 33 €<br />
Einmalige Wiederaufnahmegebühr für<br />
ehemalige Mitglieder 19 €<br />
Obligatorisch:<br />
Hauptvereinsbeitrag pro Jahr 98 €*<br />
Ermäßigter Hauptvereinsbeitrag 72 €*<br />
Kündigung jeweils bis 6 Wochen vor Quartalsende<br />
Bis auf Entspannungsmassagen und Solarium sind alle<br />
aufgeführten Leistungen im Abteilungsbeitrag enthalten!<br />
Laktat-Leistungsdiagnostik<br />
Spiroergometrie<br />
Mitglieder 75 € 79 €<br />
Externe 100 € 100 €<br />
Kontakt<br />
Rezeption Tel. 7492-222<br />
Büro<br />
Jörg Pönnighaus<br />
Ralf Hartmann Tel. 7492-224<br />
Fax 7492-229<br />
E-Mail aktiv@sv-bayer.de<br />
Internet www.sv-bayer.de<br />
*Der Beitrag reduziert sich je nach Eintrittsdatum quartalsweise um 24,50 € (18 €)!<br />
Seite 53
Erwachsenensport<br />
Ferien<br />
Feriensport für Erwachsene<br />
- Unsere Angebote in den Ferien -<br />
Damit Sie in den Ferien nicht einrosten, bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches<br />
Sportprogramm an. Frei nach dem Motto „Wer kommt – der kommt“ gibt es auch<br />
für dieses Jahr die Feriensportkarte. Sie müssen Sich vorab nicht für die Kurse anmelden,<br />
sondern können Sich nach Lust und Wetter das passende Sportprogramm<br />
zusammenstellen. Die Übersicht über die Angebote während der Ferien finden Sie<br />
jeweils in einem Flyer, der an den üblichen Auslagestellen im Sportpark einige Wochen<br />
vor den Ferien bereits ausliegt. Außerdem gibt es diesen Flyer dann auch als<br />
Download im Internet unter www.sv-bayer.de.<br />
In den Sommerferien findet der Feriensport im folgenden Zeitraum statt:<br />
· 1. Woche – 09.07. – 14.07.2012<br />
· 2. Woche – 16.07. – 20.07.2012<br />
· 3. Woche – 23.07. – 27.07.2012<br />
· 4. Woche – 30.07. – 03.08.2012<br />
· 5. Woche – 06.08. – 10.08.2012<br />
· 6. Woche – 13.08. – 17.08.2012<br />
· 7. Woche – 20.08. – 21.08.2012<br />
In den Herbstferien findet der Feriensport im folgenden Zeitraum statt:<br />
· 1. Woche – 08.10. – 12.10.2012<br />
· 2. Woche – 15.10. – 19.10.2012<br />
Die Feriensportkarte ist an der Zentralen Information und über das Formular Kursanmeldung<br />
erhältlich (Kursbezeichnung: Feriensport 10er-Karte bzw. 5er-Karte).<br />
Zudem können Sie sich die Feriensportkarte über das Internet bestellen und kostenlos<br />
nach Hause liefern lassen.<br />
Gebühr<br />
10er-Karten: 27,- € 5er-Karten: 16,- €<br />
(Nichtmitglieder 35,- €) (Nichtmitglieder 20,- €)<br />
Die Karten sind für das Jahr 2012 gültig.<br />
Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von zwei Personen statt. Die maximale<br />
Teilnehmerzahl beträgt je nach Raumgröße zwischen 17 und 25 Personen.<br />
Weitere Informationen erhalten Sie bei Britta Hoyer (0202/7492-247).<br />
Seite 54
Erwachsenensport<br />
Übersicht Erwachsenensport<br />
Erwachsenensport<br />
- Abteilung -<br />
Übersicht<br />
Sport für Alle<br />
- Dauerangebote für<br />
Vereinsmitglieder-<br />
Prävention & mehr<br />
- Kurse -<br />
Sport für<br />
Ältere<br />
Fitness<br />
Spiele<br />
Aqua *<br />
Fitness &<br />
Trend<br />
Orthopädische<br />
Angebote<br />
Wellness &<br />
Entspannung<br />
* nur für Vereinsmitglieder<br />
Erwachsenensport<br />
„Motivieren zum lebenslangen Sporttreiben“ ist der Leitfaden für das Sportprogramm<br />
in der Abteilung Erwachsenensport. Dabei gliedert sich unser Angebot in zwei große<br />
Säulen.<br />
Sport für Alle - Dauerangebote für Vereinsmitglieder<br />
Unter dem Namen „Sport für Alle“ bietet die Abteilung Sportangebote für Vereinsmitglieder<br />
des <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> an. Besonders die ältere Generation bekommt hier die<br />
Möglichkeit, sich auf ihrem Leistungsniveau unter Gleichgesinnten zu bewegen.<br />
Prävention & mehr - Kurse<br />
In dem bestens ausgestatteten Zentrum für Breiten- und Gesundheitssport (ZBG)<br />
werden unter dem Motto „Prävention & mehr“ verschiedene Gesundheitskurse angeboten.<br />
Speziell ausgebildete Übungsleiter und Sportwissenschaftler fördern in den<br />
vier Angebotsfeldern Aqua, Fitness- und Trendsportarten, Orthopädie sowie Wellness<br />
& Entspannung ihre Gesundheit. Die Gruppengröße ist auf maximal 16 Teilnehmer<br />
beschränkt. Durch die enge Kooperation mit verschiedenen Krankenkassen ist eine<br />
Kostenübernahme der Kursbeiträge möglich.<br />
Bei Fragen, Wünschen und Anregungen wenden Sie sich bitte an<br />
Jan Römer (0202/7492-248) oder Britta Hoyer (0202/7492-247).<br />
Seite 55
Sport für Ältere<br />
Erwachsenensport - Sport für Alle<br />
DAUERANGEBOTE FÜR VEREINSMITGLIEDER<br />
Sport für Ältere<br />
Unsere Veranstaltungen für Ältere sind mehr als<br />
ein bloßes Sportangebot für Senioren oder, wer das<br />
nicht gerne hören mag, für alle älter Werdende.<br />
Sport für Ältere ist eine echte Lebenseinstellung!<br />
Die körperliche Belastung unserer Angebote<br />
haben wir in vier Belastungsstufen eingeteilt: 1 =<br />
sehr leicht, 2 = leicht, 3 = belastend, 4 = sehr belastend.<br />
Auch im Bereich Aqua Gymnastik bieten<br />
wir Ihnen Kurse an (s.S. 66).<br />
Bei uns soll neben der Bewegung der soziale<br />
Aspekt eines Sportvereins nicht zu kurz kommen.<br />
Unter dem Motto „Bewegung, Gemeinschaft &<br />
Kultur“ bieten wir zahlreiche Ausflüge, Vorträge<br />
und sonstige Aktionen an.<br />
Wir freuen uns über jeden neuen Interessenten und jedes neues Mitglied, welches<br />
den geselligen Kreis unserer Sportler der älteren Generation erweitert.<br />
Wenn Sie Fragen zu unseren Angeboten für Ältere haben, wenden Sie sich bitte an<br />
Jan Römer unter 0202/7492-248 oder an Britta Hoyer unter 0202/7492-247.<br />
Bewegung im Sitzen<br />
- Belastungsstufe 1 = sehr leicht -<br />
Diese Gymnastik findet ausschließlich im Sitzen statt. Dadurch ist sie besonders<br />
empfehlenswert für Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen. Durch gezielte<br />
Bewegungsangebote können sie sich fit und mobil halten bzw. machen. Wir haben<br />
Zeit und Raum für Kontakte, Austausch und Spaß. Wer also trotz persönlicher Handicaps<br />
die Freude an der Bewegung nicht verloren hat, ist bei uns herzlich Willkommen.<br />
Die max. Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen beschränkt.<br />
Mittwoch 09.45-10.45 Uhr BH VIP Dagmar Seeling<br />
Mittwoch 11.00-12.00 Uhr BH VIP Conny Müller<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 56
Erwachsenensport - Sport für Alle<br />
DAUERANGEBOTE FÜR VEREINSMITGLIEDER<br />
Funktionsgymnastik für Ältere<br />
- Belastungsstufe 2 = leicht -<br />
Das Kreuz mit dem Kreuz können wir sicherlich nicht gänzlich beheben. Was wir<br />
aber können ist, mit einem an die Leistungsfähigkeit von Senioren angepassten,<br />
ausgewogenen Gymnastikprogramm die Probleme verringern, oder auch einer Verschlimmerung<br />
der Beschwerden an der Wirbelsäule entgegenwirken.<br />
Die Mobilisation der Wirbelsäule, eine altersgemäße Kräftigung der abgeschwächten<br />
Muskulatur und wohltuende Entspannungselemente stehen im Mittelpunkt des<br />
Programmes.<br />
Wer weiß, vielleicht werden Sie ja feststellen, dass Sie zu weit mehr fähig sind als<br />
Sie vielleicht denken. In angenehmer Gesellschaft Gleichaltriger werden Sie überdies<br />
Gelegenheit finden sich untereinander auszutauschen.<br />
Sport für Ältere<br />
Dienstag 16.00-17.00 Uhr BSZ 1 Hannelore Schmitz<br />
Donnerstag 10.30-11.30 Uhr BSZ 1 Hannelore Schmitz<br />
Walking<br />
- Belastungsstufe 2 = leicht -<br />
Möchten Sie Ihr Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung bringen? Dann gehen<br />
Sie mit uns durch das wunderschöne Burgholz walken. Walking ist eine Form des<br />
zügigen Gehens und in Folge dessen gelenkschonender als das Joggen und leicht<br />
zu erlernen.Wir walken im Übrigen bei jedem Wetter!<br />
Montag 09.45-11.15 Uhr Petra Wachsener<br />
bis 12.11.2012 Treffpunkt Hindenburgstraße Beginn Trasse<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 57
Sport für Ältere<br />
Erwachsenensport - Sport für Alle<br />
DAUERANGEBOTE FÜR VEREINSMITGLIEDER<br />
Seniorengymnastik<br />
- Belastungsstufe 3 = belastend -<br />
Unter Berücksichtigung des Alters der TeilnehmerInnen werden Ausdauer, Kraft und<br />
Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvolles,<br />
nettes Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung<br />
und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung<br />
des Alltages bis ins hohe Alter.<br />
Dienstag 09.30-10.30 Uhr BSZ 1 Brigitte Sohn<br />
Dienstag 10.30-11.30 Uhr BSZ 1 Brigitte Sohn<br />
Donnerstag 09.30-10.30 Uhr BSZ 1 Hannelore Schmitz<br />
Freitag 09.30-10.30 Uhr BSZ 1 Silke Müller<br />
Freitag 10.30-11.30 Uhr BSZ 1 Silke Müller<br />
Gymnastik für Männer<br />
- Belastungsstufe 3 = belastend -<br />
Dieses Angebot richtet sich an Männer, die unter ihresgleichen Sport treiben möchten.<br />
Ein buntes Programm von Kräftigungs- bzw. Dehnübungen dient der Erhaltung bzw.<br />
Verbesserung der Beweglichkeit, der Kondition und der Gewandtheit. Die haltungsstabilisierende<br />
und abgeschwächte Muskulatur wird gekräftigt, um Verspannungen<br />
vorzubeugen und um Sie wieder fit für den Alltag zu machen.<br />
Dienstag 08.15-09.15 Uhr BSZ 1 Tina Döring<br />
Fit und in Form für Ältere<br />
- Belastungsstufe 4 = sehr belastend -<br />
Eine bunte Mischung aus verschiedenen Fitness-Trendsportarten. Alles, was hilft,<br />
den Körper beweglich zu erhalten und das Herzkreislaufsystem zu stabilisieren wird<br />
genutzt, um Sie fit zu erhalten oder Ihre Fitness zu verbessern.<br />
Donnerstag 08.30-09.30 Uhr BSZ 1 Jan Römer<br />
Donnerstag 15.45-16.45 Uhr BH VIP Britta Hoyer<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 58
Erwachsenensport - Sport für Alle<br />
DAUERANGEBOTE FÜR VEREINSMITGLIEDER<br />
Funktionsgymnastik<br />
Funktionsgymnastik basiert auf einem Übungsgut, das nach ganz bestimmten Gesichtspunkten<br />
der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt und<br />
zusammengestellt wurde. Ziel der Gymnastik ist es, das Muskel- und Gelenkverhalten<br />
zu verbessern. Die Mobilisation der Wirbelsäule, eine altersgemäße Kräftigung der<br />
abgeschwächten Muskulatur und wohltuende Entspannungselemente stehen im<br />
Mittelpunkt des Programms.<br />
Montag 17.15-18.30 Uhr GH Simonsstr. Helga Mennecken<br />
Montag 18.30-19.45 Uhr GH Simonsstr. Helga Mennecken<br />
Montag 19.30-20.30 Uhr BH VIP Pamela Pfann<br />
Dienstag 18.00-19.00 Uhr BH VIP Hannelore Schmitz<br />
Donnerstag 16.45-17.45 Uhr BH VIP Tina Döring<br />
Donnerstag 20.15-21.15 Uhr BH VIP Birgit Mentzel<br />
Bitte beachten Sie auch unsere Funktionsgymnastik für Ältere auf Seite 56!<br />
Fitness<br />
Laufgruppe - Walking<br />
Wer gerne läuft, aber nicht alleine durch <strong>Wuppertal</strong>s Wälder traben möchte und<br />
natürlich auch der oder die, die sich einfach mal an wenigen Kilometern in gemächlichem<br />
Tempo versuchen möchten, sollten einmal vorbei kommen.<br />
Laufgruppe<br />
Mittwoch 15.30 Uhr Sportplatz Aprather Weg Dirk Jaschinsky<br />
Lauf-, Walkinggruppe<br />
Donnerstag Treffen nach Absprache Edith Schülter (0202/71 41 81)<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 59
Fitness<br />
Erwachsenensport - Sport für Alle<br />
DAUERANGEBOTE FÜR VEREINSMITGLIEDER<br />
Fit und in Form<br />
...könnte durchaus das Motto für unser gesamtes Programm sein, meint aber ein<br />
Bewegungsangebot, das sich großer Beliebtheit erfreut. Wir möchten Ihnen hier eine<br />
Mischung verschiedener Fitnesstrends anbieten. Elemente aus BOP (Bauch-Oberschenkel-Po),<br />
Aerobic, Fitness- und Konditionsgymnastik u.v.m. werden geübt.<br />
Montag 09.00-10.00 Uhr BSZ 1 Andrea Kühn<br />
Dienstag 21.00-22.00 Uhr BSZ 1 Jürgen Sobczyk<br />
Mittwoch 17.00-18.00 Uhr BSZ 1 Michaela Hagemann<br />
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr BSZ 1 Michaela Hagemann<br />
Mittwoch 19.00-20.00 Uhr BSZ 1 N.N.<br />
Donnerstag 17.45-18.45 Uhr BH VIP Tina Döring<br />
Donnerstag 19.15-20.15 Uhr BH VIP Birgit Mentzel<br />
Aerobic<br />
Unsere Aerobic-Angebote erfreuen sich weiterhin großer Beliebtheit. Aerobic<br />
ist eben der zeitlose Trend, der auf einzigartige Weise Musik und Bewegung<br />
miteinander verknüpft. Aber auch hierbei sollen Sie ein Ganzkörpertraining<br />
genießen, bei dem die Gelenkschonung nicht vernachlässigt wird.<br />
Montag 20.00-21.00 Uhr BSZ 2/3 Melanie Hagemann<br />
Mittwoch 21.00-22.00 Uhr BSZ 1 Janneth Wegener<br />
Salsa-Aerobic-Latin Dance<br />
- Temperamentvolles Fitnesstraining -<br />
Salsa-Aerobic-Latin Dance, BOP, Fitnesstraining! Temperamentvoll, schwungvoll und<br />
rhythmisch sind die Bewegungen dieser tanzorientierten Aerobic und wirken sich vor<br />
allem positiv auf Ausdauer, Kooerdination und Beweglichkeit aus. Der Mix aus Latin<br />
Dance, Aerobic und Fitnesstraining geht ins Blut und macht garantiert gute Laune.<br />
Mittwoch 20.00-21.00 Uhr BSZ 1 Janneth Wegener<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 60
Erwachsenensport - Sport für Alle<br />
DAUERANGEBOTE FÜR VEREINSMITGLIEDER<br />
Spiele und Fitness<br />
Ein abwechslungsreiches, spielerisches Sportprogramm, das obendrein auch noch<br />
Fitness steigernd ist. Sportspiele, die Sie vielleicht seit der Schulzeit nicht mehr spielen<br />
konnten, treffen Sie hier wieder.<br />
Vorrangig werden die so genannten "Großen Spiele" gespielt. Dazu zählt Basketball,<br />
Fußball, Handball, Hockey und (Beach)Volleyball. Aber wir scheuen uns auch nicht,<br />
Sportarten auszuprobieren, mit denen man seltener mal Bekanntschaft macht, wie<br />
z.B. Badminton, Flag Football, Tischtennis, Baseball, Eishockey. Aber keine Angst,<br />
wir praktizieren jede Sportart so, dass sie von gemischten Gruppen mit gleichviel<br />
Spaß betrieben werden kann. Neugierig? Kommen Sie vorbei!<br />
Montag 20.00-22.00 Uhr BH 2 Sergio Russo<br />
Dienstag 16.30-18.00 Uhr BH 1/2/3 D. Jaschinsky/S. Russo<br />
Mittwoch 20.00-22.00 Uhr TH Nützenb. Jochen Knickmann<br />
Donnerstag 20.00-22.00 Uhr BSZ 2/3 Martin Weinmann<br />
Spiele<br />
Hobby-Mixed-Teams<br />
Volleyball und Basketball sind günstige Sportspiele, um von jung und alt und von<br />
Mann und Frau gemeinsam gespielt zu werden. Die Hobby-Mixed-Teams sind lustige<br />
gemischte Gruppen, bei denen Verbissenheit, Verkrampftheit und übermäßiger Ehrgeiz<br />
nicht vorhanden sind. Wir wollen in erster Linie Spaß an der Bewegung haben<br />
und freuen uns über jeden spektakulären Ballwechsel und Korberfolg.<br />
Hobby-Mixed-Volleyball<br />
Mittwoch 20.00-22.00 Uhr BH 3 Jennifer Emmert<br />
Mittwoch 20.00-22.00 Uhr Sillerstr. Kerstin Eck<br />
Hobby-Mixed-Basketball<br />
Donnerstag 20.00-22.00 Uhr TH Heike Koch<br />
Bayreuther Str.<br />
An Feiertagen sowie in den Herbstferien vom 8. bis zum 21. Oktober finden keine<br />
Kurse statt.<br />
Seite 61
Übersicht<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Kurse<br />
- Allgemeine Informationen -<br />
Kursangebote in Prävention & mehr<br />
Das Programm im Bereich der Kursangebote ist vielfältig wie attraktiv. Aqua-, orthopädische,<br />
Wellness- und Entspannungs- sowie zusätzliche Fitness- & Trendsportangebote<br />
bilden vier Säulen, unter denen vom Nordic-Walking über Wirbelsäulen<br />
Gymnastik, Pilates bis hin zu Aqua-Angeboten die unterschiedlichsten Kurse stattfinden.<br />
! !<br />
Anmeldung:<br />
Für alle Kurse/Veranstaltungen im Ge sund heits sport be reich ist eine<br />
An mel dung erforderlich. Fra gen Sie bei Jan Römer unter 0202/7492-<br />
248 nach.<br />
Die Anmeldung ist auch online unter www.sv-bayer.de möglich!<br />
Kosten:<br />
Kurse Fitness: 4 € pro 60 Min. (Nichtmitglieder 6 €)<br />
Kurse Prävention: 5 € pro 60 Min. (Nichtmitglieder 7,50 €)<br />
Auch Nicht-Mitglieder sind zu den Kursen zugelassen (Ausnahme Aqua-Kurse). Die<br />
Kurskosten für Nicht-Mitglieder stehen in Klammern.<br />
Die Kosten für viele Kurse werden im Sinne der Prävention von den Krankenkassen<br />
übernommen und sind mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ markiert . Bitte<br />
fragen Sie nach!<br />
Hinweis: Bei freien Plätzen ist ein nachträglicher Einstieg in die Kurse jederzeit<br />
möglich. Es wird dann die anteilige Kursgebühr berechnet.<br />
Seite 62
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Kursplan<br />
Seite 63
Aqua<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Aqua - Training<br />
Das Training unter optimalen Trainingsbedingungen!<br />
Wer bis zum jetzigen Zeitpunkt immer noch nicht wissen sollte: unser Schwimmbecken<br />
im Breitensportzentrum verfügt über eine Soletechnologie und ermöglicht Ihnen<br />
einen unbeschwerten Wassergenuss. Darüber hinaus sind die Auftriebseigenschaften<br />
des Salzwassers noch angenehmer als im normalen Wasser. Durch die Verwendung<br />
von Aqua-Nudeln, Schwimmbrettern, Wasserhandschuhen und anderen Materialien<br />
werden die Übungen abwechslungsreicher und die Übungsintensität wird variiert.<br />
Die Kurse sind in verschiedene Belastungsstufen eingeteilt, so dass für jeden etwas<br />
dabei ist. Unter „Aqua-Kurse für Ältere finden Sie zudem speziell auf Senioren abgestimmte<br />
Angebote.<br />
Darüber hinaus bieten wir Ihnen gesundheitsorientierte Aqua Knie Gymnastik und<br />
Aqua Rücken Gymnastik an, die sich speziell der Vermeidung und Linderung von<br />
Knie- bzw. Rückenbeschwerden widmen. Des Weiteren bieten wir in unserem Programm<br />
Wassergymnastik für Schwangere und Rückbildungs - Wassergymnastik an.<br />
Bei allen Angeboten können Sie in dem angenehmen Medium ihre Muskulatur kräftigen,<br />
die Funktionen ihres Herz-Kreislauf-Systems verbessern, Rückenbeschwerden<br />
lindern oder einfach nur entspannen und ihre Seele baumeln lassen. Es erwartet<br />
Sie ein Rundumprogramm für Körper und Seele, durch das Sie ihr körperliches und<br />
geistiges Wohlbefinden steigern können.<br />
Aqua-Gymnastik<br />
- mittlere Belastung -<br />
28.08. - 13.12.2012 13-14 Termine<br />
Dienstag 18.15-19.00 Uhr Silke Fieseler 70 €<br />
Donnerstag 18.15-19.00 Uhr Meike Braunöhler 65 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
Seite 64
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Aqua-Fitness-<br />
- Hohe Belastung -<br />
27.08. – 13.12.2012 13-14 Termine<br />
Montag 18.15-19.00 Uhr Sylvia Nehring 70 €<br />
Montag 19.45-20.30 Uhr Andrea Matthäus 70 €<br />
Dienstag 17.30-18.15 Uhr Silke Fieseler 70 €<br />
Dienstag 19.00-19.45 Uhr Jessica Welberg 70 €<br />
Donnerstag 17.30-18.15 Uhr Meike Braunöhler 65 €<br />
Donnerstag 20.45-21.30 Uhr Christian Schäfer 65 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
Aqua<br />
Aqua-Power<br />
- Sehr hohe Belastung -<br />
27.08. - 13.12.2012 13-14 Termine<br />
Montag 19.00-19.45 Uhr Sylvia Nehring 70 €<br />
Montag 20.30-21.45 Uhr Andrea Matthäus 70 €<br />
Dienstag 19.45-20.30 Uhr Jessica Welberg 70 €<br />
Donnerstag 20.00-20.45 Uhr Christian Schäfer 65 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
Aqua Rücken Gymnastik<br />
Wohltuende, stabilisierende und kräftigende Übungen für den Rücken helfen Rückenbeschwerden<br />
vorzubeugen.<br />
Die angenehmen Eigenschaften des Wassers entspannen Ihre Rückenmuskulatur und<br />
kräftigen die haltungsstabilisierende Muskulatur.<br />
30.08. - 14.12.2012 13-14 Termine<br />
Donnerstag 19.00-19.45 Uhr Meike Braunöhler 65 €<br />
Freitag 18.30-19.15 Uhr Astrid Vollmer 70 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
Seite 65
Aqua/ Wassergymnastik für Schwangere<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Aqua Knie Gymnastik<br />
Es werden Übungen durchgeführt, die sich speziell der Vermeidung und Linderung<br />
von Kniebeschwerden widmen.<br />
27.08. - 10.12.2012 14Termine<br />
Montag 16.45-17.30 Uhr Katja Steinhausen 70 €<br />
Montag 17.30-18.15 Uhr Katja Steinhausen 70 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
Wassergymnastik für Schwangere<br />
und Rückbildungs-Wassergymnastik<br />
Wassergym für Schwangere: Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich auch während<br />
ihrer Schwangerschaft bewegen möchten. Unter Anleitung einer staatl. geprüften<br />
Hebamme führen Sie gemeinsam spezielle kräftigende und entspannende Übungen<br />
durch. Eine Mitgliedschaft im <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> ist nicht erforderlich.<br />
Mittwoch 18.15 - 19.00 Uhr<br />
Anmeldung und Infos bei Silke Alberts-Hillinger unter 0211/29260052<br />
Rückbildungs-Wassergym:<br />
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich nach der Geburt ihres Kindes bewegen<br />
möchten. Unter qualifizierter Anleitung werden durch abwechslungsreiche Übungen<br />
Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Eine Mitgliedschaft im <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong><br />
<strong>Wuppertal</strong> ist nicht erforderlich.<br />
Mittwoch 19.00 - 19.45 Uhr<br />
Anmeldung und Infos bei Silke Alberts-Hillinger unter 0211/29260052<br />
Seite 66
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Aqua-Schongymnastik für Ältere<br />
- niedrige Belastung -<br />
30.08. - 13.12.2012 13 Termine<br />
Donnerstag 09.15-10.00 Uhr Lisa Hartmann 65 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
Aqua-Gymnastik für Ältere<br />
- mittlere Belastung -<br />
29.08. - 14.12.2012 13-14 Termine<br />
Mittwoch 10.00-10.45 Uhr Katja Hofmann 65 €<br />
Mittwoch 10.45-11.30 Uhr Katja Hofmann 65 €<br />
Freitag 10.45-11.30 Uhr Dagmar Seeling 70 €<br />
Freitag 17.45-18.30 Uhr Astrid Vollmer 70 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
Aqua-Kurse für Ältere<br />
Aqua-Fitness für Ältere<br />
- hohe Belastung -<br />
30.08. - 13.12.2012 13 Termine<br />
Donnerstag 11.30-12.15 Uhr Dagmar Seeling 65 €<br />
Donnerstag 16.45-17.30 Uhr Silke Fieseler 65 €<br />
Anmeldung erforderlich. Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums<br />
statt.<br />
Seite 67
Fitness & Trend<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
B.CO<br />
Ein völlig neues Fitness- und Bewegungsprogramm für höchste Beanspruchung des<br />
Nervensystems. Die schweißtreibende Stunde verbindet Kraftausdauer, propriozeptives<br />
Training, Reflex- und Reaktionsschulung sowie Gelenkstabilisation. Nach einem<br />
längeren, intensiven Warm Up wird bei Gleichgewichtsübungen die Muskulatur<br />
gezielt gekräftigt. Ergebnis sind trainierte Tiefenmuskeln, die zusammen mit einem<br />
gut geformten Körperbild zum Wohlbefinden beisteuern. Eingesetzt werden hierbei<br />
AeroSteps, Kurzhanteln, Tubes und die Schwerkraft.<br />
30.08. - 13.12.2012 12 Termine<br />
Donnerstag 20.00-21.00 Uhr ZBG 2 Melanie Hagemann 48 € (72 €)<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Body & Mind<br />
Ein ganzheitliches Programm zur Stärkung Ihrer Gesundheit. Im ersten Teil der Stunde<br />
liegt der Schwerpunkt bei der gezielten Kräftigung der Muskulatur zur Verbesserung<br />
der Haltung und zum Abbau von Anspannung und Stress. Im zweiten Teil der Stunde<br />
werden durch Elemente aus dem Yoga die Harmonie zwischen Körper und Geist<br />
erneuert. Die eigene Energie wird bewusst wahrgenommen, in der Stunde aufgetankt<br />
und das Körperbewusstsein unterstützt.<br />
28.08. - 11.12.2012 13 Termine<br />
Dienstag 21.00-22.00 Uhr ZBG 2 Melanie Hagemann 52 € (78 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen<br />
Sie nach.<br />
Seite 68
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Skigymnastik<br />
Die Skigymnastik richtet sich an den sportlich orientierten Freizeitskifahrer. In<br />
vielseitigen Trainingsformen werden neben der Kräftigung und Dehnung aller Hauptmuskelgruppen<br />
schwerpunktmäßig die Ausdauer und die Kraftausdauer geschult. Mit<br />
diesem Kurs kommen sie gesund und trainiert durch die Skisaison 2011 / 2012.<br />
28.08. - 11.12.2012 13 Termine<br />
Dienstag 20.30-21.30 Uhr ZBG G Susanne Herrmann 52 € (78 €)<br />
Cardio-Zirkeltraining<br />
Fitness & Trend<br />
Zu wenig Bewegung? Das können Sie ganz schnell ändern. Wer sich viel bewegt,<br />
fühlt sich nicht nur fit und wohl, sondern stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den<br />
Stoffwechsel an und sorgt zudem für Stressabbau. Ein Kombination aus Ergometerund<br />
Zirkeltraining verbessert ihre persönliche Ausdauerleistungsfähigkeit.<br />
27.08. - 10.12.2012 10 Termine<br />
Montag 20.15-21.45 Uhr ZBG G Heike Koch 75 € (112,50 €)<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Modern Jazz Dance<br />
Tanzen kräftigt und mobilisiert Körper und Geist. Wir lernen uns müheloser, harmonischer<br />
und mit größerer Leichtigkeit zu bewegen. Der Unterricht setzt sich aus<br />
Bewegungselementen unterschiedlicher Tanzstile wie Jazz Dance, Modern Dance<br />
und Latin Dance zusammen. Auf der Basis eines modernen Tanztrainings findet eine<br />
intensive und angenehme Bewegungs- und Koordinationsschulung statt, die das<br />
Fundament für spannende und vielfältige Choreografien bildet. Der Kurs richtet sich<br />
an alle, die Spaß am Tanzen und an der Bewegung nach Musik haben.<br />
28.08. - 11.12.2012 14 Termine<br />
Dienstag 20.30-21.30 Uhr BH VIP Monika Habighorst 56 € (84 €)<br />
Seite 69
Fitness & Trend<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Aroha<br />
Aroha ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maoris mit ausdrucksstarken<br />
Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu und von Thai Chi Elementen.<br />
Da Aroha hauptsächlich aus intensiven, aber leicht nachvollziehbaren Low Impact<br />
(gelenkschonenden) Anteilen besteht, eignet sich dieses Workout für alle Altersgruppen<br />
und Fitness-Level. Ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen werden mit<br />
sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives<br />
Cardio-Workout, das die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines<br />
Wohlgefühl spüren lässt.<br />
29.08. - 12.12.2012 13 Termine<br />
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr ZBG 1 Britta Hoyer 52 € (78 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Eine Kinderbetreuung während des Kurses ist möglich.<br />
Bitte fragen Sie nach.<br />
Bauch - Beine - Baby<br />
- Ein präventives Bewegungsangebot<br />
für junge Mütter und ihre Babys -<br />
Gutes für Beckenboden, Rücken & Co. Jede Frau, die Mutter geworden ist, erfährt<br />
es am eigenen Leib: Nichts ist mehr wie vorher. Das gilt nicht nur für das neue<br />
Leben mit dem Baby, sondern auch für den eigenen Körper. Dieser hat sich durch<br />
die Schwangerschaft grundlegend verändert. Gemeinsam rücken wir mit einem effektivem<br />
Figurtraining den überflüssigen Pfunden auf den Leib. Das Besondere an<br />
diesem Kurs: „Dein Baby turnt mit“.<br />
31.08. - 14.12.2012 14 Termine<br />
Freitag 09.30-10.30 Uhr ZBG 2 Britta Hoyer 56 € (84 €)<br />
Freitag 10.30-11.30 Uhr ZBG 2 Britta Hoyer 56 € (84 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen<br />
Sie nach.<br />
Seite 70
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Tanzen für Erwachsene<br />
Best of Ballroom Dancing (Standard/Latein/Discofox für Anfänger)<br />
Ob Party, Hochzeit oder Abiball - Sie erlernen die Grundformen der wichtigsten<br />
Standardtänze (Langsamer Walzer - Wiener Walzer - Foxtrott) und Lateinamerikanische<br />
Tänze (Cha Cha - Samba - Jive) zusammen mit einer kleinen Folge im Discofox.<br />
Anmeldung bitte paarweise.<br />
ab 08.09.2012<br />
4 Termine<br />
Samstag 18.00-20.00 Uhr BH VIP Ingo Kellner 40 € (60 €)<br />
Fitness & Trend<br />
Workshops „Disofox für Anfänger“<br />
Ob Party oder Disco - der Discofox ist schon ein Klassiker unter den Tänzen. Seine<br />
häufige Anwendbarkeit haben ihn generationsübergreifend zu einem der beliebtesten<br />
Tänze gemacht. Der Discofox verfügt über eine leicht erlernbare Figurenfolge,<br />
die sich mit jedem Partner tanzenlässt. Anmeldung bitte paarweise.<br />
Workshop „Anfänger“<br />
1 Termin<br />
Freitag (09.11.) 19.00-21.30 Uhr BH VIP Ingo Kellner 12,5 € (18,75 €)<br />
Workshop „Stufe 2“<br />
1 Termin<br />
Freitag (16.11.) 19.00-21.30 Uhr BH VIP Ingo Kellner 12,5 € (18,75 €)<br />
Tango Argentino für Anfänger<br />
Zwei ernste Mienen und vier Beine, die sich amüsieren (Carlo Labin) – eine Einführung<br />
in die Grundlagen des Tango Argentino, mit den für diesen Tanz typischen<br />
Schrittelementen. Anmeldung bitte paarweise.<br />
Freitag, 26.10.2012<br />
1 Termin<br />
19.00-21.30 Uhr BH VIP Ingo Kellner 12,5 € (18,75 €)<br />
Salsa-Workshop für Anfänger<br />
Lateinamerikanische Rhythmen sorgen für Urlaubsstimmung! Für Anfängerrinnen<br />
und Anfänger jeden Alters. Sie lernen bei Spaß und guter Laune die Grundlagen des<br />
Salsa kennen. Anmeldung bitte paarweise.<br />
Freitag, 07.12.2012<br />
1 Termin<br />
19.00-21.30 Uhr BH VIP Ingo Kellner 12,5 € (18,75 €)<br />
Seite 71
Fitness & Trend<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Nordic Walking<br />
- Einsteiger-Fortgeschrittene-diverse Zielgruppen -<br />
Nordic Walking ist ein Angebot zur Ausdauerförderung in Alltag und Sport. Bei dieser<br />
Trendsportart handelt es sich um eine neue Form des Ganzkörpertrainings, wobei<br />
eine Erhöhung der Intensität und damit auch der Effektivität durch die Hinzunahme<br />
von Stöcken und durch das abschließende Muskeltraining erreicht wird. Diese aus<br />
Finnland kommende Volksbewegung ist auch für ältere Personen, Übergewichtige,<br />
Wiedereinsteiger/innen nach längerer Pause oder im Zuge von Reha-Maßnahmen<br />
eine ideale Sportart (Stöcke und Pulsuhren werden gestellt).<br />
28.08. - 08.10.2012 8 Termine<br />
Dienstag 18.00-19.00 Uhr Jan Römer 60 € (90 €)<br />
30.08. - 22.11.2012 10 Termine<br />
Dienstag 10.30-12.00 Uhr Petra Wachsener 75 € (112,50 €)<br />
31.08. - 23.11.2012 11 Termine<br />
Freitag 10.15-11.45 Uhr Jan Römer 82,5 €<br />
(123,75 €)<br />
Treffpunkt Bus-Endhaltestelle Boltenberg/Linie 639 am Todtenberg. Anmeldung erforderlich.<br />
Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen Sie nach.<br />
ZUMBA® Fitness<br />
Dieses Workout basiert auf dem Prinzip “FUN AND EASY TO DO“-Spaß haben<br />
und einfach zu machen. Für ZUMBA® Fitness musst du nicht tanzen können. Das<br />
Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen<br />
lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.<br />
ZUMBA® Fitness ist heiß, spannend und geeignet für jeden.<br />
27.08. - 10.12.2012 13 Termine<br />
Montag 21.00-22.00 Uhr ZBG 1 Melanie Hagemann 52 € (78 €)<br />
28.08. - 11.12.2012 13 Termine<br />
Dienstag 20.00-21.00 Uhr ZBG 2 Melanie Hagemann 52 € (78 €)<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Seite 72
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Fitness Yoga<br />
Fitness Yoga, basierend auf Ashtanga Vinyasa Yoga, führt dem Körper durch eine<br />
festgelegte Abfolge von Körperhaltungen, verbunden mit fließenden Bewegungen<br />
und einer kontrollierten Atemtechnik, Energie und Wärme zu. Körper und Geist<br />
werden entschlackt und gereinigt, die eigene Lebensenergie wird bewusst gespürt.<br />
Der Körper wird gedehnt, gekräftigt und neu ausgerichtet.<br />
30.08. - 13.12.2012 12 Termine<br />
Donnerstag 21.00-22.00 Uhr ZBG 1 Melanie Hagemann 48 € (72 €)<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Power Workout mit Kinderbetreuung<br />
Fitness & Trend<br />
In diesem Kurs können Sie sich so richtig auspowern! Nach einem schweißtreibenden<br />
Ausdauertraining werden durch verschiedene Übungen mit und ohne Kleingeräte<br />
Bauch, Rücken, Schultergürtel und Beine gekräftigt. Ergebnis sind trainierte Muskeln,<br />
eine verbesserte Fitness und ein gesteigertes Wohlbefinden.<br />
Das Besondere an dem Kurs: zeitgleich findet eine Kinderbetreuung (ab 1 Jahr) statt,<br />
so dass Sie in Ruhe trainieren können.<br />
28.08. - 11.12.2012 14 Termine<br />
Dienstag 15.00-16.00 Uhr ZBG G Britta Hoyer 56 € (84 €)<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Seite 73
Fitness & Trend<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Workshop "Fitness Triathlon"<br />
Hatten Sie schon einmal Lust sich richtig auszupowern? Dann ist der Workshop<br />
„Fitness-Triathlon“ genau das Richtige für Sie.<br />
Die erste Disziplin „Aqua Power“ findet in unserem vereinseigenem Bewegungsbad<br />
statt. Wer denkt im Wasser kommt man nicht ins Schnaufen, wird hier eines<br />
Besseren belehrt. Als zweite Disziplin sorgt ein Ganzkörpertraining dafür, dass<br />
Sie auch die letzten Muskeln in ihrem Körper spüren. Zum Abschluss gibt es einen<br />
Einblick in verschiedene Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation<br />
oder Autogenes Training, so dass Sie sich entspannt ins Wochenende verabschieden<br />
können.<br />
Samstag, 29.09.2012<br />
1 Termin<br />
14.00-17.00 Uhr * Tina Döring 15 € (22,50 €)<br />
*BSZ Schwimmbad und ZBG Gym<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Seite 74
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Wirbelsäulen Gymnastik<br />
Gutes für den Rücken - ein präventives Gesundheits förderndes Bewegungsangebot.<br />
Dieser Grundkurs für Erwachsene gibt Tipps und Infos rund um einen gesunden<br />
Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Lockerung und Dehnung des Muskel- und<br />
Skelettsystem sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe<br />
zu verbessern.<br />
27.08. - 10.12.2012 14 Termine<br />
Montag 18.00-19.00 Uhr ZBG 2 Anja Wuchsa 70 € (105 €)<br />
29.08. - 12.12.2012 13 Termine<br />
Mittwoch 19.00-20.00 Uhr ZBG 2 Sabine Berger 65 € (97,50 €)<br />
30.08. - 13.12.2012 12 Termine<br />
Donnerstag 18.00-19.00 Uhr ZBG 2 Susanne Herrmann 60 € (90 €)<br />
31.08. - 14.12.2012 14 Termine<br />
Freitag 09.00-10.00 Uhr ZBG G Jessica Welberg 70 € (105 €)<br />
Freitag 10.00-11.00 Uhr ZBG G Jessica Welberg 70 € (105 €)<br />
Wirbelsäulen Gymnastik<br />
- für Ältere -<br />
27.08. - 10.12.2012 14 Termine<br />
Montag 10.00-11.00 Uhr ZBG 1 Jan Römer 70 € (105 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen<br />
Sie nach.<br />
Wirbelsäulen Gymnastik<br />
- für Fortgeschrittene -<br />
Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene:<br />
30.08. - 13.12.2012 12 Termine<br />
Donnerstag 19.00-20.00 Uhr ZBG G Susanne Herrmann 60 € (90 €)<br />
Donnerstag 20.00-21.00 Uhr ZBG G Susanne Herrmann 60 € (90 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen<br />
Sie nach.<br />
Seite 75<br />
Orthopädische Angebote
Orthopädische Angebote<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Gymnastik für Schulter,<br />
Wirbelsäule und Co.<br />
Die präventive Gymnastik für Wirbelsäule und Schulter verbindet eine Kräftigung<br />
der haltungsstabilisierenden Muskulatur mit einer Förderung und Verbesserung der<br />
Schulterstabilität. Ferner soll durch die Mobilisation des Schultergelenks eine Verbesserung<br />
der Haltungskoordination erreicht werden.<br />
28.08. - 11.12.2012 14 Termine<br />
Dienstag 19.30-20.30 Uhr ZBG G Jürgen Sobczyk 70 € (105 €)<br />
30.08. - 13.12.2012 13 Termine<br />
Donnerstag 19.00-20.00 Uhr ZBG 1 Katharina Czeczor 65 € (97.50 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen<br />
Sie nach.<br />
Gymnastik für Beckenboden,<br />
Rücken & Co<br />
Ziel des Kurses „Beckenbodentraining“ ist, den Beckenboden bewusst (er) zu erfühlen,<br />
zu erspüren und durch gezielte Übungen zu stärken. Hierfür ist die Vermittlung der<br />
Anatomie der Wirbelsäule und des Beckens sehr hilfreich. Übungen zu einer gesunden<br />
Alltagshaltung werden vermittelt und sollen so auch über das Kursende hinaus<br />
positive Effekte für jeden Teilnehmer erzielen. Die Übungsauswahl führt zur Kräftigung<br />
und Stärkung der Beckenbodenmuskeln und der benachbarten Muskeln, wie z. B.<br />
Bauch, Beine, Rücken. Die Beckenbodenatmung wird erlernt und erspürt.<br />
27.08. - 10.12.2012 14 Termine<br />
Montag 18.00-19.00 Uhr BH VIP Uwe Kreis 70 € (105 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich.<br />
Bitte fragen Sie nach.<br />
Seite 76
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Präventive<br />
Osteoporose Gymnastik<br />
Osteoropose ist der hauptsächlich altersbedingte Knochenschwund mit Erweiterung<br />
der Knochenräume. Fehlhaltungen, Verspannungen und Schmerzen sind die Folgen.<br />
Mit kontrollierten Übungen zur Kräftigung der beteiligten Muskulatur und Übungen<br />
zur Gleichgewichtsschulung wird dem weiterschreitenden muskulären Abbauprozess<br />
entegegengewirkt.<br />
28.08. - 11.12.2012 14 Termine<br />
Dienstag 10.00-11.00 Uhr ZBG G Gabi Möbius 70 € (105 €)<br />
30.08. - 13.12.2012 13 Termine<br />
Donnerstag 10.00-11.00 Uhr ZBG G Gabi Möbius 65 € (97,50 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich.<br />
Bitte fragen Sie nach.<br />
Aktiv und bewegt älter werden<br />
- Trainingsprogramm für Frauen und Männer ab 60 -<br />
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 60 Jahre. Er beinhaltet ein<br />
abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das auf die gesundheitlichen Bedürfnisse<br />
älterer Menschen ausgerichtet ist. Hier sollen die Muskulatur gekräftigt und die<br />
Beweglichkeit und Ausdauer verbessert werden. Gleichzeitig werden das Reaktionsvermögen,<br />
die Koordination sowie das Gedächtnis trainiert. Gute Laune und Spaß<br />
in der Gruppe stellen sich dabei automatisch ein.<br />
28.08. - 11.12.2012 14 Termine<br />
Dienstag 09.00-10.00 Uhr ZBG 2 Claudia Schweder 70 € (105 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen<br />
Sie nach.<br />
Orthopädische Angebote<br />
Seite 77
Orthopädische Angebote<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Pilates<br />
Dieses Programm möchte Körper und Geist in Einklang bringen, den Menschen<br />
in seiner ganzheitlichen Wirkungsweise unterstützen und fördern. Pilates trainiert<br />
mit harmonisch fließenden und sanften Bewegungen Körpergefühl, Haltung und<br />
Beweglichkeit.<br />
Pilates - für Einsteiger<br />
27.08. - 10.12.2012 14 Termine<br />
Montag 20.15-21.15 Uhr ZBG 2 Yvonne Trust 70 € (105 €)<br />
28.08. - 11.12.2012 14 Termine<br />
Dienstag 09.00-10.00 Uhr ZBG 2 Gabi Möbius 70 € (105 €)<br />
Pilates - mit Vorkenntnissen für Ältere<br />
30.08. - 13.12.2012 13 Termine<br />
Donnerstag 11.00-12.00 Uhr ZBG G Gabi Möbius 65 € (97,50 €)<br />
Pilates - mit Vorkenntnissen<br />
28.08. - 11.12.2012 * 14 Termine<br />
Dienstag 10.00-11.00 Uhr ZBG 2 Monika Habighorst 70 € (105 €)<br />
Pilates - Für Fortgeschrittene<br />
29.08. - 12.12.2012 13 Termine<br />
Mittwoch 17.30-18.30 Uhr ZBG 2 Yvonne Trust 65 € (97,50 €)<br />
30.08. - 13.12.2012 13 Termine<br />
Donnerstag 09.00-10.00 Uhr ZBG G Gabi Möbius 65 € (97,50 €)<br />
* Eine Kinderbetreuung während des Kurses ist möglich. Bitte fragen Sie nach.<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen<br />
Sie nach.<br />
Seite 78
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Yoga für Einsteiger<br />
- Stretching für Körper, Seele und Geist -<br />
Hier sind alle richtig, die sich für Yoga interessieren und Lust haben, durch regelmäßige<br />
Praxis, ihre physische und psychische Gesundheit zu verbessern.<br />
Der Kurs bietet einen fundierten Einstieg in die Technik und Methodik des Yoga und<br />
beinhaltet:<br />
• leichte, vielseitige Asanas<br />
• dynamische Vinyasa-Folgen<br />
• Atembetrachtung<br />
• Meditation<br />
• Tiefenentspannung<br />
Sie werden bei den Ausführungen nicht überfordert, Ziel ist es, sich nach der Stunde<br />
wohl, ausgeruht, frisch und entspannt zu fühlen.<br />
30.08. - 13.12.2012 13 Termine<br />
Donnerstag 17.30-19.00 Uhr ZBG G Susanne Fleisch 97,50 € (146,25 €)<br />
Wellness & Entspannung<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Hatha Yoga<br />
Yoga ist der ständige Wechsel von Anspannung und Entspannung. Es werden behutsame<br />
Übungen, die eine korrekte Körperhaltung, eine harmonische Atmung und eine<br />
erholsame körperliche und geistige Entspannungsfähigkeit vermitteln, durchgeführt.<br />
Fähigkeiten, die vielen Menschen in unserer heutigen, reizüberfluteten Zeit verloren<br />
gegangen sind.<br />
29.08. - 12.12.2012 13 Termine<br />
Mittwoch 09.30-11.00 Uhr * Vlasta Petriceck 97,50 € (146,25 €)<br />
* Gymnastikraum der Tennisanlage Aprather Weg. Anmeldung erforderlich.<br />
Seite 79
Wellness & Entspannung<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Yogilates<br />
- Gutes für den Rücken mit Yogilates-Elementen -<br />
YOGILATES vereint das BESTE aus Yoga und Pilates. Wer sanfte Fitness, Bodystyling<br />
und ganzheitliche Harmonisierung erleben will, liegt mit Yogilates genau richtig!<br />
Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination<br />
und Stretching – Alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.<br />
29.08. - 12.12.2012 13 Termine<br />
Mittwoch 20.00-21.00 Uhr ZBG G Sabine Berger 65 € (97,50 €)<br />
30.08. - 13.12.2012 * 13 Termine<br />
Donnerstag 11.00-12.00 Uhr ZBG 1 Monika Habighorst 65 € (97,50 €)<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
* Eine Kinderbetreuung während des Kurses ist möglich. Bitte fragen Sie nach.<br />
Entspannung durch Progressive<br />
Muskelrelaxation (PMR)<br />
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Methode, die Ihnen hilft,<br />
Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen, Unruhe, Konzentrations- und Schlafstörungen<br />
zu lindern, Ihr seelisches und körperliches Befinden zu steigern und zur<br />
inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden. Dieses anerkannte Entspannungsverfahren<br />
ist leicht zu erlernen. Sie werden schon nach kurzer Zeit die wohltuende und entspannende<br />
Wirkung spüren.<br />
06.09. - 15.11.2012 8 Termine<br />
Donnerstag 19.00-20.00 Uhr ZBG 2 Harald Wenzel 40 € (60 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen<br />
Sie nach.<br />
Seite 80
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Tai Chi<br />
Tai Chi ist Meditation in Bewegung. Eine Bewegungsform aus China mit einer jahrhunderten<br />
alten Tradition. In diesem Angebot werden Tai Chi - Übungen als Bewegungsformen<br />
vermittelt, die unser Wohlbefinden steigern und unsere Konzentration<br />
als auch unsere Kraft erhöhen. Dadurch wird die Gesundheit positiv beeinflußt.<br />
Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.<br />
Für Einsteiger:<br />
30.08. - 13.12.2012 13 Termine<br />
Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr ZBG S Axel Rosenkranz 65 € (97,50 €)<br />
Mit Vorkenntnissen:<br />
28.08. - 11.12.2012 14 Termine<br />
Dienstag 17.30 - 18.30 Uhr ZBG G Axel Rosenkranz 70 € (105 €)<br />
Für Fortgeschrittene:<br />
28.08. - 11.12.2012 14 Termine<br />
Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr ZBG G Axel Rosenkranz 70 € (105 €)<br />
Anmeldung erforderlich. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen<br />
Sie nach.<br />
Wellness & Entspannung<br />
Qi Gong<br />
Die langsamen und harmonischen Bewegungen aus dem Qi Gong sind sanfte Methoden,<br />
die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen<br />
dienen. Sie sind ein Teil der chinesischen Medizin. Schmerzen und Beschwerden im<br />
Alltag und bei chronischen Krankheiten können durch regelmäßiges Üben gelindert<br />
werden.<br />
Somit bleiben wir geistig und körperlich aktiver. In einer Übungsreihe werden<br />
einfache Bewegungen und Körperwahrnehmungsübungen für das körperliche und<br />
geistige Wohlergehen erlernt, sowie Tipps für die alltägliche Gesundheitsvorsorge<br />
vermittelt. Qi Gong gibt dem Leben mehr Jahre und den Jahren mehr Leben. (chin.<br />
Weisheit.) Bitte bequeme Kleidung tragen.<br />
29.08. - 12.12.2012 13 Termine<br />
Mittwoch 15.30-16.30 Uhr BH VIP Axel Rosenkranz 65 € (97,50 €)<br />
Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich. Bitte fragen Sie nach.<br />
Seite 81
Wellness & Entspannung<br />
Erwachsenensport - Prävention & mehr<br />
KURSE<br />
Workshop Tai Chi & Qi Gong<br />
für Neugierige und Quereinsteiger<br />
Der Workshop „Tai Chi und Qi Gong für Neugierige und Quereinsteiger“ soll den<br />
Teilnehmer einen Einblick in die Grundprinzipien der chinesischen Bewegungskünste<br />
bieten.<br />
Die harmonischen Bewegungen aus dem Qi Gong sind sanfte Methoden, die der<br />
Gesundung und Kräftigung des ganzen Menschen dienen. Die Übungen weisen<br />
einen Weg, das Altern zu verhindern. Schmerzen und Beschwerden können durch<br />
regelmäßiges Üben gelindert werden. Somit bleiben wir geistig und körperlich fit.<br />
Tai Chi ist Meditation in Bewegung. Eine Bewegungsform aus China mit einer<br />
jahrhunderten alten Tradition. Tai Chi – Übungen als Bewegungsformen sollen das<br />
Wohlbefinden steigern, unsere Konzentration und unsere Kraft erhöhen. Dadurch<br />
wird die Gesundheit positiv beeinflusst. Körper, Geist und Seele werden in Einklang<br />
gebracht.<br />
Samstag, 03.11.2012 1 Termin 15 € (22,5 €)<br />
14.00-17.00 Uhr ZBG Gym Axel Rosenkranz<br />
Yoga-Intensivwoche<br />
in den Herbstferien<br />
YOGA bedeutet sich mit sich Selbst, dem Leben und der Natur verbinden.<br />
Vorteile bei regelmäßigem Üben vom YOGA:<br />
- Anspannungen erkennen und entspannen<br />
- Sehnen- und Muskelstärkung<br />
- Unterstützung der natürlichen Haltung<br />
- Gelassenheit<br />
Inhalte:<br />
- Asana: Körperhaltungen<br />
- Pranayama: Atemübungen<br />
- Shavasana: Entspannungen<br />
- Dharana: Konzentration<br />
- Dhyana: Meditation und Wachsamkeit<br />
- Kurzvortrag: Geschichte und Philosophie des Yoga<br />
- YOGA im Alltag: Übungsfolgen zum Selbermachen<br />
08.10. - 12.10.2012 5 Termine 50 € (75 €)<br />
Montag bis Freitag 19.00-21.00 Uhr ZBG Gym von Dehn<br />
Seite 82
Vermietung<br />
Feldenkrais<br />
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene -<br />
In diesem Angebot „Bewusstheit durch Bewegung“ möchten wir Sie dazu einladen,<br />
Neues zu erlernen. Durch angenehme, leichte und achtsam beobachtende Bewegungen<br />
lernen Sie im Liegen oder Sitzen Ihren Körper neu kennen. Auf diese Weise wird<br />
das Nervensystem angeregt, feine Unterschiede in den Bewegungen wahrzunehmen<br />
und Alternativen zu alten, vielleicht ungünstigen Bewegungsmustern zu finden. Die<br />
Feldenkrais-Methode unterstützt Menschen darin, sich selbst besser wahrzunehmen<br />
und die eigenen Fähigkeiten auf angenehme Weise zu verbessern.<br />
30.08. - 08.03.2012 13 Termine<br />
Donnerstag 20.00-21.00 Uhr ZBG 1 Petra Wachsener 65 € (97,50 €)<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Vermietung Cageball-Feld/Beachplatz<br />
Beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> kann man auch Fußball im "Käfig" spielen. Mieten Sie<br />
das Outdoor-Cageball-Feld im <strong>Bayer</strong>-Sportpark.<br />
Zeiten: Montag bis Freitag 08.30-21.30 Uhr<br />
Samstag 12.30-17.30 Uhr - Sonntag 10.30-15.30 Uhr<br />
Preise: 1 Stunde für Mitglieder 20,- € Euro (Nichtmitglieder 25,- € Euro)<br />
Weitere Informationen und Reservierung Tel. 0202/7492-100 oder<br />
0202/7492-222.<br />
Beachvolleyball-Fans aufgepasst! Strandfeeling gibt es auch beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong>.<br />
Auf zwei Feldern mit feinstem Quarzsand kann man nach Herzenslust<br />
Baggern und Pritschen.<br />
Zeiten: täglich 10.00-21.00 Uhr (1.5. bis 31.10.)<br />
Preise: 1 Stunde für Mitglieder 10,- € Euro (Nichtmitglieder 20,- € Euro)<br />
Für Vielspieler gibt es eine Beach-Club-Karte<br />
mit besonderen Konditionen.<br />
Diese und alle weiteren Informationen rund um die Vermietung der Beachvolleyball-Felder<br />
gibt es im Internet unter www.sv-bayer.de...<br />
Wellness & Entspannung/Vermietung Cageball-Feld/Beachplatz<br />
Seite 83
Rehasport & mehr<br />
Übersicht<br />
Rehabilitationssport<br />
Rehasport & mehr<br />
- Allgemeine Informationen -<br />
Die Abteilung Rehabilitationssport bietet Mitgliedern und Nichtmitgliedern die<br />
Gelegenheit, verordneten Rehasport beim <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> durchzuführen. In<br />
den verschiedenen indikationsspezifischen und bei den Kostenträgern zertifizierten<br />
Angeboten dürfen Sie sich sowohl mit internistischen Krankheitsbildern, wie Herzinfarkt,<br />
Bypass-OP, Diabetes mellitus, Asthma bronchiale oder COPD, als auch mit<br />
orthopädischen Krankheitsbildern, wie LWS-Syndrom, Knie- und Hüft-OP, Rückenschmerzen<br />
oder Osteoporose, gut aufgehoben fühlen. Alle Kurse des Rehabilitationssportes<br />
entsprechen den Gütekriterien der Krankenkassen und werden von<br />
qualifizierten Übungsleitern durchgeführt. Eine Teilnahme an diesen Kursen ist nur<br />
nach vorheriger Anmeldung und Absprache mit Vera Ohn möglich. Die Kosten<br />
für die Teilnahme am Rehasport werden von den gesetzlichen Krankenkassen im<br />
Bereich der Mindestanforderungen komplett getragen. Für zusätzliche Leistungen<br />
entstehen Kosten in Höhe des Abteilungsbeitrages für Rehasportangebote.<br />
Das "Mehr" - Folgegruppen als Dauerangebot<br />
Nach Ablauf der Verordnung ist es möglich, an sogenannten Folgegruppen, den<br />
„Rehafit“-Angeboten, teilzunehmen. Diese dauerhaft ausgerichteten Angebote verfolgen<br />
weiterhin die Ziele des Rehasportes. Im Unterscheid zu dem vorher „indikationsspezifischen“<br />
Schwerpunkt, ist eine Wahl der Kurse nun nach Neigung möglich.<br />
Die Kurse werden in drei Leistungsstufen (1 = leicht, 2 = mittel, 3 = belastend)<br />
eingeteilt. Deshalb ist eine Teilnahme an den Angeboten aus diesem Segment ebenfalls<br />
nur nach vorheriger Anmeldung und Absprache mit Vera Ohn möglich. Alle<br />
Kurse werden von qualifizierten Übungsleitern durchgeführt. Die Kosten für diese<br />
Angebote sind durch den Abteilungsbeitrag für Folgegruppen abgegolten.<br />
Beiträge:<br />
Teilnahme an „Rehabilitationssportangeboten“ - 21,00 €/Quartal*<br />
Teilnahme an „Folgegruppen als Dauerangebot“ - 36,00 €/Quartal<br />
* bei den Angeboten des Rehabilitationssportes entstehen weitere Kosten, die bei<br />
einem genehmigten Antrag auf Kostenübernahme von den gesetzlichen Krankenkassen<br />
getragen werden.<br />
Ihre Ansprechpartnerin: Bei allen Fragen rund um den Rehabilitationssport und<br />
Folgegruppen wenden Sie sich bitte an:<br />
Vera Ohn Tel. 0202/7492-246 oder E-Mail vera.ohn@sv-bayer.de<br />
Seite 84
Herzsport<br />
- Rehasport-Angebote vormittags und abends -<br />
Rehasport & mehr<br />
PatientInnen mit Herz-Kreislauferkrankungen z.B. Herzinfarkt, Bypass-OP oder<br />
PTCA/Stent erhalten unter ärztlicher Betreuung und unter Anleitung eines Herzsport-Übungsleiters<br />
ein gezieltes körperliches Aufbautraining, das die allgemeine<br />
Leistungsfähigkeit verbessert und das Wohlbefinden steigert. In den Übungs- bzw.<br />
Trainingsstunden werden kleine Spiele, Gymnastik, Ausdauerübungen und vieles<br />
mehr angeboten, die sich an Ihren individuellen Belastungswerten orientieren und<br />
Ihr Leistungsvermögen verbessern. Eine Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung<br />
möglich.<br />
Alle nötigen Unterlagen hierzu erhalten Sie in einem persönlichen Erstgespräch von<br />
uns mit auf den Weg. Wir helfen Ihnen natürlich gerne bei all Ihren Fragen bezüglich<br />
Krankenkasse und Kostenerstattung. Kosten: s.S. 84<br />
Bitte vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung.<br />
Aufbaugruppe:<br />
Montag 11.15-12.30 Uhr ZBG 1 Annette Weinfurtner<br />
Mittwoch 09.45-11.00 Uhr ZBG G Antje Beckmann<br />
Übungsgruppen:<br />
Montag 10.00-11.15 Uhr ZBG 2 Anke Spieker<br />
Montag 11.15-12.30 Uhr ZBG 2 Anke Spieker<br />
Montag 19.00-20.15 Uhr ZBG G Anja Wuchsa<br />
Mittwoch 08.45-09.45 Uhr ZBG G Antje Beckmann<br />
Mittwoch 09.45-11.00 Uhr ZBG 2 Anke Spieker<br />
Mittwoch 11.00-12.15 Uhr ZBG 2 Anke Spieker<br />
Trainingsgruppen:<br />
Montag 19.00-20.15 Uhr ZBG 2 Uwe Kreis<br />
Mittwoch 08.45-09.45 Uhr ZBG 1 Jessica Welberg/Vera Ohn<br />
Mittwoch 09.45-11.00 Uhr ZBG 1 Jessica Welber/Vera Ohn<br />
Mittwoch 11.00-12.15 Uhr ZBG 1 Jessica Welberg/Vera Ohn<br />
Mittwoch 19.00-20.15 Uhr ZBG 1 Heike Koch<br />
Herzsport<br />
Seite 85
Rehasport & mehr<br />
Funktionelles Ausdauertraining<br />
Funktionelles Stabilisations- und<br />
Ausdauertraining<br />
- Rehasport-Angebote vormittags und abends -<br />
Dieses Angebot verbindet die Vorteile des individuell optimal angepassten Ausdauertrainings<br />
auf dem Ergometer mit den positiven Effekten, die ein gut dosiertes<br />
Kraftausdauertraining mit sich bringt. Trainiert werden Ausdauer, Stoffwechsel und<br />
die rumpfstabilisierende Muskulatur. Zurzeit bieten wir Angebote für folgende Indikationsbereiche:<br />
Herzerkrankungen, Diabetes mellitus sowie vielfältige orthopädische<br />
Erkrankungsbilder. Da in diesen Gruppen nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur<br />
Verfügung steht, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Kosten: s.S. 84<br />
Bitte vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung.<br />
Montag 10.00-11.15 Uhr ZBG G Birgit Steigerwald<br />
Montag 11.15-12.30 Uhr ZBG G Birgit Steigerwald<br />
Mittwoch 11.00-12.15 Uhr ZBG G Antje Beckmann<br />
Mittwoch 16.00-17.00 Uhr ZBG G Maja Engler<br />
Mittwoch 18.30-19.45 Uhr ZBG G Katharina Czeczor<br />
Seite 86
Rehasport & mehr<br />
Sport bei Diabetes<br />
- Rehasport-Angebote vormittags und abends -<br />
Ein wichtiges Element der Therapie ist der wohn ort na he Rehasport mit einem speziell<br />
entwickelten Programmen für Menschen mit Diabetes mellitus (vor wie gend Typ<br />
2). Unsere Ziele sind: Gewichtsreduktion, größere Beweglichkeit, Verbesserung der<br />
körperlichen und psy chi schen Belastbarkeit, ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel,<br />
besserer Schutz vor Folgeerkrankungen und mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im<br />
Umgang mit der Erkrankung Kosten: s.S. 84<br />
Bitte vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung.<br />
Donnerstag 08.00-08.45 Uhr BH VIP Christel Scheffer<br />
Donnerstag 10.00-11.00 Uhr ZBG 1 Christel Scheffer<br />
Sport bei Lungenerkrankungen<br />
- Rehasport-Angebote vormittags -<br />
Regelmäßiger Sport und körperliche Belastung sind auch bei Lungenerkrankungen<br />
wie Asth ma und COPD kein Tabu. Ganz im Gegenteil! Sie können durch kör per -<br />
li ches Training ihre Lei stungs fä hig keit verbessern, die Atem mus keln stärken und ihre<br />
Ausdauer steigern. Neben den allgemeinen positiven Wirkungen bringt Sport bei<br />
Lungenerkrankungen besondere Vorteile. Ein ge ziel tes Training der Brust mus ku la tur<br />
verbessert die Funktion der Atemmuskeln, macht die Atmung ef fi zi en ter und schützt<br />
vor Infekten. Unsere inhaltlichen Schwerpunkte liegen im Ausdauertraining, Krafttraining<br />
im Sinne von Hal tungs pro phy la xe und Kräftigung der Atem mus ku la tur,<br />
Beweglichkeit, Entspannungstraining und vieles mehr... Kosten: s.S. 84<br />
Bitte vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung.<br />
Montag 12.30-13.30 Uhr ZBG 1 Annette Weinfurtner<br />
Donnerstag 09.00-09.45 Uhr BH Dagmar Seeling<br />
Donnerstag 11.00-12.00 Uhr ZBG 2 Anke Spieker<br />
Sport bei Diabetes und bei Lungenerkrankungen<br />
Seite 87
Rehasport & mehr<br />
AquaRehaFit und Sport bei orthopädischen Erkrankungen<br />
Sport bei orthopädischen Erkrankungen<br />
- Rehasport-Angebote vormittags und abends -<br />
Der Alltag stellt eine Fülle von Anforderungen an uns, und dabei kommt es zu ungünstigen<br />
Belastungen unseres Körpers. Das Heben und Tragen von Lasten, langes Sitzen<br />
oder Stehen und allgemeiner Bewegungsmangel bewirken oft einen Teufelskreis aus<br />
Fehlhaltung, Verspannungen und Schmerzen. Das Training greift in diesen Teufelskreis<br />
ein und ist speziell für orthopädische Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie<br />
Arthrose, Bandscheibenvorfall, Osteoporose, Schulterproblemen, aber auch bei<br />
Gelenkersatz in Knie und Hüfte, ausgerichtet. Das Ziel ist die Fortsetzung der Rehabilitation<br />
und der Erhalt Ihres Trainingszustandes durch regelmäßiges Training.<br />
Inhalte: Mobilisation und Beweglichkeit, Kräftigung/ Muskelaufbau, Koordinationsübungen,<br />
Entspannungstraining, Rückenschule und Gangschule. Kosten s.S. 84<br />
Bitte vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung.<br />
Dienstag 08.00-08.45 Uhr BH VIP Antje Beckmann<br />
Dienstag 10.00-11.00 Uhr ZBG 1 Maja Engler<br />
Dienstag 11.00-12.00 Uhr ZBG 1 Maja Engler<br />
Dienstag 12.00-13.00 Uhr ZBG 1 Maja Engler<br />
Dienstag 17.00-17.45 Uhr BH VIP Jürgen Sobczyk<br />
Dienstag 18.00-19.00 Uhr ZBG 2 Jürgen Sobczyk<br />
Mittwoch 17.00-18.00 Uhr ZBG 2 Maja Engler<br />
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr ZBG 2 Maja Engler<br />
Donnerstag 10.00-11.00 Uhr ZBG 2 Anke Spieker<br />
Freitag 09.00-09.45 Uhr BH VIP Antje Beckmann<br />
Freitag 10.00-11.00 Uhr ZBG 1 Antje Beckmann<br />
AquaRehaFit<br />
- Rehasport-Angebote vormittags -<br />
Bei diesen Wasserangeboten handelt es sich um Angebote für Mitglieder der Abteilung<br />
Rehasport & mehr. Durch die äußerst gelenkfreundliche Wasserumgebung, können<br />
hier auch nicht mehr ganz so junge Wasserfreunde ihren Körper optimal trainieren.<br />
Insbesondere bei orthopädischen Beschwerden kann es sinnvoll und hilfreich sein,<br />
die Angebote aus der Halle durch ein Wasserangebot abzurunden.<br />
Alle Veranstaltungen finden im Schwimmbad des Breitensportzentrums statt.<br />
Bitte vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung.<br />
Montag 11.30-12.15 Uhr Maja Engler (Orthopädie)<br />
Mittwoch 11.30-12.15 Uhr Dagmer Seeling (Innere Erkrankungen)<br />
Seite 88
Rehasport & mehr<br />
Das "Mehr"<br />
- Folgegruppen als Dauerangebot -<br />
Rehafit Stufe 2 (Gymnastik und kleine Spiele)<br />
In Anknüpfung an den Rehasport liegt in diesen Einheiten der Schwerpunkt auf<br />
Gymnastik, Koordination und Ausdauer. Kleine Spiele und Entspannung runden<br />
das Programm ab.<br />
Montag 09.00-10.00 Uhr ZBG 2 Anke Spieker<br />
Dienstag 09.00-10.00 Uhr ZBG 1 Antje Beckmann<br />
Rehafit Stufe 2 (Spiele und Gymnastik)<br />
In diesen Gruppen wird mit sogenannten großen Sportspielen, wie Volleyball,<br />
Tischtennis, Badminton usw. ein abwechslungsreiches, spielerisches Sportprogramm<br />
gestaltet. Ausdauer-. Gymnastik- und Entspannungsteile ergänzen die Inhalte sinnvoll<br />
und knüpfen an bekannte Inhalte aus dem Rehasport an.<br />
Donnerstag 09.00-10.00 Uhr ZBG 1 Christel Scheffer<br />
Dienstag 19.00-20.00 Uhr ZBG 1 Dagmar Seeling<br />
Das "Mehr" - Folgegruppen<br />
Rehafit Stufe 2-3 (Spiele und Gymnastik) Beschreibung s.o.<br />
Montag 19.00-20.00 Uhr ZBG 1 Heike Koch<br />
Anmeldung erforderlich. Informationen über freie Plätze erhalten Sie bei Vera Ohn<br />
unter 0202/7492-246. Bei weiterem Interesse beachten Sie sowohl unsere Angebote<br />
für Vereinsmitglieder ("Sport für alle") als auch unsere Kursangebote ("Prävention &<br />
mehr").<br />
Im Bereich "Prävention & mehr" werden verschiedene orthopädische Angebote<br />
durchgeführt, die sich sehr gut als Folgekurs für Patienten nach einer orthopädischer<br />
Rehsportverordnung eignen (siehe Seite 76-79). Wir beraten Sie gern.<br />
Seite 89
Beiträge<br />
Beitragsordnung<br />
Beitragsordnung<br />
Unser Jahresbeitrag beträgt zur Zeit:<br />
72 € für Kinder, Jugendliche, Studenten und Azubis<br />
bis 27 Jahre, Wehr- und Zivildienstleistende,<br />
“soziale Härtefälle” (Nachweis erforderlich)<br />
98 € für Erwachsene<br />
180 € für Familien (Als Familie gelten höchstens zwei<br />
in einem Haushalt lebende Erwachsene mit<br />
denjenigen minderjährigen Kindern, für die<br />
mindestens einer der Erwachsenen das<br />
zumindest gemeinsame Sorgerecht hat.)<br />
40 € für passive Mitglieder<br />
In folgenden Abteilungen werden zusätzliche jährliche Abteilungsbeiträge, einmalige<br />
Aufnahmegebühren u.ä. verlangt.<br />
Baseball 40 € Abteilungsbeitrag<br />
25 € Hobby Softball<br />
Basketball 18 € Abteilungsbeitrag (halbjährlich)<br />
Fitness-Studio “aktiv” 37 € monatl. Abteilungsbeitrag<br />
33 € ermäßigt<br />
49 € Startpaket<br />
weitere Einzelheiten s. ab Seite 46<br />
Fußball 15 € Abteilungsbeitrag (halbjährlich)<br />
Gewichtheben 13 € Abteilungsbeitrag Erwachsene<br />
Gymnastik Tanz Turnen 62 €<br />
Abteilungsbeitrag<br />
42 € Abteilungsbeitrag<br />
Judo 57 € Abteilungsbeitrag Erwachsene<br />
42 € Abteilungsbeitrag Jugend<br />
35 € Aufnahmegebühr<br />
Kindersport Akademie 20 € Aufnahmegebühr<br />
19 € monatl. Akademiebeitrag<br />
Seite 90
Beiträge<br />
Kindersportschule (KISS) 13 € bis 19 € monatl. KISS-Beitrag (s. ab Seite 15)<br />
Luftsport 162 € Abteilungsbeitrag<br />
310 € Aufnahmegebühr<br />
155 € Aufnahmegebühr reduziert<br />
66 € DAEC<br />
Start- und Fluggebühren in Abhängigkeit von<br />
der Anzahl der Starts<br />
Beitragsordnung<br />
Rehasport & mehr 21 € (Quartal) Teilnahme an Rehasport-Angeboten<br />
36 € (Quartal) Teilnahme an Folgegruppen<br />
Sportschießen 10 € einmalige Passgebühr (DSB/RSB)<br />
bei Neueintritt<br />
Sporttauchen 40 € Abteilungsbeitrag Erwachsene<br />
20 € Abteilungsbeitrag Jugend<br />
100 € Aufnahmegebühr ab 16 Jahre<br />
9 € VDST-Tauchversicherung<br />
Tae Kwon Do 60 € Abteilungsbeitrag Erwachsene<br />
45 € Abteilungsbeitrag Jugend<br />
40 € Aufnahme- und Passgebühr<br />
Tennis 160 € Abteilungsbeitrag aktive<br />
110 € Abteilungsbeitrag Partnertarif<br />
80 € Abteilungsbeitrag Nachwuchs<br />
65 € Abteilungsbeitrag Jugend<br />
27 € Abteilungsbeitrag Bambini<br />
35 € Abteilungsbeitrag passive<br />
100 € Verzehr Erwachsene<br />
50 € Verzehr Nachwuchs<br />
z. Zt. Keine Aufnahmegebühr<br />
Volleyball 35 € Abteilungsbeitrag<br />
Seite 91
Formular<br />
Kursanmeldung<br />
Seite 92
Kontakt<br />
Der Vorstand des <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong><br />
Geschäftsführender Vorstand<br />
1. Vorsitzender Klaus Jelich<br />
2. Vorsitzender Hans Baum<br />
Schatzmeister<br />
Dr. Wolfgang Kanhai<br />
Vorstand<br />
Geschäftsführung<br />
Erweiterter Vorstand<br />
Beisitzer<br />
Sportwart<br />
Jugendwart<br />
Ältestenrat Vorsitzender<br />
Baseball<br />
Fitnessstudio “aktiv”<br />
Ausgleichsport Hallenfußball<br />
Basketball<br />
Fußball<br />
Erwachsenensport<br />
Gewichtheben<br />
Gymnastik Tanz Turnen<br />
Judo<br />
Kinder- und Jugendsport<br />
Luftsport<br />
Rehasport & mehr<br />
Schwimmen<br />
Sportschießen<br />
Sporttauchen<br />
Tae Kwon Do<br />
Tennis<br />
Tischtennis<br />
Volleyball<br />
Claudia Hastrich<br />
Ralf Mertens<br />
Thomas Lettner<br />
Amine Simoh<br />
Karl Nöthen<br />
Ralf Gebhardt<br />
Ralf Hartmann, Jörg Pönnighaus<br />
Werner Popp<br />
Dr. Jan-Bernd Lenfers<br />
Jan Römer<br />
Dr. Fritz Boschen<br />
Hartmut Gerke<br />
Janus Karworth<br />
Natalie Gawenat<br />
Dr. Hermann Rose<br />
Vera Ohn<br />
Dr. Torsten Minuth<br />
Walter Kroh<br />
Günter Pattberg<br />
Thomas Lettner<br />
Ulf Steilen<br />
Winfried Eierhoff<br />
Hans Baum<br />
Seite 93
Geschäftsstelle etc.<br />
Kontakt<br />
<strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> e. V.<br />
Unten Vorm Steeg 5; 42329 <strong>Wuppertal</strong><br />
Zentrale Vereinsinformation (im ZBG):<br />
Monika Kleineick/Betül Güney Tel. 0202/7492-100 Fax 0202/7492-249<br />
E-Mail<br />
info@sv-bayer.de<br />
Mo. 13.00-19.00 Uhr<br />
Di., Mi., Do. 09.00-16.00 Uhr<br />
Fr. 08.00-13.00 Uhr<br />
Geschäftsstelle - Mitgliederverwaltung:<br />
Cony Bruchmann Tel. 0202/7492-102 Fax 0202/7492-109<br />
E-Mail<br />
geschaeftsstelle@sv-bayer.de<br />
Mo. - Fr. 08.00-12.00 Uhr und 14.00-16.00 Uhr<br />
Internet:<br />
E-Mail<br />
http://www.sv-bayer.de<br />
info@sv-bayer.de<br />
Kontonummer 943 910<br />
Bank<br />
Stadtsparkasse <strong>Wuppertal</strong><br />
BLZ 330 500 00<br />
<strong>Bayer</strong>-Sportpark Kahindi Ngundo 7492-200<br />
Fred Mis<br />
Detlef Fischer<br />
E-Mail hausmeister@sv-bayer.de<br />
Geschäftsführung Claudia Hastrich 7492-110<br />
E-Mail hastrich@sv-bayer.de<br />
Vereinsverwaltung Melih Özkardes 7492-114<br />
E-Mail melih.oezkardes@sv-bayer.de<br />
Finanzwesen Petra Pirker 7492-105<br />
Brita Kähne 7492-107<br />
E-Mail finanz@sv-bayer.de<br />
Öffentlichkeits- Oliver Nitschke 7492-112<br />
arbeit/Marketing E-Mail presse@sv-bayer.de<br />
Mobil 0177-9685362<br />
Homepage/EDV Sascha Kühnel 7492-113<br />
E-Mail sascha.kuehnel@sv-bayer.de<br />
Seite 94
Kontakt<br />
Kinder- und Jugendsport Natalie Gawenat (ehe. Zaplata) 7492-120<br />
E-Mail natalie.gawenat@sv-bayer.de<br />
Bert Justen 7492-121<br />
E-Mail bert.justen@sv-bayer.de<br />
Simone Mielcarek (ehe. Poschen) 7492-126<br />
E-Mail simone.mielcarek@sv-bayer.de<br />
Vertrauenspersonen Inga Bruchmann 7492-124<br />
E-Mail inga_bruchmann@gmx.de<br />
Winfried Eierhoff 0202-711796<br />
E-Mail w.eierhoff@web.de<br />
Erwachsenensport Jan Römer 7492-248<br />
E-Mail jan.roemer@sv-bayer.de<br />
Britta Hoyer 7492-247<br />
E-Mail britta.hoyer@sv-bayer.de<br />
Geschäftsstelle etc.<br />
Rehasport & mehr Vera Ohn 7492-246<br />
E-Mail vera.ohn@sv-bayer.de<br />
Schwimmbad BSZ Monika Kleineick 7492-165<br />
E-Mail monika.kleineick@sv-bayer.de<br />
Studio “aktiv” Rezeption 7492-222<br />
Büro Leitung Ralf Hartmann, Jörg Pönnighaus 7492-224<br />
Fax 7492-229<br />
E-Mail aktiv@sv-bayer.de<br />
Schwimmen Simone Osygus 7492-130<br />
Farshid Shami/Susanne Jedamsky 7492-131<br />
Geschäftsstelle 7492-132<br />
Fax 7492-139<br />
E-Mail schwimmen@sv-bayer.de<br />
Volleyball/Basketball David Höhfeld 7492-150<br />
Fax 7492-159<br />
E-Mail volleyball@sv-bayer.de<br />
Tennis Cirsten Ewers-Eilts 72 27 72<br />
72 38 66<br />
Fax 7240240<br />
E-Mail info@sv-bayer-tennis.de<br />
Fußball 7492-170<br />
Dienstag von 19.00 - 21.00 Uhr<br />
E-Mail fussball@sv-bayer.de<br />
Seite 95
Anfahrt/Impressum<br />
Sie finden uns ...<br />
<strong>Bayer</strong>-Sportpark in der Rutenbeck<br />
Sportanlagen auf Aprath<br />
<strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong><br />
1 - Tennisanlage<br />
2 - Schießsportanlage<br />
Den Anreisehinweis zu unserer Luftsportanlage<br />
in der Eifel finden Sie im<br />
Internet unter: www.sv-bayer.de<br />
Mit dem PKW:<br />
Im <strong>Bayer</strong>-Sport sind ausreichend<br />
Parkgelegenheiten vorhanden.<br />
Mit dem öffentlichen<br />
Personennahverkehr:<br />
Schwebebahn: Haltestelle Sonnborn<br />
Busverbindungen:<br />
Linien 600, 629, 639, NE 1<br />
Haltestelle Sonnborner Ufer / Sonnbornerstr.<br />
Impressum:<br />
Herausgeber: <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> e.V.;<br />
Unten Vorm Steeg 5; 42329 <strong>Wuppertal</strong>;<br />
Verantwortlich für den Inhalt: Oliver Nitschke,<br />
Pressesprecher des <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> e.V.<br />
Redaktion: Natalie Gawenat , Jan Römer, Oliver<br />
Nitschke, Vera Ohn u.a.<br />
Grafiken: Carsten Ludwig, Leverkusen<br />
Auflage: 8.000 Stück Druck: Droste-Druck<br />
Alle Angaben in diesem Heft sind ohne Gewähr<br />
Änderungen bleiben vorbehalten!<br />
Der <strong>SV</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>Wuppertal</strong> im Internet<br />
www.sv-bayer.de<br />
Seite 96
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